අසමෝදගම් බීජ ප්‍රයෝජනවත් කුළුබඩුවක් සහ පිළියමක් බවට පත් කරන්නේ කුමක් ද? කුඩා ඇරෝමැටික අසමෝදගම් රෝග වලින් ඔබව ගලවා ගැනීමට උපකාරී වේ

Pimpinella anisum L., 1753

අසමෝදගම්- Bedrenets කුලයට අයත් වාර්ෂික ශාක විශේෂ ( පිම්පිනැල්ලඅම්බෙලිෆෙරේ පවුල ( Apiaceae) නම පැමිණෙන්නේ ග්‍රීක භාෂාවෙන් ඇනිසන්, නමුත් ග්‍රීකයන් බොහෝ විට එය අරාබි භාෂාවෙන් ලබාගෙන ඇත - anysum. අසමෝදගම් පිළිබඳ පළමු සඳහන පූ 1500 සිට බයිබලයේ සහ ඊජිප්තු පැපිරස් වලින් සොයාගත හැකිය.

බොහෝ උද්භිද උද්යාන කළමනාකරුවන් එය පැරණිතම වගා කරන ලද ශාක වලින් එකක් ලෙස සලකයි. අසමෝදගම් අතීතයේ සිටම අරාබිවරුන් සහ ඊශ්‍රායෙල්වරුන් විසින් වගා කර එකතු කර ඇති අතර එය චීනයේ සහ ඉන්දියාවේ ප්‍රසිද්ධ විය. නමුත් අසමෝදගම් ග්‍රීසියේ සහ පුරාණ රෝමයේ විශේෂයෙන් ජනප්‍රිය වූ අතර එය භාවිතා කරන ලදී ඖෂධීය ශාකයසහ කුළුබඩුවක්. නීරෝගේ කාලයේ සිට සීසර්ගේ සේවයේ යෙදී සිටි ග්‍රීක උද්භිද විද්‍යාඥයකු සහ වෛද්‍යවරයකු වූ සුප්‍රසිද්ධ Dioskorides Pedanios Anazarboes (ක්‍රි.ව. 1 වැනි සියවස) මෙසේ ලිවීය.

„(...), අසමෝදගම් ඔබේ හුස්මට නැවුම් බවක්, ඔබේ මුහුණට තරුණ පෙනුමක් ලබා දෙන අතර නරක සිහිනවලින් මිදීමට උපකාරී වේ(...)" .

එය බොහෝ විට යුරෝපයට (රුසියාව ඇතුළුව) ගෙන ආවේ බෙනඩික්ටයින්වරුන් හරහා වන අතර, ඔවුන් මෙම ශාකය ඔවුන්ගේ ආරාම උද්‍යානවල වපුරා ඇත.

අසමෝදගම් වල ජීව විද්‍යාත්මක විස්තරය

වාර්ෂික ශාකසාර වගා කරන ලද ශාකයකි. අසමෝදගම්එය සෙන්ටිමීටර 50-60 ක් පමණ ගැඹුරට පස විනිවිද යන සිහින්, දඟර හැඩැති ටැප්රූට් ඇත, එහි කඳ කෙළින්ම, කට්ට සහ ඉහළ කොටසෙහි අතු ඇත. ශාකයේ සම්පූර්ණ උස සෙන්ටිමීටර 30-70 කි.

අසමෝදගම් වල බාසල් කොළ වටකුරු-හෘද හැඩැති, මැද එක කුඤ්ඤ හැඩැති, කෙටි දඩු කැබලි සමඟ විසුරුවා හරින ලද, ඉහළ කොළ ත්රිත්ව සහ දඩු කැබලි නොමැතිව. අසමෝදගම් වල මල් කුඩා, සුදු හෝ රෝස පැහැයෙන් යුක්ත වන අතර කිරණ 6-16 ක් සහිත සංකීර්ණ කුඩ වල එකතු වේ. එය ජුනි-ජූලි මාසවල පිපෙන අතර පලතුරු අගෝස්තු මාසයේ ඉදවීමට පටන් ගනී. ඵලය මිලිමීටර් 3-4ක් දිග සහ මිලිමීටර් 1.5-2.5ක් විෂ්කම්භයක් ඇති තරමක් නෙරා ඇති ඉළ ඇට සහිත ඩිම්බකෝෂ දෙකේ බීජයකි. ඉදුණු පලතුරු අළු-කොළ වර්ණයෙන් යුක්ත වන අතර පහසුවෙන් කොටස් දෙකකට කැඩී යයි. බීජ 1000 ක බර ග්‍රෑම් 3.5-5 ක් පමණි.

අසමෝදගම් වර්ධනය වන්නේ කොහේද (බෙදාහැරීම සහ පරිසර විද්යාව)

අසමෝදගම් නිජබිම කුඩා ආසියාවේ සහ නැගෙනහිර මධ්‍යධරණි රටවල් වේ, නමුත් මෙම තොරතුරු බොහෝ දෙනා විසින් මතභේදයට ලක් කරයි. එය පුරාණ කාලයේ කුළුබඩු සහ ඖෂධීය ශාකයක් ලෙස භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. රෝමවරුන්ගෙන් අසමෝදගම් යුරෝපයේ සෙසු ප්‍රදේශවලට පැමිණියේය.

දැන් එය ස්පාඤ්ඤය, ඉතාලිය, තුර්කිය, ඊජිප්තුව, ඉන්දියාව, චීනය, මෙක්සිකෝව, චිලී, ඇමරිකා එක්සත් ජනපදය, ලෙබනනය, ග්‍රීසිය, සයිප්‍රසය, මෝල්ඩෝවා, මධ්‍යම ආසියාව සහ කොකේසස් යන රටවල මෙන්ම තවත් බොහෝ රටවල වගා කෙරේ. නැගෙනහිර රටවල් ගණනාවක - ඉන්දියාව, ඉරානය, ඉන්දුනීසියාව, ඔවුන් අසමෝදගම් සහ මහදුරු අතර වෙනස හඳුනා නොගැනීම සිත්ගන්නා කරුණකි.

එය කීවන් රුස්ගේ කාලයේ සිට රුසියාවේ දන්නා නමුත් කොත්තමල්ලි සමඟ සැලකිය යුතු ප්‍රමාණයකින් වගා කිරීමට පටන් ගත්තේ 19 වන සියවසේදී පමණි. බෙදා හරිනු ලබන්නේ (වනාන්තර-පඩිපෙළ සහ ස්ටෙප් වල), වගා කිරීමේදී හෝ වල් ලෙස පමණි. රුසියාවේ, අසමෝදගම් විශාල ප්‍රදේශවල, ප්‍රධාන වශයෙන් බෙල්ගොරොඩ්, වොරොනෙෂ් සහ කර්ස්ක් ප්‍රදේශවල සහ ක්‍රස්නෝඩර් ප්‍රදේශයේ කුඩා පරිමාණයෙන් වගා කරන ලද ශාකයක් ලෙස වර්ධනය වේ.

අසමෝදගම් අඩංගු වන්නේ කුමක්ද?

අසමෝදගම් පළතුරු 2-3% අත්යවශ්ය තෙල්, 4-23% මේද තෙල්, 18% ප්රෝටීන්, 3-5% සීනි, ෆර්ෆුරල්, කැෆේක් සහ ක්ලෝරොජනික් අම්ල සහ අනෙකුත් ප්රයෝජනවත් ද්රව්ය අඩංගු වේ.

අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල් 80-90% ඇනෙටෝල් වලින් සමන්විත වන අතර, 10% මෙතිල් චාවිකෝල් අඩංගු වේ, ඊට අමතරව එහි එස්ටරගෝල්, ඇනිසල්ඩිහයිඩ්, අසමෝදගම් ඇල්කොහොල්, ඇල්ෆා-පිනීන්, බීටා-පිනීන්, කැම්පෙන්, සැබිනීන්, ඇල්ෆා-ෆෙලන්ඩ්‍රීන්, බීටා-ෆෙලන්ඩ්‍රීන්, ෆෙන්චෝන්, ලිනලූල්.

අසමෝදගම් වල ඖෂධීය ගුණ

අසමෝදගම් කාමිනේටිව්, විරේචක, විෂබීජ නාශක, නිර්වින්දන සහ අපේක්ෂා කරන ගුණ ඇත.

කිරි දෙන මව්වරුන් තුළ කිරි ස්‍රාවය උත්තේජනය කරයි.

රුධිර වාහිනී විස්තාරණය කිරීම සහ සිනිඳු මාංශ පේශි ආතතිය අඩුවීම, antispasmodic බලපෑමක් ලබා දීම (මේ නිසා එය ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා භාවිතා කළ නොහැක).

එය ඉරුවාරදය හිසරදය සඳහා ද භාවිතා කළ හැකිය.

