වියළි ආහාර වලින් බළලෙකු කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද? වියළි ආහාර (විස්කාස්, කිටිකට්, ප්‍රොප්ලාන් සහ අනෙකුත් කාර්මික ආහාර) වලින් බළලෙකු කිරි වැරීම කරන්නේ කෙසේද: ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේල වෙනස් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්‍රම සහ නිර්දේශ. විස්කාස්, ප්‍රොප්ලාන්, කිටිකට් වලින් බළලෙකු ස්වභාවික සුරතල් සතුන් වෙත මාරු කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ බළලුන් හිමිකරුවන්, වෙළඳ දැන්වීම් විශ්වාස කරන්නේ, කාර්මික සූදානම් කළ වියළි, තෙත්, අර්ධ තෙත් ආහාර ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන්ට හොඳ පෝෂණයක් ලබා දෙන අතර ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් සංතෘප්ත වන බවයි. ඊට අමතරව, සූදානම් කළ ආහාර වේලක් ඉක්මන්, සරල සහ පහසු වේ. බළලුන් ක්‍රොකට් සහ වියළි ආහාර කැට මත සතුටින් හැපෙන අතර විස්කාස් හි තවත් කොටසක් ප්‍රතික්ෂේප කිරීමට අපහසුය.

බළලුන් සූදානම් කළ ආහාර වලට හුරු කිරීම තරමක් පහසු ය, නමුත් ආහාර වර්ගය ස්වාභාවික ආහාර ලෙස වෙනස් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, උදාහරණයක් ලෙස, සෞඛ්‍ය හේතූන් මත, සත්වයා ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් සහ ප්‍රියතම ප්‍රණීත ආහාර වලින් කිරි වැරීම එතරම් පහසු නැත. නමුත් ඔබේ ලොම් සහිත සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන පරිදි, ඔබේ බළලා වියළි ආහාර හෝ තෙත් “පෑඩ්” නිවැරදිව ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දැනගත යුතුය.

උසස් තත්ත්වයේ, සමබර ආහාර වේලක් අපගේ කුඩා සහෝදරයන්ගේ සෞඛ්‍යය, ශක්තිය සහ විශිෂ්ට යහපැවැත්ම සඳහා යතුරයි.

ඔබේ උඩු රැවුල සහිත සුරතලා (ස්වාභාවික ආහාර, සූදානම් කළ ආහාර) සඳහා ඔබ තෝරා ගන්නා ආහාර වර්ගය කුමක් වුවත්, සත්වයාට ආහාර සමඟ සියලුම වැදගත් පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබිය යුතුය.

නවීන වෙළඳපොලේ පුළුල් පරාසයක පවතින කෘතිම ආහාර ගැන බොහෝ ලිපි සහ සමාලෝචන ලියා ඇත. සංසදවල ප්‍රශ්න තිබේ: “වඩා හොඳ කුමක්ද - ස්වාභාවික ආහාර හෝ සූදානම් කළ ආහාර?”, “බළලෙකු සඳහා තෝරා ගත යුතු ආහාරය කුමක්ද?” නමුත් සූදානම් කළ ආහාර සෞඛ්‍ය සම්පන්නද යන්න පිළිබඳව මෙම ප්‍රශ්නය මතුවන්නේ කලාතුරකිනි.බොහෝ අයිතිකරුවන් සූදානම් කළ ආහාර මිලදී ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටිති

, ඔවුන් දිවා කාලයේ බළලා පෝෂණය කළ යුතු දේ ගැන සිතීමට අවශ්ය නැති නිසා. ඇත්ත වශයෙන්ම, සුරතල් සතුන් සඳහා තාර්කික පෝෂණය සංවිධානය කිරීම සඳහා මෙම ප්රවේශය වඩාත් පහසු වේ, නමුත් බොරු නොකියන්න, එය අපට පමණි.මිනිසුන් මෙන් බළලුන් ඔවුන්ගේ ආහාර පුරුදු වලට ප්‍රාණ ඇපකරුවන් වේ.

මේවා සතුන් ආකර්ෂණය කර ගැනීම සඳහා භාවිතා කරන විශේෂ රසායනික (කෘතිම) ද්රව්ය වේ. විශේෂයෙන්ම සුපිරි ආර්ථිකය, "ආර්ථික" පන්තියේ නිෂ්පාදනවල සියලුම කාර්මික ආහාරවල පාහේ ඒවා අඩංගු වේ. මෙම සංරචක වලට ස්තූතියි, නිෂ්පාදකයින් ද සෞඛ්ය සම්පන්න ස්වභාවික අමුද්රව්ය නොමැතිකම සැඟවීමට උත්සාහ කරයි.

බොහෝ බළලුන් සඳහා තෙත්, අර්ධ තෙත් ආහාර යනු ආහාර "ඖෂධ" වර්ගයකි.කුඩා කල සිටම බළලෙකු ටින් කළ ආහාර, ඇරෝමැටික හැපෙනසුළු "වියළි ආහාර" අනුභව කිරීමට පුරුදු වී සිටී නම්, සුරතලා බොහෝ විට නව ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇති අතර, ඊටත් වඩා ස්වාභාවික නිෂ්පාදන ප්‍රතික්ෂේප කරනු ඇති අතර විරෝධයේ සලකුණක් ලෙස හදිසි උපවාසයක් පවා කරයි. . එමනිසා, ගෙදර හැදූ ආහාර සඳහා බළලෙකු හුරු කිරීම එතරම් පහසු නොවනු ඇත.

බළලුන්ට දිය හැකි සූදානම් කළ ආහාර මොනවාද?

සූදානම් කළ ආහාර වේලකට මනාප ලබා දීමෙන්, ඔබ ඔප්පු කළ, සුප්‍රසිද්ධ වෙළඳ නාම වලින් නිෂ්පාදන තෝරා ගත යුතුය, නමුත් “වාරික”, “අතිරේක”, “සුපිරි වාරික” පන්තිය (පුරිනා, රෝයල් කැනින්, එන්එම්, හිල්ස්) ලෙස සලකුණු කර ඇති ඒවා පමණි. , අකානා). ඔබේ සුරතලාගේ ශරීරයේ වයස, අභිජනනය සහ තනි ලක්ෂණ සලකා බලන්න.

බොහෝ නිෂ්පාදකයින්ගේ පේළියේ ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විශේෂ ඒවා ඇත, වන්ධ්යාකරණය කරන ලද සහ විෂබීජහරණය කළ බළලුන්, බළලුන් මෙන්ම අසාත්මිකතා ඇති සතුන් සඳහා (සම්පූර්ණ). පශු වෛද්යවරුන් පාචනය, ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, හෝර්මෝන ආබාධ සහ පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය තුළ නිර්දේශ කළ හැකි විශේෂ චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ ආහාර ද ඇත.

"වාරික", "අතිරේක", "සුපිරි වාරික" කාණ්ඩවල නිෂ්පාදන විටමින්, අත්යවශ්ය ඇමයිනෝ අම්ල, සාර්ව-ක්ෂුද්ර මූලද්රව්ය, ස්වභාවික අමුද්රව්ය (සැමන්, කුකුළු මස්, බැටළු පැටවෙකු, බැටළු පැටවෙකු, ධාන්ය වර්ග, එළවළු), ජීව විද්යාත්මකව ක්රියාකාරී ද්රව්ය අඩංගු වේ.

බළලා සකස් කරන ලද ආහාර වර්ගයක් මත තබා ඇත්නම්, එම ආහාර, එම නිෂ්පාදකයාගේ නිෂ්පාදන පෝෂණය කරන්න.

අයවැය කාර්මික ආහාරවල අසමතුලිත සංයුතියක් ඇත, ඩයි වර්ග, රස වර්ධක, රසකාරක, ස්ථායීකාරක, කෘතිම රසායනික සංරචක, අඩු ශ්‍රේණියේ අතුරු නිෂ්පාදන, සෝයා, පිෂ්ඨය, ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

"ආර්ථික" පන්තියේ ටින් කළ ආහාර සහ වියළි ආහාර සමඟ බළලුන්ට පෝෂණය කිරීම අවුලුවාලිය හැකිය:

පෝෂණ අසාත්මිකතා;
ආහාර ජීර්ණ ආබාධ;
පරිවෘත්තීය ආබාධ;
, අක්මාව අසමත් වීම;
අන්තරාසර්ග ව්යාධිවේදය.

ලොම්, දත් සහ නියපොතු වල තත්වය නරක අතට හැරේ. වියළි අයවැය ආහාර බොහෝ විට හේතුව බවට පත් වේ, විශේෂයෙන් පිරිමි, ඔබ දන්නා පරිදි, මෙම රෝගය ප්රතිකාර කිරීමට අපහසු පමණක් නොව, මරණයට හේතු විය හැක.

බළලෙකු ස්වභාවික ආහාරයකට මාරු කරන්නේ කෙසේද?

