වට්ටක්කා තෙල්: සංයුතිය, ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්රතිවිරෝධතා, භාවිතා කිරීමේ ක්රම. විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය. හිසකෙස් සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල්
වට්ටක්කා බීජ තෙල් යනු පරිසර හිතකාමී සහ ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයක් වන අතර, එය අපගේ ශරීරයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට ප්රයෝජනවත් වන සියලුම සංරචක පාහේ රඳවා තබා ගන්නා එම නමින්ම එළවළු බීජ සීතල සම්පීඩනය කිරීමේ ක්රමය භාවිතා කිරීමෙන් ලබා ගනී. වට්ටක්කා තෙල්වල ගුණ ඉතා ඉහළ අගයක් ගන්නා අතර, එය විශේෂයෙන් චිකිත්සක සහ රෝග නිවාරක පෝෂණය ලෙස නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
අන්තර්ගතය:
වට්ටක්කා තෙල් සංයුතිය හා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
එහි අද්විතීය ඖෂධීය සහ රස ගුණාංග මෙන්ම විවිධ ක්‍රියාදාමයන් නිසා වට්ටක්කා බීජ තෙල් තරමක් මිල අධික නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය වඩා මිල අධික ලෙස හැඳින්විය හැකිය. නිෂ්පාදනයේ ශ්‍රම තීව්‍රතාවය සහ මිල අධික අමුද්රව්ය ද මිල කෙරෙහි සැලකිය යුතු බලපෑමක් ඇති කරයි, මන්ද වට්ටක්කා තෙල් ලීටර් 1 ක් ලබා ගැනීම සඳහා ඔබ බීජ කිලෝග්‍රෑම් 2.5 ක් සැකසීමට අවශ්ය වන අතර එය විශාල එළවළු 30 කින් ලබා ගත හැකිය. වට්ටක්කා යනු සරත් සෘතුවේ සිට වසන්තය දක්වා විස්මිත එළවළු වර්ගයක් වන අතර එහි අඩංගු සියලුම ද්රව්ය සම්පූර්ණයෙන්ම රඳවා තබා ගනී.
වට්ටක්කා තෙල් ඉහළ පෝෂණ අගයක්, ප්රසන්න සුවඳක්, විශිෂ්ට රසයක් ඇති අතර, වර්ණය තද කොළ සිට තද දුඹුරු දක්වා වෙනස් විය හැක.
වීඩියෝ: වට්ටක්කා තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග.
වට්ටක්කා තෙල් ප්රශස්ත ලෙස සමතුලිත ජෛව රසායනික සංයුතියකින් කැපී පෙනේ, එයට විටමින් විශාල ප්රමාණයක්, පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්රෝටීන, සාර්ව සහ ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය (මුළු 50 ට වඩා වැඩි) ඇතුළත් වේ. බහු අසංතෘප්ත මේද, ෆ්ලේවනොයිඩ්, ෆයිටොස්ටෙරෝල් (ශාක හෝමෝන), ෆොස්ෆොලිපිඩ් සහ අනෙකුත් ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යවල ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් ද එහි අඩංගු වන අතර එම නිසා එහි භාවිතය ශරීරයේ අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. විශේෂයෙන්, නිතිපතා භාවිතයෙන්, වට්ටක්කා තෙල් අන්තරාසර්ග, ස්නායු, හෘද වාහිනී සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි (පිත්තාශයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, අක්මාව, එහි ව්‍යුහය යථා තත්වයට පත් කරයි), මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි, ශරීරය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි, ආරක්ෂක සහ ශක්තිමත් කරයි. හෝමෝන මට්ටම සාමාන්යකරණය කරයි.
වට්ටක්කා තෙල්වල ඇති විටමින් A විශාල ප්රමාණයක් දර්ශනයේ අවයව වලට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, තුවාල හා රෝග වලදී සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, බැක්ටීරියා නාශක, පුනර්ජනනීය සහ තුවාල සුව කිරීමේ ගුණාංග ප්‍රදර්ශනය කරයි, සහ චිකිත්සක බලපෑමක් ද ඇත. ඛාදනය හා ulcerative තුවාල ඇතිවන අවස්ථාවලදී අවයවවල ශ්ලේෂ්මල පටල. වට්ටක්කා තෙල් ද විටමින් E වලින් පොහොසත් වන අතර එය හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අතර අනෙකුත් මූලද්රව්ය සමඟ ඒකාබද්ධව එය අපගේ ශරීරයේ ප්රජනක ක්‍රියාවලීන්ගේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට වගකිව යුතුය (විභවය, ශුක්රාණු ජනනය, කළල සංවර්ධනය සහ තවත් බොහෝ දේ).
වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල B කාණ්ඩයේ විටමින් සංකීර්ණයක් අඩංගු වන අතර එය දර්ශනය සඳහා වැදගත් වේ, hematopoiesis සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි, ආහාර දිරවීමේ, ස්නායු හා හෘද වාහිනී පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය සහ ප්රතිශක්තිකරණ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කරයි. අපගේ හිසකෙස්, නියපොතු සහ සමේ තත්ත්වය මෙම කණ්ඩායමේ විටමින් මත රඳා පවතී. වට්ටක්කා තෙල්වල සංයුතියෙන් ඔබට තරමක් දුර්ලභ විටමින් (ටී, කේ) සොයාගත හැකිය, ඒවා අපගේ ශරීරයට බැහැර කිරීමේ හා ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිවල නිසි ක්රියාකාරිත්වය සහ රුධිර කැටි ගැසීම සඳහා අවශ්ය වේ, ඊට අමතරව, මෙම විටමින් කැල්සියම් අවශෝෂණය කර ගැනීමට දායක වේ. අස්ථි පටක.
වට්ටක්කා තෙල් ඛනිජ සංයුතිය සඳහා වාර්තා දරන්නා වන අතර, එහි මූලද්රව්ය 50 කට වඩා වැඩි ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර, අපගේ ශරීරයේ වැදගත්ම ක්රියාවලීන් සඳහා සම්බන්ධ වන සින්ක්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, පොස්පරස්, යකඩ සහ සෙලේනියම් සඳහා ප්රධාන කාර්යභාරය ලබා දී ඇත. ඉන්සියුලින් සහ ආහාර ජීර්ණ එන්සයිම නිෂ්පාදනය, මේද, ප්රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය, රක්තපාතය, ප්රතිශක්තිය, මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සහ මාංශ පේශි පද්ධතිය මෙම ක්ෂුද්ර හා සාර්ව මූලද්රව්ය මගින් සහතික කෙරේ. මැග්නීසියම් තිබීම බොහෝ රෝග (නෙෆ්‍රොලිතියාසිස්, ධමනි සිහින් වීම, දියවැඩියාව) සඳහා විශිෂ්ට වැළැක්වීමක් ලෙස සේවය කරයි.
වට්ටක්කා තෙල්වල අඩංගු සමහර සංරචක රුධිරයේ නරක කොලෙස්ටරෝල් මට්ටමට බලපාන අතර, එය අඩු කරයි, ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සහ සාමාන්ය රුධිර පීඩන මට්ටම් යථා තත්ත්වයට පත් කරයි.
වට්ටක්කා තෙල් කාන්තාවකගේ හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමක තබා ගැනීමටත්, සමහර කාන්තා රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීමටත් (විශේෂයෙන් කොල්පිටිස්, එන්ඩොසර්විසයිටිස්, ගැබ්ගෙල ඛාදනය ආදිය) සහ පීඑම්එස් සහ ආර්තවහරණයේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට හැකියාව ඇත.
තෙල් මත පදනම්ව, වට්ටක්කා අඩංගු සියලුම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය ඇතුළත් Tykveol නම් ඖෂධයක් ඇත. ඖෂධය නිපදවනු ලබන්නේ ගුද මාර්ගයේ ඉටිපන්දම්, වට්ටක්කා තෙල් සහ දියර ආකාරයෙන් පිරවූ ජෙලටින් කැප්සියුල ආකාරයෙන්ය. ඖෂධයේ එක් තේ හැන්දක නැවුම් වට්ටක්කා කිලෝ ග්රෑම් 3 ක් අඩංගු ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්යවල සාන්ද්රණය අඩංගු වේ. ඖෂධයේ දෛනික මාත්රාව විටමින් A, E, F හි දෛනික සම්මතයට සමාන වේ.
රූපලාවණ්ය විද්යාවේ වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය
විටමින්, බහු අසංතෘප්ත අම්ල, එහි සංයුතියේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, වට්ටක්කා තෙල් ප්රයෝජනවත් සහ ඖෂධීය ගුණ රාශියක් ප්‍රදර්ශනය කරයි (තුවාල සුව කිරීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, බැක්ටීරියා නාශක, ආදිය), එබැවින් එය සංකීර්ණ හා වැළැක්වීමේ ප්රතිකාර සඳහා බහුලව භාවිතා වේ. විවිධ වර්ගවලහානි සහ සමේ රෝග, විශේෂයෙන් හයිපර්කෙරටෝසිස්, කැපුම්, ට්‍රොෆික් වණ, මුද්ද පණුවන්, ඩයැටේෂස්, උර්තාරියා, දද, හර්පීස්, සමේ රෝග, පිළිස්සුම්, ඇඳ ඇතිරිලි ආදිය. වට්ටක්කා තෙල්වල රූපලාවණ්ය ගුණාංග නිසා එය නිවසේ රූපලාවන්ය විද්‍යාව, හිසකෙස්, නියපොතු සහ මුහුණේ සම රැකවරණය සඳහා භාවිතා කිරීමට හැකි වී තිබේ.
වට්ටක්කා තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් නිතිපතා භාවිතයෙන් හෝ සූදානම් කළ කීම්, දියර සහ වෙස් මුහුණු වලට අමතරව, සමට ප්රමාණවත් සජලනය සහ පෝෂණය ලැබේ, මෘදු වන අතර එහි ප්රත්යාස්ථතාව සහ තද බව වැඩි කරයි. එය සෙබස් ග්රන්ථි වල ස්‍රාවය නියාමනය කරයි, එයට එරෙහිව එය කුරුලෑ, සෙබෝරියා සහ හිසේ කැක්කුම සමඟ සාර්ථකව සටන් කරයි. වට්ටක්කා ඇට තෙල් මුහුණේ මකුළු නහර වල පෙනුම වළක්වයි, විශිෂ්ට පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාව ඇත, මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි, එපීඩර්මිස් හි ප්රතිජනන ක්රියාවලීන් වේගවත් කරයි. ඔමේගා මේද අම්ල බහුල වීම නිසා නිෂ්පාදිතය මුල් සම වයසට යෑම වැළැක්වීමට, එහි තාරුණ්‍යය දිගු කිරීමට සහ එහි අලංකාරය ආරක්ෂා කිරීමට කදිම මාධ්යයක් බවට පත් කරයි.
වීඩියෝ: රූපලාවණ්ය විද්යාවේ සහ ප්රතිකාර සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීම.
වට්ටක්කා තෙල් ඕනෑම සම වර්ගයක් සඳහා සුදුසු වේ, නමුත් එය පරිණත, ඇටෝනික්, රැලි සහිත, සංවේදී සහ අධික වියළි සම සඳහා සැලකිලිමත් වීම සඳහා විශේෂ බලපෑමක් ඇති කරයි. වට්ටක්කා තෙල් බොහෝ විට මුහුණ, අත්, තොල්, හිසකෙස් සඳහා විවිධ නිෂ්පාදන (හිරු ආවරණ ඇතුළුව) මෙන්ම දරුවන්ගේ සියුම් සම රැකවරණය සඳහා නිෂ්පාදන සඳහා භාවිතා වේ.
වට්ටක්කා තෙල් සමට සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි, දැවිල්ල සහ කෝපය සමනය කරයි, සහ අසාත්මිකතා ඇතිවීම වළක්වයි. නියපොතු සහ හිසකෙස් රැකවරණයේදී, වට්ටක්කා තෙල් හිසකෙස් නැතිවීම නැවැත්වීම සහ වර්ධනය වේගවත් කරන ප්රතිස්ථාපන ආවරණ ආකාරයෙන් භාවිතා වේ.
මුහුණේ සම සහ හිසකෙස් සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා ඵලදායී වට්ටෝරු
පරිණත සම සඳහා සිනිඳු සහ තද කරන ආවරණයක්.
ගෝස් වලින් ස්ථර දෙකක තුවායක් පිළියෙළ කරන්න, නාසය, ඇස් සහ මුඛය සඳහා පෙති සාදන්න. ගෙල ප්රදේශය ආවරණය කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් ගෝස් ගන්න. උණු වතුරේ තුවායක් පොඟවා ජලය ඉවත් කිරීමට මිරිකා ගන්න. ඊළඟට, එය මත වට්ටක්කා ඇට තෙල් (මිලි ලීටර් 30 ක් පමණ) ඒකාකාරව යොදන්න සහ මුහුණේ සහ බෙල්ලේ එය යොදන්න. ඔබ සෝෆා මත සැපපහසු වන්න (වැතිර සිටින්න), තුවාය මත තුවායක් තබන්න. පැය භාගයකට පසු, තුවා ඉවත් කර කඩදාසි තුවායකින් අතිරික්ත තෙල් ඉවත් කරන්න. මෙම මාස්ක් වයසට යෑම වැළැක්වීම සඳහා ඵලදායී වේ, සමේ දෘඪතාව සහ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි, ඒ නිසා එය මසකට වරක් හෝ දෙවරක් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ. නමුත් පවතින රැලි සුමට කිරීමට සහ මුහුණේ සමෝච්ඡය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සතියකට දෙවරක් වෙස් මුහුණක් භාවිතා කරන්න.
සෑම දිනකම වයස්ගත වීම සහ අධික වියළි මුහුණේ සම සඳහා වෙස් මුහුණ.
වට්ටක්කා තෙල් මේස හැඳි දෙකක් වීදුරුවකට වත් කර උණු වතුර භාජනයකට දමන්න. මුහුණේ (තොල් ඇතුළුව) සහ බෙල්ලේ ඉතා ඝන නොවන තට්ටුවක උණුසුම් තෙල් යොදන්න. මිනිත්තු හතළිහකට පසු, කඩදාසි තුවායකින් ඔබේ මුහුණෙන් ඉතිරි තෙල් ඉවත් කරන්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, සම මෘදු, මොයිස්චරයිසින්, ඉදිමීම සහ ඇස් යට බෑග් යනවා.
සිදුරු පිරිසිදු කිරීම සහ කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා වෙස් මුහුණ.
තරමක් රත් වූ වට්ටක්කා ඇට තෙල් උණු වතුරේ පොඟවා හොඳින් හලාගත් ගෝස් දෙකේ තට්ටුවකට යොදන්න. වේශ නිරූපණයකින් තොරව මුහුණට යොදන්න, මිනිත්තු දහයකට පසු, කපු පෑඩ් එකකින් සැහැල්ලු චලනයන් සමඟ මුහුණේ තෙල් ප්‍රවේශමෙන් පිස දමන්න, සිසිල් ජලයෙන් සම සේදීම. සතියකට තුන් වතාවක් මෙම පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම හොඳය.
හිසකෙස් නැතිවීමට එරෙහිව මාස්ක්.
