සෑම පුද්ගලයෙකුටම තම අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ සාර්ථක වීමට අවශ්‍යයි. නූතන සමාජය ඇතැම් ඒකාකෘති පනවා ඇති අතර, බොහෝ මිනිසුන් උසස් ද්රව්යමය ධනය සාර්ථකත්වයේ අනිවාර්ය අංගයක් ලෙස සලකයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම සංකල්පය පිළිබඳ පැහැදිලි නිර්වචනයක් නොමැති අතර, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔහු උත්සාහ කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට නිදහස තිබේ.

බොහෝ විට නියමිත ඉලක්කය කරා යන මාර්ගය දිගු හා කටු සහිත වේ, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම එය අවසානය දක්වා සම්පූර්ණ කළ නොහැක. පුද්ගලයෙකුට දුෂ්කරතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට නොහැකි වූ විට, ඔහු තමා ගැන විශ්වාස කිරීම නවත්වයි, ඔහු ආරම්භ කළ දේ අතරමඟ අත්හැර දමා ඔහුගේ අසාර්ථකත්වයට හේතු සෙවීමට පටන් ගනී. වැරදිකරුවන් සියල්ලෝම ය: ගෝලීය ආර්ථික අර්බුදයට ප්රමාණවත් සහයෝගයක් ලබා නොදුන් ආදරණීයයන්ගෙන්.

ඔබට සැබවින්ම සාර්ථක පුද්ගලයෙකු වීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේම ක්‍රියාවන් සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට ඉගෙන ගන්න, වගකීම අන් අයට මාරු නොකරන්න.

ද්රව්යමය ධනය සාර්ථකත්වයෙන් අඩක් පමණක් නිසා ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න. සෑම උදෑසනකම අකමැත්තෙන් රැකියාවට යන පුද්ගලයෙකුට පරම සතුටක් යැයි කිව නොහැක. ඊට අමතරව, ඔබ කැමති දෙයක් සොයා ගැනීමෙන්, උපරිම උස කරා ළඟා වීමට වඩා පහසුය.

පුද්ගලයෙකු තම ජීවිත කාලය පුරාම ඉගෙන ගනී. ඔබ වැඩ කිරීමට තීරණය කරන කුමන ක්ෂේත්‍රයක වුවද, වඩා සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ අත්දැකීම් වලින් ඉගෙන ගැනීමට බිය නොවන්න. මෙය ඔබට පොදු වැරදි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත. ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම් සම්බන්ධ පුවත් නිරන්තරයෙන් නිරීක්ෂණය කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබ සැමවිටම යාවත්කාලීනව සිටින අතර එක අදහසක්වත් අතපසු නොකරනු ඇත.

සමාන අදහස් ඇති අය සොයන්න - සාර්ථකත්වයේ මාවතේ පුද්ගලයෙකුට විශේෂයෙන් සහාය අවශ්‍ය වේ. ඔබේ අභිලාෂයන් බෙදාහදා ගන්නා සහ නියම වේලාවට උදව් කිරීමට සූදානම්ව සිටින අය සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ අදහස් කරන මාර්ගයෙන් ඔබව නොමඟ යැවීමට කිසි විටෙකත් කිසිවෙකුට ඉඩ නොදෙන්න.

සාර්ථක මිනිසෙකුගේ ප්රතිමූර්තිය

ඔබ ඔබේ ඉලක්කය කරා යාමට අධිෂ්ඨාන කරගෙන සිටින්නේ නම්, පහත ලක්ෂණ ඔබ තුළ වර්ධනය කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න:

• නොනැසී පැවතීම. මෙම ගුණාංගය නොමැතිව, ඔබට සම්පූර්ණ මාර්ගය ජය ගැනීමට නොහැකි වනු ඇති අතර පළමු බරපතල අසාර්ථක වීමෙන් පසුව "බිඳී" යනු ඇත;
• විශ්වාසය. අන් අය කුමක් කීවත්, ඔබ ඔබ ගැන පූර්ණ විශ්වාසයකින් සිටිය යුතු අතර නරක අයගෙන් විවේචන බැරෑරුම් ලෙස නොසලකන්න. මීට අමතරව, ජීවිතයේ වැදගත් තීරණ ගැනීමට විශ්වාසය අවශ්ය වනු ඇත;
• නිරෝගී ආත්මාර්ථකාමිත්වය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ආදරණීයයන්ගෙන් ඈත් වීමට අවශ්ය නැත. නමුත් ඔබේම අවශ්යතා ආරක්ෂා කර ගනිමින් සමහර විට අන් අයව ප්රතික්ෂේප කිරීමට ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය;
• නිර්මාණශීලීත්වය. සාර්ථක පුද්ගලයෙකුට පොහොසත් පරිකල්පනයක් ඇත, සමහර විට පිස්සු, අදහස් ඔහුගේ හිස තුළ නිරන්තරයෙන් උපත ලබයි.

සාර්ථකත්වයට බාධා

සමහර විට, විශාල ආශාවක් තිබියදීත්, පුද්ගලයෙකුට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගත නොහැකි හෝ පෙනෙන පරිදි සාර්ථක ආරම්භයකින් පසු මාර්ගය මැද නතර වේ. අත් කරගත නොහැකි ඉලක්ක මුලින් සකසා ඇත්නම් හෝ සියල්ල එකවර ලබා නොගැනීමෙන් පුද්ගලයෙකු කලකිරීමට පත් වුවහොත් මෙය සිදු වේ. ක්‍රමයෙන් සාර්ථකත්වයට යන්න, සෑම දිනකම නව උස ජය ගන්න.

සාර්ථක මිනිසුන්ගේ තවත් සතුරා වන්නේ සැකයයි. ඔබ ආදරය කරන දේ සඳහා ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම කැපවිය යුතු අතර, එහි ශක්යතාව ගැන සැක නොකළ යුතුය. අනාරක්ෂිත අය ඉක්මනින් අත්හැරීමට නැඹුරු වෙති. සුළු අත්වැරදීමකින් සියලු සැලසුම් විනාශ කළ හැකි අතර, එවිට කිසිදු සාර්ථකත්වයක් ගැන කතා කළ නොහැකිය.

මිතුරන්ගේ සහ පවුලේ අයගේ සහයෝගය නොමැතිව එය ද දුෂ්කර ය. ඕනෑම ව්‍යාපාරයක දුෂ්කරතා නොවැළැක්විය හැකි අතර ඒවා සමඟ තනිවම කටයුතු කිරීම ඉතා අපහසුය. ඔබේ ජීවිතය සම්බන්ධ කිරීමට ඔබ තීරණය කරන දෙයට ඔබේ පවුල නිශ්චිතවම විරුද්ධ නම් එය වඩාත් නරක ය. පුද්ගලයෙකුට කෙතරම් ධෛර්යය තිබුණත්, ඔහුට දිගු කලක් නිරන්තර පීඩනය හා විවේචනවලට ඔරොත්තු දීමට නොහැකි වනු ඇත.

සාර්ථක නොවී සතුටින් සිටිය නොහැක. නමුත් එය වැදගත් වන්නේ ඔබේ වෘත්තිය, මුදල් හෝ සමාජ තත්ත්වය පමණක් නොවන බව මතක තබා ගන්න. සාර්ථකත්වයේ කන්ද තරණය කරන විට, මනසේ සාමය සහ සරල මානව වටිනාකම් නැති කර නොගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය පිළිබඳ විවිධ අදහස් ඇත. සමහරුන්ට එය ඉහළ ආදායමක් සහ මූල්‍ය නිදහසක් වන අතර අනෙක් අයට එය ප්‍රීතිමත්, මිත්‍රශීලී පවුලකි. ඔබට ජීවිතයේ සැබෑ සාර්ථකත්වය කුමක්ද? මෙම ලිපියට අදහස් දැක්වීමේදී සාර්ථකත්වය පිළිබඳ ඔබේ දැක්ම බෙදා ගන්න.

සුභ ගමන් මීළඟ ලිපියෙන් හමුවෙමු.

