Почему появляется резкая боль в виске слева? Что делать если болит левый висок головы? Болит левая часть головы около виска

Практически каждый человек на земле испытывал когда-нибудь головную боль. А на боль в виске слеважалуются 70% людей, обратившихся с такими симптомами к специалистам. Но можно с уверенностью сказать, что и эта статистика не отражает всей полноты картины, и не раскрывает серьезности проблемы, так как не все обращаются в больницу при сильных болях в височной доле. Так чем же опасны эти симптомы, в чем причина их появления, каковы последствия? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга?

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление – сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Заболевания при болях в виске

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень – это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов - от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения – широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника – это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При воспалении тройничного нерва и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причины болей

Причин, когда болит левый висок, множество, и чтобы избавиться от тягостного чувства, надо определить и устранить его источник:

1. У людей молодых такие боли могут быть показателем вегетососудистой дистонии.
2. Некоторые инфекционные заболевания сопровождаются довольно сильными головными болями в висках (ОРВИ и грипп).
3. Верхнее и нижнее давлениепроявляет себя активной пульсацией в висках.
4. В период гормональных всплесков у юных девушек могут проявляться сильные боли.
5. Также при изменениях гормонального фона с наступлением менопаузы женщины иногда жалуются на регулярные головные височные боли.
6. Существуют и нервные головные боли, носящие психогенный характер. Они сопровождаются раздражительностью, быстрой утомляемостью.
7. Нарушение деятельности нервов головного и спинного мозга.
8. При патологии височно-челюстного сустава боль отдает не только в висок, но также в затылок и плечи. От судорожного стискивания зубов сильно напрягаются мышцы лица, они-то и провоцируют головную боль.
9. У метеозависимых людей от перемены погоды тоже болит левый висок.
10. Некоторые продукты, содержащие глутамат натрия, способны вызвать головные боли. Это консервы, сухие супы, колбасы, копчености, готовые салаты, чипсы, соусы, хот-доги. Шоколад иногда является провокатором головной боли, ведь он вызывает резкое повышение сахара в крови.
11. Интоксикации, связанные с пищевым отравлением, лекарствами, алкоголем, заболеваниями органов, ответственных за вывод ядовитых веществ из организма (почек, печени).
12. Иногда боль отдает в висок у совершенно здоровых людей и не зависит от состояния сосудов. Прострелы в висках появляются от отравления угарным газом. Его высокая концентрация в воздухе опасна для жизни человека, поэтому выведение его токсинов из организма необходимо проводить в медицинском учреждении. Иногда если человек не позавтракал, а в обед не успел перекусить, у него может появиться боль в височной доле. Также бывает, когда некоторые люди переусердствуют с диетами, не учитывая их сбалансированности, или во время жесткого поста. Мозгу не хватает питательных веществ, и он дает знать об этом спазмом сосудов.
13. Такие же симптомы могут появиться при развивающемся малокровии.
14. О боли в висках могут рассказать и альпинисты, ведь высоко в горах воздух разрежен, и кислорода в нем недостаточно. Такие же чувства испытывают люди при регулярных перелетах и аквалангисты, это реакция сосудов на перепад давления.
15. Слишком активная сексуальная жизнь тоже может быть причиной появления болей в висках.
16. Случается, что происхождение болей так и не удается установить, и это не удивительно, ведь даже наличие глистов и резкое прекращение приема кофе могут обусловить их появление.

Виды височных болей

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие - локализированные боли.

Пульсирующая боль в вискахможет свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке – «Аспирин», «Пенталгин», «Кодеин», «Ибупрофен», «Парацетамол».

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан «Парацетамол».

От чего помогает «Ацетилсалициловая кислота» («Аспирин»)? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять «Аспирин» людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют «Цитрамон». Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус сосуды головного мозга. В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие - «Темпалгин», «Солпадеин», «Нурофен».

«Темпалгин» – это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

«Солпаденин» создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

«Пенталгин» в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют - «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у «Анальгина», и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств – предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них - зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

Физиотерапия

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Когда немедленно надо обратиться к врачу

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать – это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

• в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
• если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
• создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
• от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
• боли сопровождаются рвотой;
• боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
• при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
• чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

• понадобится общий и развернутый анализ крови;
• МРТ головного мозга;
• электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
• липидограмма;
• консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Последствия болей в висках

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания височных долей связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Профилактика

Чтобы боль в виске слева не возвратилась вновь, необходимо придерживаться режима дня, спать не менее 8 часов, излишне не перетруждаться, чаще находиться на свежем воздухе, активно двигаться, учитывая возраст и физическое состояние, питаться рационально.

Завтракать нужно обязательно, в рационе должны присутствовать полезные продукты: злаковые каши, отварные мясо и рыба, кефир, творог, хлеб с зерновыми добавками, натуральные фруктовые соки. В пользу здоровья нужно отказаться от специй, острых и пережаренных блюд, уменьшить потребление соли и сахара.

Курение и алкоголь – провокаторы различных болезней, высокого давления, спазма сосудов мозга. Они также влияют на гормональный фон, особенно у женщин, поэтому их присутствие в жизни человека нужно исключить полностью.

Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, занятия спортом – все это способствует укреплению здоровья, поднимает на новый уровень качество жизни, повышает настроение. Если придерживаться основ здорового и правильного образа жизни, то можно свести к минимуму возможности появления головных болей.

Патогенез боли

• Артериальная гипертензия может проявляться болезненной пульсацией в затылке, которая иррадиирует в висок, сопровождается тяжестью во всей голове, аритмией, покалыванием в сердце.

• Артериальная гипотензия более легкое заболевание, чем гипертония, но ее проявления также нарушают жизнь пациентов. Чаще она встречается у девушек и женщин в молодом возрасте, проявляется диффузными головными болями средней интенсивности, иногда с локализацией в виске слева. Сопровождается обмороками, головокружениями и слабостью.

• Атеросклероз сосудов головного мозга сопровождается отложениями на стенках артерий атеросклеротических бляшек и уменьшением просвета. Самым частым и типичным симптомом является головная боль. Сопутствующие проявления - это нарушения памяти, слуха, зрения, координации и моторики.

• При мигрени боль односторонняя приступообразная, может локализоваться в височной, орбитальной или лобной области. Часто болеют девушки и молодые женщины. Мигрень встречается у них в 4 раза чаще, чем у мужчин. Наступлению приступа у 50% пациентов часто предшествуют следующие симптомы продромального периода: повышенная раздражительность, сильная усталость, слабость. Период ауры развивается не у всех, длится не более часа, проявляется нарушениями зрения в виде вспышек света, точек, пятен, линий, слуховыми расстройствами. Фаза головной боли самая мучительная и длинная, длится до трех суток. Она сопровождается тошнотой и рвотой, тахикардией, лихорадкой, резко усиливается при ярком свете и громких звуках.

Факторы провоцирующие приступы:

1. резкие изменения в погоде;

• Вегето-сосудистая дистония, возникающая у девочек-подростков в пубертатном периоде и у молодых женщин до 30-40 лет, проявляется болезненностью в левом виске, покалыванием в сердце, одышкой и тахикардией. ВСД сопровождается множественными симптомами со стороны всех внутренних органов.

• Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина, любые инфекции) на фоне выраженного интоксикационного синдрома проявляются в голове болезненными ощущениями с иррадиацией в левый висок, чаще носят умеренный характер. При полном выздоровлении и отсутствии осложнений, симптом проходит бесследно.

• Интоксикации (отравления угарным газом, спиртом, нитратами, химикатами) сопровождаются тошнотой, рвотой, лихорадкой, симптомами отравления и болью во всей голове или болезненностью в виске. При алкогольной интоксикации причина боли – это отек. При отравлении угарным газом причина – это резкая гипоксия.

• Пучковые боли чаще в 6 раз встречаются у мужчин в полном расцвете сил. Чрезвычайно резкая боль локализуется в орбитальной области, иррадиирует в левый висок, сопровождается покраснением лица и слезотечением. Цефалгия нетерпимая и наводит пациентов к мыслям о суициде. Ее причины не определены. Алкоголь, нарушения режима, резкие физические нагрузки провоцируют приступы. Их максимальная продолжительность один – два часа. Кластеры возникают в одно и то же время суток на протяжении нескольких дней, но иногда могут возникать до 5-10 кластеров в один и тот же день. Продолжительность периода пучков может быть от нескольких недель до нескольких месяцев. Потом возникают периоды ремиссии, длящиеся несколько лет, обычно три- четыре года. И все начинается сначала.

• «Хот-договая головная боль» проявляется резкой пульсацией в левом виске или обоих, покраснением лица уже через двадцать минут после употребления пищи с нитритами (копченые мясо и рыба, колбасы, салями, сало, балыки, консервы). Единственным правильным способом лечения является исключение или резкое ограничение этих продуктов в пищевом рационе.

• «Синдром китайского ресторана» возникает у многих любителей суши или китайских супчиков, где в повышенном количестве содержится глутамат натрия. Это добавка вызывает пульсирующую мигренеподобную головную боль с частой локализацией в виске, онемение во рту, покраснение лица, одышку и чувство нехватки воздуха. Причина возникновения этого симптомокомплекса - отсутствие в организме пациентов нужных ферментов.

• «Тираминовый синдром» возникает при употреблении в пищу сыров и антидепрессантов – ингибиторов МАО одновременно. Зрелые твердые сыры, выдержанные более пяти лет, являются рекордсменами по содержанию тирамина. Это вещество способно вызвать резкое повышение системного и внутричерепного давления. Это состояние сопровождается сильной болезненной пульсацией, иногда в виске, аритмией, покалыванием в сердце.

• «Шоколадная головная боль» частый гость у любительниц черного шоколада. Возникает из-за содержания в нем танина, вещества спазмирующего сосуды и являющегося причиной боли. К великой радости поклонниц шоколада, белый шоколад абсолютно безопасен, в нем танина нет. И есть его можно сколько угодно.

• Изменения в гормональной системе особенно у женщин накануне и при климаксе. Головные боли являются распространенным симптомом, беспокоящим женщин в это время. Могут проявляться резкими приступами в затылочной, височной и лобной областях, приливами, изменениями настроения.

• Предменструальный синдром может сопровождаться неврологическими и сосудистыми проявлениями. Его причины - это нейроэндокринные изменения в организме накануне менструации. Одним из его симптомов бывает ноющая головная боль, с иррадиацией в левый висок, малой или средней интенсивности.

• Височный артериит (хроническое воспаление артерий) чаще поражает пациентов после шестидесяти лет, с одинаковой частотой, как бабушек, так и дедушек. Болезненность в области виска – самый главный симптом. Она очень резкая и сильно выраженная, носит пульсирующий характер. Иногда отмечается покраснение около виска и чрезмерная видимая извитость височной артерии. Болезнь сопровождается лихорадкой, выраженным интоксикационным синдромом, зрительными нарушениями. Грозными осложнениями височного артериита являются быстро прогрессирующая слепота и инсульт. Поэтому очень важно как можно быстрее при появлении болезненной пульсации в левом виске пациентов доставлять в клинику.

