මිදි තෙල් ගුණ සහ මුහුණ සඳහා භාවිතා කරන්න. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී මිදි අත්යවශ්ය තෙල් පුළුල් ලෙස භාවිතා කිරීම. තෙල් සහිත හිසකෙස් සඳහා ටොනික්
මිදි තෙල් "තරුණ" ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් ගුණාංග සහ යෙදුම් පරාසය අනුව එය කණ්ඩායමේ වඩාත් ජනප්රිය නියෝජිතයින්ට වඩා පහත් නොවේ. එය ඇරෝමැටෙරපි, ගෘහ රූපලාවන්ය විද්යාව සහ විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම යන ක්ෂේත්‍රවල බහුලව භාවිතා වේ.
අන්තර්ගතය:
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සංයුතිය හා නිෂ්පාදනය
මිදි තෙල්වල ප්රධාන රසායනික සංඝටක වන්නේ ලිමොනීන්, සිට්රල්, ලිනලූල්, මර්සීන්, ජෙරානියෝල් සහ පීනීන් ය. එය කාබනික අම්ල, විටමින් (A, B2, PP, C), කැල්සියම් සහ පොටෑසියම් වලින් පොහොසත් වේ. බාහිර වශයෙන්, එය කහ පැහැති සහ දුස්ස්රාවී ද්රවයක පෙනුමක් ඇති අතර, එය මද තිත්ත සමග සිසිල් සහ නැවුම් සුවඳක් ඇත.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල්වල ගුණ සහ ප්රතිලාභ
මිදි තෙල්වල ඉහළ ඇඩප්ටොජනික් (ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජක), සමෝධානික, මනෝචිකිත්සක, කොලරෙටික්, ඩයුරටික්, කාර්මිනේටිව්, ප්‍රතිබැක්ටීරීය, ප්‍රතිවෛරස්, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක, ප්රති-සෙලියුලයිට් ගුණ මෙන්ම effective ලදායී රූපලාවණ්‍ය ගුණාංග ඇත.
මිදි ප්‍රබල ඇඩප්ටොජන් එකක් වන බැවින්, තෙල් ශරීරයට ප්‍රබල සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කරයි, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට සහ බෝවන හා සීතල ආශ්‍රිත රෝග වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කිරීමට සහ ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීම සඳහා විශිෂ්ට ලෙස සේවය කරයි.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට ද ප්රයෝජනවත් වේ, එය ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි, ආමාශයේ බර පිළිබඳ හැඟීම ඉවත් කිරීම සහ අක්මාව හා පිත්තාශයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි. මේදය පරිවෘත්තීය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ හැකියාව ද ඇත, එබැවින් එය බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ඵලදායී මාධ්යයක් විය හැකිය.
ශරීරය සඳහා මිදි තෙල් වල තවත් ප්රයෝජනවත් ගුණාංගයක් වන්නේ එහි පිරිසිදු කිරීමේ හැකියාවයි, එය ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ඉවත් කිරීම උත්තේජනය කරන අතර සමුච්චිත විෂ හා අපද්‍රව්‍ය වලින් රුධිරය පිරිසිදු කරයි.
මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් අධි රුධිර පීඩනය, ආතරයිටිස්, අරිතිමියාව, ඇස්ටෙනික් සින්ඩ්‍රෝමය, පෙනහළු අසමත්වීම සහ හෙපටයිටිස් සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ.
වීඩියෝ: මිදි තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග.
මානසික අවපීඩනය, උදාසීනත්වය, ස්නායු අධික ලෙස උද්දීපනය කිරීම, පුද්ගලයෙකු මනෝවිද්‍යාත්මකව මුදා හැරීම, ධනාත්මක ශක්තියෙන් පුරවා ගැනීම සහ ජීවිතය කෙරෙහි උනන්දුවක් ඇති කිරීම සඳහා තෙල්වල සන්සුන්, විවේකී, මනෝචිකිත්සක ගුණාංග බහුලව භාවිතා වේ.
මිදි තෙල් බරපතල රෝගාබාධ හෝ ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම් වලින් පසු කාලය තුළ රෝගීන්ට මිල කළ නොහැකි ආධාර සපයයි. එහි චිකිත්සක සහ ඖෂධීය ගුණ වලට අමතරව, එය නිවසේ රූපලාවන්ය ශිල්පයේ සහ මුහුණේ සහ හිස්කබලේ තෙල් සහිත සම රැකබලා ගැනීමේදී විශිෂ්ට සහායකයෙකි. දිනපතා රැකවරණය සඳහා එය නිතිපතා ඇතුළත් කිරීම, sebaceous ග්රන්ථි වල ස්රාවය අඩු කිරීම, සිදුරු තද කිරීම, සමේ කුඩා වර්ණක ලප සැහැල්ලු කිරීම, සවස් වරුවේ එහි වර්ණය හා තානය වැඩි කිරීම. තෙල් සමේ ජලාපවහන කටයුතු වැඩි කරයි, කොමඩෝන අවදානම අඩු කරයි.
මෙම තෙල් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වේගවත් කරයි, සෛල තානය සහ පෝෂණය කරයි, ප්රති-සෙලියුලයිට් ගුණ ප්‍රදර්ශනය කරයි, එබැවින් එය සම්බාහන මිශ්රණ, ස්නාන සහ එතුම සඳහා බහුලව භාවිතා වේ.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් නිර්දේශිත භාවිතයන් සහ මාත්රාව
අභ්යන්තර භාවිතය.
මී පැණි, ජෑම් හෝ එළවළු තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව 1 බිංදු ගන්න.
සම්බාහන මිශ්රණ.
පදනම (මේද තෙල්) ග්රෑම් 15 ක් සඳහා ඊතර් බින්දු 5 ක් එකතු කරන්න.
සුවඳ ලාම්පුව සඳහා.
ප්රදේශයේ 10 m2 සඳහා තෙල් 3-4 බිංදු ගන්න.
උණුසුම් සම්පීඩන.
මේද තෙල් ග්රෑම් 15 ක් සඳහා, ඊතර් බිංදු 4-6 ක් ගෙන, මිශ්රණයේ තුවායක් පොඟවා, රිදෙන ස්ථානයට එය යොදන්න, ඉහළ පටලයක් සවි කර ඇත.
සුවඳ පදක්කම් වල.
2-3 බිංදු එකතු කරන්න.
නාන.
එක් ක්රියා පටිපාටියක් සඳහා, ඉමල්සිෆයර් (ක්රීම්, මුහුදු ලුණු, කිරි, මී පැණි, මූලික තෙල්) සමඟ මිශ්ර කිරීමෙන් පසු තෙල් බින්දු 4-6 ක් ගන්න, විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත නොවේ.
රූපලාවන නිෂ්පාදන පොහොසත් කිරීම සඳහා.
නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 15 ක් සඳහා, මිදි තෙල් බින්දු 5 ක් ගන්න.
මිදි තෙල් සමග ප්රතිකාර, වට්ටෝරු.
ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබට ආමාශයේ බරක් තිබේ නම්, මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ද උපකාරී වේ, ලෙමන් යුෂ (බිංදු 5) සමඟ එයින් බිංදු 2 ක් මිශ්ර කර පාන් කබොලකින් අනුභව කරන්න (මිශ්රණය එයට වත් කරන්න).
අක්මාව සහ පිත්තාශයේ රෝග සඳහා, දකුණු හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් මත තැබිය යුතු උණුසුම් සම්පීඩන ද හොඳින් උපකාරී වේ. ඕනෑම එළවළු තෙල් ග්රෑම් 15 ක් ගන්න, ජල ස්නානයක සුවපහසු උෂ්ණත්වයකට රත් කර එයට මිදි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු පහක් එක් කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණයේ කපු තුවා පොඟවා අක්මාව ප්රදේශයට එය යොදන්න. ප්ලාස්ටික් පටලයක් ඉහළට සවි කළ යුතුය, සම්පීඩනය සඳහා උණුසුම් තාපන පෑඩයක් යෙදීම සුදුසුය.
