වැටීම තුළ නිරාහාරව සිටීම ආරම්භ වන්නේ කවදාද? ඕතඩොක්ස් පල්ලියේ දින දර්ශනය. එපිෆනි මංගල්යය ආසන්නයේ
මස් අනුභව කරන්නා යනු ක්ෂණික ආහාර සඳහා අවසර දී ඇති කාලයකි: කිරි සහ එහි ව්‍යුත්පන්නයන්, බිත්තර, මාළු සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මස්.
ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය 2017 (ආහාර)
| mon-nick | අඟහරුවාදා | බදාදා | බ්රහස්පතින්දා | සිකුරාදා | සෙනසුරාදා | ඉරිදා |
| ලෙන්ට් 27.02 සිට 15.04 දක්වා | ||||||
| xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | බටර් සමග උණුසුම් | බටර් සමග උණුසුම් |
| වසන්ත මස් අනුභව කරන්නා | ||||||
| මාළු | මාළු | |||||
| පෙට්රොව් පෝස්ට් 12.06 සිට 11.07 දක්වා | ||||||
| තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | මාළු | xerophagy | මාළු | xerophagy | මාළු | මාළු |
| ගිම්හාන මාංශ භක්ෂක | ||||||
| xerophagy | xerophagy | |||||
| නේවාසික තනතුර 14.08 සිට 27.08 දක්වා | ||||||
| xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | බටර් සමග උණුසුම් | බටර් සමග උණුසුම් |
| සරත් සෘතුවේ මස් අනුභව කරන්නා | ||||||
| xerophagy | xerophagy | |||||
| නත්තල් පෝස්ට් 28.11 සිට 6.01 දක්වා | ||||||
| 19.12 දක්වා | ||||||
| තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | මාළු | xerophagy | මාළු | xerophagy | මාළු | මාළු |
| 20.12 - 1.01 | ||||||
| තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | බටර් සමග උණුසුම් | xerophagy | බටර් සමග උණුසුම් | xerophagy | මාළු | මාළු |
| 2-6.01 | ||||||
| xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | තෙල් නොමැතිව උණුසුම් | xerophagy | බටර් සමග උණුසුම් | බටර් සමග උණුසුම් |
| ශීත ඍතුවේ මස් අනුභව කරන්නා | ||||||
| මාළු | මාළු | |||||
පල්ලිය නිරාහාරව සලකන්නේ ඇදහිල්ලෙන් ලෞකික ඇබ්බැහිවීම් ජය ගන්නා පුද්ගලයෙකුගේ ආත්මයේ පරිණතභාවය විදහා දැක්වීමක් ලෙස ය. එමනිසා, 2017 ඕතඩොක්ස් නිරාහාර දින දර්ශනය සාමාන්‍ය පුද්ගලයෙකු බොහෝ විට උනන්දු වන ආගමික නිවාඩු දිනයන් පමණක් නොව, ඔබ ආහාර සඳහා සීමා කළ යුතු දින ලැයිස්තුවක් ද දක්වයි. පල්ලියේ කැනනයන් වසරකට කිහිප වතාවක් නිරාහාරව සිටීම නියම කරයි: බහු දින උපවාස ස්වරූපයෙන් හතර වතාවක්, එක් දිනක් සඳහා තුන් වතාවක් සහ සෑම සතියකම පාහේ බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවල.
අඩු දැඩි උපවාසයක් කිරීමට ගිහියන්ට අයිතියක් ඇත
ලෙන්ට් කාලය තුළ, ආරාම දැඩි දිනවල ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටින අතර, "සැහැල්ලු" දිනවල, වියළි ආහාර ගැනීම සහ ඕනෑම තෙල්වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම. සාමාන්‍ය ඇදහිලිවන්තයන්ට ඔවුන්ගේ මාංසය මෘදු ලෙස සන්සුන් කිරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ. කිරි, මස් සහ බිත්තර ආහාරයෙන් ඉවත් කිරීම ප්රමාණවත් වන අතර දැඩි නිරාහාරව සිටින දිනවල මාළු බැහැර කරන්න.
නිරාහාරව සිටීමට පෙර, එහි බරපතලකමේ තනි මට්ටම නිර්දේශ කළ හැකි පූජකයෙකුගේ ආශිර්වාදය ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඕතඩොක්ස් නිරාහාරව සිටීම ගිහියන්ට වැඩ කිරීමට හෝ යාච්ඤා කිරීමට ඇති අවස්ථාව අහිමි නොකළ යුතු බව පල්ලිය විශ්වාස කරයි. එමනිසා, නිදන්ගත රෝගාබාධයක් හෝ අධික ශාරීරික වෙහෙසක් උපවාසය මෘදු කිරීමට හේතුවක් විය හැකිය. නමුත් නිරාහාර දිනවලදී ආහාර සීමා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතික්ෂේප කිරීම නිශ්චිතවම පිළිගනු නොලැබේ.
බහු දින තනතුරු
ලෙන්ට්
මහා ඕතඩොක්ස් ලෙන්ට් 2017 පෙබරවාරි 27 සිට අප්රේල් 15 දක්වා කාලය ගත වන අතර එහි විශාලතම බරපතලකම පළමු සහ අවසාන (ආශාව) සතිවල සිදු වේ. දින හතළිහක් පුරා යක්ෂයාගේ පරීක්ෂාවට එරෙහි වූ ගැලවුම්කරුවාගේ ස්ථීරභාවය සහ ඔහු ක්‍රියාත්මක කිරීමේ කාලය තුළ ඔහු පිළිගත් දුක් වේදනාවලට ගෞරව කිරීම සඳහා ආහාර රුචිය යටපත් කිරීම කැප කෙරේ.
පෙට්රොව් පෝස්ට්
අපෝස්තලික හෝ පේතෘස්ගේ උපවාසය ජුනි 12 වන දින ආරම්භ වන අතර ජූලි 11 වන දින අවසන් වේ. විවිධ වසරවලදී, ගිම්හාන උපවාසය වෙනස් දින ගණනක් ගතවේ. කාරණය නම් එහි අවසානය සැමවිටම ස්ථිතික වීමයි - පේතෘස් සහ පාවුල්ගේ දිනය. නමුත් ආරම්භය ආරම්භ වන්නේ පාස්කු ඉරිදා දිනයේ සිටය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, එය දින 8 (අවම) සිට 42 (උපරිම) දක්වා පැවතිය හැකිය. එය ශුභාරංචි දේශනා සඳහා සූදානම් වීමේ දී නිරාහාරව සිටි ශුද්ධෝත්තම අපොස්තුළුවරුන්ට කැප කර ඇත.
නේවාසික තනතුර
3. පේතෘස්ගේ උපවාසය අවසන් වී මාසයකට පසු, අගෝස්තු 14 සිට අගෝස්තු 27 දක්වා කාලය තුළ උපකල්පන උපවාසය ආරම්භ වේ. මෙම ආත්ම දමනය සති දෙක කැප කර ඇති අතර, ඇය ස්වර්ගයට යාමට පෙර නිරාහාරව සිට යාච්ඤා කළ දෙවියන්ගේ මවට .
නත්තල් පෝස්ට්
4. ෆිලිපොව් නොහොත් උපත උපවාසය නොවැම්බර් 28 සරත් සෘතුවේ දී ආරම්භ වන අතර දින හතළිහකට පසුව ජනවාරි 6 ශීත ඍතුවේ දී අවසන් වේ. ශීත ඍතු ලෙන්ට් අපොස්තුළු ෆිලිප්ට ගෞරව කරන අතර ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත සැමරීම සඳහා ආත්මය සූදානම් කරයි. මෙය අස්වැන්න සඳහා සමිඳාණන් වහන්සේට ස්තුති කිරීම සහ ගැලවුම්කරුවාගේ උපන් දිනය සඳහා ගෞරවය දැක්වීමයි.
එක දවසක්
එක් දිනක් දිගු පළ කිරීම් පහත පරිදි සකසා ඇත:
- 18.01 (එපිෆනි නත්තල් සැන්දෑව),
- 11.09 (යොහන් බැප්ටිස්ට් සිහි කිරීම සඳහා)
- 27.09 (ශුද්ධ වූ කුරුසය උසස් කිරීම).
