ඉරා දැමූ බන්ධනයකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද? හානියට පත් ප්රදේශය සිසිල් කිරීම. නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කරන්නේ කෙසේද

- කම්පන සහගත නිරාවරණයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස බන්ධනවල අඛණ්ඩතාව අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් කඩාකප්පල් කිරීම. පුළුල්, සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ විය හැක. හේතුව සාමාන්යයෙන් ගෘහස්ථ හෝ ක්රීඩා තුවාලයකි. වළලුකර සහ දණහිස් සන්ධිවල බන්ධන බොහෝ විට බලපායි. බන්ධනීයන්ට හානි වීම වේදනාව, ඉදිමීම වැඩි වීම සහ සීමිත ආධාරක සහ චලනය මගින් විදහා දක්වයි. බොහෝ විට, 2-3 දින තුළ තුවාල වූ ප්රදේශයේ උච්චාරණය කරන ලද hematoma පෙනී යයි. පරීක්ෂණය මත පදනම්ව රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ; අවශ්ය නම්, විකිරණවේදය, අල්ට්රා සවුන්ඩ් සහ MRI නියම කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර බොහෝ විට ගතානුගතික වේ.

ලිගයමන්ට් තුවාලය යනු බන්ධන හෝ එහි තනි තන්තු ඉරා දැමූ තුවාලයකි. තැලීම් සමඟ, එය වඩාත් පුලුල්ව පැතිරුනු කම්පන තුවාල වලින් එකකි. සාමාන්යයෙන් ගෘහස්ථ හෝ ක්රීඩා තුවාල හේතුවෙන් සිදු වන අතර, ඕනෑම වයසක පුද්ගලයන් තුළ සිදු විය හැක. ඉහළ අන්තයට වඩා පහළ අන්තය බොහෝ විට බලපායි. නිශ්චිත සෘතුමයතාවයක් ඇත, නිදසුනක් වශයෙන්, ශීත ඍතුවේ දී, විශේෂයෙන් අයිස් තත්වයන් තුළ වළලුකර බන්ධනීයන්ට තුවාල සංඛ්යාව තියුනු ලෙස වැඩි වේ.

තුවාලයේ ක්ෂණික හේතුව වන්නේ බන්ධන පටක වල ප්රත්යාස්ථතාව ඉක්මවා යන අධික පීඩනය හෝ චලිත පරාසයයි. වඩාත් පොදු යාන්ත්‍රණයන් වන්නේ කකුල ඇඹරීම, අඩුවෙන් අත ඇඹරීම (නිදසුනක් ලෙස, අසාර්ථක වැටීමකදී හෝ සම්බන්ධතා ක්‍රීඩා කිරීම). ලිගයමන්ට් හානියේ මට්ටම සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය - සුළු උළුක්කුවක සිට, සති 2-3 ක් ඇතුළත අතුරුදහන් වන සියලුම රෝග ලක්ෂණ, සම්පූර්ණ කැඩී යාමක් දක්වා, ශල්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ.

අස්ථි හානි: වර්ගීකරණය, රෝග විනිශ්චය, ප්රතිකාර

තුවාලයේ පිහිටීම කුමක් වුවත්, කම්පන විද්‍යාවේදී අස්ථි කොටස් වලට හානි වීමේ අංශක තුනක් ඇත:

• 1 වන උපාධිය (දිගු කිරීම)- එහි අඛණ්ඩතාව සහ යාන්ත්‍රික අඛණ්ඩතාව පවත්වා ගනිමින් බන්ධන වල තන්තු වලින් කොටසක් කැඩී යාම. එදිනෙදා ජීවිතයේදී, එවැනි තුවාලයක් සාමාන්යයෙන් උළුක්කුවක් ලෙස හැඳින්වේ, ඇත්ත වශයෙන්ම බන්ධන ප්රත්යාස්ථ නොවන අතර දිගු කළ නොහැක. මධ්යස්ථ වේදනාව සමඟ. ලේ ගැලීමක් නැත, ඉදිමීම සුළු වේ. ආධාරක සහ චලනයන්හි සුළු සීමාවක් ඇත.
• 2 වන උපාධිය (කඳුළු)- ලිගයමන්ට් වල තන්තු බොහොමයක් කැඩී යාම. ඉදිමීම සහ තැලීම් සමඟ. චලනයන් වේදනාකාරී හා සීමිතයි. සන්ධියේ සුළු අස්ථාවරත්වය හඳුනාගත හැකිය.
• 3 වන උපාධිය - අස්ථි බිඳීම. දැඩි වේදනාවක්, විශාල තැලීම්, දරුණු ඉදිමීම සහ සන්ධියේ අස්ථාවරත්වය ඇත.

තුවාලයේ යාන්ත්‍රණය සහ විභාග දත්ත සැලකිල්ලට ගනිමින් ලිගයමන්ට් හානිය හඳුනා ගැනීම සිදු කෙරේ. සාමාන්යයෙන්, සායනික සංඥා වඩාත් පැහැදිලිව පෙනෙන අතර, ලිග්මන්ට් වල වැඩි තන්තු ඉරා දැමිය යුතුය. ඒ අතරම, කාලයත් සමඟ ඉදිමීම සහ රුධිර වහනය වැඩි වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, එබැවින් ඉතා නැවුම් සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් සමඟ, රෝග ලක්ෂණ දින 2-3 ක් පැරණි කඳුළු වලට වඩා අඩුවෙන් ප්රකාශයට පත් විය හැකිය. බන්ධන හානියේ තරම තක්සේරු කිරීම සඳහා, සන්ධියේ අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ MRI නියම කරනු ලැබේ.

අස්ථි බිඳීම් හා අවතැන්වීම් වලින් බන්ධන හානිය වෙනස් වේ. විස්ථාපනයක් සිදු වූ විට, එකිනෙකට සාපේක්ෂව අස්ථිවල ප්‍රකාශිත විස්ථාපනයක් ඇත, සන්ධිය දැඩි ලෙස විකෘති වී ඇත, සාමාන්‍ය ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතා කඩාකප්පල් වේ, චලනයන් කළ නොහැක, සහ උදාසීන චලනයන් උත්සාහ කරන විට, වසන්ත ප්‍රතිරෝධය අනාවරණය වේ. බන්ධනීයන්ට හානි සිදුවුවහොත්, සන්ධියේ පෙනුම ඉදිමීම හේතුවෙන් පමණක් වෙනස් වේ, ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක සම්බන්ධතා බාධා නොකෙරේ, චලනයන් කළ හැකි නමුත් වේදනාව නිසා සීමා වී ඇති අතර වසන්ත ප්‍රතිරෝධයක් නොමැත.

අස්ථි බිඳීමක් සිදු වූ විට, විරූපණය, ක්රේපිටස් සහ ව්යාධි සංචලනය සාමාන්යයෙන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, මේවා අස්ථිවල අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීමේ විකල්ප සලකුණු වේ; සමහර අවස්ථාවලදී (උදාහරණයක් ලෙස, පාර්ශ්වීය මැලියෝලස් හි විස්ථාපිත නොවන අස්ථි බිඳීමකදී) ඒවා නොතිබිය හැකිය. අස්ථි බිඳීමක අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ (ඉදිමීම, චලනය සීමා කිරීම, වේදනාව සහ ආධාරක අහිමි වීම) ලිගයමන්ට් හානිවල සායනික ප්රකාශනයන්ට සමාන වේ, එබැවින් නිශ්චිත රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා X-ray පරීක්ෂණය අවශ්ය වේ. අවශ්ය නම්, MRI හෝ අල්ට්රා සවුන්ඩ් ද නියම කරනු ලැබේ.

අසම්පූර්ණ බන්ධන තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීම හදිසි කාමරයේදී සිදු කෙරේ. රෝගීන්ට විවේකය, භෞත චිකිත්සාව සහ පාදයේ ඉහළ පිහිටීම නියම කරනු ලැබේ. පළමු දිනයේදී, හානියට පත් ප්රදේශයට සීතල (උදාහරණයක් ලෙස, අයිස් සහිත තාපන පෑඩ්) යෙදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ, පසුව වියළි තාපය. ඇවිදීමේදී, සන්ධිය "රඳවා ගැනීම" සඳහා තද වෙළුම් පටියක් යොදනු ලබන අතර, බන්ධන තවදුරටත් තුවාල වලින් ආරක්ෂා කරයි. විවේකයේදී, වෙළුම් පටිය ඉවත් කරනු ලැබේ. කිසිම අවස්ථාවක ඔබ එක රැයකින් ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් නොතැබිය යුතුය - මෙය රුධිර සැපයුමේ බාධාවක් ඇති කළ හැකි අතර අත් පා ඉදිමීමට හේතු වේ. දරුණු වේදනාවක් සඳහා, රෝගීන්ට වේදනා නාශක ලබා ගැනීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ක්රියාකාරී ප්රතිකාර කාලය සාමාන්යයෙන් සති 2-4 ක් වන අතර, ආසන්න වශයෙන් සති 10 ක් තුළ ලිග්මන්ට් සම්පූර්ණයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

සම්පූර්ණ අස්ථි බිඳීම් වලදී, රෝගීන් කම්පන දෙපාර්තමේන්තුවේ රෝහල් ගත කරනු ලැබේ. නිශ්චල කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, අත් පා උස් ස්ථානයක තබා ඇත, වේදනා නාශක සහ භෞතචිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ. අනාගතයේ දී, හානියේ ස්ථානය අනුව, කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව සහ ශල්ය ප්රතිකාර යන දෙකම පෙන්නුම් කළ හැකිය. රීතියක් ලෙස, ලිංගේත්‍රයේ අඛණ්ඩතාව යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා සැත්කම් සැලසුම් කර ඇති පරිදි සිදු කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර අවස්ථාවලදී, ඇතුළත් වූ වහාම ශල්යකර්ම සිදු කළ හැකිය. පසුව, පුනරුත්ථාපන පියවර අනිවාර්ය වේ.

