ආරක්ෂිත ඒවා ගණනය කරන්නේ කෙසේද. පිළිසිඳ ගැනීමේ දින දර්ශනය සහ ආරක්ෂිත ලිංගිකත්වයේ දින. ආරක්ෂිත යැයි සැලකෙන දින මොනවාද?
සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයෙකු සඳහා, එක් අතකින්, ගැබ් ගැනීම පහසුය, නමුත් අනෙක් අතට, එය දුෂ්කර ය. එවැනි ද්විත්ව භාවයක් ඇත්තේ ඇයි? අපි කායික විද්යාව වෙත හැරෙමු. ප්රජනක වයසේ සිටින කාන්තාවක් තුළ, චක්රයේ මැද භාගයේදී සෑම මසකම සිදු වේ. මෙම පදය ඩිම්බකෝෂයෙන් පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීම අදහස් කරයි. මෙම ක්රියාවලිය ගත වන්නේ දින 1-2 ක් පමණි.
බොහෝ අය, ඉහත ලියා ඇති පාඨය කියවීමෙන් පසු, ගැබ් ගැනීම ඉතා සරල යැයි සිතනු ඇත - ඔබ ඔබේ සහකරු සමඟ පෙර සහ පසුව ලිංගිකව හැසිරීමට අවශ්ය වේ. කෙසේ වෙතත්, සෑම දෙයක්ම පෙනෙන තරම් සරල නොවේ. චක්රය මැද දැඩි ලෙස ගැබ් ගැනීමට හැකි වූවා නම්, අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් සහ දරුවා සිහින දකින කාන්තාවන් නොසිටිනු ඇත, නමුත් යම් හේතුවක් නිසා ගැබ් ගත නොහැක.
දරුවෙකු පිළිසිඳ ගත නොහැකි දින මොනවාද?
ඔබ ගැබ් ගැනීමට බොහෝ දුරට ඉඩ ඇත්තේ කුමන කාල පරිච්ඡේදයේදීද: තීරණය කිරීමට ක්රම
කැලැන්ඩර ක්රමය භාවිතා කිරීමෙන් පමණක් නොව පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර දින ගණනය කළ හැකිය. තවත් ඵලදායී ක්රම කිහිපයක් තිබේ:
- බාසල් උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීම;
- ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ සිදු කිරීම;
- Folliculometry;
- ආත්මීය හැඟීම්.
1. බාසල් උෂ්ණත්වය තීරණය කිරීම
දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින කාල පරිච්ඡේදය ගණනය කිරීම සඳහා, සෑම උදෑසනකම පිබිදීමෙන් පසු ඔප් චක්රය ආරම්භයේ සිට (ඔසප් වීමේ 1 වන දින සිට) ගුදය තුළ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ.
හේතු කිහිපයක් නිසා දෝෂ ඇතිවිය හැක:
- අධික වැඩ හෝ රෝගාබාධ හේතුවෙන් (එවැනි කාල පරිච්ඡේදයන් තුළ උෂ්ණත්වය සෑම විටම ඉහළ යයි);
- ඔබ මැනීමට පෙර මත්පැන් ගොඩක් පානය කළේ නම්;
- ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම හේතුවෙන්;
- මැනීමට පැය 6 කට පෙර (හෝ ඊට අඩු) ලිංගික සංසර්ගය සිදු වූයේ නම්;
- නින්ද නොමැතිකම නිසා.
මිනුම් දත්ත මත පදනම්ව, නව ප්රතිඵල සමඟ දිනපතා යාවත්කාලීන කළ හැකි ප්රස්ථාරයක් සකස් කළ යුතුය. ඔප් චක්රයේ පළමු භාගයේ දී උෂ්ණත්වය අංශක 36.6 සිට 36.9 දක්වා පරාසයක පවතී. පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීමෙන් පසු එය අංශක 37 ට වඩා ඉහළ යයි.
ප්‍රස්ථාරය හොඳින් අධ්‍යයනය කිරීමෙන් ඩිම්බකෝෂය සිදුවන්නේ කවදාදැයි ඔබට දැනගත හැකිය. දින 12-16, බාසල් උෂ්ණත්වය තරමක් අඩු විය හැක. මෙය ඉදිරි පැය කිහිපය තුළ ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි. ඔබට ගැබ් ගත හැකි කාලය මෙයයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ළදරුවෙකු ගැන සිහින දකින කාන්තාවන් ලිංගිකව හැසිරිය යුතුය.
2. ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ සිදු කිරීම
බිත්තරයක් මුදා හැරීම තීරණය කිරීම සඳහා නවීන හා වඩාත් නිවැරදි මාධ්යයන් වන්නේ ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ වේ. ඔබ ගැබ්ගෙන ඇත්දැයි සොයා බැලීමට භාවිතා කළ හැකි පරීක්ෂණවලට පවා ඒවා සමාන වේ. ප්රතිඵලය තීරු 2 ක් ලෙස දැක්වේ. පරීක්ෂණ අතර ඇති එකම වෙනස ප්රතික්රියාකාරක වේ. නිදසුනක් ලෙස, ඩිම්බකෝෂ අනාවරක වල ලුටිනිනම් හෝමෝන (LH) පැමිණීමට ප්‍රතිචාර දක්වන ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වන අතර එහි මට්ටම ඩිම්බකෝෂයට පැය 23-36 කට පෙර ශරීරයේ ඉහළ යයි.
