ආත්මය තුළ සමගිය ඇති කර ගන්නේ කෙසේද? අභ්යන්තර සංහිඳියාව: සංහිඳියාව සොයා ගැනීම, සන්සුන්ව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම, මනෝවිද්යාඥයින්ගේ උපදෙස්
උපදෙස්
යෝජනා කරන්න මටමආත්ම විශ්වාසය සහ සැබෑ ජයග්‍රහණ සමඟ එය උපස්ථ කරන්න. ඔබ වෙනුවෙන් නිශ්චිත ඉලක්ක තබා ඒවා කරා යන්න, බාධක ජයගෙන ඒවා භුක්ති විඳින්න, ඔබ, ඔබේ කැමැත්ත සහ ජයග්‍රහණයට ඇති ආශාව ප්රකාශ කිරීමට මාර්ගයක් ලෙස.
වඩාත්ම නිෂ්ඵල ක්රියාකාරිත්වය නිෂ්ඵල ය. ඔවුන් වෙනුවෙන් කාලය නාස්ති කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබේ ජීවිතයේ හෝ ඔබේ පරිසරයේ යම් දෙයක් ගැන ඔබ සතුටු නොවන්නේ නම්, තත්වය නිවැරදි කරන්න. සොයන්න මටමඔබේ අදහස්වලට සහය දක්වන සහ ඔබේ විශ්වාසයන් බෙදාගන්නා මිතුරන්. ඔවුන්ගේ මිත්රශීලී සහභාගීත්වය ඔබට උපකාර වන අතර ඔබට ශක්තිය ලබා දෙනු ඇත.
ඉන්න මම මටමසහ ඔබ කැමති දේ කරන්න. ඔබේ ප්‍රධාන රැකියාවට ඔබේ ශක්තීන් පෙන්වීමට අවශ්ය නැතත්, සොයා ගන්න මටමඔවුන් මල් පිපෙන විනෝදාංශයක්. බොහෝ විට සිදුවන්නේ අප සැබවින්ම අකමැති දෙයක් කිරීමට අපට සිදු වීමයි, එබැවින් ස්වයං අවබෝධ කර ගැනීමට ක්‍රමයක් සොයා ගැනීමට වග බලා ගන්න - ඇඳීම, අත්කම් කරන්න, නැටුම් ගන්න, විදේශීය භාෂාවක් ඉගෙන ගන්න, පැරෂුටයකින් පනින්න.
ඔබගේ ආදරණීය ළමා සිහිනය සැබෑ කර ගන්න - අවබෝධ කර ගන්න, එය ඔබේ ආත්ම අභිමානය ඉහළ නැංවිය හැකි අතර ආශාව සහ ඔබේ සිහින උත්තේජනය කරයි. ඉදිරියට යාම, නිරන්තර සංවර්ධනය, ජීවත් වීමට ඇති ආශාව සහ - මේවා සොයාගෙන ඇති ආත්මයේ බාහිර ප්රකාශනයන් වේ සමගියතමාව සොයාගත් මා සමඟ.
මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව
මූලාශ්‍ර:
- සම්බන්ධතාවයක ජීවිතයේ ඔබ සොයා ගන්නේ කෙසේද
සතුටින් ජීවත් වීමට නම් පුද්ගලයා තමා සමඟ එකඟ විය යුතුය. මෙම සංහිඳියාව උල්ලංඝනය කිරීම අක්රිය වීම හා සෞඛ්ය ආබාධ, ස්නායු හා මානසික අවපීඩනයට හේතු විය හැක. සොයන්න සමගියඔබ සමඟම, මෙය ඔබේ පෞරුෂයේ බාහිර හා අභ්යන්තර ප්‍රකාශන සමතුලිත කිරීම, ඔබේ ලෝක දැක්ම සකස් කිරීමයි. මෙම කාර්යය සඳහා ඔබ විසින්ම උත්සාහයක් අවශ්ය වනු ඇත, නමුත් එය වටී.
උපදෙස්
ඔබේ ජීවිතයේ ප්රමුඛතා සහ වටිනාකම් තීරණය කරන්න. ඔබට සැබවින්ම ආදරය කරන දේ සහ ඔබ කිසි විටෙකත් අත් නොහරින දේ විශ්ලේෂණය කර තෝරන්න. ඔබ කිසි විටෙකත් සමහර මූලධර්ම උල්ලංඝනය නොකරන බවත් මෙම තීරණය ක්‍රියාත්මක නොකරන බවත් ඔබම තීරණය කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබ බොරු කීමෙන් සහ මග හැරීමෙන් පිළිකුල් සහගත නම්, ඔබට එසේ කිරීමට සිදු වන එවැනි ක්‍රියා සිදු නොකරන්න.
ඔබේ සියලු අඩුපාඩු හා වැරදි සමඟ ඔබ කවුරුන්ද යන්න පිළිගන්න. ඔබ ඔවුන් ගැන දැනුවත් නම්, ඒවා ඉවත් කිරීමට වැඩ ආරම්භ කරන්න. ඔබ කෙරෙහි ඔබේ ජයග්‍රහණය නොවැදගත් වුවද - එය තවමත් නිවැරදි දිශාවේ පියවරකි. ඔබ වැරැද්දක් කළහොත් ඔබටම පහර නොදෙන්න - එය නිවැරදි කර ඉදිරියට යන්න.
වරින් වර ඔබට තෑගි දෙන්න, ඔබ සහ ඔබේ දුර්වලතා සඳහා මුදල් වියදම් කිරීමට ඉඩ දෙන්න. ඔබට සිහිනයක් තිබේ නම්, සැලැස්මක් ඉදිරිපත් කර එය ඉටු කිරීමට පටන් ගන්න. උත්සාහයක් දැරීම, ක්‍රියා කිරීම සහ එය සාක්ෂාත් කර ගැනීම වෙනුවට ඔබේ ජීවිත කාලය පුරාම යමක් ගැන සිහින දැකීම මෝඩකමකි. ට්රයිෆල් මත ඔබේ ආත්මය නාස්ති නොකරන්න, ඔබට බොහෝ දේ නොමැතිව කළ හැකිය, නමුත් එය නොමැතිව ජීවිතය සතුටු නොවනු ඇත. ඔබ සඳහා සැබෑ වටිනාකම් තෝරන්න; මුදල්වලට ඒවා මිලදී ගත නොහැක.