වළලුකර බන්ධන හානිය

එය වඩාත් සුලභ අස්ථි තුවාලයකි. සාමාන්යයෙන් පාදය ඇතුළට හැරෙන විට සිදු වේ. ෆයිබුලා සහ තාලස් හෝ ෆයිබුලා සහ කැල්කේනියස් අතර පිහිටා ඇති බන්ධන බොහෝ විට බලපායි. 1 වන උපාධියේ තුවාල (උළුක්කු) වලදී, රෝගියා ඇවිදීමේදී මෘදු වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කරයි, සන්ධියේ සුළු හෝ මධ්යස්ථ ඉදිමීම සහ ඇවිදීමේ ක්රියාකාරිත්වය දුර්වල නොවේ. 2 අංශක බන්ධනීයන්ට හානි වීම (කඳුළු) දැඩි ඉදිමීම, පාදයේ පිටත හා ඉදිරිපස මතුපිටට පැතිරීම; චලනය සැලකිය යුතු සීමාවක් ඇත, ඇවිදීම දුෂ්කර ය, නමුත් සාමාන්යයෙන් හැකි ය. 3 ශ්‍රේණිය (සම්පූර්ණ කැඩීම) සමඟ දැඩි වේදනාවක් ඇති වේ, ඉදිමීම සහ රුධිර වහනය එහි ප්ලාන්ටාර් මතුපිට ඇතුළුව මුළු පාදය පුරාම පැතිරී ඇති අතර ඇවිදීම බොහෝ විට කළ නොහැක.

වළලුකර සන්ධියේ එම්ආර්අයි මගින් අස්ථි කොටස්වල අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ ඉරීමක් අනාවරණය වේ. වළලුකර සන්ධියේ රේඩියෝ ග්‍රැෆිවල, අංශක 1-2 ක අස්ථි හානියක් සමඟ, කිසිදු වෙනසක් නොමැත; අංශක 3 කින්, අස්ථි පටක වල කුඩා කැබැල්ලක් සමහර විට දැකිය හැකිය, අස්ථි පටක ඇමිණීමේ ප්‍රදේශයේ අස්ථියෙන් ඉරා ඇත. .

පළමු දිනයේ උළුක්කුවක් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සීතල සහ තද බැන්දුම් ඇතුළත් වේ. දින 2-3 සිට, භෞතචිකිත්සාව නියම කරනු ලැබේ: UHF, ප්රත්යාවර්ත චුම්බක ක්ෂේත්ර, සහ පසුව පැරෆින් හෝ ozokerite. ප්රතිසාධනය සාමාන්යයෙන් සති 2-3 ක් තුළ සිදු වේ. ලිගයමන්ට් ඉරී ඇත්නම්, දින 10 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් සඳහා ප්ලාස්ටර් ස්පින්ට් එකක් යොදනු ලැබේ. ඉතිරි ප්‍රතිකාරය උළුක්කුවකට සමාන වේ, ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය සති කිහිපයක් වේ. සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් වලදී, සන්ධියට මුලින්ම ස්පින්ට් යොදනු ලැබේ; ඉදිමීම පහව ගිය පසු, ප්ලාස්ටර් සංසරණය වන අතර අවම වශයෙන් සති 2 ක්වත් තබා ඇත. පසුව, වෙළුම් පටිය වෙනස් කර ඇති අතර එමඟින් ව්‍යායාම චිකිත්සාව, සම්බාහනය සහ භෞතචිකිත්සාව අතරතුර එය ඉවත් කළ හැකිය. වාත්තු කිරීම මාස 1 ක් දක්වා තබා ඇත, පසුව මාස 2 ක් සඳහා බන්ධනීයන්ට නැවත හානි වීම වැළැක්වීම සඳහා විශේෂ වළලුකර ආධාරකයක් හෝ ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් පැළඳීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ශල්ය ප්රතිකාර සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ.

දණහිසේ සන්ධියේ පාර්ශ්වීය බන්ධන වලට හානි වීම

tibia හි බලහත්කාර පාර්ශ්වීය අපගමනය ඇති විට සම පාර්ශවික බන්ධන වලට හානි සිදු වේ. ෂින් පිටතට අපගමනය වුවහොත්, අභ්‍යන්තර අස්ථි බන්ධනයට හානි විය හැකි අතර, එය ඇතුළට අපගමනය වුවහොත්, බාහිර අස්ථි වලට හානි විය හැකිය. අභ්‍යන්තර අස්ථි බන්ධනය බොහෝ විට දුක් විඳින නමුත් සාමාන්‍යයෙන් කැඩී නොයනු ඇත, නමුත් අර්ධ වශයෙන් පමණක් ඉරා ඇත; සමහර අවස්ථාවල සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් සිදු වේ. බාහිර බන්ධනය අඩුවෙන් බලපාන අතර, රීතියක් ලෙස, සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම්, කලවයේ එපිකොන්ඩයිල් වලින් සිදුවන අවපීඩනය හෝ කුඩා අස්ථි කැබැල්ලක් සමඟ ෆයිබුලාගේ හිසෙන් ඇතිවන අවපීඩනය නිරීක්ෂණය කෙරේ.

රෝගියා වේදනාව, චලනය හා ඇවිදීමේ අපහසුතාව ගැන පැමිණිලි කරයි. සන්ධිය ඉදිමී ඇත, hemarthrosis අනාවරණය විය හැක. බන්ධන ප්රදේශයේ ස්පන්දනය වේදනාකාරී වේ, චලනය සීමා වේ. සැලකිය යුතු කඳුළු සහ සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් සහිතව, ටිබියාවේ අධික පාර්ශ්වීය සංචලනය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. අර්ධ වශයෙන් කැඩී යාමේදී, ප්ලාස්ටර් ස්පින්ට් එකක් යොදන අතර UHF නියම කරනු ලැබේ. අභ්යන්තර අස්ථි වල සම්පූර්ණ කැඩීම සඳහා, ප්රතිශක්තිකරණය, ව්යායාම චිකිත්සාව සහ භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් වන කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ.

බාහිර අස්ථි වල සම්පූර්ණ ඉරිතැලීම් කෙළවරේ සැලකිය යුතු අපසරනයක් සමඟ ඇත, එබැවින් එවැනි තුවාල වලට ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වේ. මෙහෙයුම අතරතුර, අස්ථි වල හානියට පත් කෙළවර මැහුම් හෝ බයිසෙප් ෆෙමොරිස් කණ්ඩරාව භාවිතයෙන් අස්ථිය අලුත්වැඩියා කරනු ලැබේ. ෆයිබුලාවේ කැබැල්ලක් ඉරා දැමූ විට, එම කැබැල්ල ඉස්කුරුප්පු ඇණකින් සවි කර ඇත. පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය තුළ පුනරුත්ථාපන පියවරයන් සිදු කරනු ලැබේ: සම්බාහනය, ව්යායාම ප්රතිකාර සහ භෞත චිකිත්සාව.

දණහිසේ සන්ධියේ කුරුස බන්ධන වලට හානි වීම

දණහිසේ සන්ධි කුහරයේ පිහිටා ඇති කුරුස බන්ධන ආන්තික චලනයන් වලදී හානි වේ. නැමුණු දණහිස් සන්ධියේ පිටුපසට පහරක් මගින් ඉදිරිපස කුරුස අස්ථිය සාමාන්‍යයෙන් ඉරී ඇති අතර, පසුපස කුරුස බන්ධනය සාමාන්‍යයෙන් දණහිසේ ඉදිරිපසට පහරක් හෝ දණහිසේ සන්ධියේ තියුණු දිගුවකින් ඉරී යයි. කුරුස අස්ථි වල ඉරිතැලීම් සහ කඳුළු සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ ක්‍රීඩා තුවාලයක ප්‍රති result ලයක් ලෙස ය: පාපන්දු ක්‍රීඩා කරන අතරතුර, මල්ලවපොර, ස්කීං යනාදිය.

දණහිසේ සන්ධිවල බන්ධනීයන්ට හානි වූ විට, තියුණු වේදනාවක් පෙනේ. චලනයන් වේදනාකාරී වන අතර, සන්ධි පරිමාව වැඩි වන අතර, එය තුළ hemarthrosis සාදයි. ඉරුණු කුරුස බන්ධනයක ලක්ෂණය වන්නේ "ලාච්චුව" ලකුණයි. වෛද්‍යවරයා රෝගියාගේ නැමුණු ෂින් එක පසුපසට හෝ ඉදිරියට ගෙන යාමට උත්සාහ කරයි. ඉදිරිපස කුරුසයේ අස්ථි බිඳීම් සමඟ, ටිබියාවේ අධික ඉදිරි විස්ථාපනයක් ඇති අතර, පසුපස කුරුසයේ අස්ථි බිඳීම් සමඟ, ටිබියාවේ අධික පසුපස විස්ථාපනයක් ඇත.