දිගුකාලීන අපේක්ෂිත සිදුවීම අතපසු නොකිරීමට, ඔබ සෑම දිනකම සහ එකම අවස්ථාවේදීම පරීක්ෂණ සිදු කළ යුතුය. ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව, LH මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටේ, පසුව තීරු ඍණාත්මක ප්රතිඵලයක් පෙන්වීමට පටන් ගනී. ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණ නිෂ්පාදනය කරන නිෂ්පාදකයින් පැකේජයේ තීරු කිහිපයක් ඇතුළත් වේ. මෙයට ස්තූතියි, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින තීරණය කිරීමේ මෙම ක්රමය හැකි තරම් යුක්ති සහගත සහ පහසු වේ.
3. foliculometry
ඔබට ගැබ් ගත හැකි කාල පරිච්ඡේදය හඳුනා ගැනීම ඉතා සරල ය අල්ට්රා සවුන්ඩ් භාවිතා කිරීම(අල්ට්රා සවුන්ඩ්). මෙම ක්රමය ආර්ථිකමය ලෙස හැඳින්විය නොහැකිය. දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීමට කැමති සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින්ට එය සුදුසු ය, නමුත් ඔවුන්ට එය කළ නොහැක.
අන්තිම ඔප් වීම ආරම්භ වීමෙන් පසු 10 වන දින සිට අල්ට්රා සවුන්ඩ් කාමරයට පැමිණීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දින කිහිපයක් පුරා, ඔබේ වෛද්යවරයා ඩිම්බකෝෂයේ අධිපති ෆොසිලයේ වර්ධනය ඇගයීමට ලක් කරයි. විෂ්කම්භය 18-24 mm ප්රමාණයට ළඟා වූ විට, සංසේචනය සඳහා සූදානම් බිත්තරයක් නිකුත් කරනු ලැබේ. ෆොසිලල් සෑදීම ඩිම්බකෝෂයට හේතු නොවිය හැක. එය කැඩී නොයනු ඇත, නමුත් පසුබසිනු ඇත. එවැනි අවස්ථා දුර්ලභ ය, නමුත් ඒවා සැබෑ ජීවිතයේ සිදු වේ.
අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයකදී වෛද්ය වෘත්තිකයෙකු මොනිටරයේ දකින පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක ආරම්භයේ ප්රධාන සලකුණු වන්නේ ප්‍රමුඛ ෆොසිලයක් නොමැතිව ඩිම්බකෝෂයේ පිහිටා ඇති කහ පැහැති ශරීරය මෙන්ම ගර්භාෂය පිටුපස ඇති තරලයකි.
එන්ඩොමෙට්රියම් වල ගුණාත්මක භාවය ගැබ්ගැනීමේ ආරම්භයට බලපායි. ශුක්‍රාණුවකින් සංසේචනය වූ ඩිම්බයක් පසුකාලීන වර්ධනය සඳහා ගර්භාෂ බිත්තියට බද්ධ කළ යුතු බව දන්නා කරුණකි. ඩිම්බ මෝචනය වන විට එන්ඩොමෙට්රියම් නිශ්චිත ඝනකමකට ළඟා නොවන්නේ නම්, ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ, මන්ද සංසේචනය කළ බිත්තරය ගර්භාෂයට සම්බන්ධ වීමට නොහැකි වන අතර මිය යනු ඇත.
4. ආත්මීය සංවේදනයන්
මෙම ක්රමය 100% විශ්වාසදායක නොවේ, නමුත් සංවේදී හා අවධානයෙන් සිටින බොහෝ කාන්තාවන් ගැබ් ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින දින තීරණය කිරීමට සමත් වේ. සෑම මාසයකම සංවේදනයන් නැවත නැවතත් සිදු වේ. ඔබ ඔබේ ශරීරයට සවන් දෙන්නේ නම්, ඔබට නිගමන කිහිපයක් ගත හැකිය.
පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර කාල පරිච්ඡේදයක වඩාත් පොදු ලක්ෂණ වන්නේ:
- පහළ උදරයේ වේදනාව ඇතිවීම හෝ ඩිම්බ කෝෂ වලින් එකක පිහිටීම;
- ලිංගික රුචිය හදිසි වැඩිවීම;
- බහුල යෝනි ශ්‍රාවය. ඕනෑම පළපුරුදු නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුට ඒවා පහසුවෙන් හඳුනාගත හැකිය. පිටකිරීම් බෝවෙන රෝග වල රෝග ලක්ෂණ වලින් වෙනස් වේ. ඒවා වර්ණ රහිත සහ ගන්ධ රහිත ය. දින 2-3 කට පසු, ඊළඟ චක්රය තෙක් විසර්ජනය හෝඩුවාවක් නොමැතිව අතුරුදහන් වේ.
සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් වසරකට 1-2 වතාවක් යටත් වේ anovulatory ලෙස හඳුන්වන චක්ර. ඔවුන් කාන්තා ශරීරයේ "නැවත පණගැන්වීම" වර්ගයක් නියෝජනය කරයි. මෙම අවස්ථාවේදී ගැබ් ගැනීම කළ නොහැක. මෙම දින ඉතා පහසුවෙන් තීරණය කළ හැකිය. මෙන්න ඔවුන්ගේ ප්රධාන ලක්ෂණ:
- බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීමේදී, පැනීම් නිරීක්ෂණය නොකෙරේ; පිළිතුරු දෙයි
- සති තුනක චක්රයක් තුළ, ආරක්ෂිත දින දින 10 සිට 21 දක්වා කාලය ලෙස සැලකිය හැකිය.
- ඔබේ චක්රය සති හතරක් පවතින්නේ නම්, දින 1 සිට 7 දක්වා සහ 18 සිට 28 දක්වා සංසර්ගයේදී ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවේ.
