ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට ඔබට කුමක් කළ හැකිද? ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීම සඳහා කළ යුතු දේ සහ කෙසේද

සමහර විට කාන්තාවන් ඔවුන්ගේ ඔසප් වීමේ අවසානය වේගවත් කිරීම ගැන පුදුම වේ. නමුත් එය ප්රජනක පද්ධතියට කොතරම් ආරක්ෂිතද, එය කරදරයට වටිනවාද?

ඔසප් වීම කාන්තාවකගේ ජීවිතයේ කායික විද්යාවේ අනිවාර්ය අංගයකි. නව යොවුන් වියේ ගැහැණු ළමයෙකු ඇගේ පළමු ඔසප් වීමේ පැමිණීම බලාපොරොත්තුවෙන් සිටින අතර ඇය සඳහා මෙය වැඩෙන සහ නව ජීවිතයක්, නව සංවේදනයන් වේ. ඇත්තටම ඒක එහෙම තමයි. ප්රජනක වයස යනු ගැබ්ගැනීම් තෙක් බලා සිටීමට හෝ, අනෙක් අතට, එහි සැලසුම් නොකළ පෙනුමෙන් වැළකී සිටීමට උත්සාහ කරන විට වඩාත්ම පුදුම කාල පරිච්ඡේදයයි. අලංකාර වයසක සිටින පරිණත කාන්තාවක් ඇගේ යෞවනයේ සහ සුන්දරත්වයේ ස්වාභාවික කායික අවධියේ අවසාන කොටස ලෙස නොවැළැක්විය හැකි ආර්තවහරණය පිළිගනී. දින දර්ශනයේ මෙම කරදරකාරී සහ සෑම විටම නුසුදුසු ලෙස දිස්වන රතු දින කෙටි කිරීමට, වේගවත් කිරීමට හෝ සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට පවා පරිණත කාන්තාවන් තරුණයින්ට ඔවුන්ගේ නොසැලකිලිමත් ආශාවට සහාය නොදක්වයි. මෙම සියලු දුෂ්කරතා සහ ගැටළු දුරදිග ගොස් ඇති අතර, හේතු කිසිදු බරකින් සම්පූර්ණයෙන්ම තොරය. නිකමට හිතන්න, ඔබ මුහුදු වෙරළට යා යුතුයි, එවිට මෙම ඔසප් වීම ඇත. ඇය නැවතත් කාලය ඉවරයි. විහිළුවක් වගේ. අවාසනාවකට, මෙය බොහෝ විට පසුව පැහැදිලි වනු ඇත.

සියල්ල පෙන්වන්න

ගැටලුවේ සාරය

නිතිපතා, සාමාන්ය ඔසප් චක්රය සෑම විටම යහපත් කාන්තා සෞඛ්ය පිළිබඳ දර්ශකයකි. එය සෑම කෙනෙකුටම තනි පුද්ගලයෙකි, නමුත් එය දින 7 ක් දක්වා පැවතියද, මෙය ද සම්මතයකි.

සමහර විට (අවාසනාවකට මෙන්, කලාතුරකින් නොවේ) එවැනි නිතිපතා සමඟ, බොහෝ දෙනෙකුට ඔවුන්ගේ පහසුව සඳහා මෙම ක්‍රියාවලිය නැවැත්වීමට, කාලසීමාව කෙටි කිරීමට තාවකාලික ආශාවක් ඇත. එවැනි ආශාවක් සඳහා හේතු බොහෝ විට බරින් තොරය. සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් සහ සෑම විටම යුක්ති සහගත නොවේ, නමුත් බොහෝ විට දුරදිග යන ගැටළු. එය වඩාත් නිවැරදි වුවද, උදාහරණයක් ලෙස, සැලසුම් සහ ඔසප් වීම අතර විෂමතාවයක් තිබේ නම්, ඔබේම සෞඛ්‍යයේ ස්ථාපිත සංකීර්ණ හෝමෝන පද්ධතියට බාධා කිරීමට හා බාධා කිරීමට වඩා සැලසුම් නිවැරදි කිරීමට.

ඔසප් වීමේ ක්රියාවලිය

ඕනෑම සාමාන්ය ඔසප් චක්රයක් සෑම විටම අදියර දෙකකින් සමන්විත වේ: folicular සහ luteal. පළමු අවස්ථාවේ දී, ෆොසිලය පරිණත වන අතර, එහි බිත්තරයක් මුදා හරිනු ලැබේ, එය චක්රයේ මැද භාගයේ දී පුපුරා යන අධිපති ෆොසිලයෙන් මුදා හරින අතර මෙය ඩිම්බකෝෂය ලෙස හැඳින්වේ. මේ මොහොතේ, එස්ටජන් මට්ටම තියුනු ලෙස ඉහළ යන අතර පිටියුටරි ග්‍රන්ථියෙන් ලුටිනිනම් හෝමෝන සංස්ලේෂණය වැඩි වේ. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන් ශරීරය පිළිසිඳ ගැනීම සඳහා සූදානම් වේ. පිපිරුම් ෆොසිලයක් වෙනුවට, කහ පැහැති ශරීරයක් සාදයි - ලුටීයල් අවධිය, සහ එය අනෙක් අතට, ප්‍රොජෙස්ටරෝන් නිෂ්පාදනය කිරීමට පටන් ගනී - ගර්භනීභාවයේ ප්‍රධාන හෝමෝනය. එය ගර්භාෂයේ එන්ඩොමෙට්රියම් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි, කලලරූපය ලබා ගැනීමට එය සූදානම් කරයි - සංසේචනය කළ බිත්තරය. නමුත් පිළිසිඳ ගැනීමක් සිදු නොවන්නේ නම්, ලුටීයල් අවධිය ඔසප් වීමේ ආරම්භයත් සමඟ අවසන් වේ, භාවිතයට ගත නොහැකි, දත එන්ඩොමෙට්‍රියම් ප්‍රතික්ෂේප කර ඔසප් වීමත් සමඟ පිටතට පැමිණේ.

ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබේ ඔසප් වීම නතර කරන්නේ කෙසේදැයි සිතා බැලීමට පෙර, ඔබේ හේතු කෙතරම් වලංගු දැයි තක්සේරු කරන්න. ආයතනික පක්ෂයක්, ඉදිරි ලිංගිකත්වය, වෙරළේ නිවාඩුවක්, ව්යාපාරික සංචාරයක් චක්රය සමඟ සෙල්ලම් කිරීම වටී නැත. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ චක්රයේ කාර්යය කෘතිමව අඩු කිරීමට ඔබට පමණක් අයිතිය තිබේ. නමුත් එන්ඩොමෙට්‍රියම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම සහ එය මුදා හැරීම අසම්පූර්ණ නම්, හොඳම දෙය නම් මෙය එන්ඩොමෙට්‍රියම් හෝ ප්‍රජනක පදධතියේ වෙනත් ඕනෑම කොටසක දැවිල්ලෙන් පිරී ඇත.

බොහෝ කාන්තාවන් සඳහා, ඔසප් වීම යම් අපහසුතාවයක් ඉදිරිපත් කරයි, නමුත් එය තාවකාලිකයි, දින 4-5 ක් පමණි. මෙම නඩුවේ යම් ආකාරයක මාරාන්තික වධ හිංසා ගැන කතා කිරීම අවම වශයෙන් බරපතල නොවේ. බොහෝ අය ඔවුන්ගේ ව්‍යායාම නොමැතිව දින කිහිපයක් මග හරිනු ඇත. ඔබගේ ඉල්ලීම මත එක් ස්පර්ශයකින් පමණක් ඔබගේ ඔසප් වීම වාෂ්ප කර ගත හැකි මැජික් පිළියම් නොමැත. නමුත් මෙම ගැටළුව විසඳා ගත හැකි සමස්ත ක්‍රියාමාර්ග පද්ධතියක් සකස් කර ඇත. පළමුවෙන්ම, මෙය හෝමෝන ගැනීමයි. ඔසප් වීම සඳහා සාමාන්‍ය කාලය දින 5 සිට 7 දක්වා විවිධ ක්‍රම භාවිතා කරයි, එය දින දෙකකින් හෝ 3 කින් අඩු කළ හැකිය. නමුත් මෙම ක්රම භාවිතා කිරීම සඳහා තවමත් යම් සීමාවන් තිබේ: ඔබ නොදන්නා පැහැදිලි චක්රයක්, උණ, උග්ර ආසාදන, ආහාර විෂවීමක් තිබේ නම් ඔබට කාලසීමාව අඩු කළ නොහැක.

