Эмийн болон ардын эмчилгээний тусламжтайгаар зүрхний шархыг хэрхэн үүрд арилгах вэ. Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ
Зүрхний шарх нь тааламжгүй, интрузив шатаж буй мэдрэмж юм, ихэнх насанд хүрэгчдэд танил. Шатаж байгаагаас гадна хэд хэдэн хүчин зүйлийн хослол ажиглагдаж болно - гэдэс дүүрэх мэдрэмж, аманд гашуун мэдрэмж.
Зүрхний шархны гол шалтгаанууд
Зүрхний шарх нь маш их тохиолддог эрүүл хүмүүс"буруу" хоол идсэний дараа. Зүрх шатаах олон шалтгаан бий. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:
- Ходоод гэдэсний замын өвчин. Зүрхний шарх нь бусад өвчний шинж тэмдэг байж болно. Хамгийн түгээмэл нь ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) бөгөөд эмчилгээг нь хийдэг урт хугацаа. Энэ нь гастрит, холецистит өвчний шинж тэмдэг байж болно. пепсины шархөндөр хүчиллэг, дуодениттэй.
- Таргалалт. Тарган хүмүүст ходоодны дотоод даралт ихсэх нь хамгаалалтын механизмыг тасалдуулахад хүргэдэг.
- Стресс. Заримдаа ачаалал их байдаг мэдрэлийн системмаш өндөр тул улаан хоолойн хананд спазм үүсч болно.
- Тамхи татах, архи уухулаан хоолойн доод цагирагийн аяанд сөргөөр нөлөөлж, давсны хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг.
- Хоолны дэглэмд зарим "буруу" хоол хүнс байгаа эсэх.
- Хэтрүүлэн идэх, оройн хоол, хуурай хоол.
- Зарим эм уух: Димедрол, Ибупрофен, антидепрессантууд, эстрогенүүд, antispasmodics.
- Их биеийн хөдөлгөөн.
- Бариу хувцас, тураах корсет, чанга бүс.
- Жирэмслэлт.
Хэрэв та байнга цээж хорсож байвал ямар хоол идэж болохгүй вэ?
Зүрхний шархтай тэмцэх нэг бүрэлдэхүүн хэсэг бол хоолны дэглэмээ тохируулах явдал юм.Ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг зарим хоолноос татгалзах шаардлагатай болно. Үүнээс гадна ижил төстэй бүтээгдэхүүн байгаа бүтээгдэхүүнийг тодорхойлохыг зөвлөж байна сөрөг хариу үйлдэл, өөрийн хувийн жагсаалтыг гарга.
Ийм ажиглалтыг харгалзан эмхэтгэсэн цэс нь өвдөлттэй дайралтаас зайлсхийхэд тусална.
Хоолны дэглэмээс дараахь зүйлийг хасах хэрэгтэй.
Талх нарийн боов, цагаан талхболон мөөгөнцрийн бүтээгдэхүүн;
улаан лооль;
халуун ногоо, амтлагч, халуун сүмс;
өндөр хүчиллэг бүхий жимс, жимсгэнэ;
өөх тосны өндөр хувьтай сүүн бүтээгдэхүүн;
шарсан, тослог хоол;
кофе, ногоон цай, карбонатлаг ундаа;
шоколад;
согтууруулах ундаа.
Зүрхний шархыг өдөөдөг бүтээгдэхүүний жагсаалт нь илүү өргөн хүрээтэй байдаг, жишээлбэл, бэлэн хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, бууз, утсан мах зэрэг нь халдлагад хүргэж болзошгүй юм.
Хоол хүнс сонгох, хоолны дэглэмээ төлөвлөхдөө хэрэглэх нь зүйтэй энгийн бүтээгдэхүүн, гэртээ чанаж, уураар эсвэл зууханд чанаж болгосон. Банана, чанасан эсвэл шатаасан мах, өөх тос багатай хоол хүнс нь ашигтай байх болно.
ЗҮРХНИЙ ШАЛТЛАГААС ХЭРХЭН СОДААР ХУРДАН САЛАХ ВЭ
Зүрхний шархыг хурдан арилгахын тулд жигд натри хэрэглээрэй. Энэ нь үр дүнтэй ажилладаг, гэхдээ энэ аргыг зөвхөн ашиглах боломжтой яаралтай.Содын нөлөөн дор давсны хүчлийг богино хугацаанд, хагас цаг орчим хурдан саармагжуулдаг.Үүний дараа хүчиллэг ялгаралт ихэсдэг тул зүрхний шарх нь эргэж ирэхээс гадна эрчимжиж болно. 
Урвалын үр дүнд нүүрстөрөгчийн давхар исэл үүсдэг. Энэ нь ходоодны суналт, хүртэл таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг ходоодны цус алдалт(ходоодны шархлаа байгаа тохиолдолд).
Гэсэн хэдий ч зүрхний шарх таныг гайхшруулж, содноос өөр зүйл байхгүй бол энэ "уух" -ыг зүгээр л бэлтгэсэн болно - ½ аяга тутамд чимх сод. бүлээн ус.
ЗҮРХНИЙ ШАЛТЛАГАЫГ ГЭРИЙН ХЭРЭГСЛЭЭР ЭМЧЛЭХ: БОЛОМЖТОЙ ЭМЧИЛГЭЭ ХЭРЭГЛЭХ Онцлогууд
Ихэнхдээ олон хүмүүс зүрхний шархнаас болж зовж байдаг. Тиймээс насанд хүрсэн хүн бүр ардын эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн зөв шийдвэрлэх талаар мэдэх нь чухал юм.
Хэрэв та зүрхний шархыг арилгах шаардлагатай бол ямар ч эм байхгүй, содтой сонголт нь тохиромжгүй бол яах вэ? Бараг бүх айлд байдаг бүтээгдэхүүнүүд энэ тал дээр танд туслах болно. 
Нэг нь үр дүнтэй арга хэрэгсэлзүрхний шархнаас байна Шинэ шүүстөмс, салст бүрхэвчийг бүрхэгч бодисоор ажилладаг. Хоол бүрийн өмнө 2 tbsp авахад хангалттай. Төмсний шүүсийг удаан хугацаагаар хэрэглэснээр ходоодны салст бүрхэвчинд эерэг нөлөө үзүүлж, гастритийг эмчлэхэд тусалдаг ба ходоодны шүүсний хүчиллэгийг бууруулж өөрчлөгддөг.
Хамгийн түгээмэл карбонатлаг бус ундаа нь зүрхний шархтай тэмцэхэд тусалдаг. эрдэст ус
. Энэ нь улаан хоолойн ханан дахь хүчилийг ходоод руу буцааж зайлуулахад тусалдаг ба саармагжуулахад тусалдаг. 
