නිවසේදී අජීර්ණ සඳහා පානය කළ යුතු දේ, වඩාත් ඵලදායී හා ආරක්ෂිත ඖෂධ සහ සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු. අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියම් - හොඳම වට්ටෝරු

අජීර්ණය කොතැනකවත් නැති බව පෙනේ. සමහර විට එය අධීක්‍ෂණයක් හරහා “වැරදි දෙය” ආමාශයට ලිස්සා අම්ල ස්‍රාවය වැඩි කිරීමට හේතු වූ බව සත්‍ය ප්‍රකාශයක් වැනි දෙයක් - අධික මේද, කුළුබඩු හෝ ඇඹුල් දෙයක්. සමහර විට නිත්‍ය අජීර්ණ යනු cholelithiasis, gastritis, ආමාශයේ වණ, esophageal hernia හෝ ආහාර දිරවීමේ පත්‍රයේ වෙනත් බරපතල බාධා කිරීම් හේතුවෙන් පීඩාවට පත් ශරීරයෙන් ලැබෙන SOS සංඥාවකි. නමුත් අවස්ථා දෙකේදීම, රෝග ලක්ෂණ සෑම විටම සමාන වේ: epigastric කලාපයේ පිළිස්සීම සහ වේදනාව, esophagus හි අපහසුතාව, මුඛයේ ඇඹුල් කටුක රසය.

ඔබට අජීර්ණ ඇති වූ විට, ඔබ සම්පූර්ණයෙන්ම සෑදූ ගිනිමය ජලාශයක් සහිත ඌන සංවර්ධිත මකරෙකු ලෙස ඔබට හැඟේ, ඇතුළත සිට නහයේ සිට දිවේ මුල දක්වා සියල්ල දවාලයි. ඌන සංවර්ධිත - ඔබ ඇඬුවත් ඔබට වධ දෙන දැල්ල පිට කළ නොහැකි නිසා. මෙය මනෝභාවය කුළුණට පහළින් පහළට ඇද දමයි. වැඩ හරියන්නේ නැති නිසා ගෙදරදී හැමෝගෙන්ම ගොරවන්න ඕනේ. මට සිතිය හැක්කේ: ඇතුළත ගින්න සන්සුන් කිරීමට මට කුමක් හපන්නද?

සියලුම සුරංගනා කතා සහ ජනප්‍රවාදවල, ගිනි හුස්ම ගන්නා මකරුන්ට මෙතරම් නරක කෝපයක් තිබීම අහම්බයක් නොවේ! ඔවුන් සියල්ලන්ම අසීමිත ලෙස කෑවා - ඔවුන් අජීර්ණයට ප්‍රතිකාරයක් සොයමින් සිටියහ.

වර්තමානයේ, හෘදයාබාධ සඳහා බොහෝ වේගයෙන් ක්රියාත්මක වන ඖෂධීය ඖෂධ තිබේ. නමුත් ඔබ අතේ යම් ජීවිතාරක්ෂක Rennie, Gastal හෝ Gaviscon නොමැති නම්, ඔබට improvised ක්රම භාවිතා කළ හැකිය.

අජීර්ණ සඳහා ජන පිළියම්

අපේ මුතුන් මිත්තන් බොහෝ විට අජීර්ණ සමඟ ඉතා හුරුපුරුදු විය, මන්ද එයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය වට්ටෝරු ගණන ප්‍රතිවාදී කළ හැක්කේ නිවසේදී ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ගෙදර හැදූ භාජන ලැයිස්තුවෙන් පමණි.

ආයුබෝවන්. අද අපි කතා කරන්නේ අජීර්ණ ඇතිවීමට හේතු සහ එයින් මිදෙන්නේ කෙසේද යන්න ගැන ය. මෙය කෙතරම් අප්රසන්න සංසිද්ධියක් දැයි බොහෝ අය දන්නවා, නමුත් බොහෝ විට එය වළක්වා ගන්නේ කෙසේදැයි මිනිසුන් නොදනිති. මෙම ලිපිය ඔබ වෙනුවෙන් වේ.

හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

මෙම අප්රසන්න සංසිද්ධිය පුද්ගලයෙකුට බරපතල ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධිවේදයන් ඇති බවට ලකුණක් ලබා දෙයි. එමනිසා, යටින් පවතින ගැටලුවට ප්‍රතිකාර කිරීමෙන්, ඔබ අජීර්ණයෙන් මිදෙනු ඇත.

හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතු විවිධාකාර වේ, එබැවින් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් අවශ්ය වේ. නමුත් එහි යාන්ත්රණය සමාන වේ: ආමාශයේ ඇති දේ esophagus තුලට දමනු ලැබේ. මෙම සංසිද්ධිය බොහෝ විට සිදු නොවන්නේ නම්, එය පහසු කළ හැක්කේ:

• මත්පැන්, කැෆේන්, කුළුබඩු, මේද, පොහොසත් ආහාර, තරබාරුකම;
• දුර්වල ආහාර හපන;
• ශාරීරික අක්රියතාව; මලබද්ධය;
• ආතතිය, තද ඇඳුම්.

සමහර අය කළු පාන්, දැනටමත් අධික ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන ඇඹුල් පලතුරු සහ පැසුණු කිරි නිෂ්පාදන අනුභව නොකළ යුතුය.

ගර්භණී සමයේදී esophagus හි තාපය බොහෝ විට සිදු වේ. මෙය විශේෂයෙන් බොහෝ විට ගැබ්ගැනීමේ මුල් අවධියේදී සිදු වේ.

හේතුව ගර්භාෂය වර්ධනය වීමට පටන් ගැනීමයි, එයින් අදහස් කරන්නේ අභ්‍යන්තර උදර පීඩනය ද වැඩි වන බවයි. මීට අමතරව, අනාගත මවගේ ශරීරයේ progesterone ප්රමාණය වැඩි වේ.

තර්ජනයට ලක් වූ ගබ්සාවකදී වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කරනු ලබන ඖෂධ ද හේතුව විය හැකිය. ප්රමාද වූ ගර්භනී අවධියේදී අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ද ඇති විය හැක.

• 3 තේ හැදි. එල්. වියළි මල්, උතුරන වතුර කෝප්පයක් පෙරන්න,
• එය විනාඩි 20 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, වික්රියා, කුඩා කොටස් වලින් බොන්න,
• ඔබ දිනකට කසාය කෝප්ප 3 ක් පානය කළ යුතුය.

පාඨමාලාව - සති 3.

සමඟ පුලුස්සන ලද වට්ටක්කා ... ඵලදායී උපකාරයක් ලබා දෙනු ඇත. පහරදීම් බොහෝ විට සිදුවන්නේ නම්, ඕට්ස් බොන්න හෝ සරලව හපන්න.

ඉතා හොඳ ශාකසාර පිළියමක්: කුඩු බවට ඇඹරීමට calamus root, කුඩු ස්වල්පයක් ගිල දමන්න, ජලය සමග බොන්න. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ප්‍රත්‍යාවර්තයක් දිස්වන්නේ නම්, කැලමස් මූල පළමු පිළියම වේ.

Gentian කහ වල රයිසෝමදැවෙන සංවේදනයෙන් ඔබව නිදහස් කරනවා පමණක් නොව, එය තවදුරටත් සිදුවීම වලක්වනු ඇත: ඔසු ග්‍රෑම් 20 ක් ගෙන, උතුරන වතුර වීදුරුවකින් පෙරා, ඔතා හොඳින් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. 1 තේ හැදි ගන්න. කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක් හැන්දක්.

ගැන අමතක කරන්න එපා රන් උඩු රැවුල- ශාකයේ එක් දණහිසක් හපන්න, ඔබට ඉක්මනින් සහනයක් දැනෙනු ඇත.

ඔබට දැවෙන සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්, ඉතා හොඳ පිළියමක් ඇත - තැම්බූ සියවසේ:

• 1 තේ හැදි. එල්. උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සඳහා;
• පැය භාගයක් තබන්න;
• ඉන්පසු විනාඩි 15 ක් ජල ස්නානයක උනු;
• නිවා දමන්න, 2 තේ හැදි එකතු කරන්න. එල්. මී පැණි;
• දිනකට කෝප්ප 0.5 ක් ගන්න.

දිවා කාලයේදී ඔබට අජීර්ණ දැනුණු වහාම 1 තේ හැදි බීරන්න. උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග මින්ට්, එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව බොන්න.

අජීර්ණ සමඟ උදව් කරන්නේ කුමක්ද?

සමහර අයගේ උගුරේ "ගිනි දැල්ලක්" හොල්මන් කරනවා. එහි හේතුව esophagus බිත්ති සමඟ ආමාශයික යුෂ ස්පර්ශ වන බව කියනු ලැබේ.

වතුර වීදුරුවක් පානය කිරීමෙන් දැවෙන සංවේදනය සමනය වේ. අප්රසන්න සංසිද්ධිය පහව නොයන්නේ නම්, ඔබ ගැස්ට්රයිටිස්, කොලෙස්ටිස්ටිස් හෝ තුවාලයක් ලබා ගත හැකි නිසා, ඔබ වෛද්යවරයා වෙත යාමට අවශ්ය වේ.

ප්‍රත්‍යාවර්තනය බෙල්චිං සමඟ ඇති වූ විට, ඔබට දැනටමත් ගැස්ට්‍රයිටිස් හෝ තුවාලයක් ඇත.

