සමරු ඵලකයෙන් දත් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? PRESIDENT White Plus Toothpaste –. සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම

ආයුබෝවන් Andryukha බ්ලොග් අඩවියේ හිතවත් පාඨකයින්. සෑම පුද්ගලයෙකුම පාහේ හිම සුදු සිනහවක් ගැන සිහින දකියි. නිතිපතා හා සම්පූර්ණ දන්ත වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ, එසේ නොමැතිනම් සමරු ඵලකය, නරක හුස්ම සහ ටාටාර් දිස්විය හැකිය. ඊළඟට, දත් දිරාපත් වීමට හා කඩා වැටීමට පටන් ගනී. මෙය වලක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ නිතිපතා ඔබේ මුඛ සනීපාරක්ෂාව නිරීක්ෂණය කළ යුතුය. දත් එනමලය මත ඇති සමරු ඵලකය පෙනුම නරක් කරනවා පමණක් නොව, දිරාපත්වීම සහ ආවර්තිතා ප්‍රදාහයද ඇති කරයි.

එනමලයට හානියක් නොවන පරිදි නිවසේදී සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද? එය පෙනෙන්නේ ඇයි, කුමන ආකාරයේ සමරු ඵලකය පවතින්නේද සහ එය වැළැක්වීමේ ක්රම? දන්ත වෛද්ය කාර්යාලවල සහ නිවසේදී සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ඇති ක්රම මොනවාද? ඵලදායී දත් සුදු කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් වන Crest Whitestrips 3D ගැනද ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මෙම සහ තවත් බොහෝ ප්රශ්න වලට පිළිතුරු මෙම ලිපියෙන් ඔබට සොයාගත හැකිය. මෙම සියලු ක්‍රම දෙස බලමු, ඔබට වඩාත් ගැලපෙන එක ඔබම තෝරා ගනු ඇත. සුවපහසු ලෙස වාඩි වී අපි ආරම්භ කරමු.

වඩාත් හොඳින් දත්මැදීමෙන් පසුව පවා දත් මත සමරු ඵලකය සාදයි. ටික වේලාවකට පසු, දත්වල එනමලය මත කහ හෝ අළු ආලේපනයක් දිස්වේ. මෙම ඵලකය ඇතිවීමට හේතු මොනවාද සහ එය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද:

1. කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ නිතර පරිභෝජනය.මෙම බීම වර්ණක පෙනුමට දායක වන අතර, ඔබ ඒවා නිතරම පානය කරන්නේ නම්, වර්ණක වඩාත් තීව්ර ලෙස පෙනේ.
2. දුම්පානය.දුම්කොළ ස්වාභාවික සායම් වර්ගයක් වන අතර සෑම නව සිගරට් එකක් සමඟම එය එනමලය තුළට ගැඹුරට අනුභව කරන බැවින් නිකොටින් දත්වල එනමලය මත කහ පැහැති සමරු ඵලකය පෙනුමට දායක වේ. බොහෝ විට දුම් පානය කරන්නන් ටාටාර් වර්ධනය වේ.
3. තෙල් සහිත ආහාර අනුභව කිරීම.
4. මත්පැන් පානය කිරීම.
5. රසකැවිලි අධික ලෙස පරිභෝජනය කිරීම.
6. අක්‍රමවත් දත් මැදීම.

සෑම ආහාර වේලකටම පසු, හානියට පත් දත් එනමලය මත ක්ෂුද්‍ර ක්‍රැක් වල ආහාර ඉතිරි වේ. එවිට පැල්ලම් දිස්වන අතර එනමලය මත හානිකර බැක්ටීරියා මතු වී ගුණ කරයි. එහි ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, විදුරුමස් සහ දත් සමග කැරීස්, ආවර්තිතා සහ අනෙකුත් ගැටළු මතු වේ.

සමරු ඵලක වර්ග

දත් එනමලය මත පහත සඳහන් ඵලක වර්ග තිබේ:

1. කහ.දත් මත කහ සමරු ඵලකය මෘදු වන අතර සෑම පුද්ගලයෙකු තුළම නිරන්තරයෙන් සාදනු ලබන අතර, එය ඔබේ දත් මදින විට දත් බුරුසුවකින් පහසුවෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. මේවා ආහාර සුන්බුන් සහ බැක්ටීරියා වේ. මෙම සමරු ඵලකයම භයානක නොවේ, නමුත් එය දැඩි විය හැක. සාමාන්යයෙන් එය මුල්වල පිහිටා ඇති අතර ගැඹුරු මූල පිරිසිදු කිරීමකින් එය නිවසේදී පිරිසිදු කර ඇත.
2. දුඹුරු.දුම්පානය සහ ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි නිතර නිතර පානය කරන විට එය සාමාන්යයෙන් පෙනී යයි. දුම්කොළ, කෝපි සහ තේ වල වර්ණක, වර්ණක අංශු අඩංගු වන අතර එමඟින් නිවසේදී ඉවත් කිරීමට එතරම් පහසු නොවන ගල් සෑදෙයි. මුඛ සනීපාරක්ෂාව නිසි නොවේ නම්, මෙම නඩුවේ දුඹුරු සමරු ඵලකය තරමක් කෙටි කාලයක් තුළ දිස්විය හැකිය. ඒවායින් මිදීමට ඇති එකම ක්‍රම වන්නේ විශේෂ උල්ෙල්ඛ දන්තාලේප සමඟ සුදු කිරීම, දන්ත සායනයක වෘත්තීය පිරිසිදු කිරීම සහ දුම්පානය නැවැත්වීම සහ කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ නිතර පානය කිරීමයි.
3. සුදු.රාත්රියේදී, දත් එනමලය මත සුදු පැහැති ආලේපනයක් සාදයි. එය ආරක්ෂිත සහ මෘදු ආලේපනයකි. ඔබ නිතිපතා දත් මදින්නේ නැතිනම්, එය දැඩි වී ටාටාර් සෑදේ. එය ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබ දිනකට දෙවරක් දත් මදින්න.
4. කළු.ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වීම, හෙල්මින්ටස් තිබීම, මුඛ කුහරය තුළ දිලීර සහ ඩිස්බැක්ටීරියෝසිස් නිසා එය සාමාන්‍යයෙන් පෙනේ. එය ඉවත් කිරීම සඳහා, එය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔබට පුළුල් ප්රවේශයක් අවශ්ය වේ. එසේම, අඳුරු සහ කළු සමරු ඵලකය දුම්පානය, අධික කෝපි පරිභෝජනය, දුර්වල මුඛ සනීපාරක්ෂාව, අන්තරායකර කර්මාන්තවල වැඩ කිරීම සහ තඹ දන්තාලේප පැළඳීම හේතුවෙන් පෙනී යා හැකිය. කළු වර්ණක සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා පුළුල් ප්රවේශයක් ලෙස, එය අවශ්ය වේ: දුම්පානය නතර කිරීම, මුඛ සනීපාරක්ෂාව පවත්වා ගැනීම, නිතිපතා දන්ත වෛද්යවරයා හමුවීම සහ භෞතිකව හෝ රසායනිකව සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්න.

දන්ත ඵලකය වැළැක්වීමේ ක්රම

දත් එනමලය මත සමරු ඵලකය සමඟ සටන් නොකිරීමට, එය සිදුවීම වැළැක්වීම වඩාත් සුදුසුය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්ය:

1. දිනකට දෙවරක් උදේ සහ සවස නින්දට යාමට පෙර නිතිපතා දත් මදින්න.
2. කෝපි සහ ශක්තිමත් තේ අධික ලෙස භාවිතා නොකරන්න.
3. දුම්පානය නතර කරන්න හෝ අවම වශයෙන් ඔබ දුම් පානය කරන සිගරට් ගණන අඩු කරන්න.
4. හැකි නම්, සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබේ මුඛය සේදීම.
5. සෑම මාස 3 කට වරක් ඔබේ දත් බුරුසුව වෙනස් කරන්න.
6. දන්ත වෛද්යවරයා හමුවන්න.
7. එකම දන්තාලේපයකින් නිරන්තරයෙන් දත් මදින්න එපා, නමුත් එය වෙනස් කරන්න.
8. උසස් තත්ත්වයේ සහ නිසි ලෙස තෝරාගත් දත් බුරුසුවක් සහ දන්තාලේපයක් භාවිතා කරන්න.
9. ඔබේ ආහාර වේලට ඝන ආහාර ඇතුළත් කරන්න.

