රුධිරය නිෂ්ක්රීය කරන්නේ කෙසේද. ඔබ ඝන රුධිරය තුනී කරන්නේ කෙසේද? ඝන රුධිරය තුනී කරන ඖෂධ, නිෂ්පාදන සහ ජන පිළියම්. රුධිරය ඝන වීම භයානක වන්නේ ඇයි?

මෙම ලිපියෙන් ඔබ රුධිරය තුනී කිරීමේ පෙති ගැනීම නැවැත්වීමට උපකාර වන ප්රයෝජනවත් තොරතුරු බොහොමයක් ඉගෙන ගනු ඇත: රුධිර තුනී නිෂ්පාදන, ආහාරමය ඇඟවීම්; ගර්භණී සමයේදී සහ thrombophlebitis තුළ ඖෂධ නොමැතිව රුධිරය තුනී කිරීමට කන්නේ කුමක්ද; තහනම් නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව.

රුධිර දුස්ස්රාවීතාව වැඩි වීම පෙන්නුම් කරන සංඥා

රුධිර දුස්ස්රාවීතාවය වැඩි බව පෙන්නුම් කරන රෝග නම් කරමු. මෙය:

• thrombophlebitis; ;
• ගැඹුරු ශිරා thrombosis;
• ශිරා ඌනතාවය;
• සනාල ඇටෑඩිසයිටිස්;
• මස්තිෂ්ක සනාල ඉෂ්මියාව; ආඝාත;
• ප්රතිංධිසරාේධක ගැනීම;
• ගැබ් ගැනීම;
• අධි රුධිර පීඩනය; දියවැඩියාව;
• පට්ටිකා සහ රතු රුධිර සෛලවල ඉහළ අන්තර්ගතය.

වයස අවුරුදු 45 සීමාව පසු කළ පුද්ගලයින්ට ද්‍රව්‍යය ද්‍රවීකරණය කළ යුතුය.

වයස සමඟ ක්‍රියා කරන වෙනත් සාධක ඇතුළත් වේ:

• තද ජලය
• නිතර ආතතිය
• දුම් පානය, මත්පැන්
• ඖෂධ පැළෑටි පාලනයකින් තොරව ආහාරයට ගැනීම: yarrow, ඉරිඟු සිල්ක්, nettle
• දේශගුණය: ගිම්හාන තාපය, මහල් නිවාසයේ වියළි වාතය, විශේෂයෙන් ශීත ඍතුවේ දී.

රුධිරය තුනී කිරීම අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

රුධිරය ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය සමඟ ශරීරය නිසි ලෙස සැපයීම සඳහා, එය දුස්ස්රාවී නොවිය යුතුය. ඝන ද්රව්යය රුධිර වාහිනී අවහිර වීමට හේතු විය හැක. එමනිසා, මේසය මත ලේ ඝණීකරන ආහාර අඩු කරන්න.

මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• කෙසෙල්, කිවි, නිවිති;
• බැසිල්, chokeberry, persimmon;
• ෆ්රයිඩ් කට්ලට්, චීස්, මේද සොසේජස්;
• දුම් මස් සහ මාළු;
• ටින් කළ ආහාර;
• චිප්ස්, දුම් රතිඤ්ඤා;
• දීප්තිමත් ජලය (පැණිරස) සහ සියලුම පැණිරස නිෂ්පාදන.

රුධිරය තුනී කිරීමේ නිෂ්පාදන ලැයිස්තුව

රතු ද්රව්ය ද්රවශීලතාව ලබා දිය හැකි නිෂ්පාදන මොනවාද? ටෝරීන් ඇමයිනෝ අම්ලය අඩංගු ඒවා. රුධිරය සඳහා ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනවල ලක්ෂණ වෙත ගමන් කරමු.

1. විටමින් Cරුධිර ධමනි වල ශක්තිය හා ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කිරීමට අවශ්ය වේ. විටමින් C රෝස උකුල්, කොළ, රතු සහ කළු වියළි මිදි යොදයි, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, බෙල් පෙපර් සහ පැඟිරි පලතුරු වල දක්නට ලැබේ.
2. රුටින්කේශනාලිකා ශක්තිමත් කරයි, ධමනි පාරගම්යතාව අඩු කරයි. Rutin සියලුම පැඟිරි පලතුරු, කළු වියළි මිදි යොදයි, cranberries, lingonberries, මුහුදු buckthorn සහ chokeberry වල දක්නට ලැබේ. ඖෂධීය සූදානම අතර, ඇස්කොරුටින් ප්රයෝජනවත් වේ. එය රුධිර වාහිනී සහ නහර වල බිත්ති ශක්තිමත් කරයි, කේශනාලිකා වල අස්ථාවරත්වය අඩු කරයි.
3. විටමින් පීපීහෝ නිකොටින්තික් අම්ලය රුධිර වාහිනී සහ හදවතට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, කොලෙස්ටරෝල් ප්රමාණය අඩු කරයි. මෙම විටමින් වල විශාලතම ප්‍රතිශතය මස්, අක්මාව, මාළු, බිත්තර සහ බීජ වල දක්නට ලැබේ.
4. විටමින් ඊරුධිර වාහිනී හොඳ තත්ත්වයේ තබා ගනී. විටමින් ප්‍රධාන ප්‍රභවයන් වන්නේ එළවළු තෙල් ය: සූරියකාන්ත, ඉරිඟු සහ කපු ඇට. අමු තෙල් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

අඩු මේද හා ටින් කළ ආහාර, එවිට ඔබේ රුධිර වාහිනී සාමාන්ය වනු ඇත.

ඔබේ රුධිරය තුනී කිරීමට අවශ්ය වන්නේ ඇයි?

ඔබ රතු ද්රව්යයේ දුස්ස්රාවීතාවය සඳහා අවදානමක් තිබේදැයි සොයා බැලීම සඳහා, ඔබ පරීක්ෂණයක් කළ යුතුය. ද්රව්යයේ කැටි ගැසීම ශරීරයේ ආරක්ෂිත ප්රතික්රියාවකි. එය නොමැතිව, පුද්ගලයෙකු සුළු තුවාලයකින් මිය යා හැකිය.

පරීක්ෂණ සමාලෝචනය කිරීමෙන් වෛද්යවරයාට අවශ්ය ඖෂධ සහ මාත්රාව නියම කළ හැකිය. අධික මාත්‍රාවක් දරුණු රුධිර වහනයක් ඇති කරයි.

රුධිර කැටි ගැසීමේ වැදගත්කම අවතක්සේරු කළ නොහැකිය, නමුත් අධික ඝණ වීමෙන් හොඳ කිසිවක් නැත; රුධිර වාහිනී අවහිර වී රුධිර කැටි ගැසීම් ඇති විය හැක.

ශරීරය පුරා රුධිරය දුර්වල ලෙස සංසරණය වීමට පටන් ගනී නම්, පුද්ගලයෙකු හිසරදයෙන් පීඩා විඳීමට පටන් ගනී, වරිකොස් නහර පෙනී යයි, හෘදයාබාධයක් හා ආඝාතයක් වර්ධනය වීමේ අවදානමක් ඇත.

ජන පිළියම් සමඟ රුධිරය පිරිසිදු කිරීම හා තුනී කිරීම

ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා ඔප්පු කර ඇති ජන පිළියම් සමඟ ද්රවීකරණය කරන්න.

1. සුදු විලෝ ලීස්වභාවික ඇස්කෝර්බික් අම්ලය පොහොසත්. පොත්ත ජලය සමග වත් කළ යුතු අතර, බෑවුමට ඉතිරි වන අතර, කසාය මුඛයෙන් ගත යුතුය.
2. අශ්ව චෙස්නට්- ද්රව්යයක ද්රවශීලතාව වැඩි කිරීම සඳහා ප්රබල මෙවලමක්. ඔබ එහි පීල් සිට tincture සකස් කිරීමට අවශ්ය: චෙස්නට් පීල් 50 ග්රෑම් චොප්සි, වොඩ්කා ලීටර් 0.5 වත්, සහ දින 14 අඳුරු තැනක තබන්න. එවිට වික්රියා. ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර දිනකට 2 වතාවක් තේ හැන්දක 1 තේ හැන්දක පානය කරන්න, උණුසුම් ජලය හතරෙන් එකක් තනුක කරන්න.
3. සුදුළුනු. සුදුළූණු සමග වට්ටෝරුව: 0.5 වොඩ්කා සමග මධ්යම ප්රමාණයේ තලා දැමූ හිස් 3 වත් කරන්න, සති 2 ක් අඳුරු තැනක තබන්න, සෑම දින 3 කට වරක් සොලවන්න. දින 14 කට පසු, වික්රියා සහ tincture සඳහා ලෙමන් යුෂ එම ප්රමාණය එකතු කරන්න. 1 තේ හැදි බොන්න. එල්. රාත්රියේදී දිනකට 1 වතාවක්.
4. ඉඟුරු අල. ඉඟුරු මූල අඹරන්න, කුරුඳු පොල්ලක් සහ 1 ෆොස්ෆේට් එකතු කරන්න. හරිත තේ. උතුරන වතුර ග්රෑම් 400 ක් බීර, එය විනාඩි 10 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, වික්රියා, අර්ධ ලෙමන් යුෂ සහ 1 ෆොස්ෆේට් වත් කරන්න. මී පැණි දිවා කාලයේදී 2 හෝ 3 වතාවක් ගන්න.
5. ඖෂධ පැළෑටි සුව කිරීම.පහත සඳහන් ශාක සමාන අනුපාතයකින් ඇඹරීමට හා මිශ්ර කරන්න: wormwood, meadowsweet සහ මිහිරි Clover. සවස, 1 තේ හැදි වත්. එල්. උතුරන වතුර කෝප්පයක් සමඟ මිශ්රණය. උදෑසන, උදෑසන, දිවා ආහාරය සහ රාත්රී ආහාරයට පෙර වික්රියා සහ බීම. ප්රතිකාර පාඨමාලාව මාස 1 කි.
6. ඖෂධීය තේ- ෆයර්වීඩ්, රතු Clover, meadowsweet රුධිර තත්ත්වය සාමාන්යකරණය කරයි.

තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, රුධිරය පිරිසිදු කරන්න!

සංසරණ පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීම සඳහා වට්ටෝරු

ඔබ කිසිවක් සමඟ අසනීප වී නැත, නමුත් ඔබට ශක්තියක් නැත, ඔබට අධික ලෙස දැනෙනවා, ඔබේ සංසරණ පද්ධතිය පිරිසිදු කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

කළු කරන්ට් ඇතුළු

කළු කරන්ට් ඇතුළු බෙරි සමග පිරිසිදු කිරීම- ද්රව්යය පිරිසිදු කිරීමේ සරලම ක්රමය මෙයයි.

වට්ටෝරුව:

• කරන්ට් ඇතුළු වීදුරු 1 ක් ගන්න
• වතුර ලීටර් 3 කින් පුරවන්න,
• මිනිත්තු 5 ක් උනු, එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න
• මී පැණි හෝ සීනි නොමැතිව දිවා කාලයේදී බොන්න.

පාඨමාලාව - දින 7 යි.

කිරි සමග හරිත තේ

මෙය සමහර විට දෙවන සරලම ක්රමය වේ. උදෑසන ලුණු ස්වල්පයක් සහ සවස මී පැණි එකතු කරන්න.

Calendula සහ viburnum

මෙය වඩාත්ම ආශ්චර්යමත් පිළියමයි.

වට්ටෝරුව:

• 50 gr ගන්න. calendula,
• වතුර ලීටර් 3 ක් වත් කරන්න, විනාඩි 30 ක් උනු, සිසිල්,
• මී පැණි වීදුරු 1 ක් එකතු කරන්න,
• වයිබර්නම් යුෂ කෝප්ප 2 ක් වත් කරන්න
• සියල්ල මිශ්ර කර ශීතකරණයක් තුළ තබන්න.

සෑම උදෑසනකම, හිස් බඩක් මත මිශ්රණය 0.5 කෝප්ප ගන්න.

යාපහුව බලකොටුව

ඔබ මෙම tincture සාදා ගන්නේ නම් ඔබේ ශරීර සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු වනු ඇත:

වට්ටෝරුව:

• මුල් සහ කොළ සමග යාපහුව බලකොටුව අඩක් කුසලාන, තරුණ nettle එම ප්රමාණය
• 1 තේ හැදි. එල්. calamus root සහ wormwood ඔසු
• සෑම දෙයක්ම මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා යන්න, ලීටර් 0.5 වත් කරන්න. වොඩ්කා
• දින 10 ක් අඳුරු තැනක තබන්න.

උදේ සහ සවස 1 තේ හැන්දක ගන්න. tincture, එය ජලය මිලි ලීටර් 50 දී තනුක.

සුදුළූණු මිශ්රණය

එය රුධිරය පමණක් නොව අක්මාව ද පවිත්ර කරනු ඇත.

වට්ටෝරුව:

• 300 gr. සුදුළුනු,
• 0.5 kg cranberries
• ඇපල් 2 ක්,
• ඉස්ම සහිත ලෙමන් 1 ක්
• 400 gr. මී පැණි

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා ගෙන මී පැණි එකතු කර ශීතකරණයක් තුළ තබන්න. දින 30 ක් සඳහා උදෑසන සහ රාත්රී මිශ්රණයේ තේ හැඳි 2 ක් ගන්න.

ලූනු වල ඖෂධීය ගුණය මුලින්ම භාවිතා කළේ චීන ජාතිකයන් ය. ඇයි අපි බුද්ධිමත් චීන ජාතිකයන්ගේ උපදෙස් පිළිපදින්නේ නැති අතර සරලම ආකාරයෙන් අපව පිරිසිදු නොකරන්නේ?

ඔවුන්ගේ ක්‍රමයට අනුව රුධිරය පිරිසිදු කිරීම සාමාන්‍ය ලූනු වළල්ලක් පාදවල යෙදීමයි.

අපි තණකොළ හා පොළොව මත පාවහන් නොමැතිව ධාවනය නැවැත්තුවා, නමුත් අපගේ පාදවල සියලුම අභ්‍යන්තර අවයව වලට සම්බන්ධ වූ ස්නායු අවසානය 7,000 ක් දක්වා ඇත! ඔබ ඔබේ පාදවල දැවෙන ඖෂධයේ මුදු යොදන විට, එය ස්නායු අවසානයට බලපාන අතර සියලු අවයව හා පද්ධති පුනර්ජීවනය කිරීමට පටන් ගනී.

චීන ක්‍රමයට අනුව රුධිර පිරිසිදු කිරීම සිදුවන්නේ කෙසේද? ප්රධාන දෙය නම් සෝනා හෝ ආහාර වේලක් අපගේ දැවෙන වෛද්යවරයා තරම් අපගේ සෞඛ්යයට යහපත් දෙයක් නොකරන බවයි. සරල ක්රියා පටිපාටියකින් පසු, ඔබේ ශක්තිය, ශක්තිය සහ සෞඛ්යය නැවත පැමිණෙනු ඇත.

ඉතින්, අපි පටන් ගනිමු!

ළූනු තරමක් විශාල මුදු වලට කපන්න. ඉන්පසුව, නින්දට යාමට පෙර, ඒවා ඔබේ පාදවල ආලේප කර ඒවා සුරක්ෂිත කරන්න. ඉන්පසු මේස් පැළඳ උදේ වන තුරු තබන්න. ළූණු යුෂ මුදා හැරීමට පටන් ගන්නා අතර ඔබට ප්රසන්න උණුසුම දැනෙනු ඇත. මෙය පිරිසිදු කිරීමේ ක්රියාවලිය ආරම්භ කර ඇත. සැසි 7 ක් කරන්න.

මෙය සිදු වන්නේ කෙසේද? ළූණු යුෂ සම හරහා ස්නායු අවසානය දක්වා විනිවිද යාමට පටන් ගන්නා අතර, එහි ජීවය ලබා දෙන අම්ලය, අපව අඬන්න, රුධිරය සමඟ සැබෑ මැජික් ක්‍රියා කරයි.

ළූණු යුෂ ස්නායු අවසානය හරහා විෂබීජ හා බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමෙන් රුධිරය පිරිසිදු කරයි.

හිතවත් පාඨකයින්, මෙන්න වඩාත් ප්රවේශ විය හැකි වට්ටෝරු, ඒවා භාවිතා කිරීමට සහ ඔබේ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට නිර්දේශ කිරීමට වග බලා ගන්න. සියලුම වට්ටෝරු පරීක්ෂා කර ඇති අතර දැනටමත් බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ සෞඛ්යය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කර ඇත.

අපගේ ශරීරයේ රුධිරය සමස්ත සෞඛ්‍ය තත්වයේ සැලකිය යුතු ස්ථානයක් ගනී. ඔක්සිජන් සන්තෘප්තිය, සෛල වලට පෝෂ්ය පදාර්ථ ලබා දීම, ආරක්ෂිත කාර්යයන් - මේ සියල්ල අපගේ රුධිරයෙන් සිදු කරයි. මෙම කාර්යයන් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා රුධිරය දුස්ස්රාවී නොවන බවට වග බලා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, එසේ නොමැතිනම් සෞඛ්‍යයේ පිරිහීම පැමිණීමට වැඩි කාලයක් ගත නොවනු ඇත. නිරෝගීව සිටීමට කැමති සෑම පුද්ගලයෙකුම රුධිරය තුනී කිරීමේ ක්රම දැන සිටිය යුතුය.

මෙම ප්‍රදේශයේ ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ජලය පානය නොකිරීම හෝ දුර්වල අවශෝෂණයයි. බොහෝ අය අවශ්‍ය දෛනික පරිභෝජනය නොසලකා හරින අතර අනෙක් අය පිරිසිදු ජලය කාබනීකෘත බීම හෝ සාමාන්‍ය නළ ජලය සමඟ ප්‍රතිස්ථාපනය කරයි. කෙසේ වෙතත්, ශරීරයේ ජලය නොමැතිකමට අමතරව, ශරීරයේ ස්ලැග් වීම, සීනි සහ එහි අඩංගු නිෂ්පාදන අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම, විටමින් නොමැතිකම සහ කෙනෙකුගේ ආහාර වේල නිතිපතා උල්ලංඝනය කිරීම, විශේෂයෙන් ආහාර නොමැති නම්, රුධිරය ඝණ වීම ද ඇති විය හැක. ලුණු සමග ප්රමාණවත් තරම් පොහොසත්.

