නිවසේදී ඉදිමීම සමනය කරන්නේ කෙසේද? බඩ පිපීම සහ වායුව සෑදීම සඳහා Antispasmodic පෙති. සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව

ඔබ බඩ පිපීම ඇති විට ගත යුතු දේ: Smecta, සක්රිය කළ අඟුරු හෝ ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටි කසාය? වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන්නේ කුමක්ද සහ අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැක්කේ කුමක්ද? ඉදිමීමට එරෙහිව දරුවන්ට උපකාර කරන්නේ කුමක්ද සහ වැඩිහිටියන් විසින් පමණක් භාවිතා කිරීම සඳහා අනුමත කරන ඖෂධ මොනවාද? සෑම කෙනෙකුම මේ ගැන දැන සිටිය යුතුය, මන්ද ගැටලුව සමහර විට හදිසියේම, සම්පූර්ණයෙන්ම අනපේක්ෂිත ලෙස පැමිණේ. ඔබේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදන සහ ඔබේ ශීතකරණයේ සුදුසු ප්රති-පිම්බීමේ නිෂ්පාදන තිබීම, ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කරදර විය යුතු නැත.

සාමාන්ය තොරතුරු

බඩ පිපීම විවිධ හේතූන් නිසා ඇති විය හැකි පුළුල් ගැටළුවක් ලෙස පොදුවේ වටහාගෙන ඇත. ආහාර අනුභව කරන විට, පුද්ගලයෙකු අහම්බෙන් වාතයේ විශාල කොටසක් ගිල දමයි හෝ වායූන්, රසකැවිලි සහ පොහොසත් ආහාර සමඟ අධික බීම පරිභෝජනය කරයි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමට කැමති අය අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් හා තන්තු සහ පිෂ්ඨය බහුල ආහාර ගැනීමෙන් ඇතිවන බඩ පිපීම මැඩපැවැත්වීමට කළ හැකි දේ දැන සිටිය යුතුය. විශේෂිත අධ්‍යයනවලින් දැකිය හැකි පරිදි, බඩවැල්වල පැසවීම ඇති කරන දුර්වල පෝෂණය, වායූන් වෙන් කිරීම සහ ඉදිමීම අවුස්සයි.

ගැටලුව නිතිපතා ඔබට කරදර කරන්නේ නම්, එය ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ හෝ බඩවැල්වල ව්යාධි ක්රියාවලීන් පෙන්නුම් කරයි. එවැනි තත්වයක් දැකීමෙන් පසු, ඔබ ඉදිමීම සඳහා ඖෂධ මත වැඩිපුර විශ්වාසය නොතැබිය යුතුය - සෞඛ්ය ගැටලු ඇතිවීමට හේතු හඳුනා ගැනීම සඳහා සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකු හමුවීම වඩා හොඳය.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, නවීන ඖෂධ උපකාර වනු ඇත. ෆාමසි ඉතා ලාභදායී සහ සරල මිල අධික නිෂ්පාදන යන දෙකෙහිම තරමක් විශාල තේරීමක් ඉදිරිපත් කරයි, එහි නිෂ්පාදකයින් බඩ පිපීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි හරියටම දනී.

කරදර පැමිණෙන්නේ කොහෙන්ද?

බොහෝ විට, අලුත උපන් බිළිඳුන් උදරාබාධ හා වැඩි වායු නිෂ්පාදනයෙන් පීඩා විඳිති. මෙයට හේතුව ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව සම්පූර්ණයෙන් සෑදී නොමැති වීමයි. වැඩිහිටි වැඩිහිටියන් තුළ, සමතලා වීම විවිධ හේතු සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය, නමුත් ප්‍රායෝගිකව, බොහෝ විට එය ගෝවා කෑම හෝ කඩල සුප් සමඟ දිවා ආහාරය වේ. සමහරුන්ට, තනි ප්‍රතික්‍රියාව කෙතරම් ප්‍රබලද යත්, වායුව සෑදීම තවත් දින කිහිපයක් ඔවුන්ට වධ හිංසා කරයි.

සමහර අවස්ථාවල දී, බඩවැලේ අක්රිය වීම ද ගෑස් සෑදීමේ ගැටළු සමඟ ඇති බැවින්, මලබද්ධය සඳහා විශේෂ ඖෂධ ගැනීම වටී. විෂ සහිත වායුමය ද්‍රව්‍ය මුදා හරින විට බඩවැල්වල මල පැසවීම සිදු වේ. වායූන් සමඟ ඇති ගැටළු ජීවන රටාව සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව දන්නා කරුණකි: උදාසීන වැඩ එවැනි දුෂ්කරතා අවුස්සයි. අඩු සංචලනය සමඟ, පෙරිටෝනියම් වල මාංශ පේශි පටක දුර්වල වේ, බඩවැල් චලනය කඩාකප්පල් වේ, සාමාන්‍ය පරිමාවකින් සාදන ලද වායූන්ට ඉන්ද්‍රියයෙන් පිටවිය නොහැක, එමඟින් ඉදිමීම සහ අප්රසන්න සංවේදනයන් සහ ශබ්ද ඇති වේ.

වඩාත්ම ජනප්රියයි

ඉදිමීම සඳහා ගත යුතු දේ:

• "ස්මෙක්ටු";
• "මෙසිම්";
• "හිලක් ෆෝටේ";
• "ලිනෙක්ස්";
• "Espumizan".

"මෙසිම්"

මෙම ඖෂධය සඳහා වන උපදෙස් වල බඩ පිපීම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විස්තර අඩංගු වේ: කොපමණ පානය කළ යුතුද, එය ගත යුතු ආකාරය, ධනාත්මක බලපෑමක් අපේක්ෂා කරන විට. නිෂ්පාදිතය තරමක් දැරිය හැකි මිලකට; ටැබ්ලට් 20 ක් අඩංගු පැකේජයක් සඳහා, ෆාමසි රූබල් සියයක් පමණ අය කෙරේ. ඖෂධය ජර්මානු නිෂ්පාදකයෙකු විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද අතර, ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය ප්රශස්ත කිරීම සහ අග්න්යාශය මගින් ප්රමාණවත් ස්රාවය නිපදවීමේදී හොඳ ප්රතිඵල පෙන්වයි.

ඉදිමීම සඳහා ජර්මානු ඖෂධය පොහොසත් සංයුතියක් ඇත: ඇමයිලේස්, ප්රෝටේස්, ලිපේස් මෙහි පවතී. එවැනි සංරචක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර, බඩවැල් කාබෝහයිඩ්රේට වඩා හොඳින් මුහුණ දෙයි, ප්රෝටීන් ව්යුහයන් සහ මේද බිඳ වැටීම හා අවශෝෂණය කරති. "Mezim" බඩ පිපීම සඳහා පමණක් නොව, සාමාන්ය ආහාර වේලක් සඳහා මේද හෝ අසාමාන්ය ආහාර විශාල ප්රමාණයක් අනුභව කරන්නේ නම්, වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙසද ප්රයෝජනවත් වේ. ඖෂධය යුෂ හෝ ජලය ඕනෑ තරම් භාවිතා කරන්නේ නම් හොඳම බලපෑම ලබා දෙයි.

"Espumizan"

මෙම ඖෂධයේ නිෂ්පාදකයින් ද බඩ පිපීම සඳහා උපකාර වන දේ හොඳින් දන්නා අතර, ඔවුන්ගේ ජනප්රිය සංවර්ධනය තුළ මෙය මූර්තිමත් කර ඇත. නිෂ්පාදිතය ජර්මානු සමාගමක් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ, නමුත් එහි පිරිවැය ආසන්න වශයෙන් දෙගුණයක් වේ (මෙය පැකේජයේ ඇති කැප්සියුල විශාල සංඛ්‍යාවක් මගින් අර්ධ වශයෙන් යුක්ති සහගත වේ - කෑලි 25). ටැබ්ලට් වලට අමතරව, ඔබට ඉමල්ෂන් එකක් මිලදී ගත හැකිය.

සක්‍රීය ද්‍රව්‍යය බඩවැල්වල ඇති වහාම එය සෑදූ වායූන් විනාශ කරයි, ඒවායේ බැහැර කිරීම උත්තේජනය කරයි. ඉමල්ෂන් ළදරු වියේ සිට භාවිතය සඳහා අනුමත කර ඇත, එය එහි නිසැකවම වාසියයි - කෙසේ වෙතත්, මාත්රාව අනුගමනය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වයස අවුරුදු හයක දරුවෙකු (සහ වැඩිහිටි) හෝ බඩ පිපීම සහිත වැඩිහිටියෙකු සඳහා ගත යුතු දේ තෝරාගැනීමේදී, ඔබට Espumisan ටැබ්ලට් තෝරා ගත හැකිය. සමාලෝචනවලට අනුව, නිෂ්පාදනයේ කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර, එහි භාවිතය අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි.

"හිලක් ෆෝටේ"

ජර්මානුවන් සැබවින්ම දන්නා බව පෙනේ, සමහර විට අන් අයට වඩා හොඳින්, ඉදිමීමට හේතුව කුමක්ද. ඉහත විස්තර කර ඇති ඒවා සමඟ එහි කාණ්ඩයේ ඉහළම විකුණුම්කරුවන්ගෙන් එකක් වන මෙම ජනප්‍රිය නිෂ්පාදනය ජර්මනියේ නිෂ්පාදකයෙකු විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. ඖෂධ අභ්යන්තර භාවිතය සඳහා බිංදු ලෙස ඉදිරිපත් කෙරේ. බෝතලයේ මිලි ලීටර් 30 ක් අඩංගු වන අතර එහි මිල රුබල් 150 ක් පමණ වේ. ඖෂධය සමඟ ඖෂධයක් ලෙස භාවිතා කරනු ලබන අතර, ඒවායින් ඇතිවන අතුරු ආබාධ අඩු කරන බැවින්, විවිධ ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී බොහෝ විට සහායක චිකිත්සාව ලෙස භාවිතා කරයි.

"Hilak Forte" මානව අන්ත්රය තුළ ජීවත් වන ක්ෂුද්ර ජීවී ආකාර සඳහා අවශ්ය අම්ල (මේද, කාබනික) අඩංගු වේ. ඉදිමීම සඳහා ගත යුතු දේ තෝරාගැනීමේදී, ඔබට එවැනි බිංදු වලට ආරක්ෂිතව මනාප ලබා දිය හැකිය - ඒවා සෞඛ්යයට ප්රයෝජනවත් වන ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ජනපද වර්ධනය උත්තේජනය කරයි. උපරිම බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, කුඩා ප්රමාණයේ ජලය සමග ඖෂධ ගන්න. ඔබට "හිලක් ෆෝටේ" සහ කිරි හෝ එයින් සාදන ලද නිෂ්පාදන එකවර පරිභෝජනය කළ නොහැක.

"ස්මෙක්ටා"

ඉතින්, භූගෝලීය විවිධත්වය! ප්‍රංශ ජාතිකයින් ද බඩ පිපීම සඳහා උපකාරී වන දේ දන්නා අතර පර්යේෂණ සහ සායනික අත්හදා බැලීම් මත පදනම්ව ඔවුන් ස්මෙක්ටා සංවර්ධනය කර දියත් කළහ. නිෂ්පාදිතය පුලුල්ව පැතිර ඇති අතර, ඔබට ඒ ගැන ධනාත්මක සමාලෝචන විශාල සංඛ්යාවක් සොයාගත හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එය ඉතා ලාභදායී නොවේ: පැකේජ දුසිම් තුනක් අඩංගු පැකේජයක් සඳහා, ෆාමසි රූබල් 400 ක් පමණ අය කෙරේ. ඖෂධය ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් සඳහා ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ. එහි ප්රධාන ධනාත්මක ලක්ෂණය වන්නේ එහි ස්වභාවික සම්භවයයි.

