ඔබේ අත දරුණු ලෙස තුවාල වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? ප්රතිකාර සහ ජන පිළියම්. දරුණු අත තැලීම් - කළ යුතු දේ සහ ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය

තැලීම් වැනි පොදු තුවාල සෑම පියවරකදීම පුද්ගලයෙකු බලා සිටී. ඒවා බොහෝ විට ළමා වියේදී සිදු වන අතර අපගේ ජීවිත කාලය පුරාම අප සමඟ පැමිණේ. එපමණක්ද නොව, අත් පා, අත් සහ පාදවල තැලීම් සෑම තැනකම සිටින ළමයින්ට සහ වැඩිහිටියන්ට ලක්ෂණයකි, විශේෂයෙන් අපගේ මිදුලේ සහ වීදිවල දුර්වල ආලෝකය සහිත අයිස් සහිත තත්වයන් තුළ. ඕනෑම ඉදිකිරීමක් හෝ ගෘහාශ්රිත කාර්යයක් සිදු කිරීමේදී අහම්බෙන් තැළීමක් ඇතිවීමට බොහෝ විට ඉඩ ඇත.

තැලීම් බොහෝ විට තරමක් වේදනාකාරී වන අතර, රක්තපාත හා ඉදිමීම සමඟ ඇත. අස්ථි ඉරිතැලීම් සහ විවෘත හෝ සැඟවුණු අස්ථි බිඳීම් බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. තැලීම කුඩා නම්, නිසි ප්‍රතිකාර සමඟ, එය සංකූලතා ඇති නොකර වෛද්‍යවරයෙකුගේ විශේෂ උපකාරයකින් තොරව ඉක්මනින් පහව යයි.

නමුත් බරපතල හානියක් සිදුවුවහොත් බරපතල සංකූලතා වර්ධනය විය හැකිය. තුවාල වූ වහාම ඒවා සැලකිය හැකිය, නැතහොත් ටික වේලාවකට පසුව පෙනී යයි. එමනිසා, සෑම පුද්ගලයෙකුටම ප්රථමාධාර කුසලතා තිබිය යුතුය. නිදසුනක් වශයෙන්, පහරකින් ඔබේ අත ඉදිමී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතු දැයි දැන ගැනීමට, රක්තපාතය සුව කරන්නේ කෙසේද, හෝ තැලීමකින් වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද? අද අපි කතා කරන මාතෘකාව මෙයයි:

අතෙහි දරුණු තැලීමක් සිදු වූ විට, ඉතා දරුණු වේදනාවක් ක්ෂණිකව ඇති වේ, එවිට තැලීම් පෙනේ, අත ඉදිමීම. මෙම රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම සඳහා, මෙම ආකාරයේ තුවාල සඳහා උපකාර වන නිවසේ ඖෂධ කැබිනට්ටුවක් තබා ගැනීමට වග බලා ගන්න. අකල් ආධාරක අවස්ථාවකදී බරපතල ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක මතු විය හැකි බැවින්, ඒවා අතිශයින්ම අවශ්ය වේ.

ඔබේ අත තදින් පහර දුන්නොත් කුමක් කළ යුතුද?

තැලීම් ඉතා දරුණු වේදනාවක් සමඟ ඇත්නම්, ඔබේ අත ඉදිමී හෝ නිල් පැහැයක් ගනී නම්, වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගන්න. උළුක්කුවක්, ඉරිතැලීමක් හෝ අස්ථි බිඳීමක් ඇතිවීම බැහැර කිරීම සඳහා මෙය අවශ්ය වේ.

වේදනාව අඩු කිරීම සහ රක්තපාත වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා, පහර වැදුණු වහාම, පැය 2-3 ක් සඳහා හානියට පත් ප්රදේශයට සීතල සම්පීඩනයක් යොදන්න. තුවායක් ඔතා ආහාරයට ගත හැකි අයිස් කැබලි වලින් එය සාදන්න. ඉන්පසුව, අස්ථි බිඳීමක සලකුණු නොමැති නම්, තැලීම් ඇති ප්‍රදේශයට සම්පීඩක වෙළුම් පටියක් යොදන්න, එය වෙළුම් පටියක එල්ලා, අත් පා වලට සම්පූර්ණ විවේකයක් ලබා දෙන්න.

තැලීමක රෝග ලක්ෂණ අඩු කිරීම සඳහා, ඖෂධීය නොවන ස්ටෙරොයිඩ් විරෝධී ගිනි අවුලුවන ඖෂධ භාවිතා කරන්න. ආලේපන උපකාර වනු ඇත: ඩොල්ටිට්, ෆාස්ටම් ජෙල්, ෆෙබ්රොෆිඩ්, ඩොලොබීන් ජෙල්. ඔවුන් ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය අඩු කරනු ඇත, ඉදිමීම අඩු කරයි, වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇත. ඔවුන් සමඟ තැළුණු ප්රදේශය දිනකට 3-4 වතාවක් ලිහිසි කරන්න.

ඔබේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලයේ සෑම විටම මෙම ඖෂධවලින් එකක් තිබිය යුතුය. හැකි ඉක්මනින් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතු බව මතක තබා ගන්න.

මාර්ගය වන විට, ඔබට ආධාරක වෙළුම් පටි ඔබම සාදා ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඒවා ෆාමසියකින් මිලදී ගෙන ඒවා නිවසේ තබා ගත හැකිය. ෆාමසි උපාංග සනීපාරක්ෂක, පහසු, භාවිතයට පහසු වන අතර ඊට අමතරව වේගවත් සුවය ප්‍රවර්ධනය කරයි.

තුවාල වීමෙන් දින දෙකකට පසු, තැළුණු අතෙහි උණුසුම් සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතුය. ඔබ විසින්ම නිවසේදී ඖෂධීය සම්පීඩන සකස් කළ හැකිය. උදාහරණයක් ලෙස, වොඩ්කා කුඩා ප්රමාණයක් සමග නැවුම් මිරිකා horseradish මූල යුෂ මිශ්ර සහ තැලීමක් ප්රතිකාර කිරීමට මෙම පිළියම භාවිතා කරන්න. ඔබට සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව විසින් පිරිනමනු ලබන වෙනත් පිළියම් ද භාවිතා කළ හැකිය.

තැලීම් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම්

එය ෆාමසියෙන් මිලදී ගෙන සෑම විටම තැලීම් සඳහා හොඳම පිළියමක් - බොඩිගා කුඩු තොගයක් නිවසේ තබා ගන්න. අවශ්ය ඖෂධ සකස් කිරීම සඳහා, 2 තේ හැදි මිශ්ර කරන්න. එල්. 1 තේ හැදි සමග කුඩු. එල්. උණුසුම් ජලය, පේස්ට් සෑදීමට කලවම් කරන්න. ඝන රෙදි කැබැල්ලක් මත තබා, බලපෑමේ අඩවියට එය යොදන්න, සහ වෙළුම් පටියකින් එය බැඳ තබන්න. සම්පීඩනය දිනකට 2-3 වතාවක් වෙනස් කරන්න.

තැලීම් සඳහා හොඳ පිළියමක් සාමාන්ය ලූනු වේ. නැවුම් ළූණු දැලක සහ සම්පීඩනය කිරීමට ප්රතිඵලය පල්ප් භාවිතා කරන්න.

අතේ තුවාලයක් ඉදිමීම, ඉදිමීම හෝ දැවිල්ල සමඟ ඇත්නම්, තුවාල වූ ස්ථානයට අමු අර්තාපල් තුනී පෙති යොදන්න. නැතහොත් අල දැලක සහ සම්පීඩනය කිරීමට ප්රතිඵලයක් ලෙස පල්ප් භාවිතා කරන්න. මාර්ගය වන විට, මෙම අර්තාපල් සම්පීඩනය රාත්රියේදී සාදා ගත හැකි අතර උදෑසන දක්වා ඉතිරි වේ.

පහරක් හේතුවෙන් ඔබේ අත ඉදිමී ඇත්නම්, ඉදිමුණු හා වේදනාකාරී නම්, බහු වාර්ෂික කෝමාරිකා සමග ස්වභාවික මී පැණි උපකාර වනු ඇත. ශාකයේ මාංසමය පත්‍රවල පල්ප් එකම දියර මී පැණි සමඟ මිශ්‍ර කරන්න. තැලීම් සඳහා ප්රතිඵලය පිළියමක් යොදන්න. ඉක්මනින් ඔබට සහනයක් දැනෙනු ඇත, වේදනාව අඩු වනු ඇත, ඉදිමීම අඩු වනු ඇත.

ඔබ කඳු නැගීමකදී කොහේ හරි ඔබේ අතට පහර දුන්නේ නම් සහ ඔබට සුදුසු ප්‍රතිකාර ක්‍රම නොමැති නම්, සේදූ කොළ සිහින් ව කපන්න (ඔබට ඒවා හපන්න පුළුවන්). ඉන්පසු එය තැලීම් ඇති ස්ථානයේ ආලේප කර පිරිසිදු රෙදි කඩකින් බැන්ඩේජ් කරන්න.
- ලැයිස්තුගත ජන පිළියම් වලට අමතරව, ඔබට වියළි වල් රෝස්මරී මල් ද භාවිතා කළ හැකිය. කහට පිළියෙළ කරන්න (උතුරන වතුර 1 tablespoon සඳහා මල් 2 හැදි) හෝ ඕනෑම ෆාමසියකින් මිලදී ගත හැකි මත්පැන් tincture (වඩා ඵලදායී වන) භාවිතා කරන්න. නිෂ්පාදිතය තුවාල වූ ප්‍රදේශයට දිනකට 2-3 වතාවක් මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න.

ඔබේ අත බරපතල ලෙස තුවාල වී නොමැති නම්, ගෝවා කොළ භාවිතා කිරීමට උත්සාහ කරන්න. සුදු ගෝවා වල ඉහළ කොළ ඉරා, යුෂ මුදා හැරීම සඳහා රෝලිං පින් එකකින් සැහැල්ලුවෙන් පහර දෙන්න, තුවාල වූ ස්ථානයට එය යොදන්න, එය ඔතා, වෙළුම් පටියකින් එය ආරක්ෂා කරන්න. මෙම ගෝවා සම්පීඩනය සෑම පැය භාගයක්ම වෙනස් කළ යුතුය.

තුවාල වලින් ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. නමුත් ඔබට එවැනි කරදරයක් සිදුවුවහොත්, අවදානම් නොගෙන ඔබේ තුවාල වූ අත කම්පන විද්‍යාඥයෙකුට පෙන්වන්න. උළුක්කු සහ අස්ථි බිඳීම් ඇතිවීම බැහැර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා තිබේ නම්, නිවෙස් පිළියම් කිසිවක් උපකාරී නොවේ. නිරෝගී වෙත්වා!

තැලීම් නොසලකා හැරීමට වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ කරන්නේ එබැවිනි, නමුත් එවැනි තුවාල වලට නිවැරදිව ප්‍රතික්‍රියා කිරීමට දැන ගැනීමට සහ ප්‍රතිචාර දැක්වීමට හැකි වේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ තැලීම් වල තීව්‍රතාවය තක්සේරු කළ යුතුය, ඒ සඳහා ඔබ එකම නිර්දේශය මතක තබා ගත යුතුය - තැලීම ඉතා වේදනාකාරී නම්, ඔබ වෛද්‍ය ආයතනයකට යාමට අවශ්‍ය වනු ඇත, මන්ද ස්වාධීන ප්‍රතිකාරයක් ගෙන ඒමට අපහසුය. අපේක්ෂිත ප්රතිඵල.