• Головная боль напряжения возникает из-за сильных стрессовых ситуаций и перенапряжений. Характерен давящий тип боли, как будто голова зажата в тисках или ее стянули обручем, или одели шлем. Болезненная височная пульсация - одно из ее проявлений.

• Заболевания черепно-мозговых нервов (невралгия, неврит тройничного, лицевого нерва) сопровождаются резкой болезненностью с одной стороны. Она напоминает удар электротоком. Причина – сдавливание нерва из-за патологических процессов.

• Воспаление мозга и его оболочек (менингит, энцефалит) протекает с высокой лихорадкой, резко выраженной цефалгией, тяжелым синдромом интоксикации.

• Заболевания позвоночника в шейном отделе (остеохондроз) вызывают головную боль в 30% случаев. Она изначально возникает в затылке и иррадиирует в височную область, усиливается при наклонах и поворачивании головы в стороны. Возникает из-за синдрома позвоночной артерии, которая уменьшается в диаметре из-за патологически разрастающихся шейных позвонков. Поэтому сниженный кровоток и гипоксия приводят к болезненным ощущениям.

• Заболевание височно-нижнечелюстного сустава проявляется болезненной затылочной и височной пульсацией, болезненностью в мышцах шеи и верхней части спины. Мышечная боль при этой патологии имитирует мигренеподобную симптоматику, что затрудняет постановку диагнозу. Типичными сопутствующими симптомами являются боли в суставе при движениях в нижней челюсти, иногда щелканье и хруст в суставе.

• Опухоль надпочечников вызывает повышенный синтез адреналина. Гормон вызывает резкий спазм сосудов и артериальную гипертензию. Из-за этого возникают сильные болезненные пульсации в голове. Их продолжительность от десяти минут до нескольких часов.

• Голодные головные боли возникают у представительниц прекрасного пола, когда они сидят на строгих диетах. Голод, продолжающийся дольше суток, нерегулярный прием пищи один – два раза в день вызывают боль в височной области. Она носит пульсирующий характер и возникает из-за гипогликемии. Клеткам головного мозга катастрофически не хватает глюкозы, питательных веществ, микроэлементов, особенно магния. Поэтому таким пациентам нужно есть не менее четырех пяти раз в день, обязательно завтракать и ужинать, чтобы не было длинных перерывов между приемами пищи.

Диагностика

• Лабораторные анализы;
• осмотр глазного дна;
• компьютерная томография;
• кардиомониторинг;

1. многократная рвота;

Каждый человек, периодически, испытывает головные боли. Причинами служат многие факторы. Они могут распределяться по всей голове или затрагивать определенный участок.

• Почему болит голова в левом виске и как устранить боль
• Клиническая картина
• Причины нарушения
• Мигрень
• Внутричерепное давление
• Инсульт
• Гормональные нарушения
• Остеохондроз
• Интоксикация
• Нарушения в работе сустава
• Артериит виска
• Продукты питания
• Тревожные симптомы
• Диагностика и лечение
• Профилактические меры
• Причины болей в левом виске
• Почему болит левый висок
• Артериит височной артерии
• Мигрень
• Невралгия тройничного нерва
• Кластерная головная боль
• Артериальная гипертензия
• Опухоль мозга
• Глаукома
• Метеочувствительность
• Причины стреляющей боли в области левого виска
• Патогенез боли
• Диагностика
• Почему стреляет в левый висок и что делать
• Механизм возникновения
• Почему стреляет в левый висок: 18 распространенных причин
• В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу
• Диагностика
• Особенности терапии
• Профилактика головных болей: 7 простых правил сохранения здоровья
• Заключение
• Добавить комментарий Отменить ответ
• Популярное
• Цереброваскулярная болезнь - все, что нужно знать о недуге
• Заболевания головного мозга - какие бывают
• Сосудистая головная боль - причины возникновения и лечение
• Почему трясется голова и как это вылечить?
• Болит ухо и голова - в чем дело?
• Киста прозрачной перегородки головного мозга - симптомы и лечение
• Последствия микроинсульта - как с ними бороться?
• Почему от сладкого болит голова?
• Головокружение (вертиго) при панических атаках
• Как вылечить мигрень в домашних условиях?
• Спазган при головной боли: инструкция по применению
• Из-за чего возникают боли в висках
• От чего возникает дискомфорт в левом виске
• Происхождение боли
• Какие заболевания сопровождаются левой височной болью
• От чего возникает мигрень?
• Инфекции
• Головная боль при голодании
• Болезни позвоночника
• Диагностика боли в левом виске
• Причина боли в виске справа
• Лечение мигрени
• Другие причины боли в виске справа
• Заключение

Боль в виске слева, является распространенным дискомфортом, который приносит множество неудобств.

Клиническая картина

Испытывая боль в левом виске, человек не может сконцентрироваться, плохо работает умственная активность и память. Она может распространяться в область глаза, уха или затылка. Бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, по длительности общих приступов бывает единичная или хроническая.

Если боль вызвана серьезными нарушениями, человека могут беспокоить бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. При подобной симптоматике, необходимо срочно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы выявить первопричину и назначить курс терапии.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли, причинами могут быть некоторые внешние факторы:

• продолжительный стресс;
• магнитные бури;
• недосыпание;
• переутомление;
• вредные привычки;
• воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
• изменение погодных условий;
• неправильное питание;
• травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
• невралгические заболевания позвоночника.

Если же болевые ощущения несут постоянный характер, следует обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать подобный дискомфорт.

Основной причиной постоянных головных болей, является мигрень. Сильная боль обычно тревожит одну из половин головы, затрагивая затылок, висок и лобную часть. Несет продолжительный характер, не проходит после принятия обезболивающей таблетки. Особенностью заболевания является пульсирующая боль в виске. Сопровождается неприятной реакцией на свет, боязнью громких звуков и резких запахов. Может вызвать тошноту или рвоту. Также наблюдаются «мурашки» в глазах, слабость и быстрая утомляемость. Может продолжаться 2–3 дня не прекращаясь.

Внутричерепное давление

Если показатели выше нормы, человек чувствует сдавливающую боль. Беспокоит головокружения, особенно при резких движениях, ухудшение зрения и тошнота. Внешние симптомы проявляются в виде синяков или мешков вокруг глаз, общей слабостью в мышцах. Чаще всего, болит голова по вечерам и это продолжается длительное время.

Из-за травмирования сосудов и кровоизлияния в головной мозг, человек ощущает резкую боль в области виска, уха, которые отдают в спину. Сопровождается нарушением координации, невнятной речью, гиперемией глаз, иногда потерей сознания или параличом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Из-за нестабильной работы сердца и сосудов, давление поддается постоянным скачкам до ненормальных отметок. Если АД повышенное, боль колющая или пульсирующая. Если пониженное, появляется тянущий дискомфорт, который дополняется головокружением. При критически низких цифрах, возможен обморок. Вызвано врожденной патологией, реакцией на погоду, переутомление или стресс.

Заболевания местного характера

Головную боль в левом виске могут вызвать воспалительные процессы (ОРВИ, грипп, ангина, отит, ринит), инфекционные болезни (менингит, гайморит). Это обусловлено повышением температуры и скоплением слизи в определенных частях, которая своим объемом давит на ткани черепа. Боль может спровоцировать больной зуб или флюс. Данная симптоматика характерна новообразованиям в головном мозге. При увеличении объема опухоли, она давит на мозг и сосуды, вызывая болевые ощущения.

Гормональные нарушения

Такой причине боли в виске с левой стороны больше подвержены женщины. Это может происходить во время беременности, перед менструацией, в подростковом возрасте, когда идет активность половых гормонов или в период климакса. Повышенное выделение гормона простагландина, вызывает увеличение сосудистых стенок, что может вызвать головные боли в области виска, затылка или на лбу.

Остеохондроз

Болевые ощущения могут быть обусловлены защемлением в шейном отделе позвоночника главной артерии, которая несет кровь к головному мозгу.

Соли в этом отделе затрудняют проток цереброспинальной жидкости к головному мозгу, вследствие чего он страдает от нехватки кислорода и дисбаланса ВЧД, что провоцирует головные боли, различного характера.

Интоксикация

Если накануне вечером, человек злоупотреблял алкогольными напитками, утром он будет страдать от сильной головной боли. Такую реакцию может вызвать пищевое отравление или побочное действие от приема медикаментов. Из-за длительного пребывания в тесном контакте с бытовыми химикатами (краска, лак, клей, дым на производстве, бытовая химия или бензин) может болеть в левом виске.

Нарушения в работе сустава

При травме или смещении диска в височно-челюстном суставе, происходит напряжение мышечной ткани, что провоцирует сильную боль в области виска, уха, затылка, шеи и даже отдает в плечо. По характеру, напоминает приступы мигрени, но сопровождается спазмом челюсти или скрежетом зубов.

Артериит виска

Хоть заболевание довольно редкое, исключать его из возможных причин не стоит. Из-за воспаления артерии, которая проходит около виска, человек ощущает постоянную боль в этой области. Обостряется при нажатии, может спровоцировать ухудшение зрения. Иногда приступы бывают очень сильными. Левый висок начинает пульсировать. Подвержены люди, которым более 50 лет.

Продукты питания

Частое употребление уже готовых обедов, которые необходимо только залить кипятком, и другой вредной еды (сухарики, чипсы, консервы, готовые соусы и приправы) могут спровоцировать появление давящей головной боли. Это обусловлено тем, что в них содержится вредная добавка – глутамат натрия. К фактору риска можно отнести разнообразные копчености и готовые мясные продукты (колбаса, ветчина, бекон), а также сахарозаменители, которые находятся в некоторых аптечных сиропах и «вредных» сладостях (газировка, жевательные резинки, конфеты). Приступы начинаются через 20–30 мин после употребления такой пищи, сопровождается обильным потоотделением и дискомфортом в животе.

Тревожные симптомы

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоится, но если симптом возникает постоянно, необходимо обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

• постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие на другие части головы;
• увеличение боли при физической активности;
• снижение памяти, нарушение координации движения;
• боязнь яркого света;
• частые головокружения, которые сопровождаются тошнотой;
• периодический шум или звон в ушах.

Если наблюдается подобная ситуация, необходимо обратиться к специалисту, чтобы поставить точный диагноз.

Диагностика и лечение

Из-за обширного перечня возможных причин болевых ощущений в височной части головы, необходимо ответственно подойти к диагностике, чтобы правильно поставить диагноз. Основной процедурой является тактильное обследование, чтобы определить состояние мышц, суставов и лимфатических узлов. Также проводится обследование глазного дна, ротовой полости и реакций нервных окончаний головы. При необходимости врач назначит МРТ. Рекомендовано пройти консультации у следующих специалистов:

Для полноценного лечения, необходимо устранить первопричину дискомфорта. Если нарушение вызвано внешними факторами, необходимо полностью исключить контакт с ними. Если причина заключается в патологическом нарушении здоровья, специалисты рекомендуют несколько принципов лечения:

• с помощью медикаментов;
• физиотерапия;
• хирургический метод;
• применение народных рецептов.

