Народные сосудорасширяющие препараты для головного мозга. Сосудорасширяющие препараты

Состояние головного мозга и его нормальная работа находятся в прямой зависимости от здоровья сосудов. Это обуславливается доставкой по ним кислорода, питательных элементов, и выведением продуктов метаболизма. Нарушения в работе сосудистой системы мозга вызывают большинство патологий, проявляющихся в головной боли, проблемах с памятью, утомляемости, плохом сне, неправильном восприятии реальности, и т. д.

Для борьбы с подобными нарушениями разработаны сосудистые препараты, способные восстанавливать первоначальное состояние сосудов, снизить опасность осложнений и улучшить состояние больного.

Своевременное обращение человека к врачу после первых признаков, указывающих на проблемы мозгового кровообращения, позволяет правильно подобрать сосудистые средства, способные устранить проявления патологии. К ним относятся следующие группы лекарств:

  1. Сосудорасширяющие. Применяют в случае повышенного давления, их действие направлено на улучшение кровообращения в мозгу и препятствование спазму сосудов.
  2. Антагонисты кальция. Проявляют похожее действие, при этом оказывают влияние не на сосуды, а на причину, сужающую их – ионы кальция, придающие сосудам жесткость и снижающие эластичность.
  3. Растительные лекарства на основе алкалоидов. Используются для лечения патологий кровообращения.
  4. Средства для укрепления стенок сосудов. Улучшают метаболизм ткани стенки сосуда.
  5. Ноотропные препараты. Непосредственно воздействуют на сосудистую систему головного мозга.
  6. Специализированные средства, применяющиеся при лечении определенного заболевания, связанного с нарушениями в сосудах головы: мигрени, атеросклероза, вегетососудистой дистонии.

Блокаторы кальциевых каналов

Обязательно применяются при выраженном атеросклерозе. Современные препараты данной группы обладают высокой избирательностью, действуя только на сосудистую систему головного мозга, характерны пролонгированным действием, и редко вызывают побочные эффекты. Среди них выделяют 3 класса лекарств:

  1. Группа верапамила.
  2. Группа дилтиазема.
  3. Группа нефедипина:
Название Описание Цена
Снижает ток внеклеточного кальция в виде ионов в кардиомициты и гладкую мускулатуру сосудов. Расширяет сосуды и уменьшает их спазм, понижает давление и усиливает коронарное кровообращение 19-41 руб.
Фелодипин Блокирует кальциевые каналы и нарушает его поступление в гладкие мышцы артерий и периферических сосудов, расширяя их, и снижая давление. При высокой дозе понижает высвобождение кальция из внутриклеточного депо. Препарату свойственен антиишемический и дозозависимый эффект. 220-250 руб.
Амлодипин Блокирует «медленные» кальциевые каналы, обладает гипотензивным и антиангинальным действием. Снижает перетекание ионов кальция клетки гладких мышц сосудов. Обладает длительным дозозависимым и гипотензивным эффектом. 120-280 руб.
Все три класса данной группы лекарств условно делятся на 3 поколения. 1 и 2 группа имеет всего 2 поколения, а нефедипиновая группа еще и третье. Для расширения сосудов головного мозга рекомендуется применять только их, так как они не оказывают влияние на сердце.

Сосудорасширяющие

Это обширный список медикаментов, обладающих способностью непосредственно оказывать влияние на мышечную ткань стенок сосудов или при помощи воздействия на сигналы головного мозга. Отдельные сосудорасширяющие препараты избирательно влияют на определенные органы, а также действуют на весь организм, понижая АД, потому противопоказаны гипертоникам. Типичные представители сосудорасширяющих лекарств следующие:

Препараты, воздействующие на нервные импульсы:

Название Описание Цена
Вызывает успокаивающий и рефлекторно-сосудорасширяющий эффект за счет раздражения нервных окончаний. Благодаря воздействию на слизистую, стимулирует выработку веществ, участвующих в процессах проницаемости сосудов. 25-70 руб.
Резерпин Действие основано на входящем в состав лекарства алкалоиде Раувольфии змеиной. Обладает спазмолитическим эффектом угнетая симпатическую, и активируя парасимпатическую нервные системы. Способствует замедлению метаболизма и нормализует белково-липидный обмен. 95-120 руб.

Видеоматериал про Валидол

Препараты, воздействующие на гладкие мышцы сосудов:

Название Описание Цена
Папаверин Обладает анальгезирующим, гипотензивным и противосудорожным эффектом. Снижает тонус гладкой мускулатуры сосудов, расширяет их и ускоряет кровообращение. 65-80 руб.
Эуфиллин Препарат относят к группе ксантинов. Обладает способностью расслаблять гладкие мышцы и устранять спазмы. Снижает тонус сосудов и стимулирует центр дыхания продолговатого мозга, насыщает кровь кислородом и снижая в ней концентрацию СО 2 . 10-40 руб.
Дипрофен Обладает сосудорасширяющим, сильным спазмолитическим и слабым холинолитическим действием на гладкие мышцы сосудов. Проявляет невысокую токсичность и слабые раздражающие свойства. 160-190 руб.

Препараты второго поколения:

Укрепляющие стенки сосудов

Нормальное функционирование сосудов может быть только при здоровых стенках, обладающих обычной проницаемостью, гибкостью и тонусом мускулатуры. При сбое кровообращения применяют лекарства, восстанавливающие природные качества стенок сосудов. К ним принято относить:

Название Описание Цена
Вмещает вит. С и Рутин. Препарат способен уменьшать ломкость и проницаемость мелких сосудов. Снижает отечность сосуда, укрепляет его. 50-75 руб.
Дигидрокверцитин Флавоноид, извлеченный из лиственницы. Обладает капилляропротекторными, регенерирующими, антиоксидантными, противоотечными и дезинтоксикационными свойствами. Укрепляет стенки сосудов, нормализует уровень холестерина и снижает риск возникновения инсульта. 170-250 руб.