Gastal, Venter, Phosphalugel, Gastacid, Maalox, Rennie යන ඖෂධ මෙන්ම ඉහත සඳහන් කළ ජන වට්ටෝරු තත්ත්වය සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

වඩාත්ම භයානක ලෙස සැලකේ රාත්රියේ අජීර්ණ. එය මාරාන්තික පිළිකාවක් ඇති බව හඳුනාගත හැකිය. නිවසේදී එවැනි අජීර්ණයට ප්රතිකාර කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, එය ඉතා භයානකයි!

ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න:

1. ඔබේ හිස ඔසවා නිදාගන්න;
2. නින්දට යාමට පැය 3 කට පෙර අවසන් ආහාරය;
3. වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ඖෂධ ලබා නොගන්න, ඔබ ඔබේ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙන අතර ප්රතිෆ්ලැක්ස් වැඩි කරයි;
4. මෙම තත්ත්වය ඇති කරන ආහාර පරිභෝජනය නොකරන්න;
5. ඔබේ වම් පැත්තේ නිදාගන්න.
6. වහාම විශේෂඥයෙකු අමතන්න.

ඖෂධ Asifex, Prevasid හෝ Nexium හුදකලා ප්රකාශනයන් සමඟ නිශාචර පතිවාහ අඩු කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

ආහාර සහ අජීර්ණ

සමහර ආහාර අම්ල පරාවර්තනය අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

අජීර්ණ නිෂ්පාදන

• මූල ;
• ඇපල්සෝස්;
• ජලය සමග ඕට් මස්;
• ක්රීම්, තම්බා බිත්තර;
• උණුසුම් කිරි;
• ගාන ලද කැරට්;
• තැම්බූ කඩල (උණු වතුරේ ඇට වත් කරන්න; ප්‍රහාරය ආරම්භ වූ විට, ඇට කිහිපයක් හපන්න);
• ජලය හෝ අම්බෙලිෆර් කුඩු ආකාරයෙන් අම්බෙලිෆර් කැඳ;
• , සූරියකාන්ත;
• 1 තේ හැදි සමග නැවුම් තැඹිලි යුෂ. මී පැණි හැන්දක්;
• "ගින්නක්" ආරම්භ වූ විට, රටකජු කර්නල් 7 ක් හොඳින් හපන්න;
• මුද්දරප්පලම් 7 ක් සෙමින් හපන්න.

අජීර්ණ සඳහා තහනම් ආහාර

දැන් අපි බලමු ඔබේ බඩේ අජීර්ණ ඇති කරන ආහාර මොනවාද??

• ඇඹුල් බෙරි, පළතුරු;
• තක්කාලි, සෝස්, තක්කාලි යුෂ;
• ෆ්රයිඩ්, ඉතා මේද ආහාර;
• කුළුබඩු, ලුණු සහිත ආහාර;
• කටුක චොකලට්;
• යීස්ට් වලින් සාදන ලද බේක් කළ භාණ්ඩ;
• වොඩ්කා, මත්පැන්, බියර්;
• ආහාරයේ අතිරික්ත කුළුබඩු;
• marinades;
• කාබනීකෘත බීම.

ඇඹුල්, අච්චාරු දමන ලද, මේද ආහාර වලින් පසු esophagus හි දැවෙන සංවේදනය විශේෂයෙන් ශක්තිමත් වේ. ඔබ මෙම ආහාර වලින් එකක් අනුභව කරන්නේ නම්, වහාම පෙති ගන්න, උදාහරණයක් ලෙස, mezim හෝ pancreatin.

විශේෂයෙන් ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා පෙති කිහිපයක් ගැනීමට බොහෝ විට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අඟුරු අතිරික්ත අම්ලය අවශෝෂණය කර, එමගින් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි.

ඒවා ඉවත්ව නොයන්නේ නම්, ඔබට පෙති 10 ක් තලා, කිරි වීදුරු භාගයක් කලවම් කරන්න, ඉන්පසු පානය කරන්න.

අජීර්ණ සඳහා ආහාර වේලක්

Reflux සඳහා කන්නේ කුමක්ද? බොහෝ අවසර ලත් ආහාර තිබේ, එබැවින් ඔබට බඩගිනි නොවිය යුතුය.

ඔබට මිහිරි ඇපල්, කෙසෙල්, තම්බා අර්තාපල්, ගෝවා, කැරට්, බ්රොකොලි, කෙට්ටු සහ සම නැති කුකුල් මස්, බිත්තර, මාළු, චීස්, කිරි නිෂ්පාදන, ස්වාභාවික මාමලේඩ්, ජෙලි සහ වෙනත් විවිධ නිෂ්පාදන අනුභව කළ හැකිය.

ඔබේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා ඔබට ආහාර වේලක් නිර්මාණය කිරීමට උපකාරී වනු ඇත, මන්ද ඔහු ඔබේ ව්‍යාධි විද්‍යාවට හේතුව දන්නා බැවිනි.

මෙය සාමාන්‍යයෙන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඇති වන ලාක්ෂණික තත්වයකි, රෝගියාට esophagus හි අපහසුතාවයක් දැනේ. වේදනාව ආමාශයේ සිට ඉහළට පැතිරෙයි. බොහෝ විට මෙම සංසිද්ධිය මුඛයේ බෙල්චිං සහ අප්රසන්න (සාමාන්යයෙන් කටුක, අඩු නිතර තරමක් ඇඹුල්) රසය සමඟ ඇත.

හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතු බෙහෙවින් වෙනස් විය හැකිය. එමනිසා, මෙම රෝගය සඳහා පිළියමක් දැඩි ලෙස තනි තනිව තෝරා ගත යුතුය. නිවැරදිව නිර්දේශිත ඖෂධ දැනටමත් සිදුවී ඇති අජීර්ණ ප්රහාරය ඵලදායී ලෙස නතර කිරීමට පමණක් නොව, අනාගතයේදී එය නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමටද උපකාරී වේ.

අජීර්ණය ඉතා අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයකි.

ස්වාධීන සංසිද්ධියක් ලෙස අජීර්ණ භෞතික සාධක ඇතුළුව විවිධ සාධකවල බලපෑම යටතේ සිදුවිය හැක. සංකෝචනය වීමෙන් සමාන තත්වයක් ඇති විය හැක.

උදාහරණයක් ලෙස, ඉතා තද ඇඳුම් ඇඳීමෙන් හෝ අපගේ කලිසමේ පටිය තදින් තද කිරීමෙන්, අපි ආහාර දිරවීමේ ක්‍රියාවලියේ සාමාන්‍ය ප්‍රවාහයට බාධා කරමු.

මෙම අවස්ථාවේ දී, හෘදයාබාධ ශරීරය අපට ලබා දෙන සංඥාවක් ලෙස ක්රියා කරයි, පවතින ගැටලුවක් ගැන ඉඟි කරයි.

නිසි පෝෂණය පිළිබඳ අශෝභන නීති උල්ලංඝනය කළහොත් අපගේ ශරීරය අපට සමාන "ඉඟි" ලබා දෙයි. එබැවින්, එකිනෙකට නොගැලපෙන ආහාර එකවර පරිභෝජනය කිරීමෙන්, අපි අපගේ බඩට ඒ සඳහා අධික බරක් ලබා දෙන අතර, ඉන්ද්‍රිය අජීර්ණ හරහා වහාම අපට දන්වයි.

බර කාබෝහයිඩ්‍රේට් (උදාහරණයක් ලෙස අර්තාපල් හෝ පිටි නිෂ්පාදන) සමඟ සතුන් (එනම් මස්) අනුභව කිරීම නතර කළහොත් මෙම ආකාරයේ අපහසුතාවයෙන් මිදීම ඉතා පහසුය.

ආහාර සැලසුම් කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

නිසි පෝෂණය - දීර්ඝායුෂ සහ සෞඛ්යය!

කාරණය නම් ප්‍රෝටීන බිඳවැටීම සඳහා ආම්ලික පරිසරයක් අවශ්‍ය වන අතර කාබෝහයිඩ්‍රේට් දිරවීමට එය උදාසීන කරන ක්ෂාරයක් අවශ්‍ය වේ.

ඒ සමගම, ඇත්ත වශයෙන්ම, ආමාශයේ මෙම ද්රව්යවල අවශ්ය මට්ටම පවත්වා ගැනීමට නොහැකි ය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මස් සහ අර්තාපල් අනුභව කිරීමෙන්, අපි අපගේ ශරීරයට කළ නොහැකි කාර්යයක් ලබා දෙමු, ඒ සඳහා එය අපට අජීර්ණයෙන් “ප්‍රතිලාභ” ලබා දෙයි.

කෙසේ වෙතත්, ආමාශයේ නිරන්තර ආම්ලික පරිසරයක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීමට අපගේ ශරීරය වඩා හොඳ ප්‍රතිචාරයක් නොදක්වයි. ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ශ්ලේෂ්මල පටලවල නිරන්තර කෝපය බොහෝ විට හෘදයාබාධවලට වඩා බරපතල ආබාධවලට තුඩු දෙයි.

මේ නිසා බැදපු ආහාර වැඩිපුර ගැනීම භයානකයි. සියල්ලට පසු, එය ඵලදායී ලෙස බිඳ දැමීම සඳහා, අපගේ ආමාශය අම්ල ගොඩක් නිෂ්පාදනය කරයි. දුම් පානය කරන්නන් විශේෂයෙන් ඔවුන්ගේම ශරීරයේ එවැනි ප්රතික්රියා වලින් පීඩා විඳිති. ඇත්ත වශයෙන්ම, නිකොටින් බලපෑම යටතේ, ආමාශයේ අම්ලය ස්රාවය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි වේ.

