මුහුණේ කුරුලෑ වලට එරෙහිව උපකාරී වන දේ. නිවසේදී කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන පිළියම්. තෙල් සහිත බැබළීම ඉවත් කිරීමට ක්රම

මිනිසුන්ගෙන් විශාල ප්‍රතිශතයකට සමේ ගැටළු තිබේ. ඔවුන් සොයන්නේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. මේ සඳහා විවිධ ක්රම බොහොමයක් තිබේ.

කුරුලෑ යනු සමේ දේශීයකරණය වූ දැවිල්ලක් හෝ කෝපයට ප්‍රතික්‍රියාවකි. එය ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක ඇති විය හැක.

විවිධ හේතූන් මත කැසීම දිස්වේ:

1. ක්ෂුද්ර කම්පන ආසාදනය.
2. සිදුරු සෙබම් සහ දූවිලි වලින් වැසී ඇත.
3. ප්රමාණවත් නොවන සම පිරිසිදු කිරීම.
4. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා.
5. සමේ තුවාල හා සම්බන්ධ රෝග.
6. සීතල සඳහා පුද්ගල ප්රතික්රියාව.
7. අභ්යන්තර අවයවවල ආසාදන හා අනෙකුත් තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවන කුෂ්ඨ.
8. හෝමෝන ආබාධ.
9. කාන්තාවන්ගේ ඔප් චක්රයේ අදියරෙහි වෙනස්කම් වලට ප්රතික්රියාව.
10. රැවුල බෑමෙන් ඇතිවන කෝපය.
11. මන්දපෝෂණය සහ ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධිවේදය.

කැසීම ඇතිවීමට හේතු මත පදනම්ව, විවිධ ප්රතිකාර ක්රම නියම කරනු ලැබේ. එමනිසා, කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද යන්න තීරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.

මුහුණේ කුරුලෑ සඳහා වගකිව යුතු අවයව මොනවාද?

ශරීරයේ කුෂ්ඨ ඇතිවීමට හේතුව ඕනෑම ස්වභාවයේ විවිධ අවයව වලට හානි විය හැකිය. නමුත් මුහුණේ ඒවා සිදු වන්නේ අවස්ථා කිහිපයකදී පමණි. අසාත්මික සංරචකයක් ඉදිරිපිටදී, කුරුලෑ කුඩා, රතු සහ කණ්ඩායම් වශයෙන් පිහිටා ඇත. ඔවුන් කැසීම සහ කනස්සල්ල ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ ඇන්ටිහිස්ටැමයින් සමඟ අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ සමනය කර අසාත්මිකතාවයට හේතුව සොයා බැලිය යුතුය.

ආමාශ ආන්ත්රයික ව්යාධිවේදය සමඟ, ගිනි අවුලුවන කුෂ්ඨ මුහුණේ දිස් වේ. ඔවුන් විශාල, බොහෝ විට වේදනාකාරී, දීප්තිමත් රෝස. ඔබට ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග තිබේ නම්, ඔබ ඔබේ ආහාර වේලට අවධානය යොමු කළ යුතුය. මේද හා බැදපු ආහාර විශාල ප්රමාණයක් පරිභෝජනය කරන විට, කුෂ්ඨ අවදානම කිහිප වතාවක් වැඩි වේ. එමනිසා, කුරුලෑ ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීම වටී.

ගෙදර හැදූ මුහුණු ආවරණ

දැවිල්ල සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වන බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය ආහාර හා ශාකවල දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සෑම නිවසකම සිටින අතර, ඒවා ගබඩාවේ සොයා ගැනීමට අපහසු නොවනු ඇත. විශිෂ්ට මුහුණු ආවරණ සාදන ද්‍රව්‍ය මොනවාද?

කෙෆීර් මාස්ක්

එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ වියළි යීස්ට්, කෙෆීර් සහ මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් සකස් කළ යුතුය. විවෘත භාජනයක මිශ්ර කිරීම වඩා හොඳය. ඔබ කේෆීර් මිලි ලීටර් 20 ක් ගත යුතු අතර ජල ස්නානයක උණුසුම් කරන්න. ඉන්පසු එයට යීස්ට් ග්‍රෑම් 7ක් දමා විනාඩි 3ක් පමණ කලවම් කරන්න. මෙයින් පසු, මිශ්රණයට මින්ට් අත්යවශ්ය තෙල් 1 බිංදු එකතු කරන්න. මෙම ආවරණ විනාඩි 25 ක් සඳහා පිරිසිදු, වියළි මුහුණකට යොදනු ලැබේ. මෙම කාලයෙන් පසු, මිශ්රණය ජලයෙන් සෝදා හරින අතර, ඔබට බර්ගමොට් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දුවක් එකතු කළ හැකිය.

යෞවනයන් සඳහා කුරුලෑ විරෝධී වෙස් මුහුණ

මෙම පිළියම වැඩිවිය පැමිණීමේ කාල පරිච්ඡේදයේදී දිවි ගලවා ගැනීම පහසු කිරීමට උපකාරී වන අතර, එම කාලය තුළ ශරීරයේ හෝමෝන වෙනස්කම් හේතුවෙන් වැඩිම කුෂ්ඨයන් සිදු වේ. සතියකට වරක් නිතිපතා භාවිතයෙන්, සම වඩාත් හොඳින් පෙනේ.

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ එක් අමු අර්තාපල් ගෙන එය බ්ලෙන්ඩරයක ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. ඉන්පසු අමු බිත්තරයක සුදුමද ගෙන පෙණ එනතුරු බීට් කරන්න. පොඩි කරගත් අර්තාපල් වලට තලාගත් ඇස්ප්‍රින් එකතු කර හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. එවිට ප්රෝටීන් සහ අඹ තෙල් මිලි ලීටර් 6 ක් මිශ්රණයට එකතු වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් වෙස් මුහුණට යොදනු ලැබේ, මධ්යයේ සිට ආරම්භ වන අතර, ක්රමයෙන් පරිධිය දක්වා විහිදේ.

මිශ්රණය සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී යන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතු අතර, රත් වූ කෙසෙල් කසාය සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා ගන්න. සම සමනය කර නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා රාත්රියේදී ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.

කළු තිත් වලට එරෙහිව මාස්ක්

මුහුණේ කළු ලප ඇතිවීමට හේතු වන්නේ සිදුරු අවහිර වීම සහ සෙම මත දූවිලි එකතු වීමයි. විදේශීය පලතුරු වලින් සාදන ලද වෙස් මුහුණක් අම්ල අඩංගු බැවින් ඒවා දුර්වර්ණ කිරීමට උපකාරී වේ. මේ නිසා සම අලුත් වන අතර අවහිර වූ සිදුරු පිරිසිදු වේ.

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ඉතා ඉදුණු කිවි එකක් ගෙන එය පේස්ට් එකක් බවට පත් කළ යුතුය. පිටි ග්රෑම් 17 ක් (රයි ගැනීමට වඩා හොඳයි), දෙළුම් බීජ තෙල් මිලි ලීටර් 6 ක් සහ කරාබුනැටි වලින් ලබාගත් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දුවක් එකතු කරන්න. වෙස් මුහුණ නළලේ මැද සිට එහි දාර දක්වා විහිදේ. මිනිත්තු 30 ක් පමණ ඔබේ මුහුණේ මිශ්රණය තබා ගන්න, පසුව උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

ආලේපන සහ ජෙල් - ඵලදායී ලැයිස්තුවක්

ඔබට ස්වාභාවික වෙස් මුහුණු පමණක් නොව, රූපලාවන නිෂ්පාදන සමඟ ද කුෂ්ඨ ඉවත් කළ හැකිය.

කුරුලෑ නිෂ්පාදන ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති ද්රව්ය අඩංගු විය යුතුය.

හොඳම ජෙල් සහ ආලේපන අතර කිහිපයක් තිබේ:

• Holika Holika වෙතින් 99% කෝමාරිකා යනු ස්වභාවික සාරය මත පදනම් වූ කොරියානු නිෂ්පාදනයකි;
• ප්‍රොපෙලර් පිරිසිදු කිරීමේ ජෙල් වල සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය දැවිල්ල සමනය කිරීමට සහ කුරුලෑ ඇති කරන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ;
• ලෙවොමෙකෝල් විලවුන් - කැසීම ඇතුළත purulent අන්තර්ගතයන් පැවතීමට උපකාරී වේ;
• streptocide liniment - ක්ෂුද්ර ජීවී කාරකයක් ලෙස ක්රියා කරයි;
• සින්ක් විලවුන් - රතු පැහැය සහ දැවිල්ල සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ;
• ඩිමෙක්සයිඩ් ජෙල් - කුරුලෑ සහ එහි අංශු ඵලදායී ලෙස ඉවත් කරයි;
• සෙනෙරිට් ජෙල් යෞවනයන් තුළ කුරුලෑ වලට එරෙහිව හොඳින් උපකාරී වේ, එහි නිශ්චිතව ක්‍රියා කරන සහ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට බලපාන්නේ නැති හෝමෝන අඩංගු වේ.

බොහෝ නිෂ්පාදන ඖෂධ හෝ සම ආරක්ෂණ වෙළඳසැල් වලින් සොයාගත හැකිය. ඔවුන්ගේ මිල රුබල් 50 සිට 500 දක්වා පරාසයක පවතී. පවතින ගැටළු සහ ඒවායේ හේතු මත පදනම්ව, චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු සමඟ එක්ව නිවැරදි පිළියමක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය.

කුරුලෑ tinctures

කුෂ්ඨ ඉවත් කිරීම සඳහා, ඖෂධ පැළෑටි කහට ඔබේ මුහුණ පිස දැමිය හැකිය. ඒවා ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ, නමුත් ඔබට ඒවා තනිවම සාදා ගත හැකිය.

වඩාත්ම ඵලදායී, tinctures කිහිපයක් ඉස්මතු කිරීම වටී:

1. Calendula මල්- මත්පැන් පදනම මත සාදන ලද, එය විෂබීජ නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ තුවාල සුව කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස ක්රියා කරයි. නිරෝගී මුහුණේ සම වියළී නොයන ලෙස කුරුලෑ වලට කෙලින්ම යොදන්න.
2. Propolis- මී පැණි ඇතුළු මී මැසි නිෂ්පාදන වලට අසාත්මික පුද්ගලයින් විසින් භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. බැක්ටීරියා නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, දිලීර නාශක සහ තුවාල සුව කිරීමේ නියෝජිතයා ලෙස ක්රියා කරයි. එය ඇල්කොහොල් පදනමක් මත සාදා ඇත, එබැවින් සමේ ගිනි අවුලුවන ප්රදේශ පමණක් ප්රතිකාර කළ යුතුය.
3. සෙලන්ඩයින්- ඔබ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කෙළින්ම කුරුලෑ වලට යොදන්නේ නම්, දැවිල්ල සමඟ වේගයෙන් හා වඩා කාර්යක්ෂමව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. එය විෂබීජ නාශක සහ වියළන අතර, කුරුලෑ ලකුණු පෙනුම ඉවත් කරයි.

tinctures භාවිතය දැවිල්ලට එරෙහිව සටන් කිරීමේ වෙනත් ක්රම සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. මෙය සමේ ප්රතිකාරයේ ප්රතිඵලය වැඩිදියුණු කිරීම සහ අනාගතයේදී ගැටළු වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ඵලදායී කුරුලෑ කීම්

ඵලදායී කුරුලෑ කීම් අලෙවි කරනු ලබන්නේ ෆාමසිවල පමණි. මෙම ඖෂධ ගැටලුව අනුව තනි තනිව චර්ම රෝග විශේෂඥයා විසින් තෝරා ගනු ලැබේ.

කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා මූලික පිළියම් කිහිපයක් තිබේ:

• Baziron යනු ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යයක් ලෙස හෝමෝන වැනි ද්‍රව්‍ය සහිත ක්‍රීම් වර්ගයකි, එය නහඹර වියේ ගැටළු සඳහා සහ චක්‍රයේ ඇතැම් දිනවල කාන්තාවන් සඳහා විශිෂ්ටයි;
• Zinerit - ද හෝමෝන අඩංගු වන අතර හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සඳහා ඇඟවුම් කර ඇත;
• ට්‍රෙටිනොයින් ක්‍රීම් - රෙටිනෝල් සහ ට්‍රාන්ස් රෙටිනොයික් අම්ලය අඩංගු වන අතර එය දැවිල්ල ඉවත් කිරීමට සහ සමේ ග්‍රන්ථිවල සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ;
• Differin - තරුණ සම සඳහා සුදුසු කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට සහ ඒවායේ අංශු අඩු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබට සුළු ගැටළු තිබේ නම්, ප්‍රොපෙලර් වෙතින් රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල් වලින් ක්‍රීම් සුදුසු වේ, එහි සාලිසිලික් අම්ලය අඩංගු වන අතර කුෂ්ඨ ගණන අඩු කිරීමට මෙන්ම නව ඒවා ඇතිවීම වළක්වයි.

මුඛ පරිපාලනය සඳහා අදහස් කෙරේ

කුෂ්ඨ ගැටළුව දිගු කලක් නොපැමිණෙන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා ප්රතිජීවක ඖෂධ නියම කළ හැකිය. ඒවා දැවිල්ල ඇති කරන ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම ඖෂධ බෙහෙත් වට්ටෝරුවක් සමඟ ලබා ගත හැකිය.

පද්ධතිමය රෙටිනොයිඩ් ද කුෂ්ඨ සඳහා ඵලදායී පිළියමක් ලෙස සැලකේ. ඒවා ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් පැමිණෙන අතර වාචිකව ගනු ලැබේ. එවැනි ඖෂධ Roaccutane ඇතුළත් වේ. නිවැරදිව ගත් විට, කුරුලෑ පෙනුම නතර වන අතර, පවතින කුරුලෑ අතුරුදහන් වේ. පද්ධතිමය රෙටිනොයිඩ් සහිත තනි ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වෛද්‍යවරයා විසින් තෝරා ගනු ලැබේ. මෙය ඖෂධ ගැනීමෙන් අතුරු ආබාධ සහ සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.

ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ ගැටළු හේතුවෙන් සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ sorbents වෙත අවධානය යොමු කළ යුතුය. මේවාට Enterosgel සහ සක්රිය කාබන් ඇතුළත් වේ. ඔවුන් මුහුණේ සමට බලපෑම් කිරීමට ඉඩ නොදී ශරීරයෙන් විෂ ද්රව්ය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය කිහිප වතාවක් කුෂ්ඨ සංඛ්යාව අඩු කරයි.

කුරුලෑ සඳහා ආහාර නීති

මුහුණේ සමේ තත්ත්වය ආමාශයික පත්රිකාවේ ක්රියාකාරිත්වයට සම්බන්ධ වන බැවින්, කුෂ්ඨයන් තිබේ නම්, ආහාර වේල සකස් කිරීම අවශ්ය වේ.

කුරුලෑ කාලය තුළ, ඔබ ඇතැම් නිෂ්පාදන වළක්වා ගත යුතුය:

• මත්පැන්;
• බේක් කළ භාණ්ඩ;
• කුළුබඩු සහ ලුණු සහිත ආහාර;
• ෆ්රයිඩ් සහ මේද ආහාර;
• දුම් මස්;
• සීනි සහ රසකැවිලි;
• මේද කිරි මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන;
• කාර්මික සෝස් (කෙචප්, මෙයොනීස්);
• කෝපි;
• කාබනීකෘත බීම සහ ඇසුරුම් කළ යුෂ.

ලැයිස්තුගත නිෂ්පාදන වෙනුවට, ඔබ පලතුරු සහ එළවළු මෙන්ම කෙට්ටු මස්, කුකුළු මස් සහ මාළු කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ගබඩාවෙන් මිලදී ගත් බීම වෙනුවට කොම්පෝට් සහ නැවුම් මිරිකා යුෂ ආදේශ කළ යුතුය.

ඉවත් කිරීම සඳහා විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ

සමේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබ පෝෂණයට පමණක් නොව, විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක නොමැතිකම නැවත පිරවීම කෙරෙහි ද අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඒවායින් වඩාත් වැදගත් වන්නේ සින්ක් ය. එහි පදනම මත, බාහිර භාවිතය සඳහා විලවුන් නිෂ්පාදනය කරනු ලැබේ, නමුත් කුරුලෑ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ එය අභ්යන්තරව ද ගත යුතුය. එය ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති අතර සෛල ප්රතිජනනය වේගවත් කරයි. රුධිරයේ ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් තිබීමෙන් කුරුලෑ ඉක්මනින් පහව යන අතර කිසිදු සලකුණක් ඉතිරි නොවේ.

විටමින් A නොඅඩු වැදගත්කමක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එය ආලේපන සහ කුරුලෑ නාශක පෙති වලද ඇතුළත් වේ. විටමින් A පටක පුනර්ජනනය වැඩි කරයි, සමේ තත්ත්වය සහ එහි ආරක්ෂිත ගුණාංග වැඩි දියුණු කරයි. බැක්ටීරියා වලට ශරීරයේ ප්‍රතිරෝධය වැඩි කරන විටමින් සී කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ද වටී. තවද බොහෝ අවස්ථාවලදී කුරුලෑ ඇති කරන ඒවා වේ.

ඔබ විටමින් B, E සහ PP වල අන්තර්ගතයද නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. ඔවුන් නිරෝගී සමක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. තවද ඒවායේ ඌනතාවය ඉරිතැලීම් සහ ක්ෂුද්‍ර කම්පන ඇති කරයි, එමඟින් බැක්ටීරියා සහ දූවිලි විනිවිද යන අතර කුරුලෑ ඇති කරයි.

චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

මුහුණේ චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ බොහෝ විට Demodex මයිටා නිසා ඇතිවේ. එය බොහෝ මිනිසුන්ගේ සම මත ජීවත් වේ. නමුත් එය දැවිල්ල ඇති කරන්නේ ප්‍රතිශක්තිය අඩු වූ විට හෝ සමගාමී සමේ ව්‍යාධි ඇති විට පමණි. Demodicosis චර්ම රෝග විශේෂඥයින් විසින් සාර්ථකව ප්රතිකාර කරනු ලැබේ. ටික් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන පෙති වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරයි. නමුත් ප්‍රතිශක්තිය අවශ්‍ය මට්ටමින් පවත්වා නොගතහොත් රෝගය නැවත උත්සන්න වේ.

එමනිසා, විටමින් සංකීර්ණවල සෘතුමය භාවිතය මෙන්ම සාමාන්ය ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීම ගැන අමතක නොකරන්න. මෙම කාර්යය සඳහා, දැඩි කිරීම, සීතල ජලය සමග තෙත් කිරීම, නැවුම් වාතය තුළ නිතර ඇවිදීම සහ ක්රීඩා කිරීම සුදුසු වේ. ශක්තිමත් ප්රතිශක්තියක් ඇති පුද්ගලයින් සඳහා, Demodex ආරක්ෂිත වන අතර චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ ඇති නොකරයි.

ලකුණු සහ රතු ලප සඳහා ඵලදායී පිළියම්

කුරුලෑ ලකුණු ඉවත් කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස ලේසර් නැවත සකස් කිරීම සැලකේ. නමුත් මෙම ක්රමය සුදුසු වන්නේ ගැඹුරු සමේ හානි ඇති පුද්ගලයින් සඳහා පමණි. කුඩා ගැටළු සඳහා රසායනික පීල් හොඳයි. ඔවුන් රූපලාවන්ය සායනවල රූපලාවන්ය ශිල්පීන් විසින් සිදු කරනු ලැබේ. නමුත් පලතුරු අම්ල සහිත සමහර පීලිං ෆාමසිවල සහ රූපලාවණ්‍ය වෙළඳසැල්වල විකුණනු ලබන අතර ඒවා සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකිය. ඔවුන් ශක්තිමත් සම අලුත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති නොකරයි, නමුත් ඔවුන් කුරුලෑ ලකුණු සැලකිය යුතු ලෙස සැහැල්ලු කළ හැකිය.

කුෂ්ඨ පසු කැළැල් සඳහා ඖෂධීය ආලේපන අතරින්, Contractubex විශිෂ්ටයි. එය දිනකට 3 සිට 6 වතාවක් යෙදිය යුතුය. එය කැළැල් සැහැල්ලු කරයි, ඒවා අඩු සැලකිය යුතු අතර රතු පැහැය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. මෙම පිළියම නැවුම් ලකුණු සමඟ වඩා හොඳින් ක්රියා කරයි, එබැවින් ඔබ දැවිල්ල සමත් වූ වහාම එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.

දින 1 කින් ගැටලුව ඉවත් කළ හැකිද?

එය ක්ෂුද්‍රජීවී වෘක්ෂලතාදිය නිසා ඇති වී විවරයක් දක්වා වර්ධනය වී ඇත්නම් ඔබට දින 1 කින් දැවිල්ලෙන් මිදිය හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, කුරුලෑව ජලය හෝ ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ අයඩින් සමඟ කුරුලෑ කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය රාත්රියේදී සිදු කළ යුතුය. උදෑසන, දැවිල්ලෙන් කුඩා රතු සලකුණක් පමණක් ඉතිරි වනු ඇත.

නමුත් දින 1 කින් ඔබේ සම හොඳ තත්වයට පත් කළ නොහැක. එක් කුරුලෑවක් වෙනුවට තවත් කිහිපයක් වර්ධනය වේ. එමනිසා, ඔබ දිනපතා ඔබේ සමේ තත්ත්වය නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, එය නිසි ලෙස පිරිසිදු කර කුරුලෑ වැළැක්වීමේ ක්රම අනුගමනය කරන්න.

