ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ල ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද. ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ සියලුම රෝග ලක්ෂණ. ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය ප්‍රාදේශීයකරණය තනි පුද්ගලයෙකි
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ (neuralgia) දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම විවිධ ක්රම භාවිතයෙන් සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් නිවසේදී මෙය කළ හැකිද? අද දින ද්රව්යයේ විස්තරාත්මකව පිළිතුරු දීමට අපි උත්සාහ කරමු.
මෙම රෝගය ද්‍රෝහී ය - වේදනා රෝග ලක්ෂණ වින්දිතයා හදිසියේම අභිබවා යන අතර ඒවායින් මිදීමට ඔහුට බොහෝ දුර යා යුතුය.
විස්තර
ඉතින් ස්නායු රෝග යනු කුමක්ද සහ රෝගයේ ගැටළු මොනවාද? ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව යනු මුහුණේ දෙපස දිවෙන අතු ස්නායු තුනකි: එක් ශාඛාවක් ඇහි බැම වලට ඉහළින් පිහිටා ඇති අතර අනෙක් දෙක නාසයේ දෙපස සහ පහළ හකු තුළ පිහිටා ඇත.
මෙම ස්නායුවේ ආසාධනය අතිශයින් වේදනාකාරී වන අතර නිශ්චිත ස්වභාවයක් ඇති අතර, එහි ප්රතිවිපාක වචනානුසාරයෙන් දැකිය හැකිය. බලපෑමට ලක් වූ විට, නළල, නාසය, ඇහි බැම, හකු, බෙල්ල සහ නිකට තුළ වේදනාව පෙනේ. දත් කැක්කුමේ දරුණු ප්රහාරයන් හැකි ය. ඒ අතරම, ස්නායු ඇඹරීම, සමේ සුදුමැලි වීම හෝ රතු පැහැය, මුහුණේ මාංශ පේශිවල ක්ෂය වීම ද සිදු වේ.
මෙම රෝගය විවිධ හේතූන් මත සිදු වේ - එය ස්වාධීන හෝ විවිධ ආසාදනවල ප්රතිවිපාකයක් විය හැකිය, අධික වැඩ සහ ආතතිය. ඔබ ස්නායු රෝග ලක්ෂණ දුටුවහොත්, ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීම ප්රමාද නොකළ යුතු අතර හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ කරන්න.
දැවිල්ල වර්ග
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ සෑම කොටසක්ම මුහුණේ සියලුම ප්රදේශවලට ගෙන යන කුඩා අතු වලට බෙදී ඇති බැවින්, ස්නායුව එය සමස්තයක් ලෙස ආවරණය කරයි. මෙම ශාඛා මුහුණේ සංවේදීතාව සඳහා වගකිව යුතුය.
පළමු ශාඛාව ඇහි බැම, ඇස, ඉහළ අක්ෂි සහ නළල සඳහා වගකිව යුතුය. දෙවැන්න - නාසය, කම්මුල, පහළ ඇසිපිය සහ ඉහළ හකු සඳහා, තුන්වන - සමහර masticatory මාංශ පේශී සහ පහළ හකු සඳහා.
රෝග වර්ග දෙකක් තිබේ:
- පළමු වර්ගය (සත්‍ය): වඩාත් සුලභ, දුර්වල රුධිර සැපයුම හෝ ස්නායු සම්පීඩනය හේතුවෙන් සිදු වන අතර ස්වාධීන වේ. මෙම වර්ගයේ වේදනාව දරුණු, ආවර්තිතා සහ විදින;
- දෙවන වර්ගය (ද්විතියික): රෝග ලක්ෂණයක්, බොහෝ විට පෙර රෝගයක සංකූලතාවයක්, වෙනත් රෝග වල සංකූලතා හේතුවෙන් පැන නගී. මෙම වර්ගයේ neuralgia සමග, වේදනාව දැවෙන සහ නියත වන අතර, මුහුණේ ඕනෑම කොටසක සිදු විය හැක.
ස්නායු ක්රියාවලියේ neuralgia පිළිබඳ වඩාත් ජනප්රිය අවස්ථාවන් මුහුණේ එක් පැත්තක පමණි, කෙසේ වෙතත්, ශාඛා දෙකක් හෝ තුනක් එකවර ඉදිමීමේ අවස්ථා තිබේ, සමහර විට මුහුණේ දෙපැත්තේ. වේදනාව තීව්‍ර වේ, ප්රහාර තත්පර 5-15 ක් පවතිනු ඇත, බොහෝ විට මිනිත්තු කිහිපයක් කරා ළඟා වේ.
හේතු
නියුරල්ජියා ඇතිවීමට හේතුව නිශ්චිත සාධකය තීරණය කිරීමට වෛද්‍යවරුන්ට තවමත් නොහැකි වී ඇත, නමුත් රෝගයේ පෙනුම හා වර්ධනයට දායක වන හේතු ගණනාවක් තිබේ:
- ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ සම්පීඩනය අභ්යන්තර හෝ බාහිර විය හැක. තුවාල වලින් පසු ඇති වූ පිළිකා සහ ඇලවීම් මෙන්ම ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව අසල ධමනි සහ ශිරා පිහිටීම විස්ථාපනය කිරීම සාමාන්යයෙන් අභ්යන්තර ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත. මුඛ කුහරය සහ නාසික කෝඨරක තුළ ඇතිවන ආසාධනය බාහිර සාධක ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත;
- මුහුණේ ප්රදේශයේ හයිපෝතර්මියාව - ශීත ඍතුවේ දී තොප්පියක් පැළඳීමට අකමැති අය අතර සිදු වේ. ස්නායුව සීතල නම්, සීතල වතුරෙන් සේදීම පවා ස්නායු ආබාධයක් ඇති විය හැක;
- ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ ව්‍යාධියක සලකුණු, හර්පීස් වඩාත් ක්රියාකාරී වී ඇති පසුබිමට එරෙහිව - මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රති-හර්පීස් drugs ෂධ උපකාරී වේ;
- මුඛ ප්රදේශයේ රෝග නියුරල්ජියා සඳහා අමතර ප්‍රබෝධයක් වේ: ආවර්තිතා, විදුරුමස්, විදුරුමස් විවරය, කාල පරිච්ඡේද සහ වෙනත් ආකාරයේ දිරාපත් වීමේ සංකූලතා ද ඉතා භයානක ය. පිරවීම වැරදි ලෙස තබා ඇත්නම් (ද්‍රව්‍යය දතෙහි ඉහළට ඔබ්බට විහිදේ) හෝ දත් නිස්සාරණයේදී රෝගියාට තුවාල සිදුවුවහොත්, මෙයද හේතුව විය හැකිය;
- හර්පීස් සෝස්ටර් යනු වෛරස් ස්වභාවයේ රෝගයක් වන අතර ශරීරය දුර්වල වුවහොත් වඩාත් ක්රියාකාරී වේ; ප්‍රජනනයේ ප්රති result ලයක් ලෙස එය ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් වර්ධනය කරයි;
- ස්නායුවේ "කුසගින්න" යනු රුධිර නාල වල බිත්ති මත කොලෙස්ටරෝල් ප්ලේස් සමුච්චය වීමයි.
දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රතිකාර කළ යුතුය:
- සමහර ආකාරයේ අසාත්මිකතා;
- අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ආබාධ;
- පරිවෘත්තීය අසමත් වීම;
- මානසික අවපීඩනය සහ නින්ද නොයාම;
- ස්නායු රෝගය;
- මස්තිෂ්ක වාහිනී රෝග;
- මනෝවිද්යාත්මක ආබාධ;
- බහු ස්ක්ලේරෝසිස්;
- අක්මාව ආසාදනය;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය අඩු කිරීම.
නියුරල්ජියා රෝගයේ හේතු විද්යාව ඇත්ත වශයෙන්ම පුළුල් ය, නමුත් එය සාමාන්යයෙන් අවුරුදු 45 සිට 70 දක්වා කාන්තාවන්ට බලපාන බව සාමාන්යයෙන් පිළිගැනේ. වයස සමඟ, ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වන අතර ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් රෝගයේ ප්රහාරයක් ඇති විය හැක.
