ඔසප් චක්රය තුළ වේදනාව, අසාමාන්යතා හේතු සහ ප්රතිකාර. ඔසප් වේදනාව

ඔසප් වීම යනු සෑම නිරෝගී කාන්තාවකටම ආවේණික වූ කායික ක්රියාවලියකි. එය යම් අපහසුතාවයක් හා නිශ්චිත සනීපාරක්ෂක ක්රියා පටිපාටි සිදු කිරීමේ අවශ්යතාව සමඟ සම්බන්ධ වේ, නමුත් කාන්තාවන්ගෙන් 70% ක් අසහනය පමණක් නොව, සැබෑ වේදනාව ද වාර්තා කරයි. වෛද්‍ය විද්‍යාව ඔසප් වීමේදී ඇතිවන වේදනාව ලෙස වර්ගීකරණය කරන අතර එහි ආකාර දෙක අතර වෙනස හඳුනා ගනී.

අන්තර්ගත වගුව:

ප්රාථමික dysmenorrhea

මෙම පදය නව යොවුන් වියේදී ඇතිවන කාලපරිච්ඡේදයේ වේදනාව අදහස් කරයි. ප්රාථමික dysmenorrhea හි සුවිශේෂී ලක්ෂණයක් වන්නේ වේදනාව ක්ෂණිකව සිදු නොවන නමුත් පළමු ඔප් චක්රය මාස 12-24 කට පසුවය. ඒවා නියත විය හැකිය, එකම මට්ටමේ තීව්‍රතාවයකින් "පවත්වනු ලැබේ", නමුත් ඒවා චක්‍රයේ සිට චක්‍රය දක්වා වර්ධනය වී ශක්තිමත් විය හැකිය.

ගැහැණු ළමයින් තුළ ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු

නව යොවුන් වියේදී ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට ප්‍රධාන හේතුව හෝමෝන නිෂ්පාදනයේ බාධාවක් ලෙස සැලකේ, විශේෂයෙන් ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින්, ඔසප් වීමේදී ගර්භාෂ හැකිලීමේ තීව්‍රතාවයට වගකිව යුතුය. සංශ්ලේෂණය කඩාකප්පල් වූ විට, මෙම හෝමෝනය අවශ්ය ප්රමාණයට වඩා විශාල ප්රමාණවලින් නිපදවනු ලැබේ - එබැවින් වේදනාව.

ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා සෑදීමේදී මනෝ-චිත්තවේගීය සාධකය වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි - බොහෝ විට ගැහැණු ළමයින් ඉදිරියට එන අපහසුතා සඳහා මානසිකව සූදානම් වන අතර සංවේදීතාවයේ සීමාව අඩු වේ: ව්යාධිජනක ලෙස වර්ගීකරණය කළ නොහැකි සුළු වේදනාව පවා ඉතා තියුනු ලෙස වටහා ගනී. ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් සමඟ සම්බන්ධ විය හැකි බව නාරිවේද වෛද්‍යවරු සටහන් කරති, ප්‍රජනක පදධතියේ අනෙකුත් අවයව වලට ගර්භාෂ ශ්ලේෂ්මල වර්ධනය හා සම්බන්ධ ව්‍යාධි විද්‍යාවකි. මෙම අවස්ථාවේ දී, දරුණු වේදනාව අධික රුධිර වහනය සමඟ සිදුවනු ඇත.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: ප්‍රාථමික ස්වභාවයේ ඔසප් වීමේදී වේදනාව විවිධ සාධක සහ හේතු නිසා ඇති විය හැක - නිදසුනක් ලෙස, රුධිරයේ මැග්නීසියම් නොමැතිකම. එමනිසා, වේදනාව පිළිබඳ නිශ්චිත හේතුව තීරණය කිරීම සඳහා තරුණ කාන්තාවක් සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයකට ලක් විය යුතුය.

ද්විතියික ඩිස්මෙනෝරියා

ප්‍රජනක පදධතියේ අවයවවල කාබනික වෙනස්කම් හේතුවෙන් වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි කාන්තාවක් තුළ ඇති වන ඔසප් වීමේදී වේදනාව වෙනස් වන්නේ එලෙස ය. ද්විතියික ඩිස්මෙනෝරියා ලේ ගැලීමට දින කිහිපයකට පෙර වේදනාවේ පෙනුම සහ ඔසප් වීම සමඟ එකවර අවසන් වීම මගින් සංලක්ෂිත වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, නිකුත් කරන ලද රුධිරය විශාල ප්රමාණයක් සහ ස්රාවය තුළ කැටි ගැසීම් ඇතිවීම.

වැඩිහිටි කාන්තාවන්ගේ ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු

ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා හෝමෝන ආබාධවල පසුබිමට එරෙහිව සිදුවුවහොත්, වයස අවුරුදු 30 වන විට කාන්තාව ගර්භණීභාවය හා දරු ප්‍රසූතිය පිළිබඳ “පරීක්ෂණය” සමත් වී ඇත - හෝමෝන පසුබිම සමතුලිත වේ. එබැවින්, ද්විතියික dysmenorrhea පහත සඳහන් හේතු නිසා සිදු වේ:

• ප්රජනක පද්ධතියේ ඕනෑම ගිනි අවුලුවන රෝග;
• ඇලවුම් විශාල සංඛ්යාවක් සෑදීම - ඇලවුම් රෝගය, ශල්යකර්මයේ සංකූලතාවයක්;
• ලිංගේන්ද්රයන් තුළ පිහිටා ඇති ශිරා භාජන වල ව්යාධිජනක ව්යාප්තිය;
• නිරපේක්ෂ පිළිකා / නියෝප්ලාස්ම් - උදාහරණයක් ලෙස, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, ගැබ්ගෙල හෝ ගැබ්ගෙල ඇලෙහි පොලිප්ස් සහ වෙනත්;
• මාරාන්තික සංයුති;
• එන්ඩොමෙට්රියෝසිස්.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: ඔසප් වීමේදී ඇතිවන ද්විතියික වේදනාව ගර්භාෂ උපත් පාලන උපකරණයක් නිසා ඇති විය හැක.

ඔසප් වීමේදී වේදනාවට ප්රතිකාර කිරීම

ප්‍රාථමික dysmenorrhea ප්රතිකාර කරනු ලබන්නේ හෝර්මෝන චිකිත්සාව සමඟ පමණි - නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු සහ අන්තරාසර්ග විද්යාඥයෙකු හෝර්මෝන පද්ධතියේ බාධා කිරීම් සඳහා තරුණ කාන්තාව පරීක්ෂා කර නිශ්චිත ඖෂධ සමඟ නිවැරදි කිරීමේ ප්රතිකාරය නිර්දේශ කරයි. රීතියක් ලෙස, ඔසප් වීමේදී වේදනාව සම්පූර්ණයෙන්ම අතුරුදහන් වේ හෝ අඩු තීව්ර වේ. ද්විතියික ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කළ හැක්කේ විස්තීර්ණ පියවරයන් සමඟ පමණි - වේදනා නාශක පමණක් නියම කිරීම ප්‍රමාණවත් නොවේ, හඳුනාගත් ව්‍යාධි ක්‍රියාවලියේ සම්පූර්ණ ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් සිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව තුරන් කරන්නේ කෙසේද: පෙති සහ ඖෂධ නොවන පිළියම්

වේදනා නාශක සහ antispasmodics ගැනීම, ඇත්ත වශයෙන්ම, හොඳ බලපෑමක් ලබා දෙනු ඇත - වේදනාව ටික වේලාවක් නතර වනු ඇත, කාන්තාව සැලකිය යුතු සහනයක් දැනෙනු ඇත. නමුත් වේදනා නාශක ගුණ ඇති අය ඇතුළුව ඕනෑම ඖෂධයක් නිරන්තරයෙන් භාවිතා කිරීම, අක්මාව, ආමාශය සහ හෘදයේ ව්යාධි ක්රියාවලීන් වර්ධනය වීමට හේතු වේ. මීට අමතරව, කාලයත් සමඟ ඇබ්බැහි වීම වර්ධනය වන අතර ඖෂධ විශාල මාත්රාවක් අවශ්ය වනු ඇත ...