අනාගතයේදී එය සිදුවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

කුෂ්ඨ රෝගයෙන් මිදෙන්නට සමත් වූ අය නැවත පෙනී නොසිටිනු ඇතැයි නිතරම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිති.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නීති කිහිපයක් අනුගමනය කළ යුතුය:

1. ගැහැණු ළමයින් සෑම විටම ඔවුන්ගේ මුහුණේ වේශ නිරූපණය හොඳින් ඉවත් කළ යුතු අතර කිසි විටෙකත් එක රැයකින් එය නොතැබිය යුතුය.
2. උදෑසන සහ සවස සේදීම සඳහා පෙන හෝ ජෙල් සමඟ දිනපතා සම පිරිසිදු කරන්න.
3. ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග අවුලුවාලීමට නොහැකි වන පරිදි නිසි පෝෂණයට අනුගත වන්න.
4. ප්‍රතිශක්තිය නිසි මට්ටමින් පවත්වා ගන්න.
5. වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී, විටමින් සංකීර්ණ ගන්න.
6. ශරීරයේ ගිනි අවුලුවන ප්‍රභවයක් පවත්වා නොගැනීම සඳහා සියලුම බෝවන රෝග ක්ෂණිකව හා සම්පූර්ණයෙන් ප්‍රතිකාර කරන්න.
7. ලිංගික හෝමෝන මට්ටම නිතිපතා පරීක්ෂා කර එය බාධා ඇති වුවහොත් වහාම විශේෂඥයෙකු අමතන්න.

ඔබ මෙම නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ නම්, කුරුලෑ ඇති නොවන අතර ඉතා දිගු කාලයක් සඳහා ඔබේ සමස්ත පෙනුම නරක් වනු ඇත. නමුත් ඔවුන් නැවත පෙනී සිටියහොත්, හේතුව සොයා ගැනීමට ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. මෙය සැමවිටම සමේ ගැටළු අදහස් නොවන බැවින්.

මුහුණේ ඇති කුරුලෑ බොහෝ මිනිසුන්ට, බොහෝ විට නව යොවුන් වියේ අයට විශාල ගැටලුවකි. නමුත් සමහර විට කුරුලෑ අවුරුදු 25 ක් දක්වා පවතින අතර සමහර විට ඊටත් වඩා දිගු වේ. ඔබට කුරුලෑ ඇත්නම්, මෙම ලිපිය කියවා ඔබට හොඳම ක්‍රියාමාර්ගය පිළිබඳව උපදෙස් දිය හැකි චර්ම රෝග විශේෂඥයෙකු හමුවන්න. යොවුන් වියේදී මටත් කුරුලෑ තිබුණා, සෑහෙන්න. තවද මෙය අත්විඳින බොහෝ අය කරන වැරදි මඟහරවා ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීම සඳහා, මම මෙම ලිපිය ලිව්වෙමි: ඔබේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද.

ඔබට කුෂ්ඨ සහිත සමක් ඇත්නම් ඔබ නොකළ යුතු දේ මම ලිව්වෙමි, ඔබේ කුරුලෑ කුමන අවධියක ඇත්දැයි සොයා ගන්නේ කෙසේද සහ වඩාත්ම වැදගත් දෙය නම් කුරුලෑ සුව කරන්නේ කෙසේද යන්නයි. නිල ඖෂධ වලට අමතරව, අරගලයේ ජන ක්රම ද ඇත, ඒවා ද බෙහෙවින් ඵලදායී වන නමුත් සෑම කෙනෙකුටම උදව් නොකරයි. ප්රතිඵලය සමේ තත්ත්වය සහ කුෂ්ඨයේ හේතුව මත රඳා පවතී. අන්තර්ජාලයේ විවිධ ක්‍රම ද තිබේ, ඒවා ගැටලුව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී නොවන නමුත් හානියක් විය හැකිය.

එමනිසා, ඔබේ සම වියළී නොයන ලෙස මෙම හෝ එම නිෂ්පාදනය භාවිතා කරන ආකාරය ප්රවේශමෙන් කියවන්න. සහ අදහස් ලිවීමට සහ ප්රශ්න ඇසීමට වග බලා ගන්න.

කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු කිහිපයක් තිබිය හැක. ඔබ උනන්දු වන ප්‍රධාන ප්‍රශ්නය ඔබේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න බැවින් මම මේ ගැන වැඩිය ලියන්නේ නැත. නමුත් කැසීම ඇතිවීමට හේතුව දැන ගැනීම ප්‍රතිකාර සඳහා උපකාරී වේ.

පහත දක්වා ඇති සියලුම ක්‍රම නිර්දේශයන් පමණි. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍යවරයකු වෙත ගොස් කුරුලෑ ඇතිවීමට සැබෑ හේතුව හඳුනාගෙන වෛද්‍යවරයා විසින් නියම කරන ලද ක්‍රමයට අනුව ප්‍රතිකාර කිරීම වඩාත් සුදුසුය. පහත විස්තර කර ඇති පිළියම් ඇත්තෙන්ම වැඩ කරයි. නමුත් එක් එක් පුද්ගලයාගේ සමේ සහ සෞඛ්යයේ ලක්ෂණ ගැන අමතක නොකරන්න. එමෙන්ම කෙනෙකුට උපකාර වන පිළියමක් තවත් කෙනෙකුට හානි කළ හැකිය. එමනිසා, උපදෙස් සඳහා වෛද්යවරයා වෙත යන ලෙස මම නැවත වරක් ඔබෙන් ඉල්ලා සිටිමි. විශේෂිත අවස්ථාවක උපකාර වන එකක් සොයා ගන්නා තෙක් ඔබට විවිධ පිළියම් විශාල සංඛ්යාවක් උත්සාහ කළ හැකි බැවිනි.

ඉතින්, කුරුලෑ ඇති ප්රධාන හේතු:

• වැඩිවිය පැමිණීම, ගර්භණීභාවය, ඔසප් වීමේදී හෝමෝන වෙනස්කම්
• දැඩි ආතතිය
• නුසුදුසු සම රැකවරණය, සිදුරු අවහිර වීමට හේතු වේ
• දුර්වල පෝෂණය
• බෝවෙන රෝග
• subcutaneous මයිටා
• දුම්පානය

කුරුලෑ වලට එරෙහි සටනේ මෙය ඉතා වැදගත් කරුණක් බැවින් පෝෂණය පිළිබඳ ගැටළුව පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව වාසය කිරීමට මම කැමැත්තෙමි. ඔබේ ආහාර වේලෙහි පැණිරස, පිටි සහ මේද ආහාර ඕනෑවට වඩා තිබේ නම්, ඔබේ සමේ කුෂ්ඨ ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව ඉහළ ය. තවද ඔබ ඒවා මත ආලේප කරන දේ කුමක් වුවත්, නව ඒවා නිරන්තරයෙන් දිස්වනු ඇත. එමනිසා, ඔබට නොනැසී පවතින පැණිරස දත් තිබේ නම්, මෙම නරක පුරුද්දෙන් ඉවත් වීමට කාලයයි. අපි කතා කරන්නේ මිහිරි ආහාර ගැන පමණක් නොව, පැණිරස බීම ගැන ය. සෝඩා සහ පැණිරස තේ වලින් වළකින්න. බොහෝ අවස්ථාවලදී සීනි මුහුණේ සහ ශරීරයේ කුරුලෑ සහ කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතුවයි. රසායනික ආකලන විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු ආහාර අනිසි ලෙස භාවිතා කිරීම ද සුදුසු නොවේ. මෙය බොහෝ දෙනාගේ ප්රියතම ක්ෂණික ආහාර වේ, චිප්ස්, රතිඤ්ඤා, ආදිය.

1. තාර සබන් සහ සාලිසිලික් අම්ලය - සුපිරි කොම්බෝ

මෙම නිෂ්පාදන පළමු අයිතමය බව කිසිවක් සඳහා නොවේ. ඔබ ඒවා නිතිපතා භාවිතා කරන්නේ නම්, ඔබේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඉවත් කළ හැකිය. ඔබට පෙනෙන පරිදි, නිෂ්පාදන මිළ අඩුයි. තාර සබන් සාමාන්‍යයෙන් රුබල් 50 ක්, සාලිසිලික් අම්ලය - රූබල් 20 ක්.

මෙම "නිෂ්පාදන" උදව් කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බලමු? සාලිසිලික් අම්ලය සුප්රසිද්ධ විෂබීජ නාශකයකි. එය වසර ගණනාවක් තිස්සේ කුරුලෑ වලට එරෙහි සටනේදී භාවිතා කර ඇත, මන්ද එය සමේ බැක්ටීරියා සාර්ථකව විනාශ කරයි, සිදුරු පිරිසිදු කරයි, සහ දැවිල්ල අඩු කරයි. බොහෝ කුරුලෑ සහ කළු ලප ඇතිවීමට හේතුව සිදුරු අවහිර වීම මෙන්ම ආසාදනයයි. සාලිසිලික් අම්ලය සමේ ඉහළ ස්ථරයේ කෝනියම් විනාශ කරයි.

මාර්ගය වන විට, මෙම අම්ලයේ පදනම මත ඇස්ප්රීන් සහ ඇසිටිල්සාලිසිලික් අම්ලය නිපදවනු ලැබේ. සම පිරිසිදු කිරීමට සහ කුරුලෑ ගැටළුව විසඳීමට උපකාරී වන විශිෂ්ට වෙස් මුහුණක් සෑදීමට මෙම පෙති භාවිතා කළ හැකිය. මෙම වෙස් මුහුණ සාදා ගන්නේ කෙසේද සහ එය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද, මගේ ලිපිය කියවන්න "".

සාලිසිලික් අම්ලය පිරිසිදු සමේ සතුරන් තිදෙනෙකු එකවර මරා දමයි: තෙල්, බැක්ටීරියා සහ මිය ගිය සෛල. එබැවින් වඩාත් අලංකාර වීමට මෙම ආශ්චර්යමත් නිෂ්පාදනයේ භාජනයක් මිලදී ගැනීමට වග බලා ගන්න. ඔබට මෙම ද්‍රව්‍යය අඩංගු ටොනික් හෝ වෙනත් ආලේපන මිලදී ගත හැකිය, එහි ඇල්කොහොල් අඩංගු නොවන බවට වග බලා ගන්න.

තාර සබන් යනු මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට ද ප්‍රසිද්ධ ක්‍රමයකි. එය වියළීම, විෂබීජ නාශක සහ දැවිල්ල සමනය කරයි. එය එක් අඩුපාඩුවක් ඇත - එය ඉතා ප්රසන්න සුවඳක් නැත, නමුත් එය ඉක්මනින් අතුරුදහන් වේ.

ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා මෙම මෙවලම් නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේදැයි දැන් අපි සොයා බලමු.

