Гэдэсний хий үүсэх өсөлт: онцлог, шалтгаан. Гэдэс дэх хий үүсэх: үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх вэ

Гэдэсний хий үүсэх нь физиологийн процесс бөгөөд ихэвчлэн таагүй байдал үүсгэдэггүй. Энэ нь хэт хүчтэй байх үед өвдөлт үүсч, гэдэс дүүрэх (хийн хий үүсэх) болон амьдралын чанарыг бууруулдаг. Гэдэсний хий үүсэх механизмыг ойлгох нь үүнээс зайлсхийхэд тусалдаг - шалтгаан, өвдөлтийн шинж тэмдгүүдээс хэрхэн ангижрах, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ нь өнөөдрийн бидний ярианы сэдэв болсон.

Хэт их хий үүсэх механизм нь эмгэг (хүнд өвчний улмаас үүссэн) эсвэл эмгэггүй байж болно.

Эмгэг судлалын бус шалтгаанууд	Эмгэг судлалын шалтгаанууд
aerophagia - хурдан хооллох, ярих, тамхи татах үед их хэмжээний агаар залгих; өндөр карбонатлаг ундаа хэрэглэх; ходоод гэдэсний замд исгэх шалтгаан болдог хоол хүнс (бүтэн сүү, шош, байцаа, алим, хар талх) байх; идэвхгүй амьдралын хэв маяг.	гэдэсний микрофлорын тэнцвэргүй байдал; ферментийн хангалтгүй шүүрэл эсвэл хурдан устгах; орон нутгийн цусны эргэлтийн эмгэгийн улмаас гэдэснээс хийн шингээлт муу; гэдэсний хөдөлгөөн хангалтгүй; гэдэс дотор хавдар, наалдац, өтгөн өтгөний хуримтлал болон бусад бөглөрөл.

Эмгэг бус үйл явцын улмаас үүссэн хий үүсэх нь амархан арилдаг. Хэрэв хэт их хий үүсэх нь ходоод гэдэсний замын (ходоод гэдэсний зам) өвчний улмаас үүссэн бол чадварлаг оношлогоо, эмчилгээний нэгдсэн арга барил шаардлагатай.

Энэ нь ямар өвчнийг илтгэж байна вэ?

Хэрэв илүүдэл хий үүсэх шинж тэмдэг нь хооллох зуршил, амьдралын хэв маяг, аэрофагитай холбоогүй бол дараахь эмгэгүүд байгааг илтгэнэ.

• дисбактериоз;
• нойр булчирхайн үрэвсэл;
• гепатит, элэгний хатуурал, цөсний гадагшлах эмгэг;
• архаг өтгөн хатах;
• ходоод, гэдэсний шархлаат гэмтэл;
• гэдэсний үрэвсэл (колит, энтерит);
• перитонит;
• портал гипертензи (элэг ба доод хөндийн венийн даралт ихсэх);
• гэдэсний түгжрэл;
• hemorrhoids;
• мухар олгойн үрэвсэл;
• helminthiasis;
• гэдэсний халдвар;
• гэдэс доторх неоплазмууд;
• дааврын үйл ажиллагааны алдагдал;
• глюкоз ба галактозын шингээлт буурах;
• целиак өвчин (цавуулаг үл тэвчих).

Эмнэлгийн статистик мэдээллээс харахад хэт их хий үүсэх нь хоол боловсруулах тогтолцооны эмгэгийн 85% -ийг дагалддаг.

Гэдэсний хий үүсэх шинж тэмдэг

Гэдэс доторх хий идэвхтэй үүсэх үйл явц нь дараахь шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• гэдсэнд шуугих;
• дүүрэх, дүүрэх мэдрэмж;
• байнга, элбэг дэлбэг хий - бүдүүн гэдэсний доод хэсгээс хий ялгарах.

Гэдэс дүүрэх үед гэдэсний ханыг хэт сунгаснаас болж хэвлийн доод хэсэгт спазм, колик үүсдэг. Цочмог хий үүсэх нь дотор муухайрах, сулрах, ходоод өвдөх, тааламжгүй үнэртэй цухуйх мэдрэмж дагалддаг. Хэрэв ямар нэгэн өвчний үр дүнд хий үүсэх нь нэмэгдвэл зураг нь энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүдээр нэмэгддэг.

Оношлогооны арга хэмжээ

Хэрэв та хий үүсэх талаар гомдоллож байгаа бол гастроэнтерологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Тэр бол хий үүсэх бодит шалтгааныг тогтоож, эмчилгээний тактик боловсруулах боломжтой болно.

Гэдэс дүүрэх гомдлын оношлогооны арга хэмжээ нь дараахь аргуудыг агуулдаг.

Шалгалтын арга	Судалгааны мөн чанар, зорилго
Palpation, auscultation, percussion	Гэдэс дүүрэх шинж чанар, хэвлийн хөндийн эрхтнүүдийн хэмжээ, байрлалыг үнэлж, гэдэс дүүрэх голомтыг тодорхойлж, шуугиан байгаа эсэхийг үндэслэн мухар олгойн үрэвсэл, гэдэсний түгжрэл, асцит, портал гипертензийг сэжиглэх эсвэл үгүйсгэх.
Цусны ерөнхий шинжилгээ	Лейкоцит ба ESR-ийн тоогоор үрэвсэл, хордлого, халдвар, хавдар байгаа эсэхийг тодорхойлно.
Цусны хими	Цусан дахь органик нэгдлүүдийн концентрацид үндэслэн цөсний шүүрэл, элэг, хордлого (хор, согтууруулах ундаа), гельминтийн халдвартай холбоотой асуудлуудыг тодорхойлно.
Копрограмм	Өтгөний лабораторийн судалгааны үр дүнд үндэслэн ферментийн системийн үйл ажиллагаа, хүчиллэг байдал, цус алдалт, гельминтийн халдвар, мөөгөнцөр, эгэл биетэн, нойр булчирхайн нөхцөл байдлын талаар ойлголттой болно.
Өтгөний бактерийн өсгөвөр	Гэдэсний микрофлорын шинж чанарыг үнэлж, бактерийн халдварыг илрүүлэх.
Хэт авиан	Хоол боловсруулах эрхтний байдлыг нүдээр үнэлж, хавдар, наалдац, үрэвслийн голомт, цист, цөсний чулуу, өтгөний чулуу, нэвчилт зэргийг илрүүлэх.

Зарим тохиолдолд гэдэсний рентген зураг шаардлагатай байж болно. Мөн рентген зураг нь хавдар, наалдац, шингэн, хий, ялгадас хуримтлагдах, гэдэсний түгжрэлийг илрүүлдэг.

Хүлээн авсан өгөгдөл дээр үндэслэн эмч эцсийн оношийг тавьж, эмчилгээг тогтооно.

