Непроизвольное подергивание глаза или мышц рядом с ними знакомо большинству людей. Многие знают, что это нервный тик, но только часть людей догадывается, что однотипные движения могут затрагивать не только внешние группы мышц, но и голосовую щель, вызывая повторение различных звуков. О том, что делать с нервным тиком будет рассказано в данной статье.

Виды нервного тика

Нервные тики подразделяются по механизму их развития на:

• Первичные, возникающие как самостоятельное расстройство работы центральной нервной системы.
• Вторичные возникают как последствия заболеваний центров головного мозга.
• Наследственные тики носят названия синдрома Туретта и могут поражать разные группы мышц. Например, у матери отмечается периодическое сокращение мышц рта, у дочери могут быть непроизвольные подергивания головы.

По видам тики подразделяются на три большие группы:

• Мимические тики.
• Тики голосовых связок.
• Тики мышц конечностей.

Лечение тиков зависит от первопричины заболевания. Если периодические подергивания возникают как следствие заболеваний нервной системы, то и проходят они, как правило, после медикаментозной стабилизации основного патологического расстройства.

С психогенными и наследственными справиться гораздо труднее. Основной упор в этом случае делается на психотерапевтическую помощь.

Тики глаза

Нервный тик глаза считается самым распространенным. Связывают это с большим количеством нервных окончаний и особо чувствительных мышц кожного покрова возле глаза. Тик глаза чаще всего обусловлен влиянием стрессов, большого эмоционального перенапряжения.

Тик века

Подергивание нижнего или верхнего века возникает не только при сильном нервном перенапряжении, но и при офтальмологических проблемах. Тик может возникать после конъюнктивитов, часто он сопровождает людей, проводящих много времени за компьютером.

На лице

Тик на лице может проявиться подергиванием совершенно разных групп мышц. Это может быть непроизвольное, частое моргание, подмигивание, подергивание уголка рта, кончика уха, хаотичные движения бровями.

Представляем вашему вниманию передачу «Жить здорово!» c Еленой Малышевой, посвященную лицевому нервному тику:

Тик ног

Тик ног проявляется различными непроизвольными движениями. Это может быть сгибание, разгибание конечности, пританцовывание, подпрыгивание. Нередко тик возникает как пульсирующее ощущение в подкожных слоях бедра, голени.

Тики шеи

Непроизвольные подергивания шеи часто сочетаются с тиками мимических мышц лица. Тик шеи выражается в кивательных движениях, поворотах головы из стороны в сторону. Сложный тик происходит при одновременном участии мышц шеи, головы, надплечий, лопаток.

Причины нервного тика у детей, подростков и взрослых

Чтобы быстро и навсегда избавиться от нервного тика, необходимо выяснить причину развития заболевания. К самым частым причинам относят:

• СГМ, ушиб головного мозга.
• Перенесенные вирусные заболевания.
• Воспалительный очаг на лице – блефарит, конъюнктивит. У детей часто первопричиной тиков становится тонзиллит.
• Недостаток магния в организме.
• Длительные психоэмоциональные стрессы.
• Вегето – сосудистая дистония.
• Прием нейролептиков и психостимуляторов.
• Заражение организма гельминтами.
• Наследственную предрасположенность.

Нервные тики у детей наблюдаются в промежутках от 3 до 5 лет и от 7 до 11. Более ранее начало тиков говорит о наличии первичного серьезного заболевания. Спровоцировать появление тиков в детском возрасте может напряженная обстановка в семье, внезапный испуг, конфликты с товарищами, беспокойство об учебе.

Заострение внимание на проблеме, постоянное напоминание о тиках приводит к прямо противоположному результату – подергивания становятся продолжительнее и тяжелее.

Симптомы

Появление непроизвольных подергиваний разных групп мышц человек замечает у себя не сразу. Обычно на странности обращают внимание окружающие. Тики могут выражаться в самых разных движениях. На лице – это зажмуривание глаз, подмигивание, дергание уголка рта. Голосовые тики проявляются причмокиванием, стонами, то есть звуками, повторяющимися с периодичностью.

Как бы нервный тик не выражался, у него есть отличительная особенность – он не поддается контролю и убрать его просто так не выйдет. Концентрация силы воли может временно приостановить тик, но через некоторое время он возникнет вновь, и чаще всего будет длиться дольше и заметнее.

Лечение

Диагностика тиков не вызывает затруднений, но для того чтобы исключить опухоли, поражения ЦНС необходимо провести ряд дополнительных обследований. Современное лечение нервных тиков разных групп проводится по следующей схеме:

• Подбор медикаментозного лечения.
• Помощь психотерапевта.
• Использование ботокса.

Выбор схемы приема фармакологических препаратов зависит от результатов диагностики. Если не обнаружено провоцирующих заболеваний, то назначают препараты мягкого успокаивающего действия. Используют также нейролептики, положительно воздействующие на кору головного мозга.

Нехватка магния требует его восполнения, достичь этого можно приемом витаминных комплексов и питанием. Магний содержится в рыбе, шпинате, гречневой и овсяной кашах, орехах. Исключить нужно газированные и тонизирующие напитки.

Психотерапия позволяет справиться с тиками и детям и взрослым. Врач с помощью специальных тестов, воздействий выявляет психоэмоциональную причину тика и учит больного справляться с ней. Важно самому научиться расслабляться, обеспечить себе здоровый сон, прогулки на свежем воздухе.

В тяжелых случаях или когда тик затрагивает видимую часть лица, могут применяться инъекции ботокса. Препарат блокирует сокращение мышц.

