Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн яаж арилгах вэ. Зүрхний шархыг яаж эмчлэх вэ? Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх

Хүний улаан хоолойд зүрхний шарх үүсэх гол шалтгаанууд, түүний шинж тэмдгүүд. Гэртээ шатаж буй мэдрэмжийг хэрхэн арилгах вэ. Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх, түүнтэй тэмцэх арга замууд.

Зүрхний шарх нь бидний бараг бүх хүмүүст санаа зовдог нэлээд түгээмэл асуудал юм. Энэ нь хоол, ялангуяа халуун ногоотой эсвэл шарсан хоол идсэнээс хойш хэсэг хугацааны дараа тохиолддог бөгөөд хэдэн секундээс хэдэн цаг хүртэл үргэлжилдэг.

Улаан хоолойд хүчтэй шатаж буй мэдрэмж нь хүний ​​амьдралыг зүгээр л тэвчихийн аргагүй болгож, хүнд таагүй байдал үүсгэдэг бөгөөд энэ нь түүний гүйцэтгэлд нөлөөлдөг. Энэ нийтлэл танд хэлэх болно:

  • зүрхний шархны гол шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүдийн талаар
  • түүнтэй тэмцэх арга замын талаар
  • зүрхний шархыг эмчлэхэд ямар эм хэрэглэдэг
  • Гэртээ улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах вэ

Улаан хоолойд цээж хорсохоос сэргийлэхийн тулд та зөв хооллож, халуун ногоотой, өөх тостой хоол хүнс хэрэглэхгүй байх, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримтлах хэрэгтэй.

Зүрхний шархыг хэрхэн үүрд эмчлэх вэ

Сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд (хавдар, шархлаа, элэгдэл) зүрхний шархыг эмчлэх шаардлагатай. Энэ нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийн шалтгааныг олж мэдэхэд туслах гастроэнтерологичгүйгээр боломжгүй юм. Тэрээр биеийн бүрэн оношийг хийж, эмийн жор бичнэ.

Цээж хорсох шинж тэмдэг юу вэ?

Хоол хүнс ходоодноос улаан хоолой руу орж ирснээс болж зүрхний шарх үүсдэг. Ходоодны шүүсний хүчил нь түүний хананд нөлөөлж, салст бүрхэвчийг цочроож эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвчүүний тэвчихийн аргагүй мэдрэмж, таагүй байдал үүсэх гол шалтгаан болдог.

Зүрхний шарх үүсэхээс өмнө шинж тэмдгүүд илэрдэг бөгөөд үүнд:

  1. Хүнд хэлбэрийн дотор муухайрах, бөөлжих
  2. Гэгээ (хүчтэй исгэлэн эсвэл гашуун үнэртэй)
  3. Шүлсний хэт их шүүрэл (энэ үйл явц нь зөвхөн цээж хорсохоос өмнө ажиглагддаг)
  4. Улаан хоолойд хүчтэй түлэгдэх, өвчүүний ясыг бүхэлд нь хамарч, хүзүү эсвэл скаплярын хэсэгт цацрах
  5. Үндэслэлгүй ханиалга
  6. Хоолойд бөөгнөрөл үүссэний улмаас залгихад хүндрэлтэй байдаг

Зүрхний шархыг эмчлэх шаардлагатай, эс тэгвээс энэ нь янз бүрийн шарх, элэгдэл, хорт хавдар үүсгэдэг.

Зүрхний шарх, ходоодны хүчиллэг

Зүрхний шархны гол шалтгаан нь ходоодны хүчиллэг шүүс улаан хоолой руу орох явдал юм. Энэ нөхцөл байдал улаан хоолойн доод сфинктер суларсан хүмүүст тохиолддог.

Ходоодноос улаан хоолой руу орж буй хүчил нь түүний хүчиллэгийг нэмэгдүүлж, тааламжгүй шатаах мэдрэмжийн гол шалтгаан болдог. Үүний үндсэн дээр бид дүгнэж болно: зүрхний шарх нь хүчиллэг ихтэй хүмүүст (ялангуяа ходоод, арван хоёр нугасны пепсины шархлаа, хэт хүчиллэг гастрит) илэрдэг.

Хүний хэвийн хүчиллэг байдлын түвшин 6.0 - 7.0 байна.

Бага хүчиллэг нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд ходоодны шүүс нь нян устгах үүргээ гүйцэтгэхээ больж, хоол хүнс удаан ажилладаг тул ходоодонд зогсонги байдалд орж, салст бүрхэвч дээр үйлчилж, улмаар шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Өөх тостой хоолноос болж цээж хорсох, хоол идсэний дараа хүндрэх

Өөх тостой хоол идэх нь ихэвчлэн ходоодонд хүндээр тусахаас гадна зүрхний шарх үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та өдөр тутмын хоолны дэглэмдээ илүү анхааралтай хандаж, өөх тос, халуун ногоотой амтлагч ихтэй хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй. Хоолны хязгаарлалт нь зөвхөн сайн сайхан байдлыг сайжруулахад төдийгүй бодисын солилцоог хэвийн болгож, илүүдэл жингээ хасахад хүргэдэг.

Ходоодны мэс заслын дараах зүрхний шарх

Ходоодны мэс заслын дараа зүрхний шарх нь нийтлэг асуудал юм. Энэ нь хүчиллэг хоолыг улаан хоолой руу оруулсны улмаас үүсдэг. Өвчтөний түлэгдэлтийг багасгахын тулд эмч нар мэс заслын дараах эхний 3-4 сарын хугацаанд хатуу хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна.

Хүүхдэд зүрхний шарх

Зөвхөн насанд хүрэгчид төдийгүй хүүхдүүд ч гэсэн зүрхний шархтай байдаг. Гол шалтгаан нь хэт их идэх, өөх тос, давслаг хоол хүнс хэрэглэх, түүнчлэн эрүүл бус хоол хүнс (чипс, жигнэмэг, хийжүүлсэн ундаа гэх мэт) юм. Цаашид хөгжлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та хүүхдийг гастроэнтерологичдод хүргэж, зөвхөн бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй эрүүл хоол хүнс санал болгох хэрэгтэй.

Зүрхний шарх, тамхи татах

Никотин нь тамхины утаа шиг хүний ​​биед сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ нь янз бүрийн өвчин, түүний дотор хорт хавдар үүсгэдэг, зүрх, ходоод гэдэсний зам, уушиг гэх мэт үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.

Тамхи татдаг хүмүүсийн зүрхний шарх нь ходоодонд хортой бодисын сөрөг нөлөөллөөс болж үүсдэг. Түүний доторх хүчиллэг байдлын түвшин нэмэгдэж, энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Тамхинаас гарах нь асуудлыг шийдэх эхний алхам юм.

Жирэмсэн үед цээж хорсох

Жирэмслэлт ба зүрхний шарх нь нэг бүхэл бүтэн хоёр талтай адил байдаг, ялангуяа 2, 3-р гурван сард. Энэ нь ургийн дотоод эрхтнүүдийн даралт, түүнчлэн дотоод эрхтнүүдийг тайвшруулах үйлчилгээтэй прогестерон дааврын үйл ажиллагааны улмаас үүсдэг.

Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн эмчийн зөвшөөрөгдсөн эм эсвэл уламжлалт аргыг хэрэглэх хэрэгтэй.

Видео: Жирэмсэн үед цээж хорсох

Согтууруулах ундааны дараа зүрхний шарх, түүнийг хэрхэн арилгах вэ

  • Зүрхний шарх нь архи уусны үр дагавар юм. Энэ нь дугуй сфинктерийн булчинг сулруулж, ходоодноос улаан хоолой руу хоол хүнс дамждагтай холбоотой юм.
  • Үүнээс зайлсхийхийн тулд согтууруулах ундааны хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй.
  • Эмчилгээ - ургамлын гаралтай дусаах (шарилж, маалингын үр, chamomile), учир нь согтуу үед эм ууж болохгүй.

Хэрэв та цээж хорсож байвал аль тал дээр унтах вэ?

Унтах үед биеийн байрлал нь цээж хорсоход чухал хүчин зүйл болдог. Эмч нар зүүн талдаа унтахыг зөвлөж байна, баруун тал нь хамгийн тохиромжтой сонголт биш, учир нь орбикулярын булчин суларч (ходоодноос хоол хүнс нь улаан хоолой руу орохоос сэргийлдэг) бөгөөд энэ нь ходоодны үлдэгдэл хоолыг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог.

Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн яаж эмчлэх вэ

  • Зүрхний шархыг арилгах хамгийн алдартай ардын эмчилгээ бол сод юм. Энэ нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг хурдан "унтраахад" тусалдаг боловч удаан хугацаанд биш юм. Сод нь дотоод цус алдалт үүсгэдэг тул ходоодны шархлаатай хүмүүст хэрэглэж болохгүй
  • Сод нь ходоодны хананд үйлчилдэг хий ялгаруулалтыг дэмждэг (энэ нь ходоодонд маш их таагүй мэдрэмж төрүүлдэг)
  • Гэртээ, актацид гэж нэрлэгддэг эмийг хэрэглэх нь хамгийн сайн арга юм. Тэд ходоод, улаан хоолойн хүчилд нөлөөлж зүрхний шархыг хурдан арилгадаг.

Видео: Зүрхний шарханд зориулсан сод

Зүрхний шарх, ашиг тус, хор хөнөөлийн сод

Зүрхний шарх үүсэх үед хамгийн түрүүнд хүнсний сода санаанд ордог. Мэдээжийн хэрэг, бусад ардын эмчилгээний нэгэн адил энэ нь давуу болон сул талуудтай. Эрүүл мэнд, бүх биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та тус бүрийг мэдэх хэрэгтэй.

Нэр төр:

  • бага өртөгтэй (хүртээмжтэй байдал), энэ нь өнөөдөр маш чухал юм
  • улаан хоолой дахь зүрхний шархыг хурдан арилгах

Алдаа:

  • Содыг эмийн зориулалтаар ашиглаж болохгүй
  • Хүнсний содыг дотроос нь уух нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог
  • ходоодны шүүсний идэвхтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг
  • дотоод цус алдалтад хүргэж болзошгүй

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ

  1. Сүү. Энэ нь салст бүрхүүлийн ханыг элэгдэлд хүргэдэг хүхрийн хүчлийг хурдан саармагжуулдаг. Хэдхэн балга сүү уухад л зүрхний шарх чинь тайвширч эхэлнэ.
  2. Төмсний шүүс. Төмсний булцуунаас шинэхэн шахсан шүүс уух нь эмээгийн арга юм. Хоолны өмнө өдөрт 1-2 удаа 50 мл төмсний шүүс - улаан хоолойд цээж хорсохоос маш сайн сэргийлдэг.
  3. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор гоньд, fennel, dill үрийн дусаахыг бас ашигладаг (25 мг ургамлын хольцыг 250 мл буцалж буй усанд хийж, дусааж, өдөрт 500 мл ууна)


Зүрхний шарханд зориулсан давс

Зүрхний шархыг арилгах өөр нэг үр дүнтэй ардын эмчилгээ бол хоолны давс юм. Энэ нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг хэдхэн минутын дотор арилгахад тусалдаг. Таагүй мэдрэмжийг арилгахын тулд та 3-5 г давс соруулж, залгих хэрэгтэй. Давстай шүлс нь салст бүрхүүлийн хананд цөсний нөлөөг сулруулж, улмаар хүний ​​зовлон зүдгүүрийг хөнгөвчлөх болно.