මිදි තෙල් මෙම කාර්යය සඳහා නරක හුස්මට එරෙහිව විශිෂ්ට පිළියමක් වේ, එය (2 බිංදු) උණුසුම් ජලය වීදුරුවක තනුක කර ඔබේ මුඛය සේදීම.
එය ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ විෂ වීම සඳහා ද උපකාරී වේ, තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස සමනය කරයි.
මිදි තෙල් විශිෂ්ට විෂාදනාශකයක් බව ඔප්පු වී ඇත, එබැවින් එහි එකතු කිරීම සමඟ ඇරෝමැටික ස්නාන දැඩි ආතතිය හා ස්නායු ආබාධ සඳහා උපකාරී වේ. සුවඳ මිශ්රණයක් සඳහා විශිෂ්ට වට්ටෝරුවක් මෙන්න: බර්ගමොට් සහ මිදි තෙල් බින්දු 4 ක් ඒකාබද්ධ කර මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර උණුසුම් ජලයෙන් පිරුණු ස්නානයකට එක් කරන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි විස්සකට වඩා වැඩි නොවේ.
ජීව ශක්තියෙන් ශරීරය පිරවීම සහ ප්රබෝධමත් කිරීම සඳහා, මිදි සහ රෝස්මරී මිශ්රණයක් භාවිතා කරන්න (එක් එක් බිංදු 4 ක්). මුහුදු ලුණු හෝ කිරි සමග මිශ්ර කර උණුසුම් ජලය එකතු කරන්න.
විවේකී ස්නානය සඳහා (ශාරීරික ක්රියාකාරකම්), මිදි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 5 ක් ගෙන කිරි වීදුරුවක දියකර උණුසුම් ජලයෙන් පුරවා ඇති ස්නානයකට එක් කරන්න. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය ද විනාඩි 15-20 කි.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා වට්ටෝරු
මිදි තෙල් දොඩම් පීල් සමඟ හොඳින් සටන් කරයි, විශේෂයෙන් මසාජ් මිශ්‍රණවල භාවිතා කරන්නේ නම්. එය තැඹිලි, ලෙමන්, ගෙරානියම්, ජුනිපර්, neroli, සයිප්‍රස්, ලැවෙන්ඩර්, chamomile, yarrow, bergamot, patchouli, rosemary, fennel සමඟ ඒකාබද්ධව විශාලතම anti-cellulite කාර්යක්ෂමතාවය පෙන්නුම් කරයි. විවේකී ස්නානයකින් පසු ගැටළු ඇති ප්‍රදේශවල මෙම සම්බාහනය කිරීම හොඳය, ඉහත විස්තර කර ඇති වට්ටෝරුව. සම්බාහන මිශ්රණයක් සඳහා, ඕනෑම තෙල් මිලි ලීටර් 15 ක් ගෙන මිදි 2-3 බිංදු සහ ඔබේ අභිමතය පරිදි ප්රති-සෛලීය ගුණ සහිත වෙනත් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කරන්න.
සම්බාහනය සඳහා, ඔබට පහත මිශ්රණය ද භාවිතා කළ හැකිය: මිදි, ලෙමන් සහ ජුනිපර් සමඟ සූදානම් කළ සම්බාහන ක්රීම් (ග්රෑම් 15) ඒකාබද්ධ කරන්න, බිංදු දෙක බැගින් ගන්න. මිනිත්තු දහයක් සඳහා ඉහළ සිට පහළට රවුම් චලිතයකින් සම්බාහනය කරන්න, ඉන්පසු පින්ච් සම්බාහනය කරන්න. අවසාන වශයෙන්, ප්රති-සෛලීය ක්රීම් සමග සම ලිහිසි කරන්න, එක් කොටසකට මිදි තෙල් බින්දු දෙකක් එකතු කරන්න.
පහත සඳහන් මිශ්රණය සෙලියුලයිට් වලට එරෙහි දෛනික සටනට ද උපකාරී වනු ඇත: මධ්‍යම බිම් මුහුදු ලුණු ග්රෑම් 100 ක් මිදි තෙල් (බිංදු 4) සහ අසමෝදගම්, වෙනිවර්, මින්ට් තෙල් සමඟ මිශ්ර කර එක් බිංදුවක් බැගින් ගන්න. ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට අතුල්ලන්න.
ග්‍රේප්ෆෘට් ඔයිල් දිනපතා සත්කාර සඳහා තෙල් සහිත සහ ගැටළු සහගත මුහුණේ සම සඳහා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ, මෙම මිශ්රණය බර්ගමොට් බිංදු 2 ක්, ලෙමන් බාම් එක බිංදුවක් සහ මිදි බිංදු 3 ක් ඔබේ ක්රීම් වලට එකතු කරන්න (මිලි ලීටර් 10 කට).
පිරිසිදු තෙල් කුරුලෑ වලට කෙලින්ම යෙදිය හැකිය, එය වියළීම සහ දැවිල්ල සමනය කරයි.
පහත සඳහන් සංයුතිය ලප කැළැල් සහ වයස් ලප සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත: ආමන්ඩ් හෝ ඔලිව් තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක් මිදි සහ රෝස තෙල් (බිංදු තුන බැගින්) සමඟ ඒකාබද්ධ කර ඉඟුරු (බිංදු 4) එකතු කරන්න. මිශ්රණය දිනකට දෙවරක් ලක්ෂ්යයක් යොදන්න.
සිදුරු තද කිරීම සඳහා, ඔබේ ක්රීම් (මිලි ලීටර් 10 කට) සඳහා chamomile, ලෙමන් සහ මිදි තෙල් (එක් බිංදු බැගින්) මිශ්රණයක් එකතු කරන්න.
තෙල් සහිත සමක් ඇති අයට සතියකට වරක් මිදි තෙල් සමඟ වාෂ්ප ස්නානය කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඒවා පිළියෙළ කිරීම සඳහා පහත සඳහන් අනුපාතය ගන්න: ලෙමන් බාම් සහ බර්ගමොට් සමඟ ජලය ලීටර් භාගයක් ඒකාබද්ධ කරන්න (එක් එක් බිංදුවක් බැගින්) සහ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් (3 බිංදු) එකතු කරන්න.
ගැටළු සහිත සහ තෙල් සහිත සම සඳහා වෙස් මුහුණ.
ක්‍රියාව.
ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි, වර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, වියළීම, ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත.
සංයෝගය.
දියර මී පැණි - 4 තේ හැදි.
මත්පැන් - 1 තේ හැදි.
තම්බා ජලය - 1 තේ හැදි.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් - 2 බිංදු.
තේ ගස් තෙල් - 2 බිංදු.
යෙදුම.
මත්පැන්, මී පැණි සහ ජලය මිශ්ර කරන්න. මිශ්රණයට ඇරෝමැටික තෙල් එකතු කර සකස් කළ මුහුණට යොදන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ උණුසුම් සම්පීඩන (ද්වි-ස්ථර ගෝස් තුවායක් තෙතමනය) සාදා විනාඩි තුනක් ඔබේ මුහුණ මත තබා ගත යුතුය. වෙස්මුහුණ මිනිත්තු 15 ක් තබන්න, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් හිසකෙස් රැකවරණය සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ, විශේෂයෙන් තෙල් සහිත හිසකෙස් ඇති අයට සහ හිසකෙස් නැතිවීමේ ගැටළු ඇති අයට. මෙම ගැටළු විසඳීම සඳහා, ඔබේ ෂැම්පූ සහ අනෙකුත් හිසකෙස් නිෂ්පාදන (එක් වරක් භාවිතා කිරීම සඳහා) අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 2-3 ක් එකතු කරන්න. ක්රියා පටිපාටි කිහිපයකින් පසු, ඔබට වෙනසක් පෙනෙනු ඇත: ඔබේ හිසකෙස් ශක්තිමත් වනු ඇත, කළමනාකරණය කළ හැකි වනු ඇත, බැබළෙනු ඇත, සහ අධික තෙල් ගතිය අතුරුදහන් වනු ඇත.
