නිවසේදී මත්පැන් හැන්ගෝවර් සමනය කරන්නේ කෙසේද? හැන්ගෝවර් සමනය කරන්නේ කෙසේද: රෝග ලක්ෂණ, හැන්ගෝවර් ඇතිවීමට හේතු, නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීම. රුසියානුවාට සෑම දෙයක්ම ඔහුගේ පැත්තේ තිබේ. කතාව

හැන්ගෝවර්, ඇත්ත වශයෙන්ම, සුව කිරීමට වඩා වළක්වා ගත හැකිය. එහෙත්, එවැනි කරදරයක් දැනටමත් සිදුවී ඇත්නම්, බලාපොරොත්තු සුන් නොකරන්න සහ මෙම ද්රෝහී රෝගයෙන් පීඩා විඳින්න - ඔබ ඉක්මනින් ශරීරයට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට උපකාර කළ යුතුය. හැන්ගෝවර් ඉක්මනින් සුව කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

හේතු

ද්‍රවය ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් බවට පරිවර්තනය කරන එතිල් මධ්‍යසාර අඩංගු ඇල්කොහොල් රුධිරයට ඇතුළු වූ විට, ඉතා විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක් ලබා ගන්නා අතර එය හෘද පද්ධතියට, මොළයට, අක්මාවට සහ වකුගඩු වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර විෂ ලෙස පැතිරෙයි.

එසේම කියවන්න

එසේම කියවන්න

රතු රුධිර සෛල ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත කළ යුතුය; ඒ වෙනුවට, ඒවා එකට ඇලී රුධිර කැටි ගැසීමට සහ රුධිර වාහිනී අවහිර කරයි. මෙය දරුණු හිසරදයක් සහ පහළ අන්තයේ අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. එමනිසා, බොහෝ විට හෘදයාබාධයක් හෝ ආඝාතයක් හදිසියේම මත්පැන් පානය කරන්නන් මරා දමයි. මොළයේ විෂ වීම දිගු මානසික අවපීඩනය, ආක්‍රමණශීලී ප්‍රහාර, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය සහ උදාසීනත්වය වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇති කරයි.

නිවසේදී හැන්ගෝවර් ඇති වූ විට, විජලනය, ඔක්කාරය, වමනය සහ වියළි මුඛය වර්ධනය වේ - මෙය බඩවැල් සහ ආමාශයට බලපායි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් පිපාසය හැන්ගෝවර් සඳහා ආශාවක් ඇති විය හැක. වොඩ්කා හෝ බියර් පානය කිරීමට තීරණය කිරීම දිගු බිංදුවකට වැටීමට හැකි වේ. අක්මාවේ සිරෝසිස් වර්ධනය සිදුවන්නේ වැදගත් ඉන්ද්‍රියයකට මත්පැන් විෂ වීමේ මාත්‍රාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි වූ විටය. නමුත් මෙය ආපසු හැරවිය නොහැකි විනාශකාරී ක්‍රියාවලියක් වන අතර එය වේදනාවෙන් මරණයට මඟ පාදයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර කිරීම සඳහා වහාම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ.

අපගේ නිත්‍ය පාඨකයා තම ස්වාමිපුරුෂයා මත්පැන් පානයෙන් ගලවා ගත් ඵලදායී ක්‍රමයක් බෙදා ගත්තාය. කිසිවක් උදව් නොකරන බව පෙනෙන්නට තිබුණි, කේතීකරණ කිහිපයක් තිබුණි, බෙහෙත් ශාලාවක ප්‍රතිකාර කිරීම, කිසිවක් උදව් කළේ නැත. එලේනා මාලිෂේවා විසින් නිර්දේශ කරන ලද ඵලදායී ක්රමයක් උපකාරි විය. ඵලදායී ක්රමය

හැන්ගෝවර් වල ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ

දිගු කලක් මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පසු, මත්පැන් මත යැපීමෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුට ඇල්කොහොල් ඉවත් කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝමය නම් තත්වයක් වර්ධනය වේ. සංසිද්ධියේ කාලසීමාව ශාකමය, කායික, ස්නායු හා මානසික ස්වභාවයේ ආබාධ සමඟ ඇත.

හැන්ගෝවර් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

හැන්ගෝවර් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට හැකි ඕනෑම ආකාරයකින් ශරීරයෙන් ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමෙන් විෂ ද්‍රව්‍ය සහ අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම ඇතුළත් වේ. භෞතික - enema, sorbents. ස්වාභාවිකවම - සුචිනික් අම්ලය, මී පැණි, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන සමඟ. ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා, ශරීරයේ තරල සංසරණය සාමාන්යකරණය කිරීම අවශ්ය වේ - මෙයින් අදහස් කරන්නේ ජලය ඕනෑ තරම් පානය කිරීමයි. එවැනි අවස්ථාවක් සඳහා, විටමින් සී අඩංගු සහ ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති රෝස උකුල් වල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම පරිපූර්ණයි.

විශේෂ ඖෂධ හෝ ස්වභාවික, ස්වභාවික sedatives ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

සුචිනික්, සිට්‍රික් හෝ ලැක්ටික් අම්ලය සහිත ඛනිජ ජලය බාධාකාරී අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

හැන්ගෝවර් සඳහා ප්රථමාධාර

වස විසට ගොදුරු වූ පුද්ගලයා ඇඳට දැමිය යුතු අතර, සන්සුන් පරිසරයක් නිර්මාණය කළ යුතුය. උණුසුම් මිහිරි තේ බොන්න, අති ක්ෂාර වෙනුවට, ඛනිජ ජලය වීදුරු දෙකක් ගන්න. විජලනය වූ ශරීරයකට අතුරුදහන් වූ තරලය නැවත පිරවීම සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය නොමැතිකම නැවත ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ.

1. නැතිවූ ශක්තිය ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත.

ඉඟුරු මුල් කසාය සඳහා තැඹිලි යුෂ මිලි ලීටර් 250 ක් එකතු කරන්න, ෆෲක්ටෝස් සහ විටමින් සී විශාල ප්රමාණයක් අඩංගු වන අතර රුධිරයේ සීනි වැඩි වීමක් සිදු නොවේ. මෙම සංරචකය ශක්තියෙන් කොක්ටේල් ආරෝපණය කරනු ඇති අතර ශරීරයෙන් විෂ සහිත ද්රව්ය වේගයෙන් මුදා හැරීමට පහසුකම් සපයයි.

1. එය හිසරදය සමනය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.

ලැබෙන දියරයට ද්‍රාව්‍ය ඇස්පිරින් හෝ පැරසිටමෝල් පෙති දෙකක් එක් කරන්න. මෙය ඔබේ හිස ටිකක් පිරිසිදු කිරීමට, සාන්ද්රණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ රුධිර දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

1. මත්පැන් ඉවත් කිරීම වේගවත් කරයි.

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබට අසනීපයක් දැනෙන විට, ඔබේ දුර්වල අක්මාව මත්පැන් සැකසීමට වඩා දෙගුණයක් දුක් විඳිනවා. එතිල් ඇල්කොහොල් සහ විෂ සහිත පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන වලින් අක්මාවට ආධාර කිරීම සහ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා, සකස් කළ දියරයට විටමින් බී 6 එකතු කරන්න, ඇම්ප්ලයක් (එන්නත් කිරීම සඳහා) විසඳුම හොඳයි, නැතහොත් ඔබට නිතිපතා පිරිඩොක්සීන් ටැබ්ලට් ඇඹරීමට හැකිය.

1. විජලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඖෂධීය පානය සකස් කිරීම සම්පූර්ණ කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂ Regidron කුඩු පැකට් දෙකක අන්තර්ගතය එකතු කළ යුතුය. මෙම සංරචකය ශරීරයේ ඉලෙක්ට්රෝටේට් ප්රතිෂ්ඨාපනය කරනු ඇත (විද්යුත් විච්ඡේදක සැපයුම මුත්රා සමඟ බැහැර කරනු ලැබේ). ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය හොඳින් බීට් කර පැයක් ඇතුළත බොන්න. මෙම පානය සතුට හා ප්රසන්න රසය ගෙන නොයනු ඇත, නමුත් ප්රතිඵලය වනු ඇත.

හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය යනු ඇල්කොහොල් සමඟ ශරීරය දිගු කාලීනව විෂ වීමේ ප්‍රතිවිපාකයකි.පුද්ගලයෙකු ස්වේච්ඡාවෙන් හෝ බලහත්කාරයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වූ විට, දැඩි අපහසුතාවයක් ඇති වේ, එය ජනප්‍රිය ලෙස හැන්ගෝවර් ලෙස හැඳින්වේ. පුද්ගලයෙකුට අවට යථාර්ථය ප්‍රමාණවත් ලෙස වටහා ගැනීමට අවශ්‍ය නොවන අතර නව මත්පැන් මාත්‍රාවලින් හැන්ගෝවර් මෘදු කිරීමට උත්සාහ කරයි, එය විෂම කවයකට මග පාදයි.

වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, මෙම සංසිද්ධිය වැළකී සිටීමේ අර්බුදයක් ලෙස හැඳින්වෙන අතර එය බරපතල රෝගාබාධයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එය මානසික හා කායික ගැටළු රාශියක් මගින් උග්‍ර වේ.

ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට රෝගය සමඟ තනිවම කටයුතු කිරීම අපහසු වේ. බොහෝ විට ඖෂධ සමඟ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉවත් වීමට අවශ්ය වන අතර බාහිර උපකාර නොමැතිව නොවේ. සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම භාවිතයෙන් හැන්ගෝවර් ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ප්‍රතිකාර කිරීමට බොහෝ ක්‍රම තිබේ.

සංඥා සහ අදියර

හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය තමන්ගේම සායනික පින්තූරයක් ඇත. සාමාන්ය රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

• අත්, දණහිස සහ හිස වෙව්ලීම;
• කෑමට අකමැති වීම;
• වරින් වර වමනය සහ ඔක්කාරය;
• අඩු-ශ්රේණියේ උණ.

ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමයේ සමහර තනි රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, මත්පැන් පානය කිරීමේ අවධිය තීරණය කළ හැකිය:

1. ශරීරයේ නිදන්ගත විෂ වීමේ පළමු උපාධිය වර්ධනය වීමට වසර ගණනාවක් ගත වේ (සාමාන්‍යයෙන් අවුරුදු පහක් පමණ). පුද්ගලයෙකු නිතිපතා මත්පැන් පානය කරන අතර විවේක කාලයේදී ඔහු දැඩි චිත්තවේගීය අපහසුතාවයක් අත්විඳියි. අධික කෝපය, මානසික අවපීඩනය, හේතු විරහිත කෝපය පුපුරා යාම මත්පැන් පානය කිරීමේ පළමු අදියරේදී හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය පිළිබඳ පැහැදිලි මනෝවිද්‍යාත්මක සලකුණු වේ. නමුත් ඔබට තවමත් නිවෙස් පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය.
2. දෙවන උපාධිය වේගයෙන් හා වඩා තීව්ර ලෙස වර්ධනය වේ. වැළකී සිටීමේ කාලවලදී චිත්තවේගීය ආබාධ උග්ර වේ. මිනිසුන් කෙරෙහි කෝපය, පාලනය කළ නොහැකි ආක්‍රමණශීලීත්වය සහ අවට ඇති සියල්ල විනාශ කිරීමට ඇති ආශාව මධ්‍යස්ථ මත්පැන් පානයේදී හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමයක රෝග ලක්ෂණ වේ. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, සෞඛ්‍යයේ භෞතික පිරිහීම පිළිබඳ පැහැදිලි රෝග ලක්ෂණ ද පෙනේ: ඉතා වේගවත් තෙහෙට්ටුව, අක්මා ගැටළු සහ ස්වයංක්‍රීය ආබාධ (චලන සම්බන්ධීකරණයේ නොමැතිකම සැලකිය යුතු ය). මෙම අවස්ථාවේ දී, සින්ඩ්රෝම් සහ එහි ප්රතිවිපාක දෙකම ප්රතිකාර කළ යුතුය.
3. තෙවන උපාධිය වඩාත්ම දුෂ්කර ය. ශරීරයේ එතිල් ඇල්කොහොල් සාන්ද්‍රණය කෙතරම් ඉහළද යත්, පුද්ගලයෙකු ප්‍රායෝගිකව මත්පැන් විෂ වීමෙන් සුවය නොලබන අතර ඒ සඳහා කුඩා මාත්‍රාවලින් මත්පැන් පවා ඔහුට ප්‍රමාණවත් වේ. සමහර මනෝවිද්‍යාත්මක රෝග ලක්ෂණ දෙවන උපාධියේ ප්‍රතිවිරුද්ධයයි: ප්‍රචණ්ඩත්වය ගැඹුරු උදාසීනත්වය මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ, කෝපයේ පිපිරීම් කඳුළු ගැසීම මගින් ප්‍රතිස්ථාපනය වේ. රෝගියාගේ පෞරුෂය බරපතල වෙනස්කම් වලට භාජනය වේ. ස්නායු පද්ධතියේ ආබාධ ගැඹුරු මානසික අවපීඩනය, සිදු වන සෑම දෙයක්ම නොසැලකිලිමත් වීම සහ ස්නායු රෝග.

මත්පැන් පානය කිරීමේ පළමු අදියරේදී, පුද්ගලයෙකුට තවමත් තනිවම හැන්ගෝවර් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. දෙවනුව, නැවත නැවත පැමිණීමකින් තොරව අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඉක්මනින් හා කාර්යක්ෂමව මිදීමට ඔබට ආදරණීයයන්ගේ උපකාර අවශ්‍ය වනු ඇත. නමුත් තුන්වන අදියරේදී, ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම රෝහලක පවා බොහෝ දුෂ්කරතා ඇති කරයි.

ඖෂධ සමඟ හැන්ගෝවර් සමනය කරන්නේ කෙසේද?

නවීන ඖෂධ ස්වාධීනව සහ විශේෂඥයින්ගේ අධීක්ෂණය යටතේ, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්රෝම් ප්රතිකාර සඳහා පුළුල් පරාසයක ඖෂධ සහ ටැබ්ලට් සපයයි.

නිවසේදී හැන්ගෝවර් ඉක්මනින් සමනය කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැන උනන්දුවක් දක්වන අය සඳහා, වෛද්‍යවරු ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් පහත සඳහන් medicines ෂධ නිර්දේශ කරති:

1. "Alko-Prim" හෝ "Alkozeltzer". සූදානම ඇස්ප්රීන්, සිට්රික් අම්ලය සහ සෝඩා අඩංගු වේ. සංයෝජනයක් ලෙස, මෙම සංරචක අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, හිසරදය අඩු කිරීම සහ ඉක්මනින් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම. ඇල්කොසෙල්ට්සර් හි කොටසක් වන ග්ලයිසීන් ස්නායු සෛල පුනර්ජනනය කරයි.
2. කිරි thistle (ඖෂධ සාරය) අඩංගු ඇල්කො-බෆර් පෙති අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
3. "බයිසන්" හෝ "Antipohmelin" පෙති ඉක්මනින් විෂ සහිත ද්රව්ය ඉවත් කරයි. පළමු වර්ගයේ medicine ෂධය පදනම් වී ඇත්තේ සුචිනික් අම්ලය මත වන අතර දෙවැන්න පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කරන අම්ල කිහිපයක එකතුවකි.

බොහෝ මිනිසුන් සඳහා ප්රතිවිරෝධතා නොමැතිව, ඉක්මනින් හා ඵලදායී ලෙස ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම නිසා ලැයිස්තුගත ඖෂධ ඉතා ජනප්රියයි.

හැන්ගෝවර් අර්බුදයකදී උපකාරී වන තවත් බොහෝ පෙති තිබේ, නමුත් උපදෙස් හොඳින් කියවීම හෝ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ:

• "Zorex";
• "මෙඩික්රොනාඩ්";
• "Zenalk";
• "Pial-Alco" සහ වෙනත් අය.

දෙවන හෝ තුන්වන මට්ටමේ මත්පැන් පානය කිරීමේදී, මානසික තත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන් අතිරේකව sedatives නියම කරයි:

1. ඇටෙනොලෝල් හෝ ප්‍රොප්‍රනොලෝල්, බීටා-බ්ලෝකර් කාණ්ඩයට අයත් වේ. බොහෝ විට ශරීරයේ දිගුකාලීන විෂ වීමෙන් ප්රතිවිපාකයක් ලෙස ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති රෝගීන් විසින් ගනු ලැබේ.
2. Barbiturates කාණ්ඩයේ විවිධ ඖෂධ. මෙම ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සමහර විශේෂඥයින් විසින් යල්පැන ඇති බව සලකනු ලැබේ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් බෙන්සෝඩියසපයින් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරනු ලැබේ, බරපතල ප්රතිවිරෝධතා නොමැති අතර ඇබ්බැහි නොවේ.
3. Chlordiazepoxide හෝ diazepam (සාම්ප්‍රදායික චිකිත්සාව සඳහා), මෙන්ම oxazepam හෝ lorazepam (ඉක්මන් හැන්ගෝවර් සහන සඳහා). මෙම ඖෂධ බෙන්සෝඩියසපයින් කාණ්ඩයට අයත් වේ. ඒවාට පුනරුත්ථාපන සහ සන්සුන් ගුණ දෙකම ඇත.