තෙල් සහිත සම සඳහා, ඒකාබද්ධ ක්රියා පටිපාටිය පහත පරිදි වේ: සතියකට තුන් වරක් ඔබ තාර සබන් සමග ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමට අවශ්ය වේ. පළමුව, ඔබේ මුහුණේ පෙණ දමන්න, විනාඩි දෙකක් ඉන්න, පසුව උණුසුම් හෝ සිසිල් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්. අනෙක් දින තුනේ (සෑම දිනකම), salicylic අම්ලය (දිනකට වරක්!) පොඟවා කපු පෑඩ් සමග සමේ ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දමන්න. තවද සතියකට එක් දිනක්, මෙම සියලු ක්‍රියා පටිපාටිවලින් ඔබේ සමට විවේකයක් ලබා දෙන්න. මෙය සිදුවන්නේ කෙසේද යන්න ආසන්න වශයෙන්:

වියළි සම සඳහා, සංවේදී, කෝපාවිෂ්ඨ, මෙම පිළියම් භාවිතා කරන ආකාරය තරමක් වෙනස් වනු ඇත. ඔබේ මුළු මුහුණම සබන් යොදා සේදීමට අවශ්‍ය නැත. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් ගෙන එය තෙත් කර තාර සබන් යොදා හොඳින් පෙණ දමන්න. කුරුලෑ වලට පොල්ලක් ආලේප කර විනාඩි කිහිපයක් තබා උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. සාලිසිලික් අම්ලය සම්බන්ධයෙන්ද එයම කතාවකි. සම වියළී නොයන ලෙස ඔබේ මුහුණ පිස දැමීම අවශ්ය නොවේ. කපු පුළුන් කැබැල්ලක් තෙත් කර ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට දේශීයව යොදන්න. සෝදා ඉවත් කිරීමට අවශ්ය නැත.

වියළි සම සඳහා, සබන් සතියකට දෙවරක් සහ අම්ලය දෙවරක් භාවිතා කිරීම ප්රමාණවත් වනු ඇත.

වැදගත්! මෙම නිෂ්පාදන දෙකම එකම දිනයේ භාවිතා නොකරන්න! හුදෙක් විකල්ප. උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. සාලිසිලික් අම්ලය කෙතරම් අපූරු වුවත් එය තවමත් අම්ලයක් බව මතක තබා ගන්න. පිළිස්සීම් වළක්වා ගැනීම සඳහා ඉහළ සාන්ද්රණයකින් හෝ බොහෝ විට එය භාවිතා නොකරන්න.

2. Calendula tincture

මෙය ෆාමසියෙන් මිලදී ගත හැකි තවත් පිළියමකි. මෙම tincture මිල රුබල් 20 සිට. එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන්, තෙල් සහිත සම ඇති අය සඳහා ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දැමීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඔබේ සම වියළි හා සංවේදී නම්, මෙම tincture ජලය හෝ ඖෂධ පැළෑටි කසාය සමග තනුක කිරීම වඩා හොඳය. Tincture මත්පැන් බැවින්, නිතර නිතර භාවිතා කිරීම සමේ අධික වියළි බවක් ඇති විය හැක, අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න. ආරක්ෂිත පැත්තේ සිටීමට, ජලය සමග තනුක.

Calendula යනු බොහෝ ධනාත්මක ගුණාංග ඇති සුප්රසිද්ධ ඖෂධීය මල් වේ. මෙය පොහොසත් විටමින් සංයුතිය, ෆ්ලේවනොයිඩ්, සගන්ධ ෙතල්. මේ සියල්ල එක්ව දැවිල්ල සමනය කිරීමට, විෂබීජ විනාශ කිරීමට සහ සම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

Calendula tincture එහි හොඳ ප්රතිජනන බලපෑම සඳහා ද ප්රසිද්ධය. මේ සම්බන්ධයෙන්, එය කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට පමණක් නොව, කුරුලෑවෙන් පසු ලප සහ කැළැල් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ද යොදා ගනී. මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න, එය ඉතා ඉක්මනින් කුරුලෑවෙන් සැරව ඇද දමනු ඇත (නමුත් එක් දිනකින් නොවේ) සහ සම සුමටව පවතිනු ඇත.

අසාත්මික කුෂ්ඨයක ප්රතිඵලයක් ලෙස කුරුලෑ මතු වුවද, calendula tincture ඔවුන් සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ සමේ තුවාල ඇත්නම් හෝ ඔබේ සම ඉතා සංවේදී සහ වියලි නම් ඔබ මෙම නිෂ්පාදනය භාවිතා නොකළ යුතුය!

Calendula ද salicylic අම්ලය සමඟ ඒකාබද්ධ කළ හැකිය. Calendula දැවිල්ල සමනය කරනු ඇත, සහ salicylic අම්ලය කුරුලෑව වියළී යනු ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ඔබේ සම ඉක්මනින් පිරිසිදු වනු ඇත!

ඔබේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ නැති කරන තවත් හොඳ සංයෝග කිහිපයක් මම යෝජනා කරමි.

1. කුරුලෑ සඳහා calendula සමඟ ගෙදර හැදූ ටෝනර්. සකස් කිරීම සඳහා, තම්බා, ශීත කළ ජලය එක් වීදුරුවක් (මිලි ලීටර් 200) ගන්න. ඔබට මී පැණි තේ හැඳි 2 ක් සහ calendula tincture තේ හැඳි 2 ක් ද අවශ්ය වනු ඇත. මී පැණි සම්පූර්ණයෙන්ම විසුරුවා හරින තෙක් මෙම සියලු අමුද්රව්ය මිශ්ර කරන්න. ටෝනර් සීල් තබා ගන්න. කුරුලෑ අතුරුදහන් වන තුරු දිනකට වරක් අතුල්ලන්න.
2. ගෙදර හැදූ කුරුලෑ දියර. මෙම දියරය හැකි තරම් සරල ලෙස සකස් කර ඇත: ජලය මිලි ලීටර් 100 ක්, calendula tincture 3 හැදි සහ තේ ගස් තෙල් බින්දු කිහිපයක් මිශ්ර කරන්න. එසේම දිනපතා ගැටළු සහිත ප්රදේශ පිස දමන්න.
3. ටැබ්ලට් සමඟ ස්ථානීය යෙදුම සඳහා නිෂ්පාදනය. මෙම පිළියම ඉතා ශක්තිමත් සහ ඵලදායී වේ. නමුත් එය අධික ලෙස භාවිතා නොකළ යුතු අතර, සෞඛ්ය සම්පන්න සම සඳහා එය යෙදිය යුතු නොවේ. කුරුලෑවටම පමණක් භාවිතා කරන්න, බොහෝ විට නොවේ, මන්ද බලපෑම අඩු වනු ඇත. මෙම මිශ්‍රණය සමඟ කුරුලෑ ආලේප කිරීම වඩා සුදුසු වන්නේ සතියකට වරක් මිස නිතර නොවේ. ඔබ එය නිතර භාවිතා කරන්නේ නම්, එය ඔබේ සම අධික ලෙස වියළී යයි. මෙම ආශ්චර්යමත් පිළියම පිළියෙල කරන්නේ කෙසේද? calendula tincture මිලි ලීටර් 40 ක්, ඇස්පිරින් පෙති 3 ක් සහ ලෙවොමිසෙටින් පෙති 3 ක් ගන්න. පෙති කුඩු බවට පත් කර calendula tincture සමඟ මිශ්ර කරන්න. කපු පුළුන් භාවිතයෙන් කුරුලෑ සඳහා දේශීයව යොදන්න.

3. Tsindol - ලාභ සහ ඵලදායී

Tsindol යනු ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකි අත්හිටුවීමකි. එය භාවිතයට පෙර සොලවා ගත යුතු බැවින් එය "කතාබහ" ලෙසද ජනප්‍රිය වේ. Tsindol හි ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍යය වන්නේ සින්ක් ඔක්සයිඩ් වන අතර එය වියළීම, විෂබීජ නාශක, සමට කහට සහ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි.

මගේ දරුවන් පැපොල රෝගයෙන් පෙළෙන විට, කුෂ්ඨයන් පසුව සෝදා ගැනීමට අපහසු වන දීප්තිමත් කොළ පැහැයෙන් නොව සින්ඩල් සමඟ ආලේප කරන ලෙස මට උපදෙස් දෙන ලදී. ෆාමසි වල එහි පිරිවැය රූබල් 52 කින් ආරම්භ වේ. එය සුදු පැහැයක් ගනී, අවශෝෂණය නොකරයි, නමුත් සුදු පැහැති ලපයක් ලෙස සම මත වියළී යයි. පහසුවෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. පොදුවේ ගත් කල, ඔබට එය සමඟ ඕනෑම කුරුලෑ ආලේප කළ හැකිය, ඒවා ඉක්මනින් වියළී ගොස් පහව යනු ඇත. නමුත් Tsindol සම මත දිස්වන කාරනය නිසා, ඔබ එය රාත්රියේදී හෝ ඔබ නිවසේ සිටින විට එය යෙදිය යුතුය.

සින්ක් ඔක්සයිඩ් වලට ආසාත්මිකතාවයක් හැර Tsindol කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. එමනිසා, මම මෙම නිෂ්පාදනය නිර්දේශ කරමි, සමට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති අතර මිල අධික නොවේ.

4. කුරුලෑ ප්රතිකාර සඳහා Ichthyol විලවුන්

මෙම පිළියම ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ විෂබීජ නාශක වේ. එය සමේ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රය වේගවත් කරන අතර තුවාල සුව කිරීම වේගවත් කරයි. Ichthyol ආලේපනය සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරයි, එය ඉක්මන් ප්රතිඵල ලබා දෙයි. එය රෝග කාරකය විනාශ කරයි, දැවිල්ල සමනය කරයි, විෂබීජහරණය කරයි, වේදනාව සමනය කරයි, තුවාල සුව කරයි, සම අලුත් කරයි. පොදුවේ ගත් කල, බොහෝ වාසි ඇත. ආලේපනය බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශවලට යොදනු ලැබේ, කලින් පිරිසිදු කර ඇත (ඔබට තාර සබන් සමග සෝදා ගත හැකිය). පැය 1-2 ක් සඳහා විලවුන් යොදන්න, ඉන්පසු ජලය සමග මෙයට පිළියමක් සහ විෂබීජ නාශකයක් සමඟ කුරුලෑ ලිහිසි කිරීම (උදාහරණයක් ලෙස, හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්).

Ichthyol විලවුන් වල විශාල වාසියක් නම් එය මිරිකා ගත නොහැකි ගැඹුරු චර්මාභ්යන්තර කුරුලෑ වලට පවා මුහුණ දිය හැකි වීමයි. එවැනි කුරුලෑවක් විලවුන් සහිත ස්ථානයකට යොදන්නේ නම්, එය ඉක්මනින් “ඉදෙනු ඇත”, සුදු හිසක් ඒ මත දිස්වනු ඇත, සැරව ඉක්මනින් එළියට එනු ඇත, සම අලුත් වේ. පැය දෙකක් ඇතුළත සැරව පිටතට නොපැමිණියේ නම්, රාත්රියේදී ආලේපනය යොදන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී පමණක්, මෙම ස්ථානය ඇලවුම් ප්ලාස්ටර් සමඟ ආවරණය කරන්න, ඔබට කුඩා කපු පුළුන් දැමිය හැකිය.