Хэрхэн хийнээс салах вэ?

Хэрэв гэдэс дүүрэх нь ходоод гэдэсний замын өвчний улмаас үүсдэггүй бол та эмнэлгийн тусламж авахгүйгээр гэртээ хийнээс салж болно.

Эмийн эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх анхны тусламжийг шингээгч, прокинетик, хөөс арилгагч, ферментийн бэлдмэлийн бүлгүүдийн тусламжтайгаар үзүүлнэ.

Эмийн нэр	Бүлэг	Тун ба хэрэглээ	Эсрэг заалтууд
"Smecta"	Шингээгч	1 уутыг 100 мл усанд хийж хутгаад өдөрт 3 удаа ууна	архаг өтгөн хатах; гэдэсний түгжрэл; осмотик суулгалт; глюкоз ба галактозын шингээлт муудсан.
"Мотилиум"	Прокинетик	1 шахмалыг хэлэн доор уусгаж, усаар угаана	элэг, бөөрний үйл ажиллагааны алдагдал; гэдэс дотор цус алдах, цоорох; гэдэсний түгжрэл; пролактинома; зүрхний хэмнэлийн эмгэг.
"Зорчигчид"	Прокинетик	1 шахмалаар өдөрт 3 удаа хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна	гэдэсний түгжрэл; пролактинома; жирэмслэлт ба хөхүүл; нас 5 жил хүртэл; ходоод, гэдэсний цооролт, цус алдалт.
"Эспумизан"	Хөөс арилгагч	6-аас доош насны хүүхдүүд - 25 дуслыг өдөрт 3 удаа. 6-аас дээш насны хүүхдүүд болон насанд хүрэгчид - 2 капсулаар өдөрт 3 удаа хоолны дараа.	гэдэсний түгжрэл; гэдэсний түгжрэл.
"Фестал"	Ферментийн бэлдмэл	Хоолны дараа 1-2 шахмал	гепатит; нойр булчирхайн үрэвсэл; гэдэсний түгжрэл; гипербилирубинеми; цөсний чулуу; нас 3 жил хүртэл.
"Панкреатин"	Ферментийн бэлдмэл	Хоолны хамт 1-2 шахмал	нойр булчирхайн үрэвсэл; гэдэсний түгжрэл; цочмог гепатит.

Гэдэс дүүрэх, спазм, колик дагалддаг бол та antispasmodic авах хэрэгтэй. "No-shpa" нь энэ зорилгоор тохиромжтой - насанд хүрсэн хүнд 2 шахмалаар өдөрт 2-3 удаа, 12-аас доош насны хүүхдэд 1 шахмалаар.

Хэрэв эм уусны дараа нөхцөл байдал хагас цагийн дотор сайжрахгүй бол түргэн тусламж дуудахыг хойшлуулж болохгүй.

Гэдэс дүүрэх хоолны дэглэм

Хэрэв та хий үүсэх хандлагатай бол нэг удаа хий арилгах нь хангалтгүй юм. Асуудлыг эргэж ирэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хоолны дэглэмээ хянаж, тодорхой хоолны дэглэм баримтлах нь зүйтэй.

• удаан идэх, сайн зажлах;
• хоолыг жижиг хэсгүүдэд хувааж, өдөрт 5-6 удаа идэх;
• Явж байхдаа хөнгөн зууш идэхээс зайлсхийх;
• хэт халуун эсвэл хүйтэн хоол идэж болохгүй;
• үндсэн хоол, амттанг 2 цагийн зайтай тус тусад нь авах;
• уух дэглэмийг ажиглах.

Хоолны дэглэмийг хэвийн болгох нь амьдралын хэв маягийг засах замаар нэмэгддэг. Сайн хоол боловсруулахад хангалттай унтах, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, стресс багасах зэрэг нь тусалдаг.

Зөвшөөрөгдсөн болон хориотой бүтээгдэхүүн

Хоолны дулааны зөв боловсруулалт нь байнга гэдэс дүүрэхээс салахад тусална. Хэрэв та хий ихтэй бол шарсан хоол, уурын хоолноос илүү олон удаа татгалзах хэрэгтэй болно. Та мөн үүнийг буцалгаж, шөл хийж эсвэл тугалган цаасаар жигнэж болно.

Гэдэсний ялзрал, исгэх процессыг өдөөдөг хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх замаар хий үүсэхээс зайлсхийх боломжтой.

• шинэхэн хар талх;
• сүү эсвэл цөцгий;
• буурцагт ургамал;
• зарим ногоо, ургамал (улаан лууван, байцаа, улаан лооль, бууцай, сонгино, сармис);
• энгийн нүүрс ус (чихэр, зайрмаг, шоколад);
• сувдан арвай, шар будаа тариа;
• зарим жимс (шинэ алим, усан үзэм, үхрийн нүд, киви, лийр, огноо);
• карбонатлаг ундаа, шар айраг, хүчтэй архи;
• мөөг.

Заримдаа, хэрэв та аэрофаги (агаар залгих) хандлагатай бол бохь хэрэглэхээ болих нь зүйтэй.

Гэдэс дүүрэхийн тулд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг хөнгөн хоолыг цэсэнд оруулахыг зөвлөж байна.

• шатаасан жимс;
• хатаасан улаан буудайн талх;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• Сагаган үр тариа;
• чанасан эсвэл шатаасан төмс, манжин, лууван.

Махны хувьд тугалын мах, туулай, тахиа, цацагт хяруулын буланд давуу эрх олгох хэрэгтэй. Өндөгийг зөвхөн шарсан эсвэл зөөлөн чанаж болно. Өөх тос багатай загасыг сонгож, уураар эсвэл зууханд жигнэх нь дээр.

Ардын эмчилгээ

Та ихэвчлэн зөөлөн ургамлын гаралтай ардын эмчилгээг ашиглан хий үүсэх шинж тэмдгийг арилгах боломжтой.

Дараах жорууд нь батлагдсан нөлөө үзүүлдэг.

• 200 мл буцалж буй усанд fennel, cumin, dill эсвэл луувангийн үрийг (1 халбага) нэрэх. Тагийг нь таглаад 2 цаг байлгана. Өдөрт дусаахыг цаг тутамд 50 мл ууна.
• Brew chamomile (1 халбага) 200 мл буцалж буй усаар хийнэ. Тагийг нь таглаад 2 цаг байлгана. 100 мл дусаахыг өдөрт 4 удаа ууна.
• Хуурай гаа (1 халбага), валерианы үндэс (1 цайны халбага) 250 мл буцалж буй усаар исгэж, халуун саванд 3 цаг байлгана. Өдөрт 4 удаа дусаах 0.5 аяга ууна.