මිදි තෙල් භාවිතා කිරීම සඳහා අවවාදයයි
- තෙල් ආහාර ගැනීමෙන් පසු වාචිකව ගනු ලැබේ, එය හිස් බඩක් මත තහනම් කර ඇති අතර අවම වශයෙන් පැයකට පමණ පිටතට යාමට පෙර (සමේ සංවේදීතාව වැඩි වීම සහ පිළිස්සුම් වැළැක්වීම සඳහා).
- දිනකට තෙල් මාත්රා තුනකට වඩා (බිංදු බිංදු) නොගත යුතුය.
- එය මී පැණි, එළවළු තෙල් හෝ ආම්ලික ජලය සමග ඒකාබද්ධව අභ්යන්තරව ගත යුතුය.
- ඔබ අජීර්ණ ඇති නම්, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (කේෆීර් හෝ ස්වභාවික යෝගට්) සමඟ අත්යවශ්ය තෙල් ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
ප්රතිවිරෝධතා
- පුද්ගල නොඉවසීම.
- අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා.
මිදි තෙල් භාවිතා කිරීමට පෙර නොඉවසීම පරීක්ෂා කිරීම වැදගත් වේ. සමට යොදන විට, පළමු මිනිත්තු තුන තුළ සුළු පිළිස්සීමක් සහ හිරි වැටීමක් ඇති විය හැක. එවැනි රෝග ලක්ෂණ තීව්ර වන අතර ඉවත්ව නොයන්නේ නම්, මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා නොකිරීමට වඩා හොඳය.
පැඟිරි සගන්ධ ෙතල් දිගු කලක් තිස්සේ ලොව පුරා ආදරය දිනා ගෙන ඇති බව එසේ සිදු වේ: ඒවා ශක්තිය ලබා දෙන අතර ජීවිතය ධනාත්මකව පුරවයි, සම ගැන විශිෂ්ට සැලකිල්ලක් දක්වන අතර බොහෝ රෝග වලට ප්රතිකාර කරයි. මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් ව්යතිරේකයක් නොවීය - එය ඉතා පුළුල් ලෙස භාවිතා වේ: ඇරෝමැටෙරපි, ඖෂධයක් ලෙස සහ අලංකාරය සඳහා වන සටනේදී.
මිදි තෙල්වල තවත් පුදුමාකාර ගුණාංගයක් නම්, එය අනෙකුත් තෙල් සමඟ පරිපූර්ණ ලෙස ඒකාබද්ධ වන අතර, ඇරෝමැටික මල් කළඹේ සියලුම සංරචකවල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග සම්පූර්ණයෙන්ම හෙළි කරයි. සීතල මිදි ගෙඩිය උණුසුම් කුරුඳු, කුළුබඩු, සන්සුන් සහ තවත් බොහෝ දේ සමඟ යුගලනය වී ඇති අතර, ඒවා සමඟ සංයෝජනය වී ප්‍රතිශක්තිකරණ උත්තේජකයක් බවට පත් වී සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වළක්වයි.
පහත සඳහන් සුවඳ කොක්ටේල් ඔබට ශක්තියක් සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙනු ඇත: මිදි තෙල් සහ සුවඳ දුම් තෙල් - එක් බිංදු බැගින් + තෙල් බිංදු 2 ක්. දුර්ලභ හා රසවත් මිදි ගෙඩියක් සමඟ ඒකාබද්ධව එය අලංකාර සංවේදී සුවඳක් බවට පත් වී ගුණාංග ලබා ගනී.
වෛද්ය විද්යාව හා රූපලාවන්ය විද්යාවෙහි මිදි තෙල්
ඔබ ඔබ සඳහා මිදි තෙල් තෝරා ගන්නේ නම්, මෙම තෙල්වල ගුණාංග ඇරෝමැටෙරපි වල පමණක් නොව විවිධ ක්ෂේත්‍රවල ප්රයෝජනවත් වේ.
හොඳ අවසාදිතයක් වන මිදි තෙල් ද ඒ හා සමාන ආකාරයකින් වෛද්ය විද්‍යාවේ විදහා දක්වයි: එය කැක්කුම සහ දැවිල්ල ලිහිල් කරයි, සමනය කරයි, මානසික අවපීඩනයට ප්රතිකාර කරයි සහ ආහාර රුචිය අවදි කරයි (නිදසුනක් ලෙස, බරපතල රෝගාබාධයකින් හෝ ශල්‍යකර්මයකින් පසු). මිදි හොඳ විෂබීජ නාශකයක් ද වේ.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි: එය විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර හැඟීම ඉවත් කරයි, අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි. ග්‍රේප්ෆෘට් රුධිරය සහ වසා විෂ ද්රව්ය පිරිසිදු කිරීමට ද උපකාරී වේ.
මිදි තෙල් ද රූමැටික් සහ ආතරයිටිස් සමග සම්බාහන කීම් භාවිතා කරන විට, එය ලැක්ටික් අම්ලය විසුරුවා, මාංශ පේශි වේදනාව සමනය කරයි. ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් සහ ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට ආදරය කරන්නන් අනිවාර්යයෙන්ම මිදි සම්බාහනය ප්‍රගුණ කළ යුතුය (ක්‍රීඩක ක්‍රීඩිකාවන් ද අවධානය යොමු කළ යුතුය). මිදි තෙල් සමඟ නිතිපතා ස්නානය කිරීම ව්‍යායාම ශාලාවේ හෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමෙන් පසු ඔබේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.
රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතය ඉතා පුළුල් ය.
අනෙකුත් පැඟිරි තෙල් මෙන්, මිදි සමේ පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරන අතර සෙලියුලයිට් සමඟ පරිපූර්ණව සටන් කරයි, විශේෂයෙන් අනෙකුත් තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධව.
මුහුණ සඳහා මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් සරලව ආශ්චර්යමත් කරයි: එය කුරුලෑ වලට ප්රතිකාර කරයි සහ සිදුරු තද කරයි, තෙල් සහිත සමේ තෙල් ගතිය අඩු කරයි. පළමු වසන්ත සූර්යයා ඔවුන්ගේ මුහුණේ ලප විසිරී යාමට හේතු වන අය මිදි තෙල් ගැනද අමතක නොකළ යුතුය - එය සුදු කිරීමේ කාරකයකි.
මිදි ගෙඩි හිසකෙස් සඳහා ද හොඳය: එය හිසකෙස් නැතිවීමට උපකාරී වන අතර තෙල් සහිත හිසකෙස් වල එය ඇලවීම සහ දූෂණය වැඩි වීම වළක්වයි.
මිදි තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සම්භාව්ය ලෙස භාවිතා වේ:
- සුවඳ ලාම්පු වල (5-7 බිංදු),
- ස්නාන - කිරි, මී පැණි හෝ මූලික තෙල් 4-7 බිංදු දියකර, වතුරට වත් කරන්න, ක්රියා පටිපාටිය කාලය - විනාඩි 10-20,
- සම්බාහනය සඳහා - පාදයේ ග්රෑම් 15 කට 4-6 බිංදු,
- අක්මාවේ සහ පිත්තාශයේ රෝග සඳහා දකුණු හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් මත සම්පීඩනය සඳහා - 4-6 බිංදු, බේස් තෙල් ග්රෑම් 15 ක් එකතු කරන්න, තුවායක් පොඟවා, උගුරේ ඇති ස්ථානයට යොදන්න, ඉහළ පටලයක් සමඟ.
මිදි තෙල් අනෙකුත් තෙල් සමඟ හොඳින් ක්රියා කරන බැවින්, මිශ්රණ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.