මීට අමතරව, රෝගියා තුළ මත්පැන් සඳහා පිළිකුලක් ඇති කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ ඖෂධ සමඟ චිකිත්සාව සිදු කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි ඖෂධ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සැසි කිහිපයක් ඇතුළුව තනි වැඩසටහනකට අනුව සිදු කෙරේ.

ඩයුරටික් ද නියම කරනු ලැබේ (මෙම ඖෂධ විෂ ද්රව්ය වේගයෙන් ඉවත් කරයි).

පෝෂණය සාමාන්යකරණය කිරීම

හැන්ගෝවර් වැනි එවැනි රෝගයකට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සාමාන්‍ය පෝෂණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. දිගුකාලීන මත්පැන් පානය අතරතුර, පුද්ගලයෙකුට ආහාර සඳහා අවශ්යතාවයක් දැනෙන්නේ නැත. ඇල්කොහොල්වල ඉහළ කැලරි අන්තර්ගතයක් ඇත, නමුත් ඇල්කොහොල් පෝෂ්ය පදාර්ථ අඩංගු නොවන බැවින්, ශරීරය ක්ෂය වී ඇත, අභ්යන්තර සංචිත පුළුස්සා දමයි.

වැළකී සිටීමේ අර්බුදයක් ඇති වන කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, රෝගියාට සාමාන්යයෙන් ආහාර ගැනීම අපහසු වේ, ඔහුගේ බඩ ආහාර ප්රතික්ෂේප කරයි. එමනිසා, පළමු දින දෙක තුන තුළ පුද්ගලයෙකුට සුප් හොද්ද, එළවළු පළතුරු බීම සහ පළතුරු යුෂ පානය කිරීමට අවශ්ය වේ. ඔබට පෝෂණ හා විටමින් මිශ්රණ සෑදිය හැකිය. නිදසුනක් ලෙස, අමු බීට්, කැරට්, ඇපල් යුෂ මිශ්ර කර ගාන ලද ලෙමන් සහ මී පැණි එකතු කරන්න.

එවිට එළවළු සහ පළතුරු ඉස්ම, තම්බා මස් සහ බිත්තර ආහාරයට හඳුන්වා දෙනු ලැබේ. ආහාර කුඩා කොටස් වලින් ගනු ලැබේ, නමුත් බොහෝ විට. ඔබේ ආහාර රුචිය වැඩි කිරීම සඳහා, ලෙමන් යුෂ සමග සරල වතුර වීදුරුවක් දිනකට දෙවරක් බොන්න. මෙම පානය ඉක්මනින් විෂ ඉවත් කරයි.

දෙවන සතිය තුළ, ප්රකෘතිමත් වීමේ කාලය තුළ, වැඩි කැලරි සහිත පැණිරස ආහාර මෙන්ම පළතුරු ගොඩක් ද පිරිනමනු ලැබේ.

හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය - නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීම

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව හැන්ගෝවර් සමනය කරන්නේ කෙසේදැයි දනී.ගෙදර හැදූ අච්චාරු සහ ක්රැන්බෙරි යුෂ වලට අමතරව, ඔබට ඉක්මනින් ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි අතර වෙනත් ජන පිළියම් සමඟ දුක් වේදනා සමනය කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, ශාකසාර කසාය:

• ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට්;
• බේ කොළ;
• මාර්ග වර්ණනය.

ඖෂධ පැළෑටි එකක් හෝ කිහිපයක් වියළි මිශ්රණයක tablespoon උතුරන වතුර සමග වත් කර පැයක් පමණ ඉතිරි වේ. පෙරන ලද පානය ආහාර වේලකට පෙර ග්‍රෑම් 100 ක් සති 1 සිට 2 දක්වා ගනු ලැබේ.

ඉතා දිගු බිංදු පසු, ලැයිස්තුගත ඖෂධ පැළෑටි (මත්පැන් ග්රෑම් සියයකට එක් tablespoon) tincture ඵලදායී ලෙස උපකාරී වේ. දිනකට තුන් වරක් බීම ග්රෑම් 30 ක් ගැනීමෙන් රෝගියාගේ දුක් වේදනා සමනය වනු ඇත, ක්රමයෙන් ඔහු හැන්ගෝවර් වලින් නිදහස් වේ. බේ කොළ tincture පවා මත්පැන් සඳහා පිළිකුලක් වර්ධනය කරන බව විශ්වාස කෙරේ.

ඔප්පු කරන ලද නිවෙස් පිළියමක් මත්පැන් වලින් වේගයෙන් ඉවත් වීමට හේතු වේ: වොඩ්කා වනාන්තර දෝෂ (වල් රාස්ප්බෙරි කොළ මත දක්නට ලැබේ). දිනකට පසු, පානය පෙරීම සහ රෝගියාට පිරිනමනු ලැබේ (මෙය වට්ටෝරුවේ විස්තර සඳහා ඔහු කැප නොකර කළ යුතුය). ජන වෛද්ය විද්යාව වහාම ගැග් ප්රතිබිම්බයක් ඇති කරයි. සමාන උත්සාහයන් කිහිපයකින් පසු, පුද්ගලයෙකු මත්පැන් සඳහා නිරන්තර පිළිකුලක් ඇති කරයි.

සාමාන්‍ය ඇමෝනියා භාවිතයෙන් නිවසේදී හැන්ගෝවර් සමනය කළ හැකිය. සීතල වතුර වීදුරුවකට ඇමෝනියා බින්දු කිහිපයක් එකතු කරනු ලැබේ (මෘදු අවස්ථා සඳහා 3-5 බිංදු හෝ වඩාත් දරුණු අවස්ථාවල දී 5-8). සමාන පිළියමක් අර්ධ සිහිකල්පනාව ඇති පුද්ගලයෙකුගේ මුඛයට ප්රවේශමෙන් වත් කළ හැකිය.

තවත් ගෘහ ක්රමයක් ඉක්මනින් ඔබේ සංවේදනය වෙත ගෙන එයි: ඔබ ඔබේ අත්ල කන් මත තබා ඒවා අතුල්ලමින් උණුසුම් කළ යුතුය. මිනිත්තු කිහිපයකට පසු රෝගියා අවදි වන අතර ස්වාධීනව චලනය කිරීමට සහ කතා කිරීමට හැකි වනු ඇත. ඔබ ඔහුට මින්ට් වතුර හෝ ලෙමන් සමඟ ශක්තිමත් තේ ලබා දෙනවා නම්, පුද්ගලයා අවසානයේ ඔහුගේ සිහිකල්පනාවට පැමිණෙනු ඇත.

මනෝවිද්යාත්මක උපකාරය

ඉවත් වීමේ අර්බුදයකට මුහුණ දෙන පුද්ගලයින්ට සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ තනිවම කටයුතු කිරීමට අපහසු වේ. ඖෂධ චිකිත්සාවට අමතරව, මනෝවිද්යාත්මක සහාය අවශ්ය වේ.

විශේෂඥයෙකු සමඟ සැසිවලට ප්රදේශ කිහිපයක් ඇත:

• මත්පැන් මත යැපීමට හේතු වූ හේතු හඳුනා ගැනීම;
• ඔහුගේ ශරීරයේ සහ ස්නායු පද්ධතියේ සිදුවන ක්රියාවලීන් රෝගියාට පැහැදිලි කිරීම;
• මත්පැන් වලට ඇති අකමැත්ත සඳහා කේතනය කිරීම (රෝගියාගේ අවසරය ඇතිව).

මනෝචිකිත්සාවට ඇතුළත් කළ හැක්කේ තනි පුද්ගල සංවාද පමණක් හෝ විශේෂ කණ්ඩායමක් වෙත පැමිණෙන රෝගියා සමඟ විකල්ප වශයෙන්, පුද්ගලයාට ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ ඇති වෙනත් පුද්ගලයින් සමඟ සන්නිවේදනය කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ ගැටළු පිටතින් බැලීමට අවස්ථාව ලබා දී ඇත.

සුදුසුකම් ලත් මනෝවිද්‍යාත්මක සහාය චිත්තවේගීය අසහනය සමනය කිරීමට, හැන්ගෝවර් සමඟ සටන් කිරීමට සහ සමාජීය වශයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඕනෑම විශේෂ සිදුවීමක් පාහේ මත්පැන් නොමැතිව සම්පූර්ණ වේ. නිවාඩු දින, ආයතනික පක්ෂ, මිතුරන් සමඟ අනපේක්ෂිත රැස්වීම්, උපන් දින බොහෝ විට අධික libations අවසන් වන අතර, ප්රතිඵලයක් ලෙස, උදෑසන අප්රසන්න සංවේදනයන්.

හැන්ගෝවර් යනු අධික මත්පැන් වලට ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියාවයි. එය එතනෝල් සමඟ ශරීරය විෂ වීමේ ප්‍රතිවිපාක නියෝජනය කරයි, පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි: ඔක්කාරය, වමනය, හිසරදය, අන්තයේ වෙව්ලීම. මෙම තත්ත්වය දහඩිය දැමීම, නුරුස්නා බව, වියළි මුඛය, මානසික අවපීඩනය, වේගවත් හද ගැස්ම, මන්දගාමී ප්‍රතික්‍රියාව සහ මොළයේ සංජානන ක්‍රියාකාරකම් දුර්වල වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මත්පැන් සඳහා ප්‍රතික්‍රියාව තනි පුද්ගලයෙකි; සමාන ප්‍රමාණයේ මධ්‍යසාර බීම එක් පුද්ගලයෙකුට සුළු අපහසුතාවයක් ඇති කරයි, තවත් අයෙකු වචනාර්ථයෙන් ඇඳට බැඳ තැබිය හැකිය. මෘදු හැන්ගෝවර් පැය කිහිපයක් පවතී, දරුණු හැන්ගෝවර් දින 1-2 ක් පවතී.

ඇල්කොහොල් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් සහ ඇසිටල් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් යනු මධ්‍යසාර සැකසීම සඳහා වගකිව යුතු එන්සයිම වේ. හැන්ගෝවර් ඇතිවීමට හේතුව මෙම එන්සයිම මත අධික ලෙස පැටවීම ලෙස සැලකේ. ඇල්කොහොල් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් ඇල්කොහොල් ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් (එතනල්) බවට පරිවර්තනය කරයි, ඇසිටැල්ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් ඇසිටික් අම්ලය බවට පරිවර්තනය කරයි.

ඇල්කොහොල් බිඳවැටීම සඳහා එන්සයිම පැවතීම පරිණාමීය යාන්ත්රණයක් නිසාය. ඇල්කොහොල් ඩීහයිඩ්‍රොජිනේස් ජීවිත කාලය පුරාම වෙනස් වන මන්දගාමී හා වේගවත් ආකාර ඇත. ඇල්කොහොල් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් ආකෘතිය වයස, ස්ත්‍රී පුරුෂ භාවය, ජාතිය සහ ජාතිකත්වය මත රඳා පවතී. පිරිමින් තුළ, ඇල්කොහොල් ඩිහයිඩ්‍රොජිනේස් ආමාශයේ, කාන්තාවන් තුළ - අක්මාවේ පිහිටා ඇත, එබැවින් කාන්තාවන් වේගයෙන් බීමත් වේ.

Acetaldehydrogenase ක්රියාකාරී හෝ නිෂ්ක්රීය විය හැක. මෙම එන්සයිමවල විවිධ ස්වරූපවල සංයෝජනය මත්පැන් මත යැපීමට ඇති නැඹුරුව සහ හැන්ගෝවර් වල බරපතලකම තීරණය කරයි. කාලයත් සමඟ එය මත්පැන් වලට ප්‍රචණ්ඩ ලෙස ප්‍රතික්‍රියා කිරීම නවත්වනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු වන ශරීරය පුරුදු කළ නොහැක.

දිනකට පෙර මත්පැන් අධික ලෙස පානය කළහොත්, එතනෝල් බිඳ දැමීමේ ක්රියාවලිය ඉක්මනින් සම්පූර්ණ කිරීමට අක්මාවට කාලය නොමැත. ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් (එතනාල්) ශරීරයේ එකතු වන අතර එය හැන්ගෝවර් ඇති කරයි. ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් යනු විෂ සහිත ද්‍රව්‍යයක්, පිළිකා කාරකයක් වන අතර එය හානිකර ඇසිටික් අම්ලය බවට පරිවර්තනය වීමට පෙර ශරීරයට වචනාර්ථයෙන් විෂ කරයි. හැන්ගෝවර් එකක් මත්පැන් පානය කරන්නන් තුළ ඇති වන ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ පටලවා නොගත යුතුය.

එතනෝල් වලට අමතරව, ඇල්කොහොල් වෙනත් නිෂ්පාදන ද අඩංගු වේ: ෆියුසල් තෙල්, සින්ක් සහ අනෙකුත් ලෝහ, ටැනින්. මෙම ද්‍රව්‍ය වඩාත් නරක අතට හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කරයි.

හැන්ගෝවර් වළක්වා ගත හැකිද?

සාර්ථක ජාන සංයෝජනයකට ස්තූතිවන්ත වන අතර, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමයෙන් පීඩා විඳින්නේ නැති වාසනාවන්ත පුද්ගලයින් සිටී. බීමට පෙර හෘදයාංගම ආහාරයක්, වඩාත් සුදුසු මේද, ප්‍රෝටීන්, පෙර සක්‍රිය කළ අඟුරු, කිරි, ඔලිව් තෙල් මත්පැන් පානය කිරීමේ ප්‍රතිවිපාක අඩු කිරීමට හෝ හැන්ගෝවර් වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම බේරීමට උපකාරී වේ.

සෙමින්, ඒකාකාරව මත්පැන් පානය කිරීම සහ සවස් වරුවේ වෙනත් දියර වර්ග බොහොමයක් පානය කිරීම වඩා හොඳය - විජලනය මත්පැන් පානය කිරීමේ බලපෑම වැඩි කරයි. පානය කිරීමට පැය කිහිපයකට පෙර, අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරන බී විටමින් සංකීර්ණයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. Choleretic නියෝජිතයන් හොඳින් ක්රියා කරයි - රෝස මල්, ශාකසාර සූදානම.

හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සහ ඒවාට හේතු

හැන්ගෝවර් ප්‍රති result ලයක් ලෙස ශරීරය අත්විඳින්නේ:

• මත්වීම.
• විජලනය (විජලනය).
• පරිවෘත්තීය ආබාධය.
• ඇසිඩෝසිස් (අම්ල-පාදක අසමතුලිතතාවය).
• ස්නායු පද්ධතියේ බාධා.
• නින්ද බාධා.

මෙය පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් විදහා දක්වයි:

1. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ශරීරයේ ග්ලූකෝස් හිඟයක් ඇති වන අතර එය තෙහෙට්ටුව, නොපැමිණීම, මානසික අවපීඩනය, වරදකාරිත්වය, ඩිස්ෆෝරියා (යුෆෝරියා යන වචනයේ ප්‍රතිවිරුද්ධ නාමය) මගින් විදහා දක්වයි.
2. ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය වෙනස් වන අතර, ඔක්කාරය හා සමහර පුද්ගලයින්ට වමනය, බඩේ අමාරුව, විජලනය සහ වියළි මුඛය.

1. මැග්නීසියම් ඌනතාවය නිසා සෛල තුළට කැල්සියම් ඇතුළු වන අතර, එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හිසරදය, අත් පා වෙව්ලීම, ආලෝකයට සහ ශබ්දවලට සංවේදීතාව සහ කෝපයට පත් වේ.
2. ඉදිමීම බොහෝ විට සිදු වේ, එය පෙනුමේ අප්රසන්න වෙනස්කම් වලට මග පාදයි.
3. ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන සමඟ ශරීරයේ විෂ වීම නිසා උෂ්ණත්වයේ සුළු වැඩිවීමක්, මිරිස්.
4. විජලනය හේතුවෙන් වියළි මුඛයේ නිරන්තර හැඟීම.
5. මානසික අවපීඩනය, වරදකාරිත්වය, නුරුස්නා බව, අධික ලෙස හැඟීම, බියකරු සිහින.

ශරීරයට අමාරුම බීම මොනවාද?

විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ අඳුරු බීම සැහැල්ලු බීම වලට වඩා ශරීරයට ප්‍රබල බලපෑමක් ඇති කරන බවයි. ඒවා සංජානනය කිරීමට අපහසු වන්නේ congeners ය - වයින්, විස්කි සහ කොග්නැක් වලට රසය ලබා දෙන අද්විතීය ගුණාංග සහිත විෂ සංයෝග. congeners විශාල ප්රමාණයක් බීම අඳුරු පැහැයක් ලබා දෙයි, නමුත් හැන්ගෝවර් වැඩි කරයි.

හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමයේ ප්‍රමාණය අනුව බ්‍රැන්ඩි, බර්බෝන් සහ රම් වඩාත් දරුණු ලෙස සැලකේ. ෂැම්පේන් ශරීරයට ඔරොත්තු දීමට අපහසුය, කාබන් ඩයොක්සයිඩ් බුබුලු තිබීම හේතුවෙන් මත්පැන් විෂ වීම ඉක්මනින් සිදු වන අතර ඒ අනුව හැන්ගෝවර් වේගවත් වේ. රතු වයින්, එහි හානිකර නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණත්, ඔබ එය අධික ලෙස පානය කළහොත්, උදෑසන දැඩි හැන්ගෝවර් ඇති කරයි. බීම මිශ්ර නොකළ යුතුය, එබැවින් කොක්ටේල් වලින් පසු හැන්ගෝවර් විශේෂයෙන් දරුණු වේ. නවතම පර්යේෂණ අනුව බීම ගන්නා අනුපිළිවෙල වැදගත් නොවේ.