Төмсний шүүс, шарилж дусаах эсвэл сод, нимбэгний холимог гэх мэт хийн эмчилгээг хэрэглэхээс татгалзах нь дээр.

Тэд ходоодны хүчиллэг байдалд нөлөөлж, эмчийн хяналтгүйгээр ийм өөрийгөө эмчлэх үр дагавар нь урьдчилан таамаглах аргагүй юм.

Урьдчилан сэргийлэх

Гэдэсний хий үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дээр дурдсан хоол тэжээлийн дүрмийг дагаж мөрдөх, эрүүл мэндийн үзлэгт тогтмол хамрагдах нь хангалттай юм. Хэрэв та хоол боловсруулах эрхтний эмгэгийн шинж тэмдэг илэрвэл тэдгээрийг үл тоомсорлож болохгүй, харин эмчид хандаарай.

Гэдэс дүүрэх нь өөрөө аюултай биш боловч байнга тохиолддог бол бүрэн шинжилгээ хийлгэх нь зүйтэй. Аливаа өвчнийг эрт илрүүлэх нь бүрэн эдгэрэх боломжийг нэмэгдүүлдэг.

Энэ нь бие махбодид ноцтой үр дагаварт хүргэдэггүй ч таагүй байдал үүсгэдэг. Хийн хуримтлал ихсэх нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Энэ үйл явцын шалтгаан нь өөр байж болно. Эмийн эмчилгээтэй харьцуулахад гаж нөлөө багатай ардын эмчилгээг ашиглан түүний шинж тэмдгийг багасгах эсвэл арилгах боломжтой. Гэхдээ эмчилгээг эхлэхээс өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэдэсний хий хуримтлагдах нь хүний ​​хувьд нэлээд олон асуудал үүсгэдэг, гэхдээ үүнийг засч залруулах боломжтой.

Хий үүсэх шинж тэмдгийг хэрхэн арилгах вэ?

Хэрэв хүнд хэлбэрийн хий үүсэх шалтгаан нь өвчин юм бол яаралтай эмчилгээ шаардлагатай. Хоолны ширээний хамт эмч гэдэсний доторх микрофлорыг сэргээдэг эм, ардын эмчилгээг зааж өгнө. Та энгийн дүрэм, зөвлөмжийн тусламжтайгаар хий үүсэх шинж тэмдгийг багасгаж чадна. Үүнийг хийхийн тулд танд хэрэгтэй:

1. Байнга идээрэй, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Жижиг хоол нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулахад тусална. Та өдөрт 5 удаа идэх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч хоолыг аажмаар, сайтар зажилж байх ёстой.
2. Бохь зажлах, чихэр сорох, ууж хэрэглэхээ боль. Тиймээс ходоодонд их хэмжээний агаар орж, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.
3. Хоолыг яаран идэж болохгүй - хоолны үеэр тайван уур амьсгал байх ёстой - энэ нь хий үүсэхээс сэргийлнэ.
4. Тамхи татахаа боль. Тамхи татах нь илүүдэл агаарыг биед нэвтрүүлж, хий үүсэх шалтгаан болдог.
5. Дасгал хийх. Тогтмол дасгал хийх нь хоол боловсруулах системд хүчтэй хий багасгахад тусална.

Хоолны дэглэм

Гэдэс дүүрэх эмчилгээний гол бүрэлдэхүүн хэсэг бол зөв хооллолт юм. Тиймээс, ноцтой бус шалтгаанаар ийм шинж тэмдэг илэрвэл хоолны дэглэм баримталснаар амжилттай эмчилж болно. Хий ялгаруулахын тулд өвчтөнүүд спаржа, байцаа, шинэхэн усан үзэм, буурцагт ургамал, үхрийн нүдийг өдөр тутмын хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй. Үүнээс гадна та сод, мөөгөнцөр агуулсан ундаа уухаа болих хэрэгтэй. Хоолны ширээнд исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, сүү эсвэл усаар бэлтгэсэн будаа байх ёстой. Сагаган, улаан буудайн будаа нь ялангуяа ашигтай байдаг.

Гэдэс дүүрэх өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн хувьд мэргэжилтнүүд түүхий ногоо идэхийг зөвлөдөггүй - тэдгээрийг чанасан эсвэл чанаж болгосон нь дээр. Махыг давсалсан усанд дор хаяж 1 цаг буцалгана. Махан хоолыг лууван, манжингаар үйлчилж болно. Үүнээс гадна эмч нар хивэгтэй талх худалдаж авахыг зөвлөж байна. Эдгээр хоолны дэглэмийг өөрчлөх нь хүн бүрт тус болохгүй. Ийм тохиолдолд 2 долоо хоногийн турш сүүн бүтээгдэхүүн идэхээ болих боломжтой. Хэрэв хий үүсэх шинж тэмдгүүд арилвал эмгэгийн илрэлийн шалтгаан нь лактозын хүлцэл муутай байдаг.

Физик эмчилгээ

Гэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн байдалд оруулахад тусалдаг гимнастик нь маш их хүчин чармайлт шаарддаггүй - тэдгээрийг эзэмшихэд хялбар байдаг. Энэ тохиолдолд ихэнх дасгалуудыг хэвтэж байгаа байрлалд хийдэг. Гимнастикийг тогтмол хийх нь чухал бөгөөд энэ нь ходоодны хэсэгт цусны эргэлт сайтай тул гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулж, хий үүсэх үед хий гарахад хялбар болно. Үүнээс гадна үр дүнтэй дасгал хийх нь булчинг бэхжүүлэх болно. Энэ эмчилгээг гэртээ хийж болно.

Гимнастикийн үеэр хийсэн хөдөлгөөн нь гэдэснээс хийг гадагшлуулахад тусална.

1. Нуруун дээрээ хэвтэж, хөлөө бага зэрэг бөхийлгөж, дугуйг дуурайсан биеийн хөдөлгөөнийг хий. Эдгээр дасгалуудаас 30-ыг нь хий.
2. Нэг байрлалд хэвтэж байгаа хүн хөлөө нугалж, гараараа хэвлийн хөндийд дарах хэрэгтэй. Дараа нь анхны байрлал руугаа буцна.  Та 10 дасгал хийх хэрэгтэй.
3. Нуруун дээрээ хэвтэж байгаа өвчтөн хөлөө дээшлүүлж, толгойныхоо ард шидэхийг оролдох хэрэгтэй. Дасгалыг 15 удаа хий.
4. Үүнтэй ижил байрлалд хөлөө нугалж, өвдгөө нийлүүлж, хооронд нь тараана. 15 удаа хий.
5. Өвдөг дээрээ суугаад шалны гадаргуу дээр гараа тавь. Энэ тохиолдолд нуруу нь шалан дээр параллель байх ёстой. Нугалсан хөлөө нэг нэгээр нь эхлээд зүүн, дараа нь баруун тийш дээшлүүл. Хөл тус бүрээр 10 давталт хий.
6. Үүнтэй ижил байрлалд амаараа бага зэрэг агаар авч, амьсгалахдаа нурууны доод хэсэгт бөхийж, хэвлийн хэсгийг тайвшруулна. Хэсэг хугацаанд энэ байрлалд байгаарай. Дараа нь анхны байрлалдаа буцаж очоод дахин амьсгал аваарай. Амьсгалахдаа өвчтөн гэдэс дотрыг нь татаж, нуруугаа дээш харуулна. Та 30 давталт хийх хэрэгтэй.

