Хүний цусны даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ? Цусны даралт: хэвийн гэж юу вэ, үүнийг хэрхэн хэмжих, өндөр, бага байвал яах вэ? Хүүхдэд цусны даралт ихсэх

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд нь хоёр тооны нийлбэр юм. Дээд талыг систолын утга, доод хэсгийг диастолын утга гэж нэрлэдэг. Тэд тус бүр нь тухайн хүний насны ангиллаас хамааран тодорхой хэм хэмжээнд нийцдэг. Аливаа физик үзэгдлийн нэгэн адил цусны судасны булчингийн давхаргад дарах цусны урсгалын хүчийг хэмжиж болно. Эдгээр үзүүлэлтүүдийг даралт хэмжигч дээр хуваагдсан хуваарь ашиглан тэмдэглэнэ. Цонх дээрх тэмдэг нь тооцооллын тодорхой хэмжүүртэй тохирч байна. Цусны даралтыг ямар нэгжээр хэмждэг вэ? Энэ асуултад хариулахын тулд бид анхны tonometers-ийн түүхийг үзэх хэрэгтэй.

Даралт бол физик хэмжигдэхүүн юм. Энэ нь тодорхой талбайн тодорхой хэсэгт зөв өнцгөөр үйлчилдэг тодорхой хүч гэж ойлгох ёстой. Энэ утгыг Паскаль дахь Олон улсын нэгжийн системийн дагуу тооцдог. Нэг паскаль гэдэг нь гадаргуугийн квадрат метр тутамд нэг Ньютоны перпендикуляр чиглэсэн хүчний нөлөө юм. Гэсэн хэдий ч tonometer ашиглах үед өөр өөр нэгжийг ашигладаг. Цусны судсанд цусны даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ?

Механик даралт хэмжигч масштабын заалтууд нь 20-оос 300 хүртэлх тоон утгуудаар хязгаарлагддаг. Зэргэлдээх тоонуудын хооронд 10 хуваагдана. Тэд тус бүр нь 2 мм м.у.б. Урлаг. Миллиметр мөнгөн ус нь цусны даралтыг хэмжих нэгж юм. Энэ тусгай арга хэмжээг яагаад ашигладаг вэ?

Эхний даралт хэмжигч ("sphygmo" гэдэг нь "судасны цохилт" гэсэн утгатай) мөнгөн ус байв. Тэрээр мөнгөн усны багана ашиглан цусны судаснуудад дарах хүчийг судлав. Уг бодисыг босоо колбонд хийж, миллиметрийн ховилоор дүүргэсэн. Хөндий, уян хатан бус ханцуйвч руу резинэн чийдэнг шахаж буй агаарын урсгалын даралтын дор мөнгөн ус тодорхой түвшинд хүртэл өссөн. Дараа нь агаар аажмаар гарч, колбонд байгаа багана доошоо буув. Түүний байрлалыг хоёр удаа бүртгэсэн: эхний дууг сонсох үед, сүүлчийн импульс алга болсон үед.

Орчин үеийн tonometers нь аюултай бодис хэрэглэхгүйгээр удаан хугацаанд ажиллаж байсан боловч цусны даралтыг мөнгөн усны миллиметрээр хэмждэг уламжлалтай.

Тонометрээр тодорхойлсон тоонууд юу гэсэн үг вэ?

Цусны даралтын утгыг хоёр тоогоор илэрхийлнэ. Тэдний шифрийг хэрхэн тайлах вэ? Эхний буюу дээд талын уншилтыг систолын гэж нэрлэдэг. Хоёр дахь (доод) нь диастолик юм.

Систолын даралт нь үргэлж өндөр байдаг бөгөөд зүрх нь цусыг тасалгаанаас артери руу шахдаг хүчийг илэрхийлдэг. Зүрхний булчингийн агшилтын үед үүсдэг ба хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг эрхтэнд хүргэх үүрэгтэй.

Диастолын утга нь захын хялгасан судасны эсэргүүцлийн хүчтэй тэнцүү байна. Энэ нь зүрх хамгийн тайван байдалд байх үед үүсдэг. Цусны улаан эсэд үйлчилдэг судасны хананы хүч нь зүрхний булчинд буцаж очих боломжийг олгодог. Диастол (зүрхний бусад хэсэг) үед үүсдэг цусны урсгалыг дарах хялгасан судасны хүч нь шээсний системийн үйл ажиллагаанаас ихээхэн хамаардаг. Тиймээс энэ нөлөөг ихэвчлэн бөөр гэж нэрлэдэг.

Цусны даралтыг хэмжихэд хоёр параметр нь бие махбод дахь цусны эргэлтийг хэвийн болгодог. Энэ үйл явцыг тасалдуулахгүйн тулд тонометрийн утгууд үргэлж зөвшөөрөгдөх хязгаарт байх ёстой. Систолын (зүрхний) даралтын хувьд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн норм нь 120 ммМУБ байна. Урлаг, мөн диастолын (бөөрний) хувьд - 70 мм м.у.б. Урлаг. Нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд бага зэргийн хазайлтыг эмгэг гэж хүлээн зөвшөөрдөггүй.

Хэвийн даралтын хязгаар:

Бага зэрэг дутуу үнэлэгдсэн: 100/65-119/69.
Стандарт ханш: 120/70-129/84.
Бага зэрэг өндөр: 130/85-139/89.

Хэрэв тонометр нь бүр бага утгатай бол (нэг дэх цэгээс) энэ нь гипотензи байгааг илтгэнэ. Хэрэв тоо байнга нэмэгдэж байвал (140/90-ээс дээш) цусны даралт ихсэх оношийг тавьдаг.

Тодорхойлсон даралтын үзүүлэлтүүд дээр үндэслэн өвчин нь гурван градусын аль нэгэнд хамаарна.

140/90-159/99 нь 1-р зэргийн утгууд юм.
160/100-179/109 – 2-р зэргийн заалт.
180/110-аас дээш үзүүлэлт нь аль хэдийн өвчний 3-р зэрэг юм.

Тэдгээрийн хамгийн хялбар нь нэгдүгээр зэрэгт тооцогддог. Эмчилгээг цаг тухайд нь хийж, эмчийн бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эдгэрдэг. Гурав дахь нь хамгийн их аюул учруулдаг бөгөөд энэ нь тусгай бэлдмэлийг байнга хэрэглэхийг шаарддаг бөгөөд хүний амь насанд заналхийлдэг.