ඊට අමතරව, සෑම සතියකම ස්වයං පාලනයක් ඇත බදාදාජුදාස්ගේ පාවාදීම පිළිබඳ සිහිගැන්වීමක් සඳහා කැපවී ඇත සිකුරාදා- කුරුසියේ ගැලවුම්කරුවාගේ මරණය. ඕතඩොක්ස් නිරාහාර දින දර්ශනය සහ එක් දින නිරාහාරව සිටීම අවශ්ය නොවන සති පහ පෙන්නුම් කරයි. ඒවා අඛණ්ඩ සති ලෙස හඳුන්වනු ලබන අතර නත්තල් සමය, පබ්ලිකන් සහ පරිසිවරුන්ගේ සතිය, මස්ලෙනිට්සා, පාස්කු සහ ත්රිත්ව සති මත වැටේ.
ඇදහිලිවන්තයන් සඳහා ඉතා වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයක් ආරම්භ වේ - 2017 නොවැම්බර් 28 වන දින, උපත උපවාසය ආරම්භ වන අතර, එය දින හතළිහක් පවතින අතර 2018 ජනවාරි 7 වන දින වඩාත් වැදගත් නිවාඩු දිනයක් සමඟ අවසන් වේ - ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත.
දැඩි ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇති මෙම උපවාසය ආත්මය පවිත්ර කිරීම සහ පසුතැවිලි වීම සඳහා අවශ්ය වේ, එවිට අනාගතයේ දී නිර්මල හදවතකින් අපට මහා නිවාඩුව - ගැලවුම්කරුවාගේ උපන් දිනය සැමරීමට හැකිය. උපත උපවාසයේ ඉතිහාසය, එහි නීති රීති සහ මෙම කාල සීමාව තුළ ගත හැකි ආහාර මොනවාද, ද්රව්යයේ FBA "ආර්ථිකය අද".
උපත (ෆිලිපොව්) උපවාසයේ මතුවීමේ ඉතිහාසය
උපත උපවාසයේ සාරය ගැන කතා කරන විට, පල්ලියේ ගීතයේ වචනවලට සවන් දීම වටී: “ආහාරයෙන් නිරාහාරව සිටීම, මගේ ආත්මය, ආශාවන්ගෙන් පවිත්ර නොවී සිටීම, අපි ආහාර නොගැනීමෙන් නිෂ්ඵල සනසන්නෙමු: නිරාහාරව සිටින්නේ නම්. ඔබට නිවැරදි කිරීමක් ගෙන නොයන්න, එවිට ඔබ බොරු යැයි දෙවියන් වහන්සේ විසින් පිළිකුල් කරනු ලබන අතර, කිසි විටෙකත් වස නොලබන නපුරු යක්ෂයන් මෙන් වනු ඇත. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, මිනිසුන් තම ඇදහිල්ල ශක්තිමත් කර, සියලු දුක්ගැනවිලි ඉවත් කර, අපිරිසිදුකමෙන් පිරිසිදු කරයි.
උපන් දින උපවාසය වෙනම සහ බහු දින උපවාසයක් ලෙස සඳහන් කිරීම 4 වන සියවසේදී දර්ශනය විය. ඉතිහාසඥයින් එය සාන්ත ඔගස්ටින්, මිලාන්හි ශාන්ත ඇම්බ්‍රෝස් සහ මහා ලියෝගේ කෘතිවලින් සොයාගෙන ඇත. මෙම උපවාසය 1166 සභාවෙන් දින හතළිහක් (දින හතරක්) බවට පත් විය. උපවාසයේ ආරම්භය ශාන්ත තුමාගේ අනුස්මරණ දිනයට යෙදී ඇති බැවින්. ක්රිස්තුස්ගේ ගෝලයන්ගෙන් කෙනෙකු වූ අපොස්තුළු ෆිලිප් (නොවැම්බර් 14, පැරණි ශෛලිය), පසුව ඔහුට ෆිලිපොව් යන නම ලැබුණි.
කෙසේ වෙතත්, Nativity Fast වෙනත් නම් ද ඇත: Kudelitsa, Zagovenye හෝ Zapusty. කුඩෙලිකා යන නම පැමිණියේ කොහෙන්ද? කාරණය නම් රුස් හි, ලෙන්ට් හි පළමු සතියේ, කාන්තාවන් කැරකීමට වාඩි වී සිටි බවයි. ඔවුන් නූල් ඇදගෙන, ඇඹරී, තුවාල කර, ක්‍රියාවලිය අතරතුර පැවසුවේ: "කම්මැලි දඟ පන්දු යවන්නෙකුට කමිසයක්වත් නැත."
සෑම වසරකම උපත උපවාසය (නොවැම්බර් 28) ආරම්භ වී (ජනවාරි 7) එකම වේලාවක අවසන් වන අතර දින 40 ක් පවතී.
උපත උපවාසයේදී කළ හැකි දේ සහ ඉඩ නොදෙන දේ
ඕනෑම උපවාසයක් අතරතුර, ඇදහිලිවන්තයන් නරක සිතුවිලි සහ නරක ක්රියාවන් පමණක් නොව, සමහර සාම්ප්රදායික ආහාර ද අත්හැරිය යුතුය. උපත උපවාසයේදී, ඇදහිලිවන්තයන් මස්, බිත්තර, කිරි, ගව බටර් සහ තවත් බොහෝ නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කරන තරමක් දැඩි නීති තිබේ. සෑම කෙනෙකුටම එවැනි පරීක්ෂණයකට ඔරොත්තු දිය නොහැක. අවශ්ය නිෂ්පාදන ප්රතික්ෂේප කිරීම ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපෑ හැකි රෝගී පුද්ගලයින්, ළමයින්, වැඩිහිටියන් සහ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පල්ලිය සහන ලබා දෙයි. මෙම පරීක්ෂණයට ඔරොත්තු දීමට අදහස් කරන අය ආහාර වේලකට පෙර යාච්ඤාව මගින් උපකාර කරනු ලබන අතර, ආත්මික පවිත්ර කිරීම සඳහා ඔවුන්ව පිහිටුවා ඇති අතර අවසානය දක්වාම නිරාහාරව සිටීමට ඔවුන්ට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.
උපත උපවාසය සඳහා පෝෂණ දින දර්ශනය
නිරාහාරයේ පළමු සති තුන තුළ - නොවැම්බර් 28 සිට දෙසැම්බර් 19, 2017 දක්වා - නිරාහාර පෝෂණ දින දර්ශනය පහත පරිදි වේ:
-සඳුදා: ඕනෑම උණුසුම් එළවළු කෑම, නමුත් එළවළු තෙල් නොමැතිව.
- අඟහරුවාදා, බ්රහස්පතින්දා, සෙනසුරාදා, ඉරිදා: එළවළු තෙල් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා එළවළු ආහාර. මාළු කෑමට අවසර ඇත.
ඉරිදා, මහා නිවාඩුවට ගෞරවයක් වශයෙන් - මරිය තුමීගේ දේවමාළිගාවට ඇතුල් වීම - නිරාහාරව සිටින අයට රතු වයින් ටිකක් පානය කිරීමට අවසර ඇත.
ඉදිරි සති දෙක තුළ - 2017 දෙසැම්බර් 20 සිට 2018 ජනවාරි 1 දක්වා - පෝෂණ දින දර්ශනය තරමක් වෙනස් වේ:
- සඳුදා: එළවළු වලින් උණුසුම් කෑම, නමුත් එළවළු තෙල් නොමැතිව.
- අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා: එළවළු තෙල් සමග පිසූ උණුසුම් එළවළු කෑම.
උපන් දින උපවාසයේ ඇතැම් දිනවල ඔබට වයින් සහ මාළු පානය කිරීමට අවසර ඇත.
- බදාදා, සිකුරාදා: තනිකරම වියළි ආහාර ගැනීම.
- සෙනසුරාදා: බටර් සහ මාළු එකතු කළ එළවළු කෑම.
- ඉරිදා: ඔබේ ඉරිදා මෙනුවේ රතු වයින් කුඩා ප්‍රමාණයක් ඇතුළත් කළ හැකිය.