Гимнастикийг дуусгахын тулд байрандаа алхаж, хэдэн минутын турш өвдөгөө дээш өргө.

бургуй

Та ардын эмчилгээг ашиглан гэдэс дотрыг цэвэрлэж, хийнээс салж болно. Тэдний нэг нь хийн эсрэг цэвэрлэх бургуй болгон ашигладаг chamomile цэцгийн эмийн декоциний юм. Энэхүү үр дүнтэй байгалийн ардын эмчилгээг бэлтгэхийн тулд танд нэг том халбага хатаасан эмийн ургамлын цэцэг, нэг шил шингэн хэрэгтэй болно. Дараа нь хольцыг бага дулаанаар хийж, 9 минут буцалгана. Шөлийг хөргөсний дараа шүүж, 2 том халбага ус нэмнэ. Таван өдрийн турш өдөр бүр шөнийн цагаар бургуй хийх ёстой.

Гэдэсний хийг ардын аргаар эмчлэх

Хүнд хэлбэрийн хий үүсэх зэрэг асуудлыг арилгахын тулд эмийн олон эм байдаг боловч тэдгээр нь гаж нөлөө үзүүлдэг. Хий арилгахын тулд ардын эмчилгээг ашиглах нь илүү аюулгүй байдаг. Ийм аргыг ашиглан хий үүсэхийг хэрхэн эмчлэх вэ? Илүүдэл хий үүсэхээс сэргийлэх ашигтай жорууд эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Байгалийн гаралтай эмийг зөв хэрэглэж, эмчийн зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл эерэг үр дүн өгдөг. Тэдний ихэнх нь хийнээс ангижрахад бага зэргийн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зарим дусаахыг хүүхдүүдэд зааж өгдөг.

• Дилл. Байгалийн үр дүнтэй эм. Декоциний бэлтгэхийн тулд та ургамлын үрийг худалдан авах хэрэгтэй болно. 1 том халбага шошыг кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглана. Дараа нь тэдгээрийг 1.5 аягатай буцалж буй усаар асгаж, 3 цаг байлгана. Судсаар 1 өдрийн турш 3 тунгаар ууна. Хоол идэхээсээ өмнө уухыг зөвлөж байна - ингэснээр дусаах нь илүү сайн шингэж, хийг хурдан арилгах болно.
• Хайр дурлал. Альтернатив анагаах ухаанд ургамлын үндэслэг иш нь хий үүсэхийг арилгахад ашиглагддаг. Эмийг бэлтгэхийн өмнө үндсийг нь буталж, дараа нь 2 жижиг халбага буцалсан устай шил рүү хийнэ. Бэлдмэлийг 30 минутын турш дусааж, өдөрт 3 удаа 1 том халбагаар ууна. Энэ эм нь хийг хурдан арилгадаг.
• Chamomile. Ургамал нь antispastic шинж чанартай, үрэвсэл, өвдөлтийг намдаадаг. Хийтэй chamomile цэцэг нь хүнд хий үүсэхийг арилгахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд та тогтмол цай уух хэрэгтэй - энэ нь өвчтөний байдлыг сайжруулах болно.

Гэдэс дүүрэхээс ангижрах олон арга байдаг бөгөөд энэ нь гэртээ байдаг.

• Цагаан гаа. Жижиглэсэн цагаан гааны үндэс нь хийг хурдан арилгахад тусална. Энэ нунтагыг өдөрт дөрвөн удаа хоолны дараа 15 минутын дараа хэрэглэнэ. Үндэсийг хутганы үзүүрт тохирох хэмжээгээр ууж, дараа нь усаар (хагас шил) угаана. Цагаан гааны үндэс нь antispastic нөлөөтэй бөгөөд энэ нь ходоодны коликт тустай. Үндэсийг шинэхэн болон хүнсний нэмэлт хэлбэрээр хэрэглэж болно. Нэмж дурдахад түүгээр цай хийдэг. Үүнийг хийхийн тулд 1 цайны халбага үрж жижиглэсэн цагаан гаагаа нэг аяга буцалж буй усанд дүрээд 10 минут байлгасны дараа шүүнэ. Үүний зэрэгцээ, хэрэв хүн цус шингэлэх эм ууж байгаа бол эмч нар үндсийг нь буруугаар ашиглахыг зөвлөдөггүй.
• Caraway. Судсаар хийхдээ cumin үрийг (цайны халбага) хэрэгтэй болно. Үрийг нь буцалж буй усаар (1 шил) асгаж, дөрөвний нэг цаг байлгаад дараа нь шүүж, хоолны өмнө шилний 1/3 хэмжээгээр ууна.
• гаа. Гаатай цай нь хий гаргахад сайн. Ямар ч төрлийн гаа бэлтгэхэд тохиромжтой. Жижиг халбага нилээд буталсан навчийг 200 миллилитр буцалж буй усаар асгаж, бага дулаанаар 5 минут байлгана. Та энгийн цай шиг декоциний ууж болно.
• Toadflax. Энэ ургамлыг дусаахыг бэлтгэхэд ашигладаг. Энэ нь өтгөн хаталт дагалддаг хий үүсэхэд зориулагдсан. Эм бэлтгэхийн тулд та 1 халбага ургамлыг нэг аяга буцалж буй усанд 2 цагийн турш дэвтээнэ. Өдөрт 2 том халбага, шөнө 1/4 аяга авна.
• Шөнийн харалган байдал. Ургамлын дусаах нь хий үүсэхэд тустай. Эмийг дараах байдлаар бэлтгэсэн: ургамлын 2 том халбага буцалж буй усанд (хагас литр) нэг цагийн турш дусааж, хоолны өмнө өдөрт гурван удаа дусаах хагас шилийг бүлээн ууна.
• Ургамлын цуглуулга. Эмийн ургамал нь хийнээс салахад тусална. Ийм шинж тэмдгийг бууруулах бодисууд нь удаан хугацааны туршид мэдэгдэж байсан. Танд 20 грамм эмийн chamomile цэцэг, каравайн үр, 80 грамм валерианы үндэс хэрэгтэй болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг кофе бутлуурын дотор нунтаглаж, хольж, дараа нь 1 аяга халуун ус асгаж, 20 минутын турш исгэж байна. Дараа нь дусаахыг cheesecloth-ээр шүүж, хөргөнө. Та өдөрт 2 удаа байгалийн гаралтай эмийг 2 удаа уух хэрэгтэй. Үүнээс гадна та гоньдны үр тариа хэрэглэж, хий арилгах боломжтой. Буцалж буй усанд жижиг халбага гоньд исгэж, 20 минут хүлээнэ үү. Өдөрт 3 удаа 1/4 аяга ууна. Dandelion үндэс нь бас эмийн шинж чанартай байдаг. Тэдгээрийг буталж, 250 миллилитр хүйтэн усаар дүүргэх шаардлагатай. Эмийг 8 цагийн турш дусаах ёстой бөгөөд дараа нь өдөрт 4 удаа 1/4 аяга ууна. Гэдэс дүүрэхийн тулд цуглуулга авахыг зөвлөж байна, үүнд: гаа, fennel, гоньдны үр, caraway үр. Эмийн хольцын 2 жижиг халбага буцалж буй усаар асгаж, 1 цаг байлгана. Дараа нь эмийг шүүж, 2-3 тунгаар ууна.

