රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් රෝගයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? රූමැටොයිඩ් ආතරයිටිස් ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? ආතරයිටිස් යනු වෙනම රෝගයකි

රෝගයේ සලකුණක් වන්නේ අංශක 37 ට වඩා වැඩි ශරීර උෂ්ණත්වයක් පමණක් නොව, 35.8 ට අඩු වීමයි. උෂ්ණත්වමානයේ එවැනි දර්ශක කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ එවැනි ව්යාධිවේදය ඉවත් කිරීමට හැකි සෑම දෙයක්ම කිරීම අනිවාර්ය වේ. ඉතින්, ශරීර උෂ්ණත්වය 35.8 - මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? උෂ්ණත්වමානයේ මෙම සලකුණ දිස්වීමට හේතු වඩාත් සමීපව බලමු. අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ඇති වන්නේ මන්දැයි අපි විස්තරාත්මකව ලියා ඇත.

හයිපෝතර්මියාව යනු කුමක්ද?

පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 36-37 තුළ සාමාන්ය ලෙස සලකනු ලැබේ. කදිම දර්ශකය 36.6 Co. එක් දිශාවකින් හෝ වෙනත් දිශාවකින් කුඩා අපගමනය භයානක නොවේ. ඒවා රඳා පවතින්නේ පුද්ගලයෙකු කරන්නේ කුමක්ද සහ ඔහු මේ මොහොතේ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න මතය.

රෝගියාගේ උෂ්ණත්වය 35.8 ට වඩා අඩු වීම හයිපෝතර්මියාව ලෙස හැඳින්වේ. මෙය එතරම් හානිකර සංසිද්ධියක් නොවේ. මෙම රෝග ලක්ෂණය ප්රතිකාර අවශ්ය වන බරපතල රෝග සඟවයි. මිනිස් සිරුරේ අවයව හා පද්ධතිවල අක්‍රියතාව, පරිවෘත්තීය සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යයෙන් ප්‍රකාශ වන්නේ එලෙස ය.

තත්ත්වය පිළිබඳ රෝග ලක්ෂණ

පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර උෂ්ණත්වය අංශක 35.8 ට අඩු නම්, පහත සඳහන් ශරීර තත්වයන් සමඟ ඇත:

• දැඩි ශීතල
• කැටි කිරීම,
• ශක්තිය නැතිවීම,
• තෙහෙට්ටුව,
• කරකැවිල්ල,
• අසනීපයක් දැනෙනවා
• ව්යාකූලත්වය,
• සුදුමැලි වීම,
• දැඩි නිදිමත,
• අඩු රුධිර පීඩනය,
• කෝපයක්.

රුධිර ප්රවාහයේ මන්දගාමිත්වය, රුධිර වාහිනී ප්රබල ප්රසාරනය සහ මොළයේ ක්රියාවලීන්ගේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් එවැනි රෝග ලක්ෂණ මතු වේ. මෙය ඍණාත්මක ලෙස පුද්ගලයෙකුගේ මානසික ක්රියාකාරිත්වය සහ හදවතේ ක්රියාකාරිත්වය පමණක් නොව, ස්නායු පද්ධතිය ද දුක් විඳිනවා. මායාවන් ඇති විය හැක.

හයිපෝතර්මියාවට හේතු ශරීර උෂ්ණත්වය 35.8

මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද යන්න එහි හේතුව සොයා ගැනීමෙන් සොයාගත හැකිය, මන්ද ... එය විය හැකිය:

1. උෂ්ණත්වමානයේ දර්ශක සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වන ඇතැම් සාධකවල බලපෑම ඉවත් කිරීමෙන් පසු;
2. ශරීරයේ නිශ්චිත ඉන්ද්‍රියයක රෝගයක ගමන් මග.

පළමු අවස්ථාවේ දී, අපි කෙටි කාලයක් තුළ පුද්ගලයෙකුට බලපාන අහඹු හේතු ගැන කතා කරමු. ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටීමට හේතු විය හැක්කේ:

• ස්නායු තෙහෙට්ටුව,
• නිශ්චිත ඖෂධ ගැනීම
• හයිපෝතර්මියාව,
• නින්ද නොයාම,
• කුසගින්න පිළිබඳ දැඩි හැඟීම,
• දිගු කාලීන ආහාර,
• වෙහෙස,
• මත්පැන් හෝ මත්ද්රව්ය සමඟ විෂ වීම.

ඉහත කිසිවක් ඇත්ත වශයෙන්ම හයිපෝතර්මියාව ඇති කළේ නම්, ශරීරයට negative ණාත්මක සාධකයේ බලපෑම නතර වුවහොත් කෙටි කාලයක් තුළ උෂ්ණත්ව තත්ත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත්වේ. මෙය උදව් නොකරන විට, හයිපර්තර්මියාව රෝගයේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර එය රෝහලේ පරීක්ෂණයෙන් පසුව හඳුනා ගනී.