Растительные препараты

Нарушения работы сосудистой системы успешно устраняются при помощи природных средств. Опыт народной медицины, накопившийся за многие годы, теперь использует фармацевтика в виде следующих препаратов:

Лекарства из алкалоидов Барвника:

Название Описание Цена
Нормализует кровообращение и транспорт кислорода с глюкозой в головной мозг. Нормализует клеточный метаболизм. 230-645 руб.
Телектол Улучшает качество кровообращения и метаболизм в клетках головного мозга, особенно в ишемизированных участках. Обладает антигипоксическим, сосудорасширяющим и антиагрегатным действием. Снижает вязкость крови и незначительно понижает давление. 150-180 руб.
Бравинтон Принимают для улучшения циркуляции крови и метаболизма в мозгу. Повышает микроциркуляцию в тканях мозга, нормализует реологические свойства крови. Способствует лучшей переносимости гипоксии, улучшая транспорт кислорода в клетки, усиливает усвоение и обмен в клетках мозга глюкозы. 50-75 руб.
Винканор Состоит из суммы алкалоидов Барвника. Обладает спазмолитическим, гипотензивным и умеренно седативным эффектом. Применяется при нарушении кровоснабжения головного мозга (спазма или атеросклерозе), ишемическом инсульте и первых стадиях гипертонии. 220-280 руб.

Средства на основе экстракта Гингко Билоба:

Название Описание Цена
Билобил Способен нормализовать метаболизм клеток, микроциркуляцию и реологические свойства крови в тканях мозга. Улучшает транспорт кислорода в мозг, нормализует медиаторные процессы. 310-890 руб.
Гинкго Билоба Форте Проявляет сосудорасширяющие свойства, снижает агрегацию тромбоцитов, обладает антигипоксическим и антиоксидантным действием. Приводит в норму микроциркуляцию в сосудах мозга, повышает их эластичность. Имеет сильное противоотечное действие в тканях мозга. 130-270 руб.
Танакан Принимается для улучшения доставки в мозг кислорода и глюкозы, нормализует тонус сосудов и клеточный метаболизм, влияет на вазимоторные реакции сосудов и кровяные реологические свойства. Имеет антигипоксические и антиоксидантные свойства. 600-1560 руб.
Все препараты, изготовленные с применением Гинко Билоба отпускаются без рецепта, при этом допускается их самостоятельный прием. Но все равно перед употреблением рекомендуется проконсультироваться у специалиста, так как данный медикамент имеет противопоказания.

Сердечно-сосудистые препараты

Данная группа медикаментов избирательно воздействует на коронарные сосуды, делая сердечное кровообращение более активным. Используются при ишемии сердца, стенокардии, аритмии, и других характерных патологиях. Такие препараты изготавливаются из растительного сырья Наперстянки, Строфаннта, Горицвета и Ландыша. Типичными представителями данного вида препаратов являются:

Название Описание
Адонизид Изготавливается из гликозидов Горицвета весеннего и Адониса. Применяется при сердечных неврозах и сердечной недостаточности.
Кардиовален Растительный препарат, имеющий кардиотоническое и легкое седативное действие. Используется для улучшения состояние миокарда.
Теобромин Пуриновый алкалоид, выделяется из какао зерен или синтезируется в лаборатории. Стимулирует сердечную деятельность, обладает гипотензивными свойствами, расширяет венечные сосуды на сердце.
Амринон Усиливает силу сердечных сокращений, повышает сердечный выброс, оказывает сосудорасширяющее действие.
Мепросцилларин Относится к сердечным гликозидам, выделяется из морского лука. Повышает силу и частоту сокращений миокарда. Снижает венозное давление, отеки и одышку.

Ноотропные

К ноотропным средствам относят лекарства, стимулирующие обмен веществ тканей и клеток. Препараты из данной группы, предназначены для улучшения работы мозга, и после приема улучшают память, мобилизуют способность обучения, делают нервные клетки более устойчивыми к дефициту кислорода. Препараты отличаются низкой токсичностью и минимумом побочных эффектов. К ним относятся:

Название Описание Цена
Улучшает метаболизм и циркуляцию крови мозга, ускоряет утилизацию глюкозы, активизирует региональный кровоток в ишемизированных местах. Оптимизирует энергетические процессы, делает ЦНС более устойчивой к токсическому влиянию и гипоксии. 40-150 руб.
Ноотропил Нотропный препарат, в котором действующим веществом выступает пирацетам. Обладает свойствами, аналогичными Пирацетаму. 270-340 руб.
Аминалон Лекарство, относящееся к метаболическому типу. Восстанавливает метаболизм в клетках мозга, утилизирует глюкозу и способствует удалению токсичных продуктов обмена. Принимается для улучшения памяти и продуктивности мышления, ускоряет восстановление функций после нарушений мозгового кровообращения. 170-360 руб.
Фенотропил Ноотропное средство с сильным антигистаминным действием. Улучшает внимание, консолидирует память, ускоряет обмен информацией между обеими полушариями мозга. Делает мозг более устойчивым к гипоксии и токсическому влиянию. Улучшает циркуляцию крови в ишемизированных участках. 380-970 руб.

Видео о влиянии ноотропных препаратов

Лекарства от мигрени

Мигрень – часто встречающееся заболевание, причиной которого является состояние сосудов. Традиционные сосудорасширяющие средства в данном случае для лечения не годятся, так как приступ характеризуется не только спазмом, но и быстрым расширением. Для этого кроме традиционных анальгетиков и НПВС применяют специализированные лекарства против мигрени:

Название Описание
Комбинированное средство, улучшающее кровоснабжение головного мозга. Способно купировать мигрень и похожие головные боли, вызванные нарушениями в сосудах мозга. Не используется как профилактическое средство против мигрени. Перед использованием средства следует обратить внимание на противопоказания.
Вазобрал Комбинированное средство, стимулирующее метаболизм и стимулирующее циркуляцию крови головного мозга, делает его более устойчивым против гипоксии, уменьшает агрегацию эритроцитов и тромбоцитов. Применяется при цереброваскулярной недостаточности, остаточных явлениях после инсульта. Может применяться при профилактике мигрени.

Препараты – антагонисты серотонина, предотвращающие резкое расширение сосудов:

При начавшихся симптомах, свидетельствующих о проблемах в сосудах головного мозга, без вышеназванных групп препаратов не обойтись. Но к ним нельзя относиться как к средствам для самолечения. Назначить схему лечения и подобрать необходимые средства можно после визита к неврологу или кардиологу. В большинстве случаев сосудистые средства для активизации кровоснабжения мозга назначают как постоянные лекарства, которые придется принимать в течение всей жизни.

Шошина Вера Николаевна

Терапевт, образование: Северный медицинский университет. Стаж работы 10 лет.

Написано статей

Сосудорасширяющие препараты для головного мозга относятся к группе медицинских лекарств, которыми снимают спазмы и боли в голове. А также они отлично справляются со сбоями как хроническими, так и острыми, . Давайте разберемся, какими они бывают.