තුවාලයේ ස්ථානය සෑම විටම තැලීම් / තැලීම් ඇතිවීම මගින් සංලක්ෂිත වන බව මතක තබා ගන්න, සහ දරුණු තුවාල වලදී - hematoma. තුවාල වූ ස්ථානයේ වේදනාව සමට පමණක් නොව, පෙරියෝස්ටියම්, අභ්‍යන්තර අවයව සහ රුධිර නාල වලටද හානි විය හැකිය.

අන්තර්ගත වගුව:

අත් තැලීම් - ලක්ෂණ සහ ප්රතිකාර ක්රම

සාමාන්යයෙන් දෑත් බොහෝ විට තැලීම් වලින් පීඩා විඳිති - ශරීරයේ මෙම කොටස මිනිසුන් තුළ නිරන්තරයෙන් භාවිතා වේ. අතේ තුවාලයක් තැලීම් ඇති වීම පමණක් නොව, හානියට පත් ප්‍රදේශයේ ඉදිමීම ද ඇති විය හැකිය - හොඳම දෙය නම්, මෙය තාවකාලික ආබාධිතභාවයට සහ නරකම දෙය නම් ආබාධිත තත්ත්වයට හේතු වේ.

තැළුණු අතක් සඳහා ප්රථමාධාර

අපි කියවීමට නිර්දේශ කරමු:

තැළීමක් ඇති වූ වහාම, ඔබ තුවාල වූ ස්ථානයට සීතල සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතුය, නැතහොත් ශීතකරණයෙන් අයිස් භාවිතා කළ යුතුය. තැලීම් ඇති ස්ථානයේ සමට අයිස් කෙලින්ම යෙදිය යුතු නැති බව මතක තබා ගන්න - මෙය ඔබට එය රෙද්දකින් ඔතා සීතල සම්පීඩනයක් යෙදිය යුතුය.

තැළුණු අතක් සඳහා ප්‍රථමාධාර සැපයීමේ දෙවන පියවර වන්නේ තද, සවි කරන වෙළුම් පටියක් යෙදීමයි. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට සාමාන්‍ය ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් හෝ ෆාමසිවල විකුණන විශේෂ සවි කරන වෙළුම් පටියක් භාවිතා කළ හැකිය. තුවාල වූ අතෙහි උපරිම නිශ්චලතාව සහතික කිරීම වැදගත් වේ, ඔබට එය ස්කාෆ් හෝ හිස්වැසුම් මත එල්ලා ගත හැකිය.

"පළමු ආධාර" කාණ්ඩයේ සියලුම විස්තර කර ඇති පියවරයන් වේදනාවේ තීව්රතාවය අඩු කිරීමට සහ ඉදිමීම අතුරුදහන් වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න:ඔබේ අත තැළුණු විට ඔබට දැඩි වේදනාවක් දැනේ නම් සහ ඔබට ඔබේ ඇඟිලි හෝ මැණික් කටුව චලනය කළ නොහැකි නම්, ඔබ වහාම වෛද්‍ය උපකාර ලබා ගත යුතුය - එක්ස් කිරණ පරීක්ෂණයක් අස්ථි බිඳීමක් හඳුනා ගැනීමට (හෝ බැහැර කිරීමට) උපකාරී වේ.

අත තැලීමක් සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම

ප්‍රථමාධාර ලබා දීමෙන් දින 1-2 කට පසුව පමණක් ඔබට අත තැලීමකට කෙලින්ම ප්‍රතිකාර කිරීමට පටන් ගත හැකිය. මේ සඳහා, ජන පිළියම් භාවිතා කිරීම ඵලදායී වනු ඇත - මෙන්න වට්ටෝරු කිහිපයක්:

අත තැලීම දරුණු නම්, වෛද්යවරයා විසින් ප්රතිකාරයේ කොටසක් ලෙස ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආලේපන නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, තුවාල වූ ප්රදේශයට දිනකට 3-4 වතාවක් ප්රතිකාර කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. එවැනි ආලේපනවලට වේදනා නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ විසංයෝජන ගුණ ඇති Ketoprofen, Ibuprofen, Diclofenac ඇතුළත් වේ.

දණහිස් හිරිවැටීම

බොහෝ විට, මෙම ආකාරයේ තුවාලයක් මලල කී්රඩකයන් හා ළමුන් තුළ සිදු වේ. තුවාලයක් ලැබීමෙන් පසු, පැය කිහිපයක් ඇතුළත දණහිස ඉදිමී, හයිපර්මික් බවට පත් වන අතර ස්පර්ශයට උණුසුම් බවක් දැනේ. වචනයෙන් කියනවා නම්, වින්දිතයාට ඇවිදීමට නොහැකි වේ, ඔහුට වාඩි වී පුටුවකින් / ඇඳෙන් නැගිටීමට අපහසු වේ.

තැළුණු දණහිසේ සන්ධි සඳහා ප්රථමාධාර

තුවාල වූ වහාම, රෝගියා ඇඳට දමා තුවාල වූ පහළ පාදය යම් උන්නතාංශයක් මත තැබිය යුතුය - නිදසුනක් ලෙස, කොට්ටයක් හෝ කොට්ටයක් ෂින් යට තබන්න. හානියට පත් දණහිසේ සන්ධියට තද වෙළුම් පටියක් යොදන අතර වරින් වර අයිස් යොදනු ලැබේ.

ප්රශ්නයේ තුවාලයේ ප්රධාන ප්රතිකාරය තුවාල වීමෙන් පසු දෙවන දින සිදු කළ යුතුය.

තැළුණු දණහිසේ සන්ධියකට ප්‍රතිකාර කිරීම

ජන පිළියම් අතර, වල් රෝස්මරී ඔසු හානියට පත් දණහිසේ සන්ධියේ ක්‍රියාකාරිත්වය ඉක්මනින් යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ - එහි මල් tincture (ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ) සෑදීමට භාවිතා කරයි, එය තැලීම් ඇති ස්ථානයේ සමට මෘදු ලෙස යෙදිය යුතුය. චක්රලේඛ චලනයන්. මෙම ක්රියා පටිපාටිය දිනකට 3-4 වතාවක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

දණහිස් තැලීමක් සඳහා තවත් විශිෂ්ට ප්‍රතිකාර විකල්පයක් වන්නේ wormwood භාවිතයයි. මෙම ඔසු සෑම තැනකම වර්ධනය වේ, ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ කඳක් සහිත කොළ කිහිපයක් තෝරාගෙන, මස් ඇඹරුම් යන්තයක කරකවා (බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න) සහ තද වෙළුම් පටියක් යටතේ තුවාල වූ ස්ථානයේ සමට කෙලින්ම යොදන්න. ඔබ දිනකට 2-3 වතාවක් wormwood පල්ප් වෙනස් කළ යුතුය.

දණහිසේ සන්ධියේ තැලීම් උච්චාරණය වී ඇත්නම්, බලපෑමට ලක් වූ පහළ පාදයේ සම්පූර්ණ නිශ්චලතාවය සටහන් වේ නම්, වෛද්‍ය උපකාර පැතීම අවශ්‍ය වේ. අස්ථිවල අස්ථි බිඳීමක් හෝ ඉරිතැලීමක් නොමැති බවට වග බලා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් රෝගියාගේ X-ray පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ඇත. එවිට රෝගියා Indomethacin, Voltaren, Diclofenac, Ibuprofen - ප්රති-ගිනි අවුලුවන, උනුසුම් කිරීම, decongestant සහ analgesic ඖෂධ, එක් එක් නඩුවේ තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

තැළුණු ඇඟිල්ල

මෙය වඩාත් සුලභ තැලීම් වලින් එකකි, එය බොහෝ විට ගිම්හානයේදී සිදු වේ - මිනිසුන් විවෘත සපත්තු හෝ පාවහන් නොමැතිව ඇවිදිමින්, ඔවුන්ගේ ඇඟිලිවලින් දෘඩ වස්තූන්ට ඇලී සිටිති. බැලූ බැල්මට, එවැනි තැලීමක් මිනිස් සෞඛ්‍යයට කිසිදු අනතුරක් නොකරයි, නමුත් කාරණය නම් තුවාල වූ විට, කණ්ඩරාවන්ට, සන්ධිවලට සහ ඇඟිල්ලේ ස්නායු අවසානයට පවා හානි වීමයි. නුසුදුසු ප්රතිකාරයේ ප්රතිඵලය නුදුරු අනාගතයේ දී ප්රගතිශීලී විය හැකිය.

තැළුණු ඇඟිල්ලක් සඳහා ප්රථමාධාර

ඔබ අයිස් කැටයක් ගෙන විනාඩි 15 ක් සෑම පැයකටම තැළීම සම්බාහනය කළ යුතුය. මෙම මාදිලියේදී, වේදනාව පහව යන තෙක් පැය 3-4 ක් සඳහා ආධාර සපයනු ලැබේ, ඉන්පසු ඔබට සෑම පැය 2 කට වරක් මිනිත්තු 15 ක මාදිලියකින් ක්රියා පටිපාටිය දිගටම කරගෙන යා හැකිය.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න:තැලීමකින් පසු පළමු දිනයේදී, ඔබ කිසි විටෙකත් හානියට පත් ප්‍රදේශයට උනුසුම් සම්පීඩන යෙදිය යුතු නැත - ඒවා දරුණු ඉදිමීම් වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

තැළුණු ඇඟිල්ලක් සඳහා ප්‍රතිකාර

තැළුණු ඇඟිල්ලක් වෙළුම් පටියක් දැමීම අවශ්‍ය නොවේ, නමුත් මෘදු පටක වලින් අර්ධ වශයෙන් වෙන්වීමත් සමඟ නියපොතු වලට සැලකිය යුතු හානියක් තිබේ නම්, මෙම ප්‍රදේශයට සවි කරන ප්ලාස්ටර් යෙදිය හැකිය. තැළුණු ඇඟිල්ලක් සඳහා ප්‍රතිකාර අවසන් වන තුරු, ඔබ හානියට පත් ප්‍රදේශය ඉතිරි කර ගත යුතු අතර විලුඹ නොමැතිව සුව පහසු සපත්තු පමණක් පැළඳිය යුතුය.

ප්රශ්නයේ තුවාල වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා සරලම, නමුත් අඩු ඵලදායී ක්රමයක් නම්, මුදා හරින ලද යුෂ සමග ගාන ලද අශ්ව කරල් භාවිතා කිරීමයි - පල්ප් විනාඩි 15 ක් සඳහා සම්පීඩකයක් ලෙස තුවාල වූ ස්ථානයට යොදනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය අවම වශයෙන් දිනකට 3 වතාවක් සිදු කළ යුතුය, නමුත් රාත්රියේදී එවැනි සම්පීඩනයක් යෙදිය නොහැක.

"සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව" කාණ්ඩයෙන් තැළුණු ඇඟිල්ලකට ප්‍රතිකාර කිරීමේ තවත් ඵලදායී ක්‍රමයක් වන්නේ තැලීම් වලට අත්තනෝමතික අනුපාතයකින් කැඩුණු ළූණු සහ සීනි මිශ්‍රණයක් යෙදීමයි.

රෝගියා වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්නේ නම්, තුවාලය පිළිබඳ X-ray පරීක්ෂණයක් සිදු කරනු ලබන්නේ විශේෂඥයා විසින් Lyoton, Traumeel ආලේපන සහ ඩිමෙක්සයිඩ් සමඟ සම්පීඩනය කිරීම නිර්දේශ කළ හැකිය.

හිස කැළඹීම

පහරකින් පසු, හිස මත පැහැදිලිව ස්ථානගත වූ ඉදිමීමක් දිස්විය හැකිය - නොසලකා හැරිය යුතු ගැටිත්තක්. ගැටිත්තේ තත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම පමණක් නොව, පැවැත්ම / නොපැවතීම සහ, පිළිබඳවද අවධානය යොමු කිරීම අවශ්ය වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ ගැටලුවක් පෙන්නුම් කරනු ඇත, එය ප්රතිකාර නොකළහොත් බරපතල ප්රතිවිපාකවලට හේතු විය හැක.

හිස තුවාල සඳහා ප්රථමාධාර

වින්දිතයාට කෙටියෙන් සිහිය නැති වී හෝ කරකැවිල්ල දැනේ නම්, වහාම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හිදී, අදාළ තුවාල සඳහා ප්‍රථමාධාර පහත සඳහන් පියවරයන් වෙත පැමිණේ:

• රෝගියා ඇඳට දමන්න;
• ඔහුට නිරපේක්ෂ සාමය ලබා දෙන්න, ජනේල සෙවන;
• තැලීම් ස්ථානයට අයිස් යෙදිය යුතුය, නමුත් පැයක් ඇතුළත විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි නොවේ;
• වින්දිතයාගේ තත්වය සමීපව නිරීක්ෂණය කරන්න, එය නරක අතට හැරේ නම්, ගිලන් රථයක් අමතන්න.

හිසේ කැක්කුම සඳහා ප්රතිකාර කිරීම

අදාළ තුවාලයේ වර්ගය කම්පනයක් සමඟ නොවේ නම් (මෙය පළමු පැය තුළ වචනාර්ථයෙන් පැහැදිලි වනු ඇත), තුවාලයෙන් පසු දෙවන දින ඔබට ඔසු කොම්ෆ්‍රේ මත පදනම් වූ විලවුන් භාවිතා කළ හැකිය (එය ෆාමසිවල විකුණනු ලැබේ. ), මෙන්ම heparin විලවුන්, Troxevasin - ඔවුන් bump ප්රතිකාර .

හිස තුවාල වීමෙන් පසු, වින්දිතයා කම්පනය ඇති බව හඳුනාගෙන තිබේ නම්, බාහිර රෝගී පදනම මත ප්රතිකාර කළ හැක්කේ රෝගයේ මෘදු උපාධිය පමණි. අනෙක් සියලුම අවස්ථාවන්හිදී, වින්දිතයා වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානයක තබා පූර්ණ ප්‍රතිකාර ලබා ගනී, එය තනි තනිව තෝරා ගනු ලැබේ.

අපි කියවීමට නිර්දේශ කරමු:

බෙල්ලේ තැළීම

බෙල්ලේ තැලීමක් භයානක වන්නේ තුවාලය මෘදු පටක වලට පමණක් නොව කශේරුකා වලටද හානි කරන බැවිනි - ඒවා විස්ථාපනය විය හැකි අතර එමඟින් මොළයේ රුධිර සංසරණය අඩාල වීමට සහ ස්නායු වලට හානි සිදු වේ.

බෙල්ලේ තුවාලයක් සඳහා ප්රථමාධාර

පළමුවෙන්ම, ඔබ වින්දිතයා ඇඳට දමා ඔහුට සාමය ලබා දිය යුතුය. තුවාල වූ ස්ථානයට සීතල සම්පීඩනය හෝ අයිස් යෙදීමට වග බලා ගන්න - මෙම ක්‍රියා පටිපාටියේදී ඔබට විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් අයිස් සහ සීතල සම්පීඩනයක් තබා ගැනීමට අමතක නොකරන්න.

වේදනාව පහව ගිය විගසම, තැළුණු ස්ථානයට තලා දැමූ කෙසෙල් කොළ ආලේප කර රඳවා තබා ගැනීමේ වෙළුම් පටියක් සෑදිය හැකිය - මෙම ක්‍රමය ගිම්හාන කුටිවල භාවිතා කිරීමට විශේෂයෙන් පහසුය.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න:වින්දිතයා සමීපව නිරීක්ෂණය කළ යුතු අතර ඔහුගේ සෞඛ්‍ය තත්වය නරක අතට හැරේ නම් වහාම වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගන්න.

බෙල්ලේ තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම

අදාළ තුවාල වර්ගය දුර්වල ලෙස ප්‍රකාශ වී ඇත්නම්, එසේ ප්‍රතිකාර ලබා නොදේ. නමුත් වින්දිතයාට කරකැවිල්ල සහ වෙනත් ව්යාධිජනක තත්වයන් ඇති වුවහොත්, වෛද්යවරුන් විසින් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පවත්වනු ලැබේ. එවැනි පරීක්ෂණයකින් පසුව පමණක් ප්රතිකාරය නියම කරනු ලැබේ - ගෙල වටා ආධාරක වෙළුම් පටියක් පැළඳීම, කටු චිකිත්සාව සහ reflexology ක්රියා පටිපාටි.

පිටුපස තැලීම්

පිටුපස තැලීම් සමඟ, කොඳු ඇට පෙළ කැඩී යාමේ ඉහළ අවදානමක් ඇත, එබැවින් තුවාල වූ වහාම වින්දිතයා ප්රවේශමෙන් පරීක්ෂා කළ යුතුය. පළමුවෙන්ම, රෝගියාට සම්පූර්ණ විවේකයක් ලබා දෙනු ලැබේ, වින්දිතයා වැටීමෙන් පසු මුහුණට වැටී දරුණු පිටුපස වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කරන්නේ නම්, ඔහු කිසිදු තත්වයක් යටතේ පෙරළා නොගත යුතුය - කොඳු ඇට පෙළ කැඩී ඇත්නම්, මෙය සම්පූර්ණ වීමට හේතු වේ. ආබාධිතභාවය. ඔබට අවශ්‍ය වන්නේ ගිලන් රථයක් ඇමතීමට පමණි.

පිටුපස තැලීම් සඳහා ප්රථමාධාර

තැලීම් සුළු නම්, ගම්මිරිස් කසාය සමඟ ස්නානය කිරීමෙන් ඔබට තුවාල වූ ස්ථානයේ වේදනාව සහ අසහනය ඉක්මනින් සමනය කළ හැකිය - ඔබ ගත යුත්තේ උණු වතුර බාල්දියකට මින්ට් ග්‍රෑම් 100 ක් පමණි. සුදු බෝංචි සම්පීඩනය ද බොහෝ සෙයින් උපකාරී වේ - ඔබ ඒවා තම්බා, දණ ගසා වේදනාකාරී ස්ථානයට යෙදිය යුතුය.

සුළු පිටුපස තැලීම් සඳහා ඖෂධ සඳහා, වෛද්යවරුන් Voltaren සහ / හෝ Emulgel භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි - ඔවුන් වේදනා නාශක, ප්රති-ගිනි අවුලුවන, මෘදු උනුසුම් සහ decongestant බලපෑමක් ඇත.

පපුවේ කැක්කුම

එවැනි තුවාලයක් හුස්ම ගැනීමේ ගැටළු, සංවර්ධනය සහ හෘදය සමඟ ගැටලු ඇති විය හැක. එවැනි තුවාලයක ප්‍රතිවිපාක අනපේක්ෂිත ය - හෘදයේ බරපතල ව්‍යාධි සහ ශ්වසන පද්ධතියේ රෝග වර්ධනය විය හැකිය.

රීතියක් ලෙස, පපුවේ දරුණු තැලීම් සහිතව, රෝගියා වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි, එය දේවානුභාවයෙන් තීව්ර වන අතර කෙටි කාලීනව සිහිය නැතිවීම සිදුවිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබ වහාම වෘත්තීය වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.

පපුවේ කැක්කුම සඳහා ප්රථමාධාර

වින්දිතයාගේ සංචලනය සීමා කිරීම ඉතා යෝග්‍ය වේ - අවම වශයෙන් තුවාලයෙන් පසු පළමු දින සම්පූර්ණ විවේකයෙන් ගත කළ යුතුය. පහත ජන පිළියම් භාවිතා කළ හැකිය:

• parsley සහ විනාකිරි වල හරිත කොටස සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරන්න, තැලීමට පේස්ට් දිනකට 2-3 වතාවක් යොදන්න, ඔබට ලිහිල් වෙළුම් පටියකින් ආවරණය කළ හැකිය;
• මී පැණි සහ විනාකිරි සමානුපාතිකව මිශ්‍ර කර, ලැබෙන ද්‍රාවණයේ ගෝස් පෑඩ් තෙතමනය කර තැලීම් ඇති ස්ථානයට යොදන්න. ඇඳුම් පැළඳුම් නිතරම තෙත් විය යුතුය, එබැවින් ඒවා නිතර වෙනස් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත;
• හානියට පත් ප්රදේශයට arnica tincture (ෆාමසිවල විකුණන ලද) පොඟවා ඇති ගෝස් පෑඩ් යොදන්න.

තැළුණු ඇස

අපි කියවීමට නිර්දේශ කරමු:

අක්ෂි තුවාලයක පළමු රෝග ලක්ෂණ වනුයේ වේදනාව, ඉදිමීම සහ ඇහිබැම රතු වීමයි. තුවාලය නොපැහැදිලි නම් හෝ ඇසට විනිවිද යන තුවාලයක් තිබුනේ නම්, ඔබ වහාම වෛද්ය උපකාර ලබා ගත යුතුය.

අනෙක් සෑම අවස්ථාවකදීම, නිවසේදී උපකාර ලබා දිය හැකි නමුත්, ඇසේ තුවාලයක් දින 3-5 ක් සඳහා වඳ වෙළුම් පටියක් පැළඳීමට අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න.

අක්ෂි තුවාල සඳහා ප්රථමාධාර

හානියට පත් ඇසට සල්ෆසයිල් සෝඩියම් කාන්දු කළ යුතුය - මෙම බිංදු ඉක්මනින් ඇහිබැම ඉදිමීම සහ රතු පැහැයෙන් මිදීමට සහ වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.

ප්රතිකාර වේගවත් කිරීම සඳහා, ඔබට Thiamine විලවුන් සහ / හෝ Levomecitin භාවිතා කළ හැකිය. ජන පිළියම් අතර, කුරුළු චෙරි මල් කසාය භාවිතයෙන් හානියට පත් ඇස සඳහා දියර නිර්දේශ කළ හැකිය.