අවාසනාවකට මෙන්, ඔවුන්ගේ නිෂ්පාදනවල සමබර සංයුතිය සහ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳව නිෂ්පාදකයින්ගේ සියලු සහතික කිරීම් තිබියදීත්, ප්රායෝගිකව විශ්වීය, සැබවින්ම උසස් තත්ත්වයේ සූදානම් කළ ආහාර නොමැත. කෙසේ වෙතත්, ස්වභාවික ආහාර, නිසි ලෙස සංවිධානය වූ ආහාර, වඩාත් සෞඛ්ය සම්පන්න වනු ඇත.

ඔබ ඔබේ බළලා මාරු කිරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ආහාර ඇබ්බැහි වීමට එරෙහි සටනේදී ඉවසිලිවන්ත වන්න. මුලදී, බළලා සැලකිලිමත් හිමිකරුවෙකු විසින් බඳුනක තැබූ තම්බා මස් හෝ මාළු කෑලි නොසලකා හැරිය හැකි අතර, එහි ප්‍රියතම සංග්‍රහ සහ අවශ්‍ය “ප්‍රණීත ආහාර” නිරන්තරයෙන් ඉල්ලා සිටිය හැකිය.

හැපෙන "පෑඩ්" වලින් බළලුන් කිරි වැරීම විශේෂයෙන් දුෂ්කර ය. රස කළ "වියළීමෙන්" පසු, ස්වභාවික නිෂ්පාදන බළලාට නැවුම් හා සමහර විට රස නැති බව පෙනේ.

මිශ්‍ර කිරීමෙන් ක්‍රමයෙන් ඔබේ ආහාර වේලට නව ආහාර හඳුන්වා දෙන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට ආහාර ගැනීමේ අක්රමිකතා සහ පරිවෘත්තීය ආබාධ අවුලුවා ගත හැකිය. නව ආහාර වර්ගයකට මාරුවීම උඩු රැවුලකින් යුත් සුරතල් ශරීරය සඳහා දැඩි ආතතියකි.

ඔබේ බළලා වෙත මාරු කිරීමට, මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්න:

බළලාට වියළි ආහාර ලැබුණි නම්, එය ක්රමයෙන් තෙත් ආහාර (ටින් කළ ආහාර) සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කරන්න. ඔබේ සුරතලා දැනටමත් යම් සංයුතියකට සහ රස පරාමිතීන්ට මෙන්ම සූදානම් කළ ආහාරවල අමුද්‍රව්‍යවලට හුරුවී ඇති බැවින් එහි තෙත් සහකරු මිලදී ගන්න. ක්රමානුකූලව "වියළීම" වෙනුවට සම්පූර්ණයෙන්ම බළලා තෙත් ආහාර වෙත මාරු කරන්න.
සෑම පෝෂණයකදීම සෑම දිනකම සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලට හඳුන්වා දෙන්න. තෙත් ආහාර බවට තම්බා, veal, මුහුදු, කෙට්ටු ගංගා මාළු සම්පූර්ණ කෑලි මිශ්ර.
ඔබට සහල්, අම්බෙලිෆර්, ඕට් මස් වලින් මෑෂ් සකස් කළ හැකිය. එළවළු, මස්, මාළු සුප් හොද්ද තුළ කැඳ උයන්න.
ඔබේ උඩු රැවුල ඇති සුරතලාගේ රස මනාපයන් තේරුම් ගැනීමට ඔබේ බළලාට විවිධ ආහාර දෙන්න. එක් භාජනයක සෑම විටම නැවුම්, තම්බා, පෙරූ පානීය ජලය ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔබේ සුරතලාට නව ආහාර පිරිනමන විට, බළලා භාජනවලට කැඳවන විට, බළලාට මෘදු ස්වරයෙන් කතා කරන්න.

බළලා දිගටම ආහාර නොසලකා හරින්නේ නම්, හෝ, මස් කැබලි කිහිපයක් අනුභව කිරීමෙන් පසු, මාළු පිළිකුල් සහගත ලෙස බඳුනෙන් ඉවතට ගමන් කරයි නම්, ඔබට තවත් විශ්වාසවන්ත ක්රමයක් උත්සාහ කළ හැකිය. දැඩි ගන්ධයක් හෝ වෙනස් රසයක් නොමැති සුරතල් ගබඩාවෙන් එදිනෙදා සූදානම් කළ ආහාර මිලදී ගන්න. සතියක් සඳහා, ඔබේ ප්රියතම ටින් ආහාර හෝ ජලය පොඟවා වියළි ආහාර සමඟ මිශ්ර කරන්න.මෙම ක්රමය වඩා මිල අධික බව තිබියදීත්, සෞඛ්ය ප්රතිවිපාකවලින් තොරව ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කළ හැකි ආකාරය මෙයයි.

ඔබට ඔබේ බළලාට ආහාර භාජන කිහිපයක් ලබා දිය හැකිය. ඒ අතරම, කෙනෙකුට ඔබේ ප්‍රියතම සූදානම් කළ ආහාර අඩංගු වීමට ඉඩ දෙන්න, නමුත් අවම ප්‍රමාණයකින්, අනෙක් ඒවා විවිධ ස්වාභාවික ආහාර, විවිධ ප්‍රණීත ආහාර සහ සංග්‍රහ අඩංගු වේ. සකස් කළ ආහාරවල කොටස් ක්රමානුකූලව අඩු කිරීම, ස්වභාවික නිෂ්පාදනවල ප්රතිශතය වැඩි කිරීම. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, බළලා ඔහුගේ තේරීම කළ යුතු අතර, එය පැහැදිලිවම සෘජු බළලාට පක්ෂව වනු ඇත.

දහවෙනි දවසේදී, බළලා "රස නැති" ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වනු ඇත. අනාගතයේදී, ගෙදර හැදූ නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ ආහාර වේලට එකතු කරන්න. ක්‍රමයෙන් සිහින් ව කැඩුණු තම්බා සහ අමු අඹරන ලද මස් එකතු කරන්න. කුඩා ප්‍රමාණවලින් තම්බා, ස්ටූ කළ එළවළු සහ ධාන්‍ය සමඟ ඔබේ ආහාර වේලට අතිරේක කරන්න.

බළලා ස්වභාවික නිෂ්පාදනවලට එරෙහිව අඛණ්ඩව විරෝධතා දක්වන්නේ නම්, කැඳ සහ මස් ආහාර සඳහා කාර්මික ආහාර වලින් සෝස්, හොදි හෝ ජෙලි එකතු කරන්න. කාලයත් සමඟම, බළලා නව ආහාර වේලට පුරුදු වී ස්වභාවික නිෂ්පාදනවල රසය රසවිඳිනු ඇත. නව ආහාර වේලකට මාරුවීම ඔබේ සුරතල් සඳහා හැකි තරම් පහසු බව ඉතා වැදගත් වේ.

සමහර විට සිදුවන්නේ, සියලු උත්සාහයන් නොතකා, බළලෙකුට වියළි ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ නොහැකි වීමයි. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. සමහර විට විශේෂඥයෙකු තවමත් ආහාර වේලෙහි වියළි ආහාරවලින් 10-20% ක් ඉතිරි කිරීමට උපදෙස් දෙනු ඇත. මේ අනුව, සුරතලාට අනුපූරක ආහාර ලෙස දිනකට අවම වශයෙන් "වියළීම" ලැබෙනු ඇත, නමුත් සතියකට හැදි දෙකක් හෝ තුනකට වඩා වැඩි නොවේ. ඒ අතරම, පෝෂණය කිරීමේදී උසස් තත්ත්වයේ වෘත්තීය "වාරික" සහ "සුපිරි වාරික" ආහාර පමණක් භාවිතා කරනු ලැබේ.

බළලෙකු සඳහා නිවැරදි ස්වභාවික ආහාර, ප්රයෝජනවත් උපදෙස්

බළලුන් මාංශ භක්ෂක සහ, ඇත්තෙන්ම, විලෝපිකයන් බව අමතක කරන්න එපා. එමනිසා, උඩු රැවුලකින් යුත් සුරතල් ආහාරයේ පදනම (70-80%) මස් නිෂ්පාදන විය යුතුය.

ඔබට බළලුන්ට පෝෂණය කළ හැකිය:

කුකුළු මස් (කුකුළු මස්, තුර්කිය);
සාගර, කෙට්ටු මාළු මුහුදු වර්ග;
හරක් මස්, හරක් මස්, බැටළු පැටවා, හාවා;
ටින් මාළු සමග කැඳ;
පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන (අඩු මේද ගෘහ චීස්, මුදවපු කිරි, කෙෆීර් 1-2.5%, රසකාරක ආකලන නොමැතිව යෝගට්);
තම්බා, ස්ටූව්ඩ්, අමු එළවළු.

කැඳ සඳහා, අම්බෙලිෆර්, තිරිඟු, සහල්, ඕට් මස් ලබා දෙන්න. බාර්ලි සහ මුතු බාර්ලි ගෘහස්ථ සතුන්ගේ ශරීරයෙන් දුර්වල ලෙස අවශෝෂණය කර ඇත. කැඳ හොඳින් තම්බා ගත යුතුය. බළලා පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන වලට අසාත්මික නොවේ නම් මස්, මාළු සුප් හොද්ද හෝ කිරි වල ඒවා උයන්න.