Как действуют сосудорасширяющие препараты

Препараты для сосудов головного мозга с расширяющей функций способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры, что приводит к увеличению их просвета. Только так мозг будет обеспечен кровяными клетками и кислородом для полноценного функционирования. Для поддержания тонуса мышечной ткани стенок сосудов необходимы постоянные импульсы, передающиеся по нервным волокнам симпатического типа. Сосудистые препараты для головного мозга нового и старого поколения способствуют расширению сосудов и/или ослабления импульсов, влияя на гладкую мускулатуры.

Таблетки для сосудов головного мозга могут быть нейротропными или миотропными. Первые подразделяют по типу действия:

  • рефлекторными;
  • центральными;
  • периферическими.

Эти нейротропные средства оказывают воздействие на нервные ткани. Самые востребованные Валидол и Резерпин. Миотропные лекарства воздействуют на мышечные клетки сосудистых стенок. Это Эуфиллин или Папаверин. Существуют комбинированные средства, как Нитроглицерин или Нитросорбид. Они могут оказывать воздействие на артериальное давление, так и нет. Есть группы средств, блокирующих специальные рецепторы и/или каналы.

Когда назначают

Лекарство для сосудов головного мозга назначают при симптомах, свидетельствующих об их сужении, что проявляется в:

  • частых, продолжительных ;
  • полуобмороках или обмороках, вертиго;
  • частичной или полной потери памяти;
  • шумах в ушах;
  • частой усталости и снижении работоспособности.

Препараты назначают при патологиях мозгового кровообращения, когда лечение сосудов головного мозга относится как к необходимости, так и к профилактике.

Группы сосудорасширяющие препаратов

Медицина не стоит на месте и средств для решения негативного состояния сосудов головного мозга достаточно много. Их могут назначит нее только взрослому, но и ребенку, учитывая возраст и дозировку средства. Выпускают препараты в виде таблеток, капсул, уколов, инъекций для капельниц и т. п. Это могут быть как недорогие вещества, так и с достаточно внушительной стоимостью.

Блокаторы кальциевых каналов

Самыми известными препаратами, расширяющими сосуды головного мозга этой группы, являются Эуфиллин и Папаверин. В прошлом веке именно ими лечили сосудистые патологии. Чуть более современным препаратам является Верапамил и его аналог Нифедипин, который благодаря кордафену, адалату и коринфару в своем составе, отлично воздействует именно на сосуды мозга. Чаще всего он назначается в таблетированной форме при патологиях кровоснабжения органа и высоком артериальном давлении.

Именно антагонисты кальция способствовать блокировке каналов переноса ионов кальция, что расслабляет гладкую мускулатуру сосудистых каналов мозга. Благодаря чему в орган поступает достаточное количество кислорода и питательных веществ. Дополнительно снижается вязкость крови, что способствует ускорению кровотока, что незаменимо при .

Антагонисты кальция, как Циннаризин и Стугерон снижают проникновение в ионные клетки негативных элементов, нормализуя состояние больного. Именно поэтому их применяют для профилактики сосудистых патологий и головного мозга, а также при инсульте у пожилых людей.

Вазодилататоры

Вазодилатация - это эффект воздействия медицинских препаратов, при котором расширяются напряженные, суженные и . Поэтому группу препаратов с таким воздействие называют вазодилататорами. Новейшие средства этой группы для головного мозга оздоравливают не только артериальные каналы, но и сеть мелких капилляров, без которых нормальное функционирование органа невозможно.

Самым доступным и применяемым препаратом этого направления является никотиновая кислота, а также витамин РР и/или ксантинол никотината. У них комплексное воздействие на сосудистую систему всего организма, а не только головного мозга.

Вазодилататоры церебрального типа ориентированы преимущественно на сосудистое русло головного мозга. К самым эффективным относят Пентоксифиллин и его производные, как Агапурин или Трентал. С расширением сосудов под их воздействием улучшается микроциркуляция кровотока и обогащение клеток кислородом. При неконтролируемом приеме возрастает риск кровотечения, поэтому эти лекарства назначает только врач по рецепту с постоянным контролем за состоянием больного.

Не менее популярен церебральный вазодилататор Винпоцетин и его аналог Кавинтон, которые благотворно воздействуют на расширение сосудистого просвета и циркуляцию крови благодаря растительному алкалоиду барвинка. Препарат не только эффективный, но и мягкий с минимальным вредом для организма.

При повышенной дозировке возможен побочный эффект, как покраснение и зуд эпидермиса. Средний курс терапии от двух до трех недель. При этом существенно повышается эластичность сосудистого русла, что снижает риск тромбоза.

Производные ксантина

К ним относят препараты Аминофиллина, Пентоксифиллина или Теобромина, которые оказывают на сосуды умеренно сильное расширяющее воздействие. Дипрофиллин и Трентал, относящиеся к производным ксантина делают сосуды крепче, циркуляцию крови лучше, снижая ее вязкость. Преимущественно используется внутривенное введение средств, но при превышении дозировки возрастает риск кровотечения. Поэтому при проблемах с ВСД или сосудами их назначает только врач после тщательных анализов.

Ноотропы

Именно их чаще всего используют для нормализации артериального давления и как профилактическое средство при инсульте или сниженной мозговой активности. Показаны при:

  • нарушениях кровообращения в мозге;
  • травмах;
  • атеросклерозе;
  • частых мигренях.

Нередко именно назначаются детям при умственной отсталости или проблемах с памятью. К самым востребованным средства этой группы относят Фенотропил, Цебрацетам и Актовегин.

Альфа-адреноблокаторы

Эти препараты обладают отличным гипотензивным и сосудорасширяющим воздействием на сосудистое русло головного мозга. Чаще всего медики используют для терапии сосудистых патологий этого органа Дитамин, Альфузозин или Дигидроэрготамин. Для каждого конкретного случая врач подберет нужный препарат, чтобы витаминизировать побочные эффекты и добиться желаемого результата.

Фитопрепараты

Они не используются как отдельное средство при патологиях сосудов, только в комплексе с синтетическими лекарствами. При этом их вспомогательный эффект крайне высокий, что позволяет вылечить пациента в кратчайшие сроки. Это:

  • Норматенс в таблетированной форме;
  • Пассилат в форме капсул;
  • Нормолайф в каплях;
  • Эвалар АД-минус в капсулах.

Возможно, назначение растительных настоек из, полезных при таком состоянии, трав. Это валериана, пустырник, боярышник. При патологиях печени спиртовые настойки заменяют отварами или водными растворами.

Витамины

Прохождение витаминного курса при сосудистых патологиях обязательно ведь мозг некоторое время не получал полноценного питания, что угнетало его. Отдельно врач сделает акцент на следующие витамины, которые полезны для сосудов и кровотока:

  • никотиновая кислота.