දන්ත වෛද්ය විද්යාවේදී සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

බොහෝ විට, මිනිසුන් දන්ත සායනවලට යන්නේ ටාටාර් වලින් දත් පිරිසිදු කිරීමට ය. සමරු ඵලකය සහ ටාටාර් ඉවත් කිරීමට ක්රම දෙකක් තිබේ:

1. ජෙට් ක්රමය.දත් එනමලයෙන් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය වඩාත් සුදුසු වේ. සෝඩියම් බයිකාබනේට් ඉහළ පීඩනයක් යටතේ දත් එනමලය මත මුදා හරින අතර එමඟින් පැල්ලම් සහ සමරු ඵලකය ඉවත් කරයි. මෙම ක්රමය භාවිතයෙන් ටාටාර් සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රමයක් නොමැත.
2. අල්ට්රා සවුන්ඩ්.ටාටාර් ඉවත් කිරීම සඳහා මෙම ක්රමය විශිෂ්ටයි. අධි-සංඛ්‍යාත උත්පාදක යන්ත්‍රයක් විශේෂ තුණ්ඩයක් භාවිතයෙන් කම්පන යවන අතර එමඟින් තැන්පතු ඉවත් කර ඒවා ජලයෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ. කෙල විමෝචනය භාවිතා කරමින්, මුඛයේ ඇති සියලුම සුන්බුන් ඉවත් කරනු ලැබේ.

මෙම සියලුම සමරු ඵලක ඉවත් කිරීමේ ක්‍රියා පටිපාටි තරමක් සරල ය, නමුත් ලාභදායී නොවේ, විශේෂයෙන් අල්ට්රා සවුන්ඩ්, එබැවින් සෑම කෙනෙකුටම එවැනි ක්රියා පටිපාටියක් දැරිය නොහැක.

මෙම දත් එනමල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳ විකල්පයක් වන්නේ ජන පිළියම් වන අතර ඒවා අඩු ආරක්ෂිත සහ වඩා ලාභදායී වන අතර නිවසේදීද කළ හැකිය.

නිවසේදී සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

නිවසේදී භාවිතා කළ හැකි දත් වලින් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා සරල සහ දැරිය හැකි ක්රම බොහොමයක් තිබේ.

1. බේකිං සෝඩා.වඩාත් පොදු මාධ්යයන්ගෙන් එකක් වන අතර ඒ සමඟම ඵලදායී වේ. ඔබේ දත් මදින විට, එය දන්තාලේපයට එකතු කර ඔබේ දත් බුරුසුවට යොදනු ලැබේ. දත්මැදීමේදී, දත් එනමලය මත අධික පීඩනයක් යොදන්න එපා, මෙය එය හානි කළ හැකිය. ඔබට එය නිතර නිතර පිරිසිදු කළ නොහැක. එවැනි ක්රියා පටිපාටි ගණන දත් ​​එනමලයේ තත්ත්වය මත රඳා පවතී.
2. හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්.පෙරොක්සයිඩ් සුදු කිරීමේ සහ පිරිසිදු කිරීමේ කාරකයක් ඇත. කපු පුළුන් හෝ ස්පුබ් වලට යෙදිය හැකි අතර දත් එනමලය සඳහා යොදන්න, ඉන්පසු ඔබේ මුඛය සේදීම. පෙරොක්සයිඩ් තැන්පතු සහ සමරු ඵලකය මෘදු කරයි, එය දත් බුරුසුවකින් පහසුවෙන් ඉවත් කළ හැකිය.
   ඔබට ජලය වීදුරු භාගයකට හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් තේ හැන්දක 1 ක් එකතු කිරීමේ විසඳුමක් ද භාවිතා කළ හැකිය. මෙම විසඳුම සමඟ ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු, ඔබේ දත් ඉතා ඉක්මනින් සේදීම, තත්පර 1-2 කට වඩා වැඩි නොවේ. එය වැඩි කාලයක් ගත වුවහොත්, ඔබේ විදුරුමස් දුක් විඳිය හැකිය. මෙයින් පසු, ඔබේ මුඛය පිරිසිදු ජලයෙන් සෝදා හරින්න. හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් ඉතා තුනී එනමලයක් ඇති අය හෝ විදුරුමස් සහ දත් වල සංවේදීතාව වැඩි කරන අය විසින් භාවිතා නොකළ යුතුය.
3. නිතිපතා දත් මැදීම සහ මුඛ සනීපාරක්ෂාව.නින්දට පෙර උදෑසන සහ සවස දිනකට දෙවරක් දන්තාලේපයකින් ඔබේ දත් මදින්න, සහ ඔබේ මුඛය සේදීම හෝ එක් එක් ආහාර වේලෙන් පසු විශේෂ සේදුම් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීම සහ ඔබේ දත් වෘත්තීය වශයෙන් පිරිසිදු කර ගැනීම සමරු ඵලකය සහ තැන්පතු ඉවත් කර හිම සුදු සිනහවක් පවත්වා ගැනීමට උපකාරී වේ.
4. ස්ට්රෝබෙරි.එහි රසය සහ ප්රයෝජනවත් විටමින් ගුණ වලට අමතරව, ස්ට්රෝබෙරි ද සුදු කිරීමේ බලපෑමක් ඇත. විටමින් සී වැඩි අන්තර්ගතයට ස්තුති, සියලු දන්ත තැන්පතු මෘදු වේ. සමරු ඵලකය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට ෙබ්කිං සෝඩා සමඟ ස්ට්රෝබෙරි පේස්ට් භාවිතා කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ෙබ්කිං සෝඩා එකතු කිරීම සමඟ දන්තාලේප වෙනුවට තැළුණු බෙරි භාවිතා කරන්න, දත් බුරුසුවකට අයදුම් කර ඔබේ දත් මදින්න. එවිට ඔබ දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න. පාඨමාලා දින 30 යි.
   සමරු ඵලකය සමඟ දත් මත යෙදුම් ලෙස ද තලා දැමූ ස්ට්රෝබෙරි භාවිතා කළ හැකිය. සතියකට වරක් මෙය කරන්න. එවිට ඔබ දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න.
5. දෙහි.ලෙමන් සමඟ දත් එනමල් පිරිසිදු කිරීම එනමල් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කිරීම සඳහා සරල සහ ආරක්ෂිත ක්රමයකි. එය ස්ටෝමැටිටිස්, විදුරුමස් දැවිල්ල හෝ ආබාධිත ආම්ලිකතාවය ඉදිරියේ භාවිතා නොකළ යුතුය. ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු, ලෙමන් සමඟ ඔබේ දත් අතුල්ලමින් විනාඩි 5-10 ක් ඔබේ මුඛයේ ලෙමන් ලෙලි තබා ගන්න. මහාචාර්ය නියුමිවාකින් ලෙමන් සමඟ සෝඩා සහ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් බින්දු කිහිපයක් ඒකාබද්ධ කිරීම නිර්දේශ කරයි. මේ ආකාරයෙන් ඔබට දිනකට එක් වරක් පමණක් දත් මදින්න පුළුවන්, පාඨමාලාව දින 14-15 කි.
6. ක්ෂේත්ර අශ්වාරෝහක.එය උතුරන වතුර 1 කුසලාන සමග වියළි horsetail ග්රෑම් 30 වත් කිරීමට අවශ්ය වේ. එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න, සේදීමේ සුප් හොද්ද සූදානම්. නින්දට පෙර උදෑසන සහ සවස දිනකට දෙවරක් ඔබේ මුඛය සේදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
7. ඝන ආහාර අනුභව කිරීම.ඔබේ ආහාර වේලට අමු ඝන ආහාර එකතු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ - ඇපල්, කැරට්. සැලකිය යුතු තන්තු අන්තර්ගතයක් සහිත ආහාර හපන විට, දත් එනමල් සහ විදුරුමස් වලට හානියක් නොවන පරිදි තැන්පතු ඉවත් කරනු ලැබේ. ඊට අමතරව, මුඛයේ සමතුලිතතාවය සාමාන්ය තත්වයට පත් වන අතර ආහාර ජීර්ණය වැඩි දියුණු වේ.
8. ලී අළු.ඈත අතීතයේ සිටම මිනිසුන් දත් පිරිසිදු කිරීමට සහ සුදු කිරීමට ලී අළු භාවිතා කර ඇත. අද එහි අදාළත්වය නැති වී නැත. අළු ඕනෑම මල් සාප්පුවකින් මිලදී ගැනීම පහසුය; එය ශාක සඳහා පොහොර ලෙස භාවිතා කරයි. සමාන අනුපාතයකින් දන්තාලේප සමඟ අළු මිශ්ර කර ඔබේ දත් මදින්න. එහි උල්ෙල්ඛ ගුණ නිසා සතියකට වරක් පමණක් භාවිතා කළ හැකිය.
9. සක්රිය කාබන්.දුම් පානය කරන්නන් සඳහා හොඳම. පෙති කිහිපයක් කුඩු කර දන්තාලේපයක් ලෙස දත් මදින්න, පළමුව දත් බුරුසුව පිරිසිදු ජලයේ තෙත් කරන්න. ඉන්පසු දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න.
10. අත්යවශ්ය තෙල්.ඔබේ දත් පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔබේ දන්තාලේපයට තේ ගස සහ ලෙමන් අත්යවශ්ය තෙල් එකතු කළ හැකිය. පේස්ට් එකට එක් එක් ශාකයේ අත්යවශ්ය තෙල් බින්දු 1 ක් එකතු කිරීම ප්රමාණවත්ය. සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට අමතරව, එය ආවර්තිතා රෝග සඳහා විශිෂ්ට චිකිත්සක සහ වැළැක්වීමේ පිළියමක් වේ.