මූලාශ්‍ර:
- ඔබව සොයා ගන්නේ කෙසේද
සංහිඳියාව යනු ග්‍රීක සම්භවයක් ඇති වචනයක් වන අතර එය සංගීත හා රංග ක්‍රියාවක ශබ්දවල සංහිඳියාව සහ සමාජයේ, සොබාදහමේ සහ සමස්ත විශ්වයේම, විශ්වයේ සාමාජිකයින්ගේ සුසංයෝගී අන්තර් ක්රියාකාරිත්වය යන දෙකම එකවර දක්වයි. අද, මෙම සංකල්පය සමබර මනසක් පිළිබඳ අර්ථ දැක්වීමක් ඇතුළුව ඕනෑම ආකාරයක ක්‍රියාකාරකමක සහසම්බන්ධතාවයේ අර්ථය දක්වා පුළුල් වී ඇත.
උපදෙස්
සංහිඳියාව සාක්ෂාත් කර ගැනීම යනු ඕනෑම ආගමික හා දාර්ශනික ඉගැන්වීමක් එක් මට්ටමකට හෝ තවත් මට්ටමකට අදාළ වේ. ලෝක දර්ශන සහ ආගම්වල මූලික කරුණු අධ්යයනය කිරීම ආරම්භ කර ඔබට ප්‍රශස්ත ලෙස පෙනෙන පද්ධතිය තෝරන්න. බොහෝ රුසියානුවන් රටේ වඩාත්ම පැතිරුණු ආගම ලෙස ඕතඩොක්ස් මත පදිංචි වේ, නමුත් ඔබට ඔබේ සෙවීම සීමා කිරීමට අවශ්ය නැත. ඔබම තීරණය කරන්න.
ඕනෑම ආගමක මූලධර්ම පදනම් වී ඇත්තේ සියලු මනුෂ්‍ය වර්ගයාට පොදු වටිනාකම් සහ සීමාවන් මත ය: අන් අයගේ ආරක්ෂාව සහ බාධාව, පොරොන්දු ඉටු කිරීම සහ පවුලේ අයට සහ මිතුරන්ට පක්ෂපාතීත්වය, අන් අයගේ දේපළ හා අදහස්වලට ගරු කිරීම, නිෂේධාත්මක සිතුවිලි ඔබේ මනසට ඇතුළු වීම වැළැක්වීම . අවසාන කරුණ ඔබට විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එවැනි සිතුවිලි වලට විනාශකාරී ස්වභාවයක් පිළිබඳ ඕනෑම අදහසක් ඇතුළත් වේ: නොකියන ලද ඒවා ඇතුළුව ඔබේ පරිසරයේ සිටින එක් අයෙකු හෝ කිහිප දෙනෙකුගෙන් නිෂේධාත්මක හැඟීමක්; කෙනෙකුගේ දේපළ කෙරෙහි ඊර්ෂ්යාව; ක්රියාවන් හෙළා දැකීම සහ තවත් බොහෝ දේ. එවැනි අදහස් වහාම ප්රතික්ෂේප කරන්න. අවශ්ය නම්, ඔවුන් සම්බන්ධ වී සිටින පුද්ගලයාට ඒවා ප්රකාශ කරන්න, නමුත් සංවාදය අවසන් වූ වහාම ඒවා අත්හැර දමන්න.
ඔබ කරන සෑම දෙයකදීම මධ්‍යස්ථ වන්න: ඕනෑවට වඩා කතා නොකරන්න, නමුත් වැදගත් තොරතුරු රඳවා නොගන්න; අධික ලෙස ආහාර නොගන්න, නමුත් කුසගින්නේ නොසිටින්න; දැනුමේ සියලුම ක්ෂේත්‍ර ආවරණය කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, නමුත් ඔබව වෘත්තීය ක්ෂේත්‍රයකට පමණක් සීමා නොකරන්න. කාලයාගේ ඇවෑමෙන්, අන්තයන් වළක්වා ගනිමින් "රන් මධ්යන්යය" සොයා ගැනීමට ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.
ඕනෑම තත්වයක් යටතේ, සන්සුන් හෝ තරමක් උද්යෝගිමත් මනෝභාවයක් පවත්වා ගන්න. හැඟීම් සහ දුර්වලකම් වලට යටත් නොවන්න. පාඩුවකින් තොරව ඉතාම දුෂ්කර අවස්ථාවන්ගෙන් පවා ඔබට ගැලවිය හැකි බව ඔබට ඒත්තු ගන්වන්න. ඔබේ ජීවිතයේ negative ණාත්මක සිදුවීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරන්න, ඒවා වේදනාකාරී නමුත් අවශ්ය පාඩමක් ලෙස සලකන්න. අනාගතයේදී වැරදි නැවත නොකිරීමට අසාර්ථක වීමෙන් හැකි තරම් ප්රයෝජන ගන්න.
අභ්යන්තරව සුහදශීලී පුද්ගලයන් හිතකර හැඟීමක් ඇති කිරීමට වැඩි ඉඩක් ඇත. මෙයට හේතුව ඔවුන් අවට සිටීමට ප්රසන්න වීමයි. ඔවුන් සන්නිවේදනයේ සැනසිල්ලේ වාතාවරණයක් නිර්මාණය කරන අතර, ඔවුන්ගේ මැදිහත්කරුවන්ට සැමවිටම පහසුවක් දැනේ. අභ්යන්තර සමගිය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද?
උපදෙස්
මූලාශ්‍ර සෙවීමෙන් ආරම්භ කරන්න සමගියජීවිතයේ. මෙය ඔබ අකමැති රැකියාවක් විය හැකිය, සබඳතා පිළිබඳ අතෘප්තිය සහ අනාගතය පිළිබඳ අවිනිශ්චිතභාවය. ඔබ ඔබේ රැකියාවට අකමැති නම්, තත්වය වෙනස් කිරීමට මාර්ග සොයන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබට හදිසියේම සියල්ල අත්හැරිය නොහැක - බොහෝ අවස්ථාවලදී අදාළ ක්ෂේත්‍රයක වැඩ කිරීමට අවස්ථාවක් සෙවීම වඩා හොඳය. උදාහරණයක් ලෙස, පරිගණකයක් සමඟ වැඩ කිරීමට වඩා මානව සන්නිවේදනයට කැමති ක්‍රමලේඛකයෙකුට උපකාරක සේවාවේ වැඩට යා හැකිය. එහිදී ඔබට හොඳ පුද්ගලයෙකු හමුවිය හැකි අතර ඇයගේ ඇස් හමුවේ ඉතා අධිකාරී ලෙස පෙනෙන්නට තිබේ - ඇයි ලස්සන ආදරයක ආරම්භය නොවන්නේ?
