Представители альтернативной медицины обычно имеют образование. Нетрадиционная медицина. Методы. Психоэнергия и тело

На сегодняшний день все чаще и чаще люди прибегают к нетрадиционным методам лечения. Стоит заметить, что многие врачи приветствуют некоторые разновидности нетрадиционного лечения и рекомендуют их сочетать с основным лечением. В данной статье речь пойдет о том, какие нетрадиционные методы лечения существуют на сегодняшний день.

Конечно, многие методы нетрадиционной медицины считаются безопасными и достаточно эффективными. Но это не означает, что к ним можно прибегать без рекомендации врача. Даже самая простая фитотерапия может принести серьезный вред организму, если неправильно лечиться при помощи нее.

В каждой сфере работают специалисты. Поэтому, если вы решите прибегнуть к лечению нетрадиционными методами, то для начала найдите себе хорошего высококвалифицированного специалиста, который не навредит вашему здоровью. К сожалению, найти действительно хороших специалистов достаточно сложно, потому что существует множество шарлатанов, которые наживаются на людях. Чтобы этого избежать, нужно обращаться только к проверенным людям или же к тем, у кого много хороших отзывов о работе.

Также, перед тем, как начать лечение нетрадиционными методами, нужно учесть еще один фактор. Не всегда такое лечение дает желаемые результаты. Поэтому не стоит надеяться только на нетрадиционные методы лечения. Лучше всего их сочетать с основным лечением. Но это можно делать только с разрешения врача и под его тщательным контролем. Ведь не все травы сочетаются с лекарственными препаратами.

Самые эффективные нетрадиционные методы лечения

Фитотерапия

О том, что такое фитотерапия, знают наверное многие люди. При данном методе лечения используются лекарственные растения. Чтобы вылечить какое-либо заболевание, необходимо принимать отвары и настои из трав, экстракты растений. Также используются всевозможные растирки и прочие средства, полученные из лекарственных растений.

Многие растения содержат полезные вещества, которые оказывают определенное воздействие на наш организм. Но для того, чтобы добиться положительных результатов от лечения нужно правильно собирать растения: в определенное время года и суток, в определенных местах произрастания и тому подобное. Не менее важно правильно заготавливать их.

Фитотерапия активно используется и в традиционной медицине. Очень часто врачи назначают различные настойки и травяные сборы от кашля, для полоскания горла, для растираний и тому подобное. Например, экстракт валерианы используется в сердечных каплях, «грудной сбор №5» прекрасно помогает справиться с кашлем.

На сегодняшний день в аптеках можно найти огромное количество фитопрепаратов. Они являются очень эффективными и, как правило, вызывают меньше побочных эффектов, чем лекарственные синтетические препараты. К фитотерапии можно отнести и фунгиотерапию – лечение грибами.

Рефлексотерапия

Рефлексотерапия также очень популярна на сегодняшний день. Она включает в себя множество направлений медицины. В основе лечения лежит воздействие на определенные точки тела. В результате такого воздействия активизируются нервные окончания, запускается периферическая нервная система, запускаются восстановительные функции организма. Благодаря этому улучшается общее самочувствие человека, укрепляется иммунная система и тому подобное.

Воздействие на активные точки может быть разным. Это может быть воздействие при помощи игл. При таком способе лечения специалист вводит иглы из определенного сплава металла на определенную глубину. Такой метод называется акупунктурой. Также это может быть точечное воздействие при помощи вибраций (акупрессура), прижигание лазером или горящими палочками (су-джок).

Подобное лечение достаточно эффективное, если его проводит специалист. При помощи таких методов можно избавиться от болей и усталости.

Иппотерапия и райтерротерапия

Это лечение при помощи лошадей и езды на них. Уже давно было доказано, что общение с животными положительно влияет на наш организм. Некоторые животные, например такие, как лошади и дельфины, способны оказывать мощное воздействие на наш организм. Человек после такой терапии лучше себя чувствует не только физически, но и психологически. Особенно хороши такие методы для лечения психологических заболеваний, для лечения аутизма, стрессов, депрессий и тому подобное.

Натуропатия

При данном виде лечения используются природные средства. Для лечения могут быть использованы любые природные ресурсы: солнечный свет (гелиотерапия), климат (климатотерапия), лечение минеральными водами (бальнеотерапия), лечение пиявками (гирудотерапия), лечение продуктами пчеловодства (апитерапия), лечение грязями (пелоидотерапия) и тому подобное.