Цусны даралтын үзүүлэлтүүд: наснаас хамаарна

Стандарт үзүүлэлтүүд нь дундаж үзүүлэлт юм. Тэд нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн хэлбэрээрээ тийм ч олон байдаггүй. Эрүүл хүний тонометрийн үнэ цэнэ нь түүний амьдралын нөхцөл байдал, бие махбодийн сайн сайхан байдал, сэтгэцийн байдал өөрчлөгддөг тул тогтмол хэлбэлздэг. Гэхдээ эдгээр хэлбэлзэл нь бие махбодийн бүрэн үйл ажиллагаанд ач холбогдолгүй юм.

Артерийн даралтын үзүүлэлтүүд нь эрэгтэй, эмэгтэй хүн ямар насны ангилалд хамаарахаас хамаарна. Нярайн наснаас хөгшрөх хүртэл хэмжих хэрэгслийн зүү улам их тоогоор харагдах хандлагатай байдаг.

Хүснэгт: тодорхой нас, хүйстэй тохирох систолын ба диастолын даралтын хэм хэмжээ.

Жилийн тоо	0-1	1-10	11-20	21-30	31-40	41-50	51-60	61-70	71-80	81-90
Систолын үзүүлэлтүүд, эмэгтэйчүүд	95	103	116	120	127	137	144	159	157	150
Диастолын үзүүлэлтүүд, эмэгтэйчүүд	65	70	72	75	80	84	85	85	83	79
Систолын сонголтууд, эрэгтэй	96	103	123	126	129	135	142	145	147	145
Диастолын үзүүлэлтүүд, эрэгтэй	66	69	76	79	81	83	85	82	72	78

Хүснэгтээс харахад хүйс нь бас чухал юм. 40-өөс доош насны эмэгтэйчүүдийн цусны даралт эрэгтэйчүүдээс бага байдаг нь тогтоогдсон. Энэ наснаас хойш эсрэг үзэгдэл тохиолддог. Энэ ялгаа нь хүүхэд төрүүлэх үед шударга хүйсийн цусны эргэлтийн тогтолцооны сайн нөхцөл байдлыг хангадаг тусгай дааврын үйлдлээр тайлбарлагддаг. Цэвэршилтийн эхэн үед дааврын түвшин өөрчлөгдөж, судасны хамгаалалт сулардаг.

Ахмад настнуудын хэмжсэн даралтын параметрүүд нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн нормоос ялгаатай байдаг. Тэд ихэвчлэн өндөр байдаг. Гэхдээ үүнтэй зэрэгцэн хүмүүс эдгээр үзүүлэлтүүдийг сайн мэдэрч байна. Хүний бие бол өөрийгөө зохицуулах систем тул ердийн үнэлэмжийг албадан бууруулах нь ихэвчлэн эрүүл мэнд муудахад хүргэдэг. Хөгшрөлтийн үед судаснууд ихэвчлэн атеросклерозоор өвчилдөг тул эрхтнүүдийг цусаар бүрэн хангахын тулд даралтыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай.

Та ихэвчлэн "ажлын даралт" гэх мэт хослолыг сонсож болно. Энэ нь нормтой ижил утгатай биш бөгөөд зөвхөн физиологийн шинж чанар, нас, хүйс, эрүүл мэндийн байдлаас шалтгаалан хүн бүр "өөрийн" үзүүлэлтийг шаарддаг. Тэдгээрийн тусламжтайгаар бие махбодийн амин чухал үйл ажиллагаа оновчтой нөхцөлд явагдаж, эмэгтэй эсвэл эрэгтэй хүн хөгжилтэй, идэвхтэй байдаг. Хамгийн тохиромжтой сонголт бол "ажлын даралт" нь нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандарттай давхцах эсвэл тэдгээрээс тийм ч их ялгаатай биш байх явдал юм.

Нас, жингээс хамааран тонометрийн оновчтой үзүүлэлтийг тодорхойлохын тулд та Волынскийн томъёо гэж нэрлэгддэг тусгай тооцоог ашиглаж болно.

109+(0.5 *жилийн тоо)+(0.1*кг-ээр авсан жин) – систолын утга;
63+(0.1* насалсан)+(0.15*кг жин) – диастолын үзүүлэлт.

Ийм тооцоог 17-79 насны хүмүүст хийхийг зөвлөж байна.

Хүмүүс эрт дээр үеэс цусны даралтыг хэмжихийг оролдож ирсэн. 1773 онд англи хүн Стивен Хэйлс морины артерийн цусны судасны цохилтыг судлах оролдлого хийжээ. Шилэн туршилтын хоолойг металл хоолойгоор дамжуулан олсоор бэхэлсэн саванд шууд холбосон. Хавчаарыг арилгахад колбонд орж буй цус нь импульсийн хэлбэлзлийг тусгасан. Тэр дээш доош хөдөлсөн. Тиймээс эрдэмтэн янз бүрийн амьтдын цусны даралтыг хэмжих боломжтой болсон. Энэ зорилгоор захын судлууд, артерийн судсыг, түүний дотор уушигны судсыг ашигласан.

1928 онд Францын эрдэмтэн Жан Луи Мари Пуазейль анх мөнгөн усны багана ашиглан даралтын түвшинг харуулсан төхөөрөмжийг ашигласан. Хэмжилтийг шууд хийсэн хэвээр байна. Туршилтыг амьтад дээр хийсэн.

Карл фон Виерордт 1855 онд сфигмомографыг зохион бүтээжээ. Энэ төхөөрөмж нь хөлөг онгоцонд шууд оруулах шаардлагагүй байв. Энэ нь радиаль артериар дамжих цусны хөдөлгөөнийг бүрэн зогсооход шаардагдах хүчийг хэмжихэд ашигласан.

1856 онд мэс засалч Фавр анагаах ухааны түүхэнд анх удаа хүний цусны даралтыг инвазив аргаар хэмжиж байжээ. Мөнгөн усны төхөөрөмж ашиглажээ.