රත් වූ වට්ටක්කා තෙල් හිසකෙස් මුල්වලට අතුල්ලන්න, චිත්රපටයක් සහ උණුසුම් තොප්පියක් යටතේ පැය භාගයක් තබා ගන්න, ඉන්පසු ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න. සෑම සති දෙකකට වරක් වැළැක්වීම සඳහා ක්රියා පටිපාටිය සතියකට තුන් වතාවක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
ඔබට අලංකාර ටැන් අවශ්ය නම් වට්ටක්කා තෙල් විශිෂ්ට උපකාරයකි. එය අව් රශ්මිය වළක්වනවා පමණක් නොව, ඒකාකාර ටැන් ප්රවර්ධනය කරයි. වෙරළේ හිරු බැස යෑමට පෙර, ඔබේ මුහුණ සහ ශරීරය තෙල්වලින් ලිහිසි කරන්න. ඔබ දැනටමත් පිළිස්සීමක් ලබා ඇත්නම්, වට්ටක්කා තෙල් ද උපකාර වනු ඇත, සුව කිරීම වේගවත් කිරීම සහ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ (වේදනාව) ඉවත් කරයි. හානියට පත් සමට තුනී ස්ථරයක් යොදන්න.
ප්රතිකාර සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය
වට්ටක්කා තෙල්වල පොහොසත් සංයුතිය ලිංගික ක්‍ෂේත්‍රයේ ද භාවිතා වේ, එය අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස මෙන්ම පිරිමි සහ ගැහැණු වඳභාවය වැළැක්වීම, ශිෂේණය ඍජු වීම, පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා මෙන්ම වකුගඩු රෝග, මුත්රාශය සහ මුත්රා.
ඉහළ ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ බැක්ටීරියා නාශක ගුණ අහුපෑවත, මුඛය සහ උගුර, ශ්වසන සහ දෘෂ්ටි අවයවවල රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී බහුලව භාවිතා වේ. එහි අවසාදිත ගුණාංග නිසා, තෙල් හිසරදය ඉවත් කිරීම, නින්ද නොයාම සහ ස්නායු පද්ධතියේ විවිධ රෝග සඳහා විශිෂ්ටයි. වට්ටක්කා තෙල්වල අඩංගු ස්වාභාවික ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ප්‍රතිජීවක ශරීරයේ සමස්ත සෞඛ්යයට, ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ පිළිකා, බෝවන හා අසාත්මික රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.
වට්ටක්කා තෙල් ප්රතිකාර වට්ටෝරු
පුරස්ථි ග්රන්ථි ඇඩෙනෝමා සඳහා, prostatitis, පිරිමින්ගේ ශක්තිය අඩු වීම.
දිනකට තුන් වරක් තෙල් තේ හැන්දක ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඒ අතරම, ක්ෂුද්ර විච්ඡේදනය දක්වනු ලැබේ, ඒවා එනමා (උණුසුම් ජලය ලීටරයක්) පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව ලබා දෙනු ලැබේ. එක් තෙල් enema ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා, ඔබ තෙල් මේස හැන්දක් සහ උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 50 ක් ගත යුතුය. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර ඉඳිකටුවක් නොමැතිව ළමා එනැමාවක් හෝ සිරින්ජයක් භාවිතයෙන් ගුද මාර්ගයට ඇතුල් කරන්න. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු, ඔබ විනාඩි පහළොවක් වැතිර සිටිය යුතුය. ප්රතිකාර පාඨමාලාවට වට්ටක්කා තෙල් ලීටර් 1 ක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
මලබද්ධය, අහුපෑවත, ගුද මාර්ගයේ ඉරිතැලීම්, proctitis, colitis සඳහා.
ආහාර වේලකට පැයකට පෙර වට්ටක්කා තෙල් තේ හැන්දක (ඔබේ බර කිලෝග්‍රෑම් 65 ට වඩා වැඩි නම්, හැඳි 2 ක් ගන්න) දිනකට තුන් වරක් බොන්න. ඒ අතරම, රාත්‍රියේ පිරිසිදු කිරීම (උණුසුම් ජලය ලීටර් 1) සහ තෙල් එනැමා නිර්දේශ කරනු ලැබේ (එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා ඔබ තෙල් මිලි ලීටර් 3 ක් සහ උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 50 ක් ගත යුතුය, සියල්ල හොඳින් මිශ්ර කර ගුද මාර්ගයට ඇතුළු කරන්න. ළමා enema). ප්රතිකාර පාඨමාලාවට ක්රියා පටිපාටි 15 ක් ඇතුළත් වේ.
පණුවන් සිට.
pinworms සඳහා.
පිබිදීමෙන් පසු හිස් බඩක් මත තෙල් ගන්න (එක් තේ හැන්දක). කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා, ඔබේ ආහාර වේලට වට්ටක්කා ඇට සහ කුළුබඩුවක් (කුරුඳු, දුරු) ඇතුළත් කරන්න.
අක්මා සිරෝසිස්, මේද පරිහානිය, තරබාරුකම, වෛරස් හා මධ්‍යසාර හෙපටයිටිස්, ආවර්තිතා රෝග, ගැස්ට්රයිටිස්, වණ, කොලිටස්, ස්ටෝමැටිටිස්, එන්ටරොකොලයිටිස් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම.
ආහාර වේලකට පැයකට පෙර වට්ටක්කා තෙල් තේ හැඳි දෙකක් දිනකට තුන් වරක් ගන්න. ප්රතිකාර පාඨමාලාවට වට්ටක්කා තෙල් මිලි ලීටර් 700-900 ක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ.
cholecystitis සහ biliary dyskinesia, cholecystitis සඳහා.
ප්රතිකාර පාඨමාලාවට වට්ටක්කා බීජ තෙල් මිලි ලීටර් 600-800 ක් අවශ්ය වන අතර එය ප්රධාන ආහාර වේලකට පැයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක ගත යුතුය.
cholelithiasis ප්රතිකාර.
අභ්යන්තර වට්ටක්කා තෙල් ගන්න. දිනකට හතර වතාවක් තේ හැන්දක සමඟ ආරම්භ කරන්න, සෑම දිනකම ක්රමයෙන් දිනකට පරිභෝජනය පරිමාව 100 ml දක්වා වැඩි කරන්න. 1: 2 අනුපාතයකින් නැවුම් මිරිකා ලෙමන් හෝ මිදි යුෂ සමග එය සේදීමේදී එය පරිභෝජනය කිරීම වඩා හොඳය. ශක්තිමත් කොලරෙටික් ආචරණයක පසුබිමට එරෙහිව, ගල් චලනය වීමට පටන් ගනී නම්, මාත්රාව (තේ හැන්දක 1/2 හෝ 1/4 දක්වා) අඩු කළ යුතු අතර ප්රතිකාර කාලය දිගු කරයි. ප්රතිකාර පාඨමාලාව සඳහා තෙල් ලීටර් 1.5-2 ක් වෙන් කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය ගල් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
රසායනික චිකිත්සාව අතරතුර අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම සහ ශල්‍යකර්මයෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වීම.
අවුරුද්ද පුරා සෑම දින දෙකකට වරක් වට්ටක්කා තෙල් තේ හැන්දක ගන්න.
අජීර්ණ සඳහා.
වට්ටක්කා තෙල් තේ හැන්දක ගන්න.
ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සහ ප්රතිකාර කිරීම.
ඔබේ ප්රධාන ආහාර වේලකට පැයකට පෙර දිනකට තුන් වරක් තෙල් තේ හැන්දක් බොන්න. ප්රතිකාර පා course මාලාවට නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 500-600 ක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වන අතර වසරකට දෙවරක් සිදු කළ හැකිය.
ඩර්මැටිටිස්, දද, diathesis, psoriasis, ඩයපර් රෑෂ්, දිලීර සමේ තුවාල, හර්පීස්, කෘමි දෂ්ට කිරීම්, හර්පීස්, කුරුලෑ.
තාප හා රසායනික සම්භවයක් ඇති නැවුම් පිළිස්සුම් වලට ප්රතිකාර කිරීම.
ඕනෑම ස්වභාවයක අසාත්මික රයිනිටිස් ප්රතිකාර කිරීම.
ආහාර වේලකට පැයකට දිනකට තුන් වරක් තෙල් තේ හැන්දක බොන්න. ඒ සමගම, එක් එක් නාසික ඡේදයට බිංදු 6 ක් වත් කරන්න. සතියක් මේ ආකාරයට සලකන්න.
සිස්ටිටිස් තුළ වේදනාව සහ දැවීම ඉවත් කිරීම සඳහා.
කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් තෙල් බින්දු 10 ක් බොන්න (පැයකට), දින දෙකකට පසු වේදනාව අතුරුදහන් නොවේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.
ශ්වසන පද්ධතියේ ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා, ආවර්තිතා රෝග, ස්ටෝමැටිටිස්.
පෙනහළු සහ ශ්වසන පත්රිකාවේ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් සඳහා.
ඇතුළත තෙල් ගන්න, මාසයක් සඳහා දිනකට තුන් වරක් 5-10 බිංදු.
හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට.
තෙල් තේ හැඳි 2-3 ක් ගැනීම උපකාරී වේ.
ඛාදනය සහ කොල්පිටිස් ප්රතිකාර කිරීම.
රාත්රියේදී, වට්ටක්කා තෙල් පොඟවා කපු පුළුන් යෝනි මාර්ගයට ඇතුල් කරන්න. සම්පූර්ණ සුවය ලැබෙන තුරු දිනපතා ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන්න.
ඇරෝමැටෙරපි වල වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය
වට්ටක්කා බීජ තෙල් විශිෂ්ට වාහක තෙල් ලෙස ඇරෝමැටෙරපි වල භාවිතා වේ. සම්බාහන මිශ්රණයක් ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ ඕනෑම අත්යවශ්ය තෙල් (තෙල් මිශ්රණය) 6 බිංදු සමඟ වට්ටක්කා බීජ තෙල් ග්රෑම් 30 ක් ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
පිසීමේදී වට්ටක්කා බීජ තෙල් භාවිතය
ප්රසන්න රසය සහ සුවඳ, ඉහළ පෝෂණ ගුණ සහ සංයුතියේ ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංරචක විශාල ප්රමාණයක් තිබීම වට්ටක්කා තෙල් සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි. එය සියවස් ගණනාවක් තිස්සේ විවිධ රටවල මිනිසුන් විසින් අනුභව කර ඇත. මෑත වසරවලදී එය නිර්මාංශිකයින් අතර ජනප්රිය වී ඇත. යුරෝපීයයන් බොහෝ විට එය ඇපල් සයිඩර් සහ විනාකිරි සමඟ මිශ්ර කරන ලද එළවළු සලාද සඳහා ඇඳුමක් ලෙස භාවිතා කරයි, කැඳ, විනාකිරි, සහල්, පැස්ටා, බේක් කරන ලද සහ තම්බා එළවළු සහ වට්ටක්කා තෙල් එකතු කිරීම සමඟ සකස් කරන ලද රනිල කුලයට අයත් සුප්. මෙම වටිනා ආහාර නිෂ්පාදනය වට්ටක්කා සහ zucchini කෑමවල රසය සාර්ථකව වැඩි දියුණු කරන අතර marinades, සෝස් (පැණිරස ඇතුළුව), ග්‍රේවි, මස් සහ මාළු කෑම සහ බේක් කළ භාණ්ඩ සකස් කිරීම සඳහා පරිපූර්ණයි. එහි පොහොසත් රසය සහ පොහොසත් සුවඳ නිසා වට්ටක්කා බීජ තෙල් අවම වශයෙන් භාවිතා කළ යුතුය. නිෂ්පාදිතය සූදානම් කළ කෑමට පමණක් එකතු කළ යුතුය, තෙල් අධික උෂ්ණත්වය නොඉවසන බැවින් එය බැදීමට භාවිතා කළ නොහැක.
වට්ටක්කා තෙල් භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා
- නිෂ්පාදනයට පුද්ගල නොඉවසීම.
- දියවැඩියාව ඇති රෝගීන් (වෛද්යවරයෙකුගේ අවසරය ඇතිව පමණි).
- cholelithiasis වලදී ප්‍රවේශමෙන් (ප්රතිකාර සඳහා, ප්රතිකාර පා course මාලාවේ කාලසීමාව වැඩි කිරීමෙන් මාත්රාව අඩු කළ යුතුය).
වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගබඩා කිරීම
වට්ටක්කා බීජ තෙල් හිරු එළියෙන් අඳුරු සහ සිසිල් ස්ථානයක ගබඩා කිරීම අනිවාර්ය වේ. සෙල්සියස් අංශක 10-15 ක උෂ්ණත්වයකදී රාක්ක ආයු කාලය වසරක් දක්වා ළඟා විය හැකිය. ගබඩා කිරීමේදී, අවසාදිතය සෑදිය හැක, එය සාමාන්ය වේ.
ලිපියෙන් අපි වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගැන සාකච්ඡා කරමු. අපි එහි ප්රතිලාභ, සංයුතිය, ගුණ සහ contraindications ගැන කතා කරමු. අපගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමෙන් ඔබ නිෂ්පාදනයේ නිවැරදි පරිභෝජනය සහ ගබඩා කිරීම ගැන ඉගෙන ගනු ඇත.
වට්ටක්කා තෙල්: සංයුතිය, විටමින්, කැලරි
වට්ටක්කා තෙල් යනු වට්ටක්කා බීජ වලින් සීතල පීඩනයකින් සාදන ලද ශාක සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදනයක්. එය බෝතල්වල කැප්සියුල සහ තෙල් සහිත දියර ආකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කෙරේ. එය නිවසේදී සකස් කළ හැකිය.
සංයෝගය
එහි පහත අම්ල අඩංගු වේ:
- ලිනොලෙයික් අම්ලය - ආහාර සමඟ පමණක් ශරීරයට ඇතුල් වේ. එය සංතෘප්ත අම්ල උදාසීන කරයි, යෞවනය දිගු කරයි, ස්නායු පද්ධතිය වැඩි දියුණු කරයි.
- ස්ටියරික් අම්ලය - රුධිර සංසරණ පද්ධතියේ සාමාන්ය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම පවත්වා ගැනීම, ඍණාත්මක පාරිසරික බලපෑම් වලින් සම ආරක්ෂා කරයි.
- පැල්මිටික් අම්ලය - “නරක” කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කරයි, රුධිර නාලවල රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, අතිරික්ත තෙතමනයෙන් සම ආරක්ෂා කරයි.
- ලිනොලනික් අම්ලය - ආහාර සමඟ මිනිස් සිරුරට ඇතුල් වේ, සමේ රෝග ඉවත් කරයි.
විටමින්
තෙල්වල විටමින්:
- ටොකෝෆෙරෝල් (විටමින් ඊ) - හිසකෙස්, නියපොතු, එපීඩර්මිස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි;
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී) - ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි;
- බී විටමින් - රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම සහ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම;
- retinol (විටමින් A) - දර්ශනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇත;
- රුටින් (විටමින් පී) - කේශනාලිකා බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, රතු රුධිර සෛල මට්ටම සාමාන්යකරණය කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය
වට්ටක්කා තෙල් ද පහත සඳහන් ජීව විද්‍යාත්මක ද්රව්ය අඩංගු වේ:
- ෆොස්ෆොලිපිඩ් - මේද පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කිරීම, දද සහ වයස්ගත පාච්මන්ට් සමේ ඇති විට එපීඩර්මිස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි. ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ ප්රතිශක්තිකරණය සහ ප්රතිජනනය, විටමින් මාරු කිරීම සඳහා සහභාගී වීම, එන්සයිම ක්රියාකාරිත්වය සම්බන්ධීකරණය කිරීමයි.