එබැවින්, සෘතුමය මානසික අවපීඩනය සහ දැඩි ආතතිය තුළ, පහත සඳහන් ඇරෝමැටික ස්නාන ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ: මිදි ගෙඩි 4 බැගින් සහ. සමඟ මිදි මිශ්රණයක් ප්රබෝධමත් කර ශක්තිය එකතු කරනු ඇත.
සෙලියුලයිට් වලට එරෙහි සටනේදී, ඔබට මිදි තෙල් සමඟ මිශ්රණ කිහිපයක් භාවිතා කළ හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස: මිදි ගෙඩි 4 බිංදු +
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ලාබාලතම ඇරෝමැටික තෙල්වලින් එකක් ලෙස හැඳින්විය හැක: එය ප්රථම වරට කාර්මිකව නිෂ්පාදනය කරන ලද්දේ 1933 දී පමණි. පැඟිරි පවුලේ මෙම අසාමාන්‍ය නියෝජිතයාට ආවේණික වූ සීතල ටොනික් චරිතයක් සහිත පුදුම සහගත ලෙස සියුම්, කටුක සහ නැවුම් සුවඳ මිනිසුන් කිහිප දෙනෙකු උදාසීන කරයි. මෙය පුදුමයට කරුණක් නොවේ: ඒ අතරම ප්රබෝධමත් සහ ටොනික්, අද්භූත හා සංවේදී, වාතය සහිත සැහැල්ලු සහ නිර්භීත, මිදි ගෙඩියේ සුවඳ සමෘද්ධිය, සාර්ථකත්වය සහ ව්‍යාපාරික ආත්මය මූර්තිමත් කරයි.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ලබා ගන්නේ හේතුවක් නොමැතිව “මිදි පලතුරු” නම් ශාකයකිනි: වල් ප්‍රතිසමයක් නොමැති තැඹිලි සහ පොමෙලෝ දෙමුහුන් ඇත්ත වශයෙන්ම විසිතුරු විශාල පලතුරු පොකුරු වලින් සරසා ඇත. වඩාත්ම මිල අධික හා සෞඛ්ය සම්පන්න තෙල් ලබා ගන්නේ සීතල පීඩනයකින් පමණක් වන අතර වඩා දැරිය හැකි ඒවා වාෂ්ප ආසවනය මගින් ලබා ගනී.
අනුපූරක තෙල් උණුසුම්, සන්සුන් සහ කුළුබඩු සහිත, කටුක-උණුසුම් වේ. මිදි තෙල් ද සියලුම පලතුරු මූලික තෙල් සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි, උදාහරණයක් ලෙස.
බෝවන රෝග වලට එරෙහි රෝග නිවාරකයක් ලෙස, මිදි තෙල් ඉතා හොඳින් පයින් ඇරෝමැටික තෙල් සහ සම්පූර්ණ කරයි.
ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
මිදි තෙල් යනු බ්‍රහස්පතිගේ තෙල් වන අතර එය බාහිර ලෝකය සමඟ සබඳතා ඇති කර ගැනීමට, සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට සහ ප්රමාණවත් ලෙස වටහා ගැනීමට උපකාරී වේ. මෙම තෙල් මනෝභාවය ඉහළ නංවන බව විශ්වාස කෙරේ, මෘදු ප්‍රීතිය ඇති කරයි සහ කෝපය, අතෘප්තිය සහ කෝපය සමනය කරයි.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් - මානසික අවපීඩනය හා මානසික අවපීඩනය සහ ආතතියේ බලපෑම් වලට එරෙහිව සටන් කරයි. තෙල්වල බලපෑම උදෑසන නිදිබර ගතිය ඉවත් කිරීම ඇතුළුව මානසික ක්රියාකාරකම් වැඩි කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.
මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් සියලු සන්සුන් ගුණ ඇත - ප්රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක, antispasmodic සහ antidepressant. ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරයේදී, එය පිත්තාශයේ සහ අක්මාවේ ආබාධ සහ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සහ වැළැක්වීම සඳහා ක්‍රියාකාරීව භාවිතා කරයි, කොලරෙටික්, ඩයුරටික්, විෂ ඉවත් කිරීමේ කාරකයක් ලෙස, රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. සියලුම පැඟිරි ඇරෝමැටික තෙල් මෙන්, එය අතිරික්ත බරට එරෙහි සටනේදී භාවිතා වේ.
අපට පුදුමාකාර සගන්ධ ෙතල් ලබා දුන් පලතුරු වල සියලුම ගුණාංග උරුම කර ගැනීම, මිදි සුවඳ තෙල් මේදය සමතුලිතතාවය සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ - පරිවෘත්තීය හා සම යන දෙකෙහිම. සමේ sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම, සිදුරු පටු වීම සහ සුදු වීම යනු රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ ආකලන ලෙස මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීමේ ප්රධාන ක්ෂේත්‍ර වේ.
මිදි තෙල් විශේෂයෙන් සක්‍රීයව වේගවත් දූෂණයට ගොදුරු වන තෙල් සහිත හිසකෙස් රැකබලා ගැනීම සඳහා මෙන්ම ව්‍යුහය සහ තානය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට අවශ්ය නිෂ්පාදනවල භාවිතා වේ.
යෙදුම සහ මාත්රාව
සියලුම පැඟිරි තෙල් මෙන්, මිදි තෙල් හිරු කාලගුණය තුළ ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය: එය අනාරක්ෂිත සම මත පිළිස්සුම් ඇති කළ හැකිය. බොහෝ අත්යවශ්ය තෙල් මෙන් නොව, මිදි සුවඳ තෙල් කාමර උෂ්ණත්වයට වඩා ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය.
භාවිතයට පෙර, අත්යවශ්ය තෙල් සඳහා තනි පුද්ගල නොඉවසීම පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න. ස්පර්ශය මත සම්මත ප්රතික්රියාවක් සමඟ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ව්යාකූල නොකරන්න - යෙදුමෙන් පසු පළමු මිනිත්තු තුන තුළ පිළිස්සීම සහ හිරි වැටීම.
18 වන ශතවර්ෂයේ සිදු වූ ප්‍රංශ රසායන විද්‍යාඥ ගේට්ෆොස්ගේ රසායනාගාරයේ සිදු වූ අනතුරක් නොවන්නට සගන්ධ ෙතල්වල ඉතිහාසය කෙසේ වර්ධනය වේද යන්න නොදනී. පරීක්ෂණයක් පවත්වමින් සිටියදී, ඔහුගේ අත දරුණු ලෙස පිළිස්සී ගියේය. ගේට්ෆොස්ට කොතරම් දරුණු වේදනාවක් දැනුණාද යත්, රසායන විද්‍යාඥයාට තමා හමු වූ පළමු භාජනයේ අන්තර්ගතය ඔහුගේ අතට වත් කිරීමට වඩා හොඳ දෙයක් ඉදිරිපත් කළ නොහැකි විය. ඇතුළත දියර ලැවෙන්ඩර් තෙල් බවට පත් විය. එය වේදනාව අඩු කිරීමට සහ පසුව තුවාල සුව කිරීම උත්තේජනය කිරීමට උපකාරී විය. මෙයින් පසු, Gatefoss විසින් තෙල්වල ගුණ පිළිබඳව දිගටම අධ්‍යයනය කළ අතර පර්යේෂණ මගින් ඒවා විවිධාකාර ගැටළු විසඳීම සඳහා විශිෂ්ට චිකිත්සක නියෝජිතයන් බව සොයා ගන්නා ලදී. ටික වේලාවකට පසු, වෛද්ය ජීන් වොල්නෙට් දියර වල සුව කිරීමේ බලය ගැන උනන්දු වූ අතර, පසුව නිල හා සාම්ප්‍රදායික නොවන සෞඛ්ය ක්ෂේත්‍රයේ අනෙකුත් විශේෂ ists යින් විසින් අනුගමනය කරන ලදී. අත්යවශ්ය තෙල් නිෂ්පාදනය සඳහා නවීන තාක්ෂණයන් යටතේ විවිධ ශාක වලින් ඊතර් ලබා ගැනීම සඳහා තාක්ෂණයක් සකස් කරන ලදී.