අස්ථි බිඳීම් බැහැර කිරීම සඳහා, දණහිසේ සන්ධියේ x-ray සිදු කරනු ලැබේ. අස්ථි බිඳීමේ ප්‍රමාණය තක්සේරු කිරීම සඳහා, දණහිසේ සන්ධි හෝ ආත්‍රොස්කොපියේ MRI නියම කරනු ලැබේ. ප්‍රතිකාරයට දණහිසේ සන්ධිය සිදුරු කිරීම, මාස 1ක් දක්වා ප්‍රතිශක්තිකරණය, ව්‍යායාම චිකිත්සාව, භෞතචිකිත්සාව සහ සම්බාහනය ඇතුළත් වේ. ශල්‍යකර්ම සාමාන්‍යයෙන් සිදු කරනු ලබන්නේ තුවාලයෙන් සති 5-6 කට පසුවය, මන්ද මුල් සැත්කම් සන්ධි සංකෝචනය වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක. ව්යතිරේකය යනු අස්ථි කැබැල්ලක් සමඟ අස්ථි බිඳීම සහ කැබැල්ල විස්ථාපනය වීමයි; එවැනි අවස්ථාවන්හිදී හදිසි ශල්‍යකර්මයක් දක්වනු ලැබේ.

ප්‍රමාද වූ බන්ධන අලුත්වැඩියාව සඳහා ඇඟවුම් වන්නේ ඇවිදීමේ බාධා සහ සන්ධි ලිහිල් වීමයි. සරල මැහුම් අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය ලබා නොදේ, එබැවින් traumatologists patellar ligament සිට බද්ධයක් භාවිතා කරමින් බන්ධනීයන්ට ප්ලාස්ටික් ප්රතිනිර්මාණය කිරීම සිදු කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, හානියට පත් බන්ධන කෘතිම ද්රව්ය සමඟ ප්රතිස්ථාපනය වේ. පශ්චාත් ශල්යකර්ම කාලය තුළ ප්රතිජීවක, වේදනා නාශක, සම්බාහනය, භෞත චිකිත්සාව සහ ව්යායාම ප්රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. දණහිසේ සන්ධිය මත අධික ආතතියෙන් වැළකී සිටීමට රෝගියාට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

නැමුණු සන්ධියක හදිසි සහ ඇඹරෙන චලනයන් හේතුවෙන් ඇති වන ක්‍රීඩා තුවාල වල වඩාත් සුලභ වර්ගයකි බන්ධනීයන්ට හානි වීම. පටක වල ප්‍රත්‍යාස්ථතාව ඉක්මවා යන අධික පීඩනය හෝ චලනයේ විස්තාරය බන්ධනීයන්ගේ තන්තු අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් කැඩී යාමට හේතු වන අතර එය එදිනෙදා ජීවිතයේදී “දිගු කිරීම” ලෙස හැඳින්වේ. වඩාත් සුලභ අස්ථි බිඳීම් වන්නේ වළලුකර, උරහිස්, දණහිස සහ ඇඟිලි ය. නිවසේදී සහ ක්රීඩා කිරීමේදී තුවාල සිදුවිය හැක.

බන්ධන හානි වර්ගීකරණය

අස්ථි බිඳීමේ අංශක තුනක් ඇත:

I උපාධිය - අස්ථි වල තන්තු වලින් කොටසක් ඉරා ඇත, අඛණ්ඩතාව සහ යාන්ත්‍රික අඛණ්ඩතාව ආරක්ෂා වේ. තුවාල වූ ස්ථානයේ රුධිර වහනයක් නොමැති අතර, ප්රායෝගිකව ඉදිමීම හෝ ඉදිමීම අනාවරණය නොවේ. මධ්යස්ථ වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිලි.

II උපාධිය - බොහෝ කෙඳි ඉරා ඇත. තැලීම් සහ ඉදිමීම් ඇත, සන්ධියේ චලනය සීමිත හා වේදනාකාරී වේ. සන්ධියේ සුළු අස්ථාවරත්වය හඳුනාගත හැකිය.

III උපාධිය - ලිග්මන්ට් සම්පූර්ණ කැඩීම. එය සන්ධි අස්ථාවරත්වය, දරුණු ඉදිමීම සහ තැලීම් මගින් සංලක්ෂිත වේ. දැඩි වේදනාව පිළිබඳ පැමිණිලි.

අර්ධ අස්ථි බිඳීමේ රෝග ලක්ෂණ:

• තුවාල වූ අවස්ථාවේ දී සහ ඉන් පසු උග්ර වේදනාව;
• සමේ රතු පැහැය;
• රුධිර වහනය;
• ශෝථය;
• ඒකාබද්ධ ක්රියාකාරිත්වයේ දැඩි සීමාව.

අස්ථි බිඳීම රෝග විනිශ්චය

ප්‍රාථමික රෝග විනිශ්චයට බාහිර පරීක්ෂණ සහ ස්පන්දනය ඇතුළත් වේ; අතිරේක ක්‍රම අතරට X-ray සහ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණ, චුම්භක අනුනාද රූප ඇතුළත් වේ. අසම්පූර්ණ අස්ථි බිඳීමක් සමඟ, සන්ධි සංචලනයේ අර්ධ සීමාවක් ඇති අතර, කැඩී යාමක් සමඟ අසාමාන්‍ය ලෙස විශාල විස්තාරයක් ඇත. විස්ථාපනයක් සිදු වූ විට, එක් අස්ථියක් විස්ථාපනය වන අතර, පෙනුම වෙනස් වේ, සන්ධිය චලනය කිරීමට නොහැකි වේ. සංවෘත අස්ථි බිඳීමක් සහ උළුක්කුවක රෝග ලක්ෂණ සහ වේදනාව සමාන වේ, එබැවින් අවසාන රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා X-ray පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ.

අර්ධ අස්ථි බිඳීම සඳහා ප්රථමාධාර

කාලෝචිත හා නිවැරදිව සපයන ලද ප්රථමාධාර මගින් සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්විය හැකි අතර පසුව ප්රතිකාර සඳහා පහසුකම් සපයයි. ප්‍රාථමික ප්‍රතිකාර ලෙස පහත ක්‍රියාමාර්ග ගත යුතුය.

• නිශ්ශබ්දතාවය සහ සාමය සහතික කිරීම;
• සීතල යොදන්න;
• වෙළුම් පටියක් යොදන්න;
• වේදනා නාශක ගන්න.

බන්ධන හානියට ප්‍රතිකාර කිරීම

හානියට පත් ලිග්මන්ට් සම්පූර්ණ සුව කිරීම සඳහා, නිවැරදි රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර සඳහා නිවැරදි ප්රවේශය අවශ්ය වේ, මන්ද මෙය අනවශ්‍ය ප්‍රතිවිපාක සහ සංකූලතා වර්ධනය වීම වළක්වයි. නිවසේදී, ඔබට පහත සඳහන් දෑ කළ හැකිය:

• හානියට පත් ප්රදේශයට විවේකයක් ලබා දීම සහ ආතතියෙන් අවයව ආරක්ෂා කිරීම;
• තැලීම්, දැවිල්ල සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා සීතල යොදන්න;
• හානියට පත් බන්ධන ආරක්ෂා කරන, සංචලනය අඩු කරන සහ ඉදිමීම අඩු කරන වෙළුම් පටියක් යොදන්න;
• ශිරා පිටතට ගලායාම වැඩි දියුණු කිරීම, ඉදිමීම අඩු කිරීම සහ වේදනාව අඩු කිරීම සඳහා පාදයට ඉහළ ස්ථානයක් ලබා දෙන්න;
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ ගන්න.

මෙම පියවරයන්ට ස්තූතියි, ඉදිමීම හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කර ඇති අතර, තුවාල වූ අවයව ආතතියෙන් ආරක්ෂා වේ. බන්ධනීයන්ට හානිවීමේ කොන්සර්වේටිව් ප්‍රතිකාරයේ පදනම වන්නේ ප්‍රත්‍යාස්ථ වෙළුම් පටියක් යෙදීම සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන drugs ෂධ භාවිතා කිරීමයි, නමුත් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් සඳහා ඔබ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ප්රතිකාර ක්රමය සාමාන්යයෙන් සති 4 ක් දක්වා පවතී, සම්පූර්ණ සුවය සති 10 දක්වා ගත වේ.

ලිගයමන්ට් තන්තු සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී යාමේදී, ශල්යමය මැදිහත් වීමක් සිදු කරනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අස්ථි බිඳීමකින් පසු පුනරුත්ථාපනය මාස කිහිපයක් ගත විය හැකිය.

ක්රීඩා, උද්යාන වැඩ, බර ඉසිලීම, විවිධ ආකාරයේ හදිසි අවස්ථා, මෙන්ම එදිනෙදා ජීවිතයේ සාමාන්ය නොසැලකිලිමත්කම සහ තවත් සාධක ගණනාවක් අවුලුවාලිය හැකිය. මෙය වඩාත් සුලභ තුවාලයක් බැවින් බොහෝ අය තම ජීවිතයේ එක් වරකට වඩා අස්ථි බිඳීම අත්විඳිති. බොහෝ විට අමතර ගැටළු සමඟ: විස්ථාපනය, අස්ථි බිඳීම්, දිගු වූ මාංශ පේශි තන්තු.

බන්ධන උපකරණයේ ප්‍රධාන කාර්යය වන්නේ අස්ථි හා සන්ධි මෙන්ම අභ්‍යන්තර අවයව සම්බන්ධ කිරීමයි. මස්කියුෙලොස්ෙකලටල් පද්ධතියේ බන්ධන බොහෝ විට තුවාල වී ඇත, විශේෂයෙන් අත් සහ පාදවල. ගැන වැඩි විස්තර.