හැන්ගෝවර් වල භයානක සලකුණු

හැන්ගෝවර් සඳහා ඉහත සලකුණු සාමාන්‍ය වේ, නමුත් සමහර රෝග ලක්ෂණ භයානක ලෙස සලකනු ලබන අතර රෝග උග්‍රවීමක් හෝ සිදුවීමක් පෙන්නුම් කරයි:

• දුර්වලතාවය වැඩි වීම, සිහිය නැතිවීම.
• උදර වේදනාව (හයිපොහොන්ඩ්රියම්, ලුම්බිම් කලාපය), වේදනාකාරී මුත්රා කිරීම, පැල්ලම්.
• හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් (ස්පන්දනය අහිමි වීම, රිද්මයේ වෙනස්කම්).
• සමේ කහ පැහැය, අක්මා පැල්ලම් පෙනුම.
• මායාවන්, වලිප්පුව, ඇස් ඉදිරිපිට ලප.
• හුස්ම හිරවීම, දිගු කැස්ස පහර.
• සුදුමැලි, නිල් පැහැති සම.

ඔබට ලැයිස්තුගත රෝග ලක්ෂණ ඇත්නම්, ඔබට වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපකාර අවශ්‍ය වේ; ඔබ නිවසේදී ඒවා සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය: හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ හෘදයාබාධයක්, ආඝාතයක් හෝ වෙනත් ජීවිතයට තර්ජනයක් වන තත්වයක් සැඟවිය හැක.

වෙනත් අවස්ථාවල දී, නිවසේ හැන්ගෝවර් ඉවත් කිරීම සඳහා විවිධ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ.

සංකීර්ණ ප්රවේශයක්

ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන මගින් ශරීරය විෂ වේ, අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය සහ තරල සමතුලිතතාවය අවුල් වේ, ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අසමතුලිත වේ, ශරීරය ග්ලූකෝස් හිඟයකින් පෙළේ - දුර්වල සෞඛ්‍යයට ප්‍රධාන හේතු මේවාය. හැන්ගෝවර් වල එක් එක් රෝග ලක්ෂණ වෙන වෙනම සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කිරීම අර්ථ විරහිත ය; ඔබට සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර භාවිතා කිරීමට සිදුවනු ඇත.

හැන්ගෝවර් තත්ත්වයෙන් මිදීමට හොඳම ක්‍රමය නම් ක්‍රම කිහිපයකින් ශරීරය පිරිසිදු කර සුව නින්දක් ලැබීමයි.

ශරීරයෙන් ඇල්කොහොල් අපද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම

ශරීරයෙන් ඉතිරි ඇල්කොහොල් ඉවත් කිරීම පළමු හා ප්රධාන පියවර වන අතර, එය නොමැතිව ඉතිරිය නිෂ්ඵල වනු ඇත. ශරීරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඒකාබද්ධ ක්රියාවන් සහන සහතික කරයි.

පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය වනු ඇත: enemas, ආමාශයික lavage, sorbents. දිගු කලක් ඇල්කොහොල් ආමාශයේ නොතිබූ නිසා එය මුඛයෙන් අතුරුදහන් වනු ඇත්තේ ඩෙටොක්සිකරණයෙන් පසුව මිස ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසුව නොවේ. ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේදී නිකුත් වන විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරය පුරා පැතිරී සම හරහා ද මුදා හරිනු ලැබේ.

හැන්ගෝවර් ඇති වන විට, වඩාත්ම හානිකර ද්‍රව්‍ය තැන්පත් වී ඇති ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ද ඇත. බඩවැල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී හා වේගවත්ම ක්රමය වන්නේ එනැමාවකි. විරේචකයන් ක්රියා නොකරනු ඇත හෝ සෙමින් ක්රියා කළ හැකිය.

අංශක 36-38 ක උෂ්ණත්වයකදී නිවාගත් ජලය භාවිතයෙන් සාමාන්‍ය පෙයාර්ස් භාවිතයෙන් එනැමාවක් කළ හැකිය. සීතල වතුර බඩවැල් කැක්කුම ඇති කරයි, කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය බිත්තිවලට අවශෝෂණය වේ, උණු වතුර ශ්ලේෂ්මල පටලය පුළුස්සා දමයි. ඔබ ඖෂධ පැළෑටි කසාය භාවිතා කළ හැකිය: chamomile, yarrow, calendula, සහ වෛද්ය නිෂ්පාදන Normacol. පැහැදිලි දියර පිටතට එන තෙක් එය ප්රවේශයන් කිහිපයක් ගත විය හැකිය.

Sorbents විෂ සහිත ද්‍රව්‍ය බැඳ ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි, නමුත් එය ගැනීමට පෙර, එහි ඇති දේවල අවශේෂ ආමාශය පිරිසිදු කිරීම සුදුසුය. සමහර විට එය පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට ප්රමාණවත් වේ, නමුත් ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය. අපහසු gag reflex අවස්ථාවකදී, emetics භාවිතා වේ.

ජලය විශාල ප්‍රමාණයක් ආමාශයට ඇතුළු වූ විට, විෂ වීම පිළිබඳ හැඟීම නැවත පැමිණිය හැකිය - ජීර්ණය නොකළ ඇල්කොහොල් රුධිරයට ඇතුළු වීමට පටන් ගනී. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වහාම සරල, ඔප්පු කළ ආකාරයෙන් වමනය ඇති කළ යුතුය - ඔබේ ඇඟිලි ඔබේ උගුරට ඇලවීමෙන්.

sorbents ලැයිස්තුව: සක්රිය කාබන්, Enterosgel, Smecta (වේදනාව ලිහිල් කිරීමට උපකාර වනු ඇත), ශාක ද්රව්ය ලිනින් (Polifepan, Liferan) මත පදනම් වූ සූදානම.

එනැමාවකින් පසු සෝර්බන්ට් පානය කිරීම වඩා හොඳය; ඔබ බඩවැල් පිරිසිදු නොකරන්නේ නම් ඒවා ක්‍රියා නොකරනු ඇත.

විෂ ඉවත් කිරීම

හැන්ගෝවර් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වන වඩාත් ප්‍රසිද්ධ ජන පිළියම් වන්නේ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ය. කෙෆීර්, යෝගට්, අයිරන්, පැසුණු බේක් කළ කිරි, හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

හැන්ගෝවර් වලින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා මී පැණි, සිට්රික් අම්ලය සහ kvass භාවිතා කරනු ලැබේ. ඖෂධ නිෂ්පාදන අතර, succinic අම්ලය හොඳම බව ඔප්පු වී ඇත. මෙය ෆාමසිවල අලෙවි කරන ආහාරමය අතිරේකයකි. නිෂ්පාදිතය පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීමෙන් හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් වේගයෙන් බිඳ වැටේ. ආමාශයේ වණ වලින් පෙළෙන අය සඳහා Succinic අම්ලය contraindicated.

ෆාමසිවල ආකර්ෂණීය අවි ගබඩාවක් ඇත. බලපෑම උදාසීන වන බැවින් ඔබට සෝර්බන්ට් වලින් පසු වහාම ටැබ්ලට් ගත නොහැක. ඖෂධ අක්මාව මගින් ඇල්කොහොල් බිඳවැටීම මන්දගාමී කරයි, එන්සයිම ඔවුන්ගේ කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, සහ අඩු විෂ ද්රව්ය රුධිරයට ඇතුල් වේ.

හැන්ගෝවර් පිළියම් ඇතුළත් වේ:

• ග්ලූටාර්ජින්.
• මධ්යකාලීන.
• ඇල්කොඩෙස්.
• ලිවේරියා.
• ඇල්කා-සෙල්ට්සර්.
• Zorex.
• ද්රාව්ය ඇස්ප්රින්.
• කෝර්ඩා.
• ඇල්කො-බෆර්.
• Piel-Alko.
• ඇල්කා-ආසන්න වශයෙන්.
• සෙනල්ක්.

ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන වලින් ශරීරය පිරිසිදු කරන විට රෝග ලක්ෂණ වලින් සම්පූර්ණ සහනයක් සිදු වේ. මෙම පිළියම් මගින් තත්වය සමනය කරනු ඇත, නමුත් හැන්ගෝවර් සම්පූර්ණයෙන්ම සමනය නොවේ.

තරල සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

මත්පැන් ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් ශරීරය ඉක්මනින් විජලනය වේ. මෙම තත්වය තුළ, ශරීරය බිඳ දැමීම හා මත්පැන් පරිවෘත්තීය නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීම අපහසු වේ.

තරල සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා වඩාත් ප්රවේශ විය හැකි ක්රමයක් නම්, ඩයුරටික් වල බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම, ගොඩක් බොන්න. බීමට අවසර ඇත:

• ඛනිජමය ජලය.
• ක්වාස්.
• අති ක්ෂාර (විනාකිරි, ලුණු සහ ජලය විද්යුත් විච්ඡේදක සහ සෝඩියම් මට්ටම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම).
• ඕට් කසාය (විෂ ඉවත් කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි, මත්පැන් මගින් කෝපයට පත් වූ ආමාශයේ බිත්ති ආලේප කරයි).
• හරිත තේ.
• කෙෆීර්, අයිරන් (හිස් බඩක් මත).
• ඉඟුරු තේ (6-gingerol ද්රව්යය නිසා ඔක්කාරය අඩු කරයි). ඉඟුරු මුල් විනාඩි 10 ක් තම්බා ගැනීමෙන් ඔබට පහසුවෙන් පානය සූදානම් කළ හැකිය.

• තැඹිලි, ඇපල්, දෙළුම් නැවුම්.
• මෝර්ස්.
• රෝස උකුල් කසාය.
• ක්රීඩා බීම (පුහුණුව අතරතුර තරල හා බලශක්ති පාඩු නැවත පිරවීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත, ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය, විටමින්, ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු වේ). ඔබට හෘද රෝග තිබේ නම්, එය භාවිතය සඳහා contraindicated; ක්රීඩා බීම කැෆේන් අඩංගු වේ.
• සුප් හොද්ද (කැටයකින් විය හැක).
• ටොනික්ස් (සෛල පටල ස්ථාවර කිරීම, විෂ ද්රව්ය පැතිරීම වැළැක්වීම).

පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, ඛනිජ ජලය, සුචිනික් සහ සිට්රික් අම්ල ද අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහතික කරනු ඇත. ප්රතිචක්රීකරණය සඳහා ඖෂධීය විසඳුම් භාවිතා කිරීම පිළිගත හැකිය (Regidron, Orsol, Orasan).

හැන්ගෝවර් මානසික අවපීඩනය සමනය කිරීම

රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩුවීම සහ මැග්නීසියම් ඌනතාවය මානසික අවපීඩනය, නුරුස්නා බව, උදාසීනත්වය සහ ශක්තිය නැතිවීම ඇති කරයි. ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරන ආහාර ඔබට අප්රසන්න තත්වයක් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාර වනු ඇත: චොකලට්, කොකෝවා (මැග්නීසියම් අඩංගු), කෙසෙල්.

මෘදු sedatives භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න: valerian, motherwort, Novopassit, Negrustin, Persen.

ශාරීරික ක්රියාකාරකම් හොඳින් ක්රියාත්මක වන අතර, එන්ඩොර්ෆින් කඩිමුඩියේ ඇති කරයි. යෝග ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට, ඔබව සන්සුන් කිරීමට සහ ඔබේ රුධිරය ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත කිරීමට උපකාරී වේ.

ඇල්කොහොල් අඩංගු නොවන ස්නානය, ලිංගිකත්වය, ශක්තිජනක පාන වර්ග (ස්පන්දනය, හෘදයාබාධ හෝ අධි රුධිර පීඩනය නොමැති නම්) ඔබට මනෝභාවයේ පිරිහීමකින් බේරීමට සහ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඉහත සඳහන් සමහර හැන්ගෝවර් ඖෂධ ද සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

ඖෂධ නිෂ්පාදන සමඟ මැග්නීසියම් ඌනතාවය නැවත පිරවීමට හැකි ය: Magne B6, Asparkam, Magnesol.

Express විකල්පය

සුළු කාලයක් ඇත, ඔබ පැය කිහිපයකින් වැඩට යා යුතුය, ඔබේ පෙනුම සහ යහපැවැත්ම අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වේ. කුමක් කරන්න ද?

• බඩවැල් පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, කුඩා pear enema කරන්න.

• වමනය ඇති කිරීමෙන් ආමාශය හිස් කරන්න.
• sorbents ගන්න - සක්රිය කාබන්, Enterosgel.
• ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න, මුහුදු ලුණු සමඟ උණුසුම් ස්නානය කරන්න.
• ඔක්කාරය දිගටම පවතින්නේ නම්, කිසිවක් අනුභව කිරීමට ඔබට බල නොකරන්න.
• වෙස් මුහුණු සහ අක්ෂි පැල්ලම් ඔබේ පෙනුම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත; පිපිඤ්ඤා, අමු අර්තාපල් සහ තේ බෑග් උපකාරී වේ.
• වැඩට යන ගමන් ෆාමසියට ගිහින් හැන්ගෝවර් බෙහෙතක් ගන්න. Eleutherococcus tincture ප්‍රබෝධමත් බව ඔප්පු කර ඇත, තෙහෙට්ටුව සමනය කරයි, සහ මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතිය තානය කරයි.
• දවස පුරා, ඛනිජ ජලය, හරිත තේ, පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ගොඩක් බොන්න දිගටම.
• ඔබට ආහාර රුචිය ඇති විට, මී පැණි, කෙසෙල් සහ චොකලට් අනුභව කිරීම වඩා හොඳය.
• ඔබ කෝපි සහ ශක්තිජනක බීම ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය; ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය තවත් වැඩි වනු ඇත.
• හැන්ගෝවර් එකකින් පසු හොඳින් ආහාර ගැනීම වඩා හොඳය.

හැන්ගෝවර් සඳහා සාම්ප්රදායික වට්ටෝරු

හැන්ගෝවර් සඳහා උපකාර කිරීම සඳහා බොහෝ ගෙදර හැදූ වට්ටෝරු සොයාගෙන ඇත:

• ඔක්කාරය සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වන්නේ: අමු බිත්තරයක්, ගම්මිරිස් (කෙචප්, තක්කාලි යුෂ), විනාකිරි බින්දු කිහිපයක්, ලුණු. කලවම් කර එක උගුරක් බොන්න.
• කැස්ටර් තෙල් සහිත කිරි හැන්ගෝවර් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ.
• කිරි thistle කසාය. ඖෂධ පැළෑටිය ඵලදායී ලෙස මත්පැන් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, අක්මාවේ ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කිරීම සහ ශරීරයෙන් ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් ඉවත් කරයි. මේස හැන්දක් මත උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 10-15 ක් තබන්න.
• මින්ට්. මින්ට් තේ සහ මින්ට් ඉන්ෆියුෂන් දරුණු හැන්ගෝවර් සමඟ උදව් වනු ඇත. ඔබට සූදානම් කළ මින්ට් තේ (සාප්පුවක හෝ ෆාමසියක) මිලදී ගත හැකිය, නැතහොත් ෆාමසියකින් ඖෂධ පැළෑටි මිලදී ගැනීමෙන් ඔබම මින්ට් පෙරන්න. සූදානම් කළ කහට ද තිබේ.
• ඉක්මන් ක්‍රියාකාරී ඖෂධයක් සරල සෝඩා වන අතර එය අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. සෝඩා ද්‍රාවණයක් පානය කිරීමෙන්, හැන්ගෝවර් නිසා ඇති වන හිසරදය සුව කිරීමටත්, "වියළි තත්වයෙන්" ඉවත් වීමටත්, හැන්ගෝවර් වලින් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා මත්පැන් පානය කිරීමට ඇති දැඩි ආශාව ජය ගැනීමටත් හැකි වේ. වතුර වීදුරුවක් සඳහා - සෝඩා 1 හෝ 2 තේ හැඳි, ටිකක් විනාකිරි හෝ සිට්රික් අම්ලය.

• ඇමෝනියා (වතුර වීදුරුවකට 2-3 බිංදු) හැන්ගෝවර් වලින් මිදීමට උපකාරී වේ; වතුර වීදුරුවකට ඇමෝනියා බිංදු 5-10 ක් දරුණු හැන්ගෝවර් සමඟ උපකාරී වේ.
• මද්යසාර නොවන මොජිටෝ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඛනිජ ජලය සමග දෙහි හෝ ලෙමන් වත් කරන්න, අයිස් සහ සීනි එකතු කරන්න.
• කැරට්, සැල්දිරි, ලෙමන් යුෂ සහ මින්ට් කොක්ටේල් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
• ඔක්කාරය සඳහා, ඔබ කුරුඳු කසාය ගත හැක.
• ඔබ ලෙමන්, තැඹිලි, කහ මදය සහ මී පැණි යුෂ වලින් සාදන ලද පානයක් පානය කරන්නේ නම් එය පහසු වනු ඇත.
• ඖෂධ පැළෑටි කසාය - primrose, adonis, St. John's wort - හැන්ගෝවර් ජය ගැනීමට උපකාර වනු ඇත.
• රෝවන් ශාකසාර තේ යනු සුවය ලැබීමට පහසු ක්‍රමයකි.
• ජල ස්නානය භාවිතයෙන් සකස් කරන ලද ළූණු ලෙලි කහට ඉතා හොඳින් ඔප්පු වී ඇත.
• ලුණු හා ගම්මිරිස් සමග තක්කාලි යුෂ හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
• දොඩම් යුෂ, ඇස්ප්රීන් සහ අයිස් කොක්ටේල් ලිබේෂන් ප්රතිවිපාක ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
• තක්කාලි යුෂ සහ කෙෆීර් සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කිරීමෙන් ඔබට හැන්ගෝවර් වලින් බේරීමට උපකාරී වේ.
• මී පැණි, ලෙමන්, තැඹිලි සහිත හරිත තේ ඔබට ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
• බේ කොළ කසාය හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි. පහත සඳහන් ප්රමාණවලින් සකස් කර ඇත: ජලය ග්රෑම් 100 කට බේ කොළ ග්රෑම් 4 ක්.
• රැලි සහිත ගෝවා, බීට්, පෙයාර්ස් සහ ඇපල් ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් වලින් මිදීමට උපකාරී වේ. බීට් තම්බා, බ්ලෙන්ඩරයක අමුද්‍රව්‍ය අඹරන්න, දීප්තිමත් ජලය, වැනිලා, කුරුඳු, ඉඟුරු, සාදික්කා, කරාබුනැටි එකතු කරන්න.
• තක්කාලි යුෂ අමු බිත්තරයක කහ මදය සමඟ මිශ්‍ර කර එක උගුරකින් බොන්න.

