ඔසප් වීමෙන් පසු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද? පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සුදුසු දිනවල ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය සහ කැල්කියුලේටරය
ශුක්‍රාණුවක් ඩිම්බයක් සමඟ සම්බන්ධ වූ විට ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැකිය. ලිංගික සංසර්ගයේ සාර්ථක ප්රතිඵල සඳහා, දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින නිවැරදිව ගණනය කිරීම අවශ්ය වේ.
මැට්කා රැස්වීමක් සිදුවන්නේ කෙසේද?
බිත්තර යුවල පනත
විෂබීජ පුවත්
අපේක්ෂා ඉලෙක්ට්රොනික
බිත්තරය ගැබ් ගැනීම සඳහා මසකට වරක් පරිණත වන බව අපි පටන් ගනිමු. පරිණත වීමෙන් පසුව, එය ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවී උදර කුහරය හරහා පැලෝපීය නාලයට ඇතුල් වේ. මෙම ක්රියාවලිය ඩිම්බකෝෂය ලෙස හැඳින්වේ. සෑම නිරෝගී කාන්තාවක් සඳහාම, මෙම ක්රියාවලිය ඔප් චක්රය මැද සිදු වේ - 14 වන සහ 16 වන දින අතර.
බිත්තරය තරමක් කෙටි කාලයක් සඳහා ක්රියාකාරී වේ - පැය 12 සිට 24 දක්වා. ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු කාන්තාවකගේ ශරීරයට ඇතුළු වන ශුක්රාණු දින 3-4 ක් ක්‍රියාකාරීව පැවතිය හැකිය. ශුක්‍රාණුව කාන්තා විෂබීජ සෛලය සමඟ හමුවීම සිදු විය යුත්තේ එවිටය. මෙම කාලය තුළ පිළිසිඳ ගැනීම සිදු නොවේ නම්, ශුක්රාණු මිය යනු ඇත.
එමනිසා, ඩිම්බකෝෂ දින සංකල්පය සඳහා හිතකර වේ. ඔබ මෙම කාලය නිවැරදිව ගණනය කරන්නේ නම්, ගැබ්ගැනීමේ අවස්ථාව බෙහෙවින් වැඩි වනු ඇත. පිළිසිඳ ගැනීමෙන් දින කීයකට පසු නව පවුලේ සාමාජිකයෙකු හමුවීමට සූදානම් විය යුතුදැයි සොයා බැලීම පමණක් ඉතිරිව පවතී.
එක් එක් කාන්තාව සඳහා විවිධ කාලවලදී ඩිම්බකෝෂය සිදු වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. සමහර රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින්න:
- පහළ උදරයේ වේදනාව;
- ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල වේදනාව දක්වා ගිලී යාම;
- යෝනි මාර්ගයෙන් ලේ වැකි පිටවීම.
ගණනය කිරීමේ ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- දින දර්ශනය (හෝ රිද්මයානුකූල);
- බාසල් උෂ්ණත්වය මගින්;
- ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මයේ වෙනස්කම් මගින්;
- ඩිම්බකෝෂයේ කාලය නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ;
- රෝග ලක්ෂණ (ඉහත ක්රමවල සංයෝජනය);
- අතිධ්වනික අධීක්ෂණය.
දින දර්ශන ක්රමය
ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීමේ මෙම ක්රමය බෙහෙවින් සාම්ප්රදායික වේ. නිතිපතා ඔප් චක්රය සමඟ, එහි කාලසීමාව එතරම් වැදගත් නොවේ. මාස තුනක් ඔප් චක්රය අනුගමනය කිරීමෙන්, කාන්තාවක් සංකල්ප දින දර්ශනයක් නිර්මාණය කිරීමට අපහසු නොවනු ඇත.
දින දර්ශන ක්රමය සුදුසු කාලය තීරණය කිරීමට උපකාර වනු ඇත
ඵලදායි දින චක්රයේ 9 වන දින සිට 18 වන දින දක්වා සලකනු ලැබේ - ගණන් කිරීම විසිවන දින සිට ඊළඟ ඔසප් වීමේ ආරම්භය දක්වා වේ.
චක්රය අක්‍රමවත් නම්, කාන්තාවට වසරක් මුළුල්ලේම එක් එක් කාලසීමාව වාර්තා කිරීමට සිදුවනු ඇත, ඒවායින් කෙටිම හා දිගම ගණනය කිරීම. එවිට ගණනය කිරීම සිදු කරනු ලැබේ:
- කෙටිම දින ගණනින් අපි 19 අඩු කරමු;
- දිගම දින ගණනින් 10 අඩු කරන්න.
අපි කියමු කෙටිම චක්රය දින 25, දිගම - 29. අපට ලැබෙන්නේ:
- 25 – 19 = 6.
- 29 – 10 = 19.
එමනිසා, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හොඳම දින 6 සිට 19 දක්වා ඇතුළත් වේ.
නමුත් ඔප් චක්රය පරිපූර්ණ ලෙස රිද්මයානුකූල වුවද, ඇස්තමේන්තුගත දිනවලදී ඩිම්බකෝෂය සෑම විටම සිදු නොවේ. ඩිම්බකෝෂයේ වෙනස්වීම් කාලය පහසු කරනු ලබන්නේ:
- ආතතිය;
- මානසික අවපීඩනය;
- විවිධ ඖෂධ ගැනීම, හෝර්මෝන ඖෂධ;
- විවිධ රෝග.
එබැවින්, පිළිසිඳ ගැනීමේ දින ගණනය කිරීමේ දින දර්ශන ක්රමය ප්රමාණවත් තරම් ඵලදායී නොවේ.
බාසල් උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීම
මෙන්න, ඩිම්බකෝෂය උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතයෙන් තීරණය කරනු ලැබේ - ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මනිනු ලැබේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය සෑම උදෑසනකම පිබිදීමෙන් පසු නැගිටීමෙන් තොරව සිදු කරනු ලැබේ.
කුඩා උෂ්ණත්වයන් පවා මැනිය හැකි නිවැරදි උෂ්ණත්වමානයක් භාවිතා කරන්න
ඔප් චක්රය මැද වන විට, 0.2 - 0.4 ° උෂ්ණත්වයේ වැඩි වීමක් වාර්තා වේ, එය ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භයේ සලකුණකි. බාසල් උෂ්ණත්වය පේළියක 3-4 චක්ර මනිනු ලැබේ. අංශක 37.0 සීමාව පසු කළ දින සිට දින 6 ක් එහාට මෙහාට ගණන් කිරීමේ මූලධර්මය මත ගණනය කිරීම සිදු කෙරේ.
ඔප් චක්රය සුදුසු නම්, බිත්තරයේ මේරීම සාමාන්යයෙන් 14 වන දින සිදුවනු ඇත. එබැවින්, සංකල්පය සඳහා හොඳම දින වනු ඇත: 14 - 6 = 8, 14 + 6 = 20 - ඔසප් චක්රයේ 8 වන දින සිට 20 වන දින දක්වා.
ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල නිරීක්ෂණය කිරීම
මෙම අවස්ථාවේ දී, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල පටලය පිළිබඳ විශ්ලේෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම ක්රමය භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුවය.
යෝනි මාර්ගයෙන් ශ්ලේෂ්මල සාම්පලයක් ඇඟිල්ලක් හෝ ස්පෙකියුලම් භාවිතයෙන් ගනු ලැබේ. ඔබේ ඔසප් වීම අවසන් වූ පසු, පළමු දින තුන සඳහා සාමාන්යයෙන් ශ්ලේෂ්මලයක් නොමැත. එමනිසා, ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව නොසැලකිය හැකිය. ශ්ලේෂ්මල දිස්වන විට එය ඝන සහ සුදු වේ. පසුව එය වඩාත් විනිවිද පෙනෙන අතර දින දෙකක් සඳහා එහි අනුකූලතාව වෙනස් නොවේ - මේවා උපරිම දින වේ.
දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින වන්නේ ශ්ලේෂ්මලයේ පළමු පෙනුමේ සිට උච්ච කාලයෙන් පසු දින හතරේ කාලය අවසන් වන තුරු ය.
පරීක්ෂණ සහ වෙනත් ක්රම
ඔවුන් ගැබ්ගැනීම් හඳුනාගැනීමේ පරීක්ෂණ මූලධර්මය මත ක්රියාත්මක වේ. මේවා දර්ශක දෙකක් සහිත තීරු දෙකකි. මුත්රා සමඟ ස්පර්ශ වන විට, හෝර්මෝන ප්රමාණය අනුව තීරු වල වර්ණය වෙනස් වේ. ඩිම්බකෝෂයට පෙර, ලුටිනිනම් හෝමෝන සාන්ද්රණය තියුනු ලෙස වැඩි වේ. මෙම හෝමෝනය ඩිම්බකෝෂයට මග පාදයි.
වඩාත් නිවැරදි ක්රමවලින් එකක් වන්නේ ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ වේ
උපදෙස් අනුව දැඩි ලෙස පරීක්ෂණ දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ. පළමු පරීක්ෂණය අපේක්ෂිත ඩිම්බකෝෂයට දින 5-6 කට පෙර සිදු කරනු ලැබේ. පරීක්ෂණයේ ප්රතිඵලය ධනාත්මක නම්, පැය 24 ක් තුළ ඩිම්බකෝෂය සිදුවනු ඇත. හෝමෝන සාන්ද්රණය උපරිම වන විට, දර්ශක රේඛා දෙකම දැඩි ලෙස වර්ණවත් වේ. ඊළඟ දින 2-3 සංකල්පය සඳහා හොඳම ලෙස සැලකේ.
කෙසේ වෙතත්, ගර්භණී පරීක්ෂණ වලදී මෙන්, දෝෂ ඇතිවිය හැක. එබැවින්, වෙනත් ක්රම සමඟ පරීක්ෂණ ඒකාබද්ධ කිරීම වඩා හොඳය. Symptomothermal ක්රමය යනු සංකල්පය සඳහා හිතකර දින තීරණය කිරීම සඳහා ඉහත සඳහන් සියලු ක්රමවල එකතුවකි.
අල්ට්රා සවුන්ඩ් නිරීක්ෂණ යනු ෆොසිලල් වල වර්ධනය නිරීක්ෂණය කිරීම සහ ඩිම්බ මෝචනය එළඹෙන දිනය තීරණය කිරීම සඳහා වඩාත් නිවැරදි ක්රමයකි. වෛද්‍යවරයෙකු විසින් රෝහලක සිදු කරන ලදී. ඔසප් වීමෙන් දින 6-7 කට පසු නිරීක්ෂණ ආරම්භ වන අතර ප්‍රමුඛ ෆොසිලය තීරණය කිරීම සහ ඩිම්බකෝෂයේ ආසන්න දිනය පුරෝකථනය කිරීම සඳහා ඊළඟ දිනවලදී සිදු කෙරේ.
එබැවින්, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හොඳම දින තීරණය කර ඇත, සිදු කර ඇත. ඔබ කළ යුත්තේ ඉවසිලිවන්තව සිටීම සහ ගැබ් ගැනීමක් සිදු වන තෙක් බලා සිටීමයි.
ගැබ් ගැනීම හඳුනා ගන්නේ කෙසේද
ගර්භනී නිර්වචන - රුධිර පරීක්ෂාව
පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී, කාන්තාවක් හෝමෝන වෙනස්කම් අත්විඳින අතර එය මූලික වශයෙන් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපායි. අතපසු වූ ඔසප් වීමට පෙර පෙනී සිටින ගැබ්ගැනීමේ වඩාත් පොදු සංඥා අපි විස්තර කරමු.
පිළිසිඳ ගැනීමෙන් පසු කුමන දිනයේ ගැබ් ගැනීම තීරණය කළ හැකිද සහ කුමන ආකාරයෙන්ද? පරීක්ෂණ වර්ග දෙකක් තිබේ:
- රුධිර පරීක්ෂාව;
- මුත්රා පරීක්ෂණය.
මුත්රා පරීක්ෂණය භාවිතයට පහසු වන අතර මිනිත්තු 5කින් ප්රතිඵල ලබාගත හැක. කෙසේ වෙතත්, පරීක්ෂණය සෑම විටම නිවැරදි නොවේ. ධනාත්මක පිළිතුරක් ඩිම්බකෝෂයෙන් සති දෙකකට පසුව වඩාත් විශ්වාසදායක විය හැකිය.
ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කිරීමට බොහෝ කලකට පෙර, ධනාත්මක ප්රතිඵලය වැඩි කිරීම සඳහා, නිකොටින් වල බලපෑම ෆොසිලයේ වර්ධනයට බාධා කරන බැවින්, කාන්තාවක් දුම්පානය නතර කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. හවුල්කරුවන් දෙදෙනාම මත්පැන් සහ කෝපි විශාල ප්‍රමාණයක් පානය කිරීම නැවැත්විය යුතුය, එසේ නොමැති නම් ඇඩ්‍රිනලින් වැඩි වන ස්රාවය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වලට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර ගර්භාෂය සංසේචනය කළ බිත්තරයක් ලබා ගැනීමට සූදානම් නොවනු ඇත.
ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයඔසප් චක්රය සහ වඩාත් හිතකර කාල පරිච්ඡේදය ගණනය කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශ්වීය සහ භාවිතයට පහසු සේවාවකි දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම. එහි ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ සාරවත් බව වැඩි වන දින තීරණය කිරීමට කාන්තාවකට උපකාර කිරීමයි ( ඩිම්බ මෝචනය), ඒ අතරතුර දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමබොහෝ විට වෙන්න පුළුවන්. ඒ අතරම, ඊනියා "ආරක්ෂිත දින" ගණනය කිරීමට ස්තූතියි, ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයකිසිදු ඖෂධයක් හෝ යාන්ත්රික ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතයෙන් තොරව අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වළක්වා ගැනීමට ඇයට ඉඩ සලසයි. වාසිය ලබා ගැනීම සඳහා ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයසහ ඔබේම ඔසප් චක්රය ගණනය කරන්න (හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක් දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම), පහත පෝරමයේ සියලුම ක්ෂේත්‍ර එකින් එක පුරවන්න. අපගේ අන්තර්ජාල ද්වාරයෙහි ලියාපදිංචි සහ බලයලත් පරිශීලකයින්ට ඔවුන්ගේ පුද්ගලික සුරැකිය හැක ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයඔබගේ පුද්ගලික ගිණුමේ "ප්රියතම" කොටසේ සහ පසුව එය වෙත ආපසු යන්න.
ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය සහ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර දින
ඩිම්බ මෝචනය- මෙය පරිණත හා ඉදිරි සංසේචනය සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සූදානම් බිත්තරයක් ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවී උදර කුහරයට ඇතුළු වී පැලෝපීය නාලයේ ලුමෙන් වෙත යවන ක්‍රියාවලියයි. එය සම්භාවිතාව මෙම කාල සීමාව තුළ විය දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමඋපරිම සහ දළ වශයෙන් 33% ලෙස ඇස්තමේන්තු කර ඇත, ඇත්ත වශයෙන්ම, ගණනය කිරීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතුය ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයසහ ඉදිරි ගැබ් ගැනීම සඳහා කාන්තාවක් සැලසුම් කිරීම. පසු ඩිම්බ මෝචනයබිත්තරය සංසේචනය කිරීමේ හැකියාව ඇත ( සංකල්පය) පැය 12-24 අතර කාලයක්, ශුක්රාණු පිටවීමෙන් පසු ශුක්රාණු දින 2-3 (සහ ඊට වඩා අඩුවෙන් 5-7) ක් ක්‍රියාකාරීව පවතී. මෙම කරුණ සැලකිල්ලට ගනිමින්, පෙර දින කාන්තාවක් ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව ඩිම්බ මෝචනයආසන්න වශයෙන් 31%, දින දෙකකට පෙර - 27%, සහ දින තුන හතරකට පෙර ඩිම්බ මෝචනය- පිළිවෙලින් 16 සහ 14%. එම අවස්ථාවේදී ම දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමදින හයකට පෙර ඩිම්බ මෝචනයහෝ ඊට පසු දින එය කළ නොහැක්කකි සහ ප්‍රායෝගිකව කළ නොහැකි ය. සාමාන්යයෙන් ඩිම්බ මෝචනයඑස්ටජන් සහ පිටියුටරි හෝමෝනවල බලපෑම යටතේ ඔසප් චක්රයේ 14 වන සහ 16 වන දින අතර සිදු වේ.
ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය සහ සංකල්පයේ ලකුණ
ආරම්භයේ වඩාත් විශ්වසනීය හා වැදගත් සංඥා වලින් එකකි ඩිම්බ මෝචනයසහ හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක් දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමකාන්තාවකගේ ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මයේ වෙනස්කම් වේ. පළමුවෙන්ම, එස්ටජන් වල බලපෑම යටතේ, ස්‍රාවයන් ප්රමාණය වැඩි වන අතර ඒවායේ දුස්ස්රාවිතතාවය අඩු වේ. බිත්තර පරිණත වීමේ ඊළඟ, නොඅඩු වැදගත් ලකුණක් ලෙස සැලකිය යුත්තේ ගුද මාර්ගයේ (බාසල්) උෂ්ණත්වය අඩුවීමයි. ඩිම්බ මෝචනයසහ ඊළඟ දවසේ එය ඉහළ නැංවීම. ඒ සමගම, වඩාත් නිවැරදිව ගණනය කිරීම සඳහා ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනය, සෑම උදෑසනකම එකම වේලාවක මාස කිහිපයක් සඳහා ඔබේ උෂ්ණත්වය මැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සමහර විට මේ මොහොතේ ඩිම්බ මෝචනයකාන්තාවකට පහළ උදරයේ වේදනාව දැනේ, එහි ස්වභාවය දුර්වල හා කෙටි කාලීන සිට ශක්තිමත් සහ ඉතා දිගු කාලයක් දක්වා බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය. දිනවලදී බව ද සඳහන් කළ යුතුය ඩිම්බ මෝචනයසමහර කාන්තාවන් ලිංගික උත්තේජනයේ උච්චතම අවස්ථාව අත්විඳිති.
ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයයනු ඔසප් චක්රයේ රූප සටහනක් වන අතර එය එහි ආරම්භය, අවසානය මෙන්ම කාලයද සනිටුහන් කරයි ඩිම්බ මෝචනය. සම්පූර්ණ කළමනාකරණය දින දර්ශනයසක්‍රීය ලිංගික ක්‍රියාකාරකම්වල කාල පරිච්ඡේදවල අනිවාර්ය පටිගත කිරීම් ඇතුළත් වේ. සම්පාදනය ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයහැකි තරම් නිවැරදිව මොහොත තීරණය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීම සඳහා ගැබ් ගැනීම සැලසුම් කිරීමට බොහෝ කලකට පෙර ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ ඩිම්බ මෝචනයසහ ඔබේම ශරීරයේ සියලුම ලක්ෂණ ගැන හුරුපුරුදු වන්න.
ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනය සහ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම
සම්භාවිතාව මත රඳා පවතී දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමසහ කාලය ඩිම්බ මෝචනයඔසප් චක්රය ( සංකල්ප දින දර්ශනය) කොන්දේසි සහිතව අදියර තුනකට බෙදිය හැකිය: සාපේක්ෂ වඳභාවය, සාරවත් බව සහ නිරපේක්ෂ වඳභාවය. සාපේක්ෂ වඳභාවයේ කාලපරිච්ඡේදය ලේවැකි ස්රාවය පෙනුමෙන් ආරම්භ වන අතර අවසන් වේ ඩිම්බ මෝචනය. මෙම අදියරේදී, ප්රතිංධිසරාේධකයේ සමහර දුෂ්කරතා මතු විය හැකිය, මන්ද එහි කාලසීමාව සමහර විට දින කිහිපයක් ඇතුළත වෙනස් වේ, සමස්තයක් ලෙස චක්රයේ ස්ථාවර කාලසීමාවක් සමඟ වුවද. මෙය සිදු වන්නේ වරින් වර, යම් යම් සාධක (බාහිර සහ අභ්යන්තර) මත පදනම්ව, ඩිම්බ මෝචනයටිකක් කලින් හෝ අනෙක් අතට පසුව පැමිණේ.