Лекарства от нервного тика

Для стабилизации нервной системы используют мягко действующие препараты с седативным эффектом. Это Персен, Успокой, Новопассит, экстракт валерианы, душицы. Если тик наблюдается на глазу, то можно использовать препараты для устранения сухости слизистого слоя.

Седативные препараты принимают коротким курсом, длительное их использование приводит к привыканию организма и тики уже не поддаются их воздействию.

Как лечить нервный тик народными средствами

Нервный тик, особенно в легкой форме, поддается лечению народными средствами.

• Медовый компресс. В половине стакана теплой воды нужно растворить ложечку меда и приложить раствор в виде компресса к области подергивания. К плюсам подобного лечения относится отсутствие противопоказаний (если на мед нет аллергии) и возможность лечения медовым компрессом тики у детей.
• Ароматерапия. Использование масла лаванды, корицы, гвоздики помогает расслабиться и убирает нервное перенапряжение. Эфирные масла можно использовать даже на работе, это относится к плюсам данного метода. К минусам ароматерапии относят возможность развития головных болей, если масло подобрано не верно.
• Хорошо помогает снять нервное перенапряжение отвар травы душицы, тимьяна, ромашки, мяты, мелисы. Эти травы обладают успокаивающим и снотворным действием и могут использоваться для устранения тиков у детей, что относится к плюсам подобного лечения.

Тики в детском возрасте часто проходят за короткое время, если внимание ребенка переключать на игры, требующие концентрации мозговой деятельности. Это могут быть ребусы, шахматы, составление головоломок.

Важно ограничить контакт с компьютерами, планшетами, телевизорами. И самое главное не нужно показывать своему малышу, как беспокоит вас его состояние – это только усугубит проблему.

На протяжении всей жизни человек попадает в различные ситуации как позитивного, так и негативного характера. Для того чтобы выдержать все жизненные испытания необходимо иметь стальные нервы.

К огромному сожалению, большое количество людей довольно мнительны и все принимают близко к сердцу. Зачастую такие люди больше всего склонны к длительным депрессиям, нервозам и стрессам. Одним из последствий данных психологических факторов является такое заболевания, как нервный тик.

Нервный тик у взрослых и детей

Нервный тик – это непроизвольное сокращение мимических мышц. Причиной этого является ошибочная команда головного мозга. К сожалению, страдать данным заболеванием могут как взрослые, так и дети.

Конечно же, нервный тик, более распространенный среди взрослых ведь дети менее склонны к депрессиям и нервозам. Ведь чем старше ты становишься, тем больше проблем на тебя обрушивается. Детство оно беззаботное и зачастую все проблемы ребенка обещают его родители, что закономерно.

Причиной нервного тика у ребенка может быть:

• травма, полученная при рождении;
• травма головы;
• повышенное внутричерепное давление.

Также не исключен наследственный нервный тик (синдром Жиля де ля Туретта.) У взрослых же большую роль играют различные психологические факторы.

Причины нервного тика

На самом деле существует много причин возникновения нервного тика:

• Как упоминалось выше, основными причинами возникновения данного заболевания могут быть травмы, при которых была повреждена нервная система человека. Зачастую это травмы головы и спины, что очень опасно. Помимо нервных сокращений, у человека может пострадать голосовой аппарат. У человека непроизвольно нарушается речь, он неправильно произносит слова и начинает запинаться.
• Не менее важным фактором для пробуждения данного заболевания служат различные психологические факторы. Люди, которые часто нервничают, находятся в постоянном нервном напряжении и впадают в депрессии больше всего склонны к данному заболеванию.
• Также довольно частой причиной появления нервного тика является испуг. Во время сильного испуга человек переносит сильнейшее нервное сотрясения, которое в редких случаях может привести к летальному исходу.

Это довольно распространенная причина среди детей. Ведь испугать ребенка намного легче, нежели зрелого человека. Чаще всего у детей это происходит после нападения собаки или какого-то другого животного.

• Генетика. Данная наследственная причина может возникнуть лишь в том случае если только кто-то из родственников страдает данным заболеванием.
• Злоупотребления различными психостимуляторами.
• Нарушенное питание. Питание также очень важно для здоровья нервной системы. Питание может стать одной из причин возникновения нервного тика в том случае, когда человек голодает или в корни меняет свой рацион.

Зачастую люди существенно меняют ежедневный рацион питания при желании стать вегетарианцем или веганом. Но для этого необходима специальная подготовка. Ведь при резкой смене рациона человек не получает необходимых его организму веществ, которые он привык получать, что чревато сбоями в нервной системе.

• Глобальная голодовка очень опасна для нервной системы. Ведь еда питает организм человека необходимыми для существования веществами и витаминами. При отсутствии этого человек начинает быть раздраженным и медленно слабнет. Не даром, в народе говорят: «голодный человек — злой человек».
• Недостаточное поступление кальция с пищей может привести к гипокальциемии, что проявляется мышечным подергиванием.
• Переутомления. Конечно же, после тяжелых рабочих будней каждому человеку необходимо расслабиться. Отдых очень важен. Ведь во время отдыха человек возобновляется и набирается сил на дальнейшие действия. Если человек не отдыхает, плохо питается, недосыпает, нервничает, то это приводит к нарушению деятельности центральной нервной системы, что производит к нервному тику.
• Опухоли. Опухоли головного мозга производят к нарушению работы нервной системы. Помимо того человек, у которого выявили онкологическую проблему, машинально впадает в депрессию, ведь зачастую онкологические болезни неизлечимы.