වීඩියෝ: Elena Malysheva සමඟ "සජීවී සෞඛ්ය සම්පන්න" වැඩසටහනේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ
බොහෝ රෝගීන් හදිසි හා හේතු රහිත වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කරයි, නමුත් ආතති සහගත තත්වයන්ගෙන් පසු ස්නායු ආබාධ ඇතිවීම ද සැලකිල්ලට ගනී. කලින් වර්ධනය වූ දැවිල්ල බව විශ්වාස කිරීමට වෛද්යවරු නැඹුරු වෙති - ආතති සහගත තත්වයක් වේදනාවේ ආරම්භය අවුලුවා ඇත.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ අතු මෝටර් සහ සංවේදක තන්තු වලට බලපායි, උග්ර වේදනාව පෙනේ, මස්තිෂ්ක මාංශ පේශිවල කැක්කුම, මෙම සියලු රෝග ලක්ෂණ දැවිල්ල පෙන්නුම් කරයි.
මුහුණේ ස්නායු ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- ස්වභාවය හරහා ඇති මුහුණේ එක් අර්ධයක තියුණු විදින වේදනාව;
- තනි තනි ප්රදේශ හෝ මුහුණේ අඩක් ප්රදේශය හේතුවෙන් විකෘති වූ මුහුණේ ඉරියව්;
- හිසරදය, මිරිස්, සාමාන්ය දුර්වලතාවය, ශරීරය පුරා මාංශ පේශි වේදනාව;
- ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම (ශරීරයේ අධි තාප ප්රතික්රියාව);
- දැඩි වේදනාවක් සමඟ - නින්ද නොයාම, තෙහෙට්ටුව සහ නුරුස්නා බව;
- බලපෑමට ලක් වූ ස්නායුව අසල මාංශ පේශි ඇඹරීම;
- මුහුණේ යම් කොටසක බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයේ කුඩා කැසීම.
කණ කලාපයේ සිට හිසෙහි මැද රේඛාව දක්වා දරුණු වෙඩි තැබීමේ වේදනාව නියුරිටිස් හි ප්රධාන ප්‍රකාශනය පෙන්නුම් කරයි, ඉන්පසු මුහුණේ දළ විකෘතියක් දිස් වේ. රෝගය දිග්ගැස්සුනහොත් හෝ ප්රගතිශීලී වුවහොත් එවැනි වෙනස්කම් ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය හැකිය.
රෝගය දිගු කලක් පවතී නම්, සමේ සුදුමැලි වීම හෝ රතු පැහැය, ග්‍රන්ථිවල ස්‍රාවය වෙනස් වීම, තෙල් සහිත හෝ වියලි සම, මුහුණේ ඉදිමීම සහ ඇහිබැමි නැතිවීම පවා සිදුවිය හැකිය.
Neuralgia වේදනාව වර්ග දෙකකට බෙදා ඇත:
- සාමාන්ය වේදනාව තියුණු හා තීව්‍ර, කාලානුරූපී වන අතර මැකී ගොස් නැවත ඇති විය හැක. නියුරිටිස් සමඟ, දත් කැක්කුමකට සමාන වෙඩි තැබීම, විදුලි කම්පනයකට සමාන වන අතර විනාඩි 2-3 ක් පමණ පවතී. එය මුහුණේ එක් කොටසකට පමණක් බලපාන අතර ත්‍රිත්ව ස්නායුවේ කුමන කොටසට හානි වී ඇත්ද යන්න මත එය ස්ථානගත වේ. Paroxysmal වේදනාවෙන් පසුව, එය වේදනාකාරී වේදනාවකින් ප්රතිස්ථාපනය වේ.
සාමාන්ය වේදනාවක් සේදීම, දත් මැදීම, රැවුල බෑම, වේශ නිරූපණය - මුහුණේ එක් කොටසකට බලපාන ක්රියා මගින් අවුලුවන. සිනහව, සිනහව සහ කතා කිරීමේදී වේදනාව දිස්වේ, බොහෝ විට මුහුණේ සහ කන් ප්රදේශයේ එක් භාගයක අඩු උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීමෙන් පසුව සිදු වේ. - අසාමාන්ය වේදනාව කෙටි විවේකයක් සමඟ නිරන්තර වේ, මුහුණේ වැඩි කොටසක් ආවරණය කරයි, රෝගියාට එහි මූලාශ්රය තීරණය කිරීමට අපහසු වේ. වේදනාකාරී ප්රහාරයක් මාංශ පේශි කැක්කුම සමඟ ඇති වන අතර පසුව මුහුණේ බලපෑමට ලක් වූ පැත්තේ වේදනාකාරී ටික් එකක් ඇති වේ. ඔවුන්ගේ හදිසි හැකිලීම අසාමාන්ය මුහුණේ අසමමිතියක් මෙන් පෙනෙන අතර වේදනාව සමඟ ඇති වන අතර ප්‍රහාරය අවසන් වන තුරු වින්දිතයාට මුඛය විවෘත කළ නොහැක. ප්රතිකාර කිරීම වඩා දුෂ්කර ය, මන්ද වේදනාව සෑම පැයකටම රෝගියාට වධ දෙන අතර තත්පර 20 කින් එහි උච්චතම අවස්ථාවට ළඟා වන අතර පසුව එය ටික වේලාවක් පවතී.
ව්‍යුහ විද්යාව රූප සටහන, ඡායාරූපය
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව පිහිටා ඇත්තේ තාවකාලික කලාපයේ වන අතර එහි ශාඛා තුන පිහිටා ඇති අතර ගමන් කරයි:
- ඉහළ - ඉදිරිපස සහ අක්ෂි කොටස්.
- පහළ හකු.
- ඉහළ හකු
පළමු ශාඛා දෙකෙහි සංවේදී තන්තු ඇත, අවසාන එක සංවේදී හා මැස්ටික් තන්තු ඇත, හකු වල ක්රියාකාරී මාංශ පේශි චලනයන් සපයයි.
රෝග විනිශ්චය
ව්යාධිවේදය හඳුනාගැනීමේදී, වේදනාව සින්ඩ්රෝම් සහ ස්නායු පරීක්ෂණය තක්සේරු කිරීම සඳහා නියමිත වේලාවට වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වැදගත්ය. රෝග විනිශ්චය පදනම් වන්නේ රෝගියාගේ පැමිණිලි මත වන අතර, විශේෂඥයා වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය වර්ගය, එහි ප්‍රේරක, ප්‍රාදේශීයකරණය සහ වේදනා ප්රහාරයක් ඇති කළ හැකි හානි ස්ථාන තීරණය කරයි.
බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය තීරණය කිරීම සහ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ කුමන ශාඛාවකට හානි වී ඇත්දැයි සොයා බැලීම සඳහා, වෛද්යවරයා රෝගියාගේ මුහුණ ස්පර්ශ කරයි. ඊට අමතරව, මුහුණේ ප්රදේශයේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් තිබේද යන්න සඳහා පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ - සයිනසයිටිස්, සයිනසයිටිස්, ඉදිරිපස සයිනසයිටිස්.
පහත සඳහන් උපකරණ පර්යේෂණ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ:
- හේතුව ස්ක්ලෙරෝසිස් හෝ ගෙඩියක් නම් චුම්භක අනුනාද රූපකරණය තොරතුරු සපයයි.
- ඇන්ජියෝග්‍රැෆි - ස්නායුව සම්පීඩනය කරන මස්තිෂ්ක නාල වල ප්‍රසාරණය වූ භාජන හෝ ඇනුරිසම් හෙළි කරයි.
trigeminal neuralgia සඳහා ප්රතිකාර ක්රම
මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු වන අතර, වේදනාකාරී ප්රහාර දිනකට වඩා වැඩි නම්, රෝගීන් රෝහලේ ස්නායු දෙපාර්තමේන්තුවේ තබා ඇත. එහිදී, නිදන්ගත ස්වරූපය වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සහ උග්ර රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා සංකීර්ණ චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ.
- විද්යුත් විච්ඡේදනය සහ ෆොනොෆොරසිස්;
- අල්ට්රා සවුන්ඩ් ප්රතිකාර;
- diadynamic චිකිත්සාව;
- කටු චිකිත්සාව;
- ආවේගශීලී අඩු සංඛ්යාත ධාරා භාවිතයෙන් ප්රතිකාර කිරීම;
- ලේසර් සැකසුම්;
- විද්යුත් චුම්භකයකට නිරාවරණය වීම;
- අධෝරක්ත කිරණ සහ පාරජම්බුල කිරණ ප්රතිකාර.
