Krok po kroku oczyszczanie organizmu poprzez nasiona. Oczyszczanie ciała według metody Valentiny Kondakovej Oczyszczanie ciała według

Oczyszczanie ciała według Małachowa, podobnie jak oczyszczanie ciała według Semenowej, ma podejście kompleksowe, które polega na faktycznej całkowitej i trwałej zmianie życia.

Niektórym osobom to odpowiada i osoba ta osiąga doskonałe zdrowie, przywrócenie zdrowia i odmłodzenie.

Jednak jego metody nie są odpowiednie dla każdego. W szczególności wrażliwi ludzie nie będą w stanie pokonać siebie i zacząć poprawiać swoje zdrowie.

Warunki, w jakich żyją współcześni ludzie, środowisko technogeniczne i zła ekologia czynią nas bardzo bezbronnymi. Pojawia się wiele chorób, które jeszcze sto lat temu nie były w ogóle znane.

Taka jednak jest rzeczywistość i trzeba się w niej nauczyć przetrwać i zachować zdrowie.

CZYTAJ TAKŻE

Lekarze medycyny tradycyjnej coraz częściej zalecają metody medycyny alternatywnej, na przykład ziołolecznictwo i inne. Leki sprzedawane w aptekach i kosztujące dużo pieniędzy, jak pokazuje praktyka, wywierając pożądany wpływ na wymagany narząd, mogą uszkodzić inne.

Oczyszczanie organizmu przywraca zdrowie i młodość

Zdrowe odżywianie pomaga oczyścić organizm

Ostatnio pojawiło się wielu uzdrowicieli, którzy posiadają wiedzę jak uzdrowić organizm bez użycia leków. Wśród nich wszyscy znają takie nazwiska jak G. Malakhov, N. Semenova i inni.

Oczyszczanie ciała według Małachowa, podobnie jak oczyszczanie ciała według Semenowej, ma podejście kompleksowe, które polega na faktycznej całkowitej i trwałej zmianie życia. Istnieją inne podejścia, które pomagają osiągnąć pożądany rezultat w jak najkrótszym czasie.

Po występie w telewizji Giennadij Małachow został rozpoznany przez wiele osób. Jest pisarzem i prezenterem, opracował techniki poprawy zdrowia ludzkiego.

Propaguje zdrowy tryb życia, który obejmuje ćwiczenia, ćwiczenia i wiele więcej. Oczyszczanie organizmu według Małachowa stało się dla wielu prawdziwym odkryciem i drogą do nowego życia.

Ale są też tacy, którzy krytycznie odnoszą się do jego zaleceń. Są to głównie lekarze medycyny tradycyjnej, którzy z naukowego punktu widzenia próbują obalić jego rady.

Niedopuszczalne jest podejmowanie na sobie jakichkolwiek eksperymentów bez oglądania się za siebie. Należy wziąć pod uwagę stan organizmu, istniejące choroby, wiek itp. Jeśli jednak podejdziesz do swojego zdrowia z ostrożnością i uważnie monitorujesz swój stan, możesz osiągnąć pożądane rezultaty, a nawet więcej.

Oczyszczanie poszczególnych narządów

Giennadij Malachow oferuje osobny system narządów wewnętrznych. Najpierw oczyszczane są jelita, potem wątroba, nerki, tkanka łączna i wszystko inne.

Sprzątanie nie następuje natychmiast. Musisz zdecydowanie zmienić swój styl życia. Niektórym osobom to odpowiada i osoba ta osiąga doskonałe zdrowie, przywrócenie zdrowia i odmłodzenie.

Jednak nie każdy będzie mógł zastosować jego metody. W szczególności wrażliwi ludzie nie będą w stanie pokonać siebie i zacząć poprawiać swoje zdrowie. Mówimy o terapii urynowej

Terapeutyczna terapia moczem

Jest to metoda polegająca na wykorzystaniu w leczeniu własnego moczu. Robią z tego lewatywę, piją i podcierają się. Nie każdy się na to zdecyduje, nawet pomimo niesamowitych efektów, jakie zgłaszają osoby stosujące tę metodę.

Dlatego bardziej „delikatną” metodę może zastosować N. Semenova.

Oczyszczanie ciała metodą Semenova

Jej system opiera się również na oczyszczaniu narządów wewnętrznych. Zamiast moczu sugeruje jednak stosowanie wielu innych produktów. Na przykład lewatywy na oczyszczenie jelit wykonuje się sokiem z cytryny, a do oczyszczenia wątroby wraz z lewatywami pije się sok jabłkowy z oliwą z oliwek.

Jednak tę metodę, podobnie jak większość propozycji Nadieżdy Semenowej, można znaleźć w pracach G. Małachowa.

Skuteczne metody oczyszczania organizmu

Oczyszczanie organizmu metodą Czyngis-chana

Kompleksowe oczyszczanie organizmu- to oczyszczanie narządów i układów z kamieni, toksyn, soli i innych osadów, które spowalniają lub nawet całkowicie zatrzymują procesy życiowe. Oczyszczanie rozpoczyna się od jelit, a następnie oczyszcza wątrobę, stawy, nerki, limfę, naczynia krwionośne i żołądek. I, co ważne, technikę można wykonać w domu, bez żadnych specjalnych kosztów materiałowych! Rozpoczynając i przeprowadzając całkowite oczyszczenie organizmu ze wszystkiego, co jest w nim zbędne, niepotrzebne i szkodliwe, co nagromadziło się w nim przez dziesięciolecia, gwarantujesz sobie, że każda kolejna powstająca w Tobie komórka jest zdrowa. Po zakończeniu oczyszczania nie pozostanie ani jedna chora komórka. A wtedy powstaną idealne warunki do hartowania, ćwiczeń fizycznych, chodzenia, biegania i postu.

Czyszczenie środkami ludowymi działa, jeśli jest wykonywane w określonej kolejności. Każdy etap wiąże się z oczyszczaniem określonych narządów lub układów organizmu i należy ściśle przestrzegać tej sekwencji, aby nie wystąpiły niepożądane konsekwencje.

Tak naprawdę, bez oczyszczenia jelita grubego nie uda ci się zwalczyć kamieni wątrobowych; Bez przepłukiwania wątroby nie uda się skutecznie oczyścić innych narządów organizmu.

