ඉදිමීම සහ අතිරික්තය ඉවත් කරන්න. ශරීරයේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා නිවැරදි ප්රවේශය

සෑම පස්වන රෝගියෙකුම, වෛද්යවරයෙකු වෙත පැමිණෙන විට, පහළ අන්තයේ ඉදිමීම ගැන පැමිණිලි කරයි. අඩු වශයෙන්, ඉදිමීම අත් සහ ඇස් යට සිදු වේ. ශෝථය ඇතිවීමට හේතු විවිධාකාර වේ, නමුත් ඒවායින් සමහරක් මිල අධික ඖෂධවලට යොමු නොවී කටයුතු කළ හැකිය.

එඩීමා සින්ඩ්‍රෝමය බොහෝ විට සිදුවන්නේ කකුල්වල ගැඹුරු නහර වල උග්‍ර ත්‍රොම්බොසිස්, නිදන්ගත ශිරා ඌනතාවය, හෘද රෝග, වකුගඩු, අක්මාව, ධමනි, ශිරා මෙන්ම මාංශ පේශි පද්ධතියේ රෝග සමඟ ය.

උග්ර ගැඹුරු ශිරා thrombosis දී ඉදිමීම පළමු දින තුළ වැඩි වන අතර, සනාල අවහිර මට්ටම මත පදනම්ව, සම්පූර්ණ පහළ පාදය ආවරණය කරයි. මෙහිදී, උපකාර පැතීම ප්‍රමාද වීම රෝගියාට ඔහුගේ කකුල අහිමි විය හැක.

නමුත් ඊනියා idiopathic orthostatic edema ඇත, එයට හේතුව සම්පූර්ණයෙන්ම වටහාගෙන නොමැත. හෝමෝන මට්ටමේ වෙනස්වීම් හේතුවෙන් කේශනාලිකා පාරගම්යතාවයේ ආබාධ සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බවට උපකල්පනයක් තිබේ.

වයස අවුරුදු 20 ත් 30 ත් අතර තරුණ කාන්තාවන්ට වළලුකර සහ පාදවල ඉදිමීම් ඇති වේ. එය තිරස් ස්ථානයක් හෝ ඖෂධ පැළෑටි ඩයුරටික් ගැනීම ප්රමාණවත් වන අතර ඉදිමීම ඉවත් වේ.

සන්ධි රෝග වල ඉදිමීම ස්පර්ශයට උණුසුම් වන අතර දැවිල්ල ඇති ප්‍රදේශවල සාදයි. සන්ධිය තුළ චලනය වන විට වේදනාව ඇති වන අතර සංචලනය සීමා වේ. රෝගය අඩු වන විට, ඉදිමීම ද අතුරුදහන් වේ, නමුත් සෑම විටම නොවේ. නිදන්ගත බහු ආතරයිටිස්, පැතලි පාද සහ ඇඟිලිවල විරූපණය නිරන්තර ඉදිමීමකට තුඩු දෙයි. ඩයුරටික් යනු නරක සහායකයින් වේ.

අභ්යන්තර අවයව වල රෝග වලදී, පාද සහ කකුල් ඉදිමීම සෑම විටම ද්විපාර්ශ්වික වේ. හෘදයේ, අක්මාවේ සහ වකුගඩු වල රෝග සමඟ, ඇනසාර්කා වර්ධනය විය හැකිය - උදර කුහරය තුළ තරල සමුච්චය වීමත් සමඟ මුළු සිරුරම ඉදිමීම - ඇස්කයිට්. එවැනි රෝගියෙකු බලහත්කාරයෙන් ආස්ථානයක් ගනී, බොහෝ විට වාඩි වී සිටී. සුදුමැලි වීම, තෙහෙට්ටුව, වියළි සම, හුස්ම හිරවීම නිදන්ගත හෘද පෙනහළු අසාර්ථකත්වයේ සහකරුවන් වේ. හෘද රෝග ඇති විට එඩීමා ස්පර්ශයට සීතල වන අතර පෙනහළු රෝග ඇති විට එය උණුසුම් වේ.

තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රමාණවත් නොවීම - හයිපෝතිරොයිඩ්වාදය වෙන්ව පවතී. එවැනි රෝගියෙකුගේ මුහුණ ඉදිමී ඇත, දිව විශාල වීම නිසා මුඛය බොහෝ විට විවෘත වේ, හිසකෙස් විරල වේ, ප්රායෝගිකව ඇහි බැම නොමැත. කකුල් මත ඝන ඉදිමීමක් ඇත. තද කළ විට, කිසිදු වළක් ඉතිරි නොවේ. ඩයුරටික් ඉතා ඵලදායී නොවේ.

සියලුම ශෝථය සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම ආරම්භ වන්නේ දිනකට ලුණු ග්‍රෑම් 1.5-3 කට සීමා වූ ආහාර වේලකින් වන නමුත් ඊටත් වඩා අඩු වීම වඩා හොඳය. ඔබ සැමවිටම ලුණු රහිත ආහාර වේලක් මත සිටිය නොහැකි වුවද, විශේෂයෙන් උණුසුම් ගිම්හාන දිනවලදී ලුණු ක්ෂය වීම අවුලුවා ගත හැකිය.

ලුණු ක්ෂය වීම තත්ත්වයෙහි තියුනු ලෙස පිරිහීම මගින් විදහා දක්වයි: දුර්වලකම, උදාසීනත්වය, නිදිබර ගතිය, පීඩනය පහත වැටීම, ඔක්කාරය, වමනය සහ පිටවන මුත්රා ප්රමාණය අඩු වීම. මෙම තත්ත්වය සඳහා වහාම සේලයින් ද්‍රාවණයක් නහරයකට එන්නත් කිරීම හෝ දිවා කාලයේදී ලුණු ග්‍රෑම් 6-10 ක් වාචිකව ලබා දීම අවශ්‍ය වේ.

ප්රෝටීන්, මේද හා කාබෝහයිඩ්රේට පරිභෝජනය සීමා කිරීමට රෝගියාට කොපමණ අවශ්යද යන ප්රශ්නය වෛද්යවරයා විසින් තීරණය කළ යුතුය. ලැක්ටික් අම්ල නිෂ්පාදන, කෙට්ටු තම්බා මස්, මාළු සහ කුකුළු මස් සමඟ ප්රෝටීන් ශරීරයට ඇතුල් විය හැක.

මතක තබා ගන්න: කළු පාන්, සොසේජස්, හැම්, සොසේජස්, ටින් කළ ආහාර සහ චීස් ලුණු ගොඩක් අඩංගු වේ.

වෛද්යවරයා වෙනත් පානීය තන්ත්රයක් ස්ථාපිත කර නොමැති නම්, ඔබට දිනකට දියර ලීටර් එකහමාරක් දක්වා පානය කළ හැකිය. නමුත් මෙයට බීම ස්වරූපයෙන් පමණක් නොව, උදාහරණයක් ලෙස සුප් වල අඩංගු දියර ද ඇතුළත් වේ.

විටමින්, විශේෂයෙන් කාණ්ඩ බී, විටමින් ඒ, පීපී, සී සහ පී ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. පැඟිරි පලතුරු, කැරට්, මුහුදු අම්බෙලිෆර්, ලින්ගන්බෙරි, කළු වියළි මිදි යොදයි, රෝස උකුල්, ඇපල් සහ අනෙකුත් පලතුරු සහ එළවළු වල ඒවායින් බොහොමයක් තිබේ.

ශෝථය සහිත රෝගියෙකු දිනකට 5-6 වතාවක් කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කළ යුතුය. අවසාන ආහාරය නින්දට පැය 3-4 කට පෙර අවසන් විය යුතුය.

ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ සංවාදයකදී ඩයියුරිටික් යන මාතෘකාව මතු වුවහොත්, ඔබ පෙති ගැනීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, ස්වාභාවික ඩයියුරිටික් භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් පරීක්ෂණයට ලක්ව ඇති ඩයුරටික් පැළෑටි සහ මුල් අතර: බෙයාබෙරි කොළ, අශ්වාරෝහක ඔසු, වකුගඩු තේ, ලින්ගන්බෙරි කොළ, නිල් ඉරිඟු මල්, ජුනිපර් පලතුරු, බර්ච් අංකුර, ශාන්ත ජෝන් වොට්, සැල්දිරි, මින්ට්, එලිකැම්පේන් මුල්, parsley, වතුර ලිලී මල්.

ලැයිස්තුගත අරමුදල් වලින් ඔබට එකතුවක් සාදා ගත හැකිය: තලා දැමූ ජුනිපර් පලතුරු, බෙයර්බෙරි කොළ, නිල් ඉරිඟු මල් හෝ එකම ප්‍රමාණයෙන් elecampane මුල්, බර්ච් අංකුර, මින්ට්, ලින්ගන්බෙරි කොළ.

ඕනෑම සංයුතියක මේස හැන්දක් උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද අතර විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් අඩු තාපයක් මත තබා ඇත. එය සිසිල් වූ පසු, ඖෂධ පැළෑටි මිරිකා, සහ හැදි දෙකක් කහට දිනකට 5-6 වතාවක් පරිභෝජනය කරයි.

ඉදිමීම අඩු වීමට පටන් ගනී නම්, පරිපාලනයේ වාර ගණන එය සමඟ අඩු වේ. ඔබට සූදානම් කළ ෆාමසි ඩයුරටික් අංක 1 හෝ අංක 2 ද භාවිතා කළ හැකිය.

elecampane, parsley, juniper බෙරි සහ බර්ච් අංකුර වල මුල් වලින් වියළා කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක අඹරා, මේස හැන්දක් බැගින් ගත් විට ඩයුරටික් කුඩු ලබා ගනී. තේ හැන්දක භාගයක් උදෑසන සහ දිවා ආහාර වේලකට පැයකට පෙර උණුසුම් කිරි සමග සෝදා ඇත.

කිරි, ගෘහ චීස්, මී පැණි, වයිබර්නම් යුෂ, රෝවන් බෙරි, ලෙමන්, හරිත ඇපල්, තේ, විශේෂයෙන් හරිත තේ සහ කෝපි ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත.

ඩයුරටික් කොක්ටේල් සඳහා, viburnum සහ රෝවන් යුෂ වීදුරුවක්, ලෙමන් යුෂ අඩක් වීදුරුවක්, මී පැණි ග්රෑම් 100 ක් සහ phytolysin හැදි තුනක් ගන්න. සෑම දෙයක්ම තරයේ මිශ්ර කර දිනකට 4-5 වතාවක් මේස හැන්දක් ගන්න, නමුත් රාත්රියේදී නොවේ.

මෙම සංයුතිය එඩීමාවට එරෙහි සටනට ද උපකාරී වේ. දැඩි ලෙස පෙරන ලද උණුසුම් හරිත තේ වීදුරු භාගයකට සමාන උණුසුම් කිරි එකතු කර මී පැණි සමඟ බොන්න. මෙය ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරලය ක්රියාකාරීව මුදා හැරීමට තුඩු දෙනු ඇත.