Такие виды лечения подходят для повышения тонуса организма и для укрепления иммунной системы. Их рекомендуют деткам и пожилым людям, которые страдают от частых простудных заболеваний, от хронических ЛОР заболеваний, от проблем с давлением и так далее.

Лечебные диеты и лечебное голодание

Такие методы подходят для лечения заболеваний ЖКТ, щитовидной железы, сердечно–сосудистой системы и прочих заболеваний. Благодаря лечебной диете или голоданию очищается организм от шлаков и токсинов. Меню больного состоит из определенных продуктов и определенного порядка потребления пищи.

Кинезитерапия

Этот метод основывается на лечении движением. По сути, данный метод практически ничем не отличается от общепринятых методов лечебной физкультуры. Однако все же отличие кое в чем есть. При кинезитерапии происходит воздействие на весь организм в целом, а не на определенные части тела и органы.

Такой метод очень помогает восстановиться после травм или сердечно–сосудистых заболеваний. Разрабатывается индивидуальная программа занятий, по которой больной должен заниматься под наблюдением врача.

Физиотерапия

О таком способе лечения знают абсолютно все. В физиотерапии используют различные способы:

магнитотерапия, при которой происходит воздействие магнитными полями;

электротерапия – воздействуют электрическими импульсами;

КВЧ – воздействие несветовым и световым диапазоном;

вибротерапия – воздействие вибрациями определенной частоты;

гидротерапия – воздействие потоками воды.

Физиотерапия помогает скорейшему восстановлению после различных травм, растяжений, повреждений кожных покровов. Также методы физиотерапии используют для лечения воспалительных процессов, для лечения ЛОР заболеваний и тому подобное.

Гомеопатия

При помощи такого метода лечения воздействуют на весь организм в целом, а также на отдельные органы при помощи гомеопатических препаратов. Необходимо разводить гомеопатическое средство в воде, а затем выпивать ее по определенной схеме.

Ароматерапия

При таком методе используют ароматы эфирных масел для лечения стресса и нервного напряжения. Эфирные масла способны оказывать мощное воздействие на наш организм.

Менее популярные методы народной медицины

Не все методы народной медицины признаны официально и считаются эффективными. Например, под сомнением находятся такие методы лечения:

уринотерапия;

желчетерапия;

медетерапия, литотерапия;

целительство и тому подобное.

Испокон веков человечество ищет способы быстрого излечения от болезней. И на сегодняшний день существуют три основных группы используемых методов: современные, традиционные и нетрадиционные.

Заболев, первым делом обращаются к классическим докторам, которые выписывают рецепт и объясняют схему лечения того или иного недуга.

Но, наряду с лекарственными средствами, нередко прибегают к проверенным «бабушкиным»: заваривают ромашку, или едят бруснику с медом.

А уж когда все способы испробованы, обращаются к целителям и знахарям. С верой, что они смогут помочь там, где медицина бессильна.

Классическая медицина. Плюсы и минусы

Научно обоснованная (современная) медицина, бесспорно, достигла многого: хирургия, реаниматология, эффективные способы борьбы с массовыми эпидемиями и тяжелыми заболеваниями. Воспаление легких, сложные переломы и аппендицит вряд ли можно успешно вылечить средствами народной медицины.

Однако на всякий плюс находится и минус. И состоит он в том, что официальную медицину в большинстве случаев заботит снятие симптомов и боли. Да и пациент доволен уже тем, что голова больше не беспокоит, а острая фаза болезни миновала.

Популярна новая волшебная таблетка, а не крепкое здоровье, при котором обращение к врачам станет ненужным.

Нетрадиционная медицина, ее принципы

У официальной медицины есть общепринятые стандарты. Во всех заведениях, обучающих будущих медиков, придерживаются именно их. Соответственно, все то, что не попадает под стандарты, относится к нетрадиционной медицине.

Она занимается поиском первопричины проблем со здоровьем, нарушений в работе организма, которые привели к болезни. Кроме того, в отличие от классических принципов, которые рассматривают человека, как систему отдельных органов, нетрадиционный подход принимает его целиком, учитывает взаимосвязь всех органов.

Народная медицина

К народной (традиционной) медицине относятся древние, проверенные временем способы

лечить болезни. Именно к ним на протяжении многих веков обращались за исцелением. В основном применяется лечение травами и лекарственными растениями, из них готовят настои и отвары.