"සාර්ථකත්වය" යනු අර්ථ සහ අර්ථකථන විශාල සංඛ්‍යාවක් සහිත යෙදුමකි. බොහෝ විට, සාර්ථකත්වය යනු සාර්ථක වෘත්තියක්, ද්රව්යමය ධනය සහ ඉහළ සමාජ තත්ත්වයකි. කෙසේ වෙතත්, සාර්ථකත්වය කිසිසේත් මෙම සංරචක වලට සීමා නොවේ.

පළමුවෙන්ම, සාර්ථකත්වය යනු මේ මොහොතේ පුද්ගලයෙකු කොතරම් සතුටින් සිටිනවාද යන්නයි. සාර්ථක වෘත්තීයවේදියෙකුගේ සුපුරුදු රූපය සාර්ථකත්වයේ ප්‍රමිතිය විය නොහැක, මන්ද ඉහළ වැටුප් සහිත රැකියාවක් සහ ධනය ජීවිතයේ එකම අරුත සහ පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රීතිය නොවේ. ධනවතුන් රැකියාවේදී සාර්ථක විය හැකි නමුත් ඔවුන්ගේ පෞද්ගලික ජීවිතය තුළ අසතුටුදායක විය හැකිය, සෞඛ්‍ය ගැටලු ඇති හෝ ඔවුන්ගේ වැදගත් අවශ්‍යතා ඉටු නොකරයි.

වචනයේ පුළුල් අර්ථයෙන් සාර්ථකත්වය යනු සමස්ත සංකල්ප සංකීර්ණයකි:

• ජීවිතයේ ප්රධාන ක්ෂේත්රවල සමගිය;
• නිර්මාණාත්මක හැකියාවන් ස්වයං අවබෝධය සහ හෙළිදරව් කිරීම;
• අවශ්‍යතා තෘප්තිමත් කරමින් ජීවත් වීම;
• එය "ලාභ" ව්යාපාරයක් පමණක් නොව, ජීවිතයට සැබෑ අරුත සහ ප්රීතිය ගෙන දෙන ක්රියාකාරකමකි.

සෑම පුද්ගලයෙකුටම, සාර්ථකත්වය තවමත් වෙනස් දෙයක් අදහස් කරයි, ඔහුගේ ජීවිතයේ වැදගත්ම අංශ පිළිබිඹු කරයි. මෙය ප්රීතිමත් පවුල් ජීවිතයක්, රසවත් රැකියාවක්, හොඳ සෞඛ්යයක්, නිර්මාණශීලීත්වය සහ තවත් බොහෝ දේ විය හැකිය. ඕනෑම සාර්ථකත්වයක් ගැන එක් දෙයක් ස්ථිරයි: සාර්ථක වීමට නම්, ඔබට සුදුසු චරිත ලක්ෂණ තිබිය යුතු අතර බොහෝ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කළ යුතුය.

සාර්ථක මිනිසුන්ගේ පුරුදු

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු අතර ඇති ප්රධාන වෙනස වන්නේ ඔහුගේ ජීවිතය සඳහා වගකීම භාර ගැනීමට ඇති කැමැත්තයි. පුද්ගලයෙකු සැබවින්ම "පිටතෙන්" උපකාරය සඳහා බලා නොසිටින්නේ නම් සහ ගොදුරක් ලෙස නොසිටින්නේ නම්, ඔහුගේ ජීවිතය වැඩිදියුණු කිරීමට ඔහුට ප්රමාණවත් පෙළඹවීමක් සහ ශක්තියක් ඇත. තමාගේම සතුට රඳා පවතින්නේ ඔහු මත බවත්, ඔහු මත පමණක් බවත් තරයේ දැන ඔහු තමා මත රඳා සිටිනු ඇත.

ඊළඟ වැදගත් අංගය වන්නේ ඉලක්ක තෝරා ගැනීමට සහ සැකසීමට ඇති හැකියාවයි. ඉලක්ක තෝරා ගැනීම අන් අයගේ පනවන ලද අභිලාෂයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අදියරකි. සාර්ථක පුද්ගලයින් ඔවුන්ගේ අභ්‍යන්තර හඬට සවන් දීම, ඔවුන්ගේ අවශ්‍යතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම සහ අවට සිටින අයගේ අදහස් වලින් ඔවුන්ගේ අදහස් වෙන් කිරීම. එසේම, සාර්ථක පුද්ගලයින් නිසි ඉලක්ක සැකසීම සහ සැලසුම් කිරීම ගැන බොහෝ දේ දනී. ලෝකයේ රටාවක් තිබේ: ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය කුමක්දැයි ඔබ නොදන්නේ නම්, ඔබ එය කිසි විටෙකත් සාක්ෂාත් කර නොගනු ඇත.

ඊට අමතරව, සාර්ථක පුද්ගලයින් තමන්ගේම වැරදිවලට ​​ඥානවන්තව සලකයි: ඔවුන් තමන්ටම වැරදි කිරීමට ඉඩ සලසයි, අසාර්ථකත්වයන් සඳහා ඔවුන්ට බැණ වදින්නේ නැත, සෑම පරාජයකදීම පාඩම් සහ නව අවස්ථා සොයන්න. ස්වයං-විවේචනය වැරදි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී නොවේ, නමුත් එය බරපතල ලෙස ආත්ම විශ්වාසය දුර්වල කළ හැකිය. එමනිසා, සාර්ථක පුද්ගලයින් තමන් කරන සෑම වැරැද්දකින්ම ඉගෙන ගන්නා අතර මුරණ්ඩු ලෙස ඔවුන් තෝරාගත් මාර්ගය අනුගමනය කරයි. ඒ අතරම, ඔවුන් වෙනස් වන කොන්දේසි සපුරාලීම සඳහා සැලසුම් තුළ ප්රමාණවත් තරම් නම්යශීලී වේ.

සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගන්නේ කුමන ආකාරයේ පුද්ගලයන්ද?

චරිත ලක්ෂණ මුල් බැසගත් පුද්ගල පෞරුෂ ලක්ෂණ වේ. යම් යම් ක්‍රියාවන් සහ ආකල්පවල පුරුද්දක් නිතිපතා පුනරාවර්තනය වී ශක්තිමත් කරන විට, එය චරිත ලක්ෂණයක් බවට පත්වේ. පුරුදු මෙන්ම චරිත ලක්ෂණ ද වෙනස් කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, මේ සඳහා පුද්ගලයෙකුගෙන් බොහෝ කාලයක්, වෑයමක් සහ නොපසුබට උත්සාහයක් අවශ්ය වනු ඇත. පුරුදු හා සසඳන විට, චරිත ලක්ෂණ වෙනස් කිරීම වඩා දුෂ්කර ය.

සාර්ථක පුද්ගලයන්ට ඔවුන්ගේ ජීවිතය සතුටින් ගත කරන සුවිශේෂී පෞරුෂ ලක්ෂණ ගණනාවක් ඇත. පුද්ගලික ගුණාංග ඔබට නිවැරදි දේ කිරීමට සහ ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උපකාරී වේ. සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නා පුද්ගලයින්ට පහත ලක්ෂණ ඇත:

සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ ගුණාංග මෙම වීඩියෝවෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ:

චරිතය වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද

ජීවිතයේ සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා, ඔබ සුදුසු චරිත ලක්ෂණ වර්ධනය කර ගත යුතුය. ඔබට වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය ගුණාංග ලැයිස්තුවක් සාදා ගැනීමෙන් ඔබේ පෞද්ගලික ගුණාංග වර්ධනය කිරීම ආරම්භ කරන්න. ඊළඟට, ඔබට මෙම පුද්ගලික ගුණාංග අවශ්‍ය වන්නේ මන්දැයි විස්තරාත්මකව විශ්ලේෂණය කරන්න, ඔබේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ කාර්යය කුමක්ද. සියල්ලට පසු, ඍණාත්මක, පෞරුෂ ලක්ෂණ පවා නිශ්චිත අරමුණක් සඳහා සහ යම් ප්රතිලාභයක් සඳහා පිහිටුවා ඇත. එවැනි විශ්ලේෂණයක් ඔබට වඩා හොඳින් තේරුම් ගැනීමට සහ හානිකර ගති ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊළඟට, අනුවාද දෙකකින් අපේක්ෂිත ගුණාංග ගැන ධනාත්මක ප්‍රකාශ කරන්න: “මට (එවැනි සහ එවැනි) වීමට අවශ්‍යයි” සහ “මම වෙමි.” උදාහරණයක් ලෙස: “මට ඉලක්කයට නැඹුරු වීමට අවශ්‍යයි. මම ඉලක්කයට නැඹුරු පුද්ගලයෙක්." මෙවැනි ප්‍රකාශ නිතිපතා පවසන්න, එවිට ඔබේ මොළය මෙම සිතුවිලි වලට පුරුදු වී ඒවා ඉලක්කයක් ලෙස සහ දැනටමත් පවතින යථාර්ථයක් ලෙස වටහා ගනී.