ශක්තිය නැති වීම

දුර්වල මානසික ක්‍රියාකාරකම්, ආහාර රුචිය නොමැතිකම සහ ශරීර උෂ්ණත්වය පහත වැටීම රුධිර පරීක්ෂාවකින් ඔබේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම පරීක්ෂා කිරීම වටී. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබේ දේශීය වෛද්යවරයා වෙත ගොස් රසායනාගාරය වෙත යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. යකඩ ඌනතාවය රක්තහීනතාවය 35.8 ට අඩු උෂ්ණත්වය සඳහා එක් හේතුවකි.

ලේ ගැලීම

අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ශරීරයේ අභ්යන්තර රුධිර වහනයක් ඇති බව ඇඟවුම් කරයි. තවද ඒවා පෙර පැවති තුවාල, පිළිකා වර්ධනය සහ පරිවෘත්තීය ආබාධවල පසුබිමට එරෙහිව පැන නගී. රෝගියාගේ ශරීරය පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසු වෛද්යවරුන්ට මෙම භයානක රෝග ලක්ෂණය හඳුනාගත හැකිය.

VSD

රුධිර වාහිනී සමඟ ඇතිවන ගැටළු පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර උෂ්ණත්වයට බලපායි. රුධිර වාහිනී හදිසියේ කෙටි කාලීන ප්රසාරණය සනාල dystonia වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි, කරකැවිල්ල, හිසරදය, ඔක්කාරය, දීප්තිමත් ආලෝකය සහ ඝෝෂාකාරී ශබ්දයට නිරාවරණය වන විට කෝපයක් මෙන්ම අඩු උෂ්ණත්වය මගින් විදහා දක්වයි.

හෝමෝන ආබාධ

හෝර්මෝන මට්ටමේ උච්චාවචනයන් ද ශරීර උෂ්ණත්වය 35.8 C ට වඩා අඩු වීමට හේතු වේ. එබැවින්, ගර්භණී සමයේදී කාන්තාවගේ ශරීරය නව තත්වයට හුරු වන තුරු මෙය සාමාන්ය ප්රපංචයකි.

දියවැඩියාව

ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය බොහෝ විට 35.8 දක්වා පහත වැටේ නම්, මෙය දියවැඩියාවේ ප්රකාශනයක් බව අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකුට තහවුරු කළ හැකිය. මෙය නිරන්තර පිපාසය, නිතර මුත්‍රා කිරීම, අත් පා හිරිවැටීම සහ බර වැඩිවීම සමඟ සිදු වේ.

තයිරොයිඩ් ආබාධ

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම හේතුවෙන් හයිපෝතර්මියාව ඇතිවේ. පුද්ගලයෙකුගේ ජීව ශක්තිය පහත වැටෙන විට ගැටළු පැහැදිලිය, ඔහු කිසිදු උද්යෝගයකින් තොරව උදාසීන වේ.

අධිවෘක්ක ගැටළු

අධිවෘක්ක ග්රන්ථි වල බාධා හේතුවෙන් ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වේ. ඇන්ඩ්‍රොජනික් හෝමෝන මෙන්ම කෝටිසෝල් සහ ඇල්ඩොස්ටෙරෝන් හිඟයක් පවතී. පුද්ගලයෙකු නිතර කෝපයට පත් වීම, මනෝභාවය වෙනස් වීම, ටායිචාර්ඩියා, අරිතිමියාව, ආහාර රුචිය නැතිවීම සහ ගිලීමේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.

ගැටිති

මිනිස් සිරුරේ ප්‍රධාන උෂ්ණත්ව නියාමකය වන හයිපොතලමස් හි බෙන්ගිනි හෝ malignant tumors, නොනැසී පවතින හයිපර්තර්මියාව ඇති කරයි. මේ සමඟම, සීතල, අත් පා හිමාංකය, හිසරදය සහ කරකැවිල්ල ඇති වේ.

ඇස්ටේනියාව

දුර්වල සමතුලිතතාවය, ඇස් ඉදිරිපිට ලප පෙනුම, හුස්ම හිරවීම, නොපැහැදිලි පෙනීම, සුදුමැලි සම මෙන්ම අංශක 35.8 ට අඩු උෂ්ණත්වය පහත වැටීම පෙන්නුම් කරන්නේ පටක වල ඔක්සිජන් නොමැතිකම හේතුවෙන් වර්ධනය වන ඇස්තෙනික් සින්ඩ්‍රෝමය වර්ධනය වීමයි.

චර්ම රෝග

සමේ රෝග ද හයිපෝතර්මියාව ඇති කරයි. එහි පෙනුම සමේ රෝග හෝ වඩාත් දරුණු ආකාරයේ සමේ රෝග වලට බලපෑම් කරයි.