රෝග විනිශ්චය තහවුරු කර ඇත්නම්, ස්නායු දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ වන්නේ ප්රධාන වේදනා රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමෙනි. අනාගතයේදී, රෝගයට හේතු තීරණය කරනු ලැබේ (ප්‍රතිකාරයම නිෂ්ඵල නොවන පරිදි), පරීක්ෂණ නියම කරනු ලබන අතර රෝගියාගේ පූර්ණ පරිමාණ පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.
- සයිනස් වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් තිබේ නම්, ඒවා ඉවත් කරනු ලැබේ;
- විදුරුමස් වල ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් අනාවරණය වූ විට, ඒවා නැවැත්වීමට විශාල අවධානයක් යොමු කෙරේ;
- රෝගියාට පල්පිටිස් තිබේ නම්, හානියට පත් දතෙහි ස්නායුව ඉවත් කරනු ලැබේ, පිරවුම් ද්රව්ය සමඟ මූල ඇල පිරවීම;
- එක් දත් එකක් මත පිරවීමක් වැරදි ලෙස තබා ඇති බව x-කිරණ තහවුරු කරන්නේ නම්, එය නැවත ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.
වේදනාව සන්සුන් කිරීම සඳහා, රෝගියාට අවශ්ය ඖෂධ කට්ටලය නියම කර ඇති අතර, එන්ඩොක්රින්ටෝගඥයා, ප්රතිශක්තිකරණ විශේෂඥයෙකු, බෝවන රෝග විශේෂඥයෙකු සහ අසාත්මිකතාවෙකු සමඟ හමුවීමක් වෙත යොමු කරනු ලැබේ. විශේෂඥයින්ගෙන් එක් අයෙකු ගැටලුවක් සොයා ගන්නේ නම්, ඔවුන් සුදුසු ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ.
වීඩියෝ: ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව - රෝග ලක්ෂණ හඳුනාගෙන සුව කරන්නේ කෙසේද?
ඖෂධ
අවශ්ය ඖෂධ සහ එහි මාත්රාව තෝරා ගන්නා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ඔබ ස්නායු රෝග සඳහා ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගත යුතුය.
භාවිත:
- ප්‍රතිදේහජනක: කාබමසපයින් ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් (වෙනත් වචන වලින් - ෆින්ලෙප්සින්, ටෙග්‍රෙටෝල්) - මෙම කාණ්ඩයේ ප්‍රමුඛ ස්ථානයක් ගනී, වේදනා නාශක සහ ප්‍රතිදේහජනක බලපෑමක් ලබා දෙයි, නියුරෝන වල ක්‍රියාකාරිත්වය වළක්වයි, වේදනාව තුරන් කරයි. එහි විෂ සහිත බැවින්, එය ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි; එය මානසික ආබාධ, අක්මාව හා වකුගඩු වලට විෂ සහිත හානි, නිදිබර ගතිය, ඔක්කාරය සහ පැන්සිටොපීනියා වැනි රෝග වලටද හේතු විය හැක. මිදි යුෂ පානය කිරීමේදී එය පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි; එය ශරීරයට ඖෂධයේ අහිතකර බලපෑම් උග්ර කළ හැකිය. අතිරේකව, වැල්ප්රොයික් අම්ල ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ: convulex, depakine, lamotrigine, diphenin (phenytoin), oxcarbazepine.
- වේදනා නාශක සහ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ඖෂධ: Nise, analgin, movalis හෝ baralgin - දිනකට තුන් වරක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු. දිගුකාලීන භාවිතය ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කළ හැකි බැවින්, ප්රතිකාර ක්රමය කෙටි කාලීන වේ. ඔවුන් උදව් කරන්නේ පහර දීමක ආරම්භයේදී පමණි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: dicloberl, revmoxib, movalis, indomethacin, celebrex.
- මත්ද්‍රව්‍ය නොවන වේදනා නාශක ස්වරූපයෙන් වේදනා නාශක - දරුණු වේදනා සින්ඩ්‍රෝමයකදී ඩෙක්සල්ජින්, කෙටල්ජින් සහ මත්ද්‍රව්‍ය නියම කරනු ලැබේ: ප්‍රොමෙඩෝල්, මෝෆීන්, ට්‍රැමඩෝල්, නල්බුෆින්.
- නියුරිටිස් ස්වභාවයෙන්ම වෛරස් නම් ප්රතිවෛරස් ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. රෝගය බැක්ටීරියා ස්වභාවයක් ඇත්නම් ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගනී. සම්මතයන් වන්නේ acyclovir, herpevir, lavomax.
- Neuroprotectors සහ විටමින් සූදානම: neurorubin, thiogama, milgama, prozerin, nervohel සහ neurobion ස්නායු භාවය සමනය කරයි, ප්රහාරයේ අවදානම අඩු කරයි.
- Glucocorticoids: ඉදිමීම අඩු කිරීම, ස්නායු ආසාධනය, කෙටි කාලයක් තුළ ශක්තිමත් බලපෑමක් ඇත. Methylprednisolone, hydrocortisone සහ dexamethasone හොඳම ඒවා ලෙස සැලකේ.
ඔබ අනිවාර්ය භෞතචිකිත්සක ප්රතිකාර ද සිදු කළ යුතුය: පැරෆින්-ඕසෝකරයිට්, UHF, විද්යුත් විච්ඡේදනය, චුම්බක චිකිත්සාව.
ශල්යමය මැදිහත් වීම
ඖෂධ ප්‍රතිකාරයේ අකාර්යක්ෂමතාවය හෝ වේදනාව පවතින විට ස්නායු රෝග ඇතිවීමට හේතුව ශල්‍යකර්මයෙන් ඉවත් කිරීම භාවිතා කරයි.
ශල්ය ක්රම දෙකක් තිබේ:
- ක්ෂුද්ර රුධිර වාහිනී විසංයෝජනය;
- විකිරණ සංඛ්යාත විනාශය;
පළමු ක්රමය වන්නේ හිස්කබලේ ෆොසාහි පසුපස කොටසෙහි ට්රේපනේෂන් ය. රුධිර වාහිනී සම්පීඩනය කරන ත්රිකෝණාකාර ස්නායු මූලය වෙන් කරනු ලැබේ. නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීම සඳහා සම්පීඩනය වැළැක්වීම සඳහා කොඳු ඇට පෙළ සහ භාජන අතර විශේෂ ගෑස්කට් තබා ඇත.
විකිරණ සංඛ්යාත විනාශ කිරීමේ ක්රමය එතරම් කම්පන සහගත නොවන අතර දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ; වත්මන් විසර්ජන බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යොමු කරනු ලැබේ, ඒවා ව්යාධි ක්‍රියාවලීන්ට ගොදුරු විය හැකි ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ මූලයන් ද විනාශ කරයි.
සමහර විට එක් මෙහෙයුමක් ප්රමාණවත් වේ, එසේ නොමැති නම් බලපෑම කිහිප වතාවක් නැවත නැවතත් සිදු වේ.
මසාජ් කරන්න
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් සඳහා සම්බාහනය තානය වැඩි කරන අතර ඇතැම් මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල අතිරික්ත මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කරයි. ගිනි අවුලුවන ස්නායුවේ සහ බලපෑමට ලක් වූ මතුපිට පටකවල රුධිර සැපයුම සහ ක්ෂුද්ර චක්‍රය වැඩි දියුණු වේ.
මුහුණේ, කන් සහ ගැබ්ගෙල ප්‍රදේශවල ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ අතු පිටවන ස්ථානවල ප්‍රත්‍යාවර්ත කලාපවලට ඇති බලපෑම සම්බාහනය කිරීමේදී පළමුව පැමිණේ, පසුව ඒවා මාංශ පේශි සහ සම සමඟ ක්රියා කරයි.
සම්බාහනය සිදු කරනු ලබන්නේ වාඩි වී සිටින විට, බෙල්ලේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම සඳහා ඔබේ හිස හිස පිටුපසට හේත්තු කරමිනි. සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන්ට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි sternocleidomastoid මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. ඉන්පසුව, පහර දීම සහ අතුල්ලන චලනයන් සමඟ, ඔවුන් පැරොටයිඩ් ප්රදේශ දක්වා ගමන් කරයි, ඉන්පසු ඔවුන් මුහුණේ නිරෝගී සහ බලපෑමට ලක් වූ පැති සම්බාහනය කරයි.
ක්රියා පටිපාටිය මිනිත්තු 15 ක් පමණ පවතින අතර, සාමාන්යයෙන් ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් සඳහා සැසි 10-14 ක් ඇත.