Нервный тик лица

Причиной этому может послужить:

• эмоциональное перенапряжение;
• частые стрессы;
• большое количество времени, проведенное за компьютером.

Ведь всем известно, что после систематического пользования гаджетами, чтении при плохом освещении глаза находятся в постоянном напряжении и зрения существенно ухудшается. Что чревато частыми морганиями и подергиваниями глаз. На лице тик более заметен для окружающих.

Нервный тик рук

Тик рук характерен частым подергиванием верхних конечностей. Зачастую люди, которые болеют данным заболеваниям неуклюжи, ведь при постоянном подергивании рук очень сложно мыть посуду, рисовать, писать, кушать.

Нервный тик ног

Тик ног характерен частым подергиванием нижних конечностей, как одной ноги, так и двух сразу. Людям с тиком ног сложно ходить, бегать, танцевать и заниматься спортом где обязательно задействовать нижние конечности.

Нервный тик губы

Для нервного тику губы характерно частое подергивание верхней или нижней губ. Людям с таким тиком сложно разговаривать.

Задай вопрос врачу о своей ситуации

Симптомы

Люди, которые больны нервным тиком раздражительные и неспокойные.

Явными признаками данного заболевания являются:

• хаотичные движения тела;
• частые подергивание конечностей;
• нечеткая речь;
• частое моргание;
• кивание и другие неуместные движения.

Человек, который болен не может контролировать эти движения, они происходят машинально. На самом деле выявить человека с тиком несложно, ведь симптомы проявления данного заболевания довольно заметны для окружающих.

Иногда сам человек не замечает за собой его проявления, поэтому если вы это заметили лучше всего будет сказать ему о замеченном. Ведь чем быстрее человек признает проблему, тем быстрее возьмется за ее решения.

Диагностика нервного тика

Для того чтобы диагностировать данное заболевания необходимо:

• Выявить причину возникновения тика.
• Затем следует определить период первых проявлений (подергиваний мышц).
• Иногда причиной подергиваний какой-то конечности может послужить защемления мышцы или спинного хряща. Поэтому следует обратиться к невропатологу и хирургу.
• Также при диагностике нервного тика очень важен осмотр у психиатра. Ведь чем быстрее выявить причину появления тика (страха, тревоги, психологической травмы) тем быстрее человек сможет избавиться от этого.

Только после тщательного обследования специалистами вы сможете приступить к борьбе с данной болезнью.

Лечение народными средствами в домашних условиях

Большое количество больных задаются вопросом: «возможно ли вылечить тик народными средствами в домашних условиях?».

У каждого больного нервным тиком имеется индивидуальная причина его заболевания. Если причиной возникновения этой болезни не является травма, то шансов побороть тик народными средствами становится больше.

Так как тик - это поражения центральной нервной системы и зачастую сопровождается стрессами и нервным напряжением необходимо максимально успокоиться и расслабится.

Одним из самых актуальных народных способов излечится от нервного тика является лечения различными травяными сборами и компрессами. Это существенно успокоит и стабилизирует нервное состояние больного. Затем необходимо наладить сон больного. Для этого следует систематически принимать отвари с ромашки, шиповника, валерианы и других не менее полезных для нервной системы растений.

Также для того чтобы избавиться от тика необходимо делать систематическую зарядку для глаз, рук, ног и других пораженных частей тела. Не менее полезной в это деле будет специально разработанная диета и правильное питание.

Лечение препаратами и лекарствами

К счастью, на сегодняшний день существует богатый ассортимент различных лекарств и препаратов для лечения нервного тика.

Зачастую для лечения данной болезни используют такие препараты, как:

• Галоперидол;
• Пимозид;
• Диазепам или Феназепам.

Профилактика повторений нервного тика

Так как нервному тику свойственно повторятся, для того чтобы избежать этого вам необходимо:

• Максимально уберечь себя от стрессовых ситуаций.
• Если вы довольно мнительный человек и склонны к частым депрессиям, лучше всего записаться на прием к психологу. Здесь нет ничего постыдного, так как у каждого уважающего себя американца имеется личный психолог. Так вам будет намного легче справиться с жизненными неприятностями, ведь вы будиее не один(а).
• Систематически употреблять травяные настойки . Ведь отвары на растительной основе вполне безвредны для организма и полезны для нервной системы.
• Также необходимо придерживаться правильного питания , ни в коем случае не прибегать к голодовке. Наладить режим сна, что очень важно. Многие пренебрегают сонным временем чем существенно наносят вред своему здоровью.
• В целом следите тщательно за своим здоровьем . Игнорируйте жизненные неприятности, уделяйте больше времени вещам, которые делают вас счастливыми и старайтесь меньше нервничать. Ведь здоровый человек — это счастливый человек.

Лица? Это неконтролируемые мышечные спазмы, непроизвольные мускульные сокращения. Чаще всего у пациента наблюдается быстрое моргание ресницами, резкие дергающие движения глазами или сморщивание носа. Подобные явления также называются мимическими спазмами. Хотя они происходят непроизвольно, то есть независимо от желания или нежелания человека, их можно временно подавить сознательным усилием.

Самые разные заболевания и состояния могут вызвать такую проблему, как нервный тик. Причины и лечение у взрослых рассматриваются достаточно редко, так как чаще всего патология диагностируется у детей с различными неврологическими нарушениями. Тем не менее взрослые пациенты также жалуются на тик достаточно часто. Это явление чаще всего встречается у лиц мужского пола, чем у девочек и женщин.