Терапия подбирается каждому пациенту индивидуально, в зависимости от особенностей заболевания и личных показателей человека.

Профилактические меры

Основной профилактикой любых заболеваний, которые провоцируют головные боли в области виска, являются общепринятые правила:

• придерживаться здорового образа жизни;
• исключить вредные привычки;
• разнообразить питание свежими овощами и фруктами;
• чаще гулять на свежем воздухе;

Если придерживаться рекомендаций врача и следить за своим здоровьем, можно исключить появление различных заболеваний, которые сопровождаются головными болями. А при стабильном дискомфорте, необходимо обратиться к специалисту за консультацией как можно раньше.

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях и не может заменить консультацию лечащего врача.

Источник: болей в левом виске

Головная боль локального характера, считается более тревожным признаком, чем симптом, охватывающий целое полушарие или всю черепную коробку. Ситуация, при которой болит висок только с левой стороны, требует немедленного проведения диагностики. В ряде случаев причины состояния оказываются физиологическими, но и вероятность наличия патологии высока. При ряде болезней ощущения в левом виске становятся единственным признаком проблемы. По одним лишь их характеристикам опытный специалист способен поставить предварительный диагноз. При систематическом появлении симптома лучше отказаться от применения средств, дающих временное облегчение, и пройти тщательное обследование.

Почему болит левый висок

Височная локализация цефалгии – распространенный симптом, который сопровождает несколько десятков болезней. Борьбу с ним надо начинать только после того, как будет выявлена основная причина недуга.

Применение анальгетиков, спазмолитиков, НПВС оказывается бесполезным на фоне ряда физиологических и патологических состояний. Боль в левом виске может оказаться последствием стресса, спазма сосудов из-за переохлаждения или неудачно подобранной прически, употребления вредных продуктов питания или длительного пребывания на жесткой диете.

Основные причины болей патологической природы связаны с состоянием сосудов или нервных окончаний.

Артериит височной артерии

Воспаление стенок кровеносных каналов, при которых страдает височная область, встречается нечасто. Болезни особенно подвержены люди старше 50 лет.

Ее причиной могут оказаться врожденные или приобретенные патологические изменения кровеносных сосудов, черепно-мозговые травмы, перенесенный инсульт, систематические переохлаждения головы. При этом отмечается сильная и постоянная боль в левом виске. Кожа на участке вздувается и начинает пульсировать. При нажатии на зону симптом усиливается, иногда сопровождается снижением качества зрения. От дискомфорта и болезненных ощущений может избавить только лечение, проведенное терапевтом или ангиохирургом. Самостоятельные действия только усугубят проблему.

Мигрень

При данном неврологическом заболевании почти в 99% случаев цефалгия поражает только половину черепной коробки, иногда полушария могут меняться. Изначально у пациента болит часть головы – лоб, висок, темя или затылок. Ощущение постепенно разливается по всему полушарию, затрагивает глаз. Для него свойственны пульсация,постоянный характер и нарастающая интенсивность.

• боязнь света, запахов, звуков;
• тошнота, которая на пике боли переходит в рвоту – это приносит пациенту облегчение и позволяет заснуть;
• слабость, снижение работоспособности;
• вялость и сонливость, но больной при этом испытывает проблемы со сном.

Клиническая картина мигрени чаще развивается внезапно, в 25% случаев ей предшествует аура. Она проявляется в виде изменения качества зрения, появления проблем с речью или координацией, приступов паники. Длительность приступа составляет от 2-3 часов до 3 суток. Их частота индивидуальна – от 1 раза за год до систематических обострений несколько раз за неделю.

Невралгия тройничного нерва

Появление головной боли в левом виске может быть связано с ущемлением нервных окончаний, расположенных с этой стороны головы. Ощущения при этом резкие, интенсивные, возникают внезапно. Они характеризуются прострелами в височную зону с отголосками в области щеки, рта, челюстей, уха или глаза. Боль настолько интенсивна, что человек замирает, боясь спровоцировать усиление симптома. Иногда пациенты начинают непроизвольно массировать пораженную сторону, но это не приносит облегчения.

Повышенное внутричерепное давление

Распирающую или давящую цефалгию может вызывать внутричерепная гипертензия. В зависимости от причин и локализации источника проблемы у пациента болит левый висок головы или другая зона. Признак возникает из-за нарушения всасывания спинномозговой жидкости и увеличения ее объема. Такое состояние провоцируют травмы, инфекционные заболевания, проблемы с позвоночником. Еще оно нередко развивается на фоне формирования и роста опухоли в головном мозге. Дополнительно у пациента появляются головокружение, тошнота, мерцание точек перед глазами, мышечная слабость на одной половине тела, потливость. Симптоматика нарастает в течение дня и достигает своего пика к вечеру.

Кластерная головная боль

Признаки болезни не выясненной до конца этиологии часто возникают у мужчин. К патологии предрасположены лица зрелого возраста и крепкого телосложения. Курение повышает риск развития недуга. Для него характерна внезапная, интенсивная боль в левом виске (или правом), которая имеет жгучий, нарастающий характер и может длиться от 5 минут до 1,5 часов. Она возникает за глазом, затем болевые ощущения распространяются на висок, сопровождаются заложенностью носа, потоотделением, покраснением лица, слезотечением. Приступы способны идти кластерами (сериями) – до 8-10 в сутки. Их продолжительность иногда доходит до нескольких недель, после чего начинается затяжная ремиссия.

Артериальная гипертензия

Чаще всего повышение АД сопровождается цефалгией затылочной локализации. При этом болит голова с левой стороны, правой, или по всей задней поверхности. Ощущения способны распространяться на темя и виски. Они имеют распирающий характер, иногда дополняются пульсацией. Боли сопровождаются головокружением, слабостью, беспокойством, ухудшением качества зрения, нарушением координации, тошнотой и рвотой. Распирание настолько сильное, что пациент не может поспать или даже прикрыть веки. Он становится раздражительным, капризным, на пике ощущений не способен заниматься привычными делами.

Опухоль мозга

При формировании и росте новообразования в височной части головы боль может распространяться на значительную площадь, но чаще она локализуется в конкретной точке.

Ощущения преимущественно пульсирующие, отдающие в близлежащие ткани. В зависимости от типа и размеров опухоли, особенностей поражения головного мозга они могут сопровождаться тошнотой и рвотой, головокружением, нарушением сна. У пациентов нередко отмечается снижение качества зрения и слуха, появляются галлюцинации. Больной может терять сознание, иногда меняется его психика, случаются частые перепады настроения.

Глаукома

Под этим диагнозом подразумевается целый перечень глазных заболеваний. Они сопровождаются постоянным или периодическим повышением внутриглазного давления. При остром приступе у пациента появляется резкая боль в затылке или виске и глазу, которую нередко принимают за мигрень. Веки отекают, слизистая краснеет, роговица мутнеет, а зрачок расширяется и становится неправильной формы. Если больному вовремя не оказать медицинскую помощь, он может ослепнуть. Хронический вид патологии отличается более медленным развитием. Для него также характерна головная боль, которая отдает в глаз. По мере прогрессирования недуга у человека снижается качество зрения, появляются дефекты визуального восприятия, развивается атрофия зрительного нерва.

Метеочувствительность

Патологически бурная реакция организма на изменение атмосферного давления сопровождается спазмами или ощущением сильного давления. При этом у пациента болит левая сторона головы, а не только висок. Цефалгия может отдавать в челюсти, и лицевые кости черепа. Она сопровождается ухудшением общего состояния, покраснением глаз, слабостью, перепадами настроения. У многих пациентов метеозависимость проявляется в виде перепадов артериального давления. В зависимости от показателей тонометра появляются симптомы, характерные для гипертонии или гипотонии.

Лечение и профилактика болевого синдрома

Человек, у которого болит голова в области левого виска, должен посетить врача. По результатам проведенного обследования медработник поставит диагноз и подскажет, что делать в конкретном случае.

От попыток справиться с проблемой самостоятельно лучше вообще отказаться. Если болит не очень сильно и проявление разовое, можно наложить на проблемную зону прохладный компресс или наоборот использовать сухое тепло (нагретая соль, завернутая в ткань). Еще от височной боли хорошо избавляет втирание в место цефалгии ментолового или мятного эфирного масла.

Методы терапии при боли в левом виске

Вариант воздействия на организм с целью избавления от цефалгии зависит от причин и характеристик состояния. В зависимости от вида патологии лечением симптома может заниматься терапевт, врач невролог, хирург, ортодонт, офтальмолог, ЛОР и другие специалисты.

Выраженность результатов зависит не только от опыта медработника, но и особенностей заболевания. Если повышенное артериальное давление можно быстро снять с помощью препаратов и не допустить рецидив путем коррекции рациона, то лечение мигрени может затянуться на годы.

Болит голова? Немеют пальцы рук? Чтобы головная боль не перешла в инсульт, выпейте стакан.

Базовые подходы в борьбе с височной цефалгией:

• прием медикаментов – направлен на подавление воспаления, борьбу с инфекцией, улучшение работы сосудов, устранение симптомов;
• хирургическая операция – показана при опухолях, абсцессах, гематомах, накоплении большого объема ликвора, невозможности кровеносных каналов выполнять свои функции;
• физиотерапия – используется в качестве вспомогательного метода для усиления эффективности основного лечения;
• массаж – подразумевает воздействие на проблемные участки или биологически активные точки с целью купирования боли;
• гомеопатия – медикаменты органической природы нередко применяются при лечении болезней хронической природы;
• народная медицина – способна не только снизить выраженность симптомов, но и устранить причины их появления.

Независимо от того, каким подходам отдает предпочтение конкретный человек, ему в любом случае сначала необходимо обратиться к специалисту. В противном случае возникают ненужные риски. Прием натуральных препаратов и проведение массажа при опухолях может ускорить рост образования. Гомеопатия, не согласованная с врачом, способна сгладить признаки ряда патологий, позволив им прогрессировать в скрытой форме.

Приступы височной боли способны надолго выбить из привычного ритма жизни даже при своевременном начале лечения. Простая, но эффективная профилактика позволит снизить вероятность их развития, уменьшит выраженность симптомов. Она подразумевает отказ от вредных привычек, коррекцию режима работы и отдыха, переход на здоровое питание. Дополнительно стоит заняться укреплением иммунитета и улучшением текстуры сосудистых стенок путем занятий спортом и закаливания.

В разделе консультаций вы всегда можете проконсультироваться по вашей проблеме и задать интересующие вас вопросы. Консультацию ведёт Погребной Станислав Леонидович. Практикующий врач, Невролог. Опыт работы - 12 лет. Cотрудник кафедры неврологии факультета усовершенствования врачей НГМУ. Спросить врача

В левом полушарии человеческого мозга на 200 миллионов больше нейронов, чем в правом.

Среди пассивных и активных курильщиков инсульт встречается в 2 раза чаще - Узнайте почему.