විශේෂ නිෂ්පාදන භාවිතයෙන් සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දත්වල නැති වූ සුදු පැහැය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා, දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කර දත් එනමලයට හානියක් නොවන පරිදි සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වන උල්ෙල්ඛ සහ ඔප දැමීමේ අංශු අඩංගු සුදු කිරීමේ පේස්ට් සමඟ දත් මදින්න.

සමරු ඵලකය මෘදු කරන විශේෂ සූදානම ද ඔබට භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි පිළියමක් ලෙස Bromelain හෝ සමාන ඖෂධ භාවිතා කළ හැකිය. ඒවා දෛනික භාවිතය සඳහා සුදුසු නොවේ; ඒවා සතියකට 1-2 වතාවකට වඩා භාවිතා කළ නොහැක.

ඔබේ දත් බුරුසුව නිතිපතා වෙනස් කළ යුතු අතර ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු ඔබේ දිව පිරිසිදු කළ යුතුය.

දින 20 කින් පරිපූර්ණ සුදු දත්! Crest Whitestrips 3D

භාවිතයෙන් පසු දින 3-4ක් ඇතුළත දැකිය හැකි උපරිම ප්‍රතිඵල සහිත නිවසේදී දත් සුදු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට විකල්පයක් වන්නේ Crest Whitestrips 3D වේ. ඒ අතරම, ක්‍රෙස්ට් වයිට්ස්ට්‍රිප්ස් ත්‍රිමාණ තීරු වේදනාවක් ඇති නොකරන අතර දත් එනමලය සඳහා ආරක්ෂිත වේ, ඒවා දත් වලට තදින් ඇලී, ඒවායේ හැඩය ලබා ගන්නා අතර ඉතිරි නොවී ඉවත් කරනු ලැබේ.

• සුදු කිරීමේ බලපෑම මාස 18 දක්වා පවතී!
• සුදු කිරීමේ පිරිවැය දන්ත සායනයකට වඩා 10 ගුණයකින් ලාභදායී වේ.

මගේ හිතවත් පාඨකයින්! ඔබ Andryukhin ගේ බ්ලොග් අඩවියට පිවිසීම ගැන මම ඉතා සතුටු වෙමි, ස්තූතියි! මෙම ලිපිය ඔබට රසවත් සහ ප්‍රයෝජනවත්ද? කරුණාකර අදහස් දැක්වීමේදී ඔබේ අදහස ලියන්න. ඔබ මෙම තොරතුරු සමාජ මාධ්‍යවල ඔබේ මිතුරන් සමඟ බෙදා ගැනීමට මම ඇත්තෙන්ම කැමතියි. ජාල.

අපි ඔබ සමඟ දිගු කාලයක් සන්නිවේදනය කරනු ඇතැයි මම සැබවින්ම බලාපොරොත්තු වෙමි, බ්ලොග් අඩවියේ තවත් රසවත් ලිපි රාශියක් ඇත. ඒවා මඟ හැරීම වළක්වා ගැනීමට, බ්ලොග් යාවත්කාලීන කිරීම් සඳහා දායක වන්න.

සුභ පැතුම්, Andrey Vdovenko.

දන්ත රෝග ඉවත් කිරීමට වැටලීම A? දන්ත පෙනුමේ ප්රධාන සාධක වලින් එකකි වැටලීමසහ දුම් පානය කරයි. එමනිසා, ඔබට ඔබේ තත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට අවශ්ය නම් දත්, ඔබ අත්හැරීමට හෝ අවම වශයෙන් අඩුවෙන් දුම් පානය කිරීමට අවශ්ය වේ. අඩු ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි පානය කිරීම ද, කාබනීකෘත බීම පරිභෝජනය කිරීම ද අවශ්ය වේ. දන්ත වෛද්ය වැටලීම, වර්ණ වෙනස් කිරීමට අමතරව දත්, එය වෙනත් අය සමඟ ගෙන එයි: නරක හුස්ම, දිරායාම සහ විදුරුමස් දැවිල්ල.

දන්ත වෛද්‍ය තාක්‍ෂණය ක්‍රියාත්මක නොවේ, එබැවින් ඕනෑම දන්ත කාර්යාලයක් පාහේ ඔබට ඉක්මනින් උපකාර කරනු ඇත. දන්ත ඉවත් කිරීම වැටලීමනමුත් දත් එනමලය විනාශ නොකරන සහ ඔබේ දත් වලට හානියක් නොවන විශේෂ උපකරණයක් ආධාරයෙන්. මෙම ක්රියාපටිපාටිය පසු, දත් එනමලය ශක්තිමත් කර දත් ඔප දැමූ විශේෂ පේස්ට් සමඟ ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.

එසේම ඉවත් කරන්න වැටලීමසමඟ දත්තුළ හැකි ය. ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක සහ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් තේ හැන්දකට වඩා ටිකක් අඩුවෙන් ගන්න. මෙම මිශ්‍රණය කපු තැටියකට දමා විනාඩි 1-2ක් දත් මදින්න. මෙම ක්රියා පටිපාටිය ඉතා හොඳින් ඉවත් කරයි වැටලීමමත, නමුත් හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් දත් එනමලයට හානි කළ හැකි බැවින් එය බොහෝ විට වටින්නේ නැත.

සීනි රහිත චුවිංගම් ඉවත් කිරීම සඳහා ද හොඳය වැටලීමසහ සමග දත්. එයට ස්තූතියි, ලවණ නිපදවනු ලැබේ, එය සෝදා හරිනු ලැබේ වැටලීමදත් මත. ඔබ නින්දට යාමට පෙර නිතිපතා floss ද කළ යුතුය. නමුත් තවමත්, නූල් භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ දන්ත වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය, මන්ද සමහර විට ගැටළු මතු වේ.

සමරු ඵලකය සියලුම මිනිසුන් තුළ සිදු වේ. මුඛ සනීපාරක්ෂාව අවසන් වූ වහාම, ලවණවල අඩංගු බැක්ටීරියා සහ විවිධ සංයෝග දත් මතුපිට පදිංචි වේ.

ක්ෂුද්‍ර ජීවීන්ගේ ප්‍රජනනය සහ වැදගත් ක්‍රියාකාරිත්වයේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස ගුණ කිරීමට හැකියාව ඇත, දිරාපත්වන නිෂ්පාදන සෑදී ඇති අතර එමඟින් සමරු ඵලකය ඝණ වීමට හේතු වේ. මෙය අප්රසන්න ගන්ධය සහ විදුරුමස් දැවිල්ල සඳහා එක් හේතුවකි. බැක්ටීරියා එනමලයට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කරන අම්ල මුදා හරින අතර දිරාපත් වීමේ වර්ධනයට හේතු වේ.

මුඛ සනීපාරක්ෂාව ප්රමාණවත් නොවේ නම්, තැන්පතු ඛනිජකරණය වී ගල් බවට පත් විය හැක. සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

සමරු ඵලකය සෑදෙන්නේ කෙසේද?