එය කොතරම් දුෂ්කර වුවත්, සිසිල් වැස්සකින් උදෑසන ආරම්භ කිරීම වඩා හොඳය. තෝරාගත් විශේෂඥයින් සගන්ධ ෙතල් සමග ස්නානය කිරීම නිර්දේශ කරයි.

හැන්ගෝවර් ආහාර

ඔක්කාරය හා වමනය නැවැත්වීමෙන් පසුව, ඔබ තවමත් අසනීප වුවද, ඔබ කන්න.

ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම වඩා හොඳය:

1. මන්දගාමී කාබෝහයිඩ්රේට් - ධාන්ය වර්ග, සහල්, රනිල කුලයට අයත් බෝග, පැස්ටා. ඕට් මස් කෝපයට පත් ආමාශය සමනය කරයි, රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩි කරයි, සහ බලශක්ති සංචිත යථා තත්වයට පත් කරයි.
2. ඔවුන් සුප්, සුප් හොද්ද, borscht, මාළු සුප් නිර්දේශ කරති.
3. මී පැණි, ටෝස්ට්, රතිඤ්ඤා සහ පාන් සමග නිෂ්පාදන සුදුසු වේ.
4. විටමින් සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත කිරීම සඳහා එළවළු, පළතුරු, හරිතයන් (එය සිනිඳු සකස් කිරීම සුදුසුය).
5. මුහුදු ආහාර - මැග්නීසියම් අඩංගු වේ, පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි කරයි, සහ සන්සුන් කරයි.
6. කෙසෙල් - පොටෑසියම් අඩංගු වන අතර ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කරයි.
7. උණුසුම් කුළු බඩු - පරිවෘත්තීය වේගවත් කිරීම, විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ සෞඛ්‍යය ඉඩ දෙන්නේ නම් උදෑසන ආහාරය හෘදයාංගම නමුත් තෙල් සහිත නොවේ.

හැන්ගෝවර් එකකින් මිදීමේ පරමාර්ථය වන්නේ ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන වලින් ශරීරය ඩෙටොක්සිකරණය කිරීමයි.

අධික මත්පැන් පානයෙන් මිදීම

සාමාන්‍ය භෝජන සංග්‍රහයකින් පසු හැන්ගෝවර් ක්‍රමානුකූලව මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයෙකු තුළ ඇති වන ඇල්කොහොල් ඉවත් කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝමයට වඩා වෙනස් වේ. බටහිර රටවල, සින්ඩ්‍රෝමය ඉවත් කිරීමේ සින්ඩ්‍රෝමය ලෙස හැඳින්වේ.

දිගුකාලීන භාවිතයෙන් පසු මත්පැන් අත්හැරීම දරුණු හැන්ගෝවර්, හැන්ගෝවර් මානසික අවපීඩනය, නින්ද කැළඹීම්, මනෝ ව්‍යාධිය ඇති කරන අතර සෞඛ්‍යයට අනතුරුදායක වේ.

මත්පැන් පානය කිරීමේ අදියර 2-3 සඳහා අධික ලෙස පානය කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන අතර පැය 24ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් මත්පැන් පානය කිරීම ඇතුළත් වේ. පුද්ගලයෙකුට තනිවම බීමතින් මිදීම දුෂ්කර ය; ආදරණීයයන්ගේ සහාය ලබා ගැනීම වඩා හොඳය, ආදරණීයයන්ට සදාචාරාත්මක සහාය ලබා දිය යුතුය. යම් පුද්ගලයෙක් "මට අසනීපයි" යැයි පැවසුවහොත්, ඔබ ඔහුට උදව් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය.

බොහෝ දේ කාලසීමාව මත රඳා පවතී - දින තුනක අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු සතියක අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු ඔබේ සිහිය ලබා ගැනීම දුෂ්කර ය.

පිටවීමේ යාන්ත්‍රණය පිළිබඳ අදහස් බෙදී ඇත. සමහර විශේෂඥයන් විශ්වාස කරන්නේ ඔබ වහාම මත්පැන් පානය කිරීම නතර කළ යුතු බවයි. තවත් කොටසක් විශ්වාස කරන්නේ හදිසියේම බීම නැවැත්විය නොහැකි බවයි; මාත්‍රාව ක්‍රමයෙන් අඩු කිරීම, සාමාන්‍ය මධ්‍යසාරය අඩු ශක්තියක් සහිත පානයක් සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම සහ දින කිහිපයක් කුඩා මාත්‍රා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. පළමු අදියර වඩාත්ම දුෂ්කර ය, එය දින තුනක් ගත වී ඇත්නම් එය අවසන් වේ, එවිට ඔබ මත්පැන් අත්හැරිය යුතුය.

දෙවන යාන්ත්‍රණය මෘදු, වඩා මෘදු වන අතර negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි - මධ්‍යසාර ව්‍යාකූලත්වය, ආතතිය, හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය දුර්වල වීම.

ශරීරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම

අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු ශරීරය අවදානමට ලක් වේ, නිදන්ගත රෝග නරක අතට හැරේ, ශරීරයට සහාය, ප්‍රතිසංස්කරණය සහ ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

විශේෂ ආහාර වේලක්

බොහෝ විට, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමේදී, ආහාර රුචිය අඩු වේ, පුද්ගලයෙකුට ආහාර ගැනීමට අමතක වන අතර, මෙම තත්වය යම් කාලයක් සඳහා පවතී. කුඩා කොටස් වලින් ආහාර ගැනීම ආරම්භ කිරීම, කුඩා කොටස් වලින් මත්පැන් පානය කරන අවධියේදී, සෑම ආහාර වේලකම සුලු කෑමක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ආහාර අඩු මේද හා සැහැල්ලු විය යුතුය. සුදුසු:

• පළතුරු එළවළු.
• අඩු මේද ගෘහ චීස්.
• කුකුල් මස් බෝල්.
• කිරි (ජීර්ණය කළ හැකි නම්).
• සුදු යෝගට්.
• වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ, මී පැණි, viburnum, ඇපල්, අලිගැට පේර හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන ආහාර වේ.
• තේ, පළතුරු බීම, වියළි පලතුරු කොම්පෝට්. දියර විශාල ප්රමාණයක් හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙයි, ඉතිරි ඇල්කොහොල් වේගයෙන් පිටතට පැමිණේ.

ඔබ වැළකී සිටිය යුතුය:

• මේද ආහාර.
• කාබනීකෘත බීම.
• බලශක්ති ඉංජිනේරුවන්.
• දුම් පානය, marinades, අච්චාරු.

කුඩා කොටස් වලින්, ග්රෑම් 150-200 ක කොටස් වලින් ආහාර ගැනීම වඩා හොඳය.

ඖෂධ සහ අනෙකුත් විශේෂ නිෂ්පාදන

අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පිටතට පැමිණීම හෘද වාහිනී රෝග සහ අධි රුධිර පීඩනය සමඟ ඇත. ඩයුරටික්, මැග්නීසියාව සහ ඇස්පාර්කම් ශරීරයට සහය වීමට සහ රුධිර පීඩනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පිටවන විට හැන්ගෝවර් නිසා ඇතිවන කෝපය සහ මානසික අවපීඩනය කාංසාව, වරදකාරිත්වය සහ ස්නායු උද්දීපනය මගින් අනුපූරක වේ. බරපතල තත්ත්වය ක්රමයෙන් sedatives බලපෑම යටතේ සමත්, ඉවත් රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරන ඖෂධ - Afobazole, glycine, Picamilon, Pantogam.

ඔබ වේදනාකාරී හා නිතර වමනය කරන්නේ නම්, හෝ අසනීපයක් දැනෙනවා නම්, වමනය නාශකයක් උපකාර වනු ඇත.

ඔබ sorbents ලබා ගන්නේ නම් තත්වය ඉක්මනින් ස්ථාවර වේ.

No-shpa, Ibuprofen සහ analgin දරුණු වෙව්ලීම, මිරිස් සහ හිසරදය සඳහා හොඳය. ඇස්පිරින් නොගත යුතුය, එය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සයි.

ඉවත් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය නින්ද නොයාම, බියකරු සිහින සහ වෙනත් නින්ද ආබාධ මගින් ප්‍රකාශ වේ. ඖෂධ පැළෑටි මත පදනම් වූ මෘදු ක්රියාකාරී නිදි පෙති නින්ද වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

විශේෂ multivitamin සංකීර්ණ ප්රයෝජනවත් microelements ශේෂය නැවත උපකාර වනු ඇත.

මත්පැන් වලට ඇබ්බැහි වීමට එරෙහි සටනට වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන විශේෂිත ඖෂධ ගැනීම ඇතුළත් වේ:

• ක්ලෝනයිඩින්;
• Phenibut (Noofen);
• කාබමසපයින්;
• ටියාප්රයිඩ්;
• Proprotena-100;
• Benzodiazepines.

නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සැමවිටම කළ නොහැක. ඔබට හදිසියේම අසනීප බවක් දැනේ නම්, ඔබේ ඇස් ඉදිරිපිට ලප දිස් වේ නම්, ඔබේ ශරීරයේ කොටස් හිරිවැටීම, ස්ටර්නම් පිටුපස තියුණු වේදනාවක් ඇති වේ, හෝ ලප දිස් වේ නම්, ඔබට වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට සිදුවේ.

මනෝවිද්යාව

සමහර විට, අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, අසාමාන්‍ය තත්වයක් ඇතිවේ: පුද්ගලයා නුසුදුසු ලෙස හැසිරේ, දිශානතිය නැති වී, සහ මායාවන් අත්විඳින අතර, එය delirium tremens (delirium tremens) පෙන්නුම් කරයි. නිවසේදී මෙම තත්වයෙන් සුවය ලබා ගත නොහැක, රෝගියා රෝහලට ගෙන යා යුතුය.

අධික ලෙස මත්පැන් පානයෙන් මිදීමට සහ හැන්ගෝවර් වලින් මිදීමට බොහෝ අද්විතීය, සුදුසු පිළියම් තිබේ. ශරීරයේ ලක්ෂණ, වයස සහ සෞඛ්ය තත්ත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් ඔබට ඔබේම තෝරා ගැනීමට සිදුවනු ඇත.

කෙටියෙන්:

විද්‍යාත්මකව. අපගේ විශේෂඥ විෂ විද්‍යාඥයාගේ ලිපියක පියවර 6ක්. හැන්ගෝවර් වලින් මිදීමට හොඳම ක්‍රමය වන්නේ ශරීරයෙන් විෂ ඉවත් කිරීමයි. එනමා සහ ආමාශය පිරිසිදු කිරීම මේ සඳහා උපකාරී වේ. සුචිනික් අම්ලය සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ගැනීම ද විෂ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. තරල නැවත බෙදා හැරීම ප්‍රතිවිරුද්ධ වැසි සහ ඇස්පිරින් සමනය කිරීමට මෙන්ම ඩයුරටික් ලබා ගැනීමට සහ එකවර තරල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමට උපකාරී වේ. Glycine, persen සහ magnesia ගැනීමෙන් ස්නායු සන්සුන් වනු ඇත. ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම්, ඔබ විනාකිරි සමඟ marinade ව්යාකූල නොකළ යුතුය, phenazepam සහ ප්රති-ඔක්කාරය ඖෂධ ලබා ගැනීම හෝ ඔබේ හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි වන විට ස්නානය කරන්න. මෙම නිර්දේශ අනුගමනය කිරීමට පෙර ලිපිය වඩාත් ප්රවේශමෙන් අධ්යයනය කරන ලෙස අපි නිර්දේශ කරමු!

කරුණාකර සටහන් කරන්න: දිනකට මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු හැන්ගෝවර් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි මෙම ලිපිය ඔබට කියයි. දිගු කලක් පානය කිරීමෙන් පසු ඉවත් වීමේ රෝග ලක්ෂණ වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේ උපක්‍රම බොහෝ ආකාරවලින් වෙනස් වේ. delirium tremens වලට බිය නොවී නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම නතර කරන්නේ කෙසේද යන්න වෙනම ලිපියකින් කියවන්න.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

හැන්ගෝවර් ඉවත් කිරීම සඳහා හොඳම වට්ටෝරු හයක්:

1. ශරීරයෙන් මත්පැන් සහ එහි බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කරන්න

• එනැමාව
• ආමාශයික සේදීම
• sorbents
  (බර කිලෝග්‍රෑම් 10කට සක්‍රිය කාබන් ටැබ්ලට් 1ක්)

පුද්ගලයෙකුට තවමත් මත්පැන් (එතිල් ඇල්කොහොල්) සහ එහි සැකසූ නිෂ්පාදන පසුදා උදෑසන ශරීරයේ තිබීම ප්‍රධාන වේ, නමුත් එකම දේ නොවුනත්, අසනීප වීමට හේතුව: ජීර්ණය නොකළ දේවල ඉතිරි වන තෙක් හැන්ගෝවර් වලින් මිදීමට කෙනෙකුට බලාපොරොත්තු විය නොහැක. ඇල්කොහොල් තවමත් ශරීරයෙන් ඉවත් කර නැත, එහි බිඳවැටීමේ විෂ සහිත නිෂ්පාදන, පානයෙහි තිබූ ආශ්‍රිත ද්‍රව්‍ය සහ වෙනත් විෂ.

මාර්ගය වන විට, ඔබ මේ සියල්ල ඔබේ ශරීරයෙන් ඉවත් කරන තුරු, ඔබ පස් වතාවක් දත් මදින්නේ වුවද, ඔබේ දුම පහව යන්නේ නැත: දුම් පැමිණෙන්නේ පෙනහළු වලින් මිස ආමාශයෙන් නොවේ. වාෂ්පශීලී ඇල්කොහොල් සැකසුම් නිෂ්පාදන රුධිරයෙන් පෙණහලුවලට ඇතුල් වේ. එකම විසඳුම ඩෙටොක්සිකරණයයි.

ඔබ ප්‍රෝටීන් (මස්, බෝංචි) බහුල ආහාර අනුභව කරන්නේ නම් මෙය විශේෂයෙන් සත්‍ය වේ. ඇල්කොහොල් ප්‍රෝටීන සැකසීමට බාධා කරන අතර ජීර්ණය නොවන ප්‍රෝටීන ශරීරයට විෂ කරයි.

Sorbents ද මෙම කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි: සක්රිය කාබන් හෝ වෙනත් නවීන sorbents. සක්රිය කළ කාබන් වැඩ කිරීම සඳහා, ඔබට එය ගොඩක් අවශ්ය වේ: ඔබේ බර කිලෝග්රෑම් 10 ක් සඳහා එක් ටැබ්ලටයක්; වතුරෙන් පොඩි කරන්න හෝ ඕනෑ තරම් ජලය සමග බොන්න.

නවීන sorbents වඩා බලවත් වන අතර, ගල් අඟුරු වලට වඩා ඒවා ගැනීමට වඩාත් පහසු වන්නේ එබැවිනි. මත්පැන් විෂ වීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ කැමති පිළියම් වලින් එකක් ගන්න: Enterodes, Enterosgel, Smecta, lignin-based sorbents (Polyphepan) සහ යනාදිය.

නවීන sorbents ගල් අඟුරු වලට වඩා අඩු පිළිකුල් සහගත රසයක් ඇති අතර, ඒවා තනුක කළ හැක, උදාහරණයක් ලෙස, යුෂ තුල, අවශ්යයෙන්ම ජලයේ පමණක් නොවේ.

Enterodes සහ Enterosgel ඇසුරුම් කර ඇත: එක් පැකට්ටුවක් - එක් මාත්රාවක්. එන්ටර්ඩෝස් ද මංගල්යයට පෙර වතුර බෝතලයක තනුක කර උදෑසන වන තෙක් ශීතකරණයක් තුළ තැබිය හැකිය; හැන්ගෝවර් එතරම් උච්චාරණය නොවුනත්, විශේෂයෙන් ඔබ නිවාඩු මේසයේ බොහෝ දේ අනුභව කළේ නම්, උදේ එය ගැනීම අතිරික්ත නොවේ.

