Эрэгтэй хүний биеийн галбир нь түүний зан чанарыг тодорхойлдог. Толгой ба хүзүүний араар зан чанарыг тодорхойлох арга Эрэгтэйчүүдэд урт, нимгэн хүзүү

Хүний толгойны арын хэсэгт хүний зөн совингийн бүсүүд төвлөрдөг: бидний дотор нуугдаж буй харанхуй бүх зүйл, бүх айдас, цогцолборууд. Толгойн ар талын овойлтууд нь бидний ухамсаргүйгээр, аяндаа татдаг үйл явдлуудын тухай, зөн совингийн тухай, Сансар огторгуйтай холбоотой тухай мэдээллийг агуулдаг. Энд алуурчдын толгод, амиа хорлолт, гамшиг... Үүнд: 1-р бүс - амиа хорлолт, сүйрэл, өөрийгөө устгах дов, хэрэв энэ нь “муу” талд байрласан бол аюулын тухай сэрэмжлүүлэг, хэрэв “ сайн тал; 2-р бүс - бие махбодийн хүслийн толгод, эрчүүдэд энэ толгодыг баруун тийш тодорхой шилжүүлэх нь тарнийн ажлын тухай өгүүлдэг; 3-р бүс - айдсын толгод, 4-р бүс - гамшгийн толгод.

Толгойн ар талаас зан чанарыг тодорхойлох

Хүний зан чанарыг толгойны араар хэрхэн тодорхойлохыг олж мэдье.

Гавлын ясны ёроолд, толгойн ар талын доод хэсэгт хурц бөөгнөрөл байж болно. Хөгжөөгүй хүмүүсийн хувьд энэ нь бэлгийн харьцааны өсөлтийг илтгэдэг бөгөөд энэ нь заримдаа тэднийг гэмт хэрэг үйлдэхэд хүргэдэг. Хөгжингүй хүмүүст ийм овойлт байгаа нь ид шидийн чадвар, бусад хүмүүст нөлөөлөх чадварыг илтгэнэ.
Хэрэв хүний толгойн ар тал дээр хонхорхой байгаа бол энэ нь муу, учир нь энэ нь хүнийг буталж, устгах боломжтой сансрын хүчнүүдтэй холбоо тасалдаг. Ийм зан чанартай хүн ид шид хийх ёсгүй.
Бага хөгжилтэй хүмүүсийн хүчтэй дагз нь хувийн шинж чанарын аяндаа илрэх, эмх замбараагүй байдлыг илтгэдэг бол илүү хөгжингүй хүмүүст энэ нь Сансар огторгуйтай холбоо тогтоох, санаачлага, өөрийгөө зориулах боломжийн тухай өгүүлдэг. Эртний Египтэд олон тахилч нар тусгай техник ашиглан толгойнхоо ар талыг сунгадаг байв.
Эрэгтэй хүний махлаг дагз нь бэлгийн амьдралд тэвчихгүй гэсэн үг юм. Ийм эр хүн дугуй духтай, бөөрөнхий гэдэстэй, өргөн мөртэй, өргөн хөлтэй бол сексийн тухай биш, материаллаг баялгийн талаар илүү боддог, гэр бүлээ хайрладаг.

Хүзүүгээр зан чанарыг хэрхэн тодорхойлох вэ

Одоо зан чанарыг хүзүүгээр нь тодорхойлох арга замыг авч үзье.

16-18 инч тойрогтой хүзүүг том гэж үздэг бөгөөд энэ нь бие бялдрын асар их чадавхийг илэрхийлдэг бөгөөд хэрвээ энэ нь дутуу үхэлд хүргэхгүй бол энэ хүн үеийнхнээсээ илүү наслах болно.
Хэрвээ хүзүү нь толгойн ёроолд нарийхан байвал амьдрал богино байх болно.
Хэт урт хүзүү нь зан авир, сониуч зангийн энгийн байдлыг илтгэнэ.
Богино, жижиг хүзүү нь оюун ухаан, заль мэхний тухай ярьдаг.
Булчинлаг хүзүү нь хэрүүлч хүмүүсийнх юм.
Хэтэрхий урагшаа цухуйсан хүзүү нь муу, тэнэг эзний талаар сэрэмжлүүлдэг.
Зузаан, махлаг хүзүү нь маш их асуудал үүсгэж болзошгүй бардам, халуун ууртай зан чанарыг илтгэнэ.
Толгойн ар талтай нийлсэн “дөрвөлжин” хүзүү нь оюун ухаан нэг хэв маягтай байгааг илтгэнэ...
Хатуу, шулуун хүзүү нь хүчтэй, эвлэршгүй зан чанартай нийцдэг.
Хүзүү нь баруун тийшээ хазайсан нь болгоомжлол, хуримтлал үүсгэх шинж тэмдэг юм. Хүзүү зүүн тийш шилжих үед энэ нь согогийг илтгэнэ. Ийм хүмүүст нууцад итгэж болохгүй.
Богино хүзүү нь зүрхний өвчнийг илтгэнэ.

Одоо та толгой ба хүзүүний араар зан чанарыг тодорхойлох үндсэн аргуудыг мэддэг болсон.

Секс судлаачдын хэлснээр эрэгтэй хүнд хэрэгтэй зүйлээ өг. Гэхдээ бүх эрчүүд дотоод нууц, хүслээ хуваалцдаггүй тул эмэгтэйчүүд сайн бодож, аль болох бултах хэрэгтэй. Бэлгийн харилцааны туршлагатай хүмүүст илүү хялбар байдаг - тэд эрчүүдийн энхрийлэлд мэдрэмтгий биеийн хэсгүүдийг хурдан олдог. Хэрэв та тийм ч туршлагагүй эсвэл илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал урьж байна!

Зэрэг

KHOCHU.ua бол хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эрэгтэй хүнийг хэрхэн, хаана энхрийлэхээ мэддэг эрчүүдэд зориулсан нэгдүгээр зэрэглэлийн гарын авлага юм. Тиймээс эрэгтэй биеийг эроген бүсийг шалгаж үзээд үүнийг хийцгээе.

ЖИНЛҮҮРИЙН ЭРЧҮҮДИЙН ЭРОГЕНИЙН БҮС ЮУ ВЭ?

Жинлүүрийн ордны эрчүүдэд хамгийн мэдрэмтгий газар гэж тооцогддог өгзөг, sacrum, доод нурууны булчингууд. Тиймээс хайртай хүнээ гараараа өгзөгний хэсгийг ойртуулж, дугуй хөдөлгөөн хийхээс татгалзаж болохгүй. Ийм энхрийлэл нь хүчтэй өдөөлт, сэтгэл хөдлөлийг өгдөг. Жинлүүрийн сахиусан хэсэг нь хамгийн мэдрэмтгий газруудын нэг тул та энэ хэсэгт цээжээрээ массаж хийж болно. Эмэгтэй хүн гар, бүс, ташуур болон бусад зүйлээр өгзөгөө цохивол Жинлүүрийн ордны эрчүүд баяртай байх болно.