ඔර්වි

ARVI තුළ පුද්ගලයෙකුගේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වේ. රෝගයේ පළමු අදියරේදී උෂ්ණත්වය ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර 3-4 වන දින කොහේ හරි එය අංශක 35.8 ට වඩා පහත වැටිය හැකිය. මෙය සිදුවන්නේ වෛරස් ආසාදනයකින් බලපෑමට ලක් වූ ශරීරයේ ශක්තිය ක්ෂය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව ය. එනම්, මෙම තත්ත්වය ප්රතිශක්තිකරණයේ අඩුවීමක් පෙන්නුම් කරයි. SARS කාලය තුළ උෂ්ණත්වය ගැන කියවන්න.

ළමා හයිපෝතර්මියාවට හේතු

දරුවාගේ ශරීර උෂ්ණත්වය 35.8 දක්වා පහත වැටේ නම්, මෙයින් අදහස් කරන්නේ කුමක්ද? බොහෝ දෙමව්පියන්ට මෙම තත්වය භීතියට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම එහි හේතු ඇති අතර, බොහෝ විට ඒවා වක්ර, ටික වේලාවකට පසු අතුරුදහන් වේ.

නිදසුනක් වශයෙන්, රෝගාබාධයකින් පසු ශරීරයේ දුර්වල වීම හේතුවෙන් ඇප්රිප්රේටික් ඖෂධ ගැනීමෙන් පසු මෙය සිදු විය හැක. උෂ්ණත්වය පවත්වා ගැනීමේ යාන්ත්‍රණය තවමත් පිහිටුවා නොමැති බැවින් මෙම ප්‍රකාශනය කුඩා දරුවන්ට විශේෂයෙන් සාමාන්‍ය වේ.

දරුවෙකුගේ අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය සමහර විට දියර නාසයක් සහ නාසයේ තදබදය සඳහා බිංදු ස්වරූපයෙන් vasoconstrictor ඖෂධ අධික ලෙස පානය කිරීම පෙන්නුම් කරයි. එමනිසා, ඖෂධය භාවිතා කිරීමට පෙර, එහි ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.

කලාතුරකින්, දරුවෙකු තුළ හයිපෝතර්මියාව වෛරස් රෝගයක ප්රතිවිපාකයකි. එය දුර්වලකම, නිදිබර ගතිය සහ තෙහෙට්ටුව සමඟ ඇත. වැඩිහිටි වයසේදී, දරුවන්ගේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩුවීම තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ අක්‍රියතාවයක් සහ දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි.

ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක්

"සාමාන්ය" ශරීර උෂ්ණත්වය 36.6 ° C ලෙස සලකනු ලැබේ, නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, සෑම පුද්ගලයෙකුටම 35.9 සිට 37.2 ° C දක්වා සාමාන්ය පරාසයක තනි තනි උෂ්ණත්ව සම්මතයක් ඇත. මෙම පුද්ගලික උෂ්ණත්වය ගැහැණු ළමයින් සඳහා වයස අවුරුදු 14 දී සහ පිරිමි ළමයින් සඳහා 20 දී පමණ පිහිටුවා ඇති අතර, එය වයස, ජාතිය සහ පවා ... ලිංගභේදය මත රඳා පවතී! ඔව්, ඔව්, පිරිමින් සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවන්ට වඩා අංශක භාගයක් සීතලයි. මාර්ගය වන විට, දිවා කාලයේදී සෑම නිරපේක්ෂ නිරෝගී පුද්ගලයෙකුගේම උෂ්ණත්වය අංශක භාගයක් තුළ තරමක් උච්චාවචනය වේ: උදෑසන මිනිස් සිරුර සවස් වරුවේ වඩා සිසිල් ය.

වෛද්යවරයා වෙත යාමට කවදාද?

ශරීරයේ උෂ්ණත්වය ඉහළට හා පහළට සම්මතයෙන් බැහැරවීම බොහෝ විට වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි.

ඉතා අඩු උෂ්ණත්වය - 34.9 සිට 35.2 °C -ගැන කතා කරයි:

මෙම ලැයිස්තුවෙන් ඔබට පෙනෙන පරිදි, විස්තර කර ඇති ඕනෑම හේතුවක් වෛද්යවරයා වෙත හදිසි සංචාරයක් අවශ්ය වේ. හැන්ගෝවර් පවා, එය ඉතා දරුණු නම්, IV බිංදු පාඨමාලාවක් සමඟ ප්රතිකාර කළ යුතු අතර, මත්පැන් විෂ සහිත බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉක්මනින් ශරීරයෙන් ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත. මාර්ගය වන විට, උෂ්ණත්වමානය කියවීම පහතහදිසි ගිලන් රථයක් ඇමතීමට නිශ්චිත සීමාව දැනටමත් සෘජු හේතුවකි.