වෙනත් දේ අතර, දුස්ස්රාවීතාවයේ මට්ටම පුද්ගලයෙකු ජීවත් වන පරිසරයට බලපාන බව ද ඔප්පු වී ඇත.

ඔබට රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවයේ ඉහළ මට්ටමක පවතී නම් පළමුවෙන්ම අවධානය යොමු කළ යුතු දේ

ඝණ වීම සමඟ ඇති ප්රධාන රෝග: නිදිබර ගතිය වැඩි වීම, දිවා කාලයේ සිරුරේ තෙහෙට්ටුව, කෝපාවිෂ්ඨත්වය සහ මතක දුර්වලතා ඇති විය හැක.

ඇත්ත වශයෙන්ම, මේවා වෙනත් බොහෝ රෝග සඳහා ආරෝපණය කළ හැකි මතුපිට රෝග ලක්ෂණ පමණි, එබැවින් ඔබ ඒවාට සෘජුව ප්රතිකාර නොකළ යුතුය. අවශ්‍ය පරීක්ෂණ සමත් වීමෙන් දුස්ස්රාවිතතා මට්ටම ස්ථාපිත කළ හැක්කේ රසායනාගාර තත්වයන් තුළ පමණි. පහත ලැයිස්තුගත කර ඇති රුධිර තුනී කිරීමේ ක්‍රම ඔබේ සෞඛ්‍ය සේවා සැපයුම්කරු සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

රුධිරය තුනී කරන්නේ කෙසේද

රුධිරය තුනී කරන ආහාර මොනවාදැයි අපි සමීපව බලමු. නිසි රුධිර දුස්ස්රාවිතතා මට්ටම් පවත්වා ගැනීම සඳහා, පහත සඳහන් දෑ ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

පළතුරු සහ බෙරි

විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍යවල ඉහළ අන්තර්ගතය, විශේෂයෙන් ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හේතුවෙන් රුධිරයේ සමතුලිතතාවය සමීකරණය කිරීමෙන් ඔවුන්ගේ රුධිරය තුනී කිරීමේ බලපෑම තීරණය වේ. මෙයට ලෙමන්, ඇපල් සහ දොඩම් ඇතුළත් වේ. බෙරි අතර ඔබ viburnum, ස්ට්රෝබෙරි, raspberries, වල් ස්ට්රෝබෙරි, බ්ලූබෙරීස්, වියළි මිදි යොදයි සහ cranberries සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.

යුෂ

යුෂ ස්වභාවික නිෂ්පාදන වලින් නැවුම්ව මිරිකා ගත යුතු අතර, ප්රධාන වශයෙන් ගබඩා රාක්කවල ඇති ඒවා නොවන බව තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය. විටමින් සහ ඛනිජ ලවණවල ඉහළ අන්තර්ගතය නිසා, නැවුම් ලෙස සකස් කළ යුෂ ශරීරයේ අත්යවශ්ය පෝෂ්ය පදාර්ථ හා ජලය අවශෝෂණය සාමාන්ය කිරීමට උපකාරී වේ. ඊට අමතරව, යුෂ වල ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් අඩංගු ජලය එහි දෛනික අවශ්‍යතාවය පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

මෙම මාතෘකාව තුළ වඩාත් ප්රයෝජනවත් වන්නේ දෙළුම්, පැඟිරි, ඇපල්, ක්රැන්බෙරි සහ කැරට් යුෂ. ඔබට ඔවුන්ගේ පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පලතුරු අනුභව කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකු සඳහා නැවුම් යුෂ දෛනික අවම පරිභෝජනය 250 ml (එක් වීදුරුවක්) වේ. අක්මාව, වකුගඩු සහ ආහාර ජීර්ණ අවයව වල රෝග ඇති පුද්ගලයින් භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතු බව අමතක නොකරන්න.

එළවළු

මෙම ආහාර නිෂ්පාදනය රුධිර තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීම පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, එබැවින් අපි එය දිනපතා ආහාරයට ගැනීම නිර්දේශ කරමු. වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ බීට්, තක්කාලි, ගෝවා (වඩාත් සුදුසු ගෝවා), පිපිඤ්ඤා සහ මිහිරි ගම්මිරිස්. හෘදයේ සහ රුධිර නාලවල රුධිර කැටි ගැසීමේ අකාලයේ පෙනුම එළවළු වලක්වන බව විද්යාත්මකව ඔප්පු කර ඇත.

මී මැසි නිෂ්පාදන

මී පැණි වල ප්‍රයෝජන ගැන අපි කවුරුත් බොහෝ කලක සිට අසා ඇත්තෙමු. එසේම මෙහිදී අපට එය නොමැතිව කළ නොහැකි විය, මන්ද එය අපගේ ශරීරයේ පුනර්ජනනීය ප්‍රතික්‍රියා වල ප්‍රබල නියාමකයෙකි. කෙසේ වෙතත්, එහි අධික සීනි අන්තර්ගතය නිසා ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය.

එළවළු තෙල්

වර්තමානයේ, ශරීරය සඳහා තෙල්වල ප්රතිලාභ බොහෝ නවීන අධ්යයන මගින් ඔප්පු කර ඇත. තෙල් සංයෝග ශරීරයට ප්‍රති-ඇටරජනික් බලපෑමක් ඇති කරයි, ධමනි සිහින් වීමේ අවදානම අඩු කරයි සහ රුධිරය ඝණ වීම අඩු කරයි. භාවිතය සඳහා නිර්දේශිත තෙල් වන්නේ හණ, ඔලිව්, මුහුදු බැකෝර්න්, සූරියකාන්ත සහ මාළු තෙල්.

රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම

හොඳ විකල්පයක් වනුයේ රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම ගැන අමතක නොකිරීමයි. රුධිරය තුනී කර රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදනයක් වන්නේ හරිත තේ ය. ඔබේ ආහාර වේලට හරිත තේ ඇතුළත් කිරීමෙන්, ඔබේ අභ්‍යන්තර අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. දන්ත වෛද්‍ය විද්‍යාවේ දියුණුවක් ඇති වීමට ඉඩ ඇත - ඔබේ විදුරුමස් නිරෝගී වන අතර ඔබේ දත් ශක්තිමත් වේ. හරිත තේ වල ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිඔක්සිකාරක, පිළිකා වලට එරෙහිව ඉතා හොඳ වැළැක්වීමකි. මීට අමතරව, හරිත තේ තෙහෙට්ටුව සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. එය දවස පුරා ශරීරයේ ස්වරය පවත්වා ගනී. මේ සියල්ල සාක්ෂාත් කරගනු ලබන්නේ විටමින් සී සහ පී වල අන්තර්ගතය මෙන්ම රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන ජෛව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විශාල ප්‍රමාණයක් මගිනි.

රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම සහ රුධිර සිහින් වීම ප්රවර්ධනය කිරීම සඳහා තේ වලට අමතරව, බ්ලූබෙරීස්, රාස්ප්බෙරි සහ තක්කාලි වැනි පළතුරු සහ එළවළු නැවත සඳහන් කිරීම වටී.

වඩාත් ඵලදායී රුධිර තුනීකාරක.

ඉහත සියල්ල සාරාංශගත කරමින්, රුධිරය තුනී කරන වඩාත් ඵලදායී නිෂ්පාදනවල කුඩා ලැයිස්තුවක් සාදන්න:

• දෙළුම්
• හරිත තේ
• දොඩම්
• චෙස්නට්
• දෙහි
• බීට්
• සුදුළුනු
• ඉඟුරු
• හණ ඇට සහ ඔලිව් තෙල්

රුධිර දුස්ස්රාවිතතා මට්ටම වැඩි කරන දේ

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා රුධිරය තුනී කරන මෙම ආහාර අනුභව කිරීම ප්රමාණවත් නොවන බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය. ඊට අමතරව, ඔබ මුලින්ම සීනි පරිභෝජනයෙන් සීමා කළ යුතුය, මන්ද එය රුධිරය ඝණ වීමේ ප්රධාන ගැටළුවයි. මෙයට කාබනීකෘත බීම, බැදපු සහ දුම් කළ ආහාර, අර්තාපල් සහ කෙසෙල් පවා ඇතුළත් වේ.

ආහාර හැරුණු විට, නරක පුරුදු, ව්‍යායාම නොමැතිකම, නැවුම් වාතය නොමැතිකම සහ නිරන්තර ආතතිය නිසා ශරීරයට අහිතකර ලෙස බලපායි. එවැනි දේවලින් වැළකී සිටීම අවශ්ය වේ, හැකි තරම් විවේක ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

රුධිරය සිහින් වීම වැදගත් අංගයකි, විශේෂයෙන් පුද්ගලයෙකු වයස අවුරුදු පනහේදී දේශ සීමාව පසු කර ඇත්නම්. ඔබ මාධ්‍ය කෙරෙහි විශ්වාසය තැබීම හෝ විශ්වාසය නොතැබිය යුතු අතර ප්‍රචාරණය කරන ලද බොහෝ ඖෂධ මිලදී නොගත යුතුය. ඔබේ වෛද්‍යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසු වන අතර ඔබේ සෞඛ්‍යයේ දෛනික වැළැක්වීමේ නඩත්තුව ගැන අමතක නොකරන්න.