Обычно это довольно большие дозы указанных витаминов, чтобы получить лекарственный эффект от их приема. В малых дозировках добиться положительного результата сложно. Какой будет необходимая доза решит врач, чтобы не допустить избытка витаминов, что также нехорошо для организма, как и их нехватка. Дополнительно нужно увеличить в рацион количество продуктов, богатых селеном, кремнием и калием. При невозможности это сделать нужно принимать их синтетические аналоги.

Другие

Дополнительно назначают препараты, которые делают кровь менее вязкой и повысят ее текучесть. Это позволяет увеличить питание органов, т. к. кровотоку ничего не мешает и он становится более свободным и быстрым. Именно таким образом достигается профилактический эффект всех патологий, связанных с кровообращением. При гипертоническом кризе с высокими показателями артериального давления это незаменимые средства. К ним относят:

  • Гепарин;
  • Варфарин;
  • Синкумар;
  • Зилт.

Основными разжижителями крови являются Кардиомагнил, Аспирин, Магникор. Не превышать рекомендованных врачом дозировок, т. к. существенно повышается риск кровотечения.

Для профилактики образования тромбов в головном мозге используют средства, нормализующие метаболизм на клеточном уровне, что способствует снижению ломкости и хрупкости сосудистого русла. Это таблетированная и внутривенная форма:

  • Радомина;
  • Трентала;
  • Курантила;
  • Клопидогрел;
  • Тиклопидина;
  • Вадинара.

Какая дозировка необходима решит врач по результатам анализов на свертываемость крови и ряда других лабораторных исследований. Улучшают кровообращение в головном мозге растительные алкалоиды, они способствуют:

  • устранению сосудистого спазма;
  • улучшению проницаемости сосудов;
  • нормализации капиллярного кровотока;
  • укреплению стенок сосудистого русла;
  • полноценному питанию клеток органа;
  • расслаблению сосудов;
  • устранению отечности серого вещества.

Именно такими средствами лечат остеохондроз или другие патологии шейного отдела, которые провоцируют проблемы с мозговым кровообращением. Обычно это препараты на базе экстрактов следующих растений:

Гинкго Билоба. Присутствует в составе следующих препаратов:

  • Танакан;
  • Допельгерц Гинкго Билоба;
  • Гинкор Форт и т. п.

Барвинок - Кавинтон, Кавинтон-Форте, Бравинтон, Телектол и т. п.

Все препараты, в составе которых присутствует экстракт барвинка, категорические запрещено принимать одновременно со средствами для разжижения крови, т. к. такой тандем провоцирует кровотечение в мозге! Важно, чтобы все назначения делал только лечащий врач, обладающий достаточной информацией для этого. Поэтому перед назначением таких серьезных средств нужно будет пройти полное обследование как у ряда врачей, так и в лаборатории.

Активность вегетативной нервной системы влияет на мышечную стенку каждого сосуда, то есть на их тонус. Чем выше сосудистый тонус, тем меньше просвет артерий, вен и капилляров. Сужение диаметра периферических сосудов приводит к увеличению нагрузки на сердце, повышает системное артериальное давление и несколько ухудшает кровоснабжение органов и систем организма. Нервная система через свой вегетативный отдел может тоже увеличивать тонус сосудов. Расширяются сосуды под действием рефлекторных реакций и некоторых химических веществ.

Сосудорасширяющие вещества в организме

Сосудистая стенка способна самостоятельно участвовать в регуляции тонуса сосуда. При ускорении кровотока, например, из-за повышения системного артериального давления, клетки сосудистой стенки выделяют сильный сосудорасширяющий фактор – оксид азота. Это вещество расслабляет мышечный слой в артериях и венах, а, значит, улучшает циркуляцию крови, снабжение клеток кислородом и питательными веществами. Такой механизм улучшения кровоснабжения периферических тканей особенно оправдан при физической нагрузке: системное артериальное давление повышается, крупные артерии находятся в тонусе, мелкие сосуды расширены. А, значит, мышцы быстро и в большом объеме получают кислород и другие питательные вещества. Конечно, не только оксид азота влияет на мышечный слой сосудистой стенки. Еще целый ряд соединений оказывает свое сосудорасширяющее действие. Особенно сильно их эффекты проявляются в микроциркуляторном русле, то есть на уровне капилляров. К таким веществам можно отнести гистамин, медулин, простагландины, брадикинин, ацетилхолин, адениловую, молочную и угольную кислоты. Различные факторы способствуют высвобождению этих сосудорасширяющих веществ. Наибольшее значение имеют: температурный фактор, физическая нагрузка, повышение давления, кислородное голодание тканей. И сужение сосудов, и их расширение являются защитными приспособительными реакциями кровеносной системы. Эти механизмы адаптации способствуют полноценному кровоснабжению всех клеток в различных условиях существования.

Когда нарушается нормальный тонус сосудов

Обычно не требуется никаких дополнительных медицинских воздействий на сосудистый тонус. Когда этого требует ситуация – сосуды расширяются, а когда необходим повышенный тонус – сосуды сужаются. Но, к сожалению, иногда процессы поддержания правильного тонуса сосудистой стенки нарушаются, и тогда могут потребоваться сосудорасширяющие лекарства. Какие заболевания способствуют таким нарушениям? В первую очередь необходимо отметить гипертоническую болезнь. Эта патология чаще всего сопровождается высоким тонусом как в центральных, так и в периферических сосудах. Повышенное давление и высокое сопротивление в сосудах способствуют появлению осложнений гипертонии. Например, очень часто страдают сердце, зрение, функция почек. Еще одно заболевание – стенокардия. Оно может быть вызвано спазмом сосудов сердца. Эти коронарные сосуды могут также повреждаться в результате системного атеросклероза. Ожирение – это еще одно состояние, вызывающее высокий тонус сосудов. Часто ожирение вызывает повышенное артериальное давление и требует применения сосудорасширяющих средств. Даже психические расстройства влияют на тонус сосудов. В том числе депрессия может сопровождаться избыточным мышечным напряжением сосудистой стенки. Нарушения тонуса сосудов широко распространены при заболеваниях обмена веществ. Сахарный диабет вызывает снижение нервной регуляции сосудистого тонуса. При длительных нарушениях углеводного обмена нормальные реакции сосудов на холод, тепло, кислородное голодание пропадают. Итак, мы видим, что множество патологических состояний вызывает спазм сосудов. В таких условиях необходимы медикаменты сосудорасширяющего действия или народные средства.