ИХЭРИЙН ХҮНИЙ ЭРОГЕНИЙН БҮСҮҮД

Ихрийн ордны эрчүүд дээд мөчид хүрэхэд онцгой мэдрэмтгий байдаг (хуруу, шуу, гар нь ялангуяа мэдрэмтгий байдаг). Хайртдаа таашаал өгөхийн тулд гарыг нь зөөлөн цохиж, үнсэж, гарнаас суга хүртэл хэлээрээ зураас тат. Энэ нь эрэгтэй хүнд онцгой сэтгэл хөдөлгөм мэдрэмжийг өгөх болно. хөлийн хурууг хазах, хөхөх. Ийм энхрийлэл таны эр хүнд гайхалтай таашаал өгөх болно гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

АРСЛАН ЭРЧҮҮДИЙН ХАМГИЙН ЭРОГЕНИЙН БҮСҮҮД

Хонины ордныхон шийдэмгий, зөрүүд, хүч чадлаараа ялгардаг. Хонины ордны залууст тэд толгойн хэсэгт байрладаг бөгөөд голчлон нүүрээ бүрхдэг. Тийм ч учраас үнсэлцэх, илбэх, толгой, уруул, хацарт хүрэх нь Хонины ордныхонд гайхалтай таашаал өгдөг. Үүнийг толгой, хүзүүндээ гөлгөр, зөөлөн хөдөлгөөнөөр хүрч үзээрэй. Яаж Хонины толгойг илүү олон удаа цохиж, хуруугаа үсээр нь гүйлгээрэй, гижигдэхийг туршиж үзээрэй, чихний дэлбээ, уруулаа хазахаас бүү ай (зүгээр л дарамталж болохгүй, тэгэхгүй бол таны энхрийлэх нь өвдөлт болж хувирч, танд таашаал өгөхгүй, хэрэв мэдээжийн хэрэг таны эр садомазохист).

Охины ордын эрэгтэй хүний ЭРОГЕНИЙН БҮС

Охины ордны эрэгтэйчүүд хэвлий, цээж, цавь зэргийг энхрийлэхийг маш сайн хүлээж авдаг. Тэд биеийнхээ инч бүрийг судлахдаа ялангуяа таатай байдаг. Ялангуяа Охины ордныхон үүнд дуртай байдаг хуруу, хэл, уруулаараа хэвлийн доод хэсэгт хүрнэ, гуяны дотоод хэсэг ба (хэдийгээр сүүлийнх нь зөвхөн Охины ордныхонд төдийгүй бүх эрчүүдэд таалагддаг. Энэ ордны эрчүүд цэвэр цэмцгэр байдалд их дуртай байдаг тул хайртай эмэгтэйтэйгээ шүршүүрт орж тоглох нь ялангуяа таалагдах болно. Та залуугийн эроген газруудад усны урсгалаар нөлөөлөхийг оролдож болно.

ҮХРИЙН БҮСИЙН ЗАЛУУС

Үхрийн ордныхон маш мэдрэмтгий хүзүүтэй. Мөн биеийн энэ хэсэг нь ихэвчлэн нээлттэй байдаг тул ямар ч тохиромжтой үед нөлөөлж болно. Үхрийн ордны залууд таалагдах нь гарцаагүй толгойны ар талыг хурууны үзүүрээр илбэх, үсээ хөдөлгөх, толгойны ар талыг хурууны үзүүрээр илбэх, хүзүүний ар тал, хажуу тал дээр мэдрэмжтэй үнсэлт, чихийг энхрийлэх. Ийм энхрийлэлээс Үхрийн орд хурдан дүрэлзэж, үйл ажиллагаагаа эхлүүлнэ.

ХАВДАРТАЙ ХҮНИЙ ЭРОГЕНИЙН БҮСҮҮД

Та гайхах болно, гэхдээ Хорт хавдартай хүмүүсийн хувьд хамгийн эроген бүс бол ам юм. Тиймээс, хэрэв та хорт хавдартаа шүд, хэлээ заавал хооронд нь холбож, толгой эргэм, хүсэл тэмүүлэлтэй үнсэлт өгвөл буруудахгүй. Хорт хавдартай эрчүүд амнаас гадна хөх, хэвлийн дээд хэсэг, эгэмний ясыг биширдэг. Сексийн үеэр үс, хуруу, хөхний үзүүрээр эрийнхээ цээжийг илбээрэй. Эр хүнийхээ хөхийг хазаж долоох. Ийм өдөөлт нь анзаарагдахгүй байх болно, та түүний хувьд дэлхийн хамгийн сайн амраг болох болно.

ХИЧЭЭЛИЙН БҮРДИЙН ЭРГЭНИЙ БҮСҮҮД

Хилэнцийн ордныхон маш хүчтэй, өөртөө итгэлтэй ордныхон. Энэ тэмдгийн эрчүүд бэлэг эрхтнийг энхрийлэх дуртай. Та тэднийг юугаар ч энхрийлж болно: гараараа, хийцтэй эд зүйл, секс тоглоом, тосолгооны материал, хэлээр өдөөх ... Ийм энхрийлэх үр нөлөө нь гайхалтай, сэтгэл хөдөлгөм, гайхалтай байх болно. Эрэгтэй хүний цавь нь хувцасаар өдөөгдсөн ч эроген бүсийн мэдрэмж арилдаггүй. Та аюулгүйгээр, (тэр ресторанд байсан ч) хөлөөрөө энхрийлж болно (мэдээж гутлаа тайлсны дараа). Гэхдээ Хилэнцийн ордны хүн хамгийн тод туршлагаа даралтын тусламжтайгаар авдаг. Хилэнцийн ордны залуугийн байнгын энхрийлэл түүнийг чамайг орхихыг зөвшөөрөхгүй.

УСНЫ ЭРЧҮҮД ХААНА ЭРОГЕНИЙ БҮСТЭЙ БАЙНА

Хөл нь Aquarius-ийн гол эроген бүс юм. Эрэгтэй хүн таны биеийн дотны хэсгүүдэд хөлийн хуруугаараа хүрч болох массаж нь маш сайн үр дүнд хүрэх болно. Хөлийг энхрийлэх нь бараг мэдэгдэхүйц боловч тааламжтай байх ёстой. Санамсаргүй юм шиг залуугийн хөлийг шагайнаас тугал хүртэл цохиж, болгоомжтой байгаарай. Залуугийн хариу үйлдлийг хараад та баярлах болно. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний өвдөг дээр хөлөө ороож, тугал руу нь хүрэх үед эрэгтэй хүн ялангуяа зогсож секс хийх дуртай байх ёстой. Тугал болон шагайтай харьцах боломжийг олгодог бүх позууд нэмэгддэг.

ЗАГАС ХҮРЭГЧИЙН ЭРГЭНИЙ БҮС

Загаснууд усны дуу чимээ, дулааныг хайрладаг тул та усан матрас өмсөж, халаадаг хөнжил худалдаж авах боломжтой. Жакузи банн эсвэл цэлгэр шүршүүр нь зэрлэг сексээс тархины гэмтэл авахгүй. Загасны ордны хөл нь энхрийлэлийг хамгийн сайн хүлээж авдаг. Массаж, өсгий, хөлийг зөөлөн цохих, үнсэх, хуруугаа хазахТаны эр хүнд таалагдах нь гарцаагүй. Энэ нь маш хачирхалтай сонсогдох боловч Загасны ордны эрчүүд хөлийн эрхий хуруугаа эмэгтэй хүний үтрээ рүү хийх дуртай. Гэхдээ хэрэв та ийм туршилт хийхэд бэлэн биш байгаа бол найз залуудаа зөвхөн хөлөөрөө таны хонхорхойг цохихыг зөвшөөрч болно.

МАТАР ХҮНИЙ ЭРГЭНИЙ БҮСҮҮД

Матар эрчүүд хөх, цээж, цавь, гэдэс, ам, нүүр хэсгээр удаан гулсах хөдөлгөөнд дуртай... Хүрэлцэх нь Матарыг галзууруулж, секс болон хувирдаг нурууны массаж нь ерөнхийдөө тэднийг баярлуулдаг. Матар эрчүүд том эмэгтэй хөхөнд дуртай бөгөөд тэдэнтэй эроген бүсээ энхрийлдэг. Хүйсний хэсэгт зөөлөн үнсэлт, өвдөг, тохойн доор энхрийлэх нь хүчтэй сэрэл төрүүлдэг. Сексийн үед эмэгтэй суга орлуулахыг илүүд үздэг Capricorns байдаг. Энэ бол та унах ёсгүй нэг төрлийн гажуудал юм.