Италийн эмч С.Рива-Рокчи 1896 онд даралт хэмжигчийг зохион бүтээсэн бөгөөд энэ нь орчин үеийн механик тонометрийн өвөг дээдэс болсон юм. Энэ нь гарны дээд хэсгийг чангалах зориулалттай дугуйны чигжээсийг багтаасан. Дугуйг даралт хэмжигчтэй холбож, үр дүнг бүртгэхийн тулд мөнгөн ус ашигласан. Нэг төрлийн ханцуйвч нь дугуйг агаараар дүүргэх ёстой резинэн чийдэнтэй холбогддог. Гар дахь импульс тэмтрэгдэхээ больсон үед систолын даралтыг тэмдэглэв. Судасны импульс сэргэсний дараа диастолын утгыг тэмдэглэв.

1905 он бол тонометрийг бүтээх түүхэн дэх чухал өдөр юм. Цэргийн эмч Н.С.Коротков Рива-Рокчи даралтын аппаратын ажиллах зарчмыг сайжруулсан. Тэрээр цусны даралтыг хэмжих аускультатив аргыг нээх үүрэгтэй байв. Үүний мөн чанар нь мөрийг шахаж буй ханцуйнаас доогуур артерийн дотор гарч буй дуу чимээний нөлөөг сонсох тусгай төхөөрөмж ашиглах явдал байв. Агаарыг цус алдах үед анхны цохилтууд нь систолын утгыг, чимээгүй байдал нь диастолын даралтыг илтгэдэг.

Хүний цусны даралт байдаг гэдгийг нээсэн, түүнийг хэмжих чиглэлээр эрдэмтдийн хийсэн нээлтүүд нь анагаах ухааны хөгжлийг ихээхэн ахиулсан. Систолын болон диастолын үзүүлэлтүүдийн утгууд нь туршлагатай эмч нарт өвчтөний эрүүл мэндийн байдлын талаар маш их зүйлийг ойлгоход тусална. Тийм ч учраас анхны tonometers нь оношлогооны аргуудыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулсан бөгөөд энэ нь эмчилгээний арга хэмжээний үр нөлөөг зайлшгүй нэмэгдүүлсэн.

Та бас сонирхож магадгүй:

Цусны даралтыг хэмжих арга: давуу болон сул талууд

Хүн бүрийн биеийн байдлын хамгийн чухал үзүүлэлтүүдийн нэг бол цусны даралт юм.Энэ нь зүрх судасны тогтолцооны зөв үйл ажиллагааг илэрхийлдэг даралт юм. Гэсэн хэдий ч даралтын өөрчлөлтийг илрүүлэх, ноцтой өвчин үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд цусны даралтын түвшинг байнга хянаж, зөв хэмжих шаардлагатай байдаг.

Хүний цусны даралт хэвийн

Хүн бүр цусны даралтын хэвийн байдлын огт өөр үзүүлэлттэй байдаг.

Хэвийн даралт нь 100/50-аас 140/50 миллиметр мөнгөн усны хооронд хэлбэлздэг.

Насанд хүрсэн хүний хувьд 110/70-120/60 миллиметр мөнгөн ус хамгийн оновчтой гэж тооцогддог. Цусны даралт 140/50 түвшинд байгаа хүн цусны даралт ихсэх өвчинд хамгийн өртөмтгий байдаг ба цусны даралт 100/80 ммМУБ-аас доош байвал гипотензи үүсдэг.

Хүний стандарт дарамтыг үл харгалзан "дасан зохицох дарамт" гэж бас байдаг. Хүн тодорхой дарамтанд л сайхан мэдрэмж төрдөг гэсэн үг. Ийм дарамтаас эерэг эсвэл сөрөг чиглэлд хазайх нь эсрэгээрээ сайн сайхан байдлыг улам дордуулдаг. Эдгээр цусны даралтын үзүүлэлтүүдийг хэвийн болон хэвийн бус гэж үзэж болно. Жишээлбэл, гипотензитэй хүний ердийн дундаж утга нь 105/60 миллиметр мөнгөн ус бөгөөд хэрэв үнэ цэнэ өсвөл эрүүл мэндийн байдал огцом мууддаг.

Хэрэв даралтын тоо буурч эхэлбэл энэ нь тодорхой илэрхийлэгдэнэ.

Сул тал.
Ухаан алдах.

Үүний үндсэн дээр бид цусны даралтаас үл хамааран сайн сайхан байдалд өөрчлөлт оруулах боломжтой гэж дүгнэж болно.

Цусны даралт ихсэх үед 140/50 нэгж ба түүнээс дээш даралт нь дараа нь хүндрэл гарахгүйн тулд арилгах шаардлагатай эмгэг гэж тооцогддог.

"Дасан зохицох даралт" гэсэн нэр томъёог ихэвчлэн цусны даралт ихсэх үед хэрэглэдэг. Жишээлбэл, даралт ихсэх өвчтэй хүн 140/70-аас 160/50 хүртэл мэдрэгддэг бөгөөд эдгээр хязгаараас эерэг эсвэл сөрөг чиглэлд хазайх нь сөрөг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үүн дээр үндэслэн АГ-тэй өвчтөний цусны даралтыг харуулсан эдгээр тоонууд нь танил гэж тооцогддог боловч энэ нь мэдэгдэхүйц хазайлт юм. Гэсэн хэдий ч ийм цусны даралт нь бие махбодийн хурдан ядрахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь эрт хүндрэл үүсгэдэг.

Цусны даралтыг тодорхойлох төхөөрөмж

Цусны даралтыг хэмжих төхөөрөмжийг tonometer гэж нэрлэдэг. Даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ гэсэн асуултад хариулахдаа анхны бүтээлд хэмжүүр нь мөнгөн ус байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэндээс даралтыг мөнгөн усны миллиметр зэрэг нэгжээр тооцдог заншилтай.

Хоёр төрлийн тонометр байдаг:

Цахим төхөөрөмж.
Механик төхөөрөмж.

Механик тонометр нь ихэвчлэн "резин чийдэн" гэж нэрлэгддэг жижиг гар насос ашиглан агаар шахдаг ханцуйвч, мөн утгын масштабтай даралт хэмжигчээс бүрдэнэ. Үүнээс гадна чагнуурыг энэ төхөөрөмжтэй хамт ашигладаг. Энэ төхөөрөмжийг өнөөг хүртэл ашиглаж байна. Ийм бүтээгдэхүүн дээрх даралтын утга нь хамгийн зөв юм.