රුධිරයේ වැදගත්ම කාර්යයක් වන්නේ ආරක්ෂාවයි. සනාල බිත්තියට හානි වී ලේ ගැලීම සිදු වූ විට, පට්ටිකා හානියට පත් ස්ථානයේ රැස් වේ. රුධිරය ඝන වීම, සුදු රුධිරාණු ගණන වැඩි වීම සහ රුධිර කැටියක් සෑදී තුවාලය අවහිර කරයි. ලේ ගැලීම නතර වේ. නිරෝගී ශරීරයක, පද්ධති දෙකක් එකමුතුව ක්‍රියා කරයි, එකක් කැටි ගැසීම, රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතිය, දෙවැන්න ප්‍රතිදේහජනක පද්ධතිය වන අතර එය අතිරික්ත රුධිර ප්‍රවාහය වළක්වයි. සමහර විට මෙම සමතුලිතතාවය අවුල් වී ඇති අතර, රුධිරය දුස්ස්රාවී බවට පත් වේ, කැටි ගැසීමට ගොදුරු වන අතර අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය. එවිට ප්‍රශ්නය වන්නේ, රුධිරය ඵලදායී හා ආරක්ෂිතව තුනී කරන්නේ කුමක් ද?

රුධිර කැටිගැසීමට එරෙහිව සටන් කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ: ඖෂධ, ආහාර, සාම්ප්රදායික බෙහෙත්. රුධිර තුනී කිරීමේ ක්‍රමය වඩාත් කැමති වන්නේ දුස්ස්රාවීතාවයේ මට්ටම සහ හදිසි පියවර ගැනීමේ අවශ්‍යතාවය මත රඳා පවතී.

පුද්ගලයෙකු තුළ ඝන රුධිරය සඳහා හේතු විය හැක්කේ කුමක් ද? දිගුකාලීනව, දුර්වල ලෙස ලේ ගැලීම නැවැත්වීමේදී පුද්ගලයෙකුට පද්ධතියේ අසමතුලිතතාවයක් සැක කළ හැකිය. මිනිසුන් තුළ පට්ටිකා සාන්ද්‍රණය වැඩි වීම සහ රුධිරය ඝණ වීම රෝග ලක්ෂණ නොමැතිව සිදු වේ. සෑදෙන ඝන කැටිති රුධිර ප්රවාහයෙන් සෝදා හරින අතර ඒවායේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා ඇති කරවන වැදගත් අවයව වලට ගෙන යයි.

වඩාත් භයානක, බොහෝ විට මරණයට මඟ පාදන, කිරීටක සහ මස්තිෂ්ක භාජන වල thrombosis වේ.

වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ රුධිර දුස්ස්රාවීතාවය වැඩි කිරීමට හේතු වන හේතු අතර, නුසුදුසු, නිතර නිතර මත්පැන් පානය කිරීම, ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම, අක්මා රෝග සහ ප්ලීහාවෙහි අධික ක්රියාකාරිත්වය ඇතුළත් වේ.

අවදානම් කණ්ඩායම

ඝන රුධිරය ඇති අවදානම් පුද්ගලයින්ට ඇතුළත් වන්නේ:

• උදාසීන ජීවන රටාවක් මෙහෙයවන පුද්ගලයින්;
• බර වැඩියි;
• පහළ අන්තයේ භාජන වල නිදන්ගත තදබදයක් තිබීම;
• මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ලබා ගන්නා කාන්තාවන්;
• වැඩිහිටි ජනතාව.

පුද්ගලයෙකු රුධිරයේ ස්ථායී බව සොයා ගන්නේ නම්, නිසි ජීවන රටාවක් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ.

තාර්කික පෝෂණය පිළිබඳ පොදු මූලධර්ම මෙහි වැදගත් වේ:

• එළවළු සහ පලතුරු සඳහා මනාප ලබා දෙනු ලැබේ;
• මේද මස් බැහැර කර කෙට්ටු මස් නිෂ්පාදන පරිභෝජනය කරයි;
• මාළු සාදරයෙන් පිළිගනිමු, විශේෂයෙන් මුහුදු මාළු;
• සරල කාබෝහයිඩ්රේට් සහ ට්රාන්ස් මේද වළක්වා ගැනීම;
• බර කිලෝග්‍රෑමයකට මිලි ලීටර් 30 බැගින් ප්‍රමාණවත් දියර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම වැදගත් නමුත් දිනකට ලීටර් දෙකකට වඩා වැඩි නොවේ;
• ඖෂධීය තේ සහ ටොනික් බීම මධ්යස්ථ පරිභෝජනය.

සාමාන්යයෙන්, අවශ්ය රුධිර දුස්ස්රාවීතාවය පවත්වා ගැනීම සඳහා, ආහාර ගැනීමේදී සමබරතාවයක් පවත්වා ගැනීම වැදගත් වේ. ආහාර පෝෂණයට හදිසි මාරුවක් රුධිරයේ සංයුතියට ඉතා හිතකර බලපෑමක් ඇති නොකරයි. රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කරන නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම බැහැර නොකළ යුතුය, නමුත් සීමිතයි: අර්තාපල්, අම්බෙලිෆර්, කෙසෙල්, සීනි.

චලන ක්රියාකාරිත්වය සහ නැවුම් වාතය සඳහා දිනපතා ප්රවේශය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. උදෑසන අභ්යාස සහ සවස ඇවිදීම අධික රුධිර කැටි ගැසීම් වලට එරෙහි සටනේදී විශිෂ්ට වැළැක්වීමේ සහ අතිරේක චිකිත්සක නියෝජිතයා වේ.

රුධිරය තුනී කිරීම සඳහා ජන වට්ටෝරු පවා ඔබටම නියම කළ නොහැකි බව වහාම සඳහන් කිරීම වටී. ඖෂධ පැළෑටි අධික ලෙස හා අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම ශරීරයට හානි කළ හැකිය.

ඝන රුධිරයට එරෙහිව සරලම හා වඩාත්ම ඵලදායී ජන පිළියම් වනුයේ: මධ්යස්ථ ප්රමාණවලින් ස්වභාවික චොකලට්, කෝපි, කොකෝවා නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම.

කුරුඳු, කරපිංචා, පැපිකා, බේ කොළ වැනි කුළුබඩු ආහාරයට හඳුන්වා දීම. ඒවා විශේෂ ආකාරයකින් සකස් කිරීම අවශ්‍ය නොවේ; දිනපතා ප්‍රධාන කෑම වලට එකතු කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ.

බෙරී යුෂ ඔවුන්ගේ පහසු ජීර්ණය (බ්ලැක් කරන්ට්, ක්රැන්බෙරි, චෙරි) නිසා විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

එළවළු තෙල්, විශේෂයෙන් හණ ඇට සහ ඔලිව් තෙල්, රුධිරයේ පට්ටිකා මට්ටම ඉහළ යාම ඇතුළුව විවිධ රෝගවලට එරෙහිව සටන් කිරීමේදී හොඳම ඒවා බව ඔප්පු වී ඇත.

ලෙමන් බාම් හෝ වොලෙරියන් කොළ එකතු කිරීම සමඟ හරිත තේ සාමාන්ය රුධිර සාන්ද්රණය නැවත ස්ථාපිත කිරීම පමණක් නොව, සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කරයි.

වියළි හෝ නැවුම් රාස්ප්බෙරි කොළ වලින් සාදන ලද තේ ඉතා ජනප්රියයි. 1 තේ හැදි. අමුද්‍රව්‍ය හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර විනාඩි පහක් පුරවා ඇත. ඔබට මී පැණි හැන්දක් එකතු කර දිනකට දෙවරක් පානය කළ හැකිය. මෙන්න ලේ තුනී කිරීම සඳහා සරල වට්ටෝරුවකි.

රාස්ප්බෙරි කොළ තේ

මී පැණි සුදුළූණු සමඟ ඒකාබද්ධව ද භාවිතා වේ: මී පැණි ග්‍රෑම් 100 ක් සඳහා - සුදුළූණු කරාබුනැටි 1 ක්, සිහින් කෝණයන් මත ගාන ලද. සති තුනක් සඳහා කහට සහ 1 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර විනාඩි 30 - 40 හැන්දක්.

මාළු තෙල් පාඨමාලාවක් රුධිරය හොඳින් තුනී වන අතර thrombosis ආරම්භය ඉවත් කරයි.

ජන පිළියම් සහ ආහාර වේලක් උදව් නොකළහොත් හෝ රුධිර පරීක්ෂාවකින් පට්ටිකා සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වීමක් අනාවරණය වුවහොත්, රෝගියාට ඖෂධ චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ.