සාමාන්‍යයෙන්, දත මයික්‍රෝන 1 ක ඝනකමකින් යුත් ව්‍යුහ රහිත පටලයකින් ආවරණය වී ඇත. එහි සංයුතිය: ආම්ලික ප්රෝටීන, එන්සයිම, immunoglobulins සහ අනෙකුත් සංයෝග. කෙල සහ එනමලය අතර හුවමාරුව සිදු වන්නේ පෙලිකල් හරහාය. ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විෂමපොලිසැකරයිඩ ස්‍රාවය කරන අතර එමඟින් පෙලිකල් වලට සම්බන්ධ වීමට ඉඩ සලසයි. මෘදු, සිදුරු සහිත ආලේපනයක් දිස්වේ. එහි බැක්ටීරියා, ආහාර සුන්බුන්, ලියුකෝසයිට්, ප්‍රෝටීන් අණු සහ මිය ගිය එපිටිලියල් සෛල අඩංගු විය හැක. තැන්පතු ඝන වී, දැඩි වී ගල් බවට පත් වේ.

අධ්යාපනයේ අදියර

1. වේදිකාවේ කාලසීමාව ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු පළමු පැය 4 යි. සමහර බැක්ටීරියා දිගටම පවතින අතර ගුණ කිරීමට හා පැතිරීමට පටන් ගනී. කාලය අවසන් වන විට, මුඛ කුහරය තුළ විවිධ ක්ෂුද්ර ජීවීන් මිලියන ගණනක් විය හැක.
2. පිරිසිදු කිරීමෙන් පැය 4-7 කට පසුව. බැක්ටීරියා සංඛ්යාව 10 ගුණයකින් වැඩි වේ. ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් දත් මතුපිටට සම්බන්ධ වන අතර තැන්පතු සාදයි. Streptococci සහ lactobacilli ප්රමුඛ වේ. ඔවුන් එනමලය විනාශ කරන අම්ලය නිකුත් කරයි.
3. සනීපාරක්ෂක පියවරයන්ගෙන් පැය 6-7 කට පසුව. සමරු ඵලකය නිර්වායු බැක්ටීරියා මගින් ආධිපත්‍යය දරයි. කෙල සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් සමරු ඵලකය ඝණී කරයි, එය ඛනිජකරණය වී ගල් බවට පත් වේ. ගලට විදුරුමස් වලක් මත පීඩනය යෙදිය හැකිය, එය කුපිත කරවන අතර පටක සහ ලවණ අතර පරිවෘත්තීය කඩාකප්පල් කළ හැකිය. එනමලය හානි වී විදුරුමස් වර්ධනය වේ.

හේතු

1. මුඛ සනීපාරක්ෂාව දුර්වල හෝ නඩත්තු නොකෙරේ.
2. ඉතා මෘදු ආහාර අනුභව කිරීම. එවැනි ආහාර ස්වභාවිකව දත් පිරිසිදු කිරීමට නොහැකි වන අතර ඒවා අතර අවකාශයේ පදිංචි වේ.
3. වැරදි කටගැස්මක් තිබීම හෝ දත් වල වර්ධනය උල්ලංඝනය වීම නිසා සංයුතීන් ඉවත් කිරීම අපහසු වේ.
4. පරිවෘත්තීය ආබාධ, කෙල වල සංයුතිය හෝ ආම්ලිකතාවය වෙනස් වන අතර ගල් සෑදීම සිදු වේ.
5. ඇතැම් ඖෂධවලට නිරාවරණය වීම.
6. Periodontitis (මෙම රෝගය සමඟ, දත් මූලයේ පටක ගිනි අවුලුවන).

නිවසේ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම

පේස්ට් සහ බුරුසුවක් භාවිතයෙන් සෑම දිනකම තැන්පතු ඉවත් කළ යුතුය. දත් වල බුකල් මතුපිට සිරස් අතුගා දැමීමේ චලනයන් සමඟ පිරිසිදු කර ඇත. බුරුසු හිස අංශක 45 ක කෝණයකින් ස්ථානගත කළ යුතු අතර, එය විදුරුමස් සිට දත්වල කැපුම් දාරය දක්වා ගමන් කරයි. පේළියේ ඇතුළත එකම ආකාරයෙන් පිරිසිදු කරන්න. බුරුසුව තිරස් අතට ස්ථානගත කර ඇත්නම් චුවිංගම් මතුපිට පිරිසිදු කරනු ලැබේ. එහි කෙඳි මගින් පරිවර්තන චලනයන් එහා මෙහා ගෙන යා යුතුය.

කම්මුල් සාක්කුවේ ගැඹුරින් පිහිටා ඇති දත් කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කෙරේ. ඉන්පසු පාර්ශ්වීය පෘෂ්ඨයන් ඔස්සේ චක්රලේඛ චලනයන් සිදු කරන්න. එවැනි හැසිරවීම් විදුරුමස් හොඳින් සම්බාහනය කරයි. අවසානයේදී, දිවේ පිටුපස පිරිසිදු කර මුඛය සේදීම. පේස්ට් යාන්ත්‍රිකව තැන්පතු ඉවත් කරන උල්ෙල්ඛ අංශු අඩංගු විය යුතුය. එහි අඩංගු සංරචක එනමලය ශක්තිමත් කරන අතර බැක්ටීරියා වර්ධනය වීම වළක්වයි.

බුරුසුව විවෘත ප්රදේශ වලින් සමරු ඵලකය ඉවත් කරයි, නමුත් ඒවා අතර ඇති අවකාශයන් සලකන්නේ නැත.

1. ෆ්ලෝස්.නූල් සෙන්ටිමීටර 30 ක් ගන්න, මැද ඇඟිලි වටා කෙළවර සුළං, ක්රියා පටිපාටිය සඳහා නූල් සෙන්ටිමීටර 3 ක් පමණ තබන්න. නව පරතරයක් සඳහා, නූල් නව කොටසක් භාවිතා වේ. නූල් ඔබේ මාපටැඟිල්ලෙන් සකස් කර ඉහළ දත් අතර මෘදු ලෙස ඇතුල් කර, ප්රවේශමෙන් හා නිවැරදිව ක්රියා කරයි. එක් එක් දත වටා ෆ්ලෝස් ඉහළට සහ පහළට ගෙනයාමෙන් සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්න. නූල් රවුම්, පැතලි සහ අන්තර් දන්ත ලෙස බෙදී ඇත. වටකුරු ඒවා දත් අතර පුළුල් අවකාශයක් ඇති රෝගීන්ට ද, පටු අවකාශයන් සඳහා පැතලි ඒවා ද, ඩයස්ටෙමාස් රෝගීන් සඳහා අන්තර් දන්ත ඒවා ද සුදුසු ය.
2. වාරිමාර්ග.ස්පන්දන ජල ධාරාවකින් හෝ ඖෂධීය ද්රාවණයකින් පිරිසිදු කරයි. මෙම ස්පන්දනය මගින් නිශ්චිතවම බැක්ටීරියා ඉවත් කරනු ලැබේ. මෙම උපකරණය වැඩිහිටියන් හා වයස අවුරුදු 6 ට අඩු ළමුන් සඳහා දක්වනු ලැබේ. මිනිත්තු 5 ක් නිදා ගැනීමට පෙර ඔබේ දත් මදින්න පසු වාරිමාර්ග භාවිතා කරන්න. දත් වලින් 2 mm දුරින් කෙළවර තබා ඇත. අප්රසන්න සංවේදනයන් නොමැති වන පරිදි ජල පීඩන මාදිලිය සකසා ඇත. සාමාන්‍යයෙන්, ඔබට ජෙට් බලය සුමටව සකස් කළ හැකි උපාංගය සමඟ විවිධ තුණ්ඩ ඇතුළත් වේ.
3. සේදුම් ආධාර.සම්පූර්ණ සනීපාරක්ෂාව සඳහා, දන්ත වෛද්යවරුන් rinses භාවිතා කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඔවුන් ආහාර සුන්බුන් සහ ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ මුඛ කුහරය පිරිසිදු කරයි, බොහෝ දන්ත ගැටළු සඳහා වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස සුදුසු වේ, දිරාපත් වීමෙන් ආරක්ෂා වේ, ගල් හා ලේ ගැලීම වැළැක්වීම, එනමලය ශක්තිමත් කිරීම, දිගුකාලීන නැවුම් හුස්ම සහතික කිරීම, සුදු කිරීම සහ සංවේදීතාව අඩු කිරීම. . පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු දිනකට දෙවරක් භාවිතා කරන්න. විසඳුම මිලි ලීටර් 20 ක් වීදුරුවකට වත් කරන්න, තත්පර 30 ක් සඳහා ඔබේ මුඛය සේදීම, ගර්ගල්, විසඳුම කෙළ ගසන්න. වැදගත්: ඔබ එය ගිල නොගත යුතුය!දිනකට දෙවරක් භාවිතා කිරීම පැය 24 පුරා මුඛ ආරක්ෂාව සපයයි.
4. වරහන් සඳහා බුරුසු සහ බුරුසු.බුරුසු භාවිතා කිරීමට පෙර, සාමාන්ය මුඛ සෞඛ්යාරක්ෂාව සිදු කරන්න. ඉන්පසු බුරුසුවකින් දත් මදින්න පටන් ගන්න. උපාංගය ලම්බකව තබා ඇත, එය පහසුවෙන් හිඩැස්වලට විනිවිද යා යුතුය. රවුම් චලනයන් භාවිතයෙන් සමරු ඵලකය සහ අවශේෂ ඉවත් කරනු ලැබේ. සෑම ආහාර වේලකටම පසු බුරුසු භාවිතා කිරීම සමරු ඵලකය සහ දත් දිරායාමේ සම්භාවිතාව අඩු කරයි.
5. දන්තාලේප සැකසීම.සෑම ආහාර වේලකටම පසු, දන්තාලේප ඉවත් කර ගලා යන ජලය යට සෝදා, ආහාර සුන්බුන් ඉවත් කරනු ලැබේ. දිනකට වරක්, ඔබ මෘදු දත් බුරුසුවක් සහ නොකැඩෙන දන්තාලේපයකින් ඔබේ දත් පිරිසිදු කළ යුතුය. අධික තද උල්ෙල්ඛ හෝ බුරුසු දන්තාලේපයට හානි කළ හැකිය.