2 төрөлд хуваагдана:

Автомат.
Хагас автомат.

Хагас автомат тонометр нь механиктай төстэй ханцуйвчаас бүрдэх ба инфляцид зориулсан резинэн булцуутай байдаг. Гэхдээ механикаас ялгаатай нь даралт хэмжигч биш харин цусны даралт, зүрхний цохилтын утгыг илэрхийлдэг дэлгэцтэй төхөөрөмжтэй.

Өнөөдөр цусны даралтыг хэмжих олон төрлийн автомат төхөөрөмж байдаг. Зарим төрлийн төхөөрөмжийг зөвхөн эмнэлэгт эсвэл гэртээ ашиглах боломжтой, бусад нь маш авсаархан, жишээлбэл, бугуйн цаг хэлбэрээр байдаг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг байнга хянах боломжийг олгодог.

Энэ төрлийн тонометр нь цусны даралтыг хамгийн зөв тодорхойлохоос гадна зүрхний цохилтыг харуулдаг.

Цусны даралтын түвшинг хэрхэн зөв тодорхойлох вэ?

Хэмжилт хийхээс өмнө тодорхой хугацааны туршид архи, тамхины бүтээгдэхүүн, кофе, давслаг, өөх тос ихтэй хоол хүнс хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй. Мөн цусны даралтанд нөлөөлөх эм хэрэглэх шаардлагагүй. Үүнээс гадна та биеийн тамирын дасгал хийхээс татгалзах хэрэгтэй.

Даралтыг тодорхойлох нь тайван орчинд явагддаг. Цусны даралтыг хэмжих хүн сууж эсвэл хэвтэж байхдаа тав тухтай байрлалыг авах ёстой. Дараа нь гараа ширээн дээр эсвэл тусгай тавиур дээр байрлуулах ёстой. Үүний дараа ханцуйвчаа шуу дээрээ тавиад сайтар бэхлээрэй. Дараа нь тэд хэмжиж эхэлдэг.

Цусны даралтыг хэмжих хугацаанд өвчтөний гар бүрэн тайвширсан байх ёстой. Ихэвчлэн баруун гар дээрх цусны даралт бага зэрэг өндөр байдаг. Хэрэв хоёр гарны даралт ижил байвал ирээдүйд хоёр гар дээр хэмжилт хийх шаардлагагүй болно.

Цусны даралтыг тогтмол хянахын тулд өдөрт 2-3 удаа хэмжих шаардлагатай. Цусны даралтыг нэгэн зэрэг хэмжих нь чухал юм. Хэмжилт хийсний дараа үзүүлэлтүүдийг тэмдэглэлийн дэвтэр эсвэл журналд бүртгэх ёстой.

Цусны даралтын хэвийн утгыг наснаас хамааран тодорхойлно. Ихэвчлэн нас ахих тусам цусны даралтын түвшин нэмэгддэг.

Наснаас хамааран цусны даралтын үзүүлэлтүүд:

20 жил - 120/70 нэгж.
40 жил - 140/80 нэгж.
60 жил - 150/85 нэгж.

Гэсэн хэдий ч эдгээр үзүүлэлтүүд нь бүх нийтийнх биш юм. Эдгээр нь зөвхөн дундаж хэм хэмжээг хэлдэг. Хэрэв насны үзүүлэлтүүд мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Зарим тохиолдолд энэ нь ноцтой өвчний хөгжил гэсэн үг юм.

Короткоффын аргыг ашиглан цусны даралтыг хэмжих

Короткоффын арга нь ДЭМБ-аас хүлээн зөвшөөрөгдсөн цусны даралтыг хэмжих хамгийн үнэн зөв аргуудын нэг юм. Юуны өмнө процедурыг гүйцэтгэхийн тулд та хамгийн тохь тухтай байрлалыг авч, гараа зөв байрлуулах хэрэгтэй. Тонометрийн ханцуйвчийг мөрөн дээр тавиад бэхлээд дараа нь чагнуурын мембраныг шоо дөрвөлжин залгуурт хийж, хуруугаараа хөнгөн барина.

Хүний эрүүл мэндийг олон үзүүлэлтээр тодорхойлдог бөгөөд үүнд цусны даралт (АД) чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Түүний түвшин нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг харуулдаг. Энэ параметрийг ямар ч насны үед хянаж байх ёстой. Ноцтой эмгэг үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмнэлгийн стандарт, хүний цусны даралтыг хэрхэн хэмжих, гэртээ процедурыг хэрхэн зөв хийх талаар мэдэх нь чухал юм.

Цусны даралт гэж юу вэ, түүний төрлүүд

Цусны даралт гэдэг нь зүрхээр шахагдаж байгаа цусны судасны хананд даралт юм. Тодорхойлох үзүүлэлт бол нэгж цаг тутамд цусны хэмжээ юм. Зүрхний цохилт бүрт цусны урсгал өөр өөр судаснуудаар дамждаг тул венийн судас, хялгасан судас, зүрхний доторх даралтыг сулруулдаг. Гэхдээ энэ бол эрүүл мэндийг тодорхойлох артерийн шалгуур юм.

Хүний цусны даралтыг хэмжихийн тулд зүрхний цохилт нь тэргүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь зүрх ба тархины цусны эргэлтийг хариуцдаг. Тодорхой хэмжээгээр үзүүлэлтүүд нь цусны чанар, цусны судасны байдал, дагалдах үйл ажиллагааны эмгэг зэрэгт нөлөөлдөг.

Цусны даралтыг дараах тоогоор илэрхийлсэн хоёр утгаар илэрхийлдэг.

систолын (дээд) даралт - зүрхний булчингийн агшилт, цусыг артериудад гаргах мөч;
диастолын (доод) - хамгийн бага захын эсэргүүцэлтэй миокардийн амрах мөч.

Аортоор эргэлдэж буй цус нь судасны дотоод гадаргуу дээр тасралтгүй дарагддаг

Ердийн нөхцөлд дээд үзүүлэлт нь доод үзүүлэлтээс их байдаг. Тэдний хоорондох зөрүүг импульсийн даралт гэж нэрлэдэг бөгөөд 30-50 нэгж байна. Цусны эргэлтийн тогтолцооны эмгэг өөрчлөлтөөр тоо нь огт өөр байж болно.