ප්රධාන භාවිතය වන්නේ ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය මත පදනම් වූ රුධිර තුනීකාරක සඳහාය. මෙම ද්‍රව්‍යයේ අවම, විශේෂයෙන් නිර්මාණය කරන ලද මාත්‍රාවක් පට්ටිකා මත ක්‍රියා කරයි, ඒවා එකට ඇලී සිටීම වළක්වයි.

ඝන රුධිරය සඳහා බොහෝ ඖෂධ දිගු කාලීන හෝ ජීවිත කාලය පුරාම භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවා ගන්නා විට, ලේයිකොසයිට් සූත්‍රය ක්‍රමානුකූලව අධීක්ෂණය කිරීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් ප්‍රෝතොම්බින් දර්ශකය වරින් වර පරීක්ෂා කිරීම අවශ්‍ය වේ. වඩාත් ජනප්‍රිය ටැබ්ලට් වන්නේ Thrombo ACC සහ Cardiomagnyl ය; ඒවා බොහෝ විට රෝග නිවාරක කාරකයක් ලෙස නියම කරනු ලැබේ. ඇස්පිරින් කාඩියෝ අතුරු ආබාධ ගණනාවක් ඇත.

ඇස්පිරින් හෘද රෝග

අවශ්‍ය නම්, ඔවුන් ප්‍රතිදේහජනක drugs ෂධ වෙත යොමු වේ, එනම් රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතියට බලපාන ඒවා. මේවාට Heparin, Clexane ඇතුළත් වේ; මෙම ඖෂධ කෙටි කාලයක් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, ඝනීභවනය වූ රුධිරයට ප්රතිකාර කිරීම නිරන්තර සායනික අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කළ යුතුය. Warfarin, Sinkumar හෘදයාබාධ හා ආඝාත වලින් පසු රෝග නිවාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින් රුධිරයේ ගුණාත්මක භාවයට බලපාන සියලුම ඖෂධ සහ පිහිටුවා ඇති මූලද්රව්යවල සාන්ද්රණය දැඩි ලෙස භාවිතා කරනු ලබන්නේ පරීක්ෂණයකට භාජනය වීමෙන් පසුව සහ රුධිර ඝනත්වයේ ඖෂධ ප්රතිකාර සඳහා අවශ්යතාවය හඳුනා ගැනීමෙන් පසුව බව මතක තබා ගැනීම වැදගත්ය.

ගර්භණී සමයේදී දුස්ස්රාවී රුධිරය භයානක වන්නේ ඇයි?

මවක් වීමට සූදානම් වන කාන්තාවක් තුළ, එහි දුස්ස්රාවීතාව ඇතුළුව රුධිර පින්තූරය තරමක් වෙනස් වේ. ගර්භණී සමයේදී පට්ටිකා වල ප්‍රමාණය හා ගුණාත්මකභාවය වෙනස් වීම සාමාන්‍ය දෙයක් ලෙස සැලකෙන දෙවන ත්‍රෛමාසිකයේ ආරම්භ වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්‍රියාවලියට නිරන්තර අධීක්ෂණය අවශ්‍ය වේ, මන්ද ගර්භණී සමයේදී අධික රුධිර ඝණ වීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම් ඇතිවීම කාන්තා ශරීරයේ මෙන්ම කලලරූපයේ වර්ධනයේ ද ව්‍යාධි වෙනස්කම් වලට තුඩු දිය හැකිය. පෙකණි වැලේ රුධිර නාල වල thrombosis සම්බන්ධයෙන් වර්ධනය වන දරුවෙකුට මෙය භයානක ය; කාන්තාවන් බොහෝ විට පහළ අන්තයේ thrombophlebitis වර්ධනය වේ.

වැළැක්වීමේ අරමුණු සඳහා, අනාගත මවගේ ආහාර වේල නිරීක්ෂණය කිරීම, වැඩිපුර පලතුරු (කෙසෙල් හැර), බෙරි සහ එළවළු අනුභව කිරීම වැදගත් වේ. ඇට වර්ග සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි, නමුත් ඔබට රුධිරය ඝන වී ඇත්නම් walnuts ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. එසේම, ඔබ චොකලට් සහ කොකෝවා ප්‍රතිදේහජනක ලෙස සලකනු ලැබුවද අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීමෙන් පසු, ඔබට ඔබේ ආහාර වේලට දෙළුම් යුෂ සහ ශාකසාර කහට හඳුන්වා දිය හැකිය.

thrombosis වර්ධනය වීම වැළැක්වීම සඳහා, ගර්භනී කාන්තාවක් විශේෂ අභ්යාස සහ දිනපතා ඇවිදීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. මෙම පියවරයන් බලපෑමක් නොමැති නම්, වෛද්යවරයා විසින් ඖෂධවලින් එකක් නිර්දේශ කළ හැකිය. පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරය තුනී කරන්නේ කුමක්ද සහ රුධිරය සෑම විටම වඩා හොඳ හැඩයකින් තබා ගන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට සහ ඔබම ඉගෙන ගැනීමට උදව් කළෙමු යැයි අපි බලාපොරොත්තු වෙමු.

ශීඝ්‍ර රුධිර කැටි ගැසීම ඝන රුධිරය ලෙස ජනප්‍රියයි. එහි දර්ශක සාමාන්ය සීමාවන් තුළ නොමැති නම්, මෙය බරපතල රෝග වර්ධනයට දායක වේ.

ආදි:

• ඔන්කොලොජි;
• Thrombosis;
• හෘද රෝග;
• වරිකොස් නහර;
• ආඝාත සහ අනෙකුත් රෝග සහ ව්යාධි.

වේගවත් රුධිර කැටි ගැසීමකදී, රුධිරය තුනී කිරීම, සනාල නාලිකා හරහා රුධිරය ගමන් කිරීම වැඩි දියුණු කිරීම සහ හදවතේ බර අඩු කිරීම සඳහා චිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ.

කැටි ගැසීම් විසුරුවා හැරීම

සටහන! එවැනි drugs ෂධ නිතර භාවිතා කිරීමත් සමඟ ආමාශයේ සහ බඩවැල් පද්ධතියේ බිත්ති කඩා වැටේ; චිකිත්සාවේ කාලසීමාව වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය!

ආමාශය මත ඖෂධවල හානිකර බලපෑම් හේතුවෙන්, රුධිරය තුනී කිරීම සඳහා සාම්ප්රදායික ක්රම කෙරෙහි මිනිසුන් වැඩි වැඩියෙන් උනන්දු වෙති. එවැනි නිෂ්පාදන චිකිත්සක පාඨමාලා භාවිතයෙන් තොරව එකම ප්රතිඵලය ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ද්රවීකරණයට බලපාන ප්රධාන සාධක වන්නේ:

• ඖෂධ;
• ජනවාර්ගික විද්යාව;
• ප්රමාණවත් තරම් ජලය පානය කිරීම;
• නිසි ආහාර;
• සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාව.

මම මගේ රුධිරය තුනී කළ යුත්තේ ඇයි?

ඉහත තර්ක තවමත් ඔබට ඒත්තු ගැන්වී නොමැති නම්, අපි වඩාත් සවිස්තරාත්මක පින්තූරයක් දෙස බලමු.

ප්‍රෝටීන් සහ අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට් අඩංගු ආහාර අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම:

• කිරි ආශ්රිත නිෂ්පාදන;
• චීස්;
• ගෙඩි;
• මස් නිෂ්පාදන;
• බිත්තර.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ක්ෂාරීය රුධිර ප්රතික්රියාව වැඩි වන අතර, එම නිසා රුධිරයේ සෛල ඇලවීම් ඇති වන අතර, එය ඝන වන අතර, එය අධි රුධිර පීඩනයට මග පාදයි.

අධි රුධිර පීඩනයේ ප්රතිවිපාක

ධමනි සිහින් වීම වර්ධනය වීමඝන රුධිරය ද ප්රකෝප කරයි. ධමනි වල බිත්ති මත මේද හා කැල්සියම් ලවණ තැන්පත් වී ඇති නිසා ඒවායේ නම්යතාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වන අතර ඒවා දැඩි වේ.

ශිරා අභ්යන්තරයේ රුධිර කැටිති ඇතිවීම ඔවුන්ගේ දැවිල්ලට හේතු වේ. thrombophlebitis රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන අනුපිළිවෙලෙහි.

අවධානය! මෙම රෝග විනිශ්චය සමඟ, මෙහෙයුම් හෝ දරු ප්රසූතියේදී ලේ ගැලීම වැඩි වන අතර එය බරපතල ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කිරීම මගින්, varicose නහර සහිත අවස්ථාවන්හිදී රුධිරය ඝන වේ. සිහින් නිෂ්පාදන ලබා ගැනීමෙන් ඔබට මෙම රෝග සහ දිගු චිකිත්සක පාඨමාලා වළක්වා ගත හැකිය. මේවාට විටමින් සී සහ පී ඉහළ සාන්ද්‍රණයක් සහිත ආහාර ඇතුළත් වන අතර බයෝෆ්ලැවින්, නැවුම් පලතුරු සහ එළවළු ඒවායේ වැඩි සාන්ද්‍රණය අඩංගු වේ.

රුධිර කැටි ගැසීමට හේතු විය හැක්කේ කුමක්ද?