තැලීම් සරල තුවාල නොවේ, සමහර අවස්ථාවල දී වින්දිතයාගේ ආබාධිත තත්ත්වයට හේතු විය හැකි බරපතල ප්රතිවිපාක ඇති විය හැක. විශේෂිත තැලීමක බරපතලකම තක්සේරු කිරීමේදී වරදවා වටහා නොගැනීම සඳහා, වෘත්තීය වෛද්ය උපකාර ලබා ගැනීම යෝග්ය වේ.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, වෛද්ය නිරීක්ෂක, ඉහළම සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ චිකිත්සක

වෛද්‍ය පරිචයේ ඇති සියලුම තැලීම් වලින්, ඉහළ අන්තයේ තුවාල බහුලව දක්නට ලැබේ. සුළු තැලීමක් නිසා, තැළීමක් පෙනේ, නමුත් අතේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩාල නොවේ. අතේ දරුණු තුවාලයක් තද ගතිය සහ වේදනාව ඇති කරයි. මෘදු පටක තුවාල හේතුවෙන්, නිවැරදි අත් චලනයන් සිදු කිරීම වඩාත් අපහසු වේ. ළමා තුවාල සඳහා තැලීම් සාමාන්ය වේ. දරුවාට ඔහුගේ අත තුවාල විය හැකි අතර, ලිවීමේ ශිල්පීය ක්රම ප්රගුණ කිරීම සහ සියුම් මෝටර් කුසලතා වර්ධනය කිරීම පිළිබඳ ගැටළු ඇති කරයි.

තැලීම් ඇති වූ විට, සමේ හා අස්ථි ව්යුහයන්ගේ අඛණ්ඩතාව ආරක්ෂා වේ. අධික බලයේ යාන්ත්රික බලපෑමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස මෘදු පටක වලට හානි සිදු වේ. බරපතල හානි හේතුවෙන්, ප්රතිසාධන ක්රියාවලිය ප්රමාද විය හැක. ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන කාලය යනු තුවාලයේ විශේෂතා මත රඳා පවතී.

හානිය ස්ථානය අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත:

• සහ ඇඟිලි - වඩාත් සුලභ ආකාරයේ තැලීම් නොවේ; අත්වල වැටීම නිසා, බලපෑම අත්ල මතට වැටේ. මිටියක් වැනි බර වස්තුවකින් මිරිකන විට හෝ පහර දුන් විට ඇඟිලි දුක් විඳීමට වැඩි ඉඩක් ඇත;
• සහ - රක්තපාත හා රක්තපාත සමග. හානියට පත් රුධිර වාහිනී හේතුවෙන් සමේ මතුපිට දම් පැහැයක් ගනී, හානියට පත් ප්රදේශය ඉදිමීම;
• - වේදනාකාරී තුවාල වලට යොමු වේ. වැලමිටි සන්ධියේ පාදයේ සීමිත සංචලනය ඇති කරයි. වඩාත් බරපතල තුවාල සඳහා, subluxation හෝ dislocation හැකි ය. උල්ලංඝනයන් හඳුනා ගැනීම සඳහා, අවකල රෝග විනිශ්චය සිදු කරනු ලැබේ;
• - සෘජු පහරක ප්රතිඵලයක් ලෙස සිදු වේ. වේදනාව සහ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් අඩුවීම සමඟ. උරහිසේ අතේ තැලීමක් පෙරියෝස්ටියම් වලට තුවාල ඇති කළ හැකිය.

ICD 10 අනුව කම්පන කේතය

අතේ ප්‍රදේශයේ ඉහළ පාදයට හානි සිදුවුවහොත්, ජාත්‍යන්තර රෝග වර්ගීකරණය ICD 10 S60 අගය පවරයි. ඔහුගේ වැලමිට මත වැටීමෙන්, පුද්ගලයෙකුට S50.0 කේතය ලබා ගන්නා නළල තුවාලයක් ඇත. උරහිස් සන්ධි ප්රදේශයට හානි සිදුවුවහොත්, වර්ගීකාරකය S40 කේතය පවරයි. තිතට පසුව ඇති අතිරේක අංක හානියේ ස්වභාවය පෙන්නුම් කරයි.

හේතු

වැටීමක් හෝ සෘජු පහරක් හේතුවෙන් මෘදු පටක තුවාල සිදුවිය හැක. දරුවෙකුගේ තුවාල බොහෝ විට නොසැලකිලිමත්කමේ ප්රතිඵලයකි. බලය සහ ගතික ක්රීඩා ක්රීඩා සඳහා තුවාල සාමාන්ය වේ. මෙය sparring අතරතුර ඇති වූ තැලීමක් හෝ කණ්ඩායම් තරඟයකදී ගැටුමකදී ඇති වූ තුවාලයක් විය හැකිය. බොක්සිං ක්‍රීඩිකාවන් තුළ, ඉහළ අන්තයේ තැලීම් බහුලව දක්නට ලැබේ. ක්රීඩා උපකරණ තුවාල වීමේ අවදානම අවම කරයි, නමුත් එය සම්පූර්ණයෙන්ම ඉවත් නොකරයි.

එහෙත්, අනතුරු සහ රථවාහන අනතුරු සඳහා බහු තැලීම් සාමාන්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, බන්ධනීයන්ට සහ අස්ථි ව්යුහයන්ට හානි වීම බැහැර කළ නොහැකිය. විශාල දෘඩ පෘෂ්ඨයකට පහර දෙන විට අත තැලීමක් හේතුවෙන්, කාලයත් සමඟ පුළුල් රක්තපාතයක් වර්ධනය වේ. අවදානම් කණ්ඩායමට ඉදිකිරීම්කරුවන්, නිෂ්පාදන සේවකයින්, රියදුරන් වැනි වෘත්තීන්හි නියෝජිතයින් ඇතුළත් වේ.

මිරිකීමෙන් හෝ මිරිකීමෙන් ඇතිවන කම්පනය හේතුවෙන් සම්පීඩන තුවාල සිදු වේ. ඔවුන් බන්ධන කැඩීම සහ ඝන ව්යුහයන් ඛණ්ඩනය කිරීම සමඟ ඇත. අතේ ඇඟිලි වලට හානි වීම බොහෝ විට පටක සම්පීඩනය සමඟ සම්බන්ධ වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, රුධිර වාහිනී සහ සන්ධි තුවාල වේ. phalanges ඉදිමීම සහ නැමීම නතර කරයි. මෘදු තැලීමක් සහිතව, රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී ගැටළු නොමැත.

රෝග ලක්ෂණ

තැලීමක ප්‍රධාන ලකුණ වන්නේ අතේ ඇති රක්තපාතයයි. රුධිර වහනය අතිශයින් බහුල විය හැකි අතර, සමේ මතුපිට තීන්ත පැහැයක් ගනී. තැලීම ක්ෂණිකව නොපෙනේ. පියවර ගනු ලැබුවහොත්, පුළුල් රක්තපාතය වළක්වා ගත හැකිය. ලේ ගැලීමේ ඊළඟ ලකුණ ඉදිමීමයි. හානියට පත් පටක ඉදිමීම, වේදනාවේ තීව්රතාවය වෙනස් වේ. වඩාත්ම වේදනාකාරී පහරවල් වන්නේ වැලමිට ප්රදේශයේය. තුවාල වූ ස්ථානයේ උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, වේදනාව හේතුවෙන් චලනයන් සීමිත හෝ කළ නොහැකි ය.

තැලීම් වල සාමාන්‍ය රෝග ලක්ෂණ වලට ඇතුළත් වන්නේ:

• සංවේදනය නැතිවීම- ස්නායු අවසානයට හානි වූ විට අත හිරිවැටෙයි. සංවේදීතාව අඩු වීම සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් විය හැකිය. උල්නර් ෆොසා ප්රදේශයට පහර දුන් විට, වැලමිටට පහළින් අතේ මුළු ප්රදේශය පුරාම සංවේදීතාව අඩු වේ;
• සීමිත සංචලනය- සෑම විටම තැලීමක් සමඟ නොවේ. ඇඟිලි වලට හානි සිදුවුවහොත්, ඒවා හස්තයක් බවට පත් කිරීම අපහසුය, අතේ අරය තුළ තුවාල වී ඇත්නම්, අත පැහැර ගැනීම සහ මැණික් කටුවෙහි භ්රමණය පිළිබඳ ගැටළු ඇති විය හැක. උරහිසට පහරක් එල්ල වූ විට අතෙහි චලනය බොහෝ විට අපහසු වේ;
• ඉදිමීම- මෘදු පටක වලට හානි කිරීම සඳහා විශේෂිත ලක්ෂණයකි. විස්ථාපනයේ ප්‍රධාන සලකුණු වන්නේ සන්ධි ප්‍රදේශයේ වේදනාව, ඉදිමීම සහ විරූපණය නම්, දරුණු තැලීමක් සමඟ මෘදු පටක වල දැඩි ඉදිමීමක් ඇති වුවහොත් සම දිගු වී සයනොටික් බවට පත්වේ. එවැනි සලකුණු මගින් අන්තර් සෛලීය සම්බන්ධතා විනාශ වීම සහ කේශනාලිකා වලට හානි සිදු වේ.

දකුණු අතේ සහ වම් අතේ තැලීමක් අතර මූලික වෙනසක් නොමැත. එක් පාදයක් තුවාල වූ විට අනෙක් පාදය තැළුණු විට ඇතිවන රෝග ලක්ෂණම ඇති වේ. ගැටලුව වන්නේ අධිපති අතට හානි වූ විට ප්රතිකාර හා පුනරුත්ථාපන කාලය වඩාත් අපහසු වේ.

ප්රථමාධාරය

මෘදු පටක හානි සිදුවීමේ පළමු පියවර ක්ෂණික සිසිලනය ඇතුළත් වේ. මෙය එඩීමා සහ රක්තපාත පෙනුම වලක්වනු ඇත. මිනිත්තු 15 ක් පමණ සීතල තබා ගන්න, පසුව විවේකයක් ගෙන නැවත සිසිල් කරන්න. සම කැඩී ගියහොත්, තුවාලය විෂබීජහරණය කරනු ලැබේ, තද වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් රුධිර ප්රවාහය නතර වේ. මත්ද්‍රව්‍ය නොවන වේදනා නාශක මගින් වේදනාව සමනය කළ හැක. ගොදුරට Ketanov, Nurofen, Pentalgin හෝ නිතිපතා analgin පිරිනමනු ලැබේ.

දිගු, නොනවතින වේදනාව බරපතල ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. සන්ධි ප්රදේශයේ විරූපණය හෝ ක්රේපිටස් ඇති වුවහොත් ඔබ වෛද්යවරයෙකු හමුවීම ප්රමාද නොකළ යුතුය. එවැනි රෝග ලක්ෂණ අස්ථි බිඳීමක් පෙන්නුම් කරයි. චිකිත්සාව ප්රමාද වීම තුවාලයේ සංකූලතා ඇති විය හැක - ආබාධිත මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය, කාටිලේජ පටක අස්ථිගත වීම සහ සන්ධියේ තරල එකතු වීම.

