තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා භාවනාව: පියවරෙන් පියවර උපදෙස්. ඔබේ තුන්වන ඇස ඉක්මනින් විවෘත කරන්නේ කෙසේද? ඇස් 3 විවෘත කිරීම සඳහා අභ්යාස
මානසික හැකියාවන් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? ඔවුන්ගේ ප්රකාශනය පුද්ගලයෙකුගේ හයවන චක්රයට සමීපව සම්බන්ධ වේ. තෙවන ඇස විවෘත කිරීම: එහි කාර්යක්ෂමතාවයේ විශ්මයජනක තාක්ෂණයක්!
තුන්වන ඇසට ඇති හැකියාවන් මොනවාද?
තුන්වන ඇස යනු අභ්යන්තර අධ්‍යාත්මික ශක්තීන්, සියුම් ලෝක සහ සුපිරි බලයන් අවදි කිරීමට හැකියාව ඇති පුද්ගලයෙකුගේ අද්භූත ඇසයි. එය ඇහි බැම අතර ප්රදේශයේ හයවන චක්රයේ පිහිටා ඇත; සෑම පුද්ගලයෙකුටම තුන්වන ඇසක් ඇත!
බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, මෙම අද්භූත ඇස නිද්රාශීලී ය; එය ප්‍රකාශ වන්නේ නම්, මිනිසුන් බොහෝ විට එය අනපේක්ෂිත සිතුවිලි, ප්‍රකාශනයන් හෝ අහඹු සිදුවීමකට ආරෝපණය කරයි.
පුරාණ කාලයේ, තුන්වන ඇස සියලු මිනිසුන් සඳහා විවෘත විය, එය උපතින්ම උරුම විය! එය ඔබට යථාර්ථය පාලනය කිරීමට සහ ටෙලිපති, ක්ලෙයාර්වෝයන්ස්, ටෙලිකිනේසිස් සහ තවත් බොහෝ බාහිර සංවේදී හැකියාවන් ප්‍රදර්ශනය කිරීමට ඉඩ සලසයි. සංස්කෘත පරිවර්ථනයේ හයවැනි නම පවා "පිළිවෙල" යන්නෙන් අදහස් කෙරේ: එය පැහැදිලි විධානයක් ලබා දීමට ප්රමාණවත් වූ අතර, පුහුණු විඥානය යථාර්ථය වෙනස් කළේය!
තෙවන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා, ඔබට සාන්ද්රණය පදනම් කරගත් විශේෂ අභ්යාස අවශ්ය වේ.
මෙම ලිපිය තෙවන ඇසේ ආලෝක උත්තේජනය පිළිබඳ සරල හා ඇදහිය නොහැකි තරම් ඵලදායී භාවනාවක් විස්තර කරයි. එය ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට ඉඩ සලසයි; ඔබට ඔබේ සුපිරි බලයන් අවදි කළ හැකිය!
විශාල අවස්ථා විවෘත වනු ඇත:
- සියුම් ලෝක හරහා ගමන් කිරීම සහ විවිධ ආයතන සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම;
- සහ විශ්වයේ තොරතුරු ක්ෂේත්රයෙන් දැනුම ලබා ගැනීම;
- ඔබේ සිතුවිලි ශක්තිමත් කර යථාර්ථය පහසුවෙන් හැඩගස්වන්න;
- මානසිකව සන්නිවේදනය කිරීමට සහ වෙනත් පුද්ගලයින් තුළ සිතුවිලි බද්ධ කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
මේ සියල්ල ඔබට හැකි වනු ඇත!
ආලෝකයෙන් තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීම: සරල තාක්ෂණයක්!
මෙම භාවනාව සෑම දිනකම, සවස් වරුවේ, සෑම දිනකම හිරු බැසීමෙන් පසු දින 30 ක් සිදු කළ යුතුය. එකම අවශ්යතාවය වන්නේ නිත්‍යභාවයයි!
මෙතන තමයි සම්පූර්ණ රහස තියෙන්නේ. ඔවුන් පවසන පරිදි: "රෝමය ගොඩනඟා ඇත්තේ දවසකින් නොවේ", එබැවින් මානසික හැකියාවන් ප්රගුණ කිරීම සඳහා ඉවසීම සහ පුහුණුව අවශ්ය වේ. එමනිසා, ඔබට ඔබේ අභිප්‍රාය ස්ථිර කර කාරණය සඵල කර ගැනීමට අවශ්ය වනු ඇත!
1. වෘත්තිකයා සාමාන්ය ඉටිපන්දමක් ගෙන එය ඇස් මට්ටමට මඳක් පහළින් අතේ දුරින් ඔහු ඉදිරිපිට තබයි.
2. පුද්ගලයෙකු යෝග හෝ තුර්කි ඉරියව්වක වාඩි වී ඔහුගේ පිටුපස කෙළින් කරයි. ඔහුගේ ඇස් වසාගෙන, ඔහුගේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, මන්දගාමී, ගැඹුරු හුස්ම කිහිපයක් ගනී.
මෙමගින් ඔබ වර්තමාන සිතුවිලි වලින් මිදී භාවනාව කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරනු ඇත.
මෙම පෙනුම පුහුණුවීමේ රහසයි! දැල්ල දෙස ඕනෑකමින් බැලීම අවශ්ය වේ, නමුත් ඇස්වලට දිය හැකි සම්පූර්ණ පින්තූරය ඔබේ දර්ශනයෙන් ආවරණය කිරීම.
ඇසිපිය හෙළීම නැවැත්වීම සාමාන්ය සීමාවෙන් ඔබ්බට යාමට දෘශ්‍යමාන දේවල සීමාවන් පුළුල් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඇස් ඇසිපිය නොදැමීම මුලදී පහසු නොවනු ඇත, නමුත් පුහුණුවීමෙන් ඔබ ඔබේ බැල්ම දිගු වේලාවක් තබා ගැනීමට ඉගෙන ගනු ඇත.
පුහුණුවීම් අතරතුර ඔබේ ඇස් වෙහෙසට පත් වුවහොත්, ඇහිබැම මතුපිට දියරයෙන් තෙත් කිරීමට ඔබට ඒවා තරමක් ඇඹරීමට හැකි අතර පසුව ඒවා නැවත විවෘත කරන්න.
ඒවා වසා දැමීමට අවශ්ය නැත! නමුත් මෙය හදිසියේ සිදුවුවහොත්, කරදර නොවන්න, බලා සිටින්න.
4. වෘත්තිකයා දින 30 ක් සඳහා මෙම ව්යායාම සිදු කරයි, සෑම දිනකම විනාඩියක සාන්ද්රණය එකතු කරයි. පළමු දිනයේ එය විනාඩි 1 ක් වනු ඇත, අන්තිම - සාන්ද්රණ කාලය සමීපව මෙනෙහි කිරීම විනාඩි 30 දක්වා ළඟා වනු ඇත.
5. මෙනෙහි කිරීමේ කාලය අවසන් වූ විට, පුද්ගලයා ඔහුගේ ඇස් වසාගෙන විවේක ගනී. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔහු දෘෂ්ටි විතානයේ දැල්ලෙහි මුද්‍රාව දෙස බලයි. කාලයත් සමඟ, එය අතුරුදහන් වනු ඇත, නමුත් එහි "පැවැත්ම" පුරාවටම එය නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
දැල්ලෙහි මුද්‍රණය ගැන මෙනෙහි කරන විට, වෘත්තිකයා ඔහුගේ ඇස් වසාගෙන ඇහිබැම අතර ඇති ප්රදේශයට ඉතිරිව ඇති දීප්තිය “ඇදගෙන” යාමට උත්සාහ කරයි. මෙම ආලෝකය විසුරුවා හැරිය යුත්තේ එහි ය.
මුලදී එය දුෂ්කර විය හැකි නමුත් පුහුණුවීම් සමඟ එය අපහසු නොවනු ඇත.
6. දැල්ල මුද්‍රණය අතුරුදහන් වූ වහාම, ඔබට ඔබේ ඇස් විවෘත කර ඔබේ ව්‍යාපාරයට ආපසු යා හැකිය.
මෙම අභ්යාසය තුන්වන ඇස විවෘත කරනු ඇත, දර්ශනය සහ පිටියුටරි ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි: සාන්ද්රණය සහ අද්භූත සංජානනය සඳහා වගකිව යුතු මොළයේ විශේෂ ඉන්ද්රියයකි.
පයිනල් ග්‍රන්ථිය (එපිෆයිසිස්) සක්‍රීය කිරීම යෞවනයේ හෝමෝනය - මෙලටොනින් මුදා හැරීමට තුඩු දෙනු ඇත, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස පුද්ගලයෙකුට තම තරුණ කාලය වසර ගණනාවක් පවත්වා ගැනීමට හැකියාව ලැබේ. Intuition, clairvoyance සහ තවත් බොහෝ සුපිරි බලයන් වර්ධනය වේ.
ඔබේ තුන්වන ඇස සක්රිය කිරීමෙන් පසු, ඔබට මානසික හැකියාවන් වර්ධනය කර ගැනීමට අවශ්ය විය හැකිය. එය ඔබ තුළ ප්‍රකාශ වීමට පටන් ගනී. අපගේ වෙබ් අඩවියේ ඔබට මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ බොහෝ ද්රව්ය සොයාගත හැකිය!