ජන පිළියම්

1. සියයට තුනක හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද්‍රාවණය. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, ගැටළු සහිත ප්රදේශවලට පෙරොක්සයිඩ් පොඟවා ගත් ටැම්පොන් යොදන්න සහ විනාඩි තුනක් පමණ තබා ගන්න. මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ සේදීම තැන්පතු සමුච්චය වීම වළක්වයි.
2. බෝංචි කොළ සහ burdock මුල් කහට. මිශ්රණයේ tablespoon මත උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 වත් කරන්න, පැය 6 ක් තබන්න, දිනකට තුන් වරක් උණුසුම් බොන්න.
3. කළු රාබු දැලක සහ නැවුම් ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර. මිශ්රණය හොඳින් හපන්න. එවිට ඔවුන් එය කෙළ ගසයි. රාබු තැන්පතු මෘදු කරයි, සහ ලෙමන් බලපෑම වැඩි දියුණු කරයි.
4. නැවුම් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා, horsetail උපකාර වනු ඇත. නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 30 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවකට වත් කර විනාඩි 15 ක් උනු. උදේ සහ සවස කසාය වීදුරුවකින් තුනෙන් එකක් බොන්න.
5. උණුසුම් ජලය වීදුරුවකට මී පැණි මේස හැන්දක් කලවම් කර නින්දට යාමට පෙර ඔබේ මුඛය සේදීම. මාස කිහිපයක් එය කරන්න.
6. Walnut ශාඛා පොත්ත ග්රෑම් 35 ක් උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග වත් කර විනාඩි 20 ක් අඩු තාප මත simmered. සුප් හොද්ද තුළට බුරුසුවක් ගිල්වා දිනකට තුන් වරක් දත් මදින්න.
7. නිතිපතා මේස ලුණු සංයුති ඉවත් කිරීමට සහ විදුරුමස් ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. බුරුසුවේ කෙඳි පොඟවා, ලුණු වල ගිල්වා, විදුරුමස් ලුණු කැටවලින් සම්බාහනය කර විනාඩි තුනක් දත් මදින්න. පළමු සති දෙක තුළ ක්රියා පටිපාටිය දිනපතා සිදු කරනු ලැබේ. තුන්වන දින - සතියකට තුන් වතාවක්, සිව්වන - දෙකක්.
8. බර්ච් යුෂ වීදුරු භාගයක් දිනකට දෙවරක් වාචිකව ගන්න. බර්ච් යුෂ ප්රබල ප්රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර එය වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස හොඳය.

රසවත්: පුද්ගලයෙකු අමු එළවළු සහ පලතුරු ගොඩක් අනුභව කරන්නේ නම්, දත් මත අඩු සමරු ඵලකය සෑදෙයි.

දන්ත වෛද්යවරයාගේ සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම

තැන්පතු දැඩි වී ඇත්නම්, ඒවා නිවසේදී ඉවත් කිරීමට ඉතා අපහසු වනු ඇත. පසුව දත් නිස්සාරණය සඳහා ගෙවීමට හෝ දිරාපත්වීම සුව කිරීමට වඩා ක්රියා පටිපාටිය සඳහා වෘත්තීය සායනයකට යෑම වඩා හොඳය.

- අද වඩාත් පොදු, වේදනා රහිත සහ ආරක්ෂිත ක්රමයකි අල්ට්රා සවුන්ඩ් වලට නිරාවරණය වීම.එය ක්‍රියා කරන්නේ තැන්පතු මත පමණක් වන අතර දත් සෙවන කිහිපයක් සැහැල්ලු වේ. Piezoelectric මූලද්රව්යයක් යනු විද්යුත් ක්ෂේත්රයක් නිර්මාණය කර අල්ට්රා සවුන්ඩ් උත්පාදනය කරන ද්රව්යයකි. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු දන්ත වෛද්‍යවරයා ඔප දැමීමේ පේස්ට් එකකින් දත් ආලේප කරයි, එය බාහිර බලපෑම් වලින් ආරක්ෂා කරයි. ක්රියා පටිපාටියේ පිරිවැය රූබල් 3,000 ක් පමණ වේ.

- ලේසර් සමඟ තැන්පතු ඉවත් කිරීම- ඵලදායී හා ආරක්ෂිත ක්රමයකි. දුම්පානය නතර කිරීමට සහ කෝපි හෝ තේ අත්හැරීමට අකමැති රෝගීන් සඳහා එය විශේෂයෙන් ජීවිතාරක්ෂක වේ. ලේසර් එනමලය තුනී නොකරයි, නමුත් එය ඝණී කරයි, සංවේදීතාව අඩු කරයි. මෙම ක්රමය ඕනෑම සමරු ඵලකයක් සහ ගල් ඉවත් කරයි. එනමලය මගින් අත්‍යවශ්‍ය ඛනිජ ලවණ අවශෝෂණය වැඩි දියුණු කරයි, බැක්ටීරියා විනාශ වේ, විදුරුමස් දැවිල්ල හොඳ වැළැක්වීම සිදු කෙරේ.

මෙහෙයුමේ මූලධර්මය ජලය වාෂ්පීකරණය මත පදනම් වේ. සංයුතිය දත් පටක වලට වඩා තෙතමනය සමඟ සංතෘප්ත වී ඇත, ලේසර් එහි විකිරණ සමඟ තැන්පතු විනාශ කරයි. නිර්වින්දනය අවශ්ය නොවේ. ලේසර් පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු, වර්ණය වසරක් පමණ පවතිනු ඇත, නමුත් එක් එක් දත් වෙන වෙනම සුදු කරනු ලැබේ. එවැනි ක්රියා පටිපාටියක මිල රුබල් 15 දහසක් පමණ වේ.

- වායු ප්රවාහ ක්රමය, වායු ප්රවාහය, මතුපිට සුමටනය, දීප්තිමත්, තැන්පතු ඉවත් කරයි. ජල-වායු මිශ්රණය පීඩනය යටතේ දත් මත ක්රියා කරයි. පසුව, දත් ආරක්ෂිත සංයෝගයකින් ආලේප කර ඇත. ක්රියා පටිපාටිය ආරක්ෂිතයි, නමුත් ප්රතිවිරෝධතා ඇත: ඇදුම, බ්රොන්කයිටිස්, අසාත්මිකතා, ලුණු රහිත ආහාර, ගැබ් ගැනීම. කුඩා දරුවන් ද ක්රියා පටිපාටිය සිදු නොකළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටියෙන් පසු පළමු පැය තුන තුළ, ඔබ දුම්පානය, කෝපි, කළු තේ සහ ඩයි වර්ග සමඟ ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටිය යුතුය. ක්රියා පටිපාටියේ පිරිවැය රූබල් 1000 ක් පමණ වේ.