Сосудорасширяющие препараты

Сосудорасширяющие препараты – это лекарственные средства, снижающие тонус гладкой мускулатуры кровеносных сосудов. Фармакологическая промышленность производит лекарства сосудорасширяющего действия разных видов. Часть из них влияет преимущественно на нервную ткань. Они называются нейротропными сосудорасширяющими препаратами. К таким фармакологическим средствам можно отнести широко известные валидол, резерпин, симпатолитики и многие другие лекарства. Есть сосудорасширяющие медикаменты, которые действуют преимущественно на мышечные клетки стенки сосудов. Их называют миотропными лекарственными средствами. Примерами таких медикаментов являются часто используемые папавирин, дибазол, эуфиллин. Нейротропным и миотропным сосудорасширяющим действием обладают нитраты. Нитроглицирин, нитросорбит и другие нитраты влияют и на сосудодвигательный центр, и на гладкую мускулатуру сосудов, то есть их действие смешанное.

Роль сосудорасширяющих лекарств в медицине

Сосудорасширяющие препараты широко используются в терапии заболеваний внутренних органов. Артериальная гипертензия лечится с их помощью и при кризовом, и при стабильном течении. Конкретную схему лечения больного гипертонией подбирает врач общей практики или кардиолог. Стенокардия часто требует назначения постоянного приема сосудорасширяющих препаратов. Наибольшее влияние именно на коронарные сосуды оказывают валидол, нитриты и нитраты (амилнитрит, нитроглицерин, эринит, нитранол, нитросорбид), производные ксантина (эуфиллин, темисал), папаверин, хлорацизин. При нарушениях кровоснабжения головного мозга могут быть назначены никотиновая кислота, папаверин и эуфиллин. Болезнь Рейно, эндоартереит лечатся нейротропными сосудорасширяющими препаратами. Например, могут быть назначены бензогексоний или пентомин. Свое место в офтальмологии, неврологии, акушерстве и других направлениях медицины занимают разные группы сосудорасширяющих препаратов.

Сосудорасширяющие народные средства

Иногда для поддержания низкого тонуса сосудов используются сосудорасширяющие народные средства. Они имеют вспомогательную роль в терапии заболеваний и дополняют медикаментозное лечение, назначенное врачом.

Отвары и настойки из лекарственных растений можно сделать в домашних условиях. К сосудорасширяющим народным средствам относят отвары валерианы, боярышника, барвинка, коры лещины. Чесночное масло также может быть изготовлено дома и использовано для расширения сосудов. Сборы сосудорасширяющих трав продаются в аптеках. Там же можно приобрести и готовые фиточаи для лечения повышенного тонуса сосудов.

Сосудорасширяющие народные средства – это еще и методы рефлекторного воздействия на организм (холодом – купание в проруби, обливание водой; теплом – посещение сауны, бани). Физические нагрузки способствуют нормализации тонуса сосудов и снижению давления в течение 12 часов после занятий. Также алкоголь в небольших дозах может понижать тонус сосудов. Сосудорасширяющие народные средства следует применять только после консультации с лечащим врачом.

Видео с YouTube по теме статьи:

Органы и ткани организма имеют широкую сосудистую сетку, которая снабжает все клетки тела кислородом и питательными веществами для полноценной деятельности организма. Мозг не является исключением, работа его мощной регионарной системы питания кровью является ключевым фактором для обеспечения жизнедеятельности человека. Это обуславливается особенностью работы мозга и всей нервной системы организма. Именно поэтому расширение сосудов при их сужении очень важно.

Нарушение полноценности питания мозга происходит вследствие сужения сосудов, при котором кровь поступает в недостаточном количестве. Ткани плохо насыщаются кислородом, человек испытывает головные боли, звон в ушах, ухудшение зрения и другие нарушения, которые влияют на качество жизни.

Расширение сосудов

Резкие боли в голове возникают чаще всего по причине спазма сосудов, проявляется это в давлении на виски, звоне или шуме в ушах, ноющих болевых ощущениях. Сужение просвета сосудов изменяет силу кровотока, что приводит к перепадам давления и возникновению головных болей или мигрени. Такие состояния бывают внезапными, но чаще всего являются постоянной проблемой, которая резко ухудшает качество жизни человека.

Резкие спазмы сосудов и нарушение кровотока грозят человеку инсультом, поэтому такое состояние опасно внезапной смертью.

Хроническое состояние развивается на протяжении многих лет, и первые признаки заболевания могут быть незаметны или списаны на возраст, на другие заболевания или простую усталость.

Артерии человека теряют эластичность, происходит их внутреннее засорение бляшками холестерина, а это вызывает:

  • мигрень;
  • ухудшение зрения или слуха;
  • проблемы с памятью;
  • нарушение речевого аппарата;
  • сбои работы нервной и вестибулярной системы.

Для расширения сосудов применяются различные лекарственные препараты. Поскольку причины патологий различаются, таблетки назначаются лечащим врачом после проведения всех необходимых анализов и аппаратных видов исследования.

Причины сужения сосудов

Уменьшению просвета сосудов в головном мозге подвергается старшее поколение, но нередко такое заболевание встречается у молодых людей, которые испытывают стрессы, переутомления, заняты тяжелым физическим трудом или имеют вредную привычку в виде курения. Причиной сужения сосудов могут стать такие заболевания:

  1. Гипертония . Под воздействием сильных скачков артериального давления стенки сосудов теряют свою эластичность, возможно нарушение структуры тканей. Чаще всего поражение начинается с небольших сосудов и артерий. Сосудистая система мозга состоит из множества разветвлений артерий и капилляров, поэтому скачки давления разрушительно влияют на сосуды, нарушая полноценное кровообращение.
  2. Атеросклероз. Считается самой популярной причиной сужения просвета сосудов, в народе называют «ржавчина жизни». Характеризуется образованием жировых бляшек на стенках сосудов вследствие повышенного уровня холестерина в крови. Это приводит к уменьшению просвета сосуда и снижению эластичности его тканей, что со временем становится причиной возникновения микротрещин и тромбов. Полная закупорка сосуда бляшками или тромбами влечет негативные последствия для человека и становится частой причиной летальных исходов.
  3. Остеохондроз шейного отдела. Патологические изменения хрящей и межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника грозит ущемлением кровеносных сосудов и нарушением кровообращения в голове. Болезнь возникает как у взрослых, так и у детей.

Основными причинами нарушения кровотока считаются курение, неправильный образ жизни и питания, малоподвижность и постоянные стрессы.