Зүрхний шарханд зориулсан маалинга

Гайхамшигт шинж чанарууд нь маалингатай холбоотой байдаг. Тэд мөн зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг, ялангуяа шөнийн цагаар.

ЖОР: 50 гр үрийг 100 мл буцалж буй усанд хийнэ, 3-3.5 цаг байлгаад хоолны өмнө ууна. Эмчилгээний курс 14 хоног байна. Хүнд эсвэл дэвшилтэт тохиолдолд 2-3 долоо хоногийн дараа дусаахыг давтан хийхийг зөвлөж байна.

Зүрхний шархтай ундаа

Зүрхний шархыг намдаахын тулд өвөг дээдэс маань эмийн ургамлаас эдгээх ундаа хэрэглэдэг байсан бөгөөд эдгээрийн нэг нь chamomile, шарилж юм. Декоциний нь гайхамшигтай шинж чанартай бөгөөд зүрхний шархны таагүй мэдрэмжийг хурдан арилгаж, эмчилдэг. Та ургамлын гаралтай дусаахыг бэлтгэх, хэрэглэх технологийн дагуу нэг нэгээр нь хэрэглэх хэрэгтэй.

  • 25 гр шарилж 250 мл буцалж буй ус хийнэ, дулаан газар 2.3-3 цаг байлгана.
  • 25 гр эмийн chamomile цэцэг 250 мл буцалж буй усанд хийнэ, 2.5-3 цаг байлгана.

Өглөөний хоолны өмнө дусаахыг амаар авдаг. Эхлээд хоол идэхээс 30 минутын өмнө 100-120 мл шарилж, дараа нь 100-120 мл chamomile ууна.

Видео: Ардын найдвартай аргаар зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ?

Зүрхний шархыг зөв хооллох

Зүрхний шархны гол шалтгаан нь буруу хооллолт, бүх биед маш их хор хөнөөлтэй халуун ногоотой хоол хүнс хэрэглэх явдал юм. Үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараахь зүйлийг хийх ёстой.

  • Эрүүл хоол хүнс
  • аль болох бага хэмжээний хог идээрэй
  • архи, согтууруулах ундаа хэрэглэх, тамхи татахаас татгалзах

Өдөр тутмын хоолны дэглэмд та дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй.

  • халуун ногоотой, өөх тостой хоол
  • чихэр (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, бялуу)
  • согтууруулах ундаа
  • кофе, цай
  • шарсан
  • цитрус
  • оргилуун ус
  • шоколад

Зүрхний шархлааны цэс (нэг өдрийн турш)

  • сүүтэй хөнгөн үр тарианы будаа (өөх тос багатай);
  • өөх тос багатай тахиа эсвэл цацагт хяруулын гахайн мах
  • жимсний шүүс (жишээ нь алим)

Үдийн хоол:

  • гар хийцийн тараг (өөх тос багатай)
  • 100 гр жимс эсвэл жимс
  • ургамлын гаралтай эсвэл ногоон цай
  • түүхий ногоо
  • гахайн мах, шанцайны ургамал бүхий сэндвич
  • аяга ус
  • бяслагны зүсмэл
  • жигнэмэг эсвэл жигнэмэг
  • Ногоон цай
  • ногооны шөл;
  • хөнгөн соустай гоймон, далайн хоол;
  • шербет

Ийм хоолны дэглэм нь зүрхний шархыг арилгахад туслах төдийгүй биеийн эрүүл мэндийг сайжруулах болно.

Зүрхний шарханд ямар рашаан уух вэ

Ашигт малтмалын ус нь улаан хоолой дахь таагүй мэдрэмжийг төгс арилгадаг боловч зүрхний шархыг эмчилдэггүй. Эмч нар шүлтлэг шингэн (натрийн бикарбонатын найрлага) уухыг зөвлөж байна, тэд хүчиллэгийг багасгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь өвчүүний ясны эвгүй мэдрэмжийн нэг шалтгаан болдог.

Та рашаан ус ууж болно, тухайлбал:

  • Боржоми
  • Эссентуки No4, No17
  • "Мартин"
  • "Нафтуся"
  • "Поляна Квасова"
  • Смирновская

Зүрхний шархыг арилгах хямд эм

Эмийн өндөр үнэ нь хүмүүсийг үнэтэй эмийн хямд аналогийг хайхад хүргэдэг. Зүрхний шархыг эмчлэх, шинж тэмдгийг арилгахын тулд дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

  • Алмагел
  • Гастал
  • Фосфалугел
  • Кальцийн карбонат
  • Маалокс
  • Флорин
  • Риопан

Зүрхний шархыг шинж тэмдгийг нь арилгах биш харин эмчлэх хэрэгтэй. Алдартай аргуудын аль нэгийг ашигла, тэгвэл та ийм асуудлуудыг удаан хугацаанд мартах болно.

Видео: зүрхний шарх. Үүнээс сэргийлэхийн тулд би юу хийх ёстой вэ?

Зүрхний шарх нь хоолой, ходоодны нүхэнд маш их өвдөлттэй шатаж буй мэдрэмж юм. Бараг бүх хүн энэ өвчинтэй тулгарсан боловч цөөхөн хүн үүнийг эмчлэх арга хэмжээ авдаг. Үүний зэрэгцээ зүрхний шарх нь ноцтой өвчний дохио болж, хүний ​​амьдралын чанарыг ихээхэн доройтуулдаг.

Яагаад зүрхний шарх үүсдэг вэ?

Ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу урсахаас сэргийлдэг улаан хоолойн доод сфинктерийн үйл ажиллагаа тасалдсан үед зүрхний шарх үүсдэг. Ходоодны шүүс нь улаан хоолойн салст бүрхэвчинд сөргөөр нөлөөлж, хоолойд дулаан, "гал" мэдрэгддэг.

Хоолойд шатаж буй мэдрэмж нь ходоод гэдэсний замын өвчний шинж тэмдэг байж болно.

  • цээж хорсох нь бараг тогтмол байдаг hiatal ивэрхий;
  • рефлюкс улаан хоолойн үрэвсэл, хэвтэж буй байрлал дээр бөхийх үед шатаж буй мэдрэмж төрдөг;
  • Ходоод, арван хоёр нугасны шархлаа нь хүчиллэгийг ихэсгэдэг - зүрхний шархны анхны хамтрагч.

Эрүүл хүмүүс заримдаа хоолойд "гал" гарч ирдэг. Энэ нь дагалддаг:

  • хэт их идэх;
  • маш халуун, халуун ногоотой хоол;
  • тамхи татах;
  • архи, сод, кофе уух;
  • илүүдэл жин;
  • хэт бариу хувцас;
  • зарим эм уух (аспирин, ибупрофен, напроксен нь зүрхний шарх үүсгэдэг);
  • Стресс бол ходоод гэдэсний замын эмгэгийн хурдасгуур юм.

Хүмүүс ихэвчлэн зүрхний шархаар өвддөг жирэмсэн эмэгтэй. Цочмог токсикоз, бөөлжих үед ходоодны хүчил улаан хоолой руу ордог. Хожуу үе шатанд ураг ходоодонд дарамт учруулж, ходоодны шүүс улаан хоолой руу урсаж, шатаж буй мэдрэмж төрдөг.

Зүрхний шархтай төстэй мэдрэмж нь зүрхний өвчинд тохиолддог. Тиймээс, шатаж буй мэдрэмжээс гадна цээж, гар, эрүүгээр өвдөж байвал эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Зүрхний шархыг эмчлэх

Хэрэв зүрхний шарх нь маш олон удаа тохиолддог бол зөвлөгөө авах нь дээр гастроэнтерологич, тэрээр шаардлагатай шинжилгээг хийх бөгөөд хэрэв ноцтой өвчин байгаа бол эмчилгээг зааж өгнө.

Эмчилгээ нь цогц байх ёстой. Та амьдралын хэв маягаа өөрчлөх хэрэгтэй болно. Танд байгаа бол илүүдэл жин, та үүнийг дахин тохируулах хэрэгтэй. Чухал алхам бол бууж өгөх, стрессээс зайлсхийх явдал юм. Хоол идсэний дараа хэвтэхгүй, эргэн тойрон алхах эсвэл ядаж 20 минут суу. Ходоодонд дарамт учруулах хувцас бүү өмс. Орны толгойг бага зэрэг дээш өргөөд унтах хэрэгтэй, ойролцоогоор 20-22 см, дараа нь ходоодны шүүс улаан хоолой руу ороход хэцүү болно.

Зүрхний шархыг эмчлэх эм нь антацид нөлөөтэй бөгөөд ходоодны шүүсний шүүрлийг бууруулдаг.

Антацидхүчиллэгийг бууруулах болно. Энэ Алмагел, Маалокс, Ренни, Фосфалугел. Үнэ нь нэг зуугаас 300 рубль хооронд хэлбэлздэг. Мансууруулах бодис нь шинж тэмдгийг арилгах боловч шалтгаанд нөлөөлөхгүй бөгөөд богино хугацаанд, дээд тал нь 2 цаг хүртэл ажилладаг.

Секреторын эсрэг эмүүд – Омепразол, Робепрозол, Париет, Эзомепрозолболон бусад нь эмчийн зааж өгсөн, зүрхний шарх дахилтаас сэргийлж, антацидээс илүү удаан үргэлжилдэг - 8 цаг хүртэл. Гэхдээ тусламж тийм ч хурдан ирдэггүй, гэхдээ нэг цагийн дараа. Мансууруулах бодисууд нь үнийн өргөн хүрээтэй байдаг, жишээлбэл, Омепразолын 30 шахмал нь ойролцоогоор 60 рубль байдаг бөгөөд Париетийн 14 шахмал нь нэг ба хагас мянга гаруй рубль төлөх шаардлагатай болно.

Хэрэв та эдгээр эмийг буруу хэрэглэвэл эсрэг нөлөө үзүүлж болно - таны зовлон зүдгүүрийн хамт хүчиллэг нэмэгдэх болно.

Ашигт малтмалын натрийн карбонат усыг зүрхний шархыг эмчлэхэд ашигладаг. Даалгах Эссентуки №17, Смирновская, Славяновскаяэрдэст ус.

Ардын эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн үүрд арилгах вэ?