ශෝථය ප්රතිකාර කිරීමේදී නිරපේක්ෂ පිළියම් නොමැත, ඒවා දක්ෂ ලෙස තෝරා ගත යුතුය. සමහරුන්ට, කොමඩු, කොමඩු, ගෘහ චීස් සමග "Antonovka" උපකාර වන අතර අනෙක් අයට, ආහාරයට පෙර දිනකට දෙවරක් දිනකට දෙවරක් හැන්දක් භාගයක මාත්රාවකින් වියලන ලද සහ කුඩු කළ කළු කැරපොත්තන්. ශාස්ත්රාලිකයෙකු වන D. D. Yablokov වරක් අභ්යන්තර වෛද්ය විද්යාව පිළිබඳ දේශනයකදී මෙම වට්ටෝරුව ගැන කතා කළේය.

ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ගැන බොහෝ අය කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති. එඩීමා යනු පුද්ගලයෙකුගේ අභ්‍යන්තර අවයවවල මෙන්ම සමස්ත ශරීරයේ බාහිර සෛලීය අවකාශයන්හි දක්නට ලැබෙන තරල අධික ලෙස සමුච්චය වීමකි. මෙම ව්යාධිවේදය විවිධ සාධක නිසා ඇතිවිය හැකි අතර, ඒවායින් බොහොමයක් ජීවිතයට හා සෞඛ්යයට බෙහෙවින් භයානක ය. ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටිය යුත්තේ කුමන තත්වයන් යටතේද යන්න දැන ගැනීම සඳහා මෙම ගැටලුව තේරුම් ගැනීම අතිශයින්ම වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.

හේතු

එඩීමා පෙනුම මිනිස් සිරුරේ ස්වභාවික කායික ප්රතික්රියාවකි. බොහෝ විට එය සිදුවන්නේ ඉන්ද්‍රියයක් තුවාල වූ විට හෝ දැවිල්ල ඇති විටය. මීට අමතරව, ඉදිමීම බොහෝ රෝග වල පොදු රෝග ලක්ෂණයක් හෝ රුධිරයේ ඇති ද්රව්යවල අසමතුලිතතාවයකි.

ශෝථය පෙනුම සඳහා ප්‍රධාන සාධක ලෙස ප්‍රවීණයන් පහත සඳහන් රෝග, තත්වයන් සහ ව්‍යාධි ඇතුළත් වේ:

• ශරීරයේ තුවාල;
• අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා;
• කලලයක් දරා සිටීම;
• චලනය නොවන තත්වයක දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම;
• පූර්ව ඔසප් තත්ත්වය;
• ඇතැම් ඖෂධ ගැනීම;
• හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග;
• ඇල්බියුමින් මට්ටම අඩු වීම;
• varicose නහර;
• මුත්රා පද්ධතියේ රෝග;
• තයිරොයිඩ් හෝමෝන මට්ටම අඩු වීම;
• වසා ව්යාධිවේදය;
• අක්මාව අසමත් වීම;
• මොළයේ නියෝප්ලාස්මය.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, එඩීමා තරලය සෑදී ඇත්තේ මිනිස් රුධිර ප්ලාස්මාවෙනි. එහි සමුච්චය සිදුවන්නේ අන්තිම යාත්රා ශරීරයේ අන්තර් අන්තරාල අවකාශයට දැඩි ලෙස මුදා හැරීම හේතුවෙනි. සමහර විට මෙම ක්රියාවලිය ශරීරයේ කායික ප්රදේශ වල සිදු වේ. ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, එහි පෙනුමේ රෝග ලක්ෂණ ගැන ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.

ගැටලුවේ රෝග ලක්ෂණ

එඩීමාව හානියට පත් ඉන්ද්‍රියයේ පරිමාවේ වෙනසක් ඇති කරයි. ඊට අමතරව, එය ශරීරයේ කොටසක්, සමේ පැල්ලමක් හෝ මුළු මිනිස් සිරුරම විය හැකිය.

ඉදිමීමේ රෝග ලක්ෂණ කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ව්යාධි විද්යාවේ වර්ධනයට හේතු වූ දේ මතය.

කෘමීන් කටගැස්මක ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනෙන සුළු ඉදිමීමක් සුළු වශයෙන් ඉදිමීම සහ කැසීම ඇති විය හැක. ඒ අතරම, කෘමියෙකුගෙන් කිසියම් ද්රව්යයක් විනිවිද යාමට ප්රතිචාර වශයෙන් ශරීරය තුළ අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වුවහොත්, මුළු ශරීරයේම ඉදිමීම බොහෝ විට පෙනේ. එය සමේ ආතතිය, වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් සහ රෝගියාගේ සීමිත සංචලනය මගින් සංලක්ෂිත වේ.

එඩීමා හි ප්රධාන ලක්ෂණ

ගර්භණී සමයේදී ඉදිමීම බොහෝ විට සුළු වේ. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේදී දරුණු ව්යාධිවේදය බොහෝ විට දක්නට ලැබේ. මෙම රෝගය හුස්ම හිරවීමේ පසුබිමට එරෙහිව පහළ අන්තයේ ඉදිමීම, ස්ටර්නම් හි වම් පැත්තේ දුර්වලතාවය සහ වේදනාව වැඩි වීම, එය අත දක්වා විහිදේ. ළදරුවෙකු රැගෙන යන බොහෝ කාන්තාවන් ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි නොදනී. අනාගත මවගේ ශරීරයේ තරල සමුච්චය වීම භ්රෑණ හයිපොක්සියා වලට හේතු විය හැකි බැවින්, ගැටලුව ඔබ විසින්ම විසඳා ගැනීම තහනම්ය.

මුල් අවධියේදී වකුගඩු රෝග ශරීරයේ ඇතැම් කොටස්වල ශෝථය ඇති කරයි. එය පාද හෝ මුහුණ විය හැකිය. ගැටලුව වර්ධනය වන විට, ඉදිමීම ශරීරය පුරා පැතිරෙයි.

තයිරොයිඩ් හෝමෝන ඌනතාවය නිසා ඇතිවන ශෝථය පිළිබඳ ලාක්ෂණික ලකුණක් වන්නේ මුළු ශරීරයේම ඉදිමීමයි. අධික දියර ප්‍රමාණයක් විවිධ කොටස්වල ඒකාකාරව එකතු වේ. රෝගීන්ගේ දුර්වලතාවය වැඩි වීම, මන්දගාමී වීම, සුදුමැලි සම, අධික හිසකෙස් නැතිවීම සහ නියපොතු තහඩු කැඩී යයි.

අක්මාව ඉදිමීම සිදු වුවහොත්, රෝගියා බොහෝ විට ආහාර ජීර්ණ පත්රයේ බාධා කිරීම් ගැන පැමිණිලි කරයි. ඊට අමතරව, ඔහු නිවැරදි හයිපොහොන්ඩ්රියම් තුළ වේදනාව හා අපහසුතාවයන් දැනේ. ඔහුගේ සමේ වර්ණය, ඇස්වල ස්ක්ලෙරා, මුත්රා සහ මලපහ වෙනස් වේ.

රෝග විනිශ්චය

ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම වැදගත් වේ. බොහෝ රෝගීන් තුළ, එඩීමා රෝගය වර්ධනය වීමෙන් පසුව පෙනී යයි. ශරීරයේ පටකවල තරල අධික ලෙස සමුච්චය වීමට හේතු වූ සාධකය රසායනාගාර පරීක්ෂණ මගින් හඳුනාගත හැකිය. වෛද්‍යවරු මුලදී රෝගී පුද්ගලයෙකු පරීක්ෂා කර ඔහුගේ වෛද්‍ය ඉතිහාසය අධ්‍යයනය කරති. මෙයින් පසු, විශේෂඥයින් සාමාන්ය විභාග ක්රම නියම කරයි, වැනි:

• රුධිර හා මුත්රා පරීක්ෂණ;
• විද්යුත් හෘද රෝග (ECG);
• අභ්යන්තර අවයවවල අල්ට්රා සවුන්ඩ් පරීක්ෂණය.

පුද්ගලයෙකුට ගුප්ත මුත්‍රා රඳවා තබා ගැනීමක් තිබේද යන්න තීරණය කිරීම සඳහා, රෝගියා නිතිපතා බර කිරා බැලීම, දිවා කාලයේ ඩයුරිසිස් සහ මැක්ක්ලූර්-ඇල්ඩ්‍රිච් පරීක්ෂණය නිරීක්ෂණය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

චිකිත්සකයාගේ මතය

පටක ඉදිමීම හඳුනා ගැනීම සඳහා, රෝගියාගේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීම අවශ්ය වේ. තරල අධික ලෙස සමුච්චය වන ස්ථානවල සමේ ඉදිමීම සහ එහි ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී යයි. බොහෝ විට, පීඩනයෙන් පසු, එවැනි ප්‍රදේශවල යම් කාලයක් සඳහා සිදුරක් පවතින අතර, වකුගඩු හා ග්‍රන්ථි වල රෝග හේතුවෙන් ශෝථය ඇති වන විට එය සාමාන්‍ය නොවේ.

සමහර අවස්ථාවලදී, ඉදිමීමට අමතරව, සම සුදුමැලි හෝ සයනොටික් බවට පත් වේ. ව්යාධිවේදය වර්ධනය වන ප්රදේශය තුළ, දියර කාන්දු විය හැකි ඉරිතැලීම් බොහෝ විට පෙනේ.

රෝගියාට සටහන

ඔබම රෝග විනිශ්චය කිරීම කළ නොහැක්කකි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, සම්පූර්ණ වෛද්ය පරීක්ෂණයකට ලක් කිරීම වැදගත් වේ. ශරීරයේ තරල අධික ලෙස සමුච්චය වීම බොහෝ විට ව්යාධි විද්යාව පවතින බව පෙන්නුම් කරන බැවින්, ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ඖෂධ පැළෑටිවලින් සාදන ලද විශේෂ ඖෂධ පැළෑටි සහ කහට භාවිතා කිරීම වෛද්යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි, ඔවුන් ඉතා හානිකර විය හැක. ඕනෑම ඖෂධයක් ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කර ඇති පරිදි දැඩි ලෙස ගත යුතුය. ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව සහ ඖෂධවල මාත්රාව විශේෂඥයෙකු විසින් දැඩි ලෙස තීරණය කරනු ලැබේ.