ඕනෑම අස්ථි බිඳීමකින් පසු, රෝගියාගේ තත්වය ස්ථාවර කිරීම සඳහා පියවර මාලාවක් ගත යුතුය. එසේ නොමැති නම්, මෝටර් රථ ක්‍රියාකාරකම් නැතිවීම, ශරීරයේ හානියට පත් ප්‍රදේශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය විකෘති කිරීම සහ නිදන්ගත වේදනාවක් ඇතිවීමේ බරපතල අවදානම් ඇත.

අස්ථි බිඳීම සඳහා කොන්දේසි නිර්මානය කරන සාධක කිහිපයක් වෛද්යවරුන් හඳුනා ගනී. ඒවායේ ස්වභාවය මෙන්ම ඒවායේ ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක ද වෙනස් වේ.

1. කම්පන සහගත තුවාල. බාහිර භෞතික බලපෑමේ බලපෑම යටතේ අස්ථි හා මාංශ පේශි මෙන්ම සන්ධි, කණ්ඩරාවන් සහ අස්ථි දුක් විඳින අවස්ථා මේවාය. අපි කතා කරන්නේ වැටීම්, පහරවල්, ඇඹරීම, පීඩනය ගැන ය. ප්රධාන සන්දර්භයන් වන්නේ රිය අනතුරු, ක්රීඩා පුහුණුව, විවිධ ස්වභාවයේ හදිසි ක්රියාවන් ය.
2. ව්යාධිජනක විකෘතිතා. ශරීරයේ වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම්වල ප්රතිඵලය සහ බන්ධන උපකරණ, රෝග, ඇඩිනමියාව. අස්ථි බිඳීමට හේතුව නිදන්ගත හා උග්‍ර රෝග දෙකම විය හැකි අතර මේවා සැමවිටම සම්බන්ධක පටක සමඟ කෙලින්ම ගැටළු නොවේ. දියවැඩියා රෝගය, ප්රතිශක්ති ඌනතාවය, ආතරයිටිස්, ආතරෝසිස් සහ වෙනත් බොහෝ රෝග විනිශ්චයන් ඇතිවිය හැකි තුවාල අවුලුවාලීමට සලකනු ලැබේ.

එකම හේතූන් තුවාලයේ අඩු භයානක අනුවාදයක් අවුලුවයි - උළුක්කු බන්ධන, එනම්, ඒවායේ සම්පූර්ණ කැඩීමට පෙර තත්වයකි.

රෝග ලක්ෂණ

අස්ථි බිඳීමේ රෝග ලක්ෂණ හරියටම දැන ගැනීමෙන් ඔබට හානියක් ඇති බව හඳුනාගත හැකිය. මෙම ආකාරයේ තුවාලයේ සලකුණු කිහිපයක් තිබේ. ඒවා ශරීරයේ විවිධ කොටස් වලට පොදු වේ.

• තුවාල වූ ප්රදේශයේ දැඩි වේදනාව. බන්ධන වටා බොහෝ ස්නායු අවසානයන් ඇත, එබැවින් වේදනාව බොහෝ විට අතිශයින් උග්ර වේ. ප්‍රතිකාර ක්‍රියාමාර්ග නොගන්නේ නම්, ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන්ගේ තර්ජනයක් සහ ලිංගේන්ද්‍රිය වර්ධනය වේ.
• ශෝථය පෙනුම, මෙන්ම hematoma. මෙම ප්රකාශනයන් තුවාල හේතුවෙන් අසල ඇති පටක වලට රුධිරය හා වසා ගැටිති කාන්දු වීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. තුවාල වීමෙන් පැයකට පසු, තැලීම් විශාල වන අතර විශාල ප්රදේශයක් අල්ලා ගනී.
• බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයෙහි හයිපර්තර්මියාව, සයනොසිස් සහ දැඩි වීම.
• මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය සීමා කිරීම, කායික ආකෘතිවල විරූපණය. අස්ථි බිඳීමත් සමඟ යාබද කණ්ඩරාවේ, මාංශ පේශිවල හෝ සන්ධි විස්ථාපනයේ ඉරීමක් ඇති වුවහොත් එය ව්යාධිජනක අසාමාන්ය සංචලනයේ ස්වරූපයෙන් පෙන්නුම් කරයි. වෙනත් අවස්ථාවල දී, පුද්ගලයෙකුට සම්මත චලනයන් සිදු කිරීම සරලව අපහසු වේ.

විස්තර කර ඇති රෝග ලක්ෂණ මත පදනම්ව, අස්ථි බිඳීමක් නිසැකවම තීරණය කිරීම අපහසුය. වෙනත් ආකාරයේ තුවාල වලදී සමාන ප්රකාශනයන් නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, සම්පූර්ණ ඉරිතැලීමක් නොමැති නම් සහ අස්ථි කොටස් තරමක් ඉරී ඇත්නම්, එවිට රෝග ලක්ෂණ දුර්වල ලෙස දිස්විය හැකි අතර, වින්දිතයාට නිසි අවධානයක් නොලැබේ.

තත්ත්වය වඩාත් පැහැදිලිව තක්සේරු කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි - විශේෂිත පරීක්ෂණයක ප්රතිඵල මත පදනම්ව.

අස්ථි බිඳීම් වර්ග

හානියේ සංකීර්ණත්වය සහ බරපතලකම අනුව අස්ථි බිඳීම් වර්ග කිහිපයක් වර්ගීකරණය කර ඇත. ගැටලුවේ බරපතලකම සැලකිල්ලට ගනිමින් වෛද්යවරයා සෑම විටම ප්රතිකාර ආරම්භ කරයි.

1. දිගු කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, බන්ධනීයන්ට දිගු කළ නොහැක, එබැවින් මෙම නම වැරදියි සහ මයික්රොටියර් ගැන කතා කිරීම වඩාත් නිවැරදියි. අඛණ්ඩතාව කැඩී නැත, නමුත් පටක දැඩි ලෙස දිගු කර ඇති අතර අධික ආතතියට ලක්ව ඇත. බාහිර සංඥා පාහේ නොපෙනෙන අතර අතිරේක පියවරයන් නොමැතිව ඉක්මනින් ඉවත් කරනු ලැබේ. සන්ධියේ චලනය වීමේ හැකියාව සංරක්ෂණය කර ඇත.
2. අර්ධ (අසම්පූර්ණ) කැඩීම. මෘදු ආකාරයේ තුවාලයක්, ක්ෂුද්ර හානියක් සිදු වේ, තන්තු කිහිපයක් බලපායි. රෝග ලක්ෂණ දුර්වල, මතුපිටින් සහ කෙටි කාලයක් සඳහා පෙනී යයි.
3. සම්පූර්ණ විවේකයක්. වින්දිතයා සම්පූර්ණ අස්ථි කොටස් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉරා ඇත්නම්, එය කොටස් දෙකකට බෙදා ඇති බව නිරීක්ෂණය කෙරේ. රෝග ලක්ෂණ උග්‍ර වන අතර, තුවාල වූ ස්ථානය සංචලනය නැති වී යයි, තුවාලය බොහෝ විට සන්ධි විස්ථාපනය හා සන්ධි කැප්සියුලයේ අඛණ්ඩතාව කඩාකප්පල් වේ.

ශරීරයේ විවිධ කොටස්වල බන්ධනීයන්ට සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් හානි සිදු වේ. අනෙක් අයට වඩා බොහෝ විට දණහිස්, වළලුකර මෙන්ම මැණික් කටුව සහ උරහිස් බන්ධනීයන්ට බලපායි.

බන්ධන කැඩී යාමේ උපාධිය ප්‍රතිකාර ප්‍රවේශයන්, පුරෝකථනය සහ පුනරුත්ථාපන කාලය තීරණය කරයි.

රෝග විනිශ්චය ක්රම

දැනටමත් සඳහන් කර ඇති පරිදි, සුදුසු පරීක්ෂණවල ප්රතිඵල මත පදනම්ව, බන්ධන හානියක් හෝ වෙනත් ආකාරයේ තුවාලයක් තිබේද යන්න පැහැදිලිව පැවසිය හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, වෛද්‍ය සේවකයා වින්දිතයා සමඟ කෙටි සංවාදයක් පවත්වයි, ඔහුව පරීක්ෂා කර හානියට පත් ප්‍රදේශය ස්පර්ශ කරයි. එවිට ඔහු රෝග විනිශ්චය ක්රමයක් තෝරා ගැනීමට ඉදිරියට යනු ඇත.

අදාළ ක්‍රියාකාරකම් අතර සැලකිය යුතු ස්ථානයක් ස්වයංක්‍රීය ක්‍රියා පටිපාටි - X-කිරණ, චුම්බක අනුනාද රූප (MRI), මෙන්ම පරිගණක ටොමොග්‍රැෆි (CT) සහ අල්ට්‍රා සවුන්ඩ් (එක්සත් ජනපදය) විසින් අල්ලා ගනු ලැබේ. මෙම රෝග විනිශ්චය ක්රම තුවාල වූ වහාම සිදු කළ හැක.

මීට අමතරව, සම්භාව්ය වෛද්ය ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. සන්ධි නිර්වින්දනය කිරීමෙන් පසුව සහ අන්තර් අන්තර් කුහරයට ඇතුල් වූ තරලය ඉවත් කිරීමෙන් පසු වෛද්යවරුන් ඔවුන් වෙත යොමු වීමට පටන් ගනී.