Какие бывают сосудорасширяющие препараты

Любые нарушения кровотока требуют лечения, поскольку длительное кислородное голодание при спазмах сосудов головного мозга приводит к слабоумию и множественным нарушениям в работе организма. Фармакологические разработки предлагают широкий выбор лекарств, которые улучшают показатели крови, чистят кровоток от накопления бляшек.

Также существуют различные сосудорасширяющие препараты, действие которых направлено на улучшение кровотока и полноценное снабжение тканей всеми питательными веществами.

Лечение любых патологий кровотока зависит от причины их возникновения, поэтому препараты для терапии бывают нескольких типов:

  1. Статины. Действие активного компонента направлено на снижение уровня холестерина в крови, разрушение атеросклеротических бляшек, очищение просвета кровотока. Чаще всего используются ловастатины и симвастатины (Мевакор, Вазилип, Акталипид).
  2. Фибраты. Активное вещество действует против высокого уровня холестерина, но этот вид лекарств не сочетается со статинами и назначается для лечения атеросклероза. Популярными средствами являются Атромид, Клофибрат и др.
  3. Спазмолитики. Этот ряд препаратов направлен на снятие спазма сосудов (вызванного, например, одновременным приемом алкоголя и курением), действенен при патологиях кровеносного питания при шейном остеохондрозе.
  4. Сосудорасширяющие препараты. Улучшают качество кровотока посредством расширения сосуда. К ним относятся Папаверина гидрохлорид, Кавинтон, Актовегин и др.

Для лечения патологий питания головного мозга, вызванных скачками артериального давления, применяется комплексное лечение с применением вазодилататоров (сосудорасширяющих лекарств). Они расслабляют и расширяют просвет артерий, снижая давление и восстанавливая полноценное питание.

Медикаментозное лечение атеросклероза

Правильную терапию атеросклероза необходимо подбирать индивидуально, учитывая диагностические результаты, особенности организма и образ жизни больного.

Лекарственные препараты против проявлений атеросклероза оказывают такое действие на организм:

  • снижается выраженность симптоматики болезни;
  • нормализуется уровень холестерина в крови;
  • предупреждается внедрение липидов в кровоток;
  • стабилизируется жировой обмен организма;
  • улучшается качество тканей сосудов;
  • уменьшаются атеросклеротические бляшки;
  • восстанавливается кровеносное питание организма.

Назначение препаратов для комплексной терапии должно проводиться специалистом на основании результатов анализов. Самостоятельное лечение только усугубит состояние больного и станет причиной попадания в реанимацию или хирургического вмешательства.

Средства для лечения атеросклероза делятся на такие категории:

  • статины;
  • фибраты;
  • никотинаты;
  • анионообменные смолы;
  • препараты с содержанием Омега-3;
  • травяные препараты;
  • другие лекарственные средства.

Большое значение имеют качество питания и физические нагрузки. Следует уменьшить количество потребляемых жиров, перейти на щадящие методы приготовления блюд (варка, на пару, в духовке), есть больше свежей зелени, овощей. Питаться нужно небольшими порциями каждые 3-4 часа, пить достаточное количество воды.

Как снять спазм сосудов головного мозга

Применение лекарственных препаратов проводится после обследования пациента и определения причины возникновения патологии.

Если необходимо облегчить состояние больного в домашних условиях до приезда скорой помощи, следует выполнить такие действия:

  1. уложить человека на горизонтальную поверхность и дать ему расслабиться;
  2. хорошо проветрить комнату, где находится больной;
  3. провести процедуру умывания холодной водой;
  4. организовать массаж лба, шеи и висков.

Существуют разные народные методы расширения сосудов — прием ванны, употребление теплой воды, использование коньяка или Аспирина. Но без понимания причины спазма использовать народные средства не рекомендуется, поскольку это может усугубить состояние пациента, например, спровоцировать инсульт.

Лекарства для улучшения мозгового кровообращения

Основная задача препаратов для сосудорасширения — увеличить просвет кровотока для улучшения кровоснабжения всех тканей мозга. Это позволяет исключить кислородное голодание и восстановить все обменные процессы в клетках головного мозга, нормализовать работу органа.

  1. Антагонисты кальция . Популярные препараты для расширения артерий, ведутся разработки лекарства третьего поколения. Медикаменты снимают мышечное напряжение стенок капилляров и артерий, но при этом не влияют на тонус вен. Это восстанавливает движение крови и обмен питательных веществ в мозге. Поскольку активный компонент воздействует на весь организм, препараты назначаются врачом после комплексного обследования. Правила приема и дозировки индивидуальны.
  2. Растительные препараты . Созданы на основе экстрактов алкалоидов растений барвинка и гинкго билоба. Используются как для лечения при спазме сосудов, так и для профилактики, имеют обширное действие. Применяются без назначения врача. Положительный эффект отмечается после месяца регулярного приема лекарств.
  3. Средства на базе никотиновой кислоты (ниацина) . Воздействуют на капилляры, улучшая все обменные процессы и клеточное насыщение кислородом, влияют на уровень тяжелого холестерина. Используются в виде инъекций, редко — в форме капсул.
  4. Ноотропные препараты . Стимулируют обменные процессы в нервных тканях, повышают устойчивость к кислородному голоданию, улучшают память. Употребляются строго по назначению врача.
  5. Антикоагулянты . Лекарства снижают вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, улучшают показатели ее текучести. Назначаются специалистом после детального обследования пациента, в период лечения проводятся замеры биохимии крови — для избежания кровотечений.
  6. Различные БАДы .

Для назначения правильного комплекса лечения пациенту нужно обратиться к неврологу, который укажет на необходимые диагностические манипуляции и выявит причину нарушения мозгового кровообращения.

Лечение ишемии

При лечении ишемической болезни сердца назначаются препараты для регуляции давления, уровня холестерина и свертываемости крови, сосудорасширяющие средства. Какие препараты использовать для комплексного лечения симптомов заболевания, подскажет лечащий врач. Медикаменты принимаются длительное время.

Резкое ухудшение самочувствия требует обращения в медицинское учреждение и дополнительного использования тех средств, что расширяют сосуды. Особенно это касается пациентов, которые давно страдают заболеванием, или когда ишемия перешла в тяжелую стадию.

Инвазивные вмешательства производятся при тяжелых патологиях коронарных артерий, когда препараты, расширяющие сосуды, не способны увеличить просвет артерии. Как расширить сосуды при тяжелой сердечной недостаточности — вопрос для хирургов, эффективнее всего считается пересадка сердца.