සාරවත් අවධිය මොහොතේ සිට ආරම්භ වේ ඩිම්බ මෝචනයසහ පැය 48 කට පසුව අවසන් වේ. මෙම අවස්ථාවේදී සම්භාවිතාව දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමහැකි තරම් ඉහළ. ඉහත සඳහන් කළ පරිදි, ඩිම්බකෝෂයෙන් පිටවීමෙන් පසු, බිත්තරය පැය 12-24 තුළ සංසේචනය කිරීමට සමත් වේ, ඉතිරි කාලය නියමිත වේලාවේ සාවද්‍යතාවයට වෙන් කරනු ලැබේ. ඩිම්බ මෝචනය. සාරවත් බව වැඩි වූ කාලයෙන් පසුව, කාන්තාව නිරපේක්ෂ වඳභාවයේ අවධියකට ඇතුළු වන අතර එම කාලය තුළ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගන්නපාහේ කළ නොහැක්කකි. මෙම කාලය ඔප් චක්රය අවසන් වන තෙක් පවතින අතර දින 10-16 පමණ වේ.
ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය සහ දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ කාලය ගණනය කිරීම
බොහෝ නූතන කාන්තාවන් අපේක්ෂා කරයි ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයදිගු කලක් බලා සිටි මාතෘත්වය සමීප කර ගැනීම සඳහා. තවත් අය හදනවා දින දර්ශනයසැලසුම් නොකළ ගැබ්ගැනීම් වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන් කුමන ඉලක්ක අනුගමනය කළත්, ඔසප් චක්රය ගණනය කිරීමේදී (සහ ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයවිශේෂයෙන්) ඕනෑම ආකාරයකින් දෝෂයක් ඇතිවීමේ හැකියාව සැමවිටම පවතී.
කැලැන්ඩර ගණනය කිරීමේ ක්රමයට අනුව ඩිම්බ මෝචනයකාන්තාවක් තම ඔසප් චක්රයේ ආරම්භක සහ අවසාන දින අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් සටහන් කළ යුතුය. මෙම දත්ත මත පදනම්ව ඔබේ පුද්ගල සරු කාලය තීරණය කිරීම සඳහා ( ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනය), දිගම චක්රයේ දින ගණනින් (චක්රයේ අවසාන සාරවත් දිනය) 11 ක් සහ කෙටිම චක්රයේ දින ගණනින් (පළමු සරු දිනය) 18 අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, කාන්තාවක් සඳහා දිගම චක්රය දින 32 කි: 32-11 = 21 (චක්රයේ 21 වන දින සාරවත් අවධියේ අවසාන වේ). ඇයගේ කෙටිම චක්රය දින 26 කි: 26-18 = 8 (8 වන දින සාරවත් අවධියේ පළමු වේ). මෙම අවස්ථාවේ දී, සඳහා වඩාත් හිතකර කාලය දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමචක්රයේ 8 වන දින සිට 21 වන දින දක්වා පරතරය (මුළු දින 13) වේ.
ගණනය කිරීමේ හොඳම සහ වඩාත් නිවැරදි ක්රම වලින් එකකි ඩිම්බකෝෂය සහ සංකල්ප දින දර්ශනයදරුවා යනු ඉහත ක්රමවල එකතුවකි, එය රෝග ලක්ෂණ ක්රමය ලෙස හැඳින්වේ. බාසල් ශරීර උෂ්ණත්වය මැනීම, ගැබ්ගෙල ශ්ලේෂ්මල දෛනික අධීක්ෂණය සහ නිවැරදිව ගණනය කිරීම ඇතුළත් වේ ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයසහ හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක් දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමදින දර්ශන ක්රමය.
ගණනය කිරීම සඳහා පරීක්ෂණ වල ක්රියාකාරිත්වය ඩිම්බකෝෂය දින දර්ශනයගර්භණීභාවය හඳුනා ගැනීම සඳහා එකම මූලධර්මය මත පදනම්ව. කාන්තාවකගේ මුත්රා සමඟ අන්තර් ක්‍රියා කරන විට, තීර්යක් රේඛා දෙකක් එහි දිස්වන අතර, ඉන් එකක් පරීක්ෂණයේ සාමාන්ය ක්රියාකාරිත්වය පෙන්නුම් කරන අතර දෙවැන්න ලුටිනිනම් හෝමෝන (LH) මට්ටම ඉහළ යාම සහ කාන්තාවගේ සම්පූර්ණ සූදානම පෙන්නුම් කරයි. දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම. කෙසේ වෙතත්, දෙවන පේළිය පේළියක චක්ර කිහිපයක් සඳහා පාලන රේඛාවට වඩා සුදුමැලිව පවතී නම්, මෙය නොමැති බව පෙන්නුම් කරයි. ඩිම්බ මෝචනයඕනෑම රෝගයක් හේතුවෙන් (තයිරොයිඩ් රෝග සහ හයිපර්ප්‍රොලැක්ටිනේමියාව, තරබාරුකම සහ වෙහෙස, බහු අවයවික ඩිම්බකෝෂ සින්ඩ්‍රෝමය සහ ළදරුභාවය, FSH මට්ටම ඉහළ යාම සහ එස්ටැඩිෙයෝල් මට්ටම අඩුවීම, නිදන්ගත ආතතිය ආදිය) සහ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමට හේතුවක් වේ.
සෑම ගැහැණු ළමයෙකුටම දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ, මෙය දිගුකාලීන අපේක්ෂිත ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භය වේගවත් කිරීමට හෝ, ඊට පටහැනිව, එය වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
ප්‍රසව සායනයේදී ඩිම්බ මෝචනයේ වඩාත් නිවැරදි දිනය තීරණය කළ හැකිය අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ හෝර්මෝන අධ්යයන, මෙන්ම විශේෂ පරීක්ෂණයක් භාවිතා කරමින් නිවසේදී. නමුත් මෙම සියලු ක්රම මූල්ය පිරිවැය ඇතුළත් වේ. ඔබ මාසයක් සඳහා ඔබේ ශරීරයට ඇහුම්කන් දෙනවා නම්, අතේ ඇති සාමාන්ය ක්රම භාවිතයෙන් පරීක්ෂණයකින් තොරව නිවසේදී ඩිම්බකෝෂය තීරණය කළ හැකිය.
ආසන්න වශයෙන්, ඔසප් වීම ආරම්භ වී සති 2 කට පසුව, ඉතිරි ආධිපත්යය සහිත ෆොසිලය මිලිමීටර 2 දක්වා පරිමාව වැඩි කරයි, එහි පටල කැඩී යයි, සහ පරිණත බිත්තරයක් මතු වේ, සංසේචනය සඳහා සූදානම් වේ. ෆොසිලයෙන් බිත්තර මුදා හැරීම ලෙස හැඳින්වේ ඩිම්බ මෝචනය.
ඉතිරි ෆෝලික් සෛල කෝපස් ලුටියම් සාදයි, එය ගැබ් ගැනීමක් සිදු වූ විට, කලලරූපයේ සාමාන්ය වර්ධනයට අවශ්ය ප්‍රොජෙස්ටරෝන් හෝමෝනය නිපදවයි. සංසේචනය සිදු නොවන්නේ නම්, කහ පැහැති ශරීරය පසුබසිනු ඇත.