- එනමල් ද බිම සහ ඔප දමා ඇත. ඇඹරීම දත් සිනිඳු කරයි, රළු බව නැති කරයි, සහ මයික්‍රොක්‍රැක් වසා දමයි. රසායනික පිරිසිදු කිරීමේදී, තැන්පතු මෘදු කරන සංයෝග සහ පේස්ට් භාවිතා කරන අතර ඒවා පහසුවෙන් යාන්ත්‍රිකව පිරිසිදු කළ හැකිය. නමුත් සමහර රසායනික ද්‍රව්‍ය එනමලයට හානි කරයි. මෙම ක්රමය කලාතුරකින් භාවිතා වේ.

වැළැක්වීම

1. ඔබේ දත් නිවැරදිව මදින්න ඉගෙන ගන්න.
2. වසරකට දෙවතාවක් හෝ ඊට වඩා වැඩි වාර ගණනක් ඔබේ දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවී ඔබේ මුඛ ආබාධ නියමිත වේලාවට විසඳා ගන්න.
3. අධික කාබෝහයිඩ්රේට් ආහාර ගැනීම අඩු කරන්න.
4. ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ දත් මදින්න හෝ ඔබේ මුඛය සේදීම.
5. ඝන ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීමෙන් තැන්පතු යාන්ත්රිකව ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.
6. ඔබේ මුඛයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය වියළී නොයන ලෙස උත්සාහ කරන්න.
7. ඔබේ දත්මැදීමෙන් පසු මුඛ සේදීම භාවිතා කරන්න.

දන්ත ඵලකය වැළැක්වීම සහ නිතිපතා දන්ත වෛද්‍යවරයා හමුවීමෙන් ඔබට නියමිත වේලාවට සමරු ඵලකයේ පළමු සලකුණු හඳුනා ගැනීමට හැකි වන අතර ඒවා ඉවත් කිරීම වඩාත් පහසු වනු ඇත.

ටාටාර් වලට ප්‍රතිකාර කරන්නේ කෙසේද - වීඩියෝව

ඵලකයඅපගේ දත් වල ජීවත්වන බැක්ටීරියා වල ක්‍රියාකාරිත්වය හේතුවෙන් සෑදෙන ඇලෙන සුළු මෘදු පටලයකි.ක්රමානුකූලව, මෙම චිත්රපටය වර්ධනය වන අතර දත් වලට සම්බන්ධ වේ. ඔබ නිතිපතා දත් මදින්නේ නැතිනම්, දත් මදින්නේ නැතිනම්, දත් දිරායාමේ හා විදුරුමස් රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වැඩිවේ.එසේම නියමිත වේලාවට ඉවත් නොකළහොත් සමරු ඵලකය , නරක හුස්ම සහ අනෙකුත් බරපතල ගැටළු ඇති විය හැක, උදාහරණයක් ලෙස, gingivitis සහ periodontitis.

අපි ආහාර ගන්නා විට බැක්ටීරියා ආහාර සීනි අම්ල බවට පරිවර්තනය කරයි. මෙය දත් එනමලය ඛාදනය වීමට හේතු විය හැක.

මුලදී, විනිවිද පෙනෙන ඵලකය දැකීම තරමක් අපහසුය. කෙසේ වෙතත්, කාලයත් සමඟ එහි ප්රමාණය වැඩි වන අතර, එය ඇසට හසු වීමට පටන් ගනී.

සමරු ඵලකය සුදු වී ඝන බවට පත් වේ. සෑම දිනකම, දත් අතර සමරු ඵලක ප්රමාණය අඛණ්ඩව වැඩි වන අතර, මුඛ සෞඛ්ය ගැටළු වලට මග පාදයි.

එමනිසා, සෑම දිනකම ඔබේ මුඛ කුහරය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම ඉතා වැදගත් වේ.සහ විවිධ නිවෙස් පිළියම් භාවිතයෙන් කාලෝචිත ආකාරයකින් සමරු ඵලකය ඉවත් කරන්න.

සමරු ඵලකය ඉවත් කර එහි පෙනුම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

සමරු ඵලකය පෙනුම වැළැක්වීම සහ එය පෙනෙන්නට තිබේ නම් ඉක්මනින් එය සමඟ කටයුතු කිරීම සඳහා, ඔබ මුඛ සනීපාරක්ෂාව සඳහා ප්රමාණවත් අවධානයක් යොමු කළ යුතුය.

මෙම හොඳ පුරුද්ද සමරු ඵලකය සෑදීමට හේතු වන බැක්ටීරියා ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ දත් නිවැරදිව මදින්න

සමරු ඵලකය සමඟ සටන් කිරීමට සරලම හා වඩාත්ම ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ නිතිපතා දත් මැදීමයි..

අවාසනාවකට මෙන්, අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් වැරදි ලෙස දත් මදිති. මේ නිසා, දත් පිරිසිදු කිරීමේ කාර්යක්ෂමතාව නැති වී යයි.

පළමුව ඔබ හොඳ දත් බුරුසුවක් තෝරා ගත යුතුය. එහි කෙඳි විදුරුමස් වලට හානි නොවන පරිදි වටකුරු සහ මෘදු විය යුතුය.

ෆ්ලෝරයිඩ් අඩංගු දන්ත වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද දන්තාලේපයක් තෝරන්න. දත් මදින විට පැන්සලක් මෙන් දත් බුරුසුව අල්ලාගෙන රවුම් චලිතයකින් දත් මදින්න.

දන්ත ෆ්ලෝස් භාවිතා කරන්න

බොහෝ අය තවමත් දත් මදින්නේ නැති අතර බොහෝ බැක්ටීරියා ඉවත් කිරීම සඳහා ෆ්ලෝස් අත්‍යවශ්‍ය බව නොදනී.

දත් බුරුසුවකින් මෙන්, නිවැරදිව flossing කිරීම වැදගත් වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ නූල් සෙන්ටිමීටර 5 ක් පමණ ගෙන එහි කෙළවර ඔබේ ඇඟිලි වටා ඔතා ඉතිරි කොටසේ දිග දළ වශයෙන් සෙන්ටිමීටර 2.5 ක් විය යුතුය.

දත් අතර දන්ත ෆ්ලෝස් පසු කරන්න (ඉහළ සිට ඉහළ දත් පේළිය සඳහා සහ පහළ පේළිය සඳහා පහළ සිට ඉහළට).

ආහාර ගැනීමෙන් පසු ඔබේ මුඛය සේදීම

සෑම ආහාර වේලකටම පසු ඔබේ මුඛයෙන් ඉතිරි ආහාර අංශු ඉවත් කිරීමට මතක තබා ගන්න.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට නිතිපතා මුඛය සේදීම හෝ හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් වලින් සාදන ලද නිවෙස් පිළියමක් භාවිතා කළ හැකිය (අඩු සාන්ද්‍රණයකින් යුත් හයිඩ්‍රජන් පෙරොක්සයිඩ් ද්‍රාවණය: 0.2% - 0.8% සහ ජලය එකකට එක අනුපාතයකින්).

මෙම නිවෙස් පිළියම් ඔබේ දත් මත ඇති සම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ

සමරු ඵලකය ඔබට ගැටළු ඇති කරන්නේ නම් සහ ඔබේ මුඛ සෞඛ්‍යයට හානි කිරීමට පටන් ගනී නම්, දන්ත වෛද්‍යවරයෙකුගේ අවශ්‍යතාවයකින් තොරව එය ඉවත් කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට මෙම නිවෙස් පිළියම් බලන්න.

වට්ටෝරුව 1

මෙම පිළියම පිළියෙළ කිරීම සඳහා ඔබට walnut ෂෙල් ග්රෑම් 15 ක් සහ ජලය ටිකක් අවශ්ය වේ. ෂෙල් වෙඩි වතුරට දමන්න, නභිගත කර විනාඩි 15 ක් උයන්න.

නිශ්චිත කාලය අවසන් වූ විට, සුප් හොද්ද තාපයෙන් ඉවත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙයින් පසු, ඔබේ දත් බුරුසුව සුප් හොද්ද තුළ පොඟවා ගන්න. මිනිත්තු තුනක් සඳහා මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ ඔබේ දත් මෘදු ලෙස මදින්න. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට තුන් වරක් නැවත නැවත කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

වට්ටෝරුව 2

මෙම වට්ටෝරුව සූරියකාන්ත බීජ සහ දෙහි මල් වල ප්රයෝජනවත් ගුණාංග ඒකාබද්ධ කරයි. මෙම ස්වාභාවික පිළියම් මුඛ සෞඛ්යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි.

මෙම සේදීම ලබා ගැනීම සඳහා, ඔබ සූරියකාන්ත බීජ 2 තේ හැඳි සහ දෙහි මල් 2 තේ හැඳි කසාය සකස් කළ යුතුය. කසාය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට ජලය ලීටර් 1/2 ක් අවශ්ය වේ.

අමුද්රව්ය විනාඩි 30 ක් අඩු තාපයක් මත ගිල්වන්න. කසාය සූදානම් වූ විට, සෑම ආහාර වේලකටම පසු දත් මදින්න එය භාවිතා කරන්න, මෙය ඔබේ දත් මත එකතු වී ඇති සමරු ඵලකය ඉවත් කරයි.

වට්ටෝරුව 3

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමරු ඵලකය ඇති කරන බැක්ටීරියා වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.

නිවසේදී දත් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? එනමල් සුදු කිරීම සඳහා සිදු කළ යුතු ක්රියා පටිපාටි මොනවාද? දුම් පානයට ඇබ්බැහි වීම නිසා ඔබේ දත්වල සෞන්දර්යාත්මක පෙනුම නැති වී ඇත්නම් කුමක් කළ යුතුද? මෙම සහ වෙනත් ප්රශ්න වලට පිළිතුරු අපගේ ලිපියෙන් සොයාගත හැකිය.

දත් එනමලයේ සෙවන වෙනස් වීමට බලපාන සාධක මොනවාද?

ඔබේ දත් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේදැයි අපි ඔබට පැවසීමට පෙර, එනමලයේ තත්වයට වඩාත් අහිතකර ලෙස බලපාන කරුණු ගණනාවක් දෙස බලමු:

1. දුම්පානය. දුම්කොළ දුමාරයේ බොහෝ රසායනික ද්‍රව්‍ය අඩංගු වන අතර එමඟින් දත් අඳුරු වී පටක වලට හානි වේ. ප්රතිඵලය වන්නේ පුද්ගලයෙකු සිනාසෙන විට අතිශයින්ම ආකර්ශනීය නොවන පෙනුමකි.
2. රසකැවිලි විශාල වශයෙන් අනුභව කිරීම. මුඛ කුහරය පුළුල් පරාසයක බැක්ටීරියා වල නිවහන වේ. මිහිරි ආහාර සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට සැලකිය යුතු ප්රමාණයක් ආහාරයට ගැනීමෙන් ක්ෂුද්ර ජීවීන්ගේ ක්රියාකාරී ප්රතිනිෂ්පාදනය සඳහා සුදුසු පරිසරයක් නිර්මාණය කරයි. ඔවුන්ගේ වැදගත් ක්රියාකාරිත්වයේ නිෂ්පාදන කුනුවෙන ක්රියාවලීන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. කාලයත් සමඟ දත් කහ පැහැයක් ගනී.
3. ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි. මෙම බීම වල ආහාර වර්ණක අඩංගු වේ. එවැනි ද්රව්ය දත් එනමල් ආලේප කරයි. ක්රමානුකූලව ඔවුන්ගේ ස්තරය දිස්වේ. දත් අඳුරු වීමට පටන් ගනී, දුඹුරු පැහැයක් ගනී.
4. අතිරික්ත ෆ්ලෝරයිඩ්. මෙම සාධකය දත් එනමලයේ මතුපිට රැළි සෑදීමට හේතු වේ. මෙම සමරු ඵලකය ෆ්ලෝරයිඩ් ඉහළ සාන්ද්රණයක් අඩංගු පානීය ජලය හෝ ආහාරවල ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනේ.
5. දන්ත පටක වල ජානමය ඌන සංවර්ධනය. වෛද්‍යවරු මෙම සංජානනීය දෝෂය hypoplasia ලෙස හඳුන්වති. දත් මත විවිධ ප්රමාණවලින් සහ හැඩයන්ගෙන් යුත් කහ පැහැති ලප සෑදීමේදී ගැටළුව ප්රකාශ වේ.

ඔබේ දත් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කිරීමට ඔබ යොමු නොවිය යුත්තේ කුමන අවස්ථා වලදීද?

හැකි ඉක්මනින් එනමලය එහි මුල් සුදු පැහැයට ගෙන ඒමට උත්සාහ කිරීම නිර්දේශ නොකරයි, විශේෂයෙන් ඇතැම් ද්‍රව්‍යවල බලපෑමට පටක වල තනි අධි සංවේදීතාවයක් තිබේ නම්. මුඛ කුහරය තුළ පිරවුම් බහුල පුද්ගලයින් ද රැඩිකල් පියවර නොගත යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ද්රව්ය, පටකවල අන්වීක්ෂීය හිඩැස්වලට විනිවිද යාමට හැකි වන අතර, ඇතුළත සිට දත් විනාශ කරයි.

ගර්භනී කාන්තාවන් විශේෂයෙන් සුපරීක්ෂාකාරී විය යුතුය. දරුවෙකු රැගෙන යන විට, හෝමෝන අසමතුලිතතාවය බොහෝ විට සිදු වන අතර, දත් එනමලයට හානි විය හැක. එමනිසා, සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා විවිධ ආකාරයේ බලපෑම් වඩාත් අනපේක්ෂිත ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

සුදු කිරීමේ තීරු

දත් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? එනමල් සුදු කිරීම සඳහා වඩාත් ඵලදායී ක්රමයක් වන්නේ විශේෂ තීරු වේ. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, මෙම විසඳුම මාසයක් ඇතුළත ඔබේ සිනහව සඳහා ආකර්ෂණීය පෙනුමක් නැවත ලබා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

සුදු කිරීමේ තීරු විශේෂිත සංයුතියකින් ආලේප කර ඇත. ඔවුන්ගේ භාවිතයේ මූලධර්මය තරමක් සරල ය. එවැනි ආවරණ දිනපතා එනමල් සඳහා යොදනු ලැබේ. ධනාත්මක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, තීරු පැය භාගයක් දත් මත රැඳී සිටීම ප්රමාණවත්ය. සති කිහිපයකට පසු, පියවි ඇසින් එනමලය සැලකිය යුතු ලෙස සැහැල්ලු වීමක් ඔබට ගණන් ගත හැකිය.

පළමු වරට ක්රියා පටිපාටියට යොමු වන විට, දත් සංවේදීතාව වැඩි වීම නිසා සමහර අය අපහසුතාවයට පත්වේ. කෙසේ වෙතත්, කාලයත් සමඟම, අප්රසන්න බලපෑම ස්වභාවිකවම අතුරුදහන් වේ.

අවසාන වශයෙන්, මෙම විසඳුම එක් පැහැදිලි අඩුපාඩුවක් ඇති බව සඳහන් කිරීම වටී. අපි කතා කරන්නේ අන්තර් දන්ත අවකාශයේ තීරු භාවිතා කරමින් අකුණු කිරීමේ දුෂ්කරතා ගැන ය. එමනිසා, සමහර අවස්ථාවලදී බලපෑම අසමාන වේ.

විශේෂ බුරුසු භාවිතය

කහ ඵලකය සිට දත් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? පහත සඳහන් උපාංග භාවිතා කිරීමෙන් මෙය පහසු වේ:

1. අතිධ්වනික බුරුසු. මිනිසුන්ට නොපෙනෙන අතිධ්වනි පරාසයේ කම්පන නිපදවන බිල්ට් මයික්‍රොජෙනරේටරයක් ​​ඒවායේ අඩංගු වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් තරංග දත් එනමලය ආවරණය කරන ස්ථරවලට විනාශකාරී බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම විසඳුම කෙටි කාලයක් තුළ කුඩා සමරු ඵලක අංශු ඉවත් කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
2. විදුලි බුරුසු. ඔවුන් සවි කර ඇති මෝටරයක් ​​සහ භ්රමණය වන හිසක් ඇත. ස්පන්දන සහ ප්රතිවිකුණුම් කම්පනවල ඉහළ සංඛ්යාතය ඔබට එනමල් මත සමරු ඵලක ස්ථර විනාශ කිරීමට ඉඩ සලසයි. එක් එක් ආහාර වේලෙන් පසු නිතිපතා දත් මැදීම හා සසඳන විට ක්රමයේ ඵලදායීතාවය බෙහෙවින් වැඩි ය.

සුදු කිරීමේ බලපෑම සහිත දන්තාලේප

දරුවාගේ දත් මත සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? ගැටළුව තුරන් කළ හැකි පේස්ට් බොහොමයක් විකිණීමට ඇත. ඔවුන්ගේ කාර්යක්ෂමතාවය වන්නේ එනමල් මතුපිට ඇති මුරණ්ඩු පැල්ලම් ලිහිල් කරන උල්ෙල්ඛ සහ ඔප දැමීමේ සංරචක මෙන්ම ක්රියාකාරී එන්සයිම සහ පයිරොපොස්පේට් තිබීමයි. වඩාත්ම ඵලදායී නිෂ්පාදන අතර ජනාධිපති වයිට් ප්ලස් සහ ලැකලට් වයිට් පේස්ට් වේ.

එනමලය මත සුළු කහ පැහැති ආලේපනයක් තිබේ නම් පමණක් ඉහත සඳහන් නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම යෝග්ය බව සඳහන් කිරීම වටී. දැවැන්ත වර්ණක තැන්පතු සහ ආකර්ෂණීය ටාටාර් ප්‍රමාණයකදී සුදු කිරීමේ පේස්ට් අකාර්යක්ෂමයි.

හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ්

දත් මත කළු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? දැරිය හැකි ක්රමයක් වන්නේ හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් භාවිතා කිරීමයි. ක්රියා පටිපාටිය තරමක් සරල ය. උණුසුම් ජලය අඩක් වීදුරුවක 3% හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් 30 ක් පමණ විසුරුවා හැරීමෙන් විශේෂ පිළියමක් සකස් කිරීම අවශ්ය වේ. සංයුතිය සේදීම සඳහා භාවිතා කළ යුතුය. අවසානයේදී, තනුක නොකළ පෙරොක්සයිඩ් පොඟවා කපු පුළුන් කැබැල්ලකින් දත් එනමලය පිස දමන්න. ඔබේ මුඛය වතුරෙන් සේදීමෙන් පසු, ඔබ නිතිපතා දන්තාලේපයකින් දත් මදින්න.

ක්රියා පටිපාටිය නිවසේදී නිතිපතා සිදු කළ හැකිය. විසඳුම මාස කිහිපයක් ඇතුළත කළු සහ කහ පැහැති සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට හැකි වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙහි ඇති ප්රධානතම දෙය නම් එය ඉක්මවා නොයෑම, දේවල් ඕනෑවට වඩා බල කිරීමයි. එනමල් පිරිසිදු කිරීම සඳහා තනුක නොකළ ද්‍රව්‍යයක් නිතර භාවිතා කිරීම නිර්දේශ නොකරයි. සියල්ලට පසු, එවැනි ක්රියාවන් දෘඪ පටක වලට හානි කිරීමට සහ විදුරුමස් මත රසායනික පිළිස්සුම් පෙනුම ඇති විය හැක.

තේ ගස් තෙල්

තේ ගස් තෙල් භාවිතයෙන් සමරු ඵලකයෙන් දත් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? සෑම දෙයක්ම අතිශයින්ම සරලයි. පළමුව ඔබ සාමාන්‍ය දන්තාලේප සහ බුරුසුවක් භාවිතයෙන් ඔබේ දත් මදින්න අවශ්‍ය වේ. ඊළඟට, තේ ගස් තෙල් සමග එනමල් ප්රතිකාර කරන්න, පෘෂ්ඨයන් මත ද්රව්යය ඒකාකාරව බෙදා හැරීම. ක්රියා පටිපාටිය අවසන් වූ පසු, ඔබේ මුඛය වතුරෙන් සේදිය යුතුය. මෙම ක්‍රමය ශක්තිමත් කෝපි හෝ තේ වලින් පැරණි සමරු ඵලක තට්ටුවක් ඉවත් කරනවා පමණක් නොව, ටාටාර් ස්ථර ක්‍රමයෙන් විනාශ කරයි.

බේකිං සෝඩා

කළු සමරු ඵලකයකින් තම දරුවාගේ දත් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීමට කැමති අය, ෙබ්කිං සෝඩා භාවිතා කිරීමේ විකල්පය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. මෙම ද්රව්යය ඕනෑම කුස්සියක සොයා ගත හැකි අතර, දන්ත වෛද්යවරුන් පවා විසඳුමේ ඵලදායී බව තහවුරු කරයි. සෝඩා සමග දත් මැදීම එනමලය සැහැල්ලු කිරීමට සහ පැරණි සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

නිෂ්පාදිතය සකස් කිරීම සඳහා, ද්රව්යය දන්තාලේප සමඟ සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර කරන්න. එවිට ඔබ සැහැල්ලු පීඩනය භාවිතා කරමින් සුපුරුදු පරිදි දත් මදින්න. ක්රියාපටිපාටිය සතියකට කිහිප වතාවක් සිදු කළහොත් මාසය පුරාම ධනාත්මක බලපෑමක් දක්නට ලැබේ.

සක්රිය කාබන්

සිගරට් තැන්පතු වලින් ඔබේ දත් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? සක්රිය කළ කාබන් යනු කෙටිම කාලය තුළ ගැටලුව ඉවත් කළ හැකි විශිෂ්ට උල්ෙල්ඛයකි. මෙන්න ඔබ පහත පරිදි ක්රියා කළ යුතුය. මුලින්ම ඔබ සක්රිය කාබන් පෙති කිහිපයක් කුඩු කිරීමට අවශ්යයි. එවිට ඔබ බුරුසුව සඳහා ප්රතිඵල සංයුතිය යෙදිය යුතු අතර අවම පීඩනයකින් දත් එනමලය මත ඇවිදින්න.

ස්වාභාවිකවම, මෙම නඩුවේ ක්ෂණික දත් සුදු කිරීම ගැන ඔබට ගණන් ගත නොහැක. කෙසේ වෙතත්, මාස කිහිපයකට පසු, ධනාත්මක බලපෑමක් නිසැකවම පැමිණෙනු ඇත. කෙසේ වෙතත්, දත් එනමලයට හානි නොකිරීම සඳහා ඔබ නිෂ්පාදනය නිතර භාවිතා නොකළ යුතුය.

වැළැක්වීම

ඔබේ දත් වලින් සමරු ඵලකය පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කරදර නොවී සිටීම සඳහා, වහාම සුදුසු වැළැක්වීමේ පියවරයන් වෙත යොමු වීම වැදගත්ය. ප්රධාන කරුණ වන්නේ සනීපාරක්ෂක මුඛ රැකවරණයට අනුකූල වීමයි. ඒ සමඟම, ඔබ පහත සඳහන් දෑ වළක්වා ගත යුතුය:

• ඩයි වර්ග සමඟ කාබනීකෘත බීම.
• ශක්තිමත් තේ සහ කෝපි.
• අඳුරු මත්පැන්.
• දුම් පානය සහ දුම්කොළ හපන.
• ඖෂධීය ඖෂධ අපයෝජනය කිරීම, අතුරු ආබාධ දත් එනමලය මත විනාශකාරී බලපෑම් වේ.

අවසන් තීරණයේ දී

ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන පරිදි, දත් එනමලයේ සෙවනේ වෙනස්කම් වලක්වා ගැනීම සඳහා හොඳම විසඳුම වන්නේ දත් බුරුසුවක් සහ ෆ්ලෝස් නිතිපතා භාවිතා කිරීමයි. වෙනත් දේ අතර, දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ වරින් වර හමුවීම් සිදු කිරීම වැදගත් වේ. ගැටළුව දැනටමත් යථාර්ථයක් වී ඇත්නම්, නිවසේදී දත් වලින් සමරු ඵලකය ඉවත් කිරීම සඳහා ඔප්පු කළ ක්රම භාවිතා කිරීම වැදගත් වේ. සියල්ලට පසු, සෞඛ්යයට අතිරේක හානියක් පමණක් ඇති කළ හැකි "සාම්ප්රදායික ශිල්පීන්ගේ" වට්ටෝරු බොහොමයක් තිබේ. ඕනෑම අවස්ථාවක, නිශ්චිත විසඳුමකට යාමට පෙර, ඔබ නැවත වරක් ඔබේ දන්ත වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.