Tzw. oczyszczanie organizmu należy rozpocząć od porzucenia złych nawyków: alkoholu, palenia tytoniu, nadużywania tłustych potraw, przypraw i konserwantów.

Pierwszym etapem jest oczyszczenie jelit środkami ludowymi.

1 łyżkę zalać 2 litrami przegotowanej, ostudzonej wody. łyżka octu jabłkowego lub soku z cytryny.

Zabieg oczyszczania jelita grubego przeprowadza się za pomocą kubka Esmarcha (lewatywy). Pozycja – na łokciach i kolanach. Wdychaj przez usta, żołądek jest rozluźniony.
W pierwszym tygodniu oczyszczaj codziennie.
Drugiego - co drugi dzień.
Trzeciego - za 2 dni.
Czwartego - za 3 dni.
Cały dalszy czas - 1 raz w tygodniu.

Zabieg przede wszystkim eliminuje przenikanie szkodliwych substancji do krwi i organizmu, faktycznie zatrzymuje rozwój wszelkich chorób i rozpoczyna się od niego proces gojenia organizmu.

Nie nadużywaj procedury oczyszczania jelit, a dysbakterioza nie jest daleko.

Etap 2 - oczyszczanie wątroby środkami ludowymi.

Biorąc pod uwagę wagę tego zabiegu, należy go wykonywać świadomie, rozumiejąc, jak działa wątroba.

Żywotność czerwonych krwinek wynosi 120 dni. Kiedy zostaną zniszczone, z hemoglobiny powstaje bilirubina, która barwi żółć. W zdrowym organizmie wątroba filtruje bilirubinę, oczyszczając krew. Przechodzi przez żółć do dwunastnicy, a następnie jest wydalany z organizmu.

Ale z powodu spożycia produktów mlecznych, bulionów, alkoholu oraz ze względu na patologiczny stan tkanki miąższowej wątroby i dróg żółciowych wątroba traci zdolność do idealnego pełnienia tej funkcji: część bilirubiny pozostaje we krwi, część odkłada się na ścianach dróg żółciowych.

W przewodach i pęcherzyku żółciowym krystalizują zielone kamienie bilirubiny, których wielkość czasami osiąga dwa lub więcej centymetrów. Cholesterol gromadzi się w przewodach zatkanych bilirubiną, tworząc brązowawo-żółte woskowe zatyczki.

Takie zaburzenie pracy wątroby jest nie tylko skutkiem ogólnego skażenia i choroby organizmu, ale także przyczyną wielu chorób, gdyż niefiltrowana bilirubina z krwi rozprowadzana jest po całym organizmie wraz z innymi, niepotrzebnymi produktami, zamykając wyjścia z gruczołów dokrewnych w naczyniach krwionośnych.

Ogólnie rzecz biorąc, nie trzeba mówić o znaczeniu oczyszczania wątroby, zwłaszcza że jednocześnie podczas wykonywania proponowanej techniki oczyszczany jest zarówno pęcherzyk żółciowy, jak i drogi żółciowe.

Do zabiegu oczyszczania wątroby środkami ludowymi potrzebne jest 300 ml soku z cytryny, 300 ml oliwy z oliwek i... solidna dawka determinacji, gdyż zabieg trwa 3 dni.

Przed czyszczeniem wymagana jest konsultacja z hepatologiem i USG wątroby w celu ustalenia obecności lub braku kamieni żółciowych. W przypadku kamicy żółciowej i wszelkich chorób zapalnych wątroby lub pęcherzyka żółciowego takie oczyszczanie wątroby jest przeciwwskazane.

Sposób oczyszczenia wątroby:

Mając już postanowienie, pierwszego dnia rano płuczesz jelita kubkiem Esmarcha i przez cały dzień jesz wyłącznie świeży sok jabłkowy. To samo będziesz musiał zrobić drugiego dnia. I trzeciego dnia też.

Sam proces oczyszczania wątroby rozpoczyna się trzeciego dnia o godzinie 19:00. Przygotuj wcześniej kieliszek koktajlowy z soku z cytryny i oliwy z oliwek: wlej do niego 3 łyżki. łyżki wody, zaznaczyć poziom szkiełkiem lub szminką, następnie wlać kolejne 3 łyżki. łyżki wody i ponownie zaznacz jej poziom. Teraz możesz wylać wodę: naczynia są gotowe do użycia.

Po raz pierwszy postaraj się mieć kogoś obok siebie, gdyż reakcja oczyszczająca może być tak silna, że ​​będziesz potrzebować pomocy nieznajomego, kropli do serca i amoniaku.

Przygotuj podkładkę grzewczą zalaną bardzo gorącą wodą, owiń ją ręcznikiem, aby się nie przypaliła. Przygotuj sobie ciekawą książkę, włącz telewizor, krótko mówiąc, przygotuj się na to, że wieczorem będziesz musiał leżeć w łóżku.

O godzinie 19:00 rozpocznij zabieg: połóż się tak, aby poduszka grzewcza znalazła się pod wątrobą, czyli w pobliżu podżebrza po prawej stronie. Rozgość się.
Wlać 3 łyżki do szklanki. łyżki soku z cytryny - do dolnego znaku i ostrożnie wlej 3 łyżki. łyżki oliwy z oliwek do górnego znaku.
Bez mieszania wypij ten koktajl i bez zmiany pozycji i zdejmowania poduszek grzewczych poczytaj książkę lub obejrzyj telewizję.
Po 15 minutach wypij kolejny kieliszek koktajlu.
Po 15 minutach - kolejny i tak dalej, aż skończy się sok i olej.
Upewnij się, że poduszka grzewcza umieszczona pod Twoim prawym boku Cię rozgrzewa, a jeśli jej temperatura wydaje Ci się niewystarczająca, zdejmij z niej część ręcznika.

Musisz zdać sobie sprawę, że ani sok z cytryny, ani oliwa, ani koktajl tych produktów nie wyrządzą Ci krzywdy i nie mogą zaszkodzić.

Jeśli jednak jesteś przekonany, że Twój organizm nie toleruje soku ani oleju i nagle poczujesz ochotę na wymioty, spróbuj przestać pić koktajl, gdy poczujesz, że masz ochotę na jeszcze jeden łyk i wszystko zniknie. Oczywiście mniejsza ilość koktajlu przyniesie mniejszy efekt przy oczyszczaniu wątroby, ale lepiej ją chociaż jakoś umyć, niż nic nie osiągnąć.