Задайте его практикующему специалисту и получите бесплатную профессиональную консультацию

Дневник головной боли, который ведёт пациент, позволяет врачу не только уточнить диагноз, но и спланировать более рациональное лечение или скорректировать уже проводимую терапию.

Источник: стреляющей боли в области левого виска

Боль в левом виске может быть симптомом более чем сорока различных заболеваний. Она может быть единственным симптомом, беспокоящим пациента, отличаться по степени выраженности, возникать с разной частотой и отличаться по продолжительности. Почему она возникает, ее причины, симптомом, какого заболевания является, сможет определить только опытный невропатолог.

В височную область входят кожные покровы, мышцы, артерии, вены, нервы, кости, височная часть мозга, мозговые оболочки. При раздражении рецепторов болезненные ощущения в зависимости от причины заболевания могут возникнуть в любой части этой области.

Патогенез боли

1. Раздражение рецепторов в кожных покровах;
2. изменения диаметра артерий (сужение, расширение) воздействуют на рецепторы в их стенках, и приводят к болезненным ощущениям;
3. напряжение височной мышцы из-за воспалительных процессов, отека, скопления токсинов, расстройства кровотока;
4. патологические изменения в височной кости и суставах способствуют появлению боли.

Заболевания, сопровождающиеся болью в левом виске:

• Артериальная гипертензия может проявляться болезненной пульсацией в затылке, которая иррадиирует в висок, сопровождается тяжестью во всей голове, аритмией, покалыванием в сердце.

• Артериальная гипотензия более легкое заболевание, чем гипертония, но ее проявления также нарушают жизнь пациентов. Чаще она встречается у девушек и женщин в молодом возрасте, проявляется диффузными головными болями средней интенсивности, иногда с локализацией в виске слева. Сопровождается обмороками, головокружениями и слабостью.

• Атеросклероз сосудов головного мозга сопровождается отложениями на стенках артерий атеросклеротических бляшек и уменьшением просвета. Самым частым и типичным симптомом является головная боль. Сопутствующие проявления - это нарушения памяти, слуха, зрения, координации и моторики.

• При мигрени боль односторонняя приступообразная, может локализоваться в височной, орбитальной или лобной области. Часто болеют девушки и молодые женщины. Мигрень встречается у них в 4 раза чаще, чем у мужчин. Наступлению приступа у 50% пациентов часто предшествуют следующие симптомы продромального периода: повышенная раздражительность, сильная усталость, слабость. Период ауры развивается не у всех, длится не более часа, проявляется нарушениями зрения в виде вспышек света, точек, пятен, линий, слуховыми расстройствами. Фаза головной боли самая мучительная и длинная, длится до трех суток. Она сопровождается тошнотой и рвотой, тахикардией, лихорадкой, резко усиливается при ярком свете и громких звуках.

1. Пищевые продукты, содержащие тирамины, нитриты, глутамат, кофеин;
2. резкие изменения в погоде;
3. стрессы и чрезмерные физические нагрузки;
4. нарушения режима, некачественный сон;
5. употребление холодного мороженого и напитков.

• Вегето-сосудистая дистония, возникающая у девочек-подростков в пубертатном периоде и у молодых женщин долет, проявляется болезненностью в левом виске, покалыванием в сердце, одышкой и тахикардией. ВСД сопровождается множественными симптомами со стороны всех внутренних органов.

• Инфекционные заболевания (ОРВИ, грипп, ангина, любые инфекции) на фоне выраженного интоксикационного синдрома проявляются в голове болезненными ощущениями с иррадиацией в левый висок, чаще носят умеренный характер. При полном выздоровлении и отсутствии осложнений, симптом проходит бесследно.

• Интоксикации (отравления угарным газом, спиртом, нитратами, химикатами) сопровождаются тошнотой, рвотой, лихорадкой, симптомами отравления и болью во всей голове или болезненностью в виске. При алкогольной интоксикации причина боли – это отек. При отравлении угарным газом причина – это резкая гипоксия.

• Пучковые боли чаще в 6 раз встречаются у мужчин в полном расцвете сил. Чрезвычайно резкая боль локализуется в орбитальной области, иррадиирует в левый висок, сопровождается покраснением лица и слезотечением. Цефалгия нетерпимая и наводит пациентов к мыслям о суициде. Ее причины не определены. Алкоголь, нарушения режима, резкие физические нагрузки провоцируют приступы. Их максимальная продолжительность один – два часа. Кластеры возникают в одно и то же время суток на протяжении нескольких дней, но иногда могут возникать до 5-10 кластеров в один и тот же день. Продолжительность периода пучков может быть от нескольких недель до нескольких месяцев. Потом возникают периоды ремиссии, длящиеся несколько лет, обычно три- четыре года. И все начинается сначала.

• «Хот-договая головная боль» проявляется резкой пульсацией в левом виске или обоих, покраснением лица уже через двадцать минут после употребления пищи с нитритами (копченые мясо и рыба, колбасы, салями, сало, балыки, консервы). Единственным правильным способом лечения является исключение или резкое ограничение этих продуктов в пищевом рационе.

• «Синдром китайского ресторана» возникает у многих любителей суши или китайских супчиков, где в повышенном количестве содержится глутамат натрия. Это добавка вызывает пульсирующую мигренеподобную головную боль с частой локализацией в виске, онемение во рту, покраснение лица, одышку и чувство нехватки воздуха. Причина возникновения этого симптомокомплекса - отсутствие в организме пациентов нужных ферментов.

• «Тираминовый синдром» возникает при употреблении в пищу сыров и антидепрессантов – ингибиторов МАО одновременно. Зрелые твердые сыры, выдержанные более пяти лет, являются рекордсменами по содержанию тирамина. Это вещество способно вызвать резкое повышение системного и внутричерепного давления. Это состояние сопровождается сильной болезненной пульсацией, иногда в виске, аритмией, покалыванием в сердце.

• «Шоколадная головная боль» частый гость у любительниц черного шоколада. Возникает из-за содержания в нем танина, вещества спазмирующего сосуды и являющегося причиной боли. К великой радости поклонниц шоколада, белый шоколад абсолютно безопасен, в нем танина нет. И есть его можно сколько угодно.

• Изменения в гормональной системе особенно у женщин накануне и при климаксе. Головные боли являются распространенным симптомом, беспокоящим женщин в это время. Могут проявляться резкими приступами в затылочной, височной и лобной областях, приливами, изменениями настроения.

• Предменструальный синдром может сопровождаться неврологическими и сосудистыми проявлениями. Его причины - это нейроэндокринные изменения в организме накануне менструации. Одним из его симптомов бывает ноющая головная боль, с иррадиацией в левый висок, малой или средней интенсивности.

• Височный артериит (хроническое воспаление артерий) чаще поражает пациентов после шестидесяти лет, с одинаковой частотой, как бабушек, так и дедушек. Болезненность в области виска – самый главный симптом. Она очень резкая и сильно выраженная, носит пульсирующий характер. Иногда отмечается покраснение около виска и чрезмерная видимая извитость височной артерии. Болезнь сопровождается лихорадкой, выраженным интоксикационным синдромом, зрительными нарушениями. Грозными осложнениями височного артериита являются быстро прогрессирующая слепота и инсульт. Поэтому очень важно как можно быстрее при появлении болезненной пульсации в левом виске пациентов доставлять в клинику.

• Головная боль напряжения возникает из-за сильных стрессовых ситуаций и перенапряжений. Характерен давящий тип боли, как будто голова зажата в тисках или ее стянули обручем, или одели шлем. Болезненная височная пульсация - одно из ее проявлений.

• Заболевания черепно-мозговых нервов (невралгия, неврит тройничного, лицевого нерва) сопровождаются резкой болезненностью с одной стороны. Она напоминает удар электротоком. Причина – сдавливание нерва из-за патологических процессов.

• Воспаление мозга и его оболочек (менингит, энцефалит) протекает с высокой лихорадкой, резко выраженной цефалгией, тяжелым синдромом интоксикации.

• Заболевания позвоночника в шейном отделе (остеохондроз) вызывают головную боль в 30% случаев. Она изначально возникает в затылке и иррадиирует в височную область, усиливается при наклонах и поворачивании головы в стороны. Возникает из-за синдрома позвоночной артерии, которая уменьшается в диаметре из-за патологически разрастающихся шейных позвонков. Поэтому сниженный кровоток и гипоксия приводят к болезненным ощущениям.

• Заболевание височно-нижнечелюстного сустава проявляется болезненной затылочной и височной пульсацией, болезненностью в мышцах шеи и верхней части спины. Мышечная боль при этой патологии имитирует мигренеподобную симптоматику, что затрудняет постановку диагнозу. Типичными сопутствующими симптомами являются боли в суставе при движениях в нижней челюсти, иногда щелканье и хруст в суставе.

• Опухоль надпочечников вызывает повышенный синтез адреналина. Гормон вызывает резкий спазм сосудов и артериальную гипертензию. Из-за этого возникают сильные болезненные пульсации в голове. Их продолжительность от десяти минут до нескольких часов.

• Голодные головные боли возникают у представительниц прекрасного пола, когда они сидят на строгих диетах. Голод, продолжающийся дольше суток, нерегулярный прием пищи один – два раза в день вызывают боль в височной области. Она носит пульсирующий характер и возникает из-за гипогликемии. Клеткам головного мозга катастрофически не хватает глюкозы, питательных веществ, микроэлементов, особенно магния. Поэтому таким пациентам нужно есть не менее четырех пяти раз в день, обязательно завтракать и ужинать, чтобы не было длинных перерывов между приемами пищи.

Поскольку причин приводящих к боли в виске достаточно много, поставить правильный диагноз сможет только опытный невропатолог. Кроме того многие болезни опасны и могут приводить к летальному исходу, Это опухоли, энцефалиты, гипертоническая болезнь, осложненная инсультом. Вот почему промедление на каждом этапе должно быть исключено. Своевременный правильный диагноз – основной залог грамотного лечения.

Диагностика

• Лабораторные анализы;
• осмотр глазного дна;
• исследование гормонального фона;
• компьютерная томография;
• магнитно-резонансная томография;
• магнитно-резонасная ангиография;
• кардиомониторинг;
• консультации узких специалистов – офтальмолога, отоларинголога, кардиолога, эндокринолога, нейрохирурга.

Опасные симптомы, при которых нужно срочно обратиться к невропатологу:

1. нехарактерные головные боли, более интенсивные, другая локализация, такие, которых раньше никогда не было, или появление новых симптомов (рвота, повышенная температура);
2. появление очень сильной боли по типу «взрыва»;
3. цефалгия сопровождается расстройствами зрения – пятна, пелена, темнота перед глазами, неразборчивостью речи, онемением во рту, онемением и слабостью рук и ног;
4. отсутствие эффекта от приема анальгетиков;
5. появление субфебрильной лихорадки;
6. многократная рвота;
7. резкое усиление боли при физической нагрузке;
8. болезненность и напряжение затылочных мышц.