ඔසප් වීම කෙටි කිරීමට හොඳ හේතු

ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීම සඳහා මෙම සැලකිය යුතු හේතු වලින් එකක් වන්නේ ගර්භාෂ ලේ ගැලීමයි. මෙම තත්වය රෝග විනිශ්චය කරනු ලබන්නේ නම්:

• ඔසප් වීම දින 7 කට වඩා වැඩි කාලයක් පැවතීමට පටන් ගත් අතර වඩාත් බහුල විය;
• රුධිරයේ වර්ණය දීප්තිමත් රතු වන අතර අඳුරු නොවේ, ඔසප් වීමේදී, පෑඩ් ඉතා ඉක්මනින් තෙත් වන අතර ඒවා සෑම පැය 1.5-2 කට වරක් වෙනස් කළ යුතුය;
• ඔසප් වීමේ බහුලත්වය දිනෙන් දින අඩු නොවේ;
• රක්තහීනතාවයේ සලකුණු දිස් වූ අතර සාමාන්‍ය තත්වය නරක අතට හැරේ;
• ඔබට දිනකට රුධිරය මිලි ලීටර් 80 කට වඩා අහිමි වේ;
• ඉතිහාසයේ පොලිප්ස්, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ඇඩ්නෙක්සයිටිස් සහ පිළිකා ඇති බවට ඇඟවීම් තිබේ නම්;
• මෙම ඔසප් වීමට පෙර චක්‍රයේ අක්‍රමිකතා තිබේ නම්, අඩු රුධිර කැටි ගැසීමක් තිබේ;
• අස්ථි ගැබ්ගැනීම් හෝ ගබ්සාවීම් පිළිබඳ ඉතිහාසයක් තිබේ නම්;
• ආතතිය, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, හුරුවීම, ඖෂධ ගැනීම;
• විවිධ හෝමෝන අසමතුලිතතා.



මෙම අවස්ථා වලදී ස්වයං ඖෂධ ගැනීම තහනම්ය. සියල්ලට පසු, ලේ ගැලීම නැවැත්වීම සඳහා, කොන්සර්වේටිව් ක්රම පමණක් නොව, ශල්යකර්ම ද භාවිතා කළ හැකි අතර, විශේෂඥයෙකු මෙය තේරුම් ගත යුතුය. ලේ ගැලීම නැවැත්වීම පමණක් ප්රමාණවත් නොවේ, එහි හේතුව ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ.

ගර්භාෂ ලේ ගැලීම සඳහා භාවිතා කරන ඖෂධ

පළමුවෙන්ම, මේවා රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි කරන ද්රව්ය වේ. මේවායින් වඩාත් බහුලව භාවිතා වන්නේ Dicynone, Etamsylate, Vikasol, කැල්සියම් සූදානම, Ascorutin, ascorbic acid, aminocaproic acid සහ නව ඖෂධ Tranexam සහ Trinixan ය.



ඩිසිනෝන් ප්රථමාධාර පිළියමක් ලෙස සලකනු ලැබේ, එය භාවිතා කරනු ලබන්නේ වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් පරිදි පමණි. එය රුධිර කැටි ගැසීම වැඩි නොවේ; මෙම ඖෂධයේ ප්රතිසමයන් ඇත - Altodor, Aglumin, Dicynon, Ezelin. Dicynon හි ක්‍රියාව පදනම් වී ඇත්තේ එය රුධිර වහනය නතර කරන thromboplastin සාදයි.

Vikasol යනු විටමින් K හි ජලයේ ද්‍රාව්‍ය ප්‍රතිසමයක් වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම සාමාන්‍යකරණය කරයි. මෙම ඖෂධය අධික කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා නියම කරනු ලැබේ, හෝ ඒ වෙනුවට, DUB - අක්රිය ගර්භාෂ ලේ ගැලීම සඳහා, නමුත් ලිංගික ප්රදේශයේ වෙනත් ව්යාධි ක්රියාවලීන් නොමැති විට. එය ආරම්භයේ සිටම ගතහොත් එය ඵලදායී වේ. සමහර විට එය අවසාන ඔසප් වීමෙන් පසු යෝජනා ක්රමයට අනුව නියම කරනු ලැබේ, ඊළඟ ඒවා එතරම් බහුල නොවේ. අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සෘණාත්මකව බලපායි.

මෑතකදී, නව පරම්පරාවේ hemostatic නියෝජිතයා, Tranexam, පුළුල් ලෙස නියම කර ඇත. එය Fibrinolysis නිෂේධනය කිරීමෙන් ලේ ගැලීමේ කාලසීමාව ඵලදායී ලෙස අඩු කරයි, හදිසි ආධාරයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය, ශක්තිමත් ඖෂධයක් වන අතර, රුධිර පීඩනය අඩු වීම, රුධිර කැටි ගැසීම් සහ අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. වාචිකව ගත් විට පවා එහි බලපෑම විදහා දක්වයි. එය බොහෝ විට ඔක්කාරය ඇති විය හැක. අධි රුධිර පීඩනය හෝ වකුගඩු රෝග සඳහා භාවිතා නොවේ.



ට්‍රිනික්සන් ඔවුන්ගේ හේතු විද්‍යාව නොසලකා ලේ ගැලීම සම්පූර්ණයෙන්ම නතර කරයි. ට්‍රැනෙක්සැමික් අම්ලයේ නව ස්විස් ඖෂධයක් වන ලිස්ටෙඩා ජනප්‍රිය වෙමින් පවතී, එය ෆයිබ්‍රිනොලිසිස් වළක්වන අතර අධික ඔසප් රුධිර වහනය සඳහා ද භාවිතා කරයි. කැල්සියම් ග්ලූකෝනේට් සහ ඇස්කොරුටින් පෙති, ඇස්කෝර්බික් සහ ඇමයිනොකැප්‍රොයික් අම්ල භාවිතා කරනු ලැබේ (විශිෂ්ට ලෙස ලේ ගැලීම නතර කරයි). සියලුම රක්තපාත කාරක ටැබ්ලට් සහ ඇම්පියුලස් වලින් ලබා ගත හැකි නමුත් ඒවා වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කළ යුතුය; බොහෝ විට ඒවා ටැබ්ලට් වල නියම කරනු ලැබේ.

ඔවුන් සමඟ, ගර්භාෂය සංකෝචනය කරන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ: Ergotal, Oxytocin, Pituitrin, Hyfotocin. ප්‍රතිපත්තිමය වශයෙන්, මේවා ඔසප් වීම කෙටි කිරීමට ද භාවිතා කළ හැකි නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව.

ඔබට තවත් කුමක් කළ හැකිද?

ඔසප් දින වේගවත් වන පරිදි කෙටි කිරීමට ක්‍රම කිහිපයක් තිබේ:

• ඖෂධ අඩු කිරීමේ ක්රමය - නියමිත හෝමෝන ලබා ගැනීම;
• ඖෂධීය ඖෂධ - සාම්ප්රදායික වෛද්ය ක්ෂේත්රයේ සිට;
• ආහාර වේල;
• මත්ද්රව්ය නොවන ක්රම - ලිංගිකත්වය, ව්යායාම.



තේරීම ඔබගේ ය.

හෝමෝන භාවිතය

ඉතින්, හෝර්මෝන ක්රමය මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක ගැනීමයි. කාන්තාවකගේ ඔප් චක්රය බාධා කිරීමට වෛද්යවරයාට අවස්ථාව තිබේ, එක් කාල පරිච්ඡේදයක් මඟ හැරීම, හෝමෝන ඖෂධ භාවිතා කිරීම. හේතු ඇත්ත වශයෙන්ම බලවත් නම් මෙය කළ යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙය කෘතිම හෝර්මෝන අසමතුලිතතාවයට වඩා වැඩි දෙයක් නොවේ.



COC වල වට්ටෝරු (ඒකාබද්ධ මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක). ඒවායින් බොහොමයක් ඇත, ඒවා mono-, bi-, triphasic, polyphasic, ආදිය විය හැක, අඩු, ක්ෂුද්ර සහ ඉහළ මාත්රාව, estrogen-gestagens අඩංගු වන පරිදි අන්තර්ගතය වෙනස් වේ, gestagens පමණක්, ආදිය. බහුලව භාවිතා වේ, ඒවා සැබවින්ම අපේක්ෂිත බලපෑමක් ඇත, නමුත් ඔවුන්ගේ පත්වීම සිදු කළ යුත්තේ විශේෂඥයෙකු විසින් මිස පළපුරුදු, සියල්ල දන්නා, පළපුරුදු මිතුරෙකු විසින් නොවේ. කාරණය නම්, ඔවුන්ගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවේ යෝජනා ක්‍රමය වෛද්‍යවරයා පමණක් දන්නා අතර, ඔවුන්ගේ ක්‍රියාවෙහි ප්‍රති result ලය යෝජනා ක්‍රමය මත රඳා පවතී - ඔවුන්ට උපත් පාලන ක්‍රම ලෙස, ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ ත්වරක ලෙස සහ එහි අවසානය වේගවත් කරන්නන් ලෙස ක්‍රියා කළ හැකිය. ඔවුන්ගේ ක්රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය වන්නේ ඔවුන් ඩිම්බකෝෂ ක්රියාවලියට බලපාන බවයි.