Виды тиков

Медицине известен ряд разнообразных тиков, которые существенно отличаются друг от друга предпосылками, клиническими проявлениями и тяжестью состояния. По интенсивности и частоте мышечных спазмов нередко можно диагностировать первичное неврологическое нарушение.

Транзиторные тиковые расстройства

Чаще всего врачи сталкиваются с таким симптомом, как транзиторный нервный тик. Причины и лечение у взрослых характеризуются сравнительной легкостью - подобные расстройства в большинстве случаев проходят сами собой. Непроизвольные мышечные движения при этом длятся недолго и могут повторяться каждый день в течение месяца и дольше, однако общая продолжительность не превышает одного года.

Тик этой разновидности подразумевает непреодолимое желание совершить определенное движение и даже издать конкретный звук. Он может выражаться в следующем:

• частое моргание глазами;
• раздувание ноздрей;
• поднятие бровей;
• открывание рта;
• щелканье языком;
• прочищение горла;
• хрюканье.

Лечение, как правило, не требуется.

Хронические моторные тики

Данное расстройство встречается реже, чем транзиторные тики, но чаще, чем синдром Туретта. Для установления диагноза "хронический моторный нервный тик" (причины и лечение у взрослых рассмотрены ниже) пациент должен наблюдать мышечные спазмы на протяжении нескольких лет, причем каждый приступ должен длиться более трех месяцев.

Чрезмерное моргание ресницами, кривляние и дергание глазами встречаются наиболее часто. В отличие от описанных выше транзиторных тиков, хронические моторные спазмы не прекращаются даже во время сна.

В то время как детям обычно не требуется терапия, взрослым пациентам рекомендуется обратиться к специалисту - особенно если лицо непроизвольно искажается в гримасах или дергается глаз. Лечение будет зависеть от интенсивности проявлений нарушения.

Синдром Туретта

Хотя синдром Туретта считается детской болезнью, он нередко наблюдается и во взрослом возрасте, особенно если ребенок страдал тяжелой формой патологии и не получил своевременного адекватного лечения. Когда диагностируют именно этот нервный тик? Симптомы из следующего перечня позволяют определить синдром Туретта:

• махание руками;
• высовывание языка;
• пожимание плечами;
• прикосновения к интимным участкам собственного тела;
• произнесение бранных слов;
• непристойные жесты.

Для установления диагноза пациент должен страдать от голосовых тиков наряду с физическими нарушениями. К голосовым тикам относятся чрезмерная икота, частое прочищение горла и постоянное общение на повышенных тонах (крики) без очевидной причины. Некоторые люди также чересчур часто повторяют бранные (матерные) выражения или какое-либо одно слово или фразу.

В случае если пациент - ребенок, методов обычно бывает достаточно для излечения столь неприятного симптома, как нервный тик. Причины и лечение у взрослых в сравнении носят более серьезный характер, поэтому в тяжелых случаях врачи нередко прописывают прием медикаментов.

Причины и факторы риска

Первопричиной тика любой разновидности служит неврологическое расстройство, определить которое может только квалифицированный врач. Однако некоторые обстоятельства способны активировать "спящую" патологию и осложнить течение первичного заболевания. Кроме того, подверженность факторам риска ведет к повышению частоты и интенсивности тиков. К таким факторам относятся:

• стресс;
• чрезмерное возбуждение;
• усталость;
• повышение температуры тела;
• стимулирующие лекарственные препараты;
• синдром гиперактивности с дефицитом внимания;
• обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР).

Диагностика

Среди перечисленных нарушений сравнительно легко диагностировать нервный тик глаза. Причины и лечение будут зависеть от первоначальной патологии, поэтому после обсуждения симптоматики врач, скорее всего, перенаправит вас к психологу для оценки состояния вашей психики.

Очень важно сразу же вычеркнуть из возможных причин тика физиологические заболевания. Врач попросит уточнить, не наблюдаете ли вы других симптомов недуга, прежде чем принять решение о проведении диагностических обследований. Возможно, понадобится электроэнцефалограмма (ЭЭГ), которая позволит измерить электрическую активность головного мозга. Это обследование способствует выявлению эпилепсии, которая может служить причиной такой проблемы, как нервный тик глаза.

Причины и лечение также предопределяются результатами электромиографии - обследования, проводимого для выявления нарушений функционирования мышц или нервов. Так как тик представляет собой в первую очередь мускульный спазм на фоне неврологии, итоги ЭМГ способны оказать существенное влияние на выбор метода терапии.

Как отличить тик от болезни Лу Герига

• Болезнь Лу Герига, также известная под названием "боковой амиотрофический склероз", является редким нарушением, в то время как разнообразные виды тиков, включая не только мышц, но и такие нетипичные проявления, как нервный тик пальца руки, представляют собой весьма распространенную проблему.
• Пациенты с боковым амиотрофическим склерозом страдают в первую очередь от мышечной слабости, и только вторично - от непроизвольных мускульных сокращений. При тике изначально зарождается потребность в непроизвольных движениях, которая в некоторых случаях может сопровождаться хроническим чувством усталости.
• Зачастую при обеих патологиях у пациента дергается глаз. Лечение, как правило, не имеет очевидного эффекта, так как обыкновенный тик является симптомом, а не заболеванием, а боковой амиотрофический склероз попросту не поддается терапии. Тем не менее характер спазма при этих нарушениях существенно отличается: рядовое двигательное расстройство начинается на одном участке лица или тела и может со временем мигрировать на другой участок, в то время как спазмы при БАС, начинаясь на одном месте, с течением времени охватывают весь организм.
• При транзиторном и хроническом моторных расстройствах непроизвольные сокращения происходят в здоровой мышечной ткани. При болезни Лу Герига спазм вызывается постепенным омертвлением мышц. Эту разницу можно воочию наблюдать на электромиографии, которая выдает нормальные результаты при простом тике и указывает на наличие тяжелой патологии при боковом амиотрофическом склерозе.

Лечение

Обычные тики не требуют специального лечения, так как проходят сами по себе и не являются самостоятельным заболеванием. Однако взрослому пациенту может понадобиться терапия, если это расстройство мешает полноценно работать или вести нормальную общественную жизнь.

Если у вас диагностирован нервный тик, что делать, чтобы избавиться от него? К наиболее распространенным методам лечения тиков относятся:

• программы снижения психологического стресса, обучение управлению стрессом;
• психотерапия;
• поведенческая терапия;
• прием лекарственных препаратов, блокирующих дофамин;
• прием медикаментов с целью лечения первопричины патологии, в том числе синдрома гиперактивности с дефицитом внимания и обсессивно-компульсивного расстройства;
• инъекции ботокса для создания эффекта временного паралича лицевых мышц.

Нервные тики

Нервный тик проявляется порывистыми, стереотипными и ритмичными движениями в виде гримасничания, моргания, подергивания, сосания, шмыганья носом, причмокивания, хрюканья, покашливания в сопровождении вокализации (произнесения звуков и слов) и являются одним из видов гиперкинеза – насильственного движения какой-либо группы мышц. Нервный тик фото:

Чаще всего проявляется нервный тик на лице и шее, усиливаясь на фоне эмоций и возбуждения, уменьшаясь в состоянии покоя, переключении внимания и при выполнении движений.

Нервные тики, как распространенное неврологическое расстройство, бывают у детей 2-10-летнего возраста, чаще они проявляются у мальчиков.

Нервный тик - причины

Нервные тики у взрослых могут быть следствием перенесенных инфекционных заболеваний: энцефалита, ревматизма, энцефалопатии дисцикуляторной, перенесенных черепно-мозговых травм и интоксикации. К появлению нервных тиков приводит хроническая усталость и крайне истощенная нервная система - длительные эмоциональные, нервные и психические перегрузки.

Какие причины нервного тика встречаются чаще всего?

Иногда недостаточно хорошего сна, пищи и успокоительных препаратов для того, чтобы избавиться от подергиваний мышц, которые длятся несколько недель, месяцев и даже лет. Только устраняя причину нервного тика можно от него избавиться. Рассмотрим самые частые причины неврологического расстройства.

Нарушение питания

При некачественном и скудном питании в организме может не хватать глицина, магния и кальция, что приводит к возникновению тика. Кальций отвечает за нервно-мышечную проводимость и его недостаток вызывает судороги и спазмы. Однако не нужно перегружать организм кальцием. Его переизбыток также вызывает тик. Магний помогает отрегулировать уровень кальция в крови, а глицин отвечает за нормальную деятельность ЦНС. Если работа поджелудочной железы нарушена, тогда снижается выработка глицина в организме и появляются нервные тики.

Инфекционные и вирусные атаки на организм

Появляется нервный тик по причине инфекционных и вирусных заболеваний, например, ОРЗ, ОРВИ, скарлатина, бешенство, клещевой энцефалит, паротит, свиной грипп. Особенно часто страдают нервным тиком дети, поскольку их неокрепшая нервная система постоянно подвергается инфекционным и вирусным атакам.

Заболевания и усталость глаз

При заболевании блефаритом (воспалением век), конъюнктивитом (воспалением слизистой оболочки глаз) и иными заболеваниями тик проявляется вынужденным долгим и частым морганием.

При общей усталости глаз: недостатке сна, чтении книг при плохом освещении и в неподходящем месте (например, в транспорте), многочасовой работе за компьютером возникают вокруг глаз подергивания мышц.

Наследственность

Часто родители передают свою склонность к нервным подергиваниям мышц по наследству потомкам. Возможна передача нервных тиков через одно или два поколения.

Энтеробиоза – одной из разновидностей гельминтоза, вызываемого острицей.

Энцефалита комарийного (японского энцефалита) и клещевого – острых инфекционных заболеваний, протекающих как менингоэнцефалит.

Воздействие сильного эмоционального или нервного потрясения, стресса

Жизненные удары, связанные с постоянными переутомлениями на работе, смертью близких людей, напряженной атмосферой в доме, конфликтами, разрывом отношений или увольнениями с работы обессиливают нервную систему. Наступает момент, когда нервная система отвечает на потрясения нервными тиками даже спустя некоторое время после стрессовой ситуации.

Нервный тик глаза

Если возникает нервный тик глаза, что делать?

Нервный тик глаза может возникать как в области век, так в мышцах всего лица, шеи и рук. Виновниками считаются определенные заболевания ЦНС, атеросклероз, осложнения черепно-мозговых травм, стрессы, болезнь красных глаз, простая усталость глаз и перенапряжение, конъюнктивит, повреждение лицевого нерва, бессонница. Именно в разгаре болезни с вирусом бешенства у человека происходят острые неврологические нарушения. С появлением первых признаков поражения нервной системы: апатии, депрессии и беспокойства возникают фобии и другие неврологические признаки, что проявляются болезненными спазмами мышц, судорогами, искажающими лицо.

Крайне важно выяснить причину нервного блефароспазма и подергиваний мышц, доставляющих существенный дискомфорт человеку и пройти комплексное лечение: медикаментозное, физиотерапевтическое, включая массаж и лечение питанием. При определении бешенства назначают специальное лечение с введением сыворотки от столбняка и вакцины от бешенства.

Нервный тик у ребенка

Ложный сигнал, поступающий от головного мозга, вызывает сокращение мышц. Нервный тик у детей чаще всего появляется по причине психологической травмы, особенно у мальчиков. Их называют первичными нервными тиками на фоне признаков расстройства нервной системы: тревожности, страхов , хаотичного мышления, депрессии, неврозов, а также при СДВГ – синдроме дефицита внимания с гиперактивностью. СДВГ – часто встречаемое психическое отклонение с проявлениями стабильной невнимательности, импульсивности и гиперактивности. Проявляясь в детстве, синдром может влиять и на взрослую жизнь.

Еще одно распространенное следствие заболевания у детей – это нервный тик глаза (подергивание глаза), который также подразделяют на первичный и вторичный вид.

Первый вид нервного тика связан с автономными нарушениями нервной системы, второй вид – может возникнуть в результате сдвига в работе головного мозга.

Первичный нервный тик глаз проявляется у деток 5-7 лет и может продолжаться длительное время. Сильный испуг или иное значительное эмоциональное воздействие на психику развивают подобную травму с нервным тиком.

Вторичный тик связан непосредственно с травмой, опухолевым процессом, нарушением обмена веществ и метаболизма в организме, что влияет на деятельность головного мозга.

Нервный тик глаза у ребенка может возникнуть на фоне хронических вирусных заболеваний и инфекций, например хронического тонзиллита. Но существует много неизвестных факторов, влияющих на возникновение нервного тика глаз, лица и тела у детей. Тик глаз может быть простым или сложным. Простой тик характерен однократным рефлекторным движением глазной мышцы. Сложный тик характерен долгим или двойным сокращением в сопровождении дополнительного действия. Ребенок может не ощущать симптомов нервного тика. Их могут заметить только окружающие люди.

Нервный тик видео:

Нервный тик лечение

Как избавиться от нервного тик, можно выяснить только после проведенного обследования в медицинском центре и выяснения причины основного заболевания, поскольку к лечению медики подходят индивидуально и восстанавливают в первую очередь баланс нервной системы.

Давайте подробнее разберемся, как лечить нервный тик. В первую очередь лечат основное заболевание, повлекшее за собой нервные тики. В комплексном лечении наряду с медикаментозным лечением большую роль отводят рефлексотерапии: электропунктуре, акупунктуре, массажу, включая точечный, моксотерапии (акупунктурного прижигания /прогревания/ сигарами из полыни, листьев тополя или можжевельника), литотерапии (лечению минералами) и стоунтерапии (массажу и прогреванию камнями и минералами), физио- и фитотерапии.

С помощью фитотерапии: комбинаций растительных и минеральных компонентов лечебные процедуры от нервных тиков становятся более эффективными, улучшая психоэмоциональное состояние, понижая возбудимость нервной системы. При этом нервные импульсы легко проходят, оказывая на нервную систему гармонизирующее воздействие. Улучшается сон, кровоснабжение, питание и доставка кислорода к нервным тканям и повышается устойчивость к стрессам, устраняется хроническая усталость и тики – восстанавливается нервная система.

Мятный настой или приготовленный из мелиссы, шишек хмеля, зеленый некрепкий чай с медом используют для лечения нервов, крепкого сна и купирования перевозбуждения. Нельзя исключать ароматерапию, горячие или теплые ванны с добавлением эфирных масел и морской соли. Лечение нужно сочетать с прогулками по парку или возле водоема и посещением бассейна, СПА салонов.

При инфекционном поражении нервной системы лечение направляют на избавление от вирусов герпеса, стрептококков, цитомегаловируса и иных инфекций и применяют иммуномодулирующую терапию.

При ухудшении кровообращения в головной мозг лечение проводят рефлексо- и физиотерапией, сочетая с фитопрепаратами, позволяющими активизировать ток крови и повысить кровоснабжение мозга головы.

Чтобы исключить стрессы нужно научиться избегать конфликтов на работе и дома, ограничивать общение с конфликтным и неприятным человеком. Нужно заботиться о своих глазах и исключать чтение книг и просмотр телевизора лежа. Нужно делать перерыв при работе за компьютером, делать гимнастику для глаз и прикладывать к глазам элементарные компрессы из отвара очанки или чайные, делать гимнастику для сна.

Упражнения для глаз

Нужно приготовить 8 квадратов из белого картона, сторона которого будет равняться 10 см. Для первых двух упражнений рисуем на первом квадрате с одной стороны жирной линией крест. Длина лучей от центра равняется 3-4 см. С другой стороны рисуем крест, повернутый на 45˚, то есть, букву-Х. Ставим квадрат на уровне глаз на комфортном расстоянии от них, примерно 50-70 см. При выполнении упражнений движения глаз должны быть полными и четкими, отведение – максимально полным.

• Упражнение 1. Проводим взглядом по каждому лучу креста от периферии к центру по часовой стрелке и повторяем упражнение по 10 раз.
• Упражнение 2. От периферии к центру проводим взглядом, начиная от первого луча по часовой стрелке.