සෑම කාන්තාවක් සඳහාම, ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය වන්නේ ශරීරයේ කායික ලක්ෂණ අනුව ය. දින 28 ක ඔසප් චක්රයක් සමඟබිත්තරය මුදා හැරීම ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සිට 14 වන දින ආසන්න වශයෙන් සිදු වේ. ගැහැණු ළමයෙකුගේ චක්රය කෙටි හෝ දිගු නම්, ඩිම්බ මෝචනය දිනය ඒ අනුව වෙනස් වේ.
පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා ඩිම්බකෝෂයේ දිනය නිවැරදිව තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඩිම්බකෝෂයේ කාලය නිවැරදිව තීරණය කරන්නේ කෙසේද? නිවසේදී ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීමට ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- දින දර්ශන ක්රමය.
- බාසල් (ගුද මාර්ගයේ) උෂ්ණත්වය අධ්යයනය කිරීමේ ක්රමය.
- යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම විශ්ලේෂණයට අනුව.
- ඔබේම කොන්දේසිය අනුව.
දින දර්ශන ක්රමය
ක්රමය පදනම් වී ඇත්තේ සාරවත් අවධිය තීරණය කිරීම මත ය, එනම්, පිළිසිඳ ගැනීම උපරිම කළ හැකි කාල පරිච්ඡේදය, ඔසප් චක්රයේ දිග මත පදනම්ව.
අඩුපාඩු:
- නිතිපතා චක්රය සහිත ගැහැණු ළමයින් සඳහා පමණක් සුදුසු ය;
- ඒවායේ කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් 3 චක්ර කිහිපයක් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ;
- ඩිම්බකෝෂයේ නිශ්චිත දිනය තීරණය කළ නොහැක.
ගණනය කිරීමඔසප් චක්රයේ කාලසීමාව නිරීක්ෂණය කිරීමේදී ලබාගත් දත්ත මත පදනම්ව සාදනු ලැබේ, ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ඊළඟ ආරම්භය දක්වා දින ගණන ගණනය කෙරේ.
- දිගම චක්රයේ දින ගණනින් දින 10ක් අඩු කරන්න. මෙය පිළිසිඳ ගැනීමේ අවසාන දිනය වනු ඇත.
- කෙටිම චක්රයේ දින ගණනින් 18 ක් අඩු කරන්න, මෙය "භයානක" කාල පරිච්ඡේදයේ පළමු දිනය වනු ඇත.
නිදසුනක් වශයෙන්, ගැහැණු ළමයෙකුගේ කෙටිම ඔසප් චක්රය දින 29 ක් වන අතර, දිගම ඔසප් චක්රය 31 ක් බව තහවුරු වී ඇත. අපට ලැබෙන්නේ: (31 - 10) සහ (29 - 18) = 21 සහ 11. එනම්, සංසේචනය 11 සිට කළ හැකිය. චක්රයේ දින 21 දක්වා.
ඩිම්බකෝෂය නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ හැකිය.
බාසල් උෂ්ණත්වය අනුව
බාසල් උෂ්ණත්වය මගින් ඩිම්බකෝෂය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? අධ්යයනය එකම වේලාවක දිනපතා උදෑසන වේලාවන් මත පදනම් වේ. මෙම ක්රමය වඩාත්ම විශ්වසනීයයි.
අඩුපාඩු:
- අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් සඳහා සයාේනිය හෝ ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ;
- එකම උෂ්ණත්වමානය භාවිතා කළ යුතුය;
- ඇඳෙන් එළියට නොගෙන එකවර මිනුම් ගන්න.
- මානසික ආතතිය, ශරීර උෂ්ණත්වය ඉහළ යාමත් සමඟ රෝග, මත්පැන් වැනි සාධක අධ්යයනයේ ප්රතිඵල විකෘති කළ හැකිය.
ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට සහ ඩිම්බකෝෂයට පෙර දින, උෂ්ණත්වය 36.4 සිට 36.8 o C දක්වා පරාසයක තීරණය වේ. ඩිම්බකෝෂයට පෙර උෂ්ණත්වය අඩු වන අතර බිත්තරය මුදා හරින මොහොතේ 37.1 දක්වා තියුණු පිම්මක් ඇත - 37.5 o C. බිත්තරය මුදා හැරීමෙන් පසු ඊළඟ දින තුන සඳහා උෂ්ණත්වමානය ඉහළ මට්ටමක පවතී.
විසර්ජනය මගින්
විසර්ජනය මගින් ඩිම්බකෝෂය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? ක්රමය නිර්වචනය මත පදනම් වේ යෝනි මාර්ගයෙන් ශ්ලේෂ්මල පිටකිරීමේ ස්වභාවය.
අඩුපාඩු:
- ගිනි අවුලුවන, බෝවෙන රෝග සහ dysbiosis විසර්ජන ස්වභාවය බලපාන බැවින්, සාමාන්ය යෝනි microflora සමග සෞඛ්ය සම්පන්න කාන්තාවන් සඳහා සුදුසු වේ.
යට ඇඳුම් මත තෙත් පැල්ලම් දිස්වන තුරු විසර්ජන ප්රමාණය වැඩි වේ. ශ්ලේෂ්මල සිහින් සහ ජලය බවට පත් වන අතර බිත්තර සුදු පැහැයට සමාන අනුකූලතාවයක් ඇත.
මගේම හැඟීම් අනුව
සංවේදනයන් මගින් ඩිම්බකෝෂය තීරණය කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ කාන්තාවන්ට බිත්තර ඇති වන්නේ ඔවුන් නිදහස් කරන දිනවලදීය. ඩිම්බකෝෂයේ ලාක්ෂණික ලක්ෂණ:
- පහළ උදරයේ හෝ එක් ඩිම්බකෝෂයක ප්‍රදේශයේ අඳුරු වේදනාවක් දැනීම, එය පුපුරා ගිය ෆොසිලයක් පෙන්නුම් කරයි;
- ලිබිඩෝ වැඩි වීම;
- කාර්ය සාධනය වැඩි කිරීම;
- ශරීරයේ තරල රඳවා තබා ගැනීම.
ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථිවල සංවේදීතාව වැඩි විය හැක, ඒවා ඉදිමීම සහ ස්පර්ශයට වේදනාකාරී වේ.
පරීක්ෂණ හෝ වෛද්‍ය රසායනාගාර ක්රම නොමැතිව ඩිම්බ මෝචනය සිදුවන දිනය නිවැරදිව තීරණය කිරීමට ක්රම 4ම එක්ව ඔබට උපකාර කරනු ඇත.
වීඩියෝ
ඩිම්බකෝෂය නිවැරදිව තීරණය කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වැඩි විස්තර පහත වීඩියෝවෙන් නැරඹිය හැකිය.