ලාච්චු සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා පරීක්ෂා කිරීම බන්ධන උපකරණයට තුවාලයක් බලපාන්නේද යන්න තීරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සන්ධිය සවි කර ඇති විට, සන්ධි ප්රදේශයේ සංචලනය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ යන කාරනය තුල එය විදහා දක්වයි. එහි ඇතුළත් මූලද්රව්ය ඉදිරියට හෝ පසුපසට, ඉහළට හෝ පහළට ගමන් කළ හැකිය.

ඉරා දැමූ බන්ධන සඳහා ප්රථමාධාර

බන්ධන කැඩීම් සඳහා හදිසි සත්කාර සැපයීම අතිශයින්ම වැදගත් වේ. මෙම පියවර ඉක්මනින් ගන්නා තරමට වඩා හොඳය. මෙය සාර්ථක ප්‍රතිකාරයක් මෙන්ම කෙටි පුනරුත්ථාපන කාල පරිච්ඡේදයක් ද පූර්ව තීරණය කරනු ඇත.

බන්ධනීයන්ට කුඩා ඉරීමක් පමණක් තිබේ නම්, ප්‍රථමාධාර පියවර පමණක් ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර ක්‍රමය විය හැකිය.

ඉරා දැමූ බන්ධන සඳහා ප්රථමාධාර පහත සඳහන් පියවරයන් ඇතුළත් වේ:

1. ශරීරයේ තුවාල වූ කොටස නිශ්චල කිරීම. පීඩන වෙළුම් පටි, වෙළුම් පටි, ගෙදර හැදූ ස්පින්ට්, ස්පින්ට් සහ විකලාංග නිශ්චලතාව සහතික කිරීමට උපකාරී වේ.
2. සීතල භාවිතය. ආරම්භක අවධියේදී, සංවේදීතාව අඩු කිරීම, ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සහ දැවිල්ල මන්දගාමී කිරීම සඳහා හොඳම ක්රමය මෙයයි.
3. නිර්වින්දනය. ඕනෑම වේදනා නාශකයක් කරනු ඇත.
4. සන්ධිය ඇතුළත ලේ ගැලීම නැවැත්වීම. එන්නත් කළ හැකි ඖෂධ ලබා දීම අවශ්ය වන බැවින් මෙය තනිවම කිරීම තරමක් අපහසුය. සුදුසු ක්රම නොමැති විට (සිරින්ජයක්, ඖෂධ "Vikasol", "Etamzilat", සහ ඒ හා සමාන), මෙම ක්රියා පටිපාටිය වෛද්යවරයෙකු වෙත පැවරීම වඩා හොඳය.

ප්රතිකාර

විස්තර කරන ලද තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා කරන සාමාන්‍ය ප්‍රවේශයන් වෛද්‍යවරුන් විසින් අදියර වශයෙන් භාවිතා කරනු ලැබේ.

• ස්ථානය කුමක් වුවත්, අස්ථි බිඳීමකට ප්‍රතිකාර කිරීම මෙන්ම බන්ධන ඉරීමකින් පසු ප්‍රතිකාර කිරීම ප්‍රතිශක්තිකරණ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ. ප්රතිශක්තිකරණය සති 3-8 සඳහා නියම කරනු ලැබේ.
• දෙවන හෝ තුන්වන දින, සිසිලනය නතර වන අතර, ඒ වෙනුවට ඔවුන් උනුසුම් ඖෂධ භාවිතයට මාරු වේ. මේවා ආලේපන, මෙන්ම ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ අවශෝෂණ ගුණ සහිත ජෙල් (Emulgen, Ketonal, Voltaren, Finalgon). එවැනි නියෝජිතයන් භාවිතා කිරීමට අවසර දෙනු ලබන්නේ ඉදිමීම් සුළු වශයෙන් අඩු වීමෙන් පසුව, තුවාල නොමැති අවස්ථාවලදී පමණි.
• සම්පීඩක ද භාවිතා වේ. ඇල්කොහොල් සම්පීඩනය හානියට පත් ප්‍රදේශයට යොදන විට සහ වෙළුම් පටිවලින් ආරක්ෂා කළ විට හොඳින් ක්‍රියා කරයි. අශ්ව චෙස්නට් වල ඇල්කොහොල් ටින්කටරයකින් ඔබට සම්පීඩනයක් සෑදිය හැකිය.
• දරුණු අවස්ථාවල දී, වින්දිතයාට ශල්යකර්මයක් නියම කරනු ලැබේ. කොන්සර්වේටිව් ක්රම උදව් නොකළේ නම් හෝ මුලින් නුසුදුසු ලෙස සලකනු ලැබුවහොත් ශල්යමය මැදිහත් වීමක් සිදු කරනු ලැබේ. කැඩීම මෑතදී සිදුවී ඇත්නම්, ලිගයමන්ට් හුදෙක් විශේෂ නූල් සමග මැහුම් කර ඇති අතර, පසුව ප්ලාස්ටර් වාත්තු යොදනු ලැබේ. තුවාලය පැරණි නම්, බද්ධ කිරීමේ ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. මිනිස් සිරුරේ අනෙකුත් කොටස් වලින් කෘතිම තැන්පත් කිරීම් හෝ බන්ධන භාවිතා කළ හැකිය. මෙහෙයුමෙන් පසු, මාස 1.5-2 ක් සඳහා වාත්තු ඇඳීමට සැලසුම් කර ඇත.

වෛද්‍යවරයාට අවශ්‍ය යැයි හැඟේ නම්, වෛද්‍යවරයාට අතිරේක චිකිත්සක ක්‍රියාමාර්ග සමඟ සම්මත ශිල්පීය ක්‍රම අතිරේක කළ හැකිය.

වෛද්යවරුන් සමඟ වරින් වර උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාරය නිවසේදී සිදු කළ හැකිය. මෙහෙයුම් සිදු කරනු ලබන්නේ රෝහල්වල පමණි.

පුනරුත්ථාපන

ඕනෑම තුවාලයක් සඳහා ප්‍රකෘතිමත් වීම ඉතා වැදගත් වන අතර, ඉරිතැලීම් වලදී එය හානිය නැවත සිදුවීමට එරෙහිව මෙන්ම සංකූලතා ඇතිවීමට එරෙහිව යම් ආකාරයක ප්‍රතිරක්‍ෂණයක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. අස්ථි බිඳීමකින් පසු පුනරුත්ථාපනය සාමාන්යයෙන් මාසයක් පවතී.

මෙම අදියරේදී භෞතචිකිත්සාව, සම්බාහනය සහ ව්යායාම චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ.

• අස්ථි බිඳීමකින් පසු වහාම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ. UHF, චුම්බක චිකිත්සාව, ozokerite, විද්යුත් උත්තේජනය, ශාකසාර ස්නාන, පැරෆින් සහ මඩ ප්රතිකාර භාවිතා කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටියේ කාලසටහන වෛද්යවරයා විසින් සකස් කරනු ලැබේ.
• සම්බාහනය තුවාල වීමෙන් දින කිහිපයකට පසු හෝ ශල්යකර්මයෙන් පසුව ආරම්භ වේ. කාලයත් සමඟ සැසිවල තීව්රතාවය වැඩි වේ. සම්බාහනය කිරීමේ පරමාර්ථය වන්නේ රුධිර ප්රවාහය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, මාංශ පේශි තානය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ සන්ධි සහ බන්ධන වර්ධනය කිරීමයි.
• බන්ධනීයන්ට සුව වූ විට, පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියේ කොටසක් ලෙස භෞත චිකිත්සාව වෙත යාමට වෛද්යවරු නිර්දේශ කරති. එය චලනයන්ගෙන් ආරම්භ වන අතර පසුව සම්මත සංකීර්ණ වෙත ගමන් කරයි. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, යන්ත්‍ර ද සම්බන්ධ වන අතර, හානියට පත් ප්‍රදේශය මත විශේෂ අභ්‍යාස සිදු කරනු ලැබේ.

පුනරුත්ථාපනය කිරීම සඳහා ප්රධාන නීති වන්නේ ක්රමානුකූලව, බර වැඩි වීම සහ වේදනාව වළක්වා ගැනීමයි.

ප්රතිවිපාක

නිසි ප්රතිකාර, මෙන්ම නිවැරදි ප්රකෘතිමත් වීම, සංකූලතා ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉවත් කරන්න. අස්ථි බිඳීමේ ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක සිදුවන්නේ සුව කිරීම අසම්පූර්ණ නම්, දුර්වල ගුණාත්මක භාවයක් හෝ ක්රියාකාරී චලනයන් වෙත ආපසු යාමට උත්සාහ කිරීම ඉතා ඉක්මනින් ආරම්භ වී ඇති අතර තුවාලය නැවත නැවතත් සිදු වේ.

වැඩිහිටි පුද්ගලයින් මෙන්ම මලල කී්රඩකයන් ද නිදන්ගත පිපිරීම් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතුය.

කැඩී යාමෙන් පසු වඩාත්ම සැබෑ අවදානම වන්නේ ලිග්මන්ට් ක්රියාකාරිත්වය අහිමි වීමයි. මෙම ප්රතිඵලය සන්ධියේ චලනය සම්පූර්ණයෙන්ම අවහිර කළ හැකි අතර, එමගින් ශරීරයේ තනි කොටස්වල සංචලනය ඉවත් කරයි.

සමහර විට (උදාහරණයක් ලෙස, අසම්පූර්ණ විලයනය සමග), ව්යාධි සංචලනය වර්ධනය වේ. මෙම තත්වය සන්ධිවල නිරන්තර විස්ථාපනය අවුස්සයි, සාමාන්යයෙන් අතිශයින්ම කම්පනයට පත් වේ.