Цусны даралтын хэмжилтийг ямар ч насны үед хийх ёстой. Уг процедур нь маш энгийн боловч цусны даралт ихсэх, зүрхний дутагдал, цус харвалт, зүрхний шигдээсээс урьдчилан сэргийлэх, эрүүл мэндийг сайжруулахад маш чухал юм.

Даралтыг ямар нэгжээр хэмждэг вэ?

Хүний цусны даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ? Олон энгийн хүмүүсийн хувьд энэ нь нууц хэвээр байна, учир нь гол параметрүүдийг үргэлж энгийн тоогоор илэрхийлдэг, жишээлбэл, 110-аас 70. Үнэндээ энэ нь "мм Hg" гэсэн үг юм. Мөнгөн усны миллиметрийг илэрхийлдэг Art. Энэ нь зөвхөн анагаах ухаанд төдийгүй цаг уур, агаарын тээврийн салбарт хэрэглэгддэг бүх нийтийн хэмжүүр юм.

Мөн уншина уу:

Цусны даралтыг хэмжихэд тоо нь юу гэсэн үг вэ?

Цусны даралтыг ямар нэгжээр хэмждэг вэ? Үүний үндэс нь барометр ашиглан тодорхойлогддог атмосферийн даралт юм. Энэ төхөөрөмж нь өндөр нягтралтай, тэнцвэртэй байдаг тул ихэвчлэн мөнгөн ус агуулдаг. Цусны даралтын утгууд нь цусны эргэлтийн систем дэх шингэний даралтын илүүдэл атмосферийн даралтыг харуулдаг.

Даралтыг ммМУБ-ээр хэмждэг. Урлаг. шалгуур үзүүлэлтийг хянах төхөөрөмж мөнгөн ус байсан үеэс хойш. Энэ хоолойгоор дамжуулан миллиметрийн масштабтай босоо шилэн хоолой, цусны даралтын хүчнээс хамааран шингэн нь өссөн эсвэл буурсан; Одоо ийм төхөөрөмжийг ашиглахгүй байгаа боловч хэмжилтийн нэгж нь уламжлал ёсоор өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна.

Цусны даралтыг мөнгөн усны миллиметрээр хэмждэг эсвэл товчилсон ммHg гэж нэрлэдэг.

Олон улсын систем нь даралтын хэмжилтийн бусад нэгж, тэдгээрийн орчуулгыг тооцдог. Албан ёсоор орчин үеийн шинжлэх ухаан практикт ховор хэрэглэгддэг килопаскал (кПа) -ийг санал болгодог. Жишээлбэл, Францад цусны даралтыг мөнгөн усны сантиметрээр илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь үзүүлэлтүүдийг тайлбарлахад хүндрэлтэй байдаг. Бидэнд хүн бүрийн мэддэг мөнгөн усны миллиметрүүд байсаар байна.

Цусны даралтын стандартууд: тэдгээрийг юугаар хэмждэг, хэрхэн тайлдаг

Цусны даралт нь хэтрүүлэлгүйгээр эрүүл мэндийн гол үзүүлэлтүүдийн нэг юм. Физиологийн эмгэгийг тодорхойлохын тулд эмнэлгийн практикт мөрдөгдөж буй стандартыг дагаж мөрдөх шаардлагатай. Эхлэх цэгийг 120 х 80 мм м.у.б гэж үзнэ. Урлаг. Энэ нь зүрх судасны тогтолцооны эмгэгийн эмгэгийг тодорхойлдог насанд хүрсэн хүний дундаж үзүүлэлт юм.

Ихэнх эмч нар энэ артерийн үзүүлэлт нь нэлээд дур зоргоороо гэдгийг хүлээн зөвшөөрдөг. Тав тухтай тоо нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Өдөр тутмын амьдралд тэдгээрийг "ажлын дарамт" гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ үед хүн сайн мэдрэмж төрдөг. Энэ тохиолдолд tonometer дээрх утгууд нь стандарт 120/80-аас эрс ялгаатай байж болно.

Цусны даралт нь нас гэх мэт олон хүчин зүйлээс хамаардаг. Тиймээс эмнэлгийн стандартын үндэс нь насны шалгуур юм.

шинэ төрсөн хүүхдэд даралт ихэвчлэн 60-40 ммМУБ байдаг. Урлаг;
1 сараас 3 хүртэлх насны хүүхдэд 90-45, 105-65 хооронд хэлбэлздэг;
5-6 жил хүртэл энэ нь 110/60 ммМУБ-ын түвшинд хэвээр байна. Урлаг;
6-аас 12 жилийн хооронд - 110-120/60-70;
өсвөр насандаа энэ нь 110-аас 70-аас 130-80 хооронд хэлбэлзэж болно;
14-16 наснаас эхлэн насанд хүрэгчдэд ойртдог - 120-125 / 75-80;
40 жилийн дараа 80-85-аар 130-135 болж нэмэгддэг;
60-65 насныхан - 135-85 мм м.у.б. Урлаг. ба түүнээс дээш.

Норматив нь эмч нар хүний хувьд аюулгүй гэж үздэг үзүүлэлтүүдийг тодорхойлдог.

Эдгээр дундаж үзүүлэлтүүдээс хамааран гипотензи (100-аас 60-аас доош), цусны даралт ихсэх (140-аас 90-ээс дээш) оношлогддог. Энэ тохиолдолд ихэвчлэн толгой өвдөх, толгой эргэх, нойргүйдэх, зүрхний цохилт түргэсэх зэрэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд энэ нь таныг эмчид үзүүлэхэд хүргэдэг. Хүндрэл үүсэхгүйн тулд таны сэтгэл хөдлөлийг сонсож, цусны даралтыг хэмжих нь чухал юм.

Мөн уншина уу:

Өндөр даралтын шалтгаан ба эмчилгээ

Хүний цусны даралтыг хэрхэн хэмжих вэ: арга, техник

Цусны даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ? Шалгуур үзүүлэлтүүдийг хянах журам нь маш энгийн бөгөөд тусгай ур чадвар шаарддаггүй. Үүнийг гэртээ тусгай төхөөрөмж - тонометр (сфигмоманометр) ашиглан хийдэг.