ඔබට ධනය ඉපයිය හැකි සහජ දායාදයක් ඇති බව ඔබ දන්නවාද? මෙම තෑග්ග ගැන දැන ගැනීමට, ඔබේ නොමිලේ කෙටි රෝග විනිශ්චය ලබා ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සබැඳිය අනුගමනය කරන්න >>>
ද්රව්ය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධය සඳහා සටහන් සහ විශේෂාංග ලිපි
¹ අජ්නා චක්‍රය (තෙවන ඇස) යනු ප්රධාන නාඩි තුන (සුෂුම්නා, ඉඩ සහ පිංගල) එක්වන බ්‍රොව් චක්‍රය, "සියුම්, විචක්ෂණ මනස" (විකිපීඩියා) හි නිවහන වේ.
² සාන්ද්රණය වර්ධනය කිරීම සඳහා වූ ශිල්පීය ක්රම
ගුප්ත විද්‍යාඥයින් පවසන්නේ තුන්වන ඇස පවතින නමුත් එය නිදිමත තත්වයක පවතින බවයි. පුහුණුවීම් සහ භාවනාවන් ඔබට බුද්ධත්වය ළඟා කර ගැනීමට සහ යටි සිතේ ගැඹුරට විනිවිද යාමට ඉඩ සලසයි.
මෙම ලිපියේ
ඔබට අජ්නා චක්‍රය විවෘත කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?
ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, ප්රශ්න හතරකට පිළිතුරු දෙන්න. මෙය බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සහ වැරදි මඟහරවා ගනු ඇත.
- ස්වයං දියුණුව නිමක් නැති ක්‍රියාවලියක් බැවින් යටි සිතේ රහස් අවබෝධ කර ගැනීමේ ආශාව තුළ මගේ අභිප්‍රාය කෙතරම් ස්ථිරද?
- ලෝකයේ සම්පූර්ණ පින්තූරය දැකීමට මම සූදානම්ද?
- ලබාගත් දැනුම යහපතට යොදා ගනීවිද?
- අභිරහස අවබෝධ කර ගැනීම ශක්තිය පමණක් නොව වගකීම ද පටවන බව මට තේරෙනවාද?
තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමෙන් ඔබට දේවල්වල සාරය දැකගත හැකිය
ඇස විවෘත කිරීම ඔබේ මානසික තත්වයට බලපානු ඇතැයි බිය නොවන්න. මෙය එකම සංවේදී ඉන්ද්‍රියකි, සියුම්, ශක්ති මට්ටමින් පමණි.
අනුවර්තනය වීමට බොහෝ කාලයක් ගතවනු ඇත, අතිරේක මූලාශ්රයකින් තොරතුරු ලබා ගැනීමට මොළය පුරුදු වනු ඇත. එය හිම කුණාටුවක් මෙන් සිහිය මතට නොවැටේ, ක්රමයෙන් පැමිණේ. මනෝභාවයට තර්ජනයක් නැත. තොරතුරු ලබා ගැනීමට විශ්වය ඔබව සූදානම් කරයි. මිනිසුන්ගේ සහ වස්තූන්ගේ අදෘශ්‍යමාන ශක්තිය ප්රවේශ විය හැකි සහ ස්පර්ශ කළ හැකි වනු ඇත.
ශ්‍රවණය හෝ දර්ශනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්මයෙන් පසු රෝගියා පුනරුත්ථාපනය කිරීම හා සැසඳිය හැකිය. වෛද්යවරුන් වහාම වෙළුම් පටි ඉවත් නොකරයි; ඔවුන් ශරීරයට නව තත්වයන්ට අනුවර්තනය වීමට ඉඩ සලසයි.
සෑම කෙනෙකුම මෙම ක්ෂේත්රය තුළ සාර්ථක නොවනු ඇත. සමහර අය නොදන්නා දේට බියෙන් හෝ නොපසුබට උත්සාහයෙන් හා දක්ෂතාවයෙන් නතර වේ.
උපතේ සිටම තෑග්ගක් ඇති අය සිටිති. වුල්ෆ් මෙසිං වයස අවුරුදු 11 දී දුම්රියක ටිකට් නොමැතිව ගමන් කිරීමට උත්සාහ කළ විට යෝජනා කිරීමේ හැකියාව ගැන ඉගෙන ගත්තේය. යං වුල්ෆ් තමාට හමු වූ පළමු කඩදාසි කැබැල්ල බිම වැතිර පාලකවරයාට දුන්නේය. මෙසිං ඒ මොහොතේ ඔහුව අල්ලා ගත් සංවේදනයන් පහත පරිදි විස්තර කරයි:
අපේ ඇස් හමු විය. මගේ හැඟීම්වල ශක්තියෙන්, මට අවශ්ය වූයේ ඔහු මෙම අපිරිසිදු කඩදාසි කැබැල්ල ටිකට් පතක් ලෙස වරදවා වටහා ගැනීමයි.
මනෝවිද්යාඥයා යෝජනා කිරීමේ හැකියාව ගැන ඉගෙන ගත්තේ එසේ ය.
ආන්තික තත්වයන් කැමැත්ත සහ අභ්යන්තර සංචිත බලමුලු ගන්වයි. මෙම සිද්ධිය ක්ෂණයකින් ඔබට බලවේගය අවබෝධ කර ගත හැකි ආකාරය සහ මනෝවිද්‍යාවන්, විචක්ෂණශීලීන් සහ පර මනෝවිද්‍යාඥයින් රාශියකට ඔබේ සම්බන්ධය තේරුම් ගත හැකි ආකාරය පිළිබඳ පැහැදිලි උදාහරණයකි.
ව්යායාම සිදු කිරීම සඳහා පොදු නීති
සන්සුන්කම සහ තනිකම. යෝග හෝ වෙනත් ශිල්පීය ක්රම ප්රගුණ කරන අයට අප කතා කරන්නේ කුමක් දැයි වැටහේ. සන්නිවේදනය අක්රිය කර බාහිර ඇඟිලි ගැසීම් බැහැර කරන්න. විද්යුත් චුම්භක විකිරණවලට නිරාවරණය වීම අඩු කිරීම සඳහා ගෘහ විදුලි උපකරණ පේනු ඉවත් කිරීම අපි නිර්දේශ කරමු.
- ඔබේ හුස්ම පාලනය කරන්න. ආශ්වාස සහ පිටකිරීමේ වාර ගණන පාලනය කරන්න. සන්සුන් වන්න. ඔබ නරක මනෝභාවයකින් හෝ නරකක් දැනෙන විට ව්යායාම ආරම්භ නොකරන්න. එසේ නොමැති නම්, ධනාත්මක ශක්තිය වෙනුවට, ඔබ සෘණ ශක්තිය ආකර්ෂණය වනු ඇත.
- හොඳ ගුරුවරයෙක් තෝරාගන්න. උදව්වට එන්න පුළුවන් පළපුරුදු කෙනෙක් ළඟ ළඟ ඉන්නවා නම් හොඳයි.
- සැක දුරු කරයි. වැඩ කිරීමට සහ සාර්ථකත්වයට ඇති ශක්තිමත්ම දිරිගැන්වීම විශ්වාසයයි. අවිනිශ්චිතභාවය සහ අසාර්ථක වීමේ අපේක්ෂාව ක්රියාවලියට බාධා කරයි. ඍණාත්මක ප්රතිඵලය ධනාත්මක හැඟීම් අවහිර කරයි.
- විශේෂිත එසෝටරික් සාහිත්‍යය කියවන්න.
මතක තබා ගන්න, ගැඹුරු භාවනාවක ගිලී සිටින විට, විඤ්ඤාණය වෙනත් ලෝකවලට ගමන් කරයි. උපදේශකයා ශිෂ්යයා නිරීක්ෂණය කරන අතර ඔහුට නැවත පැමිණීමට උපකාර කරනු ඇත.
සෑම දිනකම අභ්යාස මාලාවක්
අභ්යන්තර ඇස විවෘත කිරීම ව්‍යායාම් ශාලාවේ පුහුණුව සමඟ සැසඳිය හැකිය. ඔබ වැඩි වැඩියෙන් කරන තරමට, ඔබේ සාර්ථකත්වයේ අවස්ථා වැඩි වේ. එක දවසක්වත් මඟ හරින්න එපා සහ ක්රම ක්රියාත්මක වන බවට වග බලා ගන්න. ප්රතිඵලය සම්බන්ධයෙන් සංසන්දනය කිරීම ද නිවැරදි ය: ඔබ ක්ෂණික බලපෑමක් අපේක්ෂා නොකළ යුතුය. මුල සිටම, අසාර්ථකත්වයන් හෝ බලාපොරොත්තු සුන්වීම් සඳහා සූදානම් වන්න.
මතක තබා ගන්න - ස්වර්ගය ආරම්භකයකුගේ ශක්තිය පරීක්ෂා කරයි. ඔබ ආරම්භ කළ දේ අත්හැරීම සහ පසුබැසීම පහසුම මාර්ගයයි. සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සහ ඔබේ හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය.
අභ්යාස අංක 1: "ඉහළ කැරකෙන"
කාමරයේ මධ්යයේ සිටගෙන දක්ෂිණාවර්තව භ්රමණය වීමට පටන් ගන්න. මෙය අවම වශයෙන් 33 වතාවක් කළ යුතුය. ඔබේ බැල්ම වස්තූන් මත නොව, ඔබේ දිගු කළ අතේ ඇඟිල්ලට යොමු කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට පහසුවෙන් ඔබේ සමබරතාවය පවත්වා ගත හැකි අතර ඔබේ හිස කරකැවිල්ල ඇති නොවේ. අඳුරු වස්තුවක් යොමු ලක්ෂ්‍යයක් ලෙස ගන්න: විප්ලව ගණන් කිරීම පහසු වනු ඇත. සැහැල්ලුවක් දැනෙනවා, ඔබේ අක්ෂය වටා ඇති සම්පූර්ණ කව ගණන එකතු කරන්න.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා බයිනරල් පහර:
අභ්යාස අංක 2: වස්තූන්ගේ සූර්යාලෝකය දැකීමට ඉගෙනීම
ඔබේ මනස පාලනය නිදහස් කරන්න. පිටතින් හුරුපුරුදු දේවල් දෙස බලන්න, ඔබේ ඇස් යොමු නොකරන්න. පන්ති කිහිපයකින් පසු, ඔබ අවට වස්තූන්ගේ විවරයක් දකින අතර බලශක්ති නාලිකාවක් විවෘත කරනු ඇත. කපටි ලෙස යථාර්ථය නිරීක්ෂණය කරන්න: ඔබේ බැල්ම එක් වස්තුවක සිට තවත් වස්තුවකට අනපේක්ෂිත ලෙස ගෙන යන්න.