උෂ්ණත්වයේ මධ්යස්ථ පහත වැටීම - 35.3 සිට 35.8 ° C දක්වා -දැක්විය හැක:

සාමාන්යයෙන්, මිරිස්, සීතල සහ තෙත් අත් සහ පාදවල නිරන්තර හැඟීම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවකි. ඔහු ඔබට බරපතල ගැටළු කිසිවක් සොයා නොගැනීමට ඉඩ ඇති අතර, මධ්‍යස්ථ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ නින්දේ ප්‍රමාණය වැඩි කිරීම ඇතුළුව ඔබේ ආහාර වේල “වැඩිදියුණු කිරීම” සහ ඔබේ දෛනික චර්යාව වඩාත් තාර්කික කිරීම පමණක් නිර්දේශ කරනු ඇත. අනෙක් අතට, ඔබට වධ දෙන අප්රසන්න සීතල සංකූලතා වර්ධනය වීමට සහ නිදන්ගත වේදිකාවට ඇතුල් වීමට කාලය ලැබීමට පෙර, දැන් ප්රතිකාර කළ යුතු භයානක රෝගයක පළමු රෝග ලක්ෂණ වලින් එකක් විය හැකිය.

සාමාන්ය උෂ්ණත්වය 35.9 සිට 36.9 දක්වා වේ°C - ඔබ දැනට උග්‍ර රෝගවලින් පීඩා විඳින්නේ නැති බවත්, ඔබේ තාපගතිකරණ ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍ය බවත් පවසයි. කෙසේ වෙතත්, සාමාන්ය උෂ්ණත්වය සෑම විටම ශරීරයේ පරිපූර්ණ පිළිවෙල සමඟ ඒකාබද්ධ නොවේ. සමහර අවස්ථාවලදී, නිදන්ගත රෝග හෝ ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වීමත් සමඟ, උෂ්ණත්ව වෙනස්වීම් නොමැති විය හැකි අතර, මෙය මතක තබා ගත යුතුය!

මධ්යස්ථ ඉහළ (අඩු ශ්රේණියේ) උෂ්ණත්වය - 37.0 සිට 37.3 දක්වා°C – සෞඛ්‍යය සහ අසනීප අතර මායිම මෙයයි. දැක්විය හැක:

කෙසේ වෙතත්, එවැනි උෂ්ණත්වයකට සම්පූර්ණයෙන්ම වේදනාකාරී නොවන හේතු තිබිය හැකිය:

• නානකාමර හෝ සෝනා, උණුසුම් ස්නානය නැරඹීම
• දැඩි ක්රීඩා පුහුණුව
• කුළුබඩු සහිත ආහාර

ඔබ පුහුණු වී නොමැති විට, නානකාමරයට නොගොස් හෝ මෙක්සිකානු අවන්හලකින් ආහාර ගෙන නොමැති විට සහ ඔබේ උෂ්ණත්වය තවමත් තරමක් වැඩි නම්, ඔබ වෛද්‍යවරයා වෙත යා යුතු අතර, එය නොගෙන මෙය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. ඕනෑම ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන හෝ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ - පළමුව, මෙම උෂ්ණත්වයේ දී ඒවා අවශ්‍ය නොවේ;

ඉහළ උෂ්ණත්වය – 37.4-40.2 °C – උග්ර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියක් සහ වෛද්ය ප්රතිකාර සඳහා අවශ්යතාවය පෙන්නුම් කරයි. මෙම නඩුවේ ප්රතිජීවක ඖෂධ ලබා ගත යුතුද යන ප්රශ්නය තනි තනිව තීරණය වේ. උෂ්ණත්වය 38 ° C දක්වා "පහළට ගෙන ඒමට" නොහැකි බවට පුලුල්ව පැතිරුනු මතයක් ඇත - බොහෝ අවස්ථාවලදී මෙම මතය නිවැරදි ය: ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ප්රෝටීන 37.5 ° C ට වැඩි උෂ්ණත්වයකදී නිශ්චිතවම පූර්ණ ශක්තියෙන් වැඩ කිරීමට පටන් ගනී. සහ බරපතල නිදන්ගත රෝග නොමැති සාමාන්ය පුද්ගලයෙකුට සෞඛ්යයට අතිරේක හානියක් කළ හැකි වන්නේ උෂ්ණත්වය 38.5 ° C දක්වා මාරු කිරීමයි. කෙසේ වෙතත්, ඇතැම් ස්නායු හා මානසික රෝගවලින් පෙළෙන අය ප්රවේශම් විය යුතුය: ඉහළ උෂ්ණත්වයක් ඒවාට හේතු විය හැක.