В дополнении к целительным снадобьям используют молитвы и заговоры. Молитвы читаются, чтобы защититься от злого духа, а заговоры пришли к нам из язычества, их слова передаются из поколения в поколение.

Восточная народная медицина

Восточные традиции учат заболевания предупреждать, сохранить здоровье и тем самым продлить жизнь человека. В основе философии лежит единение не только духовного и физического тела, но и слияние с окружающим миром. Именно в этой гармонии целители видят решение проблем.

Народная и нетрадиционная медицина часто называется альтернативной, она занимаетсялечением человека, а не конкретно болезни.

Нетрадиционная медицина. Доверять или нет

Приверженцы альтернативной медицины уверяют, что она безопасна и эффективна. Многие в это верят. Однако отказываться от классических способов лечения все же не стоит. Совместно применять рекомендации врача и достижения нетрадиционной медицины возможно. Следует это делать с осторожностью, так как эффективность большинства методов изучена слабо, клинические доказательства также отсутствуют.

Любая клиника нетрадиционной медицины обещает избавление от всех недугов, однако пациенту приходится обращаться за помощью в такие центры практически на свой страх и риск, поскольку нормативное регулирование этой деятельности отсутствует.

Нередки случаи не только разочарования, но и нанесения вреда здоровью, особенно если попасть на прием к шарлатану, рекомендующему очередное чудо-средство или методику. Уровень квалификации таких врачей определить трудно. Зачастую приходится ориентироваться на отзывы пациентов.

Где

Пройти обучение

Сейчас многие центры предлагают освоить хиромантию, физиогномику, графологию, астрологию - все это нетрадиционная медицина. Обучение альтернативным техникам проводится в специализированных учебных заведениях или дистанционно. Считается, что освоить методы и приемы нетрадиционной медицины гораздо сложнее, нежели классической, поэтому стоит ли доверять таким сомнительным учебным заведениям или нет, личное дело каждого. К сожалению, институт нетрадиционной медицины, по окончании которого выдадут официальный диплом целителя, пока только фантастика.

Сейчас в России официальное признание получили только иглорефлексотерапия и мануальная практика. Получить дополнительную профессию можно, если есть специальное медицинское образование. Например, только неврологи могут освоить акупунктуру.

Народные средства Запада и Востока

Существует множество направлений альтернативных практик. С каждым годом число их растет. Чтобы хоть как-то разобраться в этом многообразии, их попытались классифицировать.

Первая группа включает такие методы:

Биоэлектромагнитные методы воздействия на организм

В древнем Китае были обнаружены биологически активные точки. Эти точки еще называют акупунктурными, всего приводится описание около 700. Раздражая их определенным образом, можно излечить различные недуги, а также проводить профилактику заболеваний.

Методы нетрадиционной медицины, которые относят ко второй группе, подразумевают воздействие на биологически активные точки магнитными, электрическими полями и биополями. Причем проводится как диагностика, так и лечение.

Сюда относят:

• биорезонансную терапию - стимулирование зон коры головного мозга, которые отвечают за тот или иной орган сверхмалыми частотами электрических импульсов;
• электропунктурную рефлексотерапию - стимуляцию на поверхности кожи электрическими импульсами;
• магнитопунктуру - воздействие магнитными полями, переменными или постоянными;
• информационно-активные препараты - вода или оздоровительные препараты, которые несут клеткам организма «правильную» информацию. Средства многофункциональные и противопоказаний не имеют;
• воздействие полями камней, металлов и растений.

Диетотерапия

Нетрадиционная медицина использует многочисленные диеты. Поэтому к третьему методу относят вегетарианство, макробиотику, голодание, всевозможные способы использование пищевых добавок.

Также сюда причисляют разнообразные системы питания: по Брэггу, Шелтону, Дюкану, Семеновой, Протасову.

Психоэнергия и тело

Умение управлять телом и эмоциями - это тоже нетрадиционная медицина. Лечение проводят с помощью воздействия на органы чувств и через физическое движение. Это - китайская и музыкотерапия, цветотерапия, ароматерапия, технологии визуализации, религиозное целительство, экстрасенсорика.

К четвертой группе относят еще йогу и медитацию. Техники популярны и широко известны по всему миру как индийская нетрадиционная медицина.