නව චරිත ලක්ෂණ ලබා ගැනීමට අපට උපකාර කිරීම සඳහා පරිකල්පනය බොහෝ විට ඵලදායී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට අවශ්ය කුසලතා ලබා ගත් චරිතයක් හෝ සැබෑ පුද්ගලයෙකු සොයා ගත යුතුය. ඔබ මෙම පුද්ගලයා යැයි සිතාගෙන එක් අයෙකු ලෙස ක්‍රියා කරන්න.

නව කුසලතා වර්ධනය කිරීම සඳහා, මෙම කුසලතා දැනටමත් පිහිටුවා ඇති බව ඔබට සිතාගත හැකි අතර, මෙම අදහස මත පදනම්ව ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. සෑම දිනකම, උදේ සහ සවස, ඔබ දැනටමත් ඔබේ ඉලක්කය සපුරා ඇති සහ අපේක්ෂිත ගුණාංග විදහා දක්වන ඔබේ මොළයේ තත්වයන් තුළ ඔබ ආදර්ශනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබේ ඇස් වසාගෙන නිදාගෙන මෙය කිරීම වඩා හොඳය. මේ අනුව, මොළයේ නව ස්නායු සම්බන්ධතා නිර්මාණය වේ. එවිට, සැබෑ ජීවිතයේ සමාන තත්වයක් තුළ, මොළයට නව අවශ්ය ප්රතික්රියා වෙත මාරු වීමට පහසු වනු ඇත.

ශරීර භාෂාව මෙම වීඩියෝවේ සිටින පුද්ගලයාගේ විශ්වාසය පෙන්නුම් කරයි:

කෙසේ වෙතත්, නව පෞරුෂත්වයේ ගති ලක්ෂණ ගොඩනැගීමට වඩාත්ම ඵලදායී හා ඒ සමගම වඩාත්ම දුෂ්කර කාර්යය වන්නේ පුරුදු දැනුවත්ව වෙනස් කිරීමයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, චරිත ගුණාංග නිශ්චිතවම පුද්ගලයෙකුගේ පුරුදු වලින් සෑදී ඇත. සාර්ථක පුද්ගලයින්ගේ ගුණාංග ගොඩනැගීමට තුඩු දෙන ඵලදායි නොවන පුරුදු නව ඒවා සමඟ ක්‍රමයෙන් හා නොකඩවා ප්‍රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. මෙම මාවතේ අසාර්ථකත්වයන් සහ වැරදි සිදුවනු ඇත, නමුත් නිසි නොපසුබට උත්සාහයෙන් සෑම පුද්ගලයෙකුටම ඔහුගේ චරිතය වෙනස් කිරීමට හැකියාව ඇත.

මෙම ලිපියෙන් මට ඔබ සමඟ කතා කිරීමට අවශ්‍ය වන්නේ සාර්ථක හා පොහොසත් පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්නයි. පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ සාර්ථක පුද්ගලයින් තරමක් ස්වයං විවේචනාත්මක ය, මම මා ඉතා පොහොසත් (මම තවමත් Rolls Royce එකක් උපයාගෙන නැත) හෝ සාර්ථක යැයි නොකියමි, නමුත් මම අනිවාර්යයෙන්ම දැන් වසරකට පෙර ජීවත් වූවාට වඩා හොඳින් සහ වඩා හොඳින් ජීවත් වෙමි. අවුරුදු පහකට කලින්. මෙතැන් සිට මම වහාම කියන්නට කැමතියි සාර්ථක මිනිසෙකුගේ වැදගත්ම මූලධර්මයක් වන්නේ කිසි විටෙකත් ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය නොකිරීමයි.

1) කිසිවිටෙක ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න.

මක්නිසාද යත් ඔබට වඩා ධනවත්, ඔබට වඩා හොඳ, ඔබට වඩා පොම්ප කරන පුද්ගලයින් සැමවිටම සිටිනු ඇත, නමුත් ඔවුන් ඊයේ තමන් සමඟ සංසන්දනය කරනු ඇත. ඔබේ ජීවිතය ඊයේ ඔබේ ජීවිතය සමඟ සසඳන්න. ඔව්, ඊර්ෂ්‍යාව සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ, එය මට පෞද්ගලිකව උපකාරී විය (මම අදහස් කළේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ඊර්ෂ්‍යාවකි, කළු නොවේ).

පිරිමින් සමඟ ලස්සන ගැහැණු ළමයින් දකින විට, මම නිතරම සිතුවෙමි - "ඇයි මම ඔහුට වඩා නරකද?!", මම මිල අධික මෝටර් රථ දුටු විට, මට ඒවා සැබවින්ම අවශ්‍ය වූ අතර යනාදිය, එබැවින් ඊර්ෂ්‍යා කළ හැකි අතර එමඟින් ස්වයං පෙළඹවීමක් ඇති කළ හැකිය, නමුත් ඔබ වඩාත් නරක යැයි සසඳා ඔබටම බැණ වදින්නට නොහැක!

මෙම ලිපියෙන් අපි සාර්ථක මිනිසෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන පමණක් නොව, ඔබේ ඉලක්ක කරා යන ගමනේදී වැදගත් වන තවත් වැදගත් කරුණු කිහිපයක් ද සාකච්ඡා කරමු. ඔබේ ප්‍රශ්නයට කිසිවෙකුට නිවැරදිව පිළිතුරු දිය නොහැක: ඔබ සාර්ථකත්වය අත්කර ගන්නේ කවදාද, නමුත් ඔබ අත්හැරියහොත් එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. එමනිසා, සාර්ථකත්වයේ එක් අංගයක් වන්නේ කිසි විටෙකත් අත් නොහැරීමේ ලක්ෂණය හෝ ඔබට අවශ්‍ය නම් මූලධර්මයයි. ඔහු සෑම දෙයකම වැඩ කරයි: ඉලක්ක, ක්රීඩා, මුදල්, කාන්තාවන්.

මිනිසුන් සිය ව්‍යාපාර දස වතාවක් අසාර්ථක වූ විට, ගැඹුරින් ණය වූ විට, නමුත් මෙම දෛවයේ පහරින් පසුව නැගී සිට සාර්ථකත්වය අත්කර ගත් විට, මගේ සිසුන් සහ හිතවතුන් අතර උදාහරණ සිය ගණනක් තිබේ (මම එය දෛවයේ පහරවල් ලෙස හඳුන්වන්නේ නැත, මම එය ජීවිත අත්දැකීම් ලබා ගැනීමක් ලෙස හැඳින්වේ).

මාර්ගය වන විට, මගේ YouTube නාලිකාවේ මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ විශිෂ්ට පුහුණු වීඩියෝ කිහිපයක් මා සතුව ඇත, ඔබට ක්ලික් කිරීමෙන් දැන් නැරඹිය හැකිය මෙතනම. මෙම වීඩියෝ වලදී මම මෙම මාතෘකාව වඩාත් විස්තරාත්මකව ආවරණය කරමි. මම ඇත්තටම බ්ලොග් එකක ලිවීමට කැමති නැත, මම තවමත් කම්මැලි පුද්ගලයෙක්, මට කැමරාවෙන් කතා කිරීම පහසුය;). ඒ නිසා, මාව කියවන්න එපා හොඳයි.

2) ඔබගේ ජයග්‍රහණ සහ සාර්ථකත්වයන් අවතක්සේරු නොකරන්න!