Олон жил эм тариагаар эмчилж, ажилдаа явах гэж байгаа юм шиг эмчид ханддаг ч нэг л өдөр ардын арга хэрэглэж үзээд өвчнөө мартдаг жишээ олон. Зүрхний шархыг эмчлэх үр дүнтэй ардын эмчилгээний жагсаалтыг энд оруулав.

Төмсний шүүс

Хэд хэдэн төмсөөс 1 tbsp шүүсийг нэг аяганд уусгана. л. зөгийн бал Шүүсийг өглөө өлөн элгэн дээрээ, орой хоолны өмнө ууна. Хэрэв довтолгоонууд маш хүчтэй бөгөөд та тэдгээрийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байвал тунг хоёр шил болгон нэмэгдүүлж болно - өглөө, оройд. Зүрхний шарх нь хоёр долоо хоногийн дараа алга болно.

Төмсний шүүс нь зөвхөн зүрхний шархыг төдийгүй түүний шалтгаан болох шархлаа, архаг гастритыг эмчилдэг.

Мумиё

Сүү, зөгийн бал, буцалсан усаар халбагаар 0.2 грамм мумио шингэлнэ. Өглөө болон унтахынхаа өмнө ууна. Хоёр дахь долоо хоногт тайвширч, 4 долоо хоногийн дараа цээж хорсох нь зөвхөн өөрийнхөө тухай дурсамж үлдээх болно. Мумио донтуулдаг тул та 4 долоо хоногоос дээш хугацаагаар ууж болохгүй.

Селөдерей үндэс

Буталсан хатаасан селөдерей үндэснээс дусаах нь: хатаасан үндэс 2 халбага 200 мл-т хийнэ. Буцалж буй ус Селөдерейг хагас цагийн турш байлгаад дараа нь өдөрт 2 удаа 1/2 аяга ууна.

Маалингын үр

Хоёр халбага. үрийн халбага 1/2 tbsp хийнэ. буцалж буй ус, 3 цагийн дараа шүүнэ. Хоёр долоо хоногийн турш унтахын өмнө халуун дусаахыг ууна.

Хушны тос

Хоолны өмнө 30 минутын өмнө нэг халбага тос ууна. Тайвшрах нь маш хурдан ирдэг - долоо хоногт зүрхний шарх бүрэн алга болно. Хушны тос нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Rosehip үндэс

Нэг фунт сарнайн үндсийг дөрвөн литр усанд 20 минут буцалгана. 3-4 цагийн турш үлдээгээрэй. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө нэг аяга ууна. Эмийг хөргөгчинд хадгалж, усан ваннд халаана.

Улаан лууван

Хар улаан лууван бол уламжлалт анагаах ухааны илбэчин юм. Орой эм бэлдэхийн тулд хар улаан луувангийн дунд хэсгийг хусаж, нүхэнд зөгийн бал хийнэ. Өглөө нь үүссэн шүүсийг ууна. Гурван өглөө дараалан улаан луувантай хамт уух нь зүрхний шархыг намдаана.

Plantain

Ажлыг төгс хэвийн болгож, ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчилдэг. Та зүгээр л улаан навчийг залгих шаардлагагүй, зөвхөн шүүсийг зажилж болно. Декоциний нь сайн тусалдаг: шинэ plantain навч эсвэл хоёр tbsp. Газрын навч (1 tbsp) халбага дээр буцалж буй ус хийнэ, нэг цагийн турш орхиж, өдрийн турш хоёр SIPS ууна.

Анис

Анисын хандмал бэлтгэхэд удаан хугацаа шаардагддаг. Гэхдээ энэ нь өвчнийг үүрд эмчлэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм.

Анисын үрийг (100 гр) нунтаглаж, 1 литрт хийнэ. архи эсвэл архи. Сүүдэрт нэг сарын турш үлдээгээрэй. Дараа нь 300 грамм нунтагласан элсэн чихэр, 1/3 халбага шанцай эсвэл сараалжтай нимбэгний хальс нэмнэ. Хоолны дараа нэг аяга ликёр ууна.

Зууны шүхэр

Хатаасан зуун настны нэг халбага 2 tbsp руу хийнэ. Буцалж буй ус 30 минут байлгана. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна. Хоёр сарын эмчилгээ.

Зөв хооллолт, хоолны дэглэм

Зүрхний шархыг зөвхөн эм эсвэл "эмээгийн" жороор эмчлэх боломжгүй. Хоолны дэглэм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хориотой бүтээгдэхүүн, улаан хоолойн салст бүрхэвчийг цочроож, ходоодонд давсны хүчлийн шүүрлийг нэмэгдүүлдэг:

  • цитрус жимс, тэдгээрийн шүүс;
  • улаан лооль, цангис жимсний шүүс;
  • шарсан, тослог хоол;
  • зуслангийн бяслаг, зайрмаг, өөх тос ихтэй цөцгий;
  • архи, карбонатлаг ундаа;
  • халуун ногоотой амтлагч, сүмс.

Үүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй хоолны соёл:

  • Өдөрт 5-6 удаа, бага багаар болгоомжтой зажилж идэхийг дүрэм болго. Хоол хүнс дулаан байх ёстой;
  • Унтахаасаа өмнө хоол идэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Унтахаас 2-3 цагийн өмнө оройн хоол идэх;
  • Хоол идсэний дараа бохь зажилж, ходоодны гүрвэлзэх хөдөлгөөн илүү идэвхтэй ажиллаж, ялгарсан шүлс нь хүчлийг саармагжуулах болно;
  • Хоол идсэний дараа нэг аяга ус уувал улаан хоолой руу гарч буй хүчлийг шингэлнэ.

Олон хүмүүс цээж хорсох таагүй нөхцөл байдлыг мэддэг бөгөөд энэ нь улаан хоолойн дагуу, өвчүүний ард тодорхой шатаж буй мэдрэмжээр тодорхойлогддог. Ихэнх тохиолдолд хүчиллэг ихтэй ходоодны үрэвсэлтэй өвчтөнүүд ийм тааламжгүй илрэлтэй тулгардаг. Ийм нөхцөлд хоол идсэнээс хойш хагас цагийн дараа зүрхний шарх үүсдэг. Энэ нь улаан хоолой руу хүчиллэг урсахад бие махбодийн хариу үйлдэл юм, ховор тохиолдолд өлөн гэдсэнд эмгэг үүсдэг. Юу хийх вэ, зүрхний шархыг эмчлэх ямар ардын эмчилгээ байдаг вэ? Энэ асуудлыг нарийвчлан авч үзье.

Зүрхний шарх нь өндөр хүчиллэгтэй хамт байх албагүй - энэ нь архаг атрофийн гастрит эсвэл хөгшрөлтийн үед тохиолддог ходоодны шүүрэл багассан үед ч тохиолдож болно. Зүрхний шарх нь ихэвчлэн хэвлийн базлалт, базлалт дагалддаг. Энэхүү таагүй нөхцөл байдал нь дараахь зүйлийг үүсгэдэг.

  • улаан хоолойг цочроох нимбэг, фосфорын хүчил агуулсан карбонатлаг ундааны хэрэглээ;
  • шарсан, исгэлэн эсвэл тамхи татдаг хоол идэх;
  • тамхи татах;
  • доод сфинктер нь улаан хоолойд нягт хаагддаггүй;
  • мэдрэлийн болон сэтгэл хөдлөлийн эмгэг;
  • жирэмслэлт;
  • тодорхой хоолонд бие даасан үл тэвчих;
  • хэт их идэх.

Зүрхний шарх үүсэх үед ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь тааламжгүй шинж тэмдгүүдийг арилгах болно.

Гастроэнтерологич Михаил Васильевич:

"Ходоод гэдэсний замын (шархлаа, гастрит гэх мэт) эмчилгээнд эмч нарын зааж өгсөн тусгай эмүүд байдаг нь мэдэгдэж байгаа боловч бид тэдний тухай ярихгүй, харин та өөрөө болон гэртээ хэрэглэж болох эмүүдийн талаар ярих болно ...”

Ардын эмчилгээг ашиглан гэртээ зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт арга

Тааламжгүй мөчүүдийг багасгах эсвэл ардын эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн арилгах асуудлыг бүрэн шийдэж чадах олон жор байдаг. Хүний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх хамгийн энгийн арга бол 100 мл бүлээн усанд хагас цайны халбагаар жигд натри хэрэглэх явдал юм. Энэ арга нь зүрхний шархыг хурдан арилгах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч ходоодонд хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул энэ эмийг хэрэглэхийг ихэвчлэн зөвшөөрдөггүй. Ялангуяа хүн дараахь зүйлд саад болж эхэлнэ.

  • сул тал;
  • толгой өвдөх;
  • бөөлжих.

Ийм шинж тэмдэг нь хүнсний содыг хэтрүүлэн хэрэглэх эсвэл бие махбодийг шүлтжүүлэхийг илтгэнэ. Эдгээр нь мөн алкалозын шинж тэмдэг бөгөөд ийм нөхцөлд давс нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг.

Төмсний шүүс

Зарим өвчтөнүүд зүрхний шархыг төмсний шүүс, лууван гэх мэт ардын аргаар эмчлэх замаар сайн үр дүнд хүрч чадсан. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь зүрхний шарх, ходоодны шархлаа, архаг гастритын эсрэг нэлээд үр дүнтэй байдаг. Хэрэв эдгээр эмийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, ходоодны хүчиллэг байдал буурах болно.

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээг авахын тулд та төмсний булцуунаас шүүсийг шахаж, дараа нь 1 секунд нэмнэ. л. зөгийн бал Өглөө болон унтахынхаа өмнө зүрхний шарханд хагас шил төмсний шүүс ууж, үргэлж хоолны өмнө ууна. Хэрэв хүн энэ ногооны шүүсийг сайн тэсвэрлэдэг бол тунг нэг шил болгон нэмэгдүүлж болно. Хэдэн өдрийн дараа зүрхний шарх арилна.

Viburnum чанамал

Зүрхний шархыг арилгах маш амттай ардын эмчилгээ бол жирийн viburnum чанамал юм. Нэг аяга бүлээн усанд 1 tbsp шингэлэх шаардлагатай. л. энэ амттан, дараа нь маш тааламжгүй мэдрэмжийн анхны илрэлүүдэд компот ууна. Гашуун, исгэлэн viburnum жимс нь ходоодны шархлаатай гастритыг эмчилдэг гэдгийг та мэдэх ёстой. Саатал, шинэхэн шахсан шүүс нь маш сайн шарх эдгээх, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Жимс нь зөвхөн гипотензитэй өвчтөнүүд болон хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь viburnum дээр үндэслэсэн аливаа эм нь цусны даралтыг огцом бууруулж, умайн агшилтыг үүсгэдэгтэй холбоотой юм. Viburnum болон цусны өтгөрөлт үүсэх хандлагатай хүмүүст эмчлэхийг хориглоно. Саалийн үед жимс хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хүүхдэд харшил үүсгэдэг.