හින්දු භක්තිකයන් ආහාර ගැනීමෙන් පසු අසමෝදගම් ඇට හපන්නේ ඔවුන්ගේ හුස්ම නැවුම් කර ගැනීම සඳහා ය. ඉක්කාව නැති කර ගැනීම සඳහා බීජ කිහිපයක් හපන්න, ඉන්පසු ඒවා ජලය සමග පානය කරන්න.

මුත්රාශයේ සහ මුත්රා මාර්ගයේ රෝග සහ වකුගඩු ගල් සඳහා ද භාවිතා වේ.

එකතු කළ යුත්තේ කවදාද සහ අසමෝදගම් ගබඩා කරන්නේ කෙසේද

අසමෝදගම් බීජ කොළ පැහැයට හුරු අළු පැහැයක් ගන්නා විට ඉටි ඉදුණු අවධියේදී එකතු කරනු ලැබේ. කපන ලද පැල දින කිහිපයක් සෙවණෙහි වියළා පසුව තලා දමනු ලැබේ. අඹරන ලද බීජ ඉක්මනින් ඒවායේ රසය හා සුවඳ නැති වී යයි, එබැවින් අසමෝදගම් සාමාන්‍යයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම ගබඩා කර අඹරනු ලබන්නේ භාවිතයට පෙර පමණි. බීජ අඳුරු නම්, ඒවා දැනටමත් පැරණි වන අතර දුර්වල සුවඳක් ඇත.

සගන්ධ ෙතල් ලබා ගැනීම සඳහා, අසමෝදගම් සම්පූර්ණයෙන්ම සකසනු ලබන අතර, පළතුරු සෑදීම සහ කිරි ඉදුණු කාලය තුළ කපනය. මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් ශාකයක් වුවද අසමෝදගම් සගන්ධ තෙල් තරු අසමෝදගම් තෙල් වලට සුවඳින් හා සංයුතියෙන් බෙහෙවින් සමාන බව සිත්ගන්නා කරුණකි.

ශාකයේ අස්වැන්න නෙලීම සඳහා, අසමෝදගම් මල් පිපීමට පෙර කපා සෙවණෙහි හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති ප්‍රදේශයක වියළනු ලැබේ.

අසමෝදගම් භාවිතා කරන්නේ කුමන රෝග සඳහාද?

අසමෝදගම් ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කරයි, ආමාශයේ හෝ බඩවැල් කොලිකයේදී ඇතිවන කැක්කුම සමනය කරයි, ආහාර රුචිය වැඩි දියුණු කරයි සහ අඩු කරයි සමතලා වීම. එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, දියර නාසය සහ ඉහළ ශ්වසන පත්රික රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී. කැස්ස, බ්රොන්කයිටිස්. අසමෝදගම් කසාය ළදරුවන්ට කිරි දෙන අතරතුර මව්වරුන්ට කිරි දීම වැඩි දියුණු කරයි.

අසමෝදගම් තේසඳහා භාවිතා වේ උෂ්ණත්වය අඩු කිරීම, සහ ඩයුරටික්, ප්‍රතිස්පාස්මොඩික් සහ අවසාදිතයක් ලෙස මෙන්ම ඔසප් වේදනාව අඩු කිරීමට, නින්ද සාමාන්යකරණය කිරීමසහ ආතතිය සහන. අසමෝදගම් පලතුරු සූදානම උපකාරී වේ වකුගඩු හා මුත්රාශයේ දැවිල්ල, වැලි ඉවත් කිරීම, අක්මාව සහ අග්න්යාශයේ ස්රාවය කිරීමේ කාර්යයන් උත්තේජනය කිරීම.

කෙසේ වෙතත්, අසමෝදගම් ද contraindications ඇත; අසමෝදගම් තෙල් අසාත්මිකතා ඇති කළ හැක.

අසමෝදගම් තෙල් ආලේපන සඳහා භාවිතා කරයි, එය සමේ නම්යතාවය වැඩි දියුණු කරයි, ජලය-ලුණු සහ ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි.

ඖෂධයේ අසමෝදගම් භාවිතය (වට්ටෝරු)

ඖෂධයේ දී, අසමෝදගම් කසාය, tinctures, අසමෝදගම් තෙල්, සිරප්, බිංදු ආකාරයෙන් භාවිතා වේ. බොහෝ ඖෂධ සහ දන්තාලේප වල රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා එය ඇතුළත් වේ.

අසමෝදගම් tincture: ඇල්කොහොල් ග්‍රෑම් 250 ක් අඩංගු බෝතලයකට අසමෝදගම් පැකට්ටුවක් (ග්‍රෑම් 20) වත් කර සති දෙකක් වැසිකිලියක හෝ වෙනත් අඳුරු ස්ථානයක තබන්න. මේ පසු, අපි දියර ප්රකාශ කරමු. අපි නැවතත් ඉතිරි බීජ වලට ඇල්කොහොල් ලීටර් 0.25 ක් එකතු කර ඊළඟ සති දෙක සඳහා බෝතලය වෙන් කරමු. tinctures දෙකම ඒකාබද්ධ කර මී පැණි සමඟ පැණිරස කරන්න. දිනකට 3 වතාවක්, හැන්දක් මත 15-20 බිංදු, ශක්තිමත් වේදනාකාරී කැස්සක් සඳහා - expectorant ලෙස, උදර වේදනාව සඳහා - ආහාර දිරවීම උත්තේජනය කිරීම සඳහා.

ඉන්ෆියුෂන්: උතුරන වතුර වීදුරු 1 කට පළතුරු 1 tablespoon වත් කරන්න, පීරිසියකින් ආවරණය කර විනාඩි 15-20 ක් තබන්න. ආහාර වේලකට පෙර දිනකට 4 වතාවක් කහට කෝප්පයක් පානය කරන්න - ආහාර ජීර්ණ ආබාධ සඳහා හෝ දැඩි කැස්සකදී අපේක්ෂා නාශකයක් ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් පසු.

අසමෝදගම් කසාය: උණු වතුර වීදුරුවකට අසමෝදගම් තේ හැන්දක වත් කර විනාඩි 3-5 ක් ආවරණය කර උයන්න. දිනකට 2-3 වතාවක් සුප් හොද්ද වීදුරුවක් පෙරා පානය කරන්න.

අසමෝදගම් කහට: උතුරන වතුර වීදුරුවකට අසමෝදගම් තේ හැන්දක වත් කර විනාඩි 20 ක් පමණ වසා තබන්න. ඉන්ෆියුෂන් පෙරීම සහ දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු ⅓ බොන්න.

අසමෝදගම් සිරප්: උතුරන වතුරට (ලීටර් 1) අසමෝදගම් බීජ තේ හැඳි 7 ක් එකතු කර දියරයෙන් අඩක් වාෂ්ප වන තෙක් අඩු තාපයක් මත උයන්න. එවිට සුප් හොද්ද පෙරා එය මී පැණි 3 හැදි එකතු කරන්න. කැස්ස සහ ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග වලදී සිරප් තේ හැඳි 2 ක් දිනකට 2-3 වතාවක් ගන්න.

ෆාමසි අසමෝදගම් බින්දු ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා භාවිතා කරයි, සීනි කැබැල්ලක් මත 3-6 බිංදු 2-3 දිනකට වරක්.

බීජ කසායඅසමෝදගම් (වතුර ලීටර් 1 කට ග්‍රෑම් 15-20) පපුවේ රෝග සඳහා පානය කරනු ලැබේ, සෑම පැයකටම වයින් වීදුරුවක්, ස්පුටම් තිනර් සහ අපේක්ෂා නාශකයක් ලෙස, ඇදුම සඳහා. ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා (පෙරිස්ටල්සිස් උත්තේජනය කිරීම), කාර්මිනේටිව්, ඩයුරටික් (මුත්‍රා පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ), ඩයපෝරෙටික් සහ ප්‍රති-ප්‍රදාහ නාශකයක් ලෙස එකම කසාය (දිනකට 3 වතාවක් වීදුරු භාගයක්) ගනු ලැබේ.

අසමෝදගම් තේ: අසමෝදගම් ග්‍රෑම් 30 ක් කුඩු කර, ජලය ග්‍රෑම් 300 ක් එකතු කරන්න, දිවා ආහාරයට පෙර ආමාශයේ එකතු වන වායූන් සහ බෙල්ච් වලට එරෙහිව පානය කරන්න. කුඩා කිරි සැපයුමක් ඇති කිරි දෙන මව්වරුන් සඳහා ද නිර්දේශ කෙරේ.

කසාය: බීජ වීදුරු භාගයක් වතුර වීදුරුවක් සමඟ වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු, ඉන්පසු පෙරා ලින්ඩන් මී පැණි හතරෙන් එකක් එකතු කරන්න, නැවත නභිගත කරන්න, ඉන්පසු තාපයෙන් ඉවත් කර කොග්නැක් මේස හැන්දක් එක් කරන්න. කටහඬ නැතිවීම සඳහා මෙම කසාය විනාඩි 30 කට වරක් ගනු ලැබේ.