තුවාල වීමෙන් පසු පළමු දිනයේදී, උනුසුම් ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. උළුක්කුවක් හෝ උළුක්කුවක් ඇති අවස්ථාවක වියළි තාපය ප්රයෝජනවත් විය හැකි නමුත් පැය 24 සිට 48 දක්වා පමණි. තැළුණු අතක් සඳහා කරන ලද ප්‍රථමාධාර වැඩිදියුණු කිරීමක් ලබා නොදෙන්නේ නම්, වින්දිතයා වෛද්‍ය ආධාර මධ්‍යස්ථානයකට ගෙන යනු ලැබේ. සුළු තුවාලයක් කැඩී යාමක් හෝ ඉරිතැලීමක් සැඟවිය හැක.

ඔබේ අත තැලී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?

කාන්තාවන් බොහෝ විට නිවසේදී තුවාල ලබයි, එබැවින් මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රශ්න: " ඔබේ අත තුවාල වුවහොත් කුමක් කළ යුතුද?", සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ නියෝජිතයන් බොහෝ විට අසයි. ඔබටම උදව් කිරීම පහසුය. නිවසේ සෑම විටම අයිස් හෝ ශීත කළ ආහාර තිබේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට පටක හරහා ඒවා යොදනු ලැබේ. මෙය බොහෝ විට කම්පන බලපෑම් සමඟ කටයුතු කිරීමේ ප්රධාන ක්රමය වේ.

තැළුණු මැණික් කටුව සමඟ කළ යුතු දේ? මෙය සාමාන්යයෙන් අත්ල මත වැටීමෙන් ඇතිවන තුවාලයකි. විස්ථාපනයක් නොමැති බවට ඔබ සහතික විය යුතුය. බන්ධන සහ සන්ධි නොවෙනස්ව පවතී නම්, වේදනාව සමනය කිරීම, සිසිලනය සහ මැණික් කටුවෙහි අත තාවකාලිකව සවි කිරීම ගැටළු සමනය කරයි. ඔබේ අත උරහිස් ප්‍රදේශයේ තැලී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද?? මෙම අවස්ථාවේ දී, ඔබට සීතල ද යෙදිය හැකි අතර, අතෙහි අක්රිය වීමක් සිදු වුවහොත්, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියක් යොදන්න. අස්ථි බිඳීමකින් හෝ විස්ථාපනයකින් පසු එය දිගු කලක් පැළඳ සිටීමේ තේරුමක් නැත. 2-3 වන දින සහනය අනුගමනය නොකරන්නේ නම්, ඔබ කම්පන විද්‍යා ologist යෙකු හමුවීමට පසුබට නොවිය යුතුය.

ඔබේ අත ඉදිමී ඇත්නම්, ඔබට ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ නාශක ඖෂධ අවශ්ය විය හැකිය. ඔබට දරුණු තැලීමක් ඇත්නම් ඔබ නොකළ යුතු දෙය නම් සංකූලතා නොමැති බවට වග බලා නොගෙන ඔබේ අත උණුසුම් කිරීමයි. බොහෝ අය තම දෑත් තැළුණු විට උණුසුම් වීමට පටන් ගනී, එය දැවිල්ල වර්ධනය වීමට හේතු වේ. දරුවාගේ අත තුවාල වී ඇත්නම් මෙය විශේෂයෙන් භයානක ය.

රෝග විනිශ්චය සහ ප්රතිකාර

තුවාලයෙන් පසු පළමු දිනයේදී පිරිහීම ආරම්භ වන්නේ නම්, සැඟවුණු ව්‍යාධි හඳුනා ගැනීම සඳහා ඒවා රෝග විනිශ්චය සඳහා යවනු ලැබේ. දරුණු තැලීම් සමඟ අත රිදවිය හැකිය, නමුත් වේදනාව සහ තද ගතිය පිටුපස, සන්ධියේ සන්ධි විස්ථාපනය බොහෝ විට සැඟවී ඇත. කම්පන විද්‍යාව සහ විකලාංග වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, ව්‍යංග රෝග ලක්ෂණ හේතුවෙන් බරපතල තුවාල වලට ප්‍රතිකාර නොකළ අවස්ථා තිබේ. මෙය සංකූලතා වර්ධනය වීමට හේතු වන අතර අත් පා වල ක්රියාකාරිත්වය නරක අතට හැරේ.

අත තැලීම් ඇති විට ඔබ නොකළ යුතු දෙය නම් රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරීමයි. අතේ පහර ශක්තිමත් නොවූවත්, අස්ථි පද්ධතියේ දුර්වලතාවය සහ සන්ධි රෝග නිසා ඇතිවන භයානක තත්වයන් වර්ධනය වීම මෙය බැහැර නොකරයි. හානියේ ස්වභාවය පැහැදිලි කිරීම සඳහා වෛද්යවරයා විසින් නළලේ x-ray ඇණවුම් කළ හැකිය. අතිරේක රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් අවශ්ය නොවේ. පළපුරුදු කම්පන විශේෂඥයෙක් දන්නවා ... මෘදු පටක සහ ස්නායු තන්තු වලට ඉරිතැලීමක් හෝ හානි සිදුවී ඇතැයි සැක කෙරේ නම්, MRI නියම කළ හැක.

අස්ථියක් කැඩී ඇත්ද නැතහොත් සරල තැළීමක්ද යන්න තීරණය කරන්නේ කෙසේද?? අස්ථි ව්යුහයන් විනාශ වන විට, විරූපණයන් දෘශ්යමාන වේ. අස්ථි බිඳීමක් සහ උළුක්කුවක් බැහැර කර ඇත්නම්, අත තැලීමක් සඳහා ප්‍රතිකාර ආරම්භ වේ. පළමු දිනයේ දී, සිසිලන බලපෑමක් සහිත බාහිර භාවිතය සඳහා ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. පළමුව සීතල භාවිතා කරන්න, පසුව උණුසුම් කරන්න. තුන්වන දින සිට භෞත චිකිත්සාව ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. UHF ක්රියා පටිපාටි සහ චුම්බක චිකිත්සාව හොඳ ප්රතිඵල ලබා ගත හැකිය.

වැටීමකින් තුවාල වූ අතකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෙළුම් පටි සහ විකලාංග භාවිතා කළ හැකිය. දරුණු හානියක් සිදු වූ විට, අත රිදෙන විට සහ ඉදිමීම් සමඟ ඒවා අවශ්ය වේ. මෘදු පටක වල දැඩි ඉදිමීම් සහ තැලීම් වලදී, විසර්ජන සහ රුධිරය විසුරුවා හැරීමේ බලපෑමක් ඇති ආලේපන භාවිතා කරනු ලැබේ. බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශය විලවුන් සමග ප්රතිකාර කරනු ලබන අතර වෙළුම් පටියක් යොදනු ලැබේ.

ඔවුන් වැඩිහිටියන්ගේ ඉදිමීම සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කරයි, නමුත් ළමුන් සඳහා නිර්දේශ නොකරයි. එතකොට? අර්තාපල් යුෂ හෝ තලා දැමූ මුල් එළවළු කැඳ ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් රක්තපාතය ඉවත් කිරීමට සහ තැලීමෙන් පසු ගෙඩිය ඉවත් කිරීමට හැකි වනු ඇත.

තැලීම්, තුවාල සහ වෙනත් හානි සඳහා, Finalgon විලවුන් උපකාරී වේ. එය ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට සහ trophic ක්රියාවලීන් වේගවත් කිරීමට ද ඔබට ඉඩ සලසයි. තැලීම් සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන තෙක් නිෂ්පාදිතය සමඟ සම ලිහිසි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හෙපරීන් ආලේපනයෙන් තැලීම් සුව කළ හැකිය. එය තැලීම් විසඳන අතර දේශීය රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. "Diclofenac", "Zorka", "Forest Power" වැනි නිෂ්පාදන සමඟ ඔබේ අත ද ආලේප කළ හැකිය.

පහරකින් පසු මැණික් කටුවකට සලකන්නේ කෙසේද?? කීම් පිළිකා, ශෝථය සහ රක්තපාත වලට එරෙහිව උපකාරී වේ. ඖෂධීය චිකිත්සාවෙහි ඵලදායීතාවය වැඩි කිරීම සඳහා, භෞත චිකිත්සාව සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ: ඖෂධීය විද්යුත් විච්ඡේදනය, පාරජම්බුල කිරණ, ව්යායාම චිකිත්සක සම්බාහන. තැලීමක් කොපමණ කාලයක් පවතින්නේද යන්න තුවාලයේ පිහිටීම සහ බලපෑමේ බලය මත රඳා පවතී. වේදනාව පහව ගිය පසු, අත දිගු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, එමඟින් තුවාලයේ ප්‍රතිවිපාක ඉක්මනින් ඉවත් කර සංචලනය යථා තත්වයට පත් කරයි.

අත තැලීමකට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී අත් තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලිය යුතුය. ඔබේ අත ඉදිමී ඇත්නම්, නැවුම් ගෝවා කොළ උපකාර වනු ඇත. එය සමට යොදන අතර වෙළුම් පටියකින් ඔතා ඇත. ඔබට අර්තාපල් සුප් හොද්ද සම්පීඩනයක් භාවිතා කළ හැකිය. එය සිසිලනයෙන් පසු වෙළුම් පටිය වෙනස් කිරීම, දිවා කාලයේදී 3-5 වතාවක් යොදනු ලැබේ.

නිවසේදී අත් වල ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම සඳහා, ඔවුන් ස්වයං සම්බාහනය සඳහා යොමු වේ. මෘදු පටක හානි සඳහා ජන පිළියම් කෝමාරිකා සහ මී පැණි මිශ්රණයක් භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. නිෂ්පාදිතය තැලීම්, ඉදිමීම සහ තැලීම් වලට එරෙහිව උපකාරී වේ. අතේ වැටීමක් සඳහා ජන පිළියම් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම අස්ථි බිඳීමක් හෝ උළුක්කුවක් නොමැති විට කළ හැකිය.

සංකූලතා සහ ප්රතිවිපාක

දරුණු තැලීම් ඇති වුවහොත් ගැටිත්තක් ඇති වුවහොත්, මෙය පශ්චාත් කම්පන සහගත එකතැන පල්වීම පෙන්නුම් කරයි. තැලීමකින් පසු සංයුක්ත වීම සිදුවන්නේ රක්තපාත පරිවර්තනය හේතුවෙන්. ගැටිත්තක් සෑදී ඇත්නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. පිළිකා වල මාරාන්තික වීම වින්දිතයාගේ සෞඛ්යයට හා ජීවිතයට තර්ජනයක් වේ.

පුනරුත්ථාපන කාලය ප්රතිකාරයට වඩා අඩු වැදගත්කමක් නැත. රෝගියා වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. තුවාලය නොවැදගත් බවක් පෙනෙන්නට ඇත, නමුත් උපදෙස් වලින් ඕනෑම අපගමනය සංකූලතා වලින් පිරී ඇත. වඩාත් භයානක වන්නේ exostosis, myositis ossificans සහ arthrosis වේ. පශ්චාත් කම්පන කාලය තුළ භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරනු ඇත.