සතෙකු ස්වභාවික නිෂ්පාදන වෙත මාරු කරන විට, සුරතල් සතුන්ගේ තත්ත්වය සහ හැසිරීම ප්රවේශමෙන් අධීක්ෂණය කරන්න. සමහර බළලුන්, විශේෂයෙන් ඉහළ අභිජනන බළලුන්, ඇතැම් ආහාර සංරචක වලට නොඉවසීම ඇත. ආහාර අසාත්මිකතා සහ ආහාර ජීර්ණ ආබාධ වර්ධනය විය හැක.

ආහාර නැවුම්, විවිධ සහ කාමර උෂ්ණත්වයේ තිබිය යුතුය. ප්රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්රේට, ඇමයිනෝ අම්ල අනුපාතය අනුව ඔබේ ආහාර වේල සමතුලිත කරන්න. නිවැරදි සේවා ප්රමාණය තෝරන්න. ඔබේ පෝෂණ කාලසටහනට ඇලී සිටින්න.

ආහාර ශරීරයේ බලශක්ති පිරිවැය සම්පූර්ණයෙන්ම ආවරණය කළ යුතුය. බළලෙකුගේ ආහාර වේලෙහි එළවළු සහ සත්ව මේද, තන්තු, ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය සහ අත්‍යවශ්‍ය ඇමයිනෝ අම්ල අඩංගු විය යුතුය.

පෙර තාප පිරියම් කිරීමකින් තොරව ඔබ බළලුන්ට ශීතකරණයෙන් ආහාර ලබා නොදිය යුතුය. බළලුන් සඳහා තහනම්: ලුණු සහිත ආහාර, marinades, දුම් ආහාර (සොසේජස්, සොසේජස්, චීස්), අමු ගංගා මාළු, අධික මේද මස් (ඌරු මස්), ෆැන්ටේල්ස්, රසකැවිලි, බේක් කළ භාණ්ඩ. පරණ, පුස්, කුණු වූ ආහාර විෂ වීම, බඩවැල් කැක්කුම, dysbacteriosis සහ ශරීරයේ අනෙකුත් පද්ධතිමය අසාර්ථකත්වය අවුස්සනු ඇත.

සංකීර්ණ විටමින් ප්‍රිමික්ස්, විටමින් සහ ඛනිජමය අතිරේක සහ ඇමයිනෝ අම්ල සමඟ ඔබේ ස්වාභාවික ආහාර වේලට නොවරදවාම එකතු කරන්න. ඔවුන්ගේ තේරීම සම්බන්ධයෙන්, ඔබේ පශු වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න. පුද්ගලයා, කායික විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ, ඔබේ සුරතලාගේ වයස සහ බලශක්ති අවශ්‍යතා සැලකිල්ලට ගනිමින් විශේෂ ist යා විටමින් සූදානම තෝරා ගනු ඇත.

හිසකෙස් සහ ආහාර සුන්බුන් වලින් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා, මල් බහාලුම්වල විශේෂ ඖෂධ පැළෑටි (කැට්නිප්, පැළ වූ ඕට්ස්) සිටුවන්න. බීජ සුරතල් ගබඩාවල සහ පශු ෆාමසිවලින් මිලදී ගත හැකිය.

රීතියක් ලෙස, සෑම දෙයක්ම නිවැරදිව හා ස්ථාවර ලෙස සිදු කරන්නේ නම්, සති දෙක තුනකින් ඔබට ගෙදර හැදූ ආහාර සඳහා බළලෙකු පුරුදු කළ හැකිය.බළලා ඕනෑවට වඩා අච්චාරු නම්, එය වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය. Proprebiotics, එන්සයිම සහ හෝමියෝපති පිළියම් ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලීන් සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ඔබේ ක්රියාවන්හි නොපසුබට වන්න. බළලා ආහාර වර්ජනයක් කළත්, ඔබ උඩු රැවුලින් සිටින සුරතලාගේ කුපිත කිරීම්, හද කම්පා කරවන meows සහ විරෝධතාවලට යටත් නොවිය යුතුය. කිසිම අවස්ථාවක තහනම් ආහාර හෝ සංග්‍රහ ලබා නොදෙන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ ආහාර ඇබ්බැහි වීම පමණක් දිගු කරනු ඇත, සහ සූදානම් කළ ආහාර ඉවත් කිරීමේ ක්රියාවලිය ප්රමාද වනු ඇත.

මීට අමතරව, කුසගින්නෙන් පෙළෙන ආහාර වේලෙහි දින දෙකක් හෝ තුනක් ඔබේ සුරතල්ගේ සෞඛ්යයට හානියක් නොවනු ඇත. බළලුන්ගේ පවුලේ නියෝජිතයින්ට ස්වයං සංරක්ෂණය පිළිබඳ ඉතා ශක්තිමත් සහජ බුද්ධියක් ඇත, නමුත් බළලාට පානීය ජලය ලබා ගත හැකි නම්, සත්වයාට ආහාර නොමැතිව දින දහයක් දක්වා ජීවත් විය හැකිය. බඩගිනි වූ විට, බළලාට නව සංග්‍රහ සහ ස්වාභාවික ආහාර උත්සාහ කිරීමට බල කෙරෙනු ඇත.

ඔබේ බළලා ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීමෙන් කිරි වැරීමේදී, දුෂ්කර ගැටලුවක් විසඳීමේ ප්රධානතම දෙය ඉවසීම සහ නොපසුබට උත්සාහය බව මතක තබා ගන්න. ඔබ හැකි තරම් වගකීමෙන් යුතුව ගැටලුව වෙත ප්රවේශ වන්නේ නම්, කාලයත් සමඟම බළලා නව ආහාර වේලට හුරුවී ඇති අතර සෞඛ්යයට කිසිදු ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකයකින් තොරව ස්වභාවික ආහාර සතුටින් අනුභව කරනු ඇත.

ස්වාභාවික ආහාර වේලකට මාරුවීමේදී, සුරතල් සතා ආහාර ජීර්ණ ආබාධවලින් පෙළෙනවා නම්, ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, සියලු උත්සාහයන් නොතකා, හෝ බළලාගේ තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, බළලා පශු වෛද්‍යවරයෙකුට පෙන්වීමට වග බලා ගන්න. විශේෂඥ පශු වෛද්‍ය පෝෂණවේදියෙකු ඔබේ ආදරණීය සුරතලා සඳහා ප්‍රශස්ත පෝෂණ ක්‍රමය, විශේෂ ආහාර සහ ආහාර තෝරා ගනු ඇත.

මුලදී තම බළලුන්ට වියළි ආහාර පමණක් ලබා දුන් බොහෝ හිමිකරුවන් ඔවුන් ස්වභාවික නිෂ්පාදන වෙත මාරු කිරීමට තීරණය කරයි. මේ සඳහා බොහෝ හේතු තිබිය හැක, නමුත් බොහෝ විට මෙය මුදල් ඉතිරි කිරීමේ අවශ්යතාව නිසා, හොඳ මිශ්රණ ලාභදායී නොවන බැවිනි. මීට අමතරව, ඒවායින් බොහොමයක් විදේශයන්හි නිෂ්පාදනය කරනු ලබන අතර, රූබල් හි ක්ෂය වීම හේතුවෙන් ඒවායේ මිල සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වී ඇත. මීට අමතරව, ආහාර වේලෙහි වෙනසක් බොහෝ විට සුරතල් සතුන්ගේ සෞඛ්ය තත්ත්වය අනුව තීරණය වේ. එය එසේ වුවද, බළලුන් සෑම විටම එවැනි වෙනස්කම් වලට කැමැත්තෙන් එකඟ නොවේ - ඔවුන් අසාමාන්ය ආහාර ප්රතික්ෂේප කරන අතර කුසගින්නෙන් පෙළීමට කැමැත්තක් දක්වයි.

මෙම ලිපියෙන් අපි ඔබේ බළලාට සුපුරුදු වියළි ආහාරයෙන් කිරි වැරීම සඳහා පහසුම ක්‍රමය ඔබට කියමු.

ගැටලුවක් ඇත්තේ ඇයි?

සරලම ක්රමය වන්නේ බළලා කුසගින්නේ සිටීමයි. ඇත්ත, එය සෑම කෙනෙකුටම ගැලපෙන්නේ නැත, නමුත් මානසිකව ස්ථාවර පුද්ගලයින්ට පමණි, මන්ද සෑම කෙනෙකුටම අනුකම්පා සහගත මීවෝ, සුරතල් සතෙකුගේ අවාසනාවන්ත පෙනුම සහ ආදරණීයයන්ගේ නින්දා කිරීම් විඳදරාගැනීමට නොහැකි වනු ඇත.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, නිවසේ පිසූ ආහාර සඳහා බළලුන් හුරු කිරීමට තීරණය කරන අයිතිකරුවන් බොහෝ වැරදි සිදු කරන්නේ ඔවුන් හරියටම කළ යුත්තේ කුමක්ද යන්න තේරුම් නොගැනීම සහ ඔවුන්ගේ සුරතල් සතුන්ගේ මනෝවිද්යාව ගැන හුරුපුරුදු නොවන බැවිනි.