Więc wypiłeś koktajl. Teraz możesz, bez zmiany pozycji i wyjmowania poduszki grzewczej, kontynuować czytanie, oglądanie telewizji, a nawet zasnąć – zadanie zostało wykonane.
Następnego ranka (u każdego dzieje się to inaczej), idąc do toalety, znajdziesz różnej wielkości zmiękczone zielone kamienie bilirubiny lub czopki cholesterolowe, które wyglądają jak posiekane cylindryczne ciała robaków. Nie bój się, bo już się tego pozbyłeś.
Przepłucz okrężnicę zwykłą metodą (kubkiem Esmarcha) i zjedz śniadanie składające się z soku, lekkiej owsianki lub owoców. Procedura została zakończona.
Zaleca się ponowne przepłukanie jelit po 12 godzinach. Emisja żużla będzie się powtarzać. Jedz wegetariańskie jedzenie przez tydzień.
Po liczbie kamieni, które wypadły, możesz łatwo określić stan swojej wątroby i zrozumieć, czy po pewnym czasie konieczne jest powtórzenie zabiegu.

Zazwyczaj takie mycie i oczyszczanie wątroby przeprowadza się:
pierwszy rok co kwartał;
następnie w celach profilaktycznych - raz w roku.

Efekt oczyszczenia wątroby zobaczysz po tym, jak się poczujesz, ponieważ zmęczenie zniknie, a aktywność wszystkich narządów zostanie mocno pobudzona.

Koniecznie przeczytaj o przeciwwskazaniach do oczyszczania wątroby, kto może oczyszczać wątrobę, a kto nie i jaką metodę oczyszczania wybrać.

Etap 3 – racjonalne łączenie produktów.

Mówimy o osobnym spożyciu białek i węglowodanów.

Białka obejmują:
mięso,
ryba,
jajka,
bulion,
posiew,
orzechy,
fasola,
rośliny strączkowe,
grzyby,
bakłażany.
Węglowodany obejmują:
pieczywo i produkty mączne,
ziemniak,
zboża,
cukier,
Miód.

1. Niekompatybilne:
pokarmy białkowe i węglowodanowe, a odstęp między spożyciem obu powinien wynosić co najmniej 2 godziny.

2. Kompatybilny:
produkty białkowe i węglowodanowe można mieszać w dowolnych proporcjach z tłuszczami, olejami i tzw. żywą żywnością, czyli ziołami, owocami, warzywami (ziemniaki, jak już wiadomo, to węglowodany), suszonymi owocami, jagodami, sokami, arbuzami.

3. Mleko i produkty mleczne są całkowicie usunięte z diety.

4. Melon spożywa się oddzielnie od wszystkich pokarmów po 2-godzinnej przerwie w jedzeniu i 2 godziny przed kolejnym posiłkiem.

5. Semolina nie jest używana.

Efekt terapeutyczny:
Odmowa produktów mlecznych pozwala pozbyć się przenikania kazeiny do krwi, która nie jest trawiona przez dorosłe ciało.

Metoda racjonalnego odżywiania znacznie oszczędza siły i energię, które podczas normalnego odżywiania są wydawane na próby trawienia niezgodnych pokarmów.

Etap 4 - pozbycie się dysbakteriozy.

Aby pozbyć się dysbiozy, potrzebujesz:

Metody nie można stosować w przypadku zapalenia żołądka, wrzodów i chorób zapalnych żołądka.

Metodę leczenia dysbakteriozy można powtórzyć:
w razie potrzeby;
lub zapobiegawczo 1 raz na kwartał, 1 raz na rok. Ona jest całkowicie nieszkodliwa.
W przypadku leczenia czosnkiem tętno może wzrosnąć. To także pozytywny efekt, więc nie martw się, a wręcz przeciwnie, traktuj to jako szczęście. Faktem jest, że czosnek jest jedynym produktem zawierającym german w postaci rozpuszczonej. A german regeneruje i wzmacnia zastawki w naszym organizmie.

Efekt terapeutyczny:
czosnek jest niezbędny w przypadku wrzodów żołądka, których przyczyną jest uszkodzenie odźwiernika - zastawki prowadzącej do dwunastnicy. Przez uszkodzony odźwiernik żółć jest wyrzucana do żołądka, wpływając na błonę śluzową. Naturalnie w przypadku tej choroby leczenie czosnkiem nie powoduje już tylko pieczenia, ale prawdziwego bólu. Ale ich powód jest teraz dla ciebie jasny.

Etap 5 - oczyszczanie stawów środkami ludowymi.

Przy regularnej higienie wewnętrznej, właściwym odżywianiu, ćwiczeniach i przestrzeganiu innych zasad zdrowego trybu życia, rozwój chorób ustanie, a organizm stopniowo się oczyszcza. Ale to ciągnie się latami, w szczególności oczyszczenie stawów z osadów soli wymaga tyle czasu i wysiłku, że trudno to obejść bez specjalnie ukierunkowanej techniki.

Technika oczyszczania stawów:

Weź 5 g liścia laurowego, zalej 300 ml wody i gotuj przez 5 minut.
Następnie wlać całość do termosu i pozostawić na 3-4 godziny.
Opróżnij roztwór. Jest gotowe do spożycia.
Napar należy pić małymi łykami, aby przedłużyć procedurę o 12 godzin - okazuje się, że jest to 1 łyżeczka co 12 minut.

W żadnym wypadku nie należy pić naparu w dużych dawkach ani w całości na raz: można wywołać krwawienie!

Procedurę czyszczenia spoin należy wykonać:

Po raz pierwszy od 3 dni z rzędu
następnie po tygodniu można powtórzyć ten sam 3-dniowy kurs;
w pierwszym roku powtarzaj czyszczenie spoin raz na kwartał;
następnie w celach profilaktycznych - raz w roku.

Warunkiem oczyszczenia stawów jest dokładne umycie jelit i dieta wegetariańska przez wszystkie dni zabiegu.