- සඳුදා, බදාදා: තනිකරම වියළි ආහාර ගැනීම.
- අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා: තෙල් නොමැතිව එළවළු.
මුළු උපවාසයේම දැඩිම දිනය ජනවාරි 6, නත්තල් ඒව, ඇදහිලිවන්තයන් සවස් වන තුරු ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිති. ඔබට උත්සව මේසයේ වාඩි විය හැක්කේ පළමු තරු අහසේ දිස් වූ විට පමණි. නත්තල් මේසයේ ප්රධාන ආහාරය පරිප්පු, තිරිඟු හෝ සහල් වලින් සාදන ලද සෝචිවෝ විය යුතු බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
විනෝදය අවසන් වේ කානිවල්, සහ ඕතඩොක්ස් කිතුනුවන්ට ඉතා වැදගත් කාලයක් පැමිණි පසු - ලෙන්ට්, වඩාත්ම වැදගත් නිවාඩුවට සුදුසු වීම සඳහා ඇදහිලිවන්තයන්ට ආත්මිකව හා ශාරීරිකව පිරිසිදු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත - ප්රීතිමත් පාස්කු මංගල්යයක්.
2017 දී Lent ආරම්භ වී අවසන් වන්නේ කවදාද?
ලෙන්ට් වහාම ආරම්භ වේ සමාව ඉරිදා(පෙබරවාරි 26), එය Maslenitsa අවසන් වේ. මේ අනුව, 2017 දී, ලෙන්ට් සඳුදා ආරම්භ වේ. පෙබරවාරි 27, සහ ඉරිදා රාත්රියේ අවසන් වේ, අප්රේල් 16, ප්රීතිමත් පාස්කු මංගල්යයක්.
වඩාත්ම දැඩි වන්නේ ලෙන්ට් හි පළමු සතිය සහ අවසාන සතිය වන අතර එය ශුද්ධ සතිය (සතිය) ලෙස හැඳින්වේ.
උපවාස නොකළ යුතු ලෙන්ට් යන්නෙහි තේරුම
ඇදහිලිවන්තයන්ට හැකි සෑම විටම අවශ්ය රෙගුලාසි නිරීක්ෂණය කරමින්, ලෙන්ට් කාලය තුළ සීමා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. නමුත් ශාරීරික නිරාහාරය එහි අවසානයක් නොවන අතර නිසැකවම ආහාර වේලක් නොවේ. මෙය ආධ්‍යාත්මික ප්‍රබෝධයේ සහ පවිත්ර වීමේ කාලයකි, එබැවින් ක්ෂණික ආහාර අනුභව කිරීම පමණක් නොව, යාච්ඤාවට කාලය කැප කිරීම, ඔබේ මනස පිරිසිදුව තබා ගැනීම, පුණ්‍ය කටයුතු කිරීම යනාදිය වැදගත් වේ. පල්ලිය මෙම කාල සීමාව තුළ ලෞකික විනෝදයෙන් වැළකී සිටීම, විනෝදාස්වාද උත්සවවලට සහභාගී නොවීම, රූපවාහිනී වැඩසටහන් නැරඹීමට සහ අන්තර්ජාලයේ සැරිසැරීමට සීමා කිරීමට නිර්දේශ කරයි.
නමුත් පූජනීය සංගීතයේ ප්‍රසංග, කෞතුකාගාර නැරඹීම, පොත් කියවීම, ඇවිදීම සහ සිතීම, ඊට ප්‍රතිවිරුද්ධව, දැඩි ලෙස දිරිමත් කරනු ලැබේ.
නිරාහාරව සිටියදී පෝෂණයේ දැඩි බව, විශේෂයෙන් කිරි නිෂ්පාදන සම්බන්ධයෙන්, ළමුන්, ගර්භනී සහ කිරි දෙන මව්වරුන්, වැඩිහිටියන්, රෝගීන්, සංචාරකයින් සහ සිරකරුවන් සඳහා අදාළ නොවේ. එසේ වුවද, දැඩි උපවාස කරන්නන්ට වඩා නොඅඩු අධ්‍යාත්මික වැඩ ඔවුන්ගෙන් අවශ්ය වේ.
ලෙන්ට් මුළුල්ලේම පළමු වරට නිරාහාරව සිටීමට තීරණය කරන අය වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ආත්මික උපදේශකයෙකුගෙන් ආශීර්වාද ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.
ලෙන්ට් කාලය තුළ පෝෂණය පිළිබඳ මූලධර්ම
පිරිසිදු සඳුදා (නිරාහාරයේ පළමු දිනය) සහ සුබ සිකුරාදා (වැස්ම ඉවත් කිරීමට පෙර), ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම සිරිතකි. ඉතිරි කාලය: සඳුදා, බදාදා, සිකුරාදා - ආරාමයට අනුව, එනම් වඩාත් දැඩි ප්රඥප්තිය, වියළි ආහාර නියම කර ඇත (ජලය, පාන්, පලතුරු, වියළි පලතුරු, එළවළු, ඇට වර්ග, මී පැණි, පළතුරු බීම සහ කොම්පෝට්) ; අඟහරුවාදා, බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර; සෙනසුරාදා, ඉරිදා - එළවළු තෙල් සහ කුඩා වයින් සහිත ආහාර.
මරිය තුමීගේ නිවේදනය (අප්රේල් 7) සහ පාම් ඉරිදා (අප්රේල් 9) මාළු අනුභව කිරීමට අවසර ඇත. ලාසරස් සෙනසුරාදා (අප්රේල් 8) ඔබට මාළු කේවියර් කන්න අවසර ඇත.
මහා ලෙන්ට් 2017, දිනෙන් පෝෂණ දින දර්ශනය: පළමු සතිය (සතිය)
සඳුදා, පෙබරවාරි 27 - ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම.
පෙබරවාරි 28 අඟහරුවාදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
බදාදා, මාර්තු 1 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 2 බ්රහස්පතින්දා - වියළි ආහාර ගැනීම.
මාර්තු 3 සිකුරාදා - වියළි ආහාර.
මාර්තු 4 සෙනසුරාදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
මාර්තු 5 ඉරිදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
මහා ලෙන්ට් 2017, පෝෂණ දින දර්ශනය දිනෙන් දින: දෙවන සතිය
සඳුදා, මාර්තු 6 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 7 අඟහරුවාදා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
බදාදා, මාර්තු 8 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 9 බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
මාර්තු 10 සිකුරාදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
මාර්තු 11 සෙනසුරාදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
මාර්තු 12 ඉරිදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කළ තම්බා ආහාර.
මහා ලෙන්ට් 2017, පෝෂණ දින දර්ශනය දිනෙන් දින: තුන්වන සතිය
සඳුදා, මාර්තු 13 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 14 අඟහරුවාදා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
බදාදා, මාර්තු 15 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 16, බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
මාර්තු 17 සිකුරාදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
මාර්තු 18 සෙනසුරාදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
මාර්තු 19 ඉරිදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කළ තම්බා ආහාර.
මහා ලෙන්ට් 2017, පෝෂණ දින දර්ශනය දිනෙන් දින: හතරවන සතිය
සඳුදා, මාර්තු 20 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 21 අඟහරුවාදා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
බදාදා, මාර්තු 22 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 23, බ්රහස්පතින්දා - තෙල් සහ මාළු නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
මාර්තු 24 සිකුරාදා - වියළි ආහාර.
මාර්තු 25 සෙනසුරාදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කළ තම්බා ආහාර.
මාර්තු 26 ඉරිදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කළ තම්බා ආහාර.
මහා ලෙන්ට් 2017, පෝෂණ දින දර්ශනය දිනෙන් දින: පස්වන සතිය
මාර්තු 27 සඳුදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
මාර්තු 28 අඟහරුවාදා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
බදාදා, මාර්තු 29 - වියළි ආහාර.
මාර්තු 30 බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
මාර්තු 31 සිකුරාදා - වියළි ආහාර.
අප්රේල් 1 සෙනසුරාදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
අප්රේල් 2 ඉරිදා - එළවළු තෙල්, වයින් එකතු කිරීම සමඟ තම්බා ආහාර.