Хэрэв та зүрхний шархны шинж тэмдгийг хурдан арилгах шаардлагатай бол ердийн наранцэцгийн үр танд тусална. Хамгийн гол нь тэд шарсан биш юм. Хэрэв та зүрхний шархыг мэдэрч байвал 5-7 ширхэг идэх хэрэгтэй. Энэ нь хангалттай байх болно.
Үргэлж гарт байдаг зүрхний шархыг арилгах өөр нэг арга бол өндөгний хальс юм.Энэ нь чанасан өндөгнөөс бүрхүүлийг зайлуулж, бутлах шаардлагатай бөгөөд өдөрт 2 удаа, ½ халбага хэрэглэнэ.
ЗҮРХ ШАЛТААХ АРДЫН ЭМЧИЛГЭЭ (ХАМГИЙН ҮР ДҮНТЭЙ)
Ардын жорЗүрхний шархыг арилгах олон зөвлөмж байдаг. Өмнө нь ийм асар их тоо байгаагүй эм, бид боломжтой зүйлээ хийх ёстой байсан. Өнөө үед ардын эмчилгээ нь химийн бодис хэрэглэхгүй байхыг илүүд үздэг хүмүүст зориулсан эмчилгээний арга юм.
Ургамлын гаралтай жороор эмчлэхдээ өвчний цар хүрээг бодитойгоор үнэлэх хэрэгтэй. Нэг удаагийн ховор довтолгооны хувьд декоциний, ургамал нь нэлээд тохиромжтой боловч удаан хугацааны туршид тайвшрахгүй бол ардын эмчилгээнд хамрагдах ёсгүй.
Зүрхний шархыг арилгах үр дүнтэй аргуудын нэг юм каламусын үндэслэг иш. Та үүнийг хоёр аргаар авч болно:
- хуурай буталсан нунтаг½ халбага, өдөрт 4 хүртэл удаа ууна;
- Буцалж буй ус 2 халбага нунтаг хийнэ, шөлийг 12 цаг орчим байлгана. Өглөөний цайндаа ундаа болгон хэрэглээрэй.
Зүрхний шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг ургамал - chamomile, plantain, fennel, гоньд, нимбэгний бальзам, гаа, St. John's wort. Plantain, гаа, нимбэгний бальзамыг ердийн цай шиг исгэж, өдрийн турш бага зэрэг ууж болно.
Эмийн санд байгаа эдгээр ургамлын үнэ бага байдаг, энэ нь бүтээгдэхүүнийг удаан хугацаагаар ашиглах боломжийг олгодог. Яаралтай тусламжТа дусаахаас юу ч хүлээх ёсгүй. Бүрэн мэдрэхийн тулд эдгээх нөлөө, дор хаяж нэг сарын турш декоциний хэрэглэх шаардлагатай.
Зуун настын ургамлын шүүсийг нэрлэдэг үр дүнтэй туслахцагт янз бүрийн өвчин. Хоол идэхээс хагас цагийн өмнө 1.5 хоолны халбагын шинэхэн бэлтгэсэн ургамлын шүүсийг уухад хангалттай. Зарим хүмүүс зуун настын амтыг хэтэрхий гашуун гэж үздэг. Энэ тохиолдолд ус эсвэл зөгийн балаар шингэлж болно.
- Болгоомжтой байгаарай!Алое шүүс нь хүчтэй нөлөөтэй эдгээх боломж, Байгаа хатуу эсрэг заалтууд. Энэ нь хүчтэй тайвшруулах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг тул суулгалтанд өртөмтгий хүмүүс хэрэглэж болохгүй.
Хурдасгадаг янз бүрийн процессуудбиед, хорт хавдрын үед эсрэг заалттай байдаг.
Өөр үр дүнтэй аргаЗүрхний шархтай тэмцэхийн тулд маалингын үрийг хэрэглээрэй. ½ литр буцалж буй ус тутамд 2 tbsp. Хоол бүрийн өмнө ½ халбага авна.
ГЭРИЙН ГАЗРЫН ЗҮРХ ШАЛТГААХ ШИЛДЭГ ЭМЧИЛГЭЭ: ХООЛ ХООЛ, АМЬДРАЛЫН ХЭВ МАЯГЫГ ЗАСАХ.
Зүрхний шархыг арилгахын тулд та хоол хүнсээ зохицуулах хэрэгтэй - илүү тохиромжтой бутархай хоол 2-3 цаг тутамд, сүүлчийн тунг унтахаас 3 цагийн өмнө хийнэ. Илүүдэл агаар ходоодонд орохгүйн тулд хоолоо аажмаар идэх хэрэгтэй.мөн ходоодны дотоод даралт нэмэгдээгүй. Хоол идсэний дараа хэвтээ байрлалыг авах нь эсрэг заалттай байдаг.
Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татахаас ихээхэн зовдог хоол боловсруулах зам
, Тухайлбал, сөрөг нөлөөулаан хоолойн доод булчингийн хавхлагыг гэмтээж, энэ нь зүрхний шархны шалтгаан болдог. Архи, тамхинаас гарах богино хугацаацаг хугацаа нь тааламжгүй шатаах мэдрэмжийг мартах боломжийг танд олгоно. 
"Тэмдэглэл!"Долоо хоногт 2-оос дээш удаа зүрхний шархлаа нь өөрийгөө эмчлэх ёсгүй ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно.
Энэ тохиолдолд өвчний шалтгааныг тогтоохын тулд эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.
ЗҮРХ ШАЛТГАХ ЭМ (ТОДОРХОЙЛОЛТЫН ЭМИЙН ЖАГСААЛТ, ҮНЭ ТАЙЛБАР)
Зүрхний шархыг эмчлэх эм уухдаа шингээх шинж чанарыг мартаж болохгүй. Бусад эмүүдтэй хамт хэрэглэхэд сүүлийнх нь шингээлт муудаж болно. Үүнээс зайлсхийхийн тулд зүрхний шархыг бусад эм хэрэглэхээс 2 цагийн өмнө эсвэл дараа нь ууна. Хамгийн их жагсаалтыг доор харуулав алдартай эмүүдзүрхний шарханд:
1. Ренни (кальци, магнийн карбонат)- илүүдлийг саармагжуулна давсны хүчил. Гөхрөх, гэдэс өвдөх, хий үүсэх зэргийг даван туулахад тусалдаг. Уг эмийг жирэмсэн үед аюулгүй гэж үздэг бөгөөд 12-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг хориглодог. дундаж зардал 200 рубль. 
2. Мотилиум- гол шинж тэмдэг нь дотор муухайрах, бөөлжих, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх, улаан хоолойн доод хэсэгт даралтыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Суллах хэлбэрээс хамааран 450-750 рубль байна. 