НУМЫН БЭРХШЭЭР ЗАЛУУЧУУДЫН ЭРОГЕНИЙ БҮСҮҮД

Нумын ордныхон гуя, өгзөгөө энхрийлэх дуртай, тиймээс биеийн эдгээр хэсгийг илбэх нь залууд гайхалтай сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх боломжийг олгоно. Хайртай хүнийхээ шодойг гуяаараа мушгиж, шахвал. Нумын ордныхон хүчтэй хөөрөлд автаж эхэлнэ. Галын тэмдэг нь нэлээд тайвширдаг тул тэрээр түншдээ сэтгэлээ илэрхийлэхээс ичдэггүй. Нумын ордны залуу биед нь тос түрхээд секс хийвэл маш их таашаал авна.

P.S. Өөрийгөө хэт магтаж болохгүй: хүн бүрийн эроген бүс нь хувь хүн байдаг, гэхдээ гол зүйл бол шодой юм. Хэрэв нэг Aquarius хөлийг энхрийлэх дуртай бол нөгөө нь бас үүнд баяртай байх нь үнэн биш юм. Магадгүй тэр чиний нурууг үнсэж, чихний чинь дэлбээг хазахыг илүүд үзэх болов уу?

Хүний гадаад төрх байдлын шинж тэмдгээр түүний бэлгийн зан үйлийн шинж чанар, бэлгийн чадавхи, бэлгийн харьцааны түвшинг тодорхойлох боломжтой юу? Энэ нь бэлгийн даруу гэж нэрлэгддэг зан чанарыг илэрхийлдэг - өөрөөр хэлбэл, хүн сексийн хэрэгцээ хэр их, хэр давтамжтай байдаг. Мөн өөрийн бэлгийн чадвар. Ихэнхдээ тохиолддог шиг бэлгийн дур хүслийг бэлгийн дур хүслийн тухай ойлголттой хольж хутгахгүй байх нь чухал юм. Тачаангуй гэдэг нь гаднаасаа үзэсгэлэнтэй, дур булаам эсвэл нийтэч, хөгжилтэй, үдэшлэгийн амьдрал гэх мэт хүнийг хэлдэг. (Үүнийг жүжигчид маш тодорхой харуулсан). Ихэнхдээ "Тэр үнэхээр тачаангуй!" хүмүүс гадаад гоо үзэсгэлэнг хэлдэг. Гэхдээ энэ хүний бэлгийн чадвар биш. Хачирхалтай мэт санагдаж байгаа ч үнэн хэрэгтээ "тачаангуй" (зөв секси гэж нэрлэдэг) цол хүртсэн хүмүүс бэлгийн чадавхийг дутуу үнэлдэг. Яагаад ийм зүйл тохиолддог, хүний бэлгийн чадварыг хэрхэн зөв тодорхойлох талаар энэ нийтлэлд авч үзэх болно.

Сексологи дээр бэлгийн харьцааг "бэлгийн үндсэн хууль" гэж нэрлэдэг. Бэлгийн харьцааны дүн шинжилгээ, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн нийцтэй байдлын үнэлгээг нухацтай авч үзэх нь зүйтэй. Бэлгийн харьцааг үнэлэх нь ялангуяа гэрлэх гэж буй хүмүүст тохиромжтой. Учир нь секс бол хосуудын эв найрамдлын чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Хэрэв хамтрагчдын бэлгийн үндсэн хууль эрс ялгаатай бол харилцаа буруугаар эргэх магадлал маш өндөр байна. Ялангуяа хэдэн жилийн хугацаанд. Хүчтэй бэлгийн харьцааны үндсэн хуультай хамтрагч нь сул үндсэн хуультай хүнээс бэлгийн харьцааны таашаал ханамжийг байнга авдаг (мөн ялгаа нь маш чухал байж болно, жишээлбэл, нэг нь 1-2 хоногт нэг удаа, нөгөө нь жишээлбэл, нэг удаа секс хийх шаардлагатай байдаг. 2 долоо хоног, тэр байтугай сард нэг удаа ) эсвэл тэр өвдөж, эхнэр, нөхөртэйгээ хэрэлдэж эхлэх эсвэл "зүүн тийш" явах болно - энэ нь тодорхой хосоос хамаарна. Ямар ч тохиолдолд гэр бүл дэх ноцтой санал зөрөлдөөн, зөрчилдөөн гарах магадлал өндөр байна.

Бэлгийн үндсэн хуулийг үнэлэхийн тулд тодорхойлоход маш энгийн шинж чанаруудын цогц шинж чанарыг харгалзан үздэг. Гадаад төрх байдлын хэд хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулах нь хангалттай юм.

1. Хөлний урт.

Олон хүмүүсийн хувьд энэ нь гайхалтай мэт санагдаж магадгүй - эцэст нь урт хөлтэй загвар өмсөгчид өнөө үед дэлхийн "хамгийн дур булаам, тачаангуй" хүмүүсийн шар хэвлэлийг дүүргэдэг. Гэвч хүний хөл богино байх тусмаа илүү тачаангуй, сексийн хүсэл тэмүүлэл нэмэгдэж, бэлгийн харьцаанд илүү ихийг өгч чаддаг нь шинжлэх ухаанаар батлагдсан. Сексологийн хувьд трокантерийн индекс (гуяны ясны латин хэл дээрх цэгийн нэрээс) гэсэн ойлголт байдаг бөгөөд үүнийг томъёогоор тооцоолдог: биеийн уртыг хөлний уртаар (шалнаас хүртэл) хуваана. гуяны хамгийн өндөр цэг, илүү нарийвчлалтай, бага зэрэг цухуйсан гуяны сүрьеэ, энэ нь аарцагны үенд наалддаг). Үүний үр дүнд хүн ямар бэлгийн үндсэн хууль руу илүү дуртай болохыг тодорхой харуулах болно. Тухайлбал:

Эмэгтэйчүүдийн хувьд:
2.01-ээс 2.05 хүртэлх индекс - хүчтэй бэлгийн үндсэн хууль;
1.97-2.00 хүртэл - дундаж бэлгийн үндсэн хууль;
1.88-аас 1.96 хүртэл - сул бэлгийн үндсэн хууль.

Эрэгтэйчүүдэд:
1.99-2.00 хүртэл - хүчтэй бэлгийн үндсэн хууль;
1.92-1.98 хүртэл - дундаж бэлгийн үндсэн хууль;
1.85-аас 1.91 хүртэл - сул бэлгийн үндсэн хууль.

Хэрэв таны сонирхож буй хүний хөлний уртыг хэмжих боломжгүй бол хэмжилт хийхгүйгээр үүнийг үргэлж ойролцоогоор тооцоолж болно - ихэнхдээ өндөр хүмүүсээс илүү тачаангуй хүмүүс байдаг. Хөл богино байх тусмаа илүү тачаангуй, ааштай хүн. Илүү нарийн, хөл нь биеийн нийт урттай харьцуулахад богино байдаг. Энэ нь 2 метр өндөртэй байсан ч бүх биеийн урттай харьцуулахад хөл нь урт биш байдаг. Мөн үүнийг бас анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Дүрмийг санахад хангалттай: цусан дахь тестостерон их байх тусам (энэ нь бэлгийн харьцааны түвшинтэй шууд холбоотой), хүний яс богино, өргөн байдаг. Энэ нь бие махбодийн өсөлтийн үед хүний гуурсан яс нэгэн зэрэг ургадаггүйтэй холбоотой юм: яс нь зүрхэнд ойртох тусам түүний өсөлт хожуу дуусч, бэлгийн бойжилтын үед ясны өсөлтийн бүс суларч хаагддаг. Тестостерон их байх тусам бэлгийн бойжилт эрт тохиолддог бөгөөд ингэснээр гуурсан хоолойн яс, ялангуяа зүрхнээс хол зайд, тухайлбал, хөлний ясны өсөлт зогсох болно.

2. Үс.