ඖෂධයට එහි නම ලබා දෙන ක්රියාකාරී ද්රව්යය dioctahedral smectite වේ. නිෂ්පාදනයට දේශීය බලපෑමක් ඇත, අවශෝෂණය නොවන අතර සංසරණ පද්ධතියට ඇතුල් නොවේ. එය සංවර්ධනය කරන විට, ඉදිමීමට එරෙහිව උපකාරී වන්නේ කුමක්දැයි නිෂ්පාදකයා හරියටම දැන සිටියේය, එබැවින් සංයුතියට වායූන් සහ විෂ සහිත සංරචක අවශෝෂණය කිරීමට, බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල ආරක්ෂා කිරීමට සහ ආක්‍රමණශීලී සාධකවල negative ණාත්මක බලපෑම් වළක්වා ගැනීමට හැකි වේ. එය ජලය සමග තනුක කිරීම සඳහා අදහස් කරන කුඩු ලෙස විකුණනු ලැබේ. පැකේජයේ ඉවුම් පිහුම් උපදෙස් අඩංගු විය යුතුය.

"Linex"

බඩ පිපීම සහ වායුව ඇතිවීමට හේතු සහ ප්‍රතිකාර එක් වරකට වඩා විවිධ රටවල විද්‍යාඥයින් සහ වෛද්‍යවරුන්ගේ අවධානයට ලක්ව ඇත. ස්ලෝවේනියාව ව්යතිරේකයක් නොවේ - ලිනෙක්ස් නිර්මාණය කරන ලද්දේ මේ රටේ ය.

නිෂ්පාදිතය කැප්සියුල 16 ක් අඩංගු ඇසුරුම්වල විකුණනු ලැබේ. එවැනි පැකේජයක් සඳහා මිල රුබල් 300 ක් පමණ වේ. මෙම ඖෂධයේ විශේෂත්වය වන්නේ මිනිස් සෞඛ්‍යයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන අන්වීක්ෂීය ජීව ස්වරූප එහි සංයුතියේ පැවතීමයි. මේවා lactobacteria, bifidobacteria, enterococci වේ. එක් කැප්සියුලයක මෙම ජීවීන්ගෙන් මිලියන කිහිපයක් අඩංගු වේ.

බඩ පිපීම සහ වායුව ඇතිවීමට හේතුව සහ ප්‍රතිකාර පිළිබඳ සමීප අධ්‍යයනයක් මගින් ධනාත්මක මයික්‍රොෆ්ලෝරා ක්‍රියාකාරීව ගුණ කරන අතරම ව්යාධිජනක ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කරන බැක්ටීරියා වලින් පිරී ඇති එවැනි අද්විතීය drug ෂධයක් වර්ධනය කිරීමට ස්ලෝවේනියානුවන්ට ඉඩ ලබා දුන්නේය. නිෂ්පාදකයා නිෂ්පාදිතය පාඨමාලාවක් ලෙස භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි - මේ ආකාරයෙන් එහි කාර්යක්ෂමතාව හැකි තරම් ඉහළ වනු ඇත. ඔබ Linex වෙතින් ක්ෂණික ප්රතිඵල අපේක්ෂා නොකළ යුතුය: ඖෂධ සෙමින් නමුත් නිසැකවම ක්රියා කරයි, බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, සහ ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත. කිරි සහ කිරි ප්රෝටීන් අඩංගු නිෂ්පාදන සඳහා අධි සංවේදීතාව දන්නේ නම් Linex භාවිතා නොකළ යුතුය.

Adsorbents

සක්රිය කළ අඟුරු බඩ පිපීම සඳහා උපකාර වන බව කවුරුත් දනිති. නිෂ්පාදිතය adsorbents කාණ්ඩයට අයත් වන අතර එකම එක නොවුනත් මෙම කණ්ඩායමේ වඩාත්ම ජනප්‍රිය සහ සුප්‍රසිද්ධ නියෝජිතයා වේ. Adsorbents යනු ආමාශයික පත්රිකාවේ හානිකර සංයෝග අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව ඇති ඖෂධ වන අතර ඒවා ශරීරයෙන් ඉවත් කළ හැකිය. සක්රිය කාබන් යනු බහුලව භාවිතා වන වර්ගයයි. ටැබ්ලට් දහයක් අඩංගු එක් පැකේජයක මිල රුබල් දහයක් පමණ වේ - ඇත්ත වශයෙන්ම, ඕනෑම පවුලකට, අඩු ආදායමක් ඇති අයට පවා එවැනි medicine ෂධයක් ඔවුන්ගේ නිවසේ බෙහෙත් කැබිනට් එකේ තබා ගත හැකිය. සංයෝගයේ වාසිය එහි කාබනික ස්වභාවයයි. මෙය ඉහළ උෂ්ණත්වවලදී ගල් අඟුරු විශේෂ සැකසීමෙන් ලබාගත් ස්වභාවික ද්රව්යයකි.

කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයකටම හැරවුම් පැත්තක් ඇත. ගල් අඟුරු ලාභදායී වන අතර භාවිතා කිරීමට පහසුය, නමුත් එවැනි ද්රව්යයක් දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීම අන්ත්රයේ ශ්ලේෂ්මලයට තුවාල විය හැක. adsorbent හානිකර ද්රව්ය පමණක් නොව, ප්රයෝජනවත් ඒවා අවශෝෂණය කරන අතර, මෙය ඛනිජ සහ විටමින් හිඟයක් ඇති කරයි.

"Enterosgel"

දේශීය ඖෂධ සමාගම් විසින් වැඩි දියුණු කරන ලද මෙම නිෂ්පාදනය මෑතකදී වෙළඳපොලේ දර්ශනය විය. එය polymethylsiloxane polyhydrate මත පදනම් වූ adsorbents කාණ්ඩයට අයත් වේ. සංයෝගයේ ව්යුහය තරමක් සිලිකන් ස්පොන්ජියක් සිහිගන්වයි.

එන්ටරොස්ගල් පේස්ට් ලෙස විකුණනු ලැබේ; එක් පැකේජයක ග්‍රෑම් 225 ක් අඩංගු වන අතර එහි මිල රුබල් 250 ක් පමණ වේ. නිෂ්පාදිතය මුඛ පරිපාලනය සඳහා අදහස් කෙරේ. නිකුත් කිරීමේ විකල්ප ආකාරයක් ජෙල්, එහි පදනම මත අත්හිටුවීමක් සකස් කළ හැකිය. මිල සහ බර ආසන්න වශයෙන් සමාන වේ. නිෂ්පාදකයා සහතික කරන්නේ බඩ ඉදිමීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔහු හරියටම දන්නා බවයි, එබැවින් එන්ටරොස්ගල් ඵලදායී පමණක් නොව මිනිස් සිරුරටද ආරක්ෂිත වේ, අතුරු ආබාධ ඇති නොකරයි, අනෙකුත් ඖෂධ සමඟ පරිපූර්ණව ඒකාබද්ධ වන අතර ඒකාබද්ධ චිකිත්සක ප්රවේශයක අංගයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. .

"ලිටොවිට් එස්"

මෙම ඖෂධය දේශීය ඖෂධ සමාගම් විසින් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ. එය ආහාරමය අතිරේක කාණ්ඩයට අයත් වේ, එනම් විධිමත් ලෙස එය ඖෂධයක් නොවේ. ඒ අතරම, එය පිළිබඳ සමාලෝචන පෙන්නුම් කරන්නේ නිරන්තර භාවිතයෙන් ආහාර දිරවීම ඇත්ත වශයෙන්ම වැඩිදියුණු වන අතර වායූන් අඩු සැලකිල්ලක් දක්වන බවයි. ෆාමසිවල කුඩු ග්‍රෑම් සියයක පැකේජයක් සඳහා ඔවුන් රුබල් 500 ක් පමණ අය කරයි.

Litovit හි bifidobacteria, lactobacilli, ධාන්ය වර්ග කිහිපයකින් නිවුඩ්ඩ සහ බඩවැල් සඳහා ප්රයෝජනවත් ක්ෂුද්ර ජීවී ආකාර සක්රිය කළ හැකි zeolites අඩංගු වේ. නිෂ්පාදිතය ඵලදායී වන්නේ නිරන්තර භාවිතයෙන් පමණි, එය ආමාශයික පත්රිකාව සාමාන්යකරණය කිරීමට සහ ප්රතිශක්තිය වැඩි දියුණු කිරීමට පවා උපකාරී වේ.

ඉදිමීම සඳහා ජන පිළියම්

ගැටලුව පුද්ගලයාම පවතින තාක් කල් පවතින බැවින්, විශාල හෝ අඩු වශයෙන්, සමතලා වීම සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ක්‍රම විශාල ප්‍රමාණයක් දන්නා කරුණකි. බොහෝ විට ඔවුන් ඩිල් වෙත යොමු වේ. බීජ භාවිතා කරනු ලැබේ, එහි පදනම මත කසාය පිළියෙළ කරනු ලැබේ: නිෂ්පාදනයේ හැදි තුනක් සඳහා - වතුර ලීටර් එකක්. බීජ උතුරන වතුරෙන් වත් කර, ආවරණය කර පැය කිහිපයක් ඉතිරි වන අතර පසුව ඒවා පෙරීම සහ ආහාර සඳහා භාවිතා කරනු ලැබේ. ගැටළුව විසඳන තෙක් සෑම පැයකටම වීදුරු භාගයක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන්, පැය කිහිපයකට පසු peristalsis නැවත සම්මත වේ. ඔබ අතේ ඩිල් බීජ නොමැති නම්, එහි ඵලදායීතාවය අඩු වුවද, ශාකයේ හරිතයන් භාවිතා කළ හැකිය.

කරවල බීජ කසාය අඩු ප්‍රතිලාභයක් ගෙන එන්නේ නැත. දියර ලීටරයක් ​​සඳහා, වියළි ශාකයේ හැදි දෙකක් ගන්න, උනු සහ එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව පෙරීම. මෙම කසාය වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් මිනිත්තු දහයකට පසුව - සහ වායූන් ඔබට කරදර කිරීම නතර කරයි.

සරල හා ඵලදායී

ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට wormwood සමඟ පානයක් සාදා ගත හැකිය. කඳන්, කොළ, බීජ භාවිතා කරනු ලැබේ: වියලන ලද, තැළුණු, තම්බා, පෙරීමට ඉඩ දී, සිසිල් කර පෙරීම. හිස් බඩක් මත දිනපතා සකස් කළ බීම වීදුරුවක් බොන්න. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලෙමන් සහ මී පැණි එකතු කරන්න. නමුත් වඩාත් ප්රසන්න පිළියමක් වන්නේ මින්ට් ය. ශාකයේ කොළ තේ කොළ වලට එකතු වේ. ඔබට ඒවා නිරන්තරයෙන් භාවිතා කළ හැකිය - මෙය ගෑස් සෑදීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට පමණක් නොව, එය වළක්වා ගැනීමටද උපකාරී වේ.

ඉදිමීම සඳහා තවත් සරල ජන පිළියමක් වන්නේ අර්තාපල් ය. අමු මූල එළවළු වලින් යුෂ මිරිකා ආහාර සඳහා භාවිතා කරයි. නිෂ්පාදිතය වායූන් ඉවත් කිරීම පමණක් නොව, ගැස්ට්රයිටිස් ක්රියාත්මක වන විට වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. යුෂ කුඩා මාත්‍රාවලින් පානය කරනු ලැබේ - මිලි ලීටර් 100, ආහාර ගැනීමේ වාර ගණන රෝග ලක්ෂණ මත පදනම් වේ.