3. Фосфалугел(хөнгөн цагаан фосфат) - эм нь эргэлзээгүй давуу талтай тул ходоодны хүчиллэг байдлын түвшинд дасан зохицож чаддаг. Хүчиллэг өндөр байх тусам эм нь илүү идэвхтэй байдаг. Энэ нь шингээх, бүрхэх шинж чанартай бөгөөд өртөг нь 200-400 рубль юм. 
4. Алмагел ба түүний сортууд- Алмагел А, Алмагел NEO. Өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй өндөр үр дүнтэй эм. Almagel NEO нь хий үүсэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг арилгах чадвартай. Үнэ гаргах хэлбэрээс хамааран 180-350 рубль байна.
5. Гавискон- Ходоодны илүүдэл хүчлийг хурдан саармагжуулна. Ходоодонд орсны дараа энэ нь ходоодны агууламжийг улаан хоолой руу урсахаас сэргийлдэг хамгаалалтын хаалт үүсгэдэг бөгөөд үнэ нь 280-400 рубль байдаг.
6. Маалокс- Суспенз, нунтаг, шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Нарийн төвөгтэй эм, бүрхэх, шингээх шинж чанартай. Энэ нь олон тооны эсрэг заалттай боловч энэ нь хүчилтэй холбоотой өвчний эмчилгээнд дэлхийд тэргүүлэх байр суурийг эзлэхэд саад болохгүй. 150-аас 700 рубль хүртэл үнэтэй. 
"Тэмдэглэл!"Хэрэв зүрхний шарх нь системчилсэн халдлага тохиолдвол ижил эмийг хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. Тэдний үр нөлөө буурч, улмаар өвдөлт нэмэгдэж магадгүй юм.
Зүрхний шарх нь таныг хичнээн их зовоож байгаагаас үл хамааран аливаа эмийг хэрэглэхдээ зааврыг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй. Жирэмсэн үед олон эм нь эсрэг заалттай байдаг. бөөрний дутагдал, өтгөн хатах хандлага болон харшлын урвалэмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд дээр.
ШАХМАЛТАЙ ЗҮРХНИЙ ШАЛТГАХ ЭМ - ХЯМД ЭМЧИЛГЭЭ, ҮНЭ
Хэрэглэгчийн тав тухыг хангах үүднээс зүрхний шархыг арилгах эмийг суспензээс гадна шахмал хэлбэрээр авах боломжтой. Хамгийн аюулгүй бөгөөд хамгийн түгээмэл нь антацид юм.
Хэрэв тэд зүрхний шархыг даван туулахад тус болохгүй бол шүүрлийн эсрэг бодис хэрэглэнэ (зөвхөн эмчийн зөвлөмжийн дагуу).
Доор бид өгдөг Дундаж үнээр шахмал хэлбэрээр хамгийн хямд шингэдэггүй антацидуудын жагсаалт:
- Ренни(12 ширхэг, 170 урэх), жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгахад маш их алдартай байдаг;
- Гавискон(16 ширхэг, 160 урэх), агуулсан байгалийн гаралтай найрлага, жирэмсэн үед зөвшөөрөгдсөн;
- Алмагел Т(12 ширхэг, 130 рубль), эм нь суспенз хэлбэрээр илүү түгээмэл байдаг, ходоодны шүүсний хүчиллэгийг хэвийн болгодог, эсрэг заалтууд - жирэмслэлт ба бага нас 12 жил хүртэл;
- Рутацид(20 ширхэг, 180 рубль), жирэмсэн эмэгтэйчүүд, 6-аас доош насны хүүхдэд эсрэг заалттай;
- Гастал(12 ширхэг, 160 рубль), хэд хэдэн амттай шахмал хэлбэрээр байдаг. нарийн төвөгтэй үйлдэл, жирэмсэн үед зөвшөөрөгдсөн.
Хамгийн хямд арга хэрэгсэл, шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэсэн бол Vikair (10 ширхэг, ойролцоогоор 25 рубль).Үр ашгийн хувьд энэ нь бараг илүү доогуур биш юм үнэтэй аналогууд. Эмч нар энэ эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь хуучирсан, мөн натрийн бикарбонат агуулдаг тул хаван, хавдар үүсгэдэг. үйлдвэрлэл нэмэгдсэннүүрстөрөгчийн давхар исэл.
Зүрхний шархыг арилгахын тулд капсул хэлбэрээр антисекретор эмүүд байдаг. Эдгээр эмийн нөлөө нь хүчиллэг идэвхтэй үйлдвэрлэлийг дарангуйлж, өвдөлтийг арилгахад оршино. Эдгээр эмийн үр нөлөө нь удаан үргэлжилдэг. 
Эдгээр эмүүдээс хамгийн алдартай нь Омез ба түүний аналог Омепразол юм.Эдгээр эмийн үнэ бага байдаг - 10 ширхэг нь 70 рубль, мөн нэг удаагийн хэрэглээМансууруулах бодис нь хүчиллэг үйлдвэрлэлийг 24 цаг ба түүнээс дээш хугацаанд хянах чадвартай.
ЖИРЭМСНИЙ ҮЕД ШАЛТГАЛТ: ХЭРХЭН ХУРДАН, БИЕНИЙГ АЮУЛГҮЙГЭЭР АНХААРУУЛАХ ВЭ?
Жирэмслэлт- эмэгтэй хүний биед өөрчлөлт гарч, шинэ мэдрэмж төрдөг үе. Гэхдээ тэд бүгд тааламжтай байдаггүй. Жирэмсний үеийн тааламжгүй хамтрагчдын нэг болох зүрхний шарх нь хэдхэн минутын турш гарч ирдэг, эсвэл хэдэн цаг үргэлжилдэг бөгөөд энэ нь эмэгтэйчүүдийг ихээхэн зовоодог. 
Ихэнхдээ энэ нь эхний гурван сарын дараа, энэ нь эхлэхэд илэрдэг идэвхтэй өсөлтумай.
Зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй хоол хүнсээс гадна Жирэмсний үед үүнд нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байдаг:
Бие махбодид прогестерол дааврын түвшин нэмэгддэгтайвшралыг дэмжих гөлгөр булчинүйл ажиллагаагаа бүрэн гүйцэтгэхээ больсон улаан хоолойн сфинктер;
умай томрох тусам нэмэгддэг хэвлийн доторх даралт;
хэлбэлзэл дааврын түвшин
ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлэх чиглэлд өөрчлөх боломжтой;
жирэмсний арын дэвсгэр дээр, ямар ч далд өвчинХодоод гэдэсний зам, түүний шинж тэмдэг нь зүрхний шарх;
Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд хоол идсэнээс үл хамааран байнга цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг намдаах эмийг хайж олоход хүргэдэг. Сонголт нь урагт өртөхгүйн тулд эмийг анхааралтай сонгох хэрэгцээгээр хязгаарлагддаг.