දැනගත්ත එක හොඳයි...

• පෙරදිග ආහාර පිසීමේදී අසමෝදගම් වෙනුවට මහදුරු හෝ තරු අසමෝදගම් බොහෝ විට භාවිතා වන අතර ඒවා රසය හා සුවඳට සමාන වේ. නමුත් සියලුම කෑම වර්ග එකිනෙකට මෙම කුළුබඩු සම්පූර්ණයෙන්ම ප්රතිස්ථාපනය කළ නොහැක.
• අසමෝදගම් කොත්තමල්ලි, බේ කොළ, සුදුළූණු, ඩිල් සහ සමහර අවස්ථාවල කුරුඳු සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.
• අසමෝදගම් පොමාස් සහ පිදුරු පශු ආහාර සඳහා වටිනා එකතු කිරීමක් වන අතර එමඟින් කිරි අස්වැන්න වැඩි කරයි.
• සබන් සෑදීමේදී අසමෝදගම් තෙල් භාවිතා කරන අතර එහි ඝන කොටස කොකෝවා ආදේශකයක් ලෙස සේවය කරයි.
• අසමෝදගම් සුවඳ කෘමීන් මරා දමයි: උකුණන්, මකුණන්, සලබයන්, කැරපොත්තන්, බම්බල්බීස් සහ කිනිතුල්ලන්.

අසමෝදගම් පැමිණෙන්නේ උණුසුම් මධ්‍යධරණී රටවලිනි. පුරාණ කාලයේ සිට එය ඉන්දියාවේ සහ ග්රීසියේ වගා කර ඇති අතර, මධ්යකාලීන යුගයේ යුරෝපයේ ප්රසිද්ධියට පත් වූ අතර, XIX සියවසේදී රුසියාවට පැමිණියේය. එහි නිරපේක්ෂ අවිනිශ්චිත බව නිසා එය සෑම තැනකම මුල් බැස ඇත. අධික ලවණ සහිත පස් හැර ඕනෑම පසක මෙම ශාකය වර්ධනය විය හැක. එහි වර්ධනයේ වැදගත්ම සාධකය වන්නේ සූර්යාලෝකයට සෘජු ප්රවේශයයි. බෝගය ලැබෙන තරමට, රිකිලි වඩාත් ක්‍රියාශීලීව වර්ධනය වන අතර පලතුරු සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදවීමට.

අසමෝදගම් වල ලක්ෂණ

ඔවුන් කාර්මික අස්වැන්න සඳහා බෝග වගා කරයි. ඖෂධ නිෂ්පාදනය සඳහා ඖෂධීය කර්මාන්තය විසින් භාවිතා කරන ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි ලැයිස්තුවට ඇතුළත් වේ. රුසියාවේ, වගා කලාප වන්නේ බෙල්ගොරොඩ්, කර්ස්ක් සහ වොරොනෙෂ් ප්‍රදේශයි. Krasnodar කලාපයේ කුඩා ගොවිපලවල් පවතී.

විස්තරය

පොදු අසමෝදගම්. "Köhler's Medizinal-Pflanzen" පොතෙන් උද්භිද නිදර්ශනය, 1887.

මෙම ශාකය තුනී, වැඩිවියට පත් කඳන් සහිත වාර්ෂික ඔසු වේ. එය සෙන්ටිමීටර පනහක් දක්වා වර්ධනය වේ, ඉහළ කොටසෙහි කඳේ ශාඛාව, කෙළින්, වටකුරු ය.

මූල තුනී, අතු නොමැති සැරයටිය සමාන වේ. දිගු පොල් බීඩංග සහ රවුම් හැඩයෙන් යුත් පහළ කොළ මුල සිට කෙලින්ම වර්ධනය වේ. කඳේ ඉහළට, විශාල lobed කොළ රිකිලි මැදට නොපෙනේ;

සෙන්ටිමීටර හයක් දක්වා කුඩා විෂ්කම්භයකින් යුත් කුඩවල මල් එකතු කරනු ලැබේ. කෙටි සුදු පෙති සහිත පොකුරක් තුළ "කිරණ" පහළොවක් සිට දහහත දක්වා ඇත. මෙම ශාකය දිගු කාලයක්, ක්රමයෙන්, ජුනි සිට ඔක්තෝබර් මැද දක්වා මල් හට ගනී. මෙම කාල පරිච්ඡේදය අවසන් වන විට, ඖෂධ සහ ආහාර පිසීම සඳහා උනන්දුවක් දක්වන පලතුරු සෑදී ඇත.

අසමෝදගම් ශාකයේ පලතුරු දෙපස සම්පීඩිත ovoid achenes වේ. ඔවුන් දිග මිලිමීටර පහකට ළඟා වන අතර දුඹුරු-අළු වර්ණයෙන් යුක්ත වේ. පලතුරු සෑදීමේ කාලය තුළ ශාකය එහි ලාක්ෂණික අසමෝදගම් සුවඳ මගින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය. පලතුරු වලින් සියයට අසූවක් දක්වා ඉදුණු විට මහා ගෙඩි කාලය අගෝස්තු මාසයේදී සිදු වේ.

මෙම ශාකය බොහෝ විට තරු අසමෝදගම් ලෙස හැඳින්වේ, නමුත් බෝග සමාන නොවේ. සාමාන්‍ය Apiaceae පවුලට අයත් වන අතර එය වාර්ෂික ඔසුවකි. තරු අසමෝදගම් හෝ තරු අසමෝදගම් යනු Limonaceae පවුලෙන් සදාහරිත ශාකයකි. එය පඳුරක් ලෙස වර්ධනය වන අතර උස මීටර් දහඅටකට ළඟා වන අතර "තරු" කෝප්පවල පල දරයි.

වගා කිරීම

අසමෝදගම් බීජ කාර්මික හා පෞද්ගලික වගාවෙන් ලබා ගනී. වැදගත්ම කොන්දේසිය වන්නේ නම් කරන ලද ප්රදේශයක වගා කරන ලද වගා කරන ලද ශාකයක් භාවිතා කිරීමයි. ශාකය වර්ධන තත්ත්වයන් සඳහා ඉල්ලුමක් නොමැති නිසා එය හොඳින් ආලෝකමත් තණබිම් වල දක්නට ලැබේ. කෙසේ වෙතත්, එය වනයේ එකතු නොකළ යුතුය, පෙනුමෙන් එය බොහෝ කුඩ බෝග වලට සමාන වන අතර ඒවායින් බොහොමයක් විෂ සහිත වේ.

පොදු අසමෝදගම් chernozems, හියුමස් සමග පොහොර ලිහිල් පස් මත රෝපණය කර ඇත. එය ප්‍රමාණවත් පොහොර සමඟ හොඳින් වර්ධනය වන ලෝම සහ වැලි ලෝම පස ඉවසා සිටියි. වසන්ත හා සරත් සෘතුවේ දී පාංශු සංයුතිය පොහොසත් කරන්න. වසරේ මුල් දින දහය තුළ නයිට්‍රජන් සහ පොටෑසියම් මිශ්‍රණ යොදන අතර අස්වැන්න නෙලීමෙන් පසු පොස්පරස් පොහොර යොදනු ලැබේ.

පසුගිය වසරේ බීජ ප්‍රචාරණය සඳහා යොදා ගනී. හිම වලට ශාක ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිරෝධයක් නිසා ඒවා මුල් වසන්තයේ සිටුවිය හැකිය. වර්ග මීටරයකට අමුද්‍රව්‍ය ග්‍රෑම් එකක පරිමාවකින් බිම බීජ රෝපණය කිරීමෙන් පසු සති තුනක් ඇතුළත බීජ පැල දිස් වේ. පැළ අතර පස නිතිපතා ලිහිල් කර වල් පැලෑටි වලින් තොර විය යුතුය.

එකතු කිරීම සහ සකස් කිරීම

වෛද්‍ය භාවිතයේදී, ශාක බීජ භාවිතා කරනු ලැබේ, ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම ඉදුණු තෙක් සකස් කිරීම සිදු වේ. අස්වනු නෙලීම සිදුවන්නේ බීජවලින් සියයට හැටක් අසූවක් ඉදුණු විටය. මෙම වැඩෙන සමයේදී, අනෙක් ඒවාට වඩා කලින් දිස් වූ කුඩ වල පලතුරු දුඹුරු පැහැයට හැරේ. තවද පසුව දිස්වන කුඩ කොළ පැහැයෙන් පවතී. සාමාන්‍ය පලතුරු අස්වැන්න නෙළීමේ කාලය අගෝස්තු-සැප්තැම්බර් වේ.