අන් අයගේ අදහස් හෝ පිටතින් ලැබෙන තොරතුරු මත රඳා සිටීමට අපි පුරුදු වී සිටිමු, අපට තනිවම සිතීමට හා දැනීමට අමතක වී ඇත. ක්‍රියා කළ යුතු ආකාරය බුද්ධිය ඔබට කියනු ඇත. සුළු වෙනසක් සඳහා නරඹන්න, හැඟීම් පාලනය කරන්න, ධනාත්මක අවස්ථා අල්ලාගෙන වාර්තා කරන්න.
ඉටිපන්දමක් සමඟ ව්යායාම කරන්න
තාක්ෂණික ක්රම ලැයිස්තුව පුළුල් වේ. විශේෂ කුසලතා අවශ්ය වන ආරම්භක සහ සංකීර්ණ අය සඳහා පහසු භාවිතයන් ඇත. පළමු ස්ථානයේ - ගින්නෙන් පුහුණුව. ඉටිපන්දමක් භාවිතා කරන්න, ගින්නක් හෝ ගිනි උදුනක් නොවේ.
ඉටිපන්දම් දැල්ලක් මත භාවනා කිරීම - සෑම කෙනෙකුටම ප්රවේශ විය හැකි තාක්ෂණයකි
පූර්වාවශ්යතාවක් වන්නේ සම්පූර්ණ අන්ධකාරය සහ පෞද්ගලිකත්වයයි. ඔවුන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට හෝ ක්රියාවලියෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු නොකිරීමට ආලෝක ප්රභවයන් අක්රිය කරන්න.
- ඉටිපන්දමක් දල්වා ඔබේ ස්ථානය වෙනස් කිරීමට අවශ්ය නොවන පරිදි සුවපහසු ලෙස වාඩි වන්න.
- ඔබේ බැල්ම ඒ වෙත පමණක් යොමු කරමින් ගිනිදැල්වල ගැඹුරට හොඳින් බලන්න.
- ඔබේ හෘද ස්පන්දනය සමඟ නියමිත වේලාවට හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- මිනිත්තු කිහිපයකින් ඔබ ගින්නෙහි සිල්වට් පමණක් නොව, වර්ණයද වෙනස් වන ආකාරය දකිනු ඇත.
- දැල්ලෙහි සෙවන පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු ඔබේ ඇහිබැමි වසා දමන්න. රූපය දෘෂ්ටි විතානයේ පවතින බැවින් රූපය අභ්යන්තර ඇස ඉදිරියේ දිස්වනු ඇත.
- "වාත්තු" ප්රවේශමෙන් බලන්න. එය කුඩාම විස්තරයෙන් බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
සතියක් සඳහා සෑම සවසකම ව්යායාම කරන්න.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමේ එක් මාර්ගයක් ලෙස භාවනාව
මුලදී, ආරම්භකයකුට අවධානය යොමු කිරීම සහ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම දුෂ්කර ය, නමුත් සෑම පාඩමක් සමඟම ගිල්වීම වේගවත් වේ.
භාවනාව ඔබගේ සුපිරි බලයන් අගුළු ඇරීමට උපකාරී වේ
- ප්රධාන රීතිය වන්නේ ඔබේ පිටුපස කෙළින් තබා ගැනීමයි.
- ඔබේ ඇස් වසා ඔබේ හැඟීම් විශ්වාස කරන්න.
- විශේෂ සංගීතය, බයිනරල් බීට් හෝ මන්ත්‍ර භාවිතා කරන්න.
- ශරීරයේ පිහිටීම පහසු සහ පහසු වේ.
- ඇතුළත නිශ්ශබ්දතාවය සාක්ෂාත් කර ගන්න.
- ලාක්ෂණික කම්පනය හෝ උණුසුම ඔබේ ශරීරය පුරා පැතිර යන බව ඔබට දැනුණු වහාම, සියල්ල සිදුවිය යුතු පරිදි සිදුවන බව ඔබ දනී.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමේ මන්ත්‍රය:
සෑම කෙනෙකුගේම හැඟීම් වෙනස් වේ. යමෙක් සංගීතයේ රිද්මයන් සමඟ කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඒකාකාරී ලෙස පැද්දෙන්නට පටන් ගන්නා බවක් දැනේ; යමෙකුට පෘථිවියෙන් හෝ පියාසර කිරීමෙන් හුදකලා තත්වයක් දැනේ.
නිවැරදිව භාවනාවෙන් ඉවත් වන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම සාර්ථකත්වයෙන් අඩකි. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ වෙනත් යථාර්ථයකින් බලහත්කාරයෙන් ඉවත් නොවිය යුතුය. තියුණු හා ඉක්මන් පිටවීමක් ශක්තියට හා භෞතික තලයට පහරක් එල්ල කරනු ඇත.
නිල් බෝල ක්රමය
මෙම ක්රමය පෙර භාවනාව හා සමාන වේ, නමුත් වඩාත් සංකීර්ණ වේ.
නිල් බෝල ක්රමය
ට්‍රාන්ස් එකකට ඇතුල් වීමේ මූලධර්මය එක හා සමානයි: සංගීතය, සාමය, විවේකය සමගි කිරීම.
- ඔබට උණුසුම හෝ කම්පනය දැනෙන විට, ඔබේ මනසෙහි නිල් කැරකෙන ගෝලයක් සිතන්න.
- එය ඔබේ නළල මැද, ඔබේ ඇහි බැම අතර තබන්න. චක්‍රය එහි ඇත.
- ගෝලයේ වර්ණය, හැඩය සහ භ්රමණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- එහි චලනය දිශාව වෙනස් කරන්න.
- පන්දුව ලෝකයේ හොඳම දේ ආකර්ෂණය කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න.
- බෝලයට වර්ධනය වීමට සහ ආලෝකය විමෝචනය කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න.
ප්රතිඵලයක් වශයෙන් රූපය දීප්තිමත් වර්ණවලින් බැබළෙන අතර දීප්තිමත් විය යුතුය. බෝලය ඝන වී ශක්තිය ලබා ගනී. ඇස් අතර ප්රදේශයේ බරක් හෝ වේදනාවක් දැනෙනු ඇත. කලබල නොවන්න - මෙය නාලිකාව විවෘත කිරීම සඳහා භෞතික හා බලශක්ති ශරීරවල සාමාන්ය ප්රතික්රියාවකි.
ඔබ නිතර නිතර ව්‍යායාමය පුනරුච්චාරණය කරන තරමට, ඔබේ සිතුවිලි තුළ නිල් පැහැති ගෝලයක් නිර්මාණය කිරීමට ඔබට හැකි වේ.
උසස් පුරුදු
පළපුරුදු සිසුන් සහ අධ්‍යාත්මික විද්‍යාව පුහුණු කිරීම ඔවුන්ගේ අධ්‍යයන කටයුතු සඳහා උසස් ශිල්පීය ක්රම භාවිතා කරයි. ඔෂෝ ලෙස ලෝකය දන්නා ඉන්දියාවේ ප්‍රබුද්ධ ස්වාමියා වන භගවාන් ශ්‍රී රාජනීෂ් බොහෝ පොත් සහ දාර්ශනික නිබන්ධනවල කතුවරයා වේ.
ශ්රේෂ්ඨ ගුරුවරයා ඔෂෝ
ඔෂෝ වෙතින් භාවනා පුහුණුව
මනස සහ ශරීරය ලිහිල් කිරීම ක්‍රමයට යටින් පවතින ප්රධාන වචන වේ.
- සුවපහසු ඉරියව්වක් ගන්න, විවේක ගන්න. ඔබේ කකුල් හරස් නොකරන්න.
- ඔබේ අත්ලෙහි පතුල භාවිතා කරමින්, ඔබේ ඇහි බැම අතර ප්රදේශය සම්බාහනය කරන්න. ඔබ වෙනත් ලෝකයකට කවුළුවක් විවෘත කරන බව සිතන්න.
- රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න. පළමුව දක්ෂිණාවර්තව, පසුව වාමාවර්තව.
- ඔබේ නළල මධ්යයේ දීප්තිමත් ලක්ෂ්‍යයක් ගැන සිතන්න. එහි තරුවක් හෝ පහනක් දල්වන්න.
- ඔබේ අභ්යන්තර ඇසින් ආලෝක ප්‍රභවය නිරීක්ෂණය කරන්න.
සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව සිදු කර ඇත්නම්, විනාඩි 10-15 කට පසුව ඔබට නොපෙනෙන ප්රභවයකින් ආලෝකය ශරීරය පුරා පැතිරෙන තත්වයක් දැනෙනු ඇත. මේ මොහොත ඔබේ සිහියෙන් සටහන් කරගන්න. භෞතික කවචයේ සෑම සෛලයක්ම විනිවිද යාමට ශක්තියට ඉඩ දෙන්න.