Хэрэв цээж хорсох нь ховор тохиолддог бөгөөд тийм ч их зовлон зүдгүүр үүсгэдэггүй бол эм хэрэглэхгүйгээр хийж, шатаж буй мэдрэмжийг арилгах боломжтой хоол идэхийг хичээх нь дээр.
ЯМАР ХҮНСНИЙ БҮТЭЭГДЭХҮҮН ТУСЛАХ ВЭ
Хушга, бүйлс нь зүрхний шархыг намдаахын тулд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл байдаг. Хушгаходоодонд хуримтлагдсан хийг арилгахад тусална. Та хулуу, наранцэцэг, тэр ч байтугай хуурай үрийг идэж болно үр тариа , гол зүйл бол эдгээр бүтээгдэхүүн нь илчлэг ихтэй гэдгийг мартаж болохгүй.
Эдгээр нь бас үр дүнтэй байдаг энгийн эмчилгээшинэ өргөст хэмх, лууван гэх мэт.Гэхдээ хагас цагийн дараа та идэх хэрэгтэй, учир нь хүнсний ногоо нь ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхтэй дэмждэг. 
Зарим Маш энгийн арга нь тусалж чадна - бохь . Зажлах үед шүлс нь дор хаяж хоёр дахин нэмэгддэг. Шүлс нь хүчлийн нөлөөг саармагжуулж, хоол боловсруулах шүүсийг ходоод руу шилжүүлэхэд тусалдаг.
Сүү, сүүн бүтээгдэхүүний талаар эерэг сэтгэгдэл байдагжишээлбэл зайрмаг. Практикаас харахад энэ арга нь хүн бүрт тус болохгүй, гэхдээ үүнийг ашиглаж болно.
ЖИРЭМСЭН ЭМЭГТЭЙЧҮҮДИЙН ЗҮРХ ШАЛТААХ ЭМ
Хэрэв багц тодорхой бүтээгдэхүүнТус болохгүй, уламжлалт аргуудтусламж авчрах хэрэггүй, та эм хэрэглэх хэрэгтэй. Эмийг сонгохдоо хамгийн чухал зүйл бол ургийн аюулгүй байдал юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд антацид гэж нэрлэгддэг эм тохиромжтой байдаг. Ренни, Гавискон, Маалокс, Алмагел, Тальцид. 
Эдгээр эмүүд нь кальци, магни, хөнгөн цагаан, тэдгээрийн янз бүрийн хослолыг агуулдаг. Эдгээр элементүүдийн аль нэг нь нормоос хэтэрсэн нь бие махбодид хүргэдэг хүсээгүй үр дагавар. Тиймээс эмийг сонгохдоо эмчийн саналд найдах нь зүйтэй.
"Мэдэх нь чухал!"Хөнгөн цагаан агуулсан эм хэрэглэх нь хязгаарлагдмал бөгөөд зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай тохиолдолд л байх ёстой. Хөнгөн цагааны ионууд нь ихэст нэвтрэх чадвартай, ургийн эдэд хуримтлагдаж, араг яс үүсэхийг тасалдуулж, өсөлт хөгжилтийг саатуулдаг. 
Нэмж дурдахад хөнгөн цагаан нь өтгөн хаталтыг өдөөдөг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жирэмсний хамтрагч болдог.
Зүрхний шархыг эмчлэх, уламжлалт аргаар эмчлэхээс гадна та үл тоомсорлож болохгүй ерөнхий зөвлөмжүүдбутархай, зөв хооллолт, орны толгойг дээш өргөөд унтах, бариу хувцаснаас зайлсхийх гэх мэт.
Өндөр хүчиллэгээр зүрхний шархыг эмчлэх ямар ардын эмчилгээг ашиглаж болох вэ?
Хэрэв танд байгаа бол олон ардын эмчилгээ тус болохгүй хүчиллэг нэмэгдсэн. Энэ тохиолдолд зүрхний шархыг арилгахад тусална байцаа, луувангийн шүүсний холимог. Эдгээр бүтээгдэхүүнээс 50/50 харьцаатай нэг аяга шинэхэн шахсан жүүс бэлдэж, аажмаар ууна..
Үр дүн нь гарахад удаан хугацаа шаардагдахгүй. Мөн хүчиллэг ихтэй тохиолдолд хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд хэрэглэхийг зөвлөж байна шүлтлэг ус"Боржоми".
Эм, эмгүйгээр зүрхний шархыг хэрхэн үүрд арилгах вэ
Зүрхний шарх нь ходоодны шүүс илүүдэлтэй үед ходоод, хоолойд тохиолддог өвөрмөц шатаах мэдрэмж юм. Хоолны дэглэм, стресс, хоолны дэглэм зэрэг олон хүчин зүйл чухал гэдгийг зүрхний шархтай хүмүүс мэддэг. зөв ажиллагааходоод гэдэсний замын эрхтнүүд болон зүрхний шархтай тэмцдэг боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь хүнийг үүрд орхидоггүй. 
Зүрхний шархыг үүрд арилгахын тулд эмч нарын санал болгож буй 15 хоногийн төлөвлөгөө, үүнийг хүлээн зөвшөөрөхөд хэцүү байдаг, учир нь энэ хугацаанд хүрэх нь ердөө л боломжгүй юм шиг санагддаг сайн үр дүн. Гэсэн хэдий ч өнөөдөр бид энэ дүр төрхийг юугаар зогсоох вэ гэдгийг олж мэдэхээр зорьсон таагүй мэдрэмжхоол боловсруулах тогтолцооны эрүүл мэндийг сайжруулах, амьдралын чанарыг сайжруулахад туслах болно.
Алхам 1. Хоолны дэглэмээс цээж хорсох шалтгаан болдог хоолыг бүрмөсөн хасах
Таны хийх ёстой хамгийн эхний алхам бол ходоодны хүчиллэгийг үүсгэдэг бүх хоолыг бүрэн хасах явдал юм.
Элсэн чихэр, чихэрлэг бүтээгдэхүүн:
- цэвэршүүлсэн гурил;
- Цэвэршүүлсэн эсвэл гал тогооны давс;
- Сүү, сүүн бүтээгдэхүүн;
- Улаан болон боловсруулсан мах;
- Шарсан хоол, ерөнхийдөө устөрөгчжүүлсэн өөх тос;
- Согтууруулах ундаа, зөөлөн ундаа, шүүс, лаазалсан хоол;
- Кофе, шоколад, карбонатлаг ундаа.