සෑම මසකම කාන්තා ශරීරයේ ඇතිවන ඩිම්බකෝෂය නොමැතිව, ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ. ලිංගික සංසර්ගය සෑම දිනකම පාහේ සිදු වුවද, මෙය ගැබ් ගැනීමක් සහතික නොවේ. බිත්තරයේ සංසේචනය සිදු වන්නේ ඩිම්බකෝෂ ක්රියාවලිය ආරම්භ වීමෙන් පසුව පමණි. නිත්‍ය ඔසප් චක්රයක් ඇති ගැහැණු ළමයින්ට ඩිම්බකෝෂයේ දිනය නිවසේදීම තීරණය කළ හැකිය.
- 1. එස්ටජන් අවධිය. එය ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ ආරම්භ වේ. මෙම අදියරේදී කාන්තාවගේ ශරීරයේ ෆොසිලල් පරිණත වේ. සාමාන්යයෙන් ඔවුන්ගෙන් 25-30 පරිණත, නමුත් එකක් පමණක් - ආධිපත්යය - අවශ්ය ප්රමාණයට වර්ධනය වේ. බිත්තරය මුදා හරිනු ලබන්නේ මෙම ෆොසිලයෙන් ය. එස්ටජන් අවධිය දින 12 සිට 14 දක්වා පවතී.
- 2. ඩිම්බකෝෂයේ අවධිය හෝ බිත්තරය මුදා හැරීම. මෙම අවස්ථාවෙහිදී, ප්‍රමුඛ ෆොසිලය කැඩී යයි, බිත්තරය පැලෝපීය නාලයට මුදා හරිනු ලැබේ. මේ මොහොතේ පැලෝපීය නාලයේ ශුක්රාණු තිබේ නම්, බිත්තරය සංසේචනය වේ. සංසේචනය කළ බිත්තරය ගර්භාෂය වෙත ගමන් කරයි. හයවන දින, සංසේචනය කළ බිත්තරය ගර්භාෂයේ බිත්තියට සම්බන්ධ වන අතර ගැබ්ගැනීම් වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. සංසේචනය සිදු නොවන්නේ නම්, බිත්තරය ලේවැකි ස්රාවය සමඟ ශරීරයෙන් පිටවෙයි.
- 3. ලුටල් අදියර. මෙම අදියරේදී ලුටිනිනම් හෝමෝනයේ ක්රියාකාරී නිෂ්පාදනය සහ කහ පැහැති ශරීරය සෑදීම ආරම්භ වේ. කහ පැහැති ශරීරයක් සෑදීමට දින 14 ක් පමණ ගත වේ. එය කලලයක් දරා ගැනීම සඳහා ගර්භාෂය සූදානම් කරන අතර එස්ටජන්, ඇන්ඩ්‍රොජන් සහ ප්‍රොජෙස්ටරෝන් වැනි හෝමෝන නිකුත් කරයි. බිත්තරය සාර්ථකව සංසේචනය වී ඇත්නම්, කහ පැහැති ශරීරය දිගටම ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිපදවන අතර නූපන් දරුවා සඳහා වැදෑමහ සකස් කරයි. එසේ නොවුවහොත්, කහ පැහැති ශරීරය අතුරුදහන් වන තුරු හැකිලීමට පටන් ගනී.
- දින දර්ශන නිරීක්ෂණය.
- බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම.
- යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවීම පරීක්ෂා කිරීම.
- ඔබේම හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීම.
- අල්ට්රා සවුන්ඩ් ක්රමය.
- ජෛව රසායනික පරීක්ෂණය.
- කැල්කියුලේටරය මත ගණනය කිරීම.
- බිත්තර මුදා හැරීමේ මුල්ම දිනය: 24-18=6. ඔප් චක්රය ආරම්භ වී දින 6 කට පසුව ඩිම්බකෝෂය සිදුවනු ඇත.
- බිත්තරය මුදා හැරීමේ නවතම දිනය: 28-11=17. ඔප් චක්රය ඔප් චක්රය පසු 17 වන දින ආරම්භ වේ.
- 1. ආමාශයේ අපහසුතාව. ඩිම්බකෝෂයේ දිනයේදී උදරයේ අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් උදරයේ එක් පැත්තක නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. කැපීම හෝ කැක්කුම වේදනාව පවා ඇති විය හැක.
- 2. ලිංගික ආශාවන් වැඩි වීම. ඩිම්බ මෝචනය ආරම්භ වීමට ටික කලකට පෙර, ප්රජනක සහජ බුද්ධිය එහි බලපෑම ලබා ගැනීමට පටන් ගන්නා අතර බොහෝ විට මේ දිනවල කාන්තාවක් පිරිමියෙකු සමඟ සමීප සබඳතාවයක් අපේක්ෂා කරයි. අක්‍රමවත් ලිංගික ජීවිතයක් ගත කරන කාන්තාවන් තුළ මෙය විශේෂයෙන් ප්‍රකාශ වේ.
- 3. ගැබ්ගෙල වෙනස් වේ. බිත්තරය බාධාවකින් තොරව ශරීරයෙන් පිටවීම සඳහා, ගර්භාෂය මෘදු වී ගැබ්ගෙල විවෘත කරයි. මෙය පියවි ඇසින් දැකිය නොහැක. නමුත් ඕනෑම කාන්තාවක් ගර්භාෂයේ තත්ත්වය තනිවම පරීක්ෂා කළ හැකිය. වෙනස්කම් දැකීමට ඉගෙන ගැනීමට, ඔබට චක්රය කිහිපයක් හරහා ගර්භාෂය දැනිය යුතුය.
- 4. පියයුරු ඉදිමීම. ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට පෙර, ස්පන්දනය කිරීමේදී පියයුරු රිදවීමට පටන් ගනී. තන පුඩු දැඩි වී සංවේදී වේ. පැහැදිලි හේතුවක් නොමැතිව කාන්තාවක් එවැනි සංවේදනයන් අත්විඳින්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ ඩිම්බකෝෂ ක්රියාවලිය ආරම්භ වීමට ආසන්න බවයි.
- 5. කෙළ ස්ඵටික වේ. මෙම පරාමිතිය පරීක්ෂා කිරීම සඳහා ඔබ අන්වීක්ෂයක් ලබා ගත යුතුය. විද්‍යාඥයින් සොයාගෙන ඇත්තේ බිත්තරය මුදා හැරීමේදී කෙළ ස්ඵටික වී හිම මෙන් වන බවයි. සෑම දිනකම ඔබේ කෙළ පරීක්ෂා කිරීම අවශ්ය වේ.
- 6. අමුතු රස මනාපයන්. ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වීමට පෙර, කාන්තාවක් ඇය කලින් වෛර කළ දෙයක් අනුභව කිරීමට හදිසියේම අවශ්ය විය හැකිය.