බහු-අදියර පුහුණුව: විඥානයේ ඉණිමඟ දිගේ පියවර
ත්රිමාණ සහ විශ්වසනීය පින්තූර බැලීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඒ සඳහා දිගු පුහුණුවක් අවශ්ය වේ.
- මධ්යයේ කළු තිතක් සහිත සුදු ක්ෂේත්‍රයක් සිතන්න.
- පින්තූරය පැහැදිලි සහ පැහැදිලි වූ පසු, ත්රිකෝණයක් සෑදීමට තවත් තිත් දෙකක් එකතු කරන්න.
- මුලදී එය පැතලි වනු ඇත, නමුත් භාවනා කරන්නාගේ කාර්යය වන්නේ එය ත්රිමාණ ප්රක්ෂේපණයකින් පරිකල්පනය කිරීමයි.
- ප්‍රිස්මයක් හෝ පිරමීඩයක හැඩය ලබා දෙමින් ලැබෙන ජ්‍යාමිතික රූපය මානසිකව චලනය කරන්න.
- මනඃකල්පිත අවකාශයේ ලක්ෂ්‍යයක් එකතු කරන්න, එවිට ඔබට චතුරස්‍රයක් ලැබේ.
- කරකැවීම සහ ඝනකයක් බවට පත් කරන්න.
- ලැබෙන රූපයට තවත් එකක් එකතු කරන්න. ඔබට හැකි තාක් ඒවා ඔබේ මනසෙහි තබා ගන්න.
- ක්‍රමානුකූල පුහුණුවෙන්, තවත් වස්තු රඳවා තබා ගැනීම සාක්ෂාත් කර ගන්න.
- රූපවල වර්ණ වෙනස් කරන්න, පෙනීම නැති කර නොගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
- ලැබුණු වස්තූන් ඔබ ඉදිරියෙහි පමණක් නොව අවට ද කරකැවීමට උත්සාහ කරන්න.
ඔබ භ්රමණය සහ වර්ණ වෙනස් කිරීම පිළිබඳ විද්‍යාව ප්රගුණ කළ පසු, ඊළඟ පියවරට යන්න: රූප සාදා ඇති ද්‍රව්‍යය දෘශ්‍යමාන කිරීම. කඩදාසි, ලෝහ, ගල්, ලී වලින් ඒවා සාදන්න. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ සිතීමේ ශක්තිය සහ පරිකල්පනයේ පියාසර කිරීම මත ය.
මොළය මිරිකීම සහ ලිහිල් කිරීමේ තාක්ෂණය
ඵලදායී නමුත් අභියෝගාත්මක භාවිතයකි.
- භාවනාවට ආසන්න තත්වයකදී, ඔබේ හිසෙහි කේන්ද්‍රීය ලක්ෂ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
- මෙම ස්ථානය ආතතියට පත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න, පසුව හදිසියේම එය ලිහිල් කරන්න. ඔව්, මෙය කළ යුත්තේ මාංශ පේශිවල ආධාරයෙන් නොව, කැමැත්තෙන් ය.
- කාර්යය සම්පූර්ණ කිරීමට පහසු වන තෙක් ක්රියාව 3-5 වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
- මුලදී, ඔබේ බෙල්ල, උරහිස් සහ පිටුපස මාංශ පේශි ආතතියෙන් ඔබටම උදව් කරන්න. ඔබ පුහුණු කරන විට, උපස්ථ සඳහා අවශ්යතාවය අතුරුදහන් වනු ඇත.
මෙම තාක්ෂණය ශරීරයේ සංචිත භාවිතා කිරීමට සහ දෘශ්‍යකරණයේ කලාව ප්රගුණ කිරීමට උපකාරී වේ.
Ajna නාලිකාව විවෘත කිරීම
කාර්යයේ සාරය වන්නේ හැකි තාක් දුරට සිලින්ඩරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමයි.
මෙන්න විශේෂ සංගීතය, මාර්ගයෙන්:
අන්ධකාරය සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කිරීමට පුරුදු වන්න
අන්ධකාරයේ ගිලී යාම යනු වෙනත් සංවේදනයන් තියුණු කිරීම මගින් කෘතිම අන්ධභාවය ඇති කිරීමයි.
අඳුරේ භාවනා කිරීම දෘශ්යකරණය ඉගෙන ගැනීමට හොඳම ක්‍රමයයි
- විදුලි පහන් නිවා දමන්න. ඔබේ ඇස් වසා ගන්න. විඥානය ගිලී ඇති අන්ධකාරය පරීක්ෂා කරන්න.
- ඔබ නුහුරු නුපුරුදු මාර්ගයක් හෝ අඳුරු වනාන්තරයක් ඔස්සේ ගමන් කරන බව සිතන්න. ඔබේ නිවසට යන මාර්ගය සොයා ගන්න.
- ඔබේ දකුණු අත ඔසවන්න. එහි ඇතුළත විදුලි පන්දමක් සවිකර අඳුර විදින බව සිතන්න.
- පහන් කූඩුවක් සහිත අතක් පෙනෙන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න.
- ලැබෙන රූපය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය බැලීමට උත්සාහ කරන්න.
අජ්නා චක්‍රය පිබිදීමේ ලක්ෂණ
රහස් දැනුම ප්රගුණ කිරීම සඳහා සෑම කෙනෙකුටම තමන්ගේම කාල රාමුවක් ඇත. ඒ සියල්ල රඳා පවතින්නේ පුද්ගල ලක්ෂණ, කුසලතා, ආශාවේ ශක්තිය සහ අභිප්‍රේරණය මත ය. චිත්තවේගීය ආකල්පය සහ ඔබ ආරම්භ කරන දේ අවසන් කිරීමට ඇති හැකියාව වැදගත් සාධකයකි.
1-2 දින තුළ ක්ෂණික ප්රතිඵල පොරොන්දු වන ඉක්මන් ක්රම අකාර්යක්ෂම වේ. ජවසම්පන්න ශක්තිමත් මිනිසුන් පවා අජ්නා අවදි කිරීමට වසර ගණනාවක් ගත වේ. සෑම කෙනෙකුගේම ආරම්භක හැකියාවන් වෙනස් වේ: පළමු පාඩමෙහි දැනටමත් වර්ණවත්, බහුමාන රූප දකියි; අනෙක නොපැහැදිලි ලප.
ස්වයං දියුණුව සුපිරි බලයන් හෙළි කරයි, කර්මය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ගැටළු වලට විසඳුම් යෝජනා කරයි.
ඔබට ඔබේ තෙවැනි ඇස විවෘත කළ හැක්කේ යහපත් චේතනාවෙන් පමණි. පොහොසත් කිරීමේ අරමුණ සඳහා ඔබට පැහැදිලි හැකියාවන් ලබා ගැනීමට අවශ්ය නම්, විශ්වය නාලිකාව සදහටම වසා දමයි. ශුද්ධ ලියවිල්ල මෙසේ පැවසීම පුදුමයක් නොවේ.
දරුවන් මෙන් වන්න, මන්ද ස්වර්ග රාජ්‍යය එවැන්නන්ගේ ය.
අධ්‍යයනය කරන්නේ ලාභය සඳහා නොව අධ්‍යාත්මික වර්ධනය සඳහා ය.
කතුවරයා ගැන ටිකක්:
Evgeniy Tukubaevනිවැරදි වචන සහ ඔබේ ඇදහිල්ල පරිපූර්ණ චාරිත්රයේ සාර්ථකත්වය සඳහා යතුරයි. මම ඔබට තොරතුරු ලබා දෙන්නෙමි, නමුත් එය ක්රියාත්මක කිරීම ඔබ මත කෙලින්ම රඳා පවතී. නමුත් කරදර නොවන්න, ටිකක් පුහුණු වන්න, ඔබ සාර්ථක වනු ඇත!ආරම්භක ගුප්ත විද්‍යාඥයින් බොහෝ විට සියල්ල දකින ඇස වර්ධනය කිරීම, බුද්ධිමය කුසලතා සක්‍රීය කිරීම සහ පයිනල් ග්රන්ථියේ සමස්ත ක්රියාකාරිත්වය සඳහා ප්‍රකාශිත ක්‍රමවලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි.
ඇත්ත වශයෙන්ම, තත්පර 60 කින් ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ඔබ උනන්දු වන්නේ නම්, ඔබ තෝරාගත් පරිචය වහාම සැලකිය යුතු වෙනස්කම් ගෙන එන්නේ නැති බව සඳහා ඔබ සූදානම් විය යුතුය. ඇහි බැම අතර ප්රදේශය තුළ බලශක්ති සමුච්චය කිරීමේ ක්රියාවලිය කෙටි සැසි සමඟ ආරම්භ කළ හැකි නමුත්, තවදුරටත් වර්ධනය සඳහා දිනපතා පුහුණුව අවශ්ය වේ.
ඔබේ තුන්වන ඇස ඉක්මනින් විවෘත කරන්නේ කෙසේද: දර්ශන මත වැඩ කිරීම
මෙම පරිචය අභ්යන්තර බැල්මට පෙර රූප පෙනුමට වගකිව යුතු මධ්යස්ථානය ක්ෂණිකව ක්රියාත්මක කිරීමට උපකාරී වේ. ස්වාභාවිකවම, අනාගතයේ හෝ අතීතයේ සිට පැහැදිලි රූප වහාම ලබා ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද යෝගීන් තුන්වන ඇසේ වර්ධනයේ අදියර 4 ක් පමණ වෙන්කර හඳුනා ගනී.