- සති පහක දිගු චක්රයක් සහිතව, ආරක්ෂිත දින පළමු දින 14 මෙන්ම, දින 25 සිට 35 දක්වා කාලය වේ.
සමහරුන්ට, දරුවෙකු පිළිසිඳ ගැනීම අපේක්ෂිත හා දිගුකාලීන අපේක්ෂිත ක්රියාවලියකි. අනෙක් පිරිමින් සහ කාන්තාවන් මෙය වළක්වා ගැනීමට සෑම ආකාරයකින්ම උත්සාහ කරති. ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද? මෙම ප්රශ්නය අසනු ලබන්නේ බාධා කළ ලිංගික සංසර්ගය හෝ උපත් පාලන ක්රම ලෙස ගණනය කිරීමේ දින දර්ශන ක්රමය භාවිතා කරන ජෝඩු විසිනි. ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ. මෙම ගැටළුව සම්බන්ධයෙන් විශේෂඥයින්ගේ මතය ඔබ සොයා ගනු ඇත. මෙම වඩාත්ම නිසරු දින ගණනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබට දැනගත හැකිය.
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද? වෛද්යවරු උත්තර දෙනවා
ඔබ මෙම ප්රශ්නය නාරිවේද වෛද්‍යවරයකු, ප්‍රජනන විශේෂඥයකු හෝ ප්‍රසව වෛද්‍යවරයකුගෙන් ඇසුවොත් ඔබට පැහැදිලි සහ නොපැහැදිලි පිළිතුරක් ලැබෙන්නේ නැත. ඔවුන්ගේ මතය අනුව, ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින සරලව නොපවතී. මුළු චක්රය පුරාවටම, කාන්තාවක් සංසේචනය වීමට ඉඩ ඇත. එය සමහර දිනවල එය උපරිම වන අතර අනෙක් දිනවල එය අවම මට්ටමකට අඩු වේ. වෛද්යවරු පවසන්නේ: චක්රයේ යම් කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ ගැබ් ගැනීමක් සිදු නොවන බවට ඔබට කිසිවිටෙක සහතික විය නොහැක. සෑම රීතියකටම ව්යතිරේකයක් තිබේ.
කාන්තා ශරීරය ඉතා අනපේක්ෂිත බව වෛද්යවරු ද සටහන් කරති. බොහෝ විට, බාහිර සාධකවල බලපෑම හේතුවෙන්, සාධාරණ ලිංගිකත්වය හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවය අත්විඳියි. ඔබ නිසැකවම අපේක්ෂා නොකරන විට ගැබ් ගැනීමක් සිදුවිය හැක්කේ මේ නිසා ය.
පොඩි න්‍යායක්
ඔබ ගැබ් ගත නොහැකි දින සොයා ගැනීමට, ඔබ සංකල්පය පිළිබඳ තරමක් පැහැදිලි චිත්රයක් තිබිය යුතුය. පාසැලේදී පවා ජීව විද්යාව සහ ව්‍යුහ විද්‍යා පාඩම් වලදී ගුරුවරුන් මේ ගැන දරුවන්ට කියා දෙනවා.
මේ අනුව, පිරිමි ශරීරය බීජ සෛල නිපදවයි - ශුක්රාණු. සෑම ලිංගික සම්බන්ධතාවක් සමඟම කාන්තා ශරීරය සංසේචනය කිරීමට ඔවුන්ට හැකියාව ඇත. පිරිමින්ට දරුවෙකු පිළිසිඳ ගත හැකි හෝ කළ නොහැකි නිශ්චිත දින නොමැත. ශක්තිමත් ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයෙකු සෞඛ්ය සම්පන්න නම්, ඔහු සෑම විටම සාරවත් වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම, වැඩිවිය පැමිණීමෙන් පසුව.
කාන්තාවක් ගැන කුමක් කිව හැකිද? ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද? මෙම ප්රශ්නයට ඇත්තේ එකම පිළිතුරකි. ගැබ් ගැනීම සඳහා බිත්තරයක් නොමැති විට ගැබ් ගැනීමක් සිදු විය නොහැක. සියල්ලට පසු, සංසේචනය වීමට තුඩු දෙන සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ලිංගික අවයව තුළ මෙම ගැමට් තිබීමයි. එය නොමැතිව ගැබ් ගැනීම සරලව කළ නොහැකි ය.
ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වන පරිදි ආරක්ෂිත දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින සොයා ගැනීම ඉතා සරල ය. කාන්තාවකගේ ඔප් චක්රයේ කාලසීමාව සහ මෙම කාල පරිච්ඡේදවල ස්ථාවරත්වය හරියටම දැනගැනීම අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් මාස හයක් සඳහා චක්රයේ කාලසීමාව දින 1-2 කට වඩා වෙනස් නොවන විට නිතිපතා ගැන කතා කළ හැකිය. අධිපති ෆොසිලයේ කැඩීම සහ බිත්තරය මුදා හැරීම ඊළඟ ඔසප් වීමට සති දෙකකට පෙර සාමාන්යයෙන් සිදු වේ. මෙය හරියටම දෙවන අදියරෙහි විශේෂත්වයයි. එය සෑම විටම එකම වේලාවක පවතී. ඔසප් වීමේ පළමු භාගය සාමාන්යයෙන් දින හතේ සිට සති තුනක් දක්වා පැවතිය හැකිය.
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින ගණනය කිරීම සඳහා, චක්රයේ කාලසීමාවෙන් දින 10-14 ක් අඩු කරන්න. ප්රතිඵලය සංඛ්යාව වඩාත් සාරවත් දින ලෙස සලකනු ලැබේ. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, සංසේචනය සඳහා සූදානම් වන ගැමට් මුදා හරිනු ලැබේ. කාන්තාවගේ ශරීරය තවත් දින දෙකක් පමණ මෙම තත්වයේ පවතී. මෙයින් පසු, ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ක්රමයෙන් අඩු වන අතර ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ දී එහි අවම මට්ටමට ළඟා වේ.