ශාකය සම්පූර්ණයෙන්ම කපා කොටු බවට පත් වේ. හොඳින් වාතාශ්‍රය ඇති අවකාශයක වියනක් යට තබන්න. කුඩවලින් පලතුරු වෙන් කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ කමතෙන් කරල් වියළී ගිය පසුවය.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා, ශාක හරිතයන් අස්වනු නෙලනු ලැබේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, මල් පිපීම ආරම්භ වීමට පෙර කොළ කපා ඇත. ඒවා වියළී නැත, නමුත් නැවුම් ලෙස භාවිතා වේ.

සංයෝගය

සංස්කෘතියේ රසායනික සංයුතිය හොඳින් අධ්‍යයනය කර ඇති අතර, අසමෝදගම් වල ගුණ රෝග ගණනාවකට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන්නේ එබැවිනි. චිකිත්සක බලපෑම පදනම් වන්නේ සගන්ධ ෙතල්වල සියයට අනූවක් දක්වා ස්ඵටිකරූපී ඇනෙටෝල් සහ සියයට දහයක දියර ලෝහ චාවිකෝල් සංයෝගයක් මත ය. පළතුරු වලින් අත්යවශ්ය තෙල් නිස්සාරණය වාෂ්ප ආසවනය මගින් සිදු කෙරේ.

ශාකයේ සියයට විසි අටක් දක්වා මේද තෙල්, ප්‍රෝටීන, කාබනික අම්ල සහ ස්වාභාවික සීනි අඩංගු වේ. මෙය පලතුරු වලට නිශ්චිත, මිහිරි රසයක් ලබා දෙයි.

අසමෝදගම් භාවිතය

සංස්කෘතිය ආහාර පිසීම සහ ඖෂධ සඳහා භාවිතා වේ. පළමු අවස්ථාවේ දී, කොළ භාවිතා කරනු ලැබේ, දෙවනුව - අසමෝදගම් වල පලතුරු පමණි. සුවඳ විලවුන් වලදී, පලතුරු රසකාරකයක් ලෙස සහ දන්තාලේප සහ කුඩු සඳහා ස්වභාවික රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. නොනැසී පවතින සහ පොහොසත් සුවඳ සුවඳ විලවුන් සහ ඕඩි ටොයිලට් නිෂ්පාදනය සඳහා අසමෝදගම් භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

පිසීමේදී

කොළ සලාද වලට නැවුම් ලෙස එකතු කරන අතර මස් සහ මාළු ඉස්ටුවක්, සුප් සහ සෝස් සකස් කිරීමේදී රසකාරකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. රුසියාවේ, මෙම ශාකය අච්චාරු වල අනිවාර්ය අංගයක් වී ඇත - පිපිඤ්ඤා, ඇපල්, ගෝවා, සහ බොහෝ විට kvass සඳහා ඇඳුමක් ලෙස භාවිතා කරයි. කුළු බඩු තමන්ගේම රසය එකතු කරනවා පමණක් නොව, පිඟානේ අනෙකුත් සංරචකවල අප්රසන්න ගන්ධය ඉවත් කරයි. ගන්ධය උදාසීන වන තෙක් එය එකතු කළ හැකි අතර, පසුව ඉවත් කර පිඟාන වෙනත් කැමති කුළුබඩු සමඟ පුරවා ගත හැකිය.

තරු අසමෝදගම් භාවිතය ආහාර පිසීමේදී ද ඉල්ලුමක් පවතී. එය බේක් කළ භාණ්ඩ, ඉස්ටුවක් සහ ඇඹරූ වයින් සඳහා සුඛෝපභෝගී සුවඳක් එක් කරයි.

අසමෝදගම් වොඩ්කා කුළු බඩු භාවිතා කර සකස් කර ඇත;

සකස් කිරීම

1. අසමෝදගම් සහ දුරු තේ හැන්දක බැගින් මිශ්‍ර කරන්න, තරු අසමෝදගම් දෙකක් එකතු කරන්න.
2. භාජනයක් තුළ තබා වොඩ්කා ලීටර් භාගයක් පුරවන්න.
3. සති දෙකක් සඳහා තබන්න, වරින් වර මිශ්රණය සොලවන්න.
4. cheesecloth හරහා ගමන්, සීනි තේ හැන්දක එකතු කරන්න.

කුළුබඩු වලට ස්තූතියි, වොඩ්කා උච්චාරණය කරන ලද සුවඳක් සහ රන්වන් පැහැයක් ලබා ගනී. එය භාවිතා කිරීමට පෙර, එය අඳුරු තැනක දිනකට තබා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඖෂධයේ

වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අසමෝදගම් භාවිතය පදනම් වී ඇත්තේ අත්‍යවශ්‍ය සහ මේද තෙල් ප්‍රමුඛ වන සංයුතියක් මත ය. අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල්වල කොටසක් වන ඇනෙටෝල්, බ්රොන්කයි වල ශ්ලේෂ්මල පටල වලට විනිවිද යන අතර, එපිටිලියල් සිලියාගේ චලනය වේගවත් කරන අතර ශ්වසන මධ්යස්ථානය උත්තේජනය කරයි. මෙය බ්රොන්කයිවල කෝපයට හේතු වන අතර ශ්ලේෂ්මල ස්රාවය වැඩි කරයි.

අසමෝදගම් තෙල් ඖෂධීය සහ උත්තේජකයක් ලෙස භාවිතා කරයි.

• ඉහළ ශ්වසන පත්රිකාවේ රෝග සඳහා- bronchitis, bronchial catarrh, tracheitis as expectorant. කුඩා ළමුන් සඳහා භාවිතා කිරීමේ ආරක්ෂාව ඔප්පු කර ඇත. අත්යවශ්ය තෙල් ශ්වසන පත්රිකාව සහ කැස්ස පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වේ.
• කිරිදීම අඩු වීමත් සමඟ. ද්‍රව්‍යවලට විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇති අතර එමඟින් කිරි දෙන කාන්තාවන්ගේ මව්කිරි ස්‍රාවය වැඩි කරයි.
• ආහාර ජීර්ණ ආබාධ, මලබද්ධය සඳහා. වාචිකව ගත් විට, එය ආමාශ ආන්ත්රයික යුෂ නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර බඩවැල් ශ්ලේෂ්මල පටලවල මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය වැඩි කරයි.

අත්යවශ්ය තෙල් නිෂ්පාදනය සිදු කරනු ලබන්නේ කාර්මික තත්වයන් තුළ පමණි. ඖෂධීය ස්වරූපයෙන් අසමෝදගම් බිංදු භාවිතා කිරීම දිනකට තුන් වරක් තුන් වරක් බිංදු තුනක් සිට හය දක්වා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. නිශ්චිත රසය ඖෂධය බින්දු කරන ලද සීනි කැබැල්ල ඉවත් කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

නිවසේදී අසමෝදගම් කැස්ස ඇල්කොහොල් සමඟ සූදානම් වේ. 90% ක ශක්තියක් සහිත ඇමෝනියා මිලි ලීටර් 17 ක් සහ ඇල්කොහොල් මිලි ලීටර් 80 ක් සඳහා ඖෂධීය තෙල් ග්රෑම් 3.5 ක් භාවිතා කරන්න. සංයුතිය ඇමෝනියා-ඇනිස් බිංදු ලෙස හැඳින්වේ.

දරුවාගේ ජීවිතයේ පළමු වසරේ සිට ළමුන් තුළ බ්රොන්කයිටිස් ප්රතිකාර කිරීමේදී තියුණු ගන්ධයක් සහිත පැහැදිලි ද්රවයක් සාම්ප්රදායිකව භාවිතා වේ. වසරක් දක්වා ඖෂධයේ බිංදු එකක් හෝ දෙකක් නියම කරන්න, පසුව වසර ගණන අනුව බිංදු ගණන. ඖෂධය දිනකට තුන් වරක් ගත යුතුය.

ශාකයේ බීජ වලින් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් ද නිවසේදී සකස් කර ඇත. ඔවුන් උච්චාරණය කරන ලද expectorant සහ antispasmodic බලපෑමක් ඇත.

සකස් කිරීම

1. පළතුරු තේ හැන්දක උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කරන්න.
2. පියන යට පෙරීමට සහ සිසිල් වීමට තබන්න.
3. වික්රියා.