කාබනීකෘත බීම ද විශාල අනතුරක් කරයි. සාමාන්යයෙන් ඔවුන් පෙරනිමියෙන් සිට්රික් හෝ පොස්පරික් අම්ලය අඩංගු වේ. කාබන් ඩයොක්සයිඩ් බලපෑම යටතේ එහි කම්පනකාරී බලපෑම තීව්ර වේ. බොහෝ වෛද්‍යවරු අජීර්ණයෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙන් සෝඩා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට උපදෙස් දෙන්නේ එබැවිනි.

කෙසේ වෙතත්, ආහාරවල නිසි සංයෝජනයක් සහ භයානක අම්ල පරිභෝජනය කිරීම දැනුවත්ව ප්රතික්ෂේප කිරීම නිසි පෝෂණය පිළිබඳ සියලු මූලධර්ම නොවන බව වටහා ගැනීම වැදගත්ය. සාමාන්‍ය ජීර්ණයට සමානව වැදගත් වන්නේ අපගේ ශරීරයට නිතිපතා ඇතුල් වන දියර පරිමාවයි. එමනිසා, සාමාන්‍ය පානීය ජලය ප්‍රමාණවත් නොවන ප්‍රමාණයකින් පානය කිරීමෙන්, ඔබ නිසැකවම අජීර්ණ ප්‍රහාරයක් ලබා දෙනු ඇත.

esophagus හි අසහනය හරියටම තරල නොමැතිකම නිසා ඇති වන බව ඔබ තේරුම් ගන්නේ කෙසේද? පළමුවෙන්ම, අජීර්ණයට අමතරව, ඔබට පහත සඳහන් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිය හැකි නම්, ඔබ වඩාත් පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය:

• සන්ධි හෝ පිටුපස කැක්කුම;
• කකුල් මාංශ පේශිවල අධික ආතතිය (විශේෂයෙන් ඇවිදීමේදී);
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධවල විශේෂිත සහ අනෙකුත් ලක්ෂණ.

ඔබ අනුභව කරන ආහාරවල සංයුතිය නිරීක්ෂණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. මේ අනුව, අජීර්ණ ඇති කරන වඩාත් පොදු සාධකයක් වන්නේ ශරීරයේ විටමින් B5 ඌනතාවයයි. පෙලග්‍රා ලෙස හඳුන්වන මෙම තත්වය සාමාන්‍යයෙන් පහත රෝග ලක්ෂණ වලින් සංලක්ෂිත වේ:

1. ආහාර රුචිය නොමැතිකම;
2. සමේ වියළි බව සහ දැවිල්ල;
3. දිවේ රතු පැහැය;
4. කරකැවිල්ල;
5. වමනය ඇතිවීම;
6. කම්පන සහ මායාවන් (විශේෂයෙන් දරුණු විටමින් ඌනතාවයකින්).

මේ අනුව, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සමඟ සම්බන්ධ නොවන අජීර්ණ ඉවත් කිරීම සඳහා, සාමාන්යයෙන් සරල නීති කිහිපයක් අනුගමනය කිරීම ප්රමාණවත්ය:

• "බර" (මේද හෝ බැදපු) ආහාර අනුභව කිරීමේදී මධ්යස්ථව පවත්වා ගන්න.
• අධික කෑමෙන් වැළකීම සඳහා (විශේෂයෙන් රාත්‍රියේදී) ඉතා සෙමින් හා කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කරන්න.
• සුවපහසු කාමර උෂ්ණත්වයේ දී පමණක් ආහාර අනුභව කරන්න.
• හැකි නම්, ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සන ආහාර (එනම්, අධික ලෙස ඇඹුල්, කුළුබඩු, ආදිය) සම්පූර්ණයෙන්ම වළක්වා ගන්න.
• සෑම විටම "එක් ආහාර වේලක් සඳහා" ආහාර පිසීමට උත්සාහ කරන්න, වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, නැවුම් කෑම පමණක් අනුභව කරන්න.
• කිසිම අවස්ථාවක ඔබේ ආහාර සෝදා ගන්න එපා.
• පිටි නිෂ්පාදන (විශේෂයෙන් නැවුම් බේක් කළ භාණ්ඩ) පරිභෝජනය සීමා කරන්න.

අජීර්ණ වඩාත් බරපතල රෝග ලක්ෂණයක් විය හැකිද?

ගැස්ට්රයිටිස් හටගන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

සාමාන්යයෙන්, හෘද ස්පන්දනය ස්වාධීන ප්රපංචයක් ලෙස කලාතුරකින් ක්රියා කරයි. බොහෝ විට මෙය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට බලපාන විශේෂිත රෝගයක එක් ලකුණක් පමණි. එවැනි රෝග ලක්ෂණයක් මගින් සංලක්ෂිත වන රෝග මොනවාද?

ගැස්ට්රයිටිස්, හෝ ආමාශ ආස්තරයේ දැවිල්ල. එහි උග්‍ර ස්වරූපයෙන්, මෙම රෝගය ප්‍රකාශ වන අතර, එහි නිදන්ගත පා course මාලාව අජීර්ණ සහ ආහාර ගැනීමෙන් පසු බර දැනීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.

සාමාන්යයෙන්, මෙම රෝගය ආමාශයේ අම්ලය වැඩි වීම නිසා ඇතිවේ. මෙම රෝගය බරපතල ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. එමනිසා, පළමු සංඥා ("ඇඹුල්" belching, අමාරු පුටුව, ආදිය), ඔබ වහාම වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

පෙප්ටික් වණ රෝගය. මෙම ආබාධය ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයට යාන්ත්රික හානි මගින් සංලක්ෂිත වේ. සාමාන්‍යයෙන්, නිදන්ගත පෙප්ටික් වණ රෝගය සෘතුමය වශයෙන් ප්‍රකාශ වේ, නමුත් අජීර්ණ වැනි රෝග ලක්ෂණයක් රෝගය සමනය වන කාලවලදී රෝගියාට වධ දිය හැකිය.

හයිටල් හර්නියා. ආමාශය පපුවේ කුහරයේ ඉහළ කොටස වෙත ගමන් කරන විට, එහි සුසුම්නාවේ සාමාන්යයෙන් ක්රියා කිරීම නතර කරයි. මේ සම්බන්ධයෙන්, රෝගියා වැනි සංසිද්ධියකින් පීඩා විඳිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, esophagus තුළ දැවෙන සංවේදනය එහි ආමාශයික යුෂ ඇතුල් වීමෙන් ඇති වනු ඇත.

බොහෝ විට, අජීර්ණ ආහාර දිරවීමේ ක්රියාවලියට සෘජුව සම්බන්ධ නොවන රෝගයක රෝග ලක්ෂණයක් ලෙසද ක්රියා කළ හැකිය. විශේෂයෙන්, හෙපටයිටිස් සමාන ආකාරයකින් ප්‍රකාශ කළ හැකි අතර එය සියලුම ශරීර පද්ධති කෙරෙහි සමානව negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. ඔස්ටියෝහොන්ඩ්‍රොසිස් සමඟ හෘදයාබාධ ද බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කෙරේ.

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, එහි පෙනුම සාමාන්යයෙන් ආමාශයික පත්රිකාව මත කොඳු ඇට පෙළේ විස්ථාපිත කොටසෙහි පීඩනය හේතු වේ.

නිවසේදී අජීර්ණ ඉක්මනින් සමනය කරන්නේ කෙසේද?

අජීර්ණ ඔබව පුදුමයට පත් කරන්නේ නම්, ඔබට නිවසේදී එහි ප්‍රහාරය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. ඇත්ත වශයෙන්ම, අපි කතා කරන්නේ රෝගය සම්පූර්ණයෙන් සුව කිරීම ගැන නොව, අසහනය පිළිබඳ සාමාන්ය සහනයක් ගැන ය. මෙය කරන්නේ කෙසේද?

අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීමේ සරලම ක්රමය වන්නේ ආමාශයේ අම්ලය උදාසීන කිරීමයි. මෙන්න ලයි ඔබේ විශ්වාසවන්ත සහායකයා වනු ඇත. අජීර්ණ සමනය කිරීම සඳහා, එකතු කළ ඛනිජ ජලය හෝ සරල ජලය පානය කරන්න.

ඔබට ඖෂධීය නිෂ්පාදන ද භාවිතා කළ හැකිය. එපමනක් නොව, අවශ්යයෙන්ම විශේෂ anti-heartburn ඖෂධ නොවේ. ඉතින්, සුදු මැටි කුඩා ජල ප්‍රමාණයක දියකර ආමාශයේ අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ඊට පටහැනිව, හෘදයාබාධ ඇතිවීමට හේතුව ආමාශයේ ඇති ක්ෂාර මට්ටම වැඩි නම්, මෙම ද්රව්යය අම්ලය සමඟ උදාසීන කළ යුතුය. මෙම ආකාරයේ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා, 9% ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි (1 tablespoon ප්රමාණවත්) එකතු කිරීම සමඟ ජලය පානය කිරීමට ප්රමාණවත් වනු ඇත.

කැරට් කේක් සහ සාමාන්‍ය මේස ලුණු ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කිරීමට ද හොඳය.

අජීර්ණයෙන් මිදෙන්නේ කෙසේද - වීඩියෝව බලන්න:

ජන පිළියම් සමඟ අජීර්ණ සුව කළ හැකිද?

අපි හෘදයාබාධ සඳහා ඵලදායී (එනම්, දිගුකාලීන) ප්රතිකාර ගැන කතා කරන්නේ නම්, ඔබ අන් අය භාවිතා කළ යුතුය.