Биеийн үслэг байдлын зэрэгт анхаарлаа хандуулаарай. Бэлгийн үндсэн хуультай эрэгтэй хүний цээж, гар, хөлөнд маш их үстэй байдаг. Нүүрний үс нь хурдан ургадаг тул бусдаас илүү олон удаа үсээ хусдаг. Түүгээр ч барахгүй сүрэл нь бүдүүн, хар үстэй байдаг. Дээр дурдсан бүх зүйл ихэвчлэн хар үстэй хүмүүст ажиглагддаг. Brunettes бол хамгийн хүсэл тэмүүлэлтэй, ааштай хүмүүс гэж үздэг. "Мачо" гэж нэрлэгддэг эрэгтэй төрөл бол үүний тод жишээ юм. Бие дэх тестостероны даавар их байх тусам пигментаци нь бараан өнгөтэй болдог. Тиймээс ихэнх brunettes хүчтэй бэлгийн үндсэн хуультай байдаг. Орондоо тэд манлайллын байр суурийг эзэлдэг, маш их туршилт хийдэг, маш эрч хүчтэй, итгэлтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч түншийн эмзэглэл, мэдрэмжинд дуртай эмэгтэйчүүдэд тийм ч тохиромжтой биш юм. Тэдний хүчтэй тал бол хүч чадал, тоо хэмжээ юм. Шаргал үст бүсгүйчүүд хамгийн сул бэлгийн үндсэн хуультай бөгөөд орондоо тэргүүлэгч байхыг илүүд үздэг. Тэдний зан ааш нь тайван, тэнцвэртэй, эрсдэл хүлээх дургүй. Гэхдээ тэд нарийн мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй, зөөлөн, маш романтик байдаг. Тэд сэтгэлийн хөдлөлийн өчүүхэн нюансыг барьж, хамтрагчаа төгс мэдэрч, түүний сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, хуваалцаж, түүнд дасан зохицож, сексийн хувьд хязгааргүй уран зөгнөлд өртөмтгий байдаг (өөр нэг зүйл бол тэд өөрсдөө туршилт хийхгүй, харин тэдний санаачилгыг дуртайяа дагах болно. илүү идэвхтэй түнш). Хүрэн үстэй хүмүүс brunettes (ялангуяа үс нь бүдүүн байвал) ба шаргал үстэй (ялангуяа үс нь зөөлөн, дуулгаваргүй бол) бэлгийн шинж чанарыг хослуулсан байдаг - алтан дундаж гэж нэрлэгддэг.

Эрэгтэйчүүдэд тестостероны дааврын илүүдэл нь ихэвчлэн эрт халзрах шалтгаан болдог. Тиймээс халзан эрчүүд ихэвчлэн хэт бэлгийн харьцаанд ордог. Энэ нь хүн амын шударга хагасын төлөөлөгчдөд хичнээн гунигтай санагдаж байсан ч ихэнх нь үстэй эрчүүдэд дуртай байдаг.

Темпераменттай эмэгтэйчүүд нь шударга сексийн бусад төлөөлөгчдөөс илүү тод үсээр ялгагдана. Гэхдээ энэ нь мэдээж эрчүүдэд харагддаггүй.

Секс судлаачид анхааралдаа авдаг чухал шинж тэмдэг бол нийтийн үсний мөн чанар юм. Энэ хэсэгт үс их байх тусам хүн илүү тачаангуй байдаг.

Тухайлбал:

эрэгтэй хүний хувьд - үс ургах хэвтээ шинж чанар (эмэгтэй төрөл) - сул бэлгийн үндсэн хууль;
хүйс рүү нимгэн зам хэлбэрээр шилжих үсний өсөлт (эрэгтэй төрөл) - дундаж;
ижил зүйл, гэхдээ илүүдэл үстэй - хүчтэй бэлгийн үндсэн хууль.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд - мөчдийн үсэрхэг байдалд шилжсэн сул, хэвтээ, хүчтэй конус нь сул, дунд, хүчтэй бэлгийн үндсэн хуулийг тус тус тодорхойлдог. Түүнээс гадна үс нь бүдүүн байх тусам тестостерон ихэсдэг.

3. Хөмсөг.

Нүүрний онцлог нь бэлгийн чадавхийг тодорхойлоход тусалдаг. Энэ талаар уран яруу шинж тэмдгээр эхэлцгээе - хөмсөгний мөн чанар. 2-р догол мөрийг уншсаны дараа та төсөөлж байсанчлан үс, энд байгаа харилцаа нь маш тодорхой юм - хөмсөг илүү тод, зузаан, өргөн байх тусам хүний бэлгийн дур сонирхол нэмэгддэг. Тэр бол эрч хүчтэй, зоригтой, шийдэмгий, гайхалтай тансаг хүн юм. Дүрмээр бол тод хөмсөг нь биеийн зузаан үсийг нөхдөг. Ихэнхдээ - хүн төрөлхтний хар үстэй төлөөлөгчдийн дунд. Мөн эсрэгээр - сийрэг, хэлбэргүй, үл үзэгдэх эсвэл байгалийн нарийн хөмсөг нь эзнийхээ бэлгийн дур хүслийг эрс бууруулдаг, мөн зан чанарын хүсэл зориг, хүч чадлыг бууруулдаг. Ийм хөмсөг нь ихэвчлэн биеийн сул үстэй хослуулан толгой дээрх хөнгөн, зөөлөн үсийг дагалддаг.

4. Хамар.

Хүний бэлгийн зан үйлийг илтгэдэг нүүрний онцлог шинж чанаруудын бас нэг анхаарал татахуйц хүчин зүйл бол хамар юм. Хамар нь мэдэгдэхүйц, тод томруун, том, өргөн байх тусам эзэн нь илүү тачаангуй, эрч хүчтэй, тэсвэр тэвчээртэй байдаг. Үүний зэрэгцээ махлаг, өргөн, зузаан хамар нь эзнийхээ бие бялдрын хүч чадал, өндөр мэдрэмж, эротик авъяас чадварыг илтгэдэг. Орондоо ийм хүн маш уян хатан төдийгүй хамтрагчаа нарийн мэдэрч, түүнтэй хамт хүсэл тэмүүлэлтэй, эелдэг байж чаддаг. Шулуун, тэгш хамар нь тод эр зориг, хүч чадал, манлайлал, түрэмгий байдлыг өгдөг. Энэ хэлбэрийн хамрын эзэн бусдыг нэг их сонсдоггүй, өөрийн мэдрэмж, хүсэл эрмэлзэлдээ анхаарлаа хандуулж, бүх зүйлийг өөрийнхөөрөө хийдэг. Тэр харилцаандаа мэдрэмжгүй, гэхдээ түүнд идэвх, хүсэл тэмүүлэл дутмаг - хангалттай. Дэгээтэй хамар нь хүнийг шүүмжилдэг - тэр зөвхөн бэлгийн дур хүслээ төдийгүй хамтрагчаа ч хязгаарладаг. Маш зөөлөн тойм бүхий хамар нь бүрэн бөгөөд дугуй нь түүний эзэн нь сексийн хувьд ч, амьдралын хувьд ч хэтэрхий зөөлөн, хамтрагчдаа маш их анхаарал хандуулдаг, өөрийн хэрэгцээг үл тоомсорлодог гэдгийг харуулах болно.

5. Уруул.

Уруул нь эзэмшигчийнхээ сэтгэл хөдлөл, мэдрэмжийн талаар мэдээлэл өгдөг. Сексийн таашаалд дуртай, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь хөгжсөн хүний уруул нь бусдаас илүү өтгөн, зузаан уруултай байдаг. Ялангуяа доод уруул дээр анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Энэ бол хамгийн найдвартай үзүүлэлт юм - дур булаам, дур булаам таашаал хайрладаг хүмүүсийн доод уруул нь дээд хэсгээс илүү зузаан байдаг. Ялангуяа энэ нь урагшаа цухуйсан бол энд садар самуун явдлын тухай ч ярьж болно. Хэрэв уруул дүүрэн байвал энэ нь хүн хүчтэй бэлгийн үндсэн хуульд хамаардаг гэсэн үг биш юм. Гэхдээ тэр мэдрэмжтэй, мэдрэмжтэй, секст дуртай.