- Phytosterols - මාරාන්තික සංයුති වැළැක්වීම, බඩවැල්වල කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කිරීම.
- ෆ්ලේවනොයිඩ්ස් - සම් පදම් කිරීම, ප්රතිඔක්සිකාරක ගුණ ඇත, ඒවායින් සමහරක් ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇත.
- Tocopherols - ලැක්ටික් අම්ලයේ ඍණාත්මක බලපෑම් වලින් පටක ආරක්ෂා කිරීම, රක්තහීනතාවය සහ ශක්තිය නැති වීම වැළැක්වීම. ඔවුන් ප්‍රෝටීන් සංස්ලේෂණයට සහභාගී වන අතර පටක ශ්වසනය සහ සෛලීය පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් සඳහාද අවශ්ය වේ.
- කැරොටිනොයිඩ් - පරිවෘත්තීය හා රෙඩොක්ස් ක්‍රියාවලීන්ට සහභාගී වේ. ඔවුන් වයසට යාම වළක්වයි, දන්ත හා අස්ථි පටක සෑදීමට සහභාගී වන අතර දර්ශනය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය:
- සින්ක් - සෛල ප්රතිජනනය සඳහා සහභාගී වේ, ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි;
- පොස්පරස් - අස්ථි පටක ශක්තිමත් කිරීම සහ නඩත්තු කිරීම;
- මැග්නීසියම් - ස්නායු හා හෘද පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, මාංශ පේශි පටක ශක්තිමත් කරයි;
- කැල්සියම් - අස්ථි සහ දත් ශක්තිමත් කරයි;
- යකඩ - ප්රශස්ත හීමොග්ලොබින් මට්ටම් පවත්වා ගෙන යයි, රුධිර තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
ග්රෑම් 100 කින්. නිෂ්පාදනයේ 896 kcal අඩංගු වේ.
වට්ටක්කා තෙල්: පිරිමින්, කාන්තාවන් සහ ළමුන් සඳහා ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්රතිවිරෝධතා
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාව නිර්මාණය කිරීමේදී වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා වේ. දැන් අපි ශාකසාර නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සමඟ දැන හඳුනා ගනිමු.
තෙල් පිත්තාශයේ සහ මුත්රාශයේ, වකුගඩු සහ අක්මාවේ රෝග සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි.
ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර විච්ඡේදක විශාල සංකීර්ණයක් පිත ඉවත් කිරීම සහ හානියට පත් අක්මා සෛල පුනර්ජනනය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, මේද තැන්පතු සහ දැවිල්ලෙන් එය ආරක්ෂා කරයි.
- වකුගඩු වල ගල් තිබීම, පිත්තාශය;
- මත්පැන් අඩංගු බීම වලින් අක්මාව හානි වීම;
- හෙපටයිටිස්;
- කොලෙස්ටිස්ටිස්;
- hepatic dystrophy.
වට්ටක්කා තෙල් සුව කිරීමේ බලපෑමක් ඇත, ශ්ලේෂ්මල පටල මත දැවිල්ල ඉවත් කරයි. වණ සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇති විට එය භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් හෘද වාහිනී පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඖෂධ පැළෑටි නිෂ්පාදනය විශාල හා කුඩා භාජන වල බිත්තිවල ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි දියුණු කරන අතර දැවිල්ල ඉවත් කරයි.
ඊට අමතරව, එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ස්ථාවර කරයි, සනාල පුවරු ඉවත් කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි.
යකඩ සහ සින්ක් හිමොග්ලොබින් ප්රමාණය වැඩි කරන අතර පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් හදවතට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. වට්ටක්කා තෙල් හෘදයාබාධ, රක්තහීනතාවය, අධි රුධිර පීඩනය, ආඝාතය සහ අනෙකුත් රෝග වර්ධනය වීම වළක්වයි.
පිරිමින් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
රෙටිනෝල් සහ සින්ක් පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, ටොකෝෆෙරෝල් ආශාව වැඩි කරයි, ශිෂේණය ඍජු වීම දිගු කරයි. නිෂ්පාදිතය prostatitis සහ prostate adenoma, බෙලහීනත්වය සහ වකුගඩු රෝග වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා වේ.
කාන්තාවන් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
කාන්තා ශරීරය තුළ, වට්ටක්කා බීජ තෙල් හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය තත්වයට පත් කරයි, මනෝ චලනයන්, ඉරුවාරදය සහ ඔසප් වේදනාව සමඟ සටන් කරයි. නිෂ්පාදිතය අභ්යන්තර ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ දැවිල්ල ඉවත් කරයි.
වට්ටක්කා පිළියමක් භාවිතා කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ:
- ඩිම්බ කෝෂ වල දැවිල්ල;
- මස්තොපති;
- colpitis.
ළමුන් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
තෙල්වල අඩංගු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ දරුවන්ගේ ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. බෝවන, ගිනි අවුලුවන සහ අසාත්මික රෝගවලින් මිදීමට ඔබේ දරුවාගේ ආහාරයට නිතිපතා තෙල් එකතු කරන්න.
ප්රතිවිරෝධතා
පළමු වරට ශාකසාර පිළියමක් භාවිතා කිරීමට පෙර, එහි ප්රතිවිරෝධතා කියවන්න. ඔබට පිත්තාශයේ ගල් හෝ දියවැඩියාව ඇත්නම් වට්ටක්කා තෙල් නොගත යුතුය.
වට්ටක්කා තෙල් කරල්
තෙල් ගබඩා කිරීමේ හොඳම ආකාරය කැප්සියුල ආකාරයයි. කැප්සියුලවල දී තෙල් දිගු කාලයක් ඔක්සිකරණය නොවේ.
නිෂ්පාදිතය බෝතල්වල ගබඩා කිරීමේදී එය වාතය සමඟ ස්පර්ශ වන බැවින් ඔක්සිකරණය සිදු වේ.
කැප්සියුල ආකාරයෙන් තෙල් මාත්‍රා භාවිතය සඳහා සුදුසු වේ. ඔබ නිරන්තරයෙන් හැඳි සමග නිෂ්පාදන මැනීමට අවශ්ය නැත; කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට තුන් වරක් තෙල් 1-2 කැප්සියුල ගන්න.
කැප්සියුල කැබලි 100 ක පරිමාවකින් විශේෂ ඇසුරුම්වල විකුණනු ලැබේ, හැකි මාත්රාව 300 mg වේ. රාක්ක ආයු කාලය - අවම වශයෙන් මාස 18 ක්.
කැප්සියුලවල වට්ටක්කා තෙල් මත පදනම් වූ සූදානමක්, ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ - Tykveol.
Prostatitis සඳහා කැප්සියුලවල වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
පිරිමි ලිංගික අවයව වල රෝග වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, කැප්සියුලවල වට්ටක්කා තෙල් බොහෝ විට භාවිතා වේ.
පහත අපි පරිපාලනයේ මාත්‍රා සහ ක්රම විස්තරාත්මකව විස්තර කරමු.
පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා සඳහා
පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් සක්‍රීයව භාවිතා කිරීම ශාක නිෂ්පාදනයේ ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර විච්ඡේදකවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසාය. ඔවුන් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය ඉවත් කිරීම, ප්රතිශක්තිය වැඩි කිරීම සහ ප්රතිජනනය වේගවත් කරයි.
නිෂ්පාදනයක් මිල දී ගැනීමේදී, කල් ඉකුත් වීමේ දිනය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න, නැවුම් දිනය, වඩා හොඳ බලපෑම.
පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා තුරන් කිරීම සඳහා, ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට දෙතුන් වතාවක් කැප්සියුල දෙකක් හෝ තුනක් ගන්න. ප්රතිකාර ක්රමය රෝගයේ වේදිකාව මත රඳා පවතී.
නිෂ්පාදිතය ගැනීමට පෙර, ප්රතිවිරෝධතා කියවන්න.
වඳභාවය ඇති පිරිමින් සඳහා
වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, කෑමට පෙර කරල් 2 ක් ගෙන දිනකට තුන් වරක් ප්රමාණවත් තරම් උණුසුම් ජලය පානය කරන්න.
ප්රතිකාර කාලය මාස 1 කි.
ශක්තිය සඳහා
ශක්තිය සඳහා, දින 30 ක් සඳහා දිනකට 2-4 වතාවක් කැප්සියුල තුනක් හෝ හතරක් ගන්න. නැවත නැවතත් පාඨමාලාව - මාස 4 කට පසු. වසරකට පාඨමාලා 2 ක් ගන්න.
පණුවන් සඳහා හිස් බඩක් මත වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
පණුවන් ඉවත් කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් පහත පරිදි ගත යුතුය:
- පිබිදීමෙන් පසු හිස් බඩක් මත නිෂ්පාදනයේ එක් තේ හැන්දක පානය කරන්න, කෑමට පෙර දවස පුරා තවත් 2 ක් ගන්න. ප්රතිකාර - දින දහය.
- වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, සතියකට හිස් බඩක් මත තේ හැන්දක භාවිතා කරන්න. නැවත නැවතත් පාඨමාලාව - සෑම මාස දෙකකට වරක්.
කොලෙස්ටරෝල් වලට එරෙහිව ඖෂධීය අරමුණු සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සඳහා, මාසයක් සඳහා පහත සඳහන් ඖෂධය ගන්න, ඒ සඳහා වට්ටෝරුව පහත දැක්වේ.
අමුද්රව්ය:
- වියළි ඇප්රිකොට් ඇට - 50 ග්රෑම්.
- වට්ටක්කා බීජ තෙල් - 220 ml.
උයන්නේ කෙසේද:වියලන ලද ඇප්රිකොට් ඇට හොඳින් සෝදා වියළා ගන්න, ඉන්පසු ඒවා කපන්න. කැඩුණු වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ තෙල් වත් කරන්න. කලවම් කරන්න, ඉන්පසු නිෂ්පාදිතය සිසිල් ස්ථානයක සතියක් පුරවන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:දින 10 ක් ආහාරයට පෙර විනාඩි 60 ක් ග්රෑම් 20 ක් ගන්න. නැතහොත් සලාද ඇඳීම සඳහා භාවිතා කරන්න.
ප්රතිඵලය:කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම.
ගර්භනී කාන්තාවන්ට වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගත හැකිද?
ගර්භණී සමයේදී වට්ටක්කා තෙල් වඩාත් සුදුසු වන්නේ සරත් සෘතුවේ-ශීත කාලය තුළ ශරීරයට විශේෂයෙන් අතිරේක විටමින් අවශ්ය වන විටය. එය සම, නියපොතු සහ හිසකෙස් වල තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, විෂ වීම ඉවත් කරයි, සහ අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
ශාකසාර නිෂ්පාදනයේ නිරන්තර පරිභෝජනය සමඟ, නින්ද සහ ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
ප්රශස්ත මාත්රාව අවදි වූ වහාම දිනකට තේ හැන්දක 1 කි. ඔබ නිෂ්පාදනයේ තේ හැඳි 3 ක් ගතහොත්, ඔබට මල බද්ධය ඉවත් කළ හැකිය.
එකම contraindication වන්නේ නිෂ්පාදනයට පුද්ගලික නොඉවසීමයි.
මලබද්ධය සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
මලබද්ධය සඳහා දිනකට වරක් වට්ටක්කා තෙල් ග්රෑම් 20 ක් භාවිතා කරන්න. පිබිදීමෙන් පසු හෝ නින්දට යාමට පෙර හිස් බඩක් මත නිෂ්පාදිතය ගන්න.
යෙදුමෙන් පැය 8 කට පසු බලපෑම කැපී පෙනේ. ඔබේ පුටුව වැඩි දියුණු වනු ඇත, ගෑස් සෑදීම අඩු වනු ඇත, සහ වේදනාව අතුරුදහන් වනු ඇත.
ඇතුළත් වීමේ කාලය - දින 30 යි.
අක්මාවේ සෞඛ්යය සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
අක්මාව සඳහා වට්ටක්කා තෙල් දිනපතා පිබිදීමෙන් පසු හිස් බඩක් මත, තේ හැන්දක සහ ආහාර වේලකට පැයකට හතරෙන් එකක් ගත යුතුය.
චිකිත්සාවේ කාලය අවම වශයෙන් මාසයක් වේ.
ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, හිස් බඩක් මත දිනකට දෙවරක් ඖෂධීය ඖෂධීය තේ හැන්දක ගන්න. ප්රශස්ත ලෙස - පිබිදීමෙන් පසුව සහ නින්දට පෙර.
ප්රතිකාර කාලය මාස 2-3 කි. මෙම කාලය තුළ, චිකිත්සක ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.
සමේ රෝග සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
වට්ටක්කා බීජ වලින් සාදන ලද ශාකසාර නිෂ්පාදනයක් සමේ රෝගයට එරෙහි සටනේ ඵලදායී පිළියමක් වේ.
බාහිර තෙල් ප්රතිකාර සහ අභ්යන්තර පරිපාලනය භාවිතයෙන් රෝගය සුව කළ හැකිය.
බාහිර භාවිතය සඳහා, මුලින්ම සබන් හෝ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමග සමේ බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට ප්රතිකාර කරන්න. ඊට පසු පමණක් තෙල් සමඟ ලිහිසි කරන්න. ක්රියා පටිපාටිය දිනකට හතර වතාවක් සිදු කරන්න.
බාහිර භාවිතය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකි අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා, දිනකට තුන් වරක් හිස් බඩක් මත තෙල් පරිභෝජනය, 2 තේ හැඳි.
ඇඩිනොයිඩ් සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
ඇඩිනොයිඩ් වල දැවිල්ල ඇතිවීමේ පළමු සලකුණු වලදී, හිස් බඩක් මත තෙල් ගැනීම ආරම්භ කරන්න, දිනකට එක් tablespoon.
ප්රතිකාර ක්රමය දින 14-21 කි.
ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
වට්ටක්කා තෙල් සමඟ බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සතියකට දිනකට තුන් වරක් හිස් බඩක් මත නිෂ්පාදනයේ එක් tablespoon ගැනීමෙන් සිදු වේ.
ඔබට සමාන ක්රමයක් භාවිතා කළ හැකිය, වට්ටක්කා බීජ වීදුරුවක් බ්ලෙන්ඩරයක ඇඹරීමට අවශ්ය වන අතර, ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණයට ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 220 ක් වත් කරන්න.
නිෂ්පාදිතය ජල ස්නානයක රත් කළ යුතුය, නමුත් නභිගත නොකළ යුතුය, සතියක් අඳුරු සහ සිසිල් ස්ථානයක තබා ඇත. කෑමට මිනිත්තු 30 කට පෙර තේ හැන්දක බොන්න.
පාඨමාලාව අවම වශයෙන් දින 14 කි.
වට්ටක්කා ඇට තෙල් දියවැඩියාවට හොඳද?
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කළ හැක්කේ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව සහ දැඩි මාත්‍රාවකින් පමණි.
සමහර අවස්ථාවලදී, රෝගයේ විශේෂ ආකාර සමඟ, ශාක නිෂ්පාදන භාවිතය දැඩි ලෙස තහනම් වේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව
වට්ටක්කා බීජ වලින් සාදන ලද තෙල් නිෂ්පාදනයක් පිත්තාශයේ සහ අක්මාවේ හානියට පත් සෛල වලට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය හෘදයේ සහ ලිංගික අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය ද ස්ථාවර කරයි.
