Овуляция - регулярный процесс, повторяющийся ежемесячно. Он влияет на гормональный фон, поэтому довольно часто у женщин болят соски после овуляции. Это происходит из-за того, что в организме возрастает уровень прогестерона. Молочная железа очень чувствительна к этому гормону. Это состояние в большинстве случаев не является патологией, повода для беспокойства нет. И все же, если болит грудь во время овуляции, боль долгая и интенсивная, то надо обратиться к врачу.

Овуляция появляется у молодых девушек с момента первой менструации и продолжается до наступления климакса. Во время овуляции яйцеклетка выходит из доминантного фолликула. Это происходит приблизительно через две недели после начала менструации.

У некоторых женщин овуляторный процесс сопровождается характерными симптомами: набухает грудь, отмечается незначительное повышение температуры тела, в грудных железах и в нижней части живота появляются боли. Железы становятся очень чувствительными, болят соски после овуляции.

Болевой синдром появляется, как правило, сразу после овуляции и развивается с разной интенсивностью. У некоторых женщин он протекает едва заметно или вообще никак не проявляется, у других сопровождается тупыми болями. Эти неприятные ощущения портят настроение и мешают жить привычной жизнью.

До овуляции грудь болеть не должна, обычно боль появляется после выхода яйцеклетки. Боль в груди, напряжение сосков, набухание может продолжаться в течение недели после овуляции, а в некоторых случаях – до очередных месячных.

Многих женщин волнует вопрос, почему болит грудь после овуляции. Основная причина связана с изменением гормонального фона. В этот период начинает проявлять свою активность гормон прогестерон. Он готовит матку и грудные железы к наступлению беременности. Если оплодотворения не произошло, то организм быстро приходит в норму, и боль уходит за несколько дней.

Но существуют и другие причины, из-за которых болит грудь при овуляции.

Масталгия

Масталгия - так врачи называют дискомфорт, который испытывает женщина в области груди. Обычно он развивается перед и после овуляции. Масталгия может быть связана с менструальным циклом, но иногда она свидетельствует о других явлениях, протекающих в организме женщины. Специалисты различают несколько видов масталгии:

• циклическая;
• ациклическая;
• экстрамаммарная.

Циклическая масталгия

Каждый вид масталгии имеет характерный источник возникновения. Циклическая масталгия тесно связана с состоянием гормонального фона. Она развивается на фоне гормональных изменений, происходящих в организме женщины, в большинстве случаев связанных с менструальным циклом. Такие боли начинаются после овуляции и длятся около недели, иногда дольше.

К циклической масталгии относятся болезненные ощущения, возникающие перед менструальным циклом и во время него. Для циклической масталгии характерна ноющая и жгучая боль. Грудь болит, набухает, становится тяжелой, возможны незначительные отеки. Как правило, страдают обе грудные железы.

Ациклическая масталгия

Ациклическая масталгия чаще всего поражает одну грудь. Боли появляются перед наступлением овуляции или после нее. Они могут затихать и усиливаться. Причины возникновения болевого синдрома могут быть следующими:

• прием гормональных контрацептивов;
• наступление беременности;
• травмирование груди;
• стрессы, раздражительность, депрессивные состояния;
• мастит;
• тромбофлебит;
• остеохондроз и искривление позвоночного столба;
• опухолевые образования разной этиологии.

Боль в груди ациклического характера может быть никак не связана с овуляцией.

Экстрамаммарная масталгия

И, наконец, экстрамаммарная масталгия, которую никак нельзя связать с процессом овуляции. Источник боли не располагается непосредственно в груди, он находится в других местах и лишь отражается в грудной железе. Причина недомогания кроется в следующих заболеваниях:

• невралгия,
• эзофагит,
• заболевание желудка,
• воспалительный процесс в реберно-грудинном сочленении.

Когда нужно идти к врачу

Боли в груди после овуляции часто являются естественным процессом. Но если болезненность не проходит, а усиливается, следует обратиться к врачу. Также стоит проконсультироваться с доктором, если появляются симптомы, которых не было раньше. Боль, покалывание, набухание, если они появились впервые, — это важные «звоночки».