නිවසේදී ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
වඩාත් ඵලදායී ජන පිළියම් සහ වට්ටෝරු:
- chamomile - 1 තේ හැන්දක උතුරන වතුර වත් කරන්න. මල්. පානය මුඛය තුළට ගෙන වේදනාව අවම වශයෙන් ටිකක් අඩු වන තුරු එහි තබා ඇත;
- fir තෙල් - ඔබ දවස පුරා හානියට පත් ප්රදේශවලට එය අතුල්ලන්න. සම රතු විය හැක, නමුත් වේදනාව අඩු වනු ඇත. එවැනි ක්රියා පටිපාටි දින තුනක් ප්රමාණවත්ය;
- මාෂ්මෙලෝ - 4 තේ හැදි. ශාකයේ මුල් සිසිල් නිවාගත් ජලය සමග වත් කර දිනකට ඉතිරි වේ. සවස් වරුවේ, කහට සමග රෙදි කැබැල්ලක් තෙත් කර මුහුණේ එය යොදන්න. සම්පීඩනය ස්කාෆ් හෝ පාච්මන්ට් කඩදාසියකින් පරිවරණය කර පැය එකහමාරකට පසු ඉවත් කර රාත්‍රියේදී ස්කාෆ් ද පැළඳ සිටී;
- කළු රාබු - දිනකට කිහිප වතාවක් එහි යුෂ සමග සම පිස දමන්න;
- අම්බෙලිෆර් - ධාන්ය වීදුරුවක් කබලෙන් ලිපට හොඳින් බදින ලද අතර, පසුව ස්වභාවික රෙදි වලින් සාදන ලද බෑගයක තබා, අම්බෙලිෆර් සිසිල් වන තුරු බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශ මත තබා ගන්න. ප්රතිකාරය දිනකට 2-3 වතාවක් පුනරාවර්තනය වේ;
- බිත්තර - තදින් තම්බා බිත්තරයක් අඩකින් කපා, එහි කොටස් වේදනාකාරී ප්රදේශවලට යොදන්න;
- රාස්ප්බෙරි - වොඩ්කා මත පදනම් වූ ටින්කටරයක් එයින් සකස් කරනු ලබන්නේ ශාකයේ කොළ (1 කොටස) වොඩ්කා (කොටස් 3) සමඟ වත් කිරීමෙන් පසුව එය දින 9 ක් පුරවා, පසුව මෙම මුදල් සම්භාරය දින 90 ක් අඛණ්ඩව පරිභෝජනය කරයි. කෑමට පෙර කුඩා මාත්රා;
- මැටි - එය විනාකිරි සමඟ මිශ්ර කර, පසුව තුනී තහඩු මූර්ති කර, ඒවා සෑම සවසකම බලපෑමට ලක් වූ ප්‍රදේශයට යොදනු ලැබේ;
- දින - ඉදුණු නිෂ්පාදන කිහිපයක් මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරා ඇත, මෙම ස්කන්ධය දිනකට තුන් වරක් පරිභෝජනය කරයි, 3 තේ හැදි. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය ජලය හෝ කිරි සමග තනුක කර ඇත;
- අයිස් - ඔවුන් එයින් මුහුණේ සම පිසදමා, බෙල්ල ප්රදේශය ආවරණය කරයි, පසුව මුහුණ උණුසුම් කරයි, උණුසුම් ඇඟිලිවලින් සම්බාහනය කරයි. එක් අවස්ථාවක, ක්රියා පටිපාටිය ප්රවේශ තුනක් සඳහා නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
වැදගත්! සාම්ප්රදායික ක්රම පවා භාවිතා කළ යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි. ඔහු බෙහෙත් වට්ටෝරුව පැහැදිලි කරනු ඇති අතර, එපමනක් නොව, එවැනි ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ඔබේ නඩුවේ විශේෂයෙන් ඵලදායී වනු ඇත්ද යන්න ඔබට පවසනු ඇත.
ප්රතිවිපාක
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආසාධනය මාරාන්තික නොවේ, නමුත් ප්රතිවිපාක ඉතා භයානක ය.
- මානසික අවපීඩනය වේගයෙන් වර්ධනය වේ.
- නිරන්තර වේදනාව මානසික ආබාධ ඇති කරයි, සමාජයෙන් වැළකී සිටීමට අවශ්ය විය හැකිය, සමාජ බැඳීම් කැඩී යයි.
- නිසි ලෙස ආහාර ගැනීමට නොහැකි වීම නිසා රෝගියාගේ බර අඩු වේ.
- රෝගියාගේ ප්රතිශක්තිය අඩු වේ.
රෝග ලක්ෂණ කාලෝචිත ලෙස තුරන් කිරීම සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් නොවන අතර, සමනය කිරීම, මාස කිහිපයක් ගතවන ගතානුගතික ප්රතිකාර සමඟ, විභව ශල්යකර්ම සඳහා ශරීරය සූදානම් කරයි.
වීඩියෝ: Fayyad Akhmedovich Farhat (වෛද්ය විද්‍යා වෛද්ය, ඉහළම සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ ස්නායු ශල්ය වෛද්ය) මුහුණේ ස්නායු රෝගයක් ගැන.
වැළැක්වීම
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ලට පොදු හේතුවක් වන්නේ පාරනාසික කෝඨරක (ඉදිරිපස සයිනසයිටිස්, සයිනසයිටිස්) හෝ දන්ත රෝගයේ ඕනෑම රෝගයක් වන බැවින්, නොමේරූ ප්රතිකාර මගින් ගැටලුව ඇතිවීමේ අවදානම බෙහෙවින් අඩු කරනු ඇත.
- මනෝ-චිත්තවේගීය ආතතිය අවම කිරීම;
- හැකි හයිපෝතර්මියාව ඉවත් කිරීම;
- බෝවන රෝග වළක්වා ගැනීම.
වෛරස් හා බෝවෙන රෝග සඳහා, ප්රතිංධිසරාේධක සහ ප්රතිවෛරස් ඖෂධ සමග සමාන්තරව ගත යුතුය.
අමතර ප්රශ්න
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව රිදෙනවා නම් කුමක් කළ යුතුද?
වේදනාව හදිසියේම පහර දෙනවා නම්, ඔබ වහාම ස්නායු විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න, වේදනාවේ මූලාශ්රය සහ වේදනාව සින්ඩ්රෝම් ඉවත් කිරීම සඳහා ක්රම තීරණය කරනු ඇත, අවශ්ය ඖෂධ නිර්දේශ කිරීම හෝ ස්නායු ශල්ය වෛද්යවරයෙකු වෙත යොමු කිරීම. වෛද්යවරයා වෙත යාමට පෙර, සාම්ප්රදායික ප්රතිකාර ක්රම භාවිතයෙන් වේදනාව තාවකාලිකව සන්සුන් කිරීමට උත්සාහ කළ හැකිය.
ඔබට ප්රතිකාර කරන්නේ කුමන වෛද්‍යවරයාද?
ස්නායු විශේෂඥයෙකු ත්රිකෝණාකාර ස්නායු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සම්බන්ධයෙන් කටයුතු කරන අතර ස්නායු ශල්ය වෛද්‍යවරයකු මෙම පදනම මත ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමක් සමඟ කටයුතු කරයි.
ICD-10 කේතය?
ICD-10 හි රෝගය සංකේතනය කර ඇත (G50.0).
ද්විත්ව පෙනීම සිදුවේද?
නියුරල්ජියා සමඟ ද්විත්ව දර්ශනය තරමක් සැබෑ ය, බොහෝ විට එක් කනක ශ්‍රවණාබාධ සහ ශබ්දය සමඟ ඇත.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ල උණුසුම් කිරීමට හැකිද?
මෙයින් පසු සහනයක් ඇති වුවද, ගිනි අවුලුවන ප්රදේශය රත් නොකළ යුතුය. තාපය දැවිල්ලෙහි ප්‍රගතිය අවුස්සන අතර එය මුහුණේ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිර යා හැකිය.
කටු චිකිත්සාව ඵලදායීද?
මෙම රෝගය සඳහා කටු චිකිත්සාව සැබවින්ම ඵලදායී බව විශ්වාස කෙරේ. එය විශේෂ නීති සහ ශිල්පීය ක්‍රමවලට අනුව ඇතැම් මුහුණු ලකුණු වලට බලපායි.