සම්බන්ධතාවය සෑහීමකට පත් නොවන්නේ නම්, වැරදි දේ කුමක්ද සහ එය වෙනස් කළ හැකිද යන්න ප්රතිපත්තිමය වශයෙන් තීරණය කරන්න. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම විඳදරාගැනීමට නොහැකි වනු ඇත - සමහර විට ඔබේ සහකරු වෙනස් කිරීම වඩා හොඳය. මනස්කාන්ත විද්‍යාඥයකු අනාගතයේදී කතිපයාධිකාරියකු වීමට ඉඩක් නැත. මෙය ඔබට මූලික ප්‍රශ්නයක් නම්, එම පුද්ගලයා ඔබ අසල සිටිනවාදැයි සිතා බලන්න.
මූලාශ්‍ර සොයන්න සමගියමගේ ජීවිතයේ. අභ්යන්තර සමතුලිතතාවය සඳහා, බොහෝ මිනිසුන් බාහිර සුවපහසුව සහ සිත්ගන්නාසුලු පරිසරයකින් වට වී සිටිය යුතුය. සහ අනෙක් අතට, අභ්යන්තරය දැනෙන්නේ නැති පුද්ගලයෙකි සමගිය, බොහෝ විට පෙනුම, ජීවිතය සහ රසවත් විවේක ක්රියාකාරකම් අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි වේ. මෙය විෂම කවයක් නොවේ: ඔබ බාහිරව පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්නේ නම් සමගිය, එවිට ඉක්මනින් ඔබට අභ්යන්තරව සැනසීමක් දැනෙනු ඇත. ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරන, ඔබව සතුටු කරන සහ ඔබට සිහින ලබා දෙන දේ අත්හදා බලා සොයා ගන්න. සමහර අයට මනෝවිද්‍යාත්මක සඟරා කියවීමට අවශ්ය වන අතර තවත් සමහරු විලාසිතා සංදර්ශනවලට යා යුතුය. එසේත් නැතිනම් වර්ණවත් පෙන සමග ස්නානය කිරීමෙන් ඔබ දරුවෙකු මෙන් ජීවිතය සතුටින් ගත කරනු ඇත. සමහර විට ඔබේ පැරණි බිතුපත නිර්මාණකරු බිතුපත සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට කාලයයි. සොයන්න සහ ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට ඔබේම තනි ක්‍රම සොයාගත හැකිය. ඔබේ ප්‍රතික්‍රියා ගවේෂකයෙකු වන්න.
ඔබේ වටිනාකම් සහ ප්රමුඛතා පිළිබඳව පැහැදිලි වන්න. සමහරවිට ඔබට වැදගත් වන්නේ ස්ථාවරත්වය නොව, ජීවිතයේ දීප්තිමත් අවස්ථාවන්ය. කුඩා කල සිටම ඔවුන් අන් අයගේ වටිනාකම් ඔබ තුළ ඇති කිරීමට උත්සාහ කළ නිසා ඔබ නීරස පැවැත්මක් ගෙන යාමට ඔබට බල කරයි. අනුන්ට බැනලා වැඩක් නෑ. ඔබේ ප්රමුඛතා පරිමාණය සොයාගෙන ඒවා ජීවයට ගෙන ඒමට සැලැස්මක් සාදන්න. මෙය ඔබගේ ආත්මයේ පිළිවෙල යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, එය නොමැතිව නැත සමගිය.
මාතෘකාව පිළිබඳ වීඩියෝව
ජීවිතය විස්මයන්ගෙන් පිරී ඇති අතර, ඔබ පියාසර කරන විට ඒවාට ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගත යුතුය. ඔබ සමඟ සමගිය ඇති කර ගැනීම ආතති සහගත තත්වයන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, හදවත නැති කර නොගෙන ඔබ ගැන ස්ථිරව විශ්වාස කරන්න.
නිවසේ සමගිය හා සන්සුන් භාවයට බලපාන දේ
මිනිසුන්ගේ ජීවිතයට බලපාන ප්‍රධාන සාධක දෙකක් තිබේ. පළමුවැන්න ඔවුන්ගේ චින්තනය සහ ක්රියාවන් ය. පුද්ගලයෙකුට නිෂේධාත්මක චින්තනයක් තිබේ නම්, භූමික ශක්තීන් සමඟ වැඩ කිරීම නිවසට සමගිය ගෙන ඒමට උපකාරී නොවේ. එමනිසා, පළමුවෙන්ම, ඔබ ඔබම ආරම්භ කළ යුතුය. ඔබේ සිතුවිලි නිරීක්ෂණය කර නිෂේධාත්මක හැඟීම් වළක්වා ගන්න. මිනිසුන් කෙරෙහි ආදරය, සාමය, සමගිය සහ ගෞරවනීය ආකල්පය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
නිවැරැදි චින්තනයම පුදුම දේවල් නිර්මාණය කරයි. ඔබ සමඟ සටන් කිරීම නැවැත්වීම, ඔබේ ආත්මය තුළ සමගිය සොයා ගැනීම ප්‍රමාණවත් වන අතර, ඔබ වටා ඇති යථාර්ථය මැජික් මගින් මෙන් වෙනස් වීමට පටන් ගනී. ලෝකය ඔබ දෙසට හැරේ - ඔබ වාසනාවන්ත වේ, සිදුවීම් ස්වභාවයෙන්ම ඔබ දෙසට ගමන් කරයි. ඒ සියල්ල ඔබ සමගියෙන් සිටින නිසා.
ආත්මයේ සමගිය ද පුද්ගලයෙකු ජීවත් වන ස්ථානය මත රඳා පවතී. ඔහුගේ නිවස ලස්සන නම්, හොඳින් හැඩගස්වා ඇති අතර ෆෙන්ෂුයි හි වැදගත් නීති කිහිපයක් එහි නිරීක්ෂණය කරන්නේ නම්, සමගිය සහ සන්සුන් භාවය සැමවිටම එහි රජ වනු ඇත.
නිවසේ නිවැරදි පිහිටීම
ෆෙන්ෂුයිට අනුව, සෑම දිශාවකටම තමන්ගේම ශක්තියක් ඇත. නිවසක් හොඳින් ජීවත් වීමට නම්, එය ප්‍රදේශයට යම් ආකාරයකට නැඹුරු විය යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, කාර්දිනල් දිශාවන් 8 ක් පමණක් නොව, භූමියේ ස්වභාවය ද සැලකිල්ලට ගනී - කඳු, පහත් බිම්, කඳු, පොකුණු ආදිය.