Ichthyol විලවුන් ද කළු ලප සමඟ සටන් කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ හරය තුළ කළු ලප යනු සෙබම් වලින් වැසී ඇති සිදුරු වේ. පැය 2 ක් සඳහා මෙම සිදුරු සහිත ප්රදේශයට තුනී ස්ථරයක් යොදන්න. මේදය වඩාත් දියර බවට පත් වන අතර සිදුරු පිරිසිදු වනු ඇත. ආලේපනය පෑඩ් එකකින් ඉවත් කර ඔබේ පිරිසිදු ජෙල් සමඟ සෝදන්න.

5. කුරුලෑ සඳහා නිල් මැටි

නිල් මැටි යනු සියලු වර්ගවල වෙස් මුහුණු සඳහා ජනප්රිය පිළියමක් වේ. එකම Fix Price යටතේ ඔබට රූබල් 50 කට භාජනයක් මිලදී ගත හැකිය. නැතහොත් ෆාමසිවලින් අසන්න, සෑම තැනකම මිල වෙනස් වේ. නිල් මැටි ඉතා හොඳින් සම වියළී, එය පිරිසිදු කරයි, සමේ සෛල තුළ රුධිර සංසරණය සක්රිය කරයි. නිරෝගී පෙනුමක් සඳහා සමට අවශ්‍ය බොහෝ ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය ද එහි අඩංගු වේ.

කුරුලෑ සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, නිල් මැටි දැවිල්ල අඩු කරයි, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි, සහ සිදුරු පිරිසිදු කරයි (එය කළු තිත් සඳහා ප්‍රයෝජනවත් වේ). කුරුලෑ පැල්ලම් වලට එරෙහි සටනේදී මැටි ද හොඳ උපකාරයක් වනු ඇත. එය සමට විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති කරයි. නිල් මැටි කුරුලෑ සහ කුරුලෑ සඳහා පමණක් නොව, අසාත්මික කුෂ්ඨ සඳහාද භාවිතා කළ හැක.

ඔබට වියළි සමක් තිබේ නම්, නිල් මැටි ආවරණ එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ආලේප නොකිරීමට වඩා හොඳය, නමුත් එය මොයිස්චරයිසින් අමුද්රව්ය සමඟ තනුක කරන්න. උදාහරණයක් ලෙස, burdock හෝ ඔලිව් තෙල්, කහ මදය. මැටි භාවිතය සඳහා ඇති එකම contraindication එය අසාත්මිකතාවයකි.

මම කුරුලෑ වලට එරෙහිව නිල් මැටි සහිත වෙස් මුහුණු සඳහා වට්ටෝරු කිහිපයක් ලියන්නෙමි. හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගැනීම සඳහා සතියකට 3-4 වතාවක් වෙස් මුහුණු සාදන්න. වෙස්මුහුණ සේදීමෙන් පසු, ඔබේ මුහුණ වියළා මොයිස්චරයිසර් යොදන්න. කෝමාරිකා ජෙල් භාවිතා කිරීම හොඳයි, ඔබට පැන්තෙනෝල් ක්රීම් ද මිලදී ගත හැකිය.

ඛනිජ ජලය සමග මාස්ක්.

අමුද්රව්ය:

• නිල් මැටි - 2 තේ හැදි.
• තවමත් ඛනිජ ජලය - 2 තේ හැදි.
• රෝස තෙල් - 2-3 බිංදු (ඔබට රෝස්මරී හෝ තේ ගස් තෙල් භාවිතා කළ හැකිය)

කුරුලෑ සඳහා වෙස් මුහුණක් සකස් කරන්නේ කෙසේද? සිනිඳු වන තෙක් ජලය සමග මැටි කුඩු මිශ්ර කරන්න, රෝස තෙල් එකතු කරන්න (තේ ගස් තෙල් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය). පිරිසිදු කළ මුහුණේ සමට තුනී ස්ථරයක් යොදන්න (ඔබේ ජෙල් හෝ ෆෝම් ක්ලෙන්සර් සමඟ සෝදන්න), ඇස් වටා ඇති ප්‍රදේශය වළක්වා ගන්න. එය විනාඩි 15-20 ක් තබා ගන්න. මැටි වියළී යන බැවින්, වෙස්මුහුණක් පැළඳ සිටින විට ඔබට කතා කිරීමට හෝ සිනාසීමට නොහැකිය. නිශ්ශබ්දව බොරු කීම සහ ප්රසන්න සංගීතයට සවන් දීම වඩා හොඳය.

වෙස් මුහුණ උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. මෙම ආවරණ කුරුලෑ සහිත තෙල් සහිත සම සඳහා සුදුසු වේ.

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මාස්ක්.

අමුද්රව්ය:

• නිල් මැටි - 1 තේ හැදි.
• ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 6% - 2-3 බිංදු
• ජලය - 2 තේ හැදි.

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම. ජලය සමග මැටි තනුක සහ සිනිඳු වන තෙක් කලවම් කරන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ටිකක් එකතු කර කලවම් කරන්න. 10-15 විනාඩි සඳහා ඇස් වටා ප්රදේශය හැර, මුහුණට තුනී ස්ථරයක් යොදන්න. ඉන්පසු සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න. ආවරණ පසු, සම වියළි වනු ඇත, මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. මෙම ආවරණ දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, වියළීම, සහ සම වඩාත් ප්රත්යාස්ථ කරයි.

කුරුලෑ පැල්ලම් සඳහා මාස්ක්.

අමුද්රව්ය:

• නිල් මැටි - 2 තේ හැදි.
• badyagi කුඩු - 1 තේ හැදි.
• ගෑස් නොමැතිව ඛනිජ ජලය

badyagi කුඩු සහ මැටි මිශ්ර කරන්න. ඔබ ඝන, සමජාතීය ස්කන්ධයක් ලබා ගන්නා තෙක් කලවම් කිරීම, ටිකෙන් ටික ජලය සමග තනුක කරන්න. මෙම ආවරණ විනාඩි 15-20 ක් ඔබේ මුහුණේ යොදන්න, ඉන්පසු ජලය සමග හොඳින් සේදීම. මෙම මාස්ක් එක කුරුලෑ සලකුණු නොමැතිව සම සුමටව තබා, සමේ මිය ගිය සෛල හොඳින් ඉවත් කරයි, පිරිසිදු කරයි. සමහර විට එවැනි ආවරණයක් සඳහා හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් බින්දු 3 ක් ද එකතු වේ. නමුත් ඔබ එය හයිඩ්‍රජන් සමඟ කරන්නේ නම්, සමට නිරාවරණය වන කාලය විනාඩි 10 ක් හෝ ඊටත් වඩා අඩු කරන්න. ඔබ දිගු වේලාවක් පෙරොක්සයිඩ් සමඟ ආවරණයක් තබා ඇත්නම්, ඔබට පිළිස්සීමක් ලබා ගත හැකිය.

බිත්තර සුදු සමග කුරුලෑ විරෝධී ආවරණ.

මෙම ආවරණ විශාල සිදුරු සහිත තෙල් සහිත සමක් ඇති අය සඳහා සුදුසු වේ. ලෙමන් යුෂ මෙන් ප්‍රෝටීන් ඉතා හොඳින් වියළී යයි. නමුත් ලෙමන් සහ බිත්තර සඳහා තනි පුද්ගල ආසාත්මිකතාවයක් තිබිය හැක. එමනිසා, ඔබේ මුහුණට ආවරණ යෙදීමට පෙර, ඔබේ අතේ පිටුපස ලිහිසි කර එය අල්ලා ගන්න. ඍණාත්මක ප්රකාශනයන් නොමැති නම්, එය ඔබේ මුහුණට යොදන්න.

අමුද්රව්ය:

• නිල් මැටි - 2 තේ හැදි.
• බිත්තර සුදු - 1 pc.
• ලෙමන් යුෂ - 1 තේ හැන්දක.
• ජලය - 1 තේ හැදි.

වෙස් මුහුණ සකස් කිරීම සඳහා, ලෙමන් යුෂ වතුරට එකතු කර කලවම් කරන්න. මෙම දියර මැටිවලට එකතු කර එය තලපයක් බවට පත් කරන්න. බිත්තර සුදු මද ගෑරුප්පුවකින් වෙන වෙනම ගසා සම්පූර්ණ මිශ්‍රණයට වත් කරන්න. හොඳින් මිශ්ර කර ඔබේ මුහුණට තුනී ස්ථරයක් යොදන්න. වෙස් මුහුණ වියළීමට පටන් ගන්නා විට, ඔබේ මුහුණ තදින් දැනෙනු ඇත, මෙම සංවේදනයන් සඳහා සූදානම් වන්න. වෙස්මුහුණ සම්පූර්ණයෙන්ම වියළී ගිය විට, එය මුලින්ම උණුසුම් ජලයෙන් සෝදා, පසුව සීතල වතුරෙන් සෝදා හරින්න.

ඔබේ මුහුණේ ඇති කුරුලෑ සමඟ කටයුතු කිරීමට මෙම ක්‍රම ඔබට උපකාරී වනු ඇතැයි මම සිතමි. ඔබ වඩාත්ම කැමති ක්‍රමය කුමක්දැයි අදහස් දැක්වීමේදී අපට දන්වන්න. සහ මෙම ලිපිය සමාජ ජාල වල බෙදා ගන්න!

කුරුලෑ වල්ගාරිස් යනු කුරුලෑ සහ දැවිල්ල මගින් සංලක්ෂිත සමේ රෝගයකි. නව යොවුන් වියේදී සහ මූලික වශයෙන් මුහුණේ සහ පිටුපස බහුලව දක්නට ලැබුණද, ශරීරයේ ඕනෑම කොටසක සහ ඕනෑම වයසක ඒවා දිස්විය හැකිය. වැඩිවිය පැමිණීම වැනි දේ සම්බන්ධයෙන් ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත, නමුත් කුරුලෑ වළක්වා ගැනීමට සහ වළක්වා ගැනීමට ඔබට කළ හැකි දේවල් තිබේ. කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතු ඉවත් කිරීමෙන්, ඔබ වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් සහ පෙනුම සහතික කරනු ඇත.

පියවර

සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම

දිනකට දෙවරක් ඔබේ මුහුණ සෝදන්න:උදේ සහ සවස. මෙය මෘදු ලෙස කරන්න, සෑම විටම උණුසුම් (නමුත් උණුසුම් නොවේ) ජලය සමග, එය සිදුරු විවෘත කිරීමට සහ සීතල වඩා හොඳින් පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ. අධික උණුසුම් ජලය ඔබේ සම පිළිස්සීමට හේතු වේ.