Руки как основной инструмент в лечении

Методы, которые относят к пятой группе, это в основном массажные техники. Традиционная и нетрадиционная медицина накопили огромный опыт за многовековую историю. Причем именно эти способы лечения при помощи рук врача признаются официальной медициной как достаточно эффективные.

Сюда включены:

• мануальная терапия - специальные приемы, производимые руками врача, с помощью которых налаживается работа опорно-двигательного аппарата больного;
• массаж - механическое воздействие на ткани: суставы, мышцы, кожу для достижения лечебного эффекта;
• точечный массаж - стимуляция пальцами биологически активных точек;

Биологически активные добавки

Применение средств фармакологии также предусматривает нетрадиционная медицина. Лечение проводится с помощью апитерапии, биологических препаратов на основе средств животного или минерального происхождения.

К шестой группе относят следующие :

• кислородная, проводится для клеток организма, которые испытывают гипоксию;
• клеточная, с применением стволовых клеток;
• метаболическая для налаживания обмена веществ;
• антиоксидантная, то есть предупреждение окисления внутри клеток организма.

Кроме того, существуют такие методы нетрадиционной медицины, которые нельзя отнести ни к одной группе, например, астрология, фэншуй, психопунктура.

Целительство

• к первому уровню относятся знахари и травники, они работают только с физическим телом человека;
• второй уровень подразумевает обращение к Высшим силам с просьбой помочь;
• третий - это экстрасенсы, которые буквально видят причину проблем;
• четвертый, духовный уровень, предполагает воздействие на первопричину несчастий.

Так это или нет, проверить сложно. В большинстве случаев результат от посещения мага зависит от степени веры пациента в него.

Диагностика состояния организма

Народная и нетрадиционная медицина в своем арсенале имеет множество средств и методов как для лечения, так и для диагностики.

В отличие от официальных способов, альтернативное исследование позволяет проверить за один сеанс общее состояние организма и выявить все присутствующие заболевания и проблемы.

К популярным способам диагностики с доверием относятся многие. Однако классическая медицина их не признает и не применяет.

Если обратиться в центр нетрадиционной медицины, пациентам могут предложить такие методы:

• кинезеология изучает движение мышц человека. Считается, что каждый орган связан с определенной мышцей, определив степень тонуса в ней, можно обнаружить проблему и избавиться от нее;
• иридодиагностика исследует состояние организма по радужке глаз;
• аурикулодиагностика - система, которая исследует точки на ушной раковине, связанные с органами и системами организма;
• термопунктурная диагностика измеряет температуру и чувствительность к ней в зоне биологически активных точек;
• измеряет пульс и соотносит его характеристики с состоянием внутренних органов.

Это далеко не полный перечень техник, которыми располагает нетрадиционная медицина. Однако следует понимать, что абсолютной уверенности в их достоверности нет. И если к такой диагностике все-таки обратились, результаты лучше уточнить средствами и методами официальной медицины.

Паразита, не сворачиваясь, в течение нескольких месяцев. После очередного кормления медицинская пиявка может выживать без пищи в течение 2-х лет.

История гирудотерапии

Гирудотерапия – древнее направление в медицине. Лечение пиявками практиковалось еще тысячи лет назад. О нем было известно в Древнем Египте, Древней Греции, Древней Индии. Упоминания о гирудотерапии встречаются в трактатах Гиппократа, Авиценны.

Пик популярности гирудотерапия переживала в Европе в XVII-XVIII столетиях. В те времена среди врачей была распространена идея о том, что многие заболевания вызваны "плохой кровью". Соответственно, для лечения часто применялись кровопускания. Во времена Средневековья кровопускания чаще всего проводили методом насечек, для этого использовали специальный инструмент – скарификатор . Но в некоторых нежных и труднодоступных местах его применение было сопряженно с большими сложностями, в этих случаях применяли пиявок. Врач мог устанавливать на тело больного для выпускания большого количества "дурной крови" до 40 пиявок.

К середине XIX столетия в европейской медицине произошли сильные изменения, многие концепции кардинально изменились, и гирудотерапия в качестве метода кровопускания осталась в прошлом.

Однако в конце XIX – начале XX столетия исследователи вновь заинтересовались медицинскими пиявками. В слюне этих животных были обнаружены некоторые полезные вещества. Гирудотерапия вновь начала набирать популярность.