Тревожными симптомами является чрезмерное набухание желез и их высокая чувствительность, а также наличие уплотнений. Если боль не проходит, то следует искать причину такого состояния. Это может происходить из-за наступления беременности, а в некоторых случаях свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Женщина должна вести менструальный календарь и знать день наступления овуляции. Также следует обращать внимание на характер боли и ее месторасположение. Если болевой синдром развивается в боковой части грудных желез, это может говорить о том, что овуляция завершилась, беременность не наступила.

Если после овуляции болят соски, грудь набухла, это свидетельствуют о том, что в организме повысился уровень эстрогена. Общее болезненное состояние грудных желез характерно для второй фазы менструального цикла.

Любые необычные симптомы не должны оставаться без внимания. Для того чтобы не пропустить начало развития серьезного заболевания, необходимо обратиться к врачу. В данном случае потребуется консультация гинеколога и маммолога. Врач выяснит причины, из-за которых может набухнуть и болеть грудь.

Боли в середине цикла при лактации

Боли в груди в отдельных случаях могут появиться у кормящих матерей. В норме в период кормления грудью женщина защищена от беременности. Овуляция не наступает, если женщина кормит ребенка регулярно по первому требованию, не допуская больших перерывов в кормлении. Первые полгода после родов репродуктивная система не работает в полном объеме. О возобновлении процесса говорят боли в груди и внизу живота, незначительные выделения. Подобные симптомы говорят о том, что организм восстановился, и женщина может забеременеть повторно.

Как уменьшить дискомфорт

Если начала болеть грудь, уменьшить дискомфорт можно с помощью простых способов. Необходимо полноценно питаться и принимать комплекс витаминов. Очень полезны прогулки на свежем воздухе. Следует по возможности снизить нагрузку, больше отдыхать.

Нужно избегать стрессовых ситуаций, это может стать причиной неприятных ощущений. Пролактин - гормон, который влияет на состояние груди, активируется во время стрессов и вызывает болевые ощущения.

Грудь по утрам нужно обмывать теплой водой, делать легкий массаж, соски при этом массировать не рекомендуется. Нижнее белье должно быть удобным. Для здоровья груди полезны бюстгальтеры из натуральных материалов.

Чай из лекарственных трав: чабреца, календулы, валерианы — успокоит, снимет напряжение и ощущение болезненности. Расслабляющие ванны улучшат состояние. Горячие ванны недопустимы, они только усугубят ситуацию и усилят болевые ощущения.

Перечисленные методы помогут только в том случае, если причиной дискомфорта в груди является именно овуляция, а не заболевания или беременность. Поэтому, прежде чем приступить к самолечению, важно выяснить причину недомогания.

Болит грудь перед овуляцией и после нее - такая проблема беспокоит многих женщин. Чаще всего причина болезненного состояния - гормональные перепады. Это естественный процесс, он не должен вызывать беспокойство. И все же, необходимо прислушиваться к собственному организму, и при появлении необычных симптомов обращаться за консультацией к специалисту. Только так можно предупредить развитие тяжелого заболевания.

Компетентно: консультация акушера-гинеколога

На вопросы пациенток отвечает акушер-гинеколог Елена Артемьева.

— У меня после овуляции болит грудь и припухла немного. Раньше такого не было – болело только перед месячными. До менструации еще неделя, сделала тест, он отрицательный (правда, делала не утром, а днем). Это может быть беременность?

— Если в овуляцию болит грудь каждый месячный цикл, если эти боли небольшие и проходят за несколько дней, то это вариант нормы. Если же такое с вами впервые, то беременность не исключена. Тест на таком сроке делать рано, он не информативен до задержки. И делать его нужно все-таки утром, когда содержание гормона беременности ХГЧ максимальное. А вот лабораторный анализ крови на ХГЧ может показать беременность уже через 10 дней после зачатия. Если беременности нет, все равно обратитесь к гинекологу или маммологу.

— У меня уже полгода сильно колет грудные железы в середине цикла. Они набухают, очень болит под мышками. Мы недавно переехали в южную страну, может ли это быть из-за акклиматизации? И связано ли это с наследственностью? У моей мамы во время менопаузы началось то же самое.

— Из-за переезда мог произойти гормональный сбой. Судя по вашим симптомам, у вас мастопатия. Рекомендую обратиться к гинекологу, а лучше – к маммологу. Что касается наследственности, то да, болезни молочных желез часто обусловлены генетически.

— Во время овуляции у меня бывают боли. Похожие на то, когда при лактации скапливается много молока. И боли внизу живота. Еще прозрачные выделения.