අනෙක් අතට, බළලුන් බොහෝ දුරට නිසි ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ ඔවුන් සාමාන්‍යයෙන් අනුකූලතාවයට ගොදුරු වන බැවිනි. කුඩා කල සිටම ස්වභාවික ආහාර අනුභව නොකළ අයට එය වඩාත් අපහසු වේ.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ පහත ඉඟි කිහිපයක් භාවිතා කරන්නේ නම් සතෙකු කිරි වැරීම අපහසු නැත.

එක් දිනක් තුළ ස්වභාවික ආහාර වෙත සංක්රමණය සම්පූර්ණ කිරීමට ඉක්මන් නොවන අයිතිකරු විසින් නිවැරදි දේ සිදු කරනු ලැබේ. කාරණය නම් ආහාරයේ රැඩිකල් වෙනසක් බොහෝ විට ඔබේ බළලා ඔහුට නුහුරු නව ආහාර වර්ජනය කිරීමට හේතු වනු ඇත. එමනිසා, ක්රියාවලිය අවම වශයෙන් සතියක් සඳහා දීර්ඝ කර ඇති අතර, ඊටත් වඩා හොඳ, දින 10 ක්.

මෙම තත්වය තුළ, ප්රධාන දෙය වන්නේ උඩු රැවුල හසුරුවන්නන්ගේ නායකත්වය අනුගමනය නොකිරීමයි. අමතක කරන්න එපා - ඔවුන්ගේ ප්‍රදර්ශනාත්මක උපවාසය මහජනතාව සඳහා වන ක්‍රීඩාවකට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ. සම්පූර්ණ පාත්‍රයක් අසල නිරෝගී සතෙකු කුසගින්නෙන් මිය ගිය අවස්ථා කිසිවක් විද්‍යාව දන්නේ නැත.

ඔබේ සුරතලාට මිරිදිය ජලය ලබා දී ඔහුට සිතීමට කාලය දෙන්න. අනුකම්පා සහගත විලාප සහ දුක්බර පෙනුම අසාධාරණ ලෙස නොසලකා හරින්න. එයට කැමැත්තක් අවශ්‍ය වනු ඇත, නමුත් මෙහි ප්‍රති result ලය වඩා වැදගත් ය.

බළලුන්ට රසැති ආහාර ලබා දීම, බඳුනක් සමඟ ඔවුන් පසුපස දිව යාම යනාදිය බලහත්කාරයෙන් ආහාරයට ගැනීමට උත්සාහ කරන හිමිකරුවන් ඔබේ සුරතලාට හුරතල් නොකළ යුතුය, එසේ නොවුවහොත් ඔබට ඔහුගේ සුරතලාට වඩා අඩක් නැමී ඇවිදීමට සිදුවේ ඔහුගේ ජීවිත කාලය පුරාම catness. ඔබට සෑම විටම මේ ආකාරයෙන් හැසිරීමට නොහැකි වනු ඇත, සතුන් ඉතා වේදනාකාරී ලෙස ආකල්පවල වෙනසක් අත්විඳින අතර බොහෝ විට මානසික අවපීඩනයට පත්වේ.

බොහෝ ලාභ ආහාර බළලුන් තුළ භෞතික විද්‍යාත්මක යැපීම ඇති කරන විවිධ ආකලන වලින් පුරවා ඇති බව කිසි විටෙකත් අමතක නොකරන්න. ස්වාභාවික ආහාර වේලක් කෙරෙහි සත්වයාගේ නොඉවසිලිමත් ආකල්පය බොහෝ විට තීරණය කරන්නේ මෙම තත්වයයි. මෙම සංසිද්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම තාවකාලික වන අතර ඉක්මනින් රස අංකුර නැවත උත්පාදනය වන අතර සත්වයා සාමාන්ය ස්වභාවික පෝෂණය කෙරෙහි උනන්දු වනු ඇත.

ස්වාභාවික ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමේදී, අයිතිකරුවන් නිෂ්පාදනවල නිවැරදි අනුපාතය මතක තබා ගත යුතුය:

එහි මස් සියයට 45 දක්වා;
බිත්තර, මාළු, ගෘහ චීස්, ආදිය - ආසන්න වශයෙන් 5;
ඕෆල් - 20;
ධාන්ය වර්ග, එළවළු, ඖෂධ පැළෑටි, පළතුරු එකම ප්රමාණය;
රසකාරක ආකලන (තෙල්, විටමින්, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය) - 5.

මෘදු විකල්පය

තවත් ක්රමයක් තිබේ - එය වඩාත් පක්ෂපාතී සහ අඩු කම්පනයකි. එහි සාරය සරලයි - සුපුරුදු ආහාර වෙනුවට, දැඩි සුවඳක් නොමැති මිල අධික ආහාර ලබා දීම ආරම්භ කරන්න. මෙය සත්වයා කායික රඳා පැවැත්මෙන් නිදහස් කරනු ඇත.

ඔබ මෙය කළ යුතුය:

පළමු දින 5 සඳහා, සාමාන්‍ය මිශ්‍රණයට වාරික මිශ්‍රණය (විස්කාස්, රෝයල් කැනින්) එක් කරන්න, කලින් තිබූ ප්‍රමාණය අඩු කරන්න;
6 වන දින, මිල අධික ආහාර පමණක් දෙන්න;
මෙයින් පසු උසස් තත්ත්වයේ ටින් කළ ආහාර වෙත මාරු කිරීමේ අදියර පැමිණේ;
මෙහිදී ඔවුන් තෙත් ආහාර වියළි ආහාරවලට මිශ්‍ර කිරීමට පටන් ගනී;
සහ අවසාන වශයෙන්, එම යෝජනා ක්රමය අනුව දෙවන ක්රමයෙන් සාමාන්ය ආහාර සමග තනුක කර ඇත.

පොදුවේ, එය මාසයක් පමණ කාලයක් ගතවනු ඇත. මුළු කාලය පුරාම, පෝෂණ තන්ත්රය අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වන අතර ආහාර අතර සත්ව සංග්රහ ලබා නොදිය යුතුය. අනාගතයේදී, ඉතිරිව ඇති සියලුම ස්වාභාවික නිෂ්පාදන (බළලා විනාඩි 20 ක් ඇතුළත අනුභව නොකළේ නම්) ශීතකරණයට දමා ඇති බව මතක තබා ගැනීම වටී.

අප අමතක නොකළ යුතු දේ

ඔබේ සුරතලාට යටත් වී ආහාර ගැනීමට පටන් ගන්නා තෙක් සෑම දිනකම නැවුම් ආහාර ලබා දෙන්න. එවැනි නවෝත්පාදනයන් බළලෙකු තුළ ආතතියට හේතු විය හැක. එමනිසා, දින කිහිපයක් ඇතුළත වියළි ආහාර සමඟ නව නිෂ්පාදන මිශ්‍ර කිරීම වඩා හොඳය, දෙවැන්නෙහි අනුපාතය ක්‍රමයෙන් අඩු කරයි.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, පවුලේ වෙනත් කිසිවෙකු ඔබේ පිටුපසින් බළලුන්ට "කැකර්" පෝෂණය නොකරන බව සහතික කිරීම වැදගත්ය.

සත්වයාට කරුණාවන්ත වන්න, නමුත් පෝෂණය සම්බන්ධයෙන් දැඩි හා දැඩි වන්න. සුරතල් සතුන්ට තරමක් තියුණු මනසක් ඇති අතර ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන් තමන් ගැනම අනුකම්පා කරන්නේ කෙසේදැයි හොඳින් වටහා ගනී.

මම “ස්වාභාවික” භාවිතා කරමි, එයට විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක එකතු කිරීමට අමතක නොකරන්න.

මතක තබා ගන්න, ඔබේ ආහාර වේලෙහි වැඩිපුර මාළු ඔබේ සුරතලාගේ සෞඛ්යයට හානි කළ හැකිය. එහි අඩංගු පොස්පරස් වකුගඩු රෝගය අවුස්සයි.

බොහෝ අය බළලෙකු ලබා ගැනීමට තීරණය කරන අතර සූදානම් කළ ආහාර එහි බඳුනට වත් කිරීම කිසිසේත් අපහසු නොවන බව සිතති. එය සුරතලාගේ සෞඛ්‍යයට හානිකර බව ස්වල්ප දෙනෙක් දනිති. පවුලක පූස් පැටියෙකු පෙනී සිටින විට සහ දැනටමත් එවැනි ආහාර සඳහා පුරුදු වී සිටින විට, එය තවදුරටත් විෂ විය යුතු බව මින් අදහස් නොවේ. වියළි ආහාර වලින් බළලා කිරි වැරීම සහ ගෙදර හැදූ ආහාර වලට හුරු කිරීම අවශ්ය වේ.