ලිපියේ ආරම්භයට ආපසු යාම, ඔබ අන් අය සමඟ සංසන්දනය කිරීම වෙනුවට, ඔබ මෙම මූලධර්මය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. වරක් මම මනෝ විද්‍යාඥයින් සහ මනෝචිකිත්සකවරුන් වෙත ගිය අතර ඔවුන් මට එක් ප්‍රයෝජනවත් දෙයක් ඉගැන්නුවා - දිනපොතක්, දිනපොතක් තබා ගැනීමට. මම තවමත් එය තබා ගන්නෙමි, සෑම ව්‍යාපාරයක්ම සහ ස්වයං ගරු කරන මිනිසෙකු දිනපොතක් තබා ගත යුතු බව මම විශ්වාස කරමි. මම එදින මගේ සියලු කාර්යයන් එහි ලියා, මම එය සම්පූර්ණ කළ පසු, මම එකතු ලකුණක් දමා සවස ප්‍රතිඵල සාරාංශ කර, මටම ලිවීය - මම නියමයි, මම මිනිසෙක්, මම කඩවසම් - මම හැම දෙයක්ම කළා!

එකල මම දුප්පත් නිසාත් සමාජ භීතිකාවෙන් පෙළුණු නිසාත් ඉතා අඩු ආදායමකින් පීඩා වින්දා නමුත් එය මට උපකාර විය. ඔබ වෙත පැමිණෙන කුඩාම මුදලට පවා ඔබ සතුටු විය යුතු අතර විශ්වයට ස්තුති කළ යුතුය. සෑම ඉදිරි පියවරකදීම, සෑම ජයග්‍රහණයකදීම ප්‍රීති වන්න. බෙන්ච් ප්‍රෙස් බාර් එකේ අමතර කිලෝග්‍රෑම් පහක් පවා.

මාර්ගය වන විට, මෙන්න ඔබ සඳහා වීඩියෝවක් - "මගේ කතාව" නැරඹීම

සාර්ථක පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ඊළඟ මූලධර්මය වේ

ඔබේ සුවපහසුව ඉක්මවා යන්න.

අපි හැමෝම, අපි ජීවිතය ගැන කොතරම් පැමිණිලි කළත්, අපේම සුවපහසු කලාපයේ ජීවත් වෙමු, මේ ආකාරයෙන් ජීවත් වීම අපට පහසු ය. නමුත් යමක් වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබ සැමවිටම ඔබේ සුවපහසු කලාපයෙන් ඉවත් විය යුතුය. ඔබ හිතනවද සියලුම ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයන් මේ වගේ වුණේ ඔවුන් වාසනාවන්තයි කියලා? Fedya Emelianenko, Mike Tyson, සමහර කලාකරුවෙක් හෝ ගායකයෙක් හෝ දේශපාලනඥයෙක් හෝ ව්යාපාරිකයෙක්. ඔව්, ඔවුන් දිනකට පැය විස්සක් කෙලෙව්වා. ඔවුන් තමන් ගැනම අනුකම්පා කළේ නැත, ඔවුන්ගේ ඉලක්ක කරා යන ගමනේ කිසිවක් දුටුවේ නැත. එබැවින් පහත සඳහන් මූලධර්මය -

වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න. බොහෝ.

මතක තබා ගත යුතු ප්රධානතම දෙය නම්, පුද්ගලයෙකු කිසි විටෙකත් තමාට තරම් වෙහෙස මහන්සි වී හා සමීපව කටයුතු නොකරන බවයි. එමනිසා, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ඔබේම ව්යාපාරයක් හෝ ඔබේම තනි වෘත්තියක් ගැන සිතා බැලිය යුතුය. ඔබේ දේ සොයන්න. එබැවින් පහත සඳහන් මූලධර්මය -

ඔබේ රැකියාව, ඔබේ ස්ථානය සොයා ගන්න.

ලෝකයේ දක්ෂතා නැති අය නැති බව මට තදින්ම විශ්වාසයි. සෑම කෙනෙකුටම, නියත වශයෙන්ම සෑම කෙනෙකුටම යම් ආකාරයක හැකියාවක් ඇත. බොහෝ මිනිසුන්ට ගලායාම සමඟ ජීවත් වීම, වැටුපක් සඳහා වැඩ කිරීම, මනඃකල්පිත ස්ථාවරත්වයක් ලබා ගැනීම පහසුය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබ කිරීමට කැමති දේ, ඔබ දක්ෂ වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගෙන එය ක්‍රමයෙන් මුදල් ඉපැයීමට උත්සාහ කරන්න.

සමහර අය චිත්‍ර අඳින්න දන්නවා, සමහර අය ඉස්කුරුප්පු ඇණීමට දක්ෂයි, සමහර අය විකිණීමට දක්ෂයි, සමහර අය දක්ෂයි, යනාදියයි. යමෙකුට හොඳ සංවිධානාත්මක කුසලතා තිබේ හෝ හොඳින් ගායනා කරයි. ඔබේම, ඔබේ මාර්ගය, පෘථිවියේ ඔබේ මෙහෙවර සොයන්න.

සාර්ථක වන්නේ කෙසේද, මුදල් උපයන්නේ කෙසේද සහ ගැහැණු ළමයින් ඔබට කැමති කරවන්නේ කෙසේද?

අපේ කාලයේ තරුණයින්ගේ සිත් තුළ කැරකෙන වඩාත්ම ජනප්රිය ප්රශ්නය මෙය විය හැකිය. ගැටලුව වන්නේ සෑම කෙනෙකුටම සාර්ථක වීමට අවශ්‍ය නමුත් එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා යමක් කිරීමට සෑම කෙනෙකුටම අවශ්‍ය නොවීමයි. මම ඔබව කලබල කිරීමට ඉක්මන් වෙමි - එය ක්‍රියා නොකරනු ඇත!

කාන්තාවන් සහ ඔබේ ජීවිතයේ ඔවුන්ගේ භූමිකාව ගැන කතා කරමු. මෙම මූලධර්මය මගේ ජීවිත කාලය පුරාම මා සමඟ ඇත: කාන්තාවන් සමඟ සාර්ථක වූ මිනිසෙකුට ජීවිතයේ පරාජිතයෙකු විය නොහැක. එය ඉතා සරලයි, ඔබ ආරම්භ කළ පසු ක්‍රමයෙන් ඔබේ තීරුව ඉහළ නංවනු ඇත. ඔබට සුදුසු වන්නේ හොඳම ගැහැණු ළමයින් හෝ ඔබේ අනෙක් භාගය වන සහ ඔබව දිරිමත් කරන ගැහැණු ළමයෙකු පමණක් බව යම් අවස්ථාවක දී ඔබට වැටහේ.

නමුත් එවිට ඔබට පැහැදිලි පුරාණ සත්‍යයකට මුහුණ දීමට සිදුවේ - හොඳම කාන්තාවන්ට හොඳම පිරිමින් සමඟ සිටීමට අවශ්‍යයි. ඔබ පුළුල් ලෙස වර්ධනය වීමට පටන් ගනී, සමාජ පිරමීඩයේ මුදුනේ සිට මිනිසෙකුගේ සියලු ගුණාංග පොම්ප කරන්න: ශක්තිය, මුදල්, අලංකාරය, ශක්තිය, බලය, කථනය, බුද්ධිය සහ යනාදිය. එය සංවර්ධනය සඳහා වඩාත්ම බලගතු උත්ප්රේරකයක් වන ආශාවයි, ඔබට අවශ්ය නම් පයින් ගසයි.

ගැහැණු ළමයින් සමඟ සාර්ථක වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝව

මම දැන් කාන්තාවන් තුන්සියයකට අධික සංඛ්‍යාවක් සමඟ වැඩ කර ඇති වසර අටක පළපුරුද්දක් ඇති රැවටීමේ සහ පුද්ගලික වර්ධන පුහුණුකරුවෙකි. මම CIS හි වඩාත්ම ඵලදායී ඒවා ධාවනය කරමි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ මෙම බ්ලොග් අඩවියේ "පුහුණු" කොටස දෙස බැලුවහොත් ඔබට පහසුවෙන් ලබා ගත හැකිය. ඔබ සොයා ගනු ඇත.

සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම සඳහා ඊළඟ මූලධර්මය වේ

ගෝලීය ඉලක්ක පැහැදිලිව නිර්වචනය කර ඇත.

සෑම දෙයක්ම, නියත වශයෙන්ම ඔබට අවශ්ය සියල්ල කඩදාසි මත ලිවිය යුතුය. ඔබ වෙනුවෙන් අභිලාෂකාමී සහ විශාල ඉලක්ක සකසන්න, ඒවා කුඩා ඒවාට කඩා, නියමිත කාලසීමාවන්, එනම් කාල සීමාවන් සකසන්න. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබට මාස තුනකින් කිලෝ එකසිය විස්සක් බෙන්ච් ප්‍රෙස් කිරීමට අවශ්‍ය වේ, ඔබ එය ලියන්න - ඒ කියන්නේ මාසයකින් මම කිලෝ 90 ක් ඔබන්නෙමි, මාස දෙකකින් මම කිලෝ 110 ක් බෙන්ච් ප්‍රෙස් කරමි, මාස තුනකින් මම බෙන්ච් ප්‍රෙස් කිලෝග්‍රෑම් 120 ක් ඉලක්ක ලියා තැබූ විට ඒවා වඩාත් වේගයෙන් ළඟා වේ. ඉලක්ක නිශ්චිත විය යුතුය, මෝටර් රථයක් නම්, කුමන වෙළඳ නාමය, කුමන වර්ණය සහ කුමන බලපත්‍ර තහඩුව ද යන්න.

පුළුවන් තරම් ඕනේ. හැකි තරම් අභිලාෂකාමී වන්න. - ප්රතිචාර නැත.

ඊළඟ මූලධර්මය වන්නේ

ඔබ ඔබේ පරිසරය වෙනස් කළ යුතුයි.

දැන් ඔබ ජීවත් වන්නේ, උදාහරණයක් ලෙස, ඔබේ දෙමාපියන් සමඟ (ඔබට ඔවුන්ගෙන් ඈත් වීමට අවස්ථාවක් නොමැති වැනි) සහ ඔවුන් ඔවුන්ගේ සම්පූර්ණ ජීවන ආකෘතිය ඔබ වෙත මාරු කරයි. එක්කෝ ඔබ අපතයන් සමඟ යහළුවන් ය, නැතහොත් සෑම විටම කෙඳිරිගාන මිතුරෙකු ඔබ අසල සිටී.

නිදසුනක් වශයෙන්, අපගේ පිකප් පුහුණුවෙන් පසු, බොහෝ පිරිමි ළමයින් සඳහා, කෙටි කාලයකට පසු, ඔවුන්ගේ මිතුරන්ගේ කවය විශාල වශයෙන් වෙනස් වේ, ඔබ ඔබේ සියලු මිතුරන් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීම පවා නතර කර නව අය සොයා ගැනීම විය හැකිය. බොහෝ විට සිදු වන්නේ ඔබේ ඊනියා මිතුරන් මිතුරන් නොව මත්පැන් පානය කරන මිතුරන් බවට පත්වීමයි. ඔබ ප්‍රදර්ශනයට යනවා, ඔවුන් කියනවා, "ඔයා ළමයෙක් නෙවෙයි, අපි ගිහින් බියර් එකක් බොමු" මෙවැනි මිතුරන් ඔබව පහතට ඇද දමයි. එමෙන්ම නොදැනුවත්වම ඔබ ඔවුන්ගෙන් මිදෙනු ඇත.

පුද්ගලිකව, පුහුණුවෙන් පසු වසර කිහිපයකින් මට මිතුරන් කණ්ඩායම් දෙකක් ලැබුණි. පළමු එක මාසයක් ඇතුළත වචනාර්ථයෙන් ප්රතිස්ථාපනය විය. දැන් ඉතිරිව ඇත්තේ මිතුරන් දෙදෙනෙකු පමණි, නමුත් මොවුන් සැබවින්ම ප්‍රාග්ධන ඩී සමඟ මිතුරන් වේ.

හාස්‍යජනක දෙය නම්, ඔබ විශ්වාසදායක පියවර සමඟ ඉහළට යාමට පටන් ගත් විගසම, ඔවුන් ඔබව පසුපසට ඇද ගැනීමට උත්සාහ කරනු ඇත, මන්ද එය ඔබම දියුණු වීමට පටන් ගැනීමට වඩා පහසු බැවිනි!

ඔබේ පරිසරය වෙනස් කරන්න. සාර්ථක වීඩියෝවක් වන්නේ කෙසේද

පහත සඳහන් මූලධර්ම:

දැන් ඔබට අවශ්‍ය දේ තුළ ඔබම තබන්න.

ආධුනිකයෙකු ලෙස වුවද සාර්ථක පුද්ගලයින් අතර ඔබම තබන්න. මට හැමවිටම සෑම දෙයක්ම එකවරම අවශ්ය විය, මම ඔබ තේරුම් ගත් පරිදි, නමුත් එය සිදු නොවේ. මිල අධික වෙළඳසැල් වෙත යාමට පටන් ගන්න, මෝටර් රථ අලෙවි නියෝජිතයෙකු වෙත ගොස් ඔබට අවශ්‍ය මෝටර් රථය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබම ටිකක් මිල අධික දේවල්, වඩා හොඳ ආහාර මිලදී ගැනීමට පටන් ගන්න. ඔබ යන ස්ථාන (කැෆේ, සමාජ ශාලා) මට්ටම ඉහළ නැංවීම ආරම්භ කරන්න. ඒ සියල්ල ඔබගේ යැයි සිතන්න.

ඔබ සියල්ලටම ඉඩ දිය යුතුය.

ටිකක් නිර්භීත වන්න, වඩාත් විශ්වාසයෙන් සිටින්න, ඔබේ දෑත් වෙව්ලමින් සිටියත්, ඇතුළත සියල්ල ගැහෙමින් තිබුණත් - එය නොපෙන්වන්න. ඔබ ලස්සන ගැහැණු ළමයෙකු දකිනවා, එන්න, ඔබම බෝලයෙන් අල්ලාගෙන ඉදිරියට එන්න. එවැනි කාන්තාවක් ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. අවසානයේ ධනවත් හා සාර්ථක වීමට ඔබට ඉඩ දෙන්න. යමක් ලැබීමට නම්, ඔබ මුලින්ම එය අභ්‍යන්තරව පිළිගෙන ඒ සඳහා ඔබට ඉඩ දිය යුතුය. ඔබ දැනටමත් එය ඇති බව සිතන්න.

කවදාවත් අතහැර දමන්න එපා! - මෙය අවසාන මූලධර්මයයි.

මෙම ලිපියෙන්, සාර්ථක හා පොහොසත් පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ මගේ දැක්ම මම ඔබට කීවෙමි. ඇත්ත වශයෙන්ම, ලෝකය කොතරම් ත්යාගශීලීද යත්, සෑම කෙනෙකුටම ප්රමාණවත් සාර්ථකත්වයක් තිබේ. මට අවසන් කිරීමට අවශ්‍ය එක් ප්‍රසිද්ධ පුද්ගලයෙකුගේ වචන වලින් - “කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, ඔබේ ණය කොතරම් විශාල වුවත්, ඔබේ මාර්ගයට කුමන බාධක තිබුණත්, ඔබ කොපමණ අත්හරින්නට කැමති වුවත් - කිසි විටෙකත් අත් නොහරින්න. , අත් නොහරින්න, අත් නොහරින්න. වෙහෙස මහන්සි වී, පාරේ වෙහෙසට පත් වූ පුද්ගලයෙකුට පෙනෙනවාට වඩා සාර්ථකත්වය ඉතා සමීප විය හැකිය.

සමහර විට අන්තිම ප්‍රතිපත්තිය තමයි මට ජීවත් වෙන්න උදව් වුනේ.....

ඔබ සාර්ථක වීමට සිහින දකින නමුත් කෙසේ දැයි නොදන්නේද? සාර්ථක පුද්ගලයෙකු වන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර උපදෙස් මෙහි ඇත! ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා එය භුක්ති විඳින්න!

මේ ග්‍රහලෝකයේ කැමති නැති එක පුද්ගලයෙක්වත් නැතුව ඇති සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වෙනවා, ඇත්ත?

අපි සෑම කෙනෙකුම යහපත් ජීවිතයක්, අපගේම ව්‍යාපාරයක්, අපගේම මෝටර් රථයක්, හොඳ වැටුප් සහිත රැකියාවක්, වසරකට 4 වතාවක් විදේශීය සංචාර සඳහා සිහින දකිමු!

ඇත්ත නේද?

සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද? පියවරෙන් පියවර උපදෙස්

උසස් අධ්‍යාපනය මිනිසාගේ සාර්ථකත්වයේ පියවරකි

සාර්ථකත්වයේ අනිවාර්ය අංගයක් වෘත්තීය පුහුණු මට්ටමට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ.

මෙය පැහැදිලිය.

කැමති හැමෝම සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වෙනවා, සරලව සෑම දිනකම සංවර්ධනය කළ යුතුය.

නමුත් පුද්ගලයෙකුගේ අධ්‍යාපනයේ මට්ටම හරියටම මෙම වර්ධනයේ දර්ශකයක් වනු ඇත.

පොදුවේ ගත් කල, අධ්‍යාපනය, ඩිප්ලෝමා ලබා ගැනීමේ ප්‍රවණතාවය වර්ධනය වුවද, සමාජයේ පුද්ගලයෙකුගේ නිශ්චිත තත්වයකි.

බොහෝ දෙනෙකුට ඉගෙනීමට අවශ්‍ය තරමට එය සාර්ථකත්වයේ පදනම වේ.

සෑම දිනකම ඉගෙන ගන්න, ඔබ නිසැකවම සාර්ථකත්වය අත්කර ගනු ඇත!

සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වන්නේ කෙසේද? සිහින!

නමුත් එය කුඩා හෝ සරල දෙයක් නොවිය යුතුය.

ඊට පටහැනිව: සිහිනය විශාල විය යුතුය.

සිහිනයක් යනු ග්රහලෝකයේ කම්මැලි නියෝජිතයන් පවා උණුසුම් ඇඳකින් බැස ඉදිරියට ගෙන යන බලවත් අභිප්රේරණයකි.

බැරෑරුම් සිහිනයක් තිබීම යනු ඔබ වෙනුවෙන් ඉලක්ක තැබීමයි, එමඟින් ඔබට වර්ධනය විය හැකි අතර තත්පරයක්වත් නිශ්චලව නොසිටින්න.

මිනිසාගේ සාර්ථකත්වයේ වැදගත්ම අංගය සෞඛ්‍යයයි

මෙය සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ජීවිතයේ වැදගත්ම කරුණු වලින් එකකි.

සාර්ථක සංවර්ධනයේ මාවතට යාමට ඔබ දැඩි ලෙස තීරණය කර ඇත්නම්, ඔබේ සෞඛ්‍යය හුදෙක් විශිෂ්ට විය යුතුය.

ඕනෑම සාර්ථක පුද්ගලයෙක් තමාව හොඳ ශාරීරික හැඩයකින් තබා ගැනීමට උත්සාහ කරයි.

නිසි සෞඛ්‍ය මට්ටමකින් තොරව පළමු කරුණ පවා වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද?

හරි.

එමනිසා, ඔබේ ශාරීරික තත්වය සඳහා කාලය ගත කිරීම ඉතා වැදගත් වේ!

ඔබට සාර්ථක පුද්ගලයෙක් වීමට අවශ්‍යද? ඔබ ආදරය කරන දේ කරන්න

අපේ කාලය තුළ, ව්යාපාරයේ විශාල වැටුපක් හෝ මූල්ය සාර්ථකත්වයක් ලබා ගැනීම ඉතා අපහසුය.

ඔබේ ජීවිතය මූල්‍යමය වශයෙන් පහසු කර ගැනීමට ඔබට උපකාර වනු ඇත්තේ එක් දෙයක් පමණි - ඔබ කරන දෙයට මුළු හදවතින්ම ආදරය කිරීමට.

රැකියාවක් හෝ ව්‍යාපාරයක් ඔබේ ජීවිතයේ සිදුවන්නේ මුදල් සාධකය නිසා පමණක් නම්, ඔබට අවම වශයෙන් පවා සාර්ථකත්වය අත්කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔබ ඔබේ රැකියාවට කැමති නැත, නමුත් ඔබට ජීවිතය සාර්ථක කර ගැනීමට අවශ්‍යද?

එය වෙනස් කරන්න.

බිස්නස් එකත් එහෙමයි!

සාර්ථකත්වයට සමීප වීමට, ඔබේ කාලය සැලසුම් කරන්න

හොඳයි, මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් ප්රශ්න කිසිවක් නොතිබිය යුතුය.

අඩු වැඩි වශයෙන් ප්‍රසිද්ධ සෑම පුද්ගලයෙක්ම තමාගේ වටිනා කාලය ඥානවන්තව භාවිතා කරයි.

සෑම දෙයක්ම සැලසුම් කළ යුතුය.

එක මිනිත්තුවක්වත් අපතේ නොදැමිය යුතුය.

කාලය ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන ආකාරය මෙයයි.

ඔබ ඔබේ කාලය නාස්ති කරන්නේ නම්, ඔබ ඉක්මනින් යමක් වෙනස් කළ යුතුය.

චරිස්මා සහ හාස්‍යජනක හැඟීම පුද්ගලයෙකුගේ සාර්ථකත්වයට යතුරයි

මෙය නොමැතිව, ඉහත ඉදිරිපත් කර ඇති සාර්ථකත්වයේ සියලු අංගයන් ඔබ සතුව තිබුණද, ඔබට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

ඔබ කොපමණ වයසක සිටියත්, ඔබ ජීවත් වන ස්ථානය හෝ ඔබේ වෘත්තීය අරමුණු කුමක් වුවත්, ඔබේ ජීවිතයේ විශාලතම අභිලාෂයන් වන්නේ සතුටින් හා සාර්ථක වීමයි. සාර්ථක වෙනවා කියන්නේ සල්ලි ගොඩක් තියාගෙන ප්‍රසිද්ධියක් ලබනවාට වඩා වැඩි දෙයක්. එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබේ අභිලාෂයන් අනුගමනය කිරීම, අරමුණක් ඇතිව ජීවත් වීම සහ වර්තමාන මොහොත භුක්ති විඳීමයි.

පියවර

සාර්ථකත්වයට මාවතක් වර්ධනය කිරීම

ඔබේ අභිලාෂයන් නිර්වචනය කරන්න.ඔබට සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීමට පෙර, එය ඔබට අදහස් කරන්නේ කුමක්දැයි ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ජීවිතයේ ඔබගේ කැඳවීම සොයා ගැනීමට සමහර විට වසර ගණනාවක් ගත විය හැකිය, නමුත් ඔබේ අභිලාෂයන්, රුචිකත්වයන් සහ වටිනාකම් හඳුනා ගැනීමෙන්, ඔබට ඉලක්ක තබා ඔබේ පැවැත්මේ අර්ථය සොයා ගත හැකිය. ඔබට මෙය හඳුනා ගැනීමට අපහසු නම්, ඔබට උදව් කිරීමට මිතුරෙකුගෙන් හෝ පවුලේ සාමාජිකයෙකුගෙන් විමසන්න. පහත ප්‍රශ්න ඔබෙන්ම අසන්න:

ඔබේ ඉලක්ක ලැයිස්තුවක් සාදන්න සහ ඔබට ඒවා සාක්ෂාත් කරගත හැකි ආකාරය.කෙටි කාලීන සහ දිගු කාලීන ඉලක්ක දෙකම සලකා බැලීමට වග බලා ගන්න. මූල්‍ය හා වෘත්තීය අරමුණු ගැන නොව සබඳතා ඉලක්ක, ස්වයං සංවර්ධන ඉලක්ක සහ ඔබ අත්විඳීමට හෝ ඉගෙන ගැනීමට කැමති දේ ගැන සිතීමට උත්සාහ කරන්න. එක් එක් කරුණ සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා කාල රාමුවක් දැක්වෙන කාලසටහනක් සාදන්න.

• SMART ඉලක්ක සකසන්න: නිශ්චිත, මැනිය හැකි, අත් කරගත හැකි, අර්ථවත් සහ කාලානුරූපී.
• ලොකු ඉලක්ක කුඩා ඉලක්ක වලට කඩන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ ඉලක්කය මුළු ලෝකයම දැකීමට නම්, ඔබට මුදල් ඉතිරි කිරීමට සහ ඇතැම් රටවලට සංචාරය කිරීමට ඉලක්කයක් තැබිය හැකිය.

1. අරමුණක් ඇතුව ජීවත් වෙන්න.ඔබේ සිහින සාක්ෂාත් කර ගැනීමට සහ ඔබ වීමට කැමති පුද්ගලයා වීමට නම්, ඔබ ඔබේ ක්රියාවන් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට පටන් ගත යුතුය. ඔබෙන්ම මෙසේ අසන්න.

   • ඔබට නිරන්තරයෙන් කම්මැලි බවක් දැනේ නම්, අනාගතය හෝ අතීතය ගැන දවල් සිහින දකිමින් හෝ දවස අවසන් වන තුරු මිනිත්තු ගණන් කරමින් සිටී නම්, එයට හේතුව ඔබ කරන දෙයට සම්බන්ධයක් නැති නිසා විය හැක.
   • ඔබේ කාලය අගය කරන්න. ඔබේ ප්රියතම ක්රියාකාරකම් සඳහා ඔබේ නිදහස් කාලය කැප කිරීමට උත්සාහ කරන්න, එය නාස්ති නොකරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, සති අන්තයේ රූපවාහිනිය ඉදිරිපිට වාඩි වී සිටිනවා වෙනුවට, විනෝදාංශයක යෙදෙන්න හෝ ආදරණීයයන් හෝ නව මිතුරන් සමඟ කාලය ගත කරන්න.
   • ඔබේ ඵලදායිතාවය මනින්න ආශාවෙන් මිස ජයග්‍රහණයෙන් නොවේ. ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම සාම්ප්‍රදායික අර්ථයෙන් ඵලදායී විය යුතු නැත, නමුත් ඔබේ ක්‍රියාකාරකම් විනෝදජනක හා විනෝදජනක විය යුතුය.
   • පොඩ්ඩක් කම්මැලි වෙලා හැමදාම මොකුත් නොකර හිටියට කමක් නෑ කියල මතක තියාගන්න. එය ඔබගේ පරිකල්පනයට සහ ස්වයං දැනුවත්භාවයට සැබවින්ම උපකාර කළ හැකිය. ඔබට අවශ්‍ය දේ කිරීම සහ ඔබට සරලව "පවත්වා ගැනීමට" ඉඩ දීම අතර සමබරතාවයක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

2. ඔබේ කැපවීම්වලට ඇලී සිටින්න.සැලසුම් කිරීම ප්රමාණවත් නොවේ. ඔබේ වචනය තබා ගැනීම ද වැදගත් ය. ඔබ නිශ්චිත දෙයක් කරන බව ඔබ පුද්ගලයෙකුට පැවසුවහොත්, එය කරන්න. ඒ හා සමානව, ඔබට ලබා දිය හැකි බව ඔබට විශ්වාස නම් මිස කිසිවක් පොරොන්දු නොවන්න. ඔබේ හැකියාවන් ගැන අවංක වන්න.

   • සැලසුම් අවලංගු නොකරන්න සහ එකම පුද්ගලයා දෙවරක් හමුවීම ප්‍රතික්ෂේප නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.
   • කැපවීම් කර ඒවාට ඇලී සිටින්න. ඔබේ කැපවීම් කඩදාසි කැබැල්ලක ලියා එය පෙනෙන ස්ථානයක එල්ලා තබන්න.
   • ඔබේ කැපවීම් ක්‍රමයෙන් ඔබව ඔබේ ඉලක්කය කරා ගෙන යන බවට වග බලා ගන්න. ඔබ නිවැරදි දිශාවට ගමන් කරන බව සහතික කර ගැනීමට ඔබේ ඉලක්ක වරින් වර සමාලෝචනය කරන්න.

   බාහිර සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම

   1. අධ්‍යාපනය ලබන්න.අධ්‍යාපනය ඔබට ඔබේ සම්පූර්ණ හැකියාවන් අවබෝධ කර ගැනීමට ඉඩ සලසන දැනුම, කුසලතා සහ කීර්තිය ලබා දෙයි. මූල්‍ය සාර්ථකත්වය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, සංඛ්‍යාලේඛන පෙන්වා දී ඇත්තේ පුද්ගලයෙකු වඩා උගත් වන තරමට (උදාහරණයක් ලෙස, ඔහුගේ උපාධිය ඉහළ යන තරමට), ඔහුට වැඩි මුදලක් උපයා ගත හැකි බවයි.

      • සම්භාව්‍ය ක්‍රම භාවිතා කරමින් විධිමත් පුහුණුවක් ලබා දෙන වෘත්තීය අධ්‍යාපනයක් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය නොවේ. අමතර (උසස්) අධ්‍යාපන වැඩසටහනක් හරහා ඔබට රැකියාවේ වෘත්තීය පුහුණුව ලබා ගැනීමට හෝ අමතර සුදුසුකම් ලබා ගැනීමට හැකිය. ඔබේ ක්ෂේත්‍රයේ සහතිකයක් හෝ ඩිප්ලෝමාවක් ලබා ගැනීමෙන් ඔබේ වැටුප වැඩි කළ හැකිය.
      • එසේම, ඔබේම සතුට සඳහා ඉගෙන ගන්න. ඔබ ජීවත් වන ලෝකය ගැන ඔබ වැඩි වැඩියෙන් ඉගෙන ගන්නා තරමට, ඔබට ප්‍රශ්න වැඩි වන අතර ඔබ උනන්දුව වැඩි වනු ඇත.

   2. ඔබේ මුදල් කළමනාකරණය කරන්න.ඔබේ මුදල් කළමනාකරණය කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමෙන් ඔබේ ආදායම නොසලකා කාලයත් සමඟ ඔබට මූල්‍ය ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙනු ඇත.

      • ඔබගේ වියදම් නිරීක්ෂණය කරන්න. සෑම මසකම ඔබට කොපමණ නොමිලේ මුදල් තිබේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා ඔබේ මාසික ආදායමෙන් ඔබේ මාසික වියදම් අඩු කරන්න. එසේම, ඔබේ බැංකු ගිණුමේ ශේෂය නිරන්තරයෙන් පරීක්ෂා කර ඔබ ඔබේ මුදල් වියදම් කරන්නේ කුමක් දැයි නිරීක්ෂණය කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට අනවශ්‍ය වියදම් වළක්වා ගත හැකි අතර, ඔබේ ගිණුම් ප්‍රකාශයන් ඔබේ ඇස්වලට දුකක් ඇති නොකරයි.
      • ඔබේ ආදායම නිවැරදිව නිර්ණය කරන්න. ඔබේ ආදායම ගණනය කිරීමේදී, ඔබේ මුළු ආදායමෙන් අඩු කරනු ලබන ෆෙඩරල්, ප්රාන්ත සහ සමාජ ආරක්ෂණ බදු සැලකිල්ලට ගැනීමට වග බලා ගන්න. සෞඛ්ය රක්ෂණය (ඔබට එය තිබේ නම්), ඉතුරුම් බැඳුම්කර හෝ ණය වැනි වත්මන් අඩු කිරීම් ගැන අමතක නොකරන්න. එහි ප්‍රතිඵලය වන්නේ ඔබේ ශුද්ධ ඉපැයීම්, එනම් ඔබ අවසානයේ නිවසට ගෙන එන දෙයයි.
      • වියදම් කපාගන්න. ඔබ ඔබේ ශුද්ධ වියදම් පියවා ගැනීමට ප්‍රමාණවත් මුදල් උපයන්නේ නැතිනම්, ඔබට අත්හැරිය හැකි දේ සලකා බලන්න.
      • මුදල් ඉතිරි කරන්න. සෑම මසකම යම් මුදලක් ඉතිරි කිරීමේ ගිණුමකට දමන්න. ඔබට ඔබේ වැටුපෙන් කොටසක් ඔබේ ඉතුරුම් ගිණුමට මාරු කරන ලෙස ඔබේ සේවායෝජකයාගෙන් ඉල්ලා සිටිය හැක.
      • කල්පනාකාරීව ආයෝජනය කරන්න. ඔබේ රැකියාව ඔබට විශ්‍රාම වැටුප් අරමුදලකට මුදල් ඉතිරි කිරීමට ඉඩ දෙන්නේ නම්, ඔබේ අතිරික්ත ආදායම එහි මාරු කරන්න.