— Боль может быть обусловлена работой гормонов на протяжении месячного цикла. Но если она сильная, лучше показаться врачу, чтобы исключить возможные патологии.

Почему перед овуляцией может болеть грудь?

Женщины могут задаваться вопросом: «Почему болит грудь во время овуляции?». Кажется, боли быть не должно, ведь основные физиологические изменения в этот период происходят в яичниках и матке. Но овуляция – процесс, затрагивающий все гормонозависимые органы.

Определенные перемены происходят не только в тех органах, которые непосредственно «отвечают» за физиологичное развитие плода, но и в тех, которые «пригодятся» будущей матери после рождения ребенка, в частности, в грудных железах. Разберемся, почему болит грудь перед овуляцией и почему болит грудь до овуляции. Когда это абсолютно нормально, а когда следует принимать меры, обращаться за врачебной помощью?

1. Может ли болеть грудь во время овуляции?
2. Почему болит грудь?
3. Боль в сосках при овуляции
4. Через сколько дней пройдет боль?
5. Всегда ли боли в груди при овуляции – вариант нормы?
6. Выделения
7. Грудное вскармливание и боль в молочных железах: овуляция или неправильное кормление?
8. Как облегчить боль в молочных железах после овуляции?

Для простоты восприятия представим себе весь каскад процессов в картинках. Что делает непосредственно перед овуляцией доминантный фолликул?

• увеличивается в размерах;
• внутри нарастает давление жидкости;
• фолликул лопается, .

Эти процессы происходят под действием гормонов. В момент выхода яйцеклетки организм испытывает настоящую мини-встряску: выплескивается , в тканях скапливается жидкость – это внутренние отеки, которые визуально незаметны. Их можно «увидеть» на весах – резкий скачек веса в пределах суток (колеблется от 1,5–3 кг.). Поэтому боли в груди перед возникают незадолго до выхода яйцеклетки и держатся еще некоторое время после нее (иногда это происходит на фоне появления ).

Грудь увеличивается и становится плотнее на ощупь. Молочная железа остро реагирует на выделившийся в , она нагрубает. При этом соединительная ткань не способна растягиваться быстро в течение короткого временного промежутка

С задержкой жидкости в тканях увеличивается давление на сосуды и нервные окончания, нервно-сосудистые пучки сжимаются (их в груди много). Этим объясняется чувствительность органа к любым гормональным изменениям. Для многих, основной признак овуляции – грудь болит, до нее невозможно дотронуться, иной раз трудно надеть лифчик.

Боль в сосках при овуляции

Прогестерон «ответственен» и за боль в сосках. Женщины отмечают, что во время или после овуляции появляются неприятные ощущения в сосках. Следует знать, что такие ощущения в период овуляции возможны и не являются патологией, поэтому пугаться не надо.

Когда пройдут боли?

Сколько дней болит грудь при овуляции и за сколько дней (или часов) она должна исчезнуть? Временные рамки индивидуальны.

Женщины, отслеживающие овуляцию, замечают изменения за два-три дня до «часа Х» и день-другой после. Если грудь немного «ноет» еще и на третий день (сначала болела, а потом перестала) – значит, все прошло хорошо, беспокоиться не о чем, организм начинает постепенную подготовку либо к принятию плода, либо к отторжению ставшего ненужным слоя эндометрия вместе с отвергнутой яйцеклеткой.

Когда дискомфорт чувствуется не во всей молочной железе, а только по бокам, значит, процесс путешествия яйцеклетки завершился.

У вас были сомнения, может ли болеть грудь в период овуляции? Теперь вы знаете, что это вариант нормы. Ряд женщин испытывает неприятные ощущения, другие вовсе ничего не чувствуют. При вопросе гинеколога, каково самочувствие в период середины цикла, ноет ли живот, болят ли соски, эти счастливицы только пожмут плечами: «А что, такое бывает?».

Всегда ли боли в груди при овуляции – норма?

Но вот овуляция прошла, а грудь болит, причем это затягивается на неделю или больше. Как долго могут продолжаться неприятные ощущения? Если такое произошло в одном цикле и больше не повторялось, можно не переживать. Но если идет второй, третий цикл, боли продолжаются, усиливаются – пора обращаться к доктору. Всегда ли патологическая болезненность циклична? Здесь как раз обратная зависимость: ацикличный характер неприятных ощущений, хаотичное появление их до месячных или сразу после должны натолкнуть на мысль о необходимости получить консультацию врача.