වියළි ආහාර වලින් සෞඛ්යයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානිය

එවැනි ආහාර බොහෝ ගැටළු ඇති කළ හැකිය, ඒවායින් වඩාත් සුලභ වන්නේ:

avitaminosis- බොහෝ වියළි ආහාර වල සුරතල් සතුන් සඳහා එතරම් අවශ්‍ය වන සහ ගෙදර හැදූ ආහාරවල අඩංගු ඇතැම් විටමින් ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් අඩංගු නොවේ;
dysbacteriosis- ප්රයෝජනවත් බැක්ටීරියා ආමාශයේ මිය යන අතර ආබාධයක් ඇති වේ;
විෂ වීම- ඔබේ සුරතලා ආහාරවල අඩංගු විවිධ ඩයි වර්ග මගින් විෂ විය හැක;
හෘද හා වකුගඩු රෝග- මෙම ආහාරයේ ලුණු විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන බැවින්, වකුගඩු වලට මුලින්ම එයින් පීඩා විඳින්නට පුළුවන, මන්ද ඒවා බැහැර කිරීමට අපහසු බැවිනි. දුර්වල වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය, අනෙක් අතට, හෘදයාබාධ ඇති කරයි;
අසාත්මිකතා- සතාගේ මුඛයේ වණ පෙනෙන්නට හෝ හිසකෙස් වැටීමට පටන් ගත හැකිය;
ඔන්කොලොජිකල් රෝග- බොහෝ ආහාර වර්ගවල මොනොසෝඩියම් ග්ලූටමේට් අඩංගු වන අතර එය පිළිකා ඇති කරයි.

එවැනි කරදර වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබේ බළලාට නිතිපතා ආහාර ගැනීමට ඉගැන්විය යුතුය.

බළලුන්ගේ දෛනික ආහාර වේලෙහි ලක්ෂණ

කෙසේ වෙතත්, සතෙකු නිරෝගීව වැඩීමට නම්, සාමාන්‍ය ගෙදර හැදූ ආහාර පමණක් ලබා දීම ප්‍රමාණවත් නොවේ. පෝෂණය සමතුලිත විය යුතුය. ඔබේ සුරතලාගේ ආහාර වේලට පහත සඳහන් ආහාර ඇතුළත් කිරීම අවශ්‍ය වේ:

මස් - එය සත්වයාට අමු ලෙස ලබා දීම වඩා හොඳය. එය තෙල් සහිත නොවිය යුතුය. හරක් මස්, තුර්කිය හෝ කුකුල් මස් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
මාළු. එය තම්බා ඔබේ සුරතලාට සතියකට 2-3 වතාවක් පමණ ලබා දිය යුතුය. එය ද තෙල් සහිත නොවිය යුතුය.
කහ මදය. සතියකට වරක්, මුර්කා 1 කෑල්ලක් අනුභව කළ යුතුය.
අක්මාව. තම්බලා තමයි දෙන්නේ.
විවිධ සාමාන්‍ය කිරි නිෂ්පාදන.
සුප් සහ සුප් හොද්ද.
විවිධ කැඳ වර්ග.
එළවළු. සෑම සතෙකුටම තමන්ගේම රස මනාපයන් ඇති බැවින් මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් තනි ප්‍රවේශයක් අවශ්‍ය වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර අය අර්තාපල් හෝ පිපිඤ්ඤා වලට කැමති වන අතර තවත් අය කොමඩු හෝ කොමඩු වලට කැමතියි. ඕනෑම අවස්ථාවක, මෙය පුදුම සහගත වන අතර ඔබේ සුරතලා එළවළු ඉල්ලන්නේ නම්, ඔවුන් සමඟ ඔහුව සුරතල් කිරීමට වග බලා ගන්න.

අසාමාන්ය හා රසවත් ආහාර අනුභව කිරීමට සතෙකුට බල කරන්නේ කෙසේද?

ප්රධාන දෙය නම්, ඔබ ඔබේ බල්ලා සාමාන්ය ආහාර සඳහා පුරුදු කිරීමට අවශ්ය විට, එසේ නම් ආහාර නැවුම් බවට වග බලා ගන්න. වරක් පරණ කෑමක් රස බැලූ විට, සුරතල් සතෙකු එය සිය ජීවිත කාලය පුරාම මතක තබා ගන්නා අතර නැවත කිසි දිනෙක එවැනි ආහාර ස්පර්ශ නොකරනු ඇත. එසේම බඳුනේ සෑම විටම නව ජලය ඇති බවට වග බලා ගන්න.

ඊට අමතරව, බළලා එක වරකට ගෙදර හැදූ ආහාර අනුභව කළ යුතුය, එය සුප් නම්, සුප් පමණක්, මස් නම්, මස් සහ යනාදිය. මෙය ආමාශයික පත්රිකාවේ නිසි ක්රියාකාරීත්වය සහතික කරනු ඇති අතර අනාගතයේදී ඔබේ සුරතලාට සෞඛ්ය ගැටළු ඇති නොවේ.

බළලුන්ට දිනකට ආහාර වේල් තුනක් අවශ්‍ය වේ, නමුත් සත්වයා දින දෙකක් පමණ ආහාරයට නොගන්නේ නම්, වහාම විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපකාර ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ බළලා ගෙදර හැදූ ආහාර වලට හුරු කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නම්, පළමුව ඔබ කළ යුත්තේ:

ඉක්මන් නොවන්න;
පියවරෙන් පියවර සැලැස්මක් සකස් කරන්න;
අපගේ සියලු උපදෙස් දැඩි ලෙස අනුගමනය කරන්න.

ගෙදර හැදූ සංග්‍රහ සඳහා බළලා ක්‍රමයෙන් පුරුදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබ ආහාර වර්ග දෙකක් මිලදී ගත යුතුය - වියළි සහ ටින් කළ. දෙවැන්න ආධාරයෙන්, ඔබට ක්‍රමයෙන් ඔබේ සුරතලා තෙත් ආහාර සඳහා පුරුදු කළ හැකිය.

ගෙදර හැදූ ආහාර වෙත මාරුවීමේ අදියර 3 ක්:

ඔබ ආහාර වර්ග දෙකක් මිශ්ර කළ යුතුය. මුලින්ම ඔබ ටින් කළ ආහාර ඉතා කුඩා ප්රමාණයක් මිශ්ර කිරීමට අවශ්ය, ක්රමයෙන් මාත්රාව වැඩි කිරීම.
කාලයත් සමඟම, අපි මස් හා කැඳ සමග වියළි ආහාර මාත්රාව වෙනුවට.
ඔබ දින 5 කින් වියළි ආහාර මාත්‍රාව අඩකින් අඩු කළ යුතු අතර, ටින් කළ ආහාර වලින් හොදි පමණක් ඉතිරි කරන්න.
ඔබ හොදි ආහාරයට හඳුන්වා දෙන අවස්ථාවේදී, ඔබේ බළලාට ඇගේ බඩට ආධාර කිරීමට සහ ඇගේ බඩවැල් වෘක්ෂලතාදිය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට ප්‍රෝබියොටික් ලබා දීම නුවණට හුරුය.
කාලයාගේ ඇවෑමෙන් හොදි ප්‍රමාණයද අඩු වී ගෙදර හැදූ කෑමට රස සඳහා බිංදු කිහිපයක් පමණක් එකතු කළ යුතු තැනට පැමිණේ.
මෙයින් පසු, බළලාට ගෙදර හැදූ ආහාර ලබා දිය යුතු අතර, එය එහි දෛනික ආහාර වේලක් වනු ඇත.

ඔබට අවසානයේ ඔබේ සුරතලා ගෙදර හැදූ ආහාර වලට හුරු කිරීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම අදියරේදී ඔබ විවිධ ගැටළු සඳහා සූදානම් විය යුතුය, මන්ද ආමාශයට වියළි ආහාර වලින් හැඩගැසීමට කාලය අවශ්‍ය වේ.

නිවසේ අයිතිකරුගේ යකඩ චරිතය පෙන්වන්න

ඔබේ සුරතලා වියළි ආහාර වලින් කිරි වැරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ, නමුත් මේ කාරණයේදී කුපිත කිරීම් වලට යටත් වීමට සහ ඔබේ සුරතලාට සහන දීමට අවශ්‍ය නැත, ගෙදර හැදූ ආහාර ආහාරයට හඳුන්වා දීම ප්‍රතික්ෂේප කරයි.

ඔබේ බළලා ගෙදර හැදූ ආහාර වලට හුරු කරන විට, සත්වයා මුරණ්ඩු බව ඔබට හමුවිය හැකිය. නමුත් ඔබ ඔබේ යකඩ චරිතයද පෙන්වනු ඇත. ඔබ ඔබේ සතාට ගෙදර හැදූ ආහාර ලබා දෙන්නේ නම් සහ එය විනාඩි 20 ක් ඇතුළත එය ස්පර්ශ නොකරන්නේ නම්, බඳුන සඟවන්න. දිවා ආහාර වේලෙහි දැනටමත් ඔහුට පෝෂණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

බළලා ආහාරයට නොගන්නේ නම්, එයින් අදහස් වන්නේ එය බඩගිනි නොවන බවයි. ගෙදර හැදූ ආහාර අනුභව කරන ලෙස ඇයගෙන් දණින් වැටී කන්නලව් නොකරන්න.