ආබාධ සහිත ස්පුටම් විසර්ජනය සහිත ශ්වසන රෝග සඳහා කහට වීදුරුවක් හතරෙන් එකක් දිනකට හය වතාවක් ගත යුතුය. විරේචකයක් ලෙස, දිනකට හතර වතාවක් දක්වා වීදුරු භාගයක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්ෆියුෂන් ARVI, උණ සමඟ උණ සඳහා සහායකයක් ලෙස සේවය කළ හැකිය. දිනකට තුන් වරක් වීදුරු ½ ක මාත්‍රාවකින්, එය ප්‍රති-ප්‍රදාහ නාශක සහ ඩයපෝරෙටික් බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම ශාකය අපේ රටට සාම්ප්‍රදායික නොවන බව තිබියදීත් අසමෝදගම් භාවිතය රුසියාවේ බහුලව දක්නට ලැබේ. නමුත් එහි අව්‍යාජත්වය, වැදගත් c ෂධීය ගුණාංග සහ අද්විතීය සුවඳට ස්තූතිවන්ත වන අතර, සංස්කෘතිය මුල් බැස ගත් අතර ජන සහ නිල වෛද්‍ය විද්‍යාවේ සහ ආහාර පිසීමේ අනිවාර්ය අංගයක් බවට පත්විය. වගාව කාර්මික පරිමාණයෙන් සිදු කරනු ලැබේ, එබැවින් ශාකය සෑම විටම ෆාමසි දාමයේ පවතී.

අසමෝදගම් ජන හා සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. ශාකයේ බීජ ඖෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා වේ. අසමෝදගම් Bedrenets කුලයට අයත් කුඩ පවුලට අයත් වේ. ශාකය වාර්ෂික වේ. එහි උස සෙන්ටිමීටර 60 ක් පමණ වේ. අසමෝදගම් මූල දඟර හැඩැති, සැරයටිය හැඩැති ය. එහි පත්‍ර පත්‍ර පත්‍ර පත්‍ර සහිතය. පහළ සහ බාසල් කොළ වල පොල් බීඩංග දිගු වන අතර ඉහළ ඒවා කෙටි වේ. පත්‍ර තල විසුරුවා හැර පෙනුමෙන් ඩිල් වලට සමානයි. පත්‍රයේ සාමාන්‍ය හැඩය වටකුරු සහ වකුගඩු හැඩැති ය. අසමෝදගම් මල් ඉතා කුඩා, නොපෙනෙන, සුදු පැහැයෙන් යුක්ත වේ. ඒවා එකතු කරනු ලබන්නේ සංකීර්ණ කුඩයක පුෂ්ප මංජරියක ය. ශාකයේ සපුෂ්පක කාලය ජුනි සිට ජූලි දක්වා වේ. අසමෝදගම් ගෙඩිය කොළ පැහැති අළු, මිලිමීටර් 3ක් පමණ දිග සහ කඳුළු බිංදු හැඩැති වේ. බීජ කුළුබඩු-පැණිරස රසයක් සහ ප්රසන්න සුවඳක් ඇත.

අසමෝදගම් වල නිජබිම යැයි සැලකෙන්නේ මධ්‍යධරණී මුහුදයි. වගා කරන ලද ශාකයක් ලෙස, එය කුඩා ආසියාවේ, දකුණු යුරෝපයේ, ඊජිප්තුවේ සහ මෙක්සිකෝවේ බීජ සඳහා වගා කෙරේ. රුසියාවේ, අසමෝදගම් Kursk, Voronezh සහ Belgorod ප්රදේශ වල වගා කෙරේ. එය Krasnodar කලාපයේ කුඩා ප්රමාණවලින් ද වගා කෙරේ.

අසමෝදගම් බීජවල රසායනික සංයුතිය

ශාකයේ බීජ වල වටිනා ශාක සංරචක අඩංගු වන අතර එය අසමෝදගම් වල ඖෂධීය ගුණ සපයයි. පර්යේෂණයෙන් පසුව, එහි පලතුරු වල පහත සඳහන් දෑ හඳුනා ගන්නා ලදී: මේද තෙල්, අත්යවශ්ය තෙල්, ඇනෙටෝල්, මෙතිල් චාවිකෝල්, අසමෝදගම් කීටෝන්, ඇනිසල්ඩිහයිඩ් සහ ඇනිසික් අම්ලය.

මෙම ද්‍රව්‍ය මිනිස් සිරුරට ප්‍රකාශිත චිකිත්සක බලපෑමක් ඇති අතර විවිධ රෝග වලට එරෙහි සටනේදී භාවිතා කළ හැකිය. අසමෝදගම් බීජ සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ඖෂධයක් ලෙස හඳුනාගෙන ඇති අතර එම නිසා එය මත පදනම්ව ඖෂධීය සූදානම ගණනාවක් නිෂ්පාදනය කෙරේ.

අසමෝදගම් බීජ ප්‍රතිකාරය භාවිතා කරන්නේ කවදාද?

අසමෝදගම් පලතුරු නියම කර ඇත: ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, විෂබීජ නාශක, විරේචක, වේදනා නාශක, ඩයපෝරෙටික්, අවසාදිත, විෂබීජ නාශක, කාර්මිනේටිව්, අග්න්‍යාශයේ උත්තේජක, ඩයුරටික් සහ වැසොකොන්ස්ට්‍රික්ටර්. මේ අනුව, අසමෝදගම් බීජ රෝග 100 කට සුවයක් බව අපට පැවසිය හැකිය.

බ්රොන්කයිටිස් සහ බ්රොන්පයිල් ඇදුම සඳහා, අසමෝදගම් මත පදනම් වූ ඖෂධ, expectorant සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන නියෝජිතයා ලෙස රෝගීන්ට නියම කරනු ලැබේ. මෙම ශාකය ඔබට ශ්වසන පද්ධතිය සක්රිය කිරීමට ඉඩ සලසයි, දියර ශ්ලේෂ්මල නිෂ්පාදනය වැඩි කිරීම, ඝන ශ්ලේෂ්මල ඉවත් කිරීම සහ බ්රොන්කයි වල ස්වරය වැඩි කරයි. දුම් පානය කරන්නන් තුළ පවා පෙනහළු සහ බ්රොන්කයි පිරිසිදු කිරීමට අසමෝදගම් බීජ වලින් ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය.

ඒවායේ ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික් ගුණාංග නිසා විවිධ කොලික සහ ස්පාස්මොඩික් මලබද්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා බීජ භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය. පිත්තාශයේ සහ පිත්තාශයේ මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමෙන්, ශාකය පිත නිසි ලෙස පිටවීම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් බොහෝ රෝග සඳහා කොලරෙටික් කාරකයක් ලෙස එය භාවිතා කිරීමට හැකි වේ.

අසමෝදගම් බීජ වකුගඩු හා මුත්‍රා පද්ධතියට ද ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම ශාකය ඔබට සිස්ටිටිස් සහ අනෙකුත් බැක්ටීරියා ආසාදනවලින් මිදීමට මෙන්ම දැවිල්ල සමනය කිරීමට සහ වැලි ඉවත් කිරීමට ඉඩ සලසයි. අතිරේක ප්‍රතිකාරයක් ලෙස, අසමෝදගම් බීජ pyelonephritis සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී පවා භාවිතා වේ. අසමෝදගම් සූදානම ගැනීමෙන් දින කිහිපයකට පසු වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය සමනය වන බව රෝගීන් සටහන් කරයි.

අසමෝදගම් දැවිල්ල සමඟ අක්ෂි රෝග සඳහා ද භාවිතා වේ. දැවිල්ල ඇති කරන ව්යාධිජනක බැක්ටීරියා වලට අහිතකර බලපෑමක් ඇති කිරීම, බීජ වලින් ඖෂධ කෙටිම කාලය තුළ සුවය ලබා ගැනීමට ඔබට ඉඩ සලසයි; සහ ඇස්වල අපහසුතාවයන් පළමු දිනයේ දැනටමත් අතුරුදහන් වේ.

උගුරේ රෝග සඳහා (උගුරේ වේදනාව, ෆරින්ගයිටිස් සහ ටොන්සිලයිටිස් වැනි), අසමෝදගම් බීජ ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, වේදනා නාශක සහ විෂබීජ නාශකයක් ලෙස භාවිතා කරයි. ඔවුන් උගුරේ අමාරුව ඉවත් කර ඉක්මන් සුවය ප්රවර්ධනය කරයි.

අසමෝදගම් නින්ද නොයාම සහ හිස්ටීරියාවට එරෙහි සටනේදී අවසාදිතයක් ලෙස භාවිතා කරයි. මීට අමතරව, එය බොහෝ විට ආර්තවහරණයේදී ස්නායු ආතතිය ඉවත් කිරීමේ මාධ්යයක් ලෙස නියම කර ඇත.

අසමෝදගම් බීජ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා

ශාක බීජ සමඟ ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ප්රතිවිරෝධතා වන්නේ:

• ගැබ් ගැනීම (අසමෝදගම් ගර්භාෂයේ ස්වරය වැඩි කරන බැවින්, නොමේරූ උපත් තර්ජනයක් විය හැක);
• ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ නිදන්ගත දරුණු රෝග.