Грудь начала сразу после менструации побаливать? Это тоже нехороший признак. Обычно в начале цикла молочные железы ведут себя спокойно.

Женщины боятся обнаружения раковых процессов, поэтому затягивают обращение к маммологу. Боль почти в 90% случаев сопровождает доброкачественные процессы, которые способны озлокачествляться (перерождаться в рак). В ее появлении «виноваты» снова гормоны.

Устраивать гормональные бури может эстроген. Когда его слишком много, женщина будет замечать отечность грудных желез, нагрубание, уплотнение. Если запустить такое состояние, начнут образовываться кисты.

Неважно, на какой день цикла они наблюдаются. Они иногда сопровождаются набуханием, увеличением груди, повышенной чувствительностью. Болезненность не проходит, становится больно даже лечь на живот. Пролактин способствует появлению кистозных очагов в молочных железах. Кисты – это полости в ткани, заполненные жидкостью. Они раздвигают соседние ткани, поэтому появляется болезненность. Пролактин также способствует выделению молозива вне состояния беременности.

Справиться с гиперпролактинемией можно, если начать принимать специальные препараты. Необходимо убедиться в отсутствии опухоли гипофиза, которая нередко провоцирует повышенную выработку этого гормона.

В периовуляторный период (во время овуляции) могут появляться выделения из половых органов. Капля крови или розовые, бежевые скудные выделения могут сопровождать выход яйцеклетки, что нормально. Выделения появляются при разрыве небольшого сосуда в тот момент, когда лопается Граафов пузырек.

Грудное вскармливание и боль в молочных железах – овуляция или неправильное кормление?

Грудь может болеть у здоровой беременной женщины, часто – при ГВ (грудном вскармливании) после родов. При грудном кормлении молочные железы, особенно соски, становятся чрезвычайно чувствительны. Причина в том, что кожа сосков тонка, а ребенок прихватывает соски довольно твердыми деснами. Возникают микроповреждения. Обычно такие неприятные ощущения проходят, когда ребенок и мать приспособятся друг к другу. Но иногда железы нагрубают, краснеют, растет температура. Это мастит, его запускать нельзя, требуется лечение.

Грудь и овуляция 5.00 /5 (100.00%) Проголосовало: 3

Забота о своем здоровье подразумевает, в том числе, регулярное и тщательное самостоятельное обследование груди. Если женщину что-то смущает, она должна проконсультироваться по этому вопросу у специалистов. Однако часто возникает деликатная проблема – в середине цикла многие женщины ощущают повышенную чувствительность своих молочных желез, а иногда и их явную болезненность в течение нескольких дней. Норма ли это, и стоит ли беспокоить врачей по такому, казалось бы, незначительному поводу?

В середине цикла, при овуляции, когда созревшая яйцеклетка разрывает фолликул и выходит в брюшную полость, в организме происходит кратковременное увеличение прогестерона. Женский организм готовится к наступлению беременности, и гормональный всплеск не может не сказаться и на молочных железах. Женщина ощущает, что незадолго перед овуляцией грудь набухает, внутри нее может ощущаться покалывание , а соски становятся очень чувствительными, и иногда прикосновение к ним вызывает неприятные ощущения.

Такие боли в груди перед овуляцией происходят в связи с разрастанием железистой ткани. При этом соединительная ткань не растягивается, и нервно-сосудистые пучки, отвечающие за кровоснабжение железы, оказываются сдавленными. Если беременность не наступает, уровень прогестерона падает, и железистые ткани возвращаются в исходное состояние. Многие женщины, знающие особенность чувствительности своей груди перед овуляцией, даже используют это для планирования беременности.

После овуляции грудь некоторое время также может оставаться набухшей и болезненной. Часто подобное состояние сопровождается и тянущими или ноющими болями внизу живота, усиливающимися за пару дней перед месячными. Причины такого явления могут быть самыми различными, и для того чтобы их дифференцировать, часто все же не обойтись без консультативной медицинской помощи.

Во-первых, в некоторых случаях болезненные ощущения в груди после овуляции сохраняются вплоть до наступления месячных , однако патологий у женщины при этом не выявляется, и таким образом это может быть отнесено к индивидуальным особенностям ее организма. Во-вторых, такой симптом – не редкость у женщин, которые хотят забеременеть. Это так называемая «мнимая беременность». В-третьих, это может свидетельствовать и о том, что женщина действительно забеременела. Если неприятным ощущениям в груди после овуляции сопутствует и задержка менструации – конечно, стоит сделать тест на беременность.

Всегда ли болит грудь при овуляции?

К сожалению, овуляция – не единственная причина боли в груди, и именно поэтому помимо регулярного самообследования молочных желез, женщина должна время от времени посещать гинеколога и маммолога. Если грудь излишне чувствительна и увеличена в разное время цикла, если перед или после овуляции грудь настолько болит, что приходится принимать болеутоляющие препараты, женщина должна обследоваться и исключить ряд серьезных причин, приводящих к такому состоянию.

Самый распространенный вариант – мастопатия. Это возникновение доброкачественных образований в груди, которые, однако, без своевременного лечения могут принести немало проблем женщине.

Наряду с этим боли в груди могут косвенно свидетельствовать о нарушениях в работе яичников, наличии каких-либо инфекционных заболеваний, либо гормональных дисфункций. Проблемы с позвоночником и даже элементарная простуда также могут стать причиной подобных болей.

В некоторых случаях болезненность груди после овуляции или перед ней требует и проверки на наличие онкологических проблем.

Таким образом, если женщина сомневается, что причиной болей в груди является овуляция, она должна своевременно обратиться к врачу, который помимо пальпационного осмотра может назначить дополнительное ультразвуковое исследование или маммографию, анализы крови на содержание гормонов. А в зависимости от результатов – и соответствующее лечение.

Чтобы понять, почему болит грудь у женщины в период овуляции, нужно углубиться в те изменения в организме, которые происходят в это время. Это поможет научиться различать неприятные ощущения в молочной железе, вызванные этим явлением, от патологических.

Овуляция – это период выхода созревшей яйцеклетки из яичника для оплодотворения. Это самый короткий этап всего менструального цикла, который длится не более 34 часов. В организме женщины в это время происходят колоссальные изменения, которые связаны с изменением гормонального фона. После разрыва яйцеклеткой фолликулярного мешочка в организме на один-два дня резко снижается уровень эстрогена, который был в достаточно большом количестве в крови весь первый период менструального цикла.

Во время овуляции организмом женщины создаются идеальные условия для встречи сперматозоида и яйцеклетки для оплодотворения:

• изменяется характер выделений;
• снижение температуры тела;
• повышается либидо;
• изменение состояния шейки матки.

После периода, который длится от 2 до 34 часов в зависимости от особенностей женского организма, начинается последняя фаза цикла и другой гормональный всплеск. Снова гипофиз выбрасывает в кровь большое количество эстрогена и прогестерона. Последний приводит к тому, что набухает и болит грудь. Это подготовка организма женщины к возможной необходимости вынашивать беременность. Грудь на такие повышенные показатели прогестерона реагирует болевыми ощущениями.

Боль как признак выхода яйцеклетки

Стоит отметить, что это не самый яркий показатель овуляции, так как проявляется далеко не у всех женщин. Боль возникает в разных местах и имеет разную интенсивность, часто носит кратковременный характер. Последний фактор и объясняет то, что многие женщины могут ее и не заметить.

Признаки выхода яйцеклетки очень важны для женщины, так как именно она говорит о нормальном состоянии здоровья. А даже небольшие изменения перед или после нее в организме должны стать поводом обращения к доктору за консультацией.

Что происходит в груди?

Во время овуляции организм женщины подготавливается к возможности принять оплодотворенную яйцеклетку, именно поэтому многие женщины чувствуют признаки ПМС.

Перед началом менструации чувствуют боль в груди, общую раздраженность и нервозность. Так происходит каждый месяц, начиная с полового созревания и до наступления климакса, на 10-14 день менструального цикла.

Точную дату определяют благодаря специальным тестам или проводя каждодневные измерения температуры тела. У каждой женщины эта дата разная, так как длительность цикла тоже разная, да и гормональные колебания могут отличаться.

Сразу после овуляции свою деятельность, вплоть до наступления менструации, может проявлять прогестерон. Под его воздействием идет активная подготовка организма к вынашиванию ребенка, даже если зачатия еще не произошло. Грудь начинает болеть, так как повышенный прогестерон влияет на железистую ткань. Она растет и набухает, давя на соединительную ткань, что вызывает раздражение нервных окончаний. Временно грудь должна болеть после овуляции. Это связано с тем, что расположение долек может слегка смещаться, что и вызывает боль и дискомфорт после овуляции.

С началом менструации действие прогестерона прекращается, набухшая железистая ткань атрофируется, и грудь должна перестать болеть, так как она принимает свое естественное положение. Неприятные ощущения, повышенная чувствительность и дискомфорт проходят.

Если же беременность наступила, то в организме начинается более глобальная перестройка, которая в обязательном порядке задевает грудь женщины. Она может сильнее обычного болеть, а также увеличиваться в размере. Такое чувствуется на протяжении всего первого триместра. Это также своего рода защитная реакция организма, которая направлена на сохранение зачавшейся жизни.

Любая стимуляция молочной железы в этот период провоцирует сокращение матки (она приходит в тонус), что не дает яйцеклетке закрепиться за ее стенки и провоцирует выкидыши на ранних сроках. Поэтому природой продуманно так, что в это время цикла она чувствительна и болит, и женщина бережно относится к ней.

Боль в молочной железе – это норма или патология

Маммологи считают, что если болит молочная железа после выхода яйцеклетки, то это естественный процесс. Если неприятные ощущения в груди возрастают, становятся не такими, как обычно, то это уже может свидетельствовать о гормональных сбоях в организме, и женщине нужно пройти обследование и терапию. Очень важно не упустить время и пройти обследование, так как усиленная боль в молочной железе перед и по окончании овуляции говорит о явных нарушениях, которые требуют лечения.

1. Выработка эстрогена, которая должна снизиться перед выбросом прогестерона.
2. В этот период блокировать действие прогестерона могут и гормоны, которые вырабатываются щитовидной железой.
3. После выхода яйцеклетки гипофиз может начинать вырабатывать и гормон пролактин, который служит для развития железистой ткани и выработки молозива.
4. Действие инсулина.

Все это может стать причиной появления ноющих болей в период второй менструальной фазы у женщины. И именно они приводят к развитию мастопатии, кистозных образований и других заболеваний в молочных железах.

Для уточнения диагноза назначаются лабораторные исследования крови на уровень содержания гормонов в определенные дни цикла и дополнительные обследования груди (ультразвуковое или маммографическое).

Берегите свое здоровье.

Боль обычно сигнализирует о проблеме или каком-либо нарушении в организме. Однако болезненные ощущения в груди не всегда признак патологии. В женский организм работает иначе и болезненный синдром – естественная реакция на выброс гормонов. Рассмотрим поподробнее вопросы: почему так происходит, как справиться с болью и в каких случаях стоит задуматься о походе к врачу?

Грудь – важная составляющая репродуктивной системы, поэтому процессы, происходящие во время овуляции, действует на нее не меньше, чем на яичники или матку .

Болит ли грудь при овуляции и каковы причины? Овуляция – это физиологический процесс. Он происходит приблизительно в средине менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка разрывает фолликул и покидает его.

В этот промежуток времени в крови значительно повышается уровень гормона прогестерона. Грудь чувствительна к любым гормональным изменениям, поэтому реагирует на такой серьёзный всплеск. Таким образом организм готовится к зачатию, ведь этот период – идеальное время для оплодотворения яйцеклетки сперматозоидом.

Из-за всплеска большого количества прогестерона, железистая ткань разрастается и увеличивается в размерах . После чего начинает давить на сосуды и нервы, близлежащие к соединительной ткани. Такое воздействие влечет за собой нарушение оттока жидкости. Собравшаяся жидкость образует отеки, поэтому молочная железа грубеет и увеличивается в объеме. В результате набухает грудь.

В медицине такой болевой синдром называют циклической мастодонией и это абсолютно нормальное явление .

Одни девушки чувствуют слабые болезненные ощущения и минимум дискомфорта. У других же, наоборот, боль охватывает всю грудь, вплоть до невозможности обычного прикосновения. Однако и тот, и другой вариант считаются нормой во время овуляция.

Женщина чувствует боль, потому что образовавшиеся отеки и разросшаяся железистая ткань давят на нервно-сосудистые пучки, которых достаточно много вокруг грудной железы.

Неприятные ощущения в сосках

Соски и ореола – самая чувствительная часть молочной железы. Несмотря на то, что обычно в этой части груди никаких изменений не наблюдается, общее состояние молочной железы может кардинально влиять на их чувствительность.

В сосках и ореолах сконцентрировано большое количество нервных окончаний, когда на них оказывается давление (по вышеперечисленным причинам), женщина чувствует боль . Иногда бывает так, что болят только соски, а сама грудь становится совсем немного чувствительнее.

Характерные признаки

Боль может быть различного характера. Чтобы определить, что болезненные ощущения грудной железы именно из-за овуляции, обратите внимание на несколько основных признаков , которые считаются нормой:

• Боль ноющая и тупая.
• Ощущения поверхностные.
• Есть чёткая локализация.
• Боль увеличивается при любой физической нагрузке.
• Повышена чувствительность и болезненность сосков.
• Есть боль при пальпации.

В среднем болевой синдром длится на протяжении трех дней. Окончание этого периода можно определить самостоятельно: если боль есть только по бокам грудных желез – болезненность идет на спад.

Как облегчить состояние?

Боль в груди снижает качество жизни. Женщина ощущает дискомфорт, раздражительность, зачастую падает настроение.

Чтобы облегчить боль и избавиться от всех неприятных последствий стоит обратить внимание на несколько пунктов:

• Избегайте тренировок и других физических нагрузок во время болезненности грудных желез. Чрезмерные нагрузки лишний раз напомнят о боли.
• Приобретите удобный и мягкий бюстгальтер, который будет хорошо поддерживать грудь. За счет фиксации боль будет не столь ощутимой.
• Прибегните к ароматерапии. Купите морскую соль, пену или масло с любимым ароматом, поставьте аромасвечи. Приятные запахи успокоят напряженную психику и расслабят тело. Такой метод благотворно повлияет на организм в целом и облегчит болезненность.
• Опробуйте методы фитотерапии. Заварите вкусный травяной чай, из ромашки или календулы, добавьте щепотку мяты. Они помогут успокоиться и приглушить боль. Так же хорошо помогает отвар на коре дуба.
• Если все вышеперечисленные методы не помогают, используйте медикаменты. Нужно подобрать обезболивающий препарат, подходящий вашему организму. Для этого лучше проконсультироваться с лечащим врачом. Чаще всего, это медикаменты, которые устраняют болезненные ощущения при менструации.
• Если сильные боли возникают регулярно, попробуйте добавить в рацион больше витаминов. Помогут фрукты и овощи или специальные витаминные комплексы, которые продаются в аптеке.

Когда стоит обратиться к врачу?

Сложно сказать, когда грудь набухла во время овуляции и болит из-за нормального функционирования организма, а когда из-за развития патологии. У женщин, даже при нормальном гормональном фоне, совершенно по-разному происходят изменения в груди, разная восприимчивость тканей к гормонам, разный болевой порог.

Однако лучше обратится к врачу , если:

• Грудь болит сильнее, чем раньше.
• Боль слабо выражена, но раньше ее не было вовсе.
• Одна грудь стала значительно больше другой.
• Обе груди очень отекли.
• Кожа приобрела синюшный, красноватый или любой другой оттенок.
• Появились выделения из сосков (кровь, гной).
• Появились трещины или раны на сосках и ореолах.
• Воспалились лимфоузлы в подмышечных областях.
• Овуляция уже давно прошла, а грудь до сих пор болит.

Совет: Посещайте врача-маммолога раз в полгода, чтобы своевременно обнаружить заболевание и избежать плачевных последствий.

Как поступать в подобных случаях?

Время пришло и болезненные ощущения в груди есть, а овуляция не наступила? Такое может произойти в результате следующих факторов:

• , в том числе и нематочная.
• Наступление менопаузы.
• Смена климата.
• Резкое снижение или набор веса.
• Гормональный сбой.
• Прием оральных контрацептивов (или прекращение их приема).
• Заболевания или инфекции половых органов.
• Заболевания щитовидной железы.
• Наличие спаек в протоках.

В любом случае, лучше обратиться к врачу.

Совет: Проверить наличие овуляции можно дома самостоятельно. Для этого понадобится специальный тест, который продается в аптеке.

Для любой женщины важно быть не только красивой, но и здоровой. Нужно следить за своим образом жизни, рационом питания и прислушиваться к своему телу.