සියල්ල දකින ඇස විවෘත කිරීමේ මෙම ක්රමය ආරම්භක අදියරේ පළමු පියවර පමණක් වන අතර, පින්තූර දැනටමත් පැහැදිලි නමුත් කළු සහ සුදු යන විට 2 වන පියවරට ළඟා විය හැක්කේ මාසයකට පසුව පමණි. දෛනික පුහුණුවෙන් වසරකට පසු, එසෝටරිස්වාදියා නව මට්ටමකට නැඟී සිටින අතර, දර්ශන සම්පූර්ණයෙන්ම යථාර්ථවාදී වනු ඇත.
- නිස්කලංක හා හුදකලා ස්ථානයක ඕනෑම සුවපහසු ඉරියව්වක් ගන්න. ලිහිල් කිරීමට සහ ඔබේ ඇසිපිය වසා ගැනීමට ඔබේ සිතුවිලි නවත්වන්න.
- හයවන චක්රයේ ඇහිබැමි ප්රදේශය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔබේ මනස හරියටම එතනට යොමු කරන්න.
- මිනිත්තු 2-3 කට පසු ඔබේ දර්ශනය ඉවත් කරන්න. නමුත් ඒ සමඟම, ඇස්වලට ඉහළින් ඇති ප්රදේශය දිගටම නිරීක්ෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
- ඔබේ නළලෙහි සුළු පීඩනයක් දැනෙන්න. ඇහි බැම අතර මද හිරි වැටීමක් දැනේ. සක්රිය කිරීමේ ක්රියාවලිය දැනටමත් ආරම්භ කර ඇත.
- මුලදී ඔබට පෙනෙන්නේ ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට කළු තිරයක් පමණක් වන අතර මෙය සාමාන්ය දෙයකි, නමුත් කාලයත් සමඟ දර්ශන එහි දිස්වනු ඇත.
ඔබේ ඇස ඉක්මනින් විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්නා විට, එය සක්‍රීය වීමේ සලකුණු භෞතික විය හැකි බව මතක තබා ගන්න, හැකියාවන් බොහෝ කලකට පසුව කැපී පෙනෙන ලෙස පෙනෙනු ඇත. පළමු දිනයේ පැහැදිලි සාර්ථකත්වයක් නොමැතිකම ගැන කරදර නොවන්න සහ අභ්යාසවල අනුකූලතාව පවත්වා ගන්න.
තාරකා ලෝකය ගවේෂණය කිරීම
විවිධ වස්තූන් වටා සියුම් ශක්ති ක්ෂේත්‍ර දැකීමට සහ ශරීරය වැඩිදියුණු කිරීමට හෝ තත්වයන් වෙනස් කිරීමට ඒවා සමඟ වැඩ කිරීමට, ඔබ තාරකා දෘෂ්ටි කුසලතා වර්ධනය කර ගත යුතුය.
ඉතා සරල ව්‍යායාමයක් භාවිතයෙන් ඔබට කෙටිම කාලය තුළ මෙම තාක්ෂණය ප්රගුණ කළ හැකිය:
- පැතලි හා කෙළින් පිටුපස ඇති ඕනෑම වාඩි වී සිටින ස්ථානයක් තෝරන්න. ඔබේ ශරීරයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කර ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න.
- ඔබේ ඇසිපිය වසා ඔබේ නාසයේ පාලමේ ඉහළ භාගය දෙස ඔබේ මනසේ ඇසින් බලන්න. අභ්යන්තර සමගිය තත්වයකට සුසර කරන්න.
- ඔබේ මානසික කවචයේ ඇහිබැම චක්රයේ නිල් පැහැති ගෝලයක් භ්රමණය වන බව සිතන්න. ඇයට ඕනෑම දිශාවකට ගමන් කළ හැකිය.
- ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. ගෝලය වැඩි වැඩියෙන් නිල් ශක්තියක් සහ දීප්තිමත් දීප්තියක් ආකර්ෂණය කර ගන්න. අජ්නා සංඛ්‍යාතයට සුසර කිරීම සිදු වන්නේ එලෙසය.
- සෙමින් හුස්ම ගන්න. ආලෝකයෙන් බෝලය වර්ධනය වන ආකාරය සිතා බලන්න, ශක්තිය මෙම රූපය තුළ ස්ඵටික බවට හැරේ.
තවත් විනාඩි 10-15 ක් සන්සුන්ව හුස්ම ගන්න. තුන්වන ඇස සක්රිය කිරීම එක් දිනක් තුළ සම්පූර්ණයෙන්ම සිදු නොවනු ඇත, නමුත් පළමු පාඩමෙන් පසු ඔබට නළලේ ආතතිය දැකිය හැකිය, එය චක්රයේ ශක්තියේ චලනය පෙන්නුම් කරයි.
බලශක්ති මධ්යස්ථානය පිරිසිදු කිරීම සහ පිරවීම
එක් සැසියකදී, ඇහිබැම චක්‍රය අනවශ්ය තොරතුරු, හානිකර සිතුවිලි සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලින් නිදහස් කර ගත හැකි අතර පසුව අජ්නා අවකාශය ආලෝක ශක්තියෙන් පුරවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ක්රියාවලිය තුන්වන ඇසේ ක්රියාකාරිත්වය සලකුණු කරයි.
- ගැඹුරු හුස්මක් ගන්න. පෘථිවියේ ගැඹුරින් නැඟී එන රන්වන්, පූජනීය ආලෝක ධාරාවක් දෘශ්‍යමාන කරන්න. මෙම ශක්තිය පස්වන කේන්ද්‍රය හරහා ඔබේ ශරීරයට ඇතුළු වී නළලේ ඇති සියල්ල දකින අක්ෂි ප්රදේශයට ළඟා වේ.
- ඔබ හුස්ම ගන්නා විට, අජ්නා තුළ එකතු වී ඇති සියලුම ආතතිය සහ ආතතිය මුදා හරින්න. ඔබේ මීළඟ ආශ්වාසයේදී, දීප්තිය සුව වන බවත්, එය තුන්වන ඇස වටා භ්රමණය වන බවත්, සියලු ඍණාත්මක බව සහ බ්ලොක් විනාශ කරන බවත් සිතන්න.
- ආශ්වාස සහ ප්‍රශ්වාස කිහිපයකට පසු, ඉදිරිපස චක්‍රය එහි දීප්තිය තීව්‍ර කර දීප්තිමත් වී ඇති බව දැනෙන්න. අජ්නා වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, අනවශ්ය සියල්ල තමාගෙන්ම අතහැර දමයි. ආශ්වාස කරන්න සහ විශ්ව ශක්තියෙන් සියල්ල දකින ඇස ආරෝපණය කරන්න. ඔබ ප්‍රශ්වාස කරන විට, විෂ ද්රව්ය හා සෘණාත්මක බවෙන් සමුගන්න.
- ඉන්ඩිගෝ සහ නිල් වර්ණවලින් ආලෝකමත් වූ හයවන මධ්යස්ථානය දැනෙන්න. චක්‍රය සම්පූර්ණයෙන්ම පිරිසිදුයි, එය පුහුණු වීමට පෙර එහි පෙර තත්වයට සාපේක්ෂව 10 ගුණයක් විශාල වී ඇත.
- දැන් ඔබට නෙළුම් පොහොට්ටුව දෘශ්‍යමාන කළ යුතුය. එය තුන්වන ඇස ප්රදේශයේ පිහිටා ඇති සහ දක්ෂිණාවර්තව කැරකෙන පෙති 96 ක් සහිත මල් විය යුතුය. එක් එක් ආශ්වාසය සමඟ නෙළුම් වල භ්රමණය වේගවත් වන විට අජ්නා ක්රියාත්මක වීමට පටන් ගනී.
- ඔබේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න. ඔක්සිජන් විශාල කොස්මික් ශක්තියක් දරයි, එබැවින් එය මුළු ශරීරයම පුරවා චක්‍රය විවෘත කිරීමට ද උපකාරී වේ. ගැඹුරු හුස්මක් සහ හුස්මක් ගෙන යථාර්ථයට ආපසු යන්න.
"තත්පර 60 කින් ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද?" - මෙම ප්‍රශ්නය බොහෝ භාවනාවට ආදරය කරන්නන් සහ පැහැදිලිකමේ රසිකයන් කනස්සල්ලට පත් කරයි. අද්භූත හැකියාවන් පිළිබඳ මෙම අද්විතීය මධ්යස්ථානය හෙළිදරව් කිරීම වසර ගණනාවක අභ්යාසය තුළ සිදුවන බව දන්නේ වඩාත්ම පළපුරුදු අධ්‍යාත්මික ගුරුවරුන් පමණි, නිරන්තර ස්වයං අභිබවා යාම අවශ්ය වේ.
අජ්නා සක්‍රීය කිරීමේ ඉක්මන් ක්‍රමවලින් පසු යම් යම් වෙනස්කම් දැනී ඇති නිසා, එතැනින් නතර වීමට අවශ්ය නැත. එසෝටරිස්වාදයේ විශිෂ්ට සාර්ථකත්වයක් ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය සාහිත්‍යය පුහුණු කිරීම සහ අවබෝධ කර ගැනීම දිගටම කරගෙන යන්න.
අද්භූත හැකියාවන් ඇති අය ලෝකය දකින්නේ අපේ පෘථිවි ග්‍රහලෝකයේ සෙසු ජනගහනයට වඩා වෙනස් ආකාරයකටය. අන් අයගෙන් සැඟවී ඇති දේ ඔවුන්ගේ ඇස්වලට පෙනේ.
ඔබට ප්‍රභූ කවයට සම්බන්ධ වීමට අවශ්ය නම්, රෝග සඳහා මිනිසුන් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද, ජීවමාන හා මිය ගිය ශක්තිය අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම, අනාගතය පුරෝකථනය කිරීම යනාදිය ඉගෙන ගැනීම සඳහා ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගැනීමට ඔබ උත්සාහ කළ යුතුය.