Маалингын үр

Гэрийн нөхцөлд зүрхний шархыг ардын аргаар эмчлэхэд онцгой ач холбогдолтой бүтээгдэхүүн бол маалингын үр юм. Энэхүү эм нь өвдөлт намдаах, зөөлөн бүрхэх чадвартай бөгөөд зүрхний шарх, түүнчлэн өндөр хүчиллэгийг бүрмөсөн арилгахад тусалдаг. Жорны хувьд та ойролцоогоор 2 tbsp хэрэгтэй болно. л. түүхий эд, 0.5 литр буцалж буй ус. Маалингын үрийг халуун саванд хийж усаар дүүргээд 1 цаг байлгасны дараа шүүж, өлөн элгэн дээрээ өдөрт 3-4 удаа 100 мл-ээр ууна.

Зүрхний шархыг арилгах үр дүнтэй ардын эмчилгээ бол маалингын болон төмсний шүүсний хослол юм. Өглөө нь шинэхэн шахсан төмсний шүүс, орой унтахын өмнө маалингын үрийг дусаахыг зөвлөж байна.

Каламусын үндэс ба адууны сор

Каламусын үндэс хэрэглэх нь зүрхний шархны эсрэг сайн үр дүнг харуулдаг. Энэ ургамлын жижиг хэсгийг сайтар зажилж, дараа нь шингэнгүйгээр залгих хэрэгтэй. Хэрэв та орноосоо босон гэдсэн дээр жаахан морины соёолж идвэл цээж хорсох нь маш хурдан арилдаг.

Ургамлын гаралтай дусаах

Ихэнхдээ уламжлалт эмч нар зүрхний шархыг эмчлэх жордоо ургамлын хэлбэрээр ардын эмчилгээг хэрэглэдэг. Дараах жор нь зүрхний шарх, ходоодны өвдөлтийг намдаахад тусална. Та тэнцүү хэсгүүдийг авах хэрэгтэй:

  • Yarrow;
  • John's wort өвслөг ургамал;
  • намаг өвс.

Цуглуулсан эзэлхүүнээс 3 tbsp авна. л. заасан ургамлуудаас нэг литр буцалж буй ус хийнэ, дараа нь 2 цаг хүлээнэ. Холимог шүүж, өдөрт 5 хүртэл удаа, хагас шилээр ууна.

Ходоодны шүүрэл багассан гастритын үед хэрэглэхэд тохиромжтой эмийн бэлдмэлүүдэд плантейн орно. Тэнцүү хэсгүүдэд та дараахь зүйлийг авах хэрэгтэй.

  • plantain навч;
  • John's wort;
  • буталсан зефир үндэс;
  • каравайн жимс;
  • орегано өвс.

1 tbsp. л. цуглуулж, 250 мл ус хийнэ, дараа нь буцалгаад авчрах ба агуулгыг бага дулаанаар 15 минут буцалгана. Та энэ эмийг өдөрт 4 удаа, 2 tbsp уух хэрэгтэй. л. Хоол идэхээс 15 минутын өмнө.

Үүнтэй төстэй эмийг бэлтгэх өөр нэг томъёо байдаг:

  • 1 хэсэг Гэгээн Жонны wort;
  • Шинэ хамхуул 2 хэсэг;
  • 4 хэсэг нимбэгний бальзам;
  • 2 хэсэг орегано;
  • Plantain навч 3 хэсэг.

Жорны хувьд цуглуулгаас 20 гр орчим, 2/3 аяга ус авч буцалгаад гурван цаг байлгаад дээрх жортой адил аргаар авна.

Рашаан усаар эмчлэх

Гастроэнтерологчид зүрхний шархыг эмчлэхэд ямар ч шүлтлэг рашаан ус уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний зориулалтаар ашиглахын өмнө та хийг гаргах хэрэгтэй бөгөөд энэ нь савыг хэсэг хугацаанд онгойлгох шаардлагатай. Усыг зөвхөн эмийн санд худалдаж авах ёстой бөгөөд шилэн саванд хийнэ. Хуванцар саванд дэлгүүрт худалдаж авсан рашаан нь эмчилгээнд тохиромжгүй.

Хоол идсэний дараа цээж хорсох үед эрдэс ус уух хэрэгтэй, шингэний хэмжээ 200 г хүртэл байдаг. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 3 долоо хоног байна. Энэ усыг цагт нь уухаа бүү мартаарай.

Хушны тос

Хушны тосыг ихэвчлэн зүрхний шарханд хэрэглэдэг. Хоолны өмнө ижил төстэй эмийг хагас цагийн өмнө 1 tsp ууна. Долоо хоногийн дараа үр дүн гарч ирнэ - зүрхний шарх, базлалт арилж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа сайжирна.

Өндөгний хальс

Энэ асуудлыг эмчлэх хуучин, сайн туршиж үзсэн жоруудын нэг бол өндөгний хальс юм. Үүнийг угааж, сайтар хатааж, хутгагч эсвэл кофе бутлуурын тусламжтайгаар бутлах шаардлагатай. Хагас жижиг халбагаар өлөн элгэн дээрээ, оройд ууна. Өвчтөнд хүчиллэг ихтэй үед хясаа усаар уух нь зүйтэй боловч давсны хүчил бага байвал алимны цуу, зөгийн бал зэргийг усанд нэмэх шаардлагатай. Энэхүү эм нь зүрхний шархыг арилгах, үе мөчийг бэхжүүлэх, бүх биеийн эрүүл мэндийг сайжруулахад тусалдаг.

Шавар

Зарим өвчтөнүүд цахиур эсвэл шавартай ус ууснаар энэ асуудлаас ангижрах боломжтой байв. Эдгээх ундаа бэлтгэхийн тулд та 1 tbsp авах хэрэгтэй. л. шавар, 500 гр ус асгаж, цавчих ба шингэнийг дусаах хүртэл хугацаа өгнө. Мансууруулах бодис хэрэглэсний дараа өдөрт гурван удаа 2-3 удаа ууна. Шаварлаг ус нь биеэс хорт бодис, шороог гадагшлуулж, элэгийг эдгээж, зүрхний шархыг намдаана.

Yarrow

Yarrow kvass бол эртний ардын жоруудын нэг юм. Энэ нь зүрхний шархны эсрэг өргөн хэрэглэгддэг. Yarrow нэг баглаа авч, буцалж буй ус 3 литр асгаж, 12 цагийн турш уусвэрийг татах, болж өгвөл нэг шөнө үлдээх хэрэгтэй. Өглөө нь шөлийг шүүж, 2 tbsp элсэн чихэр нэмнэ. л. мөн мөөгөнцрийн жижиг хэсэг (ойролцоогоор hazelnut хэмжээтэй).

Холимогийг дулаан байлгаад лонхонд хийж хөргөгчинд хийнэ. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө уухыг зөвлөж байна. Эхний тун 1 tbsp. л., ийм kvass нь суулгалт үүсгэж болзошгүй тул. Хэрэв ийм шинж тэмдэг илрээгүй бол 50 грамм тунгаар уух хэрэгтэй. Энэ арга нь өвчтөнд хурдан тусалж, хамгийн чухал нь зүрхний шархыг үүрд арилгах болно.

Мумиё

Шилажит нь зүрхний шархны эсрэг өндөр үр дүнтэй байдаг. Жорны хувьд та 1 tbsp уусдаг бага зэрэг муми хэрэгтэй болно. л. буцалсан ус эсвэл хар цай. Энэ эмийг өглөө, оройд 25 хоногийн турш ууна. Шилажитыг зөгийн бал эсвэл сүүтэй хамт ууж болно. Эхний үр дүн 14 хоногийн дараа мэдэгдэхүйц болно.

Үнс

Хэрэв өвчтөн байнга цээж хорсож өвддөг бол хоолны өмнө цагаан хусны холтосноос 0.5 халбага буцалсан усаар шарсан үнс авч болно.

Эмийн эмчилгээ

Антацид нь тохиромжтой эм юм - хагас шахмалыг хоолны өмнө гуравны нэг цагийн өмнө. Тэдэнтэй хамт ферментийн бэлдмэлийг авахаа мартуузай.

  • Панкреатин;
  • Мезим;
  • Дивистал;
  • Абомин;
  • трифермент;
  • Фесталь;
  • Панзинорм;
  • Энзистал.

Ферментийн эмийг хоолны үеэр 1-2 шахмалаар уух хэрэгтэй, курс нь ойролцоогоор 2 долоо хоног байна.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдвөл зүрхний шарх гэх мэт гамшгаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой.

  • зөвхөн зажилсан хоол идэх;
  • хоолоо ямар ч шингэнээр угаах;
  • хоол идсэний дараа та нэн даруй унтах шаардлагагүй;
  • үдийн хоолны дараа цэвэр агаарт алхаж амрах;
  • Ходоодны шүүс улаан хоолой руу урсахгүйн тулд орны толгойг 15 см өндөрт өргө.

Боломжтой бол даршилсан ногоо, хийжүүлсэн амтат ундаа, шарсан хоол, хатуу цай, сүүн бүтээгдэхүүн зэрэг муу хоолноос татгалзах хэрэгтэй.

Дүгнэлт

Бусад ардын зөвлөмжүүд байдаг бөгөөд тэдгээрийн зарим нь эмгэгээс ангижрах боломжтой.

  • комбуча нь зүрхний шархыг хурдан даван туулж чаддаг;
  • Зарим хүмүүсийн хувьд гич нь хачирхалтай нь зүрхний шархыг арилгадаг;
  • Шохой нь олон хүнд зүрхний шархны эсрэг тусалдаг.

Таны харж байгаагаар зүрхний шархыг тааламжгүй шинж тэмдгийг арилгах боломжтой ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь хүн бүрт хүртээмжтэй байдаг. Өөр өөр зүйл хүн бүрт тусалдаг тул эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй хувилбаруудыг хараахан зохион бүтээгээгүй байна. Зарим хүмүүсийн хувьд тамхины үнс нь зүрхний шархыг эмгүйгээр арилгахад тусалдаг эсэх нь асуулт биш юм, хэрэв зүрхний шарх нь тайвшруулахыг зөвшөөрдөггүй бол зарим нь түүхий төмсийг илүүд үздэг. Ямар ч тохиолдолд зүрхний шархыг өндөр хүчиллэгээр эмчлэх ардын аргууд маш түгээмэл байдаг бөгөөд зүрхний шархыг эмгүйгээр арилгахад тусалдаг хамгийн үр дүнтэй ардын жорыг эртнээс зохион бүтээжээ.

Уламжлалт анагаах ухаанд цээж хорсох, өвдөх зэрэг эмчилгээг хуримтлуулсан бөгөөд энэ нь эмгэгийг үүрд арилгахгүй бол нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх баталгаатай байдаг. Уламжлалт эмч нарын зүрхний шархыг эмчлэх аргууд нь юу хийх, зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх, гэдэс дотрыг хэрхэн арилгах талаар хэлж өгдөг. Эдгээр жоруудын хүч чадал нь тэдэнд зөвлөгөө өгдөг

уламжлалт бус эмчилгээний аргыг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ. Эмийн эм хэрэглэхээс илүүтэйгээр боломжтой бүтээгдэхүүнээр өвчнийг эмчлэх нь үргэлж тааламжтай байдаг.