• ඔබේ සමට ගැලපෙන ක්ලෙන්සර් එකක් සොයා ගන්න. හයිපෝඇලර්ජෙනික් නිෂ්පාදනයක් හෝ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට විශේෂයෙන් නිර්මාණය කර ඇති එකක් තෝරා ගැනීම වටී. ප්‍රබල සුවඳ විලවුන් සහිත සැර සබන් නිසා ගැටලුව තවත් නරක අතට හැරිය හැක.
• වෙළඳසැල් වලදී ඔබට දැරිය හැකි මිලකට පිරිසිදු කරන්නන් සොයා ගත හැකිය, උදාහරණයක් ලෙස Dove, Nivea, Neutrogena, Clean Line. ඔබට වඩා මිල අධික නිෂ්පාදනයක් ලබා ගත හැකි නම්, Vichy, La Roche-Posay හෝ Avène වැනි ඖෂධ වෙළඳ නාම උත්සාහ කරන්න.

1. ඔබට වියළි හෝ තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, ඔබේ නිෂ්පාදනය විශේෂයෙන් ප්රවේශමෙන් තෝරා ගන්න.අවස්ථා දෙකේදීම, සමට විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්ය වේ.

   • ඔබේ මුහුණ නිතර සේදීම සමහර විට ඔබේ මුහුණ අඩුවෙන් සේදීම තරම්ම හානිකර වේ. කුරුලෑ පෙනේ නැතකුණු නිසා. උදේ සහ සවස ඔබේ මුහුණ සෝදන්න, එසේම ඔබ වැඩිපුර දහඩිය දමන්නේ නම් හෝ වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමට අවශ්‍ය නම්. අධික ලෙස සේදීමෙන් කෝපයක් හා කුරුලෑ ඇති විය හැක.
   • වියළි සමට තෙල් මත පදනම් වූ ජෙල් හෝ සබන් හෝ මොයිස්චරයිසින් අමුද්රව්ය සමඟ ප්රයෝජනවත් වේ.
   • තෙල් සහිත සම සාමාන්යයෙන් සේදීමේදී අතිරේක මොයිස්චරයිසින් අවශ්ය නොවේ. කෙසේ වෙතත්, එය අධික ලෙස වියළීම නොකිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ මුහුණ සේදීමෙන් පසු ඔබේ සම තද වී ඇති බව ඔබට හැඟේ නම්, ඔබ බොහෝ විට ආක්‍රමණශීලී නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කරයි.

2. ඔබේ මුහුණ සේදීමට පෙර ඔබේ අත් සෝදන්න.ඔබේ මුහුණ සේදීම අතිශයින්ම වැදගත් ය, නමුත් ඔබ එය තෙල් සහිත සහ අපිරිසිදු දෑතින් කළහොත් එයින් ඇති ප්‍රයෝජනය කුමක්ද? හොඳම ප්රතිඵල සඳහා, පළමුව ඔබේ අත් සෝදන්න.

   • ඕනෑවට වඩා තදින් සෝදන්න හෝ ස්ක්‍රබ් කරන්න එපා. සමහර අය ෆේස් වොෂ් රෙද්දකින් හෝ වොෂ් රෙද්දකින් මුහුණ සේදීමට කැමැත්තක් දක්වයි, නමුත් මෙය සමේ කෝපයක් ඇති කළ හැකි අතර එය සමේ කැසීම ඇතිවීමේ ප්‍රවණතාව වැඩි කරයි. ඔබේ දෑතින් ඔබේ මුහුණ පරිස්සමින් සේදීම වඩාත් සුදුසුය.

3. එක් එක් සේදීම පසු, ඔබේ සම තෙතමනය, මෙය සේදීමට වඩා අඩු වැදගත් නොවේ.ඔබ ඔබේ මුහුණ සෝදන විට, ඔබ ඔබේ සමේ ඇති තෙල් සහ තෙතමනය ඉවත් කර, වියළි බව සඳහා වන්දි ගෙවීම සඳහා වැඩි තෙල් සහ sebum නිපදවීමට හේතු වේ. සමට තෙතමනය අවශ්‍යයි. සෑම සේදීමකටම පසු මොයිස්චරයිසර් යෙදීමෙන් ඇගේ අඩුපාඩු පුරවා ගැනීමට ඇයට උදව් කරන්න.

   නිවැරදි මොයිස්චරයිසර් තෝරන්න.ඔබේ සමේ වර්ගය අනුව මොයිස්චරයිසර් එකක් තෝරා ගත යුතුය. පහත දැක්වෙන්නේ සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශ වේ, නමුත් සෑම කෙනෙකුගේම සම වෙනස් වේ, එබැවින් අත්හදා බැලීම් කර ඔබට ගැලපෙන නිෂ්පාදනයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.

   ඔබේ සම ඉවත් කරන්න සතියකට වරක්.සම ඉවත් කිරීම, එනම් සමේ ඉහළ ස්ථරය (එපීඩර්මිස්) මෘදු ලෙස ඉවත් කිරීම, මිය ගිය සම ඉවත් කිරීමට සහ සිදුරු අවහිර කිරීමට අවශ්‍ය වේ. Exfoliating ඔබේ සමේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කරයිදැයි බලන්න. ඔබට විශේෂ නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගත හැකිය හෝ ඔබම සාදා ගත හැකිය. ප්රධාන දෙය නම් එය ඉක්මවා නොයෑමයි. සතියකට වරක් exfoliating ප්රමාණවත් තරම් වැඩි වේ.

   • කුරුලෑ වලින් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා භෞතික පිටකිරීම් (ස්ක්‍රබ් වැනි) සුදුසු නොවන අතර ගැටලුව වඩාත් නරක අතට හැරේ. රසායනික පිටකිරීම් සමට වඩා මෘදු වන අතර සමහර නිෂ්පාදන දිනපතා (සාමාන්‍යයෙන් රාත්‍රියේදී) භාවිතා කළ හැකිය. ඇල්ෆා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල (AHA ලෙස හඳුන්වන ආනයනික නිෂ්පාදනවල) මිය ගිය සෛල ස්ථරයක් ඉවත් කරයි, බීටා හයිඩ්‍රොක්සි අම්ල (BHA) සිදුරු පිරිසිදු කරයි. ඔබට එක් වර්ගයක් හෝ දෙකම තෝරා ගත හැකිය.

4. නින්දට යාමට පෙර ඔබේ මේකප් ඉවත් කරන්න.ඔබේ වේශ නිරූපණය ඉවත් නොකර කිසි විටෙකත් නින්දට නොයන්න. ඔබ මේකප් අඳින්නේ නම්, නින්දට යාමට පෙර ඔබේ මේකප් ඉවත් කිරීමට පුරුදු වන්න. එක රැයකින් මුහුණේ ඉතිරිව ඇති අතර, එය සිදුරු අවහිර කරයි, එය කුරුලෑ සෑදීමට හේතු වේ. තෙල් අඩංගු නොවන මේකප් පදනමක් තෝරන්න. ඔබට එවැනි පදනමක් සොයාගත නොහැකි නම්, ඔබේ මුහුණේ කුඩු යොදන්න. එය අතිරික්ත මේදය අවශෝෂණය කරයි. නින්දට යාමට පෙර ඔබේ වේශ නිරූපණය ඉවත් කිරීමට ඔබ කම්මැලි බව ඔබ දන්නේ නම්, ඔබට සම පිරිසිදු කිරීමේ පිසදැමීම් මිලදී ගත හැකි අතර, ආන්තික අවස්ථාවන්හිදී, ඒවා සමඟ ඔබේ මුහුණ පිරිසිදු කරන්න.

   • අලංකාර ආලේපන පමණක් නොව, හිරු ආවරණ වැනි අනෙකුත් නිෂ්පාදන ද රාත්රියේදී සෝදා හරින්න.

5. උත්සාහ කරන්න ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ නොකරන්න . ඔබේ දෑත් බැක්ටීරියා වලින් පිරී ඇති අතර, ඔබේ මුහුණ ස්පර්ශ කිරීමෙන් ඒවා මාරු වේ. ඔබේ මුහුණේ බැක්ටීරියා ප්‍රමාණය අඩු වන තරමට ඔබට පිළිකුල් සහගත කැක්කුමක් ඇති වීමට ඇති ඉඩකඩ අඩුය.

   කුරුලෑ වලින් පෙළෙන සහෝදර සහෝදරියන් සමඟ පුද්ගලික සනීපාරක්ෂක ද්‍රව්‍ය බෙදා ගැනීමෙන් වළකින්න.මෙයට තුවා, වේශ නිරූපණ බුරුසු සහ නිෂ්පාදන, ඉලාස්ටික් බෑන්ඩ් සහ හිසකෙස් පටි, සහ ඒ හා සමාන ය.

   ඔබේ කොට්ට උර නිතර සෝදන්න.කොට්ට උරය මත එකතු වන තෙල් නිසා අපිරිසිදු හා මිය ගිය සමේ අංශු පැතිරෙයි. අවම වශයෙන් සතියකට වරක්වත් ඔබේ කොට්ට උරය වෙනස් කරන්න, නමුත් ඔබ මෙය දිනපතා කළ යුතුය. සතිපතා රෙදි සේදීමෙන් වැළකීම සඳහා කොට්ට උර කට්ටල දෙකක් සලකා බලන්න.

   • සුවඳ විලවුන් සහිත ඩිටර්ජන්ට් වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න සහ සේදීමේදී විෂබීජ නාශක පිසදැමීම් භාවිතා නොකරන්න. මේ දෙකම කුරුලෑ ඇති විය හැක.

6. විශේෂයෙන්ම ඔබට තෙල් සහිත සමක් තිබේ නම්, ඔබේ හිසකෙස් හොඳින් රැකබලා ගන්න.විශේෂයෙන්ම නළලෙහි ඇති කුරුලෑ වලට මෙය විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. හිසකෙස් දීප්තිමත්ව තබා ගැනීම සඳහා හිස්කබල ස්වභාවික තෙල් නිපදවයි. නමුත් අධික සේබම්, හිසකෙස් සඳහා ප්රයෝජනවත් වුවද, කුරුලෑ ඇති විය හැක. එමනිසා, අවම වශයෙන් දින දෙකකට වරක් ඔබේ හිසකෙස් සෝදා හරින්න. නිරෝගී හිසකෙස් සහ නිරෝගී සම අතර සමබරතාවයක් ඔබ සොයා ගත යුතුය.

   මෝස්තර නිෂ්පාදන අධික ලෙස භාවිතා නොකිරීමට උත්සාහ කරන්න.ජෙල්, මූස් සහ ස්ප්‍රේ සම මතට පැමිණ සිදුරු වැසී කුරුලෑ ඇති කරයි. විශේෂයෙන් ඔබේ නළල වටා කුරුලෑ ඇති නම්, අවම වශයෙන් අයදුම් කරන්න.