ඇටසැකිල්ලේ ඇටකටු සහ තනි අවයව සම්බන්ධ කරන ඝන පටක සැකැස්ම ලිගයමන්ට් ලෙස හැඳින්වේ. ඔවුන්ගේ කාර්යය වන්නේ සන්ධිය මෙහෙයවීම පමණක් නොව, එය පැවැත්වීමයි. අධික ආතතිය හෝ අපහසු චලනයන් බන්ධනීයන්ට හානි වීමට හේතු විය හැක.

හානිය පිළිබඳ උපාධිය

බන්ධන හානි වර්ග තුනක් ඇත, බරපතලකම වෙනස් වේ:

• දිගු කිරීම. පළමුව, මෘදු උපාධිය. තනි තන්තු කැඩීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
• ඉරීම. තන්තු වල සැලකිය යුතු කොටසක් ඉරා ඇත, නමුත් බන්ධනීයන්ට තවමත් ආධාරක කාර්යයක් ඉටු කළ හැකිය.
• කඩන්න. තුන්වන සහ බරපතලම උපාධිය. එය උරහිස්, දණහිස සහ වළලුකරයේ ක්රියාකාරිත්වයේ සම්පූර්ණ දුර්වලතාවයකින් සංලක්ෂිත වේ.

පටක අඛණ්ඩතාවේ ආබාධවල ප්රධාන රෝග ලක්ෂණ

ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු බන්ධන ඉරීමේ පළමු රෝග ලක්ෂණ:

• තුවාල වූ ස්ථානයේ දරුණු, උග්ර වේදනාවක් දිස්වේ.
• ශරීරයේ හානියට පත් කොටසෙහි ක්රියාකාරිත්වයේ අර්ධ බාධා කිරීම් සිදු වන අතර, එය චලනය කිරීමට අපහසු වේ.
• ලිගයමන්ට් ඉරීමේ ස්ථානය ඉදිමීමට පටන් ගනී.
• සමේ තද රතු පැහැයක් ගන්නා අතර අධි රුධිර පීඩනය ඇතිවේ.

පටක කඳුළු රෝග විනිශ්චය

සුළු තුවාලයක් සමඟ, වේදනාව මෘදු විය හැක. එවැනි රෝගීන්, නීතියක් ලෙස, හානියට හේතු සහ ප්රතිවිපාක වහාම තේරුම් නොගනී, එබැවින් ඔවුන් තරමක් ප්රමාද වී වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

දණහිස, උරහිස් හෝ වළලුකරයේ ඉරා දැමූ අස්ථි කොටස් රෝග විනිශ්චය පහත පරිදි සිදු වේ:

• වෛද්‍යවරයා දෘශ්‍ය පරීක්ෂණයක් පවත්වයි (සන්ධියේ හැඩයේ වෙනස්කම්, සමේ රතු පැහැය තීරණය කරයි) සහ හානියට පත් ප්‍රදේශය ස්පර්ශ කරයි (උෂ්ණත්වයේ දේශීය වැඩිවීම, වේදනාව සහ ඉදිමීම් මට්ටම තීරණය වේ).
• x-ray එකක් ගනු ලැබේ.
• අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලැබේ.
• චුම්භක අනුනාද රූපකරණය සිදු කරනු ලැබේ.

සියලුම අධ්‍යයනවල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, ඉරා දැමූ දණහිස, උරහිස් හෝ වළලුකර බන්ධන සඳහා ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලැබේ.

අස්ථි තුවාල සඳහා ප්රථමාධාර

උරහිස් හෝ වළලුකරයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ අනාවරණය වූ විට, පහත සඳහන් පියවර ගත යුතුය:

• පළමු පියවර වන්නේ හානියට පත් ප්රදේශයේ චලනය සීමා කිරීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එයට පීඩන වෙළුම් පටියක් යෙදිය යුතුය. තුවාලයේ පිහිටීම (වළලුකර, දණහිසේ සන්ධි හෝ උරහිස්) මත පදනම්ව, එහි යෙදුමේ අනුපිළිවෙල තරමක් වෙනස් විය හැක.
• තුවාල වූ පාදය ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, වළලුකර බන්ධන ඉරා දැමුවහොත්, වින්දිතයා සුව පහසු ස්ථානයක (බොරු හෝ වාඩි වී සිටින) තබා ඇති අතර, කොට්ටයක් කකුලට යටින් තබා ඇත.
• ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා පීඩන වෙළුම් පටිය මත සීතල යමක් (අයිස් පැකට්ටුවක් වැනි) යොදන්න.
• වින්දිතයාට දරාගත නොහැකි දරුණු වේදනාවක් දැනේ නම්, ඔහුට වේදනා නාශක ලබා දෙනු ලැබේ (නිදසුනක් ලෙස, ඇනල්ජින්).
• මෙයින් පසු, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම හදිසි කාමරයට යා යුතුය, එවිට ඔවුන්ට x-ray එකක් ගෙන ප්‍රතිකාර නියම කළ හැකිය.

දණහිසේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම

දණහිසේ සන්ධියේ වැදගත්ම කාර්යය වන්නේ බන්ධන විශාල සංඛ්‍යාවක් හේතුවෙන් කලවා සහ ටිබියාව සම්බන්ධ කිරීම සහ ආධාර කිරීමයි. මෙම ප්රදේශයේ තුවාල සඳහා විකල්ප වර්ග හතරකට බෙදා ඇත:

• අභ්යන්තර පාර්ශ්වීය (දණහිසේ බාහිර අපගමනය වැනි බාහිර රෝග ලක්ෂණ මගින් සංලක්ෂිත);
• බාහිර පාර්ශ්වික (වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ ඇඹරුණු කකුලක්);
• ඉදිරිපස කුරුසය (දණහිස පිටුපසට පහරක් හෝ පහළ පාදය නැමුණු ස්ථානයක ඇති විට මෙම ප්රදේශයේ පීඩනය හේතුවෙන් තුවාල වීම);
• cruciate posterior (එවැනි තුවාලයක් ඉදිරිපස සිට දණහිසට පහරක් එල්ල වූ විට හෝ පාදය හයිපර් දිගු වූ විට හැකි ය).

දණහිසේ සන්ධිය මත අසාමාන්‍ය බර පැටවීම හෝ හදිසි චලනයන් බන්ධන වලට හානි වීමට හේතු වේ. ඉරීම අතරතුර, මාංශ පේශි පටක වලට හානි සිදු නොවේ, නමුත් සැලකිය යුතු අපහසුතාවයක් තවමත් සිදු වේ. එමනිසා, වින්දිතයාට කළ යුතු පළමු දෙය වන්නේ ප්රථමාධාර ලබා දීමයි, පසුව ප්රතිකාරය නිර්දේශ කිරීම සඳහා සෘජුවම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. චිකිත්සක පියවරවල සාරය ඉක්මනින් වේදනාව තුරන් කිරීම සහ පටක අඛණ්ඩතාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි.

දණහිසේ බන්ධන ඉරීමේ බරපතලකම අනුව, ප්‍රතිකාරය පහත ආකාර විය හැකිය:

• සිදුරු කිරීම: සන්ධියේ ඉතා දරුණු ඉදිමීමක් හෝ ලේ ගැලීමක් ඇති අවස්ථාවන්හිදී සිදු කරනු ලැබේ.
• තද හෝ ප්ලාස්ටර් ඇලවීම: දණහිස පමණක් නොව, වළලුකර සිට ඉහළ කලවා දක්වා මුළු ප්රදේශයම සවි කර ඇත. ප්ලාස්ටර් වාත්තුවක් යොදන ලද්දේ නම්, සම්පූර්ණ ඉරීමක් ඇත්නම්, එය මාස එකකට හෝ දෙකකට පෙර ඉවත් නොකළ යුතුය. අර්ධ හානියක් සිදුවුවහොත්, සති කිහිපයක් සඳහා ස්පින්ට් ඇඳීම ප්රමාණවත්ය.
• ඉදිමීම සමනය කිරීම සඳහා වේදනා නාශක ගැනීම සහ ආලේපන යෙදීම.

ඉරීමේ බරපතල අවස්ථාවන්හිදී ශල්යකර්මයක් අවශ්ය විය හැකිය. නමුත් මෙහෙයුම සිදු කරනු ලබන්නේ තුවාල ලැබීමෙන් සති පහකට පෙර නොවේ. ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම වර්ග දෙකකින් විය හැකිය: විවෘත ප්‍රවේශය හෝ ආත්‍රොස්කොපි හරහා.

කුරුස අස්ථි වල ඉරීම රෝග විනිශ්චය සංකීර්ණ කරයි, මන්ද හානිය අතරතුර, සන්ධි කුහරය තුළ ලේ ගැලීම සිදු වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රුධිර සමුච්චය සන්ධි සංචලනය පිළිබඳ උපාධිය සම්පූර්ණයෙන්ම තක්සේරු කිරීමට නොහැකි වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා අතිරේක පර්යේෂණ සිදු කිරීම අවශ්ය වේ.

ප්රථමාධාරයේ වේගය අනුව, එවැනි කඳුලක් සුව කළ හැක්කේ වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් පමණි). එය මාස දෙකක් සඳහා පැළඳිය යුතුය. cruciate ligament ඉරීමකදී පුනරුත්ථාපන ක්‍රියා අතර සන්ධිය වර්ධනය කිරීම සහ සම්බාහන පාඨමාලාවක් හැදෑරීම අරමුණු කරගත් ශාරීරික අභ්‍යාස සිදු කිරීම ඇතුළත් වේ.