සුවඳ මිනිස් ජීවිතයේ විශේෂ කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව බොහෝ විට කවුරුත් දනිති. හිපොක්‍රටීස් පවා මේ ගැන ලිව්වා. ගන්ධය චිත්තවේගීය හා භෞතික ක්ෂේත්‍රවලට බලපෑම් කළ හැකිය, එය සුව කළ හැකිය, සන්සුන් විය හැකිය, නැතහොත් අනෙක් අතට උද්දීපනය කළ හැකිය. නමුත් අත්යවශ්ය තෙල් යනු විශිෂ්ට සුවඳකට වඩා වැඩි ය. පුරාණ කාලයේ සිටම එවැනි දියර ඖෂධ හා රූපලාවන්ය විද්යාව සඳහා භාවිතා කර ඇත. ඒවා නිර්මාණය කර ඇත්තේ මිනිස් සෞඛ්යය හෝ පෙනුම සම්බන්ධ ගැටළු විශාල ප්‍රමාණයක් විසඳීම සඳහා ය. එස්ටර සිය ගණනකින් තෝරාගැනීමේදී, පාරිභෝගිකයින් බොහෝ විට මිදි තෙල් මත පදිංචි වේ. එහි ඇති විශේෂාංග මොනවාද? රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේදී එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මිදි තෙල් බර අඩු කර ගැනීමට සහ සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන බව ඇත්තද? මෙම සියලු ප්‍රශ්න වලට පිළිතුරු මෙම ලිපියෙන් ඔබ සොයා ගනු ඇත.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල්වල ලක්ෂණ
පළතුරු පොමෙලෝ “මිශ්රණයක්” වන අතර එය පලතුරු පීල් එබීමෙන් සකස් කර ඇත. එහි ප්රති result ලය වන්නේ ලා කහ පැහැයක තරමක් දුස්ස්රාවී ද්රවයක් වන අතර එය කටුක, නමුත් ප්රසන්න, ප්රබෝධමත් සුවඳක් ඇත. මිදි තෙල්වල ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇති අතර, එම නිසා එය ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස වෛද්ය විද්යාව, රූපලාවණ්‍ය විද්යාව සහ ඇරෝමැටෙරපි ප්‍රතිකාරවල බහුලව භාවිතා වේ. එපමණක්ද නොව, එය පරිපූර්ණ ලෙස ලිහිල් කරයි, තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි සහ ඔබේ ආත්මය ඔසවයි. එය වඩාත් ජනප්රිය සගන්ධ ෙතල් වලින් එකකි, ප්රධාන වශයෙන් එය විවිධ ශාක වලින් ලබාගත් වෙනත් සාරය සමඟ ඉතා මැනවින් ඒකාබද්ධ වන බැවිනි.
තෙල් සමන්විත වන්නේ කුමක් ද?
සුව කිරීමේ සංයුතියේ ප්රධාන රහස එය සකස් කිරීමේ ක්රමය තුළ පවතී. අනෙකුත් තෙල් වර්ග මෙන්, මිදි තෙල් සීතල පීඩනයකින් ලබා ගනී. මෙම තාක්ෂණය ඔබට සියලු ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සංරක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. එය නිමි භාණ්ඩයට සුව ගුණ ලබා දෙයි. මිදි අත්යවශ්ය තෙල් පහත සඳහන් සංරචක වලින් සමන්විත වේ:
- ගෙරානියෝල්;
- කැරොටින්;
- මැග්නීසියම්;
- ලිමොනීන්;
- කැල්සියම්;
- මර්සීන්;
- සින්ක්;
- කාබනික අම්ල;
- සිට්රල්;
- ලිනලූල්;
- සෙලේනියම්;
- ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (විටමින් සී);
- පොටෑසියම්;
- රයිබොෆ්ලැවින් (විටමින් B2).
ලිමොනීන් නිෂ්පාදනවල සාපේක්ෂව කලාතුරකින් දක්නට ලැබෙන අතර එය විශිෂ්ට ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය ශරීරයේ සෛල මත නිදහස් රැඩිකලුන් වල negative ණාත්මක බලපෑම් අඩු කරන අතර අනෙකුත් ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගෙන් ඒවා පිරිසිදු කරයි. විශේෂයෙන් සෑම සංරචකයක්ම සහ ඒවා සියල්ලම එක්ව පුද්ගලයෙකුට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට, තෙහෙට්ටුව, ආතතිය සහ මානසික අවපීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඊතර් ශාරීරික හා චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ.
මිදි තෙල්වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
අපි නිස්සාරකයේ සියලුම ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරන්නේ නම්, ඊතර් මිනිස් සිරුරට පහත සඳහන් බලපෑමක් ඇති කරන බව අපට පැවසිය හැකිය:
- ටොනික්;
- පිරිසිදු කිරීම;
- ප්රබෝධමත්;
- බැක්ටීරියා නාශක;
- උත්තේජනය;
- ප්රති-ආසාදිත;
- සන්සුන් කිරීම.
මිදි තෙල්වල භාවිතයේ හැකියාවන් සහ ගුණාංග විවිධ හේතු වල බොහෝ රෝග සඳහා චිකිත්සක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. මූලික චිකිත්සාව සමඟ ඒකාබද්ධව, ග්‍රේප්ෆෘට් ඊතර් අවයවවල අභ්යන්තර තත්වය හෝ පෙනුම හා සම්බන්ධ බොහෝ ගැටළු වලින් මිදීමට උපකාරී වේ. මීට අමතරව, තෙල් ගෘහ අවශ්යතා සඳහා භාවිතා වේ. එහි සංයුතිය ගෘහනියන්ට සමරු ඵලකය, මලකඩ සහ ග්රීස් වලින් මතුපිට කාර්යක්ෂමව පිරිසිදු කිරීමට ඉඩ සලසයි.
භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා
මිදි යනු පැඟිරි ගෙඩියක් වන අතර, එබැවින් අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති විය හැක. තනි පුද්ගල නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් විසින් තෙල් භාවිතා නොකළ යුතුය. පළමු බාහිර භාවිතයට පෙර, අසාත්මිකතා පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - වැලමිටට බින්දුවක් යොදන්න සහ දිවා කාලයේදී සමේ ප්රතික්රියාව නිරීක්ෂණය කරන්න.
කෙසේ වෙතත්, තනි පුද්ගල නොඉවසීම නොමැති විට පවා මිදි තෙල් වලින් පිළිස්සීම සහ රතු පැහැය ඇති විය හැක. ඕනෑම ඊතර් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ නොහැක. එය මූලික තෙල් සමග තනුක කළ යුතුය - ශාක සම්භවයක් ඇති නිෂ්පාදනයක්. උදාහරණයක් ලෙස, ඔලිව්, පීච්, ආමන්ඩ්, තිරිඟු, මිදි බීජ. එමනිසා, මුලින්ම ඕනෑම එළවළු තෙල් සමඟ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් තනුක කිරීම වඩා හොඳය.
හුඩ් දරුවන්ට ඇරෝමැටෙරපි ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ඕනෑම අවස්ථාවක, දරුවා ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ සිටිය යුතු අතර, ඊතර් භාවිතා කළ හැක්කේ වෛද්යවරයාගේ අවසරය ඇතිව පමණි. උග්‍ර අවධියේදී, ගර්භණී සමයේදී සහ මවි කිරි කාලය තුළ දරුණු රෝග සහ ව්‍යාධි ඇතිවීමේදී එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය.
තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ මිදි තෙල්, වෙනත් ඕනෑම පැඟිරි ගෙඩියක් මෙන්, ෆොටෝටොක්සික් වේ. පිටත හිරු කාලගුණය නම් නිවසින් පිටවීමට පෙර සමට යෙදිය යුතු නොවේ. පරිශ්රයෙන් පිටවීමට පැයකට පෙර භාවිතා කළ නොහැක.