නිෂ්පාදනයේ D-chiroinositol අඩංගු වන අතර එය ඉන්සියුලින් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කරන අතර රුධිරයේ සීනි ප්රමාණය නියාමනය කිරීමේ යාන්ත්‍රණය සක්‍රීය කරයි.
තෙල් ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ගැටළු, රක්තහීනතාවය සහ මෙම වර්ගයේ අනෙකුත් රෝග සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි.
එමනිසා, ඔබට දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව තිබේ නම්, ඔබට තෙල් භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් එය භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න.
අග්න්‍යාශය සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
අග්න්‍යාශයට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදනයේ තේ හැන්දක දිනපතා හිස් බඩක් මත දිනකට වරක් උදෑසන ගන්න.
රෝගය උග්ර වේදිකාවේ වර්ධනය වුවහොත්, විශේෂඥයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
රූපලාවණ්ය විද්‍යාවේදී වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ශාකසාර නිෂ්පාදනය රූපලාවණ්ය විද්යාවේ බහුලව භාවිතා වේ - හිසකෙස්, නියපොතු සහ මුහුණේ සම රැකවරණය සඳහා.
තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ සූදානම් කළ රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදන සඳහා අතිරේක සංරචකයක් ලෙස නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීමත් සමඟ සමට අවශ්ය පෝෂණය සහ සජලනය ලැබේ, ප්‍රත්‍යාස්ථ හා ස්ථිර වේ. තෙල් සෙම නිෂ්පාදනය නියාමනය කරයි, මුහුණේ සමේ කුරුලෑ සහ රතු පැහැය ඉවත් කරයි.
වට්ටක්කා බීජ වලින් සාදන ලද නිෂ්පාදනයක් මුහුණේ සනාල ජාල සෑදීම වළක්වයි, සම පිරිසිදු කරයි සහ එහි keratinized ස්ථර ඉවත් කරයි. මේද අම්ලවල ඉහළ අන්තර්ගතය පුනර්ජීවන බලපෑමක් ලබා දෙයි.
හිසකෙස් සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
හිසකෙස් සඳහා වට්ටක්කා තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකිය.
මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ජල ස්නානයක නිෂ්පාදිතය උණුසුම් කර, හිසකෙස් මුල්වලට අදාළ වන අතර සම්පූර්ණ දිග පුරා බෙදාහරින්න. වට්ටක්කා බීජ පිළියම ඔබේ හිසකෙස් වර්ගයට ගැලපෙන අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.
වට්ටක්කා තෙල් සමඟ හිසකෙස් වර්ධන ආවරණ
අමුද්රව්ය:
- කාස්ටර් තෙල් - 40 gr.
- වට්ටක්කා තෙල් - 40 gr.
- බේ තෙල් - 3 බිංදු.
- බර්ඩොක් තෙල් - 40 gr.
උයන්නේ කෙසේද:සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:කොණ්ඩයේ මුල් සහ සම්පූර්ණ දිගට සංයුතිය යොදන්න. ප්ලාස්ටික් බෑගයක් සහ තුවායක් ඉහළින් තබන්න. පැය 2 කට පසු, ඔබේ හිසකෙස් ෂැම්පූ වලින් සෝදන්න.
ප්රතිඵලය:හිසකෙස් වර්ධනය.
ඔබේ මුහුණේ වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
නිෂ්පාදිතය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කරන්න, පිරිසිදු කළ මුහුණේ සමට යොදන්න.
කුරුලෑ සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
අමුද්රව්ය:
- වට්ටක්කා තෙල් - 10 gr.
- හරිත මැටි - 40 gr.
- කුරුඳු - 1 pinch.
- රයි පිටි - 40 gr.
උයන්නේ කෙසේද:රයි පිටි හැර අනෙකුත් සියලුම අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:ඔබේ මුහුණ ස්ක්‍රබ් කිරීමට රයි පිටි භාවිතා කරන්න. එය සැහැල්ලුවෙන් තෙත් කරන්න, ඉන්පසු එයින් ඔබේ මුහුණ අතුල්ලන්න සහ ඔබේ මුහුණ සෝදන්න. තුවායෙන් ඔබේ මුහුණ වියළා සකස් කළ මාස්ක් එයට යොදන්න. පැය හතරෙන් එකකට පසු, වයින් විනාකිරි භාවිතයෙන් සංයුතිය ඉවත් කරන්න.
ප්රතිඵලය:මුහුණේ ඇති කුරුලෑ සහ purulent සංයුතීන් ඉවත් කිරීම.
සම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
ශාකසාර නිෂ්පාදනය විවිධ සමේ දෝෂ සමඟ හොඳින් කටයුතු කරයි. සෙලියුලයිට් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් සහ අනෙකුත් රූපලාවණ්ය නිෂ්පාදනවලට එකතු කළ විට එයට එරෙහිව සටන් කිරීමට එය භාවිතා කළ හැකිය.
වැදගත් කොන්දේසියක් වන්නේ පිරිසිදු සම මත යෙදීමයි.
පොලිප්ස් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
පොලිප්ස් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, පහත වට්ටෝරුව භාවිතා කරන්න.
අමුද්රව්ය:
- බිත්තර - 7 කෑලි.
- වට්ටක්කා බීජ - 0.2 kg.
- එළවළු තෙල් - 0.5 l.
උයන්නේ කෙසේද:වට්ටක්කා ඇට බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න. බිත්තර උනු, කහ මදය සිට සුදු වෙන්, තෙල් සහ බීජ සමග කහ මදය මිශ්ර. මිනිත්තු 20 ක් සඳහා ජල ස්නානයක සංයුතිය උණුසුම් කරන්න.
භාවිතා කරන්නේ කෙසේද:සෑම උදෑසනකම හිස් බඩක් මත, ඖෂධයේ තේ හැන්දක බොන්න. ඔබ එක දිගට දින පහක් බෙහෙත් ලබාගෙන, එම දින ගණනම විවේක ගෙන නැවත දින පහක් ගන්න. ඔබ පිළියම සම්පූර්ණයෙන්ම ගන්නා තෙක් එසේ කරන්න.
නිමි භාණ්ඩය සංවෘත වීදුරු භාජනයක ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කරන්න.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගන්නේ කෙසේද?
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ශාකසාර නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමේ ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- හිස් බඩක් මත උදෑසන නිෂ්පාදනයේ එක් tablespoon බොන්න.
- එළවළු සලාද සඳහා ඇඳුමක් ලෙස ශාකසාර නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඇඳුමක ස්වරූපයෙන් තෙල් භාවිතා කරන්නේ නම්, සමහර නීති අනුගමනය කරන්න:
- සලාද ආහාරයට පෙර වහාම තෙල් එකතු කරන්න;
- එළවළු සලාද ස්වාධීන කෑමක් ලෙස පමණක් අනුභව කළ යුතුය;
- ආහාර ගැනීමෙන් පැයකට පෙර ජලය පානය කරන්න.
නිෂ්පාදිතය ගන්නා කාලය රඳා පවතින්නේ ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට කොපමණ කිලෝග්‍රෑම් කීයක් මතද යන්න මතය.
වට්ටක්කා තෙල්: සමාලෝචන
prostatitis, පණුවන් සහ හිසකෙස් තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කළ පුද්ගලයින්ගේ සමාලෝචන පහත දැක්වේ.
ඊගෝර්, අවුරුදු 42 යි
මම වසර කිහිපයක සිට prostatitis රෝගයෙන් පීඩා වින්දා, සාම්ප්රදායික ඖෂධ කෙටි කාලීන බලපෑමක් පමණක් ලබා දුන්නා. මිතුරෙකු මට වට්ටක්කා තෙල් උත්සාහ කරන ලෙස උපදෙස් දුන් අතර එය වරෙක ඔහුට උපකාරී වූ බව පැවසීය. මම තෙල් බෝතලයක සහ කරල් මිලදී ගත්තා. අවංකවම, මම පිරිසිදු නිෂ්පාදනයේ රසයට කැමති නැත, මම කැප්සියුල ගත්තේ මාස එකහමාරක් පමණි. එය භාවිතා කිරීමෙන් බලපෑමක් ඇත, මමත් දැන් එය වරින් වර භාවිතා කරමි.
මරියා, අවුරුදු 36 යි
දරුවාට පණුවන් ඇති විය, මුලදී ඔහුට පෙති වලින් ප්රතිකාර කරන ලදී, පසුව මට මතක් වූයේ මගේ මුළුතැන්ගෙයි රාක්කයේ වට්ටක්කා ඇට තෙල් සඟවා ඇති බවයි. මම එය මගේ දරුවාට සතියකට ලබා දුන්නා, එහි ප්රතිඵලයක් විය. දැන් මම එය නිවාරණය සඳහා ලබා දෙමි.
යුලියා, අවුරුදු 25 යි
පොඩි කාලේ ඉඳලම කොණ්ඩෙ කොයිතරම් හැදුවත් හරියට වැවුනේ නෑ. ෂැම්පු, වෙස් මුහුණු, බාම් - කිසිවක් උදව් කළේ නැත. මිතුරෙකු වට්ටක්කා තෙල් නිර්දේශ කළ අතර එය භාවිතා කිරීමෙන් මට කිසිවක් අහිමි නොවන බව පැවසීය. මම මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ වෙස් මුහුණු කිහිප වතාවක් සෑදුවෙමි, මුලදී මම එහි බලපෑමට කැමති නැත, නමුත් මාසයකට පසු මගේ හිසකෙස් ශක්තිමත් වී වර්ධනය වීමට පටන් ගත් ආකාරය මම දුටුවෙමි. දැන් මම මේ තෙල් භාවිතා කරන්නේ මගේ හිසකෙස් රැකබලා ගැනීමට පමණි.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගබඩා කරන්නේ කෙසේද?
නිෂ්පාදිතය සිසිල් අඳුරු කාමරයක හෝ ශීතකරණයක් තුළ තදින් වසා ඇති පියනක් සහිත වීදුරු බෝතලයක ගබඩා කරන්න.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් වල ආයු කාලය
බෝතල්වල තෙල් වල ආයු කාලය මාස 6-8, කැප්සියුල ආකාරයෙන් - අවුරුදු 1.5 දක්වා.
මතක තබා ගත යුතු දේ
- වට්ටක්කා තෙල් විවිධ අභ්යන්තර හා බාහිර රෝග සඳහා භාවිතා කළ හැක. භාවිතයට පෙර, ඔබ contraindications කියවා අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් පැවැත්විය යුතුය.
- ගර්භණී සමයේදී තෙල් භාවිතා කළ හැකි අතර වයස අවුරුදු එකහමාරකට වැඩි දරුවන්ගේ ආහාරයට එකතු කළ හැකිය.
වට්ටක්කා බීජ, සීතල පීඩන ක්‍රියාවලියකට භාජනය වී “වට්ටක්කා තෙල්” නමින් අද්විතීය නිෂ්පාදනයක් ලබා දෙයි.
එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දියර තද දුඹුරු පැහැයක්, දීප්තිමත් ගෙඩි සුවඳක් සහ රසයක් ඇත. විවිධ එළවළු තෙල් අතර, එය හොඳම රස ලක්ෂණ ඇති වට්ටක්කා තෙල් වන අතර විවිධ රෝග සඳහා කෝකටත් තෛලයක් ලෙස සැලකේ.
මෙම නිෂ්පාදනයේ දෛනික භාවිතය බොහෝ පද්ධති සහ අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. නමුත් එය ද යම් ප්රතිවිරෝධතා ඇති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය.
තෙල් සැබවින්ම ඵලදායී වීමට නම්, මුල් නිෂ්පාදන වෙන්කර හඳුනා ගැනීමට හැකි වීම වැදගත් වේ. කන්ටේනරයේ සියලුම දිනයන් සහ නිෂ්පාදකයාගේ තොරතුරු ඇතුළත් විය යුතුය. සෙලවෙන විට, තෙල් සහිත ඉරි පෙනේ; බෝතලයේ පතුලේ අවසාදිත විය හැක. පොහොසත් සෙවනක් ගුණාත්මක බව පෙන්නුම් කරන අතර අඳුරු නාද ව්යාජ එකක් පෙන්නුම් කරයි.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සහ සංයුතිය
මෙම වටිනා නිෂ්පාදනයේ සියලුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග එහි විශේෂ සංයුතිය මගින් පැහැදිලි කෙරේ - විටමින් A, B, C, E, සොයා ගැනීමේ මූලද්රව්ය, ෆොස්ෆොලිපිඩ්, දුර්ලභ විටමින් F, Omega-6 සහ Omega-3 අම්ල ආදිය.
දර්ශනය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, මෙම තෙල් සුප්රසිද්ධ බ්ලූබෙරීස් සහ කැරට් වලට වඩා අඩු ප්රයෝජනවත් නොවේ. මීට අමතරව, දෘශ්‍ය සෞඛ්යය ප්රවර්ධනය කරන විටමින් මෙම නිෂ්පාදනයේ වඩාත් පහසුවෙන් අවශෝෂණය වේ.
මෙම වර්ගයේ එළවළු තෙල් ආහාරයට හඳුන්වා දීමෙන් ආහාර දිරවීමේ හා බඩවැල්වල ක්රියාකාරිත්වය ද වැඩිදියුණු කළ හැකිය. එපමණක්ද නොව, ඔබට එය පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න හණ සමග මිශ්ර කර භාවිතා කළ හැකිය. අධික කොලෙස්ටරෝල් සඳහා සුව කරන්නන් මෙම "යුනියන්" නිර්දේශ කරයි. දිනපතා භාවිතයෙන් සති 2-3 කට පසුව, "නරක" කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම සාමාන්ය මට්ටමට පහත වැටෙනු ඇත.
වැදගත්! පොස්පරස්, සින්ක්, විටමින් E, B6 සහ B9 යනාදිය මිනිස් කළල නිසි ලෙස ගොඩනැගීමට උපකාරී වේ, එබැවින් වට්ටක්කා බීජ තෙල් ගර්භනී කාන්තාවකගේ හෝ ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරන කෙනෙකුගේ මෙනුවේ තිබිය යුතුය!
සුව ගුණ සංරක්ෂණය කිරීම සඳහා, නිෂ්පාදිතය වියළි ස්ථානයක, තද පියනක් සහිත බහාලුම්වල තබා ඇත. අධික උෂ්ණත්වයට නිරාවරණය වීම නුසුදුසු ය. රාක්ක ආයු කාලය: වසර 1 යි.
පිසීමේදී භාවිතා කිරීමේ ලක්ෂණ
වට්ටක්කා තෙල් ප්රසන්න රසයක් ඇති අතර, තාප පිරියම් කිරීම සමඟ වට්ටෝරු හැර එය පිසීමේදී බහුලව භාවිතා වන්නේ එබැවිනි: සලාද, සුප්, රනිල කුලයට අයත් ආහාර පිසීම. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ සූරියකාන්ත වෙනුවට වට්ටක්කා ගන්නවා නම් නිතිපතා එක විශේෂයෙන් රසවත් වනු ඇත.
ඔස්ට්‍රියාවේ, එය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ මිශ්ර කර හරිතයන් සඳහා ජනප්රිය ජාතික ඇඳුමක් නිර්මාණය කරයි. මාර්ගය වන විට, ඔබට මුල් රුසියානු සෝස්වල වට්ටක්කා තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය. රසය මෙයින් මුල් සටහන් ලබා ගනී.