1MedHelp වෙබ් අඩවියේ හිතවත් පාඨකයින්, ඔබට තවමත් මෙම මාතෘකාව පිළිබඳ ප්රශ්න තිබේ නම්, ඒවාට පිළිතුරු දීමට අපි සතුටු වන්නෙමු. ඔබේ සමාලෝචන, අදහස්, ඔබ සමාන තුවාලයක් අත්විඳ ඇති ආකාරය සහ එහි ප්‍රතිවිපාක සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ ආකාරය පිළිබඳ කථා බෙදා ගන්න! ඔබේ ජීවිත අත්දැකීම අනෙකුත් පාඨකයන්ට ප්රයෝජනවත් විය හැකිය.

ලිපියේ කර්තෘ:| විකලාංග වෛද්යවරයා අධ්යාපනය:නමින් වෛද්‍ය ඇකඩමියෙන් 2001 දී සාමාන්‍ය වෛද්‍ය විද්‍යාව පිළිබඳ ඩිප්ලෝමාව ලබා ගන්නා ලදී. I. M. Sechenov. 2003 දී, ඇය විසින් නම් කරන ලද නගර සායනික රෝහලේ අංක 29 හි "කම්පනවේදය සහ විකලාංග" විශේෂත්වය පිළිබඳ පශ්චාත් උපාධි අධ්‍යයන කටයුතු සම්පූර්ණ කළාය. එන්.ඊ.බෝමන්

අත තැලීමක් යනු පහරක් හෝ වැටීමක ප්‍රති result ලයක් ලෙස සිදුවිය හැකි වඩාත් සුලභ තුවාල වලින් එකකි. අතක් තැළුණු විට, මෘදු පටක වලට හානි සිදු වේ, නමුත් ඇටකටු මෙන් සමේ අඛණ්ඩතාව අඩාල නොවේ. මෙම තුවාලයේ ලක්ෂණ මොනවාද සහ වින්දිතයාට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද?

තැලීමක් යනු මෘදු පටක තුවාලයකි. රීතියක් ලෙස, හානිය සිදුවන්නේ බලපෑමකින්, වැටීමකින් හෝ අත මිරිකන විට ය. ඒ අතරම, කම්පන විද්‍යාඥයින්ට අනුව, රෝගීන් පහත සායනික රෝග ලක්ෂණ අත්විඳිති:

• අතෙහි වේදනාව, ඇඟිලි හෝ නළල වෙත විකිරණය කළ හැකිය;
• ඉදිමීම;
• Hematoma, subcutaneous hemorrhages (සාමාන්යයෙන් යම් කාලයක් 2-3 පැය පසු පෙනී);
• මෝටර් අක්රිය වීම;
• හිරිවැටීමක් දැනීම, සංවේදීතාව අඩු වීම.

දරුණු තැලීමක් උච්චාරණය කරන ලද වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සමඟ ඇති අතර එය ක්ලාන්තය හා කම්පනය පවා ඇති කරයි!

අස්ථි බිඳීම් මෙන් නොව, මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සහ අතේ ක්‍රියාකාරිත්වය සංරක්ෂණය කර ඇත, කෙසේ වෙතත්, චලනය කිරීමට ගන්නා ඕනෑම උත්සාහයක් වින්දිතයාට දැඩි වේදනාවක් ගෙන එයි. බරපතල හානියක් සංසරණ ක්රියාවලීන්හි බාධා කිරීම් සමඟ ඇති අතර, තරමක් දිගු ප්රකෘතිමත්වීමක් අවශ්ය වේ.

එමනිසා, වින්දිතයාට ප්‍රථමාධාර ලබා දීම සහ ඔහුව හදිසි කාමරයට රැගෙන යාම වැදගත් වන අතර එහිදී රෝග විනිශ්චය සිදු කර සුදුසු ප්‍රතිකාර නියම කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් තුවාලයේ රෝග ලක්ෂණ අපැහැදිලි නම් සහ උළුක්කුවක්, විස්ථාපනයක් හෝ ඊටත් වඩා අස්ථි බිඳීමක් පිළිබඳ සැකයක් තිබේ නම්.

ප්රථමාධාර පියවර

ඔබට තුවාල සිදුවුවහොත් කුමක් කළ යුතුද? මෙම ප්‍රශ්නය මෙම අත් තුවාලයට මුහුණ දුන් බොහෝ අය විසින් අසනු ලැබේ. පළමුවෙන්ම, ඔබ හානියට පත් ප්රදේශයට අයිස් සම්පීඩනය හෝ තාපන පෑඩ් යෙදිය යුතුය. තුවාල වීමෙන් පසු පැය භාගයක් ඇතුළත මෙම හැසිරවීම සිදු කිරීම වැදගත් වේ. එසේ නොවුවහොත්, රෝගියා දිගු කලක් තිස්සේ කටයුතු කිරීමට සිදු වන පුළුල් රක්තපාත හා ඉදිමීම් වර්ධනය වේ.

මිනිත්තු 15 ක් පමණ තැළුණු අතේ සීතල තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. මෙයින් පසු, හානියට පත් ප්රදේශය ප්රවේශමෙන් වියළා ගත යුතු අතර එය අයඩින් දැලක් යෙදිය යුතුය. තැලීම් සීරීම්, සීරීම් සහ සමට වෙනත් හානියක් සමඟ ඇත්නම්, ඇතිවිය හැකි ආසාදනය වැලැක්වීම සඳහා ඒවා විෂබීජ නාශක ද්‍රාවණයකින් ප්‍රතිකාර කළ යුතුය.

මෙම අවස්ථාවේ දී, අත තිරස් ස්ථානයක තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, ඔබේ මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් තාවකාලිකව සීමා කිරීමෙන් අත් පා සඳහා උපරිම විවේකයක් සහතික කිරීමට උත්සාහ කිරීම ද වැදගත් ය. ඉහත උපාමාරු සියල්ලම වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ තුරන් කිරීමට, ඉදිමීම සහ පුළුල් චර්මාභ්යන්තර රක්තපාත වර්ධනය වැලැක්වීමට උපකාරී වේ.

ඊළඟ අදියරේදී, තුවාල වූ අත ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියකින් බැඳ නිශ්චල කිරීම වැදගත් වේ. පුද්ගලයෙකු දැඩි වේදනාවක් අත්විඳින්නේ නම්, ඔබට ඔහුට වේදනා නාශක පෙත්තක් ලබා දිය හැකිය.

තුවාලයෙන් පැය කිහිපයකට පසු, වින්දිතයා දැඩි වේදනාවක් ගැන පැමිණිලි කරන්නේ නම් සහ නිසි ප්‍රථමාධාර නොතකා ඔහුගේ තත්වය නරක අතට හැරේ නම්, සමහර විට අපි කතා කරන්නේ අස්ථි බිඳීමක් ගැන ය. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඔබ හැකි ඉක්මනින් විශේෂඥයෙකු අමතන්න සහ x-ray ගන්න!

ප්රතිකාර ක්රම

ඔබට නිවසේදී තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කළ හැකිය. චිකිත්සාව වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ ඉවත් කිරීම සහ සාමාන්ය සන්ධි සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කර ගත යුතුය. පළමුවෙන්ම, රෝගියාට මෝටර් රථ ක්‍රියාකාරකම් සීමා කිරීමට සහ තුවාල වූ අත මත හැකිතාක් පැටවීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

තුවාලයකින් පසු, ඔබ ශාරීරික වැඩ, බර ඉසිලීම ආදියෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. තැළුණු අතක් ගැන සැලකිලිමත් විය යුතු අතර, ලිවීම, ඉඳිකටු වැඩ, පරිගණකයේ වැඩ කිරීම වැනි හානිකර නොවන ක්‍රියාකාරකම් වලින් පවා තාවකාලිකව වැළකී සිටිය යුතුය. තැලීම දරුණු නම්, රෝගියා සති දෙකක් සඳහා සන්ධිය සවි කරන වෙළුම් පටියක් පැළඳිය යුතුය.

දරුණු ඉදිමීම් සහ වේදනාවකදී, වින්දිතයින්ට වේදනා නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කරනු ලැබේ. ඉදිමීම සහ රක්තපාත (Heparin විලවුන්, Troxevasin, Diclofenac ජෙල්, ආදිය) ඉවත් කිරීමට උපකාර වන ආලේපන සහ ජෙල් මගින් හොඳ චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා දෙනු ලැබේ. ඔබට එවැනි නිෂ්පාදන දවස පුරා කිහිප වතාවක් භාවිතා කළ හැකිය, හානියට පත් ප්‍රදේශයට මෘදු චලනයන් සමඟ ඒවා යොදන්න.

පුනරුත්ථාපනය කිරීම

භෞතචිකිත්සාව සහ භෞතචිකිත්සාව ආධාරයෙන් ඔබට දරුණු තුවාලයකින් පසු අත් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. තාප සංකෝචනය හීටෝමෝමා සුව කිරීම සහ දැඩි ලෙස අවශෝෂණය කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. රීතියක් ලෙස, නවෝකේන් සහ වෛද්‍ය මධ්‍යසාර එකතු කිරීම සමඟ ඩිමෙක්සයිඩ් ද්‍රාවණයක් මත පදනම්ව සකස් කරන ලද සම්පීඩක භාවිතා කිරීමට රෝගීන් නිර්දේශ කරනු ලැබේ. මෙම සංයුතිය උණුසුම්, වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇත.

චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් හානියට පත් අතක් වර්ධනය කරයි, එහි මෝටර් රථ ක්රියාකාරිත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර වන අතර, එකතැන පල්වෙන ක්රියාවලීන් වර්ධනය වීම වළක්වයි. විශේෂයෙන්ම ප්රති-ගිනි අවුලුවන ආලේපන භාවිතයෙන් චිකිත්සක සම්බාහනය හොඳ බලපෑමක් ඇත.

අත තුවාල වූ විට ඕනෑම ඖෂධ සහ භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි සහභාගී වන වෛද්යවරයා විසින් නිර්දේශ කළ යුතුය! මෙම නඩුවේ ස්වයං-ඖෂධ ගැනීම අතිශයින්ම නුසුදුසු ය, මන්ද වැරදි ක්රියාවන් සංකූලතා ගණනාවක් වර්ධනය වීමට හේතු විය හැක!