අනෙකුත් අත්යවශ්ය තෙල් සමඟ සංයෝජනය
මිදි ගෙඩි සාරය බහුවිධ වේ. එමනිසා, එය ඕනෑම මූලික තෙල් සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය. එස්ටර සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, එය කුරුඳු, ලැවෙන්ඩර් සහ සාදික්කා වැනි තෙල් සමඟ ඒකාබද්ධ වේ. මිදි තෙල් අග්ගිස් සහ කේතුධර පවුලේ නියෝජිතයින්ගේ අද්විතීය සටහන් මනාව හෙළි කරයි, එසේම ylang-ylang, vetiver සහ එනසාල් සමඟ "මිතුරන් ඇති කර ගනී". කදිම සුවඳ නෙරෝලි, පල්මරෝසා, ගෙරානියම් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, බර්ගමොට්, මැන්ඩරින් සහ ලෙමන් සමඟ යුගලයක් තුළ සාදයි.
මිනිස් සිරුරට මිදි තෙල් වල බලපෑම
ඊතර් භාවිතය රුධිර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීමට, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට සහ සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මිදි ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරයි, තෙහෙට්ටුව, නුරුස්නා බව සහ කාංසාව සමනය කරයි, ශක්තිය ලබා දෙයි සහ ඔබේ ආත්මය ඉහළ නංවයි. සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් ලෙස, එය වයස් ලප සුදු කිරීමට, සිදුරු තද කිරීමට, ඉදිමීම සමනය කිරීමට, කුරුලෑ වැලැක්වීමට සහ අතිරික්ත sebum උදාසීන කිරීමට උපකාරී වේ. එය හිසකෙස් වල තත්වය කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, තෙල් සහිත බැබළීම සහ අධික හිසකෙස් නැතිවීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?
එය සුවඳ ලාම්පු සහ ස්නාන සඳහා ද්රවයක් ලෙසද, සම්බාහන මිශ්රණ සහ ආලේපන පොහොසත් කිරීම සඳහා සංරචකයක් ලෙසද භාවිතා කළ හැකිය. මිදි අත්යවශ්ය තෙල් ද වාචිකව ගනු ලැබේ. එය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, බර පිළිබඳ හැඟීම සමනය කරයි, බඩවැල් සහ ආමාශයේ ඇති වන කැක්කුම ඉවත් කරයි, සහ ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවෙන් හානිකර ද්රව්ය සහ විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි. එය විෂ සහිත රුධිරය හා වසා ගැටිති පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
රූපලාවන අරමුණු සඳහා තෙල් භාවිතය
ඊතර් බොහෝ විට රූපලාවණ්‍ය ප්‍රායෝගිකව භාවිතා කරයි. එහි “සහෝදරයන්” මෙන්, එනම් අනෙකුත් පැඟිරි පලතුරු, මිදි සමෙහි පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් උත්තේජනය කරයි. එස්ටර කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කිරීමෙන් හොඳම බලපෑම ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරනු ඇත, ඔක්සිජන්, තෙතමනය සහ අනෙකුත් වැදගත් ද්රව්ය සමඟ සමේ සෛල සැපයීම.
මිදි තෙල් තෙල් සහිත සෙබෝරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි, එය තෙල් සහිත බැබළීම සහ මුහුණේ විශාල සිදුරු සහ තෙල් සහිත හිසකෙස් වැඩි වීම මගින් ප්‍රකාශ වේ. එය සම හොඳින් සුදු කරයි, එබැවින් එය ලප ඇතුළු වයස් ලප වලට එරෙහිව භාවිතා කළ හැකිය. කුරුලෑ සහ කළු ලප ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සෙලියුලයිට් ඉවත් කරන අතර බොහෝ විට විශේෂිත රූපලාවන්ය ද්රව්ය පොහොසත් කිරීමට භාවිතා කරයි. ඒ වගේම සම පැහැපත් කිරීමේ හැකියාව ස්ට්‍රෙච් මාර්ක් වල පෙනුම අඩු කිරීමට යොදාගන්න පුළුවන්.
මුහුණ සඳහා මිදි තෙල් භාවිතා කිරීම
අත්යවශ්ය තෙල් ක්රීම්, ස්ක්‍රබ්, ලෝෂන්, මාස්ක්, ටෝනර් හෝ ෂැම්පූ සහ කන්ඩිෂනර්වලට එකතු කිරීමෙන් ස්ථිර සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. සෑම මිලි ලීටර් 15 ක් සඳහාම තෙල් බින්දු 5 ක් ගත යුතුය. මේවා ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදන, ස්වයං-සකස් කළ වෙස් මුහුණු පවා විය හැකිය. මුහුණ සඳහා වාෂ්ප ස්නානය නිර්මාණය කිරීම සඳහා තෙල් ද සුදුසු ය. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට ලෙමන් බාම් සහ බර්ගමොට් තෙල් බිංදු 1 ක් සහ මිදි තෙල් බිංදු 2 ක් වතුරට එකතු කළ හැකිය. ප්රතිඵලය තෙල් සහිත සම සඳහා කදිම පිළියමක් වේ. රීතියක් ලෙස, නාන විනාඩි 10-15 සඳහා ගනු ලැබේ.
සුදු කිරීමේ කාරකයක් ලෙස, රෝසවුඩ් සහ මිදි තෙල් වලින් සමන්විත සම්බාහන මිශ්රණයක් සකස් කර, බිංදු 3 බැගින්, ඉඟුරු තෙල් බිංදු 4 ක් සහ ආමන්ඩ් තෙල් මිලි ලීටර් 30 ක් ගනු ලැබේ. සම්බාහන චලනයන් සමඟ සංයුතිය සමට අතුල්ලනු ලැබේ.
හිසකෙස් සෞඛ්යය
මිදි අත්යාවශ්ය තෙල් යෙදීම සෛල තුළ තෙතමනය රඳවා ගැනීමට ද උපකාරී වේ. හිසකෙස් සෞඛ්යය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා මාධ්යයක් ලෙස, දැනටමත් ලියා ඇති පරිදි, එය විවිධ ආලේපන සඳහා එකතු කර ඇති අතර විවිධ වෙස් මුහුණු වල අංගයකි. ඔබට සංයුතිය ඔබම තෝරා ගැනීමට හෝ ඔබේ ප්රියතම මාස්ක් තෝරා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස බිත්තර, කෙෆීර්, ආදිය. ප්රධාන දෙය නම් මූලික (එළවළු) තෙල් සමඟ සංයුතිය තනුක කිරීමට අමතක නොකිරීමයි.
වෙස් මුහුණු සෑදීමට අවශ්ය නැත; ඔබේ ෂැම්පූ හෝ කන්ඩිෂනර් සඳහා ඊතර් එකතු කිරීම ප්රමාණවත් වේ. නිතිපතා භාවිතයෙන්, සැසි 6-7 කට පමණ පසු බලපෑම කැපී පෙනේ. කෙසේ වෙතත්, trichologists සහ රූපලාවන්ය ශිල්පීන් අවධාරණය කරන්නේ තෙල් සහිත හෝ මිශ්ර හිසකෙස් සහ සම වර්ග සහිත කාන්තාවන් සඳහා ඊතර් වඩාත් සුදුසු බවයි.
ප්රති-සෛලීය වැඩසටහන
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සෙලියුලයිට් වලට එරෙහිව වඩාත්ම ඵලදායී බව ඔප්පු වී ඇත. කෙසේ වෙතත්, පැඟිරි පලතුරු වල සෑම නියෝජිතයෙකුටම එවැනි ගුණාංග ඇත. මිදි තෙල් වඩාත් හොඳින් සම්බාහනය කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස රූපලාවණ්‍ය දෝෂ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට හෝ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ දැඩි ලෙස අතුල්ලීමට උපකාරී වේ. මෙම ක්රියා පටිපාටි සම මතුපිටට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කිරීමට උපකාරී වන සැහැල්ලු ඇණ ගැසීම සහ තට්ටු කිරීම සමඟ ඇත. ඔබට ඔලිව් තෙල් සහ මී පැණි සමඟ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 10 ක් තනුක කළ හැකිය - මේද තැන්පතු සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන සම සඳහා විශිෂ්ට හා ඉතා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් ඔබට ලැබෙනු ඇත.