සාමාන්යයෙන් නිවසේ දකුණු පැත්තේ ඉදිරිපස දොර ස්ථාපනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. නිවස පිටුපසින් දකුණින් තැනිතලාවක් ද උතුරින් කඳු ගැටයක් ද ආරක්ෂාව සහ ආධාරකයක් ඇත්නම් එය ඉතා හොඳයි. දොරටුවේ උතුරු පිහිටීම ද හැකි ය. නමුත් ෆෙන්ෂුයි හි, නිරිත දෙසින් මුහුණත සහිත නිවසක් දිශානතියට පත් කිරීම වැරදි ලෙස සලකනු ලැබේ; මෙම දිශාව negative ණ ශක්තියක් ගෙන යන අතර පාතාලයට පිවිසීම ලෙස සැලකේ.
නිවස තවමත් මෙම දිශාවට දොරට මුහුණ ලා ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ආරක්ෂිත මූලද්රව්ය භාවිතා කරන්න. නිදසුනක් ලෙස, ඔබට ඉදිරිපස දොරට ඉහළින්, පිටත සහ ඇතුළත ස්ඵටික ලාම්පු එල්ලා ගත හැකිය. ඔවුන් නිරිතදිග ඍණාත්මක බලපෑම උදාසීන කරයි.
නිරිත දෙසට වෙනස්ව, වයඹ ධනාත්මක දිශාව ලෙස සැලකේ. මෙම දිශාවේ හිතකර ශක්තිය නිවස තුළට යාමට අවම වශයෙන් දිනකට පැය කිහිපයක්වත් වයඹ දෙසින් පිහිටි නිවසක දොර විවෘත කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.
ෆෙන්ෂුයි යනු ඉතා සංකීර්ණ පද්ධතියක් බව මතක තබා ගත යුතු අතර, සමහර පුද්ගලයින්ට ගැලපෙන නිර්දේශ අන් අයට නොගැලපේ. ෆෙන්ෂුයි පුද්ගලයෙකුගේ පෞද්ගලික ගුණාංග සැලකිල්ලට ගනී - විශේෂයෙන්, ඊනියා බටහිර හා නැගෙනහිර කණ්ඩායම් වලට අයත් වේ. නැඟෙනහිර මිනිසුන්ට හොඳ දේ බටහිර මිනිසුන්ට නරක වන අතර අනෙක් අතට. ඔබ අයත් වන්නේ කුමන කණ්ඩායමටද යන්න තේරුම් ගැනීමට, ඔබ ඔබේ Gua අංකය ගණනය කළ යුතුය. එවැනි ගණනය කිරීමේ ක්රමය අන්තර්ජාලයෙන් සොයාගත හැකිය, එය තරමක් සරල ය.
ෆෙන්ෂුයි හි නීති රීති නිවසේ සමගිය සහ සන්සුන් භාවය ළඟා කර ගැනීමට උපකාරී වන නමුත් තවමත් තීරණාත්මක නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය. පළමු ස්ථානය පුද්ගලයාම ය; නිවසේ යහපැවැත්ම ඔහුගේ ආත්මයේ සමගිය මත රඳා පවතී.
බොහෝ අය විශ්වාස කරන්නේ ඔවුන් සතුව දැනට නොමැති දෙයක් තිබේ නම්, ඔවුන් සතුටින්, වඩා සමෘද්ධිමත්, සන්සුන්, වඩා ආදරය කරන අය බවට පත් වනු ඇති බවයි. ඔවුන් වියරුවෙන් තමන්ට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට උත්සාහ කරයි - නමුත් එම ක්‍රියාවලියේදී ඔවුන් ඉහත කිසිවක් අත්විඳින්නේ නැත. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් අපගේ මුළු ජීවිතයම ගත කරන්නේ අපට නැති දේ පසුපස හඹා යන අතර කිසි විටෙකත් අපට වීමට අවශ්ය දේ බවට පත් නොවීමයි.
සාර්ථක පුද්ගලයෙකුගේ ප්‍රධාන රහස වන්නේ අභ්යන්තර සමගිය, තමා සහ අප අවට ලෝකය ගැන තෘප්තිමත් වීම, අප "සතුට" ලෙස හඳුන්වන දෙයයි.
රහස් අංක 1. සතුටු වන්න
සතුට අත්පත් කර ගැනීමක් නොවේ, එය උපතේ සිටම අහිමි කළ නොහැකි මිනිස් අයිතිවාසිකමකි. ඔබ වටා සිටින මිනිසුන්ට ඔබව සතුටු කිරීමට නොහැකි නිසා සැබෑ සතුටේ උල්පත ඇත්තේ පිටතින් නොව අප තුළමය. විරුද්ධාභාසය යනු සෑම දෙයක්ම ඔහුගේ තේරීම මත රඳා පවතින බව තේරුම් ගත් වහාම පුද්ගලයෙකුට ඕනෑම තත්වයක් ලබා ගත හැකිය. ඔබට සතුටින් සිටීමට අවශ්ය නම්, දැන්ම සතුටින් සිටින්න, කුමක් වුවත් සතුටින් සිටින්න. සතුට යනු ඔබේ තේරීම මිස යම් ක්‍රියාවක ප්‍රතිඵලයක් හෝ ප්‍රතිඵලයක් නොවේ.
රහස් අංක 2. ඔබ ප්‍රමාණවත් ලෙස තක්සේරු කරන්න
ජීවිතයේ දුෂ්කරතා ජය ගැනීමට අපට සිදු වූ විට ප්‍රමාණවත් ආත්ම අභිමානයක් අත්‍යවශ්‍ය වේ. එය අපට අභ්යන්තර ශක්තිය ලබා දෙයි:
- අප මුහුණ දෙන ප්‍රශ්නවලට බිය නොවී ඒවාට පිළිතුරු සොයන්න.
- හැමෝම අපට කැමති නැති බව හඳුනා ගන්න.
- ජීවිතයේ සෑම අංශයක්ම අපට තේරුම් ගත නොහැකි බව හඳුනා ගන්න. එසේ වුවද, අපට ප්‍රමාණවත් තරම් යමක් අවශ්ය නම්, බාධක ජය ගනිමින් අපගේ ඉලක්කය සපුරා ගත හැකිය.
- ගැටුම් තත්වයන් සමඟ කටයුතු කිරීමට උත්සාහ කරන්න, ඔවුන්ගෙන් සැඟවීමට උත්සාහ නොකරන්න.
- අප සර්ව සම්පූර්ණ නොවන බවත් වැරදි මඟහරවා ගත නොහැකි බවත් අප විසින්ම පිළිගන්න.