Төхөөрөмж нь хэд хэдэн төрлөөр ирдэг:

механик - хамгийн энгийн бөгөөд хамгийн нарийвчлалтай, ханцуйвч, резинэн чийдэн, даралт хэмжигч, чагнуур зэргээс бүрдэнэ;
хагас автомат - электрон (заримдаа электрон-механик) төхөөрөмж, үзүүлэлтийн хэмжилтийг автоматаар гүйцэтгэдэг, хүн зөвхөн ханцуйвчийг агаараар шахах шаардлагатай байдаг;
автомат - мөр, бугуйнд бэхлэгдсэн электрон төхөөрөмж, суурилуулсан компрессороор ханцуйвчийг бие даан шахаж, даралтыг бүртгэж, тоон дэлгэц дээр утгыг харуулдаг.

Өөрийгөө хянахын тулд автомат tonometer ашиглах нь хамгийн тохиромжтой боловч түүний уншилт нь үргэлж найдвартай байдаггүй бөгөөд мэдэгдэхүйц хазайлт байдаг. Хамгийн нарийвчлалтай нь чагнуур ашиглан зүрхний дууг сонсдог механик төхөөрөмж гэж тооцогддог. Гэхдээ гадны тусламжгүйгээр түүнтэй хамт процедурыг явуулахад хэцүү байдаг. Хамгийн сайн сонголт бол сфигмоманометрийг дангаар нь сонгох явдал юм.

Хэмжилтийг тайван байдалд хийх ёстой

Даралтыг хэрхэн хэмждэг вэ? Цусны даралтыг хэмжих нарийвчлал нь зөв хийгдсэн хэмжилтээс ихээхэн хамаардаг. Автомат горимд мэдрэгчийг гартаа холбож, үр дүнг хүлээнэ үү.

Механик зүйлсийн хувьд энэ нь арай илүү төвөгтэй байдаг:

ханцуйвч нь тохойн нугалаас бага зэрэг чанга чанга бэхлэгдсэн;
хоолой нь ойролцоогоор гарны дунд, урд талд байрладаг;
чагнуурыг чихэнд хийж, мембраныг тохойн нугалахад байрлуулсан;
чийдэн дээрх суллах хавхлагыг зогсох хүртэл шураг;
даралт хэмжигчийг гартаа авах (заримдаа ханцуйвч дээр хавсаргасан) эсвэл ширээн дээр байрлуулсан бөгөөд ингэснээр залгах нь тодорхой харагдах болно;
аажмаар, гэнэтийн цохилтгүйгээр резинэн "булцуу" ашиглан ханцуйвч руу агаар шахдаг (шаардлагатай дээд утгууд хүртэл);
хавхлагыг аажмаар тайлж, сум нь секундэд ойролцоогоор 2 нэгжийн хурдтайгаар эсрэг чиглэлд хөдөлдөг;
дээд индикатор нь эхний цохилтыг сонсох үед, доод индикатор нь сүүлчийн дуут аяыг бүртгэх үед бүртгэгддэг.

Ямар ч хүн амьдралынхаа туршид дор хаяж нэг удаа цусны даралтыг хэмждэг боловч ихэнхдээ хүмүүс tonometer дээрх энэ эсвэл өөр тоо юу болохыг ойлгодоггүй. Эдгээр үзүүлэлтүүд нь зүрхний цохилт зэрэг нь биеийн төлөв байдлыг тодорхойлох чухал хүчин зүйл юм. Тиймээс хүн бүр эрүүл мэндээ хянахын тулд гэртээ цусны даралтыг хэмжиж, олж авсан үр дүнг ойлгох чадвартай байх ёстой.

Цусны даралт гэж юу вэ?

Аортоор эргэлдэж буй цус нь судасны дотоод гадаргуу дээр тасралтгүй дарагддаг. Энэ даралтыг артерийн даралт гэж нэрлэдэг. Түүний хүч чадал нь зүрхний шахах үйл ажиллагаа, цусны судасны уян хатан чанараас хамаардаг. Эрүүл зүрх минутанд 60-80 удаа цохилж, цусыг судас руу шахдаг. хүчилтөрөгч, шим тэжээлийг дотоод эрхтнүүдэд хүргэх боломжийг олгодог.

Даралтаа оруулна уу

Гулсагчуудыг хөдөлгө

Цусны даралт ямар төрлүүд байдаг вэ?

Цусны даралтыг хэмжихдээ тонометр дээр 2 үзүүлэлт харагдана: дээд систолын даралт, доод диастолын даралт. Эхнийх нь зүрхний булчинг шахах үед цусны урсгалын хамгийн их хүчийг харуулдаг бол хоёр дахь нь эсрэгээр зүрхний булчин сулрах үед хамгийн бага утгыг илэрхийлдэг. Тиймээс систолын даралт нь зүрхний агшилтын хүчнээс хамаардаг ба диастолын даралт нь захын судасны эсэргүүцлийг харуулдаг.

Хүний зүрх нэг агшилтанд 400 гр ачааг 1 метрийн өндөрт өргөхөд шаардагдах хэмжээний энерги зарцуулдаг.

Хүний цусны даралтыг ямар нэгжээр хэмждэг вэ?

Цусны даралтыг мөнгөн усны миллиметрээр хэмждэг эсвэл товчилсон ммHg гэж нэрлэдэг. Урлаг. 1 ммМУБ нь 0.00133 бартай тэнцүү байна. Цусны даралтыг хэмждэг анхны төхөөрөмжүүд нь мөнгөн усны багана бүхий масштаб шиг харагдаж байсан тул энэ нэгжийн хэмжилт эхэлсэн. Ийм тонометрийг хэдэн арван жилийн турш ашиглаагүй боловч хэмжилтийн хэмжүүр нь ижил хэвээр байна.

Үзүүлэлтийн хэм хэмжээ

Цусны даралтын хэвийн түвшин нь тухайн хүний хүйс, наснаас хамаарна.

Хүний цусны даралт олон хүчин зүйлээс хамаардаг:

Хэмжилт хийх өдрийн цаг.
Хүний бие махбодийн болон сэтгэл зүйн байдал. Жишээлбэл, хүчтэй сэтгэлийн хөөрөл эсвэл эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийсний дараа уншилт нь илүү өндөр байх болно.
Дотоод эрхтнүүдийн эмгэг байгаа эсэх.
Өдөөгч эсвэл эм уух.