මෙම ගැටලුව සමඟ ගර්භනී කාන්තාවක් කළ යුත්තේ කුමක්ද?
ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවිය යුතුය, ඔහු සුදුසු පියවර ගනු ඇත. පාරදෘශ්‍ය විද්යුත් උත්තේජනය, සනීපාරක්ෂක කාරකයක් සමඟ විද්යුත් විච්ඡේදනය සහ ගර්භණී සමයේදී කටු චිකිත්සාවට අවසර ඇත.
trigeminal neuritis යනු කුමක්ද?
හිස් කබල ස්නායු යුගල දොළහෙන් ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව පස්වන ස්ථානයයි. ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ මුහුණේ ප්රදේශයේ සංවේදීතාව ලබා දීමයි. ත්රිකෝණාකාර ස්නායු විවිධ පැතිවල පිහිටා ඇත, එකක් වම් පසින්, අනෙක දකුණේ. ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවෙන් අතු තුනක් හටගනී. එක් ශාඛාවක් ඇස, ඉහළ අක්ෂි සහ නළල සමට සංවේදීතාව ලබා දෙයි. දෙවන ශාඛාව පහළ ඇසිපිය, කම්මුල, නාස්පුඩු, ඉහළ තොල් සහ ඉහළ තොල් සඳහා සංවේදීතාව සපයයි. තුන්වන ශාඛාව යටි හකු, යටි තොල්, විදුරුමස් සහ සමහර මස්ටික් මාංශ පේශි සඳහා සංවේදීතාව ලබා දීම සඳහා සේවය කරයි.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය නිසා ඇති වන වේදනාව සමහරවිට පුද්ගලයෙකුට අත්විඳිය හැකි වේදනාකාරී වේදනාවන්ගෙන් එකකි. සාමාන්යයෙන්, වේදනාව පහළ මුහුණේ සහ හකු ප්රදේශයේ ස්ථානගත වී ඇත, නමුත් සමහර විට වේදනාව නාසය අවට ප්‍රදේශයට සහ ඇස්වලට ඉහළින් බලපායි. ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය සමඟ ඇතිවන වේදනාව විදුලි කම්පනය සමඟ සැසඳිය හැකි තරම් දරුණු වේ. එවැනි දරුණු වේදනාවක් ඇති වන්නේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ කෝපයක් නිසා වන අතර එයින් අතු නළල, කම්මුල් සහ පහළ හකු වෙත යයි. වේදනාව සාමාන්යයෙන් මුහුණේ එක් පැත්තක සිදු වේ.
අවාසනාවකට, ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කිරීමට සෑම විටම නොහැකි ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම රෝගයේ වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කිරීමට උපකාර වන ක්රම තවමත් පවතී. පළමුවෙන්ම, ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතා කරනු ලැබේ. ඖෂධ ප්රතිකාරය සහන නොලැබෙන අවස්ථාවලදී හෝ දරුණු අතුරු ආබාධ ඇතිවන අවස්ථාවලදී, ශල්ය ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ.
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් ඇතිවීමට හේතු
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව කුපිත වී ඇති බැවින් ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇත. රීතියක් ලෙස, හේතුව හිස් කබලේ පාදයේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව සමඟ ධමනි හා ශිරා සම්බන්ධ වීමයි. ස්නායුව සම්පීඩිත වන අතර එය දැඩි වේදනාවක් ඇති කරයි. ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධයට හේතු විය හැකි වෙනත් හේතු අතර ස්නායුව සම්පීඩනය කිරීම, බහු ස්ක්ලෙරෝසිස්, ස්නායුවේ මයිලින් කොපුව විනාශ කිරීමට හේතු වේ. යෞවනයන් තුළ, ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය වර්ධනය වීම සාමාන්යයෙන් බහු ස්ක්ලේරෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ වේ.
රෝගයේ හේතු විද්යාව ඉතා පුළුල් වුවද, වාසනාවකට මෙන්, එය සෑම අවස්ථාවකදීම සාක්ෂාත් කර නොගනී.
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් වර්ධනයට ප්රධාන හේතු වන්නේ:
අතීත වෛරස් ආසාදනය. ඕනෑම වෛරසයක් පාහේ ඇති විය හැක. නමුත් වඩාත්ම වැදගත් ව්යාධිජනකය පවුලෙන් නියෝජිතයන් ලෙස සැලකේ. ඔවුන් අතර පළමු ස්ථානයේ ෂින්ගල්;
ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ අක්රිය වීම. මෙම පසුබිමට එරෙහිව, හර්පීස් වෛරස් සෞඛ්ය සම්පන්න ශරීරයකට වඩා ක්රියාකාරී වීමට හැකි වේ;
දේශීය හා සාමාන්ය හයිපෝතර්මියාව. බොහෝ විට, ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් ඇති වන්නේ කෙටුම්පතකට නිරාවරණය වීමෙන් හෝ කණ සහ මුහුණේ එක් අර්ධයක් මත අඩු උෂ්ණත්වයකට නිරාවරණය වීමෙන් පසුවය;
ශරීරයේ ආරක්ෂක ක්ෂය වීමට තුඩු දෙන දැඩි ශාරීරික ආතතිය සහ මනෝ චිත්තවේගීය කම්පන;
දුර්වල පෝෂණය, සහ එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ප්රතිශක්තිකරණ අක්රිය වීම;
ඕනෑම ප්රාදේශීයකරණයක බරපතල ආසාදන, ඔවුන් දිගු කලක් ගත වුවහොත් සහ ආක්රමණශීලී ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආක්‍රමණයේ ප්රහාරයේ ආරම්භයට දායක වන හේතු අතර:
-
දත් පිරිසිදු කිරීම;
නාසයට පහර;
සැහැල්ලු සුළං;
-
කතා කරනවා.
මුහුණේ සම ස්පර්ශ කිරීම;
සෝදන;
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් රෝග ලක්ෂණ
සමහර පුද්ගලයින්ට, කිසිදු පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව වේදනාව අනපේක්ෂිත ලෙස සිදු වේ. අනෙකුත් රෝගීන්, වේදනාවට අමතරව, ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධයේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සටහන් කරන්න, නිදසුනක් වශයෙන්, රිය අනතුරකින්, මුහුණට පහරක් හෝ දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු වේදනාව ඇති වේ. කෙසේ වෙතත්, දන්ත වෛද්යවරුන් ඇතුළු වෛද්යවරුන් විශ්වාස කරන්නේ, බොහෝ විට, ව්යාධිවේදය බොහෝ කලකට පෙර වර්ධනය වී ඇති අතර, ආතති සහගත තත්ත්වය වේදනාව ආරම්භය සඳහා පෙලඹීමක් පමණක් විය. වේදනාව සාමාන්යයෙන් ආරම්භ වන්නේ ඉහළ හෝ පහළ හකු ප්රදේශයේ බැවින්, වේදනාව විශේෂයෙන් දත් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව පුද්ගලයෙකු වැරදියට උපකල්පනය කරයි. පුද්ගලයෙකු දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා වෛද්යවරයා වෙත යයි, නමුත් මෙය වේදනාව සමනය නොකරයි.
රෝගයේ සායනික චිත්රය තරමක් පැහැදිලි වන අතර පහත සඳහන් හදිසි රෝග ලක්ෂණ වලින් සමන්විත වේ:
දරුණු වෙඩි තැබීම, මුහුණේ එක් භාගයක ප්රදේශයේ විදින වේදනාව, එය අවසානය දක්වා;
මුහුණේ එක් අර්ධයක් හෝ තනි ප්‍රදේශයක් විකෘති කිරීම සහ ආශ්‍රිත විකෘති මුහුණේ ඉරියව් (මුඛයේ කොන්, ඇස්, ඇහිබැමි);
බලපෑමට ලක් වූ ස්නායුව නවීකරණය කිරීමේ ප්රදේශයේ වරින් වර මාංශ පේශි ඇඹරීම;
මධ්යස්ථ වර්ගයේ සාමාන්ය අධි තාප ප්රතික්රියාව;
සාමාන්ය දුර්වලතාවය, මිරිස්, ශරීරය පුරා මාංශ පේශි වේදනාව;
දැඩි වේදනාව නිසා තෙහෙට්ටුව සහ කෝපය;
මුහුණේ බලපෑමට ලක් වූ කොටසෙහි කුඩා කැසීම.