රහස් අංක 3. ඔබටම ආදරය කරන්න
ඔබ සමඟ එකඟතාවක් ඇති කර ගැනීමට ඇති හොඳම ක්රමය පහත සඳහන් තහවුරු කිරීමයි: "මම මට ආදරය කරන අතර මගේ හැඟීම් සහ සංවේදනයන් සමඟ මා පිළිගනිමි." ඔබට මෙම වචන ශබ්ද නඟා හෝ ඔබේ මනසින් නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
රහස් අංක 4. මේ මොහොතේ ජීවත් වන්න
ඔබේ ජීවිතයේ වැදගත්ම මොහොත දැන් සිදුවෙමින් පවතින බව මතක තබා ගන්න. මේ මොහොතේ සතුට හා සතුට දැනෙන්න. ඔබ සතුව නැති දේ ගැන සිතීම නැවැත්වූ පසු, ඔබ වර්තමාන මොහොතේ සතුට අත්විඳීමට පටන් ගනී. නිෂේධාත්මක හැඟීම් වලට යටත් වීම නැවැත්වීමෙන්, ඔබට අතීත වේදනාවේ බරෙන් නිදහස් විය හැකිය. බොහෝ මිනිසුන් දුක් විඳින්නේ ආදරය නොමැතිකම නිසා නොවේ: සියලු සෘණාත්මක බව තමන් තුළම පවතින බව ඔවුන් තේරුම් නොගනිති. අපි අපවම අධෛර්යමත් කරමු, අපි අපටම නියමිත කාලසීමාවන් නියම කරමු, අපි අපෙන් ඉල්ලීම් කරමු, අපි සැමවිටම යමක් බලාපොරොත්තුවෙන් සිටිමු.
රහස් අංක 5. "චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය" ක්රමය
චිත්තවේගීය සමතුලිතතාවය සාක්ෂාත් කර ගැනීමේ ප්‍රධාන ක්‍රම දෙකක් වන්නේ කටු චිකිත්සක ලකුණු සහ සහතික කිරීම් සමඟ වැඩ කිරීමයි. සහතික කිරීම් යනු ඔබ ඔබේ ජීවිතය කෙසේ වීමට කැමතිද යන්න පිළිබඳ ධනාත්මක ප්‍රකාශයන් වේ.උදාහරණයක් ලෙස, "මම මට ගරු කරනවා, පිළිගන්නවා සහ ආදරය කරනවා." එය අපට සැබවින්ම අවශ්ය දේ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමේ ක්‍රමයකි. "මගේ රැකියාව භයානකයි!" වැනි සෘණාත්මක සහතික කිරීම් භාවිතා කිරීම නවත්වන්න. හෝ "මම මගේ පෙනුමට වෛර කරනවා!" ඔබගේ සහතික කිරීම් වර්තමාන කාලයෙන් පැවසීමට මතක තබා ගන්න. උදාහරණයක් ලෙස: "මම සතුටුයි!", "මට හොඳක් දැනෙනවා!" හෝ "මට අවශ්ය සියල්ල මා සතුව ඇත!" “මම මෙය සාක්ෂාත් කර ගන්නෙමි” හෝ “මට මෙය අවශ්‍යයි” වැනි වාක්‍ය ඛණ්ඩ අත්හරින්න, මන්ද මේ අවස්ථාවේ දී ඔබේ යටි සිත ඔබට මේ සියල්ල අවශ්ය වන්නේ වර්තමානයේ නොව අවිනිශ්චිත අනාගතයේදී බව තීරණය කරයි.
රහස් අංක 6. ඔබේ හැඟීම් විශ්ලේෂණය කරන්න
සෑම දිනකම අවසානයේදී, ඔබේ චිත්තවේගීය යහපැවැත්ම විශ්ලේෂණය කරන්න. ඔබට සුළු ආතතියක්, කෝපයක් හෝ වෙනත් නිෂේධාත්මක හැඟීමක් ඇති වුවහොත්, චිත්තවේගීය සුව කිරීමේ සූත්‍රය භාවිතා කර සැසියක් පවත්වන්න හෝ මෙම සිදුවීම ඔබේ දිනපොතේ ලියන්න (දිනය ඇතුළත් කිරීමට අමතක නොකරන්න). ඔබ ඔබව විවේචනය කරන, ප්රතික්ෂේප කරන හෝ සමච්චල් කරන සිතුවිලි ගැන දැනුවත් වන්න. පිටතින් ඔබව හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉගෙන ගන්න.
චිත්තවේගීය සුව කිරීමේ සූත්‍රය:
සෑම දිනකම, නින්දට පෙර මිනිත්තු පහක් සහ අවදි වූ පසු විනාඩි පහක් ඔබ සමඟ තනිවම ගත කරන්න.
- පියවර 1.ඔබට අපහසුතාවයක් ඇති කළ ගැටලුව මතක තබා ගන්න. ඇය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. එය ඔබට කොතරම් බලපෑවාද යන්න ඔබේ මනසින් සිතා බලන්න. ඔබේ අත්දැකීමේ තීව්‍රතාවය “0” සිට “10” දක්වා පරිමාණයකින් ශ්‍රේණිගත කරන්න, එහිදී “0” යනු ඔබට සාමාන්‍ය හැඟීමක් ඇති කරන මධ්‍යස්ථ හැඟීමක් වන අතර “10” යනු සිතාගත හැකි නරකම හැඟීමයි.
- පියවර 2.ඔබේ ශරීරයේ කටු චිකිත්සාවේ ස්ථාන සම්බාහනය කිරීමට පටන් ගන්න, මිනිත්තු දෙකක් ඔබට කරුණාවන්ත හා ආදරණීය දෙයක් පැවසීමට මතක තබා ගන්න.
- පියවර 3.ගැටලුව ගැන නැවත අවධානය යොමු කරන්න. නිෂේධාත්මක හැඟීම් දැන් කොතරම් ශක්තිමත්ද යන්න තේරුම් ගන්න. ඒවායේ තීව්‍රතාවය "0" සිට "10" දක්වා ශ්‍රේණිගත කරන්න. සාමාන්යයෙන්, මෙම පියවර වේදනාවේ සීමාව අඩු කරයි.
- පියවර 4.පියවර 2 නැවත කරන්න.
ආතතිය, චිත්තවේගීය හෝ ගැටලුව සම්පූර්ණයෙන්ම පහව යන තුරු මෙම චක්රය නැවත නැවත කරන්න. සාමාන්යයෙන් මෙය විනාඩි 7-12 ක් ගතවේ.
සෑම කෙනෙකුටම සතුට පිළිබඳ තමන්ගේම නිර්වචනයක් ඇත. සමහර අය තම මුළු ජීවිතයම භෞතික ධනය පසුපස හඹා යති, සමහරු ප්‍රසිද්ධ වීමට සිහින දකිති, සමහරු ගඟේ ගලායාම සමඟ සරලව පාවෙති. මෙම සියලු ජීවිත කථා බොහෝ විට එකම අවසානයකට මඟ පාදයි: පුද්ගලයෙකු තමාට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගනී, නමුත් මෙය ඔහුව සතුටු නොකරයි. ඒ සියල්ලටම හේතුව ඔහු තම අභ්යන්තර ලෝකය සමඟ, ඔහු වටා සිටින මිනිසුන් සමඟ සහ සොබාදහම සමඟ සමගිය සොයා නොගත් බැවිනි.