Хэрэв уруул нимгэн бол тэр хүн манлайлах хандлага, агуу хүсэл эрмэлзэл, мэдрэмжийг хязгаарлах, бэлгийн таашаал авах зэргээр ялгагдана. Тэрээр бусдыг захирч, өөрийгөө хязгаарлах хандлагатай байдаг. Түүний мэдрэмж нь зузаан уруултай хүмүүсээс мэдэгдэхүйц сул юм. Энэ нь орондоо байгаа уран зөгнөлд ч хамаатай. Энэ нь хүн сул бэлгийн үндсэн хуультай гэсэн үг биш юм. Ялангуяа нимгэн уруулыг өргөн доод эрүү, өргөн хөмсөгтэй хослуулсан (энэ нь ихэвчлэн тохиолддог) бөгөөд дэмий хоосон биш бол тестостерон ихэвчлэн эрүүг өргөжүүлж, улмаар уруулыг нарийсгадаг. Ийм хүмүүс хүчтэй, бие бялдрын хувьд уян хатан, идэвхтэй байдаг ч мэдрэмжтэй байдаггүй, орондоо янз бүр байдаггүй. Гэхдээ тэд сул бэлгийн үндсэн хуульд хамаарахгүй. Хүний бэлгийн сул дорой байдлын шинж тэмдгүүд нь нимгэн уруултай зэрэгцэн оршдог бол энэ нь өөр асуудал юм.

6. Чин.

Өмнө дурьдсанчлан, маш тачаангуй хүмүүс ихэвчлэн өргөн эрүүтэй байдаг. Тиймээс та эрүүгээ бас анхаарч үзэх хэрэгтэй. Хэдий чинээ их байна, төдий чинээ хүний сексийн хүч нэмэгдэнэ. Өргөн эрүүтэй хүмүүс бие махбодийн таашаалд дуртай, бэлгийн харьцаанд маш их хүсэл тэмүүлэлтэй, тэсвэр хатуужилтай байдаг ч ихэнхдээ тэд гүн гүнзгий мэдрэмж, бүтэлгүйтэл, хайр дурлалаас татгалзахаас айдаг. Тэдэнтэй бэлгийн хавьталд орох нь хүчтэй бөгөөд халуухан боловч эмзэглэл дутагддаг.

7. Нүд.

Доод зовхи нь хавдсан жижиг нүд нь мэдрэхүйн таашаалд дуртай хүнийг илтгэнэ. Мэдрэмжтэй зан чанар нь ихэвчлэн сүм рүү бага зэрэг доошилсон ташуу нүдтэй байдаг. Нүдний өнгө нь бас чухал юм - илүү хүчтэй, дулаан байх тусам хүн орондоо илүү халуун, эрч хүчтэй байдаг. Хар хүрэн нүд нь хүсэл тэмүүлэлтэй шинж чанартай байдаг. Ногоон нүдтэй хүнийг ихэвчлэн тачаангуй гэж нэрлэж болно - тэр орондоо шинэлэг, зөөлөн, мэдрэмжтэй, сексийн тансаг, хамтрагчаа сонгохдоо маш их сонголт хийдэг, маш их зүйлийг өгдөг, гэхдээ бас их зүйлийг шаарддаг.

8. Хүзүү.

Нүүрний онцлогоос эхлээд бие рүүгээ шилжье. Тестостерон нь биеийн зарим хэсгийг богиносгож, өтгөрүүлдэг тул хүзүү нь таны бэлгийн харьцааны түвшинг харуулах болно. Хүчтэй үндсэн хуулийн төлөөлөгчид ихэвчлэн богино хүзүүтэй байдаг. Гэхдээ урт хөлтэй ч гэсэн том, бүтэн, өргөн, булчинлаг хүзүү нь эзнээ биеийн хүчний асар их нөөцтэй хүн гэдгийг илтгэдэг. Өргөн хүзүү нь хүний хүчтэй бэлгийн харьцаанд оноо нэмдэг. Ийм хүн бие махбодийн таашаалд дуртай бөгөөд өөрийгөө эрхлүүлэх хүслийг нь эсэргүүцэхэд хэцүү байдаг.

9. Хуруу, гар.

Хирологи нь бэлгийн хүч чадлын түвшинг тодорхойлоход тусалдаг. Гар, хуруугаа хар:

A). Сексийн агуу хүч, хүсэл тэмүүлэл, түрэмгий хүчирхийллийн илрэлүүд нь дараахь шинж чанартай байдаг.

эрчүүдэд - дунджаас том ширүүн гартай, суурь нь өргөн, махлаг зузаан дугуй (хөндлөн огтлолтой) хуруутай (ялангуяа өргөн эрхий хуруутай), өргөн хумстай, улаан арьстай, тод зураастай, Сугар уултай ( эрхий хурууны ойролцоо алган дээр дэвсгэр );

эмэгтэйчүүдийн хувьд - дунд зэргийн хэмжээтэй гар, хуруу (гэхдээ богино, ялангуяа эрхий хуруу), өтгөрүүлсэн эхний залгиур, зууван хумс, улаан (эсвэл бараан) гүн зураастай уян хатан өргөн далдуу, ижил өнгөтэй арьстай; Сугар гаригийн хөгжсөн эрхий хуруутай толгодтой.

б). Хүчтэй, байнгын бэлгийн дур хүсэл, мэдрэмж, хүсэл тэмүүлэл нь мэдрэмжээс дээгүүр үнэлэгддэг боловч нимфоманид өртөмтгий эрчүүд, дур булаам эмэгтэйчүүдэд түрэмгий тэсрэлтгүй байдаг.

эрэгтэйчүүдэд - өмнөх тохиолдлоос илүү бүдүүлэг, улаавтар гартай, дөрвөлжин хуруу нь бага өргөн, уян хатан алга, барзгар биш хүн;

эмэгтэйчүүдийн хувьд - өмнөх тохиолдолтой харьцуулахад бага улаан, цайвар арьс, зөөлөн, илүү тод алга, хуруу.

V). Сексийн сайн дур хүсэл нь нэгэн зэрэг гүн гүнзгий мэдрэмж төрүүлэх чадвартай, шаардлагатай бол өөрийгөө хянах чадвартай байдаг - хүмүүст:

эрэгтэйчүүдэд - бүр жижиг гар, Сугар гаригийн булцуу, уян хатан далдуу мод, эв найртай илэрхийлсэн зураас, зангидсан хуруунууд, тэдгээрийн хооронд жижиг цоорхой харагдаж байна. Мөн хоёр зангилааны хоорондох эрхий хурууны үе нарийссан бол тэр хүн хайр дурлалын тал дээр цэвэршсэн, шинэлэг байдаг;

эмэгтэйчүүдийн хувьд - урт хуруутай (ялангуяа эрхий хуруу), далдуу модны хэмжээ, өргөн нь жижиг, зүрх ба толгойн шулуун шугамууд.

G). Бэлгийн харьцаа сул, сексийн сонирхол буурч, эрэгтэйчүүдэд өндөр асуудалд анхаарлаа төвлөрүүлэх, төсөөлөл, үг хэллэг, эмэгтэйчүүдэд хүйтэн, хүйтэнд хандах хандлагатай байдаг - хүмүүст:

эрэгтэйчүүдэд - цагаан, гөлгөр, бүдгэрсэн, сул алга, ялангуяа гөлгөр хуруу нь үзүүр рүү шовгор байвал. Бэлгийн харьцаа тэгтэй ойролцоо байна - хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь зүрхний бага зэрэг тод цайвар шугамтай хавсарч байвал. Хэтэрхий нарийхан, цэвэршүүлсэн гартай, бараг хавтгай эзний талаар ижил зүйлийг хэлж болно, харин хэмжээ нь ямар ч үүрэг гүйцэтгэхээ больсон;

эмэгтэйчүүдийн хувьд - нарийхан, хавтгай, жижиг, сул, сул, бүдгэрсэн эсвэл саарал, зангидсан гартай.