කැලමස් මූල පෙප්ටික් වණ සඳහා උපකාරී වේ.

මෙම පිළියම ඉතා ඵලදායී ලෙස ආමාශයේ ඇති ක්ෂාර උදාසීන කරයි. එය ප්‍රධාන වශයෙන් නියම කර ඇත්තේ... කැලමස් ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි කරන අතර රුධිර පීඩනය අඩු කරන බව සඳහන් කිරීම වටී.

"ක්ෂාරීය නොවන" වර්ගයේ ගැස්ට්රයිටිස් සහ අධි රුධිර පීඩනයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එහි භාවිතය දැඩි ලෙස contraindicated වන්නේ එබැවිනි. සෑම ආහාර වේලකටම පැය භාගයකට පෙර සති 2 හෝ 3 ක පාඨමාලා වලදී කැලමස් කසාය ආකාරයෙන් ගන්න. ඖෂධය පහත පරිදි සකස් කර ඇත:

1. තලා දැමූ ශාක මූල 1 tablespoon ගන්න සහ කුඩු මත උතුරන වතුර වත් කරන්න (1 කුසලාන ප්රමාණවත්).
2. මෙම මිශ්රණය මුද්රා තැබූ කන්ටේනරයක (අවශ්යයෙන්ම වීදුරු) විනාඩි 20 ක් පුරවා ඇත.
3. පාහේ අවසන් වූ සුප් හොද්ද විනාඩි 10 ක් ජල ස්නානයක තබා ඇත.
4. ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය පෙරීම සහ සිසිල් කරනු ලැබේ.
5. භාවිතයට පෙර, කහට යුෂ 0.5 හැදි එකතු කරන්න.

මින්ට්

මින්ට් මත පදනම් වූ කහට අජීර්ණ පමණක් නොව, ආබාධවල අනෙකුත් රෝග ලක්ෂණ ද සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. උදාහරණයක් ලෙස, burping සමග. එවැනි ආශ්චර්යමත් පිළියමක් සකස් කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ.

වට්ටෝරුව අංක 1:

• මින්ට් උතුරන වතුර සමග පෙරන ලද (දියර වීදුරුවකට ඖෂධ පැළෑටි 1 tablespoon පමණ ගන්න).
• භාවිතයට පෙර, මිශ්රණය පැයක් සඳහා පෙරීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.
• දවස පුරා ප්රතිඵලයක් ලෙස tincture බොන්න (අවශ්ය පරිදි - ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා).

වට්ටෝරුව අංක 2:

• මින්ට්, කැඩුණු කැලමස් මූල සහ හණ ඇට 1 tablespoon ගන්න.
• සංරචක උතුරන වතුර (1 කුසලාන) සමග වත් කර පුරවා ගැනීමට ඉතිරි වේ.
• ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දියර පෙරීම සහ උණුසුම් බීම, දිනකට දෙවරක් වීදුරු භාගයක් (ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර හොඳම).

Raspberries

රාස්ප්බෙරි ඉන්ෆියුෂන් අජීර්ණ සමනය කරයි.

රාස්ප්බෙරි මත පදනම් වූ කහට අජීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි ...

ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ආහාරයට පෙර වහාම (පැය භාගයක් පමණ) පරිභෝජනය කරනු ලැබේ, වරකට වීදුරු 1/3 කට වඩා වැඩි නොවේ. එවැනි පිළියමක් සඳහා වඩාත් ජනප්රිය වට්ටෝරුව පහත පරිදි වේ:

1. උතුරන වතුර වීදුරුවක් 1 ක් සඳහා, තලා දැමූ රාස්ප්බෙරි කොළ 1 tablespoon ගන්න (පුෂ්ප මංජරිය සහ කුඩා අතු භාවිතය ද අවසර ඇත).
2. ඉන්ෆියුෂන් පැයක් සඳහා තබා ඇත.
3. පානය කිරීමට පෙර, දියර පෙරීම කළ යුතුය.

මී පැණි

උණුසුම් ජලයේ දියකර ඇති මී පැණි, ආමාශයේ අම්ලය ශ්‍රාවය වීම නිසා ඇතිවන අජීර්ණ, බඩ පිපීම සහ මලබද්ධයට පවා කදිම ඔසුවකි. ඔවුන් මෙම සෞඛ්‍ය සම්පන්න පැණිරස දිනකට දෙවරක් පරිභෝජනය කරයි: පළමු ආහාර වේලකට පැය දෙකකට පෙර සහ රාත්‍රී ආහාරයෙන් පැය තුනකට පසුව. මෙම ඖෂධය ගැනීමෙන් මාස දෙකක පාඨමාලාවක් පසු, බොහෝ රෝගීන් ඔවුන්ගේ යහපැවැත්මේ සැලකිය යුතු දියුණුවක් සටහන් කර ඇත.

මේ අනුව, මී පැණි නිතිපතා පරිභෝජනය අජීර්ණ පමණක් නොව, උද්දීපනය සහ නින්ද නොයාම වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. එය හීමොග්ලොබින් මට්ටම සාමාන්යකරණය කිරීම සඳහා ද ප්රයෝජනවත් වේ. මීට අමතරව, මී පැණි හැන්දක් අනුභව කිරීමෙන් උග්‍ර බඩේ වේදනාව හෝ ඔක්කාරය පවා ඉක්මනින් හා effectively ලදායී ලෙස සමනය කළ හැකිය.

අර්තාපල් යුෂ හොඳ අර්තාපල් වලින් සෑදිය යුතුය.

සාමාන්‍යයෙන් පෙප්ටික් වණ, ගැස්ට්‍රයිටිස් සහ වැඩි වායුව සෑදීමෙන් පෙළෙන රෝගීන්ට නියම කරනු ලැබේ. මෙම පිළියම මේ ආකාරයෙන් සකස් කළ යුතුය.

අර්තාපල් අල හොඳින් ගලා යන ජලය යට සෝදා, පසුව පීල් තුළට රළු කෝණයන් හරහා ගමන් කරයි. යුෂ ප්රතිඵලය ස්කන්ධයෙන් මිරිකා (සාමාන්යයෙන් ගෝස් භාවිතා කරයි).

ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය හිස් බඩක් මත දැඩි ලෙස ගත යුතුය. හොඳම කාලය උදේ කෑමට පැයකට පෙරය. ඖෂධයේ දෙවන මාත්රාව සවස් වරුවේ ගත යුතුය (රාත්රී ආහාරයට පෙර).

මෙම අවස්ථාවේදී, නිෂ්පාදිතය භාවිතා කිරීමෙන් පසු, ඔබ අවම වශයෙන් පැය භාගයක්වත් විවේකයක් ලබා දිය යුතුය. අර්තාපල් යුෂ සමග සම්පූර්ණ ප්රතිකාරය සති 2 කි. මෙයින් පසු, කෙටි විවේකයක් ගැනීම වඩා හොඳය.

රන් උඩු රැවුල

කැලිසියා සුවඳ, හෝ රන් උඩු රැවුල, අජීර්ණ සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වන ඖෂධීය ශාකයකි.

කෙසේ වෙතත්, මෙම විස්මිත ජන පිළියමෙහි විභවය සම්පූර්ණයෙන් අවබෝධ කර ගැනීමට ඔබට ඉඩ දෙන්නේ අනෙකුත් සංරචක සමඟ එහි සංයෝජනය පමණි. එබැවින්, මෙම ශාකයේ මුදල් සම්භාරයක් නිතිපතා එකතු කළ හැකිය. එහි අඩංගු ක්ෂාර ප්රයෝජනවත් ඖෂධ පැළෑටිය එහි සියලු ප්රයෝජනවත් ගුණාංග හෙළි කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

රන් උඩු රැවුල අනෙකුත් ඖෂධීය ශාක සමඟ ඒකාබද්ධව ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි. මේ අනුව, කැලිසියා (0.5 තේ හැන්දක), chamomile සහ ශාන්ත ජෝන් wort (එක් එක් තේ හැන්දක) එකතුවක් අජීර්ණයට එරෙහි සටනේදී විශේෂයෙන් ඵලදායී ලෙස සැලකේ. මෙම පිළියම සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේ පාඨමාලාව හරියටම සතියකි.

ඔබේ මිතුරන්ට කියන්න!සමාජ බොත්තම් භාවිතයෙන් ඔබේ ප්රියතම සමාජ ජාලයේ ඔබේ මිතුරන් සමඟ මෙම ලිපිය බෙදා ගන්න. ඔයාට ස්තූතියි!

අජීර්ණ ලෙස හැඳින්වෙන ආමාශයේ ස්‍රාවය නිෂ්පාදන esophagus තුළට විනිවිද යාමෙන් ඇති වන එපිගාස්ට්‍රික් සහ උරස් කලාපයේ දැවෙන හා තාපය පිළිබඳ හැඟීම දිගු කලක් තිස්සේ දන්නා බැවින් සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව විවිධ ප්‍රතිකර්ම රාශියක් වර්ධනය කර ඇත. මෙම රෝගයට එරෙහිව සටන් කරන්න. මෙම ක්රමවල ඵලදායීතාවය ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට, ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පටලය කෝපයෙන් ආරක්ෂා කිරීමට සහ esophagus මත අම්ලවල හානිකර බලපෑම් උදාසීන කිරීමට ඇති හැකියාව නිසාය.