Алхам 2: зайлсхийх бусад зуршлууд
Таны идэж буй хоолноос гадна танд хэрэгтэй Зүрхний шархыг өдөөдөг бусад хүчин зүйлсийг авч үзье.
Тамхины хэрэглээ;
мэдрэлийн хэт ачаалал, стресс;
хүчтэй эм;
Хангалтгүй дүнус;
Хоолоо зажилалгүйгээр хурдан идэх;
Хэт их хоол идэх, ялангуяа шөнийн цагаар;
Хоолны дэглэмд олон төрлийн хоол хүнс холих.
Энэ 15 хоногт ийм хүчин зүйлээс аль болох зайлсхийх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, энэ төлөвлөгөөний дараа, хэрэв та өмнөх шигээ цээж хорсох өвчинд буцаж очихыг хүсэхгүй байвал тэдгээрийг үргэлжлүүлэн хязгаарлах хэрэгтэй.
Алхам 3: Шүлтлэг хоол хүнс хэрэглэх
Энэхүү 15 хоногийн төлөвлөгөөний зорилго нь зүрхний шархыг эм хэрэглэхгүйгээр байгалийн аргаар саармагжуулах явдал юм., ходоодны шүүсний рН-ийг өөрчлөх боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шүлтлэг шинж чанартай эмчилгээний аргуудыг сонгоно уу.
Зүрхний шархыг үүрд арилгах хоолны дэглэм
15 хоногийн турш та энэ хоолны дэглэмийг ямар ч эргэлзээгүйгээр дагаж мөрдөх ёстой.
Өглөө өлөн элгэн дээрээ шүүс ууна түүхий төмсхалбагаар оливын тос(15 мл).
Өглөөний цай
20 минутын дараа өглөөний цайнд ногоон смүүти бэлтгэ. Энэ нь алим, лийр, ногоон навчит ногоо (бууцай, усан хясаа, аругула, селөдерей болон бусад), хагас авокадо, цөөн тооны бүйлс агуулсан байж болно. 
Хэрэв та өлссөн хэвээр байгаа бол шарсан талх эсвэл улаан буудай зэрэг бүхэл үрийн талх, цацагт хяруулын хиам эсвэл тахини (кунжутын оо) дээр шарсан талх идэж болно.
Өглөө дунд
Хагас нимбэгний шүүс, бага зэрэг стевиятай нэг аяга ногоон цай ууж, чихэрлэг амттай болно. 
Оройн хоол
Эхний таваг нь үргэлж байх ёстой ногоон салатэсвэл гэр хоолны дэглэмийн шөл. Хоёрдахь курс байж болно Гэрийн шувуу, цагаан загас, өндөг эсвэл хүнсний ногоо. Хэрэв та амттанг сонговол алим эсвэл лийрийг сонго. 
Үд дунд
Амтлахын тулд хагас нимбэгний шүүс, бага зэрэг стевиятай өөр нэг аяга ногоон цай ууна. Хэрэв та өлсөж байвал алим, лийр, хатаасан инжир, бүйлс, кокос, чавга, хан боргоцой эсвэл папайя.
Оройн хоол
Оройн хоолыг уураар жигнэх хэрэгтэй. Хэрэглэж болно ногооны шөл(хаш, цэцэгт байцаа, спаржа болон бусад), мөн уургийн зайлшгүй хэсэг (вандуй, сэвэг зарам, өндөг, цагаан загас, мөөг, бүйлс...) 
Унтахынхаа өмнө
Цагаан шавартай нэг аяга ус бэлтгэ. Холимогийг металл эсвэл хуванцар халбагаар сайтар хольж, 10 минут байлгана. Ялангуяа цусны даралт ихсэх тохиолдолд тунадасгүй ууна.
СҮЛЖЭЭНЭЭР ХИЙСЭН ШАЛТГАЛТЫН ШИЛДЭГ ЭМЧИЛГЭЭ
Хамгийн нийтлэг эерэг сэтгэгдэлРенни эмийн тухай. 
Боломжийн үнэ, хэд хэдэн амт, цөөн тооны эсрэг заалтууд нь энэ эмийг хамгийн алдартай эмийн нэг болгосон. Та гэрээсээ гадуур ус уухгүйгээр хэрэглэж болно.
Зажилдаг шахмал нь хөнгөн цагааны давс агуулаагүй тул жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь хэрэглэж буй хүмүүсийн хүрээг өргөжүүлдэг.
Зүрхний шарх нь таны цэс, амьдралын хэв маягт дургүй байдаг гэсэн бие махбодын дохио юм.Сонсох, магадгүй эмчид хандах дуудлага. Байнгын дайралтыг тэсвэрлэх эсвэл амьдралдаа ямар нэгэн өөрчлөлт хийх нь хүн бүрийн сонголт юм.
Заримдаа хооллолт, өдөр тутмын дэглэмийг өөрчлөх, тамхи татахаа болих нь зүрхний шарх гэх мэт зовиуртай үүрд салах ёс гүйцэтгэхэд хангалттай.
Өөртөө анхаарал тавьж, эрүүл байгаарай!
Энэ хэсгийн хамгийн алдартай нийтлэлүүдийг бүү алдаарай:
- Celandine. Celandine хэрэглэхэд ашигтай шинж чанарууд ба эсрэг заалтууд. Celandine бүхий жор.
- Хэрэв та нойргүйдэлд санаа зовж байгаа бол яаж хурдан, тайван унтах вэ.
- Ортопедийн дэр. Тав тухтай, чанартай, эрүүл унтах. Ортопедийн дэрийг хэрхэн зөв сонгох вэ.
Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх талаар хэрэгтэй видео
Зүрхний шарх нь улаан хоолой руу давсны хүчил ялгарсны үр дагавар юм. Ихэвчлэн хоолой болон өвчүүний ард шатаж буй мэдрэмж нь зохисгүй хэрэглээ, архи хэтрүүлэн хэрэглэх, тамхи татах, чанга бүс, жирэмсэн үед тохиолддог.
Хэрэв зүрхний шарх нь таныг байнга зовоож байвал (хэвийн амьдралын хэв маягаар долоо хоногт нэгээс илүү удаа) өвчин эмгэгийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандана уу. ходоод гэдэсний зам.
Ийм шатаах довтолгооны гол зүйл бол арилгах явдал юм өвдөлт мэдрэмж. Үүний тулд бид сонгосон үр дүнтэй аргуудамт бүрийн хувьд.
Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ
Хурдан
- Ус- энгийн ба хүртээмжтэй эмчилгээзүрхний шархнаас. Нэг аяга цэвэр бүлээн ус байгалийнхүчиллэгийг бууруулж, шатаах мэдрэмжийг бууруулна. Гол нь сууж, зогсож байхдаа ууж, дараа нь хэвтэхгүй байх хэрэгтэй.