- 7. සුවඳ දැනීම වැඩි වීම. ඩිම්බකෝෂය අතරතුර, බොහෝ කාන්තාවන්ට සුවඳ දැනීම වැඩි වේ. ප්රියතම සුවඳ විලවුන් හදිසියේම සතුරුකම් ඇති කිරීමට පටන් ගනී, ඔබේ ප්රියතම කෑමවල සුවඳ පිළිකුල් සහගත වේ.
- 8. බඩ පිපීම. ඩිම්බකෝෂය අතරතුර, වැඩි වායු නිෂ්පාදනය බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ.
- අධ්යයනය BT (පාදක උෂ්ණත්වය) සම්පූර්ණ කාලය එක් උෂ්ණත්වමානයකින් මැනිය යුතුය.
- නින්දෙන් පසු වහාම උෂ්ණත්වය මනිනු ලැබේ. නින්දේ කාලය පැය 6 කට නොඅඩු විය යුතුය.
- මිනුම් ක්රමය මුඛ, යෝනි මාර්ගය හෝ ගුදය හරහා විය හැක. අවසාන ක්රමය වඩාත් නිවැරදියි. තෝරාගත් මිනුම් ක්රමය අධ්යයනය පුරාම වෙනස් කළ නොහැක.
- උදෑසන 6 ත් 8 ත් අතර BT මැනීම අවශ්ය වේ. වෙනත් අවස්ථාවලදී කියවීම් විකෘති විය හැකිය.
- උෂ්ණත්වය මැනීමේ කාලය අවම වශයෙන් විනාඩි 5-10 ක් විය යුතුය.
- ආතතිය;
- සීතල;
- මත්පැන් පානය කිරීම;
- ඖෂධ ගැනීම;
- ලිංගික සංසර්ගය
සියල්ල පෙන්වන්න
ඔසප් චක්රයේ අදියර
ඔසප් චක්රය අදියර කිහිපයකින් සමන්විත වේ:
බිත්තරය ක්රියාකාරී වන්නේ දිනකට පමණ කාලයක් පමණි. නමුත් මෙම නිශ්චිත දිනයේ පමණක් කාන්තාවක් ගැබ් ගන්නා බව මින් අදහස් නොවේ. ගර්භාෂයට ඇතුල් වන ශුක්‍රාණුවක් දින 7ක් දක්වා එහි ක්රියාකාරී තත්වයේ පැවතිය හැක. තවද මෙම අවස්ථාවේ දී ඩිම්බ මෝචනය ක්රියාවලිය ආරම්භ වන්නේ නම්, බිත්තරය සංසේචනය වනු ඇත.
ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම
නවීන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, පරීක්ෂණයකින් තොරව ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීම සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීමට බලපෑ හැකි රෝගියාගේ සාමාන්ය සෞඛ්යය සහ එම සාධක (ඔසප් වීමේ ක්‍රමවත් බව, ලිංගික සංසර්ගයේ වාර ගණන) මත පදනම්ව, එක් හෝ තවත් ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට නාරිවේද වෛද්‍යවරයා රෝගීන්ට උපදෙස් දෙයි.
දින දර්ශන නිරීක්ෂණ ක්රමය
ක්රමය ක්රියාත්මක කිරීම සරල ය, නමුත් නිරීක්ෂණය ආරම්භ වී වසරකට පමණ පසු ප්රතිඵල අපේක්ෂා කළ හැක. ක්‍රමයේ සාරය නම් ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සහ අවසානයේ දින දර්ශනයක නිතිපතා සටහන් කිරීමයි. නිරීක්ෂණ දිනපොතක් විශේෂ සටහන් පොතක තබා ඇත. ඔසප් චක්රයට බලපෑම් කළ හැකි සියලුම බාහිර හා අභ්යන්තර සාධක සටහන් කර ඇත. ආතතිය, දුර්වල සෞඛ්යය, හදිසි සීතල - මෙම සියලු සාධක සටහන් පොතේ සටහන් කර ඇත.
වසරේ කෙටිම හා දීර්ඝතම ඔප් චක්රය ගණනය කිරීම ද අවශ්ය වනු ඇත. බිත්තරයක මුල්ම මුදා හැරීමේ දිනය තීරණය කිරීම සඳහා, කෙටිම චක්රයෙන් දින 18 ක් අඩු කිරීම අවශ්ය වේ. බිත්තරයක් නිකුත් කිරීමේ නවතම දිනය ගණනය කරනු ලබන්නේ දිගම චක්රයෙන් දින 11ක් අඩු කිරීමෙනි. ලබාගත් අගයන් අතර පරතරය ඩිම්බකෝෂ කාලයයි. මෙම ක්රමය භාවිතා කරන ගණනය කිරීම් න්යායික වන අතර ඩිම්බකෝෂයේ නිශ්චිත දිනය ඔවුන්ගෙන් තීරණය කළ නොහැකිය.
බිත්තර මුදා හැරීමේ දිනය ස්ථාපිත කිරීමේ උදාහරණයක්
වසරක නිරීක්ෂණවලින් ලබාගත් දත්ත විශ්ලේෂණයට අනුව, කාන්තාවක් සඳහා කෙටිම චක්රය දින 24 ක් වන අතර, දිගුම දින 28 කි.
බිත්තරය මුදා හැරීමේ කාලය දින 6 සිට 17 දක්වා විය හැකිය. නිතිපතා ඔසප් වීමත් සමඟ, ගණනය කිරීම් වඩාත් නිවැරදි වේ.
කාන්තා ශරීරයේ විවිධ අක්රමිකතා ඇති විය හැකි බව ද සැලකිල්ලට ගනී. එමනිසා, චක්රය ආරම්භයේ සිට හරියටම දින 12-15 කට පසුව ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වන බව ඔබ විශ්වාස නොකළ යුතුය.
ඔබට අක්‍රමවත් ඔසප් චක්රයක් තිබේ නම්, මෙම ක්රමය නිර්දේශ නොකරයි.
ඔබේම හැඟීම් මගින් ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීමේ ක්රමය
අවධානය යොමු කළ යුතු සංඥා:
මෙම ක්රමය භාවිතා කරමින් ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කිරීම ඉතා සාවද්ය වේ. බිත්තරය මුදා හැරීමට පෙර වහාම සංඥා පෙනෙන්නට පටන් ගන්නා අතර මෘදු විය හැක.
බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම මගින් ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කරන්නේ කෙසේද?
ඔසප් චක්රය පුරාම ශරීර උෂ්ණත්වය වෙනස් වේ. නිශ්චිත නිගමනවලට එළඹීම සඳහා, අවම වශයෙන් මාස හයක් සඳහා උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ.
මෙම ක්රමය භාවිතා කිරීම සමහර උපදෙස් වලට අනුකූල වීම අවශ්ය වේ:
එවැනි සාධක තිබීම සටහන් පොතක සටහන් කිරීම අවශ්ය වේ:
මෙම සාධක සියල්ලම බාසල් උෂ්ණත්වයේ වෙනස්වීම් වලට බලපෑම් කළ හැකිය.