Практически каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с болью головы различной локализации. Врачи – невропатологи отмечают, что особенно часто люди жалуются на боли в левом виске. Возникающий дискомфорт в висках очень раздражает и мешает продуктивной работе и отдыху. Причиной может быть как обычное переутомление так и симптомом опасных заболеваний.

Боль в виске может быть разной. Детальное описание имеет решающее значение для определения ее причины.

По ощущениям она может быть:

• постоянная,
• резкая,
• колющая,
• сдавливающая,
• распирающая,
• жгучая.

По частоте появления приступов можно выделить:

• эпизодическую (единично возникающую),
• периодическую (возникающую регулярно, время от времени),
• хроническую (постоянную).

Также они могут быть разными по интенсивности – от легкого дискомфорта до невыносимых болевых ощущений.

Причины возникновения

Боли в височной области могут провоцировать различные причины, дискомфорт с левой стороны может быть единственным или одним из многих симптомов болезни.

Причины появления боли в виске можно разделить на несколько групп:

• болезни, которые сопровождаются болями в левом виске,
• внешние факторы,
• особенности образа жизни и питания.

Боль в виске может сопровождать различные острые и хронические инфекционные и неинфекционные заболевания. К таким болезням относятся:

• инфекционные болезни,
• заболевания и расстройства нервной системы,
• атеросклероз сосудов, гипертоническая болезнь,
• остеохондроз,
• артериит сосудов области виска,
• гормональные нарушения,
• стоматологические заболевания,
• опухоли различных локализаций,

Инфекционные и неврологические болезни

Инфекционные болезни сопровождаются интоксикацией организма. Микроорганизмы и их токсины поражают внутреннюю оболочку сосудов и нервные клетки. Головная боль в виске является постоянным спутником простуды и гриппа так же они могут сопровождать ангины и гаймориты. В целом, она возникает практически при любом инфекционном заболевании. В таких случаях, это не единственная жалоба и поиск причины необходимо доверить врачу – инфекционисту.

Самым распространенным видом височной боли является боль нервного перенапряжения . Тупые ноющие ощущения возникают в виске слева или справа после тяжелой напряженной умственной работы. Это виске мешают сосредоточиться и думать. Часто возникают в людей, работа которых связана с большой ответственностью и перенасыщенным рабочим графиком.

Острые интенсивные болезненные ощущения в левом или правом виске очень характерны для мигрени. Она может отдавать в перегородку носа, зубы и левый или правый глаз, сопровождаться нарушениями слуха, нюха и зрения. Часто мигрень вызывает головокружения, светобоязнь, тошноту и рвоту. Мигренозные боли в виске появляются периодически в форме коротких или длительных приступов, они очень плохо поддается лечению обычными анальгетиками. Для лечения мигрени используют специальные препараты, которые может назначить только невропатолог. В тяжелых случаях без надлежащего лечения затяжной приступ мигрени может закончиться мозговым инсультом.

Боль в левом виске в сочетании с болями в надбровной области и нижней челюсти встречается при невралгии тройничного нерва. Они практически всегда появляются с одной стороны головы. Даже самые легкие прикосновения к зонам выхода тройничного нерва на лице могут спровоцировать приступы стреляющей боли.

Практически каждый из нас слышал о вегето-сосудистой дистонии. При вегето-сосудистой дистонии часто изменяется тонус сосудов, что ведет к неадекватному сужению или расширению сосудов и изменению артериального давления. Головная боль в виске может возникать, когда артериальное давление падает ниже 95/65 мм.рт.ст..

Атеросклероз сосудов шеи и головного мозга и гипертония

Атеросклероз – это хроническое заболевание крупных артерий. При атеросклерозе происходит воспаление внутренней оболочки сосуда, в ней начинает накапливаться холестерин и сужается просвет артерии. Атеросклероз разной степени выраженности встречается практически у каждого человека после 45 лет. Суженые атеросклеротическими бляшками артерии шеи и головы очень чувствительны к смене погодных условий и часто являются главной причиной возникновения боли в височной области, а также шума в ушах. Атеросклероз является постоянно прогрессирующим заболеванием и при появлении первых незначительных симптомов необходимо как можно раньше обследоваться у специалиста.

Головная боль является одним из первых симптомов хронической гипертонии . Повышение артериального давления обычно вызывает болезненные ощущения в затылке, но также могут появляться боли, отдающие в висок.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника и артериит сосудов

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника может происходить защемление сосудов и нервов, которые идут к голове. Нарушение кровоснабжения и иннервации головы провоцирует появление болезненных ощущений в виске. Обычно, черепно-мозговые нервы сдавливаются больше с одной стороны, поэтому боль отдает в левый или правый висок.

Воспаление стенок артерий называется артериитом. Артериит сосудов височной области является довольно редким заболеванием. Воспаление стенок артерий может возникать как следствие травм, операций, инфекций и аутоиммунных реакций организма. Артериит височных сосудов характеризуется острой жгучей пульсирующей болью в виске. В таких случаях боль сопровождается повышением температуры и кожными проявлениями в области виска.

Гормональные нарушения

Женщины часто сталкиваются с болью в виске перед менструациями. Такая боль является одним из симптомов передменструального синдрома. Незначительная боль в виске перед месячными обычно не является причиной для беспокойства. Однако, если боль достаточно интенсивная, длительная и не проходит при приеме обычных обезболивающих таблеток, то она может свидетельствовать о гормональном нарушении. В таких случаях необходимо обратиться к гинекологу или эндокринологу.

Иногда женщины в период климакса могут ощущать боль в области виска. Если такая боль часто беспокоит женщину климактерического возраста, необходимо обязательно обратиться к врачу. В таком возрасте причин для возникновения боли может быть множество и необходимо точно выяснить почему именно болит голова.

Стоматологические проблемы

Боль при прорезывании восьмых зубов (“зубов мудрости”) часто может отдавать в левый или правый висок. Глубокий кариес зубов может вызывать воспаление лицевых нервов и причинять неприятные ощущения.

Болезненные ощущения могут быть проявлением патологии височно-нижнечелюстного сустава. В таких случаях головная боль сопровождается болезненностью жевательных мышц, щелканьем нижней челюсти при открывании рта и скрежетанием зубами. При наличии перечисленных симптомов нужно обратиться к стоматологу или челюстно-лицевому хирургу.

Опухоли различных локализаций

Феохромоцитома – это гормонпродуцирующая опухоль надпочечников, которая время от времени выбрасывает в кровь излишнее количество адреналина. Адреналин резко спазмирует сосуды и повышает кровяное давление, человек резко становится бледным и покрывается потом. При таких приступах возникает резкая головная боль, которая может длиться несколько минут или даже больше часа.

Наличие объемных опухолевых образований в головном мозге приводит к повышению внутричерепного давления. Внутричерепная гипертензия проявляется постоянной распирающей болью в висках, тошнотой и даже рвотой. Может нарушаться зрение. Необходимо как можно раньше обратиться в больницу.

Внешние факторы

Довольно часто дискомфорт и болезненные ощущения в височной области могут быть результатом влияния внешней среды на организм человека и не всегда свидетельствует о болезни и появляется у абсолютно здоровых людей. Среди внешних факторов, вызывающих боли можно выделить:

• токсические газы,
• перепады атмосферного давления,
• перепады температуры воздуха.

Из токсических газов, чаще всего отравление вызывает угарный газ. Угарный газ образуется при пожарах или несоблюдении правил проветривания помещений при работе на производствах и гаражах. Отравление газом всегда сопровождается достаточно интенсивной болью в висках. Иногда это может быть единственным симптомом отравления. Угарный газ является смертельно опасным для организма человека, поэтому при отравлениях необходимо обращаться за неотложной медицинской помощью.

Резкие перепады атмосферного давления также провоцируют появление болей в височной области. Альпинисты, поднимаясь на высоту более четырех тысяч метров, очень часто сталкиваются с этой проблемой. Воздух на такой высоте содержит меньшее количество кислорода, что также сказывается на интенсивности болезненных ощущений.

У некоторых людей боль в виске слева может появляться во время и после перелетов. Примерно 4% пассажиров самолетов постоянно страдает от болей в височно-лобной области.

Длительное пребывание на морозном воздухе, особенно без головного убора, вызывает спазм сосудов головы и тем самым может провоцировать пульсирующие боли в виске слева, справа или с обеих сторон. Тепловой и солнечный удар также вызывает боль в височной области, а также головокружение, тошноту и рвоту.

Иногда этой проблемой сталкиваются ныряльщики и дайвингисты. При погружении на большую глубину и после поднятия может возникать неприятные давящие ощущения в области ушей и висков.

Еще одной, довольно частой причиной дискомфорта в лобно-височной области является длительное пребывание в плохо проветриваемых помещениях. Концентрация углекислого газа в воздухе таких комнат повышается, а кислорода – падает. В таких условиях мозг получает недостаточное количество кислорода и может появляться дискомфорт в височно-лобной области.

Особенности образа жизни и питание

Качественный и достаточный сон является необходимым для нормального функционирования нервной системы. Плохой сон и недосыпание могут быть причиной частого возникновения дискомфорта и тупой ноющей боли в виске.

Курение вызывает спазм всех сосудов организма и повышает давление. Боль в виске у курильщиков часто является следствием этой пагубной привычки. Кроме того, курение является провоцирующим фактором возникновения гипертонии. Вот почему стоит серьезно задуматься над тем, что бы бросить курить.

Не секрет, что алкоголь в чрезмерных количествах токсично влияет на нервные клетки. Алкогольная интоксикация вызывает множество неприятных ощущений.

Длительное голодание в период поста или изнуряющей диеты приводит к голоданию клеток мозга. Нарушается обычное течение биохимических процессов в мозгу.

Пищевые продукты

Злоупотребление жирными, жаренными и консервированными продуктами может являться первопричиной появления боли в височной области. Доказано, что продукты с высоким содержанием глутамата натрия и нитритов провоцируют возникновение головной боли у 20% людей.

• чипсы, сухарики и различные снеки,
• некоторые приправы,
• консервированное и копченое мясо,
• копченая рыба,
• жареные орешки.

Продукты, которые содержат большое количество нитритов:

• хот-доги,
• консервированная ветчина, колбасы, бекон,
• копченая рыба.

Продукты питания, которые содержат большое количество фенилэтирамина, могут провоцировать приступы мигрени. К таким продуктам относятся:

• шоколад,
• старые выдержанные сыры,
• орехи.

Многим людям знакома острая боль, которая бьет в левый висок. Эта неприятность может быть проявлением большого количества различных заболеваний, поскольку в височной области расположено значительное количество мышц, вен, нервных окончаний и рецепторов.

Бывает так, что пульсирующая боль является единственным симптомом, который беспокоит человека. Но иногда к этой проблеме добавляются и другие недомогания. В любом случае игнорировать подобные симптомы нельзя, поскольку они могут являться признаками серьезных нарушений в организме.

Болевые ощущения возникают по причине раздражения нервных стволов. Сначала формируется патологический импульс в нервных волокнах, как правило, это происходит по причине какого-либо провоцирующего фактора, механического повреждения или воспалительного процесса, затрагивающий нервные отростки или мышечную ткань.