ඔප් චක්රයේ පළමු භාගය ගැන කුමක් කිව හැකිද? මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ ලිංගික සම්බන්ධතා ගැබ් ගැනීමකට තුඩු දෙනු ඇත. ශුක්රාණු කාන්තාවකගේ ගර්භාෂයේ සහ යෝනි මාර්ගයේ සතියක් පමණ රැඳී සිටිය හැකි බව මතක තබා ගැනීම වටී. මෙම දත්ත මත පදනම්ව, ඔබට සරල ගණනය කිරීමක් කළ හැකිය. ඔප් චක්රයේ දිග මත බොහෝ දේ රඳා පවතින බව මතක තබා ගන්න. එබැවින්, දින 21 ක කාලයක් සහිත කාන්තාවන් සඳහා, පළමු භාගයේ ආරක්ෂිත කාලයක් නොමැත. චක්රය දින 35 ක් පවතී නම්, එහි පළමු දින 14 නිසරු ලෙස හැඳින්විය හැක.
ඔසප් කාලය
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි ඔසප් වීමේ කුමන දිනවලද? අපි කාන්තාවගේ කායික විද්යාව සහ ඉහත විස්තර කර ඇති ගණනය කිරීමේ ක්රමය සැලකිල්ලට ගනිමු නම්, මෙම ප්රශ්නයට පහත පරිදි පිළිතුරු දිය හැකිය. විසර්ජනයේ පළමු දින ආරක්ෂිත ලෙස හැඳින්විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙම නියමය අදාළ වන්නේ චක්රය දින 28 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් පවතින කාන්තාවන්ට පමණි. කෙටි කාලයක් සහිත සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයින් සඳහා, ඔසප් වීමේ දින පවා භයානක ය.
රුධිර වහනය අතරතුර ගැබ් ගැනීමට නොහැකි බවට මතයක් ද තිබේ. මෙම විසර්ජනය හුදෙක් ගර්භාෂය හා යෝනි මාර්ගයෙන් ශුක්රාණු සහ පිරිමි ලිංගික සෛල සෝදා හරින බව පැහැදිලි කරයි. එසේම මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, එන්ඩොමෙට්රියම් බද්ධ කිරීම සඳහා වඩාත් අහිතකර තත්ත්වයක පවතී. සංසේචනය සිදු වුවද, සංසේචනය කළ බිත්තරය තවදුරටත් සවි කිරීමට හා වර්ධනය වීමට නොහැකි වනු ඇත.
ඔසප් වීමෙන් පසු ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින මොනවාද?
මාසික ප්රවාහය සම්බන්ධයෙන්, ඔබ දැනටමත් දන්නවා. යම් අවස්ථාවක දී ඔබට අනිවාර්යයෙන්ම ගැබ් ගත නොහැකි දින ගණනය කිරීමට උත්සාහ කරමු.
සාරාංශ කිරීම
සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ බොහෝ නියෝජිතයින් ඉහත විස්තර කර ඇති ක්රම භාවිතා කරන අතර ඔවුන් ගැබ් ගත නොහැකි දින සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරති. ආරක්ෂිත කාල සීමාව ගණනය කිරීම තරමක් පහසුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ සාර්ථකත්වය කිසිවෙකුට සහතික කළ නොහැක.
කාන්තාවන් පවසන්නේ තවමත් වැරදි සිදු වන බවයි. මෙයට හේතුව හෝමෝන අසමතුලිතතාවය විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, චක්රය කෙටි හෝ දිගු වේ. ඩිම්බකෝෂ කාලයද ඒ හා සමානව මාරු වේ. එසේම, ශුක්රාණු රැඳී සිටීමට පරිසරය බෙහෙවින් හිතකර විය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔවුන් දින දහයක් දක්වා කාන්තාවගේ ශරීරයේ පවතිනු ඇත. සංඛ්යාලේඛන පවසන්නේ මෙම ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමය භාවිතා කරන සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ සෑම තෙවන නියෝජිතයෙකුම ගැබ්ගෙන ඇති බවයි. ඔබ නිවැරදිව ආරක්ෂා කරන්න. ඔබට නිවන් සුව!
ඩිම්බකෝෂයේ දිනය, ඔසප් චක්රය සහ පිළිසිඳ ගැනීම සහ ගැබ් ගැනීම සඳහා හිතකර දින ගණනය කිරීම.
මෙම දින දර්ශනය භාවිතා කිරීමෙන් ඔබට දින ගණනය කළ හැකිය ඩිම්බ මෝචනය, එනම්, ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව උපරිම වන විට සහ ෆාමසියකින් තොරව දරුවෙකු (පිරිමි හෝ ගැහැණු ළමයෙකු) පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර දින තීරණය කිරීම ඩිම්බකෝෂ පරීක්ෂණතීරණය කිරීමට ඩිම්බකෝෂයේ දින. පිළිසිඳ ගැනීමේ දින දර්ශනය ගර්භණීභාවය සැලසුම් කරන කාන්තාවන්ට ඩිම්බකෝෂයේ දින ගණනය කිරීමට සහ පුද්ගලික නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වේ සංකල්ප දින දර්ශනය. ඔබට ඔබේ කාන්තා ඔසප් චක්රය මාස කිහිපයකට පෙර ප්‍රස්ථාරගත කළ හැකිය! ඔබට මාස 3 ක් සඳහා ඔසප් දින දර්ශනයක් ලැබෙනු ඇත, එයින් ඇඟවෙන්නේ: ඩිම්බ මෝචනය දිනය, පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා හිතකර දින, පිරිමි ළමයෙක් සහ ගැහැණු ළමයෙක් පිළිසිඳ ගැනීමට දින. ඔසප් වීමේ කාලය (කාලසීමාව) සහ ඔප් චක්රයේ කාලසීමාව ව්යාකූල නොකරන්න! අන්තර්ක්‍රියාකාරී ඩිම්බකෝෂ දින දර්ශනය: දින දර්ශනයේ දිනකට සැරිසරන්න සහ අමතර තොරතුරු කියවන්න.