එය පහසු නැත! විශේෂයෙන් ඔබේ ස්වාභාවික හැකියාවන් අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි කරන්නේ නම්, ඔබට ඔබ වෙනුවෙන් වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සිදුවනු ඇත. නමුත් ඔබ යථාර්ථවාදී ඉලක්ක තබා නියමිත දිනට ඉක්මන් නොවන්නේ නම් ඕනෑම දෙයක් කළ හැකිය.
තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද සහ ඇයි කියා සිතන්නේ කවුද?
අපගේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට අවශ්ය නම්, අපට එය අවශ්ය වන්නේ මන්දැයි සහ අත්පත් කරගත් තෑග්ගේ ප්රතිවිපාක මොනවාදැයි අපට සැමවිටම වැටහෙන්නේ නැත. ඒ නිසාම සමහර වෙලාවට අපි අතරමං වෙනවා වගේම අපිට ගොඩක් අවශ්ය දේ සහ අනපේක්ෂිත ලෙස ලැබුණු දේ ගැන අපි දන්නේ නැහැ.
ඔබ ප්රවේශමෙන් වාසි සහ අවාසි කිරා මැන බැලුවහොත් මෙම තත්වය වළක්වා ගත හැකිය.
ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ ඇයි?
තුන්වන ඇස, තොරතුරු සැකසීමේ ප්රධාන ඉන්ද්රිය ලෙස, බොහෝ රටවල පුරාණ ඉගැන්වීම් මගින් කථා කරයි: ඊජිප්තුව, ඉන්දියාව, චීනය.
එය සාමාන්‍යයෙන් ඇස් දෙක අතර ඉදිරිපස ප්රදේශයේ නිරූපණය කෙරේ. ගුප්ත විද්‍යාඥයින්ට අනුව, වෙනත් ඉන්ද්‍රියයන්ගේ සහාය ලබා නොගෙන, ශක්ති මට්ටමින් තොරතුරු වටහා ගත හැකි කරුණක් ඇත්තේ මෙන්න - එම තුන්වන ඇසයි.
එනම්, සාමාන්ය පුද්ගලයෙකු කිසියම් තොරතුරක් වටහා ගන්නේ නම්, මූලික වශයෙන් පෙනීම, ශ්‍රවණය සහ සුවඳ කෙරෙහි අවධානය යොමු කරයි නම්, මනෝචිකිත්සකයෙකු ද ඇස් අතර ශක්ති ලක්ෂ්‍යයට ආකර්ෂණය වන අතර එය ආත්මයන්ගේ ලෝකය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට පහසුකම් සපයයි.
සමහරුන්ට ප්රධාන ශක්ති චක්‍රය විවෘත කිරීමට හැකියාව ඇති නිසා සෑම කෙනෙකුටම තමන් තුළම විශේෂ කුසලතා සොයා ගැනීමට නොහැකි වන අතර අනෙක් අය මෙම තෑග්ග මග හැරේ.
හොඳින් වර්ධනය වූ තුන්වන ඇසක් ඇති පුද්ගලයින්:
- පැහැදිලිකමේ තෑග්ග ඇත;
- ඕනෑම කෙනෙකුට මෝහනය කළ හැකිය;
- විශිෂ්ට ලෙස වර්ධනය වූ බුද්ධියක් ඇත;
- අතීත සිදුවීම් දුටුවාක් මෙන් කතා කිරීමට හැකියාව ඇත.
- Telekinesis පහසුවෙන් ප්රගුණ කරන්න;
- ආත්මයන් සමඟ සම්බන්ධතා සොයා ගන්න;
- මන්තර ගුරුකම් කිරීමට සහ විවිධ ඉන්ද්‍රජාලික වස්තූන් දක්ෂ ලෙස හැසිරවිය හැකිය;
- අන් අයගේ සිතුවිලි කියවන්න;
- මිනිසුන්ගේ පමණක් නොව විශ්වයේ ද බලශක්ති ක්ෂේත්රයට බලපායි.
සියලුම මන්තර ගුරුකම් කරන්නන්, මනෝවිද්‍යාඥයින්, සුව කරන්නන්, ටෙලිපාත්වරුන්ට ස්වභාවයෙන්ම හොඳින් වර්ධනය වූ තුන්වන ඇසක් ඇත, නමුත් ඒ සමඟම ඔවුන් එය වඩාත් විවෘත කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ හැකියාවන් වැඩිදියුණු කිරීමට ඔවුන්ගේ ජීවිත කාලය පුරාම ක්‍රියා කරයි.
ඔබ ඔවුන්ගේ අංකයට සම්බන්ධ වුවහොත්, ඔබ සාමාන්ය මිනිසාට ගෝචර නොවන දේවල් දකින, අසන සහ කළ හැකි සුපිරි මිනිසෙකු බවට පත්වනු ඇත. ඔබ බොහෝ දොරවල් විවෘත කරන බලයක් ලබා ගනී, නමුත් අඥාන ලෙස භාවිතා කළහොත් බරක් විය හැකිය.
ඔබේ තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමට පෙර ඔබ හොඳින් සිතා බැලිය යුත්තේ ඇයි?
විවිධ හේතු නිසා මිනිසුන්ට තම තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට අවශ්ය වේ. සමහරු සර්වබලධාරීත්වය පිළිබඳ අත්පත් කරගත් හැඟීමෙන් ආකර්ෂණය වන අතර අනෙක් අය සුපිරි බලතල සහිත තෝරාගත් පුද්ගලයින්ගේ පටු කවයකට අයත් වීමේ අවස්ථාවෙන් ආකර්ෂණය වේ.
සමහරුන්ට අන් අයට උපකාර කිරීමට අවශ්ය වන අතර අනෙක් අය පුද්ගලික අවශ්‍යතාවලින් මඟ පෙන්වනු ලබන අතර බලය ලබා ගැනීමෙන් වැඩි වැඩියෙන් උපයා ගැනීමට අවශ්ය වේ.
නමුත් අත්පත් කරගත් තෑග්ගේ ප්රතිවිපාක ගැන සිතීමට ස්වල්ප දෙනෙක් සූදානම්ව සිටිති. කුමක් සඳහා ද? ප්රධාන දෙය නම් තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම සහ එහි කුමක් සිදු වුවද.
එහි ප්රතිඵලය වන්නේ දුක් විඳීම සහ අනුන්ට ගෝචර නොවන දේ දැකීමට හා ඇසීමට ඇති හැකියාවෙන් මිදීමට ඇති ආශාවයි.
ඔබ ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන විට, ඔබ බව මතක තබා ගන්න
- ඔබට වේදනාව, දුක් වේදනා, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ අසනීප, ඔවුන්ගේ සිතුවිලි ඇසෙනු ඇත, සෑම විටම ප්රසන්න නොවේ.
- ඔබට පහසුවෙන් හානියක් කළ හැකි බොහෝ විට අඳුරු සහ භයානක ආත්මයන් සහ වෙනත් ලෝක බලවේගයන් දැකීමට පටන් ගනී.
- ධනවත් වීමට ඔබේ හැකියාවන් භාවිතා කිරීමට ඔබට නොහැකි වනු ඇත, මන්ද මනෝවිද්‍යාඥයින් විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන්ගේ තෑග්ගෙන් ලාභ ලබන අතරම එය ක්රමයෙන් අහිමි වන බවයි.
- ඔබේ අලුතින් සොයාගත් බලය කළමනාකරණය කිරීමේදී ඔබට දුෂ්කරතාවලට මුහුණ දීමට සිදුවනු ඇත, නමුත් සෑම කෙනෙකුටම ඉවසීම, කරුණාව සහ ප්‍රඥාව තමන්ට සහ අනුන්ට හානි කිරීමට එය භාවිතා කිරීමෙන් වැළකී සිටීමට නොමැත.
- ඔබේ හැකියාවන් අහිමි වූවන්ගේ ප්‍රයෝජනය සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා ඔබට අවම වශයෙන් ටිකක් හෝ පරාර්ථකාමියෙකු වීමට සිදුවනු ඇත.
ඔබේ තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමට හැකි වූ විට ඔබ ලබා ගන්නා දැනුම හා කුසලතා මොනවාදැයි කිසිවෙකුට අනාවැකි කිව නොහැක. මෙය පුදුමයක් වනු ඇත, අනිවාර්යයෙන්ම ප්රසන්න එකක් නොවේ.
ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඔබ පුහුණු වීමට පෙර ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට බොහෝ හේතු තිබේ.
ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ප්රයෝජනවත් උපදෙස්
ඔබේ තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමට ඔබ අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටින්නේ නම්, න්‍යාය අධ්‍යයනය කිරීමෙන් වඩාත් හොඳින් ආරම්භ කළ හැකි දිගු කටු සහිත මාර්ගයක් හරහා යාමට සූදානම් වන්න.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට කැමති අයට ප්රයෝජනවත් උපදෙස් කිහිපයක් මෙන්න
- ඉක්මන් කරන්න එපා.තෑග්ගක් හෙළි කිරීමට සෑම පුද්ගලයෙකුටම තමන්ගේම කාල රාමුවක් ඇත. සමහර අය ඉපදෙන්නේ එවැනි කුසලතා ඇතිව වන අතර අනෙක් අයට බුද්ධිය පවා වර්ධනය කිරීමට දශක ගණනාවක් අවශ්ය වේ.