Вследствие этого патологический процесс затрагивает структуру нейронов, и нервные волокна перестают выполнять функцию «торможения».

В результате образуется кратковременный болевой импульс, распространяющийся по всему нервному стволу. Так и зарождается резкая боль, которую нередко сопровождает пульсация.

Важно осознавать, что болевые ощущения в височной области головы не являются самостоятельным заболеванием, это сопутствующий симптом, указывающий на какие-либо нарушения в организме.

Почему стреляет в левый висок: 18 распространенных причин

Если болит и пульсирует левый висок, это может являться сопутствующим признаком ряда нарушений. Как правило, неприятность случается при следующих состояниях:

1. Физическое и эмоциональное переутомление . У людей, которые подвержены стрессам и ведут нездоровый образ жизни, довольно часто возникают головные боли, и во время приступа может неметь лицо. Как правило, болезненное состояние продолжается в течение 1–2 часов, после чего наступает улучшение.
2. Мигрень . Ситуация, когда болит голова и стреляет в левом виске, нередко возникает у подростков и молодых женщин, особенно в период беременности. Часто недомогание сопровождается расстройствами зрения, и перед глазами мелькают «мушки», а у некоторых пациентов возникает тошнота, рвота и учащается стук сердца.
3. Предменструальный синдром . В эти периоды в организме женщины происходят нейроэндокринные изменения, одним из проявлений которых выступает боль в определенной части головы.
4. Сбои в выработке гормонов . Этот процесс может проявляться резкими болями в затылке, висках или лобной области. Нередко такие приступы случаются у женщин при климаксе, сопровождаясь приливами и перепадами настроения.
5. Воспалительные процессы и инфекционные заболевания . При гриппе и ОРВИ нередко возникают сильные боли в голове, исчезающие после выздоровления. Эти же симптомы характерные для простудных заболеваний, когда пациента могло просто продуть на сквозняке. В таких случаях боль может появляться не только в висках, но и в шее или ухе.
6. Отравление . При интоксикации, помимо тошноты и рвоты, нередко возникает неприятное ощущение, когда пульсирует и сильно болит правый или левый висок. Те же симптомы характерны и в состоянии похмелья.
7. Атеросклеротические бляшки в сосудах головного мозга . Подобные «отложения» часто являются причиной появления боли, которая стучит в левом виске , и может периодически усиливаться, а затем утихать. Такие состояния сопровождаются расстройствами слуха, зрения, памяти и координации движений.
8. Повышенное или пониженное давление . Эти состояния могут сопровождаться потерей сознания, слабостью, аритмией и пульсацией в правой или левой части головы.
9. Заболевания надпочечников . Это состояние характеризуется повышенной активностью синтеза адреналина, в результате чего возникают спазмы сосудов, и «скачет вверх» артериальное давление. Это и провоцирует недуг.
10. Вегетососудистая дистония . Это нарушение может сопровождаться неприятными проявлениями со стороны всех органов и систем организма, в том числе и головной болью.
11. Остеохондроз шейного отдела . По причине этого нарушения уменьшается диаметр позвоночной артерии, что может вызывать неприятные ощущения, когда болит голова и дергается левый висок.
12. Заболевания и травмы лицевых суставов . При подобном нарушении появляются боли в соответствующей части головы, а также в области скул. Иногда при движении челюстью происходят щелчки и слышен хруст в суставах.
13. Повреждения черепно-мозговых нервов . Подобное состояние вызвано сдавливанием отростков, что провоцирует ощущения, напоминающие удар электрическим током.
14. Хроническое воспаление височных артерий (артериит) . Этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста: как женщины, так и мужчины. Состояние проявляется болевыми ощущениями в области виска, которые часто носят пульсирующий характер. В некоторых случаях отмечается покраснение в этой части лица.
15. Инфекционные и воспалительные заболевания полости рта . Многие пациенты отмечают, что когда болит зуб, неприятное ощущение распространяется по всей голове, в том числе и на височный отдел. То же происходит и при болезненных процессах в слизистой, например, стоматитах.
16. Воспаление мозговых оболочек . Для этих состояний характерны не только головная боль, лихорадка, но и симптомы, сопутствующие отравлению.
17. «Голодные» боли . Люди, которые нерегулярно питаются или практикуют строгие диеты, подвержены частым недомоганиям в виде головных болей. Это является следствием нехватки определенных микроэлементов в организме.
18. «Пищевые» головные боли . Это обратная ситуация, когда недуг возникает у людей, злоупотребляющих определенными продуктами, например, фастфудом, шоколадом, китайскими полуфабрикатами, сырами и прочим.

Многие люди совершают ошибку, когда не придают значения неприятным ощущениям и не обращаются к врачам, а пытаются лечить недомогание народными средствами или таблетками. Делать этого нельзя, поскольку боли в области левого виска могут являться признаком развития серьезных заболеваний, и промедление в этом случае приведет к катастрофическим последствиям.

В каких случаях нельзя откладывать визит к врачу

Пациенту требуется срочная медицинская помощь, если головные боли сопровождаются следующими симптомами:

• рвотой и тошнотой;
• нарушениями зрения;
• потерей сознания;
• трудностями в произношении слов и распознавании чужой речи;
• повышением температуры тела;
• онемением или слабостью с одной стороны тела;
• напряжением затылочных мышц.

Подобные симптомы могут быть признаками таких серьезных заболеваний, как менингит, энцефалит или инсульт. В этом случае тянуть с обращением к врачу нельзя, и следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Диагностика

Поскольку причин, провоцирующих головную боль в левом виске, бывает множество, для их выявления требуется провести комплексное обследование. В рамках диагностических мероприятий назначаются:

После проведенного диагностического исследования врач назначает соответствующее лечение.

Особенности терапии

В зависимости от того, каким заболеванием вызваны боли в левой части головы, специалистом назначается лечение. В рамках терапии могут применяться следующие медикаментозные средства:

• сорбенты;
• противовоспалительные лекарства;
• препараты, снимающие отек кровеносных сосудов;
• жаропонижающие вещества;
• антибактериальные медикаменты;
• седативные препараты.

А также могут быть назначены согревающие мази, если боль появилась вследствие длительного нахождения на сквозняке. Кроме этого, проводятся физиотерапевтические процедуры, включающие в себя:

В случаях, когда головная боль вызвана переутомлением, перееданием или строгой диетой, важно изменить образ жизни и режим питания, чтобы устранить причины недомогания.

Профилактика головных болей: 7 простых правил сохранения здоровья

Как известно, любую проблему проще предотвратить, нежели потом тратить время и силы на ее решение. Чтобы избежать появления стреляющих болей в виске прочих неприятных симптомов, которыми они сопровождаются, важно соблюдать следующие профилактические меры:

1. Спать не менее 8 часов в сутки и придерживаться режима труда и отдыха, чтобы избежать переутомления.
2. Чаще бывать на свежем воздухе.
3. Регулярно делать гимнастику, чтобы укрепить мышцы и избежать искривления позвоночника.
4. Правильно питаться и не злоупотреблять жирной, копченой, острой пищей и сладостями.
5. Отказаться от вредных привычек.
6. Соблюдать осторожность во время приема медицинских препаратов.
7. Своевременно лечить возникающие заболевания.

Заключение

При появлении регулярных головных болей важно понимать, что просто выпить лекарство с обезболивающим эффектом недостаточно. Требуется установить причину проблемы и провести грамотное лечение.

Головная боль считается наиболее распространенной жалобой, она уступает по частоте лишь зубной и суставной болям. Практически каждому человеку пришлось столкнуться за свою жизнь с этой проблемой. И болевой синдром в области висков не является редкостью. Бывают случаи, когда его невозможно устранить даже посредством сильнодействующих спазмолитиков. Боль немного затихает, становится тупой, менее выраженной, но полностью не проходит. Почему же болит висок с левой стороны и как бороться с этим симптомом?

Резкая пульсирующая боль, возникающая в области левого виска не только доставляет дискомфорт, но и считается опасной для жизни. Кроме основного симптома могут проявляться также сопутствующие признаки. К ним относят:

Причины возникновения болевого синдрома

Боль в левом виске головы могут спровоцировать различные причины. Психотерапевты акцентируют внимание на том, что основными факторами, провоцирующими резкий болевой синдром, считаются психоэмоциональные нагрузки, нервный стресс.

Причинами боли в виске слева часто выступают: мигрень, остеохондроз, кластерные головные боли, сосудистые проблемы, нарушения позвоночного столба, гормональные колебания, боль нервного напряжения, инфекции, метеочувствительность, продукты питания, повышенное внутричерепное давление, интоксикация организма, травма, патология височно-челюстного сочленения, опухоль головного мозга, артериит, инсульт, аллергическая реакция. Каждый из указанных провоцирующих факторов височной боли (при нажатии и без него) рассмотрим более детально.

Мигрень

Это состояние занимает лидирующее место среди причин болей в висках. Длительность приступа различная (30 минут, несколько дней). При мигрени возникает пульсация, которая отдает в глаза, в уши, в челюстные кости. Становится сложно переносить громкие звуки, яркий свет, появляются «мушки» перед глазами, блики, раздражают резкие запахи. Мигрени часто наблюдаются при предменструальном синдроме и беременности. Согласно статистике, каждая 5-я женщина, вынашивающая ребенка, страдает от этой патологии.

Ее иногда врачи воспринимают в качестве разновидности мигрени, но характер, симптомы этого состояния отличаются. Боль в виске пучковая, возникает она с той же частотой, что и справа. Боль мучительная, жгучая, резкая, ощущается в районе глаз, возникает покраснение слизистой, слезоточивость, отеки, может даже опускаться веко.

Также наблюдается заложенность носовой пазухи (с одной стороны), выделение прозрачной секреторной жидкости. Боли характерна внезапность, проявляется она почти в одно и то же время суток. Человек становится раздражительным, возбужденным, длится приступ минимум 15 минут. Максимальная длительность кластерной головной боли 2 – 3 ч.

Боль нервного напряжения

Перенапряжение мышц, сухожилий шейного отдела, головы может быть спровоцировано длительными нагрузками, стрессом. Это может стать причиной болей левого виска. Сопутствующими симптомами выступают давление в затылке, области глаз, висках, ощущение сжатия черепа, болезненный пульс.

Остеохондроз

Сдавливание шейной артерии может провоцировать боли в виске. Из-за отложения солей в области позвоночника нарушается кровоснабжение головного мозга, который страдает от нехватки питательных веществ, кислорода. При этом появляется ноющая, пульсирующая боль левого виска, которая охватывает лобную часть, глаза. Такое состояние опасно повышением внутричерепного давления, инсультом.

Сосудистые проблемы

Питание мозга становится недостаточным вследствие нарушенного тонуса сосудистых стенок. Продвижение полезных веществ затрудняется также из-за липкой, густой крови. Со временем у больного развивается атеросклероз, артериальная гипертензия. Его беспокоит пульсирующая боль в виске, распирающее давление внутри головы.

Гормональные колебания

Болевой синдром левого виска может проявиться при изменении гормонального фона женщины (половое созревание, менструации, беременность, климакс).