කිසියම් හේතුවක් නිසා ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර යම් පුද්ගලයෙකුගේ සෞඛ්යය සඳහා එහි ආරක්ෂාව පිළිබඳ සැකයන් තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න.

අසමෝදගම් බීජ වලින් ඖෂධ

අසමෝදගම් සූදානම භාවිතා කරන විට, භාවිතයේ කාලය දින 7 නොඉක්මවිය යුතු බව ඔබ මතක තබා ගත යුතුය.

කැස්ස ප්රතිකාර කිරීම සහ පෙනහළු පිරිසිදු කිරීම සඳහා කහට

ශාක බීජ 1 විශාල (මේස) හැන්දක් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතයෙන් පොඩි කළ යුතු අතර පසුව නිවාගත් ජලය මිලි ලීටර් 250 ක් තුළ තැබිය යුතුය. මීලඟට, සංයුතිය සමඟ කන්ටේනරය පියනක් ආවරණය කර, බ්ලැන්කට්ටුවකින් පරිවරණය කර ඇති අතර ඖෂධය විනාඩි 30 ක් පුරවා ඇත. මෙම කාල පරිච්ඡේදයෙන් පසු, ඉන්ෆියුෂන් පෙරීම සිදු කරයි. එය දිනකට 4 වතාවක්, විශාල හැඳි 2 ක් බොන්න.

කොලික සහ වායුව සඳහා කහට

මෙම සංයුතිය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබ ශාක බීජ 1 tablespoon කුඩු සහ උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 500 සමග බීර කිරීමට අවශ්ය වේ. මෙයින් පසු, සංයුතිය විනාඩි 60 ක් පුරවා ඇත. ගෝස් භාවිතයෙන් පෙරන ලද සංයුතිය, ආහාර වේලකට මිනිත්තු 30 කට පෙර, දිනකට 3 වතාවක්, මිලි ලීටර් 120 ක් මුඛ පරිපාලනය සඳහා භාවිතා වේ.

ලිපියෙන් අපි අසමෝදගම් වල ඖෂධීය ගුණ සහ කුළුබඩු පරිභෝජනය සඳහා ප්රතිවිරෝධතා සාකච්ඡා කරමු. ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ අසමෝදගම් බීජ භාවිතා කිරීමේ විකල්ප ගැන අපි කතා කරමු. අපගේ ඉඟි අනුගමනය කිරීමෙන්, අසමෝදගම් තේ පෙරන ආකාරය, කුළුබඩු මත පදනම්ව කසාය, ජල පොම්ප සහ මධ්‍යසාර ටින්කටර් සකස් කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත.

පොදු අසමෝදගම් යනු ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වන ශාකසාර වාර්ෂික ශාකයකි. ඉන්ෆියුෂන්, කසාය සහ tinctures ශාකයේ බීජ හා ඖෂධ පැළෑටි වලින් සකස් කර ඇත.

අසමෝදගම් බීජ ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ

අසමෝදගම් වල වාසි සහ හානිය එහි සංයුතිය තුළ පවතී. ශාකයේ සගන්ධ ෙතල්, ප්රෝටීන් ද්රව්ය, කාබනික අම්ල, කැම්පේන්, මේද තෙල්, ඩිපෙන්ටීන්, සීනි අඩංගු වේ. අසමෝදගම් වලින් 80% කට වඩා සමන්විත වන්නේ ඇනෙටෝල්, ඇරෝමැටික එස්ටරයක් ​​වන අතර එය ශාකයට මිහිරි-කුළුබඩු සුවඳක් ලබා දෙයි.

අසමෝදගම් ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ. ශාකයේ බීජ, අඩු වාර ගණනක් කඳන්, ඖෂධීය අමුද්රව්ය ලෙස භාවිතා වේ.

අසමෝදගම් ඔසු භාවිතය පිසීමේදී හැකි ය. නැවුම් කොළ සලාද සහ අතුරු කෑම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ. අසමෝදගම් ඔසු සමඟ ආහාරයට ගැනීමෙන් ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු කරයි, ආමාශයේ සහ බඩවැල්වල වේදනාව නැති කරයි, සහ මලබද්ධය සහ වායුව ඇතිවීම වළක්වයි. අසමෝදගම් ඔසු වල වාසිදායක ගුණාංග ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී එහි භාවිතය පැහැදිලි කරයි.

අසමෝදගම් වලට විෂබීජ නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ වේදනා නාශක බලපෑම් ඇත. අසමෝදගම් වල මෙම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අභ්‍යන්තර අවයවවල ගිනි අවුලුවන රෝග සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.

අසමෝදගම් බීජ අක්මාව සහ අග්න්‍යාශයේ ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කරයි. ශාක පදනම් වූ නිෂ්පාදන ආමාශයික යුෂ ආම්ලිකතාවය අඩු කරයි.

අසමෝදගම් වල වාසිදායක ගුණාංග ස්නායු පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා එය භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි. අසමෝදගම් යනු ස්වභාවික විෂාදනාශකයකි. ශාක පදනම් වූ නිෂ්පාදන මානසික අවපීඩනය, ආතතිය ඉවත් කර ඔබේ මනෝභාවය ඉහළ නංවයි.

ඇනිස් ප්රතිජීවක ඖෂධවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි. එබැවින්, ප්රතිබැක්ටීරීය ඖෂධ ලබා ගැනීමේදී එය මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන ප්රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතු අතර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.

අසමෝදගම් බීජවල ඇති ඖෂධීය ගුණය බ්‍රොන්කොපුල්මෝනරි රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමට උපකාරී වේ. ශාක මත පදනම් වූ නිෂ්පාදන කෘෂිකාර්මික සහ ප්‍රතිපයිරෙටික් බලපෑම් ඇති කරයි.

අසමෝදගම් සහ එහි ඖෂධීය ගුණ ගැන ඔබ ඉගෙන ගත්තා. ඊළඟට, අපි අසමෝදගම් බීජ සහ නිවසේ වට්ටෝරු වල ඒවා භාවිතා කිරීම ගැන කතා කරමු.

ජන වෛද්ය විද්යාවේ අසමෝදගම් භාවිතය

අසමෝදගම් බීජ ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වේ. අසමෝදගම් බීජ වල ඖෂධීය ගුණය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග, හෘද වාහිනී, ස්නායු හා ශ්වසන පද්ධති, කාන්තාවන්ගේ වේදනාකාරී ඔසප් වීම සහ පිරිමින්ගේ බෙලහීනත්වය සඳහා භාවිතා වේ.

තේ, කසාය, කහට සහ ටින්කටර් අසමෝදගම් වලින් සාදා ඇත

ඖෂධ සකස් කරනු ලබන්නේ අසමෝදගම් වලින් වන අතර, ඒ සෑම එකක්ම තමන්ගේම අරමුණක් සහ භාවිත ක්‍රමයක් ඇත. අසමෝදගම් ප්‍රබල ශාකයක් බැවින්, එය මත පදනම් වූ සූදානම භාවිතා කළ යුත්තේ මාත්‍රාව දැඩි ලෙස නිරීක්ෂණය කරමින් වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කර ඇති පරිදි පමණි.

අසමෝදගම් සූදානම ගැනීමේ පා course මාලාව දින 7 කි. මාත්රාව නැවත නැවත කිරීමට අවශ්ය නම්, සති 2 ක් සඳහා විවේකයක් ගන්න.

ඔබ අසමෝදගම් සහ ශාකය භාවිතා කරන දේ ගැන ඉගෙන ගත්තා. දැන් අපි කුළුබඩු මත පදනම් වූ ඖෂධ සකස් කිරීම සඳහා වට්ටෝරු දෙස බලමු.

අසමෝදගම් බීජ තේ

අසමෝදගම් තේ සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. බෝවෙන රෝග උග්රවන කාලය තුළ පානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.

අමුද්රව්ය:

1. අසමෝදගම් බීජ - 1 තේ හැන්දක.
2. ජලය - 200 ml.

උයන්නේ කෙසේද: අසමෝදගම් බීජ මත උතුරන වතුර වත් කර විනාඩි 10 ක් තබන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: දිනකට 2-3 වතාවක් තේ වීදුරු 1 ක් බොන්න.

ප්රතිඵලය: තේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, ආහාර දිරවීම සාමාන්‍යකරණය කරයි සහ ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරයි.

අසමෝදගම් කසාය

අසමෝදගම් කසාය ආමාශ ආන්ත්රයික හා ප්රවේණි පද්ධතියේ දැවිල්ල සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. නිෂ්පාදිතය මුඛය විෂබීජහරණය කිරීමට සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ගර්ගල් කිරීමට භාවිතා කරයි.

අමුද්රව්ය:

1. ජලය - 250 ml.