Список лекарств при инсульте

Главной проблемой инсульта головного мозга является повышенная свертываемость крови, когда образуются тромбы. Они закупоривают кровоток, и специалисты имеют ограниченное время для восстановления нормального питания тканей мозга.

Главные лекарства для оказания помощи человеку:

  • препараты для снижения вязкости крови;
  • антикоагулянты, которые предупреждают склеивание тромбоцитов, используются лишь как экстренная помощь при инсульте;
  • лекарства для восстановления обменных процессов на клеточном уровне, ускоряющие процессы регенерации в сосудистой системе;
  • медикаменты для стабилизации артериального давления.

Если пациент поступил в клинику с пониженным давлением, используются медпрепараты для повышения АД.

Препараты для чистки сосудов

Чаще всего под чисткой сосудов подразумевается снижение уровня холестерина в крови. Многие пациенты предпочитают использовать народные средства, но современная фармакология может предложить достаточно эффективных средств для стабилизации холестерина и мягкого очищения сосудистой системы организма.

Препараты для чистки кровеносной системы делятся на несколько групп:

  • Медикаменты, действие которых направлено на уменьшение синтеза липопротеидов низкой плотности.
  • Препараты, которые не позволяют всасываться лишнему жиру из просвета кишечника.
  • Средства для регуляции выработки липидов высокой плотности.
  • Витаминные комплексы.

В поддержании здоровья, и сосудистой системы в том числе, большую роль играет правильное питание, при котором максимально исключается потребление тяжелых жиров. В меню пациента добавляется много зелени и овощей, чистой воды, больному необходимо каждый день гулять и поддерживать мышечный тонус.

Препараты, в основе которых природные выжимки

Медикаменты на основе экстрактов лекарственных трав применяются для профилактики патологий с недостаточностью кровеносного питания мозга. Такие средства позволяют мягко очистить всю сосудистую систему от вредных отложений, способствуют улучшению кровообращения.

Используются препараты с такими активными компонентами:

  • бессмертник песчаный;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • обножка;
  • шиповник.

БАДы помогают снизить тромбообразование и улучшают обменные процессы на клеточном уровне, насыщая клетки кислородом. Природные добавки к комплексной терапии нарушения кровообращения снижают всасываемость холестерина в кровь, повышают эластичность сосудов и стабилизируют работу сердца.

В профилактических целях БАДы используются для уменьшения свертываемости крови, могут применяться в послеоперационный период восстановления. Поскольку такие препараты не являются лекарствами, противопоказаний, кроме аллергических реакций, не имеют.

Использование препаратов на основе природных выжимок должно проводиться под присмотром специалиста, самолечение категорически запрещено.

Итог

Правильный комплекс препаратов для лечения нарушений мозгового кровообращения подбирает специалист на основании анамнеза и результатов обследования пациента. Больным нельзя самостоятельно заменять лекарственные препараты на более дешевые аналоги, поскольку комплексное лечение требует положительного взаимодействия всех принимаемых препаратов. А любая замена способна нарушить динамику лечения и привести к негативным последствиям.

Кровеносная система – это крайне сложный механизм, который стремится к поддержанию стабильных условий в организме. Сосуды способны сжиматься и расширяться, в зависимости от внешних и внутренних факторов. К примеру, при охлаждении тела периферические сосуды сужаются, чтобы тратить меньше тепла на согревание конечностей и, тем самым, сберечь его для внутренних органов. Также сужает сосуды никотин, который поступает в кровь после выкуренной сигареты. Любой стресс вызывает спазм сосудов, чтобы адаптировать организм к опасности.

Чем опасно сужение сосудов

Но перечисленные выше факторы приводят к временному сужению сосудов, и уже через короткое время они приходят в норму. Но существует ряд состояний, которые могут стать причиной долговременного сужения сосудов. Это может привести к ряду тяжелых последствий.

При нормальном давлении, которое создает сердечная мышца, при суженных сосудах ткани получают слишком мало кислорода и питательных веществ. Чтобы компенсировать это, сердце вынуждено работать интенсивнее. Из-за этого повышается артериальное давление, а стенки сосудов испытывают повышенные нагрузки.

Постоянный спазм сосудов – предпосылка для развития огромного количества заболеваний: тяжелых головных болей, повышенного артериального давления, сердечной недостаточности, инфаркта и инсульта.

Особо опасно в этом отношении поражение сосудов головного мозга, поскольку постоянно суженные сосуды снижают качество его питания и ухудшают работу, приводя к нарушениям памяти, внимания, сниженной работоспособности и так далее.

Механизмы сужения сосудов

Любой сосуд – это полый орган, который состоит из нескольких слоев. Внешний слой обеспечивает его механическое сужение и расширение. С его помощью организм регулирует температуру тела, расширяя сосуды при перегреве и сужая при охлаждении. Но если этот механизм выйдет из строя, может развиться хронический долговременный спазм сосудов.

Одна из причин нарушения механизма сужения и расширения сосудов – возраст. Чем старше человек, тем менее эластичны его сосуды.

Но есть и другой механизм сужения сосудов – нарастание на его внутренней поверхности бляшек. На ней откладываются холестериновые и атеросклеротические бляшки, из-за чего сужается просвет сосуда.

В некоторых случаях может сужение сосудов может быть вызвано несколькими причинами, к примеру, нарастанием холестериновых бляшек и потеря эластичности стенок сосудов.

В подобных случаях необходимо соблюдать комплекс мер, которые помогут замедлить процесс нарастания бляшек, а также потерю эластичности.

Медикаментозное расширение сосудов

Сегодня существует множество медикаментозных препаратов, которые могут расширить сосуды. Некоторые из них применяются экстренно, если необходимо снять спазм, другие же подходят для постоянного применения, но зато дают долгосрочный эффект. Чаще всего используют следующие:

  1. Нитроглицерин. Этот простой и доступный препарат должен быть в аптечке каждого «сердечника», а людям, склонным к приступам стенокардии его необходимо иметь при себе постоянно. Его необходимо применять при приступах стенокардии – боли в сердце на фоне физических или психических нагрузок. Одно драже нитроглицерина быстро снимает спазм и боль. Но этот препарат неэффективен при многих заболеваниях и состояниях, таких как инфаркт и инсульт.
  2. Спазмалгон. Ещё один препарат краткосрочного действия. Его нельзя принимать на постоянной основе, но если необходимо снять приступ головной боли, которая вызвана сужением сосудов, то Спазмалгон – оптимальное средство.
  3. Папаверин. Эффективное средство против спазма сосудов, но принимать его нужно только под руководством врача.
  4. Блокаторы кальциевых каналов. Это одно из наиболее распространенных средств борьбы с гипертонией. Препараты этой группы блокируют рецепторы, которые отвечают за сужение сосудов, благодаря чему средство стало эффективным для терапии артериальной гипертонии.
  5. Гинко Билоба. Препараты на основе этого растения применяют для борьбы с возрастными изменениями сосудов, а также улучшением мозгового кровообращения.