ජන වට්ටෝරු

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් ලබාගත් ඔප්පු කරන ලද ප්‍රතිකර්ම ද අත් තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී ඵලදායී විය හැකිය. වඩාත්ම ජනප්රිය හා ඵලදායී වට්ටෝරු පහත දැක්වේ:

1. තලා දැමූ අශ්ව කරල් වෛද්‍ය මධ්‍යසාර සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්‍ර කරන්න. ප්‍රති ing ලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය දවස පුරා 2-3 වතාවක් සැහැල්ලු සම්බාහන චලනයන් සමඟ අතේ තුවාල වූ ප්‍රදේශයට අතුල්ලන්න, නැතහොත් medic ෂධීය සම්පීඩන සහ දියර සකස් කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය (ප්‍රශස්ත නිරාවරණ කාලය පැය භාගයක් පමණ වේ).
2. ගෝවා කොළ - විසංයෝජනය සහ වේදනා නාශක ගුණ තිබීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. යුෂ මුදා හරින තෙක් ගෝවා කොළ තරමක් දණ ගසා, පසුව තැලීම් ඇති ස්ථානයට සම්පීඩනයක් ලෙස යොදන්න, වෙළුම් පටියකින් හෝ ඇලවුම් ප්ලාස්ටර් වලින් සවි කර ඇත. නින්දට යාමට පෙර සවස් වරුවේ එවැනි ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
3. ගූස් මේදය යනු පුනර්ජනන ක්‍රියාවලීන් සක්‍රීය කරන විශිෂ්ට ස්වාභාවික විලවුන් වර්ගයකි. චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, හානියට පත් අතට පෙර උණු කළ ඇස්වල කඳුලු මේදය සමඟ දවස පුරා 2-3 වතාවක් ප්රතිකාර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
4. බිත්තර කහ මදය මත පදනම් වූ drug ෂධයක් ඔබට තැලීමක් සහ එහි ලාක්ෂණික වේදනාකාරී රෝග ලක්ෂණ දින කිහිපයකින් ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඖෂධය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ අමු බිත්තර කහ මදය සඳහා ලුණු තේ හැන්දක එකතු කර හොඳින් මිශ්ර කළ යුතුය. ආලේපනය තැළුණු ප්‍රදේශයට ස්ථර කිහිපයකින් (ඒවා වියළන විට) යොදනු ලැබේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටි දිනකට 3-4 වතාවක් සිදු කළ යුතුය.
5. දැඩි ඉදිමීම සඳහා, අර්තාපල් සම්පීඩනය උපකාර වනු ඇත. තුනී අර්තාපල් පෙති බලපෑමට ලක් වූ ප්රදේශයට යෙදිය යුතු අතර, ඉලාස්ටික් වෙළුම් පටියකින් සවි කර එක රැයකින් ඉතිරි වේ.

වැටීමක් හේතුවෙන් තැළුණු අතකට ප්‍රතිකාර කිරීම, තුවාල වූ අතට නිරපේක්ෂ විවේකයක් ලබා දීම, විසංයෝජනය කරන ආලේපන, තාප සම්පීඩන සහ භෞත චිකිත්සක අභ්‍යාස භාවිතා කිරීම ඇතුළත් වේ. සාම්ප්රදායික ඖෂධ වට්ටෝරු නිවැරදිව භාවිතා කිරීමෙන් ද හොඳ බලපෑමක් ලබා ගත හැකිය. පොදුවේ ගත් කල, මූලික වෛද්‍ය නිර්දේශයන්ට යටත්ව තැලීමකින් පසු අතක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය සතියක් පමණ ගත වේ.

- ඉහළ පාදයේ සංවෘත තුවාලය, පටක ව්යුහයේ සැලකිය යුතු බාධාවක් සමඟ නොවේ. වැටීමක් හෝ පහරක් සිදු වූ විට සිදු වේ. පාදයේ සියලුම කොටස් වලට හානි සිදුවිය හැකිය: ඇඟිලි, අත, නළල, වැලමිට, උරහිස් සහ උරහිස් සන්ධිය. එය වේදනාව සහ ඉදිමීම ලෙස විදහා දක්වයි, සහ තැලීම් ඇති ස්ථානයේ රක්තපාත බොහෝ විට සාදයි. චලනය සාමාන්යයෙන් සංරක්ෂණය කර ඇති නමුත් සීමිතය. සන්ධියට හානි සිදුවුවහොත්, hemarthrosis ඇතිවිය හැක. වඩාත් බරපතල තුවාල ඉවත් කිරීම සඳහා, X-ray, CT ස්කෑන් සහ අනෙකුත් අධ්යයන සිදු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාරය ගතානුගතික වේ.

ICD-10

S40.0 S50.0 S50.1 S60.2

සාමාන්ය තොරතුරු

අත තැලීමක් යනු ඉහළ පාදයේ මෘදු පටක වලට කම්පන සහගත තුවාලයකි. එවැනි හානියක් සමඟ, සම නොවෙනස්ව පවතී, නමුත් එහි ඝනකම, මෙන්ම මාංශ පේශී සහ චර්මාභ්යන්තර මේදය ඝනකම, රක්තපාත ඇතිවේ. අත් තැලීම් සාමාන්යයෙන් ගෘහස්ථ හෝ ක්රීඩා ආබාධවල ප්රතිඵලයකි. ඕනෑම වයසක පුද්ගලයින් තුළ ඒවා හඳුනාගත හැකිය, ඔවුන්ගේ අධික ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් හේතුවෙන් ඔවුන් බොහෝ විට රෝග විනිශ්චය කරනු ලැබේ. ශීත ඍතුවේ දී, වැඩිහිටි රෝගීන් සාමාන්යයෙන් වීදි මත වැටෙන විට තුවාල වේ. ගිම්හානයේදී, රට තුළ වැඩ කරන විට තුවාල ලැබූ රෝගීන්ගේ සංඛ්යාව වැඩි වේ.

නඩු වලින් 70% ක්, මෘදු තැලීම් හඳුනාගෙන ඇති අතර, 25% ක් තුළ - මධ්යස්ථ තැලීම් සහ 5% ක් තුළ - දරුණු තැලීම්. තුවාලයේ රෝග ලක්ෂණ මුලින් ක්‍රමයෙන් වැඩි වන අතර සති 1-3 ක් ඇතුළත සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වන අතර එමඟින් සම්පූර්ණ සුවය ලැබේ. සමහර අවස්ථාවල දී, තැලීම් විශාල නොවන අවශෝෂණය hematomas හෝ hemarthrosis ගොඩනැගීමට සංකීර්ණ වේ. කම්පන විද්යාඥයෙකුගේ ප්රධාන කාර්යය වන්නේ වඩාත් බරපතල තුවාල (බන්ධන කැඩීම්, අස්ථි බිඳීම්, විස්ථාපනය) ප්රවේශමෙන් බැහැර කිරීම සහ සංකූලතා වර්ධනය වීම වැළැක්වීමයි.

අත් තුවාලයේ ව්යාධිජනකය

තැලීම් සම, මාංශ පේශි සහ චර්මාභ්යන්තර මේදයට හානි කරයි. කුඩා යාත්රා කැඩී යයි. රුධිරය පටකයට විනිවිද ගියහොත්, එය "වෙනස්ව පැතිරෙයි" නම්, රක්තපාතයක් (රුධිරයෙන් පිරුණු කුහරයක්) සෑදෙයි. රුධිරය කාන්දු වීම සහ ඉදිමීම වැඩි වීම ස්නායු අවසානය සම්පීඩනය කරයි, එබැවින් තුවාල වීමෙන් පසු වේදනාව ක්රමයෙන් තීව්ර වේ. තැලීම් සන්ධි ප්‍රදේශයේ තිබේ නම්, අභ්‍යන්තර සන්ධි ව්‍යුහයන්ට අන්වීක්ෂීය හානියක් සිදු වන අතර එය රක්තපාත වර්ධනයට හේතු වේ.

රක්තපාත හා රක්තපාත වල ප්‍රමාණය හානියට පත් යාත්රා ගණන සහ විෂ්කම්භය මෙන්ම රුධිර කැටි ගැසීමේ පද්ධතියේ තත්වය මත රඳා පවතී. කුඩා යාත්රා විනාඩි කිහිපයකින් අවහිර වේ, විශාල යාත්රා දිනකට හෝ ඊට වැඩි කාලයක් රුධිර වහනය විය හැක. හිමොෆිලියා, දරුණු අක්මා රෝග, සමහර ස්වයං ප්‍රතිශක්තිකරණ රෝග සහ සනාල රෝග මෙන්ම ත්‍රොම්බොලිටික්, ෆීනයිලින් සහ හෙපටින් ගන්නා රෝගීන් තුළ කුඩා යාත්‍රා කුඩා සංඛ්‍යාවකට හානි වූ විට පවා පුළුල් රක්තපාත හා රක්තපාත ඇති විය හැක.

පළමු දින 3-4 තුළ, රක්තපාත (තැලීම්) නිල් හෝ දම් පැහැයක් ඇති අතර පසුව කහ පැහැයට හැරීමට පටන් ගනී. මතුපිට රක්තපාත කුහරයේ රුධිරය සම හරහා බබළයි, එබැවින් රක්තපාත ප්‍රදේශය තද දම්, තද නිල් හෝ පාහේ කළු පැහැයෙන් පෙනේ. ගැඹුරින් පිහිටා ඇති රක්තපාත යනු මෘදු ප්‍රත්‍යාස්ථ අනුකූලතාවයේ විශාල සංයුති වේ;

උරහිස් හිරිවැටීම

උරහිස් සන්ධි ප්රදේශය මත තියුණු පහරක් හෝ වැටීමක් ඇති විට සිදු වේ. වේදනාව සින්ඩ්රෝම් සාමාන්යයෙන් මධ්යස්ථ වේ. ඉදිමීම, චලනයන් සීමා කිරීම සහ රුධිර වහනය අනාවරණය වේ (සාමාන්යයෙන් සන්ධියේ පිටත පෘෂ්ඨයේ). කැප්සියුලය ඉරා දැමීම සහ අභ්‍යන්තර සන්ධි ව්‍යුහයන්ට හානි වීමත් සමඟ දරුණු තැලීම් වලදී, වේදනාව තීව්‍ර විය හැකිය, අස්ථි බිඳීමක වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සිහිපත් කරයි. Hemarthrosis හෝ post-traumatic synovitis හැකි ය. සමහර විට, අතේ එවැනි තැලීමක් සමඟ, සන්ධි කාටිලේජයට හානි වේ - එහි කුඩා කැබලි කැඩී සන්ධි කුහරයට වැටී ලිහිල් අභ්‍යන්තර සන්ධි සාදයි.

මෙම ප්‍රදේශයේ තැලීමක් ප්‍රථමයෙන්ම උරහිසේ ශල්‍ය බෙල්ලේ අස්ථි බිඳීමකින් (විශේෂයෙන් වැඩිහිටි රෝගීන්ගේ) වෙන්කර හඳුනාගත යුතුය. අතක් තැළුණු විට, සන්ධියේ චලනය තරමක් හෝ මධ්‍යස්ථව සීමා වී ඇත, රෝගියාට අත ඔසවන්නට හෝ පැත්තට ගෙන යා නොහැක. අස්ථි බිඳීමකදී වැලමිටට තට්ටු කිරීම උරහිස් සන්ධියේ වේදනාව ඇති කරයි, එය තැළී ඇත්නම්, එය අප්රසන්න සංවේදනයන් සමඟ නොවේ. ක්‍රෙපිටස් නොමැතිකම සහ ව්‍යාධි සංචලනය අතේ තැලීමක් යෝජනා කරයි, නමුත් මෙම රෝග ලක්ෂණ බලපෑමට ලක් වූ තුවාල සමඟ නොපවතින බැවින් අස්ථි බිඳීමක් බැහැර නොකරයි. අවසාන රෝග විනිශ්චය කිරීම සඳහා, උරහිස් සන්ධියේ x-ray නියම කරනු ලැබේ.