ඉදිමීමට එරෙහිව අභ්යාස

ඉදිමීම වැළැක්වීමට සහ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන ව්‍යායාම කිහිපයක් තිබේ. සරලම ව්‍යායාමය වන්නේ උදරීය මාංශ පේශි විකල්ප වශයෙන් ආතතියට පත් කිරීම සහ දුර්වල කිරීමයි. එක් ප්රවේශයක් තුළ පේළියක මාංශ පේශි සම්පීඩන 15 ක් කරන්න. මෙය උදාසීන ජීවන රටාවකට සම්බන්ධ ඒවා ඇතුළුව උදරය ශක්තිමත් කිරීමට සහ වායූන් සෑදීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ.

සමානව ප්‍රයෝජනවත් තාක්‍ෂණයක් වන්නේ ඔබේ කකුල් ඔබේ ශරීරය දෙසට ඔසවා ඔබේ හිස පිටුපසට බොරු ඉරියව්වකට විසි කිරීමයි. මෙම අභ්යාසය හොඳ ජිම්නාස්ටික් පමණක් නොව, බඩවැල්වල ඵලදායී සම්බාහනය, වායූන් පිටවීම පහසු කරයි.

නිදන්ගත වායුව

සමහර විට මිනිසුන් ගෑස් සෑදීම අත්විඳින බව දන්නා අතර එය ඔවුන්ට නිරන්තරයෙන් වධ හිංසා කරයි. එවැනි රෝග ලක්ෂණ කාලෝචිත වෛද්යමය මැදිහත්වීමක් අවශ්ය වන අප්රසන්න රෝග ගණනාවක ලක්ෂණයකි.

මුල් රෝග විනිශ්චය නොමැතිව, කාලයත් සමඟ තත්වය වඩාත් සංකීර්ණ විය හැකි අතර, ව්යාධිවේදය ප්රගතියක් ලබා ඇත. නිරන්තර ඉදිමීම පෙන්නුම් කරන්නේ:

• duodenitis, gastritis, pancreatitis සඳහා සාමාන්ය වන ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ එන්සයිම නොමැතිකම;
• බඩවැල් චලනය ප්රමාණවත් නොවීම, පිළිකා ක්රියාවලිය හේතුවෙන් ආහාර ස්කන්ධයේ මන්දගාමී චලනය, ඇලවීම්;
• පණුවන් සමඟ ආසාදනය;
• බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා අසමතුලිතතාවය;
• දැඩි ආතතියෙන් අවුලුවන මාංශ පේශි පටක වල කැක්කුම.

බඩ පිපීම යනු උදරයේ ප්‍රමාණය වැඩිවීම, ඇතුළත සිට විහිදීම සහ සමහර විට වේදනාව පෙන්නුම් කරයි. එය රෝගයක ප්‍රකාශනයක් නොවේ නම්, එය ඉතා බරපතල රෝගයක් ලෙස හැඳින්විය නොහැක; නිරෝගී පුද්ගලයින් තුළ එවැනි සංසිද්ධියක් බොහෝ විට සිදු වේ, නමුත් එය අපහසුතාවයක් ගෙන එයි.

පැඟිරි ගෙඩියක් වන ලෙමන්, වායූන්ට එරෙහිව උදව් කිරීම ඇතුළු බොහෝ රෝග සඳහා ගුණදායකය. මෙම අවස්ථාවේදී, zest භාවිතා වේ. සහ ඉඟුරු සමග ඒකාබද්ධව, ඔබ වායූන් නිපදවන බැක්ටීරියා වලට "ද්විත්ව පහරක්" ලබා ගනී. ඔබ ඉඟුරු අඹරන්න, මෙම කුඩු ග්රෑම් පහක් ගන්න, පිහියක කෙළවරේ ලෙමන් යුෂ සහ ලුණු එක් tablespoon එකතු කරන්න. සතියක් සඳහා මෙම විසඳුම ගන්න, එය ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කර ආහාර දිරවීම සාමාන්ය කරයි.

කෙෆීර්, එය ප්රයෝජනවත් lactobacilli අඩංගු වුවද, ආමාශයේ විවිධ ආම්ලිකතා මට්ටම් ඇති පුද්ගලයින්ට විවිධ බලපෑම් ඇති කරයි. සමහර අයට සහනයක් දැනෙනවා; අනෙක් අයට, ඊට පටහැනිව, එය නරක අතට හැරෙන අතර වායූන් නරක අතට හැරේ.

අපි අපේ මුතුන් මිත්තන් විසින් භාවිතා කරන ලද ඖෂධ පැළෑටිවලින් ජන පිළියම් වෙත හැරෙන්නේ නම්, අපට මෙම සරල ඖෂධ ලැබෙනු ඇත:

• සමාන කොටස්, 3 තේ හැදි yarrow, ශාන්ත ජෝන් wort සහ වියළි පිපිඤ්ඤා මිශ්රණයක් ගන්න. ඖෂධ පැළෑටි හැඳි උතුරන වතුර ලීටර් 1 වත්, එය brew ඉඩ, වික්රියා. දිනකට 3-4 වතාවක් භාවිතා කරන්න;
• ඇන්ජලිකා, සෙන්ටෝරි, කැලමස් සහ රුබාබ් රයිසෝම කසාය නිතිපතා පරිභෝජනය කරන්නේ නම් හොඳ ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. වතුර ලීටර් භාගයක් සඳහා 2 තේ හැදි. විනාඩි 30 ක් සඳහා ජල ස්නානය තුළ ඖෂධ පැළෑටි simmer හැඳි. පෙරීමෙන් පසු, වීදුරු භාගයක් උණුසුම් බොන්න;
• අම්බෙලිෆර් සහ වැලරියන් මුල් මේස හැඳි 2 ක් සහ යාපහුව බලකොටුව සහ දෂ්ට නෙට්ල් මේස හැන්දක් ද පිළියෙළ කර පරිභෝජනය කරයි;
• ඔබේ නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවේ එවැනි ඖෂධීය පැළෑටි තිබේ නම්, ගම්මිරිස් සහ වැලරියන් කොළ මේස හැඳි දෙකක් සහ මහදුරු බීජ මේස හැන්දක් කසාය සාදා, උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ මිශ්ර කර පැය භාගයක් තබන්න. උදේ සහ සවස සමාන කොටස් වලින් ගනු ලැබේ;
• ඉදිමීම සඳහා, සැල්දිරි කොළ සහ අශ්වාරෝහක කසාය පූර්ව ඔසප් කාලය තුළ භාවිතා වේ. සිනිඳු මාංශ පේශි හොඳින් ලිහිල් වන අතර, කැක්කුම සමනය වන අතර වේදනාව ඇති නොකර වායූන් ශරීරයේ රැඳී නොසිටිති.

වාචික පිළියම් වලට අමතරව, පුද්ගලයෙකුගේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ව්‍යායාම ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඒවා වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙන්ම, උදරයේ බර සහ කොලිකය පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති විට කෙලින්ම කළ හැකිය:

• වැතිර සිටින විට 10 හෝ ඊට වැඩි වාර ගණනක්, ඔබේ නැමුණු කකුල් ඔබේ බඩට අදින්න, ඔබේ කකුල් ඔබේ දෑතින් අල්ලාගෙන, එක් එක් ඇදීමෙන් පසු මිනිත්තු කිහිපයක් මෙම ස්ථානයේ අගුලු දමන්න;
• තත්පර 15 ක් ඔබේ හුස්ම අල්ලාගෙන සිටින අතරතුර උදරීය මාංශ පේශි විකල්ප වශයෙන් තද කර ලිහිල් කිරීමෙන් එය බඩවැල් චලනය හොඳින් වැඩි දියුණු කරයි;
• Peri-umbilical self-massage ද ජනප්රියයි. දක්ෂිණාවර්තව, ඔබේ දකුණු අතේ, සුළු පීඩනයක් යොදමින්, රවුම් පහරවල් කරන්න.

ශාරීරික ව්යායාම

එබැවින්, පෝෂණය කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීමෙන් සහ ඔබ සෞඛ්ය සම්පන්න නම් ඖෂධ පැළෑටි කහට භාවිතා කිරීමෙන් අධික වායුව වැළැක්වීම සඳහා බොහෝ ක්රම තිබේ. සහනයක් සිදු නොවන්නේ නම්, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට සහ නිවැරදි ඖෂධ නියම කිරීමට වෛද්යවරයාට ඉඩ දෙන්න.

බඩ පිපීම ඉතා කරදරකාරී වන විට, නිවසේ ප්‍රතිකාර ක්‍රමය සාමාන්‍ය ජීවන රිද්මයකට නැවත පැමිණීමට උපකාරී වේ. බඩ පිපීම බොහෝ කරදර ගෙන එයි, අසහනය, වේදනාව සහ ස්නායු පද්ධතියට සරලව බලපායි. එවැනි කරදර වලට අමතරව, මෙම රෝග ලක්ෂණය තරමක් බරපතල ව්යාධිවේදයක සලකුණක් විය හැකිය, මෙම සංසිද්ධිය බැරෑරුම් ලෙස ගත යුතු බව පෙන්නුම් කරයි. සමතලා වීමේ දිගුකාලීන ප්රකාශනය සමඟ, වෛද්යවරයා හමුවීම සරලවම අවශ්ය වේ. ජන පිළියම් භාවිතයෙන් නිවසේදී ව්යාධිජනක ආබාධ නොමැතිව බඩවැල් ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කළ හැකිය.

ගැටලුවේ සාරය

එහි හරය, බඩ පිපීම හෝ සමතලා වීම යනු ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ බාධා කිරීම් සහ වායුව ඉවත් කිරීමේ දුෂ්කරතා හේතුවෙන් බඩවැල්වල අධික ලෙස වායුව සමුච්චය වීමයි. සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ තම ජීවිතයේ එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දී ඇති අතර සාමාන්යයෙන් ක්රියාවලිය ව්යාධිජනක ස්වභාවයක් නොවන නමුත් දුර්වල පෝෂණය හෝ අසාමාන්ය ජීවන රටාවක් නිසා ඇති වන බව දනී. ප්රධාන ප්රකාශනය වන්නේ ඇතුළත සිට උදරයේ පැතිරීමේ හැඟීමක් වන අතර, බොහෝ විට උදරයේ පරිමාවේ දෘශ්ය වැඩි වීමක් වේ.

අන්තර්ගතය වෙත ආපසු යන්න

සංසිද්ධියට හේතු

සමහර අවස්ථාවලදී, ඉදිමීම ශරීරයේ ව්යාධි ක්රියාවලීන්ගේ ප්රතිවිපාකයක් බවට පත්වේ:

1. නිදන්ගත අග්න්‍යාශය ආහාර දිරවීමට අවශ්‍ය වැදගත් එන්සයිමවල ඌනතාවයක් ඇති කරයි, එය ඕනෑම ආහාරයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු බඩ පිපීම ඇති කරයි.
2. කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය බඩවැල් චලනය අඩාල කරයි. සහ flatulence උදර ප්රදේශයේ වේදනාව සමග ඇත.
3. Dysbacteriosis මයික්‍රොෆ්ලෝරා හි අසමතුලිතතාවයට මග පාදයි, මීතේන්, ඇමෝනියා සහ හයිඩ්‍රජන් සල්ෆයිඩ් මුදා හැරීමේ හැකියාව ඇති හානිකර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ ප්‍රමුඛතාවයක් ඇති කරයි.
4. කිරි සීනි සැකසීම සඳහා වගකිව යුතු ඇතැම් එන්සයිමවල ඌනතාවයක් ඇති විට ලැක්ටෝස් නොඉවසීම සිදු වේ.
5. බඩවැල් ලුමෙන් අවහිර වීම හේතුවෙන් බඩවැල්වල ඇති වායූන් ඉවත් කිරීමට බාධාවක් ඇති කරයි (පොදු හේතු වන්නේ පිළිකා, පොලිප්ස්).