10. Бусад чухал шинж тэмдгүүд.

Хүмүүсийн гадаад төрх байдлын дээрх шинж чанарууд нь харахад хялбар байдаг. Гэхдээ зургийг дуусгахын тулд би бэлгийн үндсэн хуулийг тодорхойлохдоо сексологи дээр анхаарч үздэг хэд хэдэн чухал шинж тэмдгүүдийг нэмж хэлмээр байна. Тэд гадаад төрхтэй холбоогүй тул та тухайн хүнийг сайтар таньж мэдсэнээр л тэдний зан чанарыг олж мэдэх боломжтой. Тэд түүнээс асуултын хариултыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр шинж тэмдгүүд нь бэлгийн харьцааг ерөнхийд нь тодорхойлох нэмэлт мэдээллийг өгөх болно. Тухайлбал:

Эсрэг хүйстний сонирхлыг сэрээх нас:
эрчүүдэд:
11 жил хүртэл - хүчтэй,
12-14 хүртэл - дундаж,
15-аас - сул бэлгийн үндсэн хууль.
Эмэгтэйчүүдийн дунд:
9, 12, 15 жил - тус тус.

Эсвэл анхны дур тавилттай эмэгтэйчүүдийн нас: 13, 23, 35.

Мөн эмэгтэйчүүдийн анхны сарын тэмдэг ирэх нас:
10 орчим настай - хүчтэй,
ойролцоогоор 13 - дундаж,
ойролцоогоор 16 - сул.

Эрэгтэйчүүдэд өдөрт (насан туршдаа) үрийн шингэний хамгийн их тоо:
6 ба түүнээс дээш, 4-өөс бага ба 3-аас бага - хүчтэй, дунд, сул үндсэн хууль тус тус.
Эсвэл эмэгтэйчүүдийн байнгын бэлгийн харьцаанд орсны дараа жирэмсний хугацаа:
тэр даруй - хүчтэй,
4 сарын дараа - дундаж,
10 жилийн дараа - сул.

11. Хөдөлгөөн.

Эцэст нь хүний бэлгийн харилцааны талаар ямар нэг зүйлийг хэлж болох зан байдал, зан байдлын талаар хэдэн үг хэлье.

Хүн хэдий чинээ дэгжин, үзэсгэлэнтэй бүжиглэнэ, төдий чинээ бие махбодоо сайн удирдаж, түүнийг илүү сайн мэдэрдэг тул илүү тачаангуй, хайр дурлалын урлагийг илүү сайн эзэмшдэг. Хуванцар хүмүүс энэ асуудалд илүү бүтээлч байдаг. Гэхдээ бүжигчний ухаалаг энгийн хөдөлгөөн нь сексийн ижил төстэй илрэлийг илтгэнэ.

Дэвсэх, чангалах, үсрэх нь таашаалын талаар сайн мэддэг хүнийг илтгэнэ. Уйтгартай, хөдөлгөөнгүй алхалт - эсрэгээр ийм хүнд эрч хүч, төсөөлөл, шийдэмгий байдал, итгэл үнэмшил дутагдаж байгаа нь орон дахь түүний зан төлөвт илэрдэг. Маш хурдан алхах нь импульсив амрагыг харуулах болно - тэр хүсэл тэмүүлэлтэй боловч удаан, урт секст дургүй байх магадлал багатай. Цэргийн даацтай алхалт нь өөрийгөө хянадаг хүчтэй хүнийг илтгэнэ, гэхдээ орондоо тийм ч их төсөөлөлгүй байдаг.

Бид хүний бэлгийн харьцааны олон шинж тэмдгийг судалж үзсэн. Тэдний зарим нь илүү чухал, зарим нь бага байдаг. Гэхдээ нэг шинж тэмдгээр бэлгийн чадавхийн ерөнхий түвшинг тодорхойлох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш гэдгийг санах нь чухал юм. Гадаад төрх байдлын олон шинж чанарыг харгалзан үзэх тусам үр дүн нь илүү нарийвчлалтай байх болно.

Яна Новикова ялангуяа сайтын хувьд

Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. Нийтлэлийг бүрэн буюу хэсэгчлэн хуулбарлахыг зөвхөн зохиогчийг зааж, манай вэбсайтын идэвхтэй холбоосоор зөвшөөрнө.

25 К

2015 оны 11-р сарын 30, 14:14

Фабиоса бичсэн

Хүнтэй ярилцаж байж л ойлгоно гэж бодож байгаа бол эндүүрч байна. Физиономи бол шинжлэх ухааны үндэслэлтэй, оршин тогтнох эрхээ аль эрт баталгаажуулсан зүйл юм. Хэмжээ, хэлбэр, урт - бүх зүйл чухал. Ялангуяа нүүр царай, дүр төрхтэй холбоотой. Чеховын "Зузаан ба нимгэн" нь хувь хүн ба гадаад өгөгдөл хоорондын харилцааны зарчим дээр суурилдаг нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Тиймээс дараагийн удаа шинэ танилтайгаа ойртохоосоо өмнө түүнийг сайтар ажиглаарай...

1. Хөмсөг

deita.ru

Нүүрний хүрээ болгон хөмсөг нь маш гайхалтай тэмдэг юм. Тиймээс нимгэн хөмсөг нь эзнийхээ бардам зан, хүсэл тэмүүллийг илтгэнэ. Харгислал, бүдүүлэг байдал нь нийлсэн хөмсөгний дотор нуугдаж, өргөн хөмсөг нь чин сэтгэл, энгийн байдлын тод шинж тэмдэг юм.

2. Нүд

kinomania.ru

Шуналтай хүмүүс, атаархдаг хүмүүс ихэвчлэн гүн гүнзгий нүдтэй байдаг. Зүүдлэгч нар том нүдтэй байдаг. Жижиг нүдтэй хүмүүс уран яруу, сониуч зантай байдаг ч нарийхан нүд нь харгис хэрцгий, хулгайчийг илтгэдэг.

3. Ам

great-dance.ru

Нимгэн уруул нь нууцлаг байдал, хуурайшилтыг илтгэдэг, булбарай уруул нь хөгжилтэй, зоригтой хүмүүст байдаг. Зан чанарын сул тал нь ихэвчлэн жижиг аманд илэрдэг бөгөөд хэрэв дээд уруул нь доод уруулаасаа арай том байвал энэ нь туйлын эгоистыг илтгэнэ. Доод уруул цухуйх нь амьдралаас бүх зүйлийг авч дассан хүнийг илтгэнэ. Нарийн ам бол нууцын тод шинж тэмдэг юм. Махлаг уруул нь хүний инээд хөөр, зоригийг илтгэдэг.

4. Хамар

efimshev.livejournal.com

Олон хүмүүс эрэгтэй хүний хамар нь түүний "боломжийн" тухай ярьдаг гэдэгт нухацтай итгэдэг боловч илүү ерөнхий шинж чанарууд байдаг. Жишээлбэл, хурц, урт хамар нь хатуу ширүүн, ааштай байдлын тухай ярьдаг. Хөнгөн, дур булаам байдлыг нялцгай хамар нь таамагладаг боловч өргөн хамар нь хүний бүдүүлэг байдлыг илтгэдэг.

5. Хүзүү

passion.ru

Эмэгтэй, эрэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь урт хун хүзүү нь хүнийг санаа зовох, сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдгийг илтгэдэг бол богино хүзүү нь зөрүүд, болхи тэвчээрийг илтгэдэг. Өргөн хүзүүтэй хүмүүсийн зан чанараас та эрх мэдэл, айдасгүй байдлыг олох болно. Харин нимгэн хүзүүний эзнийг романтик, ичимхий хүн гэж үзэж болно.