සමගිය ඇති කර ගැනීමෙන්, ඔබට ඕනෑම ජීවන තත්වයකට මුහුණ දිය හැකි බවත්, ඕනෑම විපත්තියකින් මිදීමට සහ ඕනෑම තත්වයකින් ජයග්‍රහණය කළ හැකි බවත් ඔබට හැඟෙනු ඇත. "අමනාපය", "උදහස", "කෝපය", "කෝපය" සහ "ඊර්ෂ්යාව" වැනි සංකල්ප ඔබට අමතක වනු ඇත. නැත, ඔබ ඔබේ මුහුණේ නිරන්තර සිනහවක් ඇති සංවේදී ජීවියෙකු බවට පත් නොවනු ඇත. සිදුවන සෑම දෙයක්ම විවිධ කෝණවලින් වටහා ගැනීමටත්, සෑම දෙයකම ධනාත්මක පැති දැකීමට සහ ඔබේ හැඟීම් පාලනය කිරීමටත් ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. සමගිය සොයාගත් පසු, ඔබ අභ්යන්තරව හා බාහිරව වෙනස් වනු ඇත. රීතියක් ලෙස, සුහදශීලී පුද්ගලයින් පරිවර්තනය වේ: ඔවුන්ගේ චලනයන් සුමට වේ, ඔවුන්ගේ බැල්ම විශ්වාසයි, සහ ආලෝකය ඔවුන්ගේ සමෙන් පිටවන බව පෙනේ.
අභ්යන්තර සමගිය සාක්ෂාත් කර ගන්නේ කෙසේද? එය ඉතා සරලයි, ඔබට අවශ්ය වන්නේ විශාල ආශාවක් සහ ඉවසීමක් පමණි. බොහෝ විට සොබාදහමේ සිටින්න - නගරයෙන් පිටතට යන්න, උද්යානයේ ඇවිදින්න, නැවුම් වාතය භුක්ති විඳින්න. සොබාදහමේ ශබ්දයට සවන් දෙන්න, මේ ලෝකයේ කොටසක් දැනීමට උත්සාහ කරන්න, ගස්, තණකොළ සහ පොළොව ස්පර්ශ කරන්න. මෙය ධනාත්මක හැඟීම් සහ අභ්යන්තර සාමයෙන් ඔබව පුරවනු ඇත.
ඔබට අසමගිය ගෙන දෙන දේ ඉවත් කරන්න. සමහර විට මෙය ඔබ අකමැති රැකියාවක්ද? එවිට ඔබ කැමති දෙයක් සොයා ගත යුතුය. නැතහොත් එය දුක් වේදනා පමණක් ඇති කරන සැලකිය යුතු වෙනත් කෙනෙකු සමඟ ඇති සම්බන්ධයක් විය හැකිද? එවිට ඔබ ඒවා අවසන් කළ යුතුය!
සැබෑ
යන්න සොයා බැලිය යුතුයමානව පැවැත්මේ බාහිර තත්වයන් තුළ නොව, මිනිසුන් තුළ. සෑම පුද්ගලයෙකුගේම ආත්මය වර්ධනය කිරීම අවශ්ය වේ.
ඔහුට වඩාත් දයානුකම්පිත, වඩා ඉවසිලිවන්ත, සරලව කරුණාවන්ත වීමට උදව් කරන්න.
බී අකුනින්.
කාර්යබහුල ක්‍රියාකාරකම්වලදී සන්සුන්ව සිටීමට සහ සන්සුන්ව සිටියදී අභ්යන්තරව ජංගම වීමට අප ඉගෙන ගත යුතුය.
ඉන්දිරා ගාන්ධි
දෙවියන් වහන්සේ ය අභ්යන්තර සමගිය. ඔෂෝ.
අභ්යන්තර සමගිය යනු කුමක්ද? ග්‍රීක භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇති සුසංයෝගය යන්නෙන් අදහස් වන්නේ සම්බන්ධය, පිළිවෙල, ව්‍යාංජනාක්ෂරය, එකඟතාව, එකඟතාව, අනුකූලතාව, සමානුපාතිකත්වය, සුසංයෝගී පිළිවෙළ, ලිපි හුවමාරුවයි. බහුත්වයේ එකමුතුවයි. එනම්, සහජීවනය යනු ප්‍රතිවිරුද්ධ ගුණාංග අතර පරිපූර්ණ සම්බන්ධයක් වීමයි.
සමස්ථයට එකඟව, සමගියෙන් සිටීම තරම් වටිනා දෙයක් තවත් නැත. අත්‍යවශ්‍යයෙන්ම, ඔහුගේ මුළු ජීවිතයම, ඔහුගේ සම්බන්ධතාවය, තමා සමඟ සහ සමස්තයක් වශයෙන් ලෝකය සමඟ රඳා පවතින්නේ කොපමණ ද යන්න මතය.
මම අත්හදා බැලීමක් යෝජනා කරමි: එකිනෙකට වෙනස් පුද්ගලයන් දෙදෙනෙකු නිරීක්ෂණය කරන්න, සුහද සහ අවිනිශ්චිත පුද්ගලයෙක්. ඔබ කැමති කුමන එකටද? පිළිතුර පැහැදිලිය. අභ්යන්තර සමගිය දැනෙන්නේ නැති පුද්ගලයෙකුට, බොහෝ විට ඔහුගේ පෙනුම, පරිසරය සහ විවේකය අපේක්ෂා කිරීමට බොහෝ දේ ඉතිරි කරයි. සාමකාමී පුද්ගලයෙක්, ඊට පටහැනිව, තමාට සහ අනෙක් පුද්ගලයින්ට ආදරයේ ශක්තිය විකිරණය කරයි. ඔහු සන්සුන්, සතුටින් සහ ඔහුගේ ජීවිතය සතුටින් ගත කරයි. මෙය ස්වයංපෝෂිත පුද්ගලයෙකි. ඔහු කේලාම් නොකියයි, විවේචනය නොකරයි, අතෘප්තිය ප්රකාශ නොකරයි, අන් අයගේ වියදමින් තමාම ප්රකාශ නොකරයි. එවැනි කෙනෙකුගේ ඇස් සාමයෙන් බබළයි. එවැනි පුද්ගලයෙකු අසල සිටීම, ඔබට ශක්තිය හා චමත්කාරය දැනිය හැකිය. මිනිසුන් තම ප්‍රඥාව සහ සත්යය සන්තකයේ තබාගෙන, එවැනි පුද්ගලයෙකු වෙත සහජයෙන්ම ඇදී යයි. එකඟතාවයකින් යුත් පුද්ගලයෙකුගේ ආශාවන් සැමවිටම ඔහුගේ හැකියාවන් සමඟ සමපාත වේ.