BT දත්ත වඩාත් පහසු පටිගත කිරීම සඳහා, ද්වි-අක්ෂ ප්රස්තාරයක් ඉදිකර ඇත. මිනුම් දිනය X අක්ෂය මත ලියා ඇති අතර, Y අක්ෂය මත උෂ්ණත්ව දත්ත ලියා ඇත.
ගැබ් ගැනීමක් සැලසුම් කරන කාන්තාවන්ට ඔවුන්ගේ ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය ගණනය කිරීමට හැකිවීම යෝග්ය වේ. ආරක්ෂණ ක්රමයක් ලෙස, කැලැන්ඩර ක්රමය ඉතා විශ්වසනීය නොවේ. නමුත් සාර්ථක සංකල්පයක් සඳහා, ඔබේ "හිතකර දින" දැනගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ. ඩිම්බකෝෂයේ දිනය තීරණය කරන්නේ කෙසේද සහ එය සමඟ ඇති රෝග ලක්ෂණ මොනවාදැයි බලමු.
ඩිම්බ මෝචනය යනු කුමක්ද?
ඩිම්බකෝෂය යනු ෆොසිලයෙන් බිත්තරයක් මුදා හරින ඔසප් චක්රයේ කාලයයි. කාන්තාවක් අනාරක්ෂිත සංසර්ගයේ යෙදී ඇත්නම්, මෙම දිනයේ සහ ඊළඟ දින කිහිපය තුළ ගැබ්ගැනීමේ උපරිම සම්භාවිතාව ඇත. සාමාන්යයෙන්, ඩිම්බකෝෂය නිතිපතා සිදු වේ, බොහෝ විට චක්රය මැද. එය තරමක් ලාක්ෂණික රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇති අතර එමඟින් එය කාන්තාවකට පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. දරුවෙකු සැලසුම් කිරීමේදී, ඩිම්බකෝෂය සිදුවන්නේ කවදාදැයි දැන ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.
වසර 30 කට පසු, ඔප් චක්ර සංඛ්යාව අඩු වන අතර ආර්තවහරණය වන විට මෙම අදියර සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ.
ඔන්ලයින් ඩිම්බ මෝචනය දින දර්ශනය
ඩිම්බ මෝචනය සිදු වන්නේ කවදාද?
බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, ඔසප් චක්රය දින 28-32 ක් පවතී. මෙම චක්රයේ බිත්තර මුදා හැරීමේ කාලය දින 12-15 දින වැටේ. ෆාමසිවල විකුණනු ලබන විශේෂ පරීක්ෂණ තීරු භාවිතයෙන් හෝ කාලසටහනකට අනුව ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වී තිබේද යන්න ඔබට නිවැරදිව තීරණය කළ හැකිය. පරීක්ෂණ තීරු මිළ අඩු නොවන නිසාත්, රටාවක් හඳුනා ගැනීම සඳහා උෂ්ණත්ව සටහන මාස කිහිපයක් සඳහා සැලසුම් කළ යුතු නිසාත්, බොහෝ කාන්තාවන් චක්රයේ 14 වන දින ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භය ලෙස සලකයි.
කෙසේ වෙතත්, වෛද්යවරුන් පවසන්නේ නිරෝගී කාන්තාවක් තුළ පවා බිත්තර මුදා හැරීමේ කාලය විවිධ චක්රයන් තුළ මාරු විය හැකි බවයි. බොහෝ විට එය දින 11 සිට 21 දක්වා සිදු වේ. නිශ්චිත දිනය හෝමෝන මට්ටම්, චිත්තවේගීය හා ශාරීරික තත්ත්වය බලපායි. ව්යතිරේකයක් ලෙස, එක් ඔසප් චක්රයක් තුළ ඩිම්බ මෝචනය දෙකක් වාර්තා විය.
ඩිම්බකෝෂයේ සංඥා
ඩිම්බ මෝචනය පවතින්නේ පැය 48ක් පමණි. කාන්තාවක් ගැබ් ගැනීමට නම්, මෙම පැය 48 තුළ බිත්තරයට ශුක්රාණු හමුවීමට කාලය තිබිය යුතුය. පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින බිත්තර මුදා හැරීමට දින තුනකට පෙර (ශුක්රාණු X දිනය දක්වා පැවතිය හැකි බැවින්) සහ දින 1-2 කට පසුව (බිත්තරයම ශක්‍යව පවතින අතර) සලකනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය ඇතැම් රෝග ලක්ෂණ සමඟ ඇත:
- අංශක භාගයකින් ඉහළ යයි.
- ලුටිනිනම් හෝමෝනය මුත්රා තුළ අනාවරණය වේ.
මීට අමතරව, ඩිම්බකෝෂ කාලය තුළ කාන්තාවක් පහත රෝග ලක්ෂණ දැනේ:
- උදරයේ ඉදිමීම සහ මෘදු හිරිවැටීමේ වේදනාව.
- අඩු රුධිර වහනය.
- පියයුරු සංවේදීතාව වැඩි වන අතර එය හෝමෝන වෙනස්කම් නිසා ඇතිවේ.
- ලිංගික ආශාව වැඩි වේ. මේ අනුව, ස්වභාවය ස්වභාවිකවම පිළිසිඳ ගැනීම දිරිමත් කරයි.
- රස මනාපයන් වෙනස් විය හැක.
- යෝනි මාර්ගයෙන් පිටකිරීමේ බහුලත්වය වැඩිවේ.
ඔසප් චක්ර කිහිපයකින් ඔබේ ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය කිරීමෙන්, ඩිම්බකෝෂය ආරම්භ වන විට ඔබට තීරණය කළ හැකිය. ඩිම්බකෝෂය තුළ ඇති සියලුම රෝග ලක්ෂණ සහ සංවේදනයන් තනි පුද්ගලයෙකු බව මතක තබා ගන්න. ඔබට පමණක් සංඥා ගණනය කළ හැකි අතර ඔබේම බිත්තර මුදා හැරීමේ දිනයන් තීරණය කළ හැකිය.
මෙම ක්රමය ආත්මීය හැඟීම් වලට වඩා විශ්වාසදායක ලෙස සැලකේ. ඩිම්බකෝෂය තුළදී සහ ඔසප් වීමේ ලේ ගැලීම ආරම්භ වීමට පෙර, කාන්තාවකගේ උෂ්ණත්වය අංශක 37 ක මට්ටමක පවතින බව නිරීක්ෂණය වී ඇත. චක්රයේ පළමු භාගයේ දී එය අංශක 36-36.5 ක් විය හැකිය. මෙම පරාමිතියෙහි තියුණු නැගීම මත පදනම්ව, හෝමෝන මට්ටමේ වෙනසක් සිදුවෙමින් පවතින අතර සංකල්පයට හිතකර දින ආරම්භ වී ඇති බව අපට නිගමනය කළ හැකිය.
ඩිම්බකෝෂය තීරණය කිරීම සඳහා වඩාත් නිවැරදි මාර්ගය වන්නේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ය.