උයන්නේ කෙසේද: බීජ මත ජලය වත් කරන්න, ජල ස්නානයක තබා නභිගත කරන්න. නිෂ්පාදිතය අඩු තාපයක් මත විනාඩි 10-15 ක් උයන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: දිනකට 4 වතාවක් දක්වා 1 tablespoon ගන්න.

ප්රතිඵලය: අසමෝදගම් කසාය ඵලදායී ලෙස වේදනාව සමනය කර දැවිල්ල සමනය කරයි.

අසමෝදගම් කහට

අසමෝදගම් කැස්ස සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. ලැරින්ගයිටිස්, ට්‍රේකයිටිස්, බ්‍රොන්කයිටිස්, නියුමෝනියාව සහ ඇදුම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ශාකයේ කහට භාවිතා වේ. නිෂ්පාදිතය ස්පුටම් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන අතර එය ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි.

අමුද්රව්ය:

1. අසමෝදගම් බීජ - 2 තේ හැදි.
2. වැල්මී මුල් - 10 gr.
3. ජලය - 250 ml.

උයන්නේ කෙසේද: වැල්මී මුල් අඹරන්න, අසමෝදගම් බීජ සමඟ ඒකාබද්ධ කර උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. පියනක් සමඟ ආවරණය කර පැයක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: සෑම පැය 3 කට වරක් 1 tablespoon ගන්න. දිනකට 3-4 වතාවක් ගර්ගල් භාවිතා කරන්න.

ප්රතිඵලය: ඉන්ෆියුෂන් උගුරේ අමාරුව සමනය කරන අතර එය expectorant බලපෑමක් ඇත.

වොඩ්කා සමග අසමෝදගම් tincture

අසමෝදගම් tincture හෘද වාහිනී, ස්නායු හා ජානමය පද්ධතියේ ආබාධ සඳහා ප්රයෝජනවත් වේ. නිෂ්පාදිතය අභ්යන්තරයේ පමණක් නොව, සමේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා බාහිරව භාවිතා වේ.

අමුද්රව්ය:

1. අසමෝදගම් බීජ - 40 gr.
2. වොඩ්කා - 250 ml.

උයන්නේ කෙසේද: බීජ මත වොඩ්කා වීදුරුවක් වත් කර සතියක් සඳහා නිෂ්පාදිතය තබන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: ආහාර නොතකා 20-25 බිංදු 3 දිනකට වරක් ගන්න.

ප්රතිඵලය: අසමෝදගම් tincture හෘද ස්පන්දන වේගය සාමාන්යකරණය කරන අතර ස්නායු උද්දීපනය ඉවත් කරයි. නිතිපතා ගන්නා විට, නිෂ්පාදිතය ශ්‍රෝණි අවයවවල රුධිර සංසරණය වැඩි කරන අතර ශක්තිය යථා තත්වයට පත් කරයි.

ඔබ අසමෝදගම් ගැන ඉගෙන ගත්තා - ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ ශාකයේ ගුණාංග සහ භාවිතය. කටහඬ නැතිවීමට අසමෝදගම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට කියමු.

කටහඬ නැතිවීම සඳහා අසමෝදගම්

අසමෝදගම් ගොරෝසුකමට ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි. ශාකයේ කසාය බන්ධන මෘදු කර දින 2-3 කින් කටහඬ යථා තත්වයට පත් කරයි.

අමුද්රව්ය:

1. අසමෝදගම් බීජ - 1 තේ හැදි.
2. ජලය - 250 ml.
3. ලින්ඩන් මී පැණි - 1 තේ හැන්දක.

උයන්නේ කෙසේද: අසමෝදගම් බීජ මත උණු වතුර වත් කරන්න, ජල ස්නානයක නභිගත කර විනාඩි 15 ක් ආවරණය කර උයන්න.

භාවිතා කරන ආකාරය: සෑම පැය භාගයක්ම 1 tablespoon ගන්න.

ප්රතිඵලය: නිෂ්පාදිතය රළුබව ඉවත් කරන අතර බන්ධන වැසීම සාමාන්‍යකරණය කරයි.

ප්රතිවිරෝධතා

අසමෝදගම් වල වාසිදායක ගුණාංග සහ ප්‍රතිවිරෝධතා එහි රසායනික සංයුතිය තුළ පවතී. අසමෝදගම් පාලනයකින් තොරව පරිභෝජනය කිරීම අජීර්ණ, ඔක්කාරය සහ ශරීරයේ සාමාන්‍ය දුර්වලතාවයට හේතු වේ. මුඛ පරිපාලනය සඳහා මාත්‍රාව ඉක්මවා යාම ආමාශයික ශ්ලේෂ්මල පිළිස්සීමට හේතු වේ.

අසමෝදගම් - භාවිතය සඳහා contraindications:

• ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග උග්රවීම;
• ගර්භනී කාලය සහ මවි කිරි කාලය;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

අසමෝදගම් වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්‍රතිවිරෝධතා ඔබ ඉගෙන ගෙන ඇත. ඔබට ඖෂධීය කුළුබඩුවක් මිලදී ගත හැකි ස්ථානය දැන් අපි ඔබට කියන්නෙමු.

අසමෝදගම් පිළිබඳ වැඩි විස්තර සඳහා, වීඩියෝව බලන්න:

මිලදී ගැනීමට කොහෙද

අසමෝදගම් බීජ කුළුබඩු අංශයේ ඕනෑම ෆාමසියකින් හෝ සුපිරි වෙළඳසැලකින් මිලදී ගත හැකිය. ඒවා සම්පූර්ණයෙන්ම සහ බිම විකුණනු ලැබේ. මිල 100 gr. අසමෝදගම් බීජ නිෂ්පාදකයා මත පදනම්ව රූබල් 80 සිට 100 දක්වා පරාසයක පවතී.

මතක තබා ගත යුතු දේ

1. අසමෝදගම් බීජ වල ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග සහ ප්‍රතිවිරෝධතා එහි සංයුතියේ පවතින අතර එය 80-90% ඇනෙටෝල් වලින් සමන්විත වේ. ශාක පදනම් කරගත් නිෂ්පාදන භාවිතයට පෙර හුරුපුරුදු විය යුතු contraindications ගණනාවක් ඇත.
2. අසමෝදගම් බීජ සහ ඖෂධ පැළෑටි ඖෂධීය අමුද්රව්ය ලෙස භාවිතා වේ.
3. අසමෝදගම් වේදනා නාශක, ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන, ප්‍රති-ස්පාස්මොඩික්, අපේක්ෂා නාශක සහ ප්‍රතිපයිරේටික් බලපෑම් ඇත.
4. අසමෝදගම් ඔසු වල වාසිදායක ගුණාංග ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා යොදා ගනී.

ඉවුම් පිහුම් සඳහා භාවිතා කරන බොහෝ කුළුබඩු ඔවුන්ගේ ඖෂධීය ගුණ සඳහා ද ප්රසිද්ධය.

ඒවායින් එකක් අසමෝදගම්, එහි ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා කිරීමට ඉඩ සලසයි.

ප්රධාන ප්රයෝජනවත් ගුණාංග

අසමෝදගම් වල වාසිදායක ගුණාංග බොහොමයක් බීජවල පොහොසත් සංයුතියෙන් පැහැදිලි කළ හැකිය.

ඒවායේ විටමින් සහ ක්ෂුද්‍ර මූලද්‍රව්‍ය, තන්තු, ප්‍රෝටීන සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න මේද විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ.

අසමෝදගම් වේදනාව, දැවිල්ල සහ උණ සමනය කරයි, ඩයපෝරෙටික් සහ විෂබීජ නාශක බලපෑමක් ඇත.

අනෙකුත් ගුණාංග අතර විරේචක, ඩයුරටික් සහ සන්සුන්කාරක ඇතුළත් වේ.

අසමෝදගම් මත පදනම් වූ සූදානම අක්මාව, ආහාර ජීර්ණ අවයව, වකුගඩු සහ මුත්රා පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීමේදී භාවිතා වේ.

හිසරදය, ලිංගික හා ස්නායු ආබාධ ඉවත් කිරීම සඳහා ඒවාට බලපෑම් ඇත.

කාන්තාවන් සඳහා අසමෝදගම් ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ එය ඔසප් චක්‍රය සාමාන්‍යකරණය කිරීම, වේදනාව සමනය කිරීම සහ ශීතලතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වන බැවිනි.

පිරිමින්ගේ ශක්තිය වැඩි දියුණු කරයි. එය ස්නායු පද්ධතියට හොඳ බලපෑමක් ඇති කරයි, නින්ද නොයාම, නින්දේ ආබාධ සහ නිරන්තර පිබිදීමක් සමඟ සටන් කරයි.

කුළුබඩු භාවිතා කරන ප්රතිබැක්ටීරීය කාරකවල බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි. බිත්තර සුදු සහ අසමෝදගම් තෙල් සංයෝගය පිලිස්සුම් තුවාල වලට ප්‍රතිකාර කරයි.