Нарушения позвоночного столба

При любых искривления позвоночника нарушается распределение нагрузки на опорно-двигательный аппарат. На мышцы плеч, шеи оказывается постоянно неравномерная нагрузка, провоцируя боли в зоне висков. Спазмы в голове усиливаются при наклонах, поворотах.

Метеочувствительность

На некоторых людей оказывает сильное негативное влияние перемена атмосферного давления. Изменения погоды могут спровоцировать скачки артериального давления, зубную, головную боль, ломку костей. Человек часто ощущает стук в висках.

Инфекции

Спазмы в висках разного характера могут возникать при инфекционных болезнях верхних дыхательных путей, полости рта, простудах, воспалительных процессах, которые сопровождает повышение температуры тела. Боли могут быть тупыми, давящими или же острыми, сверлящими, вытерпеть которые просто невозможно.

Продукты питания

Боли левого виска могут быть спровоцированы употреблением пищи, содержащей такую вкусовую добавку, как глутамат натрия. Она является незаменимым ингредиентом продуктов быстрого приготовления, приправ, чипсов, закусок, полуфабрикатов.

Также глутамат натрия присутствует в блюдах китайской кухни. После употребления таких продуктов болевой синдром возникает спустя 15 минут. Подобный эффект появляется при употреблении нитритов. Это вредное вещество содержится в большей части мяса, которое приготовлено к хранению, употреблению (салями, хот-доги, копченая рыба, бекон, болонские колбасы, консервированная ветчина).

Также цефалгия может появляться после употребления шоколада. Специалисты объясняют это сужением сосудов из-за наличия в шоколаде большого количества кофеина, сахара, фенилэтиламина.

Интоксикация организма

Это состояние может спровоцировать чрезмерный прием медикаментов, несвежей пищи, спиртного, средств народной медицины. Болевой синдром отличается ноющим характером, также стреляет в левый висок, боль может отдавать в ухо, глаз.

Травма, патология височно-челюстного сочленения (врожденная)

При таких нарушениях болевой синдром в зоне левого виска очень сильный. Возникает он довольно часто. Боль отдает в глаз, ухо, шею, плечо, лопатку. Могут проявляться спазмы мышечной ткани из-за неправильного положения сустава, появляется боль при жевании.

Опухоль головного мозга

При данной болезни наблюдается пульсация виска (слева), может снижаться слух, зрение, ухудшаться память. Боль может отдавать в левый или правый висок, что зависит от локализации новообразования. Пациенту сложно спать, что негативно сказывается на его эмоциональном, психологическом состоянии.

Инсульт

Кровоизлияние в мозг считается крайне опасным состоянием. При нем наблюдается жгучая, сильная головная боль. Она может сопровождаться онемением одной стороны тела, потерей речи.

Диагностика и лечение

При болевых ощущениях в висках необходимо обращаться к специалисту, который даст направление на диагностику. При длительных головных болях пациента направляют на комплексное обследование сердечно-сосудистой, нервной системы, головы, позвоночника, сосудов. Благодаря такому подходу врачи обнаруживают основную болезнь, провоцирующую неприятный симптом.

Что делать при височной боли? Лечение зависит от причины, спровоцировавшей болевой синдром. Правильная диагностика, выполнение рекомендаций специалиста помогут справиться с болезнью. Если врач одобрит, можно добавить к терапевтическому курсу ароматерапию, массажи, прием травяных настоев, употребление свежих фруктов, овощей, расслабляющие ванны с отварами целебных растений.

Важно: Лечение будет эффективным только после того, как врач точно определит причину появления головной боли в районе левого виска.

Можно попытаться устранить височную боль при помощи народных методов. Это могут быть отвары, настои трав, лечебные чаи, контрастный душ, компрессы, заваренная чашка черного кофе, свежевыжатый сок апельсина и лимона, ванны с добавлением ароматических масел, точечный самомассаж.

Профилактика

Боли головы с левой стороны часто повторяются, дополняются новыми признаками, что вызывает еще больший дискомфорт, ухудшает самочувствие. Предотвратить болевой синдром можно. Достаточно придерживаться рекомендаций специалистов:

1. Чаще гулять на свежем воздухе.
2. Правильно питаться.
3. Не увлекаться употреблением медикаментов.
4. Своевременно лечить простуду, инфекционные болезни.
5. При травме головы обращаться к врачу без промедлений.
6. Наладить режим работы и отдыха.
7. Ежедневно выполнять физические нагрузки.

В качестве профилактики можно вместо обычного чая пить отвары, настои целебных трав.

А на боль в виске слеважалуются 70% людей, обратившихся с такими симптомами к специалистам. Но можно с уверенностью сказать, что и эта статистика не отражает всей полноты картины, и не раскрывает серьезности проблемы, так как не все обращаются в больницу при сильных болях в височной доле. Так чем же опасны эти симптомы, в чем причина их появления, каковы последствия? Что нужно сделать, чтобы избавиться от этого недуга?

Типы болей в висках

Боль в виске слева делится на два типа. Первый - когда ее симптомы полностью отражают клиническую картину заболевания. Этот тип называется первичным, он не связан со структурными изменениями в мозге, а сигнализирует о наличии болезни. Обычно это проявления мигрени, пучковых болей и боли напряжения.

Вторичный тип относится к признакам другого заболевания.

В период обследования больного особое значение имеет тщательно собранная информация о степени интенсивности, периодичности возникновения, динамике развития, видах височной цефалгии. На основании этих данных можно практически сразу определить степень опасности. Например, ее внезапное появление - сигнал, что здоровье и жизнь пациента в опасности. Если же боль появляется периодически, то обыкновенно она носит хронический характер.

Заболевания при болях в виске

Отчего болит левый висок, что служит причиной? Специалисты называют более 40 заболеваний, при которых болезненные ощущения локализуются в височной области. Вот только некоторые из них:

1. Мигрень - это самостоятельное заболевание, характеризующееся весьма ощутимой болью одной части головы, сконцентрированной в височной области. Длительность таких приступов - от получаса до нескольких дней, и если мигрень не лечить, то все может закончиться мигренозным инсультом. У некоторых женщин она проходит после рождения ребенка, другие же страдают ею вплоть до климакса.

2. Боль напряжения - широко распространенное заболевание. Тяжелый рабочий день, физические нагрузки, неудобная статичная поза, стрессы, депрессии, сколиоз позвоночника - это причины возникновения ГБН. Тонус мускулатуры плеч, шеи, лица повышается и ухудшает кровоснабжение мышц, происходит накопление гистаминов, которые сопутствуют воспалению. Мышцы ноют, и боль проецируется на голову в височную часть, давит в висках, голова как будто сжата обручем.

3. Пучковые боли характеризуются нестерпимыми болевыми атаками, концентрирующимися в области висков. Они могут начаться неожиданно и продолжаться от 15 минут до нескольких часов, затихая и возвращаясь вновь. Приступообразные атаки мучают человека до 8 раз за сутки. Серии болей иногда не напоминают о себе длительное время, но случается, что каждый месяц больной мучается приступами. В такой момент человек покрывается потом, у него закладывает нос, лицо отекает, веко глаза опускается.

4. Сильная боль в висках может быть симптомом редкого заболевания артерий. При воспалении стенок сосудов височных артерий чувствуется сильная боль, отдающая в глаз, и даже легкое прикосновение доставляет больному страдания. Болеют им чаще пожилые люди после 50 лет.

5. При внутричерепных поражениях, носящих инфекционный характер (менингитах, энцефалитах), возникает острая боль, отдающая в висок.

6. При и его сдавливании возникает сильная боль в висках и затылке при жевании, глотании, разговоре, смехе.

Причины болей

Причин, когда болит левый висок, множество, и чтобы избавиться от тягостного чувства, надо определить и устранить его источник:

1. У людей молодых такие боли могут быть показателем вегетососудистой дистонии.
2. Некоторые инфекционные заболевания сопровождаются довольно сильными головными болями в висках (ОРВИ и грипп).
3. Верхнее и нижнее давлениепроявляет себя активной пульсацией в висках.
4. В период гормональных всплесков у юных девушек могут проявляться сильные боли.
5. Также при изменениях гормонального фона с наступлением менопаузы женщины иногда жалуются на регулярные головные височные боли.
6. Существуют и нервные головные боли, носящие психогенный характер. Они сопровождаются раздражительностью, быстрой утомляемостью.
7. Нарушение деятельности нервов головного и спинного мозга.
8. При патологии височно-челюстного сустава боль отдает не только в висок, но также в затылок и плечи. От судорожного стискивания зубов сильно напрягаются мышцы лица, они-то и провоцируют головную боль.
9. У метеозависимых людей от перемены погоды тоже болит левый висок.
10. Некоторые продукты, содержащие глутамат натрия, способны вызвать головные боли. Это консервы, сухие супы, колбасы, копчености, готовые салаты, чипсы, соусы, хот-доги. Шоколад иногда является провокатором головной боли, ведь он вызывает резкое повышение сахара в крови.
11. Интоксикации, связанные с пищевым отравлением, лекарствами, алкоголем, заболеваниями органов, ответственных за вывод ядовитых веществ из организма (почек, печени).
12. Иногда боль отдает в висок у совершенно здоровых людей и не зависит от состояния сосудов. Прострелы в висках появляются от отравления угарным газом. Его высокая концентрация в воздухе опасна для жизни человека, поэтому выведение его токсинов из организма необходимо проводить в медицинском учреждении. Иногда если человек не позавтракал, а в обед не успел перекусить, у него может появиться боль в височной доле. Также бывает, когда некоторые люди переусердствуют с диетами, не учитывая их сбалансированности, или во время жесткого поста. Мозгу не хватает питательных веществ, и он дает знать об этом спазмом сосудов.
13. Такие же симптомы могут появиться при развивающемся малокровии.
14. О боли в висках могут рассказать и альпинисты, ведь высоко в горах воздух разрежен, и кислорода в нем недостаточно. Такие же чувства испытывают люди при регулярных перелетах и аквалангисты, это реакция сосудов на перепад давления.
15. Слишком активная сексуальная жизнь тоже может быть причиной появления болей в висках.
16. Случается, что происхождение болей так и не удается установить, и это не удивительно, ведь даже наличие глистов и резкое прекращение приема кофе могут обусловить их появление.

Виды височных болей

Когда нестерпимо болит голова, создается впечатление, что боль выходит наружу через висок из мозга, но на самом деле это не так. В нем болевые рецепторы отсутствуют, а находятся они в некоторых частях оболочки головного мозга, тканях, покрывающих череп, в артериях основания черепа и располагающихся вне его. Этот комплекс и отвечает за различные виды височных болей, в зависимости от того, где находится повреждающее воздействие. Поэтому боль и бывает пульсирующая, молниеносная или постоянная, резкая, тупая, давящая, покалывающая, жгущая, разной глубины и локализации.