විය හැකි රෝග වර්ග

ශෝථය වර්ධනය වීමට හේතු වූ දේ මත පදනම්ව, විශේෂඥයින් පහත දැක්වෙන වර්ග වෙන්කර හඳුනා ගනී:

1. කැචෙක්ටික්. එය හෘදයේ හා රුධිර නාල වල රෝග වලදී නිරීක්ෂණය වේ. ශරීරයේ විඩාව මෙම ව්යාධිවේදය සමඟ ද විය හැකිය. බොහෝ විට, මෙම ව්යාධිවේදය ඇති වන්නේ ප්රතිශක්තිකරණය අඩු වීම හේතුවෙනි. මෙම අවස්ථාවේ දී, පෝෂණය කෙරෙහි විශේෂ අවධානය යොමු කළ යුතුය. ලුණු, ඇඹුල් සහ පැණිරස ආහාර ආහාර වේලෙන් බැහැර කළ යුතුය. ඔබ වැඩිපුර එළවළු අනුභව කළ යුතු අතර නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදින්න.
2. හයිඩ්‍රමික්. බොහෝ විට, මිනිස් මුත්රා පද්ධතියේ රෝග එයට යොමු කෙරේ. ඔබේ පවුලේ කෙනෙකුට සමාන රෝගයක් තිබේ නම්, සෑම මාස හයකට වරක් වෛද්‍ය පරීක්ෂණයකට භාජනය වන ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. මෙම රෝගය සඳහා ජානමය නැඹුරුතාවයක් හේතුවෙන්.
3. ස්නායු රෝග. දියවැඩියා රෝගයේ වර්ධනයේ පසුබිමට එරෙහිව හෝ රෝගියා මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන විට එය නිරීක්ෂණය කෙරේ.
4. යාන්ත්රික. මෙම ව්යාධිවේදය වර්ධනය වීමට හේතුව තුවාලයක් හෝ ශරීරයට වෙනත් බාහිර හානියකි.
5. Quincke's edema. බොහෝ විට දරුණු අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය වීමේ පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ.
6. එකතැන පල්වෙන. එහි පෙනුම අධික රුධිර වාහිනී පාරගම්යතාව, ඇල්බියුමින් මට්ටම අඩු වීම සහ වෙනත් බොහෝ සාධක නිසාය.

එඩීමාව දේශීය හෝ සාමාන්‍ය විය හැකිය, මුළු ශරීරයම හෝ බොහෝ අභ්‍යන්තර අවයව ආවරණය කරයි. ව්යාධිවේදය සිදු වන ප්රදේශය විශාල වන තරමට රෝගියාට වඩාත් නරක ය. ව්යාධිවේදය ඉතා දියුණු නම්, රෝහල් පසුබිමක droppers භාවිතයෙන් ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර ක්රියාවලියේදී, රෝගියාට නිසි පෝෂණය පවත්වා ගැනීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ.

එඩීමා වල සංකූලතා

කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන බොහෝ රෝගීන් උනන්දු වන්නේද? සියල්ලට පසු, ශෝථය බොහෝ විට බරපතල සංකූලතා ඇති කරයි. ශෝථයේ වඩාත් පොදු සංකූලතා අතර ව්‍යාධි සහ රෝග ඇතුළත් වේ:

• සම මත erysipelas ගිනි අවුලුවන ප්රතික්රියා;
• ට්රොෆික් වණ;
• පටක නෙරෝසිස්;
• ශ්වසන පද්ධතියේ අක්රිය වීම.

ඉදිමීම සිදු වන ප්රදේශයේ ආසාදන අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි. මෙය සිදුවන්නේ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම හේතුවෙනි.

බෝවෙන රෝග - එඩීමාවේ ප්රතිවිපාකයකි

ඔබ කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, ඉදිමීමේ ස්ථානය විවිධ ව්යාධිජනක ජීවීන්ගේ විනිවිද යාම සඳහා ඇතුල් වීමේ දොරටුවක් බවට පත් වන බව ඔබ දැනගත යුතුය. රුධිරයට ඇතුල් වන හානිකර ක්ෂුද්ර ජීවීන් ක්රියාශීලීව ගුණ කිරීමට පටන් ගන්නා අතර සමස්ත ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි.

වඩාත්ම භයානක ඉදිමීම

ශ්වසන මාර්ගයට බලපාන ඉදිමීම සැලකිය යුතු දුෂ්කරතාවයකට හෝ හුස්ම ගැනීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කිරීමට පවා හේතු විය හැක. පළමුවෙන්ම, මෙය අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවලදී සිදු වේ. ක්වින්කේගේ ශෝථය ව්යාධි විද්යාවේ වඩාත් භයානක ආකාරයක් ලෙස සැලකෙන්නේ එබැවිනි.

ශෝථය ප්රතිකාර කිරීම

විශේෂඥයින්ගෙන් මූලික උපදෙස් ඉක්මනින් නිවසේදී ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ සපත්තු සහ සීමාකාරී දේවල් ඉවත් කළ යුතුය - ටයිට්ස්, කලිසම්, මේස්. පුද්ගලයෙකු නිවසේ සිටී නම්, සෙරෙප්පු පැළඳීමට ඉක්මන් විය යුතු නැත. ඔබේ කකුල් ටික වේලාවක් විවේක ගන්න. පහත සඳහන් ක්රම ඉක්මනින් ඉදිමීම සමනය කරනු ඇත:

1. පාද ස්නානය. එවැනි ස්නානය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ chamomile හෝ මින්ට් කහට භාවිතා කළ යුතුය. සකස් කළ සුප් හොද්ද කන්ටේනරයකට වත් කර 1/1 අනුපාතයකින් ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. මෙයින් පසු, ඔබ ස්නානය තුළ ඔබේ පාද තැබිය යුතුය. ක්රියා පටිපාටියේ කාලය විනාඩි 7 කි. ජලය උණුසුම් නොවිය යුතුය.
2. ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා අර්තාපල් සම්පීඩනය විශිෂ්ටයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අර්තාපල් සෝදා ඒවා දැලක කළ යුතුය. මේ පසු, සැහැල්ලුවෙන් මිරිකා සහ ඉදිමීම සඳහා අයදුම් කරන්න. අර්තාපල් මුදුනේ තුවායක් තබා විනාඩි 30 ක් තබන්න.
3. චිකිත්සක සම්බාහනය භාවිතයෙන් නිවසේ කකුල් ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? තෙහෙට්ටුව ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂ කීම් භාවිතා කිරීම, පාද සම්බාහනය කිරීම අවශ්ය වේ. ක්රීම් වේදනාව සමනය කරන සහ රුධිර සංසරණය සාමාන්ය කරන සංරචක අඩංගු විය යුතුය.
4. බීට් සහ කැරට් වලින් යුෂ ඩයුරටික් ගුණ ඇත. මෙය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම පමණක් නොව, ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කරනු ඇත.

සමස්ත සායනික පින්තූරය විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පසුව, ඵලදායී ඖෂධ නියම කරනු ලබන, ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේදැයි දන්නේ වෛද්යවරයෙකු පමණි. ශෝථය ප්රතිකාර කිරීමේ ඕනෑම ක්රමයක් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ස්වයං ඖෂධ බරපතල සංකූලතා වලින් පිරී ඇත. අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණය තුරන් කිරීම පමණක් නොව, තරල සමුච්චය අවුස්සන රෝගයම සුව කිරීම පමණක් වැදගත් වේ.

ඉදිමීම වැළැක්වීම

ඔබ නිවසේදී ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, එහි සිදුවීම පිළිබඳ නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. භයානක රෝගයක් නොමැති නම්, රෝගියාට අධික තරල සමුච්චය වීමේ ගැටලුවේ බරපතලකම අඩු කළ හැකි ඇතැම් වැළැක්වීමේ පියවරයන් පිළිපැදීමට පටන් ගත යුතුය. එය පහත පරිදි වේ:

1. ඔබ අධික ලුණු හෝ කුළුබඩු සහිත ආහාර පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුය.
2. වැඩිපුර තැම්බූ ආහාර පරිභෝජනය කිරීම අවශ්ය වේ. එළවළු, විවිධ පලතුරු සහ හරිතයන් ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.
3. නිවසේදී මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ආරම්භ කළ යුතුය. ක්රීඩාව ශරීරය සාමාන්ය තත්ත්වයට ගෙන ඒම, එහි අභ්යන්තර අවයවවල ක්රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කළ හැකිය. පළමුවෙන්ම, ඔබ ධාවනය, පිහිනීම හෝ ඇවිදීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.
4. වරින් වර ඔබේ පාද සහ අත් සම්බාහනය කිරීම වටී. මිනිත්තු 5-10 කට නොඅඩු කාලයකදී එය තනිවම නිවසේදී සිදු කළ හැකිය. මෙය ශරීරයේ තදබදය විසුරුවා හැරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
5. ඉදිමුණු ඇස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වරින් වර ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කළ යුතුය. එක් අවස්ථාවකදී, ඔබ ජල උෂ්ණත්වය උණුසුම් සිට සීතල දක්වා 5 ගුණයක් දක්වා වෙනස් කළ යුතුය.
6. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ඔබට සුවපහසුවක් දැනෙන සුවපහසු ඇඳුම් පමණි. ඉතා උස සපත්තු වැළැක්විය යුතුය.
7. දවස පුරා ඔබේ පහළ අත් පා කිහිප වතාවක් ඔසවා තැබීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙයට ස්තූතියි, රුධිරය ඔවුන්ගෙන් හදවතට නැවත ගලා යයි.

ඉදිමීම සඳහා, වෛද්යවරුන් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට උපදෙස් දෙයි. හණ ඇටවලින් සාදන ලද කසාය ද උපකාර කළ හැකිය. දෙවැන්න ඉදිමීම අඩු කිරීමට පමණක් නොව, ඔවුන්ගේ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමටද උපකාරී වේ.

විවිධ රෝගවල ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනෙන එඩීමාව වැළැක්වීමේ ක්රම මගින් ඉවත් කළ නොහැකිය. එවැනි තත්වයන් තුළ, රෝගය සමඟම සෘජුව සටන් කිරීම අවශ්ය වේ. ඖෂධ ප්රතිකාරය වෛද්යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි දැඩි ලෙස භාවිතා කළ යුතුය.

වෛද්යවරයාගේ නිගමනය

එඩීමා යනු තරමක් භයානක ව්යාධිවේදයක් වන අතර එය සිදුවීමට ඉතා භයානක හේතුවක් විය හැකිය. එය පෙනෙන විට, සුදුසු පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම සඳහා වෛද්ය ආයතනයක සුදුසුකම් ලත් වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපකාර ඉල්ලා සිටීම අනිවාර්ය වන්නේ එබැවිනි. ගැටලුවේ වර්ධනයට දායක වන සාධක හඳුනා ගැනීමෙන් පසුව, ඔබ ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විශේෂඥයෙකුගේ සියලු උපදෙස් අනුගමනය කළ යුතුය. දරු ප්රසූතියෙන් පසු ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන බොහෝ කාන්තාවන් උනන්දු වන්නේද? වෛද්ය ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, ශ්රමයෙන් සතියකට පසු, අතිරික්ත තරල ශරීරයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. සෑම දිනකම ඉදිමීම අඩු වන අතර, පුද්ගලයාගේ සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩි දියුණු වේ.