ඔබේ බළලාගේ පෝෂණය අසාර්ථක වූවා නම් සහ ඇය දින තුනක් පමණ ආහාරයට ගෙන නොමැති නම් කරදර නොවන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, දිනකට වඩා වැඩි කාලයක් පවතින සතෙකුගේ කුසගින්න දැනටමත් ශරීරයට අනතුරක් කරයි. බළලා බර අඩු කර සම්පූර්ණයෙන්ම දුර්වල පෙනුමක් ලබා ගත හැකිය, නමුත් බිය නොවන්න, ඇගේ ඇස් ඉදිරිපිට ගෙදර හැදූ ආහාර තිබේ නම්, ඇය කුසගින්නෙන් මිය යාමට තෝරා නොගනී, ආහාර ඇයට කොතරම් රසවත් වුවද.

අමතක කරන්න එපා, බළලාගේ සෞඛ්යය රඳා පවතින්නේ ඔහු ගෙදර කන දේ මතය. නොවැළැක්විය හැකි හා භයානක සෞඛ්‍ය ගැටලුවලට දඬුවම් කිරීමට වඩා ඔබේ චරිතයේ ස්ථීරභාවය පෙන්වීම සහ කපටි සුරතල් සතෙකුගේ විවිධ උපක්‍රම භාවිතා නොකිරීම වඩා හොඳය.

ඔබේ බළලා සුවිශේෂී ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, මෙය ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇත: ආහාර ජීර්ණ ගැටළු, වකුගඩු රෝග, ... ඔබ ඔබේ සුරතලා එවැනි ආහාරවලින් කිරි වැරීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඉවසිලිවන්ත වන්න සහ පහත උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.

බළලුන් වියළි ආහාර සඳහා පුරුදු වන්නේ ඇයි?

වියළි ආහාර වලට ඇබ්බැහි වීමට හේතු පහත පරිදි විය හැකිය:

ඕනෑම ලාභ ආර්ථික පන්තියේ ආහාරවල පාහේ කෘතිම ආකලන අඩංගු වේ - ඊනියා ආකලන සහ ආකර්ශනීය. මෙම ද්‍රව්‍ය සතුන්ගේ අවධානය ආකර්ෂණය කරයි, ඔවුන්ගේ රස අංකුර වලට බලපාන අතර එමඟින් සැබෑ ඇබ්බැහි වීමක් ඇති කරයි. බළලා වෙනත් ආහාර වලට ප්‍රතිචාර නොදක්වන අතර එය ආහාර ලෙස නොසලකයි.
අයිතිකරු කුඩා කල සිටම තම කකුල් හතරේ මිතුරාට වියළි ආහාර ලබා දීමට පටන් ගත්තේ නම්, බළලා වෙනත් ආහාර නොදනී. ඔබ ඔහුට වෙනස් අනුකූලතාවයකින්, වෙනස් සුවඳකින් සහ වර්ණයකින් ආහාර පිරිනමන විට, ඔහු බොහෝ විට එය සුවඳ දැනෙනු ඇත, නමුත් එක්කෝ අවධානය යොමු නොකරන අතර උනන්දුවක් නොදක්වයි, නැතහොත් බියට හා පුදුමයට පත් වනු ඇත.
ඔබ ඔබේ සුරතලාට පෝෂ්‍ය පදාර්ථ බහුල ආහාරයක් ලබා දෙන්නේ නම්, ඔහු සෞඛ්‍ය සම්පන්නව සහ ක්‍රියාශීලීව සිටීමට අවශ්‍ය සියලුම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට යටි සිතින් තේරීම් කරනවා විය හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, මෙම හේතුව නිසා, බොහෝ බළලුන් ආමාශයික පත්රිකාව පිරිසිදු කිරීමට සහ ඇතැම් විටමින් ලබා ගැනීම සඳහා තණකොළ (සමහර වර්ග) අනුභව කරති.

වෙනස් ආහාර වේලක් වෙත මාරු වන්නේ කෙසේද?

වියළි ආහාරවලින් බළලෙකු කිරි වැරීම කළ හැක්කේ කෙසේද? පළමුව, ඔබේ ඉලක්ක සහ අරමුණු නිර්වචනය කරන්න. එබැවින්, බළලෙකු එවැනි ආහාර පමණක් අනුභව කරන්නේ නම් සහ ඔබට එහි ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීමට අවශ්‍ය නම්, එම ක්‍රියාවලිය සුරතලාට මෘදු හා වේදනා රහිත වනු ඇත. ඔබේ සුරතලාට කාර්මික තෙත් ආහාර ලබා දීම ආරම්භ කිරීමට ඔබ අදහස් කරන්නේ නම්, සංයුතිය සහ රස ලක්ෂණ සමාන වන අතර ප්‍රධාන වෙනස වන්නේ අනුකූලතාව බැවින් මෙය බෙහෙවින් කළ හැකි ය. ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ආහාර වෙත මාරු වීමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඔබට උත්සාහ කිරීමට සහ ඉවසිලිවන්ත වීමට සිදුවනු ඇත.

අපි ක්රම කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරමු:

ඔබට ක්‍රමයෙන් වියළි ආහාර සඳහා තෙත් ආහාර එකතු කළ හැකිය, දෙවැන්නෙහි පරිමාව වැඩි කරන්න. ඔබේ සුරතලා එවැනි අත්හදා බැලීමක් අනුමත කරන්නේ නම්, ටික වේලාවකට පසු ඔබේ සුපුරුදු ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට ඔබට හැකි වනු ඇත. වැඩිදුර ක්‍රියා ඉලක්ක මත රඳා පවතී: ඔබට කාර්මික තෙත් ආහාර සමඟ බළලාට දිගටම පෝෂණය කළ හැකිය, නැතහොත් ස්වාභාවික ආහාර ක්‍රමයෙන් හඳුන්වා දීම ආරම්භ කළ හැකිය.
ඔබේ සුරතලා සමහර ස්වභාවික ආහාර වලට කැමති නම්, මෙයින් ප්රයෝජන ගන්න: වියළි ආහාර වලට කැමති ආහාර මිශ්ර කර ක්රමයෙන් එහි අනුපාතය වැඩි කරන්න. ඔබේ ප්‍රියතම සංග්‍රහ නොමැති නම්, ඔබේ සුරතලාට විවිධ විකල්ප ලබා දීමෙන් ඒවා සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ කැමති එකක් සොයාගත් පසු, එය දීමට පටන් ගන්න.
ඔබේ වියළි ආහාර සඳහා ස්වභාවික ආහාර ටිකක් එකතු කරන්න. නමුත් බළලා පෝෂණය පිළිබඳ කාරණාවලදී අච්චාරු, කපටි සහ අච්චාරු නම් ආහාර ගැනීමෙන් පසු අන්තිමයා බඳුනේ පවතිනු ඇත යන කාරනය සඳහා සූදානම් වන්න. ඔහු සෑම දෙයක්ම අනුභව කරන්නේ නම්, ස්වාභාවික ආහාර සඳහා ආහාරවල අනුපාතය වෙනස් කරන්න, වියළි සංරචකය ක්රමයෙන් ඉවත් කරන්න.
භාජන දෙකක් තබන්න: එකකට ආහාර දමන්න, අනෙක ස්වභාවික ආහාර. ආහාර ප්රමාණය අඩු කරන්න, අනෙකුත් ආහාර ප්රමාණය ක්රමයෙන් වැඩි කරන්න. පළමුව, දෙවන කන්ටේනරයේ ආහාර ද ඇති බව බළලා තේරුම් ගනු ඇත, මන්ද එය සුපුරුදු ආහාර ප්‍රභවයට යාබදව පිහිටා ඇත. දෙවනුව, සුරතලා අඩු කරන ලද ආහාර කොටස් ගැන සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, ඔහු යම් අවස්ථාවක දී වෙනත් භාජනයකින් කෑමට පටන් ගනී.
ආහාර සහ ස්වභාවික ආහාර විවිධ ආහාරවලට වෙන් කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ බළලා දිනකට තුන් වරක් ආහාරයට ගන්නේ නම්, පළමු වරට ඇයට ආහාර ලබා දෙන්න, තෙවන වරට ස්වභාවික ආහාර ලබා දෙන්න. ඇය මුලදී පසුබට විය හැකි නමුත් පසුව උනන්දු වනු ඇත. ඊළඟට, ආහාර පරිභෝජනය එක් ආහාර වේලකට අඩු කරන්න, එවිට කුසගින්න බොහෝ විට අච්චාරු කන්නාට වෙනත් ආහාර උත්සාහ කිරීමට බල කරයි. ඔබේ සුරතලා ස්වභාවික ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගන්නේ නම්, ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කරන්න.