Боль пульсирует в висках, в них как будто стучат маленькие молоточки, не давая отвлечься. Скорее всего, это последствия перенесенного стресса. Однако это может свидетельствовать и о том, что верхнее и нижнее артериальное давление повысилось, о начинающейся мигрени, спазмах сосудов головного мозга. Временами при пульпите (воспалении тканей десен) боль отражается в височную область.

Резкая боль в висках, стреляющая, может говорить о воспалении тройничного нерва, реже об изменениях в стенках височных артерий (темпорального артериита). В этом случае человек ощущает разбитость во всем теле, бессилие, он плохо спит. Иногда боль переходит на затылок, глаза, челюсть и все лицо. Болезненные проявления яркие, и даже легкое прикосновение вызывает сильнейшие неприятные ощущения.

При повышенной раздражительности, чувстве тревоги, быстрой утомляемости возникает боль психогенного характера. Она неярко выражена, как бы разлита по виску, в этом месте постоянно ноет, и это раздражает еще больше. Но иногда такая боль характерна и для проблем с внутричерепным давлением, поэтому при таких видах боли пускать на самотек ее нельзя.

Последствия черепно-мозговой травмы, перенесенной ранее, или стресс вызывают страдания от тупой боли в висках. Если она преследует человека несколько дней, и практически каждое утро он с ней просыпается, то ее относят к психогенным или неспецифическим.

Давит в висках достаточно часто при наличии шейного остеохондроза позвоночника. Происходит нарушение нормального кровоснабжения сосудов мозга вследствие сжатия одной или обеих позвоночных артерий. В результате наступают изменения в сосудах, нарушения в нервных сплетениях и, как следствие - локализированные боли.

В вискахможет свидетельствовать о факте атеросклеротических изменений и угрозе инсульта.

Лекарственное лечение боли

Для устранения головной боли в висках лечение обычно проводится анальгетиками и нестероидными болеутоляющими препаратами. После их принятия блокируется болевой импульс, и в организме снижается выработка гормоноподобных биологических регуляторов, стимулирующих синтез простагландинов. Известные и доступные лекарства, которые есть в любой аптечке - "Аспирин", "Пенталгин", "Кодеин", "Ибупрофен", "Парацетамол".

От чего помогает последний препарат? Он оказывает влияние на мозговые и терморегуляционные центры. Это лекарство обладает свойствами анальгетиков и небольшим противовоспалительным эффектом. Оно не справится с сильной болью, но ее умеренные и слабые проявления ему вполне по силам. Результат от применения препарата в виде таблеток наступает минут через 30 после приема, а если выпить его сироп или суспензию, то его действие будет заметно через 15 минут. Но не нужно забывать и о том, что хоть это лекарство и считается наименее токсичным, его бесконтрольный прием недопустим. Он имеет свойство накапливаться в организме, и в таком случае его воздействие увеличивается в разы. Это очень опасно для организма. Людям с больными почками, печенью, с заболеваниями крови и алкогольной зависимостью противопоказан "Парацетамол".

От чего помогает "Ацетилсалициловая кислота" ("Аспирин")? Как обезболивающим средством ею пользуются люди во всем мире. Таблетку выпивают непосредственно после еды в 3 приема за день. В сутки разумная доза 1 г, максимально 3 г. Противопоказано употреблять "Аспирин" людям, страдающим бронхиальной астмой, беременным, с язвой желудка, с недостатком витамина К, детям до 3 лет.

При мигренях нередко используют "Цитрамон". Это доступное лекарство помогает по прошествии 20 минут после проглатывания пилюли. Эффект достигается присутствием в его составе кофеина, ацетилсалициловой кислоты и парацетамола. Лекарство приводит в тонус В день можно принять не более 6 таблеток, разделив их на 3 приема, но это только в крайнем случае. Увлекаться этим лекарством не следует: оно способно навредить желудку, печени, вызвать аллергию.

При невыносимой боли лучше пользоваться более серьезными лекарствами. Самые сильные обезболивающие - "Темпалгин", "Солпадеин", "Нурофен".

"Темпалгин" - это комбинированный препарат. В его составе присутствует анальгин и темпидон. Также добавлены спазмолитические свойства. В день можно принять не более 3 таблеток.

"Солпаденин" создан на основе парацетамола, кофеина и кодеина. Применять его можно до 4 раз в сутки по 1 капсуле.

"Пенталгин" в своем составе содержит 5 компонентов: анальгин, кодеин, амидопирин, кофеин, фенобарбитал. В народе его так и называют - «пятерочка».

В моменты нестерпимых болей, когда сильно стучит в висках, рекомендуется пить препараты на основе ибупрофена. Они хорошо купируют сильные боли, снимают тошноту, рвоту, тревожность, светобоязнь. У них не так выражены побочные эффекты, как у "Анальгина", и разовое применение не приносит вреда. Но если есть болезни печени, желудка, двенадцатиперстной кишки, то применять это лекарство надо с осторожностью.

Анальгетики в месяц допустимо пить не более 15 дней, а если препараты включают в себя комбинацию из нескольких составляющих, то 10 дней для таких лекарств - предел. Они могут вызвать привыкание, а некоторые из них - зависимость. Накапливаясь в организме, они отрицательно влияют на внутренние органы, систему кроветворения.

Физиотерапия

При проявлениях цефалгии в височной области положительно зарекомендовало себя физиотерапевтическое лечение. При болях, вызванных переутомлением, стрессами, психоэмоциональными перенапряжениями, усталостью хорошо помогают грязевые обертывания, водные процедуры и массаж. Для проблемных сосудов назначаются озоно- и магнитотерапия, ультразвук и импульсные токи. При остеохондрозе шеи назначаются лекарственные препараты, проникающие через кожу с помощью электрофореза.

Когда немедленно надо обратиться к врачу

Если голова болит с постоянной регулярностью, то первое, что нужно сделать - это пойти к врачу, а не ставить диагноз самостоятельно и не принимать лекарства, которые порекомендовали знакомые. Но есть особые случаи, когда затягивание обращения к специалисту может значительно ухудшить состояние, а иногда и стоить жизни больному:

• в виске появляются необычные, нехарактерные боли;
• если боли непрерывно продолжаются более 3 дней, и не помогают самые сильные обезболивающие;
• создается такое впечатление, что в виске разорвалась маленькая граната и внезапная боль сопровождается нарушением зрения, речи, координации движений, общей слабостью;
• от приступа к приступу пульсирующая боль в висках проявляет себя все ярче, постепенно усиливаясь;
• боли сопровождаются рвотой;
• боль усугубляется во время физической работы или занятий спортом;
• при повышении температуры и ломоте в шее, невозможности повернуть или наклонить голову;
• чрезмерно повышается верхнее и нижнее давление.

Расспросив больного о видах и периодичности болей, врач может назначить дополнительное обследование:

• понадобится общий и развернутый анализ крови;
• МРТ головного мозга;
• электроэнцефалография сосудов шеи и головы;
• липидограмма;
• консультация офтальмолога, терапевта, психиатра, нейрохирурга, ангиохирурга.

Конечно, такие обследования недешевы, но и здоровье наше бесценно, поэтому экономия в этом случае неуместна.

Последствия болей в висках

Очень часто человек не обращает внимания на периодически возникающую боль в области виска и пытается избавиться от нее самостоятельно. Устанавливая дозировку без учета побочных воздействий и противопоказаний, он бесконтрольно заглушает ее анальгетиками. Конечно, эти препараты на время устраняют симптомы, но никак не ликвидируют причину их возникновения. Постепенно болезнь прогрессирует, и результат такого невнимания к себе может оказаться плачевным.

Нервные окончания связаны непосредственно с органами слуха и зрения, а если причина болей в них, то, как следствие, возможен постоянный звон в ушах, глухота или слепота.

И даже если происхождение болей кроется не в опасных заболеваниях, то частые боли негативно влияют на качество жизни. От их проявлений портится настроение, появляется раздражительность, работоспособность падает. Могут появиться вспышки агрессии, человек стремится уединиться, замыкается в себе. Поэтому поход в поликлинику и совет профессионала поможет вылечить заболевание и избавит больного от изнуряющего недуга.

Народные средства

Если боль в виске слева легкая, вызвана стрессом или нервным возбуждением, то устранить болезненные ощущения помогают и простые народные методы, направленные на расслабление и достижение спокойствия.

Можно расслабиться и в теплой ванне, приготовленной с эфирными маслами лимона, грейпфрута, ромашки, можжевельника, лаванды. Несколькими каплями масла зверобоя и розмарина можно разбавить массажный крем и помассировать в области седьмого позвонка.

Эффективным средством считается массаж всей головы. Круговыми движениями, начиная от шеи, следует массировать голову, постепенно доходя до висков. Продолжительность этой процедуры около 15 минут, этого достаточно для улучшения кровообращения и снятия напряжения. Такого же эффекта можно добиться, медленно расчесывая волосы. Нужно провести не менее 100 раз гребнем из натурального материала.

Другой вид массажа тоже способствует уменьшению болей, но массируются точки, находящиеся во впадинах височной области. Процедура проводится подушечками указательных пальцев, при этом несильное надавливание совершается круговыми движениями. Манипуляции лучше проводить в тихом, полутемном помещении. После их проведения нужно полежать не менее получаса и попытаться уснуть. Отдых хорошо купирует приступ, и, проснувшись, человек забывает о нем.

Среди трав популярны настои мелиссы, душицы, мяты перечной. Рецепт их приготовления одинаков и достаточно прост. Нужно взять столовую ложку любой из названной травы, положить в стакан и залить кипятком. Настоять в закрытом виде 30 минут и процедить. Пьют душицу и мяту 3 раза в день по полстакана, а мелиссу растягивают на весь день, выпивая по глотку.

Очень хорошо расслабляет зеленый чай с кусочком лимона и ложечкой меда. Можно заварить его со щепоткой мяты или мелиссы.

На ноющий висок можно положить салфетку, смоченную раствором яблочного уксуса. Достаточно будет развести одну столовую ложку уксуса в литре воды. Если нет реакции на запахи, то компресс с полотенцем, смоченным прохладной водой с эфирными маслами, принесет облегчение.

Профилактика

Чтобы боль в виске слева не возвратилась вновь, необходимо придерживаться режима дня, спать не менее 8 часов, излишне не перетруждаться, чаще находиться на свежем воздухе, активно двигаться, учитывая возраст и физическое состояние, питаться рационально.

Завтракать нужно обязательно, в рационе должны присутствовать полезные продукты: злаковые каши, отварные мясо и рыба, кефир, творог, хлеб с зерновыми добавками, натуральные фруктовые соки. В пользу здоровья нужно отказаться от специй, острых и пережаренных блюд, уменьшить потребление соли и сахара.

Курение и алкоголь - провокаторы различных болезней, высокого давления, мозга. Они также влияют на гормональный фон, особенно у женщин, поэтому их присутствие в жизни человека нужно исключить полностью.

Утренняя гимнастика, лечебная физкультура, занятия спортом - все это способствует укреплению здоровья, поднимает на новый уровень качество жизни, повышает настроение. Если придерживаться основ здорового и правильного образа жизни, то можно свести к минимуму возможности появления головных болей.