Это только часть препаратов для устранения спазмов сосудов.

Для борьбы с сужением сосудов из-за отложения холестерина и атеросклеротических бляшек используют другие препараты. Существует множество коммерческих форм и наименований, подбирать которые должен врач в соответствии с результатами диагностики.

Питание для расширения сосудов

Чистка сосудов лавровым листом

Правильное питание - один из главных факторов для тех, кто хочет знать, как расширить сосуды в домашних условиях. Без четкого соблюдения ряда правил достичь успеха не получится. Необходимо соблюдать такие рекомендации:

  1. В первую очередь нужно снизить количество животных жиров в рационе. Придется отказаться от сливочного масла, свинины и баранины, колбас, жирных сыров и так далее. Кисломолочные продукты должны быть с минимальным количеством жиров. От мяса совсем отказываться не следует, но предпочтение следует отдать курице, индюшатине, нежирной телятине.
  2. В ежедневный рацион должна войти рыба. Рыбий жир не только не вызывает образования «плохого» холестерина, формирующего бляшки, но и снижают его количество в крови и «чистят» кровеносную систему. Рыбу можно варить, запекать, тушить, мариновать. Нежелательно жарить её, употреблять в форме консервов и пресервов.
  3. Свежие фрукты, овощи, листовые салаты и зелень должна быть в ежедневном рационе, вне зависимости от времени года. Считается, что в день нужно съедать не менее 5 порций, каждая примерно по 200 грамм.
  4. Алкоголь из рациона лучше всего исключить. Он действительно расширяет сосуды, но эффект от него кратковременный, после чего они могут сузиться ещё сильнее.

Допускается использование в качестве сосудорасширяющего средства коньяка, но только в исключительны случаях, к примеру, при сильном стрессе или переохлаждении, и не более 40-50 миллиграмм.

Соблюдение этих простых советов поможет снизить скорость зарастания сосудов. Но помимо этого полезным будет использовать многочисленные народные рецепты для расширения сосудов в домашних условиях.

Народные средства для расширения сосудов

Народная медицина, основанная на целебных свойствах растений, насчитывает десятки способов, как расширить сосуды в домашних условиях:

  1. Чесночное масло. Это средство является одним из наиболее эффективных и универсальных. Головку чеснока нужно размять в кашицу или мелко порезать и поместить в стеклянную банку, залив стаканом нерафинированного растительного масла. Настаивать средство в холодильнике не менее суток. Затем нужно трижды в день перед едой выпивать одну чайную ложку масла, смешанную с таким же количеством лимонного сока. Длительность курса должна составлять не менее трех месяцев.
  2. Боярышник. Это средство укрепляет сосуды и снимает их спазм. 20 грамм плодов боярышника нужно залить кипятком, 200 граммами, и проваривать 5 минут. Затем средство процеживают и хранят в холодильнике, принимая до еды по одной столовой ложке. Из цветков боярышника можно приготовить схожий состав, но их на стакан воды берется 1 столовая ложка. Длительность курса составляет 3 месяца.
  3. Валериана. Это растение известно своими успокаивающими свойствами, но также оно снимает спазм и расслабляет мышцы сосудов. Для этого нужно на водной бане в течение 30 минут кипятить 10 грамм сухих корней валериана в 200 граммах кипятка. Затем ещё 2 часа отвар нужно настаивать, хорошо укутав. После – процедить и хранить в холодильнике. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке 3-4 раза в день.
  4. Полезно также пить травяные сборы, используя для этого пустырник, тысячелистник, сушеницу, омелу, иван-чай.
  5. Лещина. Сухую кору и листья лещины измельчают. 20 грамм сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа, хорошо укутав. Готовый настой следует принимать по столовой ложке 3-4 раза в день.
  6. Для очищения сосудов от шлаков и бляшек используют другие растения – березовые почки, цветки аптечной ромашки, тысячелистник, зверобой, бессмертник. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях, по 100 грамм, затем столовую ложку смеси заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Принимать настой нужно ежедневно по два раза: утром, натощак, и вечером. Курс продолжается, пока не закончится приготовленная смесь. Такой курс можно проводить раз в 2-3 года.

Это наиболее распространенные и хорошо себя зарекомендовавшие методы домашнего расширения сосудов. Их можно применять одновременно с терапевтическими медикаментозными методами, но перед этим следует проконсультироваться с лечащим врачом. Он сможет определить, не навредит ли это средство в конкретном случае и не будет ли оно конфликтовать с назначенной им терапией.

Для расширения сосудов в домашних условиях, помимо правильного питания, медикаментозной и народной терапии следует придерживаться ряда дополнительных рекомендаций, которые касаются в первую очередь образа жизни:

  1. Здоровый сон. Для здоровья сосудов и хорошего самочувствия важно высыпаться. На сон необходимо отводить не менее 8-9 часов, в зависимости от потребности. При бессоннице можно воспользоваться седативными препаратами на натуральной основе.
  2. Массаж. Прекрасно стимулирует работу сосудистой системы общий укрепляющий массаж. При поражении сосудов головного мозга полезен массаж шейно-воротниковой зоны.
  3. Контрастный душ. Контрастный душ, при котором чередуются обливания холодной и горячей водой – лучшая зарядка для сосудов. Он вынуждает их расширяться и сужаться, улучшает их тонус и эластичность. Но проводить его людям пожилого возраста без подготовки не следует. В таких случаях можно воспользоваться облеченным вариантом: поставить рядом два тазика с горячей и холодной водой и опускать в них попеременно на несколько секунд.
  4. Сауна, баня, хамам. Подобные процедуры связаны с прогреванием всего тела, что заставляет сосуды расширяться, снимает их спазм. Усиливает действие массаж, будь то мыльный массаж в хамаме или использование веников в бане. Традиционное обсыпание снегом после бани – отличная профилактика заболеваний сосудов.
  5. Прогулки. Очень важно каждый день совершать хотя бы получасовую прогулку на свежем воздухе, лучше всего – в парке. Это обеспечивает приток свежего кислорода ко всем тканям, тонизирует сосуды.


Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх