Liczba dni postu w roku. Kalendarz cerkiewny. Obejrzyj przepis wideo na chudą rybę z warzywami

Cerkiewny kalendarz postów i posiłków na rok 2020 ze wskazaniem i krótkim opisem postów wielodniowych i jednodniowych oraz tygodni nieprzerwanych.

Cerkiewny kalendarz postów i posiłków na rok 2020

Post nie jest w brzuchu, ale w duchu
Popularne przysłowie

Nic w życiu nie przychodzi bez trudności. Aby świętować święto, musisz się na nie przygotować.
W Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej obowiązują cztery posty wielodniowe, post w środę i piątek przez cały rok (z wyjątkiem kilku tygodni) oraz trzy posty jednodniowe.

Przez pierwsze cztery dni pierwszego tygodnia Wielkiego Postu (od poniedziałku do czwartku) podczas wieczornego nabożeństwa czytany jest Wielki (Pokutujący) Kanon, dzieło genialnego bizantyjskiego hymnografa św. Andrzeja z Krety (VIII w.).

UWAGA! Poniżej znajdziesz informacje dotyczące jedzenia na sucho, żywności bez oleju oraz dni całkowitej abstynencji od jedzenia. Wszystko to jest wieloletnią tradycją monastyczną, której nawet w klasztorach nie zawsze można przestrzegać w naszych czasach. Taka rygorystyczność postu nie jest dla świeckich i powszechną praktyką jest powstrzymywanie się w czasie postu od jajek, nabiału i mięsa, a podczas ścisłego postu także od ryb. W przypadku wszelkich ewentualnych pytań oraz w sprawie indywidualnej miary postu należy skonsultować się ze spowiednikiem.

Daty podano zgodnie z nowym stylem.

Kalendarz postów i posiłków na rok 2020

Okresy		Poniedziałek	Wtorek	Środa	Czwartek	Piątek	Sobota	Niedziela
od 2 marca do 18 kwietnia		kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorące z masłem	gorące z masłem
Wiosenny mięsożerca				ryba		ryba
od 15 czerwca do 11 lipca		gorąco, bez oleju	ryba	kserofagia	ryba	kserofagia	ryba	ryba
Letni zjadacz mięsa				kserofagia		kserofagia
od 14 do 27 sierpnia		kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorące z masłem	gorące z masłem
Jesienny zjadacz mięsa				kserofagia		kserofagia
od 28 listopada 2020 r. do 6 stycznia 2021 r	do 19 grudnia	gorąco, bez oleju	ryba	kserofagia	ryba	kserofagia	ryba	ryba
	20 grudnia - 1 stycznia	gorąco, bez oleju	gorące z masłem	kserofagia	gorące z masłem	kserofagia	ryba	ryba
	2-6 stycznia	kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorąco, bez oleju	kserofagia	gorące z masłem	gorące z masłem
Zimowy zjadacz mięsa				ryba		ryba

w 2020 r

Sam Zbawiciel został zaprowadzony przez ducha na pustynię, był kuszony przez diabła przez czterdzieści dni i przez te dni nic nie jadł. Zbawiciel rozpoczął dzieło naszego zbawienia od postu. Wielki Post jest postem ku czci samego Zbawiciela, a ostatni, Wielki Tydzień tego czterdziestoośmiodniowego postu zostaje ustanowiony na pamiątkę ostatnich dni życia ziemskiego, cierpienia i śmierci Jezusa Chrystusa.
Post jest szczególnie rygorystycznie przestrzegany w pierwszym i Wielkim tygodniu.
W Czysty Poniedziałek obowiązuje całkowita abstynencja od jedzenia. Pozostała część czasu: poniedziałek, środa, piątek – karma sucha (woda, pieczywo, owoce, warzywa, kompoty); wtorek, czwartek – dania gorące bez oleju; Sobota, niedziela – jedzenie z olejem roślinnym.
Ryby są dozwolone w dzień Zwiastowania Najświętszej Maryi Panny i Niedzielę Palmową. W sobotę Łazarza dozwolony jest kawior rybny. W Wielki Piątek nie można spożywać jedzenia, dopóki Całun nie zostanie wyjęty.

w 2020 r

W poniedziałek Tygodnia Wszystkich Świętych rozpoczyna się Post Świętych Apostołów, ustanowiony przed świętem Apostołów Piotra i Pawła. Ten post nazywa się lato. Kontynuacja postu różni się w zależności od tego, jak wcześnie lub późno przypada Wielkanoc.
Rozpoczyna się zawsze w poniedziałek Wszystkich Świętych i kończy 12 lipca. Najdłuższy post Pietrowa trwa sześć tygodni, a najkrótszy tydzień i dzień. Post ten został ustanowiony na cześć Świętych Apostołów, którzy poprzez post i modlitwę przygotowywali do ogólnoświatowego głoszenia Ewangelii i przygotowywali swoich następców do dzieła zbawczej służby.
Ścisły post (jedzenie na sucho) w środę i piątek. W poniedziałek możesz zjeść gorący posiłek bez oleju. W pozostałe dni - ryby, grzyby, płatki zbożowe z olejem roślinnym.

w 2020 r

Od 14 do 27 sierpnia 2020 r.
Miesiąc po poście apostolskim rozpoczyna się wielodniowy post Zaśnięcia. Trwa dwa tygodnie – od 14 do 27 sierpnia. Tym postem Kościół wzywa nas do naśladowania Matki Bożej, która przed przeniesieniem się do nieba nieustannie pozostawała w poście i modlitwie.
Poniedziałek, środa, piątek – jedzenie suche. Wtorek, czwartek – dania gorące bez oleju. W sobotę i niedzielę dozwolone jest jedzenie zawierające olej roślinny.
W dniu Przemienienia Pańskiego (19 sierpnia) dozwolone jest łowienie ryb. Dzień Ryby w Wniebowzięciu, jeśli wypada w środę lub piątek.

w 2020 r

Boże Narodzenie (Filippow) szybko. U schyłku jesieni, 40 dni przed wielkim świętem Narodzenia Pańskiego, Kościół wzywa nas do zimowego postu. Nazywa się zarówno Filippow, ponieważ rozpoczyna się po dniu poświęconym pamięci apostoła Filipa, jak i Rozhdestvensky'emu, ponieważ przypada przed świętem Narodzenia Chrystusa.
Post ten został ustanowiony, abyśmy mogli złożyć Panu wdzięczną ofiarę za zebrane ziemskie owoce i przygotować się na łaskawe zjednoczenie z narodzonym Zbawicielem.
Statut dotyczący pożywienia zbiega się z statutem Postu Piotrowego, aż do dnia św. Mikołaja (19 grudnia).
Jeżeli święto wejścia do Świątyni Najświętszej Maryi Panny wypada w środę lub piątek, wówczas można łowić ryby. Po dniu wspomnienia św. Mikołaja, a przed świętami Bożego Narodzenia, w sobotę i niedzielę można łowić ryby. W wigilię święta we wszystkie dni nie można jeść ryb, w sobotę i niedzielę – potraw z oliwą.
W Wigilię Bożego Narodzenia nie można jeść do czasu pojawienia się pierwszej gwiazdki, po czym zwyczajowo spożywa się sochivo – ziarna pszenicy gotowane w miodzie lub gotowany ryż z rodzynkami.

Solidne tygodnie w 2020 roku

Tydzień– tydzień od poniedziałku do niedzieli. W dzisiejszych czasach nie ma postu w środę i piątek.
Istnieje pięć ciągłych tygodni:
Boże Narodzenie– od 7 stycznia do 17 stycznia,
Celnik i faryzeusz– 2 tygodnie wcześniej
Ser (Maslenitsa)– tydzień wcześniej (bez mięsa)
Wielkanoc (Światło)– tydzień po Wielkanocy
- tydzień po Trójcy Świętej.

Post w środę i piątek

Cotygodniowe dni postu to środa i piątek. W środę ustanowiono post na pamiątkę zdrady Chrystusa przez Judasza, w piątek – na pamiątkę cierpień na krzyżu i śmierci Zbawiciela. W te dni tygodnia Kościół Święty zabrania spożywania mięsa i produktów nabiałowych, a w tygodniu Wszystkich Świętych przed Bożym Narodzeniem należy także powstrzymywać się od ryb i oleju roślinnego. Jedynie wtedy, gdy w środę i piątek przypadają dni obchodzonych świętych, dopuszcza się olej roślinny, a w największe święta, takie jak wstawiennictwo, ryby.
Chorym i ciężko pracującym przysługuje pewna ulga, aby chrześcijanie mieli siłę modlić się i wykonywać niezbędną pracę, ale statut odrzuca spożywanie ryb w niewłaściwe dni, a zwłaszcza pełne zezwolenie na post.

Posty jednodniowe

Wigilia Trzech Króli– 18 stycznia, w wigilię Trzech Króli. W tym dniu chrześcijanie przygotowują się do oczyszczenia i poświęcenia wodą święconą w święto Trzech Króli.
Ścięcie Jana Chrzciciela- 11 września. Jest to dzień pamięci i śmierci wielkiego proroka Jana.
Podwyższenia Krzyża Świętego- 27 września. Pamięć o cierpieniu Zbawiciela na krzyżu dla zbawienia rodzaju ludzkiego. Dzień ten upływa na modlitwie, poście i skrusze za grzechy.
Posty jednodniowe– dni ścisłego postu (z wyjątkiem środy i piątku). Ryby są zabronione, ale dozwolone jest jedzenie z olejem roślinnym.

Święta prawosławne. O posiłkach w święta

Zgodnie ze Statutem Kościoła w święta Narodzenia Pańskiego i Trzech Króli, które przypadały w środę i piątek, nie obowiązuje post. W Wigilię Bożego Narodzenia i Trzech Króli oraz w święta Podwyższenia Krzyża Pańskiego i Ścięcia Jana Chrzciciela dozwolone jest spożywanie potraw zawierających olej roślinny. W święta Ofiarowania, Przemienienia Pańskiego, Zaśnięcia, Narodzenia i wstawiennictwa Najświętszej Bogurodzicy, Jej wejścia do świątyni, Narodzenia Jana Chrzciciela, Apostołów Piotra i Pawła, Jana Teologa, które miały miejsce w środę i piątek, a także w okresie od Wielkanocy do Trójcy Świętej w środę i piątek. Ryby dozwolone.

Kiedy małżeństwo nie zostaje zawarte

W wigilię środy i piątku przez cały rok (wtorek i czwartek), niedziele (sobota), dwanaście dni, świątynia i wielkie święta; w kontynuacji stanowisk: Veliky, Petrov, Uspienski, Rozhdestvensky; w kontynuacji Świąt Bożego Narodzenia, w Tygodniu Mięsnym, Tygodniu Sera (Maslenitsa) i Tygodniu Sera; w tygodniu wielkanocnym (jasnym) oraz w dni Podwyższenia Krzyża Świętego – 27 września.

Właśnie przeczytałeś artykuł Cerkiewny kalendarz prawosławny na rok 2019. Jeśli chcesz wiedzieć więcej nt Posty ortodoksyjne, a następnie zwróć uwagę na artykuł.

Post jest okresem dobrowolnej abstynencji cielesnej i psychicznej. W tym czasie zwyczajowo ogranicza się jedzenie i napoje, rozrywki i przyjemności ze względu na modlitwę i pobożne uczynki. W ortodoksji okresy abstynencji zbiegają się z głównymi świętami religijnymi. Liczba dni postu sięga czasami dwustu w ciągu roku. Co roku wierzący przestrzegają czterech postów wielodniowych i trzech jednodniowych, które poprzedzają wielkie uroczystości kościelne. Tradycja postu w środy i piątki została zachowana. Wyjątkiem jest kilka tygodni zwanych Tygodniami Ciągłymi. W tym czasie spożycie pokarmu nie jest w żaden sposób ograniczone.

Kalendarz postów i posiłków na rok 2017

Umiarkowane odżywianie jest ważnym elementem postu. Choć pełni jedynie pomocniczą rolę w duchowym oczyszczeniu, większość wierzących w wyznaczonym czasie zmienia swoją dietę. Ponadto przejście na lżejszą żywność często poprawia zdrowie. Podczas wszystkich postów zabrania się spożywania żywności pochodzenia zwierzęcego. Są to mięso, ryby (z wyjątkiem niektórych dni), jaja i potrawy, które je zawierają (na przykład majonez).

Nie można spożywać mleka i jego przetworów: masła, śmietany, kefiru, jogurtu, fermentowanego mleka pieczonego i tak dalej. W czasie postu nie wolno spożywać fast foodów, tłustych deserów i słodkich wypieków. Warto także ograniczyć w swoich potrawach ilość cukru, soli i przypraw. Jeśli chodzi o alkohol, picie słabego wina jest dozwolone tylko w sobotę i niedzielę oraz w dni pamięci świętych. W pozostałym czasie alkohol jest zabroniony.

Post jest nie tylko oczyszczeniem fizycznym, ale i duchowym

W kalendarzu istnieje taki rodzaj odżywiania, jak jedzenie na sucho. Polega na unikaniu wszelkich potraw, które zostały ugotowane. Dieta postna składa się z chleba, surowych owoców i warzyw, suszonych owoców, orzechów i miodu. Z reguły suche jedzenie dotyczy tylko mnichów i staroobrzędowców. Wśród świeckich takie ograniczenia wymagają błogosławieństwa księdza.

Okresy odpoczynku i regeneracji pomiędzy postami nazywane są mięsożercami. W tych miesiącach dozwolona jest żywność pochodzenia zwierzęcego. Potrzebny jest zjadacz mięsa, aby organizm mógł zaopatrzyć się w białko zwierzęce i witaminy. Ale nie powinieneś zamieniać tego czasu w ciągłe święto brzucha, dające się ponieść potrawom bogatym w tłuszcze i złożone węglowodany. Takie jedzenie tylko podniesie Ci poziom cukru we krwi, co negatywnie wpłynie na Twoje samopoczucie.

Wielki Post (27 lutego - 15 kwietnia)

Poniedziałek- jedzenie na sucho;
Wtorek- gorące jedzenie bez oleju;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- gorące jedzenie bez oleju;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- gorące jedzenie z masłem;
Niedziela- gorące jedzenie z masłem.

Wiosenny mięsożerca

Środa- ryba;
Piątek- ryba.

Post Pietrowa (12 czerwca - 11 lipca)

Poniedziałek- gorące jedzenie bez oleju;
Wtorek- ryba;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- ryba;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- ryba;
Niedziela- ryba.

Letni zjadacz mięsa

Środa- jedzenie na sucho;
Piątek- jedzenie na sucho.

Post Wniebowzięcia (14 sierpnia - 27 sierpnia)

Poniedziałek- jedzenie na sucho;
Wtorek- gorące jedzenie bez oleju;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- gorące jedzenie bez oleju;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- gorące jedzenie z masłem;
Niedziela- gorące jedzenie z masłem.

Jesienny zjadacz mięsa

Środa- jedzenie na sucho;
Piątek- jedzenie na sucho.

Post Narodzenia Pańskiego (28 listopada – 6 stycznia)

28 listopada - 19 grudnia

Poniedziałek- gorące jedzenie bez oleju;
Wtorek- ryba;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- ryba;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- ryba;
Niedziela- ryba.

20 grudnia - 1 stycznia

Poniedziałek- gorące jedzenie bez oleju;
Wtorek- gorące jedzenie z masłem;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- gorące jedzenie z masłem;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- ryba;
Niedziela- ryba.

2 stycznia - 6 stycznia

Poniedziałek- jedzenie na sucho;
Wtorek- gorące jedzenie bez oleju;
Środa- jedzenie na sucho;
Czwartek- gorące jedzenie bez oleju;
Piątek- jedzenie na sucho;
Sobota- gorące jedzenie z masłem;
Niedziela- gorące jedzenie z masłem.

Zimowy zjadacz mięsa

Środa- ryba;
Piątek- ryba.

Wielki Post jest najsurowszym z wielodniowych postów prawosławnych

Pożyczony

Najważniejszy post chrześcijański poprzedza święto i czci pamięć Jezusa Chrystusa. Wielki Post uważany jest w prawosławiu za najsurowszy. W dni powszednie raz dziennie przyjmuje się pokarm zimny (poniedziałek, środa i piątek) lub ciepły (wtorek, czwartek). W weekendy liczba posiłków wzrasta do dwóch, a wino jest dozwolone.

Tak rygorystyczne wymagania obowiązują głównie w pierwszym i ostatnim tygodniu postu. W pierwszy dzień Wielkiego Postu (czysty poniedziałek), piątek i sobotę Wielkiego Tygodnia (14-15 kwietnia) nie wolno w ogóle spożywać posiłków. Jeśli ze względu na stan zdrowia nie możesz wytrzymać postu, powinieneś ograniczyć dietę składającą się z nieprzetworzonych owoców, warzyw i orzechów.

Gorące potrawy z masłem można spożywać w dni pamięci wielkich świętych, które przypadają w poniedziałek, wtorek i czwartek. Jeżeli święto wypada w środę lub czwartek, w potrawach nie powinno być oleju, znosi się natomiast zakaz spożywania wina. Spożywanie ryb jest dozwolone w dni Zwiastowania Najświętszej Maryi Panny (7 kwietnia) i Niedzieli Palmowej (9 kwietnia). W sobotę Łazarza (8 kwietnia) można zjeść niewielką ilość kawioru.

Post Pietrowa

Stanowisko to nazywane jest także apostolskim, gdyż jest poświęcone pamięci dwóch uczniów Chrystusa – Piotra i Pawła. Według Biblii przed ogólnoświatowym głoszeniem Ewangelii święci przygotowywali się do swojej pracy poprzez ograniczenia w jedzeniu i ciągłą modlitwę. Okres wstrzemięźliwości rozpoczyna się w poniedziałek Wszystkich Świętych, tydzień po święcie Trójcy Świętej. Jedzenie w Veliky jest mniej restrykcyjne niż w Veliky. Statut kościelny nakazuje jedzenie na sucho w środy i piątki, w poniedziałki dozwolone są gorące posiłki bez oleju.

W przeciwieństwie do Wielkiego Postu, Post Piotra pozwala na spożywanie ryb

Jeżeli w te dni przypadają święta pamięci świętych, dopuszcza się spożywanie dań gorących. W dniu Narodzenia Jana Chrzciciela (7 czerwca) można spróbować dań rybnych. W pozostałe dni można swobodnie jeść owoce morza. Należy je podawać wyłącznie gotowane, duszone lub pieczone – Kościół nie akceptuje potraw smażonych. W sobotę i niedzielę można pić wino w małych ilościach.

Stanowisko zaśnięcia

Poniższy post zostaje ustanowiony ku czci Najświętszej Maryi Panny. W tym czasie wierzący czczą pamięć Matki Bożej i ograniczają się do jedzenia i rozrywek przed świętem Zaśnięcia Najświętszej Maryi Panny. Dieta podczas tych dwóch tygodni jest dość rygorystyczna. W poniedziałki, środy i piątki dozwolone jest wyłącznie jedzenie na zimno, w pozostałe dni - dania gorące bez oleju.

Wino i olej roślinny można pić tylko w weekendy. Święto Przemienienia Pańskiego (19 sierpnia) pozostaje „Dniem Ryby”. Ludzie nazywają ją Spasovką. Za jego czasów obchodzono dwa z trzech świąt kościelnych, zwanych Uzdrowiskami.

14 sierpnia- Pochodzenie Świętego Krzyża, czyli Miodowego Zbawiciela. W tym dniu produkty pasieki są poświęcane w kościołach i zaczynają być spożywane.
19 sierpnia- Przemienienie Pańskie, czyli Jabłko Zbawiciela. Owoce, które tradycyjnie nie są spożywane do tego dnia, są błogosławione w święto.
29 sierpnia- Zbawiciel z Cudownego Obrazu Jezusa Chrystusa, zwany także Zbawicielem Orzechowym lub Chlebowym.

Świąteczny post

Post zimowy zbiega się z jednym z największych świąt chrześcijańskich. Okres wstrzemięźliwości rozpoczyna się w dzień Filipa i kończy w Wigilię Bożego Narodzenia. Menu pierwszego tygodnia odpowiada diecie postu Pietrowa. Jedzenie na sucho obserwuje się w środy i piątki, w poniedziałki dozwolone jest jedzenie gorące bez oleju. W pozostałe dni można zjeść dania rybne, a w weekendy – wino. Zakaz łowienia ryb przez cały okres.

4 grudnia przypada święto Wejścia do Świątyni Najświętszej Maryi Panny. W tym dniu na stole podawane są gorące potrawy z olejem roślinnym, owocami morza i winem. Od 20 grudnia do 1 stycznia ryby są wyłączone z diety w dni powszednie. W ostatnim tygodniu przed świętem (2-6 stycznia) karmę suchą spożywa się w poniedziałek, środę i piątek, a karmę gorącą bez oleju – we wtorek i czwartek. Olej roślinny można dodawać do potraw tylko w weekendy.

Post Bożonarodzeniowy zakończy się dopiero w nowym roku – 2018

W Wigilię Bożego Narodzenia (6 stycznia) panuje zwyczaj wstrzymywania się od jedzenia do chwili pojawienia się na niebie pierwszej gwiazdy. Przez cały dzień wierzący modlą się i piją tylko wodę. Świąteczny obiad nie jest kompletny bez sochiv (lub kutya) - słodkiej owsianki z miodem, rodzynkami i orzechami. Głównym napojem wieczoru jest uzvar, chłodny kompot z suszonych owoców.

Post w środę i piątek

Środa i piątek to cotygodniowe dni postu. Wstrzemięźliwość w środę upamiętnia zdradę Chrystusa przez Judasza; post w piątek ustanawia się na pamiątkę męki Jezusa na krzyżu. W tych dniach zabronione jest spożywanie produktów pochodzenia zwierzęcego. W okresie pomiędzy Niedzielą Wszystkich Świętych a Bożym Narodzeniem nie należy spożywać ryb ani oleju roślinnego.

Jeżeli dni pamięci świętych przypadają na środę lub piątek, zakaz stosowania oleju roślinnego zostaje zniesiony. Ryby są dozwolone w najważniejsze święta chrześcijańskie. W dni wolne od pracy nie obowiązują ograniczenia dietetyczne. W 2017 roku przypadają one na następujące tygodnie:

Czas świąt: 7 – 18 stycznia.
Celnik i faryzeusz: 6 – 12 lutego.
Ser (Maslenitsa): 20 – 26 lutego. Wprowadzono zakaz spożywania mięsa.
Wielkanoc (Światło): 17 – 23 kwietnia.
Troicka: 5 czerwca – 11 czerwca.

Posty jednodniowe

W kalendarzu prawosławnym wyznaczono trzy święta, podczas których zwyczajowo pości się. Jeśli te dni nie przypadają na środę i piątek, wierzącym zabrania się spożywania żywności pochodzenia zwierzęcego, w tym ryb. Dozwolone są gorące dania z olejem roślinnym.

18 stycznia – Wigilia Trzech Króli. Dzień ten należy poświęcić przygotowaniom do chrztu, czyli Objawienia Pańskiego. Ponieważ święto to symbolizuje czystość, nie można przyjmować jedzenia ani napojów, dopóki nie zostanie wyjęta świeca, po porannej liturgii i popiciu święconą wodą. Podobnie jak w Wigilię, 18 stycznia gotują sochivo (kutya) i uzvar. Reszta naczyń na stole powinna być również chuda, a ich łączna liczba powinna wynosić siedem, dziewięć lub dwanaście.
11 września – Ścięcie Jana Chrzciciela. W tym dniu chrześcijanie wspominają męczeństwo Jana Chrzciciela, który został ścięty na rozkaz króla Heroda. 11 września nie można niczego kroić, dlatego wszystkie dania na ten dzień należy przygotować wcześniej. Nie zaleca się również podawania potraw w naczyniach o okrągłym kształcie. Tradycyjne dania tego dnia: zupa grzybowa, galaretka owsiana i placki.
27 września – Podwyższenia Krzyża Świętego.Święto to poświęcone jest pamięci Jezusa Chrystusa, który był torturowany na krzyżu. Podobnie jak w przypadku innych postów jednodniowych, 27 września nie można spożywać żywności pochodzenia zwierzęcego.

Dla niektórych grup wierzących możliwe jest złagodzenie postu

Cechy postu

Współczesny Kościół uznaje, że unikanie niektórych pokarmów może powodować poważne szkody dla zdrowia. Osoba starsza fizycznie nie jest w stanie przestrzegać ograniczeń dietetycznych, które młody organizm może z łatwością tolerować. Kobiety w ciąży i matki karmiące oraz dzieci poniżej 14 roku życia są zwolnione z fizycznego elementu postu.

Kalendarz prawosławny zawiera dwa roczne kręgi wydarzeń: , których wszystkie daty są mocno ustalone w , i , których wszystkie wydarzenia są ustalone w stosunku do dnia obchodów.

Dzień Wielkanocy liczony jest według (aleksandryjskiego) i obchodzony jest jednocześnie przez wszystkie Kościoły prawosławne (z wyjątkiem Kościoła fińskiego, który przeszedł na kalendarz gregoriański), podobnie jak wszystkie powiązane z nim wydarzenia kręgu wielkanocnego.

Daty stałego koła zaznaczane są na różne sposoby: wg juliański kalendarza (tzw. „starego stylu”) i wg gregoriański kalendarz (nowoczesny kalendarz cywilny, czyli „nowy styl”).

W Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej, a także w Cerkwi jerozolimskiej, gruzińskiej, serbskiej i w klasztorach Athos obchodzone są wydarzenia nieruchomego kręgu, które w XX-XXI wieku różnią się o 13 dni. Zatem początek roku kościelnego (), ustanowiony 1 września, obchodzony jest według kalendarza cywilnego 14 września.

W pozostałych jedenastu Cerkwiach lokalnych obchodzone są daty ustalonego kręgu. Obchodzi się go więc przed nowym rokiem cywilnym, 25 grudnia.

Prezentowany kalendarz prawosławny pozwala na określenie dat postów i świąt od 100 do 20000. Po najechaniu kursorem na datę kalendarzową pojawia się informacja o cechach tego dnia. Kliknięcie dowolnego dnia miesiąca powoduje przejście do odpowiedniej daty w szczegółowym kalendarzu dziennym Rosyjskiej Cerkwi Prawosławnej. Linki do codziennej pracy kalendarza plus/minus 10 lat od aktualnej daty.

Kalendarz na Twojej stronie

Podaj żądaną szerokość i wysokość ramki wbudowanej (domyślne rozmiary to 950px i 700px, co pozwoli Ci umieścić kalendarz bez poziomych i pionowych pasków przewijania): Opublikowano 26.02.17 12:47

Jaka jest data rozpoczęcia Wielkiego Postu w 2017 roku, kalendarz żywienia w ciągu dnia, co można, a czego nie można jeść – o tym wszystkim przeczytacie w materiale Topnews.

Wielki Post w 2017 r.: jaka data zaczyna się i kończy

27 lutego 2017 r. prawosławni chrześcijanie rozpoczynają najbardziej „ważny” i rygorystyczny post. Wielki Post potrwa aż do Wielkanocy, która w tym roku przypada 16 kwietnia. I w ten weekend kończy się Maslenica – okres przygotowawczy do postu.

Nie przez przypadek nazywa się to przygotowawczym. Aby płynnie wejść w post, trzeba się odpowiednio przygotować – do czego nie zaleca się opierać się na dniach poprzedzających początek Wielkiego Postu intkbbach do potraw ciężkich i tłustych. W przeciwnym razie organizmowi będzie trudno szybko się przystosować, a to może prowadzić do dużych problemów z żołądkiem i jelitami.