ඔබ එවැනි පුද්ගලයෙකු මෙන් වන්නේ කෙසේද? අභ්යන්තර සමගිය සොයා ගන්නේ කෙසේද? ආරම්භ කළ යුත්තේ කොතැනින්ද?
ඔබේ ස්වයං-වැඩිදියුණු කිරීම සහ පුද්ගලික වර්ධනය පිළිබඳ අභ්යන්තර කටයුතු වලින් ඔබ ආරම්භ කළ යුතුය. මෙම වචන පිටුපස ඇත්තේ කුමක්ද?
අභ්යන්තරව සමගිය ඇති පුද්ගලයෙකු වීමට නම්, ඔබ ඔබම, ඔබේ ස්වභාවය තේරුම් ගත යුතුය. ඔබගේ දිව්‍යමය ත්‍යාගය සහ ඔබගේ දක්ෂතා වර්ධනය කරගන්න. ඔබට සම්පූර්ණ විශ්ලේෂණයක් කිරීමට අවශ්‍යද, ප්රීතිමත්, ප්රීතිමත් සහ සෞඛ්ය සම්පන්න පුද්ගලයෙකු වීමට ඔබව වළක්වන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගන්න. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ඔබම දැන සිටිය යුතුය, මම කවුද, මට අවශ්ය කුමක්ද, මම මෙහි සිටින්නේ ඇයි යන ප්රශ්නයට පිළිතුරු දෙන්න. මේවා පිළිතුරු සෙවිය යුතු ඉතා වැදගත් ප්‍රශ්න වේ. ඔබේ ඉලක්කය සදහටම අභ්යන්තර සමගිය සොයා ගැනීම නම් (සහ යම් කෙටි කාලයක් සඳහා නොවේ), එවිට මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඔබේ අභ්යන්තර ගුණාංග මත දිගු හා වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කිරීමට සූදානම් විය යුතුය.
අප සමාජයේ ජීවත් වන නිසාත් අප වටා සිටින මිනිසුන්ගෙන් නිරන්තරයෙන් වට වී සිටින නිසාත්, අභ්යන්තර සමගිය(වෙනත් බොහෝ පෞද්ගලික ගුණාංග මෙන්) සබඳතා ක්රියාවලිය තුළ වර්ධනය වේ.
අභ්යන්තර සමගිය පැමිණෙන්නේ ස්වයං ආදරයෙන්, ඔබ සහ අනෙක් පුද්ගලයින් පිළිගැනීම සහ අවබෝධයෙනි. පැරැන්නන් අපට කතා කළේ: Cognosce te ipsum, . මෙම වාක්‍ය ඛණ්ඩයේ පරම සත්‍ය අඩංගු බව ඔවුහු විශ්වාස කළහ. ඔබ ගැන දැන ගැනීමට, ඔබ ඔබේ මුළු ජීවිත කාලයම අධ්යයනය කළ යුතුය.
බොහෝ අය වැරදි ලෙස බාහිර ද්රව්යමය භාණ්ඩ අත්පත් කර ගැනීමෙන් සමගිය ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරති. නමුත් සංහිඳියාව ආධ්‍යාත්මික ගණයට අයත් වේ; විවිධ ද්රව්යමය භාණ්ඩ අත්පත් කර ගැනීමෙන් එය සාක්ෂාත් කරගත නොහැක. මෙම මාර්ගය ඔබට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට හේතු නොවේ. ද්රව්යමය ධනය ආත්මික ජීවිතයේ පිළිබිඹුවක් ලෙස පෙනේ.
සරලව කිවහොත්, සංහිඳියාව සාක්ෂාත් කරගත යුතු නැත, එය තමා තුළම සොයා ගත යුතුය. සමගිය අපගේ සැබෑ ස්වභාවයයි. ඔබේ සැබෑ ස්වභාවය සොයා ගැනීමෙන්, ඔබේ වටිනාකම්, ආකල්ප, ඔබ සහ මිනිසුන් කෙරෙහි දක්වන ආකල්පය අවබෝධ කර ගැනීමෙන්, අභ්යන්තර සමගිය ඇති කිරීමට හේතු වන අවබෝධයක් දිස්වේ.
උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ කැමති ආකාරයට තත්වයක් සිදු නොවන විට ඔබ කරන්නේ කුමක්ද? ඔබ කරන්නේ කුමක්ද, ඔබට ඇති සිතුවිලි සහ හැඟීම් මොනවාද? ඔබ කෝපයෙන් හා කෝපයෙන්, අතෘප්තිය හා කෝපයක් අත්විඳින්නේ නම්, නිෂේධාත්මක හැඟීම් සහ හැඟීම් කිසි විටෙකත් ඵලදායී ලෙස පැන නගින ගැටුම් විසඳන්නේ නැති බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ඔබට අභ්යන්තර සමගිය ඇති කර ගැනීමට අවශ්ය නම්, ගැටළු වලට සන්සුන්ව ප්රතිචාර දැක්වීමට ඉගෙන ගන්න. චිත්තවේගයන්ගෙන් තොරව නිර්මාණාත්මකව, සන්සුන්ව ගැටුම් විසඳීමට උත්සාහ කරන්න.
ආයුබෝවන්, හිතවත් පාඨකයින්!
ඔබ සමඟ සමගිය සොයා ගන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවාද? ඔබේ ආත්මය සැහැල්ලු හා සන්සුන් වන විට, හදිසි සහ නිරන්තර මනෝභාවයන් නොමැති විට, ඔබ ජීවත් වීමට, සෑම මොහොතකම නිර්මාණය කිරීමට සහ භුක්ති විඳීමට අවශ්ය වන විට එම සමතුලිතතාවයට ළඟා වන්නේ කෙසේද? මෙම ප්‍රශ්නවලට පිළිතුරු සෙවීමට ඕනෑම අයෙකු උනන්දු වනු ඇතැයි මම සිතමි. හොඳයි, අපි අවම වශයෙන් එක් පියවරක්වත් සත්‍යයට සමීප වීමට උත්සාහ කරමු. යන්නද?
සමගිය ජීවත් වන්නේ කොහේද?