වියළි ආහාරවලින් බළලා කිරි වැරීමට අදහස් කරන අයිතිකරුවන් සඳහා උපදෙස් කිහිපයක්:

ඔබේ සුරතලාගේ සුපුරුදු ආහාරයෙන් ඉක්මනින් කිරි වැරීමට උත්සාහ නොකරන්න, මෙය ඔහුට සහ ඔහුගේ ශරීරයට ආතතියක් ඇති කරයි. පළමුව, ඔහු එක් ආහාරයක් අනුභව කිරීමට පුරුදු වී ඇත, නමුත් සරලව තවත් ආහාරයක් පිළිගෙන හෝ කැමති නැත. දෙවනුව, තියුණු සංක්‍රාන්තියක් ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවට හානිකර වේ, ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය එක් ආහාරයක් සැකසීමට පුරුදු වී ඇති අතර, තවත් ආහාරයක් හඳුන්වාදීමේදී ගැටළු මතු විය හැකිය: වමනය, පාචනය හෝ මලබද්ධය.
ක්රමයක් තෝරාගැනීමේදී, ඔබේ බළලුන්ගේ ආහාර ගැනීමේ හැසිරීම සහ රස මනාපයන් සැලකිල්ලට ගන්න, එවිට සංක්රමණය සෑම කෙනෙකුටම හැකි තරම් පහසු සහ ආරක්ෂිත වේ.
ඔබේ සුරතලා වියළි ආහාරවලින් ඉවත් කරන විට, ඔබේ මේසයෙන් ඔහුට ආහාර නොදිය යුතු බව මතක තබා ගන්න. ආහාර වේලෙහි රසකැවිලි, අර්ධ නිමි භාණ්ඩ, දුම් මස්, කුළුබඩු, අච්චාරු දැමූ හෝ බේක් කළ භාණ්ඩ අඩංගු නොවිය යුතුය. පැසුණු කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන, තම්බා මස් සහ මාළු, ධාන්ය වර්ග, එළවළු (වඩාත් සුදුසු තාප පිරියම් කිරීම සහ පිෂ්ඨය නොවන) සහ ආම්ලික නොවන පලතුරු ප්රයෝජනවත් වේ.
කුපිත කිරීම්වලට ඉඩ නොදී දැඩි වන්න. බළලුන් බුද්ධිමත් ජීවීන් සහ විශිෂ්ට උපාමාරු කරන්නන් වේ. සුරතල් සතා ආහාර ගැනීම ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි අතර නිරන්තරයෙන් ආහාර ඉල්ලා සිටිය හැකිය, නමුත් ඔබේ කාර්යය වන්නේ ඔබ වෙනස් කිරීමට අධිෂ්ඨාන කර ඇත්නම් සහන නොදීමයි. බළලාට බඩගිනි නොවනු ඇත.
නව ආහාර පිරිනමන විට, බළලාට ප්රසන්න හැඟීම් අත්විඳින අතර ස්වභාවික ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වන පරිදි සත්වයාට කාරුණිකව කතා කරන්න. කෑගැසීමෙන්, ඕනෑවට වඩා නොසැලී සිටීමෙන් සහ රළු ලෙස හැසිරීමෙන්, ඔබ පිළිකුලක් හෝ බියක් ඇති කිරීමට අවදානමක් ඇත.
වැඩිහිටි බළලෙකුට වඩා පූස් පැටියෙකු කිරි වැරීම ඉතා පහසුය, එබැවින් ඔබ ඉක්මනින් ස්වභාවික ආහාර වෙත මාරු වීමට පටන් ගනී, සාර්ථකත්වයේ අවස්ථාව වැඩි වේ.
අනෙක් සියල්ල අසාර්ථක නම්, ඇබ්බැහි ආකලන අඩංගු නොවන වාරික ආහාරයක් හඳුන්වා දීමට උත්සාහ කරන්න. ඉන්පසු ඉහත විස්තර කර ඇති එක් අවස්ථාවක් අනුව ඉදිරියට යන්න.
ආහාර විවිධාංගීකරණය කිරීමට විවිධ ආහාර පිරිනමන්න, බළලුන්ගේ ශරීරයට අවශ්‍ය සියලුම ද්‍රව්‍ය සපයා ඇති බවට සහතික වන්න, එසේම ඔබේ සුරතලාට ඔහුගේ රස මනාපයන් ගවේෂණය කිරීමට සහ ඔහු කැමති දේ සොයා ගැනීමට අවස්ථාව ලබා දෙන්න.
ඉක්මන් නොවන්න! සාමාන්යයෙන්, කිරි වැරීමට සති දෙක තුනක් ගත වේ, නමුත් ක්රියාවලිය දිගු කාලයක් ගත විය හැකිය.

වියළි ආහාර වලින් බළලෙකු කිරි වැරීම පහසු කාර්යයක් නොවේ, නමුත් එය කළ හැකිය. සුදුසු ක්රමයක් තෝරා නිර්දේශ අනුගමනය කරන්න, එවිට සියල්ල සාර්ථක වනු ඇත!

අද, වැඩි වැඩියෙන් බළලුන් අයිතිකරුවන් තම බළලා වියළි ආහාරවලින් කිරි වැරීමට ක්රමයක් සොයමින් සිටිති. එය පුදුමයක් නොවේ - සූදානම් කළ මිශ්‍රණ විවිධ රෝග ඇති කරන බවට වැඩි වැඩියෙන් වාර්තා තිබේ. සතුන්, වරක් වියළි ආහාර උත්සාහ කර, පසුව ස්වාභාවික ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කිරීම භයානක විය නොහැක - විශේෂ ආකලනවලට ස්තූතිවන්ත වන්නට, නිෂ්පාදකයින් වචනාර්ථයෙන් බළලුන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර වේලකට සම්බන්ධ කරයි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, බළලුන් වසර දහස් ගණනක් මිනිසුන් අසල ජීවත් වූ අතර, වියළි ආහාර ගැන අසා නොතිබූ අතර මහත් සතුටක් දැනුනි. අපි එය සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරමු, වියළි ආහාර වලින් බළලා ඉවත් කිරීම සහ බොහෝ කරදරයකින් තොරව කෘතිම ආහාර ප්රතිස්ථාපනය කරන්නේ කෙසේද.

ආහාර වේල සකස් කිරීම

මාළු හෝ මස් - 45%;
සත්ව ප්රෝටීන - 20%;
එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග - 20%;
අතුරු නිෂ්පාදන - 10%;
ඛනිජ සහ විටමින් - 5%.

ඇත්ත වශයෙන්ම, විවිධ අපද්රව්ය සහ රසායනික ආකලනවලින් සාදන ලද වියළි ආහාර මේ සියල්ල අඩංගු නොවේ. තවද වඩා මිල අධික ටින් කළ ආහාර සම්පූර්ණ ආහාර සඳහා අකාර්යක්ෂම ආදේශකයක් වනු ඇත. ඔබේ සුරතලා ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් ආහාරවලින් කිරි වැරීම පහසු වන පරිදි සුදුසු ආහාර වේලක් නිර්මාණය කරන්නේ කෙසේද, එවිට ඔහු වසර ගණනාවක් ජීවත් වන අතර පෙනුමෙන් හා විශිෂ්ට බවක් දැනේවිද? මෙහි සෑම දෙයක්ම අතිශයින්ම සරලයි - ඔබේ බළලාට ස්වභාවික ආහාර ලබා දීමට උත්සාහ කරන්න.

මස් සහ මාළු සමඟ, සියල්ල පැහැදිලිය - බළලෙකු, විලෝපිකයෙකු ලෙස, මෙම නිෂ්පාදන අවශ්ය වේ. ඔබේ සුරතලාට නියම මස් පෝෂණය කිරීම ලාභ සතුටක් නොවේ. එමනිසා, ඔබට මිලදී ගැනීමට පහසු වන මාළු - මුහුද හෝ ගංගාව භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

සත්ව ප්‍රෝටීන සමඟ, සියල්ල ද තරමක් සරල ය - කිරි කෝප්පයක් ප්‍රතික්ෂේප කරන්නේ කුමන ආකාරයේ බළලෙකු ද?? ඔහුට කිරි, ක්‍රීම් හෝ යෝගට් පවා රස විඳීමට හැකි වන පරිදි වියළි ආහාර වලින් ඔහු කිරි වැරීම අවශ්‍ය නොවේ. සමහර අයිතිකරුවන් තම සුරතල් සතුන්ට අමු බිත්තර ද ලබා දෙයි. නමුත් මෙය සතුන්ගේ අක්මාවට හානි කරන බවට මතයක් පවතී. එමනිසා, ඔබ ඔබේ ආහාරයට අමු කුකුල් බිත්තර එකතු කරන්නේ නම්, ඔබ මෙය කළ යුත්තේ හැකි තරම් කලාතුරකිනි.

එළවළු සහ ධාන්ය වර්ග සමඟ කිසිදු ගැටළුවක් ඇති නොවනු ඇත - ඔබ මාළු පිසින විට, ඔබට බත්, කැරට් සහ අර්තාපල් සුප් හොද්ද තුළට විසි කළ හැකිය. නිරෝගී බළලුන් අවශ්‍ය සියලුම ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය ලබා ගනිමින් එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ඝන “කන්” ඉතා සතුටින් අනුභව කරති.

ඔෆල් වලද ගැටළු නොමැත. සතියකට වරක් හෝ දෙවරක් මාළු සුප් වලට වඩා ඔබේ බළලාට අක්මාව සුප් දෙන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, චිකන් අක්මාව හෝ සිහින් ව කැඩුණු හරක් මස් හෝ ඌරු මස් සමඟ මාළු වෙනුවට. වඩාත්ම අච්චාරු දැමූ සහ නරක් වූ බළලා පවා තම්බා අක්මාව ප්‍රතික්ෂේප නොකරයි. එමනිසා, බළලෙකුගේ ආහාරයෙන් බළලෙකු කිරි වැරීම සඳහා එය භාවිතා කළ හැකිය.