Nabożeństwa pierwszego tygodnia Wielkiego Postu również będą miały charakter szczególny i odmienny od pozostałych dni. Przykładowo od poniedziałku do czwartku każdego wieczoru odprawiana jest Wielka Kompleta, podczas której czytany jest Wielki Kanon Pokutny św. Andrzeja z Krety.

Sam nadchodzący post uważany jest za najsurowszy; wierzący muszą zrezygnować z wielu pokarmów.

Wielki Post 2017: co można, a czego nie można jeść

Pierwsza i główna zasada Wielkiego Postu głosi, że prawosławni chrześcijanie w tym okresie nie powinni spożywać produktów mięsnych pochodzenia zwierzęcego. Zakazem pozostaje nie tylko mięso, ale także mleko i jego przetwory, jaja i inne produkty pochodzenia zwierzęcego.

Szczególnie rygorystyczne są pierwsze i ostatnie tygodnie abstynencji od fast foodów; piątek, poniedziałek i środa są również ściśle przestrzegane, ponieważ w tym okresie można jeść wyłącznie surowe produkty, które nie zostały ugotowane.

Dodatkowo trzy dni w tygodniu posiłki należy przesunąć na wieczór po zachodzie słońca.

We wtorek i czwartek również jedzenie spożywa się tylko raz dziennie, a posiłki spożywa się po zachodzie słońca, choć spożywanie dań na gorąco jest tu całkiem dozwolone, jednak nawet w tym dniu trzeba będzie powstrzymać się od dodawania oleju do potraw.

W weekendy post staje się nieco łatwiejszy, ponieważ w razie potrzeby do naczyń dodaje się trochę oleju roślinnego, można gotować w piekarniku lub na kuchence, ponadto prawosławni chrześcijanie mogą; sobie pozwolić na kilka kieliszków wina dziennie.

Jest też Wielki Tydzień, uważany jest za najbardziej rygorystyczny, ponieważ po nim obchody Wielkiej Wielkanocy prawosławnych powinny być szczególnie rygorystyczne w piątek w tym tygodniu, ponieważ Wielki Piątek oznacza całkowitą odmowę jedzenia, można pić tylko czystą wodę .

Jeśli nie ma możliwości całkowitej rezygnacji z jedzenia, warto spróbować diety surowej.

Cóż, najprostszymi dniami Wielkiego Postu są Niedziela Palmowa i Zwiastowanie, ponieważ te dni są uważane za święta, kiedy gospodynie domowe mogą podawać dania rybne.

Są i inne dni, w których następuje lekkie rozluźnienie diety, np. jeśli Wielki Post przypada na jeden z dni wielkiego świętego męczennika, wówczas prawosławny chrześcijanin może sobie pozwolić na gorące dania doprawione niewielką ilością oleju roślinnego.

Zatem w okresie Wielkiego Postu całkowicie zabrania się: mięsa, mleka, jajek, serów, śmietany, twarogu, masła zwierzęcego, pieczywa maślanego i ciastek. Nie trzeba całkowicie rezygnować z produktów mącznych, najważniejsze jest to, że nie zawierają mleka ani jajek, a jedynie wodę, mąkę i sól.

Można jeść: warzywa, owoce, zboża, rośliny strączkowe, grzyby, a w niektóre dni - ryby i kawior.

Dozwolone są także słodycze, ale tylko wtedy, gdy są przyrządzane bez dodatku mleka, np. gorzka czekolada, miód i cukier.

Wielki Post 2017: kalendarz żywienia według dnia (tabela)

Według kanoników kościelnych w poniedziałek, środę i piątek spożywa się wyłącznie zimne posiłki, a we wtorki i czwartki dozwolone jest jedzenie gorące, bez oleju.

W soboty i niedziele oprócz oleju roślinnego można napić się odrobiny wina. Nie wolno tego robić tylko w sobotę Wielkiego Tygodnia.

Spodobał Ci się artykuł? Udostępnij to

Wydrukuj ten artykuł