Ходоод, гэдэс өвдөхөөс залхаж байна уу?

  • Би гэдэс өвдөж байна;
  • бөөлжих;
  • суулгалт;

Сайхан байх нь битгий хэл сайхан ааштай байхдаа ч мартагдсан уу?
Тийм ээ, хоол боловсруулах тогтолцооны асуудал таны амьдралыг ноцтой сүйтгэж болзошгүй!

Гэхдээ шийдэл бий: гастроэнтерологич, гастроэнтерологийн хэлтсийн дарга Михаил Васильевич Архипов

Зүрхний шарх нь тааламжгүй, интрузив шатаж буй мэдрэмж юм, ихэнх насанд хүрэгчдэд танил. Шатаж байгаагаас гадна хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол ажиглагдаж болно - гэдэс дүүрэх мэдрэмж, аманд гашуун мэдрэмж төрдөг.

Зүрхний шархны гол шалтгаанууд

"Буруу" хоол идсэний дараа бүрэн эрүүл хүмүүст зүрхний шарх үүсч болно. Зүрх шатаах олон шалтгаан бий. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

  • Ходоод гэдэсний замын өвчин. Зүрхний шарх нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хамгийн түгээмэл нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) бөгөөд эмчилгээ нь удаан үргэлжилдэг. Энэ нь гастрит, холецистит, өндөр хүчиллэг ходоодны шархлаа, дуоденит зэрэг шинж тэмдэг байж болно.
  • Таргалалт. Тарган хүмүүст ходоодны дотоод даралт ихсэх нь хамгаалалтын механизмыг зөрчихөд хүргэдэг.
  • Стресс. Заримдаа мэдрэлийн системийн ачаалал маш их байдаг тул улаан хоолойн хананд спазм үүсч болно.
  • Тамхи татах, архи уухулаан хоолойн доод цагирагийн аяанд сөргөөр нөлөөлж, давсны хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
  • Хоолны дэглэмд зарим "буруу" хоол хүнс байгаа эсэх.
  • Хэтрүүлэн идэх, оройн хоол, хуурай хоол.
  • Зарим эм уух: Димедрол, Ибупрофен, антидепрессантууд, эстрогенүүд, antispasmodics.
  • Их биеийн хөдөлгөөн.
  • Бариу хувцас, тураах корсет, чанга бүс.
  • Жирэмслэлт.

Хэрэв та байнга цээж хорсож байвал ямар хоол идэж болохгүй вэ?

Зүрхний шархтай тэмцэх нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол хоолны дэглэмээ тохируулах явдал юм.Ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг зарим хоолноос татгалзах шаардлагатай болно. Үүнээс гадна ийм сөрөг хариу үйлдэл үзүүлж буй бүтээгдэхүүнийг тодорхойлж, өөрийн хувийн жагсаалтыг гаргахыг зөвлөж байна.

Ийм ажиглалтыг харгалзан эмхэтгэсэн цэс нь өвдөлттэй дайралтаас зайлсхийхэд тусална.


Хоолны дэглэмээс дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй.

гурилан бүтээгдэхүүн, цагаан талх, мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүн;
улаан лооль;
халуун ногоо, амтлагч, халуун сүмс;
өндөр хүчиллэг бүхий жимс, жимсгэнэ;
өөх тосны өндөр хувьтай сүүн бүтээгдэхүүн;
шарсан, тослог хоол;
кофе, ногоон цай, карбонатлаг ундаа;
шоколад;
согтууруулах ундаа.

Зүрхний шархыг өдөөдөг бүтээгдэхүүний жагсаалт нь илүү өргөн хүрээтэй байдаг, жишээлбэл, бэлэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, бууз, утсан мах зэрэг нь халдлагад хүргэж болзошгүй юм.

Хоол хүнс сонгох, хоолны дэглэмийг бий болгохдоо гэртээ, уураар эсвэл зууханд бэлтгэсэн энгийн хоолыг хэрэглэх нь зүйтэй. Банана, чанасан эсвэл шатаасан мах, өөх тос багатай хоол хүнс нь ашигтай байх болно.

ЗҮРХНИЙ ШАЛТЛАГААС ХЭРХЭН СОДААР ХУРДАН АВАХ ВЭ

Зүрхний шархыг хурдан арилгахын тулд хүнсний сода хэрэглээрэй. Энэ нь үр дүнтэй ажилладаг боловч энэ аргыг зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л ашиглаж болно. Содын нөлөөн дор давсны хүчлийг богино хугацаанд, хагас цаг орчим хурдан саармагжуулдаг.Үүний дараа хүчиллэг ялгаралт ихэсдэг тул зүрхний шарх нь эргэж ирэхээс гадна эрчимжиж болно.

Урвалын үр дүнд нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг. Энэ нь ходоодны суналт, тэр ч байтугай ходоодны цус алдалт (пепсины шархлаа байгаа тохиолдолд) хэлбэрээр таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Эцсийн эцэст зүрхний шарх таныг гайхшруулж, танд хийжүүлсэн ундаанаас өөр зүйл байхгүй бол ½ аяга бүлээн усанд чимх сод нэмж энэ "уух"-г бэлдээрэй.

ЗҮРХНИЙ ШАЛТГАЛТЫГ ГЭРИЙН ХЭРЭГСЛЭЭР ЭМЧЛЭХ: БОЛОМЖТОЙ ЭМЧИЛГЭЭ ХЭРЭГЛЭХ Онцлогууд

Ихэнхдээ олон хүмүүс зүрхний шархнаас болж зовж байдаг. Тиймээс ямар ч насанд хүрсэн хүн ардын эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн зөв шийдвэрлэх талаар мэдэх нь чухал юм.

Хэрэв та зүрхний шархыг арилгах шаардлагатай бол ямар ч эм байхгүй, содтой сонголт нь тохиромжгүй бол яах вэ? Бараг бүх айлд байдаг бүтээгдэхүүнүүд энэ талаар танд туслах болно.

Зүрхний шархыг арилгах үр дүнтэй эмчилгээний нэг бол шинэхэн төмсний шүүс юм., салст бүрхэвчийг бүрхэгч бодисоор ажилладаг. Хоол бүрийн өмнө 2 tbsp авахад хангалттай. Төмсний шүүсийг удаан хугацаагаар хэрэглэвэл ходоодны салст бүрхэвчэд эерэг нөлөө үзүүлж, гастритыг эмчлэхэд тусалдаг ба ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж өөрчлөгддөг.

Хамгийн түгээмэл карбонатлаг бус рашаан нь зүрхний шархтай тэмцэхэд тусалдаг.. Энэ нь улаан хоолойн ханан дахь хүчлийг ходоод руу буцааж урсгаж, саармагжуулахад тусалдаг.

Хэрэв та зүрхний шархны шинж тэмдгийг хурдан арилгах шаардлагатай бол ердийн наранцэцгийн үр танд туслах болно. Хамгийн гол нь тэд шарсан биш юм. Хэрэв та зүрхний шархыг мэдэрч байвал 5-7 ширхэг идэх хэрэгтэй. Энэ нь хангалттай байх болно.

Үргэлж гарт байдаг зүрхний шархыг арилгах өөр нэг арга бол өндөгний хальс юм.Энэ нь чанасан өндөгнөөс бүрхүүлийг зайлуулж, буталж, өдөрт 2 удаа, ½ халбага хэрэглэнэ.

ЗҮРХ ШАЛТААХ АРДЫН ЭМЧИЛГЭЭ (ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ)

Зүрхний шархыг арилгах олон ардын жор байдаг. Өмнө нь ийм олон тооны эм байдаггүй байсан бол бид бэлэн байгаа зүйлдээ сэтгэл хангалуун байх ёстой байв. Өнөө үед ардын эмчилгээ нь химийн бодис хэрэглэхгүй байхыг илүүд үздэг хүмүүст зориулсан эмчилгээний арга юм.

Ургамлын гаралтай жороор эмчлэхдээ өвчний цар хүрээг бодитойгоор үнэлэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн ховор довтолгооны хувьд декоциний, ургамал нь нэлээд тохиромжтой боловч удаан хугацааны туршид тайвшрахгүй бол ардын эмчилгээнд хамрагдах ёсгүй.

Зүрхний шархыг арилгах үр дүнтэй аргуудын нэг юм каламусын үндэслэг иш. Та үүнийг хоёр аргаар авч болно:

  • хуурай буталсан нунтаг½ халбага, өдөрт 4 хүртэл удаа ууна;
  • Буцалж буй ус 2 tsp нунтаг хийнэ, шөлийг 12 цаг орчим байлгана. Өглөөний цайндаа ундаа болгон хэрэглээрэй.

Зүрхний шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг ургамал - chamomile, plantain, fennel, гоньд, нимбэгний бальзам, гаа, St. John's wort. Plantain, гаа, нимбэгний бальзамыг ердийн цай шиг исгэж, өдрийн турш бага зэрэг ууж болно.

Эмийн санд байгаа эдгээр ургамлын үнэ бага байдаг, энэ нь бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар ашиглах боломжийг олгодог. Та дусаахаас яаралтай тусламж хүлээх ёсгүй. Эмчилгээний үр нөлөөг бүрэн мэдрэхийн тулд та дор хаяж нэг сарын турш декоциний хэрэглэх хэрэгтэй.

Зуун настын ургамлын шүүс нь янз бүрийн өвчинд үр дүнтэй туслах гэдгээрээ алдартай. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1.5 хоолны халбагын шинэхэн бэлтгэсэн ургамлын шүүсийг уухад хангалттай. Зарим хүмүүс зуун настын амтыг хэтэрхий гашуун гэж үздэг. Энэ тохиолдолд ус эсвэл зөгийн балаар шингэлж болно.

- Болгоомжтой байгаарай!Хүчтэй эдгээх чадвартай зуун настын шүүс нь хатуу эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь хүчтэй туулгах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул суулгалтанд өртөмтгий хүмүүс хэрэглэж болохгүй.

Бие махбод дахь янз бүрийн процессыг түргэсгэдэг; энэ нь хорт хавдрын үед эсрэг заалттай байдаг.

Зүрхний шархтай тэмцэх өөр нэг үр дүнтэй арга бол маалингын үрийг хэрэглэх явдал юм. ½ литр буцалж буй ус тутамд 2 tbsp. Хоол бүрийн өмнө ½ халбага авна.

ГЭРИЙН ГАЗРЫН ЗҮРХ ШАЛТГААХ ШИЛДЭГ ЭМЧИЛГЭЭ: ХООЛ ХООЛ, АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГЫГ ЗАСАХ.