6. Дух

www.vogue.co.uk

Дух нь бүх утгаараа нүүрний хамгийн онцгой хэсэг юм. Өндөр дух нь гавлын ясанд "хадгалах" зүйлтэй ухаалаг хүмүүсийн онцлог юм. Нарийн сэтгэлгээтэй хүмүүс оюун ухаангүй бол хурдан ууртай байдаг нь гарцаагүй. Өндөр урам зоригтой хүмүүст үс унах нь ихэвчлэн тохиолддог. Мөн төрөлхийн шударга ген нь дөрвөлжин магнайтай хүмүүст тохиолддог.

7. Чин

men-only.ru

Тэд "хүчтэй эрүү" гэж хэлээгүй. Зорилгодоо өөрсдөө хүрдэг хүчтэй зан чанартай хүмүүс тод томруун, том эрүүтэй байдаг. Эсрэгээрээ даруухан, өөртөө итгэлгүй хүмүүс жижиг, илэрхийлэлгүй эрүүтэй байдаг.

8. Мөр

rus-img2.com

Харилцахдаа ярилцагчийнхаа мөрөн дээр анхаарлаа хандуулахаа мартуузай. Хэрэв тэд нарийхан байвал тэр хүн ичимхий, өөрийгөө шүүмжлэх хандлагатай байдаг. Өргөн мөр нь түүнийг маш зоригтой гэдгийг нотлох болно. Өргөн мөртэй хүмүүс ихэвчлэн өөртөө итгэх итгэлийг төрүүлж, хүмүүсийг байлдан дагуулж чаддаг.

9. Хонго

Эгц хонго хүмүүс бууж өгөх дургүй, гөлгөр тойм, муруйгаараа зөөлөн зан чанар нь илэрдэг гэдгийг санаарай. Дугуй хэлбэрийн хонго нь зөөлөн, сул дорой зан чанартай байдаг. Гэхдээ нарийн, хүчтэй хонго нь хүчтэй зан чанар, тэсвэр тэвчээрийн шинж тэмдэг юм. Дашрамд хэлэхэд, нарийхан хөл нь хүссэн зүйлдээ хүрэх чадварыг "ярьдаг". Магадгүй тэд үүнд тусалдаг болохоороо?...

Сайн байна уу найзуудаа. Яагаад танд хүчирхэг хүзүү хэрэгтэй байна вэ? Үүнийг хэн илүү сонирхож байна вэ? Мөн түүнийг бэхжүүлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Хүзүү нь биеийн олон гол үүргийг хариуцдаг. Түүгээр дамжуулан дараахь зүйлийг хийнэ.

Улаан хоолой.
Хоолой.
Гуурсан хоолой.
Тархиг хангадаг цусны судасны сүлжээ.

Мөн умайн хүзүүний нугалам ба булчингууд нь толгойн хөдөлгөөнийг сайжруулж, тэнцвэртэй байлгадаг. Хэрэв тэдгээр нь гэмтсэн бол үхэл эсвэл тахир дутуу болох боломжтой.

Мөн хүзүүний булчинг зөв хөгжүүлэх нь маш чухал юм.

Сургалтын сэдэл

Хүн бүр бэлтгэл хийх өөрийн гэсэн сэдэлтэй байдаг. Гэхдээ сэдвүүдийн ердийн ангилал нь дараах байдалтай байна.

Осол гэмтэл, өвдөлтийн магадлалыг багасгах. Өнөөдөр олон хүмүүс оффис дээр ажиллаж, компьютер дээр маш их цаг зарцуулдаг. Хүзүүний булчингийн хөгжил нь умайн хүзүүний остеохондрозоор өвдөхгүй байхад тусалдаг. Мөн дасгал хөдөлгөөн нь цусны даралтыг бууруулдаг.

Стресстэй үед трапецын болон хүзүүний булчингууд маш хурцаддаг. Мөн хүчтэй булчингийн ачаар энэ хурцадмал байдал буурдаг.

Бүх спортын төрлүүдийн төлөөлөгчид, ялангуяа тулааны төрлүүдийн төлөөлөгчдөөс зөвхөн хүчтэй хүзүүтэй байхыг шаарддаг. Энэ нь аюултай мөргөлдөөн, доргилтоос хамгаалдаг.
Бодибилдингээр хичээллэдэг эрэгтэйчүүдийн (мөн эмэгтэйчүүдийн) хүчирхэг хүзүү нь ноцтой жинтэй үндсэн дасгалуудыг хийх, жишээлбэл, мөрөн дээрээ штанг барьдаг байх үед тэдний тэсвэр тэвчээрийн баталгаа болдог.
Шахсан хүзүү нь биеийн хүчний сайн шинж тэмдэг юм. Мөн хамгийн хүчирхэг хүзүүтэй тамирчид бол үүний баталгаа юм.

Гэхдээ зорилтот хүзүүний сургалт нь хүн бүрт тохирохгүй. Хүзүү нь маш эмзэг газар тул ноцтой стресст оруулах ёсгүй.

Мөн зарим хүмүүс ийм сургалт явуулахыг огт хориглодог. Хөдөлгөөнгүй ажлын улмаас тэдний умайн хүзүүний нугалам нь нэлээд сул, гэмтэх хандлагатай байдаг.

Мөн дасгалын аюулгүй байдалд итгэх итгэлийг олж авахын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх, умайн хүзүүний нурууны хэт авиан болон бусад зургийг хийх хэрэгтэй. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол та сургаж болно, гэхдээ аажмаар, нарийн хяналтан дор хийх хэрэгтэй.

Хүзүүний аль булчинг сургах боломжтой вэ?

Ихэнхдээ хүмүүс энэ асуудалд тийм ч их дургүй байдаг. Тэгээд тэд бодолгүйгээр дасгал хийдэг. Сургалт үр дүнтэй байхын тулд булчингийн бүлгүүдийн байршил, тэдгээрийг хэрхэн хөгжүүлэх талаар мэдлэгтэй байх шаардлагатай.

Гэртээ ч гэсэн хүчирхэг хүзүүг хэрхэн яаж барих вэ? Нурууны хамгаалалт, толгойн эргэлтэнд эрчимтэй оролцдог булчингуудыг хөгжүүлэх:

Хөхний булчингийн булчин. Түүний байрлал нь хүзүүний урд тал юм. Урд талаас нь харахад V шиг харагдаж байна.
Өргөн трапец хэлбэртэй. Энэ нь нурууны дээд хэсгийг хамгаалах, толгойг эргүүлэх гэсэн хоёр чухал үүрэгтэй.
Гиоидын ясны бүлэг. Байршил - баруун эрүүний доор.

Та төлөвлөсөн дасгалынхаа дасгалуудыг сонгохдоо энэ өгөгдөлд найдах хэрэгтэй.

Сургалт

Хүч чадлын үйлдлээс өмнө умайн хүзүүний булчинг өндөр чанартай халаах шаардлагатай. Энэ нь стресст өртөх хэсгүүдэд цусны урсгалыг хурдасгах явдал юм. Энэ нь булчинг хэт их ачаалал, суналт, спазмаас хамгаалах явдал юм.

Хэрхэн сайн халаалт хийх вэ? Дараахь дасгалуудыг хийх шаардлагатай.

Толгой нь доош, дээш, урагш, хойшоо хазайдаг.

Толгой нь баруун, зүүн тийш эргэдэг.

Толгой нь зүүн, баруун тийш тойрог хэлбэрээр хөдөлдөг.

1-р алхамын адил үйлдлүүд. Та зүгээр л алгаа духан дээрээ тавих хэрэгтэй.

Толгойн ар талыг гараараа барьж, толгойгоо урагш хойш нь хазайлгана.

Эдгээр бүх дасгалуудад үйлдлүүд жигд явагддаг. Тоглолт, хатуу ширүүн зүйл байхгүй. Энэ нь пролапс эсвэл цухуйхад хүргэдэг.