Pamiętaj: jeśli nie ukończyłeś kursu higieny wewnętrznej, to po zastosowaniu naparu z liści laurowych osady kamieni kałowych zaczną się szybko rozpuszczać, a zawarte w nich szkodliwe substancje, przenikając do krwi, spowodują świąd, pokrzywka i inne formy alergii.

Efekt terapeutyczny oczyszczania stawów:
pozbycie się złogów soli, bólu pogodowego, zmęczenia stawów, osteochondrozy, zakaźnego nieswoistego zapalenia wielostawowego.

Etap 6 - oczyszczanie nerek środkami ludowymi.

Prawie wszystkie choroby nerek zaczynają się od pojawienia się piasku, a następnie tworzenia się kamieni w nerkach i pęcherzu (co jest konsekwencją spożywania produktów mlecznych).

Naszym zadaniem jest uwolnienie się od tych formacji, dla czego stosujemy zabieg na tyle bezpieczny, że nie można mówić o jakichkolwiek konsekwencjach. Tę procedurę najlepiej przeprowadzić w sezonie arbuzowym.

Technika oczyszczania nerek:

Zaopatrz się w dobre arbuzy – one i czarny chleb będą Twoim jedynym pożywieniem na cały tydzień. Nie zapominaj, że w tym przypadku najlepsze rezultaty osiągniesz na tle higieny wewnętrznej i zbilansowanego odżywiania – zdrowego trybu życia dla każdej kulturalnej osoby.
Tak więc na koniec tygodniowej diety, czyli jedzenia arbuzów i czarnego chleba, wieczorem trzeba będzie wziąć ciepłą kąpiel i połączyć tę przyjemną rozrywkę z inną - jedzeniem arbuza.
Najbardziej odpowiedni czas na usunięcie piasku i kamieni z nerek lub pęcherza to 2-3 w nocy, czyli godzina aktywności nerek. Mamy nadzieję, że oddawanie moczu bezpośrednio do wanny z ciepłą wodą nie będzie dla Ciebie zbyt wielkim szokiem.
Po 2-3 tygodniach technikę tę można powtarzać, aż do uzyskania znaczącego rezultatu.

Mamy problem z dobrymi arbuzami w naszym kraju.

Kolejny sposób na oczyszczenie nerek

Do tego potrzebne będą: olejek jodłowy, a także zbiór ziół: po 50 g dziurawca, oregano, szałwia, melisa, rdest rdestowy. Zioło należy zmiażdżyć jak dużą herbatę.
Przez tydzień postaw się na dietę wegetariańską i pij herbatę z tych ziół z miodem.
Począwszy od siódmego dnia będziesz musiał pić napar z tej kolekcji z olejkiem jodłowym przez kolejne 5 dni.
Napar pije się 3 razy dziennie 30 minut przed posiłkiem. Każdorazowo w 100-150 ml przygotowanego naparu
Dodaje się 5 kropli olejku jodłowego, po czym napar dokładnie miesza się. Należy pić go przez słomkę, aby chronić zęby przed próchnicą.

Efekt terapeutyczny:
po kilku dniach, przez cały miesiąc lub dłużej, podczas oddawania moczu będą wypadać ciężkie, brązowe, oleiste krople o zapachu jodły. Łatwo się rozmazują, często z skrzypiącym piaskiem.

Tą metodą oczyścimy nerki i pozbędziemy się żołądka olejkiem jodłowym. Jeszcze przed czyszczeniem należy wykluczyć alergię na wymienione zioła.

Etap 7 – oczyszczanie limfy tradycyjnymi metodami.

Technika oczyszczania limfy:

Zabieg w postaci wypicia mieszanki soków przeprowadza się w łaźni parowej lub saunie.

Przygotuj mieszaninę:
900 ml soku pomarańczowego;
900 ml soku grejpfrutowego;
200 ml soku z cytryny;
2 litry stopionej wody

Aby uzyskać roztopioną wodę, najlepiej zastosować „płaszcz” lodowy z zamrażarki (tylko nie z dna, gdzie znajduje się żywność).

Po raz kolejny przypominamy jak ważna jest higiena wewnętrzna i zbilansowane odżywianie, ponieważ jeśli nie umyjesz jelita grubego i niestrawiony pokarm przedostanie się do przewodu pokarmowego, to po oczyszczeniu limfa nabierze wyjątkowej zdolności penetracji i intensywniej rozproszy szkodliwe substancje po organizmie . A cała procedura będzie daremna.

Przygotuj się więc na spędzenie dnia bez jedzenia.
Kiedy przychodzisz do łaźni parowej, sauny lub po prostu siedzisz w domu pod ciepłym prysznicem w łazience, pij
1 szklanka wody z rozpuszczoną w niej 1 łyżką. łyżka soli Glaubera. Po tym zaczniesz się mocno pocić.
Uzupełnij utratę wilgoci w organizmie, pijąc 100 ml mieszanki soków co 30 minut.
I tak przez 3 dni z rzędu.
Tylko 3 dni to za dużo dla organizmu nieprzygotowanego na post.

Efekt terapeutyczny:
konsekwencją tej procedury jest całkowicie zmieniony, znormalizowany skład krwi, oczyszczony z wielu toksyn;
utrata wagi zostaje szybko przywrócona. Zaleca się wykonanie procedury:
pierwszy rok - co kwartał;
później – raz w roku.

Etap 8 – oczyszczanie naczyń krwionośnych tradycyjnymi metodami

Oczyszczane są nie tylko naczynia, ale także przewody gruczołów dokrewnych, których w organizmie jest kilkadziesiąt. Funkcje gruczołów polegają na uwalnianiu do krwi hormonów regulujących pracę danego narządu oraz przeciwciał mających za zadanie zwalczać nasze choroby.

Kiedy jednak nawet u „praktycznie zdrowej” osoby ściany naczyń krwionośnych, a wraz z nimi przewody gruczołów, są zamknięte wszelkiego rodzaju złogami, zmniejsza się uwalnianie hormonów i przeciwciał do krwi.

Technika czyszczenia statku:

Aby oczyścić naczynia, należy wykonać specjalny napar.
Wymieszaj 1 szklankę nasion kopru z 2 łyżkami. łyżki zmielonego korzenia kozłka lekarskiego, 2 szklanki naturalnego miodu.
Następnie wlać tę mieszaninę do termosu i zalać wrzącą wodą, aby całkowita objętość naparu wyniosła 2 litry.
Musisz zostawić to na jeden dzień, a następnie wziąć 1 łyżkę. łyżka 30 minut przed posiłkiem.