තනි-අදියර ප්රතිංධිසරාේධක හොඳින් ඔප්පු වී ඇත - Rigevidon, Mercilon, Marvelon, Silest, Janine, Yarina, Jess, Lindinet, Diane-35, Non-ovlon. විවිධ මාත්‍රා ක්‍රම සමඟ, ඔවුන් දෙදෙනාම ඔසප් වීමේ ආරම්භය වේගවත් කළ හැකි අතර ඒවායේ අවසානය වේගවත් කරයි. වෛද්යවරයකු පමණක් ඒවා නියම කළ යුත්තේ එබැවිනි. මාර්ගය වන විට, ovlon නොවන කල් ඉකුත් වී ඇති නිසා එය අත්හිටුවා ඇත, නමුත් එහි ඵලදායීතාවය නිසා එය තවමත් සොයනු ලැබේ. ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ, ජර්මනියේ සහ ප්‍රංශයේ අත්හදා බැලීම් කිහිපයකින් පසු ඩයනා-35 තහනම් කරන ලදී. Monophasic ප්රතිංධිසරාේධක මාස 2 කට වඩා වැඩි කාලයක් භාවිතා කළ නොහැක, නමුත් ඒවා බාධාවකින් තොරව ගනු ලැබේ.

එය තෙකලා ප්රතිංධිසරාේධකයක් නම්, එය ආරක්ෂිත යැයි සලකනු ලැබේ, ඒවායේ හෝමෝනවල මාත්රාව අඩු වේ. එවැනි ඖෂධ වයස අවුරුදු 30 සිට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, ඔවුන්ගේ අඩු වයස් සීමාව අවුරුදු 25 කි; ඔවුන්ගේ අතුරු ආබාධ අවම මට්ටමක තබා ඇත. මෙම නිෂ්පාදන වන්නේ: Tri-Regol, Triziston, Tri Mercy, ආදිය. අතිරේක ප්රසාද දීමනාවක් වන්නේ ඔවුන් 99% කින් ගැබ් ගැනීමෙන් ආරක්ෂා වීමයි.

ප්රතිංධිසරාේධක වලට අමතරව, ඔසප් වීමේ අවසානය වේගවත් කිරීම සඳහා, Mirena අභ්යන්තර ගර්භාෂ උපකරණය, Evra හෝර්මෝන පැච් සහ Nuvaring හෝර්මෝන වළල්ල භාවිතා කරනු ලැබේ. ඒවා භාවිතා කිරීමට පහසු වන අතර එය සකස් කිරීම සහ අමතක කිරීම මූලධර්මය මත ක්රියාත්මක වේ. මෙය බොහෝ විට කැමති වන්නේ නියමිත වේලාවට COC ටැබ්ලට් ගැනීමට අමතක වේ යැයි බියෙන් සිටින හෝ නියම මොහොත මග හැරීමෙන් පසු ඒවා ගන්නා හෝ ආමාශ ආන්ත්රයික ගැටළු ඇති කාන්තාවන් විසිනි. මෙම නවෝත්පාදනවල බලපෑම ද ඩිම්බ මෝචනය ඉලක්ක කර ඇත. පැච්, ගිනි පෙට්ටියක ප්‍රමාණය, මස් පාටයි - එය චක්‍රයේ 1, 8 සහ 15 දිනවල, නැමීමක් නොමැති පිරිසිදු සම මත අමුණා ඇත. එය පරිපූර්ණව රඳවා තබා ගන්නා අතර ස්නානය කිරීමට හෝ පිහිනීමට බාධා නොකරයි. එය උදරය, කලවා, තට්ටම් (බොහෝ විට භාවිතා කරනු ලබන) ඇලවිය යුතුය. එය ප්රතිස්ථාපනය කරන විට, එය වෙනත් ප්රදේශයකට ඇලවිය යුතුය. මෙම උපකරණ, ටැබ්ලට් වැනි, දිනපතා රුධිරයට අවශ්ය හෝමෝන ප්රමාණය නිදහස් කරයි.

ඔසප් වීම අඩු කිරීම සඳහා, නව ප්රතිංධිසරාේධක දැන් භාවිතා කරනු ලැබේ - Minesse; ඊශ්‍රායල සෘතුමය - ටැබ්ලට් 84 ක් අඩංගු වේ, 2006 සිට ඇමරිකා එක්සත් ජනපදයේ භාවිතා කර ඇත, 2014 සිට චිලී සහ බ්‍රසීලයේ භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. නිෂ්පාදකයින් කියා සිටින්නේ එය ගන්නා කාන්තාවන් සෑම මාස 3 කට වරක් දින 4 ක් ඔසප් වන බවයි. සෘතුමය ප්රතිංධිසරාේධකයේ සම්පූර්ණ විප්ලවයක් බවට පත් වී ඇත - එය සාමාන්යයෙන් වසරකට 4 වතාවක් ඔසප් වීමේ සංඛ්යාව අඩු කිරීමට ඉඩ සලසයි. මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක භාවිතය සාමාන්යයෙන් කාන්තාවකගේ සෞඛ්යයට බොහෝ ධනාත්මක බලපෑම් ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ප්රතිංධිසරාේධක Librel සඳහා එක්සත් ජනපදයේ අනුමැතිය ලැබී ඇත - සංවර්ධකයින් සහතික කරන්නේ එය ඔසප් වීමෙන් කාන්තාවක් සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් කිරීමට හැකි වන අතර, එය භාවිතය නතර කිරීමෙන් පසුව නිදහසේ ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ. ඔබේ ඔසප් වීම කෙටි කිරීම ලෝකයේ සෞඛ්‍ය සම්පන්නම දෙය නොවේ, එබැවින් ඔබටම හානියක් නොකිරීමට උත්සාහ කර හැකිතාක් අඩුවෙන් කරන්න.

මුඛ ප්‍රතිංධිසරාේධක සාමාන්‍යයෙන් ඔබට සම්පූර්ණ ඔසප් 1 ක් මඟ හැරීමට උපකාරී වේ - මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ විවේකයකින් තොරව පෙර පැකේජය ගැනීමෙන් පසු නව පැකේජයක් ගැනීම ආරම්භ කළ යුතුය. නමුත් එවැනි අත්හදා බැලීම් වසරකට 2 වතාවක් වඩා භාවිතා කළ නොහැක. සහ තවත් එක් කරුණක්: OCs භාවිතා කරන විට, මත්පැන් ගැනීමට අවශ්ය නම්, පෙති සහ මත්පැන් පානය කිරීමේදී කාල පරතරයක් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. WHO විශේෂඥයින් ඔබේ සෞඛ්‍යය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා OC ලබා ගැනීමේදී කොපමණ මධ්‍යසාර ලබා ගත හැකිද යන්න පිළිබඳව ගණනය කිරීම් සිදු කර ඇත: රතු වයින් වීදුරු 1 ක්, වොඩ්කා වීදුරු 1/4 ක්, බියර් වීදුරු 2 ක්.

ඔසප් වීම බහුල නම්, NSAIDs ද ඒවායේ පරිමාව හා කාලසීමාව අඩු කිරීමට හේතු විය හැක - මෑත අධ්යයනයන්ට අනුව, ඔවුන්ගේ භාවිතයෙන් අහිමි වූ රුධිර පරිමාව 30-38% කින් අඩු වන බව විශ්වාසදායක ලෙස ඔප්පු කර ඇත. Ibuprofen, Nimesulide, Mefenamic acid, Ponstan, Koslan, ආදිය මේ සඳහා විශේෂයෙන් බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලැබේ එය රුධිර වහනය අඩු කිරීම පමණක් නොව, හොඳින් වේදනාව සමනය කරයි. බොහෝ විට Regulon, Marvelon, Janine, Rigevedon, මෙන්ම Danazol සමඟ තනි-අදියර මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක සමඟ සංයෝජනය වන විට එහි බලපෑම වැඩි දියුණු වේ. දෙවැන්න තරුණ ගැහැණු ළමයින් විසින් භාවිතා නොකළ යුතුය.