Норматив нь эмч нар хүний хувьд аюулгүй гэж үздэг үзүүлэлтүүдийг тодорхойлдог. 17-аас дээш насны эрүүл хүмүүсийн хувьд стандарт утгыг 110-130 / 70-85 ммHg гэж үздэг. Урлаг. Нас ахих тусам цусны даралт физиологийн хувьд нэмэгддэг бөгөөд энэ нь нормоос гажсан зүйл биш юм. Нас, хүйсээс хамааран цусны даралтын хэвийн утгыг хүснэгтэд үзүүлэв.

Дундаж үзүүлэлтүүдийг зааж өгсөн болно. Жишээлбэл, хэрэв хүн удамшлын хүчин зүйл эсвэл биеийн физиологийн бүтцээс шалтгаалж гипотензи өвчтэй бол түүний хэвийн үзүүлэлт нь 100/60 ммМУБ байх болно. Урлаг. Мөн АГ-тэй хүн 140/70 мм-ийн даралтаар сайн мэдэрч чаддаг. Хүн хэвийн мэдрэмж төрдөг дарамтыг ихэвчлэн "ажил" гэж нэрлэдэг.

Цусны даралтыг хэрхэн хэмжих вэ?

"Ажлын" цусны даралтыг зөв тодорхойлохын тулд та дараах энгийн дүрмийг баримтлах хэрэгтэй.

Хэмжилтийг тайван байдалд хийх ёстой.
Хэмжилт хийхээс өмнө тамхи татах, согтууруулах ундаа хэрэглэх, цусны даралтанд нөлөөлдөг эм хэрэглэхээс татгалзах хэрэгтэй.
Дасгал, сэтгэл хөдлөлийн дараа цусны даралтыг хэмжиж болохгүй.
Цусны даралтыг өдөрт 2-3 удаа хэд хоногийн турш нэгэн зэрэг хэмжиж, үр дүнг тэмдэглэлийн дэвтэрт тэмдэглэнэ.
Хоёр гараараа хэмжилт хийх боломжтой. Хэрэв хоёр гар дээрх өгөгдөл ижил байвал ирээдүйд та зөвхөн зүүн гартаа хэмжилт хийх боломжтой.

Гэрийн нөхцөлд цусны даралтыг хэмжих хамгийн хялбар арга бол хагас автомат ба автомат гэсэн хоёр төрлийн электрон тонометр юм. Цусны даралт хэмжигч нь зүрхний цохилтыг хамгийн зөв хэмждэг. Суух байрлалд хэмжилт хийх нь дээр. Зүүн гараа тайван байдалд ширээн дээр тавьдаг. Хэрэв та хэвтээ байрлалд даралтыг хэмжих шаардлагатай бол гараа биеийн дагуу байрлуулж, доороос нь доош буулгахгүйн тулд ямар нэгэн зүйл байрлуулна. Тонометрийн төрлөөс хамааран ханцуйвчийг бугуй эсвэл шуу дээр байрлуулж, нягт бэхэлсэн байна. Ханцуйвч таны гарыг хэт чанга хавчихгүй байх нь чухал.

Биеийн байрлалаас үл хамааран гар нь ханцуйвч нь зүрхтэй тохирч байх ёстой.

Хэмжилт хийхдээ гар нь чангарч, хөдөлж болохгүй. Үүний дараа ханцуйвч руу агаар шахагдана. Хагас автомат машинд 180 ммМУБ хүртэл резинэн чийдэнгээр агаарыг гараар шахдаг. Урлаг., дараа нь энэ нь аажмаар доошилдог. Автомат төхөөрөмж дээр агаар шахах, дефляци хийх нь програмын дагуу явагддаг. Хэмжилт хийж дуусмагц тоонууд дэлгэц дээр гарч ирнэ.

Цусны даралтыг мөнгөн усны миллиметрээр хэмждэг бөгөөд үргэлж хоёр тоогоор илэрхийлэгддэг. Эдгээр нь систолын (дээд) ба диастолын (доод) даралтын үзүүлэлтүүд юм.

Хүний зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны онцлогийг цусны даралтыг хэрхэн хэмжиж байгааг мэдэж, эрүүл мэндийн байдлыг тогтмол шалгаж байх замаар хянаж болно. Цусны даралт нь мэдэгдэж байгаагаар хүн бүрийн өдрийн цаг хугацаанаас хамааран бага зэрэг өөр өөр байдаг бөгөөд ургамлын-судасны дистони, цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүст ихээхэн ялгаатай байдаг. Үүнтэй холбоотойгоор индикаторын түвшинг хянах нь чухал юм.

Цусны даралтыг хэрхэн, ямар аргаар хэмждэгийг ойлгох нь чухал юм. Ихэнх хүмүүс цусны даралтын үнэ цэнийг тусгай төхөөрөмж - тонометр эсвэл даралтын аппарат гэж нэрлэдэг. Өнөөдөр төхөөрөмжүүд нь янз бүрийн төрлөөр байдаг.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв гэнэтийн өсөлт байнга тохиолддог бол эмчид үзүүлж, бүртгүүлэх нь дээр. Энэ тохиолдолд цусны даралтыг хянах төдийгүй түүний гэнэтийн өөрчлөлтөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно.

Цусны даралтыг ямар нэгжээр хэмждэгийг мэдэхгүйгээр даралтын түвшинг мэдэх боломжгүй юм. Цусны даралтыг тодорхойлохдоо мөнгөн усыг миллиметрээр хэмждэг. Хэмжилтийн нэгжийг түүний утгыг хэмжих бэлтгэл дээр зааж өгсөн болно.

Мэдээжийн хэрэг, үйл явцын талаар ярихдаа процедурыг дагаж мөрдөх үндсэн дүрмийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

процедураас нэг цагийн өмнө архи, кофе, хүчтэй цай уух, тамхи татах, адренергик агонист хэрэглэхийг зөвлөдөггүй;
Хэт их биеийн хүчний дасгал хийсний дараа цусны даралтыг хэмжихгүй байх;
процедурыг тав тухтай нөхцөлд хийх ёстой;
стресст орсон хүнд хэмжилт хийвэл цусны даралтын утга нэмэгдэх болно;
эхлээд - бие засах газар, дараа нь - цусны даралт хэмжигч;
Төхөөрөмжийг холбосон гараа тайвшруулж, тав тухтай байрлалд байлгах нь чухал;
процессын явцад бүү хөдөл.