На втором квадрате рисуем в центре жирную точку, от нее проводим лучи в виде верхней половины буквы-Х. Угол между лучами - 90˚, длина лучей - 3-4 см. На обратной стороне квадрата делаем такой же рисунок и опускаем лучи вниз. Получится растянутая буква - М. Точка необходима для фиксации взгляда, от нее будет начинаться каждое движение глаз.

• Упражнение 3. Проводим взглядом от точки (центра) к периферии по обоим лучам.
• Упражнение 4. Проводим взглядом от точки к углу и вниз в обе стороны.

На третьем квадрате рисуем крест с точкой в центре, на обратной стороне – рисуем 2 креста через центральную точку и получаем 8 лучей.

• Упражнение 5. По часовой стрелке выполняем движения глаз от центральной точки к периферии.
• Упражнение 6. По часовой стрелке выполняем движения глаз по лучам от центра к периферии.

На четвертом квадрате с обеих сторон будет одинаковый рисунок, добавляем еще один крест, получится 12 лучей от центральной точки.

• Упражнение 7. По часовой стрелке провидим взглядом от центра к периферии по каждому лучу.
• Упражнение 8. Против часовой стрелки рисуем глазами от центра к периферии по каждому лучу.

На пятом квадрате рисуем в горизонтальном направлении линию длиной 7 см с плавным закругленным поворотом обратно несколько раз (примерно всего 4 поворота) в виде спирали, с обратной стороны – знак бесконечности - ∞ (7 см).

• Упражнение 9. Рисуем глазами от начала линии до конца и обратно.
• Упражнение 10. Рисуем глазами от центра восьмерки по линии до центра и в обратном направлении.

На шестом квадрате рисуем цифру 8 высотой 7 см, на обратной стороне «спираль», как на предыдущем квадрате, но в вертикальном направлении и высотой 7 см.

• Упражнение 11. Рисуем глазами по восьмерке от центра к центру и обратно.
• Упражнение 12. Рисуем глазами по спирали от начала до конца и обратно.

На седьмом квадрате рисуем круг и внутри него брови дугой, нос прямой линией и рот обратной дугой – получится лицо человечка, на обратной стороне рисуем человечка: голову в виде круга, туловище в виде эллипса и линии вместо ручек и ножек.

• Упражнение 13. Рисуем взглядом по часовой стрелке голову человечка.
• Упражнение 14. Рисуем взглядом по часовой стрелке каждую часть человечка.

На восьмом квадрате рисуем домик (квадрат) с окошком (маленький квадрат в центре) и крышей (треугольник), на обратной стороне – елку из 5 лучей с каждой сто и ставим точки на пересечении лучей и центральной линии.

• Упражнение 15. Рисуем взглядом по часовой стрелке сначала квадрат, затем крышу, затем маленький квадрат.
• Упражнение 16. Рисуем каждый луч елки от точки к периферии и обратно.

Все 16 упражнений разделяем на 4 комплекса, то есть, по 4 упражнения. Сначала выполняем 10 дней по 2 раза в день первый комплекс, затем по 10 дней остальные комплексы. В дальнейшем можно выполнять по первому упражнению каждого комплекса – всего 4, затем по второму, третьему и четвертому. Возможны варианты.

Профилактика бессонницы

Лучшей профилактикой бессонницы станут ароматическая ванна и самомассаж тела: рук и предплечий, носа и затылка, спины и ягодиц, голени и стоп. Для спины можно использовать щетку с натуральной щетиной на длинной ручке. Если включить самомассаж и снотворную гимнастику в ритуал отхода ко сну, можно хорошо отдохнуть, улучшить самочувствие, избавиться от нервных тиков и сохранить красивую внешность.

В качестве снотворной гимнастики, лежа в постели, используют упражнения, расслабляющие мышцы (на счет 5):

1. Напрягаем руки, сжимаем их в кистях, считаем до 5 и отпускаем их.
2. Сгибаем колени и поджимаем их к туловищу, напрягаемся и задерживаем дыхание. Считаем до пяти, делаем вдох, расслабляем мышцы и вытягиваем ноги.
3. Совмещаем два упражнения в одно, хорошо расслабляемся.
4. Удерживаем на весу поочередно конечности, расслабляемся.

Для тех, кто спит на боку:

1. Приподнимаем прямую руку над туловищем (на 10 см), держим 2 мин и расслабляемся.
2. Сгибаем ногу в голеностопе, приподнимаем и удерживаем на весу 2 мин и расслабляемся.
3. Повторяем оба упражнения несколько раз в любой последовательности.

Для тех, кто спит на животе вниз лицом:

1. Приподнимаем стопу (колено остается на постели) на 10-15 см и держим на весу пару минут, расслабляемся.
2. Повторяем упражнение второй ногой по 2-3 раза.

Для тех, кто спит на спине:

1. Приподнимаем две или поочередно одну руку и удерживаем на весу 2-3 мин.
2. Разводим ноги врозь, смыкаем носки и разводим пятки, держим 2-3 минуты, расслабляемся. Повторяем упражнения по 2-3 раза.

Для тех, кто работает физически – упражнения для пальцев:

1. Выполняем упражнение для пальцев: руки кладем на туловище или вдоль него. Приподнимаем каждый палец, удерживая последовательно - 1-5 сек.
2. Мысленно произносим: «Поднимаю большой палец – раз, опускаю – два. Поднимаю указательный палец – раз, опускаю – два» и т.д. Повторять можно и в обратном порядке, а также сгибать и разгибать кисти рук.