Давталтын тоо, нэг талдаа 3-5-аас ихгүй... дахиад л илүү хийвэл хүзүүний нугаламыг арчиж, цухуйж болно.

Цэг бүрт таван дасгал хийдэг. Тал бүр 3-5 давталт.

Халаалтын үе шатанд хамгийн ихдээ 5 минут шаардагдана. Үүний дараа хүч чадлын бэлтгэл хийх цаг болжээ.

Хүчтэй хүзүүг хэрхэн яаж барих вэ? Хүчний дасгалын 3 төрөл байдаг. Тэд эсэргүүцлийг даван туулдаг. Эсэргүүцлийн эх үүсвэр: симулятор, өөрийн гар эсвэл туслахын гар. Эдгээр үйл ажиллагаанаас дараагийн эрчим хүчний үйлдлүүд бий болдог.

Маш олон дасгалууд байдаг. Гэхдээ олон хүмүүсийн хувьд хамгийн үр дүнтэй, аюулгүй нь дараахь зүйлүүд юм.

Эхлээд. Умайн хүзүүний арын булчингууд дээр.

Та хэвтээ вандан сандал дээр нуруун дээрээ хэвтэх хэрэгтэй.
Хүзүү нь энэ вандан сандлын ирмэг дээр өлгөгдсөн байх ёстой.
Булчингаа ажиллуул. Та ганцаараа эсвэл туслахтай ажиллах боломжтой.

Хэрэв та туслахтай ажилладаг бол:

Тэр чиний духнаас гараараа барина. Та аажмаар дээш доош хөдөлдөг. Үйлдэл буурах үед эсэргүүцэл гарч ирдэг (та туслахтай тулалдах болно, түүний даалгавар бол толгойгоо хазайлгах, таных бол үүнээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм). Дээш хөдөлж байх үед тайвшрал үүсдэг. Дараа нь дахин - тэмцэл.

Арга барилын тоо – 3. Давталт тус бүр: 10-20.

Та энэ аргыг ашиглан бухын хүзүүг шахаж чадахгүй ч хүчийг нь сайн хөгжүүлнэ. Зөв арга хэмжээ авснаар аливаа арга барилын төгсгөлд та сул дорой байдал, шатаж буй байдлыг мэдрэх болно.

Хэрэв та жинтэй ажилладаг бол танд дараахь зүйл хэрэгтэй болно.

Үүнтэй адил хэвтээ вандан сандал дээр өөрийгөө байрлуул. Хүзүү нь түүний ирмэг дээр өлгөгдсөн байх ёстой. Хуушуурыг гартаа барьдаг.
Хуушуурыг духан дээрээ тавь. Тэр энэ байрлалыг гараараа барьдаг.
Гөлгөр, хяналтан дор хөдөлж, толгойгоо доошлуул. Амьсгалах. Толгойгоо өргө. Амьсгалах.
Толгойгоо урагшаа векторын дагуу хөдөлгө.
Та маш удаан хөдлөх хэрэгтэй. Хурц байдал байхгүй.

Энэ хичээлд хандах хандлагын тоо 3. Давталтын тоо хамгийн багадаа 10, дээд тал нь 20. Энд таны сайн сайхан байдал бас чухал.

Мэргэжилтнүүд туслахтай дадлага хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь илүү тав тухтай, үр ашигтай, аюулгүй ажил юм. Зарим хүмүүс ганцаараа явах дуртай. Ямар ч тохиолдолд хоёр сонголтыг туршиж үзэх нь гэмтээхгүй. Мөн тэднээс хамгийн тохиромжтойг нь сонго.

Хоёрдугаарт. Хөхний булчинг хөгжүүлэх.

Энэ дасгал нь эхнийхтэй ижил төстэй байдаг. Гэхдээ та вандан сандал дээр гэдсээ доошлуулж суух хэрэгтэй.
Толгой нь вандан сандал дээр дахин унждаг. Толгойн ард хуушуур байдаг.
Та ганцаараа эсвэл туслахтай хамт тоглож болно. Аль нь танд илүү тохиромжтой.

Заасан дасгалуудыг эрчимтэй, тогтмол хийснээр та бух шиг хүчирхэг хүзүүг хөгжүүлж чадна.

Хүзүүний параметрийн талаар дэлхийд ямар амжилтууд байдаг вэ? Зарим нь маш урт хүзүүтэй, зарим нь гайхалтай хүчтэй хүзүүтэй. Үүнийг хийхийн тулд та холбогдох бүртгэлд хандах хэрэгтэй.

Хүзүү. Бичлэгүүд

Эхлээд уртын тухай. Дүрмээр бол энэ үзүүлэлт нь эмэгтэй хүзүүнд хамаарна. Жишээлбэл, Гиннесийн номонд орсон мэдээллээр Бирмийн нэг эмэгтэйн хүзүүг энэ үзүүлэлтээр тэргүүлдэг. Тэрээр Падонг овгийн гишүүн юм.

Энэ овогт эмэгтэй хүний хүзүү урт байвал сайхан гэж үздэг. Рекорд эзэмшигчийн хүзүү 40 см-ийн урттай зураг хавсаргав.

Мэдээжийн хэрэг, ийм үр дүнд хүрэхийн тулд эмэгтэй хүн гайхалтай хүчин чармайлт гаргах шаардлагатай болсон. Хүмүүс толгойгоо ийм хүзүүн дээр хэрхэн дэмждэгийг ихэвчлэн гайхдаг.

Бодибилдингчид, хүнд жингийн тулаанчид, ялангуяа ММА-д хамгийн их хөөрөгддөг хүзүүнүүд байдаг. Жишээлбэл, Жефф Кинг. Түүний жүжигчний карьер 1979 онд эхэлсэн. 4 жилийн дараа тэрээр Ноён Америк, Ноён Орчлон болсон. 1988 онд түүний карьер дуусав. Удаан хугацааны туршид түүнийг дэлхийн хамгийн том хүзүүтэй гэж үздэг байв.

Гэсэн хэдий ч Билл Голдбергийг амьдаар нь харсан хүмүүс үүнтэй маргахаар шийджээ. Тэр ч байтугай хамгийн том хүзүүтэй гэж таамаглаж байсан. Тэд 15 настайдаа түүний хүзүү аль хэдийн том байсан гэж ярьдаг.

Энэ жагсаалтад Майк Ригуэйраг оруулахгүй байх боломжгүй. Энэ бол алдартай пауэрлифтингийн тамирчин юм. Энэ төрөлд тэрээр 900 гаруй кг жинд рекорд тогтоожээ. Энэ нь түүний хүзүүний гайхалтай хэмжээтэй байх гол шалтгаан юм шиг санагддаг. Эсвэл энэ нь хүнд ачаа биш, харин хүзүү нь өөрөө рекорд жинг өргөх боломжийг олгодог.

Хамгийн хүчирхэг хүзүү нь Жо Ладниерийнх юм. Энэ үзэл бодол өнөөдөр маш их хамааралтай бөгөөд логик юм. Энэ бодибилдингийн тамирчин хүзүү нь толгойноосоо өргөн байдаг.

Хүзүү нь зүгээр л байхгүй юм шиг санагддаг. Ийм богинохон байна. Түүний халзан толгой нь гайхалтай трапецын булчингаас шууд үүсдэг.

Дүгнэлт

Хүзүүний булчинг хөгжүүлэх шаардлагатай. Энэ нь таны эрүүл мэндэд тустай. Гайхамшигтай параметрүүдэд хүзүүгээ шахах шаардлагагүй. Гэхдээ тэр бас сул дорой байж болохгүй.

Танд нийтлэл таалагдсан уу? Хуваалцаарай

Энэ нийтлэлийг хэвлэ

Эрэгтэй хүний ​​биеийн галбир нь түүний зан чанарыг тодорхойлдог. Толгой ба хүзүүний араар зан чанарыг тодорхойлох арга Эрэгтэйчүүдэд урт, нимгэн хүзүү