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් හි වඩාත් කේන්ද්‍රීය ප්‍රකාශනයන් වන්නේ මුහුණේ එක් භාගයක ඇදහිය නොහැකි තරම් දරුණු වේදනාවක් වන අතර එමඟින් කණ කලාපයේ සිට හිසේ මැද රේඛාව දක්වා එහි ලුම්බිම් හි හදිසි අවස්ථාවන් සමඟ රෝගීන් වෙහෙසට පත් වේ. එය අඩු කිරීමෙන් පසු, මුහුණේ ඉරියව් විකෘති කිරීමක් සිදු වන අතර එය දළ රූපලාවණ්‍ය දෝෂයක් ඇති කරයි. රෝගය දිග්ගැස්සුනු හෝ ප්රගතිශීලී වුවහොත්, විස්තර කරන ලද වෙනස්කම් ජීවිත කාලය පුරාම පැවතිය හැකිය.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය සමඟ ඇති රෝග ලක්ෂණ වෙනත් රෝග සමඟ ද ඇති විය හැක. මෙයට ටෙන්ඩිනයිටිස්, අර්නස්ට්ගේ සින්ඩ්‍රෝමය සහ ඔක්සිපිටල් නියුරල්ජියා ඇතුළත් විය හැකිය.
Temporal Tendonitis කම්මුලෙහි සහ දත්වල වේදනාව සමඟ ඇති අතර, රෝගියාට හිසරදය සහ බෙල්ලේ වේදනාව ද ඇති වේ. හිස් කබලේ පාදය යටි හකුට සම්බන්ධ කරන ස්ටයිලෝමැන්ඩිබුලර් ලිගයමන්ට් වලට හානි වූ විට, ඊනියා අර්නස්ට් සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වේ. මෙම සින්ඩ්‍රෝමය බෙල්ලේ සහ මුහුණේ හිසරදය සහ වේදනාව සමඟ ද ඇත. Occipital neuralgia හිස පිටුපස වේදනාව සමඟ ඇත, සමහර විට මුහුණට පැතිරෙයි.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධ නිසා ඇතිවන වේදනාව සාමාන්ය හා අසාමාන්ය ලෙස බෙදිය හැකිය.
සාමාන්ය වේදනාව ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධයේ ලක්ෂණයකි; රෝගය අතරතුර එය පැන නගී හෝ අඩු වේ. වේදනාව සාමාන්යයෙන් වෙඩි තැබීම, විදුලි කම්පනය සිහිගන්වයි, සාමාන්යයෙන් මුහුණේ ඇතැම් ප්රදේශ ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසුව සිදු වේ.
අසාමාන්ය වේදනාව, රීතියක් ලෙස, නියත වන අතර මුහුණේ වැඩි කොටසකට බලපායි. රෝගය අතරතුර වේදනාව පහව යන කාල පරිච්ඡේදයන් නොමැත. එවැනි neuralgia ප්රතිකාර කිරීම වඩා දුෂ්කර ය. ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය චක්‍රීය රෝගයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, උග්‍රවීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් පසු බැසීමේ කාල පරිච්ඡේදයන් අනුගමනය කරයි. වේදනාව සාමාන්යයෙන් ඔවුන් අතර කෙටි කාල පරතරයන් සමඟ යම් කාලයක් පවතී. අනෙකුත් රෝගීන් දිනකට එක් වරක් පමණක් වේදනාව අත්විඳිති. සෑම පැයකටම පුද්ගලයෙකු වේදනාවෙන් පෙළෙන බව සිදු වේ. වේදනාව ඉතා තියුණු ලෙස ආරම්භ වේ, තත්පර 20 කින් උපරිමයට ළඟා වේ, පසුව එය නිශ්චිත කාලයක් සඳහා දිගටම පවතී.
ප්රතිකාර
නියුරිටිස් ඉක්මනින් හඳුනාගෙන ප්රතිකාර ආරම්භ කරන තරමට එහි කාර්යක්ෂමතාවය ඉහළ යනු ඇත.
එය රෝගයේ පළමු දිනයේ සිටම පාහේ ආරම්භ විය යුතු අතර පියවර මාලාවක් ඇතුළත් වේ:
ප්රතිවෛරස් ඖෂධ. හර්පීස් වයිරසය නිසා ඇතිවන නියුරිටිස් වලදී පෙන්නුම් කෙරේ. රන් සම්මතය acyclovir සහ එහි ඇනෙලොග් (gerpevir, lavomax);
වේදනා නාශක. දරුණු වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය හේතුවෙන්, මත්ද්‍රව්‍ය නොවන වේදනා නාශක (ketanov, dexalgin, ketalgin) පමණක් නොව, මත්ද්‍රව්‍ය (promedol, tramadol, morphine, nalbuphine) ද දක්වනු ලැබේ:
ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ: dikloberl, indomethacin, revmoxib, movalis, celebrex;
ග්ලූකෝකෝටිකොයිඩ්. ඔවුන් කෙටි කාලයක් තුළ හොඳ බලපෑමක් ලබා දීම, දැවිල්ල සහ ස්නායු අඩු කරයි. මේවාට මෙතිල්ප්‍රෙඩ්නිසොලෝන්, ඩෙක්සමෙතසෝන්, හයිඩ්‍රොකාටිසෝන්;
මාංශ පේශි කැක්කුම අඩු කරන ඖෂධ: mydocalm, sirdalud;
විටමින් සූදානම සහ ස්නායු ආරක්ෂණ: milgama, thiogama, neurorubin, neurobion, proserin.
භෞත චිකිත්සක ප්රතිකාර: UHF, electrophoresis, paraffin-ozokerite, චුම්බක චිකිත්සාව.
ස්නායු නියුරිටිස් සඳහා මුහුණේ සම්බාහනය
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් සඳහා සම්බාහනය කිරීමේ ප්රධාන ඉලක්කය වන්නේ ඇතැම් මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල වැඩි මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීම සහ ඇටෝනික් වන එම මාංශ පේශි කණ්ඩායම්වල ස්වරය වැඩි කිරීමයි. ඒ අතරම, ක්ෂුද්ර චක්‍රය සහ රුධිර සැපයුම බලපෑමට ලක් වූ පෘෂ්ඨීය පටක වල පමණක් නොව, ගිනි අවුලුවන ස්නායුව තුළද වැඩි දියුණු වේ. සම්බාහනය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, පළමු ස්ථානය වන්නේ මුහුණේ, කණ සහ බෙල්ලේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ අතු පිටවන ස්ථානවල ප්‍රත්‍යාවර්ත කලාපවල බලපෑමයි. මෙයින් පසු ඔබ සම සහ මාංශ පේශි මත වැඩ කළ යුතුය.
සම්බාහනය වාඩි වී සිටින ස්ථානයක සිදු කරනු ලැබේ, හිස පිටුපසට හේත්තු වී ඇති අතර එමඟින් බෙල්ලේ මාංශ පේශි ලිහිල් වේ. ඔවුන් සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ ඔවුන් සමඟ ආරම්භ වේ. sternocleidomastoid මාංශ පේශි කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. මෙයින් පසු, ඔවුන් අතුල්ලමින් සහ පහර දීමෙන් පැරොටයිඩ් ප්රදේශ දක්වා නැඟී සිටියි. එවිට මුහුණ සම්බාහනය කරනු ලැබේ, පළමුව නිරෝගී පැත්තට සහ පසුව බලපෑමට ලක් වූ පැත්තට. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 15 ක් පමණ වේ. ප්රතිකාර පාඨමාලාවක් සඳහා සැසි වාර ගණන 10-14 කි.
විශේෂඥ සංස්කාරක: Mochalov Pavel Alexandrovich| වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ ආචාර්ය චිකිත්සක
අධ්යාපන:මොස්කව් වෛද්ය ආයතනය විසින් නම් කරන ලදී. I. M. Sechenov, විශේෂත්වය - 1991 දී "සාමාන්ය වෛද්ය විද්යාව", 1993 දී "වෘත්තීය රෝග", 1996 දී "චිකිත්සාව".
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව යනු කුමක්දැයි දැන ගැනීමට අවශ්‍යද? මෙය සමකාලීනව සංවේදී හා මෝටර් තන්තු අඩංගු වන බැවින් මිශ්ර ලෙස සලකනු ලබන හිස්කබල ස්නායුවල පස්වන යුගලය වේ. ශාඛාවේ මෝටර් කොටස වැදගත් කාර්යයන් සඳහා වගකිව යුතුය - ගිලීම, සපා කෑම සහ හපන. මීට අමතරව, ත්රිකෝණාකාර ස්නායු (nervus trigeminus) ස්නායු සෛල සමඟ මුහුණේ ග්රන්ථි වල පටක සැපයීම සඳහා වගකිව යුතු තන්තු ඇතුළත් වේ.