ලුණු, නැවුම් මිරිකා යුෂ, ඛනිජ ජලය, සක්‍රිය කාබන්, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ ඖෂධීය පැළෑටි එකතු කිරීම, මී පැණි, ඇපල් වැනි ආහාර සහ ඒවායේ සකසන ලද නිෂ්පාදන, ඒවායේ සුව ගුණ සඳහා ප්‍රසිද්ධියට පත් කිරීමෙන් ඔබට නිවසේදී අජීර්ණයෙන් මිදිය හැකිය. බීජ, අම්බෙලිෆර් ධාන්ය සහ ඇට තමන් ඵලදායී හා ආරක්ෂිත බව ඔප්පු කර ඇත. අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා ප්‍රවේශමෙන් ගත යුතු පිළියම් තිබේ, මේවාට සෝඩා, සිගරට් අළු සහ මුමියෝ ඇතුළත් වේ. නමුත් ඒ සෑම එකක්ම හදිසි ව්‍යාකූල ප්‍රහාරයකට උදව් කළ හැකිය, එබැවින් ඔබට ඒවායේ ගුණාංග, ක්‍රියාකාරී ක්‍රමය, භාවිතය සඳහා වට්ටෝරු, ප්‍රතිවිරෝධතා පහතින් කියවිය හැකිය.

අජීර්ණ සඳහා නැවුම් යුෂ

නැවුම් එළවළු යුෂ අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීමට සහ ශරීරයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. ඒවා වෙන වෙනම හෝ මිශ්‍ර කර පානය කළ හැකිය. නැවුම් මිරිකා කැරට්, බීට් සහ ගෝවා යුෂ 2-3 හැදි ප්‍රමාණයකින් ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියට වැළැක්වීමේ බලපෑමක් ඇති කරන අතර අජීර්ණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. කෑමට පෙර මෙම පිළියම ගන්න.

අජීර්ණ සඳහා අර්තාපල් යුෂ

අර්තාපල් යුෂ වඩාත් ඵලදායී එකකි. අභ්යන්තරව භාවිතා කරන විට, එය ඉක්මනින් පිළිස්සීමේ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කරයි. මීට අමතරව, නැවුම් මිරිකා අර්තාපල් යුෂ අධික ආම්ලිකතාවය සමඟ ගැස්ට්රයිටිස් සාමාන්ය තත්වය වැඩි දියුණු කරයි, එය බොහෝ විට අජීර්ණයට මූලික හේතුව වේ. මෙම නිෂ්පාදනයේ ස්වභාවික භාවය සහ ආරක්ෂාව, පසුකාලීන අවධිවල රෝග ලක්ෂණ අත්විඳින ගර්භනී කාන්තාවන්ට පවා එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

අර්තාපල් යුෂ පරිභෝජනයට පෙර වහාම සකස් කර ඇත. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, විශාල අල 3 ක් ගන්න, ඒවා විටමින් බහුල බැවින් තරමක් රෝස පැහැයක් සහිත දිගටි නිදර්ශක තෝරා ගැනීම සුදුසුය. අර්තාපල් හොඳින් සෝදා, ඇස් ඉවත් කර, අවශ්ය නම් පීල් කර, පසුව ගාන ලද යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ස්කන්ධය ස්ථර කිහිපයකින් නැමුණු ගෝස් හරහා මිරිකා ගත යුතුය.

නැවුම් මිරිකා යුෂ පිෂ්ඨය සමඟ සංතෘප්ත වනු ඇත, එබැවින් ඔබට එය වාඩි වීමට ඉඩ දිය යුතුය, නමුත් මිනිත්තු 3 කට වඩා වැඩි නොවේ, මන්ද දිගු වේලාවක් වාතයට නිරාවරණය වන විට, අර්තාපල් වල කාබනික සංයෝග ඔක්සිකරණය වී බිඳ වැටීමට පටන් ගන්නා අතර එමඟින් ද්‍රව්‍යයට හේතු වේ. අඳුරු වීමට පටන් ගැනීම සඳහා, සහ විනාඩි 10 කට පසුව ඖෂධීය අරමුණු සඳහා එය භාවිතා කිරීමේ තේරුමක් නැත.

අර්තාපල් මිරිකීම පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පානය කිරීම හෝ රසය වැඩි දියුණු කිරීම සහ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා වෙනත් යුෂ සමග මිශ්ර වේ.

අජීර්ණ නිතර නිතර ප්රහාර ඉවත් කිරීම සඳහා, හිස් බඩක් මත වීදුරු 1 ක් ගන්න. මෙයින් පසු, ඔවුන් පැය භාගයක් වැතිර සිටින අතර, පැයකට පසු ඔවුන් උදේ ආහාරය ආරම්භ කරති. ප්රතිකාර ක්රමය දින 10 ක් වන අතර, පසුව සමාන කාල පරිච්ඡේදයක විවේකයක් ඇත. සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර වැඩසටහන පාඨමාලා 3 කින් සමන්විත වේ, නමුත් දින කිහිපයක භාවිතයෙන් පසු සැලකිය යුතු දියුණුවක් දක්නට ලැබේ.

ප්රතිවිරෝධතා. අඩු ආම්ලිකතාවය සහ දියවැඩියා රෝගයේ දරුණු ආකාර ඇති රෝගීන් සඳහා අර්තාපල් යුෂ භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. ඊට අමතරව, අර්තාපල් යුෂ දිගු කාලීනව ආහාරයට ගැනීම අග්න්‍යාශයේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන බැවින් යුෂ ප්‍රතිකාරයේ නිශ්චිත කාලසීමාව නොඉක්මවිය යුතුය.

වැදගත් කරුණක් වන්නේ සුදුසු අල තෝරා ගැනීමයි. පැළ වූ හෝ කොළ පැහැති නිදර්ශක ඖෂධීය අරමුණු සඳහා සම්පූර්ණයෙන්ම සුදුසු නොවේ. ප්‍රතිකාර පා course මාලාවක් හැදෑරීමට හොඳම කාලය ජූලි - පෙබරවාරි, අර්තාපල් ප්‍රමාණවත් තරම් නැවුම් වන විට පසුව ඒවා තුළ සොලැනීන් එකතු වන අතර එය විෂ වීමට හේතු වේ.

ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, අජීර්ණයට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා විවිධ ශාකසාර සූදානම, ඖෂධීය ශාක වලින් කසාය සහ පොම්ප සාර්ථකව භාවිතා වේ. මෙන්න ඔවුන්ගෙන් වට්ටෝරු කිහිපයක්:

අජීර්ණ සඳහා කැලමස් මූල සරලව හපමින් ජලයෙන් සෝදාගත හැකිය, නමුත් මෙම පරිපාලන ක්‍රමය වමනය ඇති කළ හැකිය, එබැවින් වැඩි කාලයක් ගත කිරීම සහ වගුරු ශාකයක මුල් කැබැල්ලක් දූවිලි සහිත තත්වයකට පොඩි කර ස්වල්පයක් ගිල දැමීම වටී. ද්රව සහිත ද්රව්යය. මෙය ආහාර ගැනීමෙන් පසු අජීර්ණ ක්ෂණිකව සමනය කරයි. උග්‍ර වකුගඩු දැවිල්ලෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා කැලමස් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, නමුත් එය කුඩා මාත්‍රාවලින් ආරක්ෂිත වේ.

අජීර්ණ සඳහා Chamomile ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වන කහට ලෙස භාවිතා කරයි. එය නිවාගත් ජලය වීදුරුවක් සමග වත්, වියළි ඖෂධ පැළෑටි 3 හැදි සිට සකස් කර ඇත. නිෂ්පාදිතය විනාඩි 20 ක් පමණ පුරවා, පෙරීම සහ කුඩා තොල් වලින් පානය කරනු ලැබේ. දෛනික සම්මතය කහට වීදුරු 3 ක්, ප්රතිකාර පාඨමාලාව සති 3 කි.

වියලන ලද සහ තලා දැමූ පිපිඤ්ඤා මේස හැන්දක් උතුරන වතුර වීදුරුවකින් වත් කර, ආවරණය කර, ඔතා පැය 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් උණුසුම්ව තබයි. ප්රතිඵලයක් ලෙස ඖෂධය දිනකට 5 වතාවක්, මේස හැන්දක් පරිභෝජනය කරයි.

වනාන්තර ඇන්ජලිකා වල බීජ සහ කොළ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයකින් අඹරා ඇති අතර, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් කුඩු සාමාන්‍ය තේ මෙන් පෙරන අතර දිනකට තුන් වරක් පානය කරනු ලැබේ.

ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් සඳහා වට්ටෝරුව: නිෂ්පාදන අනාගතයේ ගබඩා කරනු ලබන වීදුරු භාජනයක් තුළ, තැළුණු chamomile මල් අඩක් tablespoon හා කෙසෙල් කොළ සහ වියළි ශාන්ත ජෝන් wort ක spoonful මිශ්ර. එවිට උතුරන වතුර ලීටරයක් ​​සමග ප්රතිඵලයක් මිශ්රණයක් හැඳි එකහමාරක් වත්, වසා දමා උණුසුම් ස්ථානයක විනාඩි 15 ක් තබන්න. මාත්රාව 1 තේ හැදි. එල්. දිනකට තුන් වරක් කෑමට පෙර.

වියළි ඖෂධ පැළෑටි, yarrow සහ ශාන්ත ජෝන් wort මිශ්රණයක්, එක් tablespoon බැගින් ගෙන, උතුරන වතුර ලීටරයකින් වත් කර උණුසුම් ස්ථානයක පැය 2 ක් පුරවා ඇත. නිෂ්පාදිතය ගෝස් ස්ථර කිහිපයක් හරහා පෙරීම සහ දිනකට 5 වතාවක් කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් ගෙන ඇත. එයට පෙර ගන්නා ලද දියර මී පැණි තේ හැන්දක ඖෂධයේ බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

කහ ජෙන්ටියන් රයිසෝම, ග්‍රෑම් 20 ක් ප්‍රමාණයක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ තැම්බූ විට, දැවෙන සංවේදනය ඉවත් කිරීමට සහ අජීර්ණ නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. කෑමට පැය භාගයකට පෙර මේස හැන්දක් ගන්න.

පෙර තලා දැමූ සෙන්ටෝරි මේස හැන්දක් එනමල් කන්ටේනරයක තබා උතුරන වතුර කෝප්ප 2 ක් සමඟ එය පෙරන්න. මිශ්රණය විනාඩි 30 සිට පැයක් දක්වා පුරවා, පසුව විනාඩි 15 ක් ජල ස්නානයක තම්බා ඇත. නිවා දැමීමට මිනිත්තු 5 කට පෙර, ඖෂධයට මී පැණි 2 හැදි එකතු කරන්න. ඖෂධය දිනකට වීදුරු භාගයක් ගන්න.

අජීර්ණයේ සලකුණු දිස්වන්නේ නම්, ඔබට වියළි මින්ට් තේ හැන්දක උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමඟ පෙරන ලද අතර උණුසුම් දියර කුඩා උගුරකින් පානය කළ හැකිය.

අසමෝදගම්, මහදුරු සහ ඩිල් ඇට ටිකක් ගන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කර, දැවෙන සංවේදනය අතුරුදහන් වන තුරු අජීර්ණ ප්රහාර අතරතුර තේ හැන්දක සමග සෙමින් බොන්න. බීම සති 6 කට වඩා වැඩි කාලයක් පානය නොකළ යුතුය.

අජීර්ණ සඳහා සෝඩා

සෝඩියම් බයිකාබනේට් සෑම කුස්සියකම දක්නට ලැබේ, එය සාමාන්ය ෙබ්කිං සෝඩා වේ. එය බොහෝ විට අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ උදාසීන කිරීමට භාවිතා කරයි - දැවෙන සංවේදනය, ආහාර ගැනීමෙන් පසු පපුවේ තාපය.

සෝඩා ජලීය ද්‍රාවණයක් සඳහා වට්ටෝරුව ඉතා සරලයි - ඔබ සෝඩා තේ හැන්දක හතරෙන් එකක් හෝ අඩක් ගෙන උණුසුම් ජලය වීදුරුවක කලවම් කළ යුතුය. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් දියර කුඩා සිප්පිවලින් පානය කළ යුතුය. පානයෙහි උෂ්ණත්වය සැලකිය යුතු ලෙස පහත වැටීමට කාලය නොමැති බව යෝග්ය වේ. අවසානය දක්වා පානය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, ඉතිරි කොටස ඉවත දැමිය යුතුය. බලපෑම වේගයෙන් සාක්ෂාත් කර ගැනීම සඳහා, සෝඩා ද්‍රාවණය පානය කිරීමෙන් පසු, ශරීරයේ හිස ඉහළට ඔසවා ඔබේ ඇඳුම්වල පටිය ලිහිල් කිරීමත් සමඟ සැතපෙන ඉරියව්වක් ගැනීම අවශ්‍ය වේ. හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සලකුණු විනාඩි 10 ක් ඇතුළත අඩු විය යුතුය. අවශ්ය නම්, ක්රියා පටිපාටිය නැවත නැවතත් කළ හැකිය. නමුත් උපරිම දෛනික මාත්රාව සෝඩා ද්රාවණය ග්රෑම් 200 නොඉක්මවන බව සැලකිල්ලට ගැනීම වටී.

අජීර්ණ සඳහා සෝඩා සහ විනාකිරි උකුසු පානයක් ලෙස. මෙන්න එය නිර්මාණය කිරීම සඳහා වට්ටෝරුව: වතුර වීදුරුවක දී, ෙබ්කිං සෝඩා සහ ස්වභාවික මේස ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි තේ හැන්දක භාගයක් විසුරුවා හරින්න. මිශ්රණය පෙන සහ බුබුලු පෙනෙන්නට පටන් ගත් විට, ඔබ එය දුර්ලභ කුඩා උගුරකින් පානය කළ යුතුය.

අජීර්ණ සඳහා ෆීසි සෝඩා ඉක්මනින් රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරන අතර රෝගයේ අප්රසන්න ප්රකාශනයන් පුද්ගලයෙකුට බෙහෙවින් කරදර වන විට භාවිතා කරන ප්රබල පිළියමක් වේ. ඔබ අතේ ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි නොමැති නම්, ලෙමන් යුෂ හෝ අම්ලය අඩංගු ෆෝම් මිශ්රණය වට්ටෝරුවෙහි දෙවන අනුවාදය භාවිතා කළ හැකිය.

අජීර්ණ සඳහා උකුසු පානයක් සාදා ගන්නේ කෙසේද? මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ තම්බා සිසිල් කළ ජලය කෝප්ප 2/3 ක් ගත යුතු අතර, එය තුළ සිට්රික් අම්ල ස්ඵටික තේ හැන්දක හතරෙන් එකක් විසුරුවා හැර සෝඩා තේ හැන්දක භාගයක් එකතු කරන්න. ඇවිස්සීමත් සමඟ, මිශ්රණය පෙණ දැමීමට පටන් ගනී, එවිට ඔබ එය පානය කළ යුතුය. සංරචකවල අනුපාතය ඔබේම රසය අනුව වෙනස් විය හැක, නමුත් අම්ල ප්රමාණය විශාල නොවිය යුතුය.

සිට්රික් අම්ලය වෙනුවට, ඔබට ලෙමන් යුෂ භාවිතා කළ හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, යුෂ සහ සෝඩා තේ හැන්දක භාගයක් වතුර වීදුරුවක අඩක් විසුරුවා හරිනු ලැබේ. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ඔබට සීනි කුඩා ප්රමාණයක් භාවිතා කළ හැකිය. ප්රතික්රියාවේ ආරම්භය හා බුබුලු පෙනුම සමග, නිෂ්පාදිතය කුඩා සිප්පිවලින් බීමත්ව ඇත.

ලැයිස්තුගත කර ඇති ඕනෑම ආකාරයක සෝඩා ගැනීම ප්‍රවේශමෙන් කළ යුතු අතර පුද්ගලයෙකු කලාතුරකින් අජීර්ණ අත්විඳින්නේ නම් පමණි. එවැනි රෝගාබාධවල රෝග ලක්ෂණ නිතර නිතර ඇතිවීම (සතියකට වරක් වඩා වැඩි) ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ ගැටළු පෙන්නුම් කරන අතර විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසීමේ අවශ්යතාව පෙන්නුම් කරයි.

ෙබ්කිං සෝඩා හෘදයාබාධ ඇතිවීමේ සලකුණු වලට පමණක් බලපාන අතර, එහි අපහසුතාවයන් සමනය කරයි, නමුත් මූලික හේතුවට ප්රතිකාර නොකරයි. ශරීරයට ඇතුල් වූ පසු, සෝඩියම් බයිකාබනේට්, එහි ක්ෂාරීය ගුණාංග නිසා, ආමාශයේ සිට esophagus තුලට විනිවිද ගොස් ඇති හයිඩ්රොක්ලෝරික් අම්ලය උදාසීන කරයි. සෝඩා මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීමේ ප්රතිඵලය වහාම කැපී පෙනේ, සිප්ස් කිහිපයක් පමණක් ප්රමාණවත්ය. නමුත් ටික වේලාවකට පසු, රෝගයේ සලකුණු ඊටත් වඩා තීව්‍රතාවයකින් නැවත පැමිණිය හැකිය. අම්ලය උදාසීන කළ විට, ආමාශයික ශ්ලේෂ්මලයට උත්තේජක බලපෑමක් ඇති කරන කාබන් ඩයොක්සයිඩ් මුදා හරින බව මෙය පැහැදිලි කරයි. ප්රතිඵලය වන්නේ ආමාශයික යුෂ තීව්ර ලෙස නිෂ්පාදනය කිරීම සහ ආම්ලිකතාවය නැවත වැඩි වීමයි.

අවධානය: සෝඩා හානිකරයි!

සෝඩා වල හානිය සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ තත්වය කෙරෙහි එහි බලපෑම සමඟ සම්බන්ධ වේ. එහි අඩංගු සෝඩියම්, ප්රතික්රියාව අතරතුර නිකුත් කරන ලද, ක්ෂණිකව රුධිරයට අවශෝෂණය කර මිනිස් සිරුරේ සාන්ද්රණය මට්ටම වැඩි කරයි. මෙය රුධිර නාල වල තත්වය කෙරෙහි නරක බලපෑමක් ඇති කරයි: ඔවුන්ගේ බිත්ති ප්රත්යාස්ථතාව නැති වී වඩාත් බිඳෙනසුලු වේ. අධික සෝඩියම් මට්ටම් වකුගඩු ක්‍රියාකාරිත්වයට බාධා කරයි, පටක වල තරල සමුච්චය වීම, පොටෑසියම් නැතිවීම සහ රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, එමඟින් හෘද වාහිනී පද්ධතියට හානි වේ.

ෙබ්කිං සෝඩා අභ්‍යන්තරව නිතර භාවිතා කිරීම ඇල්කලෝසිස්, රුධිරයේ ක්ෂාරීයකරණයට හේතු වන අතර එය ආහාර රුචිය අඩුවීම, නිතර වමනය, ඔක්කාරය සහ උදරයේ කැක්කුම මගින් ප්‍රකාශ වේ. රෝග ලක්ෂණ ක්රමයෙන් වැඩි වන අතර සමස්ත සෞඛ්යය නරක අතට හැරේ.