• Хар давс. Ходоод гэдэсний замд хий ялгаруулах баталгаатай, үр дүнтэй арга. Давсыг өөрийн гараар бэлтгэдэг. Үүнийг хийхийн тулд 250 грамм ердийн хоолны давс хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг саванд хийнэ, дараа нь хар хөх тарианы талхны үйрмэг нь дээр нь сүйрч байна. Энэ хольцыг усаар асгаж, зуурсан гурилтай төстэй масс үүсэх хүртэл хутгана. Энэ нь хавтгай боов хийж, зууханд жигнэхэд хэрэглэгддэг. Бэлэн болсон бялуу нь хар өнгөтэй байх ёстой. Энэ нь хөргөж, нарийн grater дээр сараалжтай байна. Энэ масс нь хар давс юм. Хоол хийхэд ердийн давсны оронд хэрэглэж болно.
• Самар. 100 грамм хуш, хушга цөмийг зуурмаг руу юүлж, масс нь нэгэн төрлийн болтол сайтар бутлана. Дараа нь 1 нимбэгний хальстай хамт нунтаглаж, буталсан самартай холино. Та шавар худалдаж авах хэрэгтэй бөгөөд дараа нь хольцонд 30 грамм нэмнэ. Сүүлчийн найрлага нь зөгийн бал юм - энэ нь зөвхөн амт нэмэхийн тулд нэмдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, хоолны өмнө өдөрт 2 удаа том халбагаар иддэг. Бэлдмэлийг хөргөгчинд хадгална.
• Төмсний шүүс. Шинэхэн шахсан төмсний шүүс нь тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Арав хоногт хагас шил, идэхээс нэг цагийн өмнө уухыг зөвлөж байна. Шаардлагатай бол эмчилгээний курс долоо хоногийн дараа давтана.

Эсвэл хий үүсэх нь хоол боловсруулах эрхтний ажилд захирч болох олон тооны өвчин дагалддаг. Хэт их хэмжээгээр агуулагдах гэдэс дотор хий үүсэх нь зарим өвчин үүсэхийг илтгэж болно. Ийм байдлаар хүн бие махбодоос дохио өгдөг бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд тодорхой асуудлууд байгааг илтгэнэ.

Зарим хүмүүс ийм асуудалтай эмчид үзүүлэхээс ичдэг, гэхдээ энэ нь буруу юм! Та буруу хооллолтыг буруутгаж болохгүй бөгөөд энэ бүхэн өөрөө алга болно гэж найдаж байна. Энэ ажиллахгүй! Гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэхийн тулд эмч асуудлыг цаг алдалгүй, зөв ​​тодорхойлох ёстой. Энэ асуудалд та ичиж болохгүй, учир нь ойр орчмын хүмүүс үүнийг мэдэрдэг.

Хэт их идэх үед ходоодонд хий үүсэх нь ихэсдэг.

Их хэмжээний эслэг агуулсан байх нь хий үүсэхийг өдөөж болно. Мөн хэт их идсэний улмаас хий үүсэх нь нэмэгдэж болно.

Дээр дурдсан хүчин зүйлүүд нь хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлдөг тул олон хүн ярихаас ичдэг асуудал үүсгэдэг.

Хүний биед 0.9 литр хий байгаа бол тэдгээр нь бичил биетээр үүсгэгддэг бол энэ нь хэвийн гэж тооцогддог. Хэрэв хоол боловсруулах замын үйл ажиллагаа хэвийн бол өдрийн турш биеэс 0.1-0.5 литр хий ялгардаг. Жишээлбэл, хий үүсэх үед энэ үзүүлэлт 3 литр хүрч болно.

Тааламжгүй хий ялгарах, эвгүй үнэр, мөн хурц өвөрмөц дуу чимээ дагалддаг хий ялгаралтыг хавтгай гэж нэрлэдэг. Энэ нь хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ. Гэдэсний хий үүсэхэд оролцдог хэд хэдэн үндсэн бүрэлдэхүүн хэсгүүд байдаг.

1. Хүчилтөрөгч
2. Устөрөгч
3. Метан
4. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл

Муухай үнэр нь хүхэр агуулсан бодисоос үүсдэг.

Энэ асуудлаас ангижрахын тулд энэ асуудлын үндсэн шалтгааныг олж мэдэх шаардлагатай.

Хийн хуримтлал нэмэгдэхэд юу нөлөөлж болох вэ?

Олон хоолыг нэгэн зэрэг идэх нь хий үүсэх шалтгаан болдог.

Олон хүчин зүйл үүнийг өдөөж болно. Гэсэн хэдий ч хий үүсэх хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь:

Гэдэс дүүрэх нь хий үүсэх шинж тэмдэг юм.

Хийн хуримтлал ихсэх олон шинж тэмдэг байдаг боловч голыг нь онцолж үзье.

• Хэвлий дэх таагүй мэдрэмж
• Хэвлийн суналт
• Агшилттай төстэй хурц өвдөлт
• Ходоодны хийн буцах урсгалаас болж шарлах
• Ходоодны чимээ шуугиантай. Эдгээр нь гэдэсний шингэний агууламжтай хий холилдсоны улмаас үүсдэг.
• Дотор муухайрах. Энэ нь хорт бодис үүссэнээс үүсдэг.
• . Гэдэс дүүрэх үед энэ асуудал ихэвчлэн үүсдэг.
• Гэдэс дүүрэх. Хошногны амнаас эвгүй үнэртэй хий ялгарах.
  Ерөнхий шинж тэмдгүүд нь зүрхний цохилт хурдан, хэм алдагдал, цээжинд шатаж буй мэдрэмж дагалдаж болно. Энэ нь вагус мэдрэл нь гэдэсний гогцоонд шахагдаж, диафрагм нь дээшээ хөдөлдөгтэй холбоотой юм.