   සෘජු හිරු එළියට නිරාවරණය වීමෙන් වළකින්න.අධික හිරු රශ්මිය සමට හානි කරයි, එය සමේ පිළිකා ඇතිවීමට හේතුවක් බව ඔබ දැනටමත් දන්නවා ඇති, නමුත් එය කුරුලෑ නරක අතට හැරෙන බව ඔබ දන්නවාද? ඔබ දිගු වේලාවක් හිරු එළියට නිරාවරණය වන්නේ නම්, ඔබේ සමට කොමඩොජනික් නොවන (එනම් සිදුරු අවහිර නොවන) හිරු ආවරණයක් යොදන්න. එසේම, තොප්පියක් පැළඳ ගන්න. බොහෝ කුරුලෑ ප්‍රතිකාර මඟින් ඔබේ සම සූර්යයාට වඩාත් සංවේදී කළ හැකි බව මතක තබා ගන්න.

   ආහාර හා පුහුණුව

   1. වැඩිපුර වතුර බොන්න ශරීරය තුළ එහි ඉහළ මට්ටම පවත්වා ගැනීමට.මෙය ඔබේ සම පිරිසිදුව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ. බොහෝ විද්‍යාඥයන් එකඟ වන්නේ ජලය පානය ඔබේ සමට හිතකර බවයි. ඔබට දිනකට වීදුරු අටක් පානය කිරීමට අවශ්‍ය නැත, නමුත් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම ක්‍රීඩා කරන විට තරල නැතිවීම සඳහා වන්දි ගෙවිය යුතුය.

      සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් අනුභව කරන්න . කුරුලෑ පෙනුම හා තත්වය කෙරෙහි පෝෂණය ඉතා වැදගත් බලපෑමක් ඇති බව ඔප්පු වී ඇත. එළවළු සහ පලතුරු, කෙට්ටු ප්‍රෝටීන, ධාන්‍ය, ඇට වර්ග, බීජ සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද (ඔමේගා-3 මේද අම්ල වැනි) අඩංගු සමබර ආහාර වේලක් ගැනීම ඔබේ ශරීරය කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. එපමණක්ද නොව, එය ඔබව සෞඛ්‍ය සම්පන්න කරන අතර ඔබට වැඩි ශක්තියක් ලබා දෙයි. ඉහත සියල්ලට අමතරව, ඔබ පහත සඳහන් ද්‍රව්‍ය ප්‍රමාණවත් ලෙස ලබා ගත යුතුය:

      ගැටළු සහිත ආහාර වලින් ඈත් වන්න.චොක්ලට්, ෆ්‍රෙන්ච් ෆ්‍රයිස්, පීසා වැනි ඉහළ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශකයක් සහිත ආහාර කුරුලෑ ඇතිවීමට හේතුව බව විද්‍යාඥයෝ විශ්වාස කරති. කිරි ද ඔවුන් පෙනී සිටීමට හේතු විය හැක.

      කිරි නිෂ්පාදනවල සීනි සහ ඉහළ ග්ලයිසමික් ​​දර්ශක ආහාර මෙන්ම ඉන්සියුලින් මට්ටම වැඩි කරන බොහෝ හෝමෝන (ටෙස්ටොස්ටෙරෝන් සහ ඇන්ඩ්‍රොජන්) අඩංගු වේ.

      විද්යාඥයින් කිරි නිෂ්පාදන සහ කුරුලෑ අතර සම්බන්ධයක් ස්ථාපිත කර ඇත. ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් කිරි නිෂ්පාදන සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කළ යුතු නැත, නමුත් ඔබ කුරුලෑ ගැන සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, එය ගැන සැලකිලිමත් වන්න. . අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීමෙන් සහ දුම්පානයෙන් වළකින්න

      මෙම උත්තේජක සමේ තත්ත්වය සෘණාත්මකව බලපායි. බොහෝ අධ්‍යයනයන් මගින් දුම්කොළ සහ මධ්‍යසාර වැනි විෂ ද්‍රව්‍ය කුරුලෑ වලට සම්බන්ධ කර ඇත. මීට අමතරව, මත්පැන් පානය කිරීම සහ දුම්පානය ඉතා ප්රයෝජනවත් නොවේ. මෙම පුරුදු අත්හැරීමෙන්, සමස්තයක් වශයෙන් ඔබට සැලකිය යුතු ලෙස සෞඛ්ය සම්පන්න විය හැකිය. . ක්රීඩා කරන්න

      මෙය මානසික ආතතිය දුරු කිරීමට සහ කුරුලෑ වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. අවාසනාවකට මෙන්, ආතතිය බොහෝ විට සියලුම වයස්වල පුද්ගලයින් තුළ කුරුලෑ ඇති කරයි. මේ අනුව, ඔබේ ජීවිතයේ ආතතිය අඩු වන තරමට ඔබේ සම නිරෝගී වනු ඇත. අධික ආතතිය සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්‍රීඩාව එක් ක්‍රමයකි. ප්රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න, එය ආතතිය අඩු කරයි.

අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ නින්ද නොමැතිකම බොහෝ විට ආතතියට දායක වන සාධකයක් බවයි. ඔබ වයස අවුරුදු 18 ට අඩු නම්, දිනකට පැය 9-10 ක් නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, වැඩිහිටියන් සඳහා 7-8 ප්රමාණවත් විය යුතුය. සමේ ප්රතිෂ්ඨාපනය ඇතුළුව ශරීරයේ ප්රතිෂ්ඨාපන ක්රියාවලීන් බොහොමයක් නින්දේදී සිදුවන බව අමතක නොකරන්න.

මුහුණේ සමෙහි ඇති ඕනෑම කැසීමක් සෞඛ්ය ගැටළු වල සංඥාවක්, සමහරවිට බරපතල විය හැක. මේ සඳහා හේතු වෙනස් විය හැකිය, නමුත් ඔවුන් තවමත් ප්රතිකාර කළ යුතුය. සමහර විට ඔබේ ජීවන රටාව ටිකක් වෙනස් කිරීමට ප්රමාණවත්ය: ඇතැම් නිෂ්පාදන, ආලේපන අත්හැරීම, ඔබේ දෛනික චර්යාව සකස් කරන්න. නමුත් සැබෑ ප්රතිකාර අවශ්ය බව ද සිදු වේ.

කෙසේ වෙතත්, ෆාමසිය හෝ චර්ම රෝග විශේෂඥයා වෙත යාමට පෙර, මුහුණේ කුරුලෑ සඳහා ජන පිළියම් උත්සාහ කිරීම වටී. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, සමේ සම්පූර්ණ සුවය ලබා ගැනීමට බොහෝ විට හැකි ය.

කුරුලෑ යනු කුමක්ද සහ ඒවා දිස්වන්නේ ඇයි?

මෙම කුෂ්ඨ සෑදීමේ යාන්ත්රණය සරලයි. මුහුණේ ඇති sebaceous ග්‍රන්ථි නිවැරදිව ක්‍රියා නොකරයි, ඒවා අධික ලෙස sebum ස්‍රාවය කරයි, සිදුරු (සාමාන්‍යයෙන් බැහැර කරනු ලැබේ) අවහිර වී, ද්‍රව්‍ය සහ බැක්ටීරියා එහි එකතු වේ, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස දැවිල්ල ආරම්භ වේ.

• කුෂ්ඨ වර්ග කිහිපයක් තිබේ:
• ගිනි අවුලුවන - purulent හිස් ඔවුන්ගේ ඉඟි මත දිස් වේ, අතිරේක බැක්ටීරියා අවහිර වූ සිදුරට ඇතුල් වන විට;
• සුදු හෝ කළු තිත්;
• අසාත්මික කුෂ්ඨ.

පහත සඳහන් හේතු නිසා සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල වේ:

• නව යොවුන් වියේදී හෝමෝන වෙනස්කම්;
• නිසි මුහුණු රැකවරණයක් නොමැතිකම;
• dysbacteriosis, අක්මාවේ රෝග, අග්න්යාශය;
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන ආහාර: මේද, කුළුබඩු, පැණිරස ආහාර සඳහා ඇති ආශාව;
• නිරන්තර ආතතිය;
• අසාත්මිකතා.

අවසානයේ ඒවා ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

කුරුලෑ සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, මිනිසුන් බොහෝ විට ඒවා මිරිකා දමයි. එක් අතකින්, මෙම ක්‍රියාවන්හි ප්‍රති result ලයක් ලෙස, කුරුලෑ වේගයෙන් සුව වන අතර, අනෙක් අතට, ආසාදනයක් පැතිරීමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත, එවිට ඒවා ඊටත් වඩා විශාල ප්‍රමාණයකින් කැඩී යා හැක. එමනිසා, මිරිකීමේදී, ඔබ එය කිරීමට තීරණය කළහොත් හෝ සරලව හැසිරවීමේ අතුරු ආබාධ ගැන නොදැන සිටියේ නම්, සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ.

ඔබ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමඟ කුරුලෑව පිස දැමිය යුතුය, විෂබීජහරණය කළ කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් එය මිරිකා, ඉන්පසු එම ප්‍රදේශය විෂබීජ නාශකයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කරන්න.

කෙසේ වෙතත්, කළු තිත් මිරිකා හැරීම තවමත් කුෂ්ඨ සමඟ කටයුතු කිරීමේ ක්රමයක් නොවේ. ඔවුන්ගේ පෙනුම සඳහා ඉතා හේතු ඉවත් කිරීම වැදගත් වේ.

කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා, පළමුව ඔබ නිවැරදිව ආහාර ගැනීම ආරම්භ කළ යුතු අතර ආතතියට හේතු වන සාධක ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම සහ සාමාන්ය සනීපාරක්ෂාව සඳහා වැඩි අවධානයක් යොමු කළ යුතුය. නිසි පෝෂණය යනු මත්පැන්, දුම්, ෆ්රයිඩ්, පැණිරස හා ලුණු සහිත ආහාර, ක්ෂණික ආහාර සහ ටින් කළ ආහාර වලින් වැළකී සිටීමයි. ඊට පටහැනිව, ඔබ වැඩිපුර එළවළු, පලතුරු සහ බෙරි අනුභව කළ යුතුය (ඒවායේ ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අඩංගු වේ), සහ විටමින් E අඩංගු ආහාර (නිදහස් රැඩිකලුන් බන්ධනය කර ශරීරයට විෂ සහිත බලපෑම් අඩු කරයි).

මුහුණ සහ මුළු සිරුරම පිරිසිදු කිරීම කුරුලෑ සහ කළු ලප වලට එරෙහිව ද උපකාරී වේ. විශේෂයෙන්ම පිටතින් පැමිණි පසු නිතර නිතර මුහුණ සෝදාගෙන ස්නානය කළ යුතුයි. කලින් කලට, ඔබේම දෑතින් නිවසේදී සකස් කර ඇති පඳුරු සමඟ ශරීරයට ප්රතිකාර කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ මුහුණේ සම තෙල් සහිත නම්, එය වියළීම, පිරිසිදු කිරීම සහ පෝෂණය කිරීම සඳහා විශේෂ ආවරණ යෙදිය යුතුය (එය ඔබම කිරීමට ද යෝග්ය වේ).