ඉබුප්‍රොෆෙන් එන්ඩොමෙට්‍රියම් හි ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් සහ ත්‍රොම්බොක්සේන් නිෂ්පාදනය අඩු කරයි, රුධිරය අහිමි වීමේ ප්‍රමාණය අඩු කරයි. NSAID වල සඵලතාවය ඇමයිනොකාප්‍රොයික් අම්ලය සහ COC වලට සමාන වන අතර ටැබ්ලට් වල භාවිතා වේ.

ඔසප් වීම අඩු කිරීම සඳහා ශල්‍යකර්ම ක්‍රමයක් ද ඇත - සුව කිරීම, නමුත් කිසිවෙකු එය හේතුවක් නොමැතිව භාවිතා නොකරනු ඇත: එයට සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ඇඟවීම් ඇති අතර එය තරමක් කම්පන සහගත හා වේදනාකාරී ය. නාරිවේදය තුළ විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බොහෝ විට නිර්දේශ කරනු ලබන ඖෂධ ගණනාවක් තිබේ. ඔසප් වීම කෙටි කිරීමට ද ඒවා භාවිතා කළ හැකිය. මෙම ඖෂධ සමහරක් Utrozhestan සහ Norkolut වේ: ඔසප් වීම ප්රමාද වීම හෝ නොමැති වීම ඔවුන්ගේ අතුරු ආබාධයකි. බොහෝ විට ඔවුන් සතියකට ඔසප් වීම ප්රමාද කිරීමට භාවිතා කරනු ලැබේ, නමුත් ඔබ ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ එය පානය කරන්නේ නම්, රුධිර ප්රමාණය අඩු වන අතර ලා දුඹුරු පැහැයක් ගනී. Duphaston එකම අරමුණු සඳහා භාවිතා වේ - එය ප්රතිංධිසරාේධකයක් නොවන අතර ඩිම්බකෝෂයට බලපාන්නේ නැත. ඔවුන් එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් වලට ප්‍රතිකාර කරනවා. එය එන්ඩොමෙට්රියම් වර්ධනය වීම වළක්වයි, progesterone ප්රමාණය වැඩි කරයි, ඔසප් වීම ප්රමාද කරයි. ඒවා අඩු කිරීම සඳහා ඒවා කලින් අවසන් වන පරිදි, එය සතියකට දිනකට 4 වතාවක් (වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ).



සියලුම ඖෂධ, ඔවුන් ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේ ද, හිසරදය, රුධිර පීඩනය වැඩි වීම, වඳභාවය ඇතුළුව ප්‍රජනක පදධතිය මර්දනය කිරීම වැනි අතුරු ආබාධ ඇති බැවින් වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබාගෙන ස්වයං-ඖෂධ ලබා නොගන්න. සමහර වෛද්යවරුන් හෝමියෝපති Pulsatilla නිර්දේශ කළ හැක. මෙම ඖෂධය ශාක පදනමක් වුවද එය තරමක් ශක්තිමත් ය. එය විවේචනාත්මක දින සැලකිය යුතු ලෙස කෙටි කර ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය උත්තේජනය කරනු ඇත. Postinor ද ඵලදායී වේ - එහි ඇති හෝමෝනවල මාත්රාව විශාල වේ, එය භාවිතා කිරීමේදී ප්රවේශම් විය යුතු අතර, අනාරක්ෂිත වේ. නමුත් එය උපකාරී වේ, සහතිකයි. එය දිනකට පෙති 2 ක් ගනු ලැබේ, එය දින 2-3 කින් ඔසප් වීම පමණක් නොව, එහි කාලය දින 2 දක්වා සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි. ඔබට බොහෝ විට ලූපයක් සමඟ අත්හදා බැලිය නොහැක;

ජන පිළියම්

හෝර්මෝන ගැනීම පිළිබඳ යම් ගැටළුවක් තිබේ නම්, නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි ජන ක්‍රම ද තිබේ, නිදසුනක් ලෙස, ශාකසාර කසාය, ආහාර, විටමින් - ඒ සියල්ල ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. කසාය සකස් කිරීමට වැඩි කාලයක් ගත වන නමුත් අතුරු ආබාධ අඩුය. නමුත් මෙහිදී වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් ද අවශ්ය වේ. සමහර සුව කරන්නන් ලෙමන් ගෙඩි 2 ක් අනුභව කිරීම තරයේ නිර්දේශ කරයි. ඔබට ශක්තිමත් බඩක් තිබේ නම්, ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. ලෙමන් මී පැණි සහ ජෑම් සමඟ මිශ්ර කළ හැක. ඔබට මෙය අර්ධ තනුක ලෙමන් යුෂ සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය - දිනකට වීදුරු 1 යි. එහි බලපෑම ඩයිසිනොන්හි බලපෑම සමඟ සැසඳේ.



Parsley කසාය, ජල ගම්මිරිස් tincture (ඔබට ෆාමසියෙන් සූදානම්ව මිලදී ගත හැකිය), එඬේරාගේ පසුම්බිය සහ nettle, ඉරිඟු සේද - මෙම ඖෂධ පැළෑටි සියල්ලම ලේ ගැලීම අඩු කර ලේ ගැලීමේ කාලය කෙටි කරයි. ශාකසාර කසාය දිවා කාලයේදී විවිධ ආකාරවලින් පානය කරනු ලැබේ: සමහරු 1 තේ හැදි. l., අනෙකුත් 1 වීදුරු. ඔසු තේ සමහර විට ඔසප් වීමේ ස්වභාවය සහ විසර්ජන පරිමාව කෙරෙහි බලපෑම් කිරීමට මෙන්ම වේදනාව සමනය කිරීමට ආරක්ෂිතම ක්‍රමය වේ. එවැනි තේ වල සංයුතියට ඇතුළත් වන්නේ: එඬේරාගේ පසුම්බිය, රාස්ප්බෙරි, ගම්මිරිස්, වැලරියන් මූල, යාරෝ, බර්නෙට්, නෙට්ල්, වල් ස්ට්‍රෝබෙරි කොළ, රාස්ප්බෙරි, බාර්බෙරි, වල් බ්ලැක්බෙරි, යාරෝ, පූජනීය වීටෙක්ස්, ගම්මිරිස් knotweed, viburnum බෙරි. රෝවන්, සැල්දිරි සහ මී පැණි යුෂ උපකාරී වේ. මෙම ඖෂධ පැළෑටි ගන්නා විට ඊළඟ චක්රය දිගු විය හැකිය - ඖෂධවේදීන් මෙය පැහැදිලි කරන්නේ පෙර පැවති අඩු කිරීම සඳහා ශරීරයේ වන්දිය ලෙසය.

ඖෂධ පැළෑටි නිතිපතා භාවිතා කළ නොහැක, හදිසි පියවර ලෙස පමණි. ඖෂධ පැළෑටි තෝරාගැනීමේදී පූර්වාරක්ෂාව පිළිබඳ උපදෙස්: ෆාමසියෙන් ඒවා මිලදී ගැනීම වඩා ආරක්ෂිතයි, ඒවා සියල්ලම තිබේ. එවිට අවම වශයෙන් ඔබ රැවටෙන්නේ නැති අතර අමුද්රව්ය ප්රතිස්ථාපනය නොකරන බවට සහතිකයක් ඇත, දෙවනුව, අත්තම්මාට කොතැනකවත් ඖෂධ පැළෑටි තිබේ - ඔවුන් පාරවල් අයිනේ, කාර්මික කලාපයක එකතු කර ඇත්නම්, ඒවා විය නොහැක; ප්රයෝජනවත්. මීට අමතරව, ඔබ ඖෂධ පැළෑටියේ පුස්, තෙත් කොළ, කළු පැහැති ලප, ආදිය පරීක්ෂා කළ යුතුය.ෆාමසිවල ඖෂධ පැළෑටි මිලදී ගැනීමේදී, කල් ඉකුත්වන දිනය පරීක්ෂා කිරීමට අමතක නොකරන්න.