මහා ලෙන්ට් 2017, පෝෂණ දින දර්ශනය දිනෙන් දින: හයවන සතිය
අප්රේල් 3 සඳුදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
අප්රේල් 4 අඟහරුවාදා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
අප්රේල් 5 බදාදා - වියළි ආහාර ගැනීම.
අප්රේල් 6 බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව තම්බා එළවළු ආහාර.
අප්රේල් 7 සිකුරාදා - නිවේදනය
අප්රේල් 8 සෙනසුරාදා - ලාසරෙව් සෙනසුරාදා, එකතු කරන ලද එළවළු තෙල් සමග තම්බා ආහාර, වයින්. මාළු වලට අවසර ඇත.
අප්රේල් 9 ඉරිදා - පාම් ඉරිදා, එළවළු තෙල් එකතු කිරීම සමග තම්බා ආහාර, වයින්, මාළු අවසර.
මහා ලෙන්ට් 2017: හත්වන (ශුද්ධ) සතිය
සඳුදා, අප්රේල් 10 (ශුද්ධ සඳුදා) - වියළි ආහාර ගැනීම.
අඟහරුවාදා, අප්රේල් 11 (ශුද්ධ අඟහරුවාදා) - වියළි ආහාර ගැනීම.
බදාදා, අප්රේල් 12 (ශුද්ධ බදාදා) - වියළි ආහාර ගැනීම.
බ්රහස්පතින්දා, අප්රේල් 13 (ශුද්ධ බ්රහස්පතින්දා) - වියළි ආහාර ගැනීම.
අප්රේල් 14 සිකුරාදා (ශුභ සිකුරාදා) - ආහාර වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වැළකී සිටීම.
අප්රේල් 15 සෙනසුරාදා (ශුද්ධ සෙනසුරාදා) - වියළි ආහාර ගැනීම.
අප්රේල් 16 ඉරිදා (ක්රිස්තුස්ගේ නැවත නැඟිටීම) - පාස්කු, ලෙන්ට් අවසානය.
නිකාය නොසලකා කිතුනුවන්ගේ ප්රධාන උපවාසය ලෙන්ට් වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, රුසියානු පාඨකයා මූලික වශයෙන් ඕතඩොක්ස් ලෙන්ට් සහ එහි ලක්ෂණ ගැන උනන්දු වෙයි. 2017 දී ලෙන්ට්: එය ආරම්භ වන්නේ කුමන දිනයද, එය අවසන් වන්නේ කුමන දිනයද, මේ දිනවල කළ හැකි දේ සහ කළ නොහැකි දේ.
2017 දී ලෙන්ට්: එය ආරම්භ වන්නේ කුමන දිනයද?
පාස්කු උත්සවය සැමරීම දක්වා සති හතක් ගත වේ. ඔබ දන්නා පරිදි, පාස්කු යනු චලනය වන දිනයකි, එම දිනය එක් එක් වර්ෂය සඳහා වෙන වෙනම ගණනය කරනු ලැබේ. ඒ අනුව සෑම වසරකම ලෙන්ට් දින වෙනස් වේ.
ලෙන්ටට පෙර සතිය සාම්ප්‍රදායිකව මස්ලෙනිට්සා සැමරුම සඳහා ලබා දී ඇති බව සිහිපත් කළ යුතුය - ඇත්ත වශයෙන්ම, නිල පල්ලියේ දින දර්ශනයේ ස්ථානයක් සොයාගෙන ඇති අතර එවැනි තත්වයන් තුළ විශිෂ්ට බවක් දැනෙන ස්ලාව් ජාතිකයන්ගේ මිථ්‍යාදෘෂ්ටික නිවාඩු දිනය. 2017 දී එය පෙබරවාරි 20 සිට 26 දක්වා පැවැත්වේ.
Maslenitsa සූදානම් වීමට සතියකට පෙර, මස් සහ මාළු කෑම අනෙක් සෑම දිනකම විකල්ප වේ.
2017 දී, ලෙන්ට් පෙබරවාරි 27 සිට අප්රේල් 15 දක්වා පවතිනු ඇත, පාස්කු සේවා අප්රේල් 16 රාත්රියේ පවත්වනු ලබන අතර ඕතඩොක්ස් කිතුනුවන් අප්රේල් 16 ඉරිදා සමරනු ඇත.
Lent 2017: දිවා ආහාර
නිරාහාරව සිටීම ආහාර හා ලෞකික ආශාවන් සමඟ සම්බන්ධ වේ, එය යාච්ඤාවේ සහ ආවර්ජනය කිරීමේ කාලයයි. ඔබ ආහාර සීමා කිරීම වඩාත්ම වැදගත් ගුණාංගය නොවේ, එය වඩාත් කැපී පෙනෙන එකක් පමණි. ආහාර අත්හැරීමට නිශ්චිත අරමුණක් ඇත - එය ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස මනස, ශරීරය බලමුලු ගැන්වීම සහ චින්තනය පැහැදිලි කරයි. ආහාර ප්රතික්ෂේප කිරීම යනු යම් ආගමික ඥානයක් සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ මාධ්‍යයක් පමණක් වන අතර, තමා සහ තමාගේ ස්වාභාවික ආශාවන් සමනය කර ගැනීමට සහ කැමැත්ත වර්ධනය කිරීමේ මාර්ගයකි. ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම එහි අවසානයක් නොවිය යුතුය, මෙය නිරාහාරව සිටීම පිළිබඳ සීමිත හා මුලදී වැරදි දැක්මකි.
ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා, නිරාහාරව සිටින සෑම කෙනෙකුම පිළිපැදිය යුතු නිශ්චිත ආහාර වේලක් සකස් කර ඇත. සති හතේ පළමු සහ අවසාන සතිවල නිරාහාරව සිටීම ආහාර සම්බන්ධයෙන් විශේෂයෙන් දැඩි වේ. එබැවින්, පළමු දිනයේම ඔබට කිසිසේත් කන්න බැහැ, දෙවන දිනයේ පාන් සහ පිරිසිදු ජලය පමණක් අවසර දෙනු ලැබේ. ශුද්ධ ලෙස හැඳින්වෙන ලෙන්ට් හි අවසාන සිකුරාදා සඳහා ආහාරවලින් සම්පූර්ණයෙන් වැළකී සිටීම ද සපයනු ලැබේ.
ලෙන්ට් කාලය තුළ මස් කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම් කර ඇති අතර මාළු කෑම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ තහනම් වේ. අවධාරණය ශාක සම්භවයක් ඇති ආහාර වේ. මාළු අනුභව කිරීමට අවසර ඇත්තේ පාම් ඉරිදා (පාස්කු ඉරිදාට සතියකට පෙර) මෙන්ම එය ලෙන්ට් හි අවසාන සතියේ නොවැටෙන්නේ නම් නිවේදනයේ පමණි. 2017 දී, සෑම විටම අප්රේල් 7 වන දින සමරනු ලබන නිවේදනය, ලෙන්ට් හි අවසාන සතියට වැටේ, එබැවින් මෙම දිනයේ මාළු පිළිගත හැකිය. ලාසරස් සෙනසුරාදා (නිරාහාරයේ හයවන සතියේ සෙනසුරාදා) කුඩා මාළු කේවියර් වලට අවසර ඇත.
නිරාහාර ආහාරයේ ප්රධාන මූලධර්මය වෙනත් ආකාරයකින් පහත පරිදි වේ: සඳුදා, බදාදා සහ සිකුරාදා සවස් වරුවේ ඔබට තෙල් නොමැතිව සීතල ආහාර අනුභව කළ හැකිය, අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර, සවස් වරුවේ. සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා, උණුසුම් ආහාර වලට අමතරව, වයින් වලට අවසර දී ඇති අතර, ඔබට දිනකට දෙවරක් කන්න පුළුවන්.
අපේ රටේ නිරාහාර ආහාර වේල සාමාන්‍යයෙන් සමන්විත වන්නේ පෙර ගිම්හානයේ සිට එළවළු සහ පළතුරු සූදානම මත පදනම්ව සකස් කරන ලද කෑම වර්ග මෙන්ම කැරට්, ගෝවා, බීට්, ටින් මුං ඇට සහ අනෙකුත් රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇපල්, දොඩම්, ඇට වර්ග සහ වියළි පලතුරු ය. මෙම නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ විශාල ආහාර වර්ග තිබේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබ රසවත් හා රසවත් කෑම සමඟ ඕනෑවට වඩා රැගෙන නොයා යුතුය, මන්ද, නැවතත්, මෙය නිරාහාරව සිටීමේ අදහසින් බැහැරවීමක් වනු ඇත. කෑම වර්ග සරල හා නිහතමානී විය යුතුය.