40.3 ° C ට වැඩි උෂ්ණත්වය ජීවිතයට තර්ජනයක් වන අතර හදිසි වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

සමහරක් උෂ්ණත්වය පිළිබඳ සිත්ගන්නා කරුණු:

• ශරීර උෂ්ණත්වය අංශකයකින් පමණ අඩු කරන ආහාර තිබේ. මේවා කොළ gooseberries, කහ plums සහ උක් සීනි.
• 1995 දී, විද්‍යාඥයින් නිල වශයෙන් අඩුම “සාමාන්‍ය” ශරීර උෂ්ණත්වය වාර්තා කළහ - සම්පූර්ණයෙන්ම නිරෝගී සහ හොඳ හැඟීමක් ඇති 19 හැවිරිදි කැනේඩියානු කාන්තාවක් තුළ එය 34.4 ° C විය.
• ඔවුන්ගේ අසාමාන්‍ය චිකිත්සක සොයාගැනීම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ, කොරියානු වෛද්‍යවරු බොහෝ දෙනෙකුට බලපාන සෘතුමය සරත්-වසන්ත වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රමයක් ඉදිරිපත් කර ඇත. ඔවුන් එකවරම පහළ භාගයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ නංවන අතරම ඉහළ සිරුරේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීමට යෝජනා කළහ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය දිගු කලක් තිස්සේ සෑම කෙනෙකුටම දන්නා සෞඛ්‍ය සූත්‍රයකි: “ඔබේ පාද උණුසුම්ව තබා ගන්න, ඔබේ හිස සීතලව තබා ගන්න,” නමුත් කොරියාවේ වෛද්‍යවරු පවසන්නේ මුරණ්ඩු ලෙස ශුන්‍යයට නැඹුරු වන මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට ද එය භාවිතා කළ හැකි බවයි.

අපි නිවැරදිව මැන බලමු!

කෙසේ වෙතත්, ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්‍ය නොවන නිසා කලබල වීම වෙනුවට, ඔබ එය නිවැරදිව මනින්නේදැයි පළමුව සිතා බැලිය යුතුද? කුඩා කල සිටම සෑම කෙනෙකුටම හුරුපුරුදු අත යට රසදිය උෂ්ණත්වමානය වඩාත් නිවැරදි ප්‍රති results ල වලින් බොහෝ දුරස් වේ.

පළමුව, නවීන, ඉලෙක්ට්‍රොනික උෂ්ණත්වමානයක් මිලදී ගැනීම තවමත් වඩා හොඳය, එමඟින් අංශක සියයෙන් එකක නිරවද්‍යතාවයකින් උෂ්ණත්වය මැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.

දෙවනුව, ප්රතිඵලයේ නිරවද්යතාව සඳහා මිනුම් ස්ථානය වැදගත් වේ. කිහිල්ල පහසුයි, නමුත් දහඩිය ග්‍රන්ථි විශාල ප්‍රමාණයක් නිසා එය සාවද්‍ය වේ. මුඛ කුහරය ද පහසුය (උෂ්ණත්වමානය විෂබීජහරණය කිරීමට මතක තබා ගන්න), නමුත් එහි උෂ්ණත්වය කිහිල්ලේ උෂ්ණත්වයට වඩා අංශක භාගයක් පමණ වැඩි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, ඊට අමතරව, ඔබ උණුසුම්, දුම් පානය කළ හෝ පානය කළ දෙයක් අනුභව කළේ නම් හෝ පානය කරන්නේ නම්. මත්පැන්, කියවීම් ව්යාජ ලෙස ඉහළ විය හැක.

ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනීම වඩාත් නිවැරදි ප්‍රති results ල ලබා දෙයි, එහි උෂ්ණත්වය කිහිල්ල යට උෂ්ණත්වයට වඩා අංශකයක් පමණ වැඩි බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, ඊට අමතරව, ක්‍රීඩා පුහුණුවෙන් පසු උෂ්ණත්වමානයේ කියවීම් අසත්‍ය විය හැකිය. නානවා.

තවද, ප්රතිඵලයේ නිරවද්යතාව අනුව "ශූරයා" යනු බාහිර ශ්රවණ ඇලයි. එහි උෂ්ණත්වය මැනීම සඳහා විශේෂ උෂ්ණත්වමානයක් සහ ක්රියා පටිපාටියේ සූක්ෂ්මතාවයන් දැඩි ලෙස පිළිපැදීම අවශ්ය බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය, එය උල්ලංඝනය කිරීම වැරදි ප්රතිඵලවලට තුඩු දිය හැකිය.

නියම උෂ්ණත්වය 36.6 කි. නමුත් අංශක 35.5 සිට 37 දක්වා පැතිරීම ද සාමාන්‍ය ලෙස සැලකේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහරුන්ට අංශක 37 ක් දැනටමත් සීතල රෝග ලක්ෂණයකි. නමුත් පොදුවේ ගත් කල, ඔබට දුර්වල හෝ සිසිල් බවක් දැනෙන්නේ නැත්නම් මෙම විරාමය සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ.

නමුත් උෂ්ණත්වමානය 35.5 ට වඩා අඩු නම්, මෙය තවදුරටත් සාමාන්ය නොවේ. එය අංශක 30 දක්වා පහත වැටෙන විට, පුද්ගලයෙකුට සිහිය නැති වේ - මේ අවස්ථාවේ දී ජීවිතයට බරපතල අනතුරක් ඇත. අංශක 34.5 සමහර රෝග වල භයානක රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිය. ඉතින්, ඔබේ උෂ්ණත්වමානය අඩු ශරීර උෂ්ණත්වයක් පෙන්විය හැක්කේ ඇයි?

අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය: හේතු

1. ආතතිය.ඔව්, ඔබ රැකියාවේදී ඉතා වෙහෙසට පත්ව සිටින බව බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, පුද්ගලයෙකුගේ අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්ය දුර්වලතාවය සහ උදාසීනත්වය පිළිබඳ හැඟීමක් සමඟ ඇත. වෙත තෙහෙට්ටුවේ සලකුණු සමත් වී ඇත, ඔබ නිදා ගත යුතු අතර දවසක් නිවාඩු ගත යුතුය. නැත්නම් වඩා හොඳයි, නිවාඩුවක්.
2. නිදන්ගත රෝග උග්රවීම. 36 ට අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ඔබේ සෞඛ්යය බැරෑරුම් ලෙස සැලකීමට කාලය පැමිණ ඇති බවට සංඥාවක් වේ, විශේෂයෙන්ම ඔබ දැනටමත් සමහර ගැටළු ගැන දන්නවා නම්.
3. ගැබ් ගැනීම.උෂ්ණත්වමානයේ 35 එකකි හැකි ගැබ්ගැනීමේ රෝග ලක්ෂණ. පරීක්ෂණයක් මිලදී ගැනීමට කාලයයි!
4. ඔසප් චක්රයේ උච්චාවචනයන්.දිවා කාලයේදී, උෂ්ණත්වය එක් අංශකයක් තුළ වෙනස් විය හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ දැනට ඔසප් වීම නම්. එබැවින් දිනකට පසුව උෂ්ණත්වමානය පරීක්ෂා කරන්න - බොහෝ විට එය ඔබට සුපුරුදු අංක පෙන්වනු ඇත.

ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු නම් කුමක් කළ යුතුද?

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අඩු උෂ්ණත්වය තෙහෙට්ටුව සහ ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වීම හේතු වේ. ගුණාත්මක විවේකයක්, හොඳ නින්දක්, විටමින්සහ සමබර ආහාර වේලක් ඉක්මනින් තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ඇත.

නමුත් ශරීර උෂ්ණත්වය 36 ට වඩා අඩු වීමට හේතු අතර වකුගඩු හා අධිවෘක්ක රෝග, තයිරොයිඩ් අක්‍රියතාව, ඇනරෙක්සියා, ඒඩ්ස් සහ තවත් බොහෝ බරපතල රෝග ද විය හැකිය. එමනිසා, දින කිහිපයකට පසු එය සෙල්සියස් අංශක 36.6 ක සාමාන්‍ය මට්ටමට නැඟී නොමැති නම්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

මාර්ගය වන විට, සමහරුන්ට අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය සම්මතය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, මුළු ජීවිත කාලයම උෂ්ණත්වමානය 35.8 පෙන්වන අය සිටිති. මෙය කිසිදු රෝගයක් සඳහා සංඥාවක් නොවේ, එය තනි පුද්ගල ලක්ෂණයකි. නමුත් දින කිහිපයක් ඔබ උෂ්ණත්වමානයේ අංශක 35 ට වඩා අඩු නම්, මෙය රෝගයේ වර්ධනය පෙන්නුම් කරන නරක සලකුණකි.

ශරීර උෂ්ණත්වය- ශරීරයේ තාප තත්ත්වය පිළිබඳ දර්ශකයක් වන අතර, විවිධ අවයවවල තාප නිෂ්පාදනයේ අනුපාතය, පටක සහ ඒවා සහ බාහිර පරිසරය අතර තාප හුවමාරුව පිළිබිඹු කරයි.

සාමාන්ය ශරීර උෂ්ණත්වයබොහෝ මිනිසුන් සඳහා, එය 36.5 - 37.2 ° C අතර උච්චාවචනය වේ. මෙම දර්ශකය වේ. නමුත් ඔබේ ශරීර උෂ්ණත්වය සාමාන්‍යයෙන් පිළිගත් සම්මතයට වඩා ටිකක් වැඩි හෝ අඩු නම්, ඒ සමඟම ඔබට මහත් සතුටක් දැනේ නම්, මෙය ඔබේ ශරීරයේ සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වයයි. ව්යතිරේකයක් යනු එක් දිශාවකින් හෝ වෙනත් දිශාවකින් අපගමනය 1-1.5 ° C වේ.

ඔබේ උෂ්ණත්වය සාමාන්‍ය උෂ්ණත්වයට වඩා 1-1.5 ° C කින් වෙනස් වුවහොත්, වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න.

ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම- උෂ්ණත්වය සාමාන්‍යයෙන් 0.5-1.5 ° C කින් අඩු වීම, නමුත් 35 ° C ට නොඅඩු වීම.

අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය- ශරීර උෂ්ණත්වය 35 ° C ට වඩා අඩු වීම. අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ද හැඳින්වේ - හයිපෝතර්මියාව.