   3. ඔබේ කාලය කළමනාකරණය කරන්න.ආතතිය, වැරදි සහ නොසැලකිලිමත් වැඩ පුරුදු වළක්වා ගැනීම සඳහා අවසාන මොහොත දක්වා වැදගත් කාර්යයන් අත්හැර නොයන්න. කාර්යක්‍ෂමව කාර්යයන් සම්පූර්ණ කිරීමට ඔබට ප්‍රමාණවත් කාලයක් ලැබෙන පරිදි ඔබේ කාලසටහන සංවිධානය කරන්න.

      • සෑම දිනකම, සතියකම සහ මාසය තුළ ඔබට සංවිධානාත්මකව සිටීමට උපකාර කිරීමට සැලසුම්කරුවෙකු භාවිතා කරන්න.
      • ඔබගේ ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයේ මතක් කිරීම් සකසන්න සහ ඔබේ කාලය වඩා හොඳින් කළමනාකරණය කිරීමට ඩිජිටල් ටයිමරයක් භාවිතා කරන්න.
      • දී ඇති දිනයක් තුළ ඔබට ඉටු කිරීමට අවශ්‍ය සියලු දේ ලැයිස්තුවක් සාදා ඔබ එය සම්පූර්ණ කරන විට එක් එක් කාර්යය හරස් කරන්න. මෙය ඔබට අවධානයෙන් හා අභිප්රේරණයෙන් සිටීමට උපකාර වනු ඇත.

      අභ්යන්තර සාර්ථකත්වය ළඟා කර ගැනීම

      1. ඔබේ ජීවිතය අන් අයගේ ජීවිත සමඟ සංසන්දනය නොකරන්න.අවාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අය අන් අයගේ සාර්ථකත්වයට සාපේක්ෂව තමන්ගේම සාර්ථකත්වය තක්සේරු කරති. ඔබට තෘප්තිමත් සහ සතුටක් දැනීමට අවශ්‍ය නම්, ඔබේ යහපත සඳහා ඔබේ ජීවිතය අගය කළ යුතුය.

         දෛවයේ තෑගි සැලකිල්ලට ගන්න.ඔබ ජීවිතයේ කොයිතරම් ජයග්‍රහණ ලබා ගත්තත්, ඔබ සතුව නැති දේ කෙරෙහි නිරන්තරයෙන් අවධානය යොමු කරන්නේ නම්, ඔබට සැමවිටම අසතුටක් දැනෙනු ඇත. ඒ වෙනුවට, ඔබ සතුව ඇති දේ පිළිගැනීමට සෑම දිනකම කාලය ගන්න. භෞතික දේවලින් ඔබ්බට සිතන්න. ඔබේ ආදරණීයයන් අගය කරන්න සහ ප්‍රීතිමත් මතකයන් අගය කරන්න.

      ඔබේ ජීවිතයේ සෑම අංශයකම සාර්ථකත්වය වැඩි දියුණු කිරීම

      ඔබේ සෞඛ්යය නිරීක්ෂණය කරන්න.නිරෝගී ශරීරයක් යනු නිරෝගී මනසකි. සමබර ආහාර වේලක් අනුභව කර ඔබට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබ අත්විඳින ඕනෑම ගැටලුවකට හේතු හඳුනා ගන්න (ශක්තිය හෝ සාන්ද්‍රණය නොමැතිකම වැනි) සහ ඔබේ රෝග ලක්ෂණ ඔබේ වෛද්‍යවරයා, පෝෂණවේදියෙකු හෝ වෙනත් සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයෙකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් ඒවා විසඳන්න. ඒ වගේම ඕනෑ තරම් ව්‍යායාම කරන්න, නමුත් ඔබ කැමති ඒවා තෝරාගන්න.

      අවස්ථාවන්ගෙන් ප්‍රයෝජන ගන්න.ඔබට බැබළීමට අවස්ථාවක් තිබේ නම්, එය ගන්න. මහඟු අවස්ථාවකින් ප්‍රයෝජන ගැනීමට ඔබට කාලය හා ශක්තිය නොමැති බව ඔබ කනස්සල්ලට පත්වන්නේ නම්, “මෙය මගේ අවසාන අරමුණු සඳහා දායක වේවිද?” කියා ඔබෙන්ම අසන්න. එසේ නම්, මෙම අවස්ථාව අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා වෙනත් බැඳීම්වලින් මිදෙන්න.

      1. ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ ඔබ වටා සිටින්න.විවිධ හේතූන් මත ඔබ අගය කරන පුද්ගලයින් සමඟ මිතුරු වන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔවුන් සතුටින්, කරුණාවන්ත, ත්යාගශීලී, රැකියාවේ හෝ වෙනත් ක්ෂේත්රවල සාර්ථක වන බැවිනි. ඔබට සාක්ෂාත් කර ගැනීමට අවශ්‍ය දේ සාක්ෂාත් කර ගත් හෝ පොදු ඉලක්කයක් කරා තම මාවතේ ගමන් කරන අය සමඟ එකතු වන්න. ඊර්ෂ්‍යාව ඔබේ මාර්ගයට ඇතුළු වීමට ඉඩ නොදෙන්න. කිසිවෙකුගේ සාර්ථකත්වය ඔබට තර්ජනයක් විය නොහැක.

         • යමෙකු සමඟ මිතුරු වීමට අවශ්‍ය වූ විට, ඔවුන් ඔබට පෙළඹවීමක්, ධනාත්මක චිත්තවේගයන් සහ ආත්ම විශ්වාසයක් ලබා දෙනවාද, නැතහොත් ඔවුන් ඔබව වෙහෙසට පත් කරන්නේද, වෙහෙසට පත් වී හෝ අකාර්යක්ෂම බව දැනෙන්නේද යන්න ඔබෙන්ම අසන්න. ධනාත්මක පුද්ගලයන් සමඟ කාලය ගත කරන්න, ඔබේ ශක්තිය පෝෂණය කරන අය සමඟ නොවේ.
         • එසේම අන් අයගේ සීමාවන්ට ගරු කරන්න. ඔබේ ආදරණීයයන් ඔවුන්ට ඉඩ අවශ්‍ය යැයි පවසන විට හෝ තනිවම යමක් කිරීමට අවශ්‍ය යැයි පවසන විට ඔවුන්ට සවන් දෙන්න.
      • ඔබට ආශ්වාදයක් ලබා දෙන ඕනෑම දෙයක් භාවිතා කරන්න: සංගීතය, ඡායාරූපකරණය, විලාසිතා, වර්තමාන සිදුවීම් ආදිය. ආශ්වාදයේ විශිෂ්ට මූලාශ්‍රයක් වැනි කිසිවක් ඔබ තුළ ගින්නක් දල්වන්නේ නැත.
      • ඔබේ ජීවිතයේ ධනාත්මක ආදර්ශයන් තිබීම ඔබව අභිප්‍රේරණය කර ඔබව නිවැරදි දිශාවට ගෙන යනු ඇත. ආදර්ශමත් පුද්ගලයෙක් ඔබ පෞද්ගලිකව දන්නා කෙනෙකු විය යුතු නැත. මෙම පුද්ගලයාගේ ජීවිත කතාව සොයාගෙන ඔහුගේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

      අනතුරු ඇඟවීම්

      • කිසිවිටෙක අන් අයගේ ජයග්‍රහණවලට ඊර්ෂ්‍යා නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, ඔබේම විශිෂ්ට දේවල් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන්න.