ක්‍රිස්තියානි ඇදහිල්ලට අලුතින් සම්බන්ධ වන සහ මහා ලෙන්ට් ඇතුළු අවශ්ය උපවාසයන් නිරීක්ෂණය කිරීමට අදහස් කරන අයට මතක් කිරීම වටී, පළමුව නිරාහාරව සිටීම බාහිර නොවිය යුතුය, නමුත් අභ්‍යන්තර විය යුතුය. ආහාර ගැනීම ප්රතික්ෂේප කිරීම ඇතුළුව එහි බාහිර ගුණාංගවලට අනුකූල වීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබේ සිතුවිලි ප්‍රතිව්‍යුහගත කිරීම අවශ්ය වේ, නිරාහාරව සිටින විට ඔබේ ධර්මිෂ්ඨකම ගැන ආඩම්බර නොවීම සහ නිරාහාරව නොසිටින අයට වඩා හොඳ සහ උසස් බවක් දැනීමට පටන් නොගැනීම. මෙය නිරන්තරයෙන් මතක තබා ගැනීම වටී, එවැනි ආවේගයන් නිරාහාරව සිටීමට අපොහොසත් වීමට වඩා නරක හා පව්කාර බැවින් එවැනි උඩඟුකමේ සහ උදාසීනත්වයේ සුළු ප්‍රකාශනයකදී ඔබ අල්ලා ගත යුතුය. තමාගේ උසස් බව පිළිබඳ හැඟීම උඩඟුකමට වඩා වැඩි දෙයක් නොවන අතර එය ක්‍රිස්තියානි ආගම විසින් විස්තර කරන ලද දරුණුතම මිනිස් පාපයකි.
පල්ලියේ දින දර්ශනයේ ස්ථාවර කොටස ජූලියන් දින දර්ශනය වන අතර එය ග්‍රෙගෝරියානු දින දර්ශනයට වඩා දින 13කින් වෙනස් වේ. මෙම නිවාඩු සෑම වසරකම එකම මාසයේ එකම දිනයක වැටේ.
පල්ලියේ දින දර්ශනයේ චලනය වන කොටස පාස්කු දිනය සමඟ ගමන් කරයි, එය වසරින් වසර වෙනස් වේ. පාස්කු උත්සවයේ දිනය තීරණය වන්නේ චන්ද්‍ර දින දර්ශනයට අනුව සහ අමතර මූලධර්ම ගණනාවකින් (යුදෙව්වන් සමඟ පාස්කු උත්සවය සැමරීම නොවේ, වසන්ත විෂුවයෙන් පසුව පමණක් පාස්කු උත්සවය සැමරීම, පළමු වසන්ත පුර පසළොස්වක පොහොයෙන් පසුව පමණක් පාස්කු උත්සවය සැමරීම). විචල්‍ය දිනයන් සහිත සියලුම නිවාඩු දින පාස්කු ඉරිදා සිට ගණනය කරනු ලබන අතර එය සමඟ “ලෞකික” දින දර්ශනයේ නියමිත වේලාවට ගමන් කරයි.
මේ අනුව, පාස්කු දින දර්ශනයේ කොටස් දෙකම (චංචල සහ ස්ථාවර) එකට ඕතඩොක්ස් නිවාඩු දින දර්ශනය තීරණය කරයි.
ඕතඩොක්ස් කිතුනුවකු සඳහා වඩාත්ම වැදගත් සිදුවීම් පහත දැක්වේ - ඊනියා දොළොස්වන මංගල්යයන් සහ මහා නිවාඩු දින. ඕතඩොක්ස් පල්ලිය දින 13 කින් වෙනස් වන “පැරණි විලාසිතාවට” අනුව නිවාඩු දින සමරනු ලැබුවද, පහසුව සඳහා දින දර්ශනයේ දිනයන් නව විලාසිතාවේ සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් ලෞකික දින දර්ශනයට අනුව දක්වා ඇත.
2017 සඳහා ඕතඩොක්ස් දින දර්ශනය:
ස්ථිර නිවාඩු:07.01 - ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත (දොළොස්වන)
14.01 - ස්වාමීන්ගේ චර්මච්ඡේදනය (ශ්රේෂ්ඨ)
19.01 - ස්වාමීන්ගේ එපිෆනි (දොළොස්වන)
15.02 - ස්වාමින් වහන්සේ ඉදිරිපත් කිරීම (දොළොස්වන)
07.04 - නිර්මල කන්‍ය මරිය තුමියගේ නිවේදනය (දොළොස්වන)
21.05 - අපොස්තුළු හා එවැන්ජලිස්ත ජෝන් දේවධර්මාචාර්ය
22.05 - ශාන්ත නිකලස්, ලයිසියා හි මයිරා අගරදගුරු, ආශ්චර්යමත් සේවකයා
07.07 - ජෝන් බැප්ටිස්ට්ගේ උපත (ශ්රේෂ්ඨ)
12.07 - ශුද්ධ පළමු. ප්රේරිත පේතෘස් සහ පෝල් (ශ්රේෂ්ඨ)
19.08 - සමිඳාණන් වහන්සේගේ රූපාන්තරණය (දොළොස්වන)
28.08 - භාග්‍යවත් කන්‍ය මරිය තුමීගේ නවාතැන් ගැනීම (දොළොස්වන)
11.09 - යොහන් බැප්ටිස්ට්ගේ හිස ගසා දැමීම (ශ්රේෂ්ඨ)
21.09 - භාග්‍යවත් මරිය තුමීගේ උපත (දොළොස්වන)
27.09 - ශුද්ධ වූ කුරුසය උසස් කිරීම (දොළොස්වන)
09.10 - අපොස්තුළු හා එවැන්ජලිස්ත ජෝන් දේවධර්මාචාර්ය
14.10 - භාග්‍යවත් කන්‍ය මරිය තුමියගේ මැදිහත් වීම (ශ්රේෂ්ඨ)
04.12 - නිර්මල කන්‍ය මරිය තුමීගේ දේවමාළිගාවට ඇතුළුවීම (දොළොස්වන)
19.12 - ශාන්ත නිකලස්, ලයිසියා හි මයිරා අගරදගුරු, ආශ්චර්යමත් සේවකයා
මළවුන්ගේ විශේෂ අනුස්මරණ දින
02/18/2017 - කිතුනු දෙමාපියන්ගේ සෙනසුරාදා (අවසාන විනිශ්චයේ සතියට පෙර සෙනසුරාදා)
03/11/2017 - Lent හි 2 වන සතියේ Ecumenical Parental සෙනසුරාදා
03/18/2017 - Lent හි 3 වන සතියේ Ecumenical Parental සෙනසුරාදා
2017/03/25 - Lent හි 4 වන සතියේ Ecumenical Parental සෙනසුරාදා
04/25/2017 - රඩොනිට්සා (පාස්කු ඉරිදා 2 වන සතියේ අඟහරුවාදා)
05/09/2017 - මියගිය සොල්දාදුවන් සැමරීම
06/03/2017 - ත්රිත්ව දෙමාපියන්ගේ සෙනසුරාදා (ත්‍රිත්වයට පෙර සෙනසුරාදා)
10/28/2017 - Dmitrievskaya දෙමාපියන්ගේ සෙනසුරාදා (නොවැම්බර් 8 ට පෙර සෙනසුරාදා)
ඕතඩොක්ස් නිවාඩු ගැන:
දොළොස්වන නිවාඩු
නමස්කාරයේදී ඕතඩොක්ස් පල්ලියවාර්ෂික පූජනීය කවයේ මහා නිවාඩු දොළහක් (පාස්කු හැර). ලෙස බෙදා ඇත ජේසුස් ක්රිස්තුස් වහන්සේට කැප වූ ස්වාමින් වහන්සේ සහ මරිය තුමියට කැප වූ තියෝටෝකෝස්.