සීතල මාළු ආහාර රුචිය සහ විවිධ marinades සඳහා මුල් රසයක් ලබා දීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය පෑන්කේක් පිරවීම සඳහා ද එකතු වේ.
නිර්දේශිත මේදය විටමින් එළවළු බීජ වලින් තෙල් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීමෙන් ඔබට වට්ටක්කා අඩංගු බේක් කළ භාණ්ඩ පිළියෙළ කළ හැකිය - ඔබට දීප්තිමත් සුවඳක් සහ පොහොසත් රසයක් ලැබෙනු ඇත. අපගේ වෙබ් අඩවියේ එවැනි වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ :, ආදිය.
හොඳ තත්ත්වයේ වට්ටක්කා තෙල් ප්රසිද්ධ ඔලිව් තෙල් පවා වඩා රසවත් බව අත්හදා බැලීමට බිය නොවන්න.
මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම් එයයි එය බැදීමට සුදුසු නොවේ- එය පිළිස්සීම, පෙන, රසය නරක් වීම පමණක් නොව, ඖෂධීය ගුණාංග ද, භයානක පිළිකා කාරක ද්රව්ය සෑදී ඇත.
කාන්තාවන් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්වල ප්රතිලාභ
මෙම නිෂ්පාදනය ලිංගික හා ප්රජනක ප්රදේශවලට සම්බන්ධ බැක්ටීරියා සහ ගිනි අවුලුවන ස්වභාවයේ කාන්තා රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී විශිෂ්ට බව ඔප්පු වී ඇත.
- ගර්භණී සමයේදී - නිෂ්පාදිතය කලලරූපයේ නිරෝගී වර්ධනයට උපකාරී වේ;
- හෝමෝන මට්ටම සාමාන්ය කිරීමට;
- ස්නායු පද්ධතිය ස්ථාවර කිරීමට;
- ඔසප් වීමේදී වේදනාව සහ කැක්කුම සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස;
- ආර්තවහරණය සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස;
- ගැබ්ගෙලෙහි ඛාදනය (ectopia) සහ විවිධ දැවිල්ල වැළැක්වීම සඳහා;
- ලිංගික හෝමෝන නිෂ්පාදනය සාමාන්යකරණය කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් හිසකෙස් නැතිවීම සඳහා නිෂ්පාදිතය ද උපකාරී වේ.
ගැහැණු රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ඒවා වැළැක්වීම සඳහා වට්ටක්කා බීජ තෙල් හිස් බඩක් මත 2-3 වතාවක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේදිනකට 1.5-1 තේ හැදි. සම්පූර්ණ පාඨමාලාවක් තෙල් ලීටර් භාගයක් ඇතුළත් විය යුතුය.
පිරිමින් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්
නිෂ්පාදිතය බොහෝ පිරිමි රෝග සඳහා උපකාරී වේ, විශේෂයෙන් prostatitis සහ විභවතාවයේ ගැටළු ඇති මානව වර්ගයාගේ ශක්තිමත් භාගයේ නියෝජිතයින් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ
පිරිමි රෝග වැලැක්වීම සඳහා, සලාද, සුප්, හෝ හුදෙක් පාන් මත පැතිර තෙල් එකතු, එය දිනපතා පරිභෝජනය කිරීමට උත්සාහ.
ඖෂධයේ ධනාත්මක ගුණාංග අතර, පහත සඳහන් කරුණු සඳහන් කිරීම වටී:
- පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා වර්ධනය වැළැක්වීම;
- ශක්තිය වැඩි කිරීම;
- පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම;
- ප්රජනක පද්ධතිය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම;
- විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් වැළැක්වීම;
- ආසාදන වලට එරෙහිව ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට උපකාර කිරීම. තෙල් මගින් පිරිමි ශරීරයට සින්ක් සපයන අතර එය ප්රජනක හා ලිංගික පරිසරයේ ක්රියාකාරිත්වයට ක්‍රියාකාරීව සම්බන්ධ වේ.
පිරිමි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, විශේෂ යෝජනා ක්රමයක් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ:
- දිනකට 3-5 වතාවක් ගන්න. සම්පූර්ණ පාඨමාලාව සති 2 සිට 4 දක්වා පැවතිය හැකිය.
- ආහාර ගැනීමෙන් පැය 2 කට පසු බොන්න. කිසිම දෙයක් බොන්න එපා.
- වරකට තේ හැඳි 2 කට වඩා බොන්න.
රත් වූ තෙල් සහ ජලය මිශ්රණයකින් සාදන ලද ක්ෂුද්ර එනිමා භාවිතයෙන් හොඳම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. සවස් වරුවේ ප්රතිකාර කිරීම වැදගත් වේ (පැය භාගයකට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ). ඖෂධය ලබා දීමෙන් පසු විනාඩි 15 ක් විවේක ගන්න. සම්පූර්ණ පාඨමාලාව සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ලීටර් එකක් ප්රමාණවත් වනු ඇත.
භාවිතයේ ප්රතිවිරෝධතා සහ හානි
ප්රයෝජනවත් ලක්ෂණ විශාල සංඛ්යාවක් සමඟ, තෙල් එහි ප්රතිවිරෝධතා ද ඇත:
- ඔබ දියවැඩියාව ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්;
- කොලරෙටික් ගුණාංග පිත්තාශයේ ගල් විස්ථාපනය වීමට හේතු විය හැක;
- අග්න්‍යාශයේ රෝග සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ද ප්‍රයෝජනයට වඩා හානියක් කිරීමට ඉඩ ඇත;
- පාචනය සහ/හෝ බෙල්චිං ඇතිවිය හැක. බෙල්චින් වැළැක්වීම සඳහා යුෂ පානය කරන්න. සිට්රික් අම්ලය අඩංගු කෙෆීර් හෝ යුෂ සුදුසු ය;
- සමහර විට අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් සිදු වේ, මෙම නඩුවේ භාවිතය නතර කළ යුතුය.
අවධානය! ඉහත ලැයිස්තුගත කර ඇති එක් ව්යාධිවේදයක් ගැන ඔබ සැක කරන්නේ නම්, උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න!
තේ හැඳි 5 ක දෛනික සම්මතය ඉක්මවා යාම ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට පවා අතුරු ආබාධ ඇති කරයි.
රූපලාවණ්ය විද්යාවේ යෙදුම
වට්ටක්කා තෙල් ද තරුණ හා අලංකාරය ආරක්ෂා කිරීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. එය බොහෝ විට වියළි සමට සහ එහි සුළු හානිවලට එරෙහිව නිෂ්පාදනවල අතිරේකයක් ලෙස, කුරුලෑ සහ හිරු ආරක්ෂාව ඉවත් කිරීම සඳහා, වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ වෙස් මුහුණු වල සංඝටකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.
ඔබට ඔබේ හිසකෙස් කන්ඩිෂනර් වෙත බිංදු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබේ කරකැවිල්ල එතුමකින් සුරතල් කළ හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, හිසකෙස් මුල් වලින් ප්රතිෂ්ඨාපනය වන අතර, අලංකාරය සහ ජීව ශක්තිය එය වෙත නැවත පැමිණේ.
නිවසේදී වට්ටක්කා බීජ තෙල් සාදා ගන්නේ කෙසේද?
මෙම නිමි භාණ්ඩයේ පිරිවැය තරමක් ඉහළ ය, එබැවින් ශිල්පීන් බොහෝ විට වටිනා සහ ප්රයෝජනවත් තෙල් ස්වාධීනව නිෂ්පාදනය කිරීමේ ක්රමය භාවිතා කරයි. ඒක හරි සරලයි.
ඔබ භාවිතෙය්දී සහ වියලූ බීජ 1-2 kg ගත යුතුය. සෑම දෙයක්ම මත සරල ජලය ග්රෑම් 150-200 වත් කර පියනක් සහිත ඕනෑම පහසු භාජනයක මධ්යම තාපය මත තබන්න. තාපාංකයෙන් පසු, විනාඩි 7-10 ක් තබා ගන්න, නිවා දමා සිසිල් කරන්න.
ඉන්පසු බීජ බ්ලෙන්ඩරයක, මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න - ඔබ කැමති පරිදි. ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා ලැබෙන ස්කන්ධය මිරිකා ගන්න. ඔබට තෙල් ටිකක් ලැබේ - මිලි ලීටර් 170 සිට 250 දක්වා, එය තරමක් කටුක වනු ඇත. නමුත් මෙම ගෙදර හැදූ නිෂ්පාදනයේ ඇති සියලුම සුව ගුණයන් පරිපූර්ණ ලෙස සංරක්ෂණය කර ඇත!
ප්රයෝජනවත් වීඩියෝවක්
වට්ටක්කා තෙල් සෞඛ්යයට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ වාසි සහ හානිය මෙන්ම එය නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව මෙම ලිපිය ඔබට කියනු ඇත.
සංයුතිය සහ කැලරි අන්තර්ගතය
වට්ටක්කා බීජ තෙල් බොහෝ රටවල "කළු රන්" ලෙස හැඳින්වේ. එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සඳහා එය අගය කරනු ලැබේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ යෙදුම් පරාසය විශාලයි. එබැවින්, එය ආහාර පිසීමේදී පමණක් නොව, සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සහ රූපලාවණ්ය නිවෙස් පිළියම් සකස් කිරීම සඳහා පවා භාවිතා කළ හැකිය.
සෞඛ්ය සම්පන්න තෙල් යනු සීතල තද කිරීමෙන් ලබා ගන්නා තෙල් ය.එවැනි නිෂ්පාදනයක් තුළ ශරීරයට අවශ්ය ද්රව්යවල අන්තර්ගතය අති විශාලය. පිරිසිදු නොකළ වට්ටක්කා බීජ තෙල් යනු ශරීරයේ සෛලවලට දිනපතා අවශ්ය විටමින් ප්‍රභවයකි.
තෙල් නිෂ්පාදනය සකස් කිරීමේ ක්රමය ද තෙල්වල වර්ණය තීරණය කරයි. එබැවින්, එය කහ හෝ කොළ සහ තද දුඹුරු පවා විය හැකිය.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් මිනිස් සිරුරට ප්රයෝජනවත් වන විශේෂ මේද අඩංගු වේ - ඔමේගා-3 සහ ඔමේගා-6. ස්නායු සෛලවල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වයට මෙන්ම හොඳ හෘද ක්රියාකාරිත්වය සඳහාද ඒවා අවශ්ය වේ. ශරීරයට ඔමේගා -3 ප්රමාණවත් නොවීම සමඟ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යාධි ඇතිවීමේ අවදානම බොහෝ වාරයක් වැඩි වන බව විශ්වාස කෙරේ.
වට්ටක්කා තෙල්වල අඩංගු ඔමේගා-3, ලිපිඩ සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ද අවශ්ය වේ.මෙම මේද සංරචකය "නරක" මේද මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඒ සමගම කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු වේ. සාමාන්ය කොලෙස්ටරෝල් සාන්ද්රණය රුධිර වාහිනී වල ඇටෝස්ක්ලෙරෝටික් වෙනස්කම් අඩු කිරීමට උපකාරී වන සාධකයකි.
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව ඔමේගා-3 අඩංගු ආහාර ප්රමාණවත් ලෙස පරිභෝජනය කරන පුද්ගලයින් බෝවන ව්‍යාධි වලට ගොදුරු වීමේ අවදානම අඩුය. මෙම අංගය බොහෝ දුරට මෙම සංරචකය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සමත් වේ. එපමණක් නොව, ඔමේගා-3 අඩංගු වට්ටක්කා තෙල් පිරිමි සහ ගැහැණු යන දෙඅංශයෙන්ම පරිභෝජනය කිරීමෙන් ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් වේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් සහ ටොකෝෆෙරෝල් වලින් පොහොසත්. මෙම ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්‍රව්‍යය ජනප්‍රියව හඳුන්වනු ලබන්නේ "රූපලාවන්ය සහ තාරුණ්‍යයේ විටමින්" ලෙසිනි. අවාසනාවකට මෙන්, නූතන ජීවිතයේ රිද්මය බොහෝ විට මිනිසුන්ගේ රුධිරයේ ටොකෝෆෙරෝල් සහ අනෙකුත් විටමින් සාන්ද්රණය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වී ඇති බවට හේතු වේ. මෙම තත්වයේ අන්තරාය වන්නේ දිගුකාලීන ඌනතාවයකින්, නිදන්ගත රෝග ඇති විය හැක. වට්ටක්කා බීජ තෙල් ආහාරයට ඇතුළත් කිරීමෙන් මෙම ව්යාධිවේදය වර්ධනය වීමේ අවදානම අවම කර ගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, සහ පසුව අත්පත් කරගත් ප්රතිඵලය පවත්වා ගැනීම සඳහා, වට්ටක්කා බීජ තෙල් ක්රමානුකූලව පරිභෝජනය කළ යුතුය.
ඇරෝමැටික තෙල් නිෂ්පාදන සහ ප්රතිඔක්සිකාරක අඩංගු වේ.ලොව පුරා විද්යාඥයින් විසින් වසර ගණනාවක පර්යේෂණ මගින් මෙම සංරචක සෞඛ්ය දර්ශක වැඩිදියුණු කිරීමට මෙන්ම විවිධ ව්යාධිවේදයන් වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීමට උපකාර වන බව ඔප්පු කර ඇත. සෑම දිනකම ප්රතිඔක්සිකාරක බහුල ආහාර ප්රමාණවත් ලෙස අනුභව කරන පුද්ගලයින්ට හොඳ හැඟීමක් ඇති වන අතර ඔවුන්ගේ වයසට වඩා තරුණ පෙනුමක් ලැබේ.
වට්ටක්කා බීජ වල කොටසක් වන තවත් වැදගත් අංගයක් වන්නේ ෆොස්ෆොලිපිඩ් ය. ඔවුන් ඉතා සංකීර්ණ රසායනික සංයුතියක් ඇති අතර ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ෆොස්ෆොලිපිඩ් ස්නායු සෛල සඳහා අත්යවශ්ය වේ, ඒවා සෛල පටලවල අනිවාර්ය අංගයක් වන අතර පොදුවේ නියුරෝන (ස්නායු සෛල) ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.
ෆොස්ෆොලිපිඩ් වල තවත් වැදගත් කාර්යභාරයක් වන්නේ මේද අම්ල සහ කොලෙස්ටරෝල් ප්රවාහනය සඳහා ඔවුන්ගේ සහභාගීත්වයයි.ආහාර වලින් මෙම සංරචක ප්රමාණවත් නොවීම සෛලවල පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් කඩාකප්පල් කිරීමට හේතු වන අතර එය ලිපිඩ පරිවෘත්තීය ව්‍යාධි වලට හේතු විය හැක.
නිෂ්පාදනයේ ෆොස්ෆොලිපිඩ් වලට අමතරව අනෙකුත් මේද සංරචක අඩංගු වේ. එබැවින් ලිනොලෙයික්, ස්ටියරික් සහ පැල්මිටික් අම්ලය අඩංගු වේ. මෙම ද්රව්ය ස්නායු පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරන අතර සමේ තානය වැඩි දියුණු කිරීමටද උපකාරී වේ. මෙම මේද අම්ල අක්මාව හා පිත්තාශයේ ක්රියාකාරිත්වයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බැවින් හොඳ ආහාර ජීර්ණය සඳහා ද අවශ්ය වේ.