ඖෂධ නොවන විසඳුම්

මෙම පිළියම් අතුරින්, ක්රීඩාව මුලින්ම නිර්දේශ කළ හැකිය: ඔසප් වීම වේගවත් වන අතර චක්රයේ නිතිපතා අක්රමිකතා නොමැති තරම්ය. නමුත් ඔසප් වීමේදී ඔබට සෘජුවම ක්රියාකාරී ක්රීඩා වල නිරත විය නොහැක: සම්පූර්ණයෙන්ම නිදහස් නොකළ එන්ඩොමෙට්රියම් උදර ප්රජනක පද්ධතියට ඇතුල් විය හැකි අතර එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් ඇති විය හැක. මෙය ඔසප් වීමේ පළමු දින 2 තුළ විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ. බොහෝ අය යෝග මත රඳා පවතී - එය සම්පූර්ණ විවේකයක් ලබා දෙන අතර ඔසප් වීම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. ඔසප් වීමේදී ව්‍යායාම කිරීම සුමට විය යුතුය, කම්පනයකින් හෝ අධික වෙහෙසකින් තොරව, දිනකට විනාඩි 40 ක් දක්වා පැවතිය යුතුය. ඔබට කළ හැකි නිර්දේශිත අභ්‍යාස:

• සියලු විශාල සන්ධි උණුසුම් කිරීම;
• මන්දගාමී squats - 10 සිට 40 වතාවක්;
• බෝට්ටු ව්යායාම - ඔබේ බඩ මත වැතිරීම, තත්පර 10 ක් සඳහා ඔබේ අත් සහ කකුල් එකවර ඔසවන්න;
• උදරීය පැද්දීම - උඩු යටිකුරු ස්ථානයක, ඔබේ හිස ඔබේ දණහිසට අදින්න;
• බයිසිකලය - ඔබේ පිටේ වැතිරී, පැදවීම;
• හතරගාතෙන් සිටගෙන, විකල්ප වශයෙන් ඔබේ කකුල් 15 වතාවක් පසුපසට තල්ලු කරන්න;
• වාඩි වී ඔබේ කකුල් පළල් කර, ඉදිරියට නැමෙන්න - ඉඟටි කණ්ඩරාවන් දිගු කිරීමට, මෙම ව්‍යායාමය ඔසප් වීමේ වේදනාව අඩු කරයි.



ඇතැමුන් පවසන්නේ අධික ලෙස අවශෝෂණය කරන ටැම්පොන් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ ඔසප් වීම අඩු කළ හැකි බවයි. නමුත් මෙය සැක සහිත ය, මන්ද මේ සඳහා පැහැදිලි කිරීමක් නොමැත.

කාන්තාවකට තම ඔසප් වීම හැකි ඉක්මනින් අවසන් වීමට අවශ්‍ය වීම ස්වාභාවිකය. විසර්ජනය නතර වන විට, ශරීරය බාහිර සාධකවලට වඩා ප්රතිරෝධී වන අතර, පුද්ගලයා වැඩි ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා සූදානම් වේ.

සාමාන්යයෙන් ක්රියාකාරී ක්රියාවලියක් වෙනස් කිරීමට උත්සාහ කිරීම වැරදි ලෙස නාරිවේද වෛද්යවරු සලකති. එවැනි ක්රියාවන් හදිසි අවස්ථාවන්හිදී පමණක් අවසර දෙනු ලැබේ. කාන්තාවක් ඇගේ විසර්ජන කාලය හෝ එහි ප්රමාණය අඩු කිරීමට අවශ්ය වූ විට, සමහර ඔප්පු කළ ක්රම ඇයට උපකාර වනු ඇත.

ඖෂධ

ඔප් වීම සම්පූර්ණ කිරීම වේගවත් කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ කාණ්ඩයක් තිබේ. hemostatic ඖෂධ එක් එක් මාත්රාව විශේෂඥයෙකු සමඟ එකඟ විය යුතුය. සමහර ඖෂධවලට අසාත්මිකතා, රුධිර පීඩනය වැඩිවීම, කරකැවිල්ල, අත් පා වල රක්තහීනතාවය සහ අනෙකුත් අතුරු ආබාධ ඇත.

1. මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක.නිර්දේශිත කාලයට පෙර ඔබ ඖෂධ ගැනීම නතර කළහොත් ඔවුන් ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී.
2. පෝස්ටිනෝර්- හදිසි ඖෂධ.
3. Progesterone- අභ්‍යන්තර මාංශ පේශි පරිපාලනය සඳහා ඖෂධයකි.
4. Utrozhestan.ඖෂධය යෝනි උපස්ථර සහ ජෙලටින් කැප්සියුල ආකාරයෙන් ලබා ගත හැකිය. මාත්‍රා ක්‍රමය මාත්‍රා කරනු ලැබේ.
5. ඩුෆස්ටන්. Drug ෂධය ටැබ්ලට් ආකාරයෙන් ඉදිරිපත් කෙරේ. අයදුම් කිරීමේ පාඨමාලා ක්රමය.

ඔබේ ඔසප් කාලයට පෙර සමුගැනීමට උපකාර වන ඉඟි.සියලුම වැඩිහිටි කාන්තාවන්ට ඔසප් වීම, අප්රසන්න කාල පරිච්ඡේදයක් වුවද, ඉතා වැදගත් හා අවශ්ය බව තේරුම් ගනී. අවාසනාවකට මෙන්, "ලේවැකි" දින කිහිපයක් බොහෝ දෙනා සඳහා සැබෑ පරීක්ෂණයක් බවට පත් වන අතර, අපහසුතාවයන් සහ බොහෝ කරදර ඇති කරයි. හිරු බැස යෑම හෝ ලිංගිකව හැසිරීම හෝ හිම සුදු පැහැති යට ඇඳුම් ඇඳීම ද ඉතා අවදානම් සහගත ය. බොහෝ තරුණියන් තම ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව ඔවුන්ගේ මොළය අවුල් කරන්නේ මේ නිසාද? කණගාටු නොවන්න, විසර්ජන ප්රමාණය පමණක් නොව, මෙම ක්රියාවලියේ කාලසීමාව ද අඩු කිරීමට විවිධ සහ, වඩාත්ම වැදගත්, ආරක්ෂිත ක්රම තිබේ.

4 5421327

ඡායාරූප ගැලරිය: ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද?

ඔසප් වීමේදී නිතිපතා නිශ්චල ජලය පානය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. කෝපි සහ තේ, වාසෝඩිලේටින් සහ උත්තේජක ද්‍රව්‍යවල අන්තර්ගතය නිසා, ඊට පටහැනිව, ලේ ගැලීම වැඩි කිරීමට සහ දිගු කිරීමට හැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න.

වේදනාව, බර සහ ඔසප් වීමේ කාලය අඩු කිරීම සඳහා, හිස් බඩක් මත තනුක ලෙමන් යුෂ පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ (වතුර වීදුරුවකට යුෂ තේ හැඳි 2-3). ඖෂධ පැළෑටි කසාය ඉතා ප්රයෝජනවත් හා ඵලදායී වේ: nettle, එඬේරාගේ මුදල් පසුම්බිය හෝ බර්නෙට්. ඒවා පිසින ආකාරය සෑම විටම ඇසුරුම්වල ලියා ඇත. අපේක්ෂිත බලපෑම ලබා ගැනීම සඳහා, උදෑසන ආහාරය අතරතුර උදෑසන කසාය වීදුරුවක් පානය කිරීම ප්රමාණවත්ය.

වැඩිපුර නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු අනුභව කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබේ ආහාර වේලට ධාන්ය වර්ග, ඇට වර්ග සහ කිරි නිෂ්පාදන ඇතුළත් කරන්න. වැඩිපුර ප්‍රෝටීන් අනුභව කරන්න, එය ඔසප් වීමේදී කාන්තා ප්‍රජනක පදධතිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් පැය 8 ක්වත් නිදා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. ස්නානය කිරීම සැනසිල්ල (ජල උෂ්ණත්වය අංශක 38-40) සහ සහනයක් ගෙන දිය යුතුය.

ඔබේ කාලය වේගයෙන් අවසන් වන පරිදි බැහැර කිරීමට නිර්දේශ කරන්නේ කුමක්ද?

ඉහත, අපි ඔබට "මෙම" දින වල කාලසීමාව කෙටි කිරීමට උපකාර වන සරල ඉඟි සඳහා උදාහරණයක් ලබා දුන්නා. නමුත් ඔබ පූර්වාරක්ෂාව නොගන්නේ නම් සහ වැඩි රුධිර වහනයක් ඇති කරන සමහර ආහාර ඔබේ ආහාර වේලෙන් බැහැර කළහොත් ඒවා සියල්ලම අපේක්ෂිත ප්‍රති result ලය කරා ගෙන යන්නේ නැත.

එබැවින්, ඔසප් වීමේදී කුළුබඩු සහිත ආහාර අනුභව කිරීම සපුරා තහනම්ය. උණුසුම් කුළුබඩු ප්‍රබල කෝපයක් වන අතර වාසෝඩිලේෂන් ඇති කරයි, එමඟින් වැඩි රුධිර වහනයකට දායක වේ. උදර ප්රදේශයේ තෙහෙට්ටුව, දුර්වලතාවය සහ අපහසුතාවයන් පෙනෙන්නට ඇති බැවින්, බර, මේද හෝ ෆ්රයිඩ් ආහාර සමඟ ශරීරය පැටවීම නිර්දේශ නොකරයි.