- Сод.½ цайны халбага хүнсний содыг 200 мл усанд уусгаж, бага багаар ууна. Зөвхөн хүнсний сода хэрэглээрэй яаралтай тохиолдолд. Тогтмол хэрэглээбиед хор хөнөөл учруулдаг. Зүрхний шарханд сод уух нь жирэмсэн болон хөхүүл эмэгтэйчүүд, түүнчлэн өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг. артерийн гипертензиболон ходоод гэдэсний замын архаг өвчин.
- Идэвхжүүлсэн нүүрс Энэ нь туйлын аюулгүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд хүртэл үүнийг авч болно. Энэ нь ходоодны илүүдэл хүчлийг шингээж, зүрхний шархыг зогсооно. Зөвхөн хоёр шахмалыг нэг аяга усаар ууна. Илүү үр дүнтэй байхын тулд 10 шахмалыг буталж, 100-150 мл сүүнд уусгаж, нэг амьсгалаар ууна. Цор ганц таагүй үр дагаварИдэвхжүүлсэн нүүрс хэрэглэх нь гэдэсний үйл ажиллагааг өөрчлөхөд хүргэдэг тул бүтээгдэхүүнийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Амттай
- Бүйлсхэрхэн саармагжуулахаа мэддэг ходоодны шүүс. Хэрэв зүрхний шарх байнга ирдэг бол эдгээр гайхалтай самартай уутыг гартаа байлгах нь ашигтай байх болно. Хоолойд чинь шатаж буй мэдрэмж ирэхэд 5-10 ширхэгийг сайтар зажилж идээрэй. Зүрхний шарх нь хэдхэн минутын дотор алга болно.
- Хонгор миньзөвхөн эдгээх чадвараараа алдартай хоолой өвдөх, гэхдээ бас ходоодны таагүй мэдрэмжийг арилгах чадвартай. Довтолгооны эсрэг тэмцэхийн тулд нэг шил уух хэрэгтэй халуун сүүтүүнд ууссан зөгийн бал халбагаар.
- СүүТа үүнийг нэмэлтгүйгээр ууж болно, ялангуяа зөгий бүтээгдэхүүнд дургүй бол. Зөвхөн 100-200 мл ходоодны хүчиллэгийг саармагжуулахад тусална.
Эрүүл
- Төмсний шүүсшатаж буй мэдрэмжийг арилгаж, сайжруулдаг ерөнхий байдалөндөр хүчиллэг гастриттай. Тэр ч байтугай туйлын аюулгүй юм дараа ньжирэмслэлт. Шинэ төмс бэлтгэхийн тулд гурван булцууг угааж, хальсалж, үрж, шүүсийг бяслагаар шахаж авна. Исэлдэлтээс зайлсхийхийн тулд шүүсийг 2-3 минут байлгана, гэхдээ цаашид болохгүй. Та шинэхэн шүүс ууж болно цэвэр хэлбэрэсвэл амтыг сайжруулахын тулд бусад шүүсээр шингэлнэ.
- Chamomile цайхатаасан цэцэг (эмийн санд байдаг) 3 хоолны халбагыг буцалсан устай аяганд хийж бэлтгэж болно. Цайг ууж эхлэхээс өмнө 20 минут буцалгах ёстой, тиймээс энэ нь хурдан эмчилгээ биш юм. Гэсэн хэдий ч энэ нь chamomile юм урьдчилан сэргийлэх зорилгоорХоолны өмнө өдөрт гурван удаа уухыг зөвлөж байна. Ердөө гурван долоо хоног - ба байнга халдлагачамайг зовоохоо болино.
- Гаа дусаах. Хэрэв цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага хатаасан гаа асгаж, шингэнийг бага зэрэг хөргөнө (эсвэл хүйтэн усаар шингэлнэ). Дулаан дусаахыг бага багаар ууна.
Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх
Хэрэв та эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл хоолойд чинь шатаж буй мэдрэмж таныг зовоохоо болино.
- Бага идээрэй, гэхдээ илүү олон удаа. Хамгийн тохиромжтой нь 2-3 цаг тутамд.
- Зүрхний шарх үүсгэдэг хүнсний хэрэглээгээ хязгаарлаарай. Халуун ногоотой, өөх тос, шарсан, исгэлэн, түүнчлэн сармис, түүхий сонгино, исгэлэн жимс, шоколад зэргийг хориглоно.
- Архи, тамхи, хүчтэй кофе, цайны хэрэглээг хязгаарлаарай: ходоодны салст бүрхэвчийг цочроодог.
- Хоол идсэний дараа шууд бөхийж, дасгал хийхээс зайлсхий.
- Унтаж байхдаа цээж хорсох эрсдэлийг бууруулахын тулд орныхоо толгойг 10-15 см өндөрт өргөх эсвэл өндөр дэрэн дээр унт.
- Тухайн хэсгийг чангалах хатуу бүс, боолт, корсет өмсөхгүй байхыг хичээ.
Таны хувьд зүрхний шархыг арилгах хамгийн үр дүнтэй арга юу вэ? Сэтгэгдэл хэсэгт нууц жороо хуваалцаарай.
Шинэчлэлт: 2018 оны 10-р сар
Зүрхний шарх нь зөвхөн аманд болон хөхний ясны ард гарах тааламжгүй мэдрэмж биш юм. Энэ шинж тэмдэг нь ходоодны хүчиллэг агууламж нь салст бүрхэвч нь шүлтлэг рН-тэй улаан хоолой, залгиур руу орж байгааг харуулж байна. Ходоодны шүүсний рефлюкс байнга тохиолддог бол улаан хоолой, залгиурт байнга үүсдэг. одоо байгаа үрэвсэл. Энэ - аюултай нөхцөл байдал, улаан хоолойн нарийсалт, тэр ч байтугай хүчиллэг нөлөөн дор эсийн өөрчлөлтөөс болж хорт хавдар үүсэх аюулд хүргэдэг.
Энд бид бүх зүйлийг тайлбарлах болно боломжит аргууд, үүний тусламжтайгаар та гэртээ зүрхний шархыг хурдан арилгах боломжтой. Та эдгээр аргуудыг хэт олон удаа хэрэглэж болохгүй - тэд шалтгааныг арилгахгүй. Та зүрхний шархны "галыг унтрааж" байхад, эмгэг процессүргэлжлүүлэн хөгжиж байгаа бөгөөд түүний шалтгаан юу болохыг зөвхөн гастроэнтерологичоор шалгасны дараа олж мэдэх боломжтой.