Дээр дурдсан бүх зүйлээс гадна хүн нойргүйдэлд өртөх болно. Энэ нь бие махбодийн хордлого, сэтгэлийн өөрчлөлттэй холбоотой юм. Хоол боловсруулах тогтолцооны зохисгүй үйл ажиллагааны улмаас хүн ерөнхий сулралд өртдөг.

Хэт их хийн хуримтлал - ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Гэдэс дүүрэх нь лактозын хэрэглээнээс үүдэлтэй байдаг.

Гэдэс дэх олон хий нь нүүрс ус, цардуул, эслэгээр баялаг хоол хүнс хэрэглэснээс үүсдэг. Нүүрс ус. Нүүрс усны дотроос хамгийн хүчтэй өдөөн хатгагчдыг дараахь байдлаар тооцдог.

1. Рафиноз. Түүний хамгийн их агууламж нь буурцагт ургамал, спаржа болон. Брюссель нахиа, цэцэгт байцаа, артишок, хулуу зэрэгт арай бага байх болно.
2. Лактоз. Энэ нь байгалийн дисахарид бөгөөд хамгийн их хэмжээ нь бүх хоолонд байдаг, жишээлбэл: зайрмаг, хуурай сүү, ямар ч цагаан идээ.
3. Сорбитол. Түүний агууламж нь жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо юм. Мөн хоол хүнсэнд чихэрлэг амт оруулагч болгон, мөн чихэр, бохь зэрэгт хэрэглэдэг.
4. Фруктоз. Энэ нүүрс ус нь бараг бүх жимс, хүнсний ногоонд байдаг. Ихэнхдээ жимсний шүүс, зөөлөн ундаа бэлтгэхэд ашигладаг.
5. Цардуул. Үндсэндээ цардуул агуулсан бүх хоол хүнс нь гэдэс дотор хий нэмэгдэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Хамгийн их цардуул нь төмс, улаан буудай, эрдэнэ шиш, буурцагт ургамлаас олддог.
6. Хоол тэжээлийн эслэг. Тэдгээрийг уусдаг ба уусдаггүй гэж хуваадаг. Уусдаг хүнсний эслэгийг мөн пектин гэж нэрлэдэг. Гэдэс рүү нэвтэрч, хавдаж, гель шиг масс үүсдэг. Дараа нь тэд бүдүүн гэдэс рүү шилжиж, тэнд хуваагдаж, дараа нь хий үүсэх процесс үүсдэг. Уусдаггүй хүнсний эслэгийн тухайд тэд ходоод гэдэсний замаар бараг өөрчлөгдөөгүй дамждаг бөгөөд хий үүсэхийг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаггүй гэж хэлж болно.

Ходоодны хийнээс хэрхэн ангижрах талаар видео бичлэгээс олж мэдээрэй.

Оношлогоо хэрхэн хийгддэг вэ?

Нарийвчилсан онош тавихын тулд эмч өвчтөнийг шинжилгээнд илгээнэ. Өвчтөн дараахь төрлийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

• FEGDS. Ходоод гэдэсний салст бүрхэвчийн эд эсийн биопси.
• . Бүдүүн гэдэсний үзлэг.
• Копрограмм. Хоол боловсруулах замын ферментийн дутагдлын ялгадасын шинжилгээ.
• Тариалах сав Дисбактериозын ялгадасын шинжилгээ.

Өвчтөний нарийвчилсан үзлэг, түүний өдөр тутмын хоолны дэглэмийг тохируулах, хийн хуримтлалыг өдөөдөг хоол хүнсийг хасах нь эмч энэ асуудлын шалтгааныг тодорхойлох боломжийг олгоно.

Хэрхэн эмчлэх вэ?

Колоноскопи бол хий үүсэхийг оношлох арга юм.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээг нарийн төвөгтэй аргаар хийдэг. Энэ нь эдгээр төрлийн эмчилгээнээс бүрддэг.

Анагаах ухаанд хий үүсэхийг ихэсгэхийг хий гэж нэрлэдэг. Ходоод хавдсан, дэлбэрч, дотор нь дарагдсан мэдрэмж, гүдгэр - хүн бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа энэ бүхнийг мэдэрсэн. Гэвч янз бүрийн өвчний улмаас ийм нөхцөл байдал архагшдаг.

Ер нь хүний ​​гэдсэнд олон тооны хийн нэгдлүүд үүсдэг бөгөөд тэдгээрийн ихэнх нь агаарт залгиж, зарим нь нянгаар ялгардаг. Хий нь шулуун гэдсээр дамжин байгалийн жамаар ялгарч, зарим нь цусанд шингэдэг.

Хийн формац огцом нэмэгдэж, энгийн амьдралыг эвгүй байдалд оруулдаг олон шалтгаан бий.

Хүснэгт. Үндсэн хүчин зүйлүүд

Хүчин зүйл	Тодорхойлолт
	Хэрэв хүн хоол идэх, тамхи татах, бохь зажлах зэрэгт яарч байвал илүүдэл агаар нь бие махбодид орж, гэдэс дотрыг сунадаг.
	- мөөг; Өөх тос (хурга, гахайн мах), өөх тос; Талх (ялангуяа хар); Түргэн нүүрс ус (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, какао агуулсан бүтээгдэхүүн); Даршилсан ногоо, исгэсэн бүтээгдэхүүн; Улаан лооль, сонгино; Усан үзэм, алим, банана; буурцагт ургамал; Шар айраг, оргилуун ус, квасс.
	Дараах өвчний улмаас үүсдэг. Нойр булчирхайн үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл); Дэлүүний үрэвсэл (дэлүүний үрэвсэл); Холецистит (цөсний хүүдийн үрэвсэл); Ходоодны шархлаа.
	Хоол боловсруулахад тусалдаг bifidobacteria болон lactobacilli хэлбэрийн ашигтай микрофлорын дутагдал.
	Гэдэсний цусны эргэлт хангалтгүй байгаатай холбоотой дараахь өвчний улмаас үүсдэг. ишемийн колит; Цусны судас ба гэдэсний венийн тромбоз.
	Гэдэсний хөндийгөөр нарийссан эсвэл хэсэгчлэн бөглөрсөний улмаас хий нь байгалийн жамаар гарч чадахгүй. хуримтлагдсан ялгадас; хавдар; Гельминтүүд.
	Хэсэгчилсэн шингэсэн бөөгнөрөл нь цааш хөдөлж чадахгүй тул гэдэс дотор үлдэж, хий ялгаруулж исгэх шалтгаан болдог. Гол шалтгаанууд: Суурин амьдралын хэв маяг; Хоол тэжээлийн дутагдал; Гормоны тэнцвэргүй байдал.
	- лактоз үл тэвчих; Цавуулаг үл тэвчих.
	Агаар мандлын даралт буурах үед гэдэсний доторх хийн даралт нэмэгддэг.

Нэмж дурдахад, гэдэс дүүрэх нь цочромтгой гэдэсний хамшинж эсвэл биеийн хордлого зэрэг шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

Эмэгтэйчүүдийн хувьд гэдэс дүүрэх нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнө тохиолддог. Энэ хугацаанд прогестерон дааврын идэвхтэй үйлдвэрлэлээс болж умай хавдаж, томордог. Үүний үр дүнд хөрш зэргэлдээ эрхтнүүд, түүний дотор гэдэс дотрыг нь дарамталдаг.

Жирэмслэлтийн үед эмэгтэйчїїд ч гэсэн бие махбоддоо ихээхэн єєрчлєлттэй байдаг. Өсөн нэмэгдэж буй ургийн улмаас тэдний бүх эрхтнүүд шахагдаж, байрлалаа өөрчилдөг. Гэдэс нь бусдаас багагүй зовж, дотор нь их хэмжээний хий хуримтлагддаг.

Шинээр төрсөн нярайд колик үүсгэдэг хийн үйлдвэрлэл нэмэгдэж байгаа нь физиологийн байгалийн үйл явц юм. Тэдний гэдэс, нэгдүгээрт, бүрэн ариутгасан, хоёрдугаарт, тэд зөвхөн эхийн сүүнд дасан зохицдог. Эхний хооллолтоор янз бүрийн бактери нялх хүүхдэд хүрдэг. Тэдний гүрвэлзэх хөдөлгөөн хараахан тогтоогдоогүй байгаа тул нялх хүүхдэд гэдсэндээ цагийн зүүний дагуу массаж хийхийг зөвлөж байна.

Шинж тэмдэг

Хийн үүсэх өсөлт нь үргэлж тодорхой шинж тэмдгүүдээр илэрдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа хүн олон нийтийн газар байгаа тохиолдолд ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг.

Энэ нөхцөл байдал нь дараах шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

• хэвлийн суналтын мэдрэмж;
• гэдэс дотор шингэн сэлбэх чимээ;
• хөхөх;
• дотор муухайрах халдлага;
• аманд исгэлэн эсвэл гашуун амт;
• гэдэсний асуудал: суулгалт эсвэл өтгөн хатах;
• Гэдэс дүүрэх - анусаас хий дахин давтагдах.

Шинж тэмдгүүд нэмэгдэж, нэгдэж, тухайн хүн мэдэгдэхүйц өвдөлтийг мэдэрч болно. Эдгээр таагүй мэдрэмжүүд нь байгалийн хий ялгарсны дараа л өнгөрдөг.

Анхаар! Хэрэв эм ууж, гэдэсний хөдөлгөөн хийсний дараа ч шинж тэмдгүүд арилахгүй, өвдөлт эрчимжиж байвал түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Мухар олгойн үрэвсэл, перитонит, цистийн урагдал, ховдол зэрэг ноцтой эмгэгүүд боломжтой.

Оношлогоо

Хэдийгээр хий үүсэх нь ихсэх нь хор хөнөөлгүй үйл явц мэт санагдаж байгаа ч үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гэдэс дүүрэх нь янз бүрийн ноцтой өвчнийг илтгэнэ.

Юуны өмнө та дараахь эмч нарт хандах хэрэгтэй.

• эмчилгээний эмч;
• гастроэнтерологич;
• халдварт өвчний мэргэжилтэн;
• харшлын эмч.

Цус, баас, шээсний шинжилгээ өгөх шаардлагатай. Юуны өмнө эмч өвчтөний хоолны дэглэмийн талаар мэддэг, магадгүй шалтгаан нь зөвхөн үүнд оршдог.

Хэрэв ходоод гэдэсний замын өвчний сэжиг байгаа бол дараахь нэмэлт процедурыг хийх шаардлагатай.

Эмчилгээ

Юуны өмнө хоолны дэглэмийг хэвийн болгох шаардлагатай бөгөөд үүний тулд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• исгэх шалтгаан болдог хоолыг оруулахгүй байх;
• чамин бүтээгдэхүүнийг оруулахгүй байх;
• тусад нь идэх (нүүрс усгүй уураг ба эсрэгээр);
• жижиг хэсгүүдийг идээрэй, гэхдээ ихэвчлэн;
• идэж байхдаа ярихгүй байх, хоолоо сайтар зажлах;
• Бохь зажлахаас зайлсхий.

Ихэнх тохиолдолд хий үүсэхийг эмчлэхдээ тусгай эмгүйгээр хийж чадахгүй.

Асуудлыг шийдэхийн тулд эмчийн зааж өгч болох үндсэн арга замууд нь шалтгаанаас хамаарна.

1. Дисбиозын эмчилгээнд пробиотик ба пребиотикууд. "Acipol", "Linex", "Bifidumbacterin" зэрэг бүтээгдэхүүнүүд маш сайн гэдгээ баталсан.

   

   

   "Пирантел"

2. Илүүдэл хий арилгах эм. Ийм бүтээгдэхүүний мөн чанар нь гэдэс дотор шаардлагагүй бүх зүйлийг шингээж авахаас гадна агаарын бөмбөлгийг цуглуулж, арилгах чадвартай байдаг. Espumisan, Phosphalugel, Activated Carbon, Smecta, Polysorb зэрэг нь эдгээр зорилгод тохиромжтой.

   

   "Фосфалугел"

3. Ферментийн бэлдмэл. Өөрийнхөө фермент дутагдсанаас хоол боловсруулалтыг сайжруулахад ашигладаг. "Мезим", "Панкреатин", "Креон", "Фестал" зэрэг бүтээгдэхүүнүүд өөрсдийгөө сайн баталсан.

   

   "Панкреатин"

4. Гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг эмүүд. Алдартай бүтээгдэхүүн: Motilium, Passazhix нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг.

   

   "Мотилиум"

5. Цөсний үйлдвэрлэлийг сайжруулдаг эмүүд: "Холензим", "Хофитол", "Аллохол".

   

   "Холензим"

6. Antispasmodics. Гэдэсний ханыг сунадаг хий нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг тохиолдолд тэдгээрийг хэрэглэдэг. "Спазган", "Но-шпа", "Спазмалгон" зэрэг бүтээгдэхүүнүүд энэ ажлыг сайн даван туулж чаддаг.

   

   "Спазмалгон"

7. Антибиотик. Гэдэсний халдвар оношлогдсон тохиолдолд эмчийн зааж өгсөн.

Лавлах зорилгоор! Бага насны хүүхдүүд болон хэвтэрт байгаа өвчтөнүүдэд тусгай төхөөрөмж ашигладаг - хийн гаралтын хоолой. Энэ нь шулуун гэдсээр орж, хий гарахад тусалдаг.

Хэрэв хийн үүсэх болон бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг гэдэсний ноцтой эмгэгүүд илэрвэл мэс заслын эмчилгээг тогтооно.

Уламжлалт аргууд

Уламжлалт анагаах ухаан нь илүүдэл хийг биеэс зайлуулахад удаан хугацаанд амжилттай хэрэглэгдэж ирсэн. Олон ашигтай ургамал, үр, цэцэг нь орчин үеийн синтетик эмтэй ижил шинж чанартай байдаг.

• гаа;
• гоньд;
• dill;
• fennel;
• каравай;
• чихэр өвсний үндэс;
• chamomile.

Үндсэндээ ургамал өөрөө эсвэл үрийг нь декоциний болон дусаах хэлбэрээр хэрэглэх ёстой. Жишээлбэл, зүүн зүгийн олон оронд хоол идсэний дараа тэд үргэлж гоньд, fennel иддэг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг.

Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд 1-2 tsp исгэх нь хангалттай. fennel үр, cumin эсвэл хоёр хоолны халбага гаа 1 стакан халуун усанд хийнэ. Та энэ эмийг өдөрт 2-3 удаа, хагас шил хэрэглэж болно.

Гэдэсний хий хуримтлагдахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, шингэнийг зөв хэмжээгээр уух зэрэг бүрэн дүүрэн, эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлэхэд хангалттай. Жилд нэг удаа антигельминтик эмчилгээ хийлгэх, мөн нарийн мэргэжлийн эмч нар бие махбодийг иж бүрэн үзлэгт хамруулахад буруудахгүй.

Видео - Гэдэс дүүрэх эмчилгээ

Хий үүсэх нь хоол боловсруулах хэвийн физиологийн процесс боловч хий нь ялангуяа муухай үнэртэй эсвэл өвдөлт, таагүй байдал үүсгэдэг. Хүмүүс өдөрт 14-23 удаа хий ялгаруулдаг.

Хий нь ходоод гэдэсний замд хоол хүнс задрах үр дүн юм. Хий нь ихэвчлэн шулуун гэдсээр дамждаг. Хэрэв хүн их хэмжээний агаар залгисан бол их хэмжээний хий ялгаруулж болно.

Агаар залгихад хүргэдэг зуршил:

• Бохь;
• Хоол хүнс эсвэл ус хурдан хэрэглэх;
• Тамхи татах;
• Хиймэл шүд.

Заримдаа хий нь ялангуяа тааламжгүй үнэртэй байж болно. Энэ нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохиолддог. Жишээлбэл, хүн лактоз үл тэвчих, целиак өвчин гэх мэт хоолыг бүрэн задлах чадварт нөлөөлдөг эмгэгтэй байдаг. 3 хүн тутмын 1 нь ходоод гэдэсний замд метан хий ялгаруулдаг гэсэн судалгаа байдаг.

Метан бол хүний ​​ялгадсыг усанд хөвүүлдэг онцгой үнэртэй хий юм. Ходоод гэдэсний замаар хий дамжих нь ходоод, гэдэс дотрыг сунгаж болно. Энэ нь таагүй байдал, хүнд өвдөлтийг дагуулдаг.

Гэдэс дүүрэх эмчилгээний аргууд байдаг ч хүмүүс өөртөө туслахын тулд өөрсдөө хийж чадах зүйл байдаг.

Заримдаа бие махбодид элсэн чихэр задлахад шаардлагатай ферментүүд дутагдаж байна. Энэ нь гэдэс дүүрэх, хий нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Элсэн чихрийн жишээ:

• Буурцаг болон бусад ногоон ногоонд агуулагддаг раффиноз;
• Сүү, сүүн бүтээгдэхүүнээс олддог лактоз;
• Сонгино, артишок, улаан буудайнд агуулагддаг фруктоз;
• Хүнсний бүтээгдэхүүнд ихэвчлэн хэрэглэдэг хиймэл чихэрлэгч сорбитол;
• Төмс, эрдэнэ шиш, улаан буудай зэрэг цардуул ихтэй хоол хүнс.

Шилэн. Эслэг нь хоол боловсруулахад сайнаар нөлөөлдөг боловч бие нь үүнд дассан үед л байдаг. Эслэгийн хэрэглээ огцом нэмэгдэх нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Овъёос хивэг, вандуй, жимсэнд агуулагддаг уусдаг эслэг нь хамгийн их хэмжээний хий үүсгэдэг. Хэрэв хүн эслэгийн хэрэглээгээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байвал эслэгийг уусгахын тулд аажмаар нэмж, их хэмжээний ус уух хэрэгтэй.

Хийг багасгахын тулд эдгээр бүх хоолыг хоолны дэглэмээс хасах шаардлагагүй. Долоо хоногт идэж буй бүх хоол хүнсээ тэмдэглэж, аль нь хий үүсгэдэг болохыг тэмдэглэх нь сайн арга юм.

Агаарыг залгихад хүргэдэг зан үйлээс зайлсхийх замаар хий үүсэхийг багасгаж чадна. Үүнд:

• Бохь;
• чихэрлэг чихэр;
• Түргэн хоол;
• Ходоодны агаарыг ихэсгэдэг тул хийжүүлсэн эсвэл хийжүүлсэн ундаа;
• Хиймэл чихэр нэмсэн хоол идэх.

Боломжтой бол хоол идсэний дараа алхах хэрэгтэй. Хөдөлгөөн нь хий гэдэс дамжин өнгөрөхөд тусалдаг.

Гэдэс дүүрэхийг багасгахын тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• Өрөөний температурт ундаа уух;
• Гүйлс, бөөрөлзгөнө, нэрс, цангис, бэрсүүт жүрж, тоор, гүзээлзгэнэ, тарвас зэрэг түүхий, элсэн чихэр багатай жимс идэх;
• Ногоон шош, лууван, улаан лооль, бок чой зэрэг нүүрс ус багатай хүнсний ногоо идэх;
• Улаан буудай, төмсийг будаагаар солих;
• Усанд нимбэг эсвэл шохойн шүүс нэмнэ;
• Chamomile, fennel, гаа, turmeric бүхий цай ууна.

Гэдэс дүүрэх шалтгаанууд (Видео)