වට්ටක්කා තෙල් බොහෝ විටමින් අඩංගු වේ. නිෂ්පාදනයේ විටමින් B සහ A, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය, විටමින් K. තෙල්වල ඛනිජ සංයුතිය ඇත්තෙන්ම පුදුම සහගතයි.
එහි විවිධ සංරචක පනහකට වඩා අඩංගු වන අතර ඒවා අතර පහත දැක්වේ:
- සෙලේනියම්;
- පොටෑසියම්;
- සින්ක්;
- සෝඩියම්;
- කැල්සියම්;
- මැග්නීසියම්;
- පොස්පරස්.
වට්ටක්කා ඇතුළු තෙල්, අඩු කැලරි නිෂ්පාදන ලෙස වර්ගීකරණය කළ නොහැක. එවැනි ආහාරවල ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතය බොහෝ දුරට ඒවායේ රසායනික සංයුතිය මෙන්ම මේද අම්ල බහුල වීම නිසා වේ. ඉතින්, මෙම තෙල් ග්රෑම් 100 ක් කිලෝ කැලරි 897 ක් අඩංගු වේ.
නිෂ්පාදනයේ ඇති පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් විශාලතම කොටස ලිපිඩ වේ - ග්රෑම් 100 කට ග්රෑම් 99.6 කි. තෙල්වල ප්රෝටීන හෝ කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු නොවේ. ඔවුන්ගේ බර නිරීක්ෂණය කරන අය රසායනික සංයුතියේ මෙම ලක්ෂණය මතක තබා ගත යුතුය. නිර්දේශිත මාත්‍රාවන් මතක තබා නොගෙන ඔබ වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය, මෙය අතිරේක පවුම් වලට හේතු විය හැක.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මිනිස් සිරුරට වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල ප්රතිලාභ අතිමහත් ය. නිෂ්පාදනයේ අඩංගු ද්රව්ය විවිධ ව්යාධිජනක තත්වයන් හේතුවෙන් ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී සංරචක සෛලීය පුනර්ජනනය (ප්‍රතිසංස්කරණය) වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් ක්රමානුකූලව පරිභෝජනය කිරීම ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමට ද උපකාරී වේ., මෙන්ම විවිධ ආසාදන වලට ශරීරයේ ප්රතිරෝධය වැඩි කිරීම. දිනකට තෙල් නිෂ්පාදනයේ කුඩා කොටසක් පවා බොහෝ වෛරස් හා බැක්ටීරියා රෝග වලට එරෙහිව හොඳ වැළැක්වීමකි.
වට්ටක්කා තෙල් සුලු පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති සංරචක විශාල සංඛ්යාවක් අඩංගු වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ අඩංගු මේද අම්ල බඩවැල් තුළ විශේෂ "පටයක්" නිර්මාණය කරයි, එය බඩවැල් හරහා ආහාර ගමන් කිරීමට පහසුකම් සපයයි. එසේම, මෙම සංරචක ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බිත්ති මත විවිධ රෝග හේතුවෙන් ඇති වූ සුළු ඛාදනය හෝ වණ සුව කිරීමට උපකාරී වේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් සෑදෙන සංරචකවල බලපෑම යටතේ බඩවැල් චලනය ක්රමයෙන් සාමාන්යකරණය වේ. මෙම බලපෑම බඩවැල් චලනය වඩාත් විධිමත් වීමට හේතු වේ. ශරීරයට මෙම බලපෑමේ සුවිශේෂත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින්, වට්ටක්කා තෙල් දිනපතා මලපහ පිටකිරීමේ අපහසුතා ඇති පුද්ගලයින් විසින් පරිභෝජනය කළ යුතුය.
වට්ටක්කා තෙල් සෑදෙන මේද සංරචක, ප්රතිඔක්සිකාරක සහ ෆොස්ෆොලිපිඩ් අක්මා සෛලවල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
තෙල්වල විශේෂ රසායනික සංයුතිය ද පිත සෑදීම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. වට්ටක්කා තෙල්වල ඇති සංඝටකවල බලපෑම යටතේ, පිත්තාශය හරහා පිත්තාශයේ ගලායාම වැඩි දියුණු වේ. මෙම ක්‍රියාව පිත එකතැන පල්වීමත් සමඟ විවිධ ව්‍යාධි වල හොඳ වැළැක්වීමකි.
වට්ටක්කා තෙල් පරිභෝජනය ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ මිනිසුන්ට අතීතකාමය සඳහා නැඹුරුතාවයක් ඇත. ශරීරයේ එඩීමා පෙනුම සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැක. ඒවායින් එකක් වන්නේ වසා ගැටිති සහ ලිම්ෆොස්ටැසිස් කඩාකප්පල් වීමයි. වට්ටක්කා තෙල් පරිභෝජනය මෙම ව්යාධිජනක තත්වයන්ගෙන් විශිෂ්ට වැළැක්වීමකි.
මෙම අද්විතීය නිෂ්පාදනයට විෂ සහිත බලපෑමක් ද ඇත. කාර්මික නගරවල පදිංචිකරුවන් දිනපතා දූෂිත වාතයෙන් දුම ආශ්වාස කරයි, එහි බොහෝ අන්තරායකර ද්රව්ය අඩංගු වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය ශරීරය තුළ භයානක හා විකිරණශීලී සංරචක ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ක්රියාවලීන් අවුලුවන.
වට්ටක්කා තෙල් ශරීරයේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට ද උපකාරී වේ. එබැවින්, මෙම නිෂ්පාදනය පරිභෝජනය කිරීමෙන් සමස්ත පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි දියුණු වන අතර එමඟින් යහපැවැත්ම සහ සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු වේ. වයස සමඟ, පරිවෘත්තීය වෙනස් වන අතර එමඟින් විවිධ රෝග ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය මෙම ව්යාධිජනක තත්වයන් වර්ධනය කිරීමේ සම්භාවිතාව අවම කිරීමට උපකාරී වේ.පුරාණ කාලයේ සිට වට්ටක්කා බීජ හෙල්මින්ත්ස් මගින් ඇතිවන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමට භාවිතා කර ඇත
. මෙම රෝග වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ ඇති විය හැක. හෙල්මින්ටික් ආසාදන සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම තරමක් අපහසු විය හැකිය. එවැනි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් විශේෂ ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, ඒවායින් බොහොමයක් අතුරු ආබාධ ඇති අතර තරමක් දුර්වල ලෙස ඉවසා ඇත.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් ද ශ්වසන පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මේ අනුව, සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂ ists යින් මෙම නිෂ්පාදනය විවිධ හේතු වල බ්‍රොන්කයිටිස් සඳහා සහ දරුණු කැස්සක් සමඟ නියුමෝනියාව සඳහා පවා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. බ්රොන්පයිල් ගසෙහි ස්පුටම් සහ සනීපාරක්ෂාව පහසු කිරීම ප්රවර්ධනය කරන ද්රව්ය තෙල් අඩංගු බව ඔවුන් සටහන් කරයි.
සිත්ගන්නා කරුණ නම්, වට්ටක්කා තෙල් කාන්තා හා පිරිමි ශරීරයට නිශ්චිත බලපෑම් ගණනාවක් ඇති කරයි. මෙම තෙල් නිෂ්පාදනය වැළැක්වීමේ සහ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා පිරිමින්ට සහ කාන්තාවන්ට භාවිතා කළ හැකිය.
කාන්තාවන් සඳහා
සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාව විශේෂඥයින් පවසන්නේ වට්ටක්කා තෙල් යනු සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ආහාර වේලට ආරක්ෂිතව ඇතුළත් කළ හැකි විශිෂ්ට නිෂ්පාදනයක් බවයි. තෙල් නිෂ්පාදනයේ විශේෂත්වය නම් එය ඕනෑම නාරිවේද රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ ඒවා වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි වීමයි.
වට්ටක්කා තෙල් නිතිපතා ආහාරයට ගැනීම ශරීරයේ පිළිකා සහ පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව විශ්වාස කෙරේ.
ප්රජනක පදධතියේ පිළිකා ඇතිවීමේ වැඩි අවදානමක් ඇති කාන්තාවන් අනිවාර්යයෙන්ම වට්ටක්කා ඇට තෙල් ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය.
නිෂ්පාදනයේ සුවිශේෂත්වය ද එය ඕනෑම වයසක දී පාහේ භාවිතා කළ හැකි බව ය. මේ අනුව, ප්රජනක වයසේ සිටින කාන්තාවන් තුළ, වට්ටක්කා තෙල් ක්රමානුකූලව පානය කිරීම පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝම් වල negative ණාත්මක ප්‍රකාශනයන් අඩු කිරීමට සහ ඔසප් වීමේදී වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, වට්ටක්කා තෙල් නිතිපතා භාවිතයෙන්, ඔසප් චක්රයේ කාලසීමාව ක්රමයෙන් සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ. මේ අනුව, චක්රය වඩාත් නිතිපතා බවට පත් වන අතර, ඔසප් වීමේ "පැමිණීම" ප්රමාද වීම අඩු වේ.
වට්ටක්කා බීජ තෙල් ක්රමානුකූලව ගන්නා කාන්තාවන් තුළ, වඳභාවය වර්ධනය වීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ.
මෙම ආහාර නිෂ්පාදනය මෙනුවේ ඇතුළත් කිරීමෙන් ප්රජනක අවයවවල නිදන්ගත රෝග ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කළ හැකිය. කාන්තා ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය පොහොසත් අනෙකුත් ආහාර සමඟ වට්ටක්කා තෙල් සංයෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස බලපෑම වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
වට්ටක්කා ඇට තෙල් තරුණ සම පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. නිවසේ වෙස් මුහුණු සහ අනෙකුත් ආලේපන පිළියෙළ කිරීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදන වසර ගණනාවක් තිස්සේ අලංකාරයන් විසින් භාවිතා කර ඇති බව අහම්බයක් නොවේ. වට්ටක්කා තෙල් එකතු කිරීම සමඟ වෙස් මුහුණක් විටමින් සමඟ සම සංතෘප්ත කරයි, එය එහි පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට හේතු වේ. සමේ ස්වරය සාමාන්යකරණය වී ඇති අතර, එය වඩාත් තරුණ හා දීප්තිමත් ලෙස පෙනේ.වට්ටක්කා තෙල් නියපොතු සඳහා ද සුදුසු ය.
මෙම නිෂ්පාදනය ෙමනිකිෙයෝ තුළ cuticles මෘදු කිරීමට භාවිතා කළ හැක. එක් නියපොත්තකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එක් කුඩා බිංදුවක් පවා ප්රමාණවත් වන බැවින් පෙරිංගුවල් නැමීමට තෙල් විශාල ප්රමාණයක් අතුල්ලන්න අවශ්ය නොවේ. එවැනි තෙල් ප්රතිකාර විශේෂයෙන් දැඩි ලෙස බිඳෙනසුලු නිය පෙළෙන කාන්තාවන් සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත. නියපොතු තහඩුවට තෙල් අතුල්ලමින් එහි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරයි.
පිරිමින් සඳහා
වට්ටක්කා බීජ තෙල් අනිවාර්යයෙන්ම ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය. මෙම නිෂ්පාදනයේ ක්රියාකාරී සංරචක බහුල වීම පිරිමින්ගේ සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මේ අනුව, වට්ටක්කා තෙල් නිතිපතා භාවිතයෙන්, නිදන්ගත පුරස්ථි රෝග වර්ධනය වීමේ අවදානම තරමක් අඩු වේ.
තෙල් පරිභෝජනය ද ප්රජනක අවයවවල විවිධ නියෝප්ලාස්ම් සහ පිළිකා වැළැක්වීමකි. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂඥයින් පවසන්නේ වට්ටක්කා තෙල් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් ශක්තිය වැඩි දියුණු කළ හැකි අතර ලිබිඩෝ වැඩි දියුණු කළ හැකි බවයි.
පිරිමි ජනගහනය අතර දුම් පානය කරන්නන්ගේ අනුපාතය තරමක් ඉහළ මට්ටමක පවතින බව වෛද්‍යවරු කනගාටුවෙන් සටහන් කරති. මෙම නරක පුරුද්දෙන් ශරීරයට ඇතිවන ප්රතිවිපාක කණගාටුදායකය. සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, දුම් පානය කරන මිනිසුන් රුධිර වාහිනී thrombosis වර්ධනය වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. මෙම ව්යාධිවේදය බොහෝ විට හෘදයාබාධයකට තුඩු දෙයි.
නිසි ලෙස තෝරාගත් පෝෂණ පද්ධතියක ආධාරයෙන් සිගරට් වල අඩංගු තාර සහ නිකොටින් වල විෂ සහිත බලපෑම් අඩු කළ හැකිය. එහි අනිවාර්ය සංරචකය වට්ටක්කා බීජ තෙල් විය යුතුය. එය විෂ සහිත බලපෑමක් ඇති ක්රියාකාරී ද්රව්ය සහ ප්රතිඔක්සිකාරක සම්පූර්ණ සංකීර්ණයක් අඩංගු වේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය කිරීම සිගරට් වල අඩංගු විෂ සහිත නිෂ්පාදනවල ඍණාත්මක බලපෑම් පමණක් අඩු කළ හැකි නමුත් ඒවා ඉවත් නොකරන බව සඳහන් කිරීම වටී.
දැනටමත් මෙම නරක පුරුද්දෙන් මිදී ඇති පිරිමින් සඳහා, වට්ටක්කා තෙල් ද පෙන්වා ඇත.මෙම තෙල් නිෂ්පාදනය පරිභෝජනය දිගු දුම්පානය හේතුවෙන් ශරීරයේ පවතින විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එසේම, වට්ටක්කා තෙල්වල අඩංගු ද්රව්ය, සිගරට් වල අඩංගු නිකොටින් සහ විවිධ තාර වලට දිගු කලක් නිරාවරණය වීමෙන් හානි වූ රුධිර නාල වල බිත්ති ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කරනු ඇත.
ප්රතිවිරෝධතා
වට්ටක්කා තෙල් ඉතා සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් වුවද, සමහර අවස්ථාවල එය ශරීරයට හානි කළ හැකිය. ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට බලපෑම් කළ හැකි ක්රියාකාරී සංරචක තිබීම ඇතැම් ව්‍යාධි සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා කිරීමට ඉඩ නොදේ. එබැවින්, වට්ටක්කා තෙල් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු අසාත්මිකතාවයක් පෙනෙන්නට පුළුවන. වට්ටක්කා වලට අසාත්මික කුෂ්ඨයන් වෛද්ය ප්‍රායෝගිකව ඉතා දුර්ලභ ය, නමුත් හුදකලා අවස්ථා තවමත් වාර්තා වේ.
අසාත්මිකතා විවිධ ආකාරවලින් ප්රකාශ විය හැක.සමහර අයගේ සමේ රතු ලප ඇති අතර තවත් සමහරු ස්වරාලය හෝ මුහුණේ හදිසි ඉදිමීම ගැන පැමිණිලි කරති. අසාත්මිකතාවයේ කිසියම් සලකුණක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. අසාත්මිකතාවන් ඉවත් කිරීම සඳහා කළ යුතු දේ ගැන පමණක් නොව, අනාගතයේදී වට්ටක්කා පරිභෝජනය කළ හැකිද යන්න පිළිබඳව ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය. රීතියක් ලෙස, යම් නිෂ්පාදනයක් සඳහා ආසාත්මිකතාවයක් ස්ථාපිත වූ විට, එය වහාම ආහාර වේලෙන් බැහැර කරනු ලැබේ.