බොහෝ ප්‍රවීණයන් තර්ක කරන්නේ බාහිර අභ්‍යන්තරයට සමාන වන අතර සමගිය තමා තුළම සෙවිය යුතු බවයි. නමුත් එය ඔබ තුළම සොයා ගන්නේ කෙසේද? කොහෙද බලන්න? පිටතින්, සියල්ල පැහැදිලිය: මෙන්න අත්, කකුල්, මෙන්න හිස, ඇස්, කන්. පිටතින් දත්ත ගලායාමත් සමග, ප්‍රශ්න කිසිවක් පැනනගින්නේ නැත: ඔබට අවසානයේ දැකීමට, ඇසීමට, දැනුම් දීමට, රස බැලීමට හැකිය. නමුත් සමගිය "සොයාගන්නේ" කෙසේද? එය පෙනෙන්නේ කෙසේද, එහි ඇති ලක්ෂණ මොනවාද?
තවද විනෝදය ආරම්භ වන්නේ මෙතැනිනි. සමහර පරාමිතීන් සමඟ සමගිය පිළිබඳ සංකල්පය සැපයිය හැක්කේ අපට පමණක් බව පෙනේ. මම උදාහරණයකින් පැහැදිලි කරන්නම්. ජීවිතයේ සමගිය යනු ඔබේ ආදරණීය බළලාගේ නිහඬ නාදයට සවන් දෙන අතරේ රොකිං පුටුවක මේස් ගෙතීම බව එක්තරා ගුරුවරයෙකු තම සිසුන්ට උගන්වයි යැයි සිතමු. ඔව්, සමස්තයක් ලෙස පින්තූරය ඉතා දීප්තිමත් හා උණුසුම් වේ, නමුත් ... එවැනි අපේක්ෂාවකින් ආශ්වාදයක් නොලබන මිනිසුන් දහස් ගණනක් ලොව පුරා සිටිති. කොහෙත්ම. ඔවුන්ට කඳු, කඳු නැගීම හෝ උද්යෝගිමත් ප්‍රේක්ෂකයින් සිටින විශාල ශාලා හෝ ඔවුන්ගේ ප්‍රියතම ලැප්ටොප් පරිගණකය ඉදිරිපිට හුදකලා සන්ධ්‍යාවන් ලබා දෙන්න. එනම්, එකම පින්තූරය කෙරෙහි මිනිසුන්ගේ ආත්මීය හැඟීම් සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් විය හැකිය. හා කමක් නෑ.
එමනිසා, සෑම පුද්ගලයෙකුම තමාගේම අභ්යන්තර සමගිය සොයා ගත යුතු බව මට පෙනේ. ඕනෑම තැනකට ඉක්මන් වීමට අවශ්ය නොවන විට එම සෙන් තත්වය සහ එවැනි අපේක්ෂිත නිදහසේ හැඟීමක් ආත්මය තුළ ගලා යයි. සෑම කෙනෙකුම එය වෙනස් ලෙස විස්තර කරයි, නමුත් එකමුතුකම නිවැරදිව හඳුනාගෙන “වලිගයෙන්” අල්ලා ගත හැකි එක් පොදු ලක්ෂණයක් තිබේ. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, පුද්ගලයෙකුට තමා අවට ලෝකය සමඟ ආත්මික සමීප බවක් දැනේ. ඉටුවීමේ හැඟීමක්, විශ්වය සමඟ එකමුතුකම, දෙවියන් වහන්සේ, ඔබ කැමති නම්. එවැනි සංවේදනයන් තවදුරටත් යමක් සමඟ පටලවා ගත නොහැක.
ඔහු මොන වගේ සුහදශීලී පුද්ගලයෙක්ද?
සුහදශීලී මිනිසුන් පියවි ඇසට පෙනේ. ඔවුන් තමන් සහ ඔවුන්ගේ ක්රියාවන් ගැන විශ්වාසයෙන්, ස්වයංපෝෂිත වන අතර, ඒ සමගම අවංක හා කෘතඥ වෙනවා.
ඔවුන් තමන්ම විය යුතු ආකාරය දනී, වෙනත් පුද්ගලයින්ගේ සීමාවන් උල්ලංඝනය කිරීමට උත්සාහ නොකරන අතර, අනවශ්ය ආක්රමණ සහ ආක්රමණශීලී මැදිහත්වීම් වලින් පරිශුද්ධ ලෙස ආරක්ෂා කරති.
ඔවුන් මිනිසුන්ට ගරු කරන අතර මේ සඳහා සූදානම් නැති සහ උදව් සහ උපදෙස් ඉල්ලා නොසිටින අයට "යහපත් කිරීමට" ඉක්මන් නොවේ.
ඔවුන් සවන් දීමට සහ උපකාර කිරීමටත්, අවශ්ය නම් තත්වයට පත් කිරීමටත් ඔවුන් දනී.
ඔවුන්ව අමනාප කිරීම, යමෙකුගේ පදයට ඔවුන් නටවන්නට අපහසුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔවුන්ගේ ආත්මයේ ගැඹුරින් ඔවුන් සත්යය දන්නා අතර බාහිර දීප්තිමත් "පරීක්ෂාවන්" සඳහා එය හුවමාරු කර ගැනීමට උත්සාහ නොකරයි.
දරුවෙකු සන්සුන් කිරීමට, ස්වාමිපුරුෂයා හෝ භාර්යාව සමඟ එකඟතාවයකට පැමිණීමට සහ කෑගැසීමෙන් හෝ තමන්ගේම මුහුණ නැති කර ගැනීමට ඔවුන්ට අවශ්ය දේ සාක්ෂාත් කර ගැනීමට ඔවුන් බලා සිටින ආකාරය සහ ඉවසීම දනිති. මන්ද යත් එවැනි අයගේ සබඳතා තුළද සමගිය පවතින බැවිනි.
බැලූ බැල්මට සාක්ෂාත් කරගත නොහැකි පරමාදර්ශයක් ලෙස කෙනෙකුට පෙනෙන්නේ කෙසේද? අපි එකට හිතමු.
සමගිය ආරම්භ වන්නේ කොතැනින්ද?
සමගිය සොයා ගැනීම සඳහා ප්‍රායෝගික උපදෙස් ලබා දීම මීටර් හතළිහක් උස තුවක්කුවකින් කුඩා හිම පියල්ලකට පහර දීමට උත්සාහ කිරීම හා සමාන ය. එය වැරදි පුද්ගලයාට නොපැමිණීමට, පහර නොදීමට හෝ පහර දීමට සෑම විටම අවස්ථාවක් තිබේ. නමුත් එය තවමත් උත්සාහ කිරීම වටී.
එබැවින්, ඔබ සමඟ එකඟ වීමට, පහත පියවර උත්සාහ කරන්න:
ඔබට සමගිය හා ප්රීතිමත් ජීවිතයක්!