В России "пиявочный промысел" одно время был развит очень хорошо и приносил немалый доход. Так, в XIX веке Россия ежегодно поставляла в европейские страны около 70 миллионов пиявок. Однако с тех пор, как официальная медицина решила отказаться от гирудотерапии, разведение, отлов и продажа пиявок почти сошли на нет.

Хорош гриб для гипотоников. А любителям плотно поесть поможет быстрее справиться с усвоением пищи. Активизирует метаболические процессы, поэтому показан при ожирении .

Наружное использование настоя чайного гриба ускоряет избавление от дерматологических болезней, в частности от угрей . Употребление настоя очень благотворно влияет на кожу, улучшая ее внешний вид, укрепляя, тонизируя, выравнивая цвет лица.

Можно наливать настой чайного гриба даже при принятии ванн. Настой следует сделать очень крепким – держать его четыре недели. А после этого взять один стакан настоя на ванну воды. Такая ванна омолодит, устранит перхоть .

Нетрадиционная медицина широко применяет чайный грибок при лечении микоза . Даже поражения ногтевых пластин можно устранить с помощью этого средства. Для лечения онихомикоза используют не настой, а сам чайный гриб. Следует срезать его кусочек и плотно прикрепить к пораженному ногтю, обернуть палец полиэтиленом. Делать процедуру нужно на ночь. Могут ощущаться очень неприятные явления, но они неопасны, утром следует ноги помыть, мертвые куски ногтя удалить, а остальное обработать йодом . Таких процедур обычно надо провести от трех до пяти, что позволит действительно избавиться от грибка .

Для лечения грибковых поражений кожи берется частичка чайного гриба, удаляется пленка, а сам грибок растирается до состояния мази. Ею следует два – три раза в сутки обрабатывать пораженные участки тела, тщательно втирая субстанцию в кожу. На ночь можно делать примочки с очень крепким (четыре недели ) настоем гриба.

Используют чайный гриб в лечении неврозов , так как он выравнивает состояние нервной системы. Существуют методики лечения с помощью гриба геморроя , укрепления защитных сил организма, а также нормализации уровня холестерина в крови. Лечение данным методом нетрадиционной медицины разрешено без предварительной консультации терапевта или иного специалиста.

В обеденное время следует употребить сто миллилитров почечного чая, после обеда можно выпить один глоток сока. За сутки можно употребить до 500 миллилитров сока, употреблять его разрешается только в комбинации с отварами.

Кроме этого, в сутки следует употреблять сто пятьдесят миллилитров отвара герани, в котором присутствует микроскопическое количество радия. Также в редких случаях разрешается употребить глоток сока кислой капусты, глоток сока черной смородины , апельсина или лимона, а также можно добавить их в отвары трав (только не смешивать с соком овощей ). Только что полученный сок яблок запрещено комбинировать с любыми другими соками.

Овощной сок можно употреблять либо до обеда, либо после. Это зависит от индивидуальной реакции на него. В том случае, когда совсем невмоготу питаться только соками, можно употреблять одну порцию лукового супа по особому рецепту.

Рецепт особого лукового супа:
Крупную луковицу, не очищая от сухой кожи измельчить, потушить в небольшом количестве растительного жира, влить пол литра воды комнатной температуры и варить до полной готовности лука. Влить немного овощного бульона и перемешать. После чего нужно суп пропустить через сито и сам лук выбросить. Пить можно только бульон.

После того как пройдут сорок два дня голодовки, следует употреблять поначалу только еду консистенции жидкой каши. Не следует солить еду. Медленно можно начинать употреблять обычную еду.

При регулярном употреблении настоя индийского морского риса улучшается общее состояние, нормализуется глюкоза в крови, регулируется выработка кислоты в желудке, нормализуется сон, работа нервной системы, выводятся соли из организма, а также растворяются камни в почках и желчном пузыре.

Можно посоветовать использовать это средство нетрадиционной медицины при следующих заболеваниях: нарушения обменных процессов, аутоиммунные недуги, гломерулонефрит , гипертония , тромбоз , дистония , гайморит , бронхит , восстановление после инсульта , воспаление легких , плеврит , туберкулез , ангина , колит , гастрит , холецистит , панкреатит , артрит , язва , цирроз , гепатит , ревматизм .

Следует иметь в виду, что данное средство можно применять в качестве вспомогательного к основным методам лечения.