සැමරුම් කාලය අනුව, දොළොස්වන නිවාඩුලෙස බෙදී ඇත චලනය නොවන(අස්ථිර නොවන) සහ චංචල(සංක්රමණය කළ හැකි). පළමුවැන්න නිරන්තරයෙන් මාසයේ එකම දිනවලදී සමරනු ලබන අතර, දෙවැන්න සැමරුම් දිනය අනුව සෑම වසරකම විවිධ දිනවලට වැටේ. පාස්කු.
නිවාඩු දිනවල ආහාර ගැන:
පල්ලියේ ප්රඥප්තියට අනුවනිවාඩු දිනවල ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපතසහ එපිෆනිස්, බදාදා සහ සිකුරාදා සිදු වූ අතර, තනතුරක් නොමැත.
IN නත්තල්සහ එපිෆනි නත්තල් ඒවසහ නිවාඩු දිනවල ශුද්ධ වූ කුරුසය උසස් කිරීමසහ යොහන් බැප්ටිස්ට්ගේ හිස ගසා දැමීමඑළවළු තෙල් සහිත කෑමට අවසර ඇත.
ඉදිරිපත් කිරීමේ මංගල්යයන්, ස්වාමින්වහන්සේගේ රූපාන්තරණය, නවාතැන් ගැනීම, මරිය තුමීගේ උපත සහ මැදිහත්වීම, භාග්‍යවත් මරිය තුමියගේ දේවමාළිගාවට ඇතුල්වීම, ස්නාවක යොහන්, පේතෘස් සහ පාවුල්ගේ උපත, දේවධර්මාචාර්ය ජෝන් , බදාදා සහ සිකුරාදා මෙන්ම සිට කාල සීමාව තුළ සිදු වූ පාස්කුදක්වා ත්රිත්වයබදාදා සහ සිකුරාදා මාළු වලට අවසර ඇත.
ඕතඩොක්ස් හි උපවාස ගැන:
වේගවත්- ආගමික තපස් ආකාරයක්, ආගමික දර්ශනයක රාමුව තුළ ගැලවීමේ මාවතේ ආත්මය, ආත්මය සහ ශරීරය අභ්‍යාස කිරීම; ආහාර, විනෝදාස්වාදය, ලෝකය සමඟ සන්නිවේදනය සඳහා ස්වේච්ඡා ස්වයං සංයමයක්. කෝප්‍රල් උපවාසය- ආහාර සීමා කිරීම; අවංක තනතුරක්- බාහිර හැඟීම් සහ සතුට සීමා කිරීම (හුදකලාව, නිශ්ශබ්දතාවය, යාච්ඤා සාන්ද්රණය); ආත්මික උපවාසය- කෙනෙකුගේ “ශාරීරික ආශාවන්” සමඟ අරගල කිරීම, විශේෂයෙන් දැඩි යාච්ඤාවේ කාල පරිච්ඡේදයකි.
වැදගත්ම දෙය නම් එය අවබෝධ කර ගැනීමයි ශාරීරික නිරාහාරව සිටීමතොරව ආත්මික උපවාසයආත්මයේ ගැලවීම සඳහා කිසිවක් ගෙන එන්නේ නැත. ඊට පටහැනිව, ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටින පුද්ගලයෙකු තමාගේම උසස් බව සහ ධර්මිෂ්ඨකම පිළිබඳ සවිඥානකත්වයට පත් වුවහොත් එය ආත්මිකව හානිකර විය හැකිය. “නිරාහාරව සිටීමෙන් අදහස් කරන්නේ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම පමණක් යැයි විශ්වාස කරන තැනැත්තා වැරදියි. සැබෑ උපවාසය", - ශාන්ත ජෝන් ක්‍රයිසොස්ටොම් උගන්වන්නේ, "නපුරෙන් ඉවත් කිරීම, දිව පාලනය කිරීම, කෝපය පසෙක තැබීම, කාමයන් හීලෑ කිරීම, අපහාස කිරීම, බොරුව සහ බොරු සාක්‍ෂි නැවැත්වීමයි." වේගවත්- ඉලක්කයක් නොව, ඔබේ ශරීරය භුක්ති විඳීමෙන් ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම සහ ඔබේ ආත්මය ගැන සිතීම; මේ සියල්ල නොමැතිව එය ආහාර වේලක් බවට පත්වේ.
මහා ලෙන්ට්, ශුද්ධ පෙන්තකොස්ත(ග්‍රීක Tessarakoste; Lat. Quadragesima) - පෙර පැවති පූජනීය වර්ෂයේ කාලය ශුද්ධ සතියසහ පාස්කු නිවාඩුව, බහුදින උපවාස වලින් වැදගත්ම එක. පාස්කුකියන කාරණය නිසා ලෙන්ට්දින දර්ශනයේ විවිධ දිනවලට වැටිය හැක, එසේම සෑම වසරකම විවිධ දිනවල ආරම්භ වේ. එයට සති 6 ක් හෝ දින 40 ක් ඇතුළත් වේ, එබැවින් එය ද හැඳින්වේ.
වේගවත්ශාන්ත. පෙන්තකොස්තඕතඩොක්ස් ජාතිකයෙකුට මෙයයි යහපත් ක්රියා මාලාවක්, අවංක යාච්ඤාව, ආහාර ඇතුළු සෑම දෙයකින්ම වැළකී සිටීම. ඔවුන් සියල්ලන්ගේම සංයෝජන ආකාරයෙන් අධ්‍යාත්මික හා මානසික උපවාසය සිදුකිරීමට ශාරීරික උපවාසය අවශ්ය වේ පෝස්ට් එක ඇත්ත, දෙවියන් වහන්සේ සමඟ නිරාහාරව සිටින අයගේ අධ්‍යාත්මික නැවත එක්වීම ප්‍රවර්ධනය කිරීම. IN නිරාහාර දින(උපවාස දින) පල්ලියේ ප්රඥප්තිය නිහතමානී ආහාර තහනම් කරයි - මස් සහ කිරි නිෂ්පාදන; මාළු සඳහා අවසර දෙනු ලබන්නේ ඇතැම් නිරාහාර දිනවලදී පමණි. IN
දැඩි උපවාසයේ දිනබදාදා ජුදාස් විසින් ක්රිස්තුස් වහන්සේ පාවා දී සිකුරාදා කුරුසියේ ඇණ ගසනු ලැබූ බවට ලකුණක් ලෙස ස්ථාපනය කර ඇත. මහා ශාන්ත අතනාසියස් පැවසුවේ, "බදාදා සහ සිකුරාදා මස් අනුභව කිරීමට ඉඩ දීමෙන්, මෙම මිනිසා සමිඳාණන් වහන්සේ කුරුසියේ ඇණ ගසයි." ගිම්හාන සහ සරත් සෘතුවේ මස් අනුභව කරන්නන් (Petrov සහ Uspensky උපවාස අතර සහ Uspensky සහ Rozhdestvensky උපවාස අතර කාල පරිච්ඡේද), බදාදා සහ සිකුරාදා දැඩි නිරාහාර දින වේ. ශීත ඍතුවේ සහ වසන්තයේ මස් අනුභව කරන්නන් (නත්තල් සිට ලෙන්ට් දක්වා සහ පාස්කු සිට ත්රිත්ව දක්වා), ප්රඥප්තිය බදාදා සහ සිකුරාදා මාළු වලට ඉඩ සලසයි. සමිඳාණන් වහන්සේ ඉදිරිපත් කිරීම, සමිඳාණන් වහන්සේගේ රූපාන්තරණය, කන්‍යා මරිය තුමියගේ උපත, කන්‍යා මරිය තුමිය දේවමාළිගාවට ඇතුළු වීම, භාග්‍යවත් කන්‍ය මරිය තුමියගේ නවාතැන් ගැනීම යන නිවාඩු දිනවල බදාදා සහ සිකුරාදා මාළු වලට අවසර ඇත. ජෝන් බැප්ටිස්ට්, අපෝස්තුළුවරුන් වන පේතෘස් සහ පාවුල් සහ අපොස්තුළු ජෝන් දේවධර්මාචාර්යවරයාගේ උපත මේ දිනවල වැටේ. ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත සහ එපිෆනි නිවාඩු දින බදාදා සහ සිකුරාදා වැටෙන්නේ නම්, මෙම දිනවල නිරාහාරව සිටීම අවලංගු වේ. සෙනසුරාදා හෝ ඉරිදා සිදු වන ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත ආසන්නයේ (සාමාන්‍යයෙන් දැඩි නිරාහාර දිනයක්), එළවළු තෙල් සහිත ආහාර සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ.