කිසිදු සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි හෝ සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් මුහුණේ කුරුලෑ වලට උදව් කරන්නේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

ජන පිළියම් වලින් උපකාර

විවිධ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ආලේපන, ජෙල් සහ දියර කුෂ්ඨ වලට එරෙහිව උපකාරී වේ, නමුත් ඒවායේ අඩංගු රසායනික ද්‍රව්‍ය අතුරු ආබාධ ඇති කළ හැකිය.

එමනිසා, ඔබ සැමවිටම නිවසේදී ඔබේ මුහුණේ කුරුලෑ ඉවත් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය: ඕනෑම ජන වට්ටෝරු අනුව වෙස් මුහුණක්, විලවුන්, දියර හෝ කසාය සාදන්න.

ඒවායින් බොහොමයක් දන්නා අතර, ඔබට සැමවිටම නිවැරදි එකක් තෝරා ගත හැකිය.

සෑම ජන පිළියමක්ම වෛද්‍ය විද්‍යාවට සාපේක්ෂව සැලකිය යුතු වාසි ඇත:

• රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැතිව ස්වාභාවික ද්‍රව්‍ය වලින් සකස් කර ඇති බැවින් එය සෑම විටම වඩා සෞඛ්‍ය සම්පන්න වේ;
• නිෂ්පාදන ඔබම සාදා ගැනීම, අසාත්මිකතා ඇති නොවන අමුද්රව්ය තෝරා ගැනීම පහසුය;
• සංරචක මිලදී ගැනීම සූදානම් කළ දියරයක් මිලදී ගැනීමට වඩා ලාභදායී වේ.

කුරුලෑ සඳහා ජන පිළියම් පහත දැක්වෙන වර්ග වේ:

• වෙස් මුහුණු;
• මුහුණ පිස දැමීම සඳහා භාවිතා කළ යුතු මිශ්රණ;
• පානය කිරීමට අදහස් කරයි;
• වාෂ්ප නාන.

මුහුණේ ඇති කුරුලෑ ඕනෑම කෙනෙකුට කරදර වන අතර, ජන පිළියම් කෙටි කාලයක් තුළ සහ සෞඛ්යයට හානියක් නොවන පරිදි ඒවා සුව කිරීමට හැකි වේ.

යෙදුම් නිෂ්පාදන

කුරුලෑ සහ අනෙකුත් කුෂ්ඨ සඳහා වෙස් මුහුණු ඉතා දැරිය හැකි ගෙදර ප්රතිකාරය ඔවුන් ඉතා ඉක්මනින් උපකාර කරයි. ඒවා යෙදිය යුත්තේ පිරිසිදු හා තැම්බූ සමට පමණි.

ජනප්රිය වට්ටෝරු:

• ප්‍රෝටීන් වලින්: ඝන පෙන වල අනුකූලතාව තෙක් එක් බිත්තරයක සුදු පහර, ඔබේ මුහුණේ ස්ථර 4 ක් විහිදුවන්න (එකක් වියළන විට, ඊළඟ එක යොදන්න), අවසාන ස්ථරය වියළී ගිය පසු, මෙයට පිළියමක්;
• මැටි වෙස් මුහුණ: නිල් රූපලාවන මැටි (මේස හැන්දක්), ලෙමන් යුෂ (තේ හැන්දක), calendula ජල tincture එම ප්රමාණය සහ තම්බා ජලය (1.5 හැදි) මිශ්ර, අයදුම් විනාඩි 10 කට පසු ඔබේ මුහුණ සෝදා;
• තේ කාමරය: හරිත තේ පෙරන්න, එය සිසිල් වීමට ඉඩ දෙන්න, ජලය බැස යන්න, තේ දළු මිරිකා සහ ඒවායින් ඔබේ මුහුණ ආවරණය කරන්න, තේ කොළ සමග ගෝස් තෙත් කර ඉහළට දමා, විනාඩි 15 ක් තබා, පසුව සෝදා හරින්න. මෙම පිළියම කුරුලෑ වලට එරෙහිව බෙහෙවින් ඵලදායී වේ, එය සෑම දින 3 කට වරක් භාවිතා කළ යුතුය;
• ගෝවා වලින්: විශාල කොළ 3 ක් මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න, කහ මදය 2 ක් ගසන්න, සියල්ල මිශ්‍ර කර ගැටළු සහිත ප්‍රදේශ වෙස් මුහුණකින් ආවරණය කරන්න, මිනිත්තු 15 ක් තබා ගන්න, සෑම සතියකම ක්‍රියා පටිපාටිය කරන්න.

වෙනත් සෞඛ්ය සම්පන්න වට්ටෝරු

කුරුලෑ සඳහා ජන පිළියම් බොහෝ ගෙදර හැදූ දියර සහ බාහිරව භාවිතා කරන මිශ්රණ ඇතුළත් වේ. සමහර අවස්ථාවලදී, ඔබ ඖෂධය සකස් කිරීමට පවා අවශ්ය නොවේ. උදාහරණයක් ලෙස, ඔබ වට්ටක්කා කෑල්ලක්, පිපිඤ්ඤා හෝ viburnum යුෂ සමග පිස ගත හැක.

කසාය සහ කහට සඳහා වට්ටෝරු:

• කෝමාරිකා සිට: සතියක් සඳහා කොළ කිහිපයක් අඳුරේ තබා, කපා, යුෂ මිරිකා සහ එය සමග පිස, ඔබට ඒවා පොඩි කළ හැකිය, ජලය එකතු කරන්න, තබන්න, උනු සහ වික්රියා;
• wormwood වලින්: තම්බා වතුර වීදුරුවක ශාකයේ හැදි 2 ක් පෙරන, පැයක් පමණ තබන්න, ඉන්පසු දියරයක් ලෙස ඔබේ මුහුණට යොදන්න;
• calendula වලින්: මේස හැන්දක් (මේස හැන්දක්) පෙරන, පැය භාගයක් අඳුරේ තබන්න, වික්‍රියා කර පිස දමන්න හෝ මෙම ද්‍රවයේ පොඟවා ගත් රෙද්දක් යොදන්න;
• Chamomile කසාය: පෙරන 2 හැදි, ජල ස්නානය (විනාඩි 5 කට වඩා වැඩි) උනු, පැය හතරෙන් එකක් සඳහා නිවාඩු, වික්රියා, සිසිල් සහ උදෑසන සහ රාත්රියේ කුරුලෑ ආවරණය ප්රදේශ පිස ඉඩ;
• horsetail සහ linden කසාය: මෙම ඖෂධ පැළෑටි සමාන කොටස් මිශ්ර, brew, rub;
• ශාන්ත ජෝන් wort සිට: මෙම ශාකයේ tablespoon (වියළි කොළ සහ මල්) පෙරන, විනාඩි 10 සිට 15 දක්වා උනු, වික්රියා, අතුල්ලමින් සහ දියර සඳහා භාවිතා කරන්න.

ප්රයෝජනවත් ගෙදර හැදූ දියර:

• ගෝවා අති ක්ෂාර වලින්: එය යෝගට් හෝ කෙෆීර් (1 තේ හැන්දක) සමඟ මේස හැඳි 2 ක් මිශ්‍ර කරන්න, ලුණු එකතු කරන්න, ඔබේ මුහුණේ පැතිරෙන්න, සහ නිෂ්පාදිතය වියළන විට සබන් යොදා සෝදන්න, වඩාත් සුදුසු ගෘහස්ථ සබන්;
• බේ කොළ වලින්: බේ කොළ වීදුරුවකට උතුරන වතුර වත් කරන්න (එය කොළ වලින් තදින් පිරවීම අවශ්‍ය නොවේ), පැය 3 ක් තබන්න, වික්‍රියා, ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට උදේ, දහවල් සහ සවස අතුල්ලන්න;
• celandine වලින්: ඔලිව් තෙල් තේ හැන්දක්, කහ මදය, සේලන්ඩයින් යුෂ බින්දු 10 ක් (අනිවාර්‍යෙන්ම නැවුම්), සියල්ල මිශ්‍ර කරන්න, දින 5 ක් ඔබේ මුහුණ ආලේප කරන්න, මිනිත්තු 10-15 කට පසු මෙයට පිළියමක්.

එසේම කුරුලෑ නැති කිරීමට හොඳ සම්ප්‍රදායික ක්‍රමයක් වන්නේ වාෂ්ප ස්නානයයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ජලය උණු කර බේසමකට වත් කළ යුතුය, ඕනෑම ඖෂධ පැළෑටි කහට එකතු කරන්න, ඔබේ හිස තුවායක් ආවරණය කර වාඩි වී, කන්ටේනරය මත හේත්තු වන්න. ජලය ටිකක් සිසිල් වන තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතුය, එසේ නොමැතිනම් ඔබට පිළිස්සීමට ඉඩ ඇත. ක්රියාපටිපාටිය විනාඩි 5 ක් හෝ 10 ක් ගතවේ, එවිට ඔබ ඔබේ මුහුණ සෝදා ගැනීමට සහ සිදුරු වසා දැමීම සඳහා අයිස් කැබැල්ලකින් ඔබේ මුහුණ පිස දැමිය යුතුය.

ශරීරගත වීම

ජන පිළියම් සමඟ කුරුලෑ වලට ප්‍රතිකාර කිරීම කසාය පානය කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔවුන් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරන අතර විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි, එමඟින් කැසීම ඉවත් කරයි.

අභ්‍යන්තරව ගත් කුරුලෑ සඳහා සාම්ප්‍රදායික වට්ටෝරු:

• nettle හැදි 2 ක් බීර, පැය 2 ක් තබන්න, කෑමට පෙර වීදුරු භාගයක් බොන්න;
• යාපහුව බලකොටුව මූල සිහින් ව කපා, වතුර වීදුරුවක් එක් කරන්න (තරමක් විශාල පරිමාවකින් පවා), මිනිත්තු 15 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වීමට ඉඩ දෙන්න, එය සිසිල් වන තෙක් බලා සිටින්න, පෙරීම සහ කෑමට පෙර වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් පානය කරන්න;
• බර්ඩොක් මූල කපා, නිවාගත් ජලය සමග කුඩා කොටස් තේ හැඳි 2 ක් වත් කරන්න, විනාඩි 10 ක් ගිනි තබා ගන්න, දිනකට 8 වතාවක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.

ජන පිළියම් භාවිතයෙන් කුරුලෑ ඉවත් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ ගැටළුව ඉතා පහසුවෙන් විසඳා ගත හැකිය. කහට, දියර සහ වෙස් මුහුණු සකස් කිරීම සඳහා බොහෝ ක්‍රම ඔබට ඖෂධ නොමැතිව කිරීමට උපකාරී වේ. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිකාර සමග සමාන්තරව, ඔබේ ආහාර වේල සමාලෝචනය කිරීම, නරක පුරුදු ඉවත් කිරීම සහ නිතර නිතර නැවුම් වාතය තුළ ඇවිදීම වැදගත් වේ. සම්පූර්ණ ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම පමණක් ඔබේ මුහුණේ සම නිරෝගී කරයි.