වර්තමානයේ, ප්රතිංධිසරාේධක ගැටළුව බාධක ක්රම (කොන්ඩම්), මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක, අභ්යන්තර ගර්භාෂ උපාංග, බාධා කළ සංසර්ගය සහ යනාදිය ඇතුළු බොහෝ ක්රම භාවිතයෙන් විසඳනු ලැබේ. ඒ සෑම එකක්ම වාසි සහ අවාසි ගණනාවක් ඇත.
බොහෝ දෙනෙකුට තමන්ට ගැලපෙන එක කුමක්දැයි තීරණය කළ නොහැකි අතර, අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වලින් ආරක්ෂා වීමට විකල්ප විකල්පයක් භාවිතා කරයි. ගැබ් ගැනීමට නොහැකි වන පරිදි ආරක්ෂිත දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, බොහෝ විට ගැබ් ගැනීම බැහැර කරන එම දින සොයා ගැනීම සඳහා ඔසප් චක්රය විශ්ලේෂණය කිරීම අවශ්ය වේ.
ක්රමයේ සාරය
මෙම ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයේ සාරය කාන්තා කායික විද්යාව මත පදනම් වේ. කාන්තා ප්රජනක පදධතියේ ප්රධාන ක්‍රියාවලියක් වන්නේ ඩිම්බ මෝචනයයි. මෙම යෙදුම ෆෝලික් මල්ලෙන් පරිණත බිත්තරයක් මුදා හැරීමේ ක්‍රියාවලියට යොමු කරයි. සාමාන්යයෙන්, සෑම ඔසප් ගැහැණු ළමයෙකුටම මසකට වරක් ඩිම්බ මෝචනය වේ. මෙම කාලය, එනම් චක්රය මැද දින කිහිපයක්, දරුවා පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා වඩාත් හිතකර ලෙස සැලකේ. කෙසේ වෙතත්, කාන්තාවන්ගේ පෞද්ගලික ලක්ෂණ නොසලකා හැරිය නොහැකිය. මෙම ක්රමයේ ඵලදායීතාවය කුමක්ද?
මුලින්ම බැලූ බැල්මට සෑම දෙයක්ම අතිශයින්ම සරල බව පෙනේ - ගැබ් නොගැනීම සඳහා, ඔබ ආරක්ෂිත දිනවලදී දින දර්ශනයට අනුව ආදරය කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එවැනි පද්ධතියක් පරිපූර්ණ නොවන අතර ගර්භණීභාවයට එරෙහිව ආරක්ෂාව සඳහා 100% සහතිකයක් ලබා නොදේ. එමනිසා, ඔබට ආදරය කිරීමට ආරක්ෂිත දින ගණනය කළ හැකිය, නමුත් සෑම විටම පිළිසිඳ ගැනීම සිදු කළ හැකි පරතරයක් ඇත. වඩාත්ම ජනප්රිය බාධක ක්රමය පවා 0.01% ක දෝෂයක් ඇත. ක්රමය ක්‍රියාත්මක වේ යැයි ඔබට සම්පූර්ණයෙන්ම විශ්වාස කළ නොහැක.
ගණනය කිරීමේ යෝජනා ක්රමය
මෙම දින හඳුනා ගැනීම සඳහා, ඔබ වැදගත් සූක්ෂ්ම තුනක් සැලකිල්ලට ගත යුතුය:
- ඩිම්බ මෝචනය සිදු වන්නේ දින 15-18 කට පසුවය, ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට ගණනය කිරීම
- බිත්තරය දවස පුරා ශක්‍යව පවතී
- Spermatozoa දින 2-3 ක් තුළ ගැබ්ගැනීමේ හැකියාව ඇත
ආරක්ෂිත දින ගණනය කිරීම සරල කිරීම සඳහා, අන්තර්ජාලය තුළ බොහෝ මාර්ගගත සේවාවන් නිර්මාණය කර ඇති අතර, අවශ්ය දර්ශක ඇතුළත් කිරීමෙන් පසුව, විශ්ලේෂණයක් සිදු කරන අතර, ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, තනි ප්රතිංධිසරාේධක ක්රමයක් නිකුත් කරයි. ඉහත තොරතුරු මත පදනම්ව, උපත් පාලන ක්රම තුනක් වර්ධනය කර ඇත.