සමහර නිදන්ගත සමේ රෝග වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා විය හැකිය. එබැවින්, මෙම තෙල් නිෂ්පාදනය ගැනීමෙන් දද හෝ සමේ රෝගයේ නව කුෂ්ඨ ඇති විය හැක.
වට්ටක්කා සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් ඇති අය වට්ටක්කා තෙල් අනුභව නොකළ යුතුය හෝ විවිධ කෑම වර්ග වලට එකතු කළ යුතුය. සාමාන්යයෙන් මෙම තත්ත්වය හඳුනාගන්නේ එක් එළවළු පරිභෝජනයකින් පසුවය. වට්ටක්කා සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීමක් ඇති පුද්ගලයෙකුට වට්ටක්කා තෙල් පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු උදරයේ දැඩි වේදනාවක් ඇති විය හැක, වමනය හෝ ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම.
වට්ටක්කා තෙල් ද cholelithiasis හෝ නිදන්ගත calculous cholecystitis පෙළෙන ජනතාව සඳහා contraindicated ඇත. තෙල් නිෂ්පාදනයේ බොහෝ මේද සංරචක අඩංගු වන අතර එමඟින් පිත්තාශයේ පිටවීම වැඩි දියුණු කරයි. පිත පිටවීම කිසියම් කොන්ක්‍රීෂන් (ගල්) මගින් අවහිර වුවහොත් අතිශය භයානක තත්ත්වයක් මතුවිය හැකිය. එවැනි තත්වයක් තුළ, හදිසි ප්රතිකාර සඳහා රෝහල වෙත වහාම ප්රවාහනය කිරීම අවශ්ය විය හැකිය.
පාචනය ඇති පුද්ගලයින් වට්ටක්කා ඇට තෙල් පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. කාරණය වන්නේ තෙල් නිෂ්පාදනයේ බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කළ හැකි ක්රියාකාරී සංරචක විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වීමයි. එවැනි නිරාවරණයක් පාචනය වැඩි වීමට හේතු විය හැකි අතර පහළ උදරයේ දැඩි වේදනාවක් පවා ඇති කරයි.
අභ්යන්තර අවයවවල නිදන්ගත ව්‍යාධි ඇති පුද්ගලයින් මෙම නිෂ්පාදනය ඉතා ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. ඔවුන්ගේ ශරීරයට හානියක් නොවන පරිදි, මෙනුවේ වට්ටක්කා තෙල් ඇතුළත් කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව ආමාශයික රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.
අයදුම් කිරීමේ නීති
වට්ටක්කා බීජ තෙල් පරිභෝජනය කරන විට, මාත්රාව මතක තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. බොහෝ විට, පුද්ගලයෙකු වැඩිපුර තෙල් අනුභව කළ විට අනවශ්ය රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. මෙම තෙල් නිෂ්පාදනය ගන්නා විට, ඔබ භාවිතා කරන වාර ගණන ද මතක තබා ගත යුතුය. රීතියක් ලෙස, වට්ටක්කා බීජ තෙල් දිනකට 2-3 වතාවක් ගනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එවැනි නිර්දේශ සහ උපදෙස් ඇඟවුම් කිරීම පමණි.
තෙල් පරිභෝජනය කරන විට තනි ප්රතික්රියාවක් නියත වශයෙන්ම ඕනෑම දෙයක් විය හැකිය.. මෙම නිෂ්පාදනය ගන්නා විට, විශේෂයෙන් දිගු කාලීනව, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේ යහපැවැත්ම නිරීක්ෂණය කළ යුත්තේ එබැවිනි. එබැවින්, එය ගන්නා අතරතුර, පුද්ගලයෙකු නිරන්තර ඔක්කාරය නිසා කරදර වීමට පටන් ගනී නම්, මෙම අවස්ථාවේ දී පරිභෝජනය කරන නිෂ්පාදනයේ වාර ගණන සහ ප්රමාණය නැවත සලකා බැලිය යුතුය. පුටුව කඩාකප්පල් වී ඇත්නම්, එපිගාස්ට්‍රියම් සහ නහයට පහළින් වේදනාව හෝ සාමාන්ය දුර්වලතාවයේ වැඩි වීමක් නම්, ඔබ වට්ටක්කා තෙල් ගැනීම තාවකාලිකව නතර කර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.
ඖෂධීය සහ වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා ඔබට වට්ටක්කා තෙල් ගත හැකිය. සාමාන්ය දෛනික මාත්රාව දිනකට තෙල් මිලි ලීටර් 50-60 කි. අනවශ්ය රෝග ලක්ෂණ වර්ධනය වීමට මෙය දායක විය හැකි බැවින්, ඔබ හිතාමතාම මෙම ප්රමාණය වැඩි නොකළ යුතුය. වට්ටක්කා බීජ තෙල් විශාල වශයෙන් වාචිකව ගත් පුද්ගලයින්ගේ සමාලෝචනවලින් පෙනී යන්නේ, මෙම පානයෙහි පසුබිමට එරෙහිව, නිරන්තර ඔක්කාරය හා අක්මා ප්‍රදේශයේ බර දැනීම නිසා ඔවුන් කරදර වීමට පටන් ගත් බවයි.
විශේෂඥයන් දිනකට තුන් වරක් මල බද්ධය සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම, මිලි ලීටර් 15 ක් නිර්දේශ කරයි. පළමු මාත්රාව හිස් බඩක් මත විය යුතුය. අවශ්ය නම්, තෙල් කුඩා ජල ප්රමාණයකින් සෝදාගත හැකිය. වට්ටක්කා බීජ තෙල් සමඟ මල බද්ධයට ප්රතිකාර කරන විට, ඔබේ මලපහය නිරීක්ෂණය කිරීමට වග බලා ගන්න. එය දියර හා නිතර නිතර බවට පත් වුවහොත්, තෙල් නිෂ්පාදනයේ ප්රමාණය අඩු කළ යුතුය.
ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ නිදන්ගත රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ද පානය කළ හැකිය.ඉතින්, ගැස්ට්රයිටිස් ප්රතිකාර සඳහා තෙල් 4-6 ml 2-3 දිනකට වරක් ගත යුතුය. එවැනි ප්රතිකාර සියලු කුළුබඩු, මේද සහ බැදපු ආහාර හැර නිසි ආහාර වේලක් සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඔබට වට්ටක්කා තෙල් ද භාවිතා කළ හැකිය. සිහින් බව නැවත ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ තෙල් නිෂ්පාදනය 1 තේ හැන්දක 2-3 දිනකට වරක් පරිභෝජනය කළ යුතුය. එවැනි "ප්රතිකාර" පාඨමාලාව අවම වශයෙන් මාසයක් විය යුතුය. වට්ටක්කා ඇට තෙල් පානය කිරීමෙන් ඔබට බර අඩු කර ගත නොහැක. තෙල් නිෂ්පාදනය නිසි පෝෂණය හා ව්යායාම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ යුතුය.
පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ඇඩෙනෝමා ප්රතිකාර සඳහා වට්ටක්කා තෙල් ද සුදුසු ය. පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔබ මෙම තෙල් නිෂ්පාදනයේ 1 තේ හැදි පානය කළ යුතුය. එල්. දිනකට දෙවරක්. එය prostatitis ප්රතිකාර කිරීමට පමණක් නොව, පුරස්ථි හා වෘෂණ කෝෂ වල ව්යාධිවේදය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී.
වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා පිරිමින් 1 තේ හැදි පරිභෝජනය කළ යුතුය. එල්. දිනකට වට්ටක්කා තෙල්. රෝග නිවාරණ පාඨමාලාව අවම වශයෙන් මාස 1.5-2 ක් විය යුතුය. මාස හයකට පසු, එවැනි වැළැක්වීම නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
වට්ටක්කා තෙල් නිෂ්පාදනය ද cystitis ප්රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ.මෙම ද්‍රෝහී රෝගයට කාන්තාවන්ට සහ පිරිමින්ට මුහුණ දිය හැකිය. වට්ටක්කා තෙල් ආධාරයෙන් ඔබට මුත්රාශයේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කර එහි දැවිල්ල අඩු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ 2 තේ හැදි පානය කළ යුතුය. සති තුනක් සඳහා දිනපතා.
හෙල්මින්ටික් රෝග වැළැක්වීම ද අතිශයින් වැදගත් ය. වට්ටක්කා තෙල් මෙම රෝග වලින් ආරක්ෂා වීමට උපකාරී වේ. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, තෙල් නිෂ්පාදනය වාචිකව පරිභෝජනය කළ යුතුය, 1 ෆොස්ෆේට්. හිස් බඩක් මත උදෑසන. රෝග නිවාරණ පාඨමාලාව සුව කිරීමේ පාඨමාලාවට වඩා කෙටි වේ. එහි කාලය දින 7-10 ක් පමණි.
වට්ටක්කා තෙල් යනු ජන වෛද්ය විද්යාවේ පමණක් නොව රූපලාවණ්ය විද්යාවේ ද භාවිතා වන අද්විතීය ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයකි. එබැවින්, හිසකෙස් සහ මුහුණ සඳහා වෙස් මුහුණු සෑදීමට මෙන්ම නියපොතු ශක්තිමත් කිරීමටද එය භාවිතා කළ හැකිය. රූපලාවණ්ය වෙස්මුහුණු පාඨමාලාවකින් පසුව, සම වඩාත් තෙතමනය හා දීප්තිමත් වන අතර නියපොතු පීල් අඩු වී වේගයෙන් වර්ධනය වේ.
වට්ටක්කා තෙල්වල රසයට අකමැති පුද්ගලයින් සඳහා විශේෂ කරල් සුදුසු වේ. ඔවුන් පානය කිරීමට ඉතා පහසු වේ. ඒ අතරම, මෙම නිෂ්පාදන නිෂ්පාදකයින් භාවිතය සඳහා ලේබල් උපදෙස් මත සඳහන් කළ යුතු අතර, ප්‍රතිකාරයේ වාර ගණන සහ කැප්සියුල ගණන නියම කරයි.
ආහාර පිසීමට කෙසේද?
ඔබ කැමති නම්, ඔබට නිවසේදී වට්ටක්කා තෙල් සාදා ගත හැකිය. නිවසේදී, ඔබ ශරීරයට ඇරෝමැටික සහ සෞඛ්ය සම්පන්න නිෂ්පාදනයක් ලබා ගනී. එවැනි තෙල් නිෂ්පාදනයක් සකස් කිරීම දිගු කලක් තිස්සේ නිෂ්පාදන සමඟ ටින්කර් කිරීමට අකමැති පුද්ගලයින් සඳහා සුදුසු නොවන බව අපි වහාම සටහන් කරමු. නිවසේදී බටර් සෑදීම සඳහා බොහෝ ඉවසීම සහ නිදහස් කාලය අවශ්ය වේ.
වට්ටක්කා බීජ කිලෝග්‍රෑම් තුනක් සෝදා, හොඳින් වියළා කුඩු කළ යුතුය.ඊළඟට, තලන ලද ස්කන්ධය ඝන බිත්ති සහිත කබලෙන් ලිපට කුඩා ජල ප්රමාණයක් සමඟ රත් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙයින් පසු, ස්කන්ධය මුද්‍රණ යන්ත්‍රයකින් තද කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දියර ඔබේ ගෙදර හැදූ තෙල් නිෂ්පාදනය වනු ඇත.
නිවසේදී වට්ටක්කා තෙල් සකස් කිරීමේ තාක්ෂණය බෙහෙවින් සංකීර්ණයි. එබැවින්, දිගු කාලයක් උණුසුම් කිරීම නිමි භාණ්ඩය ඉතා කටුක වීමට හේතු විය හැක. ගෙදර හැදූ බටර්වල අනුකූලතාව සාප්පුවෙන් මිලදී ගත් බටර් වලට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ. එය සාමාන්යයෙන් ටිකක් අඩු දුස්ස්රාවී වේ.
නිවසේදී වට්ටක්කා තෙල් සකස් කිරීම සඳහා විකල්ප ක්රමයක් තිබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සකස් කළ බීජ මෝටාර් තුළ කුඩා කොටස් වලින් බිම විය යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් තෙල් සහිත දියර වීදුරු භාජනයකට වත් කර සිසිල් ස්ථානයක තැබිය යුතුය.
ගබඩා විශේෂාංග
වට්ටක්කා තෙල් අඳුරු වීදුරු බඳුනක ගබඩා කිරීම වඩාත් සුදුසුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිෂ්පාදනයේ රසය නරක් නොවන බවට වැඩි අවස්ථාවක් තිබේ.
තෙල් ගබඩා කිරීමේදී, උෂ්ණත්ව පාලන තන්ත්රය ද නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.එය සිසිල් හෝ සිසිල් ස්ථානයක තබා ගැනීම වඩා හොඳය. අධික උෂ්ණත්වවලදී ගබඩා කිරීම නිෂ්පාදනයේ ඉතා කටුක බවට පත් විය හැකි අතර එහි ප්රයෝජනවත් ගුණාංග නැති විය හැක.
ගබඩාවක හෝ ෆාමසියක මිලදී ගත් තෙල් නිෂ්පාදනයක් ගබඩා කිරීමේදී, නිෂ්පාදන ඇසුරුම්වල උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න. නිෂ්පාදිතය ගබඩා කිරීම වඩාත් සුදුසු වන්නේ කුමන උෂ්ණත්වයේදැයි නිෂ්පාදකයින් සඳහන් කළ යුතු අතර, එය නොකැඩූ බෝතලයකින් කොපමණ කාලයක් පරිභෝජනය කළ හැකිද යන්න. ගබඩා කිරීමේදී, කල් ඉකුත් වීමේ දිනයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට අමතක නොකරන්න.
වට්ටක්කා තෙල් වල වාසි සහ හානිය මෙන්ම එය නිවැරදිව ගන්නේ කෙසේද යන්න පහත වීඩියෝව බලන්න.
වට්ටක්කා තෙල්වල සුව ගුණ ගැන බොහෝ අය දන්නවා. එහි නිතිපතා භාවිතය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම, පරිවෘත්තීය නියාමනය කිරීම, සමේ සමස්ත තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සහ බර අඩු කර ගැනීමේ ක්රියාවලිය කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. වට්ටක්කා තෙල් හෘද රෝග, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව සහ ජානමය පද්ධතිය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැක. නිදන්ගත දැවිල්ලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය දැන් ඵලදායී ලෙස භාවිතා වේ. මීට අමතරව, වට්ටක්කා තෙල්වල මුල් සංයුතිය පිළිස්සීමෙන් පසු ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා ඵලදායී ලෙස භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. සමේ නම්යතාවය සහ සෞඛ්ය සම්පන්න හිසකෙස් පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන බැවින් එය බොහෝ විට රූපලාවන ද්රව්යවල සංරචක වල දක්නට ලැබේ. වට්ටක්කා බීජ තෙල් එතරම් ප්රයෝජනවත් වන්නේ ඇයි? අපි එය තේරුම් ගැනීමට උත්සාහ කරමු.