Jest mało prawdopodobne, aby ta mieszanina oczyściła naczynia krwionośne, ale przynajmniej takie czyszczenie nie zaszkodzi.

Stosując zioła lecznicze, najpierw upewnij się, że nie jesteś na nie uczulony. Ogólnie rzecz biorąc, postępując zgodnie z oznaczonymi zaleceniami, możesz przeprowadzić czyszczenie bez szkody dla zdrowia.

Poczucie braku sił witalnych i problemy zdrowotne często są sygnałami wskazującymi na potrzebę oczyszczenia organizmu z toksyn i złogów. Z wiekiem naturalna eliminacja szkodliwych substancji staje się utrudniona, dlatego zastosowanie specjalnych środków i tradycyjnych metod detoksykacji może znacznie poprawić ogólną kondycję.

Treść:

Objawy żużla w organizmie

Balast i toksyczne substancje zatruwające organizm gromadzą się w kościach, narządach wewnętrznych, a nawet przestrzeniach międzykomórkowych. Wnikają z pożywieniem, wodą i powietrzem podczas zabiegów kosmetycznych i higienicznych, odbierają urodę i młodość, zmniejszając witalność. Objawy żużla są niezwykle powszechne we współczesnym świecie:

• choroby przewodu żołądkowo-jelitowego;
• problemy z wątrobą;
• zwiększone zmęczenie i zmniejszona wydajność;
• zapalenie gruczołów łojowych;
• przyspieszone starzenie się skóry i pogorszenie wyglądu włosów, łamliwe paznokcie;
• niedobór odporności;
• pojawienie się reakcji alergicznych;
• uszkodzenie błon śluzowych;
• śmierć komórek nerwowych;
• częste bóle głowy, utrata pamięci i dezorientacja;
• zmniejszony apetyt, pragnienie.

Patologie układu sercowo-naczyniowego i wczesne zawały serca można również zaliczyć do objawów wskazujących na zastoje w organizmie.

Podstawowe zasady wykonywania zabiegów

Procedury oczyszczania organizmu z toksyn należy traktować poważnie. Kluczem do dobrego zdrowia jest przede wszystkim przestrzeganie zasad zdrowego stylu życia, a nie regularne zabiegi detoksykujące:

• prawidłowe odżywianie i duża aktywność fizyczna;
• jedzenie dużych ilości surowych owoców i warzyw;
• picie czystej wody;
• brak złych nawyków;
• pełny nocny odpoczynek;
• ograniczenie stosowania syntetycznych detergentów;
• mieszkanie w miejscu przyjaznym środowisku (jeśli to możliwe) lub organizowanie częstych pobytów na łonie natury.

Organizm ludzki jest systemem samoregulującym się, zwykle zdolnym do samooczyszczenia się bez specjalnych wpływów. Dzięki wątrobie, jelitom, nerkom i gruczołom potowym organizm jest dość skutecznie oczyszczany z toksyn i produktów przemiany materii.

Planując zestaw środków oczyszczających, należy z wyprzedzeniem określić cechy swojego zdrowia w ogóle, a w szczególności poszczególnych narządów. W przypadku kamicy żółciowej lub procesów zapalnych w obrębie układu moczowo-płciowego niezwykle ważne jest wcześniejsze uzgodnienie działań z lekarzem.

Aby osiągnąć ten cel, istnieje ogromna różnorodność leków i przepisów. Można z nich wybierać, kierując się intuicyjnymi preferencjami i z wyczuciem wsłuchując się w reakcję swojego organizmu. W przypadku wystąpienia niepokojących objawów należy natychmiast zgłosić się do terapeuty.

Ostrzeżenie: Nadmierny entuzjazm dla specjalnych zabiegów oczyszczających (na przykład stosowania lewatywy) i diet może prowadzić do zakłócenia mikroflory jelitowej, dysbakteriozy, zapalenia żołądka, zaburzeń procesów metabolicznych i poważnych zaburzeń trawiennych.

Wideo: Opinia lekarza rehabilitanta Siergieja Agapkina: odpady – mit czy rzeczywistość?

Program oczyszczania organizmu

Stosowanie bezpiecznych metod detoksu w odpowiedniej kolejności jest kluczem do ich skuteczności. Ważne jest, aby przeprowadzić pełne i konsekwentne oczyszczanie narządów zgodnie z podstawowym programem:

1. Zaleca się rozpoczęcie od działań przygotowawczych mających na celu „poruszenie” nagromadzonych złogów i doprowadzenie ich do narządów wydalniczych. Aby zwiększyć krążenie płynów tkankowych wystarczy zwiększyć spożycie ciepłej wody i wykonać czynności rozgrzewające.
2. Pierwszym etapem jest oczyszczenie jelita grubego, przeprowadzane w celu uniknięcia ponownego przedostania się szkodliwych związków do krwioobiegu.
3. Kolejnym etapem jest uwolnienie wątroby z toksyn i odpadów, ponieważ to właśnie wątroba służy jako filtr na drodze krwi płynącej z jelit do innych narządów.
4. W trzecim etapie konieczne jest oczyszczenie nerek, utrzymanie odpowiedniego stanu środowiska wewnętrznego organizmu.
5. Ostatnim etapem jest uwolnienie organizmu z toksyn i toksyn na poziomie komórkowym.

W razie potrzeby podstawowy zestaw zabiegów można uzupełnić zabiegami detoksykującymi płuca, usuwającymi śluz z zatok szczękowych i czołowych, oczyszczającymi limfę i krew, naczynia krwionośne i serce, stawy, skórę, tkankę łączną i narządy płciowe. Pod koniec kursu nie powinieneś nagle wracać do zwykłego trybu życia i diety.

Post jest najskuteczniejszą metodą detoksykacji

Głównym źródłem toksyn dla organizmu człowieka jest codzienne pożywienie. Kardynalną metodą oczyszczania, która wpływa na wszystkie narządy i układy, jest regularne głodzenie. Uwalnia zasoby energii zwykle zużywane na trawienie pokarmów i pozwala rozpocząć procesy pozbywania się substancji balastowych.