ස්නායු පද්ධතිය, ස්නායු, කාංසාව සහ නිරන්තර හිසරදය වැනි සංඥා පෙනුම සමග සෝඩා විශාල මාත්රා වලට ප්රතික්රියා කරයි. සමහර අවස්ථාවලදී, අභ්යන්තර අවයවවල මාංශ පේශිවල දිගුකාලීන ස්වයංසිද්ධ සංකෝචනය - ටෙටනික් කැළඹීම් - සිදු විය හැක.

සෝඩා ආහාරයට ගැනීමෙන් ආමාශයේ ශබ්දය, ඉදිමීම, පාචනය සහ ශ්ලේෂ්මල පටලවල කෝපයක් ඇති විය හැක.

හෘදයාබාධ බීජ

නැවුම් හෝ තරමක් වියලූ, නමුත් කිසිම අවස්ථාවක පුලුස්සන ලද, වට්ටක්කා සහ සූරියකාන්ත බීජ ඔබට සැමවිටම ඔබ සමඟ රැගෙන යා හැකි අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට හොඳ පිළියමක් වේ. උදෑසන, ඔබ වට්ටක්කා ඇට 20 ක් හෝ සූරියකාන්ත බීජ සමාන ප්රමාණයක් හපන්න අවශ්ය වන අතර, ලාක්ෂණික දැවෙන සංවේදීතාවයක් ඇති වූ විට දිවා කාලයේදී එම ප්රමාණයම අනුභව කරන්න.

හණ බීජ, ග්රෑම් 100, විශිෂ්ට ආවරණ සහ සන්සුන් ගුණ ඇත. ඒවා කුඩු කර වීදුරු බහාලුම්වල තබා ඇත. 3 තේ හැදි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කුඩු උණු වතුර වීදුරුවකට වත් කර එක රැයකින් තබන්න. උදෑසන, මිශ්රණය ජෙලි බවට හැරෙනු ඇත, එය කෑමට පෙර සහ පසුව එක් උගුරක් ලබා ගනී. ඉතිරි බීම නින්දට පෙර පානය කරනු ලැබේ.

නමුත් දරුණු පාචනය, කොලෙස්ටිස්ටිස් උග්රවීම හෝ කෝනියා ආසාධනය තිබේ නම් හණ නිෂ්පාදන භාවිතා නොකළ යුතුය.

අජීර්ණයට එරෙහි සටනේදී සක්රිය කළ කාබන් වල ඵලදායීතාවය ආමාශයේ ඇතිවන අතිරික්ත අම්ලය අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව මගින් පැහැදිලි කෙරේ. මීට අමතරව, මෙම ඖෂධය සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත වන අතර, බඩවැල්වල ඇති ශ්ලේෂ්මල පටලය අවුස්සන්නේ නැත, එබැවින් එය ගර්භනී කාන්තාවන් විසින් පවා භාවිතා කිරීම සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

අජීර්ණයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට, සක්රිය කළ අඟුරු පෙති කිහිපයක් අනුභව කර ජලය සමග පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය. වඩා බලවත් බලපෑමක් සඳහා, පෙති 10 ක් තලා, කිරි වීදුරු 0.5 ක් කලවම් කර එකවර පානය කරන්න.

මෙම ඖෂධය මත පදනම්ව, ව්යාධියේ රෝග ලක්ෂණ වලට එරෙහිව ඵලදායී මිශ්රණයක් ද සකස් කර ඇත: කුඩු සහ 16 ග්රෑම් සක්රිය කළ අඟුරු අඹරන්න. 6.5 ග්රෑම් සමග ප්රතිඵලයක් කුඩු මිශ්ර. බිම බැසිල් මූල, ඉඟුරු හෝ කැලමස් මූල. ප්රතිඵලයක් ලෙස මිශ්රණය වතුර වීදුරුවක් සමඟ දිනකට තුන් වරක් තේ හැන්දක ගෙන ඇත.

සක්‍රිය කාබන් ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ ඇති විය හැක්කේ බරපතල අධික මාත්‍රාවකින් පමණි. මාත්‍රාව අනුපාතය ශරීර බර කිලෝග්‍රෑම් 10 කට ටැබ්ලට් එකකි. අප්රසන්න ප්රතිවිපාක පාචනය, මලබද්ධය සහ කළු පැහැති මළපහ ඇතුළත් වේ. නමුත් කුඩා මාත්‍රාවලින් drug ෂධය නිරන්තරයෙන් පරිභෝජනය කිරීම බඩවැල් සහ ආමාශයේ මයික්‍රොෆ්ලෝරා වල වෙනස්කම් වලින් පිරී ඇත.

අජීර්ණ සඳහා මී පැණි

මී පැණි වල සුව ගුණ පැහැදිලි වන්නේ එහි සන්සුන් බලපෑම සහ ආමාශයේ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීමේ හැකියාව මගිනි. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, අජීර්ණයට එරෙහි සටනේදී මෙම සුව කිරීමේ drug ෂධය කලාතුරකින් භාවිතා වේ, වෙනත් ඖෂධීය ද්රව්ය සමඟ සංයෝජනය වන විට වඩා විශාල බලපෑමක් ලබා ගනී.

මෘදු අජීර්ණ සඳහා. ව්‍යාධියේ සලකුණු කලාතුරකින් සහ මෘදු නම්, මී පැණි මේස හැන්දක් උණුසුම් ජලය වීදුරුවක තනුක කර උදේ සහ සවස ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර ගැනීම ප්‍රමාණවත් වේ. අප්රසන්න සංවේදනයන් පහව යනු ඇත, මාසයකට පසු එවැනි චිකිත්සක පියවරයන් සම්පූර්ණයෙන්ම පෙනී සිටීම නවත්වනු ඇත. සාමාන්‍ය ජලය වෙනුවට, ඔබට ඉහළ ක්ෂාර සාන්ද්‍රණයක් සහිත ඛනිජ ජලය භාවිතා කළ හැකිය, මෙය පානයෙහි සුව කිරීමේ බලපෑම වැඩි කරයි.

දරුණු අජීර්ණ සඳහා. කෝමාරිකා සහ මී පැණි මිශ්‍රණයකින් වඩාත් ස්ථීර අජීර්ණය අවහිර කරනු ලැබේ. මෙම මිශ්‍රණය මෘදු රසයක් සහ ඉක්මන් ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇති අතර, ආමාශයේ වේදනාව සහ මුඛයේ තිත්තකම ඵලදායී ලෙස සමනය කරයි. එය සකස් කිරීම සඳහා ස්වභාවික මී පැණි සහ කෝමාරිකා යුෂ ග්රෑම් 100 ක් භාවිතා කරන්න. කෑමට පෙර විනාඩි 40 ක් ගන්න.

උණුසුම් කිරි වීදුරුවක විසුරුවා හරින ලද මී පැණි මේස හැන්දක් අජීර්ණ සමඟ උපකාරී වේ. මෙම මිශ්රණය ආහාරයට පෙර පැයකට පෙර මෙන්ම, අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ මතු වන විට බීමත් වේ.

වැදගත්: ලෙමන් බාම්, ලින්ඩන් සහ ඇන්ජලිකා මල් වලින් මී පැණි අජීර්ණ සමඟ ඔබට උපකාර වන බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

හෘදයාබාධ සඳහා අම්බෙලිෆර්

හෘදයාබාධ සඳහා ආරක්ෂිත, වඩාත්ම ඵලදායී සහ දැරිය හැකි පිළියමක් වන්නේ අම්බෙලිෆර් ය. ඖෂධීය ද්රව්යයක් ලෙස, ධාන්ය වර්ග තද දුඹුරු පැහැයක් ගන්නා තෙක් ඝන පතුලක් සහිත වියළි කබලෙන් ලිපට ගණනය කරනු ලැබේ. එවිට අම්බෙලිෆර් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් මෝටාර් හෝ බිමක තලා දැමීම අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කුඩු දිනකට තුන් වරක්, ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර, ජලය සමග. පිහියක කෙළවරට ගැලපෙන මාත්රාව ප්රමාණවත්ය.

ඔබට ඕනෑම ආකාරයකින් medic ෂධීය අරමුණු සඳහා අම්බෙලිෆර් ගත හැකිය, එබැවින් අජීර්ණයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට මෙම ධාන්ය වලින් සාදන ලද කෑම වර්ග සමඟ ඔවුන්ගේ ආහාර වේල අතිරේක කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ: නිදසුනක් ලෙස, කැඳ සහ අම්බෙලිෆර් සුප්. උදෑසන සහ හිස් බඩක් මත ඒවා අනුභව කිරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ.

අජීර්ණ සඳහා කඩල

ඇට, නැවුම් සහ වියලූ, අජීර්ණයට එරෙහි සටනේ ඵලදායී බව ඔප්පු කර ඇත. නැවුම් ඇට භාවිතා කිරීම ඉතා පහසුය; ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ 3-4 කඩල ගෙන අපහසුතාවයෙන් මිදීමට ඒවා හපන්න.

වියළි නිෂ්පාදනයක් දිගු ආහාර පිසීම අවශ්ය වේ. වියළි ඇට අතලොස්සක් උතුරන වතුරෙන් වත් කර පැය කිහිපයක් වාෂ්ප කිරීමට ඉතිරි වන අතර පසුව කෑලි 3-4 ක් මුඛයට ගෙන විනාඩි කිහිපයක් හපන්න. ඔබ මුලින්ම ඔවුන්ගෙන් දියර ඉවතට ගෙන අවශ්‍ය පරිදි අනුභව කළහොත් ඉතිරි කඩල දිනකට ශීතකරණයක් තුළ ගබඩා කළ හැකිය.