- ඔබේ අභ්යන්තර හඬට සවන් දෙන්න.ඔබට ඊනියා සහජ බුද්ධියක් තිබිය යුතුය, එය ඔබට දිශාව, මාරාන්තික තත්වයෙන් මිදීමට මාර්ගය, අනතුර ගැන අනතුරු අඟවයි, ක්රියාත්මක කිරීමට අවස්ථාව ලබා දෙයි. හොඳින් වර්ධනය වූ බුද්ධිය නොමැතිව, ඔබට ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කළ නොහැක.
- ශක්තියෙන් වැඩ කරන්න.ජීවමාන පුද්ගලයන්ට සහ අජීවී වස්තූන්ට ඔවුන්ගේම ශක්තියක් ඇත. ඔබ මෙම ශක්ති ප්‍රවාහයන් අල්ලාගෙන ඒවායින් තොරතුරු කියවිය යුතුය. කුඩාවෙන් පටන් ගන්න: ඡායාරූපයකින් පුද්ගලයෙකු ජීවතුන් අතරද නැතහොත් මිය ගොස්ද යන්න තීරණය කිරීම, පුද්ගලයන් හඳුනා ගැනීම, ධනාත්මක සහ නිෂේධාත්මක හැඟීම් සඳහා ස්කෑන් කිරීම යනාදිය.
- ඔබේ ශරීරය ශක්තිමත් කරන්න.ඔබට ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කළ හැකි විට, ඔබට විශාල බලශක්ති වියදම් අත්විඳිය හැකිය, එබැවින් ඔබ ශක්තිමත් සහ නිරෝගී පුද්ගලයෙකු විය යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගත යුතුය, නිවැරදිව කන්න, නරක පුරුදු අත්හැරීම, ආදිය.
- අනවශ්ය සිතුවිලි වලින් ඔබේ හිස ලිහිල් කිරීමට සහ නිදහස් කිරීමට ඉගෙන ගන්න.මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට සහ ඔබේ හිසෙන් අනවශ්ය දේවල් ඉවත් කිරීමට ක්රමයක් සොයා ගන්න. එය ක්‍රීඩා, සම්බාහනය, හුස්ම ගැනීමේ ව්යායාම, භාවනාව, නැවුම් වාතය තුළ දිගු ඇවිදීම, යාච්ඤාව විය හැකිය - එය කුමක් වුවත්, ප්රධාන දෙය නම් එය ඔබේ තුන්වන ඇස විශේෂයෙන් විවෘත කිරීමට උපකාරී වීමයි.
- උදව්කරුවන් සොයන්න.ඔබ උපතින්ම විශිෂ්ට හැකියාවන් නොමැති නම්, පොත්පත්, අධ්‍යාත්මික පිළිවෙත්, උපදේශකයින් යනාදියෙන් තවත් ඇසක් විවර කර ගැනීමට උපකාර පතන්න.
- විවිධ විකල්ප උත්සාහ කරන්න.එක් ක්රමයක් තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට උදව් නොකරන්නේ නම්, වෙනත් විකල්ප උත්සාහ කරන්න. සමහර විට ඔබට තනිවම ශක්ති චක්‍රය විවෘත කළ නොහැකි අතර ඔබට ගුරුවරයෙකු අවශ්ය වේ.
තෙවන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද: ඵලදායී ක්රම
තෙවන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ගුණාත්මක භාවනාව බව විශ්වාස කෙරේ.
නමුත් ඔබට අවශ්ය හැකියාවන් ලබා ගැනීමට උපකාර වන වෙනත් ක්රම තිබේ.
භාවනාව තුළින් ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේද?
භාවනාව යනු ලිහිල් කිරීම, සෘණ ශක්තිය ඉවත් කිරීම, යමක් කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කිරීම, ඔබේ සිතුවිලි පිළිවෙලට තැබීම සහ අන් අයට ප්රවේශ විය නොහැකි තොරතුරු කියවීමට ඔබට ඉඩ සලසන බලශක්ති නාලිකාවක් විවෘත කිරීම සඳහා අතිශයින්ම ප්රයෝජනවත් ව්‍යායාමයකි.
භාවනා කිරීමට ඉගෙන ගැනීම පහසු නැත, එබැවින් මුලදී ඔබ නිරන්තරයෙන් අවධානය වෙනතකට යොමු කරන අතර සෑම දෙයක්ම සාර්ථක නොවන බව කෝපයට පත් වනු ඇත. නමුත් ඔබ අවම වශයෙන් ආරම්භක අදියරේදී භාවනා ක්රමය ප්රගුණ කළ වහාම, එහි ආධාරයෙන් ශක්ති චක්‍රය විවෘත කිරීමට ඉදිරියට යන්න.
ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔබේ තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමට අවශ්ය නම් මෙම ක්‍රියා ඇල්ගොරිතම අනුගමනය කරන්න:
1. කාමරයේ ඇති ඝෝෂාකාරී ප්රභවයන් ඉවත් කරන්න, ජනේල තිරයක් දමන්න, විදුලි පහන් නිවා දමන්න, සුරතල් සතුන් කාමරයෙන් ඉවත් කරන්න සහ ඔබට බාධා නොකරන ලෙස ගෘහස්ථ සාමාජිකයින්ගෙන් ඉල්ලා සිටින්න.
2. ඔබට සහනයක් ගෙන දෙන ඕනෑම තෙල් වර්ගයකින් සුවඳ ලාම්පුවක් දල්වන්න.
4. භාවනාවේදී සන්සුන්ව සිටීමට සහ ඔබේ උද්දීපන මට්ටම පාලනය කිරීමට ඔබේ හැඟීම්වලට අණ කරන්න.
5. ඔබේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න: ගැඹුරින් හා ඒකාකාරව හුස්ම ගන්න.
6. ඔබේ ඇස් වසා ඔබේ ඇහි බැම අතර ඇති ප්රදේශය වෙත අවධානය යොමු කරන්න. මෙම ස්ථානය කෙරෙහි ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න, ඉක්මනින් ඔබේ අභ්යන්තර දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයේ ආලෝක ලක්ෂ්‍යයක් දිස්වනු ඇත. මෙම අභ්යන්තර ආලෝකය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම දිගටම කරගෙන යන්න.
7. නිශ්ශබ්ද වන්න, අවධානයෙන් සිටින්න, ආලෝකය ඔබ වෙත ගෙන ඒමට ඉඩ දෙන්න. ආලෝකයෙන් පිරෙන්නට ඔබේ විඥානය ඔබ වැඩි වැඩියෙන් විවෘත කරන තරමට, ඔබට වඩාත් සත්‍යය හෙළි වනු ඇත.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට කැමති ආධුනිකයන්ට ආරම්භක අදියරේදී වැරදීම් වළක්වා ගත හැකි වීඩියෝවක් මෙන්න.
තෙවන ඇස විවෘත කිරීමේ ක්රමය
සෑම දිනකම අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් වත් භාවනා කිරීමට පුරුදු වන්න, ඔබ ප්‍රගතියක් ලබන බවත්, ඔබ වෙනස් වී ඇති බවත්, කලින් නොතිබූ කුසලතා ලබාගෙන ඇති බවත්, ක්රමයෙන් ඔබට වැටහෙනු ඇත.
තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා වෙනත් තාක්ෂණික ක්රම
අද්භූත බලයක් ඇති පුද්ගලයෙකු වීමට ඇති එකම ක්රමය භාවනාව නොවේ. බොහෝ හැකියාවන් ඇත. ප්රධාන දෙය නම් ඔබට ඒවා භාවිතා කිරීමට හැකි වීමයි.
ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට වඩාත් ඵලදායී ක්රම කිහිපයක් මෙන්න
- ඉටිපන්දම් දැල්ල.අඳුර එනතුරු ඉන්න. ජනෙල් තිර දමා සියලුම විදුලි උපකරණ ක්‍රියා විරහිත කරන්න. ඉටිපන්දමක් දල්වන්න, එය ඔබෙන් මීටර් භාගයක් දුරින් තබන්න. දැන් අහක බලා නොගෙන, අඩු වාර ගණනක් ඇසිපිය හෙළීමට උත්සාහ නොකර, දැල්ල කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
විවිධ වර්ණවලින් දැල්ල බැබළෙන විට, ඔබේ ඇස් වසා ඔබේ පරිකල්පනය තුළ පින්තූරය ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන්න. ප්රතිනිෂ්පාදනය කරන ලද පින්තූරය අඩු පැහැදිලි වන විට, එය නැවත නැවත කරන්න.
ටිකෙන් ටික, ඔබට ඉටිපන්දමක් පත්තු කිරීමට පවා සිදු නොවනු ඇත. ඔබේ ඇස් වසා ගැනීමෙන් ඔබට දීප්තිමත් පින්තූරයක් පමණක් නොව, උණුසුමද දැනෙනු ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට බොහෝ දුරට සමත් වී ඇති බවයි.
- බහු-වර්ණ බෝලය.හැකි තරම් සුවපහසු ලෙස වාඩි වී, ඔබේ හුස්ම ගැනීම සාමාන්‍යකරණය කරන්න, ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබේ ඇස් අතර බහු-වර්ණ බෝලයක් ඇති බව සිතන්න. මෙම වීඩියෝවේ ඇති පරිදි එය ආලෝකය, ස්පන්දන, වර්ණ සහ හැඩය වෙනස් කිරීම සමඟ වාදනය කරයි:
ඔබ මෙම බෝලය පැහැදිලිව දැකීමට ඉගෙන ගන්නා විට, එය අභ්‍යවකාශයෙන් ශක්තිය ආකර්ෂණය කර ඔබේ තුන්වන ඇස පුරවන්නේ කෙසේදැයි සිතා බලන්න.