Ważne jest, aby metoda ta polegała na oczyszczeniu całego organizmu z toksyn jako złożonego układu, bez skupiania się na jego poszczególnych fragmentach. Jest to skuteczny zabieg, w wyniku którego obumiera gnilna mikroflora, metabolizm wraca do normy, a stawom i więzadłom przywracana jest ruchomość i elastyczność.

Oczywiście najkorzystniej jest pościć pod okiem specjalisty i wdrażać powiązane z nim środki lecznicze. Wystarczy samodzielnie oczyścić organizm tą metodą 1-2 razy w tygodniu lub nawet miesiącu, odmawiając przez 24 godziny przyjmowania pokarmów stałych.

Post może być całkowity lub częściowy: w pierwszym przypadku przyjmuje się tylko wodę lub herbaty ziołowe bez cukru (na przykład rumianek lub imbir); w drugim można go przeprowadzić w formie dni postu na kefirze lub owocach. Zwykle nie ma w tym momencie potrzeby zmiany stylu życia, jednak w zależności od samopoczucia aktywność może zostać zmniejszona.

Wideo: Jakie jest znaczenie postu i jak go poprawnie wykonywać

Woda jest kluczem do czystości i zdrowia

Regularne spożywanie wystarczającej ilości wody (10-12 szklanek dziennie) zapewnia organizmowi wszystkie niezbędne warunki do samodzielnego oczyszczania się z toksyn i toksyn. Pobudza perystaltykę i utrzymuje narządy w stanie „nawodnionym”, co znacznie ułatwia ich pracę.

Ciepła woda z solą morską rozpoczyna natychmiastowy proces opróżniania jelit. Aby przygotować płyn, należy przyjmować 2 łyżeczki soli bez jodu na 1 litr wody i pić codziennie rano w tej samej ilości. Dopuszczalne jest oczyszczanie organizmu w ten sposób przez dłuższy okres czasu, chyba że istnieją przeciwwskazania do stosowania tej metody.

Ostrzeżenie: Osoby z nadciśnieniem, niewydolnością serca, cukrzycą, patologiami układu pokarmowego, słabymi nerkami i tendencją do obrzęków nie powinny ryzykować oczyszczenia jelit słoną wodą.

Stosowanie lewatywy w celu oczyszczenia organizmu

Z całej listy popularnych metod oczyszczania organizmu, stosowanie lewatywy jest jedną z najbardziej niepożądanych, zwłaszcza jeśli jest stosowana bez nadzoru lekarza. Nieostrożne działania mogą skutkować nakłuciem odbytnicy, a zwiększone ryzyko wycieku elektrolitów i odwodnienia jest niebezpieczne dla osób z chorobami serca i nerek.

Regularne stosowanie lewatywy prowadzi do śmierci korzystnej mikroflory i zaburzeń stolca. Hydroterapia okrężnicy może wpływać nawet na głębsze części jelita, co może zwiększyć szkody wynikające z jej stosowania.

Używanie leków farmaceutycznych do detoksykacji

Leki apteczne stosowane do oczyszczania organizmu z toksyn bez recepty są stosunkowo bezpieczne. Są to głównie środki przeczyszczające i sorbenty. U zdrowej osoby dorosłej ich stosowanie zwykle nie powoduje żadnych przykrych konsekwencji, choć możliwe są także skutki uboczne w postaci nudności, wymiotów i uczucia ciężkości.

Ostrzeżenie: Receptę leków powinien wystawić lekarz, biorąc pod uwagę dane z badania aktualnego stanu zdrowia pacjenta.

Celuloza mikrokrystaliczna

MCC (celuloza mikrokrystaliczna) to lek pochodzenia naturalnego, który można swobodnie kupić w aptece. Wchłania toksyny i odpady jak gąbka i usuwa je z organizmu wraz z kałem, a także mechanicznie oczyszcza ściany przewodu pokarmowego. Podczas stosowania leku należy ściśle przestrzegać instrukcji, pić wystarczającą ilość wody, w przeciwnym razie mogą wystąpić zaparcia.

Węgiel aktywny

Farmaceutyczny węgiel aktywny znany jest ze swojej zdolności do skutecznego pochłaniania szkodliwych substancji i naturalnego usuwania ich z organizmu. Jest to bezpieczna i prosta metoda oczyszczania, wystarczy przyjmować 5-8 tabletek 2 razy dziennie przez 3-7 dni. Dokładniejszą dawkę można obliczyć na podstawie instrukcji dołączonej do leku.

Siarczan magnezu

Magnezja jest uznanym środkiem oczyszczającym organizm, gdyż eliminuje zaparcia i aktywuje trawienie. Lek ten ma wyraźne działanie przeczyszczające, dlatego w dniu zażycia lepiej pozostać w domu i nie planować ważnych rzeczy ani wydarzeń.

Polisorb

Polysorb MP to nowoczesny lek przeznaczony do oczyszczania organizmu z toksyn i chorobotwórczej mikroflory oraz zwalczania nadwagi. Lek mogą przyjmować dzieci od urodzenia, kobiety w ciąży i matki karmiące, czego nie można powiedzieć o większości innych leków.

Wideo: Oczyszczanie wątroby allocholem

Tradycyjne przepisy na oczyszczanie organizmu

Zwykłe produkty spożywcze i zioła, jeśli są stosowane prawidłowo, mogą wywołać taki sam efekt oczyszczający, jak drogie leki. W praktyce powodują one skutki uboczne znacznie rzadziej, chociaż nie zawsze są łatwe w użyciu.

Otręby

Otręby to cząstki łupiny ziarna; ich włókno ma takie samo działanie jak celuloza mikrokrystaliczna. Obrzękując organizm, mechanicznie oczyszcza jelita, usuwa radionuklidy, metale ciężkie i inne toksyczne związki.

Otręby przyjmuje się trzy razy dziennie, 2 łyżki stołowe, pół godziny przed posiłkiem, popijając kilkoma szklankami wody. Kurs oczyszczający trwa 30 dni i można go przeprowadzać nie częściej niż raz w roku.

Siemię lniane

Nasiona lnu z dnia na dzień zyskują coraz większą popularność ze względu na swoje właściwości lecznicze i odżywcze. Działają również jako doskonały środek oczyszczający, usuwają cholesterol, śluz i toksyny, pomagają w profilaktyce chorób układu krążenia, nowotworów i cukrzycy.

Wystarczy wypić szklankę wody na pusty żołądek rano z łyżką mielonego siemienia lnianego na pół godziny przed śniadaniem i wieczorem tuż przed snem, aby zapewnić wysokiej jakości oczyszczenie jelit. Produkt można dodawać także do płatków śniadaniowych, jogurtów, sałatek owocowych i soków.

Zboża

Najbardziej znanym produktem w tej kategorii jest ryż nasączony, silny naturalny sorbent, który może wpłynąć na kondycję wszystkich narządów i układów oraz zapewnić kompleksowe oczyszczenie. Należy go używać ostrożnie. Zaleca się stosowanie ryżu brązowego, ponieważ zachowuje on więcej składników odżywczych.

Płatki owsiane są bardziej miękką i bezpieczniejszą opcją do stosowania w procedurach oczyszczających. Nie podrażnia błon śluzowych, pomaga radzić sobie ze zmęczeniem emocjonalnym i fizycznym, ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób układu oddechowego.

Włókna zbożowe dokładnie usuwają toksyny z układu pokarmowego. Tak więc śniadanie składające się z kaszy gryczanej z olejem roślinnym pomaga delikatnie i bezpiecznie oczyścić wątrobę i obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Płatki należy gotować przez 1-2 minuty, następnie pozostawić w ciepłym miejscu do zaparzenia aż do ugotowania.

Przepis na wywar z płatków owsianych na oczyszczenie organizmu

200 g ziaren zalać wodą (1 l) i gotować 40-50 minut. Po ostygnięciu mieszaniny należy ją przefiltrować i pobrać 4-5 razy dziennie po 100 ml.

Przepis na śniadanie gryczane na oczyszczenie wątroby

Mieszanina:
Kasza gryczana – 4 łyżki. l.
Kefir niskotłuszczowy – 1 szklanka

Aplikacja:
Kaszę gryczaną przepłukać wrzącą wodą i zalać kefirem, pozostawić na 10-12 godzin. Mieszankę należy przyjmować rano na czczo, jako śniadanie, po tym posiłku unikając jedzenia i płynów przez 3-4 godziny. Oczyszczanie przeprowadza się w ciągu 10 dni, po czym wymagana jest przerwa na 2 tygodnie.

Wideo: Jak usunąć toksyny z krwi: przepis na lekarstwo

Zioła

Przepis na oczyszczający wywar z suszonych ziół

Mieszanina:
Babka lancetowata – 1 łyżka. l.
Rumianek – 1 łyżka. l.
Sushitsa bagienna – 1 łyżka. l.

Aplikacja:
Zioła zmielić w młynku do kawy lub rozdrobnić, 1 łyżkę mieszanki zalać wrzącą wodą w objętości 400 ml. Po moczeniu przez 20 minut płyn należy przecedzić i ostudzić. Napój należy pić rano i wieczorem, 100 ml 30 minut przed posiłkiem przez 14 dni.

Świeże soki

Świeżo wyciskane soki z kwaśnych owoców mogą znacznie ułatwić proces oczyszczania organizmu z toksyn i toksyn. Dobrze łączą się z celulozą mikrokrystaliczną i otrębami, wzmacniając działanie tych leków.

Aby oczyścić za ich pomocą, należy pić szklankę soku co godzinę 1-2 razy w miesiącu przez cały dzień; w tym okresie wyklucza się inne pokarmy, a zwłaszcza pokarmy stałe.

Przepis na koktajl cytrusowy na oczyszczenie jelita grubego

Sok cytrusowy (można użyć cytryny, pomarańczy lub grejpfruta) zmieszać z wodą mineralną w wygodnych proporcjach, pić 1 litr dziennie przez 7 dni.

Warzywa i owoce

Świeże, surowe warzywa i owoce są bogate w błonnik, dzięki swojej obecności delikatnie i skutecznie oczyszczają przewód pokarmowy. Aby utrzymać organizm w dobrej kondycji, warto regularnie włączać do jadłospisu sałatki z kapusty, marchwi, ogórków, buraków, rzodkiewki, słodkiej papryki i selera z olejem roślinnym.

Czosnek, oprócz usuwania odpadów i toksyn, pomaga skutecznie radzić sobie z inwazją robaków. Jest to jeden z najbardziej znanych środków przeciwdrobnoustrojowych w medycynie ludowej, obecny także w większości przepisów na oczyszczanie naczyń krwionośnych.

Niektóre odmiany jabłek zawierają znaczne ilości kwasów owocowych, które rozpuszczają osady i ułatwiają ich usuwanie. Oczyszczanie za ich pomocą można przeprowadzać dość często - do 2 razy w miesiącu. Aby to zrobić, w ciągu dnia wykorzystuje się tylko 2 kg słodko-kwaśnych jabłek, jedząc je w równych porcjach co 2 godziny i czystą wodę bez gazu.

Kefiry i jogurty

Świeże, sfermentowane produkty mleczne są niezwykle korzystne dla jelit. Utrzymują mikroflorę w zdrowym stanie, oczyszczając ją z organizmów chorobotwórczych. Działanie tych napojów potęguje połączenie z owocami lub nasionami lnu.

Olej rycynowy

Starożytnym środkiem na oczyszczenie organizmu jest olej rycynowy. Normalizuje częstość stolca i pozbywa się szkodliwych wirusów, bakterii i grzybów, w tym drożdżaków. Należy jednak stosować go ostrożnie, ponieważ działanie przeczyszczające może prowadzić do rozwoju odwodnienia.

Wideo: Jak prawidłowo pić olej rycynowy

Metoda oczyszczania organizmu Nadieżdy Semenowej ma na celu nie tylko poprawę ogólnego stanu zdrowia organizmu, ale także pozbycie się wielu chorób. Według Semenovej wszystkie choroby człowieka powstają w wyniku zanieczyszczenia organizmu szkodliwymi substancjami.

Zasada oczyszczania organizmu według Semenovej

Według Semenovej w organizmie człowieka gromadzi się duża ilość szkodliwych substancji przez całe życie. W rezultacie zostaje zakłócone prawidłowe funkcjonowanie wszystkich układów i narządów, pojawiają się różne choroby. Według uzdrowiciela, jeśli regularnie oczyszczasz organizm, możesz zapobiec pojawieniu się wielu chorób i wyleczyć już istniejące.

Oficjalna medycyna kategorycznie odrzuca samą koncepcję „oczyszczania” organizmu. Z naukowego punktu widzenia oczywiste jest, że organizm jest zaprojektowany w taki sposób, aby samodzielnie usuwał niepotrzebne mu substancje. Układ odpornościowy niestrudzenie walczy ze szkodliwymi dla zdrowia produktami przemiany materii.

Pomimo sceptycznych komentarzy lekarzy, oczyszczanie według Semenovej jest praktykowane dość często i nie doczekało się jeszcze ani jednoznacznego naukowego obalenia, ani równie jasnego potwierdzenia.

System oczyszczania Semenovej składa się z kilku etapów; narządy są oczyszczane w ściśle określonej kolejności:

1. Jelita (pozbycie się dysbakteriozy).
2. Nerki.
3. Krew i limfa.
4. Naczynia (śluz oczyszczający).
5. Stawy.

Według teorii Semenovej, ponieważ wszystko w pracy ludzkiego ciała jest ze sobą powiązane, żużlowanie niektórych narządów powoduje choroby innych. Dlatego ważne jest, aby oczyścić absolutnie wszystkie układy i narządy.

Oczyszczanie jelit i zwalczanie dysbiozy według Semenovej

Przyczyna żużla jelitowego jest często nieprawidłowa. Niestrawiony pokarm odkłada się w jelitach, otacza ich ściany i stopniowo zamienia się w kamienie kałowe. W jelitach chorego może gromadzić się do 30 kg takich złogów, podczas gdy u niemal „zdrowej” osoby masa takich „śmieci” wynosi 5–10 kg.

Do oczyszczenia jelit według Semenovej należy użyć 2 litrów ciepłej wody z dodatkiem łyżki lub łyżki miodu lub 6% octu jabłkowego. Trzymaj płyn w jelitach przez co najmniej 10 minut.

Aby pozbyć się dysbakteriozy według Semenovej, należy jeść jeden ząbek czosnku codziennie na godzinę przed śniadaniem i 2 godziny po kolacji.

Aby zapobiec chorobom wątroby, według Semenovej wystarczy oczyścić ją raz w roku; w przypadku chorób wątroby wątrobę należy oczyszczać 2 razy w roku. Oczyszczanie wątroby według Semenovej trwa kilka dni:

1. Pierwszego dnia należy rano wykonać lewatywę, a następnie przez cały dzień jeść wyłącznie świeże jabłka.
2. Drugiego dnia ponownie wykonaj poranną lewatywę i pij świeżo wyciśnięty sok jabłkowy do godziny 19:00. Następnie połóż się w łóżku na prawym boku, przykładaj ciepły okład rozgrzewający w okolice wątroby w odstępach 15 minut, pij na zmianę 3 łyżki stołowe i sok z cytryny. Po 5-14 godzinach będziesz musiał opróżnić jelita i wyjdą szaro-czarne skrzepy. Na koniec oczyszczania należy przepłukać żołądek 1,5 litrem wody.
3. Trzeciego dnia wskazane jest spożywanie głównie lekkich posiłków.

Oczyszczanie nerek według Semenovej

Aby oczyścić nerki według Semenovej, należy przez tydzień przestrzegać diety polegającej na jedzeniu czarnego chleba, w tym okresie nie można jeść nic innego. Codziennie o 2-3 w nocy należy wziąć gorącą kąpiel, w tym czasie zaczynają wydobywać się kamienie i piasek. Jeśli odczuwasz ból, możesz zażyć 1-2 tabletki no-shpa.

Oczyszczanie krwi i limfy według Semenovej

Metodą Semenovej możesz oczyścić krew i limfę w 3 dni. W tym celu należy codziennie pić na pusty żołądek 100 g roztopionej wody z dodatkiem łyżki soli Glaubera. Przez resztę dnia pić 100 g mieszanki soków (900 g soku pomarańczowego + 200 g soku z cytryny) co pół godziny.

Oczyszczenie naczyń krwionośnych według Semenovej i pozbycie się śluzu

Aby oczyścić naczynia krwionośne według Semenovej, należy pić łyżkę specjalnego naparu przez miesiąc, pół godziny przed posiłkiem. Napar przygotowuje się ze szklanki nasion kopru, 2 łyżek korzenia waleriany, 2 szklanek miodu i 2 litrów wody. Mieszankę składników należy parzyć co najmniej przez jeden dzień, a następnie można ją spożyć.

Aby pozbyć się śluzu według Semenovej, należy 2 razy dziennie na czczo łyżeczkę mieszanki 140 g chrzanu i soku z 2-3 cytryn. Podczas stosowania tego leku śluz jest usuwany z zatok szczękowych, nosogardzieli i płuc.

Oczyszczanie stawów według Semenovej

Stawy należy czyścić według Semenova 4 razy w roku. Aby oczyścić stawy, należy pić trzygodzinny napar z 5 g liścia laurowego i 300 g wrzącej wody przez 3 dni. Napar należy pić małymi łykami co godzinę. Dodatkowo w okresie oczyszczania zaleca się spożywanie wyłącznie potraw wegetariańskich. Aby poprawić usuwanie soli, powinieneś najpierw.

Aby usunąć toksyny z układu moczowo-płciowego, należy codziennie przez 2 miesiące jeść śniadanie, wcześniej namoczone przez 5 dni i gotowane bez soli. Po zjedzeniu ryżu nie należy nic jeść ani pić przez 4 godziny. Wynik czyszczenia stanie się zauważalny, gdy mocz nabierze brudnego zabarwienia, co oznacza, że ​​​​zaczęto eliminować szkodliwe substancje.

Najważniejszym aspektem metody Semenova jest prawidłowa kolejność zabiegów oczyszczających. Jeśli regularnie oczyszczasz organizm i przestrzegasz prawidłowego odżywiania, cała energia organizmu zostanie skierowana nie na trawienie niepotrzebnego jedzenia, ale na własne zdrowie.

Film o oczyszczaniu organizmu metodą Siemionowej

Film o oczyszczeniu według Siemionowej