උරහිස් තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම

මෙම ස්ථානයේ බන්ධනීයන්ගේ අඛණ්ඩතාව හේතු දෙකක් නිසා සිදුවිය හැක. පළමුවැන්න නම්, කඳුළු යනු අධික ශාරීරික වෙහෙස, තැලීම්, පහර ආදියෙන් තුවාල වීමයි. දෙවැන්න නම්, පිරිහෙන ආබාධයක් සිදුවී ඇති අතර, එයට හේතුව වයස හෝ සන්ධි රෝග (articular trophism) වේ.

සමහර අවස්ථාවලදී, හානිවල දෘශ්ය රෝග ලක්ෂණ නිරීක්ෂණය නොකළ හැකිය. නමුත් චලනය කිරීමට සහ ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන විට අනිවාර්යයෙන්ම වේදනාවක් ඇති වේ. චිකිත්සාව අතරතුර පමණක් සන්ධි ඉදිමීම පෙනෙන්නට පුළුවන.

• සති කිහිපයක් සඳහා දැඩි විකලාංග ස්ප්ලර් යෙදීම. හානියට පත් ප්රදේශය සවි කර ඇති අතර කිසිදු ආතතියකට ලක් නොවන පරිදි මෙය අවශ්ය වේ.
• Cryotherapy යනු ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා තුවාල වීමෙන් පසු පළමු දින තුළ සීතල සම්පීඩක භාවිතා කිරීමයි. අයිස් විනාඩි විස්සකට වඩා වැඩි කාලයක් යෙදිය නොහැක. එසේ නොමැතිනම් ඔබට හිම කැට ඇති විය හැක.
• ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, ibuprofen, naproxen, catorolac, ආදිය).
• ශල්යකර්ම. සමේ අඛණ්ඩතාවයේ අවම බාධා කිරීම් ඇතුළත් වන ආත්රෝස්කොපි ක්රමය භාවිතයෙන් එය සිදු කරනු ලැබේ.

චිකිත්සාවෙන් පසුව, උරහිස් පද්ධතියේ ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සඳහා පුනරුත්ථාපන පියවර ගණනාවක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. සුදුසු ශාරීරික ව්යායාම සිදු කිරීම, භෞත චිකිත්සාව, සම්බාහනය සහ කටු චිකිත්සාව භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හානියට පත් ප්රදේශයට උණුසුම් ආලේපන අතුල්ලමින් විවිධ සම්පීඩන සෑදීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.

වළලුකර තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම

වළලුකර බන්ධනීයන්ට වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ පාදය ඇතුළට හෝ පිටතට පෙරළීමයි. මෙය කිසියම් ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම්වල ප්‍රතිඵලයක් ලෙස හෝ නොසැලකිල්ලක් නිසා සිදු විය හැක. ලිගයමන්ට් කඳුළු වල සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වන්නේ පහළ පාදයේ ස්පාස්මොඩික් වේදනාව, සන්ධිය වටා ඉදිමීම, එය නිරන්තරයෙන් වැඩි වීම, අස්ථි ඉදිමීම සහ පාදයේ නිශ්චලතාවයයි. තැලීම් විවිධ ස්ථානවල දිස්විය හැකිය.

ඉරා දැමූ වළලුකර අස්ථි සඳහා ප්‍රතිකාරයට පහත පියවර ඇතුළත් විය හැකිය:

• තුවාලයේ පළමු දිනවලදී හානියට පත් ප්රදේශයට සීතල සම්පීඩක (අයිස්) යෙදීම.
• රූපය-අට තද වෙළුම් පටියක් යෙදීම. තුවාලයේ බරපතලකම අනුව, සති දෙක තුනකට පසු වෙළුම් පටිය ඉවත් කළ හැකිය.
• සිදුරු කිරීම. එය විශාල ගෙඩියක් සහ රුධිර වහනයක් ඉදිරිපිට සිදු කරනු ලැබේ.
• තද වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් පසු ඉදිමීම පහව නොයන්නේ නම්, ප්ලාස්ටර් වාත්තුවක් යොදනු ලැබේ. එහි ආධාරයෙන්, ඇඟිලි වලින් දණහිසේ සන්ධිය දක්වා ප්රදේශය සවි කිරීමට හැකි වේ. මෙම නඩුවේ බන්ධන ඉරීම සති දෙක හතරකින් සුව කළ යුතුය.
• සන්ධි පටක වල අඛණ්ඩතාවයට හානි වීමෙන් දින කිහිපයකට පසු, උණුසුම් සම්පීඩන යෙදිය හැකිය.

ඉරා දැමූ බන්ධනයකින් පසු වළලුකරයේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා ප්‍රධාන කොන්දේසිය වන්නේ වෙළුම් පටියේ නිවැරදි යෙදුමයි. තුවාලයේ පිහිටීම අනුව, එය තරමක් වෙනස් ලෙස යොදනු ලැබේ:

• අස්ථිර උපකරණයේ ඉදිරිපස පිටත මූලද්‍රව්‍ය සමූහයට හානි සිදුවුවහොත්, පාදය උච්චාරණ ස්ථානයක තිබිය යුතුය, එනම් එල්ලෙන පැත්ත පිටතින්);
• දුරස්ථ ටිබියෝෆයිබුලර් සන්ධියට හානියක් සිදුවුවහොත්, වෙළුම් පටිය වළලුකර ප්‍රදේශයට නැමුණු ස්ථානයක යොදනු ලැබේ;
• අභ්‍යන්තර කණ්ඩායමට හානි සිදුවුවහොත්, එය උඩු රැවුලේ, එනම් පාදයේ එල්ලෙන පැත්ත ඇතුළතට බැන්ඩේජ් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වළලුකර බන්ධන ඉරීම මාංශ පේශි හානි, අස්ථි බිඳීම හෝ විස්ථාපනය මගින් සංකීර්ණ වී ඇත්නම්, ශල්යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශල්ය වෛද්යවරයා අස්ථි කොටස් අඩු කර සවි කරයි. ඔහු ඉරා දැමූ බන්ධන ද මැහුම් කරයි. ශල්යකර්මයෙන් පසු, තුවාල වූ වළලුකරට ප්ලාස්ටර් පටියක් යොදනු ලැබේ. මෙම ආකාරයේ තුවාලයක් සුව කිරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වන අතර, සුවය ලැබීමේ කාලය මාස තුන සිට හය දක්වා පැවතිය හැකිය.

වළලුකර සන්ධියේ ලිංගේන්ද්රයන් ඉරා දැමූ විට, UHF වැනි ප්රතිකාර ක්රමයක් බෙහෙවින් ඵලදායී වේ (එය මිනිස් සිරුර මත විවිධ සංඛ්යාත සහිත විද්යුත් චුම්භක ක්ෂේත්රයක බලපෑම මත පදනම් වේ).

අනාගතයේ දී, පාදයේ සහ පහළ පාදයේ මාංශ පේශි සහ ඇඟිලි සම්බන්ධ වන ව්යායාම මාලාවක් සිදු කිරීම අනිවාර්ය වේ. ස්නාන, සම්බාහන, පැරෆින් ස්නාන සහ භෞතචිකිත්සක සැසිවාර සිදු කිරීම ද නිර්දේශ කෙරේ.

ජන පිළියම් සමඟ පටක අඛණ්ඩතා ආබාධ සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

විවිධ වර්ගයේ අස්ථි කඳුළු වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී, ඖෂධීය කසාය මත පදනම් වූ විවිධ වර්ගවල දියර සහ ආලේපන, වේදනාව සහ ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වන විවිධ එළවළු සහ ශාකවල කැඳ, බෙහෙවින් ඵලදායී වේ.

මෙම වර්ගයේ තුවාල සඳහා වඩාත් පොදු සාම්ප්රදායික ඖෂධ වට්ටෝරු වන්නේ:

• විනාකිරි, රතු මැටි සහ කැඩුණු ඇපල් තරයේ මිශ්ර කර පේස්ට් එකක් සාදා ඇත. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වේදනාකාරී ස්ථානයට යොදනු ලැබේ. මෙම ආලේපනය උනුසුම් බලපෑමක් ඇති අතර, දැඩි වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වන අතර ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්ට එරෙහි සටනේදී ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ.
• සුදුළූනු කරාබුනැටි ගාන ලද අතර පසුව තලා දැමූ යුකැලිප්ටස් කොළ සමග මිශ්ර කර ඇත. භාවිතයට පෙර විලවුන් විනාඩි පහක් තම්බා ගත යුතුය.
• ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා, සිහින් කෝණයන් මත අර්තාපල් දැලක සහ හානියට පත් ප්රදේශයට ඒවා යෙදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබට පල්ප් වලට ගාන ලද ළූණු හෝ ගෝවා කොළ එකතු කළ හැකිය.
• සිහින් කෝණයන් මත ලූනු දැලක සහ සමජාතීය පේස්ට් සෑදීමට මේස ලුණු සමඟ මිශ්ර කරන්න. එවිට ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය ජල ස්නානයක දී තරමක් රත් කර පැය එකහමාරක් තුවාල වූ ප්රදේශයට යොදනු ලැබේ. සම්පීඩනය දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
• වොඩ්කා සම්පීඩනය. එය ඉතා හොඳින් ඉදිමීම සමනය කරයි, නමුත් එය දණහිසට හෝ වළලුකර සන්ධියට පැය අටකට නොඅඩු කාලයක් යෙදිය හැකිය.
• කැලෙන්ඩුල විලවුන් ඉදිමීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, මල් පොඩි කර සාමාන්ය ළදරු ක්රීම් සමග මිශ්ර කර ඇත.
• සම්පීඩක සෑදී ඇත්තේ බොඩිගා (මිරිදිය ස්පොන්ජ්) ශාකසාර එකතුවෙනි. මෙම ඔසු විවිධ වර්ගවල රක්තපාත, තැලීම් සහ ඉදිමීම් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වන විසඳුම් කාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. සම්පීඩනය පැය එකහමාරකට වරක් යෙදිය හැකිය. ක්රියා පටිපාටියට පෙර, රෙදි සෝදන සබන් විසඳුමක් සමඟ හානියට පත් ප්රදේශය සෝදා ගැනීම වඩා හොඳය. සෑම අවස්ථාවකදීම නැවුම් කසාය පෙරන ලද.
• ලුණු සමාන අනුපාතයකින් පිටි සමඟ මිශ්ර වේ. ඉන්පසු ඔවුන් පැතලි රොටියක් සාදයි. එය මුළු රාත්රිය සඳහාම තුවාලය සඳහා යෙදිය යුතුය.