රතු සෛල ඝණ වීම සිදුවන්නේ පුද්ගලයෙකු තමාටම බලපාන සාධක නිසා, අඩු වාර ගණනක් ව්යාධිවේදයෙනි.

එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ද්රවීකරණය අවශ්ය වන හේතු:

• දුර්වල පෝෂණය.
  සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලක් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක් බොහෝ රෝග වර්ධනයට දායක වේ. ආහාරවල මේද හා සීනිවල ඉහළ සාන්ද්රණය රුධිර ඝනත්වය වැඩි කරයි;
• විටමින් අර්බුදය
  ශරීරයේ විටමින් E, B6 සහ C නොමැතිකම රුධිරය බලහත්කාරයෙන් තුනී කිරීමට සිදු වේ. මෙම විටමින් නොමැතිකම බොහෝ විට ගර්භනී කාන්තාවන් සහ දුර්වල ආහාර වේලක් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. එස්ටජන් වැඩි වීම නිසා රුධිර කැටි ගැසීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ.
• ජලය කුඩා ප්‍රමාණවලින් පානය කිරීම
  දිනකට පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1.5-2 ක් පානය කිරීම වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන බව මතක තබා ගන්න, එනම් තේ, කෝපි, පැණි බීම, සුප් යනාදියට අමතරව. ශරීරය වියළීම ද රුධිරයේ ජලය නැති වීමට හේතු වේ.
• ස්නායු බිඳවැටීම්
  ආතති සහගත තත්වයන් සහ නිරන්තර ආතතිය ශරීරයේ විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය විනාශ කරයි, රුධිර වාහිනී සංකෝචනය කරයි, එය රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
• මත්පැන් සහ සිගරට්
  මධ්‍යසාර බීම ශරීරයෙන් ජලය ලබා ගන්නා අතර දුම්පානය කරන විට ඔබ සාමාන්‍ය ප්‍රමාණයට වඩා බොහෝ විටමින් පරිභෝජනය කළ යුතුය.

රුධිර කැටි ගැසීම

සටහන! රුධිරයට රතු වයින් වල බලපෑම අපැහැදිලි ය. මෙම මධ්‍යසාර පානය, මධ්‍යස්ථව පරිභෝජනය කරන විට, එය තනුක කර, ප්‍රතිලාභ ගෙන එයි. ප්රධාන දෙය නම් එය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකිරීමයි.

• ව්යාධිවේදය
  වරිකොස් නහර, දියවැඩියා රෝගය, අධික රුධිර කොලෙස්ටරෝල්, ඉහළ හිමොග්ලොබින් මට්ටම, ප්ලීහාව රෝග සහ වෙනත් රෝග හෘද පද්ධතිය මත බර වැඩි කරයි, මන්ද රුධිර නාල වල බිත්ති හැකිලෙන්නේ නැති අතර රුධිර සෛල රුධිර කැටි ගැසීමට එකට ඇලී සිටී.

ඝන රුධිරයෙන් ඇති වන අනතුර කුමක්ද?

සිහින් වීම අවශ්ය වන රුධිරය කැටි ගැසීමේ හැකියාව වැඩි කර ඇත.

පළමු රෝග ලක්ෂණ වන්නේ:

• නිරන්තර නිදිමත;
• මතකය අඩු කිරීම;
• උදාසීනත්වය.

වැදගත්! රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වුවහොත්, වහාම පරීක්ෂණය සඳහා රෝහල වෙත යාම වඩා හොඳය. රෝගය කල්තියා හඳුනා ගැනීම එහි ප්‍රතිකාරයේ පිරිවැය සහ කාලසීමාව අඩු කරන බව මතක තබා ගන්න.

ඔබේ ශරීරය කෙරෙහි නොසැලකිලිමත්කමේ ප්රතිවිපාක.

රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකිරීමට හේතු විය හැක්කේ:

• පෙනහළු වල ධමනි වල thrombosis (thromboembolism);
• හෘදයාබාධ;
• ආඝාත;
• අධි රුධිර පීඩන අර්බුදය;
• Thrombophlebitis.

දුර්වල රුධිර සංසරණය පිළිකා වර්ධනයට හේතුවක් බව විද්යාඥයන් ද විශ්වාස කරති.

රුධිරයේ ඝන සාන්ද්රණය තුනී කරන නියෝජිතයන්

තුනී කිරීමේ නියෝජිතයින්ට ඇතුළත් වන්නේ:

• ඖෂධ;
• ඇතැම් ආහාර;
• ඖෂධීය ශාක (ජන පිළියම්);

පළමුවෙන්ම, පිරිසිදු පානීය ජලය පානය කිරීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද හිඟ අවස්ථාවන්හිදී ශරීරය එය රුධිර සෛල හා පටක වලින් ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් රුධිරය ඝණී කරයි. හොඳ රුධිර සිහින් වීම සඳහා, ඔබ දවස පුරා පිරිසිදු පානීය නොවන කාබනීකෘත ජලය ලීටර් 1.5 ක් වත් පානය කළ යුතුය.

ශරීරය සඳහා ජලයෙහි වැදගත්කම

පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ද්‍රවීකරණය කරයි, එබැවින් ඒවා නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමෙන් කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු වේ.

සහ:

• විනාකිරි;
• ස්වාභාවික ඇපල්;
• මිදි යුෂ ටිකක් ජලය සමග තනුක.

බහු අසංතෘප්ත මේද අම්ල අඩංගු නිෂ්පාදන රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කර ඒවායේ ප්රත්යාස්ථතාව වැඩි කරයි.

අඩංගු වන්නේ:

• ඔලිව් තෙල් වල;
• හැලිබට්;
• සැමන්;
• මැකරල්;
• හෝ විශේෂ ඔමේගා විටමින් (3, 6 හෝ 9, හෝ සංකීර්ණ 3-6-9).

ඔවුන් සඳහා තවත් නමක් වන්නේ මාළු තෙල්. සියලුම එකම කාර්යයන් ඉටු කරයි, නමුත් සෑම දිනකම රතු මාළු ආහාරයට වඩා බෙහෙවින් අඩු වනු ඇත.

විටමින් A- රුධිරය තුනී කරයි, ධමනි සිහින් වීම වළක්වයි.

විටමින් ඊ- ඇස්, සම සහ අක්මාව සඳහා අවශ්‍ය, ආතතිය හා ස්නායු ආතතියට එරෙහිව සටන් කරයි, තවද රුධිර කැටි ගැසීමේ නහර පිරිසිදු කර රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම අඩු කරයි.

පරිස්සම් වෙන්න! එකම බලපෑමක් ඇති ඖෂධ සමඟ ඒකාබද්ධව රුධිරය තුනී කිරීමේ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම රුධිර වහනය හා ආඝාත පවා ඇති කරයි.

උපදෙස්! සූරියකාන්ත බීජ පරිභෝජනය කරන විට, ශරීරයට එකවර මැග්නීසියම් සහ විටමින් E යන දෙකම ලැබෙනු ඇත.

රුධිරය තුනී වීමට හේතු වන ඖෂධ මොනවාද?

රුධිරය තුනී කිරීමේ ඖෂධ ආමාශයට හානි වන බැවින්, ඔබ චිකිත්සාව (එහි ප්රමාණය සහ ඖෂධ ලබා ගන්නා කාලය) ගැන ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. දුස්ස්රාවීතාව අඩු කිරීම සඳහා, පහත සඳහන් ඖෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ (වගුව 1):

ඖෂධ නාමය	ගත යුතු මාත්‍රාව	කටයුතු
ඇස්ප්රීන්	¼ ටැබ්. දිනකට 1 වතාවක්, ආහාර අතරතුර	වඩාත් ප්රසිද්ධ තුනී කිරීමේ නියෝජිතයා, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි
ෆෙනිලින්	දින තුනක පාඨමාලාවක් තුළ බොන්න, වඩාත් සවිස්තරාත්මක විස්තරයක් සඳහා උපදෙස් බලන්න	පට්ටිකා කැටි ගැසීමට එකට ඇලී සිටීම වළක්වයි. එය පරිපාලනයෙන් පැය 8-10 කට පසුව ක්රියා කරන අතර පැය 30 ක් පවතී.
චයිම්ස්	75 mg සිට 225 mg දක්වා මාත්‍රාවලින් ගනු ලැබේ. තත්වය අනුව (උපදෙස් බලන්න)	thrombosis වළක්වයි, මොළයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි
ThromboAss	ඖෂධයේ 50-100 mg දිනකට 1 වතාවක්, කෑමට පෙර	රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරයි, රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි, තුනී කරයි
ජින්ගෝ බිලෝබා	ප්රතිකාර ක්රමය අවම වශයෙන් මාස 3 කි	මොළය ඇතුළුව රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. මතකය, සාන්ද්රණය සහ අවධානයට ධනාත්මක ලෙස බලපායි
	1 කැප්සියුල 1 දිනකට වරක්
කාඩියෝමැග්නයිල්	වැළැක්වීම සඳහා - දිනකට 75 mg, ප්රතිකාර සඳහා - 150 mg	ඖෂධය කැටි ගැසීම මන්දගාමී කිරීමට සහ thrombosis වලට එරෙහිව ක්රියා කරයි
ඇස්කුසන්	12-15 බිංදු කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක්	වරිකොස් නහර සඳහා නියම කර ඇත. රුධිර සංසරණය සාමාන්යකරණය කරයි, වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කරයි
	සති 2 සිට මාස 3 දක්වා පාඨමාලාව
ඇස්පෙකාඩ්	100 සිට 300 mg දක්වා. දිනකට 1 වතාවක්, කෑමට මිනිත්තු 30-60 කට පෙර.	දිගුකාලීන බලපෑමක් ඇතිව ගොඩනැගීම වළක්වයි

මතක තබා ගන්න! ප්රතිකාර, මාත්රාව සහ පාඨමාලාවේ කාලසීමාව පිළිබඳ නිර්දේශය පිළිබඳව සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසීමට වඩා හොඳය.