Зүрхний шархыг арилгахын тулд та хоол хүнсээ зохицуулах хэрэгтэй - 2-3 цаг тутамд хоолоо хувааж, хамгийн сүүлийн хоолыг унтахаас 3 цагийн өмнө. Илүүдэл агаар ходоодонд орохгүйн тулд хоолоо аажмаар идэх хэрэгтэй.мөн ходоодны дотоод даралт нэмэгдээгүй. Хоол идсэний дараа хэвтээ байрлалыг авах нь эсрэг заалттай байдаг.

Хоол боловсруулах зам нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татахад ихээхэн нөлөөлдөг.Ялангуяа улаан хоолойн доод булчингийн хавхлагт сөргөөр нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь зүрхний шархны шалтгаан болдог. Богино хугацааны дараа архи, тамхи татахаа болих нь тааламжгүй шатаж буй мэдрэмжийг мартах боломжийг олгоно.

"Тэмдэглэл!"Долоо хоногт 2-оос дээш удаа зүрхний шархлаа нь өөрийгөө эмчлэх ёсгүй ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Энэ тохиолдолд өвчний шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

ЗҮРХ ТҮЛСЭХ ЭМИЙН ЭМ (ТОДОРХОЙЛОЛТ, ТОДОРХОЙЛОЛТ, ҮНЭТЭЙ ЭМИЙН ЖАГСААЛТ)

Зүрхний шархыг эмчлэх эм уухдаа шингээх шинж чанарыг мартаж болохгүй. Бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд сүүлийнх нь шингээлт муудаж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд зүрхний шархыг бусад эм хэрэглэхээс 2 цагийн өмнө эсвэл дараа нь ууна. Зүрхний шархыг арилгах хамгийн алдартай эмийн жагсаалтыг доор харуулав.

1. Ренни (кальци, магнийн карбонат)– илүүдэл давсны хүчлийг саармагжуулна. Гутал, ходоодны өвдөлт, хий үүсэхийг даван туулахад тусалдаг. Энэ эм нь жирэмсэн үед аюулгүй гэж тооцогддог, 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг хориглодог, дундаж үнэ нь 200 рубль юм.
2. Мотилиум- гол шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, улаан хоолойн доод хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Суллах хэлбэрээс хамааран 450-750 рубль байна.

3. Фосфалугел(хөнгөн цагаан фосфат) - эм нь эргэлзээгүй давуу талтай тул ходоодны хүчиллэг байдлын түвшинд дасан зохицож чаддаг. Хүчиллэг өндөр байх тусам эм нь илүү идэвхтэй байдаг. Энэ нь шингээх, бүрхэх шинж чанартай бөгөөд өртөг нь 200-400 рубль юм.
4. Алмагел ба түүний сортууд- Алмагел А, Алмагел NEO. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй өндөр үр дүнтэй эм. Almagel NEO нь хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах чадвартай. Үнэ гаргах хэлбэрээс хамааран 180-350 рубль байна.
5. Гавискон- Ходоодны илүүдэл хүчлийг хурдан саармагжуулна. Ходоодонд орсны дараа энэ нь ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу урсахаас сэргийлдэг хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг бөгөөд үнэ нь 280-400 рубль байдаг.
6. Маалокс- Суспенз, нунтаг, шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Бүрхэх, шингээх шинж чанартай цогц бэлдмэл. Энэ нь олон тооны эсрэг заалттай боловч энэ нь хүчилтэй холбоотой өвчний эмчилгээнд дэлхийд тэргүүлэх байр суурийг эзлэхэд саад болохгүй. 150-аас 700 рубль хүртэл үнэтэй.

"Тэмдэглэл!"Хэрэв зүрхний шарх нь системчилсэн халдлага тохиолдвол ижил эмийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Тэдний үр нөлөө буурч, улмаар өвдөлт нэмэгдэж магадгүй юм.

Зүрхний шарх нь таныг хичнээн их зовоож байгаагаас үл хамааран аливаа эмийг хэрэглэхдээ зааврыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Олон эм нь жирэмслэлт, бөөрний дутагдал, өтгөн хатах хандлага, эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшлын урвал үзүүлэхэд эсрэг заалттай байдаг.

ШАХМАЛТАЙ ЗҮРХНИЙ ШАЛТГАХ ЭМ - ХЯМД ЭМЧИЛГЭЭ, ҮНЭ

Хэрэглэгчийн тав тухыг хангах үүднээс зүрхний шархыг арилгах эмийг суспензээс гадна шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Хамгийн аюулгүй бөгөөд хамгийн түгээмэл нь антацид юм.

Хэрэв тэд зүрхний шархыг даван туулахад тус болохгүй бол шүүрлийн эсрэг бодис хэрэглэнэ (зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу).

Доор бид өгдөг Дундаж үнэ бүхий шахмал хэлбэрээр хамгийн хямд шингэдэггүй антацидуудын жагсаалт:

  • Ренни(12 ширхэг, 170 урэх), жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгахад маш их алдартай байдаг;
  • Гавискон(16 ширхэг, 160 рубль), байгалийн орц найрлагатай, жирэмсэн үед батлагдсан;
  • Алмагел Т(12 ширхэг, 130 рубль), эм нь суспенз хэлбэрээр илүү түгээмэл байдаг, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг хэвийн болгодог, эсрэг заалтууд - жирэмслэлт, 12-аас доош насны хүүхдүүд;
  • Рутацид(20 ширхэг, 180 рубль), жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 6-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай;
  • Гастал(12 ширхэг, 160 рубль), хэд хэдэн амттай шахмал хэлбэрээр авах боломжтой, нарийн төвөгтэй нөлөөтэй, жирэмсэн үед зөвшөөрөгдсөн байдаг.

Шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн хамгийн хямд бүтээгдэхүүн бол Vikair (10 ширхэг, ойролцоогоор 25 рубль) юм.Үр ашгийн хувьд энэ нь илүү үнэтэй аналогиас бараг доогуур биш юм. Эмч нар энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хуучирсан, мөн натрийн бикарбонат агуулдаг тул хавдаж, нүүрстөрөгчийн давхар ислийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг.

Зүрхний шархыг арилгахын тулд капсул хэлбэрээр антисекретор эмүүд байдаг. Эдгээр эмийн нөлөө нь хүчиллэг идэвхтэй үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, өвдөлтийг арилгахад оршино. Эдгээр эмийн үр нөлөө нь удаан үргэлжилдэг.

Эдгээр эмүүдээс хамгийн алдартай нь Омез ба түүний аналог Омепразол юм.Эдгээр эмийн үнэ бага байдаг - 10 ширхэг нь 70 рубль байдаг бөгөөд эмийг нэг удаагийн хэрэглээ нь 24 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд хүчиллэг үйлдвэрлэлийг хянах боломжтой.

ЖИРЭМСНИЙ ҮЕД ШАЛТГАЛТ: ХЭРХЭН ХУРДАН, БИЕД АЮУЛГҮЙ САЛАХ ВЭ?

Жирэмслэлт- эмэгтэй хүний ​​биед өөрчлөлт гарч, шинэ мэдрэмж төрдөг үе. Гэхдээ тэд бүгд тааламжтай байдаггүй. Жирэмсний үед тааламжгүй хамтрагчдын нэг болох зүрхний шарх нь хэдхэн минутын турш гарч ирдэг, эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийг ихээхэн зовоодог.

Ихэнхдээ энэ нь эхний гурван сарын дараа умайн идэвхтэй өсөлт эхэлдэг.

Зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй хоол хүнсээс гадна Жирэмсний үед үүнд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байдаг:

Бие махбодид прогестерол дааврын түвшин нэмэгддэг, энэ нь улаан хоолойн сфинктерийн гөлгөр булчингуудыг тайвшруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь түүний үйл ажиллагааг бүрэн гүйцэтгэхээ больсон;
умайн өсөлттэй хамт хэвлийн доторх даралт нэмэгддэг;
дааврын хэлбэлзэлходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх чиглэлд өөрчлөх боломжтой;
Жирэмсэн үед ходоод гэдэсний замын аливаа далд өвчин илэрч болно, түүний шинж тэмдэг нь зүрхний шарх;

Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол идсэнээс үл хамааран байнга цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаах эмийг хайж олоход хүргэдэг. Сонголт нь урагт өртөхгүйн тулд эмийг анхааралтай сонгох хэрэгцээгээр хязгаарлагддаг.

Хэрэв цээж хорсох нь ховор тохиолддог бөгөөд тийм ч их зовлон зүдгүүр үүсгэдэггүй бол эм хэрэглэхгүйгээр хийж, шатаж буй мэдрэмжийг арилгах боломжтой хоол идэхийг хичээх нь дээр.

ЯМАР ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН ТУСЛАХ ВЭ

Хушга, бүйлс нь зүрхний шархыг намдаахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд түгээмэл байдаг. Хушга нь ходоодонд хуримтлагдсан хийг арилгахад тусалдаг. Та хулууны үр, наранцэцгийн үр, тэр ч байтугай хуурай овъёос идэж болно, гол зүйл бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй гэдгийг мартаж болохгүй.

Шинэ өргөст хэмх, лууван зэрэг энгийн эмчилгээ нь үр дүнтэй байдаг.Гэхдээ хагас цагийн дараа та идэх хэрэгтэй, учир нь хүнсний ногоо нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхтэй дэмждэг.

Зарим Маш энгийн арга нь туслах болно - бохь. Зажлах үед шүлс нь дор хаяж хоёр дахин нэмэгддэг. Шүлс нь хүчлийн нөлөөг саармагжуулж, хоол боловсруулах шүүсийг ходоод руу шилжүүлэхэд тусалдаг.

Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний талаар эерэг сэтгэгдэл байдагжишээлбэл зайрмаг. Практикаас харахад энэ арга нь хүн бүрт тус болохгүй, гэхдээ үүнийг ашиглаж болно.

ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЗҮРХ ШАЛТААХ ЭМ

Хэрэв тодорхой бүтээгдэхүүний багц нь тус болохгүй бол уламжлалт аргууд нь тайвшрахгүй бол та эм хэрэглэх хэрэгтэй. Эмийг сонгохдоо хамгийн чухал зүйл бол ургийн аюулгүй байдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хувьд антацид гэж нэрлэгддэг эм тохиромжтой байдаг. Ренни, Гавискон, Маалокс, Алмагел, Тальцид.

Эдгээр эмүүд нь кальци, магни, хөнгөн цагаан, тэдгээрийн янз бүрийн хослолыг агуулдаг. Эдгээр элементүүдийн аль нэгнийх нь нормоос хэтрэх нь биед хүсээгүй үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Тиймээс эмийг сонгохдоо эмчийн саналд найдах нь зүйтэй.