ශරීර උෂ්ණත්වය සහ එහි උච්චාවචනයන් රඳා පවතින්නේ:

• දවසේ වේලාව;
• සෞඛ්ය තත්වයන්;
• වයස;
• ශරීරයට පාරිසරික බලපෑම;
• ගැබ් ගැනීම;
• ශරීරයේ ලක්ෂණ;
• වෙනත් නොදන්නා සාධක.

ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම හෝ අඩු වීම, එහි සාමාන්‍ය තත්වය, කාර්ය සාධනය සහ ජීවන තත්වයන්ගෙන් යම් යම් අපගමනයන්ට ශරීරයේ ප්‍රතිචාරයේ රෝග ලක්ෂණයකි.

අඩු වූ සහ අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ එකකට වඩා අඩු අනතුරක් නොවේ, මන්ද උෂ්ණත්වය විවේචනාත්මක 32-27 ° C දක්වා පහත වැටෙන්නේ නැත්නම්, පුද්ගලයෙකු මිය යයි, නමුත් ඉතිහාසයේ පුද්ගලයෙකු 16 ක උෂ්ණත්වයකදී දිවි ගලවා ගත් බවට කරුණු තිබේ. °C.

ලෝකයේ අඩුම ශරීර උෂ්ණත්වය 1994 පෙබරවාරි 23 වන දින කැනඩාවේ සිට පැය 6 ක් සීතලේ ගත කළ 2 හැවිරිදි දැරියක විසින් වාර්තා කරන ලදී.

ඕනෑම අවස්ථාවක, සුළු උෂ්ණත්ව උච්චාවචනයන් සමඟ වුවද, ඔබේ සෞඛ්යය ගැන අවධානයෙන් සිටින්න, යම් අපගමනය තිබේ නම්, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. දරුවාගේ උෂ්ණත්වය නිරීක්ෂණය කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ, මන්ද ... දරුවාගේ ශරීරය සංවර්ධන අවධියේ පවතින අතර, වැඩිහිටියෙකු මෙන් නොව, අවයවවල ක්රියාකාරිත්වයේ විවිධ ආබාධවලට වඩා සංවේදී වේ.

බොහෝ අවස්ථාවලදී හයිපෝතර්මියාව (අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය) පහත රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:

- ශරීරයේ සාමාන්ය ව්යාධිය;
- ශක්තිය නැතිවීම, උදාසීනත්වය;
- වෙව්ලීම;
- සීතල සහ සුදුමැලි සම;
— ;
- නිදිබර ගතිය වැඩි වීම;
- උදාසීනත්වය;
- වැඩි කෝපයක් ඇති විය හැක;
- හෘද ස්පන්දන වේගය අඩු වීම;
— .

උෂ්ණත්වය ඉතා අඩු නම් (34 ° C ට අඩු), ශරීරයට අත්විඳිය හැකිය:

- දැඩි වෙව්ලීම;
- නොපැහැදිලි කථාව;
- ප්රතිශක්තිකරණය දක්වා ශරීරය චලනය කිරීමේ දුෂ්කරතා;
- සම අළු-අළු බවට පත් වන අතර නිල් පැහැයට හැරේ;
- දුර්වල ස්පන්දනය;
- මායාවන් (එය ඉතා උණුසුම් විය හැක).
- සිහිය නැතිවීම.

32 ° C ට අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය මාරාන්තික විය හැක.

අඩු හා අඩු ශරීර උෂ්ණත්වයට හේතු

ශරීරයේ රෝග විනිශ්චය සඳහා වෛද්යවරුන් විසින් සම්පූර්ණ පරාසයක විශේෂතා වර්ධනය කර ඇති අඩු උෂ්ණත්වය සඳහා ප්රමාණවත් හේතු තිබේ, එය ඊළඟ ඡේදයේ සාකච්ඡා කරනු ඇත. අඩු ශරීර උෂ්ණත්වයට හේතුව, හෝ, ශරීරයේ හයිපෝතර්මියාව තුළ ප්රධාන වශයෙන් පිහිටා ඇත, එබැවින් ඔබ පිටත හිම සහිත දිනවල හැසිරීමේ නීති නිතරම මතක තබා ගත යුතුය.

ශරීරයේ උෂ්ණත්වය අඩුවීමට වඩාත් පොදු හේතු බලමු.

අඩු සහ අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය අවුස්සන ප්රධාන සාධක:

විශේෂයෙන් වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන්ගේ අඩු උෂ්ණත්වය බොහෝ විට රෝග ලක්ෂණ වලින් එකකි, එය ශරීරයේ අසම්පූර්ණව පිහිටුවා ඇති තාපගති පද්ධතියක් සමඟ සම්බන්ධ වන අතර, ඒ සඳහා හයිපොතලමස් වගකිව යුතුය. ඒ අතරම, ශරීරය උණුසුම් කිරීම වඩා හොඳ වන්නේ අතුල්ලමින් නොව, උණුසුම් බීම සහ උණුසුම් ඇඳුම් වලින්, නමුත් තවමත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.