මිනිත්තු 15 ක් පමණ පවතින ව්‍යායාමයේදී ඇහි බැම අතර ප්රදේශයේ ඔබට සුළු අපහසුතාවයක් දැනිය හැකිය. මේ ගැන බිය විය යුතු නැත, මන්ද පීඩනය හෝ ආතතිය පිළිබඳ හැඟීමක් දිස්වන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන බවත් ඉක්මනින් ඔබේ ශක්ති චක්‍රය විවෘත කිරීමට හැකි වනු ඇති බවත්ය.
- නොපෙනෙන දේ බලන්න.ඔබේ ඇස් වසාගෙන ඔබ ඉදිරියෙහි දිදුලන සැරයටියක් සිතන්න. මුලදී එය පාහේ විනිවිද පෙනෙන බව පෙනේ, නමුත් ක්රමයෙන් ඔබ ඔබේ කැමැත්තේ බලයෙන් එය ශක්තියෙන් පුරවන්න.
සැරයටිය වඩාත් කල් පවතින, වර්ණයෙන් පොහොසත් වන අතර පැහැදිලි හැඩයක් ගනී.
දැන්, චින්තනයේ බලය සමඟ, එය කරකවන්න, ඉලක්කවලට පහර දෙන්න, සහ ඔබේ තුන්වන ඇසට ශක්ති කිරණ ආකර්ෂණය කර ගන්න.
ඔබේ ඇස් විවෘත කිරීමෙන් පසු, ඔබ ඉදිරියෙහි එකම පින්තූරය දිගටම දැකිය යුතුය, නමුත් ඔබේ අභ්යන්තර දර්ශනය සමඟ.
සැරයටිය පරිකල්පනය කරන විට, පින්තූරයෙන් ඔබේ දෑත් ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ එය භ්රමණය කළ යුත්තේ සිතීමේ බලයෙන් මිස ඔබේ දෑතින් නොව, මනඃකල්පිත ඒවා පවා ය.
- දෘශ්යකරණය.ඔබ ඔබේ ඇස් දෙකම වසා ගන්නා බව සිතන්න, මේ අවස්ථාවේදී තුන්වැන්න ඔබේ ඇහි බැම අතර විවෘත වේ. එය විස්තරාත්මකව දෘශ්‍යමාන කරන්න (වර්ණය, හැඩය, ශිෂ්යයා, ආදිය).
දැන් ඔබ එය සමඟ වස්තූන් හරහා දකින බව සිතන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, එක් කාමරයක වාඩි වී සිටින විට, තවත් කාමරයක සිදුවන දේ ඔබට පෙනේ. නැතහොත්, පුද්ගලයෙකු දෙස බලන විට, ඔබ ඔහුගේ කවචය නොව, ඔහුගේ අභ්යන්තර අවයවයන් දකිනු ඇත. මේ සියල්ල විවෘත කරන ලද තුන්වන ඇසට ස්තූතියි.
- සූර්යයා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.සැතපෙන ඉරියව්වෙන් ඇඳ මත සුවපහසු ලෙස වාඩි වන්න. ඔබේ ඇඟිලි විහිදුවමින් ඔබේ අත ඔබ ඉදිරියෙන් දිගු කරන්න. ඔබේ අතේ යම් කරුණක් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න, නමුත් එය හරහා බලන්න.
නිතර ඇසිපිය හෙළන්න එපා - මෙය ඇහි බැම අතර ශක්ති චක්‍රය විවෘත කිරීමට බාධා කරයි.
ඔබ සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව කරන්නේ නම්, ඔබේ අත වටා (හෝ අවම වශයෙන් එක් ඇඟිල්ලක්වත්) දිලිසීමක් ක්රමයෙන් දිස්වනු ඇත.
ඔබ ඔබේ හස්තය සමඟ පුහුණු කිරීමේදී හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගන්නා විට, පුද්ගලයා වටා ඇති සූර්යයා වෙත අවධානය යොමු කිරීමට ඉදිරියට යන්න.
සියලුම ආකාරයේ අභ්යාස සම්පූර්ණ කිරීමෙන් පසු, ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට තවමත් තේරුම් ගත නොහැකි නම්, මෙම අදහස තබන්න. ඔබට මානසික රෝගියෙකු වීමට හැකියාවක් නැත. ඒකෙ වරදක් නෑ.
සෑම කෙනෙකුටම තෑග්ගක් ඇත, ජීවිතයේ උපරිම තෘප්තිය ලබා ගැනීම සඳහා එය කුමක්දැයි ඔබ සොයා බැලිය යුතුය.
ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට පහසුම ක්රමය වන්නේ යෝග හෝ භාවනා කිරීමයි. ශාරීරික හා අධ්‍යාත්මික හෝ "සියුම්" ශරීරවල පරමාදර්ශී එකඟතාවයක් ඇති කිරීමට යෝග ඔබට ඉඩ සලසයි, සහ භාවනාව මගින් විඥානය පුළුල් වන අතර ඔබේ මනස සම්පූර්ණයෙන්ම භාවිතා කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ක්රියාකාරකම් දෙකම ඒකාබද්ධ කිරීම වඩාත් සුදුසුය, මෙය ඔබට කෙටිම කාලය තුළ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
සෑම දිනකම යෝගා අභ්යාස කිරීම යෝග්ය වන අතර, හොඳ ගුරුවරයෙකුගේ මඟ පෙන්වීම යටතේ පුහුණුව ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය, පසුව ඔබට ස්වාධීන පුහුණුවකට යා හැකිය. බොහෝ වෘත්තිකයන් තමන් විසින්ම යෝග අභ්යාස කිරීමෙන් වැඩි ප්‍රතිලාභ සහ ප්‍රීතිය ගෙන දෙන බව දකී. සෑම යෝග පන්තියකටම පසුව, ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම සඳහා ඔබට භාවනා කළ හැකිය. යෝගය ඔබව උද්දීපනය නොකරන්නේ නම්, මෙම භාවනාව වෙන වෙනම සිදු කළ හැකිය.
තෙවැනි ඇස විවෘත කිරීමේ භාවනාව ආරම්භ කිරීමට, සුවපහසු ඉරියව්වෙන් වාඩි වන්න. ඔබේ පිටුපස කෙළින් වන තාක් ඔබට වාඩි වී හෝ වැතිර සිටිය හැකිය. විවේකීව සිටීමට උත්සාහ කරන්න, සිතුවිලි සහ හැඟීම් අත්හරින්න, බාහිර උත්තේජක වලින් ඔබව වසා දමන්න. ඔබේ හුස්ම ගැනීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, ආශ්වාසය සහ පිටවීම අතර කෙටි විරාමයක් ගන්න, රිද්මයානුකූලව හා ඉතා ගැඹුරින් හුස්ම ගන්න, ඔබේ පපුවෙන් නොව ඔබේ බඩෙන් හුස්ම ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
තෙවන ඇස විවෘත කිරීම
ඔබේ ඇස් වසා, ටික වේලාවක් නිශ්ශබ්දව වාඩි වී, ඔබේ හුස්ම ගැන අවධානය යොමු කරන්න, ඉන්පසු ඔබේ ඇහිබැම අතර ප්රදේශයට අවධානය යොමු කරන්න, මෙම ස්ථානයට ඔබේ අවධානය යොමු කරන්න, හුස්ම ගැනීම දිගටම කරගෙන යන්න, කිසිවක් ගැන නොසිතීමට උත්සාහ කරන්න. ටික වේලාවකට පසු, ඔබේ අභ්යන්තර දෘෂ්ටි ක්ෂේත්‍රයේ කුඩා ආලෝක ලක්ෂ්‍යයක් ඔබට පෙනෙනු ඇත, එය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
සමහර අයට ඇස් වසාගෙන සිටින විට පහසුවෙන් ඇස් ඔසවා තැබිය හැකි බව සැලකිල්ලට ගත යුතු අතර අනෙක් අයට ඔවුන්ගේ ඇහිබැම අතර ඔවුන්ගේ බැල්ම මානසිකව රඳවා තබා ගැනීම ප්රමාණවත් වේ. ඔබට ශාරීරිකව ඔබේ ඇස් ඔසවා තැබීමට අපහසු නම්, ඔබට බල නොකරන්න, ඔබේ මනසෙහි ඇසට සීමා වන්න.
ආලෝක ලක්ෂ්‍යයක් කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, එය සමස්ත දෘශ්‍ය ක්ෂේත්රය ආවරණය වන පරිදි පුළුල් වන ආකාරය නරඹන්න, තුන්වන ඇසේ විවරය ප්‍රකාශ වන්නේ එලෙස ය. මෙය සිදුවුවහොත්, ඔබට සැහැල්ලුබව, සන්සුන්කම සහ විශ්වාසය දැනිය යුතුය. මෙය බොහෝ කාලයක් ගත විය හැකි අතර භාවනා සැසි දුසිම් කිහිපයක් ගත විය හැකිය, ප්රධාන දෙය වන්නේ අතරමග නතර නොකිරීමයි. සමහර අයට ඔවුන්ගේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමට වසර ගණනාවක් දිනපතා භාවනා කිරීමට සිදු විය හැක.
ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීමෙන් ඔබේ ජීවිතය ලෝකය හෝ විශ්වය සමඟ හවුල්කාරිත්වයක් ඇති බව තේරුම් ගැනීමට සහ පිළිගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. එය සැකය සහ බිය දුරු කරන අතර ඔබේ සැබෑ ආත්මය පිළිගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි. ඔබේ තුන්වන ඇස විවෘත කිරීම ඔබ අවට ලෝකය සහ ඔබේ ආදරණීයයන් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ආකාරයකින් බැලීමට මාර්ගයකි.