දින දර්ශන ක්රමය
ක්රමයේ පදනම වන්නේ පෙර 5-12 ඔසප් චක්රයේ දත්ත මත පදනම්ව ආරක්ෂිත දින කැල්ක්යුලේටරයයි. ඔබ පහත තොරතුරු වාර්තා කළ යුතුය:
- දින දර්ශනයට අනුව ඔසප් වීමේ කාලය
- විසර්ජනය අවසානයේ සිට එහි ආරම්භය දක්වා කාලය
එපමණක් නොව, අවසානයේ දී ලබාගත් දත්ත එකතු කිරීමෙන් සහ පසුව නිරීක්ෂිත චක්ර ගණනින් බෙදීමෙන් සාමාන්ය අගය ව්‍යුත්පන්න කිරීම අවශ්ය වේ. උදාහරණයක් ලෙස, දින 25ක කෙටිම චක්රයේ අගය සහ දින 32ක දීර්ඝතම චක්රය සලකා බලන්න. මෙම රූපයෙන් ඔබ 15 ක් අඩු කළ යුතු අතර, පසුව නැවත දින 18 ක් (ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ සිට දින ගණන් කරනු ලැබේ). මේ අනුව, සරල ගණිතමය ගණනය කිරීම් වලින් පසුව, ඔබට 28 - 15 = 13 දින ගණනය කළ හැකිය, සහ 28 - 18 = 10. මෙයින් පෙනී යන්නේ, ඔසප් චක්රයේ 10 වන දිනට පෙර සහ ඉන් පසුව ආරක්ෂාව නොමැතිව ලිංගිකව හැසිරීමේ ඉහළ සම්භාවිතාවක් පවතින බවයි. 13 වැනි.
උෂ්ණත්ව ක්රමය
මෙම ක්රමය ද ආරක්ෂිත දින ගණන් කිරීම මත පදනම් වේ, නමුත් ඔවුන් දිනපතා ගුදය තුළ බාසල් උෂ්ණත්වය මැනීම මගින් ගණනය කළ හැක. එපමණක්ද නොව, දින දර්ශනයේ දිනක් අතපසු නොකර, ඔබට එය 3-4 චක්ර සඳහා මැනිය යුතුය. මෙම කොන්දේසි සපුරා ඇත්නම්, නිවැරදි දින ලබා ගැනීමේ සම්භාවිතාව වැඩි වේ. මිනුම් කිරීමේදී සමහර නීති අනුගමනය කළ යුතුය:
ඇඳෙන් එළියට නොගෙන, උදෑසන, අවදි වූ වහාම උෂ්ණත්වය මැනීම අවශ්ය වේ. මැනීම අවම වශයෙන් මිනිත්තු පහක්වත් පැවතිය යුතු අතර, පසුව උෂ්ණත්වමානය වහාම ඉවත් කර කියවීම් වාර්තා කරනු ලැබේ.
ලබාගත් දත්ත මත පදනම්ව, කාලසටහනක් සකස් කර ඇත. සාමාන්යයෙන්, එය මධ්යයේ අවපාතයක් සහිත චාපයක් මෙන් පෙනේ. මෙය සිදු වන්නේ ඩිම්බකෝෂයේ දී බාසල් උෂ්ණත්වය අඩු වීම නිසාය. අංශක 0.2-0.5 කින් උෂ්ණත්ව දර්ශකවල අඩුවීමක් ඔබට සටහන් කළ හැකිය.
ඉදිකරන ලද දින දර්ශන කාලසටහන දැඩි ලෙස තනි පුද්ගල වනු ඇත. වක්‍රය දින දෙකකට පසුව හෝ ඊට වඩා සෙමින් දිශාව වෙනස් විය හැක. නැඟීම් සහ බැසීම් පියවර වශයෙන් සිදු වීම ද සිදු වේ.
ඉදිකරන ලද ප්‍රස්ථාරය මත පදනම්ව, මාස 3-6 කට පසු, හැකි ඉහළම දර්ශක සහිත ලක්ෂ්යයක් සොයා ගැනීම අවශ්ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, එවැනි ලක්ෂ්යයක් නවවන දින සිදු විය. ඊළඟට, ඔබ පහත ගණනය කිරීම් සිදු කළ යුතුය: 9 - 6 = 3 සහ 9 4 = 13 දින. ලබාගත් දත්ත මත පදනම්ව, අපි නිගමනය කරන්නේ 3 වන දින සිට 13 වන දින දක්වා, ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළම වන විට භයානක කාල පරිච්ඡේදය පවතින බවයි.
ඔසප් වීමෙන් දින කීයකට පසු ඔබට ගැබ් ගත හැකිද?
ඔබට ගැබ් ගත හැක්කේ කුමන දිනවලද සහ නොකළ හැක්කේ කුමන දිනවලද? ඔබගේ "භයානක" දින ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
භයානක දවස් ගැන
එවැනි කැල්කියුලේටරයක කාර්යක්ෂමතාව ඉහළ මට්ටමක පවතින බව පැවසීම වටී, නමුත් විකෘති ප්රතිඵල ලබා දිය හැකි සමහර කොන්දේසි තිබේ. හේතුව වත්මන් රෝගාබාධ හෝ හෝර්මෝන ඖෂධ ගැනීම විය හැකිය, එම නිසා අවශ්ය කාලය ගණනය කිරීමට නොහැකි ය. වැරදි දත්ත මත පදනම්ව, ඉහළ සම්භාවිතාවකින් ගැබ් ගැනීමට හැකි වේ.
ගැබ්ගෙල ක්රමය
ගැබ්ගෙල ක්රමය යනු විද්යාත්මක නාමයයි. එය යෝනි මාර්ගයෙන් පිටවන ප්‍රමාණයේ වෙනස්කම් නිරීක්ෂණය කිරීම මත පදනම් වේ. කාරණය වන්නේ ඩිම්බකෝෂය තුළ ශ්ලේෂ්මල පරිමාව වැඩි වීමයි. ස්‍රාවය වන ශ්ලේෂ්මලයේ ස්වභාවය සහ ප්‍රමාණය මත පදනම්ව, ඔබට ආරක්ෂිත දින ගණනය කර ගණනය කළ හැකිය:
- ගැහැණු ළමයා නිරෝගී නම්, ඔසප් චක්රයේ 18 වන දින සිට ඔසප් වීම ආරම්භ වන තෙක් විසර්ජනය අවම වේ.