මිනිසුන්ගේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ ව්‍යුහ විද්යාව
ස්නායුව ආරම්භ වන්නේ මැද මස්තිෂ්ක පුෂ්ප මංජරිය අසල පිහිටා ඇති පෝන්ස් හි ඉදිරිපස කොටසේ කඳෙනි. එය මූල දෙකකින් සෑදී ඇත - විශාල සංවේදී මූලයක් සහ කුඩා මෝටරයක්. පාදයේ සිට මුල් දෙකම තාවකාලික අස්ථියේ මුදුනට යොමු කෙරේ. මෝටර් මූල, තුන්වන සංවේදක ශාඛාව සමඟ එක්ව, ෆෝරමින් ඕවල හරහා පිටවී එය සමඟ තවදුරටත් සම්බන්ධ වේ. පිරමිඩීය අස්ථිවල ඉහළ කොටසේ මට්ටමේ අවපාතයේ අර්ධ චන්ද්ර නෝඩයක් ඇත. ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ ප්රධාන ඉන්ද්‍රිය ශාඛා තුන එයින් මතු වේ. ස්නායු ට්‍රයිජමිනස් හි භූ විෂමතාව මේ ආකාරයෙන් පෙනේ:
- mandibular ශාඛාව;
- කක්ෂීය ශාඛාව;
- ත්රිකෝණාකාර කල්ලි;
- maxillary ශාඛාව.
මෙම ශාඛා ආධාරයෙන්, ස්නායු ආවේගයන් මුහුණේ සම, මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය, අක්ෂි සහ නාසයෙන් සම්ප්රේෂණය වේ. මිනිස් අර්ධ චන්ද්ර කල්ලියේ ව්‍යුහයට කොඳු ඇට පෙළේ අඩංගු වන සෛල ඇතුළත් වේ. එහි පිහිටීම නිසා එහි අභ්යන්තර කොටස කැරොටයිඩ් ධමනිය සමඟ සම්බන්ධය තීරණය කරයි. නෝඩයෙන් පිටවීමේදී, එක් එක් ශාඛාව (කක්ෂීය, මැක්සිලරි සහ මැන්ඩිබුලර්) ඩුරා මැටර් මගින් ආරක්ෂා කර ඇත.
කොහෙද
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ සම්පූර්ණ න්‍යෂ්ටි ගණන හතරකි (සංවේදක 2 සහ මෝටර 2). ඒවායින් තුනක් මොළයේ පිටුපස පිහිටා ඇති අතර එකක් මැද පිහිටා ඇත. මෝටර් ශාඛා දෙකක් මූලයක් සාදයි: ඊට යාබදව, සංවේදී තන්තු මෙඩුල්ලාවට ඇතුල් වේ. ස්නායු ට්‍රයිජමිනස් හි සංවේදී කොටස සෑදී ඇත්තේ එලෙස ය. මිනිසුන් තුළ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව පිහිටා ඇත්තේ කොහේද? මෝටර් සහ සංවේදී මූලයන් මධ්යම හිස්කබලේ ෆොසාහි දෘඩ පටක යටට විනිවිද යන කඳක් නිර්මාණය කරයි. එය පිරමිඩීය තාවකාලික අස්ථියේ ඉහළ කොටසේ මට්ටමේ පිහිටා ඇති අවපාතයක පිහිටා ඇත.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධයේ රෝග ලක්ෂණ
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවට හානි වීම හා සම්බන්ධ වේදනාව පුද්ගලයෙකුට වඩාත්ම වේදනාකාරී වේ. රීතියක් ලෙස, වේදනාව පහළ මුහුණේ සහ හකු වල ඇති බැවින්, වේදනාව දත් තුළ ස්ථානගත වී ඇති බව සමහරුන්ට දැනිය හැකිය. සමහර විට වේදනාව ඇස්වලට ඉහළින් හෝ නාසය වටා වර්ධනය වේ. Neuralgia සමග, පුද්ගලයෙකුට විදුලි කම්පනය සමඟ සැසඳිය හැකි වේදනාවක් අද්දකිනවා. කම්මුල්, නළල සහ හකු ප්රදේශයේ අපසරනය වන අතු ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ කෝපයෙන් මෙය පැහැදිලි කෙරේ. රෝග විනිශ්චය මගින් ස්නායු ට්‍රයිජමිනස් වලට සිදුවන හානිය වර්ග වලින් එකක් දැක්විය හැකිය: ස්නායු රෝග, හර්පීස් හෝ ඇණ ගැසීම.
Neuralgia
ප්‍රදාහය සාමාන්යයෙන් සිදුවන්නේ හිස් කබලේ පාදය අසල ඇති නර්වස් ට්‍රයිජමිනස් සමඟ ශිරා හෝ ධමනි ස්පර්ශ වීම හේතුවෙනි. ත්රිකෝණාකාර ස්නායු ආබාධය ගෙඩියක් මගින් ස්නායු සම්පීඩනය වීමේ ප්රතිවිපාකයක් විය හැකි අතර එය මයිලින් ස්නායු කොපුව විරූපණයට හා විනාශ කිරීමට සහතික වේ. බොහෝ විට යෞවනයන් තුළ ස්නායු රෝග පෙනුම බහු ස්ක්ලෙරෝසිස් වර්ධනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ව්යාධි විද්යාවේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- මුහුණේ "වෙඩි තැබීම" වේදනාව;
- මුහුණේ සංවේදීතාව වැඩි කිරීම හෝ අඩු වීම;
- වේදනාවේ ප්රහාර ආරම්භ වන්නේ හපන විට, මුහුණේ හෝ මුඛ ශ්ලේෂ්මලයට ස්පර්ශ කිරීමෙන් පසුව, මුහුණේ චලනයන්;
- ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, paresis සිදු වේ (මුහුණේ මාංශ පේශිවල අසම්පූර්ණ අංශභාගය);
- රීතියක් ලෙස, මුහුණේ එක් පැත්තක වේදනාව පෙනේ (ස්නායුවේ බලපෑමට ලක් වූ කොටස අනුව).
ඇණ ගැසීම
තද වූ ස්නායුවක් හේතුවෙන් ස්නායු ආබාධයක් ඇති වුවහොත්, වේදනාවේ ප්රහාර හදිසියේම සිදු වන අතර තත්පර 2-3 සිට පැය කිහිපයක් දක්වා පවතී. මෙම රෝගය මුහුණේ මාංශ පේශිවල සංකෝචනය වීමෙන් හෝ සීතලට නිරාවරණය වීමෙන් ප්රකෝප කරනු ලැබේ. ස්නායු රෝග සඳහා පොදු හේතුවක් වන්නේ ප්ලාස්ටික් සැත්කම් හෝ දන්තාලේප නිසා ඇති වන හානියයි. මෙම හේතුව නිසා, ස්නායු ට්‍රයිජමිනස් හි ඇණ ගැසීම, එය ස්නායුවේ දෙවන හා තෙවන අතු වලට හානි වීමෙන් ප්රකෝප වුවහොත් ව්‍යාකූල වේ. මෙම ව්යාධිවේදයේ රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:
- පහළ හකු තුළ දැඩි වේදනාව;
- ඇසට ඉහළින් සහ නාසයේ කෙළවරේ වේදනාව.
හර්පීස්
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු රෝගය යාන්ත්රික හානි නිසා පමණක් නොව, හර්පීස් වර්ධනය වීම නිසාද සිදු විය හැක. විශේෂ වෛරසයක් මගින් nervus trigeminus වලට හානි වීම හේතුවෙන් රෝගය වර්ධනය වේ - varicella-zoster (zoster, shingles). එය මිනිස් සිරුරේ සම සහ ශ්ලේෂ්මල පටල වලට බලපෑම් කිරීමට සමත් වන අතර මධ්යම ස්නායු පද්ධතියේ සංකූලතා ඇති කරයි. Zoster නිසා ඇතිවන ස්නායු රෝග ලක්ෂණ:
- මුහුණේ, බෙල්ලේ හෝ කණෙහි සමේ හර්පෙටික් කැසීම;
- සමට රතු පැහැයක් ඇත, ලාක්ෂණික ඉදිමීම කැපී පෙනේ;
- මුහුණේ පැහැදිලි සහ පසුව වළාකුළු සහිත දියරයක් සහිත බුබුලු;
- පශ්චාත් හර්පෙටික් තත්ත්වය දින 8-10 තුළ සුව වන තුවාල වියළීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
මුහුණේ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම මූලික වශයෙන් වේදනාව අඩු කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. ස්නායු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේ ක්රම කිහිපයක් තිබේ, ඒ අතර ප්රධාන වන්නේ ඖෂධ ගැනීමයි. මීට අමතරව, භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි (ගතික ධාරා, අල්ට්රාෆොරසිස්, ආදිය) සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධ රෝගියාගේ තත්ත්වය ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?