ඝන සති(පල්ලි ස්ලාවොනික් භාෂාවෙන්, සතියක් සතියක් ලෙස හැඳින්වේ - සඳුදා සිට ඉරිදා දක්වා දින) යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ බදාදා සහ සිකුරාදා නිරාහාරව සිටීමයි. බහු දින උපවාසයකට පෙර විවේකයක් ලෙස හෝ ඉන් පසු විවේකයක් ලෙස පල්ලිය විසින් පිහිටුවන ලදී. අඛණ්ඩ සති පහත පරිදි වේ:
1. නත්තල් කාලය - ජනවාරි 7 සිට ජනවාරි 18 දක්වා (දින 11), නත්තල් සිට එපිෆනි දක්වා.
2. ප්‍රකාශකයා සහ පරිසිවරයා - මහා ලෙන්ට සති දෙකකට පෙර.
3. චීස් - ලෙන්ට පෙර සතිය (බිත්තර, මාළු සහ කිරි නිෂ්පාදන සතිය පුරාවට අවසර ඇත, නමුත් මස් නොමැතිව).
4. පාස්කු (ආලෝකය) - පාස්කු පසු සතියක්.
5. ත්‍රිත්වය - ත්‍රිත්වයට පසු සතිය (පීටර්ගේ උපවාසයට පෙර සතිය).
එක්දින තනතුරුබදාදා සහ සිකුරාදා හැර (දැඩි නිරාහාර දින, මාළු නැත, නමුත් එළවළු තෙල් සහිත කෑමට අවසර ඇත):
1. එපිෆනි ඒව (එපිෆනි ඒව) ජනවාරි 18, එපිෆනි මංගල්යයට පෙර දින. මෙම දිනයේදී, ඇදහිලිවන්තයන් එළඹෙන නිවාඩුවේ දී පවිත්ර කිරීම සහ කැප කිරීම සඳහා මහා සිද්ධස්ථානය - අජියාස්මා - එපිෆනි ශුද්ධ ජලය ලබා ගැනීමට සූදානම් වෙති.
2. යොහන් බැප්ටිස්ට්ගේ හිස ගසා දැමීම - සැප්තැම්බර් 11. මෙම දිනයේ දී, මහා අනාගතවක්තෘ ජෝන් ගේ වැළකී සිටීමේ ජීවිතය සහ හෙරොද් විසින් ඔහුගේ නීති විරෝධී ඝාතනය සිහිපත් කිරීම සඳහා උපවාසයක් ස්ථාපිත කරන ලදී.
3. ශුද්ධ වූ කුරුසය උසස් කිරීම - සැප්තැම්බර් 27. "අපගේ ගැලවීම සඳහා" මනුෂ්‍ය වර්ගයාගේ ගැලවුම්කරුවා කුරුසිය මත දුක් විඳි විට, ගොල්ගොතා හි දුක්ඛිත සිදුවීම මෙම දිනය අපට මතක් කර දෙයි. එබැවින් මෙම දිනය යාච්ඤාව, නිරාහාරව සිටීම, පව් සඳහා පසුතැවීම, පසුතැවිලි වීමේ හැඟීමෙන් ගත කළ යුතුය.
බහු දින තනතුරු:
1. මහා ලෙන්ට් හෝ ශුද්ධ පෙන්තකොස්ත.
එය ශුද්ධ වූ පාස්කු උත්සවයට සති හතකට පෙර ආරම්භ වන අතර එය ලෙන්ට් (දින හතළිහක්) සහ ශුද්ධ වූ සතිය (පාස්කු ඉරිදා දක්වා සතිය) සමන්විත වේ. පෙන්තකොස්තය පිහිටුවන ලද්දේ ගැලවුම්කරුවාගේම දින හතළිහක උපවාසයට සහ ශුද්ධ වූ සතියට ගෞරවයක් වශයෙන් - භූමික ජීවිතයේ අවසාන දින, දුක් වේදනා, මරණය සහ අපගේ ස්වාමීන් වන යේසුස් ක්රිස්තුස්ගේ භූමදානය සිහිපත් කිරීම සඳහා ය.
ශුද්ධ වූ සතිය සමඟ මහා ලෙන්ට් මුළු අඛණ්ඩ පැවැත්ම දින 48 කි.
ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපතේ සිට ලෙන්ට් දක්වා දින (Maslenitsa දක්වා) නත්තල් හෝ ශීත ඍතුවේ මස් අනුභව කරන්නා ලෙස හැඳින්වේ. මෙම කාලපරිච්ඡේදය අඛණ්ඩ සති තුනක් අඩංගු වේ - නත්තල්, පබ්ලිකන් සහ ඵරිසි, මස්ලෙනිට්සා. නත්තල් දිනයෙන් පසු, බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවල මාළු වලට අවසර දෙනු ලැබේ, මුළු සතිය දක්වා (ඔබට සතියේ සෑම දිනකම මස් අනුභව කළ හැකි විට), එය "ප්‍රසිද්ධියේ සහ පරිසිවරුන්ගේ සතිය" (පල්ලි ස්ලාවොනික් භාෂාවෙන් "සතිය" යන්නෙන් පසුව පැමිණේ. "ඉරිදා"). ඊළඟ සතියේ, සම්පූර්ණ සතියෙන් පසු, සඳුදා, බදාදා සහ සිකුරාදා මාළු තවදුරටත් අවසර නැත, නමුත් එළවළු තෙල් තවමත් අවසර ඇත. සඳුදා - බටර් සමග ආහාර, බදාදා, සිකුරාදා - බටර් නොමැතිව සීතල ආහාර. මෙම ආයතනය මහා ලෙන්ට් සඳහා ක්‍රමානුකූලව සූදානම් වීමේ අරමුණ ඇත. ලෙන්ට පෙර අවසන් වරට මස් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ "මස් ආහාර සතිය" - මස්ලෙනිට්සාට පෙර ඉරිදා.
මහා ලෙන්ට් හි පළමු සහ ශුද්ධ සති විශේෂ දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කිරීම සිරිතකි. ලෙන්ට් හි පළමු සතියේ සඳුදා (පිරිසිදු සඳුදා), නිරාහාරව සිටීමේ ඉහළම මට්ටම ස්ථාපිත කෙරේ - සම්පූර්ණ ආහාරයෙන් වැළකී සිටීම (තපස් අත්දැකීම් ඇති භක්තිවන්ත ගිහියන් අඟහරුවාදා ද ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිති). නිරාහාරයේ ඉතිරි සතිවලදී: සඳුදා, බදාදා සහ සිකුරාදා - තෙල් නොමැතිව සීතල ආහාර, අඟහරුවාදා, බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර (එළවළු, ධාන්ය වර්ග, හතු), සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා එළවළු තෙල් අවසර දී ඇති අතර, සෞඛ්යය සඳහා අවශ්ය නම්, ටිකක් පිරිසිදු මිදි වයින් (නමුත් කිසිම අවස්ථාවක වොඩ්කා). ශ්රේෂ්ඨ සාන්තුවරයෙකුගේ මතකය සිදු වන්නේ නම් (ඊට පෙර දින සර්ව රාත්රී සෝදිසි කිරීමකින් හෝ පොලිලියෝස් සේවාවක් සහිතව), පසුව අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා - එළවළු තෙල් සහිත ආහාර, සඳුදා, බදාදා, සිකුරාදා - තෙල් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර. Typikon හෝ Followed Psalter හි නිවාඩු දින ගැන ඔබට දැනගත හැකිය. මුළු උපවාසය තුළම මාළු දෙවරක් අවසර දෙනු ලැබේ: භාග්‍යවත් මරිය තුමීගේ නිවේදනය (නිවාඩු දිනය ශුද්ධ වූ සතියට නොපැමිණියේ නම්) සහ පාම් ඉරිදා, ලාසරස් සෙනසුරාදා (පාම් ඉරිදාට පෙර සෙනසුරාදා) මාළු කේවියර් අවසර දෙනු ලැබේ, සිකුරාදා ශුද්ධ වූ සතියේ කිසිදු ආහාරයක් එය ආවරණය කරන තුරු අනුභව නොකිරීම සිරිතකි (අපේ මුතුන් මිත්තන් සුබ සිකුරාදා ආහාර අනුභව කළේ නැත).