මුහුණේ ඉදිමීම භයානක පෙනුමක් ඇති අතර අප්රසන්න හැඟීමක් ඇති කරයි. ඔවුන් බොහෝ විට ශරීරයේ අභ්යන්තර ආබාධ පිළිබඳ සංඥාවක් වන නමුත්, නින්ද නොමැතිකම නිසා ඒවා සරලව මතු විය හැකිය. මෙම නඩුවේ කුමක් කළ යුතුද, ඔබ නැවුම් සහ උදෑසන විවේක ගන්නා ලෙස මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කර ගන්නේ කෙසේද?

ඉදිමුණු අක්ෂි සහ උදෑසන මුහුණේ සුළු ඉදිමීම, රාත්‍රියේ විශාල දියර ප්‍රමාණයක් පරිභෝජනය කිරීම මෙන්ම සවස් වරුවේ ලුණු සහ දුම් කළ ආහාර නිසා පටක වල තරල සමුච්චය වීමේ සාක්ෂි විය හැකිය. වකුගඩු ගැටළු පසුබිමට එරෙහිව, ඉදිමීම පමණක් උත්සන්න වනු ඇත.

දිගුකාලීන නින්දක් නොමැතිකමේ ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස ඇස් යට ඉදිමීම ද විය හැකිය. සාමාන්‍යයෙන් වැඩිහිටියෙකුට පැය අටක නිරෝගී නින්දක් අවශ්‍ය වේ. නින්ද නොයාම, නින්දේදී අපහසුතාවයට පත්වීම, නින්දට යාමට ප්‍රමාද වීම සහ ඉක්මනින් පිබිදීම, මධ්‍යසාර පාන සමඟ රාත්‍රී රැස්වීම් ආදිය බොහෝ විට පාලන තන්ත්‍රයට අනුකූල වීමට බාධා කරයි.

සමහර විට මුහුණේ ඉදිමීම අධික වායු උෂ්ණත්වය නිසා ඇති විය හැකි අතර පටක වල තරල එකතැන පල්වීමේ පසුබිමට එරෙහිව පෙනී යයි, මන්ද තාපය තුළ අපි විශාල තරලයක් පරිභෝජනය කරමු.

සමහර ප්‍රවීණයන් පවසන පරිදි, මුහුණේ ඉදිමීම් පෙනුම ඔසප් චක්‍රයේ එළඹෙන ආරම්භය සමඟ සම්බන්ධ විය හැකිය. මෙම සංසිද්ධිය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්යයි, සෑම කෙනෙකු තුළම සිදු නොවේ, සෞඛ්යයට භයානක නොවේ, එබැවින් ප්රතිකාර හෝ ඉවත් කිරීම අවශ්ය නොවේ.

ගර්භණී සමයේදී, ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් පටක වල තරල සමුච්චය වීම නිසා ඇතිවන ශෝථය සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ ගමන් කරයි. උණුසුම් කාලගුණය තුළ, ගර්භනී කාන්තාවන් තුළ ඉදිමීම සාමාන්ය දෙයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, විශේෂයෙන්ම එය උදෑසන ගමන් කරයි. සාමාන්‍යයෙන් ඔබේ කකුල් ඉහළට ඔසවා තැබීම හෝ ඔබේ මුහුණට සහ ශරීරයට සිසිල් සම්පීඩනයක් යෙදීම ප්‍රමාණවත් වන අතර ඒවා ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ. ගැටලුව උදෑසන අතුරුදහන් නොවේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසිලිමත් විය යුතුය, කාන්තාවන් සහ ළමුන් සඳහා භයානක තත්වයක් වන preeclampsia වර්ධනය වීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත. මෙම තත්වය තුළ, රෝහල් පසුබිමක ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ.

ඕනෑම ආකාරයක තුවාලයක් ඉදිමීමට හේතු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂ ආලේපන නිර්දේශ කරනු ලබන වෛද්යවරයකු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම වැදගත් වේ, දියර නිර්දේශ කිරීම, ඉදිමීම වෙනත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ (උෂ්ණත්වය ඉහළ යාම, වේදනාව ඇතිවේ, සෞඛ්යය නරක අතට හැරේ) සමඟ නම්, ආසාදිත දැවිල්ල සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇත්තේ එක් මාර්ගයක් පමණි - වෛද්යවරයා වෙත.

සමහර විට මුහුණේ ඉදිමීමට හේතුව අසාත්මිකතාවයක් විය හැකිය, මේ අවස්ථාවේ දී අපි කතා කරන්නේ හදිසි වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන ක්වින්කේගේ ශෝථය ගැන ය. අඩු ගුණාත්මක රූපලාවන්‍ය ද්‍රව්‍ය නිසාද අසාත්මික ඉදිමීම් ඇති විය හැකි බැවින් මුහුණේ ආලේපන තෝරාගැනීමේදී වඩාත් සැලකිලිමත් වන්න.

ශරීරයේ විටමින් සහ පෝෂ්‍ය පදාර්ථ සඳහා අවශ්‍යතාවය වැඩි වීම හේතුවෙන් පරිවෘත්තීය දුර්වල වීම හේතුවෙන් මුහුණ ඉදිමීමට ඉඩ ඇත.

මුහුණේ ඉදිමීම බරපතල රෝග (දියවැඩියාව, තරබාරුකම, අධි රුධිර පීඩනය, වකුගඩු රෝග, හෘද වාහිනී රෝග) එක් ප්රකාශනයක් විය හැක.

වීඩියෝ: "මෝනිං විත් ගුබර්නියා" වැඩසටහනේ ඉදිමීම ජය ගන්නේ කෙසේද

මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට ක්රම

මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, එහි පෙනුම අවුලුවාලූ හේතුව ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අභ්යන්තර රෝග සහ ආබාධ ඇතිවීම සඳහා පරීක්ෂණයකට භාජනය කිරීම වැදගත් වේ. ඔවුන් නොමැති නම්, ඔබේ නින්ද සාමාන්ය කිරීම, මත්පැන් පානය ඉවත් කිරීම, නිවැරදිව කන්න සහ දිනකට පිරිසිදු පානීය ජලය ලීටර් එකක් වත් පානය කිරීම වැදගත් වේ. ඉදිමීම තවදුරටත් ඔබට කරදර නොවන පරිදි සමහර විට මෙම පියවර ප්‍රමාණවත් වේ.

මත්පැන් පානය කිරීම හෝ විශාල දියර ප්රමාණයක් පානය කිරීම නිසා මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? මෙම අවස්ථාවේ දී, පැය 1.5-2 ක් ඇතුළත ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට සරල උපදෙස් කිහිපයක් උපකාරී වනු ඇත:

1. විකල්ප වශයෙන් උණුසුම් හා සීතල වතුරෙන් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න.
2. ඇස් මත සිසිල් සම්පීඩනයක් (සිසිල් කළ හරිත තේ බෑග්, අයිස් කැට බෑගයක දමා තුවායක් ඔතා විනාඩි 15 ක් ඉදිමීමට යොදන්න) හෝ ඖෂධ පැළෑටි කසාය (St. John's wort) වලින් අයිස් කැට සමග ඉදිමුණු ප්රදේශය අතුල්ලන්න. , මින්ට්, අග්ගිස්, හරිත තේ, chamomile) වසා පද්ධතිය සහ රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි, මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කරයි.
3. ඇඟිලි තුඩු වලින් මුහුණේ සහ ඇසිපිය ප්‍රදේශයේ සැහැල්ලු ස්වයං සම්බාහනය කරන්න.

මුහුණේ ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු නම්, ඔබට ඩයුරටික් තනි මාත්රාවක් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බාධා වලින් පිරී ඇති බැවින් ඔබ ඩයුරටික් සමඟ රැගෙන නොයා යුතුය. නිතිපතා හරිත තේ එකම බලපෑමක් (ටිකක් දිගු), වකුගඩු ක්රියාකාරිත්වය උත්තේජනය කරයි. එමනිසා, නැවුම්ව පෙරන ලද හරිත තේ කෝප්පයක් උදෑසන ඔබව ප්‍රබෝධමත් කරනවා පමණක් නොව, ඔබේ මුහුණේ අනවශ්‍ය ඉදිමීම් ඉක්මනින් ඉවත් කරයි. ඩයුරටික් බලපෑමක් රෝවන් බෙරි, ලින්ගන්බෙරි කොළ, අශ්වාරෝහක (අමු ද්‍රව්‍ය මේස හැන්දකට උතුරන වතුර වීදුරුවක් විනාඩි විස්සක් තබන්න) සහ කොමඩු, පිපිඤ්ඤා සහ ක්‍රැන්බෙරි වල කසායවල ද සටහන් වේ.

උණුසුම් කාලගුණය නිසා ඇතිවන ඉදිමීම සීතල සම්පීඩක සහ ස්නාන සමඟ හොඳින් ඉවත් කළ හැකිය.

ඔබ බොහෝ විට ඉදිමීමෙන් කරදර වන්නේ නම්, ඉඟුරු මුල්, උණුසුම් මිරිස් සහ ඇට වර්ග ඔබේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න.

එළවළු තෙල් සහ ජුනිපර් තෙල් (මේස හැන්දකට බිංදු 2) මිශ්‍රණයක් මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ සමට සංයුතිය යොදන්න.

ඉදිමීම වයසට සම්බන්ධ නම්, අසාත්මික හෝ ගිනි අවුලුවන ස්වභාවයක් නම්, චමමයිල් හෝ මින්ට් කසාය වලින් සාදන ලද අයිස් කැට උපකාරී වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය contraindicated වන්නේ රෝසසියා ඉදිරියේ පමණි.

සෝඩා සමඟ සම්පීඩනය ද ඉක්මනින් මුහුණේ ඉදිමීම සමඟ කටයුතු කරනු ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අයිස් තේ වීදුරුවකට සෝඩා මේස හැන්දක් එකතු කර, ද්‍රාවණයේ තුවායක් පොඟවා විනාඩි දහයක් ඉදිමීම ඇති ප්‍රදේශයට යොදන්න.

calendula මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සම්පීඩනය ද විශිෂ්ට decongestant බලපෑමක් ලබා දෙයි. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ ඖෂධ පැළෑටි tablespoon බීර, පැය භාගයක් සහ වික්රියා සඳහා තබන්න. ප්රතිඵලයක් ලෙස කහට ගෝස් පෑඩ් පොඟවා විනාඩියකට ඔබේ මුහුණට එය යොදන්න. ඉන්පසු නැවත තුවාය තෙත් කර විනාඩියකට නැවත එය යොදන්න. මෙය හත් වරක් කරන්න.