වට්ටක්කා තෙල්: සංයුතියේ ලක්ෂණ
අපි මෙය වඩාත් විස්තරාත්මකව බලමු. මෙම නිෂ්පාදනයට අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ උසස් තත්ත්වයේ වට්ටක්කා තෙල් පමණක් භාවිතා කළ යුතුය. සීතල පීඩනය මගින් ලබාගත් නිෂ්පාදනයේ රසායනික සංයුතිය ලිනොලනික් සහ ලිනොලෙයික් අම්ල අඩංගු විය යුතුය. තෙල්වල අඩංගු පැල්මිටික් අම්ලය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, රුධිර නාල වල බිත්ති මත සමරු ඵලක සෑදීම වළක්වයි.
වට්ටක්කා තෙල්වල විටමින් සංයුතිය අසාමාන්ය ලෙස පොහොසත් වේ. එය පහසුවෙන් ජීර්ණය කළ හැකි ප්රෝටීන සහ විටමින් A, E, F, C, P. අමතරව, වට්ටක්කා තෙල් ද phytosterols ඇතුළත් වේ. මෙම මූලද්රව්යය බඩවැල්වල කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණය අඩු කිරීම සඳහා වගකිව යුතුය. එය මාරාන්තික පිළිකා ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි. ශරීරයේ මේද පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීම සහ සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා පොස්පොලිපිඩ් වගකිව යුතුය. වට්ටක්කා තෙල්වල කොටසක් වන මෙම සංරචකය, සමේ රෝග, දද සහ වෙනත් සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී effective ලදායී වේ. ෆොස්ෆොලිපිඩ් සෛල ප්රතිජනනය සඳහා ද වගකිව යුතු අතර, ප්රයෝජනවත් මූලද්රව්ය ප්රවාහනය සඳහා සහභාගී වන අතර එන්සයිම ක්රියාකාරිත්වය නියාමනය කරයි.
ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම
අද වන විට රූපලාවණ්ය විද්යාවේ වට්ටක්කා තෙල්වල ගුණාංග ක්‍රියාකාරීව අධ්‍යයනය කෙරේ. මෙම මූලද්රව්යය බොහෝ විට විවිධ සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනවල දක්නට ලැබේ. කාරණය නම් වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල ෆ්ලේවනොයිඩ් අඩංගු වීමයි. මෙම ද්රව්ය ශක්තිමත් ප්රතිඔක්සිකාරක වේ. මීට අමතරව, ඔවුන් හොඳ ක්ෂුද්ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කිරීමට සමත් වේ. වට්ටක්කා තෙල් සමේ දැවිල්ල සහ කුෂ්ඨ සඳහා හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, එය සමේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ දීප්තිය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත.
ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය සඳහා තෙල්වල ප්රතිලාභ
ඉතින් ඔබ ඒ ගැන දැනගත යුත්තේ කුමක්ද? වට්ටක්කා බීජ තෙල්වල ඇති වෙනත් ප්රයෝජනවත් ගුණාංග මොනවාද? මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයේ සංයුතියට ටොකෝෆෙරෝල් ඇතුළත් වේ. මෙම ද්රව්ය ලැක්ටික් අම්ලයේ හානිකර බලපෑම් වලින් ශරීර පටක ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ. රක්තහීනතාවය සහ ශක්තිය නැතිවීම වැළැක්වීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කළ හැකිය. ටොකෝෆෙරෝල් පටක ශ්වසනය සහ සෛලීය පරිවෘත්තීය ද සපයයි.
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, වට්ටක්කා ඇට තෙල් වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කරයි. කැරොටිනොයිඩ් තිබීම නිසා ශරීරයේ රෙඩොක්ස් ක්රියාවලීන් සාමාන්යකරණය වේ. මෙම ද්රව්ය අස්ථි වර්ධනය ප්රවර්ධනය කරන අතර දෘශ්‍ය තීව්‍රතාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
ඖෂධීය අරමුණු සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම සින්ක්, යකඩ, පොස්පරස්, මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් වැනි සංරචකවල අන්තර්ගතය නිසාය. ඔවුන් සමස්ත ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ නිසි පරිවෘත්තීය උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී වේ. වට්ටක්කා තෙල් ශක්තිමත් ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි. එය පුනර්ජීවන බලපෑමක් ඇති කරන අතර වයසට යාමේ ක්රියාවලිය මන්දගාමී කිරීමට ද උපකාරී වේ.
තෙල් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට බලපාන්නේ කෙසේද?
මේ ගැන ඔබ දැනගත යුත්තේ කුමක්ද? බර අඩු කර ගැනීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල්වල ඵලදායී ගුණාංග බොහෝ අය දන්නවා. මීට අමතරව, මෙම ස්වාභාවික නිෂ්පාදනය ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. පෝෂණ සංරචක තිබීම නිසා එය අක්මාව සෛල ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන අතර පිත්තාශයේ ක්රියාකාරිත්වයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම නිෂ්පාදනය නිතිපතා භාවිතයෙන්, කෝපය පල කලේය පිටවීම සාමාන්යකරණය වේ. වට්ටක්කා තෙල් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ මේද තැන්පත් වීමේ සම්භාවිතාව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. අක්මාවේ දැවිල්ල, පිත්තාශයේ සහ පිත්තාශයේ ආබාධ වැළැක්වීම සඳහා ද එය භාවිතා කළ හැකිය.
ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා වට්ටෝරු
වට්ටක්කා තෙල්වල වාසිදායක ගුණාංගය වන්නේ අජීර්ණ සමනය කිරීමයි. මෙම නිෂ්පාදනයේ තේ හැඳි කිහිපයක් ගන්න, අසහනය වහාම පහව යනු ඇත. ඔබට වඩාත් සංකීර්ණ වට්ටෝරුවක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ සුදුළූණු කරාබුනැටි 2-3 ක් ගත යුතුය, ඒවා කපා, වට්ටක්කා තෙල් (වීදුරු භාගයක්) වත් කර අඳුරු තැනක පුරවන්න. අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා, මෙම කහට 1-2 හැදි පානය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ.
අක්මා රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා තෙල්
මෙය කළ හැකිද? වට්ටක්කා තෙල්වල අද්විතීය සංයුතිය අක්මා රෝග සඳහා එය භාවිතා කිරීමට හැකි වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මසකට ආහාර වේලකට මිනිත්තු 50-60 කට පමණ පෙර නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 40 ක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. අක්මාව සුව කිරීම සඳහා ඔබට විශේෂ පිළියමක් ද සූදානම් කළ හැකිය. එයට වට්ටක්කා තෙල් මිලි ලීටර් 125 ක්, මී පැණි ග්රෑම් 500 ක්, සුදුළූණු හිසක්, ලෙමන් 2 ක් ඇතුළත් වේ. අමුද්රව්ය තලා, මී පැණි සහ තෙල් ඒවාට එකතු වේ. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ආහාර වේල ආරම්භ කිරීමට මිනිත්තු තිහකට පෙර, 30-40 ml පරිභෝජනය කළ යුතුය. සංයුතිය ශීතකරණය තුළ ගබඩා කළ යුතුය.
පිත්තාශයේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම
අද දින සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ බොහෝ ආදරවන්තයින් වට්ටක්කා තෙල්වල ඵලදායී ගුණාංග සහ මෙම පිළියම භාවිතා කිරීම සඳහා ඇඟවීම් ගැන උනන්දු වෙති. සංයුතිය කෝපය පල කලේය පල්වීම සහ cholecystitis සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් සති දෙකක පාඨමාලාවක් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම රෝග සඳහා, ආහාර වේලකට පැයකට පෙර වට්ටක්කා තෙල් මේස හැන්දක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ගල් චලනය හේතුවෙන් දකුණු පැත්තේ අපහසුතාවයක් ඇති වුවහොත්, එය තේ හැන්දක භාගයකින් මාත්රාව අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ජන පිළියම භාවිතා කිරීමට පෙර, විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. වට්ටක්කා තෙල් වල කොලරෙටික් බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට එයට ලෙමන් හෝ මිදි යුෂ එකතු කළ හැකිය. මෙම ජන පිළියම භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට පිත්තාශයේ ඇති කුඩා ගල් පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ප්රවේශම් වන්න. විශාල ගලක් විස්ථාපනය කිරීම අවහිර වීම හා හදිසි ශල්යකර්මයකට තුඩු දිය හැකිය.
වට්ටක්කා තෙල් හොඳ විරේචක බලපෑමක් ඇත. මලබද්ධය සහ සමතලා කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සති 1.5 ක් සඳහා ආහාර වේලකට පැයකට පෙර නිෂ්පාදනයේ මිලි ලීටර් 25 ක් පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය. සති දෙකකට පසු, ප්රතිකාර ක්රමය නැවත නැවතත් සිදු කෙරේ.
ගැස්ට්රයිටිස් ඉවත් කිරීම සහ ආමාශයේ බර රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සඳහා වට්ටක්කා තෙල් භාවිතා කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඖෂධ පැළෑටි සමඟ තෙල් කහට සූදානම් කරන්න. ශාන්ත ජෝන් wort සහ yarrow එක් tablespoon තෙල් වීදුරුවක් අඩක් වත් කර ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය සතියකට සිසිල් ස්ථානයකට ඇතුල් වේ. කෑමට මිනිත්තු තිහකට පෙර ඖෂධ 15-20 ml ගන්න.
පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට තෙල්
විශේෂත්වය කුමක්ද? වට්ටක්කා බීජ තෙල් භාවිතා කළ හැක්කේ වෙන කුමක් සඳහාද? නිෂ්පාදනයේ රසායනික සංයුතියට ලිපිඩ පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන සංරචක ඇතුළත් වේ. එය තරබාරුකම සඳහා නියම කර ඇත. අතිරික්ත බර වැළැක්වීම සහ සටන් කිරීම සඳහා, වට්ටක්කා තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක් දිනකට තුන් වරක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. බර අඩු කර ගැනීමේ කාලය සාමාන්යයෙන් මාස හයක් ගතවේ.
ජානමය පද්ධතියේ ප්රතිකාර සඳහා පිළියමක්
කලින් සඳහන් කළ පරිදි, වට්ටක්කා බීජ තෙල් විටමින්, සින්ක් සහ මැග්නීසියම්වල ඉහළ අන්තර්ගතයක් මගින් සංලක්ෂිත වේ. එහි ඇති ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය පිරිමි ලිංගික ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, සාකච්ඡාවට භාජනය වන ඖෂධය පුරස්ථි ග්රන්ථියේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ, ශිෂේණය ඍජු වීම සහ ශුක්රාණු නිෂ්පාදනය ප්රවර්ධනය කරයි. නමුත් මිනිසුන් සඳහා වට්ටක්කා තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග එතැනින් අවසන් නොවේ. එය පුරස්ථි ග්රන්ථියේ වර්ධනය ද වළක්වන අතර දැවිල්ල ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, කෑමට පෙර වට්ටක්කා තෙල් මේස හැන්දක් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පාඨමාලාව මාසයක් පවතී.
වට්ටක්කා තෙල් වකුගඩු හා මුත්රාශයේ රෝගවලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ද භාවිතා කළ හැක. එහි අඩංගු මේද අම්ල සංයුතිය ආසාදනයට එරෙහිව ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. දැවිල්ල ඉවත් කිරීම සඳහා, වට්ටක්කා තෙල් තේ හැන්දක සමග ක්රැන්බෙරි යුෂ වීදුරුවක් ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් සතියකට මෙම පානය බොන්න. ඔබට පළතුරු බීම සරල ජලය සමඟ ආදේශ කළ හැකිය. වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා, සෑම දිනකම වට්ටක්කා තෙල් තේ හැඳි දෙකක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
කාන්තාවන් සඳහා, මෙම නිෂ්පාදනය හෝමෝන සමතුලිතතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාර වන නිසා ප්රයෝජනවත් වේ. වට්ටක්කා තෙල් ඔසප් කාලය තුළ වේදනාව සමනය කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකිය. වට්ටක්කා තෙල්වල ඇති ප්‍රතිබැක්ටීරීය සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ගුණාංග කොල්පිටිස් සහ ගැබ්ගෙල ඛාදනය වැළැක්වීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය. වට්ටක්කා තෙල් ඔසප් චක්රය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ වඳභාවයට ප්රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ගර්භනී කාන්තාවන්ට මෙම නිෂ්පාදනය ලබා ගැනීම ද ප්රයෝජනවත් වේ: එය කලලරූපය ගොඩනැගීමට හිතකර බලපෑමක් ඇත.
හෘද රෝග සඳහා තෙල් භාවිතා කිරීම
ඉතින් ඔබ ඒ ගැන දැනගත යුත්තේ කුමක්ද? වට්ටක්කා තෙල්වල අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු වේ. ඔවුන් රුධිර නාල වල ප්රත්යාස්ථතාව යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, වට්ටක්කා තෙල් නිරන්තරයෙන් ආහාරයට ගැනීමෙන් කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. මෙය අධි රුධිර පීඩනය වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, රාත්‍රී ආහාරයෙන් පැය දෙකකට පසු, මාසයක් සඳහා වට්ටක්කා තෙල් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
හෘද පේශි රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, වට්ටක්කා ඇට තෙල් සහ වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි පලතුරු ග්රෑම් 50 ක් කපා, ඒවාට තෙල් වීදුරුවක් වත් කර සතියක් තබන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය සති 1.5 ක්, කෑමට පෙර පැයකට මිලි ලීටර් 15 ක් ගත වේ. ඔබට එය සලාද ඇඳුමක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය.
වට්ටක්කා තෙල් නහර රෝග සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ. එය ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. සනාල තානය පවත්වා ගැනීම සඳහා, කැඩුණු සුදුළූණු සහ වට්ටක්කා තෙල් එක් තේ හැන්දක මිශ්රණයකින් ආවරණය කර දිනකට කළු පාන් කෑල්ලක් අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වණ ඇති වූ විට, බර්ඩොක් තෙල් කහට භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ශාක මුල් ග්රෑම් 40 ක් සහ වට්ටක්කා තෙල් වීදුරු භාගයක් ගන්න. සංයුතිය විනාඩි 15 ක් ජල ස්නානයක රත් කර පසුව සිසිල් කර පෙරීම සිදු කරයි. වණ ලිහිසි කිරීම සඳහා ඒවා ප්රයෝජනවත් වේ.
නිගමනය
වට්ටක්කා තෙල් යනු විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකි අද්විතීය ස්වාභාවික නිෂ්පාදනයකි. ශරීරයේ සාමාන්ය තත්වය වැඩි දියුණු කරන ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර විච්ඡේදක සහ විටමින් විශාල ප්රමාණයක් එහි අඩංගු වේ. වට්ටක්කා තෙල් අද භාවිතා කරන්නේ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගවලින් මිදීමට, පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ හෘද වාහිනී සහ ජානමය පද්ධතියේ ආබාධ සඳහාය. ඊට අමතරව, නාසයෙන් දියර ගැලීම සහ සීතල ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය. මෙම නිෂ්පාදනය සම සහ හිසකෙස් සඳහා හොඳයි. අද වෘත්තීය රූපලාවන්ය ශිල්පීන් පවා වට්ටක්කා තෙල්වල සැබෑ ඵලදායී ගුණාංග සටහන් කරති. ඔබට බොහෝ විට මුහුණේ ක්රීම්, ආවරණ සහ ෂැම්පු වල මෙම සංරචකය සොයාගත හැකිය.