ඊතර් ගෙදර හැදූ ස්ක්‍රබ් එකක පදනම බවට පත්විය හැකිය. මෙම කාර්යය සඳහා, එය ආහාරයට ගත හැකි රළු ලුණු, කෝපි පිටි සහ වෙනත් විවිධ තෙල් සමඟ මිශ්ර කර ඇත.
සම්බාහනයට අමතරව, බර අඩු කර ගැනීම සඳහා මිදි තෙල් බාත් පිරවුමක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. එය 10-15 බිංදු එකතු කිරීමට ප්රමාණවත් වන අතර, සරල ජලය සුව වනු ඇත. අභ්යන්තර අවයව හා පද්ධතිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ශරීරය පිරිසිදු කිරීම පමණක් නොව බර අඩු කර ගැනීම ප්‍රවර්ධනය කිරීමට ඊතර් උපකාරී වන බවට මතයක් තිබේ. මෙම කාර්යය සඳහා මිදි තෙල් අභ්යන්තරව පරිභෝජනය කරයි. ඔබේ චිකිත්සකයාගේ අනුමැතිය නොමැතිව මෙය සිදු නොකිරීමට ඔබ ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය. දිනකට මී පැණිවල දියකර ඇති බිංදු 3 කට වඩා ඉඩ නොදීම වැදගත්ය. ඔබට ඊතර් කිරි, සරල ජලය හෝ උණුසුම් නොවන තේ සමඟ තනුක කළ හැකිය.
ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා මිදි අත්යවශ්ය තෙල්: ප්රතිලාභ හෝ හානිය?
සාමාන්යයෙන්, වෛද්යවරුන් ගර්භණීභාවය හා මවි කිරි කාලය තුළ මිදි අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. එහි ගුණාංග විශාල ප්රතිලාභයක් වුවද, ඔවුන් දරුවාට සහ අනාගත මවට හානි කළ හැකිය. එමනිසා, තෙල් භාවිතා කිරීමට විශේෂ අවශ්‍යතාවයක් නොමැති නම්, දරු ප්‍රසූතිය තෙක් බලා සිටීම වඩා හොඳය, ඉන්පසු ඔබේ රූපය යථා තත්වයට පත් කිරීමට වැඩ කරන්න, නමුත් ප්‍රවේශමෙන් - සියල්ලට පසු, මවි කිරි කාලය ඉදිරියෙන් සිටී.
කෙසේ වෙතත්, මිදි තෙල් විෂ වීමෙන් මිදීමටත්, අපේක්ෂා කරන මවගේ තත්වය ලිහිල් කිරීමටත් උපකාරී වන බව කෙනෙකුට නොසැලකිය හැකිය. එවැනි අද්විතීය "ඖෂධයක්" භාවිතා කිරීමට වෛද්යවරයා විරුද්ධ නොවන්නේ නම්, මෙම ප්රකාශයේ සත්යතාව ඔබටම පරීක්ෂා කළ හැකිය.
ශක්තිමත් සහ සිනිඳු, මුහුණ සෞඛ්ය සම්පන්න සහ සිනිඳු, සහ ශරීරය ප්රත්යාස්ථ වේ.
අපි අපගේ ආශාවන්ගේ මූලිකත්වය අනුගමනය කරන අතර නිමක් නැති ආහාර වේල, සෛල විරෝධී සම්බාහන, විටමින් විශාල කොටස් සහ මිල අධික නවීන ක්රියා පටිපාටි සමඟ වෙහෙසට පත් වීමට පටන් ගනිමු. නමුත් මෙම ගැටළු සංකීර්ණයක් විසඳීම සඳහා ඔබට මිදි තෙල් පමණක් අවශ්ය බව පෙනී යයි.
තෙල් එහි සුව ගුණවලින් නැවුම් පලතුරු වලට වඩා පහත් නොවේ. මුහුණ, හිසකෙස් සහ බර අඩු කර ගැනීම සඳහා එය භාවිතා කරන ආකාරය ලිපියෙන් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. කරදරකාරී සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීමට ඔබට එය භාවිතා කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබට නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි රසවත් වට්ටෝරු මම ඔබට පිරිනමන්නෙමි.
අප උනන්දු වන නිෂ්පාදනය රූ පවුලේ ගසක පලතුරු වලින් ලබා ගනී. මෙය පිරිසිදු විශේෂයක් නොවන අතර ඔබට වනයේ මිදි ගස් සොයාගත නොහැක. ඔවුන් පවසන්නේ දොඩම් ගෙඩියක් සහ කොස්සක් හරස් කර ගස නිර්මාණය කළ බවයි. බාබඩෝස් සහ සමහර ඉන්දියාව එහි නිජබිම ලෙස සැලකේ. දැන් ගස ඇමරිකාව, යුරෝපය සහ ආසියානු රටවල වගා කෙරේ.
පලතුරු වලින් තෙල්, හෝ වඩාත් නිවැරදිව පීල් වලින්, සීතල පීඩනයකින් ලබා ගනී. ඊතර් කිලෝග්‍රෑම් එකක් සඳහා නැවුම් පලතුරු පීල් කිලෝග්‍රෑම් සියයක් අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් තෙල් සහිත දියරයේ සුවඳ ඉතා ප්රසන්න හා සැහැල්ලු වන අතර වර්ණය කහ, කහ-කොළ වේ. නිෂ්පාදිතය ඇරෝමැටෙරපි වල ද එහි යෙදුම සොයාගෙන ඇත.
ප්රතිලාභ හා හානි
මුහුණ සඳහා මිදි තෙල්
තෙල් මුහුණේ සම තානය කරයි, sebaceous ග්රන්ථි වල ක්රියාකාරිත්වය නිරීක්ෂණය කරයි සහ නිපදවන මේද ප්‍රමාණය අඩු කරයි, සිදුරු පටු කරයි. තෙල් සහිත සම වර්ග රැකබලා ගැනීම සඳහා එය වඩාත් සුදුසු ය.
ඊතර් සමෙහි තෙතමනය හොඳින් රඳවා තබා ගන්නා අතර එය තරුණ බව ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වේ, එය වියළී නොයන අතර මැලවීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී වේ.
- ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑම මුහුණේ කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. නිතිපතා භාවිතයෙන් කුරුලෑ වලින් ඔබව ගලවා ගැනීමට පමණක් නොව, කළු ලප ඇතිවීම වළක්වයි. කුරුලෑ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න සමට බලපෑම් නොකිරීමට වගබලා ගනිමින්, දැවිල්ල සඳහා තෙල් යෙදිය යුතුය.
- අපි තෙල් සහිත සමක් ගැන කතා කළත්, තෙල් ඕනෑම වර්ගයකට භාවිතා කළ හැකිය. ඔබට අවශ්ය වන්නේ ඔබේ ක්රීම් සහ දියර සඳහා බිංදු කිහිපයක් එකතු කිරීමයි.
- සම පැහැපත් කරන්න, වයස් ලප සහ ලප කැළැල් පැහැපත් කරන්නත් පුළුවන්. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට 2 තේ හැදි අවශ්ය වේ. මුහුදු අම්බෙලිෆර් මූලික තෙල් මිදි 2-3 බිංදු එකතු කරන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ආවරණයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය (විනාඩි 30-40 සඳහා අයදුම් කරන්න) හෝ ක්රීම් (සේදීමකින් තොරව තබන්න). එවැනි ආලේපන නිතිපතා භාවිතයෙන් පසු, ලප කැළැල් අඩු සැලකිය යුතු වනු ඇත.