නිවසේදී ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට, මෙම කාලය තුළ ඔබට හැකි තරම් විවේක ගත හැකි බවට වග බලා ගන්න. හැකි නම්, නිවාඩුවක් ගත කර සන්සුන් ගෘහ පරිසරයක සිටින්න. ඔසප් වීමේ බහුලත්වය සහ කාලසීමාව වැඩි නොකිරීමට, ශාරීරික ක්රියාකාරකම්, ආතතිය සහ අනෙකුත් ශක්තිමත් අත්දැකීම් වලින් ඔබ සීමා කරන්න.

ඔබ ජිම් එකට ගොස් එක සැසියක්වත් අතපසු නොකිරීමට උත්සාහ කළත්, මෙම කාල සීමාව තහනම්ය. අවවාදය නොසලකා හැරීමෙන්, ඔබ ඔබේ දුක් වේදනා තීව්ර කිරීම සහ දිගු කිරීම පමණක් නොව, එන්ඩොමෙට්රියෝසිස් වර්ධනය වීමේ අවදානම ද ඇත.

ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට අපහසු කිසිවක් නැත. එකඟ වන්න, අපගේ නිර්දේශයන් අනුගමනය කිරීමට පහසු සහ ප්රසන්න වේ, ඔවුන් කිසිදු වේදනාවක් හෝ අපහසුතාවයක් ගෙන එන්නේ නැත, ඊට පටහැනිව, ඔවුන් ඔබේ යහපැවැත්ම සඳහා සුදුසු කොන්දේසි නිර්මානය කිරීම අරමුණු කර ඇත.

ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්නේ කෙසේද? බොහෝ නූතන කාන්තාවන් මෙම ප්රශ්නයට ප්රහේලිකාවකි. සියල්ලට පසු, සමහර විට ඔසප් වීම සම්පූර්ණයෙන්ම නුසුදුසු කාල පරිච්ඡේදයකින් ආරම්භ වේ. ඔවුන්ගේ පැමිණීම වේගවත් කිරීම සඳහා, ක්රම කිහිපයක් තිබේ, අපි මෙම ලිපියෙන් සාකච්ඡා කරනු ඇත. වඩාත්ම හානිකර කසාය සහ පෙති පවා ශරීරයට ආපසු හැරවිය නොහැකි හානියක් කළ හැකි බැවින් එවැනි ක්‍රම අනිසි ලෙස භාවිතා කළ නොහැකි බව කරුණාවෙන් සලකන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම අවශ්ය අවස්ථාවලදී පමණක් ඒවා භාවිතා කරන්න.

ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්නේ කෙසේද? ඖෂධවේදය

• ප්රතිංධිසරාේධක ලෙස භාවිතා කරන හෝමෝන ඖෂධ ගන්න. ශරීරයට බාධා කිරීමේ ආරක්ෂිතම ක්රමය මෙයයි. නමුත් එය යම් කාන්තාවකට උපකාර කරයිද නැද්ද යන්න නිසැකවම පැවසිය නොහැක, මන්ද එයට ප්‍රතිචාරය වෙනස් විය හැකිය.
• progesterone අඩංගු නිෂ්පාදන ගන්න. පළමු පිළියම අපැහැදිලි ප්රතිවිපාක ගෙන දෙන ඉතා ප්රබල ඖෂධයක් බව අපි කල්තියා සටහන් කරමු. සමහරුන්ට එය පැය භාගයක් හෝ පැයක් ඇතුළත ඔසප් වීමට හේතු වනු ඇත, නමුත් අනෙක් අයට එය කිසිසේත් කිසිවක් ඇති නොකරනු ඇත, නැතහොත් වෙනදාට වඩා දිගු කාලයක් පවතින අධික රුධිර වහනයක් ඇති කරයි.

ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්නේ කෙසේද? සාම්ප්රදායික ක්රම

ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්නේ කෙසේද? වෙනත් ක්රම

• ලුණු ස්වල්පයක් එකතු කර උණු උණුවෙන් ස්නානය කිරීමෙන් ඔසප් වීම ඉක්මනින් ඇති වන බව විශ්වාස කෙරේ.
• උණු වතුරේ එක රැයකින් ඔබේ පාද වාෂ්ප කර ඒ සමඟම ඇස්කෝර්බික් අම්ල ටැබ්ලට් එකක් ගන්න.

ඔබේ කාලය කෙටි කරන්නේ කෙසේද?

දැන් අපි ප්රතිවිරුද්ධ තත්වය දෙස බලමු. උදාහරණයක් ලෙස, අපගේ ඔසප් වීම කලින් අවසන් වීමට අවශ්‍යයි, මේ සඳහා අපට කුමක් කළ හැකිද? සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව උපදෙස් දෙයි:

• බීම මෙන්ම (එය hemostatic ගුණ ඇත);
• ශාකසාර tincture භාවිතා කරන්න

ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට පෙති තිබේද? ඔව්, එවැනි ඖෂධ ඇත, නමුත් ඒවා කිසිසේත් මේ සඳහා අදහස් නොකෙරේ, උදාහරණයක් ලෙස:

• යන්නෙන් අදහස් වන්නේ "Vikasol", hemostatic, 5 drops;
• විටමින් A සහ ​​C, උදේ සහ සවස එක් ටැබ්ලට් එකක්.

ඔසප් වීම ඇති කිරීමට සහ ඔවුන්ගේ කාලය කෙටි කිරීමට මෙම ක්රම වේ. මෙම ක්රම නිරන්තරයෙන් භාවිතා කළ නොහැකි බව වෛද්යවරු අනතුරු අඟවති, බරපතල ප්රතිවිපාකවලින් පිරී ඇති හෝමෝන අසමතුලිතතාවයට හේතු විය හැකි බැවින්, කාන්තා ශරීරයේ ක්රියාකාරිත්වයට බාධා කිරීම හොඳ දෙයක් නොවේ. එමනිසා, ක්රීඩාව ඉටිපන්දම වටිනවාද යන්න ගැන හොඳින් සිතා බලන්න? සමහර විට ඔබ එවැනි පියවරක් ගැනීමට සහ ඔබේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් නොකිරීමට තීරණය කළ දේවල් කල් දැමීම ඥානවන්තද?

සමහර අවස්ථාවලදී කාන්තාවන්ට විවේචනාත්මක දින ගණන අඩු කිරීමට අවශ්ය වන අතර ඔවුන්ගේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට කුමක් කළ යුතුද යන්න ගැන උනන්දු වෙති. ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාර වන සම්පූර්ණ ක්රියා පද්ධතියක් සකස් කර ඇත. සාමාන්යයෙන්, ඔසප් වීම දින 5-7 ක් ගතවේ, සාමාන්ය කාලය දින 6 කි. විශේෂ ක්රම මගින් ඔසප් වීමේ කාලය දින 2 කින් අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. සාමාන්‍යයෙන් කාන්තාවකගේ රෝග ලක්ෂණ දින 6 කින් පහව ගියේ නම්, යම් යම් ක්‍රියාවල ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඒවා දින 4 කින් පහව යනු ඇත.

ආරක්ෂිත පූර්වාරක්ෂාවන් තහනම්:

• සෑම මසකම ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්න;
• ස්ථාවර ඔප් චක්රයක් ස්ථාපිත වන තුරු ඔසප් වීමේ ත්වරණය යොදන්න;
• වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ අක්‍රමවත් ඔසප් චක්‍ර සඳහා මෙම නිෂ්පාදන භාවිතා කරන්න;
• ඉහළ ශරීර උෂ්ණත්වයේ දී ඔසප් වීම වේගවත් කිරීම (37.5 ºС ට වැඩි);
• ඔබට උග්‍ර බෝවන රෝගයක් තිබේ නම් (ARVI, බ්‍රොන්කයිටිස්, ආදිය) ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කරන්න;
• ආහාර විෂවීමකදී ඔසප් වීම වේගවත් කිරීම.

එක නාරිවේද වෛද්‍යවරයෙක්වත් කියන්නේ නැහැ කාන්තාවකට ඔසප් වීම වේගවත් කර ගැනීම ප්‍රයෝජනවත් කියලා.කෙසේ වෙතත්, ජීවිතය සමහර විට අනපේක්ෂිත තත්වයන් ඉදිරිපත් කරයි, එහිදී ඔසප් වීම නුසුදුසු වේ.