සූදානම් කළ සහ දැනටමත් සිසිල් කළ ආහාර සඳහා විටමින් එකතු කළ හැකිය. පශු වෛද්ය ෆාමසියකින් මිලදී ගත් ඖෂධ බින්දු කිහිපයක් සුප් හොද්ද තුළ මිශ්ර කර බළලාට අවශ්ය සියල්ල ලබා දෙනු ඇත.

ජනෙල් කවුළුව මත විශේෂ බළලුන් තණකොළ වගා කිරීම හොඳ අදහසක් වනු ඇත - බීජ පශු ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ. ගිම්හානයේදී බළලාට ඇවිදීමට ඉඩ දිය හැකි නම්, රට තුළ අවශ්‍ය ශාක සොයාගෙන අනුභව කිරීමෙන් ඇය විසින්ම ගැටලුව විසඳනු ඇත.

ඔබේ ආහාර වේල වෙනස් කරන්නේ කෙසේද?

සතෙකුගේ සුපුරුදු ආහාර වේලෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම අලුත් එකක් වෙත මාරු කිරීම අතිශයින්ම ප්රවේශමෙන් කළ යුතුය. නිතිපතා ආහාර වෙනස් කිරීම පවා බළලෙකුට දැනටමත් ආතතියකි. මෙහිදී ඇයට සැබෑ ඇබ්බැහි වීමෙන් මිදිය යුතුය. වියළි ආහාරවල අඩංගු විශේෂ ඇබ්බැහි ද්‍රව්‍ය භාවිතය පිළිබඳ කටකතා කටකතා පමණක් බව ඇත්ත වශයෙන්ම විය හැකිය. නමුත් ප්‍රායෝගිකව, එවැනි ආහාර වේලකට හුරුවී ඇති සතුන් බොහෝ විට නැවුම් මාළු සහ මස් ප්‍රතික්ෂේප කරයි - මෙය දැනටමත් භයානක සංඥාවක් වේ. ඉතින්, බළලෙකු ආහාර ගැනීමෙන් වළක්වන්නේ කෙසේද?

ඔබ ඒවා ක්‍රමයෙන් නව ආහාර වලට හුරු කළ යුතු බව වහාම මතක තබා ගැනීම වටී. මෙය සාමාන්යයෙන් සති තුනක් පමණ ගත වේ. මෙම අවස්ථාවේදී ආහාර වේල මෙවැනි දෙයක් විය යුතුය:

පළමු සතිය - 75% වියළි ආහාර, 25% ස්වභාවික.
දෙවන සතිය - 50% වියළි ආහාර, 50% ස්වභාවික.
තුන්වන සතිය - 25% වියළි ආහාර, 75% ස්වභාවික.
සිව්වන සතිය සහ ඉන් ඔබ්බට - 100% ස්වභාවික ආහාර.

අපි බලමු කොහොමද වැඩේ කරන්නේ කියලා

විවිධ ආහාර සහිත භාජන දෙකක් - වියළි සහ ගෙදර හැදූ - සුපුරුදු පෝෂණ ප්රදේශයේ තබන්න. ඇය අනුභව කරන සුපුරුදු ආහාර ප්‍රමාණය දැන ගැනීමෙන්, ඔබට ක්‍රමයෙන් ඔබේ බළලා වියළීම ඉවත් කළ හැකිය. වෙනදාට වඩා අඩුවෙන් ආහාර ගැනීමෙන්, පළමු දින කිහිපය තුළ බළලා ශක්තිය ලබා ගනී. නමුත් පළමු සතිය අවසන් වන විට ඇය සාමාන්‍යයෙන් නිර්භීත වන අතර ස්වභාවික ආහාර අත්හදා බලයි.

දෙවන සතියේදී සාර්ථකත්වය තහවුරු වේ- සුපුරුදු ආහාර වලින් අඩක් නව, වඩා රසවත්, සෞඛ්‍ය සම්පන්න, නමුත් අසාමාන්‍ය ආහාර වලින් අඩකි. බළලාට සුපුරුදු සම්මතයෙන් 50% ක් පැහැදිලිවම නොමැත - පළමු සතිය සඳහා ගෙදර හැදූ ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ අයට පවා එය අනුභව කිරීමට බල කෙරෙයි. ආමාශය ආහාර වේලෙහි වෙනසක් සඳහා ප්‍රතික්‍රියා කරන අතර නව ද්‍රව්‍ය සම්පූර්ණයෙන්ම ජීර්ණය කිරීමට සහ උකහා ගැනීමට ඉඩ සලසන එන්සයිම නිපදවයි. සමහර විට එවැනි වෙනසක් ආමාශයේ කැක්කුම සහ පාචනය සමඟ ඇත - කරදර නොවන්න, මෙය බළලුන්ගේ ආහාර වේලෙහි වෙනස හොඳින් සිදුවන බව පෙන්වන අත්‍යවශ්‍ය අවධියකි.

තුන්වන සතිය ඉතා වැදගත් වේ. බළලා තවමත් ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කර නැත. ඔහු ගෙදර හැදූ ආහාර විශ්වාසයෙන් හා සතුටින් අනුභව කරයි, නමුත් ආතතිය වළක්වා ගැනීම සඳහා වියළි ආහාර වලින් කුඩා කොටසක් ඉතිරි කළ යුතුය. බොහෝ විට සතුන් මුලින්ම පාත්‍රය හිස් කරන අතර පසුව පමණක් ඔවුන්ගේ අයිතිකරුවන් විසින් සකස් කරන ලද ආහාර අනුභව කිරීමට පටන් ගනී.

සිව්වන සතියේදී, ඔබට වෙළඳ ප්‍රචාරණය කරන ලද වාණිජ ආහාර සම්පූර්ණයෙන්ම අත්හැරිය හැකිය.ඔබේ සුරතලාට අවශ්‍ය සියලුම ඛනිජ ලවණ සහ ඖෂධ අඩංගු ඇත්තෙන්ම සෞඛ්‍ය සම්පන්න, රසවත් ආහාර සන්සුන්ව පෝෂණය කරන්න.

ඇත්ත වශයෙන්ම, පසුව ඔබේ බළලාට වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත් තෙත් සහ වියළි ආහාර ලබා නොදීම වඩා හොඳය. ඇයි? මක්නිසාද යත්, ඇය නැවතත් දැනටමත් හුරුපුරුදු ආහාර ප්‍රතික්ෂේප කළ හැකි අතර, රස වැඩි කරන්නන්, රසකාරක සහ වෙනත් හානිකර ද්‍රව්‍යවලින් රස කළ එකක් ඉල්ලා සිටී.

ගැටලුවක් වළක්වා ගැනීම එය විසඳීමට වඩා පහසුය

පසුකාලීනව ඔබේ මොළය අවුල් නොකිරීමට සහ ඔබේ ආදරණීය බළලා කුණු කෑමෙන් කිරි වැරීමට උත්සාහ කිරීමෙන් තුවාල නොකිරීමට, කුඩා කල සිටම ඔහුට සාමාන්‍ය ආහාර ලබා දීම වඩා හොඳය.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ප්‍රෝටීන, මේද, ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය සහ විටමින් සමතුලිත කරන සම්පූර්ණ සුප් එකක් පිළියෙළ කිරීම ආහාර මල්ලක් මිලදී ගැනීමට වඩා දුෂ්කර ය. නමුත් මේ අවස්ථාවේ දී, සත්වයාට කිසිදු ආතතියක් ඇති නොවන අතර, එහි ආයු කාලය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වනු ඇත, එහි සෞඛ්යය වැඩි දියුණු වනු ඇත.

බොහෝ බළලුන් හිමිකරුවන් ප්‍රශ්නය අසයි - මාරු නොවී ඔවුන්ට වහාම සාමාන්‍ය ආහාර වෙත මාරු විය නොහැක්කේ ඇයි? එය මෙහි සරලයි - එය සත්වයාගේ ආතතිය පමණක් නොවේ. ඔහුගේ ශරීරය ක්‍රමයෙන් ඉවත් කළ යුතුය. මුලදී, වියළි ආහාර අනුභව කිරීමට පුරුදු වී සිටින ආමාශය, සංකීර්ණ කාබෝහයිඩ්රේට, මේද හා ප්රෝටීන සම්පූර්ණයෙන්ම බිඳ දැමීමට හා අවශෝෂණය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. එමනිසා, බළලා පාචනය, බර අඩු වීම, අසනීප වීම සහ අවශ්ය කැලරි නොලැබේ. ක්‍රමානුකූල සංක්‍රාන්තියක් සමඟ, මෙය ද නිරීක්ෂණය කරනු ඇත, නමුත් වඩා කුඩා පරිමාණයකින්. එබැවින්, ඔබ ඔබේ බළලාට ආදරය කරන්නේ නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම වැඩ කිරීම වටී.

ඔබ ලිපියට කැමතිද? එය හුවමාරු කරගන්න

මෙම ලිපිය මුද්‍රණය කරන්න