රුධිරය තුනී කිරීමට උපකාරී වන ආහාර මොනවාද?

ඔබ නිසි පෝෂණය පවත්වා ගන්නේ නම්, ඔබට ඖෂධ නොමැතිව කළ හැකිය. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ රුධිරය ඝණීකරන ආහාර පරිභෝජනය අඩු කිරීමෙන් ඔබේ ආහාර වේල සකස් කළ යුතුය.

කැටි ගැසීමේ හැකියාව වැඩි වීමට හේතු වන්නේ:

• සතුන්ගෙන් සාදන ලද ආහාර, එවැනි ආහාර කොලෙස්ටරෝල් සහ මේද අම්ල ගොඩක් ගබඩා කරයි. ආහාරයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම වටී නැත, නමුත් පරිභෝජනය අඩු කිරීම හැකි ය. මේවාට කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් නොවේ;
• ෆ්රයිඩ් සහ දුම් පිඟන්;
• ප්රෝටීන් බහුල ආහාර;
• වේගවත් කාබෝහයිඩ්රේට් (සීනි, කැන්ඩි, බාර්, කේක්, පේස්ට්රි, අර්තාපල්);
• මත්පැන් සහ සෝඩා.
• කෙසෙල්;
• ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි;

ඇතැම් ඖෂධ පැළෑටි ද කැටි ගැසීම වැඩි කිරීමට බලපායි:

• නැවුම් nettle (!);
• යාරෝ;
• බර්ඩොක්;
• ඉඳිකටු;
• බර්නෙට්;
• සහ වෙනත් අය.

අවධානය! ඉහත නිෂ්පාදන පරිභෝජනය තියුනු ලෙස සීමා නොකළ යුතුය, මන්ද ඒවායින් සමහරක් ප්‍රයෝජනවත් සංරචක ද අඩංගු වේ. ඔබ ආහාර වේලෙහි ඔවුන්ගේ පැමිණීම ක්රමයෙන් අඩු කළ යුතුය.

• හරිත තේ - රුධිර වාහිනී ශක්තිමත් කරයි, වරිකොස් නහර සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ;
• බ්ලූබෙරීස් - රුධිර කැටි ගැසීම වැළැක්වීම, සහ ස්වභාවික ක්ෂුද්ර ජීවී නියෝජිතයා ද වේ;
• දිනකට නැවුම් තක්කාලි 4 ක් සහ රුධිරයේ ජල සමතුලිතතාවය ස්ථාවර වනු ඇත, thrombophlebitis සහ හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ අවදානම අඩු කරයි;
• ගම්මිරිස් - රුධිර කැටිති විසුරුවා හැරීම, පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩි දියුණු කරයි;
• සුදුළූනු ස්වභාවික තුනී, ඇස්ප්රීන් වලට සමාන බලපෑමක් ඇති කරයි;
• ඉඟුරු - සීනි සහ තුනී අඩු කරයි;
• සැල්දිරි යුෂ, රාස්ප්බෙරි යුෂ;
• මුහුදු මාළු;
• යෝගට් සහ කෙෆීර්;
• අඩු මේද මස් (තුර්කි සහ කුකුල් මස්);
• ගෙඩි;
• සුරියකාන්ත ඇට
• ඔලිව් තෙල්;
• සහ වෙනත් අය.

උපදෙස්! රුධිර ප්රවාහ සහ අනෙකුත් රෝග සමඟ ගැටළු වළක්වා ගැනීම සඳහා සාමාන්ය සීමාවන් තුළ සෑම දෙයක්ම පරිභෝජනය කරන්න.

තනුක කිරීම සඳහා ජන පිළියම්:

• විලෝ පොතු - කැටි ගැසීම් ඇතිවීම වළක්වයි, රුධිරය තුනී කරයි;
• යාපහුව බලකොටුව යුෂ;
• වියළි nettle;
• කෝමාරිකා;
• Kalanchoe;
• Peony මූල.

මෙම නිෂ්පාදන සියල්ලම පාහේ ඔබේ නගරයේ ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකිය.

වැදගත්! එකම අවස්ථාවේදීම ඖෂධ පැළෑටි සමඟ සංයෝජනයක් සහිත තුනී නිෂ්පාදන පරිභෝජනය රුධිර වහනය වීමට හේතු විය හැක. ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සියලු පෞද්ගලික සූක්ෂ්මතා පැහැදිලි කිරීම වඩා හොඳය.

ගර්භණී සමයේදී රුධිරය තුනී කරන්නේ කෙසේද?

ගැබ්ගැනීමේ මොහොතේදී, ද්රවීකරණය වෙන කවරදාටත් වඩා වැදගත් වේ. ගර්භණී සමයේදී සියලුම කාන්තාවන්ගේ රුධිරය දුස්ස්රාවී වේ. එවැනි දර්ශක සාමාන්යයෙන් සලකනු ලබන අතර, දරු ප්රසූතියෙන් පසුව ඔවුන් සාමාන්ය තත්වයට පත් වේ.

කෙසේ වෙතත්, මෙම ක්රියාවලිය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, varicose නහර, කලලරූපයෙහි ඔක්සිජන් නොමැතිකම, ගබ්සා වීම හෝ රුධිර කැටි ගැසීම වර්ධනය විය හැක.

දරුවෙකු රැගෙන යාමේදී ඔබට ගැනීමට අවසර දී ඇති ඖෂධ පිළිබඳව ඔබේ උපදේශන වෛද්යවරයාගෙන් ඔබට දැනගත හැකිය.

ගර්භණී සමයේදී ඖෂධ ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි, එනම් ඔබේ ආහාර වේලට පහත සඳහන් ආහාර ඇතුළත් කළ යුතුය:

• පැඟිරි ගෙඩි;
• බෙරි: කළු වියළි මිදි යොදයි, cranberries, ස්ට්රෝබෙරි, මුහුදු buckthorn, raspberries, plums;
• එළවළු: සුදුළූණු, ළූණු, තක්කාලි, zucchini;
• කොකෝවා;
• චොකලට්;
• මින්ට්.

පරිස්සමෙන්! බෙරි හෝ පැඟිරි ගෙඩි ආහාරයට ගැනීමෙන් අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. එවැනි වැදගත් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ඝන රුධිරය වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

පළමුවෙන්ම, මෙම ක්රියාවලිය සඳහා දායක වන ආහාරවල අඩු අන්තර්ගතයක් සහිතව, නිසි පෝෂණය අවශ්ය වේ. වැඩිපුර ගමන් කර එළිමහනේ කාලය වැඩි කරන්න. මත්පැන් සහ සිගරට් භාවිතය සීමා කරන්න. වැඩි ධනාත්මක බවක් එකතු කර මානසික ආතතිය ඉවත් කරන්න.

නිගමනය

ඖෂධ සහ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව යන දෙකෙහිම පුළුල් තේරීමක් සහ සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකි ආහාර නිෂ්පාදන වලට ස්තූතියි, රුධිර ඝනත්වය අඩු කිරීම අපහසු නැත.

සෑම කෙනෙකුටම පෞද්ගලිකව තමන්ට ගැලපෙන විකල්පයක් තෝරා ගැනීමට හැකි වේ.තනුක කාරකයක් තෝරා ගැනීම සඳහා, ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීමේ වැරදි ප්රමාණවලින් වැළකී සිටීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ස්වයං ඖෂධ - අවලංගු කරන්න!

ඝන රුධිරය නූතන ශිෂ්ට ලෝකයට ගැටලුවකි. මෙම ප්‍රති result ලය දුර්වල පෝෂණය, පරිභෝජනය කරන ආහාරවල සංයුතිය සහ උදාසීන ජීවන රටාවක් මගින් කලින් තීරණය කරන ලද අතර එය රුධිර කැටිති පෙනුමට හේතු වේ. තවත් ගැටළුවක් වන්නේ ඝන රුධිරය නිරන්තර ආතතිය ඇති කරන රුධිර නාලවල දුර්වල බිත්ති ය.

රුධිරයේ සාමාන්‍ය සංයුතිය 20% රතු රුධිර සෛල, සුදු රුධිරාණු, පට්ටිකා සහ 80% සෙරුමය වේ. ඝන වූ විට, මෙම දර්ශකයන් වෙනස් වන අතර, එය 20% whey සහ 80% අනෙකුත් මූලද්රව්ය වලින් සමන්විත වේ.