ව්යාධිජනක සාධක වලට අමතරව, සමතලා වීම සම්පූර්ණයෙන්ම අසමසම හේතු නිසා ඇති විය හැක: පැසවීම ඇති කරන ආහාර පරිභෝජනය, කාබනීකෘත බීම අධික ලෙස පරිභෝජනය, ක්ෂණික ආහාර, ඇතැම් ද්රව්ය ගැනීමෙන් ප්රතිඵලයක් ලෙස ආමාශයික යුෂ සංයුතියේ වෙනස්වීම් (උදාහරණයක් ලෙස, සෝඩා ), අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, ස්නායු ආතතිය.

අන්තර්ගතය වෙත ආපසු යන්න

සමතලා කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේ මූලධර්ම

ඔබට යටින් පවතින රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන් පමණක් ව්යාධිජනක හේතූන් නිසා ඇතිවන ඉදිමීම ඉවත් කළ හැකිය. මෙම නඩුවේ රෝග ලක්ෂණ ප්රතිකාර පමණක් තාවකාලික සහනයක් ලබා දෙනු ඇත, සහ flatulence නැවත ඇති වනු ඇත.

මෙම අප්රසන්න සංසිද්ධිය රෝගාබාධ සමඟ සම්බන්ධ නොවේ නම්, අපහසුතාවයෙන් මිදීම සඳහා, මුලින්ම, ප්රකෝපකරන හේතු ඉවත් කිරීම අවශ්ය වන අතර, පසුව පමණක් බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට සහ ආහාර දිරවීම සාමාන්ය කිරීමට පියවර ගන්න. මෙම දිශාවේ පළමු පියවර වන්නේ ඔබේ ආහාර වේල සහ තන්ත්‍රය ප්‍රශස්ත කිරීමයි.

අන්තර්ගතය වෙත ආපසු යන්න

බල ප්රශස්තකරණය

සමතලා වීමට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ අතිරික්ත වායූන් සෑදීමට හේතු වන ආහාර පරිභෝජනයයි. ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ආහාර වේලෙන් ආහාර ගණනාවක් බැහැර කිරීම අවශ්ය වේ.

පළමුවෙන්ම, මේවා බඩවැල්වල පැසවීම ඇති කරන නිෂ්පාදන වේ: දුඹුරු පාන්, යීස්ට් සමග බේක් කළ භාණ්ඩ, kvass, බියර්, පිරිපහදු කළ සීනි සමඟ රසකැවිලි, kombucha.

දෙවනුව, වායූන් සාදන නිෂ්පාදන බැහැර කරනු ලැබේ: රනිල කුලයට අයත් බෝග (බෝංචි, ඇට, සෝයා බෝංචි, පරිප්පු), ගෝවා සහ එයින් නැවුම් යුෂ, ඇපල්, මිරිස් ගම්මිරිස්, අච්චාරු දමන ලද එළවළු, තක්කාලි, ඉරිඟු, බොහෝ සෝස් වර්ග. අවසාන වශයෙන්, ඔබ තනි පුද්ගල නොඉවසීම ඇති ආහාර පරිභෝජනය නොකළ යුතුය. බොහෝ විට මේවාට සම්පූර්ණ කිරි ඇතුළත් වේ. අර්තාපල්, ඇට වර්ග, පිෂ්ඨය, බීජ සහ ඕට්ස් අනතුරුදායක විය හැක.

ඉදිමීම සිදු වුවහොත්, ඔබ ඔබේ බඩට විවේක ගත යුතුය.

දින 1-2 ක් සඳහා නිරාහාර ආහාර වේලක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: තැම්බූ සහල් සහ ඖෂධීය තේ. කෙට්ටු මස්, කුකුල් මස්, තුර්කිය සහ veal සඳහා මනාප ලබා දෙමින් මෙනුව ක්රමයෙන් පුළුල් කළ යුතුය. කිරි පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (යෝගට්, චීස්) සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. කාබනීකෘත බීම ගැන ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම අමතක කළ යුතුය. ගෑස් නිෂ්පාදනය අඩු කිරීම සඳහා, ඔබට පිඟන් සඳහා ඉඟුරු, දුරු, ඩිල්, මහදුරු, parsley සහ එනසාල් එකතු කළ හැකිය. බීම සඳහා, මින්ට්, ශාන්ත ජෝන් wort සහ chamomile එකතු කිරීම සමඟ තේ මත අවධාරණය කළ යුතුය.

අන්තර්ගතය වෙත ආපසු යන්න

ජන පිළියම්

සමතලා කිරීම නිතර නිතර හා අප්රසන්න සහකාරියක් බවට පත් වන අවස්ථාවන්හිදී, සාම්ප්රදායික ක්රම සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිවසේදී බැහැර කිරීමේ ක්රම:

1. සුදුළූනු මස් ඇඹරුම් යන්තයක වියලන ලද සහ බිම: ආහාර ගැනීමෙන් පසු දිනකට 2 වතාවක් තේ හැන්දක තුනෙන් එකක් ගන්න (මෙම ඖෂධය තදින් වසා ඇති භාජනයක ගබඩා කළ යුතුය).
2. සුදුළූනු හරිත රිකිලි විශිෂ්ට විෂබීජ නාශකයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර සමතලා කිරීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
3. අඟුරු (ලින්ඩන් හෝ පොප්ලර් වඩාත් සුදුසුය) දිනකට මේස හැඳි 1-2 බැගින් ආහාරයට පෙර (විනාඩි 20-25) පරිභෝජනය කරන ඉදිමීමේ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි.
4. නැවුම් අර්තාපල් යුෂ උදෑසන හිස් බඩක් මත මිලි ලීටර් 200-250 ක පරිමාවකින් පානය කරන අතර යුෂ පානය කිරීමෙන් පසු ඔබ විනාඩි 25-30 අතර කාලයක් ඇඳේ වැතිර සිටිය යුතුය. යුෂ පානය කිරීමේ පාඨමාලාව දින 9-12 කි.
5. ප්‍රතිකාර කිරීමේ වඩාත් ජනප්‍රිය ජන ක්‍රමයක් වන්නේ ඩිල් වතුර භාවිතා කිරීමයි, එය පහත පරිදි සකස් කර ඇත: ඩිල් බීජ මේස හැඳි 2 ක් උතුරන වතුරෙන් (ලීටර් 0.5) වත් කර අවම වශයෙන් පැය 1-1.5 ක් වත් කර 40-50 ක් පුරවා ඇත. මිලි දිනකට 3 වතාවක්.

අන්තර්ගතය වෙත ආපසු යන්න

ඖෂධීය tinctures

ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි පහත සඳහන් tinctures භාවිතා කරන විට හොඳ ප්රතිඵල නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ:

1. කැරට් බීජ Tincture: පෙර සංයුතියට සමානව සකස් කර ගන්නා ලද නමුත් පැය 6-7 ක් පමණ තාපය තුළ පුරවා ඇත.
2. දුරු කහට: දුරු (1 මේස හැන්දක්) උතුරන වතුර (මිලි ලීටර් 250) සමග වත් කර පැය 2.5-4 ක් පුරවා, කෑමට පෙර (විනාඩි 30-40) දිනකට මිලි ලීටර් 30-40 4-5 ක් පරිභෝජනය කරයි.
3. අසමෝදගම් මුදල් සම්භාරයක් වියදම්: අසමෝදගම් බීජ (හැදි 2) උතුරන වතුරෙන් (ලීටර් 0.5) වත් කර පැය 2.5 ක් පුරවා, මිලි ලීටර් 50-60 ක් කෑමට පෙර දිනකට 4-5 වතාවක් පානය කරනු ලැබේ.
4. චමමයිල් ඉන්ෆියුෂන්: චමමයිල් මල් (ග්‍රෑම් 30-35) උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 200) වත් කර විනාඩි 4-6 ක් තම්බා, පසුව අවම වශයෙන් පැය 3.5 ක් වත් කරනු ලැබේ, එක් එක් ආහාර වේලකට පෙර මිලි ලීටර් 20-25 ක් භාවිතා කරන්න.
5. යාපහුව බලකොටුව කහට: යාපහුව බලකොටුව මුල් තලා (1 tablespoon) සහ පැය 7-9 සඳහා සිසිල් ජලය (250 ml) පුරවා, කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් බොන්න.
6. Wormwood tincture: ඔසු තලා (ග්‍රෑම් 20) උතුරන වතුරෙන් (මිලි ලීටර් 250) වත් කර, පැය 3-4 ක් පුරවා, කෑමට පෙර මිලි ලීටර් 50 ක් පානය කරන්න (පරිභෝජනය පහසු කිරීම සඳහා, ඔබට සංයුතියට මී පැණි ග්‍රෑම් 10-15 ක් එකතු කළ හැකිය. ගැනීමට පෙර).
7. කැලමස් tincture: කැලමස් මූල (ග්‍රෑම් 10) ගෙන පැය 13-15 අතර කාලයක් සීතල වතුරේ (මිලි ලීටර් 200) පුරවන්න, රත් වූ පසු දිනකට මිලි ලීටර් 50-60 ක් 3 වතාවක් ගන්න.

වර්තමානයේ, බඩ පිපීම විවිධ වයස්වල පුද්ගලයින් අතර බහුලව දක්නට ලැබෙන අතර එය "වසංගතයක්" වැනි දෙයක් ඇත. මෙය පුදුමයට කරුණක් නොවේ, මන්ද දුර්වල ආහාර ගැනීම, අධික ආතතිය, විවිධ ඖෂධ ගැනීම සහ පරිසරයේ විෂ විමෝචනය සමඟ දෛනික අන්තර්ක්‍රියා හේතුවෙන් මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් මෙම ගැටලුවට මුහුණට මුහුණ ලා සිටිති.

ආමාශය ඉදිමී ඇති විට, පුද්ගලයෙකුට අපහසුතාවයක්, සමහර විට අපහසුතාවයක් දැනේ, ආමාශය හදිසියේම කැළඹීමට පටන් ගනී හෝ හදිසියේම වැසිකිළියට යාමට පෙළඹේ, නමුත් සෑම දෙයක්ම ඔබ සිතනවාට වඩා බරපතල විය හැකිය. සමතලා වීමේ මුවාවෙන් සැඟවී ඇති සමහර බරපතල රෝග නිසා මෙය සිදුවිය හැකිය. බඩ පිපීම කැන්ඩිඩියාසිස් හි වඩාත් සුලභ රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතික්‍රියා, අසාත්මිකතා සහ සමහර අවස්ථාවල පිළිකා පවා සමඟ සම්බන්ධ වී ඇත.

සරලව කිවහොත්, "බඩවැටීම" යන්නෙන් අදහස් කරන්නේ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ වායුව සෑදීමේ සංවේදනය වන අතර එමඟින් උදරය අපහසුතාවයට පත්වන තරමට විශාල වේ. සමහර අය එවැනි ඉදිමුණු බඩක් "ගර්භණී" ලෙස විහිළුවට හඳුන්වන නමුත් සිනාසීමට කිසිවක් නැත. බඩ පිපීම බඩේ මේදයට වඩා වෙනස් වන්නේ එය තාවකාලික වන අතර මූලික වශයෙන් උදර බිත්ති දිගු කරන සමුච්චිත වායුව නිසා ඇති වන අතර එය පිම්බීමට සහ පිටතට ඇලී සිටීමට හේතු වේ.

වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ අවස්ථාවලදී ඉදිමීම ගැන කරදර විය යුතු නැත. සෑම විටම නොවුනත් ආහාර හා ජීවන රටාවේ කුඩා වෙනස්කම් වලින් එය ඉවත් කළ හැකිය. සම්පූර්ණ බව, සමතලා වීම සහ උදර වේදනාව පිටුපස විශාල සැඟවුණු යමක් තිබිය හැකිය. ඔබ ඉදිමීමට හේතුව සොයා ගත හැකි නම්, එය වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට ප්රමාණවත්ද යන්න තීරණය කළ යුතුය.

ඔබට බඩ පිපීම තිබේ නම්, වෙනත් රෝග ලක්ෂණ සඳහා පරීක්ෂා කරන්න:

• තාපය
• සමේ කැක්කුම හෝ වද
• ඇස්වල ජලය, උගුරේ අමාරුව හෝ වෙනත් අසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ
• මලබද්ධය හෝ පාචනය
• ඔක්කාරය හෝ වමනය
• මුත්රා හෝ මළපහ තුළ රුධිරය
• පැහැදිලි කළ නොහැකි බර අඩු වීම
• වැසිකිළියට යාමේ ගැටළු
• ඉකිලි, උගුර හෝ කිහිලි වල වසා ගැටිති ස්පන්දනය වන විට වේදනාව
• තෙහෙට්ටුව
• අවධානය සම්බන්ධ ගැටළු සහ මොළයේ මීදුම
• අක්රමවත් කාලපරිච්ඡේදය
• අර්ශස්

ඉදිමීම සහ වායුව ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

ඉදිමීමට හේතුව කුමක්දැයි ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකිය. සමතලා වීමට හේතු වන විවිධ හේතු දුසිම් ගණනක් ඇත - අසාත්මිකතා, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය, තයිරොයිඩ් අක්‍රියතාව, බඩවැල් ගැටළු සහ තවත් බොහෝ දේ. හේතු ගණනාවක් විශාල ය, නමුත් විවිධ ආහාර සහ තත්වයන්ට ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව පිළිබඳ වැඩි විස්තර එකතු කිරීමෙන්, ඔබ තුළ ඉදිමීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති කරන එකක් තෝරා ගැනීම පහසු වනු ඇත.

බඩ පිපීම ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වල ප්රතිවිපාකයකි. ඊටත් වඩා ව්‍යාකූලත්වය නම්, විවිධ සාධක ඔබේ බඩවැල් සෞඛ්‍යයට, ආහාර නිසි ලෙස ජීර්ණය කිරීමට සහ ඔබේ ශරීරයට අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීමට ඇති හැකියාවට බලපායි. නිදසුනක් වශයෙන්, නින්දේ ගුණාත්මක භාවය සහ ආතතිය වැනි වායුව ඇතිවීමේ ගැටලුවට සම්බන්ධ නොවන බව පෙනෙන්නට ඇති විවිධ සාධක ඇතුළුව විවිධ සාධක ඉදිමීමට හේතු විය හැක. මෙම ගැටලුව ඕනෑම කෙනෙකුට ඕනෑම අවස්ථාවක බලපෑ හැකිය.

බොහෝ අය අතිරික්ත මේද පටක හෝ ශෝථය සමඟ බඩ ඉදිමීම ව්‍යාකූල කරයි, නමුත් ඒවා එකම දෙයක් නොවේ. ඔබේ මුහුණ, වළලුකර සහ කකුල් ඉදිමීම සහ එකවර ඉදිමීමක් ඇති වුවහොත් මිස තරලය ඔබේ උදරයේ රැඳෙන්නේ නැත.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, බඩවැල්වල වායුව සෑදීම වැඩි වීමට හේතු: ප්‍රෝටීන් නිසි ලෙස ජීර්ණය නොකිරීම (ප්‍රෝටීන් ආහාර නිසි ලෙස ජීර්ණය නොවන අතර පැසවීම ක්‍රියාවලිය ආරම්භ වේ), සීනි සහ කාබෝහයිඩ්‍රේට් සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ දැමීමට නොහැකි වීම (සමහර සංකීර්ණ සීනි සංයෝග දිරවීමට එන්සයිම අවශ්‍ය වේ. අඩු විය හැක) සහ බඩවැල් අසමතුලිතතාවය microflora. ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාව නිරන්තරයෙන් සටන් කරන හොඳ සහ එතරම් හොඳ නොවන බැක්ටීරියා ට්‍රිලියන ගණනක නිවහනක් වන අතර, එක් හේතුවක් හෝ වෙනත් හේතුවක් නිසා "නරක බැක්ටීරියා" බොහොමයක් ඇති විට, අධික වායු නිෂ්පාදනය හේතුවෙන් ඉදිමීමට තුඩු දිය හැකි තාවකාලික අසමතුලිතතාවයක් ඇති වේ.

ඔබේ ආමාශය නිරන්තරයෙන් ඉදිමී හා වායූන් සහිත නම්, ඔබ මුලින්ම හේතු සොයා බැලිය යුතු අතර ඉදිමීමට හේතු විය හැකි සෞඛ්‍ය ගැටලුව හඳුනා ගන්න.

වැඩිහිටියෙකුගේ බඩ ඉදිමීමට හේතුව කුමක්ද: විය හැකි හේතු 10 ක්

1. ආහාර ජීර්ණ ආබාධ

කෝපයට පත් බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය, ග්ලූටන් සංවේදී සෙලියාක් රෝගය සහ ulcerative colitis වැනි ක්‍රියාකාරී ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ ඇති පුද්ගලයින් තුළ, වඩාත් පොදු රෝග ලක්ෂණය වන්නේ බඩ පිපීම, වායුව සහ විශාල උදරයකි. පර්යේෂණයට අනුව, බඩ පිපීම සිදුවන්නේ කුපිත කළ හැකි බඩවැල් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති පුද්ගලයින්ගෙන් 23-96% ක්, ක්‍රියාකාරී අතීසාරය ඇති අයගෙන් 50% ක් සහ නිදන්ගත බද්ධය ඇති අයගෙන් 56% ක් තුළ ය.

2. තරල රඳවා තබා ගැනීම (ශෝථය හෝ ඇස්කයිට් ලෙස හැඳින්වේ)

උදරය සහ ශ්‍රෝණි ප්‍රදේශ ඇතුළුව ශරීරය පුරා ශරීර තරල එකතු වීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් අතිරික්ත ඉදිමීම සහ බර වැඩිවීම සිදු වේ. සමහර ආභරණ සහ ඇඳුම් ඔබට ඉතා කුඩා වන බව ඔබට පෙනෙනු ඇත, නැතහොත් ඔබ වැඩිපුර දහඩිය දැමීමට පටන් ගනී, ඔබේ සන්ධි කැක්කුම, සහ ඔබේ සම ස්පර්ශයට තදින් දැනෙනවා. එය අක්මා රෝග හෝ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී පිළිකා සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය, හෝ අක්මාව අකර්මණ්‍ය වීම හෝ හෙපටයිටිස් රෝග ලක්ෂණ විය හැකිය, සමේ කහ පැහැය (සෙංගමාලය), ඇස්වල සුදු පැහැය සහ උදර වේදනාව ඇතුළත් වේ.

3. විජලනය

ඊයේ ඔබ වැඩිපුර ලුණු සහිත ආහාර අනුභව කර මත්පැන් පානය කළේ නම්, අද ඔබට විජලනය සහ බඩ පිපීම වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති වන බව ඔබ කවදා හෝ දැක තිබේද? නමුත් ඔබ වැඩිපුර ජලය පානය කරන තරමට ඔබට බඩ පිපීම ඇති වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය. විජලනය සහ විද්‍යුත් විච්ඡේදක අසමතුලිතතාවය ආහාර ජීර්ණය වළක්වන අතර සමතලා වීමට හේතු වේ.

ශරීරය විජලනය වීමේ ප්‍රතිවිපාක සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන විට, තත්වය නැවත ඇති වුවහොත් එය ජලය ගබඩා කිරීමට පටන් ගනී, තවද ඔබට මලබද්ධය ඇතිවිය හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔබ සාමාන්‍යයෙන් පානය කිරීමට පටන් ගත් වහාම සියලුම දියර උදරයේ සහ කලවා ප්‍රදේශයේ එකතු වීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබ තරමක් ඉදිමී ඇති බවක් පෙනේ.

4. මලබද්ධය

මෙය බොහෝ විට ඉදිමීමට වඩාත්ම පැහැදිලි හේතුව විය හැකිය - ඔබ වැසිකිළියට යා යුතුය! අක්‍රමවත් බඩවැල් චලනයන් බොහෝ විට ආමාශයේ බර, වේදනාව, අසහනය සහ ඉදිමීම ඇති කරයි. මලබද්ධයට හේතු වන්නේ දුර්වල පෝෂණය, ආහාරයේ අඩු තන්තු, අඩු තරල පරිභෝජනය, වාඩි වී සිටින හෝ අක්‍රිය ජීවන රටාව සහ ආතතියයි.

5. ආහාර අසාත්මිකතා

බොහෝ විට, ආහාර අසාත්මිකතා, සංවේදීතාව හෝ නොඉවසීම (උදාහරණයක් ලෙස ලැක්ටෝස් වලට) වායුව සහ බඩ පිපීම සඳහා ප්රධාන හේතු වේ. ගෑස් ඇති කරන ආහාර අතර කිරි නිෂ්පාදන, ග්ලූටන් අඩංගු ආහාර (පාන්, පැස්ටා, මෆින්, ධාන්ය වර්ග, ආදිය) සහ FODMAPs (FODMAP) ලෙස හඳුන්වන ඇතැම් කාබෝහයිඩ්රේට ඇතුළත් වේ. fපැසවිය හැකි ඕ ligo-, ඈසහ-, එම්ඔනොසැකරයිඩ සහ පීඔලියෝල්).

වෙනත් විය හැකි ආහාර අසාත්මිකතා දුසිම් ගනනක් (ෂෙල්ෆිෂ්, ඇට වර්ග, බිත්තර) ඇති අතර, ඔබේ ශරීරය ඒවායින් එකක් පිළි නොගන්නේ නම්, එය ඔබට දන්වනු ඇත. FODMAP කාබෝහයිඩ්රේට ඔබේ ආහාර වේලෙන් ඉවත් කිරීම අපහසුය, මන්ද ඒවායින් බොහොමයක් ඇති අතර ඉවසීම අනුව එක් එක් අද්විතීය වේ. ඉවත් කිරීමේ ආහාර වේලක් ඔබට බඩ පිපීම ඇති කරන්නේ කුමන ආහාරද යන්න හඳුනා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත (උදාහරණයක් ලෙස ඇපල්, අලිගැටපේර, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී ගොස් අවශෝෂණය නොවේ).

6. කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා අධික වර්ධනය සින්ඩ්‍රෝමය

කුඩා අන්ත්‍රයේ බැක්ටීරියා වර්ධනයට හේතු වන්නේ ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයේ අසාමාන්‍ය බැක්ටීරියා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර සාමාන්‍යයෙන් බඩවැල්වල (ඩිස්බියෝසිස්) ජීවත් වන අතර එහිදී ප්‍රතිජීවක, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ හෝ දැවිල්ල නිසා ඒවා එකතු විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන්, විවිධ බැක්ටීරියා වර්ග විශාල අන්ත්‍රයේ දැඩි සමතුලිතතාවයකින් ජීවත් වන අතර එමඟින් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අවශෝෂණය කර ගැනීමට උපකාරී වේ, නමුත් නරක බැක්ටීරියා වැඩි වූ විට, බඩවැල් බිත්තිවලට විවිධ සුළු හානි සහ වෙනත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඇතිවේ. සමහර ආහාර මගින් නරක බැක්ටීරියා අධික ලෙස වර්ධනය වීමට හේතු විය හැකි අතර, එමඟින් ඒවායේ අපද්‍රව්‍ය ගුණ කිරීම සහ කෙලින්ම බඩවැල් වලට මුදා හැරීම, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සහ අධික වායුව සෑදීමට හේතු වේ.

7. ආසාදනය

ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ සහ ශ්රෝණික ඉන්ද්රියන්ගේ ප්රදාහය සහ සුදු රුධිරාණු විශාල සංඛ්යාවක් නිපදවීමට හේතු වන විවිධ ආසාදන හේතුවෙන් ඉදිමීම සහ ඉදිමීම සිදු විය හැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශරීරයේ බරපතල ආසාදනයක් පවතින බවට සංඥා කරන උණ, රතු පැහැය සහ වේදනාව, සහ වසා ගැටිති විශාල වීම වැනි ආසාදනවල වෙනත් රෝග ලක්ෂණ ඇති විය හැක.

8. බඩවැල් අවහිරතා

සමහර විට මලබද්ධය, ඔක්කාරය සහ වමනය සමඟ දරුණු ඉදිමීම, කැළැල් පටක හෝ ගෙඩියක් නිසා ඇතිවන බඩවැල් අවහිරතාවයක් පෙන්නුම් කරයි. ඔවුන් වර්ධනය වන අතර, බඩවැල් මත පීඩනය යෙදීමට පටන් ගන්නා විට, "තදබදය" ඇති වන අතර, දියර හා මලපහ ස්වභාවික පිටවීමක් සොයා නොගනී. ඔබ මෙයට මුහුණ දී ඇත්නම්, ඔබ මෙම රෝගය කිසිවක් සමඟ පටලවා නොගනු ඇත, මන්ද වැසිකිළියට යන සෑම ගමනක්ම වධහිංසා පැමිණේ.

9. හෝමෝන වෙනස්කම්

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ මලබද්ධය සහ තරල රඳවා තබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වන බැවින්, පීඑම්එස් ඉදිමීම සහ ආහාර ජීර්ණ ගැටළු ඇති කරන බව දන්නා කරුණකි. අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍රය, ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ දරුණු කැක්කුම වැනි වෙනත් බරපතල රෝග ලක්ෂණ ඇති වන තුරු මෙය සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර ගැටළුවක් නොවේ. සති දෙකකට පමණ පෙර ජලය රඳවා තබා ගැනීම මෙන්ම ඔසප් වීමට පෙර හෝ එම කාලය තුළ ඉදිමීම ඉතා සුලභ වේ.

ඔසප් වීමට පෙර, පසුව හෝ පසුව කාන්තාවන් තුළ ඉදිමීමට හේතුව කුමක්ද? කාන්තා චක්රයේ පළමු දිනවලදී, ඊනියා folicular වේදිකාව, estrogen මට්ටම වැඩි වන අතර ගර්භාෂයේ බිත්ති ඝණී වේ. ඩිම්බ මෝචනය අතරතුර, ශරීරයේ රුධිර හා තරල ප්රමාණය වැඩි වන විට බඩ පිපීම වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. කාන්තාවකගේ ප්‍රජනක පදධතියේ සෑම දෙයක්ම සාමාන්‍යයෙන් ක්‍රියාත්මක වන්නේ නම්, අතිරික්ත සමුච්චිත තරල, රුධිරය සහ මිය ගිය පටක සමඟ, ඉදිමීම පහව යනු ඇත.

10. පිළිකා

පිළිකාව බඩ පිපීම සඳහා ප්‍රධාන හේතුවට වඩා බොහෝ දුරස් ය, නමුත් ගර්භාෂ සහ මහා බඩවැලේ පිළිකා වල එක් ලකුණක් වන්නේ වායුව ඇතිවීමයි. ඔබ බඩ පිපීම සහ ආහාර දිරවීමේ ගැටළු වලින් මිදීමට ක්‍රම දුසිම් ගණනක් උත්සාහ කර ඇතත්, තවමත් ප්‍රත්‍යක්ෂ ප්‍රතිපල ලබා ගෙන නොමැති අතර ඔබේ බඩ ඉදිමීමට හේතුව සොයාගෙන නොමැති නම් ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ කතා කිරීම අතිශයින් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

වායුව ඇති කරන ආහාර

ඔබේ ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව තුළ වාතය සහ ආහාර කොපමණ ප්රමාණයක් අවසන් වේද යන්න නියාමනය කිරීමේදී ආහාර වේල විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ඔබට බඩ පිපීම ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? සෑම දෙයක්ම සුමටව සිදු කිරීම සඳහා, ආහාර තන්තු වලින් පොහොසත් ආහාර වලින් සමන්විත විය යුතුය, දිනපතා ආහාර වේලෙහි 25-30 ග්රෑම් අඩංගු විය යුතුය. ඔබ එළවළු, පලතුරු, ඇට වර්ග, බීජ, ධාන්‍ය සහ රනිල කුලයට අයත් ආහාර ඇතුළු සම්පූර්ණ ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් මෙය පහසුය. මෙය විශේෂිත නිෂ්පාදනයක් සඳහා ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාව නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සමතලා වීමට හේතුව හරියටම සොයා ගැනීම පහසු කරයි. බඩ පිපීම රඳා පවතින්නේ ඔබේ පිඟානේ ඇති ආහාර මත පමණක් නොව සමස්තයක් ලෙස ඔබේ ජීවන රටාව මත බව මතක තබා ගන්න, ඔබ ආහාර ගැනීමෙන් පසුව පමණක් බඩ පිපීම සිදු වේ යැයි ඔබ සිතුවා නම්.

ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන ආහාර:

• Probiotics: Probiotics ලෙස හඳුන්වන "හොඳ බැක්ටීරියා" මිනිස් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ ජීවත් වන අතර ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සහ විවිධ ආකාරයේ අනවශ්ය ප්රතික්රියා ඇති කළ හැකි "නරක බැක්ටීරියා" වලට එරෙහිව සටන් කරයි. ඒවා ආහාර අතිරේක ලෙස ගත හැකි නමුත් ප්‍රෝබියොටික් වල හොඳම ප්‍රභවය ඒවායින් පොහොසත් ආහාර ලෙස සැලකේ, එනම්: කෙෆීර්, යෝගට්, කිම්චි, ගෝවා සහ කොම්බුචා.
• ස්වාභාවික කිරි නිෂ්පාදන:මම සෑම විටම ස්වභාවික සෑම දෙයක්ම අනුභව කිරීම නිර්දේශ කරමි, මෙය කිරි නිෂ්පාදන සඳහාද අදාළ වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුපිරි වෙළඳසැලක ගොස් සෑම දෙයක්ම මිලදී ගැනීම වඩාත් පොදු වේ, නමුත් එහි ඇති සෑම දෙයක්ම පැස්ටරීකරණය කර සමජාතීය කර ඇත. නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී, නිසි ජීර්ණයට අවශ්‍ය එන්සයිම විනාශ වේ; ලැක්ටෝස් නොඉවසීම ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පවා ස්වාභාවික කිරි නිෂ්පාදන නිර්දේශ කෙරේ. කෘතිම අමුද්‍රව්‍ය සහිත යෝගට් මිලදී නොගැනීම වඩා හොඳය, කිරි වෙනුවට ක්‍රීම් චීස්, කෙෆීර් සහ ස්වාභාවික යෝගට් වෙනුවට පරිණත චීස් සහ ගෘහ චීස් තෝරන්න, මන්ද ඒවායේ ලැක්ටෝස් අඩු බැවින්.
• ජලය සහිත පලතුරු සහ එළවළු:එළවළු සහ පලතුරු වල ජලය, වැදගත් ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් සහ ප්‍රයෝජනවත් එන්සයිම අඩංගු වන අතර එය ස්වාභාවිකවම බඩ පිපීම සමනය කරයි. වැඩිපුර නැවුම් සහ පිසූ කොළ පැහැති කොළ, පිපිඤ්ඤා, සැල්දිරි, ඩිල්, ආර්ටිකෝක්, කොමඩු සහ කොමඩු, බෙරි සහ තැම්බූ එළවළු අනුභව කරන්න.
• ඖෂධ පැළෑටි, කුළුබඩු සහ තේ:ස්වාභාවික, සන්සුන් සහ ආහාර දිරවීමේ ඖෂධ පැළෑටි සහ ඉඟුරු, යාපහුව බලකොටුව, කෝමාරිකා සහ මහදුරු වැනි ඖෂධීය ශාක වසර දහස් ගණනක් තිස්සේ කෝපයට පත් බඩ සන්සුන් කිරීමට භාවිතා කර ඇත. සමහර ඖෂධීය ශාක ඩයුරටික් ලෙස ක්‍රියා කරන අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර අනෙක් ඒවා ඉඟුරු වැනි ආහාර ජීර්ණ පත්‍රයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කර ස්වාභාවික අපද්‍රව්‍ය මුදා හැරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි, එනම් මලබද්ධයට උපකාරී වේ. සියලුම වර්ගවල නැවුම් ඖෂධ පැළෑටි අනුභව කරන්න: parsley, oregano, රෝස්මරී, භාවිතෙය්දී ඉඟුරු මූල, කෝමාරිකා යුෂ, ඖෂධීය තේ සහ සගන්ධ ෙතල්. අස්ථි සුප් හොද්ද සහ හරිත තේ ලෙස සීතල පමණක් නොව, බඩවැල් ද ප්රතිකාර කිරීම සඳහා එවැනි ජන ක්රමයක් ගැන අමතක නොකරන්න.

ඔබේ බඩ ඉදිමී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන ඔබ දැන් ඉගෙන ගෙන ඇති අතර, සමතලා වීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබ අනුභව කළ යුතු ආහාර ලැයිස්තුවක් ගැන දැන හඳුනා ගෙන ඇති අතර, තත්වය තවත් උග්‍ර කළ හැකි ආහාර ගැන කතා කරමු. යම් නිෂ්පාදනයක් සඳහා එක් එක් පුද්ගලයාගේ ප්‍රතික්‍රියාව වෙනස් විය හැකි බවත්, ඒවා සියල්ලම ඇතුළත් එවැනි ලැයිස්තුවක් නොමැති බවත් අපි ආරම්භ කරමු. කෙසේ වෙතත්, පහත සඳහන් ආහාර බොහෝ මිනිසුන් තුළ ඉදිමීම ඇති කිරීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත:

• සීනි සහ රසකැවිලි: සීනි පහසුවෙන් බඩවැල්වල පැසවීම, කැන්ඩීඩා යීස්ට් වැනි දිලීර වර්ධනයට සහ දැවිල්ල ඇති කරයි.
• බොහෝ කිරි නිෂ්පාදන: සීනි සහ කෘතිම අමුද්‍රව්‍ය සහිත රස කළ යෝගට් ඇතුළුව, නිෂ්පාදන ක්‍රියාවලියේදී ප්‍රයෝජනවත් එන්සයිම සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් අහිමි වන තවත් බොහෝ කිරි නිෂ්පාදන.
• පිරිපහදු කළ ධාන්‍ය සහ ධාන්‍ය නිෂ්පාදන: සමහර අවස්ථාවලදී බඩ ඉරිඟු, ඕට්ස් සහ අනෙකුත් ධාන්‍ය මෙන් බොහෝ මිනිසුන්ට ග්ලූටන් දිරවීමට අපහසුය.
• එළවළු අතර, බ්රොකොලි, ගෝවා, වට්ටක්කා, ළූණු සහ සුදුළූණු පවා ජීර්ණය කිරීමට පහසු නැත: ඒවායේ සල්ෆර් සහ සමහර වර්ගවල FODMAP කාබෝහයිඩ්රේට අඩංගු වේ.
• රනිල කුලයට අයත් බෝග වායුව සෑදීමට දායක වේ.
• කාබනීකෘත බීම.
• චුවින්ගම්.
• සමහර අවස්ථාවලදී, ඇපල්, පීච් සහ අනෙකුත් පලතුරු වලවල්, අලිගැට පේර වැනි පලතුරු පැසවීම.
• කෘතිම රසකාරක සහ ඇස්පාර්ටේම්, සෝබිටෝල්, මැනිටෝල් සහ සයිලිටෝල් අඩංගු පැණිරස ඇල්කොහොල්.

සමතලා වීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට තවත් උපදෙස් කිහිපයක්:

1. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න

ඉදිමීමේ ප්‍රධාන හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබට නොහැකි නම්, සාධක, රෝග සහ ආබාධ සිය ගණනකින් නිවැරදිව හඳුනා ගැනීමට අවශ්‍ය සියලුම පරීක්ෂණ පවත්වන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. ඉදිමීම සහ වායුව ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳ සම්පූර්ණ චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුට නියම කළ හැකි විවිධ රෝග විනිශ්චය පරීක්ෂණ තිබේ: මලපහ පරීක්ෂණයක්, රුධිර පරීක්ෂණයක්, “තදබදය” තිබේද යන්න සඳහා අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක්, බඩවැල්වල පේටන්ට්භාවය සඳහා පරීක්ෂණයක්, ආමාශය. , enema, esophagus manometry, හුස්ම පරීක්ෂාව, biopsy සමග endoscopy හෝ colonoscopy. හේතු දැනගැනීම සහ ප්රතිකාරය සොයාගනු ඇත!

2. ක්රීඩා කරන්න

ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය ප්‍රශස්ත ලෙස ක්‍රියා කිරීමට උපකාරී වේ, එය බඩ පිපීම සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ, පරිවෘත්තීය වේගය වැඩි කරයි, රුධිර සංසරණය සහ ශරීරය පුරා වසා තරල සංසරණය වැඩි කරයි, එමඟින් අපද්‍රව්‍ය ශරීරය වේගයෙන් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. ව්‍යායාමයේ සියලුම ප්‍රතිලාභ භුක්ති විඳින්න සහ සතියකට 3-4 වතාවක් විනාඩි 30-60 අතර කාලයක් ව්‍යායාම කරන්න. ඔබේ ව්‍යායාමයෙන් පසු සීනි සහිත ක්‍රීඩා බීම පානය නොකරන්න!

ව්‍යායාම මගින් තත්වය තවත් නරක අතට හැරිය හැකිද? සමහර අවස්ථාවලදී එය කළ හැකිය, විශේෂයෙන් ඔබ වැඩිපුර පුහුණු කරන්නේ නම්. අධික ලෙස පුහුණු කිරීම ශරීරය ආතති සහගත තත්වයකට පත් කරයි, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ක්‍රියාකාරීව ආතති හෝමෝනය - කෝටිසෝල් නිපදවයි. පුහුණුව ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඔබේ යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීමට සේවය කළ යුතු අතර, ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරීම හෝ වැඩි ආතතියක් එක් නොකරයි.

3. ප්රමාණවත් දියර වර්ග බොන්න

තන්තු එහි කාර්යය නිසියාකාරව සිදු කිරීම සඳහා, සමතලා කිරීමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ඔබ ඕනෑ තරම් දියර පානය කළ යුතුය. ඔබ දිනකට පානය කරන දියර ප්රමාණය එක් එක් පුද්ගලයා සඳහා වෙනස් වේ, නමුත් ඔබ දිනකට අවම වශයෙන් වීදුරු 6-8 කින් ආරම්භ කළ යුතුය. ඉදිමීමට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා ප්‍රමාණවත් තරල පරිභෝජනය වැදගත් වේ; බීම තෝරාගැනීමේදී ඔබ ප්‍රවේශම් විය යුතුය.

කෘතිම වර්ණ, රස සහ ආකලන සහිත කාබනීකෘත බීම බඩ පිපීම රෝග ලක්ෂණ වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. කැෆේන් අඩංගු බීම මෙන් මද්‍යසාර වායුව ද ඇති කරයි. සරල ජලය, නැවුම් පලතුරු හෝ ඖෂධ පැළෑටි (ලෙමන්, මිදි, බැසිල්) හෝ ඖෂධීය තේ සමග tinctures පානය කිරීම වඩා හොඳය.

4. ආතතිය අඩු කරන්න

පුද්ගලයෙකු කෝපයට පත් වූ විට, වෙහෙසට පත් වූ විට, දුකෙන් හෝ වැඩ අධික වූ විට, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අක්‍රමිකතා ඇතුළුව ශරීරයේ අක්‍රමිකතා ඇති බව කවුරුත් දනිති. ආතතිය සහ තෙහෙට්ටුව ආහාර ජීර්ණයට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙයට හේතුව බඩවැල් සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සයාේනිජ ස්නායුව මගින් සමීපව සම්බන්ධ වීමයි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ බිත්තිවල, හෝමෝන හා රසායනික වෙනස්කම් එකතු කිරීම, විශ්ලේෂණය කිරීම සහ මිනිස් මධ්යම ස්නායු පද්ධතියට වාර්තා පණිවිඩ යැවීම හෝ වඩාත් නිවැරදිව බඩවැල් සඳහා වගකිව යුතු කොටස වෙත සම්පූර්ණ ප්රතිග්රාහක ජාලයක් ඇත. මොළයට මෙම පණිවිඩ ලැබේ, ඒවා සකස් කර බඩවැල් ආරම්භ කරන අතර එමඟින් සාමාන්‍ය ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලියට අවශ්‍ය එන්සයිම, කෙල සහ ස්‍රාවයන් නිපදවන අතර එය ආහාර රුචිය සඳහා වගකිව යුතු හෝමෝන නිෂ්පාදනය ද පාලනය කරයි.

උද්දීපනය සහ ආතති තත්වයන් මෙම සන්නිවේදන ජාලයේ වෙනස්කම් ඇති කළ හැකි අතර ශක්තිය ඉතිරි කර වෙනත් දිශාවකට යොමු කිරීම සඳහා ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියෙන් මොළයේ අවධානය වෙනතකට යොමු කරයි. ආතතිය කෝටිසෝල් මට්ටම වැඩි කරයි, රුධිරයේ සීනි මට්ටම වෙනස් කරයි සහ අනෙකුත් හෝමෝන නිෂ්පාදනයට බලපායි, එය නිරන්තර කුසගින්න, මලබද්ධය හෝ ඉදිමීමට හේතු විය හැක.

සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ එය අත්විඳ ඇත. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා එක් විකල්පයක් වන්නේ වායුව වැළැක්වීමේ ටැබ්ලට් ය.

බඩ පිපීම, බඩේ වේදනාව, belching, යහපැවැත්ම පිරිහීම, මනෝභාවය - සෞඛ්ය ගැටලු ප්රතිඵලයක් ලෙස, ජීවිතයේ හා රැකියා ගැටළු. මේ සියල්ල ශරීරයට සමතලා වීමේ හානිකර බලපෑම් හා සම්බන්ධ ප්‍රතිවිපාක පිළිබඳ කෙටි ලැයිස්තුවකි.

ගැටලුව පිළිබඳ විස්තරය

සමතලා වීම යනු ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ අතිරික්ත වායුව සමුච්චය වීම නිසා ප්රකාශ වන උදරයේ වේදනාවයි. අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, පැසවීම ක්‍රියාවලීන් සහ වායූන් සෑදීමට හේතු වන ආහාර අනුභව කරන විට එය පෙනේ. මේවාට කාබනීකෘත බීම, රනිල කුලයට අයත් බෝග, ඇපල්, බියර්, කළු පාන්, හතු, කිරි සහ ඇට වර්ග පරිභෝජනය ඇතුළත් වේ. නිරෝගී පුද්ගලයෙකුට පවා මෙම රෝගයෙන් පීඩා විඳිය හැකිය. යටින් පවතින රෝගවලට ප්‍රතිකාර නොකර, සමතලා කිරීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම අකාර්යක්ෂමයි.

සමතලා වීමේ රෝග ලක්ෂණ

ඕනෑම රෝගයකට ප්රතිකාර කිරීම ඵලදායී වීමට නම්, ඔබ මුලින්ම එය අවුස්සන ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ තීරණය කළ යුතුය.

රෝගයේ ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ ඇතුළත් වේ:

• පූර්ණත්වය පිළිබඳ හැඟීම;
• burping;
• ඉක්කාව;
• ආමාශයේ බර දැනීම;
• වායුව පසු කිරීමෙන් පසු ඉවත්ව යන කොලික;
• සාමාන්ය දුර්වලතාවය;
• නින්ද නොයාම;
• ඔක්කාරය.

බඩ පිපීම සඳහා පෙති

ආමාශයේ වායුව සෑදීම අඩු කිරීම සහ මානව යහපැවැත්ම වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා ඖෂධ විශාල ප්රමාණයක් පවතී. ඒවායින් සමහරක් සලකා බැලිය යුතුය:

• Meteospasmil;
• එස්පුමිසන්;
• සක්රීය කාබන්;
• ට්‍රයිමෙඩට්;
• Mezim forte;
• මෝටිලියම්;
• රෙනී;
• ලිනක්ස්;
• සෙරුකල්.

Meteospasmil යනු ආමාශයේ, බඩවැල්වල රෝග වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සහ වායුව සෑදීම අඩු කිරීම සඳහා භාවිතා කරන වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ඖෂධයකි. ඖෂධයේ සිමෙතිකෝන් අඩංගු වන අතර එය අධික වායුව සෑදීම අඩු කරයි. ආරක්ෂිත චිත්රපටයක් සමඟ අන්ත්රයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය ආවරණය කිරීමෙන් එය ආරක්ෂිත බලපෑමක් ද ඇත. Alverine citrate බඩවැල් බිත්ති ලිහිල් කිරීමට හේතු වේ, ආමාශයික පත්රිකාවේ වේදනා සංවේදීතාව අඩු කරයි, මල ආබාධ ඉවත් කරයි.

Meteospasmil සමතලා කිරීම, බෙල්ච් කිරීම සහ ද භාවිතා වේ:

1. ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පිළිබඳ අධ්යයන පැවැත්වීම සඳහා සූදානම් වීම.
2. බඩේ වේදනාව සඳහා.
3. පාචනය සඳහා.
4. මලබද්ධය සඳහා.
5. ඔක්කාරය සඳහා.

ඖෂධ ආහාරයට පෙර ගත යුතුය. තනි මාත්‍රාව තීරණය කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.

Meteospasmil හි ප්රතිවිරෝධතා ගණනාවක් තිබේ. සංඝටක සංරචක, වයස අවුරුදු 12 ට අඩු ළමුන්, ගර්භණී සමයේදී සහ මව්කිරි දීමේදී කාන්තාවන්ට ඉහළ සංවේදීතාවයක් ඇති විට එය භාවිතා කිරීම තහනම්ය.

ඍණාත්මක ක්රියාවලීන් කලාතුරකින් සමේ, උර්තාරියා, ස්වරාලය ශෝථය සහ අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වයේ ආබාධ මත ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් දක්නට ලැබේ. Meteospasmil සමඟ අධික මාත්‍රාවක් ලබා ගත් අවස්ථා නොමැත.