අවවාදයයි: ටින් කළ හෝ තැම්බූ ඇට වැඩ නොකරනු ඇත.

අජීර්ණ සඳහා Viburnum

අජීර්ණ පුද්ගලයෙකුට දිගු කලක් අපහසුතාවයක් ඇති කළත්, ඔබට viburnum ආධාරයෙන් එය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ හැකිය. මෙය ඵලදායී පමණක් නොව, සමහර අවස්ථාවලදී එය රසවත් ඖෂධයකි.

Viburnum පොත්තෙන් සාදන ලද සීතල කසාය ඔප්පු කරන ලද කාර්යක්ෂමතාවයෙන් සංලක්ෂිත වේ. එය පහත පරිදි සකස් කර ඇත: මෙම ගසේ තැළුණු පොත්ත මේස හැන්දක් වතුර ලීටරයකින් වත් කරනු ලැබේ. දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

අජීර්ණ සඳහා රසවත් පිළියමක් වන්නේ වයිබර්නම් ජෑම් ය. ඔබට වෙළඳසැලේ මිලදී ගත් ජෑම් හෝ ගෙදර හැදූ ජෑම් භාවිතා කළ හැකිය. නිවාගත් ජලය වීදුරුවක ඖෂධීය පැණි රස මේස හැන්දක් විසුරුවා හැරීමෙන් එය භාවිතා වේ. ඔබට මෙම පානය සීමාවකින් තොරව පානය කළ හැකිය;

ඖෂධීය තදබදයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ සරත් සෘතුවේ අගභාගයේදී වයිබර්නම් එකතු කර, පොකුරු හොඳින් සෝදා, බීජ ඉවත් කර, බෙරි ලෝහ භාජනයකට දමා වතුර පිඟානක් සමඟ උඳුන තුල තැබිය යුතුය. උඳුන තුල පැයකට පසු, viburnum පීල් මෘදු වන අතර පෙරනයක් හරහා ගමන් කළ හැකිය. සීනි සහ ජලය 1: 5 අනුපාතයකින් රස බැලීමට පොඩි කළ බෙරි වලට එකතු කර ගින්නක් මත තම්බා ගන්න. එය වඩාත් ඵලදායී වන නැවුම් සූදානම් ජෑම් වේ.

අජීර්ණ සඳහා ඛනිජ ජලය

ඛනිජ ජලයෙහි එක් සුව ගුණයක් වන්නේ esophageal ශ්ලේෂ්මලයට අම්ල වල කෝපයක් ඇති කරන බලපෑම් හානිකර ලෙස ඉවත් කිරීමට සහ ආමාශයික යුෂ වල ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට ඇති හැකියාවයි.

අජීර්ණ සඳහා, ක්ෂාරීය සහ බයිකාබනේට් (දුර්වල ක්ෂාරීය) බීම පමණක් පානය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, උදාහරණයක් ලෙස, "Borjomi", "Sa-irme", "Essentuki-4", "Smirnovskaya", "Dzhilizhan", "Kislovodsk Narzan", "Slavyanovskaya" සහ "Jermuk" " ඔබට ඒවා ෆාමසි දාමයේ මිලදී ගත හැකිය. ක්ෂාර ගබඩා කිරීම සඳහා ප්ලාස්ටික් බහාලුම් සුදුසු නොවන බව මතක තබා ගත යුතුය, එබැවින් එවැනි ඛනිජ ජලය වීදුරු බෝතල්වල තිබිය යුතුය.

මෙම සුව කිරීමේ බීම භාවිතය ඇතැම් මූලධර්මවලට යටත් වේ:

අජීර්ණයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා, 40C දක්වා රත් කරන ලද ඛනිජ ජලය පානය කරන්න, එබැවින් ඖෂධීය ගුණ අහිමි වීමේ අවදානමක් ඇතිව නැවත නැවතත් රත් නොවන පරිදි සකස් කළ නිෂ්පාදිත තාපකයක් තුළ ගබඩා කළ යුතුය.

භාවිතයට පෙර ජලය වායුව ඉවත් කළ යුතුය. මෙම කාර්යය සඳහා, එය පුළුල් ගෙල සහිත භාජනයකට වත් කර, කලවම් කර පැය කිහිපයක් සිටීමට ඉඩ දෙනු ලැබේ.

අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ උදාසීන කිරීම සඳහා, ඔබ විනාඩි 5 ක් පමණ කුඩා උගුරක් තුළ දිනකට තුන් වරක් වතුර වීදුරුවක් හතරෙන් එකක් පානය කළ යුතුය. ප්රතිකාර ක්රමය සති 3 කි.

ඖෂධීය අරමුණු සඳහා, esophagus සහ ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීම සඳහා ඛනිජ ජලය ආහාර ගැනීමෙන් පැය භාගයකට පසු පරිභෝජනය කරයි. නමුත් පුද්ගලයෙකු අධික ආම්ලිකතාවයෙන් පෙළෙනවා නම්, ආමාශයික යුෂ ස්‍රාවය කිරීම සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා ආහාර වේලකට පැයකට පෙර පානය කළ යුතුය.

ඔබ ඛනිජ ජලය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කිරීමට පෙර, එහි ලේබලයේ දක්වා ඇති ප්රතිවිරෝධතා පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.

අජීර්ණ සඳහා ලුණු

අජීර්ණ රෝග ලක්ෂණ සඳහා පළමු පිළියම ලුණු විය හැකි අතර, පිත්තාශයේ බලපෑම උදාසීන කිරීමට උපකාර වන ආම්ලික එන්සයිම මුදා හැරීමට හේතු විය හැක. මෙම පිළියම පහත පරිදි භාවිතා වේ: රළු මේස ලුණු කුඩා පෙත්තක් මුඛයේ තබා සෙමින් විසුරුවා හරින අතර එහි ප්‍රති result ලය නිරන්තරයෙන් ගිල දමයි.

අජීර්ණ සඳහා ශිලජිත්

මුමියෝ සෑදෙන ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍ය එය අජීර්ණ සඳහා ඵලදායී පිළියමක් බවට පත් කරයි. එය මේ ආකාරයට යොදන්න: 0.2 ග්රෑම්. ඖෂධීය ෙරසින් නිවාගත් ජලය, මී පැණි හෝ කිරි මේස හැන්දක් සමඟ තනුක කර සති 4 ක් උදෑසන සහ නින්දට පෙර පානය කරනු ලැබේ. එවිට කෘතිම උත්තේජනයට ශරීරයේ ඇබ්බැහි වීම අඩු කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් සති 2 ක් සඳහා විවේකයක් ගන්න.

Mumiyo මතක තබා ගත යුතු contraindications ගණනාවක් ඇත. එය වයස අවුරුදු 3 ට අඩු ළමුන්, ගර්භනී හෝ කිරි දෙන කාන්තාවන් විසින් නොගත යුතුය. මෙය ශරීරයට අනවශ්‍ය බලපෑමක් ඇති නොකරන අඩු විෂ සහිත drug ෂධයකි, නමුත් ඕනෑම ජෛව උත්තේජකයක් මෙන් එය රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ අඩුවීමට හේතු විය හැක, එබැවින් හිමොෆිලියා, ස්පන්දනය, ස්පන්දනය වැනි රෝග ඇති පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ නොකරයි. හෝ ඕනෑම ආකාරයක ලේ ගැලීමක්. පිළිකා ඇති රෝගීන් සඳහා, එය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත්තේ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පමණි, මන්ද එය ශරීරයට එහි බලපෑමේ බලපෑම කල්තියා පුරෝකථනය කළ නොහැක.

අජීර්ණයට එරෙහි සටනේදී, ඔබ ආරක්ෂිත, වඩාත්ම ප්‍රවේශ විය හැකි සහ effective ලදායී ක්‍රම තෝරා ගත යුතුය, එය පුද්ගලික අත්දැකීම් පමණක් ඔබට වට්ටෝරු ලැයිස්තුවෙන් හඳුනා ගැනීමට ඉඩ සලසයි, මන්ද රෝගයේ ප්‍රකාශනයේ හේතු සහ මට්ටම තනි පුද්ගලයෙකි. නමුත් මෙම රෝගයේ රෝග ලක්ෂණ නිතර ප්‍රකාශ කිරීමෙන් ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයේ බරපතල කැළඹීම් ඇති බව පෙන්නුම් කළ හැකි බව අවධානය යොමු කිරීම වටී, එබැවින් වැළැක්වීමේ සහ චිකිත්සක අරමුණු සඳහා විශේෂ ist යෙකු සම්බන්ධ කර ගැනීම අවශ්‍ය වේ. අසනීපයේ සලකුණු දිස්වන විට භාවිතා කිරීමට සැලසුම් කර ඇති සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය ක්‍රම ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කිරීම ද වටී.

අජීර්ණයට ඵලදායී ප්‍රතිකාර බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් සහ ජීවන රටාවක නීති රීති පිළිපැදීම, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා කාලෝචිත ලෙස ප්රතිකාර කිරීම සහ ආතතියෙන් වැළකී සිටීම මත බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය, එබැවින් අප්රසන්න සංවේදනයන් ඉවත් කිරීමේ ප්රශ්නය බැරෑරුම් ලෙස හා සවිස්තරාත්මකව ප්රවේශ විය යුතුය.