ඔබට ඇස්වල පහළ අක්ෂිවල ඉදිමීමක් තිබේ නම්, විනාඩි විස්සක් පමණ මෙම ප්රදේශයට යොදන ලද නැවුම් පිපිඤ්ඤා කවයන් මගින් තත්ත්වය නිවැරදි කරනු ලැබේ. බලපෑම ක්ෂණිකව පෙනෙනු ඇත.

අපි අදියර කිහිපයකින් තැලීමකින් ඉදිමීම ඉවත් කරමු: තුවාල වූ ස්ථානයට සීතල යොදන්න, ඉන්පසු අවශෝෂණය කළ හැකි, විසංයෝජනය සහ venotonic නියෝජිතයා (උදාහරණයක් ලෙස, badyagi මත පදනම්ව).

මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද, මාස්ක් වට්ටෝරු

හිරු බැසීමෙන් පසු ඉදිමීම් විරෝධී වෙස් මුහුණ.

සංයෝගය.
බිත්තර සුදු - 1 pc.

යෙදුම.
බිත්තර සුදු මද පෙන ආකාරයට ගසා ඔබේ මුහුණේ ආලේප කරන්න. එය වියළන තෙක් වෙස් මුහුණ තබා ගන්න, සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්, සහ සමට ඉහළ මොයිස්චරයිසින් බලපෑමක් ඇති නිෂ්පාදනයක් යොදන්න.

ඇස් යට බෑග් සඳහා මාස්ක්.

සංයෝගය.
Parsley - 1 පොකුරක්.

යෙදුම.
ටිකක් දියර පිටතට එන තුරු නැවුම් parsley පොකුරක් කපන්න. කුඩා තනි ස්ථර ගෝස් පෑඩ් දෙකක් මත මිශ්රණය තබන්න, ඉන්පසු විනාඩි විස්සක් ඇස් යට යොදනු ලැබේ.

ඉදිමීම සඳහා අර්තාපල් ආවරණ.

සංයෝගය.
අමු අර්තාපල් - 1 pc.

යෙදුම.
සිහින් කෝණයන් භාවිතයෙන් අර්තාපල් අඹරන්න, මුහුණේ සහ පහළ අක්ෂි ප්රදේශයට මිශ්රණය යොදන්න. මිනිත්තු විස්සකට පසු, වෙස් මුහුණ ඉවත් කර සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. ඔබට අර්තාපල් මිශ්‍රණයෙන් යුෂ මිරිකා, තුවා තෙතමනය කර ඉදිමීම ඇති ප්‍රදේශයට ආලේප කළ හැකිය.

ඇපල් මාස්ක්.

සංයෝගය.
පීල් නොමැතිව කැඩුණු ඇපල් ස්කන්ධය - 1 තේ හැදි. එල්.
ඕට් මස් - 1 තේ හැදි. එල්.

යෙදුම.
අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර මිශ්‍රණය ඔබේ මුහුණට යොදන්න, වියළන තෙක් තබා ගන්න, ඉන්පසු සිසිල් ජලයෙන් මෙයට පිළියමක්.

කෝමාරිකා සහ පිපිඤ්ඤා යුෂ සමග මාස්ක්.

සංයෝගය.
කෝමාරිකා යුෂ - 1 තේ හැදි. එල්.
අර්තාපල් පිෂ්ඨය - 1 pinch.
පිපිඤ්ඤා යුෂ - 1 තේ හැදි. එල්.
ඔලිව් තෙල් - 3 බිංදු.

යෙදුම.
සංරචක සමජාතීය සංයුතියකට ඒකාබද්ධ කරන්න, මුහුණට අයදුම් කර විනාඩි දහයක් තබන්න. සිසිල් ජලය සමග ආවරණ ඉවත් කරන්න. ක්රියාපටිපාටිය පසු, ක්රීම් සමග සම තෙතමනය.

ගෝවා සහ අර්තාපල් සමඟ මැටි ආවරණ.

සංයෝගය.
කැඩුණු ගෝවා - 1 තේ හැදි. එල්.
ගාන ලද අර්තාපල් ස්කන්ධය (නැවුම්) - 1 තේ හැදි. එල්.
සුදු මැටි.

යෙදුම.
ගෝවා සමග අර්තාපල් මිශ්ර, දුස්ස්රාවී ස්කන්ධයක් සෑදීමට ප්රමාණවත් මැටි එකතු කරන්න. මිනිත්තු පහක් සඳහා මිශ්රණය ඔබේ මුහුණට යොදන්න, පසුව කාමර උෂ්ණත්වයේ දී නිවාගත් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

වට්ටක්කා මාස්ක්.

සංයෝගය.
තැම්බූ වට්ටක්කා - 3 තේ හැදි. එල්.
මී පැණි - 1 තේ හැදි.

යෙදුම.
වට්ටක්කා ඉස්ම බවට පත් කරන්න, මී පැණි සමඟ මිශ්ර කර සමට යොදන්න. මිනිත්තු දහයකට පසු, සංයුතිය සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

කිරි වෙස් මුහුණ.

සංයෝගය.
කැඩුණු parsley - 1 තේ හැදි. එල්.
අඩු මේද ගෘහ චීස් - 1 තේ හැදි. එල්.

යෙදුම.
සංරචක ඒකාබද්ධ කර මුහුණට යොදන්න, තෙතමනය සහිත ගෝස් රෙද්දකින් ඉහළට ආවරණය කරන්න. පැය භාගයකට පසු, සිසිල් ජලය සමග සෝදා හරින්න.

මී පැණි සහ පැපොල් සමග මාස්ක්.

සංයෝගය.
දියර මී පැණි - 1 තේ හැදි.
ඉදුණු පැපොල් පල්ප් - 3 තේ හැදි. එල්.

යෙදුම.
අමුද්රව්ය ඒකාබද්ධ කර මුහුණේ ආලේප කරන්න, මිනිත්තු පහළොවකට පසු, සිසිල් ජලය සමග ආවරණ සේදීම. ප්රතිඵලය වහාම කැපී පෙනේ, ඉදිමීම අඩු වේ.

මුහුණේ ඉදිමීම වැළැක්වීම

1. සාමාන්‍ය නින්ද සහ විවේක රටාවන් යථා තත්ත්වයට පත් කරන්න.
2. ඔබේ ආහාර වේල සාමාන්‍යකරණය කර ඔබේ ආහාර වේල සමතුලිත කරන්න, ලුණු සහිත ආහාර ගැනීම සීමා කරන්න.
3. ක්රීඩා කරන්න (දිනපතා අවම වශයෙන් පැයක්වත් පිහිනීම, ධාවනය, නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම).
4. නිදි පෙදෙස නිසි ලෙස සංවිධානය කරන්න (ඉහළ කොට්ට භාවිතා කරන්න, නැතහොත් හෙඩ්බෝඩ් සෙන්ටිමීටර 10-15 කින් ඔසවන්න).

මෙම සරල ඉඟි ඔබේ මුහුණේ ඉදිමීම ඉවත් කර ගැනීමට සහ වඩාත් නුසුදුසු වේලාවට පෙනී සිටීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

වීඩියෝ: "සියල්ල හොඳින් වනු ඇත" වැඩසටහනේ parsley, අර්තාපල් සහ සැල්දිරි භාවිතයෙන් ඇස්වලින් ඉදිමීම ඉවත් කිරීම

ඉදිමුණු මුහුණක් සහ ඇස් යට බෑග් දිනපතා මුහුණ දෙන අයට ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය ඉතා අදාළ වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙම නඩුවේ පාලන ක්රම බොහෝ දුරට ශෝථය ඇතිවීමට හේතුව මත රඳා පවතී.

මිනිස් සිරුරේ සෛල අතර අධික තරල හා සෝඩියම් අයන එකතු වුවහොත් මෙය ශෝථය සෑදීමට හේතු වේ. මෙම ක්රියාවලිය වසා සංසරණයෙන් ද බලපායි. පද්ධතියේ කැළඹීම් ඇති වුවහොත්, දරුණු පටක ඉදිමීම හැකි ය. එඩීමාවේ පිහිටීම උල්ලංඝනය සිදු වූ විශේෂිත ප්රදේශය මත රඳා පවතී.

බොහෝ විට, තරලය මුහුණේ, විශේෂයෙන් ඇස් යට සහ අන්තයේ එකතු වේ. වඩාත්ම භයානක වන්නේ අභ්යන්තර අවයවවල ඇතිවන ඉදිමීමයි.

පුද්ගලයෙකු වරක් සමාන ගැටලුවකට මුහුණ දෙන්නේ නම්, ඔහු ඒ ගැන අවධානය යොමු නොකළ හැකිය. සෑම උදෑසනකම ඉදිමීම සටහන් කර ඇත්නම්, මෙය අනිවාර්යයෙන්ම පුද්ගලයෙකු දැනුවත් කළ යුතුය.

එඩීමා සින්ඩ්රෝම් පෙනෙන්නේ ඇයි?

පටක වල තරල සැලකිය යුතු ලෙස සමුච්චය වීමත් සමඟ ඇති වන අපහසුතාව බොහෝ විට ශරීරයේ ව්යාධි ක්රියාවලියක වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. එමනිසා, පුද්ගලයෙකුට එවැනි ගැටලුවකට මුහුණ දීමට අවශ්ය නොවන්නේ නම්, ඔහු මුලින්ම ඔහුගේ රෝගාබාධ සමඟ ගැටලුව විසඳා ගත යුතුය.

මුහුණේ ඉදිමීම (ශෝථය) හදිසියේම දිස්වන බව සිදු වේ. පසුදා උදෑසන මෙය සිදු නොවන්නේ නම්, කරදර නොවන්න. ඔබේ ආහාර වේලෙහි අධික ලෙස දියර පානය කිරීම හෝ අධික ලුණු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම ඉදිමීමේ ප්‍රතිවිපාකයක් විය හැකිය. සමහර අවස්ථාවලදී, එඩීමා සින්ඩ්රෝම් බරපතල ව්යාධිවේදය පිළිබඳ සාක්ෂියකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, මුහුණ සෑම උදෑසනකම ඉදිමී ඇති අතර, අත් පා ප්රධාන වශයෙන් සවස් වන විට ඉදිමී ඇත.

එඩිමේටස් සින්ඩ්‍රෝමය සඳහා ප්‍රධාන හේතු වන්නේ හෘද වාහිනී පද්ධතියේ ව්‍යාධි හෝ තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථියේ ක්‍රියාකාරිත්වයයි.

මීට අමතරව, වකුගඩු, හෘදය සහ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු ඇති පුද්ගලයින් තුළ සමාන ප්රපංචයක් බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. මුහුණේ, අත් පා සහ අභ්‍යන්තර අවයව පවා ඉදිමීමට හේතු විය හැක.