ඖෂධ
පෙති වේදනාකාරී ප්රහාරයන් නැවැත්වීම ඉලක්ක කර ඇත. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගත් විට, මාත්රාව අවම වශයෙන් අඩු වන අතර චිකිත්සාව දිගු කාලයක් පවතී. වැඩිපුරම භාවිතා කරන ඖෂධ:
- Neuralgia ප්රතිකාර සඳහා පදනම AED කාණ්ඩයේ ඖෂධ (ප්රති-අපස්මාර ඖෂධ);
- anticonvulsants සහ antispasmodics භාවිතා කරනු ලැබේ;
- විටමින් බී සහ විෂාදනාශක නියම කරනු ලැබේ;
- ෆින්ලෙප්සින් ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීමේදී එහි ඉහළ කාර්යක්ෂමතාව ඔප්පු කර ඇත;
- ස්නායු විද්යාව පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්යවරුන් Baclofen සහ Lamotrigine නිර්දේශ කරයි.
ජන පිළියම්
හොඳ ප්රතිඵල සඳහා, ඕනෑම වට්ටෝරු සම්භාව්ය ප්රතිකාර සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. අයදුම් කරන්න:
- fir තෙල් සමඟ ත්රිකෝණාකාර ස්නායුව ප්රතිකාර කිරීම. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් ඊතර් වල පොඟවා දිනකට අවම වශයෙන් 5 වතාවක් වේදනාව වඩාත් දරුණු වන ප්‍රදේශයට අතුල්ලන්න. සම තරමක් ඉදිමීම සහ රතු වනු ඇත - මෙය සාමාන්යයි. දින 4 කට පසු වේදනාව නතර වේ.
- බිත්තරය. නිවසේදී ත්රිකෝණාකාර ස්නායු වලට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? කුකුල් බිත්තර 1 ක් තදින් තම්බා, එය උණුසුම්ව කොටස් 2 කට කපා, ඇතුළත තුවාල ඇති ස්ථානයට යොදන්න. බිත්තරය සිසිල් වන විට වේදනාව අඳුරු විය යුතුය.
- ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමඟ උදව් කරන්න. මාෂ්මෙලෝ මූල සහ චමමයිල් අඹරන්න, තේ හැඳි 4 බැගින් මිශ්ර කරන්න. ඖෂධ පැළෑටි සහ ජලය මිලි ලීටර් 400 ක උනු. එක රැයකින් කහට සුප් හොද්ද තබන්න. උදේ, කහට ඔබේ මුඛයට ගෙන විනාඩි 5 ක් තබා ගන්න. මීට අමතරව, කසාය භාවිතා කිරීම, දිනකට දෙවරක් සංකෝචනය කරන්න, වේදනාකාරී ස්ථානයට ඒවා යොදන්න.
අවහිර කිරීම
මෙය බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් ඔප්පු කර ඇති පරිදි ස්නායු රෝග සඳහා වඩාත් ඵලදායී චිකිත්සක ක්‍රමයකි. අවහිර කිරීමේ සාරය යනු ගිනි අවුලුවන ස්නායු ශාඛාවේ පිටවන ස්ථානයට නිර්වින්දකයක් (සාමාන්යයෙන් ලෙඩොකේන්) එන්නත් කිරීමයි. වෛද්යවරුන් බොහෝ විට Diprosan අවහිර කිරීම භාවිතා කරයි, නමුත් එය ප්රධාන වශයෙන් සන්ධි වේදනාවකදී භාවිතා වේ. පළමුව, ප්‍රේරක ලක්ෂ්‍ය පරීක්ෂා කර හානියට පත් ස්නායු අතු තීරණය කරනු ලැබේ. ඉන් පසු ද්‍රාවණය මෙම ස්ථානයට එන්නත් කර එන්නත් 2 ක් සිදු කරයි: අභ්යන්තර සහ අස්ථි වලට.
ක්ෂුද්ර වාහිනී විසංයෝජනය
ත්රිකෝණාකාර නියුරිටිස් ඖෂධ සමඟ සුව කළ නොහැකි නම්, රෝගියා සඳහා ශල්යකර්මයක් පෙන්නුම් කරයි. වෙනත් විකල්පයක් නොමැති නම්, වෛද්යවරයා ලේසර් භාවිතයෙන් ස්නායුව ඉවත් කිරීමට ශල්යකර්මයක් නියම කරයි. එහි අන්තරාය පවතින්නේ මුහුණේ ඉරියව්වල වෙනස්කම් ඇතුළු අතුරු ආබාධ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව තුළ ය. Neuralgia හි ප්රධාන හේතුව වන්නේ රුධිර නාල මගින් ස්නායු මූලයේ සම්පීඩනයයි. මෙහෙයුමේ අරමුණ වන්නේ ශිරා හෝ ධමනි සොයා ගැනීම සහ මාංශ පේශි කැබැල්ලක් හෝ ටෙෆ්ලෝන් නලයක් භාවිතා කර එය ස්නායුවෙන් වෙන් කිරීමයි. ක්රියා පටිපාටිය දේශීය හෝ සාමාන්ය නිර්වින්දනය යටතේ සිදු කළ හැකිය.
වීඩියෝ: ත්රිකෝණාකාර ස්නායුවේ දැවිල්ල ඇතිවීමේ රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර
ස්නායු රෝග වල රෝග ලක්ෂණ (මුහුණේ මාංශ පේශි හැකිලීම, වේදනාවේ ප්රහාර) වේදනා නාශක, ප්‍රතිදේහජනක සහ අවසාදිත ඖෂධ සමඟ සමනය වේ. රීතියක් ලෙස, වෛද්යවරුන් විසින් අවහිර කිරීමක් නියම කරයි - ස්නායු ආසාධනය ඇති ස්ථානයට සෘජුවම ද්රව්ය එන්නත් කිරීම. ඖෂධ ලබා ගැනීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කිරීමෙන් පසුව සහ ඔහුගේ අධීක්ෂණය යටතේ පමණි, මන්ද බොහෝ ඖෂධ කාලයත් සමඟ කාර්යක්ෂමතාව නැති වී යන අතර වරින් වර මාත්රා ගැලපීම් අවශ්ය වේ. වීඩියෝව නැරඹීමෙන් පසු, ඔබ වඩාත් විස්තරාත්මකව රෝගයට ප්රතිකාර කිරීම ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.
ස්නායු, ඔබට කළ හැකි පළමු දෙය නම් මෙම වේදනාවන් ඇතිවීම තීරණය කිරීමයි. ඔබ මෙම වේදනාවන් අත්විඳින්නේ කවදාද සහ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න නිරීක්ෂණය කරන්න. තද සුළං සහ කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම ත්රිකෝණාකාර වේදනාව ඇති කරන වඩාත් සුලභ කෝපයකි. ඔබ සිටින කාමරයේ ඕනෑම, සුළු, කෙටුම්පතක් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. උණුසුම් හා කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම නවත්වන්න; සමහර අවස්ථාවල විශේෂිත ආහාර, බොහෝ විට කෝපි, පැඟිරි පලතුරු, කෙසෙල් ආදියෙන් වැළකී සිටීම අවශ්ය විය හැකිය.
ත්රිකෝණාකාර ස්නායු වේදනාව සියලු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් නතර කිරීමට පුද්ගලයෙකුට බල කරයි. ඔහු මානසික අවපීඩනයෙන් පෙළෙන අතර සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කරයි. කෙසේ වෙතත්, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඔබට සිසිල් බීම භාවිතා කළ හැකිය. පිදුරු හරහා ඒවා පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න, මෙය බොහෝ විට වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.