මෙය අවයවවල අක්‍රියතාවයට හේතු වේ. එය බරපතල රෝග රාශියකට මග පාදයි, මූලික වශයෙන් හෘද වාහිනී.

රුධිරය තුනී කිරීම, hematopoiesis වැඩි දියුණු කිරීම සහ හදවත මත බර අඩු කිරීම සඳහා, ඖෂධ (ප්රතිදේහජනක) ඇත, දීර්ඝ කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කරන විට, ආමාශයේ වණ ඇතුළු ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.

බොහෝ අය මේ සඳහා විකල්පයක් සොයමින් සිටිති - ස්වභාවිකවම ඝනකම සාමාන්ය තත්වයට පත් කරන ආහාර නිෂ්පාදන.

සටහන් කර ගන්න!නරක පුරුදු රුධිර කැටිගැසීමට සෘණාත්මකව බලපායි: දුම්පානය සහ මත්පැන්, ශරීරයේ ජල අන්තර්ගතය අඩු කරයි, එය ඝන බවට පත් කරයි.

රුධිරය තුනී වීමට ජලය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි, දියර නොවේ: තේ, කෝපි, සෝඩා ආදිය, එනම් ජලය. ව්යතිරේකය හරිත තේ වේ; එය කැටි ගැසීම හොඳින් අඩු කරයි. ඔබ දිනකට පිරිසිදු ජලය ලීටර් 1.5-2 ක් පානය කළ යුතුය. ජලය පෙරීම හෝ උණු කළ යුතුය. ඔබ ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර හෝ පැයකට පසු ජලය පානය කළ යුතුය.

වඩාත්ම ඵලදායී නිෂ්පාදන ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වන්නේ:

1. සුදුළුනු. සුදුළූණු රුධිර කැටි ගැසීම කෙරෙහි වඩාත් හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි; එය විවිධ ආකාරවලින් පරිභෝජනය කළ හැකිය: නැවුම්, වියලන ලද හෝ සුදුළූනු තෙල් බවට පත් කර ඇත.
2. ඉඟුරු. කොලෙස්ටරෝල් අඩු කිරීම සඳහා ඉඟුරු වල ගුණය රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කිරීම සඳහා ධනාත්මක බලපෑමක් ඇත.
3. රතු වයින්. එය පුරාණ ග්‍රීසියේ සිට රුධිරය පිරිසිදු කිරීමට සහ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට භාවිතා කර ඇත. හොඳ විෂබීජ නාශකයක්, විටමින් සහ සැලිසිලේට් අඩංගු වේ.
4. Raspberries සහ බ්ලූබෙරීස්. රාස්ප්බෙරි යුෂ සහ රාස්ප්බෙරි කොළ තේ දුස්ස්රාවීතාවය සහ ඝනකම අඩු කරයි. බ්ලූබෙරීස් සැලිසිලේට් අඩංගු බැවින් රුධිර කැටි ගැසීම විනාශ කරන අතර ත්‍රොම්බොසිස් වළක්වයි.
5. බෙරි සහ පළතුරු. ජලය සහ අම්ල ගොඩක් අඩංගු වේ. ආම්ලික ආහාර මේදය බිඳ දමන අතර රුධිර කැටි ගැසීම් සහ කොලෙස්ටරෝල් සමරු ඵලක සෑදීම වළක්වයි. විටමින් C අන්තර්ගතය.
6. එළවළු. තක්කාලි සහ පිපිඤ්ඤා ජලය ගොඩක් අඩංගු වේ. කැරට් විටමින් E වලින් පොහොසත් වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම් බිඳ දැමීමට උපකාරී වේ. බීට්, සැල්දිරි, සුදු ගෝවා, පැපිකා, මිරිස් ගම්මිරිස්, zucchini සහ වම්බටු වල විටමින් අඩංගු වේ, රුධිර දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු කිරීම සහ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කිරීම.
7. කුළුබඩු. කහ රුධිර ප්‍රවාහයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, ලියුකෝසයිට් සහ රතු රුධිර සෛල අන්තර්ගතය නියාමනය කරයි. ඩිල්, ඔෙරගනයෝ, මින්ට්, ටයිම් සංයුතිය වැඩි දියුණු කරයි.
8. ඔලිව්, හණ, සූරියකාන්ත තෙල්. විටමින් E අඩංගු වන අතර thrombus සෑදීමට බාධා කරයි.

ගර්භණී සමයේදී රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරන්නේ කෙසේද? මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ විසින්ම කිසිවක් නොකළ යුතුය, විශේෂයෙන් ඖෂධ සම්බන්ධයෙන්.

ඔබට සැලිසිලේට් අඩංගු නිෂ්පාදන වලට අසාත්මිකතා නොමැති නම්, හොඳම විසඳුම වන්නේ ඒවා පරිභෝජනය කිරීමයි. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ: තක්කාලි, රතු බෙල් පෙපර්, එළවළු තෙල්, බෙරි සහ පලතුරු.

ඝන රුධිරය තුනී කිරීමට ඖෂධ සහ ඖෂධ

රුධිර කැටි ගැසීම් වලක්වන ඖෂධ ලැයිස්තුව කුඩා නොවේ. ඒවා ගත යුත්තේ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි.

ඖෂධය මුලින්ම බැලූ බැල්මට කොතරම් හානිකර වුවත්, එය ප්රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ ඇත.

ඇස්පිරින් පෙති දිගු කාලීන භාවිතය වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ පමණක් සිදු කළ යුතුය.

ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලයේ තවත් නමක් වන ඇස්පිරින් අද ජනප්‍රිය හා විශ්වීය ඖෂධයක් ලෙස සැලකේ. රුධිරයට එහි බලපෑම සෑම කෙනෙකුටම දන්නා නමුත් එය ප්‍රති-ප්‍රදාහ නාශක, වේදනා නාශක සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධයකි.

ඇස්පිරින් රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරන අතර පට්ටිකා එකට ඇලී සිටීම සහ රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි. ටැබ්ලට් එක හොඳින් හපන අතර ඉක්මනින් ජලය ඕනෑ තරම් සෝදාගත යුතුය. සම්පූර්ණයෙන්ම ගිල දමන්න එපා.

චයිම්ස්. ඇන්ටිට්‍රොම්බොටික් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ, මොළයේ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. රුධිර ඝනකම අඩු කරයි.

කාඩියෝමැග්නයිල්. වැළැක්වීම සඳහා, රුධිර කැටි ගැසීමට එරෙහිව භාවිතා වේ. ඖෂධ ලබාගන්නේ වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණි.

ඇස්කුසන්. Drug ෂධය අශ්ව චෙස්නට් සාරය මත සාදා ඇති අතර, වරිකොස් නහර, ශිරා ඌනතාවය සඳහා ඇඟවුම් කර ඇති අතර රුධිර නාල වල බිත්ති මත ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත.

නිවසේදී රුධිරය ඉක්මනින් තුනී කරන්නේ කෙසේද: ජන පිළියම්

විකල්ප කිහිපයක් සලකා බලමු:

1. ජන පිළියම් සහ නිවසේදී ඔවුන්ගේ සූදානම. රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරන ඖෂධ භාවිතය ආමාශයික පත්රිකාවට ඍණාත්මක බලපෑමක් ඇත. ඇස්පිරින් නොමැතිව ඔබේ රුධිර තත්ත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද? ශතවර්ෂ ගණනාවක් පුරා ඔප්පු කර ඇති සාම්ප්‍රදායික නොවන ප්‍රතිකාර ක්‍රම ගලවා ගැනීමට පැමිණෙන්නේ මෙහිදීය - ජන පිළියම්.

   ජලය සහ තනුක කළ ස්වාභාවික යුෂ භාවිතය බොහෝ ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙන අතර කැටි ගැසීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.
   1⁄2 කුසලාන මී පැණි සහ සුදුළූණු 5 කරාබුනැටි, ගාන ලද මිශ්ර. කලවම් කරන්න, වසා දමා අඳුරු තැනක දින 20 ක් තබන්න. කෑමට පැය භාගයකට පෙර එක් හැන්දක් බොන්න.
   පළමු පාඨමාලා සකස් කිරීමේදී බේ කොළ භාවිතා කිරීම නීතියක් බවට පත් කරන්න.

2. ඖෂධ පැළෑටි. සුදු විලෝ 1 tablespoon ගන්න සහ උතුරන වතුර ලීටර් 0.25 brew. පැයක් සඳහා තබන්න, පෙරනයක් තුළ කාණු සහ කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක් බොන්න. dandelions කොළ සහ මුල් සිට යුෂ 1/3 කුසලාන, මී පැණි 3 හැදි, මිශ්ර, ටිකක් ජලය එකතු සහ කෑමට පෙර පැය භාගයක් 1 තේ හැදි පානය. හැඳි.
3. ආමාශයේ එන්නත් කිරීම. රුධිර කැටි ගැසීම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, වෛද්යවරයා විසින් ආමාශයට හෙපරීන් එන්නත් නියම කරනු ලැබේ. මෙම ඖෂධය ප්රතිකාර හා වැළැක්වීම යන දෙකම ලෙස රුධිරයේ පට්ටිකා අඩු කිරීමට භාවිතා කරයි.