සෝර්බන්ට් ගැනීමෙන් පැය දෙකකට පසු, විශාල වීම ඉතා සුදුසුය, එසේ නොමැතිනම් ප්‍රතිවිරුද්ධ බලපෑම දිස්වනු ඇත: බඩවැල්වල සිට සෝර්බන්ට් වෙතට වඩා වැඩි විෂ ප්‍රමාණයක් සෝර්බන්ට් සිට බඩවැල් තුළට ගලා එනු ඇත.

විවිධ ඖෂධ සමඟ උදෑසන දරුණු හැන්ගෝවර් ප්රතිකාර කරන විට, sorbents සමඟ එකවරම ඒවා ගැනීම තේරුමක් නැත: ඖෂධ ඔවුන් විසින් අවශෝෂණය කර ඔවුන්ගේ බලපෑම අහිමි වනු ඇත. කාලයාගේ ඇවෑමෙන් ඔවුන්ගේ පිළිගැනීමේ අවකාශය වෙන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඉතින් ඔබට මත්පැන් විෂ වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ප්රශස්ත අනුපිළිවෙල මෙයයි: පළමුව බඩ හිස් කිරීම වඩා හොඳය (ඇත්ත වශයෙන්ම, එය තවමත් යමක් තිබේ නම්), පසුව sorbents ගන්න. බඩවැල් චලනය කිරීමෙන් පසු (විනාඩි 20 සිට 40 දක්වා පැය එකහමාරක් දක්වා), ඔබට ඖෂධ ලබා ගත හැකිය.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

තවත් මේ වගේ අසනීප වෙන්න කැමති නැද්ද? අපගේ වෙබ් අඩවිය පිටු සලකුණු කරන්න, හැන්ගෝවර් නොමැතිව බොන්න සහ ඔබේ සෞඛ්යයට හානි කරන ආකාරය ගැන කියවන්න.

2. ජෛව රසායනික ඩෙටොක්සිකරණය යොදන්න

• සුචිනික් අම්ලය
  සෑම විනාඩි 50 කට වරක් ටැබ්ලට් (100 mg) විසුරුවා හරින්න, නමුත් 6 වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ)
• eleutherococcus tincture
  (හැන්ගෝවර් සඳහා කෑමට පෙර 20-40 බිංදු බොන්න)
• ලෙමන් අම්ලය
  (තම්බාගත් ජලය සමග දෙවරක් තනුක ලෙමන් ගෙඩි 2-3 යුෂ)
• මී පැණි
  (දවස පුරාවට මී පැණි වීදුරු භාගයක් බැගින් ගන්න)
• ලැක්ටික් අම්ල බීම
  (දිනකට මිලි ලීටර් 600 ට වඩා වැඩි නොවේ)
• kvass
• ප්රති-හැන්ගෝවර් ඖෂධ
• ග්ලූටාර්ජින්
  (සෑම පැයකටම 1 ග්රෑම්. 4 වතාවක් දක්වා)

අපගේ ශරීරයට විෂ සමඟ තනිවම සටන් කළ හැකිය, නමුත් එය වේගයෙන් මුහුණ දීම සඳහා, අපට පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් වේගවත් කළ හැකිය (නිශ්චිතව කිවහොත්, ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රය). වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, ඔබට ජෛව රසායනික ඩෙටොක්සිකරණය සිදු කළ හැකිය. සුචිනික් අම්ලය විෂ සැකසීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් වේගවත් කරන අතර සෛල ආරක්ෂා කරයි: සෑම මිනිත්තු 50 කට වරක් එක් ටැබ්ලටයක් (100 mg) විසුරුවා හරින්න, නමුත් 6 වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ.

මම succinic අම්ලය හෝ විද්‍යාත්මකව succinate, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා තෝරා ගන්නා ඖෂධවලින් එකක් ලෙස හඳුන්වමි. විෂ විද්යාඥ Stanislav Radchenko

සෑම විනාඩි 50 කට වරක් සුචිනික් අම්ලය එක ටැබ්ලට් එකකට වඩා ගන්න එපා, හෝ ඔබට තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස් තිබේ නම්. එසේම, අධි රුධිර පීඩනය සඳහා succinic අම්ලය contraindicated.

ශරීරයේ විෂ ඉවත් කිරීම උත්තේජනය කරයි:

• eleutherococcus tincture (හැන්ගෝවර් සඳහා කෑමට පෙර 20-40 බිංදු බොන්න);
• මී පැණි (දවස පුරාම මී පැණි වීදුරු භාගයක් ටිකක් ගන්න);
• සිට්රික් අම්ලය (ලෙමන් ගෙඩි 2-3 ක යුෂ නිවාගත් ජලය සමග දෙවරක් තනුක කර හැන්ගෝවර් සඳහා පානය කරන්න). එය උපකාරී වන්නේ සිට්‍රික් අම්ලය මිස ඇස්කෝර්බික් අම්ලය නොවේ: ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හැන්ගෝවර් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් නොවේ.

ලැක්ටික් අම්ලය එකම බලපෑමක් ඇති කරයි. එය පැස්ටරීකරණය නොකළ kvass සහ ලැක්ටික් අම්ල බීම වල දක්නට ලැබේ (බොහෝ විට කුමිස් වල). හැන්ගෝවර් දිනයේදී පැසුණු කිරි මිලි ලීටර් 600 කට වඩා පානය නොකළ යුතු බව වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.

බොහෝ සංකීර්ණ ප්‍රති-හැන්ගෝවර් නිෂ්පාදන ද විෂ ඉවත් කිරීමට ක්‍රියා කරයි. බොහෝ විට, හැන්ගෝවර් පෙති යනු ඉහත විස්තර කර ඇති ද්‍රව්‍යවල එකතුවකි (“ලිමොන්ටාර්”, “ඩ්‍රින්ක්ඕෆ්”), නමුත් ඒවායේ වෘත්තීය විෂ විද්‍යා ologists යින්ගේ (“සෝරෙක්ස්”) අවි ගබඩාවේ drugs ෂධ ද අඩංගු විය හැකිය.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

ප්‍රති-හැන්ගෝවර් පිළියම "Medichronal" ගත හැක්කේ උදෑසන තත්වය සැබවින්ම දරුණු නම් පමණි. මෙම ඖෂධය සෝඩියම් ෆෝමේට් අඩංගු වන අතර එය මත්පැන් විෂ සහිත බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉක්මනින් උදාසීන කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන අඩු නම්, මෙඩික්‍රොනල්ම විෂ සහිත විය හැකිය. එය අවසාන විසඳුම ලෙස තබන්න.

ලිබේෂන් විශාල ආහාර වේලක් සමඟ නොතිබුනේ නම්, ග්ලූටාර්ජින් ඩෙටොක්සිකරණයේ මුල් අවධියේදී හොඳින් උපකාරී වේ. ඔබ අවම වශයෙන් පැය 1 ක පරතරයකින් ග්ලූටාර්ජින් ග්‍රෑම් 1 ක් (සාමාන්‍යයෙන් ග්‍රෑම් 0.25 බැගින් පෙති 4 ක්) ගත යුතුය. ප්රශස්ත - දිනකට ග්රෑම් 4 ක්.

3. ශරීරය පුරා හානිකර ද්රව්ය පැතිරීම මන්දගාමී කරන්න

• රෝවන් කහට
• ටොනික්

බඩවැල් බාධක ඇතුළුව ජීව විද්‍යාත්මක බාධකවල පාරගම්යතාව සෛල පටලයේ තත්වය මත රඳා පවතී. පටලයක් හරහා ද්රව්ය ප්රවාහනය ක්රියාකාරී හෝ නිෂ්ක්රීය විය හැක. පටලය ස්ථායීකරණය කිරීම නිෂ්ක්‍රීය ප්‍රවාහනය අඩුවීමට හේතු වේ - එයින් අදහස් කරන්නේ අඩු විෂ ද්‍රව්‍ය රුධිරයෙන් මොළයට, බඩවැල් වලින් රුධිරයට සහ යාත්රා වලින් අන්තර් සෛලීය අවකාශයට විනිවිද යන බවයි. ඒ අනුව, පටක ඉදිමීම (දරුණු හැන්ගෝවර් වලින් "ඉදිමීම", හිසරදය ද ඇති කරයි) සහ විෂ වීම අඩු වේ. මෙමගින් ඔබට ඉක්මනින් හා පහසුවෙන් විෂ සහිත ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි.

රෝවන් ඉන්ෆියුෂන්, ක්විනීන් (ෂ්වෙප්ස් වැනි සම්භාව්‍ය ටොනික් වල දක්නට ලැබේ) සහ කොග්නැක් වල අඩංගු ටැනින් පටල ස්ථායීකරණ බලපෑමක් ඇති කරයි. එමනිසා, කොග්නැක්, උදාහරණයක් ලෙස බියර් වලට වඩා රෝගය උත්සන්න වීම සම්බන්ධයෙන් අසාත්මිකතාවන්ට අඩු භයානක ය.

පසුදා උදෑසන ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කළ හැක්කේ කෙසේද?

• "Antipohmelin"
  ටැබ්ලට් 4-6 ක් දිනකට 1 වතාවක්
• "කෝර්ඩා"
  පෙති 2 ක් දිනකට 3 වතාවක්
• sauna, contrast shower, නාන
  උණු වතුරෙන් ස්නානය කිරීමට පටන් ගන්න, පසුව සීතල සමඟ එය මාරු කරන්න

තවත් දක්ෂ පියවරක් වන්නේ විෂ ප්‍රමාණය අඩු කිරීම නොව, එහි නිෂ්පාදනය මන්දගාමී කිරීමයි, එවිට අක්මාවට ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් ඇසිටික් අම්ලය බවට වියෝජනය කිරීමට කාලය තිබේ. බටහිරින් RU-21 ලෙස හැඳින්වෙන "Antipohmelin" ඖෂධය මෙන්ම "Corrda" හි හැන්ගෝවර් විරෝධී ඖෂධය ද මෙය කළ හැකිය.

Anti-hangmelin දිනකට වරක් ගනු ලැබේ: 4-6 පෙති ජලය හෝ ඇපල් යුෂ සමග සෝදාගත යුතුය. Corrda දින එකක් හෝ දෙකක් තුළ පාඨමාලාවක් තුළ ගනු ලැබේ: 2 ටැබ්ලට් 3 දිනකට වරක්.

ස්නානය, ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය හෝ ස්නානය ප්රතිවිරෝධක සහ ප්රතිස්ථාපන බලපෑමක් ඇත. ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම්, එය වඩා ප්‍රයෝජනවත් වන වාෂ්ප ස්නානය නොවේ, නමුත් සෝනා: විනාඩි 5, 10 සහ 20 බැගින් සැසි තුනක්. ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය උණු වතුරෙන් ආරම්භ කළ යුතුය, පසුව එය සීතල සමඟ ප්‍රත්‍යාවර්ත කරන්න. හොඳම බලපෑම සඳහා, උණුසුම් ස්නානය තුළ ෆාමසියෙන් මුහුදු ලුණු හෝ ටර්පන්ටයින් ග්රෑම් 300 ක් විසුරුවා හරින්න.

4. නිවැරදි තරල සමතුලිතතාවය

• නාන, ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය
• අති ක්ෂාර
  ජලය පානය කිරීමට පෙර වීදුරු 1 ක්
• ඛනිජමය ජලය
• මුත්රා නාශක (veroshpiron)
  200 mg වරක් ගන්න
• ඕට් මස් සුප් හොද්ද
  විනාඩි 40 ක විවේකයක් සමඟ ලීටර් භාගයක් 2 වතාවක්
• ඇස්ප්රීන්
  බර කිලෝ ග්රෑම් 35 ක් සඳහා 500 mg

අන්තර් සෛලීය අවකාශයන්ගෙන් තරලය රුධිරයට මාරු කිරීමෙන් (ඒ සමඟම ඉදිමීම සහ එයින් ඇති වන හිසරදය ඉවත් කිරීම) පානය කිරීමෙන් බාධා ඇති ශරීරයේ තරල සාමාන්‍ය ව්‍යාප්තිය යථා තත්වයට පත් කළ හැකිය. මෙය නිවසේදී සාක්ෂාත් කරගත හැකිය, නිදසුනක් වශයෙන්, නානකාමරය (සෝනා) වෙත යාමෙන් හෝ ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කිරීමෙන්.

නිවසේදී ලබා ගත හැකි තවත් ක්රමයක් නම්, දියරයක් සහ ඩයුරටික් එකක් එකවර ගැනීමයි: නිදසුනක් ලෙස, ස්වභාවික කෝපි හෝ මධ්යසාර නොවන බියර්. එසේම, oatmeal කසාය, කොමඩු, zucchini, උද්යාන ස්ට්රෝබෙරි සහ ස්ට්රෝබෙරි, bearberry, යාපහුව බලකොටුව, හරිත තේ, සහ මත්ද්රව්ය veroshpiron (spironolactone) ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත. Veroshpiron 200 mg ප්රමාණයෙන් එක් වරක් ගත යුතුය.

කෝපි හදවත මත වැඩි බරක් ඇති කරන අතර ඔක්සිජන් සඳහා මයෝකාඩියම් අවශ්යතාව වැඩි කරන බව තේරුම් ගත යුතුය. ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම්, මෙය නුසුදුසු ය, නමුත් එය විශාල අවදානමක් ගෙන නොයන අතර, හැන්ගෝවර් අතරතුර කෝපි පානය කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම තහනම් බව අපගේ විශේෂඥයා විශ්වාස නොකරයි.

මෙම අරමුණු සඳහා ෆූරෝසමයිඩ් ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. ඔබට ජලය පානය කළ හැකිය: නමුත් පෙර නොවේ, නමුත් හැන්ගෝවර් එකකින් පසුව. ඇත්ත, මෙහි සූක්ෂ්මතාවයක් තිබේ: ඔබ සරලව ජලයෙන් පිම්බුවහොත්, රුධිර ප්ලාස්මාවේ ඔස්මොටික් පීඩනය අඩු වනු ඇත (එනම්, රුධිරයේ දිය වී ඇති ද්රව්ය සහ ලවණ සාන්ද්රණය), සහ ඔබට වැසිකිළියට යාමට අවශ්ය වනු ඇත. . මෙයින් අදහස් කරන්නේ ජල හිඟය ක්ෂණිකව නැවත පිරවීමට නොහැකි වනු ඇති අතර, ක්රියාවලිය සෑහෙන කාලයක් තිස්සේ ඇදගෙන යනු ඇත. ජලය පානය කිරීමට පෙර, ඔබේ ඉලෙක්ට්‍රොලයිට් ලවණ සංචිත නැවත පිරවීම ඥානවන්ත වනු ඇත: නිදසුනක් ලෙස, ගෝවා හෝ පිපිඤ්ඤා අච්චාරු වීදුරුවක් බොන්න.

ඛනිජ ජලය සහ ඕට් මස් සුප් හොද්ද සාමාන්‍ය ජලයට වඩා වේගයෙන් රුධිර පරිමාව යථා තත්වයට පත් කරයි. කසාය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ ඕට් ධාන්ය, ධාන්ය වර්ග හෝ අවම වශයෙන් පෙති වීදුරුවක් ගත යුතුය, වතුර වීදුරු 4-5 ක් එකතු කරන්න, විනාඩි 15-20 ක් උනු, ඉන්පසු සෑම විනාඩි 40 කට වරක් ලීටර් භාගයක් ගන්න.

ඇස්පිරින් ගැනීම ද ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. මධ්‍යසාර පාන වර්ග කේශනාලිකා එරිත්‍රෝසයිට් මයික්‍රොක්ලෝට් සෑදීමට හේතු වේ: රතු රුධිර සෛල ගැටිති. ඇසිටිල්සාලිසිලේට් (ඇස්පිරින්) බලපෑම යටතේ ඒවා බිඳ වැටේ. මෙම ගැටිති ශෝථය ගොඩනැගීමට දායක වේ. ඇස්පිරින් ද සාමාන්‍ය වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔබේ බරෙන් කිලෝග්‍රෑම් 35ක් සඳහා ඇස්ප්‍රින් මිලිග්‍රෑම් 500ක් ගත යුතුයි. ක්ෂණික ඇස්ප්‍රින් ඵලදායි ටැබ්ලට් ස්වරූපයෙන් වේගවත් හා මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරයි.

ඇල්කොහොල් සමඟ එකවර ඇස්ප්රින් ගන්න එපා. මංගල්යය ආරම්භ වීමට අවම වශයෙන් පැය 2 කට පෙර සහ අවසන් වරට පානය කිරීමෙන් පැය 6 කට පසුව ඇස්පිරින් ගත හැකිය.

ඇස්පිරින් ද දැවිල්ල සමනය කරයි

හැන්ගෝවර් හි අපහසුතාවයේ කොටසක් පැමිණෙන්නේ මත්පැන් නිසා ඇතිවන දැවිල්ලෙන් බවට න්‍යායක් ද තිබේ. 1983 දී, විද්‍යාඥ S. Kaivola සහ සම කර්තෘවරු, උදාහරණයක් ලෙස tolfenamic අම්ලය භාවිතා කරමින්, රෝග නිවාරක මාත්‍රාවක් ලෙස දෙවරක් ගන්නා විට (මත්පැන් පානය කිරීමට ටික වේලාවකට පෙර සහ රාත්‍රියේදී) හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීමේ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධවල සඵලතාවය පිළිබඳව වාර්තා කළහ. . ඇස්පිරින් එකම ඖෂධ කාණ්ඩයට අයත් වේ. මේ අනුව, හැන්ගෝවර් (රාත්‍රියේදී) ආරම්භ වීමට පෙර ඇස්ප්‍රින් ගැනීමෙන් හැන්ගෝවර් (ඔක්කාරය, හිසරදය) රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීමට උපකාරී වන බව සොයා ගන්නා ලදී. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම තාක්ෂණය අපට නිර්දේශ කළ නොහැක, එය ලේ ගැලීමේ අවදානමක් ඇති කරයි. නමුත් මෙම විද්‍යාත්මක අධ්‍යයනයෙන් ඇස්ප්‍රින් සහ එහි ඇනෙලොග් වල සඵලතාවය ප්‍රති-හැන්ගෝවර් පිළියමක් ලෙස සනාථ කරයි.

5. අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ප්රතිස්ථාපනය කරන්න

• ඛනිජමය ජලය
• සෝඩා
  වතුර ලීටර් 1-1.5 කට 1-2 තේ හැඳි
• සුචිනික් අම්ලය
• ලෙමන් අම්ලය
  (ලෙමන් ගෙඩි 2-3 ක යුෂ නිවාගත් ජලය සමග දෙවරක් තනුක කර හැන්ගෝවර් සඳහා පානය කරන්න)
• කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන

වෛද්‍යවරු ශරීරයේ ආම්ලිකතාවයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයේ අසමතුලිතතාවයක් ලෙස හඳුන්වති. ක්ෂාරීය (බයිකාබනේට්) ඛනිජ ජලය හෝ සෝඩා කුඩා ප්‍රමාණයක් පානය කිරීමේ මෙම ප්‍රතිවිපාකය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය: ජලය ලීටර් 1-1.5 ක තේ හැඳි 1-2 ක් විසුරුවා හරින්න. ෙබ්කිං සෝඩා එය වටිනවාට වඩා කරදර විය හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඛනිජ ජලය හයිඩ්‍රොකාබනේට් නිසා පමණක් ක්‍රියා කරන අතර අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවයට එහි බලපෑමෙන් වඩාත් සමබර වේ.

ඔබ කාබනීකෘත සහ නිශ්චල ඛනිජ ජලය අතර තෝරා ගන්නේ නම්, එය ඉක්මනින් රුධිරයට ඇතුල් වන බැවින්, පළමුවැන්නාට මනාප ලබා දීම වඩා හොඳය. ඊට අමතරව, මුඛයේ පුපුරා යන ගෑස් බුබුලු ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි.

වැදගත් පැහැදිලි කිරීමක්: අපි නිර්දේශ කරන්නේ සෝඩා හෝ ඛනිජ ජලය නොව ඇඹුල් යමක් ගැනීමයි. ආම්ලිකතාවය රසායනිකව නොව පරිවෘත්තීය ලෙස සමනය කිරීම වඩා හොඳය: පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන්න (වඩාත් නිවැරදිව ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රය පමණි) සහ එහි කාර්යය ආම්ලික පැත්තේ සිට ක්ෂාරීය එක දක්වා ශේෂය මාරු කරන තෙක් බලා සිටින්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ආම්ලික ආහාර ගත යුතුය (Le Chatelier මූලධර්මය අනුව, මෙය ප්රතික්රියාව වේගවත් කරනු ඇත). නිවසේදී හැන්ගෝවර් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා හොඳම තේරීම වනුයේ සුචිනික් අම්ලය (ටැබ්ලට් වල), සිට්‍රික් අම්ලය සහ ලැක්ටික් අම්ලය (පැසුණු කිරි නිෂ්පාදනවල) ය. මේ සියල්ල ද ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතුය: අදාළ ලිපිවල නිර්දේශ හොඳින් කියවන්න.

6. ඔබේ මනෝභාවය සහ කාර්ය සාධනය ඉහළ නංවන්න

• ග්ලයිසීන්
  සෑම පැයකටම ටැබ්ලට් 2 ක්, 5 වතාවක් දක්වා
• පිකාමිලෝන්
  150-200 mg දවස පුරා පැතිර ඇත
• පැන්ටෝගම්
  දවස පුරා පැතිරුණු ග්රෑම් 2 ක්
• මෙක්සිඩෝල්
  1-2 ටැබ්ලට් දිනකට තුන් වරක් දක්වා
• මද්යසාර නොවන බියර්
• novo-passit
  දිවා කාලයේදී සෑම පැය 6-7 කට වරක් ටැබ්ලට් 1 ක්
• නෙග්රුස්ටින්
  දිනකට උපරිම: පෙති 6 ක්, කරල් 6 ක් හෝ පෙති 2 ක්
• පුද්ගලයා
• panangin (asparkam)
  කෑමට පෙර පෙති 1-2 ක්
• මැග්නසෝල්
  ටැබ්ලට් 2-3 ක් වතුරේ දියකරන්න
• මැග්නීසියාව
  සෑම විනාඩි 40-50 කට වරක් විසඳුම ගන්න, නමුත් තුන් වතාවකට වඩා වැඩි නොවේ

ස්නායු පද්ධතියට ග්ලයිසීන් (සෑම පැයකටම පෙති 2 ක් විසුරුවා හරින්න, 5 වතාවක් දක්වා), නූට්‍රොපික් පෙති පිකාමිලෝන් (මුළු දවස සඳහා 150-200 mg බැගින් පෙති කිහිපයක් ගන්න), Pantogam (මත්ද්‍රව්‍ය ව්‍යාප්තියේ ග්‍රෑම් 2 ක්) මගින් ස්නායු පද්ධතියට උපකාරී වේ. දවස පුරා) සහ මෙක්සිඩෝල් (ටැබ්ලට් 1-2 කින් දිනකට තුන් වරක් දක්වා). ස්වාභාවික සන්සුන් කාරකයන් වන්නේ කිරි, හොප් ටින්කටර් සහ බියර් (වඩාත් මද්‍යසාර නොවන අතර කිසිම අවස්ථාවක ශක්තිමත් නොවේ). පානය කිරීමෙන් පසු කිරි අධික ලෙස පානය නොකරන්න, මන්ද එය ජීර්ණය කිරීමට අපහසු වන අතර ඊට පටහැනිව ඔබේ යහපැවැත්ම නරක අතට හැරිය හැක.

විෂාදනාශක ද කොකෝවා වල බහුලව දක්නට ලැබේ. හැන්ගෝවර් මානසික අවපීඩනය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වෙනම ලිපියක් ද කියවන්න. මෙම ඉඟි නොසලකා හරින්න එපා, මන්ද නරක මනෝභාවයක් අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමට තර්ජනය කරයි.

ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම් phenazepam ගන්න එපා. ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ඔබට නිදා ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, නමුත් එය ද භයානක ය: ඔබේ නින්දේ දී වමනය නිසා හුස්ම හිරවී මිය යා හැකිය, මෙය බොහෝ විට සිදු වේ. අතක් හෝ පාදයක් විවේක ගැනීම සහ එය අහිමි වීමේ සම්භාවිතාව (කඩා වැටීමේ සින්ඩ්‍රෝමය) ද විශාල ලෙස වැඩි වේ. මීට අමතරව, මත්පැන් පසු phenazepam මායාවන්, ව්යාකූලත්වය සහ අනෙකුත් භයානක බලපෑම් ඇති කළ හැකිය, එනම්, "කුළුණ කඩා දැමීම", ඔබට සහ අන් අයට අනතුරුදායක වේ.

අවසාන වශයෙන්, කැෆේන් (කෝපි සහ තේ වල දක්නට ලැබේ), මෙන්ම අනෙකුත් ටොනික් සහ උත්තේජක (ටෝරීන්, ගුරානා, ජින්සෙන්ග්) ශක්තිජනක බීම සහ ප්‍රති-හැන්ගෝවර් පිළියම් වල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට කාලය හා ශක්තිය තිබේ නම්, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න. විවේකීව ඇවිදීම කාංසාව අඩු කරයි, නැවුම් වාතය පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි.

ශාන්ත ජෝන් වෝර්ට් ඉන්ෆියුෂන් සන්සුන්, කාංසාව දුරු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. ඔබ ඔසු පෙරීමට සහ පුරවා ගැනීමට කම්මැලි නම්, ඔබට ශාන්ත ජෝන් වෝට් සහ අනෙකුත් ශාක මත පදනම්ව වඩා මිල අධික නිෂ්පාදන ගත හැකිය: Persen, Novo-passit (දින තුළ සෑම පැය 6-7 කට වරක් 1 ටැබ්ලට්) හෝ Negrustin (උපරිම දෛනික මාත්රාව: ටැබ්ලට් 6, කැප්සියුල 6 හෝ ටැබ්ලට් 2).

පහත සඳහන් ශාකසාර සූදානම ස්නායු සන්සුන් කරන අතර හැන්ගෝවර් නින්ද නොයාමට එරෙහිව සටන් කරයි:

• Valerian සමග නිෂ්පාදන;
• මව් පදම් සහිත නිෂ්පාදන;
• ෆාමසියෙන් සන්සුන් ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණ.

වෛද්යවරුන් ද සමහර විට මත්පැන් සඳහා මෙම ඖෂධ පැළෑටි නිර්දේශ, මත්පැන් සඳහා තෘෂ්ණාව ලිහිල් කිරීමට. මෙයින් අදහස් කරන්නේ ඔවුන් ඔබට හැන්ගෝවර් වලින් සුවය ලබා ගැනීමට උදව් කරනවා පමණක් නොව, අධික ලෙස පානය කිරීමේ සම්භාවිතාව අඩු කරන බවයි.

ඔබට හැන්ගෝවර් තිබේ නම් Corvalol, Valocordin සහ Valoserdin ගන්න එපා. ඒවායේ ෆීනෝබාර්බිටල් අඩංගු වන අතර එය ඇල්කොහොල් සමඟ නොගැලපෙන අතර එයම අනාරක්ෂිත ය (එය ඇල්කොහොල් වලට වඩා දරුණු ඩිලීරියම් ඇති කළ හැකි අතර එය කෝමා තත්ත්වයට පවා හේතු විය හැක).

Panangin (aka Asparkam), Magnesol සහ Magnesia යන ඖෂධ ස්නායු පද්ධතියේ සහ හදවතේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන මැග්නීසියම් හිඟය සඳහා වන්දි ගෙවීමට උපකාරී වේ. Panangin පෙති 1-2 ක් කෑමට පෙර ගත යුතුය. ඔබ මැග්නසෝල් මිලදී ගත්තා නම්, 2-3 ක්‍රියාකාරී පෙති ජලයේ දියකරන්න. ඔබට තව ටිකක් මැග්නීසියාව සමඟ ටින්කර් කිරීමට සිදුවනු ඇත: මැග්නීසියාවේ එක් ඇම්පියුලයක් වතුර වීදුරු භාගයක විසුරුවා හැරිය යුතුය, නැතහොත් මැග්නීසියා කුඩු () වලින් ඔබම එවැනි විසඳුමක් පිළියෙළ කළ යුතුය, ඉන්පසු සෑම විනාඩි 40-50 කට වරක් මෙම මාත්‍රාව ගන්න. , නමුත් තුන් වතාවක් වඩා වැඩි නොවේ.

දකුණු කොරියාවේ පර්යේෂකයන් ද සටහන් කරන්නේ රතු ජින්සෙන්ග් ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් රෝග ලක්ෂණ සමනය කර මතකය සහ සාන්ද්‍රණය යථා තත්වයට පත් කළ හැකි බවයි. දකුණු කොරියාවේ හැන්ගෝවර් සුව කිරීමේ කර්මාන්තය දියුණු වෙමින් පවතී, මේ රටේ බොහෝ වැඩ කිරීම සහ සගයන් සමඟ මත්පැන් පානය කිරීම සාමාන්‍ය දෙයක් වන බැවිනි. ජින්සෙන්ග් ඓතිහාසිකව එහි භාවිතා කර ඇති බැවින් මෙම ශාකය සම්මත කර ගැනීම ස්වාභාවිකය. ජින්සෙන්ග් යනු උත්තේජකයක් වන අතර නිතර භාවිතා කිරීම සඳහා සුදුසු නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. අපගේ විශේෂඥයා ද කියා සිටින්නේ න්‍යායාත්මකව මෙම පිළියම ක්‍රියාත්මක වන්නේ ආසියානුවන්ට පමණක් බවයි.

සියලුම නිවෙස් පිළියම් එකම වගුවක:

වරදින් මිදෙන්නේ කෙසේද

ඔබ ඊයේ කළ දේ ගැන ඔබට වරදකාරි හැඟීමක් ඇත්නම්, කරදර නොවන්න. බොහෝ දුරට, සෑම කෙනෙකුම ඔබ ගැන සිතීමට තරම් කාර්යබහුලයි. හැමෝම අවදි වී සිතන්නේ: "මම ඊයේ කී දේ භයානකයි." “ඔහු ඊයේ කී දේ භයානකයි!” යැයි සිතමින් කිසිවෙකු අවදි වන්නේ නැත. ඔබේ අවධානය වෙනතකට යොමු කිරීමට හෝ මෙම හැඟීම් යටපත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. ඒ වෙනුවට, සිතුවිලි සහ සංවේදනයන් පහව යන තෙක් ඒවා පරීක්ෂා කරන්න. නැතහොත් ඔබේ කනස්සල්ලට පත්වන සිතුවිලි කඩදාසි කැබැල්ලක හෝ ඔබේ පරිගණකයේ ලියන්න.

ස්නායු පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වන බැවින් වරදකාරි හැඟීම සහ ලැජ්ජාව පිළිබඳ නුසුදුසු හැඟීම් තනිවම පහව යනු ඇත. කාලයත් සමඟ මෙය තනිවම සිදුවනු ඇත. ඉහත විස්තර කර ඇති පිළියම් සහ ඖෂධ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

ඉතින්, හැන්ගෝවර් සඳහා හොඳම පානය කුමක්ද?

මත්පැන් විෂ වීමෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද? විස්තර කර ඇති සියලුම පෙරමුණු මත ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය: විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කිරීම, තරල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම, ස්නායු වලට ප්‍රතිකාර කිරීම. ඵලදායී පිළියම් කට්ටලය ඔබගේ වත්මන් තත්ත්වය, ඔබ පානය කරන ප්රමාණය, ඔබ අවසන් වරට මත්පැන් පානය කර ආහාර අනුභව කළ කාලය මත රඳා පවතින බව කරුණාවෙන් සලකන්න. හැන්ගෝවර් සුව කිරීම් තෝරා ගැනීමට, ඔබට අපගේ විශේෂයෙන් සංවර්ධනය කරන ලද ක්‍රමවේදය භාවිතා කළ හැකිය.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

ඔබට කළ යුතු දේ පිළිබඳව සැකයක් ඇත්නම්, ඉඟි දෙකක් අත ළඟ තබා ගන්න: ඔබට හැන්ගෝවර් ඇති විට කළ යුතු දේ සහ ඔබට හැන්ගෝවර් ඇති විට නොකළ යුතු දේ.

හැන්ගෝවර් එකකින් බේරෙන්නේ කෙසේද?

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු සුවය ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබේ ශරීරය හැකි තරම් පිරිසිදු කර ඇඳට යාමට උත්සාහ කිරීම වඩා හොඳය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ තවමත් බීමත්ව සිටී නම්, ඔබ ගැන සොයා බැලීමට යමෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. ඔබ අසනීප වීමට පටන් ගනී නම් (මෙය සිදු වේ) ඔබ ඔබේ පිටේ පෙරළී නොයන බවටත්, වමනය මත හුස්ම හිර නොකරන බවටත් ඔබ සහතික විය යුතුය.

ඔබට නිදා ගැනීමට නොහැකි නම් සහ ඔබ රැකියාවට යාමට අවශ්ය නම්, පළමුව, රිය පැදවීම නොකරන්න. දෙවනුව, ශක්තිමත් තේ හෝ කෝපි බොන්න. මෙයට පෙර, ඔබ වමනය ඇති කළ යුතුය, විශේෂයෙන් ඔබ අවසන් වරට කෑවේ හෝ පැය 6 කට අඩු කාලයකට පෙර නම්. ශක්තිජනක බීම ද හොඳයි, නමුත් ඔබේ නාඩි පරීක්ෂා කරන්න. ඔබේ හෘද ස්පන්දනය වෙනදා මෙන් දෙගුණයක් වේ නම් (විනාඩියකට බීට් 160 සහ 80), එවිට ශක්තිජනක බීම සහ කෝපිවලින් වළකින්න.

වැඩ කිරීමට ඔබ සමඟ සුචිනික් අම්ලය රැගෙන සෑම විනාඩි 60 කට වරක් ටැබ්ලට් එකකට වඩා ගන්න. ශරීරයෙන් මත්පැන් බිඳී යන විට දුම් සුවඳ පහව යනු ඇත. සෑම දෙයක්ම සැකසෙන තුරු, ඉතිරිව ඇත්තේ එය චුවිංගම් වලින් ආවරණය කිරීමයි.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

හැන්ගෝවර් සඳහා ජන පිළියම්

හැන්ගෝවර් සඳහා වන සියලුම ජන පිළියම් දැන් ජනප්‍රිය සුව කරන්නන් සහ සුව කරන්නන් ප්‍රකාශ කරන තරම් ආරක්ෂිත සහ කාලය පරීක්ෂා කර නැත. නමුත් බලගතු පෙත්තකට සාපේක්ෂව ඉතා යල් පැන ගිය සහ අකාර්යක්ෂම බැවින් ඔබ සියලු ජන පිළියම් එකවරම අත් නොහැරිය යුතුය. සමහර ජන පිළියම් වල ඵලදායීතාවය නවීන වෛද්ය විද්යාව මගින් ද තහවුරු වේ. මෙම ලිපියෙන්, Pokhmelye.rf වෙබ් අඩවියේ විශේෂ expert යෙකු වන විෂ විද්‍යා ologist Stanislav Radchenko, සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වන ප්‍රතිකර්ම මොනවාද සහ නිෂ්ඵල සහ හානිකර ඒවා මොනවාදැයි සොයා බලනු ඇත.