"Мэдэх нь чухал!"Хөнгөн цагаан агуулсан эм хэрэглэх нь хязгаарлагдмал бөгөөд зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л байх ёстой. Хөнгөн цагааны ионууд нь ихэст нэвтрэх чадвартай, ургийн эдэд хуримтлагдаж, араг яс үүсэхийг тасалдуулж, өсөлт хөгжилтийг саатуулдаг.

Нэмж дурдахад хөнгөн цагаан нь өтгөн хаталтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жирэмсний хамтрагч болдог.

Зүрхний шархыг арилгах, уламжлалт аргаар эмчлэхээс гадна жижиг, зөв ​​хооллох, орны толгойг дээш өргөөд унтах, бариу хувцас өмсөхгүй байх зэрэг ерөнхий зөвлөмжийг үл тоомсорлож болохгүй.

Өндөр хүчиллэгээр зүрхний шархыг эмчлэх ямар ардын эмчилгээг ашиглаж болох вэ?

Хэрэв та хүчиллэг ихтэй бол олон ардын эмчилгээ тус болохгүй. Энэ тохиолдолд зүрхний шархыг арилгахад тусална байцаа, луувангийн шүүсний холимог. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс 50/50 харьцаатай нэг аяга шинэхэн шахсан жүүс бэлдэж, аажмаар ууна..

Үр дүн нь гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Мөн хүчиллэг ихэссэн тохиолдолд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд Боржоми шүлтлэг ус уухыг зөвлөж байна.

Эм, эмгүйгээр зүрхний шархыг хэрхэн үүрд арилгах вэ

Зүрхний шарх нь ходоодны шүүс илүүдэлтэй үед ходоод, хоолойд тохиолддог өвөрмөц шатаах мэдрэмж юм. Ходоод гэдэсний замын хэвийн үйл ажиллагаа, зүрхний шархтай тэмцэхэд хоол тэжээл, стресс, хоолны дэглэм зэрэг олон хүчин зүйл чухал байдаг ч ихэнх тохиолдолд энэ нь хүнийг үүрд орхидоггүй гэдгийг цээж хорсох өвчтэй хүмүүс мэддэг.

Зүрхний шархыг үүрд арилгахын тулд эмч нарын санал болгож буй 15 хоногийн төлөвлөгөөЭнэ хугацаанд сайн үр дүнд хүрэх нь зүгээр л боломжгүй юм шиг санагддаг, учир нь үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид энэхүү таагүй мэдрэмжийг юугаар зогсоож, хоол боловсруулах тогтолцоог сайжруулахаас гадна амьдралын чанарыг сайжруулахад хувь нэмэр оруулахыг олж мэдэхээр зорьж байна.

Алхам 1. Хоолны дэглэмээс цээж хорсох шалтгаан болдог хоолыг бүрмөсөн хасах

Таны хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол ходоодны хүчиллэгийг үүсгэдэг бүх хоолыг бүрэн хасах явдал юм.

Элсэн чихэр, чихэрлэг бүтээгдэхүүн:

  • цэвэршүүлсэн гурил;
  • Цэвэршүүлсэн эсвэл гал тогооны давс;
  • Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
  • Улаан болон боловсруулсан мах;
  • Шарсан хоол, ерөнхийдөө устөрөгчжүүлсэн өөх тос;
  • Согтууруулах ундаа, зөөлөн ундаа, шүүс, лаазалсан хоол;
  • Кофе, шоколад, карбонатлаг ундаа.


Алхам 2: зайлсхийх бусад зуршлууд

Таны идэж буй хоолноос гадна танд хэрэгтэй Зүрхний шархыг өдөөдөг бусад хүчин зүйлсийг авч үзье.

Тамхины хэрэглээ;
мэдрэлийн хурцадмал байдал, стресс;
хүчтэй эм;
Усны хэмжээ хангалтгүй;
Хоолоо зажилалгүйгээр хурдан идэх;
Хэт их хоол идэх, ялангуяа шөнийн цагаар;
Хоолны дэглэмд олон төрлийн хоол хүнс холих.

Энэ 15 хоногт ийм хүчин зүйлээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ төлөвлөгөөний дараа, хэрэв та өмнөх шигээ цээж хорсох өвчинд буцаж очихыг хүсэхгүй байвал тэдгээрийг үргэлжлүүлэн хязгаарлах хэрэгтэй.

Алхам 3: Шүлтлэг хоол хүнс хэрэглэх

Энэхүү 15 хоногийн төлөвлөгөөний зорилго нь зүрхний шархыг эм хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар саармагжуулах явдал юм., ходоодны шүүсний рН-ийг өөрчлөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шүлтлэг шинж чанартай эмчилгээний аргуудыг сонгоно уу.


Зүрхний шархыг үүрд арилгах хоолны дэглэм

15 хоногийн турш та энэ хоолны дэглэмийг ямар ч эргэлзээгүйгээр дагаж мөрдөх ёстой.

Өглөө өлөн элгэн дээрээ түүхий төмсний шүүсийг нэг халбага оливын тос (15 мл) ууна.

Өглөөний цай

20 минутын дараа өглөөний цайнд ногоон смүүти бэлтгэ. Энэ нь алим, лийр, ногоон навчит ногоо (бууцай, усан хясаа, аругула, селөдерей болон бусад), хагас авокадо, цөөн тооны бүйлс агуулсан байж болно.

Хэрэв та өлссөн хэвээр байгаа бол шарсан талх эсвэл улаан буудай зэрэг бүхэл үрийн талх, цацагт хяруулын хиам эсвэл тахини (кунжутын оо) дээр шарсан талх идэж болно.

Өглөө дунд

Хагас нимбэгний шүүс, бага зэрэг стевиатай нэг аяга ногоон цай ууж, амттай болгоно.

Оройн хоол

Эхний хоол нь үргэлж ногоон салат эсвэл гар хийцийн хоолны шөл байх ёстой. Хоёр дахь хоол нь шувууны мах, цагаан загас, өндөг, хүнсний ногоо байж болно. Хэрэв та амттанг сонговол алим эсвэл лийрийг сонго.

Үд дунд

Амтлахын тулд хагас нимбэгний шүүс, бага зэрэг стевиятай өөр нэг аяга ногоон цай ууна. Хэрэв та өлсөж байгаа бол алим, лийр, хатаасан инжир, бүйлс, наргил мод, чавга, хан боргоцой эсвэл папайя идэж болно.

Оройн хоол

Оройн хоолыг уураар жигнэх хэрэгтэй. Та чанасан ногоо (хаш, цэцэгт байцаа, спаржа болон бусад), мөн уураг (вандуй, сэвэг зарам, өндөг, цагаан загас, мөөг, бүйлс...) идэж болно.

Унтахынхаа өмнө

Цагаан шавартай нэг аяга ус бэлтгэ. Холимогийг металл эсвэл хуванцар халбагаар сайтар хольж, 10 минут байлгана. Ялангуяа цусны даралт ихсэх тохиолдолд тунадасгүй ууна.

СҮЛЖЭЭНИЙ ШҮҮМЖЭЭР ЗҮРХ ШАЛТАХ ШИЛДЭГ ЭМЧИЛГЭЭ

Ренни эмийн талаархи хамгийн түгээмэл эерэг тоймууд.
Боломжийн үнэ, хэд хэдэн амт, цөөн тооны эсрэг заалтууд нь энэ эмийг хамгийн алдартай эмийн нэг болгосон. Та гэрээсээ гадуур ус уухгүйгээр хэрэглэж болно.

Зажилдаг шахмал нь хөнгөн цагааны давс агуулаагүй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь хэрэглэж буй хүмүүсийн хүрээг өргөжүүлдэг.

Зүрхний шарх нь таны цэс, амьдралын хэв маягт дургүй байдаг гэсэн бие махбодоос дохио өгдөг.Сонсох, магадгүй эмчид хандах дуудлага. Байнгын дайралтыг тэсвэрлэх эсвэл амьдралдаа ямар нэгэн өөрчлөлт хийх нь хүн бүрийн сонголт юм.

Заримдаа хооллолт, өдөр тутмын дэглэмийг өөрчлөх, тамхи татахаа болих нь зүрхний шарх гэх мэт зовиуртай үүрд салах ёс гүйцэтгэхэд хангалттай.

Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!

Энэ хэсгийн хамгийн алдартай нийтлэлүүдийг бүү алдаарай:

  • Celandine. Celandine хэрэглэхэд ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Celandine бүхий жор.
  • Хэрэв та нойргүйдэлд санаа зовж байгаа бол яаж хурдан, тайван унтах вэ.
  • Ортопедийн дэр. Тав тухтай, чанартай, эрүүл унтах. Ортопедийн дэрийг хэрхэн зөв сонгох вэ.

Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх талаар хэрэгтэй видео

Үүний шалтгаан нь өнөө үед нийтлэг хүчин зүйлүүд юм - хоол тэжээлийн дутагдал, мэдрэлийн хямрал. Би байнгын таагүй мэдрэмжээс үүрд салахыг хүсч байна. Түүний үүссэн шалтгааныг нарийвчлан авч үзье.

Зүрхний шарх нь ходоод гэдэсний замын ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Өвчний шинж тэмдгийг арилгах эм хэрэглэснээр та түүний илрэлийн шалтгааныг арилгахгүй. Мөн үүнийг үүсгэгч хүчин зүйлүүд нь дараах үзэгдлүүд юм.

  • Ходоодны шархлаа болон бусад хүнд хэлбэрийн өвчтөнүүдэд байнга зүрхний шарх үүсдэг. Түүгээр ч барахгүй зүрхний шарх нь архаг өвчний удахгүй хурцдах шинж тэмдэг юм. Хэрэв та өөрийн өвчний талаар мэдэж, ходоод, улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрч байвал эмчээс зөвлөгөө авах, үзлэг хийх шаардлагатай.
  • Эрүүл бус хооллолт нь бараг эрүүл хүн ч гэсэн ходоодонд хүндээр тусч, шатдаг. Шарсан, өөх тос, халуун ногоотой хоол байнга идэх нь ачаалал ихтэй байдаг тул сөрөг хариу үйлдэл үзүүлдэг.
  • Стресс, амьдралын завгүй хэмнэл нь мэдрэлийн системийг ядрааж, бүх эрхтнүүд, тэр дундаа ходоод нь өвддөг. "Мэдрэлийн зүрхний шарх" бол орчин үеийн хүний ​​гамшиг юм.
  • Гормоны тэнцвэргүй байдал нь бусад шинж тэмдгүүдэд илэрдэггүй бол оношлоход хэцүү шалтгаан болдог. Гормоны цусны шинжилгээ хийсний дараа үүнийг тогтоож болно.
  • Зүрхний шарх нь таргалалт, амьсгалын замын өвчин, зүрх судасны тогтолцооны өвчинг дагалддаг.
  • Муу зуршил нь дотоод эрхтнийг хордуулж, тэдний тогтвортой үйл ажиллагааг алдагдуулдаг. Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
  • энэ асуудлаас болж зовж байна. Түүгээр ч зогсохгүй жирэмслэлт удаан байх тусам ходоодонд шатаж буй мэдрэмж улам хүчтэй болдог. Хүүхэд төрсний дараа асуудал өөрөө алга болдог.