Лечение нервного тика диетой

Пополняем меню продуктами, содержащими кальций, магний и глицин:

• хлебом с отрубями, гречневой крупой;
• орехами, курагой, кунжутом;
• черной смородиной, черникой, вишнями и арбузом;
• свеклой, зеленью: петрушкой, сельдереем, соей;
• красной рыбой, сардинами, тунцом, лососем;
• какао, молоком, творогом, сыром
• яйцами, курятиной и свининой.

Исключаем крепкие кофе и чай, сладкие газированные воды – они провоцируют нервные тики, напрягая нервную систему.

Нервный тик у ребенка - лечение

Если появился нервный тик у ребенка – лечение родители должны проводить по нескольким направлениям:

Прислушиваться к ребенку и спрашивать его мнение;

Избавить ребенка от перенапряжения, обеспечивать режим дня: выводить на прогулку, заниматься с ним и укладывать спать в одно и то же время;

Проанализировать и выяснить причину тиков, избавить ребенка от факторов, провоцирующих тики: сократить время «у телевизора и компьютера», не гулять в слишком людных местах или сменить школу;

Посещать семейного психотерапевта (родителям и ребенку) при дисгармонии в семье;

Направить детей старшего возраста на психологические занятия в кругу сверстников;

Необходимо чаще хвалить ребенка, обнимать и целовать, выполнять вместе с ним интересные задания: готовить или рисовать, играть в занимательные игры, вместе ходить на прогулку;

НЕ ЗАОСТРЯТЬ на нервном тике внимание ребенка;

Лечить ребенка с помощью расслабляющего массажа, ванн с добавлением экстракта хвои, лаванда, морской соли, ароматических масел, физиотерапевтических процедур;

Нервный тик – это быстрое повторяющееся неритмичное движение, вызываемое сокращением определенных мышц. Чаще всего сокращаются мышцы лица и рук, однако могут вовлекаться абсолютно любые мышечные группы. Нервный тик возникает против воли человека, может имитировать фрагмент нормальных целенаправленных движений, но сам по себе является абсолютно бесполезным действием. Иногда усилием воли можно подавить возникновение тика, однако ненадолго. Тики появляются только в период бодрствования. Они не имеют никакой закономерности, всегда быстрые, отрывистые, с различным интервалом повторения. Нервные тики – это патологические состояния, однако они не всегда требуют лечения. О том, какие причины приводят к появлению тиков, какие они бывают и как с ними бороться, вы узнаете из этой статьи.

Нервные тики являются результатом повышения активности так называемой экстрапирамидной системы головного мозга. Эта система ответственна за воспроизведение многих автоматизированных движений нашего организма, то есть работает относительно самостоятельно без участия коры головного мозга. Когда по каким-либо причинам в экстрапирамидной системе циркулирует возбуждение, то это может выражаться в появлении нервных тиков (хотя это далеко не единственный симптом повышения активности экстрапирамидной системы).

Причины появления тиков

Нарушения мозгового кровообращения могут стать причиной нервного тика.

В целом в зависимости от причины возникновения нервные тики можно разделить на две большие группы:

• первичные;
• вторичные.

Появление первичных тиков ни от чего не зависит, то есть нельзя проследить какую-либо связь с иным заболеванием или провоцирующим фактором. Их еще называют идиопатическими. Первичные тики чаще всего возникают еще в детстве (обычно до 18 лет). Они могут исчезнуть с возрастом или же сохраниться и в периоде зрелости. Помимо тиков в этом случае не имеется никаких других симптомов заболевания. Первичные тики имеют генетическую предрасположенность.

Вторичные тики имеют четкую причинно-следственную связь с каким-либо событием или перенесенным заболеванием. Это могут быть:

• прием ряда лекарственных препаратов ( , препараты леводопы, психостимуляторы) или употребление наркотиков;
• ряд психических заболеваний (таких, как шизофрения и );
• отравление угарным газом;
• нейродегенеративные заболевания (в этом случае тик является лишь одним из симптомов).

Вторичные тики практически всегда сопровождаются еще какими-то признаками. В случае их появления в первую очередь необходимо лечить основное заболевание. В таком случае нервные тики могут прекратиться без применения специальных препаратов (направленных против тиков).

Какие бывают нервные тики?

По характеру проявления тики бывают:

• моторные (то есть в виде мышечного сокращения);
• вокальные (когда они представляют собой звуки);
• сенсорные (появление неприятного ощущения в какой-то части тела, вынуждающее больного совершить какое-то действие).

Также тики можно условно разделить на простые и сложные. Простые представляют собой относительно несложные мышечные сокращения, воспроизводимые одной-двумя группами мышц. Для реализации сложных тиков необходимо последовательное сокращение нескольких мышечных групп.

Чтобы было немного понятнее, приведем несколько примеров возможных тиков.

Простыми моторными тиками могут быть:

• моргание или мигание;
• зажмуривание;
• подергивание крыльев носа или головы;
• высовывание языка;
• облизывание губ;
• пожимание плечами;
• втягивание живота;
• сжимание кистей в кулаки;
• выбрасывание ноги вперед;
• отведение плеча;
• толчки тазом;
• сжимание сфинктеров.

Сложными моторными тиками являются:

• прыжки;
• щелкание пальцами;
• потирания определенных мест;
• биение себя в грудь;
• принюхивание;
• повороты при ходьбе;
• повторение жестов, в том числе и неприличных;
• повторные прикосновения.

Вокальные тики также могут быть простыми и сложными. К простым можно отнести:

• неуместный свист;
• шипение;
• похрюкивание;
• фырканье;
• покашливание;
• хмыканье;
• всхлипывание;
• цокание языком;
• писк.