ඵලදායී ජන ක්රම

යන්නෙන් අදහස් වේ	ඇයි එය වැඩ කරන්නේ	සටහන්
(බීම සහ වමනය)	සියලුම හානිකර ද්රව්ය ඉතා ඉක්මනින් ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ	දැඩි හා තේරුමක් නැති වමනය දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතී නම්, Cerucal ගන්න
	නින්දේදී ශරීරය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ	බීමත් පුද්ගලයෙකුගේ නින්ද ගැන යමෙකු අවධානයෙන් සිටිය යුතුය
	මත්පැන් සැකසීම ඇතුළුව පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි	අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සුවය ලැබීමේදී සහ හෘදයාබාධ ඇති වූ විට, ඒවා හදවත වෙහෙසට පත් කරන බැවින් තහනම් කර ඇත
	ඉදිමීම සමනය කරන්න, පරිවෘත්තීය වේගවත් කරන්න	හෘද රෝග සහ අධි රුධිර පීඩනය සඳහා නිර්දේශ නොකරයි
	ජලය ඉදිමීම සහ හිසරදය සමනය කරන අතර හානිකර ද්රව්ය ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. ඛනිජ ජලය විශේෂයෙන් ඵලදායී වේ	ජලය පානය කිරීමට පෙර, අති ක්ෂාර වීදුරුවක් බොන්න
	ලවණ සැපයුම නැවත පිරවීම, ජලයේ හිතකර බලපෑම් සඳහා උපකාරී වේ	වීදුරුවකට වඩා බොන්න එපා - එය අති ක්ෂාර මිස marinade නොවේ
	ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන විටමින් බී 1, එන්සයිම, ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ කාබනික අම්ල අඩංගු වේ	kvass ස්වභාවික විය යුතුය, ටින් නොකළ යුතුය. තවද "මත්පැන්" නොවේ, එසේ නොමැතිනම් ඔබට නව මත්පැන් මාත්රාවක් ලැබෙනු ඇත
: යෝගට්, ටැන්, අයිරන්, කෙෆීර්, කුමිස් විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ	ශරීරයට ප්‍රෝටීන, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ ලබා දීම, සුලු පත්රිකාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම, ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කිරීම, විෂ ඉවත් කිරීම සහ අක්මාව ආරක්ෂා කිරීම	හිස් බඩක් මත, කුඩා උගුරකින් සහ මිලි ලීටර් 600 ට නොඅඩු ප්‍රමාණයකින් පානය කිරීම වඩා හොඳය.
	මත්පැන් සැකසීම සඳහා භාවිතා කරන විටමින් B1 අඩංගු වේ. ප්‍රබෝධමත්, නමුත් කෝපි වලට වඩා මෘදුයි	සියලුම ඩෙටොක්සිකරණ ක්‍රියා පටිපාටි අවසානයේ බොන්න සහ ඕනෑවට වඩා නොවේ, මන්ද හදවත පටවයි
	ප්‍රති-විෂාදනාශක ගණනාවක් අඩංගු වේ, මැග්නීසියම් හි හැන්ගෝවර් හිඟය පුරවයි, ප්‍රබෝධමත් කරයි, හිසරදය සහ කාංසාව අඩු කරයි	ජලය සමග කොකෝවා සකස් කිරීම වඩා හොඳය, මන්ද ... කිරි එහි ජෛව උපයෝගීතාව අඩු කරයි. ප්රශස්ත මාත්රාව: 3/4 කුසලාන
	පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, මත්පැන් සැකසීම වේගවත් කරයි	ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලයට කෝපයක් ඇති නොවන පරිදි නිවාගත් ජලය මෙන් දෙගුණයක් තනුක කරන ලද ලෙමන් ගෙඩි 2-3 යුෂ
	පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, සන්සුන් හා විෂ ඉවත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. ෆෲක්ටෝස් මත්පැන් වේගයෙන් සැකසීමට උපකාරී වේ	කුඩා කොටස් වලින් ගන්න: මී පැණි වීදුරු භාගයක් මුළු දවස පුරාම පැතිරෙන්න
	පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කිරීම, හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීම, ස්නායු සන්සුන් කිරීම, පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ පොස්පරස් අපට ලබා දීම	පානය කිරීමෙන් පසු ඔවුන් සතුට වෙනුවට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, පුද්ගලයා මත්පැන් පානය නතර කරයි
	දොඩම් සහ ලෙමන් වල සිට්රික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය හානිකර ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසෙල් හැන්ගෝවර් පොටෑසියම් ඌනතාවය පුරවයි	මෙම පලතුරු උදෑසන ප්‍රබෝධමත් කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු වේ: ඒවා ඔක්කාරය ඇති නොකරන අතර ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාව අධික ලෙස පටවන්නේ නැත

වගුවේ ඇති සබැඳි එකම පිටුවේ විශේෂිත හැන්ගෝවර් ප්‍රතිකාර සඳහා යොමු කරයි. ඉහත ජන පිළියම් සැබවින්ම ක්‍රියාත්මක වන්නේ ඇයි සහ ඒවා නිවැරදිව ගත යුත්තේ කෙසේද යන්න දැන් අපි සමීපව බලමු.

ආමාශය පිරිසිදු කිරීම

අවධානය! හෘදයාබාධ නොමැති තරුණ හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින්ට පමණක් හැන්ගෝවර් වලින් ඉක්මනින් සුවය ලබා ගැනීමේ මාර්ගයක් ලෙස අපි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් නිර්දේශ කරමු. ඔබ ඔබේ නාඩි පරීක්ෂා කිරීමටද අවශ්‍ය වේ: ඔබේ නාඩි දැනටමත් ඔබේ සාමාන්‍ය මට්ටමට වඩා දෙගුණයක් වැඩි නම් ව්‍යායාම කිරීම අවශ්‍ය නොවේ (සාමාන්‍ය අගය මිනිත්තුවකට බීට් 80ක් වන විට 160 ට වැඩි කොතැනක හෝ).

ලිංගිකත්වය, වෙනත් ඕනෑම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් මෙන්, මත්පැන් සැකසීම ඇතුළු පරිවෘත්තීය වේගවත් කරයි. ලිංගික සංසර්ගයේදී එන්ඩොර්ෆින් මුදා හැරීම ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරන අතර හිසරදයෙන් මිදීමට උපකාරී වේ. ප්‍රවේශම් වන්න: අනෙකුත් ශාරීරික ව්‍යායාම මෙන්, හංගෝවර් අතරතුර ලිංගිකව හැසිරීම හදවතට අමතර ආතතියක් ඇති කරයි.

නාන, නාන, ස්නානය

නානකාමරය තුළ, රුධිර සංසරණය සහ පරිවෘත්තීය සක්රිය කර ඇති අතර, මත්පැන් විෂ සහිත බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන වේගයෙන් සැකසීමට දායක වේ. ස්නානය කිරීමේ සංචාරය සමේ ශ්වසනය වැඩි කරන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. අධික උෂ්ණත්වය මිනිස් සිරුරේ බැක්ටීරියා විනාශ කරයි. අධික ලෙස දහඩිය දැමීම විජලනය ඉවත් කර ඉදිමීම සමනය කරයි. නානකාමරය තුළ, පුද්ගලයෙකුගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු වන අතර නැවුම් ශක්තිය පෙනේ.

ස්නානය ලුණු ස්නානය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය: උණුසුම් ජලය තුළ මුහුදු ලුණු ග්රෑම් 300 ක් කලවම් කර පැය භාගයක් එහි වැතිර සිටින්න. මතක තබා ගන්න: හෘදය සහ රුධිර පීඩනය සමඟ ඇති ගැටළු සඳහා ස්නානය, ලුණු ස්නානය සහ ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය නිර්දේශ නොකරයි.

ප්‍රතිවිරුද්ධ වැස්සක් ඉක්මනින් ඔබව නිවැරදි තත්වයට පත් කරයි: ප්‍රබෝධමත් කරයි, ඉදිමීම සමනය කරයි, සහ මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරයි. ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානයක ප්‍රධාන රීතිය වන්නේ උණු වතුරෙන් ආරම්භ කිරීමයි: ආරම්භයේ සිටම ජලය තරමක් උණුසුම් කරන්න, තත්පර 30 ක් ඒ යට සිටගෙන, පසුව සීතල වතුර සක්‍රිය කර තත්පර 15-20 අතර කාලයක් ඒ යට සිටගෙන සිටින්න. ඉන්පසු නැවතත් උණුසුම්, සහ එසේ ය. අපේක්ෂිත බලපෑම සඳහා, ජල වෙනස්කම් චක්ර තුනක් සිදු කළ යුතුය.

ජලය, ඛනිජ ජලය

උදෑසන අසනීපයක් දැනීම සඳහා ප්රධාන හේතුවක් වන්නේ තරලය වැරදි ලෙස යලි බෙදා හැරීම, පටක තුල අතිරික්ත තරල එකතු වීම, ශෝථය නිර්මාණය කිරීම සහ රුධිර සංසරණ පරිමාව ප්රමාණවත් නොවන අතර, පුද්ගලයා වියළි බවින් පීඩා විඳිති. රුධිරයට ජලය වේගයෙන් ඇතුල් වීම රුධිර සංසරණ පරිමාව සාමාන්යකරණය කරයි, මුත්රා කිරීම උත්තේජනය කිරීම සහ එමගින් පටක ඉදිමීම ඉවත් කරයි. ඉදිමීම සමනය කිරීම හිසරදය සමනය කරන අතර හදවතේ බර අඩු කරයි.

ඛනිජ ජලය සාමාන්‍ය ජලයට වඩා තුන් ගුණයකින් ඵලදායී වේ. එය වේගයෙන් රුධිරයට ඇතුල් වේ, එබැවින් ඉදිමීම, හිසරදය ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයෙන් මත්පැන් විෂ සහිත බිඳවැටීම් නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමට එය වඩාත් ඵලදායී වේ. “හයිඩ්‍රොකාබනේට්” ඛනිජ ජලය (Borjomi, Essentuki) විශේෂයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ හැන්ගෝවර් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම, ශරීරයේ අම්ල-පාදක සමතුලිතතාවය ක්ෂාරීය පැත්තට මාරු කිරීම, මන්ද එය සාමාන්‍යයෙන් ඇල්කොහොල් විෂ වීමකදී ආම්ලික වේ.

අති ක්ෂාර

ජලය පානය කිරීමට පෙර, ලවණ සැපයුම නැවත පිරවීම යෝග්ය වේ: නිදසුනක් ලෙස, අති ක්ෂාර වීදුරුවක් (ගෝවා හෝ පිපිඤ්ඤා) බොන්න - මෙය ඉලෙක්ට්රෝටේට් ලවණ අහිමි වීම නැවත පිරවීමයි. මාර්ගය වන විට, ඇත්ත වශයෙන්ම, හැන්ගෝවර් සඳහා ජන පිළියම වූයේ ගෝවා අති ක්ෂාර, පිපිඤ්ඤා අති ක්ෂාර නොවේ: පිපිඤ්ඤා අති ක්ෂාර මෙන් නොව, ගෝවා අති ක්ෂාර වල succinic අම්ලය අඩංගු වේ. ඔබේ හදවත වෙහෙසට පත් නොවන පරිදි ඔබ වීදුරු එකකට වඩා පානය නොකළ යුතුය. තවද ඔබ marinade නොව අති ක්ෂාර පානය කරන බවට වග බලා ගන්න.

ක්වාස්

ස්වාභාවික, ටින් නොකළ kvass වල විටමින් බී 1, එන්සයිම, ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සහ කාබනික අම්ල විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් ශරීරයෙන් ඇල්කොහොල් වල විෂ බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. උග්‍ර අවධියේදී ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ පෙප්ටික් වණ වලින් පෙළෙන අය සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. ප්‍රවේශම් වන්න සහ අධික ලෙස “මත්වන” kvass පානය නොකරන්න: මේ ආකාරයෙන් ඔබට අහම්බෙන් හැන්ගෝවර් එකක් ලබා ගත හැකිය. උදේ හැන්ගෝවර් එකක් ලබා ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් නොවේ, නමුත් හානිකර ය - මෙම සැක සහිත ජන පිළියම ගැන එම ලිපියේම කියවන්න.

පැසුණු කිරි බීම

මී පැණි

මී පැණිවල ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රයේ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, රෙඩොක්ස් එන්සයිම සහ කාබනික අම්ල අඩංගු වේ - පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ වැදගත්ම කොටස. මී පැණි සන්සුන් හා විෂ ඉවත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. මී පැණිවල අඩංගු ෆෲක්ටෝස් මත්පැන් සැකසීම සමඟ වේගයෙන් කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

පින්තූරයේ දැක්වෙන්නේ මිනිස් පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියේ සාමාන්‍ය යෝජනා ක්‍රමයේ ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රය සහ මධ්‍යසාර ය. .

නිවසේදී, බඩවැල් පිරිසිදු කර මී පැණි භාගික වශයෙන් ගැනීමෙන් හැන්ගෝවර් සමනය කළ හැකි බව අපගේ විශේෂඥයින් සටහන් කරයි: මී පැණි මිලි ලීටර් 100 ක් (වීදුරු භාගයක්) මුළු දවස පුරාම පැතිර යා යුතුය, වරකට ටිකක් ගත යුතුය.

මුහුදු ආහාර

මුහුදු ආහාර රුචිය වැඩි කරන අතර පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු කරයි, විෂ සහිත මධ්‍යසාර බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර අවසාදිතයක් ලෙසද ක්‍රියා කරයි. ඇල්කොහොල් අනිසි භාවිතය හේතුවෙන් ඇතිවන ඉලෙක්ට්‍රෝලය අසමතුලිතතාවයන් සඳහා අවශ්‍ය පොටෑසියම්, මැග්නීසියම්, සෝඩියම් සහ පොස්පරස් සමඟ මුහුදු ආහාර ශරීරය සංතෘප්ත කරයි.

කෙසේ වෙතත්, හැන්ගෝවර් එකකින් ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව බෙහෙවින් අඩු වී ඇත, එබැවින් මූලික ඩෙටොක්සිකරණ පියවරයන් සිදු කිරීමෙන් පසු (එනම් ශරීරයෙන් මත්පැන් විෂ බිඳවැටීමේ නිෂ්පාදන ඉවත් කිරීමෙන් පසු) මුහුදු ආහාර සමඟ ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කළ යුතුය.

පැඟිරි පලතුරු සහ කෙසෙල්

දොඩම් සහ ලෙමන් වල සිට්‍රික් අම්ලය විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන අතර එය ශරීරයෙන් මත්පැන් විෂ ද්‍රව්‍ය ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට නිෂ්ඵල ජන ක්‍රම:

• ඔබේ හැන්ගෝවර් එකෙන් මිදෙන්න
• ඔබට කන්න බල කරන්න
• තක්කාලි යුෂ බොන්න
• සුදුළූණු කන්න
• ඉඟුරු කන්න
• කෝපි බොන්න

ඔබ මෙම ජන පිළියම් භාවිතා නොකළ යුත්තේ මන්දැයි සොයා බලමු.

අපගේ Subscribe කරන්න YouTube නාලිකාව !

තක්කාලි යුෂ

අති ක්ෂාර සමග හැන්ගෝවර් සඳහා ජන පිළියම් අතර තක්කාලි යුෂ බොහෝ විට සඳහන් වේ. තක්කාලි යුෂ වල මැලික් සහ සුචිනික් ඇතුළු ක්‍රෙබ්ස් චක්‍රයේ සමහර විටමින්, පෙක්ටීන් සහ කාබනික අම්ල අඩංගු වේ. නමුත් එහි ඔක්සලික් අම්ලය (ඔක්සලේට්) ද අඩංගු වන අතර එය මැලික් සහ සුචිනික් අම්ලය යන දෙකෙහිම බලපෑම් එකවර අඩු කරයි. එමනිසා, තක්කාලි යුෂ සාමාන්ය ද්රවවලට සාපේක්ෂව විශේෂ වාසි ලබා නොදේ.

සුදුළුනු

සුදුළූණු සහ සුදුළූණු අඩංගු පිඟන් වල ඔක්සිකරණය වූ විට ඇල්කොහොල් මෙන් පරිවෘත්තීය නිපදවන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. එමනිසා, එක් අතකින්, Le Chatelier හි මූලධර්මයට අනුකූලව, සුදුළූණු ඇල්කොහොල් ඔක්සිකරණය මන්දගාමී කරයි, ශරීරයට එහි බලපෑම දිගු කරයි, සහ අනෙක් අතට, විශාල මාත්‍රාවලින් එයම හැන්ගෝවර් වලට සමාන තත්වයක් ඇති කරයි. මත්පැන් පානය කරන අතරතුර සුදුළූණු (මෙන්ම ළූණු, ගම්මිරිස්, අශ්ව කරල්, අබ, කුළුබඩු) අධික ලෙස පරිභෝජනය කරන අවස්ථා බොහොමයක් නරක අතට හැරෙන හැන්ගෝවර් සමඟ වේ.