කෙසේ වෙතත්, ව්යාධි විද්යාව සෑම විටම ශරීරයේ අධික තරල සමුච්චය සඳහා ප්රකෝප කිරීමේ සාධකයක් බවට පත් නොවේ. නිදසුනක් වශයෙන්, උදාසීන ජීවන රටාවක් ගත කරන පුද්ගලයින්ට මෙය සිදුවිය හැකිය. අසමබර ආහාර වේලක් පටක වලින් තරල ඉවත් කිරීමට බාධා කළ හැකිය. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, මුහුණේ සහ හිසෙහි ප්රධාන වශයෙන් සංකේන්ද්රනය වී ඇති දැඩි ඉදිමීම සිදු වේ.

ඉදිමීම හදිසියේ ඇති වුවහොත්, කැස්ස, ලැක්රිමේෂන් සහ ඇස්වල වේදනාව වැනි අතිරේක රෝග ලක්ෂණ සහිතව, මෙය අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරයි. බොහෝ විට අසාත්මිකතා ආහාර හා කෘමීන් දෂ්ට කිරීම් සිදු වේ. ඇන්ටිහිස්ටැමින් ගුණ සහිත ටැබ්ලට් සමඟ එවැනි ඉදිමීම් ඉක්මනින් ඉවත් කළ හැකිය.

තරල සමුච්චය හරියටම සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති ස්ථානයෙන්, ඔබට විශේෂිත රෝගයක් තිබේද යන්න තීරණය කළ හැකිය. මුහුණේ ඉදිමීම සහ විශේෂයෙන් ඇස් යට ප්රදේශය, වකුගඩු ආබාධ, දැඩි තෙහෙට්ටුව හෝ මත්පැන් අනිසි භාවිතය පෙන්නුම් කරයි. සමහර විට පෙර දින අනුභව කරන ආහාර ඇස් යට තරල එකතු වීමට හේතු විය හැක.

පුද්ගලයෙකුට අනිවාර්යයෙන්ම ගැටලුව ඉවත් කළ යුතුය. ඔබ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම සඳහා සරල සහ විශ්වසනීය ක්රම භාවිතා කරන්නේ නම් මෙය කිරීමට අපහසු නැත.

රෝගියාගේ මුළු සිරුරම මුහුණ සහ අත් පා පමණක් නොව ඉදිමී ඇත්නම්, මෙය බරපතල සෞඛ්ය ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. එවැනි තත්වයක් තුළ, ගැටලුව ජන ක්රම භාවිතයෙන් පමණක් විසඳිය නොහැක. බොහෝ විට, මෙම සංසිද්ධිය වකුගඩු හා මුත්රාශයේ ව්යාධිජනක වර්ධනය පෙන්නුම් කරයි. බරපතල හෝර්මෝන වෙනස්වීම් කාලපරිච්ඡේදය තුළ සාධාරණ ලිංගිකත්වය තුළ සම්පූර්ණ ඉදිමීමද සිදු විය හැක.

ශෝථය ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

මුහුණේ සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පෙර, එවැනි ප්රපංචයක් අවුලුවන රෝග වර්ගය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඊළඟට, විශේෂඥයා වඩාත් සුදුසු ප්රතිකාරය නියම කළ යුතුය. මෙය සංකූලතා ඇති විය හැකි බැවින්, ඔබ විසින්ම ඖෂධ භාවිතා නොකිරීම ඉතා වැදගත් වේ. වකුගඩු, අක්මාව හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග නිසා ඉදිමුමේ ගැටලුව ඇති වුවහොත් සාම්ප්රදායික ක්රම ද අකාර්යක්ෂම විය හැකිය.

ඉදිමීම සින්ඩ්රෝම් අභ්යන්තර අවයව හෝ හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයේ රෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති බව වෛද්යවරයා තීරණය කරන්නේ නම්, සුදුසු ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. දුර්වල පෝෂණය ශෝථය වර්ධනය වීමට ප්‍රකෝපකාරී සාධකයක් වී ඇති අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ ආහාර වේලක් අනුගමනය කළ යුතුය. නින්දට යාමට පෙර වතුර ගොඩක් කන්න හෝ බොන්න එපා. රාත්‍රී ආහාර වේලෙහි ඔබ ලුණු සහිත ආහාර අනුභව නොකළ යුතුය, මෙය අධික පිපාසයක් ඇති කළ හැකිය.

ඉදිමීම ඉවත් කරන්නේ කෙසේද

• යන්න පිළිබඳව ප්‍රශ්නයක් ඇත්නම් ඉදිමුණු ඇස් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?සහ නින්දෙන් පසු මුහුණ, මුලින්ම ඔබ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට අවශ්ය වේ. මේ සඳහා බොහෝ ඵලදායී ක්රම තිබේ, සාම්ප්රදායික සහ සාම්ප්රදායික ඖෂධ. ඩයුරටික් බලපෑමක් සහිත ඖෂධීය තේ ඉතා ජනප්රියයි. නමුත් දායක වන ඇතැම් නිෂ්පාදන ද තිබේ.
• මෙම අවස්ථාවේ දී, විටමින් බී, සී, පීපී සහ ඊ අඩංගු ආහාර වේලට ඇතුළත් කිරීම අවශ්ය වේ. ඒවාට පරිවෘත්තීය ක්රියාවලීන් වැඩිදියුණු කළ හැකි අතර ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කළ හැකිය. එමනිසා, උදෑසන මුහුණේ ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා, විශේෂඥයින් හරිත තේ කෝප්පයක්, ඛනිජ ජලය වීදුරුවක් හෝ නැවුම් යුෂ සමග දවස ආරම්භ කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඖෂධීය තේ ද හොඳින් උපකාරී වේ, එය උදෑසන ද ප්රයෝජනවත් වනු ඇත.
• ශරීරයේ ජලය එකතැන පල්වීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ප්රතිවිරුද්ධ ස්නානය කළ යුතුය. සැහැල්ලු ව්‍යායාම හෝ උදෑසන ජෝගිං ද වසා පැතිරීමට සහ ශරීරයෙන් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. උදෑසන ඉදිමීම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබට සවස් වන විට ගැටළු සහිත ප්රදේශ සම්බාහනය කළ හැකිය. ඇස් යට බෑග් දමාගෙන උදෑසන අවදි වන අයට මුහුණ, හිස සහ බෙල්ල අතුල්ලමින් ප්‍රයෝජනවත් වේ. බලපෑම සීතල ඇල්කොහොල් සම්පීඩක සමඟ අතිරේක කළ හැකිය.
• එඩීමා සමඟ, ශරීරයේ අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඩයුරටික් උපකාර වනු ඇත. ඒවා ටැබ්ලට් වල විකුණනු ලැබේ. නමුත් ඔබට සමාන බලපෑමක් ඇති ස්වභාවධර්මයේ ත්යාග භාවිතා කළ හැකිය. මෙම කාණ්ඩයට parsley, calamus, bearberry, horsetail, anise, Birch buds සහ knotweed ඇතුළත් වේ. මෙම ඖෂධ ඉක්මනින් ඉදිමීම ඉවත් කළ හැකි කසාය සහ tinctures කිරීමට භාවිතා වේ.
• නිතර ශෝථයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකු රෝවන් සහ වයිබර්නම් යුෂ, ඇපල්, විශේෂයෙන් කොළ පැහැති ඒවා, කළු වියළි මිදි යොදයි, ලින්ගන්බෙරි, කොමඩු සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන ඔවුන්ගේ ආහාර වේලට ඇතුළත් කළ යුතුය. නිසි හා සමබර පෝෂණය සමඟ, නාසයෙහි, ඇස් යට සහ ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස්වල ඉදිමීම් නොතිබිය යුතුය.

ඉදිමීම ඉක්මනින් ඉවත් කිරීම සඳහා බොන්න

සරල හා ඵලදායී ක්රමවලින් නින්දෙන් පසු ඔබට පිරිසිදු කළ හැකිය. විශේෂඥයන් විශේෂ කොක්ටේල් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි, ඔබ අතට අවශ්ය සියලු අමුද්රව්ය තිබේ නම් එය සකස් කිරීම ඉතා සරල ය. පානයෙහි මින්ට්, ජුනිපර්, parsley බීජ, cornflower, බර්ච් අංකුර සහ lingonberry කොළ අඩංගු වේ.

රෝවන් සහ වයිබර්නම් යුෂ මිශ්රණයක් ඉදිමීම සඳහා උපකාරී වේ. මේ සියල්ල නැවුම් ලෙමන් යුෂ සහ ස්වභාවික මී පැණි සමඟ පරිපූරණය කළ හැකිය. නිෂ්පාදනය වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ ටිකක් Phytolysin එකතු කළ යුතුය. උදෑසන ආහාරය පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන, ධාන්ය වර්ග සහ හරිතයන්ගෙන් සමන්විත වීම යෝග්ය වේ. මෙය ඔබේ පෙනුම ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ශරීරය පුරා පටක වල තරල එකතැන පල්වීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

එඩීමා යනු සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ හුරුපුරුදු තත්වයකි. ඔබ තවමත් මෙම ගැටලුවට මුහුණ දී නොමැති නම්, අවාසනාවකට මෙන්, එය කාලය පිළිබඳ ප්රශ්නයක් පමණි. එමනිසා, ඕනෑම අවස්ථාවක, ඉදිමීම සිදුවන්නේ ඇයි සහ එය සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද යන්න දැන ගැනීමට ඔබට ප්රයෝජනවත් වේ.

ඉදිමීම අප්රසන්න දෙයක් වන අතර බොහෝ විට ඔබේ සුපුරුදු ජීවන රටාවේ වෙනස්කම් අවශ්ය වේ.

ඉදිමීම සිදු වන්නේ ඇයි?

දළ වශයෙන් කථා කරන විට, තරලයේ සාමාන්ය සංසරණය කඩාකප්පල් වන විට ශෝථය ඇති වන අතර එය ශරීරයේ යම් කොටසක හෝ ශරීරය පුරා එකතු වීමට පටන් ගනී. විවිධ රෝග හෝ තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවන නිදන්ගත වේදනාකාරී ඉදිමීම් හැරුණු විට (එසේ නොමැති නම්, ඔබ වහාම ඉදිමීමට හේතුව සුව කරන සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කරන ඖෂධ නියම කරන වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය), එවිට ඉදිමීම සාමාන්‍යයෙන් සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ජීවන රටාවක ප්‍රති result ලයකි. , හෝමෝන වෙනස්කම්, සෞඛ්යයට අහිතකර ආහාර, තාපය, ආදිය.

ඉදිමීම සමඟ කටයුතු කරන්නේ කෙසේද?