- දින 10 සිට 17 දක්වා කාලය සඳහා ඝන විසර්ජනය සාමාන්ය වේ, එය ඩිම්බකෝෂයේ ආරම්භය පෙන්නුම් කරයි
මේ අනුව, ශ්‍රාවයේ ස්වභාවය, යෝනි ප්‍රදේශයේ වියළි බව හෝ තෙතමනය නිරීක්ෂණය කිරීම, ඔබට ගැබ් ගැනීමකින් තොරව උපත් පාලන ක්රම අමතක කර කිසිවක් ගැන නොසිතා ලිංගිකව එක්විය හැකි නිවැරදි දින තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
කාන්තා ගෝලයේ රෝග ඇතිවීම නිරීක්ෂණවල ප්රතිඵල විකෘති කළ හැකි බව සඳහන් කිරීම වටී. මෙම හේතුව නිසා, ඒවා තිබේ නම්, මෙම ක්රමය භාවිතා කළ නොහැක.
ඔබට වඩාත්ම සුදුසු ක්රමය තෝරා ගත හැකිය, එමඟින් ඔබ සැලසුම් නොකළ ගැබ් ගැනීමක් වළක්වා ගත හැකිය. අන්තර්ජාලය හරහා පවා මෙය කළ හැකි බව අපි ඔබට මතක් කරමු. කෙසේ වෙතත්, ඔවුන්ගෙන් කිසිවෙකු 100% සහතිකයක් ලබා නොදෙන බව දැන සිටිය යුතුය. එපමණක්ද නොව, ඔවුන් ලිංගිකව සම්ප්රේෂණය වන රෝග වලින් ආරක්ෂා නොවේ. එසේ නොමැති නම්, අනාරක්ෂිත ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව, ඔබේ ශරීරයේ ලිංගාශ්රිත රෝග තවදුරටත් වර්ධනය නොවන බව ඔබට සහතික විය නොහැක. මෙම හේතුව නිසා, නාරිවේද වෛද්යවරුන් ඒවා භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරන්නේ ඔබ ඔබේ ලිංගික සහකරු කෙරෙහි විශ්වාසය තබා දරුවාගේ උපත සඳහා න්යායාත්මකව සූදානම් නම් පමණි.
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දිනවල - බොහෝ දේ මෙම ප්රශ්නයට පිළිතුර මත රඳා පවතී. එමනිසා, අපි පහත ඉදිරිපත් කරන මේ දිනවල ගණනය කිරීමේ ක්රම කෙරෙහි ඕනෑවට වඩා විශ්වාසය තැබීම නිර්දේශ නොකරමු. නමුත් ඇත්ත වශයෙන්ම, එය තීරණය කිරීම ඔබට භාරයි.
ඔබ දැනටමත් "භයානක" දින ගණනය කිරීමේ ප්රශ්නය ඔබගෙන්ම අසා ඇති බැවින්, ඔබට කිසිම දිනක දරුවෙකු පිළිසිඳ ගත නොහැකි බව නිසැකවම ඔබ දන්නවා. ඔව් ඒක ඇත්ත. එක් ඔප් චක්රයක් තුළ (සාමාන්යයෙන් දින 28 ක් පවතිනු ඇත), චක්රය මැද දින 7 ක් පමණ ගැබ්ගැනීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ ය. ඉතිරි ඒවා ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින වේ. "හැකි විට සහ නොහැකි විට" ගණනය කරන්නේ කෙසේද?
වඩාත්ම ජනප්රිය ක්රමය වන්නේ ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනීමයි. ඔබට අවශ්ය වන්නේ සාමාන්ය රසදිය හෝ ඉලෙක්ට්‍රොනික උෂ්ණත්වමානයක් පමණි (පළමු එක වඩාත් නිවැරදි වනු ඇත, එබැවින් එය වඩාත් සුදුසුය). ඊළඟට, ඔබ සෑම දිනකම උදෑසන ඔබේ ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය මැනිය යුතුය, අවම වශයෙන් චක්රයේ පළමු භාගය සඳහා, සහ සියලු මිනුම් ප්රතිඵල ලිවීමට අමතක නොකරන්න.
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දිනවලදී, උෂ්ණත්වය අංශක 37 ට වඩා අඩු වනු ඇත. නමුත් මෙය ව්යතිරේකයක් නොවේ; ඩිම්බකෝෂය සිදු වන තුරු, ගුද මාර්ගයේ උෂ්ණත්වය නියමිත මට්ටමේ පවතී. කෙසේ වෙතත්, ශුක්රාණු ඉතා ශක්තිමත් වන අතර, කාන්තා ලිංගික පත්රිකාවේ සිටින විට පවා, දින කිහිපයක් සඳහා ඔවුන්ගේ ශක්යතාව පවත්වා ගත හැකිය. එමනිසා, ඩිම්බකෝෂයට දින 5 කට පෙර සිදු වූ ලිංගික සංසර්ගය ද "ඵලදායී" විය හැකිය. ඊළඟට ඩිම්බකෝෂය පැමිණේ - එය අංශක 37 සහ ඊට වැඩි උෂ්ණත්ව අගයන් ඉහළ යාමෙන් ප්‍රකාශ වේ. බිත්තරය දින 2 කට වඩා ශක්‍යව පවතී, එයින් අදහස් කරන්නේ ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින පැමිණෙන්නේ ඩිම්බකෝෂයෙන් පසුව බවයි. එමනිසා, ඔවුන් පවසන්නේ ඔබේ ඔසප් වීමට පෙර වඩාත් ආරක්ෂිත දින බවයි. කෙසේ වෙතත්, මෙහි සූක්ෂ්මතාවයක් ද ඇත - උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම බිත්තරයේ මේරීම නිසා පමණක් නොව, රෝගාබාධ හේතුවෙන්, ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම, ලිංගික සංසර්ගයෙන් පසුව, පැය 6 කට අඩු කාලයකදී කාන්තාව සිරස් අතට ගත හැකි නම්. (උදාහරණයක් ලෙස, රාත්රියේදී වැසිකිළියේ නැඟිට). ඒ අනුව, එම වාර්තාගත දිනයේ ඩිම්බ මෝචනය සිදු නොවූ අතර, ඇත්ත වශයෙන්ම ඩිම්බකෝෂය සිදු වූ දිනයේ දී යුවළ "ලිහිල්" විය. ප්රතිඵලය ගැබ් ගැනීමයි. අක්රමවත් ඔසප් චක්රයක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා බාසල් උෂ්ණත්ව සටහන භාවිතා කිරීම තරමක් අපහසුය.