ඉඟුරු

ඕනෑම උත්තේජකයක් මෙන්, ඉඟුරු ඔබට කෙටි කාලීන උත්තේජනයක් ලබා දිය හැකිය. මෙහි එතරම් තේරුමක් නැත, මන්ද නින්දට යාම වඩා හොඳ බැවින් මෙය හැන්ගෝවර් ඉක්මනින් සමනය කරයි. ඊට අමතරව, ඉඟුරු අතිරේකව ආමාශය කුපිත කරනු ඇත, මෙය වණ සඳහා සෘජු මාර්ගයකි. ඉඟුරු ඔබේ ශරීරය පිරිසිදු කිරීමට උදව් නොකරනු ඇත (මේ සඳහා විද්යාත්මක සාක්ෂි නොමැත), එබැවින් සාමාන්යයෙන් නිෂ්ඵල වේ.

කෝපි

කෝපි මොළය අවදි කරයි, නමුත් හදවතේ බර වැඩි කරයි. එකම කැෆේන් (නමුත් කුඩා ප්‍රමාණවලින්) තේ වල සහ සමහර විශේෂ ප්‍රති-හැන්ගෝවර් ඖෂධවල දක්නට ලැබේ - සහ මෙම ස්වරූපයෙන් එය වඩාත් මෘදු ලෙස ක්‍රියා කරයි. කැෆේන් මධ්‍යසාර නොවන ශක්ති ජනක පානවල ද දක්නට ලැබේ, නමුත් එය එහි ප්‍රධාන ප්‍රති-හැන්ගෝවර් සංරචකය නොවේ. මෙම ලිපියේ දැනටමත් ලියා ඇති කොකෝවා වල කැෆේන් (තියෝබ්‍රොමින්) වල ඵලදායී හා ප්‍රයෝජනවත් ප්‍රතිසමයක් දක්නට ලැබේ. කාර්ය සාධනය වැඩි දියුණු කිරීමේ මාධ්‍යයක් ලෙස ඩෙටොක්සිකරණ පියවර අවසානයේ කෝපි පානය කළ හැකිය.

ආර්ටිකෝක් සාරය

බටහිර රටවල ජනප්‍රිය හැන්ගෝවර් ප්‍රතිකාරයකි. මෑතකදී, එය මත්පැන් සඳහා පිළියමක් ලෙස ඇතුළුව අප අතර ජනප්රිය වෙමින් පවතී. ආර්ටිකෝක් හැන්ගෝවර් සුව නොකරයි: මෙය 2003 දී එක්සත් රාජධානියේ එක්සෙටර් විශ්ව විද්‍යාලයේ විද්‍යාඥයින් විසින් පිහිටුවන ලදී.

25.10.2018

හැන්ගෝවර් යනු කුමක්ද සහ ඔබ එය අධික ලෙස මත්පැන් පානය කළහොත් එය කෙතරම් අපහසුතාවයක් ගෙන දිය හැකිද යන්න සෑම පුද්ගලයෙකුම දනී. අද අපි ඔබට නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ඵලදායී හැන්ගෝවර් වට්ටෝරුවක් කියන්නෙමු. අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් මිදීමට ඔබට උපකාර කළ හැකි නවතම සහ වඩාත්ම ඵලදායී ඵලදායී ඖෂධ මොනවාදැයි අපි ඔබට කියන්නෙමු.

ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

හොඳම සහ නවතම හැන්ගෝවර් පිළියමක් තෝරාගැනීමේදී, පළමුව ඔබ එහි රෝග ලක්ෂණ ගැන ඉගෙන ගත යුතුය, අතිරික්ත මත්පැන් ශරීරය තුළ ප්‍රකාශ වන ආකාරය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, හැන්ගෝවර් සින්ඩ්‍රෝමය පුද්ගලයෙකු තුළ දරුණු හිසරදය සහ කරකැවිල්ල, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ආබාධ, වමනය, ඔක්කාරය, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, රුධිර පීඩනය අඩුවීම සහ වැඩි වීම වැනි ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි.

ප්‍රති-හැන්ගෝවර් පෙති ඔබට නිවසේදී මෙම සංසිද්ධිය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට ඉඩ සලසයි; ඖෂධ පිළිබඳ සවිස්තර ලැයිස්තුවක් පහත ඉදිරිපත් කෙරේ.

එතිල් මධ්යසාර අඩංගු මත්පැන් පානය කරන විට, එය වහාම පාහේ රුධිරයට ඇතුල් වන අතර ආමාශයික පත්රිකාවේ බිත්තිවලට අවශෝෂණය වේ. ඒ සමගම, අක්මාව තුළ මත්පැන් දිරාපත්වීම විශාල වශයෙන් සිදු වේ. එතිල් ඇල්කොහොල් ක්‍රමයෙන් ඇසිටැල්ඩිහයිඩ් බවට පරිවර්තනය වීමට පටන් ගන්නේ අක්මා ප්‍රදේශයේ ය, එය සමස්තයක් ලෙස ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑම් සඳහා ප්‍රසිද්ධ විෂ සහිත සංයෝගයකි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු, පුද්ගලයෙකුගේ සාමාන්ය සෞඛ්යය පිරිහෙන අතර අභ්යන්තර අවයව විශාල වශයෙන් දුක් විඳිනවා.

හැන්ගෝවර් ප්‍රතිකාරය

ශරීරයෙන් විෂ සහිත නිෂ්පාදන ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, හැන්ගෝවර් ඖෂධ ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබ හැන්ගෝවර් සමනය කිරීමට පෙර, මෙය ආකාර දෙකකින් කළ හැකි බව ඔබ දැනගත යුතුය: විශේෂ ප්‍රති-හැන්ගෝවර් පෙති භාවිතා කරන්න හෝ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ නිර්දේශ භාවිතා කරන්න. නිවසේදී අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් මිදීමට ඔබට ඉඩ සලසන එක් එක් ක්‍රමය ගැන අපි ඔබට වඩාත් විස්තරාත්මකව කියන්නෙමු, එවිට විශාල මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට පානය කළ හැකි දේ සෑම කෙනෙකුටම දැනගත හැකිය.

මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු ටැබ්ලට්

හැන්ගෝවර් සමඟ උපකාර වන දේ ගැන සිතන විට, බොහෝ අය සෑම විටම නිවසේදී ගත හැකි ඖෂධ වලට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි. හොඳම හැන්ගෝවර් පිළියම තෝරාගැනීමේදී, ඇල්කා-සෙල්ට්සර් සහ ඇන්ටිපොහ්මෙලින් වැනි ප්‍රති-බිංග් ඖෂධ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මාත්‍රාව විස්තර කරන අමුණා ඇති උපදෙස් අනුව විශාල ප්‍රමාණයේ මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු එවැනි drugs ෂධ පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු ඔබට විශේෂ ඖෂධ නොමැති නම්, නිවසේදී ඔබේ සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා නිතිපතා ඖෂධ ලබා ගත හැකිය. ඔබ ඉක්මනින් හැන්ගෝවර් සමනය කරන්නේ කෙසේදැයි නොදන්නේ නම්, විශේෂ ඖෂධ නොමැති විට, ඔබට ආහාර ගැනීමෙන් පසු හොඳම citramone පෙති දෙකක් පානය කළ හැකිය. අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු, නිවසේදී ඇස්පිරින් ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, විශේෂයෙන් විටමින් සී අතිරේක විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු එෆ්ෆෙසන්ට් ටැබ්ලට් ආකාරයෙන්.

එසේම, අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු නිවසේදී, ඔබට අක්මාවේ සාමාන්‍ය තත්වය සමනය කළ හැකි සුප්‍රසිද්ධ No-shpa ගත හැකිය. sorbents ගැන විශේෂ වචනයක් පැවසිය යුතුය, එය භාවිතා කිරීමෙන් ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල විෂ බන්ධනය කිරීමට හැකි වන අතර එමඟින් ඒවා ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු, ඔබට පුද්ගලයෙකුගේ බරින් සෑම කිලෝග්‍රෑම් දහයකටම එක කැබැල්ලක් බැගින් සෝබන්ට් ලෙස පොලිෆෙපන් හෝ සරල සක්‍රිය කාබන් ලබා ගත හැකිය.

සියලුම අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ ඉක්මනින් කටයුතු කිරීම සඳහා, අධික ලෙස පානය කිරීමෙන් පසු, පහත සඳහන් ඖෂධ ලබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: නින්දට යාමට පෙර ඔබ ඇස්ප්රින් ටැබ්ලට් එකක්, සක්රිය කාබන් පෙති 7 ක් සහ නො- ටැබ්ලට් දෙකක් ගත යුතුය. shpa. සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව සිදු කර ඇත්නම්, උදෑසන පැමිණෙන විට, සාමාන්යයෙන් මත්පැන් පානය කිරීමේ සලකුනු දක්නට නොලැබේ.

හැන්ගෝවර් සඳහා ජන පිළියම්

සියලුම සාම්ප්‍රදායික ඖෂධ අතරින් වඩාත් ඵලදායී වන්නේ කුමක්ද?

1. පළමුවෙන්ම, හැන්ගෝවර් වට්ටෝරුවට පිපිඤ්ඤා අච්චාරු, ගෝවා යුෂ, කෙෆීර්, ඇඹුල් ගෝවා සුප්, බටර් මිල්ක්, තැඹිලි සහ තක්කාලි යුෂ සහ මින්ට් තේ වැනි කාලය පරීක්ෂා කළ පිළියම් ඇතුළත් වේ. පොදුවේ ගත් කල, ඕනෑම අධික තරලයක් ශරීරයට සාමාන්‍ය සහනයක් ගෙන දිය හැකිය, එබැවින් නිවාඩුවෙන් පසු ඔබ උදේ අවදි වන්නේ ඔබේ හිසෙහි දැඩි වේදනාවක් සමඟ නම්, දවස පුරා හැකි තරම් විවිධ තරල පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඛනිජ ජලය, ලෙමන් සමඟ තේ, රෝස මල් කහට සහ ක්රැන්බෙරි යුෂ තෝරා ගැනීමට හොඳම වේ.
2. මත්පැන් පානය කිරීමෙන් පසු අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ උත්තේජක භාවිතා කළ හැකිය, නමුත් මෙය අතිශයින්ම ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, කොකා-කෝලා, කෝපි සහ සීනි සමඟ ශක්තිමත් කළු තේ ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ සමස්ත සෞඛ්‍යයේ ඊටත් වඩා විශාල පිරිහීමක පළමු සලකුණු ඔබ දුටුවහොත්, ඔබ ඒවා ගැනීම නැවැත්විය යුතුය. බොහෝ දුරට ඉඩ, එවැනි පිළියම් ඔබේ ශරීරය සඳහා පිළිගත නොහැකි ය.
3. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ හැන්ගෝවර් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා තවත් ජනප්‍රිය පිළියමක් වන්නේ මධ්‍යසාර පාන පානය කිරීමයි. ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත, නමුත් කුඩා ප්රමාණවලින් මත්පැන් පානය කිරීමෙන් ඔබේ සමස්ත යහපැවැත්ම ලිහිල් කළ හැකිය. නමුත් ප්‍රවේශම් වන්න, නැවත මත්පැන් පානය නොකිරීමට, මධ්‍යසාර නොවන බියර් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
4. අවශ්ය නම්, ඔබට මෙම ඵලදායී හැන්ගෝවර් පිළියමද භාවිතා කළ හැකිය. අමු බිත්තර වලට මේස විනාකිරි බින්දු කිහිපයක්, ලුණු ස්වල්පයක් සහ කෙචප් ටිකක් එකතු කරන්න. සියලුම සංරචක තරයේ මිශ්ර කර එක් ගුලියකින් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තවත් ඵලදායී වට්ටෝරුව: අමු පහර බිත්තරයකට විනාකිරි මේස හැන්දක්, ගම්මිරිස් ස්වල්පයක් සහ ලුණු එකතු කිරීම, සියල්ල තරයේ මිශ්ර කර ඉක්මනින් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
5. හැන්ගෝවර් ඉවත් කිරීම සඳහා තවත් ඵලදායී වට්ටෝරුවකි: මී පැණි හැන්දක් සහ අයිස් කැටයක් සමඟ වොඩ්කා ග්රෑම් 70 ක් ඇඹුල් ක්රීම් 4 හැදි එකතු කරන්න. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර කුඩා උගුරක් බොන්න.
6. මැරිජෝල්ඩ් කසාය ඇල්කොහොල් සමඟ ඇතුළු වී ඇති විවිධ විෂ ද්‍රව්‍ය ශරීරය ඉක්මනින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. මල් 7 ක් ගන්න, උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​වත් කර විනාඩි තුනක් උයන්න. සුප් හොද්දෙන් කොටසක් ජලය බැස යා යුතුය, ලීටර් 0.8 ක් ඉතිරි වේ. දැන් ඔබ තවත් විනාඩි 6 ක් පමණ මල් උනු කළ යුතුය. නිමි සුප් හොද්ද සිසිල් කරන්න, වික්රියා සහ දිනකට තුන් වරක් වීදුරුවක් ගන්න.
7. මෙම පිළියම භාවිතයෙන් ඔබට හැන්ගෝවර් ප්රතිකාර කළ හැකිය. ඔබ උණුසුම් කිරි වීදුරුවකට එඬරු තෙල් මේස හැඳි දෙකක් එකතු කළ යුතුය, කිරි උණුසුම් වන තෙක් බලා සිටිමින් සෙමින් බොන්න. කහට සහ බීම සුව කිරීමට අමතරව, හැන්ගෝවර් සඳහා ඔබට කළ හැක්කේ කුමක්ද? නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට එනැමාවක් භාවිතයෙන් බඩවැල් පිරිසිදු කළ හැකිය, නැතහොත් නානකාමරයට සංචාරය කළ හැකිය.
8. ඇල්කොහොල් බිඳවැටීමෙන් පසු ලබා ගන්නා ඕනෑම හානිකර අපද්‍රව්‍ය ශරීරයෙන් වේගයෙන් පිටවීමට දායක වන සෝනා සහ වාෂ්ප ස්නානය එයයි. ඇත්ත, මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරනුයේ දැඩි හා සෞඛ්‍ය සම්පන්න හදවතක් ඇති අයට පමණි, එසේ නොමැතිනම් එය යහපැවැත්ම පිරිහීමට හේතු විය හැක.

හැන්ගෝවර් වළක්වා ගැනීම

වැළැක්වීම හොඳම ප්‍රතිකාරය බව කවුරුත් දනිති. ඔබ අධික ලෙස පානය කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම් හැන්ගෝවර් වළක්වා ගන්නේ කෙසේද? එළඹෙන නිවාඩුව සඳහා ඔබේ ශරීරය නිසි ලෙස සකස් කිරීමට සරල ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

• අපේක්ෂිත මංගල්යයට දින දෙකකට පෙර, අයඩීන් විශාල ප්රමාණයක් (ෆයිජෝවා, මුහුදු ආහාර, මුහුදු පැලෑටි) අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
• සැලසුම් කළ සිදුවීමට පෙර උදෑසන, choleretic නියෝජිතයා ගැනීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබට රෝස්ෂිප් සිරප් අතුරුපස හැඳි දෙකක් හෝ කොලරෙටික් එකතු කිරීමේ අංක 2 කෝප්පයක් පානය කළ හැකිය. මෙම එකතුව ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකිය; එය කොත්තමල්ලි පලතුරු, යාරෝ ඔසු, ගම්මිරිස් කොළ සහ අමරණීය මල් තලා දැමූ සංයුතියකි.
• සැලසුම් කළ මංගල්යයට දිනකට පෙර ඇස්ප්රින් ටැබ්ලට් එකක් ගන්න.
• භෝජන සංග්‍රහය ආරම්භ වීමට පැය 12 සහ 4 කට පෙර ඔබට පහසු ඕනෑම ආකාරයකින් විටමින් බී 6 පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

උත්සව මේසය තුළ කෙලින්ම, සෑම විටම ශක්තිය වැඩි කරන බීම පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. වොඩ්කා හෝ වයින් පසු බියර් පානය කිරීමෙන් පසුදා උදෑසන දැඩි හැන්ගෝවර් ඇති වේ. හොඳ ආහාර වේලක් ගැනීමටද ඔබ සැමවිටම මතක තබා ගත යුතුය. අච්චාරු දමන ලද පිපිඤ්ඤා, තැම්බූ අර්තාපල්, ලෙමන් සහ චීස් සමග සැන්ඩ්විච් උත්සව මේසය සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

පැන නැගී ඇති හැන්ගෝවර් එකක් නිසි ලෙස ඉවත් කරන්නේ කෙසේද සහ එය ඇති වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද යන්න දැන් ඔබ සෑම කෙනෙකුම දනී. බොහෝ අවස්ථාවලදී ඉහත විස්තර කර ඇති ජන සහ සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාවේ ක්රම ඉක්මනින් දුර්වල සෞඛ්යය ඉවත් කළ හැකිය.

කෙසේ වෙතත්, සිදු කරන ලද සියලු උත්සාහයන්ගෙන් පසුව, ඔබේ තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වී නොමැති නම්, ගිලන් රථයක් ඇමතීමට පසුබට නොවන්න - එය සිදුවන්නේ විශේෂඥයින්ට පමණක් බරපතල අක්මා හානිය, අධි රුධිර පීඩන අර්බුදයක් සහ ආඝාතයක් පවා තහවුරු කළ හැකි බවයි. ඔබේ සෞඛ්යය නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.