මීට අමතරව, ලිපියේ ආරම්භයේ දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, පුද්ගලයාගේ ශරීරයේ උෂ්ණත්වය දවසේ වේලාවේ වෙනස්වීම්, උදෑසන අඩු වීම සහ පුද්ගලයා ක්රියාකාරී වන විට කාලයත් සමඟ වැඩි වීම නිසා වෙනස් විය හැක.

අඩු ශරීර උෂ්ණත්වයේ දී රෝග විනිශ්චය (පරීක්ෂණය).

අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා පහත රෝග විනිශ්චය ක්රම ඇතුළත් විය හැකිය:

- රෝගියාගේ සාමාන්ය පරීක්ෂණය;
— ;
— ;
— ;
- මුත්රා විශ්ලේෂණය;
— ;
— ;
- ස්පන්දන ඔක්සිමිතිය;
- පැයකට ඩයුරිසිස්;
- අධීක්ෂණය.

දැන් ඔබ සහ මම, හිතවත් පාඨකයින්, අඩු සහ අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය පිළිබඳ අවශ්ය දැනුමෙන් සන්නද්ධ වී ඇති අතර, ප්රශ්නය සලකා බලමු, එවැනි උෂ්ණත්වයකදී කුමක් කළ යුතුද? තාපගතිකරණය නියාමනය කරන්නේ කෙසේද? ඔබේ ශරීරය උණුසුම් කරන්නේ කෙසේද?

හයිපෝතර්මියාව හේතුවෙන් අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය. කුමක් කරන්න ද?

උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 34 ට වඩා අඩු නම්, ගිලන් රථයක් අමතන්න, ඒ අතරතුර, පහත සඳහන් දේ කිරීමට උත්සාහ කරන්න:

1. රෝගියා ඇඳේ තබන්න, වඩාත් සුදුසු තිරස් ස්ථානයක හෝ සීතලෙන් ආරක්ෂිත ස්ථානයක තබන්න.

2. ශරීරයේ මෙම කොටස්වල විවිධ උෂ්ණත්ව මට්ටම් සමඟ සම්බන්ධ වන හිස සහ පපුව ප්රදේශය විවෘතව තබන අතරතුර, රෝගියා ආවරණය කිරීම, විශේෂයෙන්ම අත් පා වෙත අවධානය යොමු කිරීම.

3. පුද්ගලයෙකුට තෙත් ඇඳුම් තිබේ නම්, උදාහරණයක් ලෙස ජලයට වැටීමෙන් පසු, හැකි ඉක්මනින් ඒවා වෙනස් කරන්න.

4. රෝගියාගේ අන්තයේ සලකුණු තිබේ නම්, උණුසුම් ජලය සමග ඒවා උණුසුම් නොකරන්න, නමුත් තුහීන ලද අත් සහ පාදවලට තාප පරිවාරක වෙළුම් පටි යොදන්න.

5. ඔබේ පපුවට තාපන පෑඩ් හෝ විදුලි බ්ලැන්කට්ටුවක් යොදන්න.

6. ගොදුරට උණුසුම් බීම ලබා දෙන්න - තේ, පළතුරු යුෂ. මෙම තත්වය තුළ දැඩි ලෙස මත්පැන් හෝ කෝපි පානය කළ නොහැක.

7. උනුසුම් වීම සඳහා, උනුසුම් විසඳුම් (37-40 ° C) සමඟ උදරයේ හෝ ප්ලූරල් කුහරයේ lavage (සේදීම) සමහර විට භාවිතා වේ.

8. ඔබට 37 ° C ජල උෂ්ණත්වයක් සහිතව, උණුසුම් නාන භාවිතා කළ හැකිය.

9. රෝගියා ක්ලාන්ත වී නාඩි නොමැති නම්, කිරීමට පටන් ගන්න සහ.

දැඩි hypothermia දී, රෝගියා ක්රියාකාරී උනුසුම් (නමුත් ක්රමයෙන්) අවශ්ය නිසා මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරය ස්වාධීනව එහි උෂ්ණත්වය නියාමනය කළ නොහැකිය. මෙය සිදු නොකළහොත් හෝ වැරදි ලෙස සිදු කළහොත් රෝගියා මිය යා හැකිය.

මන්දපෝෂණය සහ ආහාර නිසා අඩු ශරීර උෂ්ණත්වය. කුමක් කරන්න ද?

ආහාර නිසා ශරීර උෂ්ණත්වය අඩු වීම ශරීරයේ මේද, කාබෝහයිඩ්රේට සහ ඛනිජ ලවණ නොමැතිකම සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නිසා, ඒවායේ සංචිත නැවත පිරවීම අවශ්ය වේ.

විටමින් විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය, මන්ද එය ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, එය නිරාහාරව සිටියදී හෝ දුර්වල පෝෂණයේදී දුර්වල වේ. දුර්වල ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය බොහෝ රෝග ඇති විය හැක. දරුවන්ට අතිරේකව ගැනීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.