ඔබේ කාලය ඉක්මනින් අවසන් කිරීමේ තාක්ෂණය ඔබට සූදානම් වීමට උපකාරී වනු ඇත්තේ එවැනි සිදුවීම් සඳහා ය.

ඖෂධීය ශාක සහ පූර්වාරක්ෂාව

ඔබ විසින්ම ඖෂධ පැළෑටි එකතු කිරීම සඳහා නිපුණතා අවශ්ය වේ, එබැවින් නගරවාසී සඳහා ෆාමසියකින් සූදානම් කළ ඖෂධ පැළෑටියක් මිලදී ගැනීම ආරක්ෂිත වේ. සියලුම ඖෂධ පැළෑටි දැරිය හැකි මිලකට සහ නගරයේ බොහෝ ඔසුසල්වල විකුණනු ලැබේ. නිර්දේශ:

1. ඔබ කිසි විටෙකත් නාඳුනන පුද්ගලයින්ගෙන් (ඡේදවල, බස් නැවතුම්පොළවල) ඖෂධ පැළෑටි මිලදී නොගත යුතුය.
2. දුර්වල ගුණාත්මක අමුද්‍රව්‍ය දරුණු විෂ වීමට හේතු විය හැක, එබැවින් ඔබ භාවිතයට පෙර ශාකය පරීක්ෂා කළ යුතුය.
3. කළු වීම, පුස් හෝ තෙත් කඳන් හෝ කොළ දක්නට ලැබේ නම්, සියලු අමුද්රව්ය ඉවත දැමිය යුතුය. එවැනි ගාස්තුවක් භාවිතා කිරීම භයානක ය.
4. ඖෂධ නිෂ්පාදන නිෂ්පාදන කල් ඉකුත් වීමේ දිනයක් ඇත. ඖෂධ පැළෑටිය කල් ඉකුත් වී නැති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. එය සාමාන්‍ය ලෙස පෙනුනද කල් ඉකුත් වූ දිනට පසුව ඔබට එය භාවිතා කළ නොහැක.

වෙනත් කෙනෙකුගෙන් ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයක් මිලදී ගැනීමේදී සිදු විය හැකි භයානකම දෙය වන්නේ ශාකය ප්රතිස්ථාපනය කිරීමයි. සමහර වැඩිහිටි අය සමහර ශාක අනෙක් අය මෙන් පාස් කරන අතර බොහෝ විට ඔවුන් එකතු කර විකිණීමට තබා ඇත්තේ කුමක්දැයි ඔවුන්ටම තේරෙන්නේ නැත. මිලදී ගැනීමට පෙර, සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් එකතුවක් මිලදී නොගැනීම සඳහා, ශාකයේ පෙනුම හරියටම දැකීමට ඔබ උද්භිද විද්‍යාත්මක විමර්ශන පොතක් බැලිය යුතුය. කාන්තාවක් උද්භිද විද්‍යාව හෝ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ විශේෂ ist යෙකු නොවේ නම්, ඇය ඖෂධ පැළෑටි මිලදී ගත යුත්තේ ෆාමසියකින් පමණි.

ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට සැලසුම් කරන්න

ඔබේ කාලය ඉක්මනින් අවසන් කිරීම සඳහා යෝජනා ක්රමය:

• බේ කොළ ගන්න, මෙය දින 2-3 කට පෙර ඔසප් වීම ආරම්භ කරයි;
• ඊළඟ දවසේ, රුධිර කැටි ගැසීම වේගවත් කරන පැල ගන්න;
• ශරීරයේ විටමින් සැපයුම නැවත පිරවීම;
• උදරීය මාංශ පේශි සැහැල්ලු ශාරීරික ක්රියාකාරකම් ලබා දෙන්න;
• ලේ ගැලීම නතර වන තුරු කැටි ගැසීම් ගන්න.

නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබට ඔබේම විවාහ මංගල්‍යය සඳහා සූදානම් වීමට අවශ්‍ය නම්, සහ විවාහ දිනය ඔසප් වීමේ වේලාවට හරියටම වැටේ නම්, ලෝරල් භාවිතා කිරීමට සති 1 කට පෙර, පසුව ලේ ගැලීම දුරු කිරීම සඳහා වේගවත් මාදිලියකින් දින 1-3 කට පෙර. කාන්තාවකට සාමාන්‍යයෙන් අධික හා දිගු ඔසප් කාලයක් (දින 5-7) තිබේ නම්, බේ කොළ වලට අමතරව, ඔබට ඇස්පිරින් සහ ලෙමන් යුෂ හෝ ඇස්කෝර්බික් අම්ලය සමඟ ජලය ගත හැකිය. මෙය අධික රුධිර වහනයක් ඇති කරයි. ඔබට කැටි ගැසීම ආරම්භ කළ හැක්කේ පැය 24 කට පසුව පමණි;

සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු

ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කිරීමට උපකාරී වන වට්ටෝරු:

1. බේ කොළ. මෙම ඔසු ප්‍රමාදයකින් පසු ඔසප් වීම ඇති කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් එය ඔබගේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් වීමට උපකාරී වේ. බේ කොළ ගර්භාෂයේ මාංශ පේශිවල ස්වරය වැඩි කරයි, එය සක්‍රීයව හැකිලීමට පටන් ගනී, එහි ප්‍රති result ලයක් ලෙස ඔසප් වීම ආරම්භ වේ. නිෂ්පාදිතය ශක්තිමත් ය, සෑම මසකම එය භාවිතා කිරීම හානිකර වේ. ඔබේ ඔසප් වීම ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද? බේ කොළ ග්රෑම් 10 ක් ගන්න, ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් එකතු කරන්න. ඔබට මුලින්ම කොළ කුඩා කැබලිවලට කඩා හැක. පැය 1 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. වික්රියා සහ සිසිල්. කසාය හරිම තිත්තයි. උපරිම මාත්රාව: වීදුරු 1 කට වඩා වැඩි නොවේ, 2 තේ හැදි ගන්න. එල්. විනාඩි 30 ක පරතරයක් සහිතව. හෘද වාහිනී පද්ධතියේ රෝග සඳහා භාවිතා කළ නොහැක.
2. නෙට්ල්. එය ෆාමසියක තලා දැමූ ආකාරයෙන් විකුණනු ලැබේ. 1 තේ හැදි. එල්. නෙට්ල්ස් ලෑල්ලකට හෝ පෑන් එකකට වත් කරන්න, උතුරන වතුර කෝප්ප 1 ක් (මිලි ලීටර් 250) වත් කරන්න, අවම වශයෙන් විනාඩි 5 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. සිසිල්. පැය 1 ක පරතරයකින් වීදුරු භාගයක් බොන්න. දෛනික මාත්රාව: වීදුරු 4 කට වඩා වැඩි නොවේ. තවත් මාත්‍රා විකල්පයක් ඇත: 5 තේ හැදි. එල්. උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් සඳහා. ශක්තිමත් කසාය 4 තේ හැදි ගන්න. l., ශක්තිමත් කසාය ආරක්ෂිත මාත්රාව දිනකට වීදුරු 1 කට වඩා වැඩි නොවේ. ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබ මෙම ක්‍රමය අන් අය සමඟ ඒකාබද්ධව භාවිතා කළ යුතුය. Nettle වල විටමින් K සහ රුධිර කැටි ගැසීම වේගවත් කරන අනෙකුත් ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. ඖෂධ පැළෑටිය රුධිර වහනය අඩු කරන අතර එන්ඩොමෙට්රියම් වල අඛණ්ඩතාව ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. nettle ගැනීම varicose veins, thrombophlebitis, thromboembolism මෙන්ම හෘදයේ සහ රුධිර නාල වල රෝග සඳහා contraindicated.
3. බර්නෙට්. ශාකයේ ලතින් නම Sanguisorba officinális වේ. වියළි තලා දැමූ අමුද්‍රව්‍ය ස්වරූපයෙන් ඖෂධ පැළෑටි සහ බොහෝ ඔසුසල්වල විකුණනු ලැබේ. කසාය සකස් කරන්නේ කෙසේද: 2 තේ හැදි. එල්. ඖෂධ පැළෑටි මත උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න, පියනක් ආවරණය කර විනාඩි 30 ක් ජල ස්නානයක වාෂ්ප කරන්න. සිසිල් සහ වික්රියා. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් කසාය ඉතා ශක්තිමත් වේ, එබැවින් එය 1: 1 අනුපාතයකින් ජලය සමග තනුක කළ යුතුය. ඔබේ කාලය ඉක්මනින් අවසන් කිරීම සඳහා, ඔබ කසාය 1 තේ හැදි ගත යුතුය. එල්. විනාඩි 30 ක පරතරයක් සහිතව. උපරිම දෛනික මාත්රාව 6 තේ හැදි. එල්. ශාකයේ විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ (අයිතම 20 කට වඩා වැඩි) සංකීර්ණයක් අඩංගු වන අතර එය ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මාත්රාව ඉක්මවා නොයන්න. අසාත්මිකතා ප්රතික්රියා ඇති විය හැක.
4. වතුර ගම්මිරිස්. ෆාමසියකින් සූදානම් කළ tincture මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. ඔබේ කාලය අවසන් කිරීම සඳහා, ඔබ ඖෂධ 40 බිංදු 3 පමණ දිනකට වරක් ගත යුතුය, පානීය ජලය එකතු කිරීම සහ කෑමට පෙර විනාඩි 30 ක් පානය කරන්න. මෙම පිළියම තරමක් මෘදු වන අතර කිසිදු ප්රතිවිරෝධතාවක් නොමැත, නමුත් එය සියලුම කාන්තාවන්ට ක්රියා නොකරයි.
5. එඬේරාගේ මුදල් පසුම්බිය. වියළි ස්වරූපයෙන් ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ. 2 තේ හැදි ගන්න. එල්. වියළි ඖෂධ පැළෑටි, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 වත්, පැය 1.5 ක් තබන්න. වික්රියා, 1 තේ හැදි ගන්න. එල්. උපරිම දෛනික මාත්රාව: 4 තේ හැදි. එල්. කැටි ගැසීම වේගවත් කරයි, එබැවින් එය thrombophlebitis, thromboembolism, varicose veins, vegetative-vascular dystonia, hypotension, hypotension සහ හෘද රෝග සඳහා නොගත යුතුය.