දීප්තිමත් සතිය (පාස්කු ඉරිදාට පසු සතිය) අඛණ්ඩව පවතී - සතියේ සියලුම දිනවල නිරාහාරව සිටීමට අවසර ඇත. ත්රිත්ව (වසන්ත මස් කන) දක්වා අඛණ්ඩ සතියෙන් පසු ඊළඟ සතියේ සිට බදාදා සහ සිකුරාදා දිනවල මාළු වලට අවසර ඇත. ත්රිත්ව සහ පීටර්ස් ෆාස්ට් අතර සතිය අඛණ්ඩව පවතී.
2. Petrov හෝ අපෝස්තලික උපවාසය.
ලෙන්ට් ශුද්ධ වූ ත්‍රිත්වයේ මංගල්‍යයෙන් සතියකට පසු ආරම්භ වන අතර ශුද්ධ වූ ප්‍රේරිතයන්ට ගෞරවයක් වශයෙන් සහ ශුද්ධ වූ ප්‍රේරිතයන් සිහිපත් කිරීම සඳහා ශුද්ධ වූ ප්‍රේරිතයන් වන පේතෘස් සහ පාවුල්ගේ මතකය සැමරීමේ දිනය ජූලි 12 දිනෙන් අවසන් වේ. , ඔවුන් මත ශුද්ධාත්මයාණන්ගේ බැසීමෙන් පසු, ශුභාරංචිය සමඟ සියලු රටවලට විසිරී ගිය අතර, සෑම විටම නිරාහාරව සිටීම හා යාච්ඤා කිරීම.
පේතෘස්ගේ උපවාසයේ අවසානයේ සිට උපකල්පන උපවාසයේ ආරම්භය දක්වා කාලය තුළ (ගිම්හාන මස් අනුභව කරන්නා), බදාදා සහ සිකුරාදා දැඩි නිරාහාර දින වේ. නමුත් මේ දිනවල මහා සාන්තුවරයෙකුගේ මංගල්යයට පෙර දින සර්ව රාත්රී සෝදිසියෙන් හෝ පොලියෙලියෝස් සේවයක් යෙදී ඇත්නම්, එළවළු තෙල් සමඟ කෑමට අවසර ඇත. බදාදා සහ සිකුරාදා පන්සල් නිවාඩු නම්, මාළු ද අවසර දෙනු ලැබේ.
3. උපකල්පනය වේගවත් (අගෝස්තු 14 සිට අගෝස්තු 27 දක්වා).
නිර්මල කන්‍ය මරිය තුමියගේ නේවාසිකාගාරයට ගෞරවයක් වශයෙන් ඉදිකරන ලදි. දෙවියන් වහන්සේගේ මව, සදාකාල ජීවනයට පිටත් වීමට සූදානම් වෙමින්, නිරන්තරයෙන් නිරාහාරව සිට යාච්ඤා කළාය. ආධ්‍යාත්මික වශයෙන් දුර්වල හා දුර්වල වූ අපි, සෑම අවශ්‍යතාවයකදීම සහ දුකේදීම උපකාරය පතා අතිශුද්ධ වූ කන්‍යාව වෙත හැරෙමින් හැකිතාක් දුරට නිරාහාරව සිටිය යුතුය.
මෙම උපවාසය පවතින්නේ සති දෙකක් පමණි, නමුත් එහි බරපතලකම මහා එකට අනුකූල වේ.
මත්ස්‍යයන්ට අවසර ඇත්තේ ස්වාමින්වහන්සේගේ රූපාන්තරණය වූ දිනයේ (අගෝස්තු 19) පමණක් වන අතර, උපවාසයේ අවසානය (උපකල්පනය) බදාදා හෝ සිකුරාදා වැටෙන්නේ නම්, මෙම දිනයද මාළු දිනයකි. සඳුදා, බදාදා, සිකුරාදා - තෙල් නොමැතිව සීතල ආහාර, අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා - තෙල් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර, සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා - එළවළු තෙල් සහිත ආහාර. සෑම දිනකම වයින් තහනම්ය. මහා සාන්තුවරයෙකුගේ මතකය සිදුවන්නේ නම්, අඟහරුවාදා සහ බ්රහස්පතින්දා - බටර් සමග උණුසුම් ආහාර, සඳුදා, බදාදා, සිකුරාදා - බටර් නොමැතිව උණුසුම් ආහාර.
මෙම උපවාසය ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත සිදු වූ දිනයේදී ස්ථාපිත කරන ලද අතර, එවිට අපට පසුතැවිල්ලෙන්, යාච්ඤාවෙන් සහ උපවාසයෙන් අපව පවිත්ර කර ගැනීමටත්, පිරිසිදු හදවතකින් අපට ලෝකයේ දර්ශනය වූ ගැලවුම්කරුවා හමුවීමටත් හැකි වනු ඇත. සමහර විට මෙම උපවාසය Filippov ලෙස හැඳින්වේ, එය අපොස්තුළු ෆිලිප්ගේ මතකය (නොවැම්බර් 27) සැමරීමේ දිනයෙන් පසුව ආරම්භ වන බවට ලකුණක් ලෙස හැඳින්වේ. මෙම ලෙන්ට් කාලය තුළ ආහාර සම්බන්ධ රෙගුලාසි ශාන්ත නිකලස් දිනය (දෙසැම්බර් 19) දක්වා පෙට්‍රොව්ගේ උපවාසයේ රෙගුලාසි සමඟ සමපාත වේ. මරිය තුමී (දෙසැම්බර් 4) සහ ශාන්ත නිකලස් දේවමාළිගාවට ඇතුල් වීමේ නිවාඩු දින සඳුදා, බදාදා හෝ සිකුරාදා වැටේ නම්, මාළු අවසර දෙනු ලැබේ. ශාන්ත නිකලස් අනුස්මරණ දිනයේ සිට ජනවාරි 2 වන දින ආරම්භ වන නත්තල් පූර්ව උත්සවය දක්වා, මසුන් සඳහා අවසර දෙනු ලබන්නේ සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා දිනවල පමණි. ක්රිස්තුස් වහන්සේගේ උපත පෙර සැමරීමේදී, මහා ලෙන්ට් දිනවලදී මෙන් නිරාහාරව සිටීම ද නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ: සියලුම දිනවල මාළු තහනම්ය, බටර් සමඟ කෑමට අවසර දෙනු ලබන්නේ සෙනසුරාදා සහ ඉරිදා පමණි. නත්තල් සැන්දෑවේ (නත්තල් රාත්‍රිය), ජනවාරි 6 වන දින, පළමු සන්ධ්‍යා තාරකාව දිස්වන තුරු ආහාර අනුභව නොකිරීමට ධාර්මික චාරිත්‍රය අවශ්ය වේ, ඉන්පසු කොලිවෝ හෝ සොචිවෝ - මී පැණිවල තැම්බූ තිරිඟු ධාන්ය හෝ මුද්දරප්පලම් සමඟ තැම්බූ සහල්; සමහර ප්රදේශ sochivo සීනි සමඟ තම්බා වියළි පලතුරු ලෙස හැඳින්වේ. මෙම දිනයේ නම පැමිණෙන්නේ "සොචිවෝ" - නත්තල් ඒව යන වචනයෙනි. නත්තල් ඒව එපිෆනි මංගල්යයට පෙර ද වේ. මෙම දිනයේ (ජනවාරි 18) නත්තල් සැන්දෑවේම ආශිර්වාද කිරීමට පටන් ගන්නා Agiasma - Epiphany ශුද්ධ වූ ජලය ගන්නා තෙක් ආහාර නොගැනීම ද සිරිතකි.