Espumisan යනු වායූන් අධික ලෙස සෑදීමට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ ශරීරයෙන් ඒවා ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් ජනප්රිය ඖෂධයකි. කැප්සියුල, ඉමල්ෂන්, බිංදු ආකාරයෙන් නිෂ්පාදනය කෙරේ. Espumisan යනු antifoam වේ, එනම්, එය බුබුලු විනාශ කිරීමෙන් ස්වභාවිකව ශරීරයෙන් වායුව ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සරල කරයි. බඩවැල් අවහිරතා සහ අසාත්මිකතාවන් සඳහා ඖෂධ භාවිතා කිරීම තහනම්ය. මාත්‍රාව නියම කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසිනි.

නිෂ්පාදනයට වෙනත් ඖෂධවලට වඩා වාසි ගණනාවක් ඇත:

1. එහි පෙනුම සඳහා හේතු කුමක් වුවත් එය ඉදිමීම සඳහා භාවිතා වේ.
2. එය රුධිරයට විනිවිද යාමට ගුණ නැත, එබැවින් Espumisan පෝෂණය කිරීමට පෙර වැඩිහිටියන් හා ළදරුවන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
3. ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක නොමැතිව ඖෂධ දිගු කාලයක් භාවිතා කළ හැකිය.
4. වෙනත් ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ භාවිතයේ හැකියාව.

ඍණාත්මක සංසිද්ධි අතර, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා සටහන් කළ හැකිය. ඖෂධයේ තනි සංරචක වලට ඉහළ සංවේදීතාවයක් ඇති අවස්ථාවක එය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

සක්‍රිය කාබන් යනු සමතලා කිරීම, විෂ වීම, විෂ වීම, ආමාශ ආබාධ, කුණුවීමේ ක්‍රියාවලීන් සහ අක්මාවේ සිරෝසිස් සඳහා විශ්වීය, ඉතා effective ලදායී පිළියමකි. පැසවීම ඇති කරන ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කර දිරාපත්වන ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වීම වැළැක්වීමට එයට හැකියාව ඇත. ඖෂධය රුධිරයට ඇතුල් නොවී, ස්වභාවිකවම පිටත් වන අතර, බොහෝ ගැටළු වලට මූලාශ්රය වන ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි.

සක්රිය කාබන් පරම ආරක්ෂිත වන අතර එම නිසා බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව විකුණනු ලැබේ. අධික මාත්‍රාවකදී, මලබද්ධය ඇතිවිය හැකි අතර, නිතර භාවිතා කරන විට, ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය, ඇමයිනෝ අම්ල සහ විටමින් ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ulcerative ක්රියාවලීන් උග්රවීමේදී භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ නොකරයි.

ට්‍රයිමෙඩාට් යනු මිනිස් සිරුරට ප්‍රායෝගිකව හානිකර නොවන වායුව සෑදීමේ ගැටළු සඳහා ඉතා හොඳ පිළියමකි. ඖෂධ, antispasmodic ලෙස වර්ගීකරණය, ආබාධ peristalsis සාමාන්යකරණය සහ ආමාශයික චලනය උත්තේජනය කරයි. ආමාශයික හිස් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, අසනීප තත්ත්වයකදී අන්ත්ර ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි. සමතලා කිරීමට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ද හොඳයි, නමුත් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරන විට පමණි.

ඖෂධයේ ඇඟවීම්:

• බඩවැල් කැක්කුම;
• පාචනය;
• වමනය, ඔක්කාරය;
• සමතලා වීම;
• උදර කොලිකය.

වයස අවුරුදු 3 ට අඩු දරුවන්ට ඇතැම් සංරචක වලට අසාත්මික නම් ඖෂධය contraindicated. ශ්‍රවණාබාධ, හේතු විරහිත කාංසාව, ඔසප් චක්‍ර අක්‍රමිකතා අධික මාත්‍රාවක ප්‍රධාන ලක්ෂණ වේ.

Mezim forte යනු පොදු එන්සයිම සූදානමකි. ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි. ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලිය වැඩි දියුණු කරයි, මේද, ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්‍රේට්, පිෂ්ඨය බිඳවැටීම සහ අවශෝෂණය ප්‍රවර්ධනය කරයි. සමතලා කිරීම සඳහා, Mezim ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර පිළිබඳ හැඟීම සමනය කර එහි ප්‍රකාශනයන් ඉවත් කරයි.

භාවිතය සඳහා දර්ශක:

• ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ව්යාධි විද්යාව පැවතීම;
• ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වයේ ගැටළු;
• ගැස්ට්රයිටිස්;
• අග්න්‍යාශය;
• පාචනය;
• සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර (අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, අසාමාන්ය ආහාර අනුභව කිරීම).

ඖෂධ වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා භාවිතා කිරීම සඳහා අනුමත කර ඇත, නමුත් ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසුව පමණි. ආහාර වේල තුළ හෝ පසුව ගත යුතුය.

සෘණාත්මක ප්රතිවිපාක අසාත්මිකතාවන්, ඔක්කාරය හා මලපහ ද්රව්යවල අනුකූලතාවයේ වෙනස්වීම් ආකාරයෙන් ප්රකාශයට පත් වේ. භාවිතයේ ඇති සීමාව යනු සංඝටක සංරචක වලට ඉහළ සංවේදීතාවයක්, උග්ර වේදිකාවේ අග්න්යාශය වේ.

මෝටිලියම් යනු සුප්‍රසිද්ධ ප්‍රති-බෙහෙත් ඖෂධයකි. ශරීරයෙන් පිටවන වායූන් ඉවත් කිරීමත් සමඟ එන ආහාර දිරවීමට සහ ඉක්මනින් මලපහ කිරීමට උපකාරී වේ.

• වායුව සමඟ;
• belching;
• විකිරණ චිකිත්සාව තුළ ඔක්කාරය හා වමනය, ආහාර උල්ලංඝනය කිරීම්;
• හෘදයාබාධ;
• ළමුන් තුළ regurgitation syndrome සමඟ.

ටැබ්ලට් වයස අවුරුදු 5 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා අදහස් කෙරේ. කුඩා ළමුන් සඳහා, Motilium අත්හිටුවීම භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ අනුව, ඖෂධයේ මාත්රාව වෙනස් වේ, එබැවින් ඒවා නිර්දේශ කරනු ලබන්නේ සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් පමණි.

ඖෂධ භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා ඖෂධයේ සංඝටක සඳහා ඉහළ සංවේදීතාවයක්, ආමාශයේ ලේ ගැලීම, පිටියුටරි ගෙඩියක්.

අධික මාත්‍රාවකදී, අවමංගත වීම සහ නිදිබර ගතිය හැකි ය.

Rennie යනු ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ රෝග, ආමාශයික යුෂ වල අධික ආම්ලිකතාවය සහ අතිරික්ත හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය නිසා ඇතිවන වේදනාව සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධයකි.

භාවිතය සඳහා දර්ශක වන්නේ:

• නිදන්ගත ගැස්ට්රයිටිස් උග්රවීම;
• ආමාශයේ තුවාලයක්;
• හෘදයාබාධ;
• belching;
• සමතලා වීම.

ඖෂධ Rennie වයස අවුරුදු 12 ට වැඩි වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සඳහා සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. භාවිතය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා වකුගඩු අසමත්වීම, තනි සංරචක වලට සංවේදීතාව, හයිපර්කල්සිමියාව ඇතුළත් වේ.

කලාතුරකින්, අතුරු ආබාධ අසාත්මිකතා (උර්තාරියා, කැසීම), පාචනය, ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවය වැඩි විය හැක. ඔබ ඖෂධ ගැනීම නතර කළ විට, මෙම රෝග ලක්ෂණ පහව යයි.

අධික මාත්‍රාවලින් drug ෂධය දිගු කාලීනව භාවිතා කිරීමත් සමඟ ඔක්කාරය, ශරීරයේ දුර්වලතාවය සහ වමනය ඇතිවිය හැකිය.

Linex යනු ලැක්ටික් අම්ල බැක්ටීරියා වර්ග 3 ක් අඩංගු නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය ශරීරයට ඇතුළු වන විට ප්‍රති-පාචනීය බලපෑමක් ඇති කරන අතර බඩවැල් මයික්‍රොෆ්ලෝරා යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහතික කරයි. බඩ පිපීම සඳහා දිගු ඖෂධයක් අවශ්ය වේ. වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසු සියලුම වයස් කාණ්ඩ සහ ළදරුවන් සඳහා ඖෂධ අනුමත කර ඇත.

• ළමුන් සහ වැඩිහිටියන් තුළ විවිධ සම්භවයක් ඇති පාචනය;
• මයික්රොෆ්ලෝරා සංයුතියේ වෙනස්කම්;
• සමතලා වීම;
• ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයේ දැවිල්ල.

Contraindication යනු පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන හෝ ඖෂධයේ සංරචක වලට අධි සංවේදීතාවයි. මත්පැන් සමඟ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. අතුරු ආබාධවලට කැසීම සහ කැසීම ඇතුළත් විය හැකිය.

Cerucal යනු ආහාර දිරවීමේ පත්රිකාවේ චලනය සාමාන්ය කිරීම සඳහා ඵලදායී ප්රතිවෛරස සහ ප්රතිඝාණීය බලපෑමක් ඇති ඖෂධයකි. බඩවැල් මාංශ පේශිවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි, ආමාශයේ අන්තර්ගතයේ සංක්රමණ කාලය අඩු කරයි. Cerucal ගන්නා විට, කෝපය පල කලේය ස්රාවය ස්ථාවර වේ.

වාචිකව පරිපාලනය කරන විට, ඖෂධ සම්පූර්ණයෙන්ම අන්ත්රයෙන් අවශෝෂණය වේ. එය ප්‍රධාන වශයෙන් නොවෙනස්ව වකුගඩු මගින් බැහැර කරයි.

නිෂ්පාදිතය රෝග ලක්ෂණ සඳහා භාවිතා වේ:

• කටගැස්ම, ඉක්කාව;
• අක්මාව හා වකුගඩු වල සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් කිරීම;
• හිස තුවාල;
• ප්රවාහනයේ දී චලන අසනීප;
• ආමාශයික පත්රිකාවේ රෝග විනිශ්චය;
• ආමාශය සහ බඩවැල් මත මෙහෙයුම්;
• බඩට ඇතුල් වන කෝපය පල කලේය;
• දැඩි බද්ධය.

ප්රතිවිරෝධතා නම්:

• ඖෂධයට ඇති සංවේදීතාව;
• අන්ත්රයේ යාන්ත්රික අවහිර වීම;
• පිළිකා;
• ආමාශයේ ලේ ගැලීම;
• වයස අවුරුදු 2 ට අඩු.

දිගුකාලීන භාවිතය තෙහෙට්ටුව, හිසරදය, නිදිබර ගතිය, බිය, පාචනය සහ වියළි මුඛය ඇති විය හැක. මත්පැන් සමඟ භාවිතා නොකරන්න. ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක ඇතිවීමේ හැකියාව අවම කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමක් කිරීම අනිවාර්ය වේ.

අවසාන කොටස

ඖෂධ තෝරාගැනීමේදී, ස්වයං ඖෂධය ඔබේ සෞඛ්යයට හා ජීවිතයට පවා අනතුරුදායක බව ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය. පළමු සෘණ රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු අතර, සුදුසුකම් ලත් උපකාරයෙන්, ප්රතිකාර ආරම්භ කරන්න.

සාමාන්‍ය බඩවැල් ගැටළු පවා, එය වායුව හෝ වෙනත් ආබාධ, ඉතා භයානක ප්‍රතිවිපාක ඇති කළ හැකිය. කාලෝචිත ප්රතිකාර මෙම ප්රතිවිපාක වලින් ඔබව ආරක්ෂා කරනු ඇත.