Для получения терапевтического эффекта в сутки следует употреблять от трехсот миллилитров настоя. Для того чтобы сделать один литр напитка требуется четыре столовых ложки риса. На литр воды берется три столовых ложки сахара, пять изюминок или кусочек других сухофруктов. Все смешивается, добавляется рис, выдерживается двое суток. Употреблять следует на протяжении пяти суток. После этого лечебные качества теряются.

Употреблять настой следует за десять минут до принятия пищи. Можно употреблять трижды в сутки, а можно понемногу весь день. Уже спустя три – четыре недели заметно улучшение состояния.

При правильном использовании аппликатора не должно ощущаться боли. Может быть чувство натянутости в месте приложения приспособления, которое спустя пару минут проходит. Длительность воздействия от пяти до двадцати минут. Данного времени вполне достаточно, чтобы релаксировать мускулы и взбодриться. Однако если процедура действительно вызывает сильную боль или какие-либо неприятные ощущения, не следует ее делать. Нужно воздержаться от массажа сразу после еды или при остром голоде. Также не следует прикладывать аппликатор на места, покрытые гнойниками. Не рекомендуется использовать этот метод нетрадиционной медицины во время вынашивания плода. При сомнениях перед началом процедур следует посетить консультацию терапевта или лечащего врача.

Этот метод нетрадиционной терапии доступен всем желающим в домашних условиях. Ведь для сеанса лечения нужно всего-то включить любимую мелодию. Согласно утверждению музыкотерапевтов, этот метод лечения не только помогает устранить заболевание, но и предупреждает его развитие.

Лечебная пиявка выделяет вместе со своей слюной больше сотни лечебных веществ, которые попадают в необходимый орган с током крови. Но для того, чтобы метод действовал, процедуру должен проводить квалифицированный врач. В противном случае биологически активные вещества не проникнут в необходимые места. Также пиявки делятся с человеческим организмом своей энергией.

Под действием гирудотерапии улучшается кровоток в мелких сосудах и капиллярах, движение лимфы, устраняются отёки .

• Уменьшается боль и воспаление.
• Регулируется кровяное давление .
• Исчезают тромбы, а также ряд незлокачественных новообразований, шрамы.
• Усиливаются защитные механизмы.
• Активизируются метаболические процессы, нормализуется кроветворение.
• Человек становится бодрее, сильнее, повышается эмоциональный фон.

Именно золотая вода может использоваться в домашних условиях для лечения. Можно сделать ее еще одним способом: просто положить в стакан воды (желательно взять ее из колодца или родника ) золотое кольцо, цепочку, кулон (без включений ) на двадцать четыре часа. Такую воду можно употреблять по 200 миллилитров в сутки. Употреблять на голодный желудок.

Тем, кто страдает недугами суставов, помогут золотые ванны, которые принимают два раза в неделю.

Золото очень сильный металл, эффект от его использования сильнее, чем от серебра. Однако в связи с этим использовать его следует четко по назначению.

Запрещено применять гидротерапию во время вынашивания плода, больным атеросклерозом , диабетом , пониженной температурой тела. Этим категориям пациентов предварительно необходимо посетить

Что такое традиционная медицина, пожалуй, известно всем. А вот с медициной нетрадиционной, которую также часто называют «альтернативной» или «неконвенциальной», всё обстоит несколько сложнее.

Если остановить на улице человека и спросить его, что такое «нетрадиционная медицина», он, скорее всего, ответит, что это любые методы лечения, которые не предполагают хирургического вмешательства и приёма лекарственных препаратов. Однако это определение будет не совсем верным: ведь под него подходят такие «традиционные» методы лечения как лечебная физкультура, массаж и климатотерапия.

Можно было бы сказать, что нетрадиционные методы лечения - такие методы, эффективность которых не доказана клиническими испытаниями, или же результат которых в значительной степени зависит от личности врача. Однако и такое определение не отразит весь спектр существующих видов терапии.