ඉදිමීම විවිධ ප්රදේශ වල එකතු විය හැක. නමුත් බොහෝ විට අපි මුහුණේ ඉදිමීම, අත් පා හෝ ඊනියා සාමාන්ය ඉදිමීම් වලින් පීඩා විඳින්නෙමු. ඕනෑම අවස්ථාවක ශෝථය සමාන ස්වභාවයක් තිබියදීත්, විවිධ කලාපවල ඉදිමීමට එරෙහි සටන තවමත් එහි වෙනස්කම් ඇත.

සාමාන්ය ඉදිමීම

සාමාන්‍ය ශරීර ඉදිමීම ඔසප් වීමේදී හෝ වෙනත් හෝමෝන වෙනස්කම් වලදී කාන්තාවන්ට සාමාන්‍ය වේ. මීට අමතරව, එය විජලනය, උදාසීන ජීවන රටාව, ආහාර හෝ ජලය වෙනස් කිරීම සහ තවත් බොහෝ දේවල ප්රතිවිපාකයක් විය හැකිය.

සාමාන්ය ශෝථය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ කෙසේ හෝ "රුධිරය විසුරුවා හැරීම" හෝ ශරීරයෙන් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ. මේ සඳහා ක්රම කිහිපයක් තිබේ:

• උණුසුම් කිරීමේ අභ්යාස කරන්න. මාංශ පේශි ක්රියාකාරිත්වය නොමැතිකම හේතුවෙන් වසා ගැටිති පල්වීම හේතුවෙන් එඩීමාව බොහෝ විට සිදු වේ. එය අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනෙන්නට පුළුවන, නමුත් උදෑසන ඉදිමීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී පිළියමක් වන්නේ ධාවනය හෝ අවම වශයෙන් වේගවත් ඇවිදීමකි. ඔබ බොහෝ විට මෙම කරදරයෙන් පීඩා විඳිනවා නම්, එය අතිරේක ප්රතිකාර අවශ්ය වන රෝගාබාධයක ප්රතිවිපාකයක් නොවේ නම්, පසුව පිහිනීම සඳහා ලියාපදිංචි වන්න හෝ උදෑසන ජෝගිං ආරම්භ කරන්න - මෙය ඔබගේ ගැටලුව විසඳීමට උපකාරී වනු ඇත;
• මෘදු ඩයුරටික් ගන්න. ඔබට ගැලපෙන ඖෂධය ගැන ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඩයියුරිටික් අතිරික්ත ජලය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර ඉදිමීම පහව යනු ඇත;
• ඔබේ සෝඩියම් ප්‍රමාණය හැකිතාක් අවම කරන්න. සෝඩියම් ශරීරයේ තෙතමනය ගබඩා කිරීමට හේතු වේ. ඔබ ශෝථයෙන් පීඩා විඳින්නේ නම්, අච්චාරු, දුම් ආහාර මෙන්ම "බෑග් වලින්" ඇති සියලුම ආහාර තත්වය තවත් උග්‍ර කරයි. ඊට අමතරව, ඔබ ඔබේම ආහාර පිසිනවා නම් ඔබේ ලුණු පරිභෝජනය සීමා කළ යුතුය. ඔබ අවදි වී සාමාන්‍ය ඉදිමීමක් දුටුවහොත් (ඔබට සාමාන්‍ය බවක් දැනෙන්නේ නම්), ඉදිමීම පහව යන තුරු ලුණු භාවිතය නැවැත්වීම කළ යුතු පළමු දෙයයි;
• පිරිසිදු, කාබනීකෘත නොවන, ඛනිජ නොවන ජලය ඕනෑ තරම් බොන්න. ඔබේ හොඳම ඔට්ටුව වන්නේ ඔබට බොහෝ සුපිරි වෙළඳසැල් වලින් මිලදී ගත හැකි ළදරු ජලයයි. ආකලන නොමැතිව පිරිසිදු ජලය ශරීරයෙන් අතිරික්ත ලුණු ඉවත් කරනු ඇත. ඊට අමතරව, එය කෙතරම් අමුතු දෙයක් ලෙස පෙනුනත්, බොහෝ විට ශෝථයට හේතුව නිදන්ගත විජලනයයි - ශරීරය ජලය ගබඩා කිරීමට පටන් ගනී, එහි හිඟය දැනේ. ඔබ බොහෝ විට තේරුම් ගෙන ඇති පරිදි, ඉදිමීමට අමතරව, මෙය අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ගණනාවක් ඇත. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ලෙමන් හෝ පිපිඤ්ඤා පෙති කිහිපයක් සමඟ ජලය "සුළු කෑම" - ඒවාට මෘදු ඩයුරටික් බලපෑමක් ඇත;
• යුෂ සහ සීනි සහිත ජලය ඇතුළුව ගබඩාවෙන් මිලදී ගන්නා බීම වර්ග ඔබේ පරිභෝජනය අඩු කරන්න. ඒවා සියල්ලම සෝඩියම් අඩංගු වේ;
• තද ඇඳුම් සහ සපත්තු අඳින්න එපා. ඉදිමුණු ප්රදේශ මත එබීම දැනටමත් ප්රමාණවත් රුධිර ප්රවාහය සීමා කරයි. ඔබට ඉදිමීමක් දැනේ නම්, තද පටි, ස්ෙටොකිං, ගාටර්, තද සපත්තු (විශේෂයෙන් අඩි උස සපත්තු), මුදු ආදිය පැළඳීමෙන් වළකින්න. ඒ වෙනුවට, මධ්‍යස්ථ ලිහිල්, ආධාරක ඇඳුම් සහ සුවපහසු, මධ්‍යම පරාසයේ සපත්තු උත්සාහ කරන්න;
• මැග්නීසියම් අතිරේක සමඟ ඔබේ ආහාර වේල පොහොසත් කරන්න. එහි ඌනතාවය හේතුවෙන් එඩීමාව බොහෝ විට උග්ර විය හැක. ඔබට සෞඛ්‍ය ආහාර වෙළඳසැලකින් හෝ ෆාමසියකින් මැග්නීසියම් අතිරේක මිලදී ගත හැකිය. දෛනික අගය සාමාන්යයෙන් 25 mg පමණ වේ;
• මුහුදු ලුණු සමග උණුසුම් ස්නානය ද උපකාර වනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය උණුසුම් නොවිය යුතුය, උණුසුම් විය යුතුය. මිනිත්තු 15-20 ක් පමණ නාන කාමරයේ වැතිර සිටින්න, ඉන්පසු ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය කරන්න. ඉදිමීම ඔබට නිතිපතා සිදුවේ නම්, ලුණු ස්නානය සහ ප්‍රතිවිරුද්ධ ස්නානය ඔබේ දෛනික චර්යාවේ කොටසක් කරන්න. සීතල ප්රතිකාරවල අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ සම්බන්ධ වූ සමහර ආරම්භක අපහසුතාවයන් තිබියදීත්, ඉතා ඉක්මනින් ඔබ එවැනි වැස්සකට පුරුදු වීමට පමණක් නොව, එය භුක්ති විඳීමට පටන් ගනී. ශෝථයට ප්‍රතිකාර කිරීමට අමතරව, එය දැඩි කරයි, ශක්තිය පවත්වා ගැනීමට සහ පටක වල රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් සමේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ;
• ඉදිමුණු ස්ථාන සම්බාහනය කිරීම රුධිර ප්රවාහය වැඩි කිරීමට සහ ඉදිමීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබට අවස්ථාවක් ඇත්නම්, සම්බාහනය වෙන්කරවා ගන්න. ඔබට විවේකී සහ ඉදිමීම් සම්බාහනය කිරීමේ සැසි කිහිපයක් අවශ්‍ය බව සම්බාහන චිකිත්සකයාට අනතුරු අඟවන්න;
• නැවුම් එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි සහ හැකි තරම් කුඩා ලුණු සහ බැදපු ආහාර අඩංගු වන පරිදි ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කරන්න. මෙය ශරීරයෙන් අතිරික්ත තෙතමනය ඉවත් කිරීමට සහ අක්මාව හා වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. මතක තබා ගන්න, ඔබ අවුරුද්ද පුරා දිනකට අවම වශයෙන් නැවුම් එළවළු සහ ඖෂධ පැළෑටි සලාදයක් අනුභව කළ යුතුය. මෙය ඉදිමීම සඳහා පමණක් නොව, සමස්තයක් වශයෙන් ශරීරය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ.

මුහුණේ ඉදිමීම

ඇස් වටා ඉදිමීම නිසා කාන්තාවන් විශේෂයෙන් කරදර වේ. දුම්පානයට, මත්පැන් සාදවලට, අපේ ප්‍රියතම රූපවාහිනී වැඩසටහන් නැරඹීමට සහ මධ්‍යම රාත්‍රියෙන් පසු වැඩ කරන තැනට අපි මුදල් ගෙවන්නේ ඔවුන් සමඟ ය. වෙනමම, මුහුණේ ඉදිමීම සටහන් කිරීම වටී, එය විනාඩියකට කඳුළු සලමින් පසුව පවා දිස්වන අතර එය ඉවත් කිරීම ඉතා අපහසු වන අතර වෙස්වළා ගැනීමට පාහේ කළ නොහැක. පිබිදීමෙන් පසු ඔබේ මුහුණේ හෝ ඇස්වල ඉදිමීමක් ඔබට නිතර දැනේ නම්, එය ප්‍රමාණවත් නින්දක් නොලැබීම හෝ අපහසුතාවයට පත් ඉරියව්වෙන් නිදා ගැනීම, අධික ලුණු ආහාරයට ගැනීම, වැරදි ඇස් වේශ නිරූපණය කිරීම හෝ ඔබේ දෑතින් ඔබේ ඇස් පිරිමැදීම හෝ නිසා විය හැකිය. ඔබේ මුහුණ සෝදන අතරතුර තුවායක්. ඔබ හේතුව ඉවත් කළ පසු, ඔබ ප්රතිවිපාකවලින් මිදෙයි.

ඔබ මුහුණේ ඉදිමීමකට ගොදුරු වේ නම්, පහත සඳහන් ක්‍රම ගැන සැලකිලිමත් වීම ඔබට හානියක් නොවේ.

• මිනිත්තු 15-20 අතර කාලයක් ඔබේ මුහුණේ සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න සහ වතුර වීදුරු කිහිපයක් බොන්න. උදෑසන, ඇස් වටා ජලය රඳවා තබා ගැනීම සහ ලුණු සාන්ද්රණය හේතුවෙන් මුහුණ ඉදිමීම. ඔබට වැඩිපුර ලුණු දැමීමේ පුරුද්දක් තිබේ නම් හෝ රාත්‍රී ආහාරය සඳහා ලුණු සහිත හෝ දුම් කළ ආහාර විශාල ප්‍රමාණයක් අනුභව කරන්නේ නම්, මෙය උදෑසන ඉදිමීමට හේතුව විය හැකිය. ජලය අතිරික්ත ලුණු ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, සහ සම්පීඩනය වඩාත් ගැටළුකාරී ප්රදේශ වල ක්රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත. එසේම, දවස පුරා ඕනෑ තරම් ජලය පානය කිරීම සහ කැෆේන්, මත්පැන් සහ ලුණු සහිත ආහාරවලින් වළකින්න;
• මිනිත්තු 15 ක් සඳහා සිසිල් කළ පිපිඤ්ඤා පෙති සම්පීඩනය කරන්න. පිපිඤ්ඤා පෙති උණුසුම් වන විට, ඒවා සීතල සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ යුතුය. ශීත කළ පෙරන ලද තේ බෑග් විනාඩි 15 ක් පමණ ශීතකරණයේ තැබීම ද උපකාරී වේ. අවසාන විසඳුම ලෙස, ඕනෑම වියළි, ​​සිසිල් සම්පීඩනයක් සිදු කරනු ඇත. නමුත් මෙය තාවකාලික පියවරක් බව මතක තබා ගන්න. ඔබ ඉදිමීමට හේතු වූ ගැටළුව විසඳා නොගන්නේ නම්, ඉදිමීම නැවත දිස්වනු ඇත;
• ඇස්ට්‍රිජන්ට් ටෝනර් හෝ අයි ක්‍රීම් එකක් මිලදී ගන්න. මෙම anti-puffiness toner අතේ ඇති විට, ඔබ ඔසප් වීමේදී මුහුණ පිම්බීමට ඉඩ තිබේ නම් හෝ නින්ද නොමැතිකම නිසා ඔබට කරදර විය යුතු නැත. ශීත කළ ඇස්ට්‍රිජන්ට් ටොනික් සම්පීඩනය විනාඩි 5-10 කින් මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකිය;
• ගාන ලද අර්තාපල් සීතල සම්පීඩනය කඳුළු වලට නිරාවරණය වීම හෝ මත්පැන් හැන්ගෝවර් නිසා මුහුණේ ඉදිමීම සඳහා හොඳ පිළියමක් වේ. අර්තාපල් ගාන ලද අතර විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් මුහුණේ තැබිය යුතුය. පිෂ්ඨය සම වියළීමට හැක, ඒ නිසා සම්පීඩනය පසු, මොයිස්චරයිසින් ටොනික් (ක්රීම් නොවේ) සමග සමට සලකන්න;
• මුහුණේ ඉදිමීම යටින් පවතින අසාත්මිකතාවක ප්‍රතිඵලයක් විය හැක. ඔබ කිසියම් ද්‍රව්‍යයකට අධි සංවේදී බව සැක කිරීමට ඔබට හේතුවක් තිබේ නම්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා හමුවන්න. මීට අමතරව, නිවසේදී සහ වැඩ කිරීමේදී ඔබේ වායු සමීකරණ සහ වායු පිරිසිදු කිරීමේ පද්ධතිවල පෙරහන පිරිසිදු කිරීම වටී. මෙම උපකරණ, බොහෝ විට ප්රමාණවත් තරම් පිරිසිදු නොකළ හොත්, ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා සහ දූවිලි මයිටාවන් සඳහා අභිජනන භූමියක් ලෙස සේවය කරයි, අසාත්මිකතා සහ ශ්වසන රෝග උත්සන්න කිරීම;
• වැඩිපුර ගෝවා සහ අනෙකුත් අමු එළවළු මෙන්ම බෙරි (මිදි හැර) අනුභව කරන්න. ඔවුන් ස්වභාවික ඩයුරටික් වන අතර අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත;
• විශේෂයෙන් නින්දට පෙර මත්පැන් පානය කිරීමෙන් වළකින්න. නින්දට පැය කිහිපයකට පෙර බීර වීදුරුවක් පවා වෙනත් පූර්වාවශ්යතාවයන් තිබේ නම්, එඩීමා සඳහා "බොත්තම" ලෙස සේවය කළ හැකිය;
• ඇස්වල නිරන්තර ඉදිමීම වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම්වල ප්රතිවිපාකයක් විය හැකිය. කුඩා මේද තැන්පතු ඇස් වටා සහ විශේෂයෙන් පහළ අක්ෂි යට දිස්විය හැකිය. මෙය ඉදිමීමට හේතුව නම්, අවාසනාවකට මෙන්, ගැටළුව විසඳීමට ඇති එකම මාර්ගය බ්ලෙෆරොප්ලාස්ටි විය හැකිය. නමුත් මෙම තැන්පතු ඉවත් කිරීමෙන් ඔබේ යහපැවැත්ම හෝ දර්ශනය වැඩි දියුණු වන බව විශ්වාස කිරීමට බරපතල හේතු තිබේ නම් පමණක් ඔබ මෙම ක්රමයට යොමු විය යුතුය.

අන්තයේ එඩීමාව

නිරෝගී පුද්ගලයන්ගේ අත් පා ඉදිමීම බොහෝ විට තාපය, අපහසුතාවයට පත් ඇඳුම්, නින්ද නොමැතිකම සහ ලුණු සමුච්චය වීමේ ප්රතිඵලයකි. මෙයට එරෙහිව සටන් කිරීම වටී, මූලික වශයෙන්, සාමාන්‍ය ශෝථය මෙන් ම, කෙසේ වෙතත්, ශෝථයේ ප්‍රකාශනයන් තාවකාලිකව අඩු කිරීමට උපකාරී වන කුඩා විශේෂ ශිල්පීය ක්‍රම තිබේ:

• ඔබේ කකුල් ඉදිමී ඇත්නම්, තරලය බැස යාමට උපකාර වන පරිදි ඒවා ඉහළට ඔසවා නිදාගන්න. අපහසුතාවයට පත් සපත්තු ඉවත් කිරීමට සහ අතුල්ලන චලනයන් සමඟ ඔබේ පාද සම්බාහනය කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ පාද නිතිපතා ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබ වැඩ කිරීමට ආදේශක සපත්තු රැගෙන යාම ගැන සලකා බැලිය යුතුය. රැකියාවට යන අතරමගදී, වඩාත් සුවපහසු, අඩු පීඩන සපත්තු පළඳින්න. සහ රැකියාවේදී, අවශ්ය නම්, ඔබට කාර්යාලයේදී වෙනස් කළ හැකි සපත්තු යුගල එකක් හෝ දෙකක් තබා ගන්න. ඊට අමතරව, සමහර විට ඔබේ සපත්තු ගලවා ඔබේ පාදවලට විවේකයක් ලබා දීමේ අවස්ථාව ඔබ අතපසු නොකළ යුතුය. රැකියාවෙන් විවේකයක් ගැනීමට සහ අවම වශයෙන් පැයකට විනාඩි 10-15 ක් පමණ කාර්යාලය වටා ඇවිදීමට අමතක නොකරන්න - මෙය ඉදිමීම සඳහා පමණක් නොව, ඇස් සහ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්යය සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ;
• ඔබේ දෑත් ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් වළලු සහ ඔරලෝසු පැළඳීමයි. ඔබේ දෑත් ඉදිමීමට පටන් ගන්නා බව ඔබට හැඟුණු වහාම, ඔබේ දෑත් සිසිල් ස්නානය කරන්න හෝ ඒවා සීතල වතුර යටට ගෙන යන්න. වැඩ කිරීමේදී අත උණුසුම් කරන සෙල්ලම් බඩුවක් හෝ දුර්වල මැණික් කටුව විස්තාරකයක් තබාගෙන ඔබේ දෑත් අල්ලාගෙන නොමැති විට ඒවා භාවිතා කරන්න. මෙය අත්වල සහ ඇඟිලිවල රුධිර ප්රවාහයටද උපකාර වනු ඇත. සැහැල්ලු, තෙල් සහිත නොවන අත් කීම් ගැන අමතක නොකරන්න - ඒවා ඉදිමීමෙන් ඇති වන අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ;
• ඔබ මුදු අඳින්නේ නම් සහ ඉදිමීම හේතුවෙන් ඒවා ඉවත් කළ නොහැකි නම්, විනාඩි 15-20 ක ටොනික් සම්පීඩනයක් ඔබට උපකාර කළ හැකිය (ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, සීතල ඛනිජ ජලය සිදු කරනු ඇත). ඇසිටික් අම්ලය සහ චිටින් ශෝථය වර්ධනය වීම සීමා කිරීමට සහ ඉදිමීම සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ;

ඉදිමීම නම් වහාම ඔබේ වෛද්යවරයා අමතන්න

• ස්ථිර හෝ ඉතා උච්චාරණ ස්වභාවයක් ඇත;
• වෙනත් භයානක රෝග ලක්ෂණ සමඟ: පපුවේ වේදනාව, හුස්ම හිරවීම, උණ, පීඩනය හෝ උෂ්ණත්වය වෙනස් වීම, ආදිය.
• වේදනාකාරී සංවේදනයන් සමඟ - කැක්කුම හෝ තද කළ විට;
• ගර්භණී සමයේදී සිදු විය. ජනප්රිය විඥානය තුළ ශෝථය ගැබ්ගැනීමේ අනිවාර්ය ගුණාංගයක් වුවද, යථාර්ථයේ දී මෙය එසේ නොවේ. ඔබේ ආහාර වේල හෝ පානීය තන්ත්‍රය සකස් කිරීමෙන් මෙම ගැටළුව විසඳනු ඇත. මීට අමතරව, ශෝථය ප්‍රීක්ලැම්ප්සියාවේ ලකුණක් විය හැකි අතර එය ආරම්භක අවධියේදී ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වේ;
• ඇතැම් ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී නිරීක්ෂණය කරන ලදී. සමහර හෝර්මෝන ඖෂධ, රුධිර පීඩන ඖෂධ, පේස්මේකර්, ප්රතිංධිසරාේධක සහ එඩීමා ස්වරූපයෙන් අතුරු ආබාධ ඇති අනෙකුත් ඖෂධ වඩා හොඳින් ඉවසා සිටින ප්රතිසමයන් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය;
• ඔබ ඉදිමීම මත එබූ විට, දත් ස්වරූපයෙන් සලකුණක් ඉතිරි වේ.

ඔබට පෙනෙන පරිදි, ඉදිමීමේ ගැටලුව විසඳීමට බොහෝ ක්රම තිබේ. කෙසේ වෙතත්, සමහර විට ඔබට එය සිදුවීම වළක්වා ගත හැකිය. ඔබ ශෝථයට ගොදුරු වන බව ඔබ දන්නේ නම්, වැදගත් සිදුවීමකට පෙර දින, ඔබට "ආවරණයෙන්" පෙනෙන්නට අවශ්ය වූ විට, ලුණු සහ මත්පැන් පානය කිරීම නවත්වන්න, පිරිසිදු ජලය ගොඩක් පානය කර හොඳ නින්දක් ලබා ගන්න.