ඉහත සඳහන් පිළියම් උපකාරක ලෙස පමණක් භාවිතා කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න. ඔවුන්ට ප්‍රාථමික ප්‍රතිකාරය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැක.

ප්රතිකාර කිරීමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීම

අස්ථි බිඳීමකින් පසු සුවය ලැබීමේ කාලය රඳා පවතින්නේ තුවාලයේ පිහිටීම සහ බරපතලකම මෙන්ම කෙතරම් ඉක්මනින් හා කාලෝචිත වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දුන්නේද යන්න මතය. වෛද්ය නිර්දේශ අනුගමනය කරන්නේ නම් මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය නැවත ආරම්භ කිරීම සඳහා සාමාන්ය කාලය සති අටක් පමණ වේ. බන්ධන හානිය ඉතා බරපතල නම්, පුනරුත්ථාපන කාලය මාස හයක් දක්වා ගත විය හැකිය.

පුනරුත්ථාපන කාලය සමන්විත වන්නේ සියලුම නියමිත භෞතචිකිත්සක ක්‍රියා පටිපාටි සහ සැහැල්ලු ශාරීරික අභ්‍යාස මාලාවක් සිදු කිරීමෙනි. සියලුම ක්‍රියාවන් විශේෂයෙන් ඉලක්ක කර ඇත්තේ හානියට පත් ප්‍රදේශය සංවර්ධනය කිරීම මෙන්ම බන්ධන උපකරණ ශක්තිමත් කිරීම ය.

ව්යායාම මාලාවක් විශේෂඥයෙකු විසින් තනි තනිව සංවර්ධනය කර ඇති අතර තුවාලයේ වර්ගය සහ තනි රෝගියා මත රඳා පවතී. ඔබ සුවය ලබන විට, ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වැඩි වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, දණහිසේ අස්ථි වල ඉරීමක් තිබුනේ නම්, සාමාන්යයෙන් උණුසුම් ආකාරයේ සැහැල්ලු ශාරීරික ව්යායාම මුලින්ම නියම කරනු ලැබේ, පසුව ව්යායාම යන්ත්ර (ට්රෙඩ්මිල්) මත අභ්යාස එකතු කරනු ලැබේ.

පුනරුත්ථාපන කාලය වඩාත් සාර්ථක කර ගැනීම සඳහා, සෞඛ්ය නිවාඩු නිකේතනයක් නැරඹීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ. ඔබට අතිරේක ජන උපදෙස් ද භාවිතා කළ හැකිය (නිදසුනක් ලෙස, විවිධ සම්පීඩන, ආලේපන, ආදිය).

බන්ධන හානි වැළැක්වීම

ඉරා දැමූ වළලුකර, දණහිස හෝ උරහිස් අස්ථි වල අවදානම අඩු කිරීම සඳහා, ඔබ නිර්දේශ කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

• ඇවිදීමේදී සහ විවිධ ශාරීරික ක්රියාකාරකම්වලදී, ඔබ පරෙස්සම් සහ පරෙස්සම් විය යුතුය, මාර්ග මතුපිට සහ හැකි බාධක (වළවල්, ගල්, ආදිය) වෙත අවධානය යොමු කරන්න.
• ශීත ඍතුවේ දී තුවාල වීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වන බව අමතක කරන්න එපා.
• ඔබ ඕනෑම ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ආරම්භ කිරීමට පෙර (ව්‍යායාම ශාලාවේ ව්‍යායාම, බයිසිකල් පැදීම, ධාවනය, ආදිය), ඔබ උණුසුම් කර ව්‍යායාම කළ යුතුය.
• කඳුළු ඇතිවීමේ අවදානමක් තිබේ නම්, බන්ධනීයන්ට ශක්තිමත් කිරීම සඳහා දිනපතා අභ්යාස මාලාවක් සිදු කිරීම අනිවාර්ය වේ.
• නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම ඔබේ සන්ධි ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන සහ නිසි ලෙස ව්‍යායාම කරන අයට අස්ථි බිඳීමක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉතා අඩු බව මතක තබා ගන්න.

මිනිස් සිරුරේ ඇති බන්ධන සවි කිරීමේ කාර්යයක් ඉටු කරයි; ඒවා මාංශ පේශි අස්ථි හා අස්ථි එකිනෙකට සම්බන්ධ කරයි. අධික ආතතිය හේතුවෙන්, ලිග්මන්ට් උළුක්කු හෝ ඉරිතැලීම් පවා සිදු වේ. මෙම තුවාලය වඩාත් සුලභ එකක් බව සඳහන් කිරීම වටී. සමහර විට එක් නොසැලකිලිමත් චලනයක් සිදු කිරීම පමණක් ප්රමාණවත් වන අතර පුද්ගලයෙකුට සමාන තුවාලයක් ලැබෙනු ඇත; මලල කී්රඩකයන් බොහෝ විට එයින් පීඩා විඳිති.

රෝග ලක්ෂණ

පුද්ගලයෙකුට ප්රථමාධාර ලබා දීම සඳහා හෝ, ඔබ උළුක්කු වල රෝග ලක්ෂණ සහ යාන්ත්රණ දැන සිටිය යුතුය. ඔබ කිසියම් ක්‍රීඩාවකට සම්බන්ධ නම්, මෙම තොරතුරු ඔබට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත. උළුක්කු සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ අධික ලෙස භාවිතා කිරීම හේතුවෙනි. බන්ධන පටක වල කුඩා කඳුළු ඇති වන අතර එමඟින් පුද්ගලයාට වේදනාවක් ඇති වේ. පුද්ගලයෙකුට බරපතල තුවාල සිදුවුවහොත්, එය සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී යා හැක.

උළුක්කු වූ විට, රෝග ලක්ෂණ පහත පරිදි වේ:

දැඩි වේදනාව;
- ඉදිමීම;
- තැලීම්;
- රතු පැහැය;
- චලනය වීමේ නොහැකියාව.

කෙසේ වෙතත්, සන්ධියේ X-ray පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමෙන් තුවාලයේ ස්වභාවය වඩාත් නිවැරදිව තීරණය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි. තුවාලයක් අතරතුර පුද්ගලයෙකුට යම් ආකාරයක ක්ලික් කිරීමක් හෝ හැපෙනසුළු බවක් දැනේ නම්, පසුව පාදය චලනය කිරීමට අපහසු වේ නම්, මෙය අස්ථි බිඳීමක් බවට ඉහළ සම්භාවිතාවක් ඇත. එය උළුක්කු වීම හෝ අස්ථි බිඳීම සමඟ විය හැකිය.

ප්රථමාධාර ලබා දෙන ආකාරය

වඩාත් නිපුණ හා කාලෝචිත ප්‍රතිකාර ලබා දෙන තරමට ඉක්මන් හා සාර්ථක ප්‍රකෘතිමත් වීමේ අවස්ථා වැඩි වේ. ප්රථමාධාර සමහර ක්රියා වලින් සමන්විත වේ. පළමුවෙන්ම, වේදනාකාරී කකුලේ ඇති ඕනෑම පීඩනයක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා සපත්තු සහ මේස් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඇය සම්පූර්ණයෙන්ම නිශ්චලව සිටීම සුදුසුය. කකුල තරමක් ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය, නිදසුනක් ලෙස, නැමුණු බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ඒ යටතේ යම් ආධාරකයක් තැබීමෙන්, මේ ආකාරයෙන් ඔබට රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කළ හැකිය.

වේදනාකාරී ස්ථානයට අයිස් යෙදීම අවශ්ය වේ, නමුත් මෙය නිවැරදිව කළ යුතුය. මිනිත්තු විස්සක් සඳහා වියළි රෙද්දක් මත අයිස් තබන්න, පසුව එම කාලය සඳහා විවේකයක් ගෙන නැවත අයිස් දමන්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය තුවාල වීමෙන් පසු පළමු පැය දෙක තුළ සිදු කළ යුතුය. නියමිත වේලාවට අයිස් යොදන්නේ නැත්නම්, ප්‍රතිසාධන ක්‍රියාවලිය දිගු වේ. ඊළඟට, ඔබට හානියට පත් සන්ධිය ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියකින් තදින් බැඳ තැබිය යුතුය. අවශ්ය නම්, ඔබට වේදනා නාශක පෙති කිහිපයක් ගත හැකිය.