А самым точным определением, наверное, будет следующее: к нетрадиционным методам лечения относятся те методы, эффективность которых не доказана клиническими испытаниями, но которые могут быть обоснованы с точки зрения медицинской науки, а следовательно, имеют право на жизнь. К ним относятся, в порядке убывания эффективности и доказанности:

• Фитотерапия (лечение лекарственными травами). Суть метода - в использовании отваров, настоев, декоктов, экстрактов, притираний и других лекарственных средств, получаемых из лекарственных растений. В некоторых растениях, в зависимости от их вида, места произрастания, времени года и других факторов, содержится большое количество биологически активных веществ и алкалоидов, которые могут оказывать определённое воздействие на человеческий организм.
  Многие методы фитотерапии активно используются и в традиционной медицине - так, скажем, из листьев наперстянки получают сердечные гликозиды, применяющиеся при сердечной недостаточности, а «грудной сбор №5» прекрасно помогает при заболеваниях верхних дыхательных путей.
  Впрочем, есть и обратный пример: многие фитопрепараты, в том числе и модные сегодня биодобавки, предназначены скорее для обогащения компании-производителя, чем для лечения заболеваний.
  К фитотерапии можно также отнести и фунгиотерапию (лечение грибами).
• Рефлексотерапия. Это достаточно большое направление медицины, в основе которого лежит предположение, что воздействие на определённые точки тела активирует периферическую нервную систему и позволяет запустить восстановительные процессы.
  Воздействие по характеру может быть самым разным: это могут быть иглы из разных металлов, погружённые в тело на определённую глубину (акупунктура), это может быть точечное вибрационное воздействие (акупрессура), прижигание горящими палочками (су-джок) или лазером.
• Иппотерапия и райтерротерапия (лечение лошадьми и лечение верховой ездой соответственно). Метод основан на активации рефлекторных механизмов удержания равновесия в сочетании с вибрацией при движении лошади и психологическим эффектом от общения с ней.
• Натуропатия (лечение природными средствами). Это чрезвычайно обширная область нетрадиционной медицины, включающая в себя гелиотерапию (лечение солнечным светом), климатотерапию (лечение специально подобранным климатом), бальнеотерапию (лечение минеральными водами), пелоидотерапию (лечение грязями), апитерапию (лечение продуктами пчеловодства), гирудотерапию (лечение пиявками) и многие другие виды терапии.
• Лечебное голодание и лечебные диеты. Метод основан на коррекции пищеварения и очищении организма от шлаков с помощью специально подобранной диеты и определённого порядка приёма пищи.
• Кинезитерапия (лечение движением). По сути, кинезитерапия мало чем отличается от общепринятых методов лечебной физкультуры, разве что воздействует на весь организм в целом, а не на отдельные поражённые органы и части тела.
• Физиотерапия, в которую входят магнитотерапия (воздействие магнитными полями), лазеротерапия и КВЧ-терапия (воздействие излучением светового и несветового диапазона), электротерапия (воздействие разницей электрических потенциалов), вибротерапия (воздействие вибрацией определённой частоты), гидротерапия (воздействие потоком воды) и другие.
• Психотерапия и гипнотерапия, в том числе аутосуггестивная терапия (самовнушение). Метод основан на теории организующего влияния центральной нервной системы на организм. Иными словами, «все болезни от нервов», и, скорректировав психологическое состояние человека, можно добиться коррекции его физиологического состояния.
• Остеопатия: учение, предполагающее, что болезнь в организме возникает из-за нарушения структурно-анатомических отношений между органами, и, соответственно, предлагающее их коррекцию ручными и аппаратными методами.
• Гомеопатия: учение, предполагающее, что воздействие на организм минимальных концентраций веществ, в обычных дозах вызывающих такие же симптомы, как и само заболевание, по механизму обратной связи позволит организму восстановить свою функциональность. В ряде гомеопатических рецептов степень разведения лекарственного препарата такова, что в одной дозе препарата может не оказаться ни одной молекулы действующего вещества.
• Ароматерапия: лечение ароматами и эфирными маслами, довольно часто применяется в качестве дополнительного расслабляющего компонента терапии.

Интересно, что в последнее время наблюдается тенденция постепенного признания нетрадиционных методов лечения и перевод их из «неофициальных» в «официальные» - по мере подтверждения их эффективности по результатам клинических испытаний.

Стоит также сказать несколько слов и о необоснованных методах «лечения»: методиках, которые существуют и применяются, но которые, тем не менее, нельзя отнести к медицине, даже нетрадиционной. Это, например:

• Целительство, колдовство, магия, манипулирование жизненной энергией и всевозможные биоэлектромагнитные воздействия. Суть всех этих методов заключается в воздействии на организм пациента некоей «психической энергии» мага-целителя.
• Уринотерапия, копротерапия, желчетерапия. Суть метода - в воздействии на организм человека отходами жизнедеятельности того же самого (или другого) человека.
• Медетерапия, циркониетерапия, литотерапия. Метод основан на взаимодействии организма с медными и циркониевыми браслетами, а также обработанными камнями различных пород.