Бүх тохиолдолд хамгийн тохиромжтой шийдэл бол мэргэжлийн эмчээс тусламж хүсэх явдал юм. Гэхдээ, хэрэв та шалтгааныг мэдэж байвал ардын эмчилгээ эсвэл амархан хүртээмжтэй эмээр өөрийгөө тусалж чадна.

Ходоодны түлэгдэлтээс ангижрах аргууд

No-spa нь хүчиллэг ихсэх шалтгааныг арилгахад тусална.

Алдартай арга бол жигд натри юм. Үүнийг усаар бага зэрэг ууна. Шинж тэмдгүүд арилдаг боловч хэсэг хугацааны дараа дахин давтагддаг.

Сод нь тааламжгүй байдлыг үүсгэдэг хүчлийг унтраадаг боловч ходоодны ханыг цочроодог. Хүнсний сод нь хүчиллэгийг ихэсгэх шалтгааныг эмчлэхгүй. Таблет, идэвхжүүлсэн нүүрс эсвэл шүлттэй рашаан уух нь дээр.

Хэрэв та эмчид очих гэж яарахгүй байгаа бол хоолны дэглэмээ эргэн харж үзээрэй. Ходоодны ханыг цочроох хоол хүнсийг хасах ба. Ихэнхдээ шалтгаан нь хүчиллэг ихэсдэг.

Шарсан, өөх тостой хоол идэж болохгүй. Эдгээр хоолыг усан суурьтай үр тариа, хүнсний ногоо, зөөлөн амттай жимсээр солих хэрэгтэй. Цагаан буудайн талхыг хивэг эсвэл үр тарианы талхаар сольж, чанасан туранхай мах идээрэй.

Амттан, гурилан бүтээгдэхүүн мөн цуцалсан! Ийм хоолны дэглэм нь өвчний хурцадмал үед хатуу байж болно. Хэрэв ноцтой шинж тэмдэг байхгүй бол боломжийн хязгаарт та "амттай" зүйлийг үе үе идэхийг зөвшөөрч болно.

Ходоодны үрэвсэл, зүрхний шархыг эмчлэх талаар мэдээлэл авахыг хүсвэл видеог үзнэ үү.

Зарим ашигтай хоол тэжээлийн дүрэм

Дараах энгийн зөвлөмжүүд нь таныг улаан хоолой, ходоодонд тааламжгүй шатаах мэдрэмжээс хамгаалах болно.

  1. Бага зэрэг идээрэй, гэхдээ олон удаа. Ингэснээр хоол хүнс бүрэн шингэж, ходоодонд ачаалал өгөхгүй.
    Бутархай хоол - нүүрс ус, уураг, нүүрс ус, өөх тосыг хольж болохгүй. Моно тэжээлийн дүрмийг мэдэж, тэдгээрийг дагаж мөрдөөрэй.
  2. Хоол идсэний дараа та эргэн тойрон алхах хэрэгтэй. Хэвтээ байрлалд бүү ав, биеийн хүнд ажил хийж болохгүй.
  3. Тамхинаас гар.
  4. Бүс, уян туузаар ходоодоо бүү чангал.
  5. Амттаны хувьд жимс, жимсгэнэ идээрэй. Та бохь зажилж болно. Энэ нь хоол боловсруулахад тусалдаг их хэмжээний шүлсийг үүсгэдэг.

Эмийн эмчилгээ

Фосфалугел нь ходоодны хүчиллэг тэнцвэрийг хэвийн болгоход тусална.

Яаралтай тусламжийн эмийг эмийн санд үнэ төлбөргүй зардаг. Тэд ходоодны хүчиллэг тэнцвэрийг хэвийн болгож, улмаар зүрхний шархны шалтгааныг арилгадаг.

  • мөн бусад.

Эдгээр эмүүд нь антацид юм. Тэд бүгд адилхан ажилладаггүй. Таблет эсвэл капсулыг хэрэглэхийн өмнө зааврын "Эсрэг заалт ба гаж нөлөө" хэсгийг уншина уу. Зарим эм нь суулгалт эсвэл өтгөн хатах шалтгаан болдог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд, тодорхой нас хүрээгүй хүүхдэд тодорхой эм хэрэглэхийг хориглодог.

Ходоодны хүчил ялгаралтыг бууруулдаг эмүүд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг. Энэ бол гистамин Н2 хориглогч Ранисан юм. Тааламжгүй шинж тэмдгүүдээс салахыг хурдасгахын тулд хоол боловсруулах үйл явцыг идэвхжүүлдэг -,.

Гэрийн аргыг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн яаж арилгах вэ

Ренни зүрхний шарханд маш сайн.

Ургамлын болон гэрийн эмчилгээний тусламжтайгаар зүрхний шархыг эмчлэх уламжлалт анагаах ухаан
асар их туршлага хуримтлуулсан:

  • Түүхий төмсийг алим шиг идэж болно, эсвэл шүүсийг нь шахаж, хагас шил ууж болно.
  • Dill үр нь ходоодны цочролыг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Та 2-3 гр үрийг сайтар зажилж, усаар угаах хэрэгтэй. Зүрхний шарх арилах болно. Хэрэв та dill үрийг исгэж, декоциний уувал гэдэсний хий үүсэх, гэдэс дүүрэхээс ангижрах боломжтой.
  • Нэмэлт илчлэг авахаас айдаггүй хүмүүст та 1 tbsp ууж болно. наран цэцгийн тос. Болгоомжтой байгаарай - хэрэв өвчний шалтгаан нь өөх тос ихтэй хоол хүнс юм бол үр дүн нь бүр ч дордох болно.
  • хүчлийг саармагжуулдаг. Нэг аяга сүү эсвэл шүлтлэг рашаан нь шатаж буй мэдрэмжийг арилгана.
    Chamomile дусаахыг яаралтай тохиолдолд болон эмчилгээний нэг хэсэг болгон авч болох бөгөөд үүний дараа зүрхний шархны шалтгаан өөрөө алга болно.
  • Хэрэв та үдийн хоолонд өөхөн мах, шарсан төмс идсэн бол байцааны шүүс хүнд хоолыг хурдан шингээхэд тусална. Үүнээс 100-150 гр уухад л хангалттай.
  • Амтат эм - шанцайтай шатаасан хулуу. Зөгийн балны халбагаар та таваг амттай болгож болно.
  • Цагаан гааны үндэс нь зүрхний шархыг эмчилдэг. Нунтаг ундаанд нэмж, даршилсан хавтанг махан хоолоор үйлчилж болно.
  • Антацид нөлөөтэй. Үр тариагаа хэдэн минутын турш зажилна. Та бялууг залгих шаардлагагүй.
    Ихэвчлэн өндөгний хальсны нунтагыг суулгалт өвчний эмчилгээнд хэрэглэдэг. Энэ нь мөн зүрхний шарханд тусалдаг. Хагас цайны халбага нунтаг аваад ус ууна. Та шууд тайвшрах болно.
  • Өглөөний цайндаа давсгүй Сагаган будаа идэх нь хүчиллэг ихтэй шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг.

Ургамлын гаралтай эмчилгээ

Цогц хураамж нь үүнээс үүрд ангижрахад тусална. Үүнийг хийхийн тулд декоциний 30 хоногийн курсээр удаан хугацаагаар уух ёстой. Энд хэдэн жор байна:

  1. Yarrow, celandine, chamomile, St. John's wort зэрэг тэнцүү хэсгийг холино. 2 tbsp. Энэ хольцыг 300 мл буцалж буй усанд хийнэ. 1-2 цаг байлгаад хоолны өмнө ууна.
  2. 15 гр чихэр өвсний үндэс, 7 гр жүржийн хальсыг хагас литр буцалж буй усанд шингэний 50% нь уурших хүртэл буцалгана. Дараа нь үүссэн шөл рүү 1 tbsp нэмнэ. зөгийн бал, хутгана. Эмийн цайны өдөр тутмын энэ хэсгийг гурван хэсэгт хувааж, хоолны өмнө ууна.
  3. ходоодны салст бүрхэвчийг тайвшруулах үйлчилгээтэй. Зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгахын тулд 2 tbsp буцалсан усыг шилэн аяганд хийнэ. л. Маалингын үр. 2 цагийн дараа дусаахыг шүүж, шөнийн цагаар ууна.

Ходоодыг уламжлалт аргаар эмчлэх

Шохой, cumin үндэс нь зүрхний шархыг арилгахад тусална.

Ургамлын эмчилгээний зорилго нь зөвхөн зүрхний шархыг арилгах төдийгүй сөрөг үзэгдлийн шалтгааныг арилгах явдал юм.

Батлагдсан эмчилгээ мумио нь ходоодны хүчлийн тэнцвэрийг сэргээж, үрэвссэн салст бүрхэвчийг эдгээхэд тусална.

Энэ нь 30 гаруй микроэлемент агуулдаг. Эмийн эмийн үйрмэгийг 100 гр бүлээн сүү эсвэл усанд уусгана. Өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ 10 хоног ууна.

Шохой. Сайн шарсан cumin эсвэл calamus үндэсийг нунтаг болгон нунтаглаж, буталсан шохойгоор 1: 4 харьцаатай холино. 2 tsp хольцыг 200 мл бүлээн усанд уусгаж, хоёр долоо хоногийн турш хоолны өмнө хагас цагийн турш ууна. Халаасан шүлтлэг рашаан нь ходоодны хүчлийг шингэлж, хэсэгчлэн саармагжуулж, улмаар буурдаг.

1 халбага нэмсэн нэг аяга ус нь хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулахад тусалдаг. байгалийн алимны цуу. Уг ундаа нь хоолны дараа ууна.

Жирэмсэн эмэгтэйн зүрхний шарх

Хүүхэд төрүүлж буй эмэгтэйчүүдэд энэ үзэгдлийг эмгэг гэж үзэхгүй. Эхний үе шатанд зүрхний шарх үүсэх шалтгаан нь дааврын тогтолцооны бүтцийн өөрчлөлт юм. Хожим нь томорсон ураг нь ходоодонд дарамт учруулж, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Та хоолны дэглэмийн жижиг хэсгүүдийг байнга идэх хэрэгтэй. Дараа нь хоол нь ходоодоо дүүргэхгүй, сайн шингэдэг. Эрүүл зуушны хувьд та наранцэцэг эсвэл бүйлсийг санал болгож болно.


Найзууддаа хэлээрэй!Нийгмийн товчлууруудыг ашиглан дуртай нийгмийн сүлжээн дэх найзуудтайгаа энэ нийтлэлийг хуваалцаарай. Баярлалаа!

Танд нийтлэл таалагдсан уу? Хуваалцаарай
Энэ нийтлэлийг хэвлэ
Топ