Хэрэв хүн цусны даралтыг тогтмол хянаж байвал хэмжилтийг өдөр бүр хоёр удаа, нэгэн зэрэг хийх ёстой. Хэмжсэн индикаторын хамгийн зөв утгыг олохын тулд та үүнийг гурван удаа хийх хэрэгтэй, интервал нь 3-5 минут байна.

Хэрэв хэмжилтийг анх удаа хийж байгаа бол хоёр гарт цусны даралтыг тодорхойлох шаардлагатай. Цаашид үүнийг илүү том утгаар хэмжинэ.

Төрөл бүрийн төхөөрөмжүүд байдаг боловч тонометр бүрийн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг нь дараахь элементүүд юм.

Даралт хэмжих алгоритм

Механик тонометрээр даралтыг хэмжих журам дараах байдалтай байна.

Бэлтгэлээ хийснийхээ дараа та төхөөрөмжийн ханцуйвчийг гар дээрээ тавиад, тохойноосоо хэдэн сантиметр дээш өргөх хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр зүрхнийхтэй ижил түвшинд байна.
Чагнуурыг гарын дотоод нугалахад байрлуулах ёстой - энэ хэсэгт та импульсийг хамгийн сайн хянах боломжтой.
Ханцуйвч дахь агаарыг 200-220 миллиметр мөнгөн усны түвшинд хүртэл шахах шаардлагатай.
Аажмаар - секундэд хоёроос дөрвөн миллиметр хүртэл - та агаарыг зайлуулах хэрэгтэй.
Чагнуур авсан эхний цохилт нь систолын дээд, цусны даралтын түвшинг илтгэнэ.
Тогших зогсоход төхөөрөмжийн даралт хэмжигч дээрх сум нь диастолын доод даралтын утгыг тусгана.
3-5 минутын зайтай хэд хэдэн хэмжилт хийсний дараа та цусны даралтын дундаж утгыг тооцоолох хэрэгтэй - энэ нь даралтын утга болно.

Хэрэв хэрэглэгч автомат эсвэл хагас автомат төхөөрөмж ашигладаг бол зүрхний дууг сонсох шаардлагагүй болно. Ийм тонометр нь хэмжсэн даралтыг цахим дэлгэц дээр харуулах болно.

Цусны даралтын тоо юу гэсэн үг вэ?

Цусны даралт хэмжигч хэрэглэж сурах нь эхний алхам юм. Дараа нь төхөөрөмж харуулж буй тоонууд нь ямар утгатай болохыг олж мэдэх, үзүүлэлтүүдийн өсөлт, бууралтыг тодорхойлдог шалтгааныг ойлгох нь зүйтэй.

Ерөнхийдөө tonometer дээр тусгагдсан үнэ цэнэ нь хүний цусны эргэлтийн систем хэрхэн ажилладагийг ойлгох боломжтой үнэ цэнэ гэж тооцогддог. Систолик гэдэг нь зүрхний булчин агшиж, дараа нь цусыг артери руу түлхэх үед артерийн судасн дахь даралт юм. Энэ үзүүлэлт нь зүрхний агшилт хэр хурдан, хэр хүчтэй байгаагаас шууд хамаардаг. Үүнээс гадна систолын даралтын утга нь минутанд агшилтын тоо, цусны судасны хананы эсэргүүцэл зэргээс хамаардаг.

Доод утга буюу диастолик нь зүрхний булчингууд тайван байх үеийн артерийн төлөв байдлын талаархи мэдээллийг агуулдаг. Нэмж дурдахад түүний үзүүлэлт нь захын судаснууд хэр хүчтэй эсэргүүцдэгийг бүрэн илэрхийлдэг.

Цусны даралтын хэм хэмжээ

Өмнө дурьдсанчлан цусны даралтыг хэмжих нэгж нь мөнгөн усны миллиметр юм. Түүний тусламжтайгаар тэд индикаторын түвшинг хянадаг. Мөн эмч нарын тогтоосон стандарттай.

Хамгийн оновчтой утга (ммМУБ) нь 120/80 байна. Энэ үзүүлэлтээр зүрх судасны систем хамгийн зөв ажиллаж, цус нь бүх биед шаардлагатай хурдаар хурдасдаг.

130/85 хүртэлх түвшнийг хүлээн зөвшөөрөх боломжтой гэж үзнэ. Хэрэв энэ тоо өндөр байвал цусны даралт ихсэх болно. Ургамлаар хийсэн эмүүдтэй тэмцэх нь дээр - тэд илүү зөөлөн ажилладаг бол бусад эмүүд зүрхний үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлнө.

Хэрэв түвшин нь мөнгөн усны 90/60 миллиметрээс доош байвал даралт нь хэт бага байна. Ийм үзүүлэлтээр артерийн гипотензи оношлогддог. Маш бага даралттай үед хүний гүйцэтгэл буурч, цус бүх биеэр маш удаан хурдасдаг. Ийм бага даралтыг нэмэгдүүлэх арга хэмжээ авах нь зүйтэй.

Гэхдээ насны онцлогоос шууд хамааралтай дарамтыг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Хүн бүр хувь хүний хамгийн тохиромжтой үйл ажиллагааны үнэ цэнэтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч наснаас хамааран эмч нар дундаж хэвийн утгыг тодорхойлдог. 20 нас хүртлээ 120/80 нь хамгийн тохиромжтой гэж тооцогддог. Хорин дөчний дараа - 130/80-аас наян. Дөчөөс жаран настай - 140/90 хүртэл. Жаран дээш насны хүмүүсийн цусны даралт 150/90 ба түүнээс дээш байж болно.

Дүгнэлт

Мэдээжийн хэрэг та цусны даралтын түвшинг хянах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд дээд ба доод даралтыг хэрхэн, ямар аргаар хэмждэгийг ойлгох нь маш чухал юм. Цусны даралтыг хэмжихдээ хэрхэн зөв ажиллахаа мэдэх нь адил ач холбогдолтой, учир нь дасгал хийсний дараа эсвэл жишээлбэл, архи уусны дараа цусны даралтын хэт их утгыг санамсаргүйгээр олж авах боломжтой.

Танд нийтлэл таалагдсан уу? Хуваалцаарай

Энэ нийтлэлийг хэвлэ