ඕනෑම අවස්ථාවක, තනිකරම වේදනා නාශක/ඇන්ටිස්පස්මොඩික්ස් භාවිතා කිරීම විකල්පයක් නොවේ. ඖෂධ නොමැතිව තත්වය සමනය කිරීම සඳහා ඔබට ගත හැකි පියවර කිහිපයක් තිබේ:

1. පාද ස්නානය. එය සඳහා ජලය උණුසුම් විය යුතුය, නමුත් උතුරන වතුර නොවේ! ක්රියා පටිපාටිය දිනකට වරක්, පහසු වේලාවක සිදු කළ හැකි අතර, විනාඩි 10 කට වඩා ගත නොවේ. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: ඔසප් වීමේදී වේදනාවට අමතරව, රුධිර කැටි ගැසීම් සමඟ අධික ලෙස විසර්ජනය කරන කාන්තාවන් සඳහා උණුසුම් පාද ස්නානය කිරීම දැඩි ලෙස තහනම්ය.
2. ජල පටිපාටි වෙනස් කිරීම. උණුසුම් හා සිසිල් ජලය සමඟ විකල්ප වශයෙන් සිට්ස් ස්නානය මාලාවක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ක්රියාපටිපාටිය දිනකට දෙවරක් අවසර දෙනු ලැබේ - එය ශ්රෝණි අවයවවල තදබදයට එරෙහිව සටන් කිරීමට උපකාරී වේ. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: කාන්තාවක් malignant හෝ benign neoplasm රෝග විනිශ්චය කර ඇත්නම්, පසුව sitz ස්නාන contraindicated.
3. ආහාර වේල. ඔබ ඔබේ ආහාර වේලෙන් මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ සීනි බැහැර කරන්නේ නම්, ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. නමුත් ඔප් චක්රය මාසයකට පෙර ඔබේ ආහාර වේල සකස් කිරීම අවශ්ය බව මතක තබා ගන්න - මෙම ක්රමය වැළැක්වීමයි.
4. වියළි තාපය. ගර්භාෂයේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ස්ථානයේ ප්‍රදේශයට වියළි තාපය යෙදිය යුතුය - රත් වූ වියළි තුවායක්, රත් වූ වැලි හෝ ලුණු කුඩා බෑගයක්. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: මෙම ක්රමය අධික රුධිර වහනයක් ඇති විය හැක, එබැවින් ඔබ මෙම සංසිද්ධියට නැඹුරු නම්, ඕනෑම උනුසුම් ක්රියා පටිපාටි contraindicated.

ඔසප් වීමේදී සෑම විටම වේදනාව ඇති බව දැන ගැනීමෙන්, ඔබට සමහර වැළැක්වීමේ පියවර ගත හැකිය. නිදසුනක් වශයෙන්, ක්‍රීඩාවට යන්න - ඔසප් වීමේදී වේදනාව අත්විඳින්නේ හරියටම අධික බර ඇති කාන්තාවන් බව නාරිවේද වෛද්‍යවරු හොඳින් දනිති. ජිම් එකේ දිනපතා මඳ වේලාවක් ගත කිරීමට ප්රමාණවත් වේ, තටාකයේ පිහිනීමට යන්න, නිතිපතා ව්යායාම පවා විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙනු ඇත. කාන්තාවක් වාඩි වී වැඩ කරන්නේ නම්, ඇය තම වැඩ කටයුතු වෙනස් කිරීමට හෝ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් ලබා දීමට අවශ්‍ය වේ.

ජන පිළියම් සමඟ ඔසප් වීමේදී වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා භාවිතා කරන සාම්ප්රදායික ඖෂධ වට්ටෝරු ව්යාධිජනක සංසිද්ධියට හේතුව ඉවත් කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. නමුත් ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි කසාය ගැනීමෙන් ඔබේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කිරීමට බෙහෙවින් හැකි ය. වේදනා නාශක සකස් කිරීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් තිබේ:

1. Cinquefoil පාත්තයා. වියළි ඔසු ග්රෑම් 50 ක් ගෙන ජල ස්නානයක කසාය උයන්න (ජලය මිලි ලීටර් 300, උනුසුම් කාලය - විනාඩි 15). ඉන්පසු නිමි ඖෂධය පෙරා, සිසිල් කර ඔබේ ඔසප් කාලය පුරා දිනකට දෙවරක් වීදුරු හතරෙන් එකක් ගන්න. වේදනාව උත්සන්න වන අවස්ථාවකදී මිරිකන ලද "කේක්" උදරයට (පබ්බිස් වලට ඉහළින්) යොදන්න.
2. Elecampane. වියළි මූලාශ්ර ද්රව්ය 3 හැදි සඳහා ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් ගන්න, අවම වශයෙන් විනාඩි 10 ක් සඳහා ජල ස්නානය තුළ සෑම දෙයක්ම උනු සහ පැය 4 සඳහා අවධාරනය කිරීමට තබන්න. එවිට ප්රතිඵලයක් ලෙස කසාය 1 tablespoon ගන්න අවම වශයෙන් 3 වතාවක් දිනකට. පරිපාලන පාඨමාලාව: ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට සතියකට පෙර, එය තුළ සහ විසර්ජනය අවසන් වී දින 2 කට පසුව.
3. සැරට නෙට්ල්. මෙම වට්ටෝරුව වසන්ත හා ගිම්හානයේදී පමණක් භාවිතා කළ හැකිය - ඖෂධය 1: 1 අනුපාතයකින් ජලය සමග තනුක කර ඇති අතර, ඔසප් වීමේදී දිනකට තුන් වරක් 1 tablespoon ගන්නා ලද nettle යුෂ වලින් සකස් කර ඇත.
4. පොදු ඔෙරගනයෝ. ඇල්කොහොල් tincture සකස් කරන්න: වියළි ඔෙරගනයෝ ග්රෑම් 20 ක් සඳහා වෛද්ය මධ්යසාර මිලි ලීටර් 100 ක් ගෙන දින 10 ක් සඳහා නිමි මිශ්රණයට ඇතුල් කරන්න. ඔසප් වීමට සතියකට පෙර සහ එය සම්පූර්ණයෙන්ම අවසන් වන තුරු, දිනකට වරක් tincture බිංදු 30-40 ක් ගන්න. කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: මෙම වට්ටෝරුව හදුනාගත් හෘද වාහිනී රෝග ඇති කාන්තාවන්ට contraindicated.

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන වේදනාව අධික රුධිර වහනයක් සමඟ නම්, ඖෂධීය ඖෂධ ලබා ගැනීම ඵලදායී වනු ඇත. ඒවා සියල්ලම එකම යෝජනා ක්රමයට අනුව සකස් කර ඇත: වියළි එකතු කිරීමේ ග්රෑම් 100 ක් ගන්න, ජලය මිලි ලීටර් 500 ක් එකතු කර විනාඩි 20 ක් සඳහා විවෘත ගින්නක් (ජල ස්නානයක නොවේ) උයන්න. එවිට කසාය ශරීරගත කර ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින 3 කට පෙර සහ එය පුරාවට ගනු ලැබේ. ඖෂධීය තේ වලට ඇතුළත් කළ හැකි ඖෂධ පැළෑටි මොනවාද:

1. Cinquefoil erecta, Shepherd's purse, elecampane, oak පොත්ත, yarrow.
2. Knotweed, mistletoe, එඬේරාගේ පසුම්බිය.
3. Cinquefoil, valerian root, yarrow.
4. Knotweed, horsetail, centaury.

කරුණාකර සටහන් කර ගන්න: "සාම්ප්රදායික ඖෂධ" කාණ්ඩයේ ඕනෑම කසාය භාවිතා කිරීම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් අනුමත කළ යුතුය. සමහර අවස්ථාවලදී, බරපතල ව්යාධිජනක ක්රියාවලීන් සමඟ, කාන්තාවක් වෛද්යවරයෙකුගේ නිර්දේශයකින් තොරව ඕනෑම ඖෂධයක් ලබා ගැනීමට contraindicated.

ඔසප් වීමේදී ඇති වන වේදනාව තනිකරම කායික සාධකයක් විය හැකි නමුත් එය ශරීරයේ ප්‍රජනක හෝ අන්තරාසර්ග පද්ධතියේ ව්‍යාධි විද්‍යාවක් පෙන්නුම් කළ හැකිය. එමනිසා, වේදනා නාශක සහ ඖෂධ පැළෑටි කසාය ස්වයං-පරිපාලනය කිරීම සැබෑ සායනික චිත්රය සැඟවිය හැක - වෛද්යවරයාට නියමිත වේලාවට නිවැරදි රෝග විනිශ්චය කිරීමට නොහැකි වනු ඇත, සහ කාන්තාවගේ සෞඛ්යය අනිවාර්යයෙන්ම නරක අතට හැරෙනු ඇත.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, වෛද්ය නිරීක්ෂක, ඉහළම සුදුසුකම් කාණ්ඩයේ චිකිත්සක.

කාන්තාවක් තම ඔසප් කාලය සුවපහසු ලෙස විඳදරාගැනීම කලාතුරකිනි. පළමු දිනයේ ඔසප් වීමේදී දරුණු, දරාගත නොහැකි වේදනාවක් පවා සරු වයසේ සාධාරණ ලිංගිකත්වයේ ජනගහනයෙන් හතරෙන් එකක් පමණ අත්විඳිති. සෞඛ්යය පිරිහීම බොහෝ විට වැඩ කිරීමට හෝ සාමාන්ය ජීවන රටාවක් ගත කිරීමට නොහැකි වේ. සමහර අයට මේ වෙලාවේ ඇඳෙන් බහින්න බැහැ. එවැනි ජීවිතයක් බොහෝ විට නොවැළැක්විය හැකි දෙයක් ලෙස සලකනු ලබන අතර, ඔසප් දින පිළිබඳ සිතීම පමණක් ආතතියට හේතු වේ. බොහෝ වෛද්යවරු ද වේදනාකාරී විවේචනාත්මක දින සම්මතයේ ප්රභේදයක් ලෙස සලකති. නමුත් එවැනි තත්වයක් නොඉවසිය යුතුය. නාරිවේද වෛද්‍යවරයා කාන්තාවට කිසිදු ව්‍යාධි විද්‍යාවක් නොමැති බව පැවසුවද, ඔසප් වීමේදී අපහසුතාවයට හේතු සොයා බැලීම සහ ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ.

වේදනාවේ වර්ග

ඔසප් වීම ආසන්නයේ සහ එය අතරතුර සෞඛ්‍යයේ තියුණු පිරිහීම ඇල්ගොමෙනෝරියා ලෙස හැඳින්වේ. චක්රයේ දෙවන භාගයේ ශරීරයේ කායික ක්රියාවලීන් ගර්භාෂ කුහරය තුළ එන්ඩොමෙට්රියම් ඝණ වීම, ලිංගික අවයව වලට රුධිර ප්රවාහය සහ මාංශ පේශි පටක ආතතිය සමඟ සම්බන්ධ වේ. ඔසප් වීම ආරම්භයේදී, බොහෝ විට කැක්කුම ඇති වේ - ඉන්ද්‍රියයේ බිත්ති තියුණු ලෙස හැකිලී, ඉදිමුණු ශ්ලේෂ්මල පටලය පිටතට තල්ලු කරයි. පළමු දිනයේ වේදනාව විශේෂයෙන් දරුණු වන්නේ එබැවිනි. ඒවා කැපීම, ඇදගෙන යාම, ලුම්බිම් කලාපයට හෝ වලිගයට විකිරණය වේ.

ඔසප් වීමේ ප්‍රවාහය ක්‍රමයෙන් අඩු වන විට, මාංශ පේශි ආතතිය අඩු වන අතර ඔබට හොඳක් දැනේ.

සමහර කාන්තාවන්ට ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ වේදනාව වමනය, පාචනය, හිසරදය, ශාරීරික දුර්වලතාවය, දුර්වලතාවය, ටායිචාර්ඩියා, දහඩිය සහ උණ පවා ඇති වේ. ගැහැණු ළමයෙකු තුළ වැඩිවිය පැමිණීමේ සිට වසර 1-2 ක් ඇතුළත සමාන සායනික චිත්රයක් බොහෝ විට නව යොවුන් වියේ දී වර්ධනය වේ. මේවා ඊනියා ප්‍රාථමික ඇල්ගොමෙනෝරියා හි ප්‍රකාශනයන් වේ.

ප්‍රජනක පදධතියේ ගිනි අවුලුවන රෝග, පෙර ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීම්, ස්නායු හෝ මානසික ආබාධවල ප්‍රතිවිපාකයක් ලෙස තරුණ හෝ මැදිවියේ කාන්තාවන් තුළ ද්විතියික ආබාධ වර්ධනය වේ. මෙම බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, බර සහ උදර වේදනාව ඩිස්මෙනෝරියා සමඟ ඇත:

• චක්රය ආබාධ;
• විසර්ජනයේ තීව්රතාවය අඩු වීම හෝ වැඩි වීම;
• ශරීරයේ බරෙහි උච්චාවචනයන්;
• මනෝභාවය වෙනස් වීම;
• රුධිර පීඩනය වැඩි වීම;
• පරිවෘත්තීය ආබාධ.

ප්‍රාථමික සහ ද්විතියික ඇල්ගොමෙනෝරියා යන දෙකම ඩිම්බකෝෂ අක්‍රියතාව, මධ්‍යම ස්නායු පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය සහ නිදන්ගත රෝග ඇතුළුව එකිනෙකට සම්බන්ධ සාධක මගින් ඇතිවේ. ඔසප් වීම ආරම්භයේදී දුර්වලතාවය සහ ඔක්කාරය වැනි රෝග ලක්ෂණ දියවැඩියාවේ ආරම්භක අවධිය හෝ ප්‍රෝටීන් පරිවෘත්තීය ආබාධයක් පෙන්නුම් කරයි.

එසේම කියවන්න

ඔබ නානකාමර ක්‍රියා පටිපාටි නැරඹීමට අදහස් කරන්නේ නම්, නමුත් ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වූයේ නම්, ප්‍රශ්නය පැන නගී: එය සමඟ නාන කාමරයට යා හැකිද ...

වේදනාව ඇති විය හැකි හේතු

වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් කාන්තාවන්ට පීඩා කරන්නේ මන්දැයි පැහැදිලි කරන සියලුම සාධක කොන්දේසි සහිත කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදා ඇත:

• කායික;
• ව්යාධිජනක.

පළමුවැන්න තරුණ ගැහැණු ළමයින් සඳහා වඩාත් සාමාන්‍ය ය, එය ශරීරයේ පාරම්පරික හෝ පුද්ගල ලක්ෂණ සමඟ සම්බන්ධ වේ. මේවාට ඇතුළත් වන්නේ:

• මැග්නීසියම් ඇතුළු විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ නිදන්ගත වීම;
• අඩු වේදනා සීමාව;
• myometrial සෛල තුළ අතිරික්ත prostaglandins;
• ඩොපමයින්, ඇඩ්‍රිනලින්, සෙරොටොනින් සංශ්ලේෂණයේ සංජානනීය ආබාධ;
• ගර්භාෂයේ කායික ව්යුහයේ ලක්ෂණ: අපගමනය, නැමීම්;
• ස්නායු පද්ධතියේ සංජානනීය හෝ අත්පත් කරගත් ආබාධ.

නව යොවුන් වියේ දී, වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදයන් සඳහා පොදු හේතුවක් වන්නේ ඔසප් චක්රය ගොඩනැගීමයි. මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ, එන්ඩොමෙට්රියම් වල ඝන තට්ටුවක් වර්ධනය වීම, යෞවන රුධිර වහනය ඇතිවීම සහ ඔසප් වීම අතර දිගු ප්රමාදයන් ඇති විය හැක. මාංශ පේශි බිත්තිවල අධික ආතතිය හේතුවෙන් ඔසප් වීමට පෙර ආමාශය රිදෙනවා. කාංසාව සහ ස්නායු තත්වයන් මගින් තත්වය උග්ර වේ.

හෝර්මෝන සමතුලිතතාවයේ උච්චාවචනයන්, තරුණ වයසේ ලක්ෂණය, වැඩිහිටි කාන්තාවක් තුළ පැවතිය හැකිය. පිටියුටරි ග්‍රන්ථිය, හයිපොතලමස් සහ ඩිම්බ කෝෂ වල ක්‍රියාකාරිත්වය විසංයෝජනය කිරීම බොහෝ විට අක්‍රිය වීම සහ බහු අවයවික සින්ඩ්‍රෝමය සෑදීමට හේතු වේ. චක්‍ර කැළඹීම් නිරන්තරයෙන් සිදු වේ, විසර්ජනය මාස කිහිපයක් නොතිබිය හැකිය හෝ මසකට දෙවරක් සිදු වේ. ප්‍රතිකාර නොකළ ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා වඳභාවය, ඔන්කොලොජිකල් ක්‍රියාවලීන් සහ ශරීරයේ මුල් වයසට යාම වර්ධනය වීමට හේතු වේ.

සමහර විට ඔසප් වීමට පෙර පහළ උදරයේ වේදනාව මානසික කම්පනයේ ප්රතිවිපාකයකි. කාන්තාවගේ ශාරීරික සෞඛ්යයේ සියලු පරාමිතීන් සාමාන්ය ලෙස පවතී.

කාන්තාවන්ගේ ද්විතියික ඇල්ගොමෙනෝරියා සෑම විටම පාහේ ව්යාධිවේදය හේතුවෙන් වර්ධනය වේ. සම්භාව්ය අනුවාදය: දිගුකාලීන යහපැවැත්මෙන් පසු වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදවල පෙනුම. පොදු හේතු:

• ලිංගික ඉන්ද්රියන්ගේ උග්ර හෝ නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන්;
• පද්ධතිමය රෝග: තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය, දියවැඩියාව, අධිවෘක්ක ග්‍රන්ථි ආබාධ;
• ශල්යකර්මයේ ප්රතිවිපාක හෝ ගර්භාෂ කුහරය සුව කිරීම;
• වර්ධනය වන myomatous nodes, endometriosis, adhesions, polyps;
• වැරදි ලෙස තෝරාගත් IUD;
• ශාරීරික වෙහෙස;
• තුවාල ලැබුවා.

සමහර විට සාධක කිහිපයක එකතුවක් තියුණු වේදනාවක් පෙනුමට හේතු වේ.

එසේම කියවන්න

කාන්තාවකගේ ඔප් චක්රය බොහෝ විට දින 22-33 (එක් එක් පුද්ගලයා) වේ. ඔසප් වීම විධිමත් විය යුතුයි...

පළමු දිනයේ වේදනාව

ඇල්ගොමෙනෝරියා රෝගයෙන් පෙළෙන සෑම කාන්තාවක් සඳහාම, ඔසප් වීමේ පළමු දිනයේ වේදනාව වර්ධනය වන අතර වෙනස් ආකාරයකින් ඉදිරියට යයි.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, ඔවුන්ගේ පෙනුමට පෙර උදර කුහරය තුළ බර සහ තද ගතිය, මානසික අවපීඩනය සහ අත් පා ඉදිමීම වැනි හැඟීමක් ඇති වේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පැය 12-24 කට පෙර අපහසුතාවයන් ආරම්භ වේ. වේදනාව දැනෙන්නේ පිහියෙන් ඇනීම, ඇණ ගැසීම හෝ කැපීම් ප්‍රහාර මාලාවක් ලෙසය, ක්‍රියාකාරී චලනය සමඟ තීව්‍ර වීම, නැමීම හෝ බඩේ වැතිරීමට උත්සාහ කිරීම. බොහෝ විට, මුළු උදර කුහරය පුරාම වේදනාව දැනේ, ඉහළ කලවා, එපිගාස්ට්‍රික් කලාපය සහ ක්ෂීරපායී ග්‍රන්ථි වලට බලපායි.

1. ඇල්ගොමෙනෝරියා හි පළමු උපාධිය කාන්තාවන්ගෙන් අඩකට පමණ හුරුපුරුදුය. වේදනාව අඳුරු ය, පහළ උදරයේ පමණක් විසරණය වන අතර තරමක් ඉවසිය හැකිය. එය ඔසප් වීමට පැය 6-10 කට පෙර ආරම්භ වේ, පළමු දිනයේ පමණක් පවතී, පසුව හෝඩුවාවක් නොමැතිව අතුරුදහන් වේ. අසහනය දරුණු දුක් වේදනා ඇති නොවන අතර සාමාන්ය ක්රියාකාරකම් වලට බාධා නොකරයි. කාන්තාවන්ට වැඩි විවේකයක් අවශ්ය වේ. ඔබට antispasmodic ගත හැකිය.
2. වේදනාවේ සාමාන්ය උපාධිය නොසලකා හැරිය නොහැකිය. උදරයේ කැක්කුම සහ කැක්කුම ආරම්භ වී පැය කිහිපයක් පුරා වැඩි වේ. ඔසප් වීම පෙනෙන විට, දුක් වේදනා දරාගත නොහැකි වේ. ස්නායු හා සනාල ආබාධ බොහෝ විට සිදු වේ: දැඩි හිසරදය, නුරුස්නා බව, අත් හෝ පාදවල හිරිවැටීම, tachycardia, දහඩිය. ඔප් වීම ආරම්භයේ සිට දින 2-3 කට පසුව පමණක් තත්ත්වය වැඩි දියුණු වේ.
3. දරුණු algomenorrhea බොහෝ විට මුළු ඔසප් කාලය පුරාම කාන්තාවක් ඇඳේ වැතිරීමට බල කරයි. එහි හේතූන් සාමාන්යයෙන් බරපතල හෝර්මෝන ආබාධ හෝ ප්රජනක පද්ධතියේ රෝග වල පවතී. වේදනාව දින කිහිපයක් සඳහා දිගටම පවතින අතර විවේචනාත්මක දින අවසන් වීමෙන් පසුව පමණි.

ශාරීරික දුක් වේදනා බොහෝ විට ස්නායු රෝග සඳහා හේතුව බවට පත් වන අතර සවිස්තරාත්මක වෛද්ය පරීක්ෂණයක් සහ ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

එසේම කියවන්න

ඔසප් වීම නියමිත වේලාවට නොපැමිණෙන විට, සෑම දෙවන තරුණ කාන්තාවක්ම ඇය ගැබ්ගෙන ඇති බවට සැක කරයි. ඒත් මොනව කරන්නද එතකොට...

තත්වය සමනය කරන්නේ කෙසේද

ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් ජීවිතයේ ගුණාත්මක භාවය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරයි, කාංසාව සහ මානසික අවපීඩනය වැඩි කරයි. එය සටන් කළ යුතුය.

ඔප් වීම තුළ වේදනාව අඩු කිරීමට ඖෂධ උපකාරි වේ. සාම්ප්රදායිකව, antispasmodics සහ steroidal නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන වේදනා නාශක සංයෝජන භාවිතා කරනු ලැබේ: papaverine, drotaverine, ibuprofen, පැරසිටමෝල්. ඒකාබද්ධ නිෂ්පාදන වේගවත් හා දිගු කාලයක් ක්රියා කරයි. වේදනාකාරී සංවේදනයන් ආරම්භ වීමට දිනකට පෙර ඒවා ගැනීම ආරම්භ කිරීම අවශ්ය වේ, එසේ නොමැති නම් බලපෑම නොවැදගත් වනු ඇත.

ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි සහ ඕනෑම ඩයුරිටික් වලින් සාදන ලද බීම ද ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාරී වේ:

• එඬේරාගේ පසුම්බිය, ඩිල් බීජ හෝ parsley කසාය;
• දුර්වල ලෙස පෙරන ලද තේ;
• බෙරී කොම්පෝට්.

ශරීරයෙන් අතිරික්ත තරල ඉවත් කිරීම ආතතියේ හැඟීම අඩු කරයි. කෝපි හෝ වෙනත් උත්තේජක පරිභෝජනය කිරීම නිර්දේශ නොකරයි.

පෙති වේදනාව අඩු කිරීමට උදව් නොකරන්නේ නම්, සන්සුන්ව සිටීම, සැහැල්ලු උදර සම්බාහනය කිරීම සහ උණුසුම් තාපන පෑඩ් යොදන්න. සමහර විට එය තාපය නොවේ, නමුත් වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. අයිස් නොව සිසිල් ජලයේ පොඟවා ගත් තුවායක් භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.

වේදනා නාශක පානය කිරීම සීමිත කාලයක් සඳහා අවසර දෙනු ලැබේ. ඖෂධයේ සාමාන්ය මාත්රාවල බලපෑමක් නොමැති නම්, ඖෂධය වෙනස් කිරීම හෝ එන්නත් කරන ලද වේදනා නාශක භාවිතා කරනු ලැබේ.

ඔසප් වේදනාවට ප්‍රතිකාර කිරීම

ඔසප් වීමේ වේදනාකාරී ආරම්භය කාබනික තුවාල හෝ ක්රියාකාරී ආබාධවල ප්රතිවිපාකයක් නොවේ නම්, වෛද්යවරුන් ඖෂධීය වේදනා නාශක භාවිතා කිරීමට යෝජනා කරයි. ප්රායෝගිකව පෙන්නුම් කරන්නේ සියලුම කාන්තාවන්ට සමානව ගැලපෙන එක් ඖෂධයක් නොමැති බවයි. ඵලදායී ඖෂධයක් ආනුභවිකව තෝරා ගත යුතුය.

නිවැරදි ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් සහ සෞඛ්‍ය සම්පන්න ආහාර වේලක් වේදනාව වළක්වා ගැනීම සහ අඩු කිරීම. දිනපතා ඇවිදීම, දිගු කිරීම සහ aerobic අභ්යාස, හුස්ම ගැනීමේ අභ්යාස සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. ලිහිල් සම්බාහනය සහ භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි ප්රයෝජනවත් වේ.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ හිඟයක් තිබේ නම්, මැග්නීසියම්, කැල්සියම්, ටොකෝෆෙරෝල්, ඇස්කෝර්බික් සහ ෆෝලික් අම්ලය අඩංගු නිෂ්පාදන අතිරේක ආහාර ගැනීම අවශ්ය වේ.

ඔවුන් පවසන්නේ මුතුන් මිත්තන් ඒව කාන්තාවන්ගේ රෝග සඳහා වගකිව යුතු බවයි - වේදනාකාරී දරු ප්රසූතිය සහ ඔසප් වීම. ඇය තහනම් පලතුර උදුරා ගැනීමටත්, අභක්තික ක්‍රියාවක් කිරීමට ආදම්ව පොළඹවා ගැනීමටත් සමත් විය! ඉතිහාසය සාක්ෂි දරන පරිදි, නිර්මාතෘවරයා සමස්ත කාන්තා ලිංගයටම වේදනාවෙන් උපත ලබා දීමට පමණක් නොව, සෑම මසකම වේදනාවෙන් රුධිරය අහිමි කිරීමට අණ කළේ එබැවිනි.

ඇත්ත වශයෙන්ම, සමස්ත දුර්වල ලිංගිකත්වය ඒවගේ පාපයට පමණක් රැප් ගන්නේ ඇයිද යන ප්‍රශ්නයද මෙයයි. එහෙත්, එක් ආකාරයකින් හෝ වෙනත් ආකාරයකින්, වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ ගැටලුව ඔසප් වීමේ ආරම්භයේ සිටම පාහේ කාන්තාවන් දස දෙනෙකුගෙන් හත් දෙනෙකුට මුහුණ දෙයි.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු

අපි බයිබලානුකුල කථාව නොසලකා හරිනවා නම්, ඔසප් වීමේදී වේදනාව සඳහා හේතු කිහිපයක් තිබිය හැකිය.
ඒවායින් එකක් වන්නේ ශරීරයේ කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් නොමැතිකමයි. තවත්, පරිණත වයස්වල කාන්තාවන් තුළ බහුලව දක්නට ලැබෙන, ෆයිබ්‍රොයිඩ්, ෆයිබ්‍රොයිඩ් හෝ එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් පැවතීමයි.

මීට අමතරව, ශ්රෝණිය තුළ විවිධ ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් මෙන්ම ලිංගික ආසාදන, ඔසප් වීමේදී වේදනාව අවුලුවයි.

වේදනාවේ ප්‍රභවය ප්‍රජනක අවයව හා බෝවෙන රෝග වලට බරපතල හානි සමඟ සම්බන්ධ නොවන අවස්ථාවන්හිදී, සාම්ප්‍රදායික වේදනා නාශක ආධාරයෙන් හෝ ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් ඔසප් වීමේදී භෞතික විද්‍යාත්මක අපහසුතාවයන් සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කර ගත හැකිය.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව සඳහා ජන පිළියම්

ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා ජන පිළියම් සඳහා වන වට්ටෝරු අතර, වඩාත් සුලභ වන්නේ ශාකසාර තේ, චමමයිල් සහ ඔෙරගනයෝ කසාය මෙන්ම ඊනියා රතු බුරුසුවකි. මෙය එතරම් සාම්ප්‍රදායික “ගැහැණු” ඔසුවක් වන අතර, පුරාණ කාලයේ ගම්වල සුව කරන්නන් විසින් බර හා වේදනාකාරී ඔසප් වීම සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා භාවිතා කරන ලදී. මීට අමතරව, එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, යම් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීම සහ ආහාරවල සමහර ප්රසන්න ආස්වාදයන් ද ඉලක්කය සපුරා ගැනීමට සහ ඔසප් වීමේදී වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔසප් වේදනාවට එරෙහිව ඖෂධීය තේ

ප්‍රජනක අවයව පිරිසිදු කිරීමේ මාසික ස්වාභාවික ක්‍රියාවලිය වේදනාවෙන් සිදු වන්නේ නම්, ඔබ කළ යුතු පළමු දෙය නම් ඔබම තහනම් කර ගැනීමයි. හොඳයි, හෝ අවම වශයෙන් පරිභෝජනය සැලකිය යුතු ලෙස අඩු කරන්න, විශේෂයෙන් ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින කිහිපයකට පෙර.

මෙයද කියවන්න:

නිවසේදී අහුපෑවතට සුව කරන්නේ කෙසේද - ජන පිළියම්

chamomile, sage, St. John's wort සහ mint - ඖෂධීය ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණයකින් පෙරන ලද, කල්තියා තේ පානය කිරීම ආරම්භ කිරීම හොඳ වනු ඇත. මෙම තේ වල antispasmodic, analgesic සහ sedative ගුණ ඇත. ප්‍රසන්න රස සංවේදනයක් සඳහා, ඔබට ලෙමන් සහ මී පැණි සමඟ ශාකසාර තේ පානය කළ හැකිය - එවැනි සුළු දේවල් සමඟ පවා ඔබව සතුටු කිරීමට කාලයයි.

ඔසප් වීමේ වේදනාවට එරෙහිව ක්ලැසික් කළු තේ

වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේද සඳහා විශිෂ්ට ඔප්පු කරන ලද පිළියමක් වන්නේ කළු, ශක්තිමත්, නැවුම්ව පෙරන ලද තේ, ඝෝෂාකාරී තත්ත්වයට පැණිරස සහ ඉතා උණුසුම් වේ. ඇඳේ හාන්සි වී එය පානය කිරීම වඩා හොඳය. ඔබගේ පහළ උදරය මත උණුසුම් තාපන පෑඩ් තැබීම.

ඔසප් වේදනාවට එරෙහිව චොකලට්

ඔසප් වීමේදී ඇතිවන කැක්කුම සමනය කිරීමේ පැහැදිලි කළ නොහැකි ගුණාංගය අඳුරු චොකලට් වල ඇත. පිළිගත හැකි පැහැදිලි කිරීමක් තිබුණද: ආහාර ගැනීම සතුටේ හෝමෝන මට්ටම ඉහළ යාමත් සමඟ ඇත - එන්ඩොර්ෆින්. මේවා වේදනා නාශක බලපෑමක් ලබා දෙන ඒවා වේ. එමනිසා, ඔබ කැමති පරිදි ඔබේ ඔසප් කාලය තුළ චොකලට් අනුභව කරන්න - අද ඔබට ඔබේ ඉණ ගැන කතා කළ නොහැක.

පොදුවේ ගත් කල, සමහර අය බර කිලෝග්‍රෑම් පහක් හෝ හයක් දක්වා අඩු කර ගැනීමට සමත් වෙති!

ඔසප් වේදනාවට එරෙහිව කෙසෙල්

මාර්ගය වන විට, ඔබට ජල ස්නානයක හෝ මී පැණිවල විසුරුවා හරින ලද අඳුරු චොකලට් වල කෙසෙල් ගිල්වා ගත හැකිය - රුධිරයේ ඇති එන්ඩොර්ෆින් ප්‍රමාණය අනිවාර්යයෙන්ම පරිමාණයෙන් ඉවතට යනු ඇත.

ඔසප් වීමේදී වේදනාවට එරෙහිව කොග්නාක්

මෙම නිෂ්පාදනය සමඟ පමණක් ඉවතට නොයන්න! එය ඉක්මවා, එය වේදනාකාරී කාල පරිච්ඡේදවලට එකතු වුවහොත් එය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත. විශේෂඥයන් පවසන්නේ ඔසප් වීමේදී පහළ උදරයේ ඇති වන අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා කොග්නාක් ග්රෑම් 50-70 ක් ප්රමාණවත් බවයි.

කෙසේ වෙතත්, ඔබ antispasmodics, sedatives හෝ වේදනා නාශක භාවිතා කරන්නේ නම්, බාර් එකෙන් කොග්නැක් ලබා නොගැනීම වඩා හොඳ බව මතක තබා ගන්න.

ඔසප් වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට වෙනත් ඵලදායී ක්රම

බොහෝ විට, ටිකක් චලනය වන අය තුළ වේදනාකාරී ඔසප් වීම සිදු වේ. සෑම කෙනෙකුම යෝග්‍යතා උපදේශකයෙකු ලෙස වැඩ කරන්නේ නැත, අංක මත වැඩ කරන ගිණුම් දෙපාර්තමේන්තුවේ සමහර වැඩ!

දිනකට අවම වශයෙන් විනාඩි දහයක් පහළොවක් වත් ශාරීරික ව්‍යායාමවල යෙදීමෙන් ඔබට වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ අවදානම යම් දුරකට අඩු කර ගත හැකිය.

ඔසප් වීමේදී වේදනාව වැනි එවැනි අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණයක පෙනුම ඕනෑම ගැහැණු ළමයෙකුට ජීවිතයේ නොසන්සුන් විය හැකිය. වෛද්ය කවයන් තුළ, වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදය සාමාන්යයෙන් algodismenorrhea හෝ dysmenorrhea ලෙස හැඳින්වේ.

Dysmenorrhea (algodysmenorrhea, වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදය) - සමහර අවස්ථාවලදී ස්වාධීන රෝගයක් ලෙස ක්රියා කරයි, හෝ වෙනත් ව්යාධි විද්යාවක රෝග ලක්ෂණයක් වන අතර, ඇයගේ කාලය තුළ කාන්තාවක් අත්විඳින විවිධ වේදනාකාරී සහ අපහසු සංවේදනයන්ගේ එකතුවකි.

බරපතලකම අනුව, ඩිස්මෙනෝරියා පහත පරිදි බෙදිය හැකිය:

• මෘදු dysmenorrhea - ඔසප් වීමේදී මධ්‍යස්ථ වේදනාව, කැක්කුම, හිරිවැටීමේ වේදනාව. රීතියක් ලෙස, සාමාන්ය තත්ත්වය සහ වැඩ කිරීමේ හැකියාවෙහි කිසිදු බාධාවක් නොමැත. මෙම අදියරේදී වේදනා නාශක අවශ්ය නොවේ.
• සාමාන්‍ය ඩිස්මෙනෝරියා - ගැහැණු ළමයින් දරුණු වේදනාවක් පෙන්නුම් කරයි, එය සමහර විට දරාගත නොහැකි ය. ස්නායු මනෝචිකිත්සක ගෝලයේ ක්‍රියාකාරීත්වයේ හා ක්ෂය වීමේ බාධාවක් ඇත. වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම අවශ්ය වේ.
• දරුණු dysmenorrhea - වේදනාව කාන්තාවන් විසින් දරාගත නොහැකි, නිරය ලෙස විස්තර කරයි. ස්නායු පද්ධතියේ කාර්ය සාධනය සහ වෙහෙස සම්පූර්ණයෙන්ම නැති වී යයි. වෛද්ය ආයතනයක සිදු කරන ලද වේදනා සහන පමණක් උපකාර වේ.

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, කාන්තාවන්ගෙන් 35% ක් පමණ මෘදු dysmenorrhea වලින් පීඩා විඳිති, මධ්යස්ථ - 22%, දරුණු - 15%, සහ 28% කිසිදු වේදනාවක් නැත.

උදර වේදනාව ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයේ එකම රෝග ලක්ෂණය නොවේ, එය බොහෝ අමතර ප්‍රකාශනයන් සමඟ විය හැකිය:

• perineum, කලවා වල වේදනාව සහ අපහසුතාවයන්;
• ස්නායු ආබාධ: කරකැවිල්ල, නුරුස්නා බව, නින්ද නොයාම, කාංසාව, මානසික අවපීඩනය;
• ඔසප් වීමේ විධිමත්භාවය උල්ලංඝනය කිරීම;
• සාමාන්ය දුර්වලතාවය, උදාසීනත්වය;
• ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය හෝ මලබද්ධය, ඉදිමීම, සමතලා කිරීම, මුත්රා පිටවීම වැඩි වීම;
• මිරිස්, අඩු මට්ටමේ උණ, දැඩි දහඩිය;
• කකුල් වල බර දැනීම ("කපු කකුල්");
• හෘද ප්රදේශයේ බර හා වේදනාව, වේගවත් හෝ මන්දගාමී හෘද ස්පන්දනය, හෘදයේ ක්රියාකාරිත්වයේ බාධා කිරීම් පිළිබඳ හැඟීමක්.

ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයට හේතුව කුමක් ද යන්න මත එය ප්‍රාථමික හා ද්විතියික වශයෙන් බෙදිය හැකිය.

ප්රාථමික dysmenorrhea

ප්‍රාථමික ඩීඑම්ආර් යනු අවයව හා පද්ධතිවල ව්‍යුහාත්මක ආබාධ සමඟ නොමැති ස්වාධීන රෝගයකි. රීතියක් ලෙස, එය ඉතා කුඩා අවධියේදී, පළමු ඔසප් වීම (menarche) හෝ ඉන් වසර කිහිපයකට පසුව සිදු වේ. ආරම්භයේදීම, ගැහැණු ළමයා වේදනාව කෙරෙහි අවධානය යොමු නොකරයි, මන්ද එය මෘදු වන අතර ජීවිතයේ රිද්මයට සැලකිය යුතු ලෙස බලපාන්නේ නැත. කුඩා අවධියේදී ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයේ වෙනත් රෝග ලක්ෂණ බොහෝ විට නොපවතී, කෙසේ වෙතත්, රෝග විනිශ්චය සහ ප්‍රතිකාර කාලෝචිත නොවේ නම්, ඒවා පසුකාලීනව සිදුවිය හැකිය. මෙය මත පදනම්ව, ප්‍රාථමික ඩිස්මෙනෝරියා අදියර දෙකකට බෙදිය හැකිය:

• වන්දි ගෙවීමේ අදියර - දිගු කාලයක් තිස්සේ නොවෙනස් රෝග ලක්ෂණ;
• decompensated - dysmenorrhea, සායනික රෝග ලක්ෂණ ප්රගතිය මගින් සංලක්ෂිත වේ.

සාමාන්ය ඔසප් වීම නිතිපතා පැමිණෙන අතර දින 3-5 ක් පවතී. මේ දිනවල කාන්තාව ඉක්මනින් වෙහෙසට පත් වන අතර අසනීප වේ. කෙසේ වෙතත්, මෙය අධික අපහසුතාවයක් ඇති නොකරන අතර සුපුරුදු ජීවන රටාවට බාධා නොකරයි. කෙසේ වෙතත්, සමහරුන්ට දරුණු උදර වේදනාවක් දැනේ. සමහර විට එය කොතරම් වේදනාකාරීද යත්, කාන්තාවකට සියල්ල අත්හැරීමට, නිවසේ රැඳී සිටීමට, වේදනා නාශක ගැනීමට බල කෙරෙයි. ඔසප් වීමේදී එවැනි වේදනාවක් ව්යාධි විද්යාවේ සලකුණකි. හේතුව රෝග සහ හෝමෝන අසමතුලිතතාවය විය හැකිය. විඳදරාගැනීම සහ ව්‍යාකූලත්වය තනිවම පහව යනු ඇතැයි බලාපොරොත්තු විය නොහැක. අපි වෛද්යවරයා වෙත යා යුතුයි.

අන්තර්ගතය:

ඔසප් වීමේදී වේදනාව ව්යාධිවේදයක් ලෙස සලකනු ලබන විට

ගර්භාෂයේ ශ්ලේෂ්මල පටලය (එන්ඩොමෙට්රියම්) නිතිපතා අලුත් වන අතර, එහි ප්රතිඵලයක් ලෙස ඔසප් වීම සිදු වේ. ගර්භාෂයෙන් මිය ගිය එපිටිලියම් ඉවත් කිරීම සිදු කරනු ලබන්නේ එහි මාංශ පේශි හැකිලීමෙනි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ස්නායු අවසානය සංකෝචනය වීම සහ රුධිර වාහිනී සම්පීඩනය සිදු වේ, එය පහළ උදරයේ වේදනාව ඇති කරයි. වේදනාව සක්‍රම් සහ පහළ පිටුපසට විහිදේ. ඔවුන් සාමාන්යයෙන් ඔසප් වීම ආසන්නයේ සහ ඔවුන්ගේ පැමිණීමෙන් පසු පළමු දින 2 තුළ පෙනී සිටියි.

වේදනාකාරී ඔසප් වීම (ඩිස්මෙනෝරියා) ව්යාධි විද්යාවකි. පහළ උදරයේ සහ පිටුපස වේදනාවට අමතරව, විවිධ බරපතලකම ඇති රෝගාබාධ ද පෙනේ. කාන්තාවකට නිත්‍ය චක්‍රයක් තිබේ නම්, ඇගේ ඔසප් වීමේ ස්වභාවය සම්මතයට අනුරූප වේ, එවිට අප්රසන්න රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඇයට බොහෝ දුක් වේදනා ඇති නොකර සමත් වේ. දරුණු අවස්ථාවල දී බරපතල ප්රතිකාර අවශ්ය වේ.

ඩිස්මෙනෝරියා වර්ග

ඩිස්මෙනෝරියා වර්ග දෙකක් තිබේ:

1. ප්රාථමික (ක්රියාකාරී), කිසිදු රෝගයක් සමඟ සම්බන්ධ නොවේ. සාමාන්යයෙන්, වැඩිවිය පැමිණීම ආරම්භයේ සිට වසර 1.5-2 කට පසුව ඔසප් වීම වේදනාකාරී වේ, චක්රය සාමාන්යකරණය වන විට, ඩිම්බකෝෂය නිතිපතා සිදු වේ. බොහෝ විට, පළමු උපතෙන් පසු ඔසප් වීමේදී වේදනාව සැලකිය යුතු ලෙස දුර්වල වේ.
2. ද්විතියික (අත්පත් කර ගත්), ලිංගික අවයව හා විවිධ රෝග වල ව්යාධිජනක වෙනස්කම් සමඟ සම්බන්ධ වේ. වයස අවුරුදු 30 ට වැඩි කාන්තාවන් තුළ බොහෝ විට සිදු වේ. සාමාන්යයෙන් ශාකමය-සනාල ආබාධ (ක්ලාන්තය, අධික දහඩිය දැමීම සහ අනෙකුත්), මෙන්ම tachycardia සහ හෘද arrhythmia සමග.

වසර ගණනාවක් තිස්සේ ඔසප් වීමේදී වේදනාවේ තීව්‍රතාවය නියතව පවතී නම්, එවැනි ඩිස්මෙනෝරියා වන්දි ලෙස හැඳින්වේ. සෑම වසරකම ඔසප් වීමේදී වේදනාව ශක්තිමත් වේ නම්, එය decompented ලෙස හැඳින්වේ.

dysmenorrhea උපාධි

වේදනාවේ තීව්‍රතාවයෙන් වෙනස් වන ඩිස්මෙනෝරියා අංශක 4 ක් ඇත.

අංශක 0.උදර වේදනාව මෘදුයි, වේදනා නාශක අවශ්ය නොවේ.

1 වන උපාධිය.වේදනාව මධ්යස්ථ වන අතර තරමක් ඉවසිය හැකිය. ස්වාභාවික රෝග ලක්ෂණ වන්නේ මෘදු මානසික අවපීඩනය, හිසරදය සහ අජීර්ණයි. වේදනා නාශකයක් ගැනීමෙන් රෝගී තත්ත්වය සම්පූර්ණයෙන්ම නැති කර ගත හැක.

2 වන උපාධිය.ඔසප් වීමේදී වේදනාව දරුණු වන අතර ඔක්කාරය, කරකැවිල්ල, මිරිස්, සාමාන්‍ය දුර්වලතාවය, ඉරුවාරදය, නුරුස්නා බව වැනි රෝග ලක්ෂණ ඇත. රෝගයේ කාලසීමාව වැඩි වේ. වේදනා නාශක සහ අවසාදිත ඖෂධ ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.

3 වන උපාධිය.ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට දින 2-3 කට පෙර කාන්තාවක් තුළ දරුණු උදර වේදනාව දිස්වන අතර එහි අවසානය දක්වා පවතී. ඒ සමගම, උෂ්ණත්වය ඉහළ යයි, හිස ඉතා රිදෙනවා (වමනය දක්වා), ටායිචාර්ඩියා සහ හදවතේ වේදනාව ඇති වේ. ක්ලාන්ත ගතිය ඇති විය හැක. කාන්තාව සම්පූර්ණයෙන්ම අබලන්ය. සාම්ප්‍රදායික ක්‍රම භාවිතයෙන් තත්වය වැඩිදියුණු කළ නොහැක.

එකතු කිරීම:ඔසප් වීමේදී වේදනාව ස්වභාවයෙන්ම වෙනස් විය හැකිය (කැක්කුම, ඇදගෙන යාම, කැක්කුම, පිහියෙන් ඇනීම), පහළ පිටුපසට සහ ඉණ දක්වා විහිදේ.

වේදනාකාරී ඔසප් වීමේ හේතු

ගර්භාෂයේ ව්‍යාධි පිහිටීම, ගබ්සාවකින් පසු මැලියම් සහ කැළැල් ඇතිවීම, එහි සිදුවන වෙනස්කම් වලට කාන්තාවගේ ශරීරයේ වැඩි සංවේදීතාව සහ චිත්තවේගීය උද්දීපනය හේතුවෙන් ඔසප් වීමේදී ක්‍රියාකාරී වේදනාව ඇතිවිය හැකිය. පරම්පරාව වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. විටමින් ඌනතාවය සහ ශරීරයේ මැග්නීසියම් සහ කැල්සියම් නොමැතිකම නිසා වේදනාව ඇති විය හැක. උදාසීන ජීවන රටාවක් ද ප්‍රගතිශීලී ඩිස්මෙනෝරියා රෝගයට හේතුවකි. ශරීරයේ හෝමෝන ආබාධ වැනි සාධකයක් ද ඔසප් වීමේදී වේදනාව ඇතිවීම සඳහා දායක වේ. ප්‍රොස්ටැග්ලැන්ඩින් හෝමෝනය අතිරික්තයක් නිසා ගර්භාෂයේ හැකිලීම් සහ රුධිර වාහිනී සංකෝචනය වේ.

ප්රාථමික dysmenorrhea පෙනුම අභ්යන්තර ගර්භාෂ උපකරණයක් භාවිතා කිරීම මගින් පහසු කරනු ලැබේ. ද්විතියික ඩිස්මෙනෝරියා එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස්, ගර්භාෂ ෆයිබ්‍රොයිඩ්, අස්ථි ගැබ් ගැනීම, ශ්‍රෝණි අවයවවල ගිනි අවුලුවන රෝග වැනි ව්‍යාධිවල ප්‍රති result ලයක් ලෙස දිස්විය හැකිය. ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් ඇති වන්නේ ගර්භාෂයේ ඇති පොලිප්ස් සහ කිස්ටිස් සෑදීම නිසාය.

වීඩියෝ: වේදනාකාරී ඔසප් වීමට හේතු මොනවාද?

ඔසප් වීමේ වේදනාව අඩු කරන්නේ කෙසේද?

වේදනාව මධ්යස්ථ නම්, චක්රය නිතිපතා වේ, ඔසප් වීම පරිමාව හා කාලසීමාව සාමාන්ය වේ, එවිට සමහර ශිල්පීය ක්රම ආධාරයෙන් ඔබට වේදනාව ලිහිල් කළ හැකිය.

නිර්දේශය:දරුණු වේදනාවක් ඇති විට, වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට නිර්දේශ කරනු ලබන අතර රෝග ලක්ෂණ නොමැති රෝග නොමැති බවට වග බලා ගන්න. සමහර අවස්ථාවලදී, නිදන්ගත ගිනි අවුලුවන රෝග සහ පිළිකා පවා කිසිදු ආකාරයකින් නොපෙන්වයි. වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණයක් කරදරයේ එකම සංඥාව විය හැකිය.

නාරිවේද පරීක්ෂණයකින් පසු කාන්තාවක් තුළ කිසිදු රෝගාබාධයක් අනාවරණය නොවන්නේ නම්, නිවසේදී ඔබට පහත දැක්වෙන ආකාරවලින් තත්වය සමනය කළ හැකිය:

1. උදරීය මාංශ පේශි දක්ෂිණාවර්තව සම්බාහනය කරන්න, එමඟින් ඒවායේ ආතතිය සමනය කිරීමට සහ කැක්කුම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ යටි පතුල සම්බාහනය කිරීම ද හොඳය.
2. උණුසුම් ස්නානය කරන්න, එය මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීමට සහ රුධිර නාල පුළුල් කිරීමට උපකාරී වේ.
3. ඔබේ කකුල් ඔබේ බඩට (භ්රෑණ ස්ථානය) තබා ඔබේ පැත්තේ වැතිර සිටින්න.
4. ගර්භාෂය, කීටෝනල් හෝ ඉබුප්‍රොෆෙන් (ප්‍රබල වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇත), වොලෙරියන් (අවසාදිත කාරකයක් ලෙස) හි ඇති වන කැක්කුම ඉවත් කිරීම සඳහා no-shpa ගන්න.
5. සැහැල්ලු ශාරීරික ව්යායාම කරන්න (නැමීම, ශරීර භ්රමණය). යෝග ඔසප් වේදනාව සමඟ උපකාරී වේ.
6. ඔසප් වීමේදී පහළ උදරයට මුහුදු ලුණු සමග සම්පීඩක යොදන්න. ඔසප් වීමට පෙර සහ පසු, මෙම ලුණු එකතු කිරීම සමඟ ලිහිල් කෙටි (විනාඩි 15-20) ස්නානය කිරීම ප්රයෝජනවත් වේ.
7. සන්සුන් චමමයිල් සහ මින්ට් තේ පානය කරන්න (තේ වීදුරු 1 කට මී පැණි තේ හැඳි 1-2 ක් එක් කරන්න). එය parsley සහ ස්ට්රෝබෙරි කහට ගැනීම ප්රයෝජනවත් වේ.
8. ඔබට අසාත්මික නොවේ නම්, ඔබට සගන්ධ ෙතල් සමට සක්‍රම් සහ පහළ උදරයේ ආලේප කළ හැකිය. ක්රියා පටිපාටිය දිනකට 2 වතාවක්, ඔසප් වීමට දින 2 කට පෙර සහ ඔවුන්ගේ ආරම්භයෙන් පසු පළමු දින 2-3 තුළ සිදු කරනු ලැබේ. ශාන්ත ජෝන් වෝට් තෙල් මිලි ලීටර් 50 ක්, යාරෝ සහ අග්ගිස් තෙල් බිංදු 5 බැගින් අඩංගු මිශ්‍රණයක් ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් සමනය කිරීමට උපකාරී වේ.
9. වේදනාව සහ අධික රුධිර වහනයකදී, පහළ උදරයට විනාඩි 15 ක් අයිස් යෙදිය යුතුය (ඇඳුම් මත, එය බෑගයක තබන්න).

පිහිනීම නිර්දේශ කෙරේ. පිහිනීමේදී මාංශ පේශි ලිහිල් වන අතර ස්නායු ආතතිය සමනය වේ. ශරීරය තීව්‍ර ලෙස එන්ඩොර්ෆින් (ඊනියා ප්‍රීති හෝමෝන, වේදනා නාශක ද්‍රව්‍ය) නිපදවයි.

වීඩියෝ: ඔසප් වේදනාවට එරෙහිව අභ්යාස

වෛද්යවරයෙකු හමුවීමට කවදාද යන්න

බරපතල ව්යාධි විද්යාවේ පැහැදිලි සංඥා බොහෝ විට දිගු කාලයක් (දින 2 කට වඩා වැඩි) පවතින දරුණු වේදනාවකි. එපමණක්ද නොව, වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් කොතරම් ශක්තිමත්ද යත්, කාන්තාව සිය සියලු කටයුතු කල් දැමීමට සහ නිවසේ රැඳී සිටීමට බල කෙරෙයි. උදරයේ වේදනාව පාචනය, ඔක්කාරය හා වමනය සමඟ ඇත. ක්ලාන්තය, හිසරදය සහ උදරයේ පිහියෙන් ඇනීමේ වේදනාව අධික රුධිර වහනය සහ රක්තහීනතාවයේ ලක්ෂණ විය හැකිය.

උදරයේ ඇති දැඩි කැක්කුම වේදනාව අස්ථි ගැබ් ගැනීමක් සමඟ සිදු වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, කාන්තාව හදිසි ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වේ.

වේදනා නාශක සහ නෝ-ස්පා උදව් නොකරන විට, වේදනාව හා විසර්ජන පරිමාව තීව්ර වන විට, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සරලව අවශ්ය වේ. චක්රය කඩාකප්පල් කිරීම හෝ බර අඩු වීම පසුබිමට එරෙහිව ඔසප් වීමේදී දරුණු වේදනාවක් හදිසියේම පෙනෙන්නට තිබේ නම්, මෙය ගෙඩියක ලකුණක් විය හැකිය. ඔබ වහාම නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු විසින් පරීක්ෂා කළ යුතුය.

dysmenorrhea සඳහා නියම කරන ලද ඖෂධ

ඔසප් වීමේදී ව්යාධිජනක වේදනාව තුරන් කිරීම සඳහා, වෛද්යවරයා විසින් antispasmodics සමඟ ස්ටෙරොයිඩ් නොවන ප්රති-ගිනි අවුලුවන ඖෂධ නියම කරයි. ඔවුන් prostaglandins නිෂ්පාදනය මර්දනය කිරීමට සමත් වන අතර එමගින් ගර්භාෂ හැකිලීම අඩු කරයි.

dysmenorrhea ප්රතිකාර කිරීම සඳහා, මුඛ ප්රතිංධිසරාේධක බහුලව භාවිතා වේ - අතිරික්ත prostaglandins ගොඩනැගීමට වළක්වන අඩු මාත්රාව හෝමෝන ඖෂධ. phytoestrogens මත පදනම් වූ ශාකසාර සූදානම ද භාවිතා කරනු ලැබේ, එය හෝමෝන මට්ටම වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වන අතර, හෝමෝන නොවන ක්රියා (menalgin) සමඟ හෝමියෝපති පිළියම්. ශරීරයේ ක්‍රමයෙන් සමුච්චය වීම, ඔවුන් ඔසප් චක්‍රය නියාමනය කිරීමට, වේදනාව අඩු කිරීමට සහ ස්නායු පද්ධතියේ තත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.

විටමින්, කැල්සියම්, යකඩ, මැග්නීසියම්, මෙන්ම ශාක සාරය (උදාහරණයක් ලෙස, කාල සාධකය) අඩංගු සංකීර්ණ සූදානම නියම කරනු ලැබේ. ඔබේ ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර, කල්තියා ඖෂධ ගැනීම ආරම්භ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉන්පසුව, ඒවා සිදු වන විට, අවශ්ය මාත්රාව ශරීරයේ එකතු වී ඇති අතර, ඖෂධය වඩාත් ඵලදායී ලෙස ක්රියා කරයි.

භෞත චිකිත්සක ක්රම - UHF සහ electrophoresis - ඔසප් වීමේදී වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ක්රියා පටිපාටිය කල්තියා සිදු කරනු ලැබේ. ඔසප් වීම ආරම්භ වීමට පෙර, විශේෂ විසඳුම් (නොවොකේන්, සෝඩියම් බ්රෝමයිඩ්) ආමාශයට යොදන අතර අල්ට්රා සවුන්ඩ් හෝ විද්යුත් ආවේගයන්ට නිරාවරණය වීම සිදු කරයි. උනුසුම් වීම සහ වේදනාව සමනය වේ.

dysmenorrhea වැළැක්වීම

ඔබේ ඔසප් වීම අඩු වේදනාකාරී වීමට නම්, ඔසප් කාලය තුළ මත්පැන් පානය කිරීම නැවැත්වීම, ආතතියෙන් වැළකී සිටීම, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් වැළකී සිටීම, වැඩිපුර චලනය කිරීම සහ යෝගා කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. මේ දිනවල සීනි සහ බඩ පිපීම ඇති කරන ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීම අවශ්ය වේ. එන්ඩොර්ෆින් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන චොකලට් මෙන්ම කැල්සියම් සහ මැග්නීසියම් අඩංගු ආහාර අනුභව කිරීම ප්‍රයෝජනවත් වේ.

වීඩියෝ: ඔසප් වීමේදී යෝග පන්ති