- මිදි ගෙඩි සහිත වෙස් මුහුණු වල වෙනස්කම් රාශියක් ඇත. ගැටළු සහිත සම සඳහා, ඔබට මැටි හෝ ටැංජරීන් තෙල් සමඟ බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කළ හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් ඊතර් බින්දු බොහොමයක් එකතු නොකිරීමයි. උදාහරණයක් ලෙස, ඩේ ක්රීම් භාජනයක් සඳහා බිංදු 5 ක් ප්රමාණවත් වේ. ඇස් වටා සමට සකස් කළ නිෂ්පාදන යෙදීමෙන් වළකින්න.
හිසකෙස් සඳහා
මිදි ගෙඩි සමඟ විලවුන් ආධාරයෙන්, ඔබ ඉක්මනින් ඔබේ හිසකෙස් යථා තත්ත්වයට පත් කර නිරෝගී පෙනුමක් ලබා දෙනු ඇත. ඊතර් තෙල් සහිත මුහුණේ සමට මෙන්ම තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන බව අපි දැනටමත් සඳහන් කර ඇත්තෙමු. එය sebum ස්රාවය සාමාන්යකරණය කරයි, මෙය තෙල් සහිත හිසකෙස් සමඟ පමණක් නොව, වියළි කැරලි මොයිස්චරයිසින් කිරීමට ද උපකාරී වේ.
හිසකෙස් ගැලවී යාම, කෙස් කළඹ ශක්තිමත් කිරීම, අන්ත දෙකඩ වීම සහ හිසේ කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහාද ඔබට හැකි වේ. ඔබේ සිල්ක්, සිනිඳු, දිලිසෙන බවට පත් වනු ඇත, ඔවුන් රැකබලා ගැනීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.
- මිදි තෙල් එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් භාවිතා කළ හැකි අතර, පනාවකට බිංදු කිහිපයක් බිංදු. මෙම ක්රියාපටිපාටිය ඇරෝමා කෝම්බින් ලෙස හැඳින්වේ. ඔබට ඔබේ සහ කන්ඩිෂනර් වලට බින්දු කිහිපයක් එකතු කළ හැකිය. ඔබට නිවසේදී වෙස් මුහුණු සකස් කළ හැකිය.
- පෝෂණ ආවරණයක් සඳහා ඔබට 1 බිත්තර කහ මදය, 1 ෆොස්ෆේට් අවශ්ය වනු ඇත. මී පැණි, මිදි තෙල් 3-4 බිංදු, 1 ෆොස්ෆේට්. ඔලිව් සියලුම අමුද්රව්ය ටිකක් උණුසුම් කර මුල් සහ කෙළවර ඇතුළුව හිසකෙස් සඳහා යෙදිය යුතුය. ඔබේ හිස ප්ලාස්ටික් සහ උණුසුම් තුවායක් ඔතා. මිනිත්තු 30 කට පසු වෙස් මුහුණ සෝදාගත යුතුය. එය සතියකට වරක් නොඉක්මවිය යුතුය.
- ඔබේ හිසකෙස් වේගයෙන් වර්ධනය වීමට සහ ශක්තිමත් වීමට ඔබට අවශ්ය නම්, පහත වට්ටෝරුව ඔබට ගැලපේ. 1 තේ හැදි කලවම් කරන්න. මිදි බීජ තෙල්, එක් එක් එස්ටරයේ බිංදුවක් සමඟ: මිදි, රෝස්මරී, අග්ගිස්. මෙම මිශ්රණය මුල්වලට යෙදිය යුතු අතර පැයක් හෝ දෙකක් ඉතිරි වන තරමට හිසකෙස් තෙල් වැඩි වේ. වෙස්මුහුණ දින තුනකට වරක් සිදු කළ යුතුය. එය මෘදු වන අතර අබ හෝ ගම්මිරිස් මෙන් හිස පිළිස්සෙන්නේ නැත.
සෙලියුලයිට් ඉවත් කර බර අඩු කර ගන්නේ කෙසේද?
රූප නිවැරදි කිරීම සඳහා මිදි තෙල් භාවිතා වේ. එය ආහාර රුචිය අඩු කරයි, ආහාර දිරවීමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, පරිවෘත්තීය ස්ථාවර කරයි, ආමාශයේ බර පිළිබඳ හැඟීම ඉවත් කරයි, ශරීරයෙන් හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කරයි, මේදය දහනය කරයි. ඊට අමතරව, එය මනෝභාවයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, නාද සහ මානසික අවපීඩනය ඉවත් කරයි.
තෙල්වල ඒකාබද්ධ භාවිතය සහ නිසි පෝෂණය ඔබට වඩාත් පැහැදිලි බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත. ඔබ ෙබ්කිං, රසකැවිලි සහ මෙයොනීස් වලින් වැළකී සිටිය යුතු අතර, ඔබේ කෑමට සාන්ද්රණය 1-2 බිංදු එකතු කළ හැකිය.
ඔබට ආහාරයට පමණක් නොව තෙල් එකතු කළ හැකිය. එසේම, උදාහරණයක් ලෙස, ස්නානය තුළ 5-6 බිංදු, සහ එය විනාඩි 20 කට වඩා වැඩි කාලයක් ගත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එවැනි ස්නානයකින් පසු ඔබට කුසගින්න දැනෙන්නේ නැති අතර ඔබ ශක්තියෙන් පිරී ඇත. සමට විනිවිද යාමට වාෂ්ප සහ අනෙකුත් අවශ්ය ද්රව්ය ආශ්වාස කිරීමෙන් ඔබට ප්රතිලාභ ලැබෙනු ඇති අතර මෙය බර අඩු කර ගැනීමට දායක වේ.
තෙල් සමඟ සම්බාහන සැසි ද ඵලදායී වේ. ඔවුන් දෘශ්‍යමාන ප්‍රතිඵල ගෙන ඒම සඳහා, ඔබ ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ නිතිපතා සම්බාහනය කළ යුතු අතර අවම වශයෙන් විනාඩි 20 ක් වත් කළ යුතුය.
මිදි අත්යවශ්ය තෙල් සෙලියුලයිට් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සම්බාහනය සහ බඳ ආවරණ කිරීමට ඔබට එය භාවිතා කළ හැකිය. සම්බාහනය සඳහා ඔබ මිදි ඊතර්, patchouli, දෙහි සහ 50 ml 5 බිංදු ඒකාබද්ධ කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔලිව්, වට්ටක්කා හෝ වෙනත් මූලික තෙල්.
එතීම සඳහා ඔබට ඊතර් බින්දු 5 ක් සහ වියළි නිල් මැටි ටිකක් අවශ්ය වනු ඇත. මැටි මුලින්ම ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට යොදන්න සහ චිත්රපටයක් තුළට ඔතා, පසුව බ්ලැන්කට්ටුවක් යටට නිදාගෙන විනාඩි 30 ක් එහි වැතිර සිටින්න. ඔබට බ්ලැන්කට්ටුව වෙනුවට උණුසුම් යමක් සමඟ චිත්රපටය ඔතා ගත හැකිය.
ඔබ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ඊතර් භාවිතා කිරීමට පමණක් නොව, නැවුම් පලතුරු, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සහ සමබර ආහාර වේලක් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වචනයෙන් - සංකීර්ණ. කෙසේ වෙතත්, මාත්රා ගැන අමතක කරන්න එපා. විශාල කොටස් ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර පිළිස්සුම් ඇති විය හැක.
මිදි මත පදනම් වූ තෙල් ඉතා අයවැය මිලක් නැත, නමුත් ඔබ දැක ඇති පරිදි, මෙම මිල එය වටී. යෝජිත වට්ටෝරු භාවිතා කරන්න, ඔබ, ඔබේ රූපය සහ ශරීරය, අසමසම බවට පත් වනු ඇත. තරුණ වියේ සිටම ඔබේ සුන්දරත්වය ගැන සැලකිලිමත් වන්න, මන්ද යෞවනය නැවත ලබා ගැනීමට වඩා පවත්වා ගැනීම පහසුය.