දැඩි රුධිර වහනය සමඟ, යකඩ, පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් විශාල අලාභයක් සිදු වේ. විද්‍යුත් විච්ඡේදක හිඟයක් හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට අහිතකර ලෙස බලපාන අතර පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් නොමැතිකම හෘදයාබාධ ඇති කරයි. Hematogen ගැනීමෙන් ඔබට ඉලෙක්ට්රෝලය නොමැතිකම සඳහා වන්දි ලබා ගත හැකිය. ඖෂධය මිල අඩු වන අතර ඕනෑම ෆාමසියක විකුණනු ලැබේ.

විශේෂ අභ්යාස

ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ශ්‍රෝණි අවයව වලට රුධිර ප්‍රවාහය උත්තේජනය කරන අතර ඔබේ ඔසප් වීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ ආරක්ෂාව සඳහා අනුගමනය කළ යුතු නිර්දේශ:

1. කැක්කුම ඇති වුවහොත්, ඔබ වහාම ලෙමන් යුෂ සමග ජලය පානය කළ යුතුය, පසුව Hematogen මාත්රාව වැඩි කරන්න. ඔබට සාමාන්‍ය හැඟීමෙන් පසුව පමණක් පන්ති දිගටම කරගෙන යන්න.
2. ඔබට කරකැවිල්ල දැනෙනවා නම්, පන්ති අවලංගු කරන්න, නිදාගෙන විවේක ගන්න.
3. ඔබේ හදවත රිදෙනවා නම්, වැඩිදුර ක්‍රියාමාර්ග අවලංගු කරන්න, හදිසි අවස්ථාවකදී, ගිලන් රථයක් අමතා ඔබට අසනීප වීමට පෙර ගන්නා ලද සියලුම ක්‍රියාමාර්ග පිළිබඳව පරිපූරක වෛද්‍යවරයාට දන්වන්න.
4. කම්පනයකින් හෝ අධික වෙහෙසකින් තොරව සියලුම චලනයන් සෙමින් හා ප්රවේශමෙන් සිදු කරන්න.
5. සාමාන්යයෙන්, ව්යායාමයේ සම්පූර්ණ කාලය විනාඩි 40 කට වඩා වැඩි නොවිය යුතුය. කාන්තාවක් හොඳ මලල ක්රීඩා හැඩයක් තිබේ නම්, ඔබට දිනකට වරක් පැය 1.5 ක් ව්යායාම කළ හැකිය.

ඔබේ ඔසප් වීම නැති කර ගන්නේ කෙසේද. ව්‍යායාම සැලැස්ම:

1. සියලුම විශාල සන්ධි උණුසුම් කරන්න: ගැබ්ගෙල කොඳු ඇට පෙළ, උරහිස්, වැලමිට සහ මැණික් කටුව සන්ධි, පසුව උකුල, දණහිස සහ වළලුකර සන්ධි.
2. ශාරීරික යෝග්‍යතාවය මත 10-50 වාරයක් සෙමින් squats.
3. "බෝට්ටුව" අභ්යාස කරන්න. ඔබේ බඩ මත වැතිර සිටින්න, ඔබේ දෑත් ඉදිරියට දිගු කරන්න, ඔබේ ඇඟිලි අදින්න, ඔබේ අත් සහ කකුල් එකවර ඔසවන්න, අවම වශයෙන් තත්පර 10 ක් තබා ගන්න, පසුව පහත් කරන්න, විවේක ගන්න සහ නැවත කරන්න;
4. Abs පොම්ප කිරීම. ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, කකුල් කෙළින් හෝ දණහිසේ සන්ධිවලට නැමී, ඔබේ හිස ඔබේ දණ දෙසට අදින්න. ව්යායාම සෙමින් කරන්න.
5. තැනින් තැන පැනීම.
6. "බයිසිකලය" අභ්යාස කරන්න. ඔබේ පිටේ වැතිර සිටින්න, ඔබේ දණහිසට නැමෙන්න, බයිසිකලයක් පදින්නාක් මෙන් චලනය කරන්න.

ඔබට අභ්යාසවල අනුපිළිවෙල වෙනස් කළ හැකිය, නමුත් උණුසුම් කිරීම අවශ්ය වේ. ඔබේ මාංශ පේශි කැක්කුම ඇත්නම්, ඔබ අයිස් ආලේප කළ යුතු අතර ඇස්පිරින්, ඇස්කෝර්බික් අම්ලය හෝ ලෙමන් යුෂ සමග කුඩා වතුර ටිකක් බොන්න.

උදර කුහරයෙහි ඉදිරිපස බිත්තියට සම්බන්ධ වන වෙනත් ඕනෑම ව්යායාමයක් ඔබට කළ හැකිය. ඔබට හිස්වැසුම් හෝ උරහිස් බ්ලේඩ්, සමර්සෝල්ට් හෝ ඔබේ අත් මත ඇවිදීමට නොහැකිය.

විටමින් ගැනීම

ඔබේ ඔසප් වීම ආරක්ෂිතව හා ඉක්මනින් අවසන් කරන්නේ කෙසේද? විටමින් සහ ආහාර අතිරේක ලබා ගැනීම මෙම කාරණයට උපකාරී වේ:

1. ඇස්කෝර්බික් අම්ලය. වැඩිහිටි කාන්තාවකගේ බර කිලෝ ග්රෑම් 10 කට පෙති 5 ක් ගන්න. ඔබ අසාත්මිකතාවන්ට ගොදුරු වේ නම්, මාත්රාව අඩු කරන්න.
2. Hematogen. ශරීරයේ යකඩ මට්ටම වැඩි කරන ඖෂධයක් තිබිය යුතුය.
3. විටමින් E. රුධිර වාහිනී සහ හදවත ආරක්ෂා කරයි, පටක පුනර්ජනනය වැඩි කරයි, ශරීරයේ පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අවශෝෂණය කිරීම සඳහා අවශ්ය වේ.
4. විටමින් D. පොටෑසියම් සහ මැග්නීසියම් අවශෝෂණයට ද සම්බන්ධ වේ.
5. විටමින් K සහ කැල්සියම්. හෘදය සහ රුධිර වාහිනී සඳහා අවශ්ය වන අතර, ඒවා බොහෝ විට එක් විටමින් සංකීර්ණයකට ඇතුළත් වේ.

හැකි නම්, විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයින්ගෙන් උසස් තත්ත්වයේ විටමින් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. ඔබට හැකි ඉක්මනින් ඔසප් වීම අවසන් වීමට අවශ්‍ය නම් ඒවා රැගෙන යන්න. ඔබ මාස 1 කට පෙර විටමින් පාඨමාලාවක් ආරම්භ කළ යුතුය. ඔසප් වීම වේගවත් වූ පසු, ලේ ගැලීම නතර වූ විට, ඔබ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලින් වැළකී සිටීම, විවේක ගැනීම, විටමින් ලබා ගැනීම සහ හොඳ නින්දක් ලබා ගත යුතුය.