Зүрхний шархлааны анхны тусламж
Зүрхний шархыг хэрхэн хурдан арилгах талаар олон жор байдаг. Зарим нь айл бүрт байдаг орц найрлагыг хэрэглэхийг санал болгодог бол зарим нь эмийн сан, зах дээрээс хайж олохыг санал болгодог. Гэрийн эмчилгээний аль жор танд тохирохыг зөвхөн туршилт, алдаагаар олж мэдэх боломжтой.
Тиймээс гэртээ зүрхний шархыг арилгахын тулд та дараах аргуудыг хэрэглэж болно.
Байцааны шүүс
Байцааны навч нь U витамин гэж нэрлэгддэг ("шархлаа" - "шархлаа" гэсэн үгнээс) агуулдаг. Энэ нь чухал амин хүчлийн метионины дериватив юм - метиосульфони хлорид. Үүний үр нөлөө нь хоол боловсруулах замын салст бүрхэвчийг давсны хүчлийн хор хөнөөлийн нөлөөнөөс хамгаалахад оршино. Энэ нь шархлаа, элэгдлийн эдгэрэлтийг дэмждэг.
Яагаад U витаминыг шинэхэн шахсан шүүс хэлбэрээр авах нь дээр вэ? байцаа навч 2-3 хоолны халбагын хэмжээгээр. Та навчийг өөрөө зажилж болно, тэд хоол боловсруулах замд орох болно. олон тооныходоодны үрэвсэлд тустай биш эслэг.
Альтернатив
U витамин нь селөдерей, царгас, өндөгний шар. Тэд байцаа шүүсний оронд авч болно.
Эсрэг заалтууд
Хэрэв та цээж хорсохоос гадна хэвлийн дээд хэсэгт өвдөх, дотор муухайрах, сул сандал эсвэл бие засах газар угаахад хэцүү байвал байцааны навчны шүүсийг ууж болохгүй. Энэ нь нойр булчирхайн үрэвслийг илтгэж болох тул шүүс уухыг зөвлөдөггүй.
Шинэхэн төмсний шүүс
Энэ гэрийн эмчилгээзүрхний шарх нь - хамгийн үр дүнтэй нэг. Ийм шүүс нь зүрхний шархыг "унтраах" бөгөөд найрлагад цардуул агуулагддаг тул ходоод, улаан хоолойг давсны хүчлээс хамгаалж, гэдэс дотрыг дамжин өнгөрөх тусам хортой бодисыг шингээж эхэлнэ. хоол хүнснээс гаралтай бодисууд.
Шүүс бэлтгэхийн тулд ногоон талбайгүй 1-2 том төмсийг хальслах хэрэгтэй. Булцууг оо болгохын тулд нарийн grater дээр сараалжтай байх ёстой, хэд хэдэн давхаргаар нугалж самбай дээр байрлуулж, шахаж авна. Энэ шүүсийг бэлтгэснээс хойш 3 минутын дотор ууж байх ёстой бөгөөд ингэснээр доторх ашигтай бодисууд агаартай харьцах үед устах цаг гарахгүй.
Зүрхний шархыг арилгахын тулд уух шаардлагатай шүүсний хэмжээ 1 шил байна. Үүнийг уусны дараа та хагас цаг хэвтэх хэрэгтэй бөгөөд үүний дараа л идэж эхэлнэ (зөөлөн байх ёстой: цагаан хоолтон шөл, овъёосны будаа эсвэл будаа).
Альтернатив
Төмсний шүүсийг байцааны шүүстэй ямар ч хэмжээгээр хольж болно. Төмсийг шахахын оронд алим шиг булцууг аажмаар зажилж болно. Мөн төмсөө үрж, нухашыг нь шахаж авахын оронд залгивал зүрхний шархыг арилгахад тустай.
Эсрэг заалтууд
Хэрэв хүчиллэг багатай бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж болохгүй хүнд явцтай Чихрийн шижин.
Шохой
Шохойн суурь болох кальцийн карбонат нь мөн давсны хүчлийг сайн саармагжуулдаг. Анхаарна уу: зөвхөн хүнсний шохой хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь химийн нэмэлт бодис агуулаагүй бөгөөд салст бүрхэвчийг хатаадаггүй. амьсгалын замынмөн хоргүй болно.
Гэртээ зүрхний шархыг арилгахын тулд шохойг хэрхэн ашиглах вэ? Мэдээжийн хэрэг та зүгээр л зажилж болно, гэхдээ үүний тулд бага хэмжээгээр аваарай хүнсний шохой. Гэхдээ өөр нэг жор байдаг: хайруулын тавган дээр шохойг халааж, дараа нь нунтаг болгон бутлана. Өдөрт гурван удаа хоолны өмнө ½ халбага ууна.
Альтернатив
Давсны хүчлийг "тундасжуулдаг" карбонат хэлбэрийн кальцийг зөвхөн шохойноос гадна хясаанаас ч авч болно. тахианы өндөг. Үүнийг хийхийн тулд өндөгийг буцалгаж, хальсалж, хальсыг нь гулсмал зүү эсвэл pestle ашиглан буталж, дараа нь кофе бутлуурын тусламжтайгаар нарийн нунтаг болгон хувиргах хэрэгтэй.
Анхааруулга
Кальцийн карбонат нь цусны судасны дотоод хананд тунаж, шээсэнд тунадас үүсгэж, бөөрийг гэмтээж, амьсгалын замын салст бүрхэвч рүү цацагддаг.
Эсрэг заалтууд
Urolithiasis, нойр булчирхайн үрэвсэл, атрофийн үйл явцамьсгалын замын.
Конги
Будаагаа давс, амтлагчгүй буцалгаж, буцалгасан усыг нь уувал зүрхний шарх арилна.
Альтернатив
Хэрэв та шөл уухыг үнэхээр хүсэхгүй байгаа бол давс, амтлагчгүйгээр чанаж болгосон будаагаа өөрөө зажилж болно. 1-2 хоолны халбага хангалттай.
Эсрэг заалтууд
Хэрэв та өтгөн хатах хандлагатай, эсвэл хүн 3-4 градусын таргалалттай бол будаатай холбоотой байж болохгүй.
Вандуй
Энэ арга нь эсрэг заалттай байдаг байнга хэрэглэххэрэв хүн цээж хорсохоос гадна тулай эсвэл urolithiasis-ийн талаар санаа зовж байвал.
Будаа
Хэрэв цээж хорсох юм бол ямар нэгэн будаа идэх нь туслах болно, үүнд:
- вандуй;
- шар будаа;
- сувдан арвай;
- хурдан хоол хийхтэй холбоотой аливаа зүйл;
- шарсан мах эсвэл халуун ногоотой болгосон бол.