සාම්ප්රදායික බෙහෙත් වට්ටෝරු

ආහාර රුචිය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට

තලා දැමූ අසමෝදගම් තේ හැන්දක ගන්න, උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත්, සිසිල් සහ බීර ඉඩ දෙන්න.

කෑමට පැය භාගයකට පෙර වීදුරු භාගයක් බොන්න.

සීතල සඳහා

අසමෝදගම් බීජ ග්රෑම් 100 ක් ගන්න, 90% ඇල්කොහොල් ලීටර් භාගයක් වත් කරන්න. tincture දිනකට තුන් වරක්, 5-10 බිංදු භාවිතා කරන්න.

තවත් වට්ටෝරුවක් තිබේ:

• කුඩා භාජනයකට සිසිල් වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න,
• අසමෝදගම් බීජ වීදුරු භාගයක් එකතු කරන්න,
• එය නභිගත කර අඩු තාපයක් මත විනාඩි 15 ක් උනු වීමට ඉඩ දෙන්න.

වික්රියා, මී පැණි හතරෙන් වීදුරුවක් එකතු කරන්න (පැණිරස Clover වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග විස්තර කර ඇත), කොග්නැක් විශාල හැන්දක්, එය උනු, බීර සහ සිසිල්.

සෑම පැය භාගයක්ම මේස හැන්දක් ගන්න.

බෙලහීනතාවයට එරෙහිව සටන් කිරීම සහ එය වැළැක්වීම

සෑම දිනකම අසමෝදගම් බීජ ග්‍රෑම් 3 ක් අනුභව කරන්න හෝ අසමෝදගම් ඊතර් බිංදු 3-5 ක් ගන්න.

විරෝධී එඩීමා

අසමෝදගම් බීජ තේ හැඳි හතරක් ගෙන උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. විනාඩි 7 ක් සඳහා කුක්, වික්රියා.

කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් හැදි දෙකක් බොන්න. කසාය ගර්භණී සමයේදී ගන්නා ලද ඒවාට වඩා නරක නැත.

නින්ද නොයාම සඳහා

රත් වූ කිරි වීදුරුවකට තලාගත් අසමෝදගම් බීජ තේ හැන්දක් එකතු කර පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

වික්රියා සහ මී පැණි තේ හැන්දක එක් කරන්න. උණුසුම්ව සේවය කරන්න. දරුවන්ට මාත්රාව අඩකින් අඩු කළ යුතුය.

විරෝධී කැස්ස

උණුසුම් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වියළි බීජ තේ හැන්දක වත් කරන්න.

ඉන්පසු විනාඩි 30 ක් තබන්න.

ආහාර වේලකට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරුවක් වීදුරුවක් පෙරා ගන්න.

කහට වියළි කැස්ස ප්රහාර ඉක්මනින් මිදෙන්නට උපකාර වනු ඇත.

කරකැවිල්ල සඳහා

සීනි කැබැල්ලක් මත අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු කිහිපයක් තබන්න.

ඔබට කරකැවිල්ල දැනෙනවා නම් එය අනුභව කරන්න.

වකුගඩු ගල්

එක් වීදුරුවක ප්‍රමාණයට උතුරන වතුර සමග බීජ තේ හැඳි දෙකක් වත් කරන්න, එය විනාඩි 15 ක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, පසුව වික්රියා.

දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කරන්න, ඔසු වලස් කන් වලට සමාන (ලිපියේ ලියා ඇති) ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර හැදි දෙකක්.

රූපලාවණ්‍ය හා ආහාර පිසීමේ යෙදුම

සාපේක්ෂව මෑතකදී, අසමෝදගම් රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා කිරීමට පටන් ගත්තේය.

මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට ශාකයේ හැකියාව ගැන විශේෂඥයින් උනන්දු විය.

නවීන නිෂ්පාදකයින් අසමෝදගම් සාරය මත පදනම්ව රැලි විරෝධී කීම් (ඇප්රිකොට් තෙල්වල ඵලදායීතාවය ගැන කියවන්න) නිෂ්පාදනය කරයි.

ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාව ඉහළයි.

නිවසේ සම සහ හිසකෙස් රැකවරණයේදී, ඔබට අසමෝදගම් අත්යවශ්ය තෙල් භාවිතා කළ හැකිය, එය කීම්, දියර සහ වෙස් මුහුණු වලට බින්දු කිහිපයකින් එකතු වේ.

ශාකයේ පලතුරු සහ හරිතයන් දෙකම පිසීමේදී භාවිතා වේ.

එය එළවළු සලාද සහ වියළි කෙල්ප් (සූදානම් කරන ආකාරය කියවන්න), මස් කෑම සහ අතුරු කෑම සඳහා එකතු කරනු ලැබේ.

මධ්යධරණී ආහාර පිසීමේදී ඔබට අසමෝදගම් සමඟ පදම් කළ මාළු කෑම සොයාගත හැකිය. සංරක්ෂණය සඳහා වියළි කුඩ භාවිතා වේ.

අඹරන ලද අසමෝදගම් පලතුරු කුළුබඩු සහිත කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කරයි. අසමෝදගම් බේක් කරන ලද භාණ්ඩ (ඇමරන්ත් පිටි වලින් සාදන ලද සෞඛ්‍ය සම්පන්න බේක් කළ භාණ්ඩ ගැන ලියා ඇත) සහ රසකැවිලි නිෂ්පාදන සඳහා එකතු කරනු ලැබේ.

එය පැණිරස කෑම සඳහා පික්වන්සි එකතු කරයි: කිරි සහ වියළි පලතුරු සහිත සුප් (), පුඩිං.

කුළුබඩුවක් එළවළු කෑමවල රස ලක්ෂණ වැඩි දියුණු කරයි. එය මුහුදු ගෝවා (), කැරට්, zucchini සහ බීට් ඇතුළු සියලු වර්ගවල ගෝවා සමඟ හොඳින් ගමන් කරයි.

එය අච්චාරු දමන ලද පළතුරු සහ පැණිරස කොම්පෝට් වලට එකතු වේ. සමහර විට, අසමෝදගම් ආධාරයෙන්, මධ්‍යසාර (): වොඩ්කා, මත්පැන්, සජීවී බියර් සඳහා අද්විතීය රසයක් ලබා දේ.

ප්රතිවිරෝධතා සහ හැකි හානිය

කුඩ පවුල, ආමාශය සහ duodenal වණ (වට්ටෝරු සමඟ චිකිත්සක ආහාර වේලක් ගැන කියවන්න) සහ මහා බඩවැලේ ඇටෝනි වලින් ශාක වලට අසාත්මිකතා ඇති වුවහොත් අසමෝදගම් සහ ඒ මත පදනම් වූ සූදානම contraindicated.

ගර්භනී කාන්තාවන් සහ හර්නියා වැනි ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ නිදන්ගත රෝගවලින් පෙළෙන අය සඳහා ඒවා තහනම් කර ඇත (ජන පිළියම් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම ලිපියේ විස්තර කර ඇත).

සමහර අවස්ථාවලදී අසමෝදගම් අසාත්මිකතා ඇති විය හැක. වයස අවුරුදු දෙකට අඩු දරුවන්ට ඇති විය හැකි අනතුරක් තිබේ.

අසමෝදගම් තෙල් දින හතකට වඩා ඇතුළත භාවිතා නොකළ යුතුය.

ඔබ කුඩා මාත්රා සමඟ අසමෝදගම් භාවිතා කිරීම ආරම්භ කළ යුතුය.

කරකැවිල්ල, ඔක්කාරය සහ අනෙකුත් අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ නොමැති නම්, ඊළඟ දවසේ මාත්රාව වැඩි කළ හැක.

කසාය සමඟ ප්රවේශම් වීම අවශ්ය වේ. දිනකට ග්රෑම් 100 ක් දක්වා ප්රමාණවලින් ඒවා පරිභෝජනය කරන්න. අධික මාත්‍රාව අසාත්මිකතාවන්ට හේතු විය හැක.

තෝරා ගන්නේ කෙසේද

පලතුරු තෝරාගැනීමේදී සුවඳ සහ වර්ණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. නැවුම් නිෂ්පාදනය දීප්තිමත් හා ඇරෝමැටික වේ. බීජවල දුර්වල සුවඳක් තිබේ නම් සහ තද දුඹුරු පැහැයක් තිබේ නම්, ඒවා පැරණි හෝ සුදුසු තත්වයන් තුළ ගබඩා කර නොමැත.

අසමෝදගම් ඵලදායී ලෙස බඩවැල් කැක්කුම, නින්ද නොයාම, කැස්ස, බ්රොන්කයිටිස් සහ සීතල ප්රතිකාර ක්රම පිළිබඳ වීඩියෝව බලන්න;