තැලීම් වලට ප්‍රතිකාර කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ කම්පන විද්‍යාව සහ විකලාංග විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් විසිනි. බාහුව වෙළුම් පටියක් තුළ අත්හිටුවා ඇති අතර, ඉදිමීම සහ රුධිර වහනය අඩු කිරීම සඳහා සීතල යෙදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ. වේදනාව සඳහා, වේදනා නාශක නියම කරනු ලැබේ. තුන්වන දින සිට ඔවුන් UHF වෙත යොමු කිරීමක් නිකුත් කරයි. නිවසේදී, වියළි තාපය යෙදීම සහ අවශෝෂණය කළ හැකි ආලේපන සමඟ සන්ධිය මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. සාමාන්‍යයෙන් දියර ප්‍රමාණය කුඩා වන අතර එය තනිවම විසඳන බැවින් අත් තැලීම් සඳහා සන්ධි සිදුරු කිරීම අතිශයින් කලාතුරකින් අවශ්‍ය වේ. ආබාධිත කාලපරිච්ඡේදය මෘදු තැලීම් සඳහා සති 1-2 සිට සති 3-4 දක්වා කාටිලේජයේ අඛණ්ඩතාවට හානි වීමත් සමඟ බරපතල තුවාල සඳහා වේ.

උරහිස් තුවාල

උරහිස් තුවාලයක් සාමාන්යයෙන් සෘජු පහරක ප්රතිඵලයක් වේ. තැලීම් වල ලක්ෂණයක් වන සියලුම රෝග ලක්ෂණ පෙනේ: ඉදිමීම, රුධිර වහනය සහ වේදනාව. හූමරල් අස්ථි බිඳීමකින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත: ඩයෆිසිස් අස්ථි බිඳීම් සමඟ කොටසේ අක්ෂය උල්ලංඝනය කිරීම (සමහර විට එහි කෙටි කිරීම සමඟ සංයෝජනයක්), දළ විරූපණය, ව්යාධි සංචලනය, අස්ථි බිඳීම සහ සක්රියව සිදු කිරීමේ හැකියාව සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ නැතිවීම. චලනයන්. අතක් තැළුණු විට, ලැයිස්තුගත කර ඇති සියලුම සලකුණු නොමැත, චලනයන් සංරක්ෂණය කර ඇත, නමුත් තරමක් සීමිතය. වෙනස්කම් නොමැතිව උරහිස් X-ray.

ප්රතිකාර හදිසි කාමරය තුළ සිදු කරනු ලැබේ. ස්කාෆ් භාවිතා කරන්න, සීතල, පසුව උණුසුම් කරන්න. UHF නියම කර ඇති අතර, අවශ්ය නම් වේදනා නාශක නියම කරනු ලැබේ. සාමාන්යයෙන්, තුවාලයේ සියලුම සලකුණු සති 1-3 කින් අතුරුදහන් වේ. සමහර අවස්ථාවල දී, අත තුවාලයේ ප්රතිඵලය myositis ossificans - මාංශ පේශිවල දැවිල්ල, එහි ඝනකමේ කුඩා අස්ථි කොටස් සෑදී ඇත. periosteum කම්පනය සමග දරුණු තැලීම් සමග, exostoses සමහර විට දිගු කාලීනව සාදයි.

වැලමිට තැලීම

වැලමිටි සන්ධියේ තැලීම් බලපෑමකින් සහ වැටීමකින් සිදුවිය හැකිය. වින්දිතයා වේදනාව ගැන පැමිණිලි කරයි. මෘදු පටක ඉදිමීම සහ රක්තපාත සම මත දිස් වේ. චලනයන් සාමාන්යයෙන් සංරක්ෂණය කර ඇත, නමුත් ඒවායේ විස්තාරය අඩු වේ. නළල අස්ථිවල විස්ථාපනය පිළිබඳ අවකල රෝග විනිශ්චය සාමාන්යයෙන් සරල ය. අතක් තැළුණු විට, විස්ථාපනයක් මෙන් නොව, දළ විකෘතියක් නොමැත, ක්රියාකාරී චලනයන් සංරක්ෂණය කර ඇති අතර, උදාසීන චලනයන් තුළ වසන්ත ප්රතිරෝධයක් නොමැත. වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය අඩුවෙන් ප්‍රකාශ වේ.

සන්ධියේ දරුණු තැලීම්, නළලෙහි එක් අස්ථියක හුදකලා විස්ථාපනයකින් සහ උල්නා හිසෙහි අස්ථි බිඳීමකින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම වඩා දුෂ්කර ය. අතේ තැළීමක් පෙන්නුම් කරන්නේ අඩු තීව්‍ර වේදනාවක් සහ නළල භ්‍රමණය කිරීමේදී ප්‍රකාශිත සීමාවන් නොමැති වීමයි. වැලමිටි සන්ධියේ X-කිරණ මගින් අස්ථිවල අඛණ්ඩතාව සහ සන්ධි පෘෂ්ඨවල සමපාතය ආරක්ෂා කිරීම තහවුරු කරයි. X-ray පින්තූරය අපැහැදිලි නම්, සන්ධි දෙකේම සංසන්දනාත්මක රූප හෝ වැලමිටි සන්ධියේ CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ.

ප්රතිකාර බාහිර රෝගී පදනමක් මත සිදු කරනු ලැබේ. අතෙහි අනෙකුත් තැලීම් මෙන්, තුවාල වූ ස්ථානයට විවේකයක්, වෙළුම් පටියක් සහ සීතලක් යෙදීම නිර්දේශ කෙරේ. වැලමිටි සන්ධිය “චපල” වන අතර උනුසුම් වීම විවිධ සංකූලතා ඇති කළ හැකි බැවින් බොහෝ කම්පන විද්‍යා ologists යින් තාප ක්‍රියා පටිපාටි ප්‍රවේශමෙන් ප්‍රතිකාර කරයි. මෘදු තැලීම් සඳහා, දැඩි තැලීම් සඳහා බලා සිටීමේ ක්රමයක් තෝරා ගනු ලැබේ, විද්යුත් විච්ඡේදනය භාවිතා වේ. Hemarthrosis සාමාන්යයෙන් නොසැලකිය යුතු හෝ සිදුරු අවශ්ය නොවේ. ප්‍රකෘතිමත් වීම සති 1 සිට මාසයක් දක්වා ගත වේ.

නළල සහ මැණික් කටුව සන්ධියේ තැලීම

බලපෑම් සහ වැටීම් වලදී සිදු වේ, වේදනාව, ඉදිමීම, රක්තපාත සහ රක්තපාත මගින් විදහා දක්වයි. අතේ තැලීමක් නළලෙහි අස්ථි බිඳීමකින් වෙන්කර හඳුනා ගැනීම පහසුය - තැලීමක් සමඟ විරූපණයක් නොමැත, ව්යාධි සංචලතාවයක් නොමැත, සහ පාදයේ අක්ෂය සංරක්ෂණය කර ඇත. නළලෙහි එක් අස්ථියක තැලීමක් සහ අස්ථි බිඳීමක් අතර වෙනස හඳුනා ගැනීම දුෂ්කර විය හැකිය. අස්ථි වල අක්ෂීය බර සහ ස්පන්දනය අතරතුර වේදනාව නොමැති වීමෙන් තැලීමක් පෙන්නුම් කරයි. නළලේ X-ray සාමාන්යයි. අනෙක් අත තැලීම් සඳහා ප්‍රතිකාරය සමාන වේ.

මැණික් කටු සන්ධියේ තැලීමක් සාමාන්‍ය ස්ථානයක මැණික් කටුවෙහි අස්ථි බිඳීමකින් වෙනස් වේ. අතක් තැළුණු විට, චලනය තරමක් සීමා වේ, ඉදිමීම කුඩා හෝ මධ්‍යස්ථ වේ, අක්ෂීය භාරය වේදනා රහිත ය. විරූපණය නොමැති වීම අස්ථි බිඳීමක් බැහැර කිරීමට හේතුවක් නොවේ, මන්ද රේඩියල් අස්ථි බිඳීම් වලදී, විස්ථාපනය සැමවිටම නිරීක්ෂණය නොකෙරේ. වෙනස්කම් නොමැතිව මැණික් කටුවෙහි එක්ස් කිරණ. උරහිස් සහ උරහිස් සන්ධියේ තැලීම් සඳහා ප්‍රතිකාරය සමාන වේ.

තැළුණු අත සහ ඇඟිලි

අතේ සහ ඇඟිලිවල දේශීය තැලීම් සාමාන්‍යයෙන් සිදුවන්නේ බලපෑම හේතුවෙන් වන අතර, සම්පීඩනය හේතුවෙන් පුළුල් තැලීම් සිදු වේ. එවැනි තුවාල වල සුවිශේෂී ලක්ෂණ වන්නේ දරුණු වේදනාව සහ අතේ පෘෂ්ඨීය සැලකිය යුතු ඉදිමීමකි. ඊට අමතරව, අතේ දරුණු තැලීම් හිරිවැටීම, බර පිළිබඳ හැඟීමක් සහ දරුණු අක්‍රියතාවයන් සමඟ ඇත. සම්පීඩනය කිරීමෙන් පසු, නෙරෝසිස් නාභිගත වීම බොහෝ විට පෙනේ. කුඩා සන්ධිවල ලේ වැගිරීම් මෘදුයි (ඇඟිලි වල ෆැලන්ගස් වල සන්ධි හැර).

දිගු කාලීනව අතෙහි සමීප කොටස් වලට හානි සිදුවුවහොත්, මැණික් කටුවෙහි අස්ථිවල ඩිස්ට්රොෆික් වෙනස්කම් ඇති විය හැක. මැණික් කටුව ප්‍රදේශයේ අතේ තැලීම් සහ මෙටාකාපල් අස්ථි ප්‍රක්ෂේපණය කිරීමේදී, සැලකිය යුතු ඉදිමීමක් හේතුවෙන්, අතේ රුධිර සැපයුම සමහර විට බාධා ඇති වන අතර, එමඟින් වේදනාව වැඩි වීම, තදබදය ඇතිවීම, කුඩා ස්නායු වලට හානි සිදු වේ. නියපොතු හැඩැති අතක් සෑදීම. සෑම තුන්වන අවස්ථාවකදීම උපංගික රක්තපාතයක් ඇතිවීමත් සමඟ නියපොතු ෆලන්ගස් වල තැලීම් ඇඟිලිවල ආන්තික අස්ථි බිඳීම් හඳුනා ගැනීමට අපහසු වේ.

ප්‍රවේශමෙන් අවකල රෝග විනිශ්චය සහ කල්පනාකාරී ප්‍රතිකාර දිගු කාලීනව සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. අතෙහි x-කිරණ සඳහා රෝගීන් යොමු කරනු ලැබේ, ප්රතිඵලය සැක සහිත නම්, අතෙහි CT ස්කෑන් පරීක්ෂණයක් නියම කරනු ලැබේ. ක්ලෝරෝඑතිල්, සීතල වතුර ධාරාවක් හෝ අයිස් පැකට්ටුවකින් අත සිසිල් කරනු ලැබේ. දරුණු තැලීම් සඳහා, ප්ලාස්ටර් වාත්තුවක් යොදනු ලැබේ. පටක ආතතිය දැඩි වන විට, මුදා හැරීමේ කැපීම් සිදු කරනු ලැබේ. ඔවුන් UHF හෝ Ural ෆෙඩරල් දිස්ත්රික්කය වෙත උපදෙස් නිකුත් කරයි. දරුණු අවස්ථාවල දී, සුවය ලැබීමේ කාලය තුළ සම්බාහනය සහ ව්යායාම ප්රතිකාර භාවිතා කරනු ලැබේ.