Как правило, практикующие эти методы люди стараются уклониться от участия в любых клинических исследованиях и не позволяют проверить результаты своих действий объективными методами исследования.

Тема здоровья будет оставаться главной до тех пор, пока на Земле живет человек. Потому что ничто так не волнует его, как собственное самочувствие и самочувствие близких ему людей. Нет здоровья – и все «важные» вопросы уходят на задний план.

Когда нас одолевает недуг, мы обращаемся к врачу. И до выздоровления он становится главным человеком для любого самого «главного и важного». Врачи – это наши спасители, это наша традиционная медицина. Обычно мы идем к ним (и правильно делаем!), когда заболевание находится в острой форме, и нам нужно как можно скорее снять все неприятные болезненные симптомы. В медицинских учреждениях мы получаем скорое избавление от недуга при помощи химических препаратов – лекарств или хирургии (ну и других методов в зависимости от заболевания).

Но сегодня мы поговорим о совсем другом подходе к здоровью человека. И на мой взгляд – это не менее важный вопрос. Ведь он включает в себя сохранение и использование возможностей самого организма для борьбы с заболеваниями, а также накопленный веками опыт человечества в предупреждении и лечении болезней. Это – нетрадиционная медицина или альтернативная.

Кстати, все мы довольно часто прибегаем к методам нетрадиционной медицины даже и не задумываясь об этом. Они для нас настолько привычны, что мы считаем их традиционными. Это и лечение медом, травами, гомеопатия, водолечение, массажи, мануальная терапия, гирудотерапия и др. И многие врачи, сторонники традиционных методов лечения, также прибегают к помощи народной медицины, сочетая те и другие способы для борьбы с болезнью. Ведь многие лекарства производятся в использованием растений и минералов – в этом и есть великая связь традиционной и альтернативной медицины.

Методы нетрадиционной медицины

Методов нетрадиционной медицины множество. Ведь она собрала под «свое крыло» весь опыт народов мира в лечении и профилактике заболеваний. Поэтому, остановлю внимание на наиболее распространенных и знакомых для нас способах. Это:

Апитерапия – лечение продуктами пчеловодства
– лечение при помощи запахов
Акупунктура – иглоукалывание, прижигание
Акупрессура – точечный массаж
Аюрведа
Гидротерапия – общие и местные ванны, души, обливания и обтирания
Гирудотерапия – лечение пиявками
Голодание
Гомеопатия
Звукотерапия – лечение музыкой и звуками
Здоровое питание
Йога
Китайская медицина
Лечение гипнозом
– использование минералов в лечении болезней
Мануальная терапия
Металлотерапия – применение в лечении различных металлических пластинок
Скипидарные ванны
Стоун-терапия – массаж с применением камней
Талассотерапия – использование водорослей, солей, грязей
Тибетская медицина
Уринотерапия
Фитотерапия – лечение с помощью целебных растений
Фунготерапия – лечение грибами
Цветотерапия – лечение цветом

Методы народной медицины далеко не все имеют научное подтверждение. Но, возможно, они еще недостаточно изучены? Хотя многие из них с успехом применяются особенно в санаториях. Поэтому на сегодняшний день можно сказать, что болезни в их острой форме несомненно нужно лечить традиционными методами. А альтернативную медицину использовать в качестве помощника или для профилактики болезней. Также методы нетрадиционной медицины можно применять при хронических заболеваниях в период ремиссии.

У народной медицины много сторонников. Но не стоит испытывать на себе все то, что советуют вам знакомые. Для начала хотя бы изучите предлагаемый метод, посоветуйтесь со специалистами. Прежде, чем покупать «заморские» препараты, поинтересуйтесь, возможно, в нашей отечественной народной медицине существуют аналоги? Ведь наверняка они больше нам подходят.

Поэтому будем разумными. На мой взгляд не стоит полагаться на «чудодейственные» средства. Лучше вести здоровый образ жизни. Это и есть – лучшая профилактика болезней и ваше хорошее самочувствие.

А методы нетрадиционной медицины с успехом применять для закаливания, сохранения хорошей физической формы, для профилактики заболеваний и гигиены вашей нервной системы.