පිළිවෙලින් ඩිම්බකෝෂය සහ ආරක්ෂිත දින තීරණය කිරීම සඳහා තවත් ක්රමයක් වන්නේ පරීක්ෂණ මගින්ය. ඉතා විශ්වාසදායක, නමුත් එය ඉතා ලාභදායී නොවන බව පෙනේ, මන්ද ඔබට දින කිහිපයක් අඛණ්ඩව පරීක්ෂා කිරීමට සිදුවනු ඇති අතර මේ සඳහා මුදල් වැය වේ. සාමාන්යයෙන්, අනවශ්ය ගැබ්ගැනීම් වැලැක්වීමේ දින දර්ශන ක්රමය භාවිතයෙන් ප්රතිංධිසරාේධක මත ඉතිරි කිරීමට අවශ්ය අයට, මෙම විකල්පය කිසිසේත්ම සුදුසු නොවේ. ඒ අනුව, අල්ට්රා සවුන්ඩ් යනු ඊටත් වඩා මිල අධික ක්රමයක් වන අතර එය ද කාලය අවශ්ය වේ.
එමනිසා, ඉතිරිව ඇති එකම විකල්පය වන්නේ ඔබේ හැඟීම් නිරීක්ෂණය කිරීමයි. බිත්තර පරිණත කාලය තුළ, බොහෝ අනාගත මව්වරුන් පහළ උදරයේ ඇදීම අත්විඳිති, වේදනාව පිහියෙන් ඇනීම හෝ කැක්කුම විය හැක, නමුත් නිතිපතා නොවේ. යෝනි මාර්ගයෙන් බහුල ශ්ලේෂ්මල ස්‍රාවයක් පවතී. ඒ අනුව, ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දිනවල ඉගෙන ගැනීමෙන්, කැලැන්ඩරයට විවිධ වර්ණවලින් "භයානක" සහ "ආරක්ෂිත" දින නිර්මාණය කර පෙන්විය හැකිය. මාර්ගය වන විට, ඔබට දින දර්ශනයක් නිර්මාණය කිරීමට ඉඩ සලසන තරමක් හොඳ පහසු වැඩසටහන් තිබේ. ඔබේ චක්රය නිතිපතා නම්, ඒවා භාවිතා කිරීම අර්ථවත් කරයි.
අපි නිගමන උකහා ගනිමු.
1. ආරක්ෂිතම දින ඔසප් වීමේ ආරම්භය මෙන්ම ඊළඟ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර දින වේ.
2. ඩිම්බකෝෂය සිදු නොවන විට, ඇනොව්ලේටරි චක්රයක් තුළ ඔබට ගැබ් ගත නොහැක.
3. දරු ප්‍රසූතියෙන් පසු පළමු සති 2 තුළ ඔබට ගැබ් ගත නොහැක (මේ දිනවල ලිංගිකව හැසිරීම ගැන සිතන්නේ කවුද?)
ඔබට ගැබ් ගත නොහැකි දින සහ ඔබට කළ හැකි දින මොනවාදැයි ඔබට සොයා ගත හැකි ආකාරය මෙයයි. මෙම ලිපියේ ආරම්භයේ දී අප දැනටමත් ලියා ඇති පරිදි, විස්තර කරන ලද ක්රම කිසිවක් 100% නිවැරදි නොවේ. ඵලදායී ප්රතිංධිසරාේධකයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය, ප්රමාණවත් තරම් වර්ග තිබේ. ඔබට දුර්ලභ ලිංගික සම්බන්ධතා තිබේද? එවිට මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ඔබට ගැලපෙන්නේ නැත. කොන්ඩම් හෝ ශුක්රාණු නාශක - "රසායනික" උපත් පාලන ක්රම භාවිතා කිරීම වඩා ඥානවන්ත වනු ඇත. නිතිපතා ලිංගික සම්බන්ධතා සහ එක් නිරෝගී ලිංගික සහකරුවෙකු සමඟ, නාරිවේද වෛද්යවරුන් අභ්යන්තර ගර්භාෂ උපකරණයක්, මුදු යෝනි මුද්දක් හෝ උපත් පාලන පෙති භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. මාර්ගය වන විට, උපත් පාලන පෙති, ඒකාබද්ධ නොවූවත් (හෝර්මෝන 1 ක් පමණක් අඩංගු) කිරි දෙන මව්වරුන් විසින් ද ගත හැකිය. පොදුවේ, සෑම විටම තේරීමක් තිබේ. ඔබේ සෞඛ්යය අවදානමට ලක් නොකරන්න, නාරිවේද වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩා හොඳය.