Будааг бүлээнээр нь идвэл илүүдэл хүчил шингээж, зүрхний шархыг намдаана. Энэ шинж тэмдэг илэрвэл та будаа нэгээс олон удаа идэх хэрэгтэй, гэхдээ 5-7 хоногийн турш идээрэй ("Урьдчилан сэргийлэх" хэсэгт ярих бусад зарчмуудыг дагаж мөрдөх). Дараа нь зүрхний шарх удаан хугацаанд алга болно.
Өргөст хэмх
Зүрхний шархыг арилгахад туслах эмчилгээний жагсаалтад дараахь зүйлс орно. шинэ өргөст хэмх. Тэдний шүүс нь шүлтлэг рН-тэй бөгөөд энэ нь улаан хоолой, ходоодны агууламжийг нэмэгдүүлэх (өөрөөр хэлбэл шүлтжүүлэх) болно. Энэ нь өвчүүний ард болон аманд шатаж буй мэдрэмжийг арилгадаг.
Зүрхний шархыг арилгахын тулд хагас өргөст хэмх идэх эсвэл шинэхэн шахсан шүүсийг 1-2 хоолны халбага уухад хангалттай.
Өргөст хэмх нь хэзээ эсрэг заалттай байдаг хөхөөр хооллох, бөөрний өвчин, урт хугацааны хэрэглээшээс хөөх эм, зарим дотоод шүүрлийн өвчин. Хэрэв зүрхний шархнаас гадна бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг авч болохгүй - энэ нь юунаас ч хамаагүй: жирэмсний токсикоз эсвэл хордлого. Ходоодны шархлаа хурцадсанаас болж зүрхний шарх үүсвэл та энэ ногоог идэж болохгүй.
Арвай эсвэл овъёос
Хэрэв та арвай эсвэл овъёос зажлах юм бол өвчүүний ард гарч буй "гал" -ыг саармагжуулж болно, гэхдээ үр тариаг өөрөө залгихгүй, харин зажлах үед ялгардаг шүлсийг залгих болно.
Лууван
Энэ ногоо нь илүүдэл хүчил шингээх эслэг агуулдаг. чухал тосба эрдэс бодисууд, тэдгээрийн цогцолбор нь ходоодны нөхөн төлжилтийг хурдасгахад тусална. Зүрхний шархыг арилгахын тулд чанасан лууван идэх эсвэл шинэхэн лууванг шүүс шахагчаар дамжуулж, үүссэн шүүсэнд нэг халбага цөцгий нэмж өгөхийг зөвлөж байна. Мөн шингэлж болно луувангийн шүүсалим эсвэл манжин (шинэхэн шахсан).
Эсрэг заалтууд
Лууванг бага хэмжээгээр хэрэглэхэд эсрэг заалт байхгүй. Байнгын хэрэглээХэрэв та харшилтай, үрэвсэлтэй бол энэ ногоог хэрэглэхийг хориглоно жижиг гэдэс, ходоодны шархлаа, чихрийн шижин, бамбай булчирхайн өвчин.
Зуун настын шүүс
Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэхийн тулд та шинэхэн доод зуун настын навч хэрэгтэй. Тэдгээрийг тайрч, цаасаар боож, 3 хоногийн турш хөргөгчинд хийнэ. Дараа нь хөлдөөсөн навчийг гаргаж аваад угааж, өргөсийг нь тасдаж, сайтар хатаана цаасан алчуур. Навчийг хутгагчинд хийж, нунтаглаж, дараа нь шүүлтүүр эсвэл бяслаг ашиглан шүүнэ.
Энэхүү жорны хоёр дахь найрлага нь calamus үндэс юм. Үүнийг буцалж буй усаар асгаж, 20 минут байлгаад дараа нь шилжүүлнэ усан банндээр нь 10 минут буцалгаад шүүгээд хөргөнө.
Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд 1 tbsp хэрэгтэй. calamus хандмал, ½ tbsp. зуун настын шүүс, 300 мл усанд шингэлж, 100 мл-ийг өдөрт 2 удаа, хоолны өмнө 30-40 минутын өмнө ууна.
Эсрэг заалтууд
- үл тэвчих;
- жирэмслэлт;
- бөөр, зүрх, элэгний хүнд өвчин;
- аливаа цус алдалт;
- онкологийн өвчин;
- цистит.
Хар улаан лууван
Энэхүү хүнсний ногоо нь цөсний замын дискинезийн улмаас зүрхний шархтай хүмүүст, агшилтын чанар муутайгаас болж арван хоёр нугасны агууламжийг гадагшлуулахгүй байх үед туслах болно. жижиг гэдэс, мөн нойр булчирхайн ферментүүдтэй хамт ходоод, улаан хоолой руу шидэгддэг.
Ийм зүрхний шархыг арилгахын тулд хар улаан лууван авч, тагийг нь тайрч, голыг нь авна. Үүссэн хөндий рүү зөгийн балыг асгаж, нэг шөнийн дотор үлдээгээрэй. Өглөө нь улаан лууванд дусааж зөгийн бал ууж, дараа нь 1 халбага наранцэцгийн тос ууна.
Шинэ ямааны сүү
Хөдөө амьдардаг хүмүүс цээж хорсохоос ангижрах боломжтой боловч шүүмжээс харахад энэ нь сайн тусалдаг. Түүний үйл ажиллагаа нь сүүн дээр суурилдаг шүлтлэг орчин, энэ нь хүчиллэгийг саармагжуулдаг.
Зүрхний шархыг арилгахын тулд өглөө, оройд 1 аяга сүү ууна.
Эсрэг заалтууд орно бага хүчиллэгходоод, ямааны сүүний уураг үл тэвчих.
Хушны тос
-аас хийсэн тос нарс самар, хүйтэн шахалтанд өртөж, их хэмжээний ашигтай бодисууд: витамин, антиоксидант, олон ханаагүй тосны хүчил ба чухал амин хүчлүүд. Үүнээс ердөө 1 цайны халбага өлөн элгэн дээрээ уухад давсны хүчлийг саармагжуулдаг.
Хуш модны тос авах цорын ганц эсрэг заалт бол харшил юм.
Хатаасан нэрс
Энэ жимс нь агуулдаг бүрэх бодисууд, ходоод, улаан хоолойг давсны хүчлийн хор хөнөөлийн нөлөөнөөс хамгаалдаг.
Бүтээгдэхүүнийг бэлтгэх жор нь энгийн: та зөвхөн 50 грамм авах хэрэгтэй хатаасан жимсургамал, 500 мл буцалж буй ус хийнэ, 8 цаг байлгана, өдрийн турш авна.
Хуурай жимс нь хүнд хэлбэрийн чихрийн шижин, нойр булчирхайн үрэвсэл, гэдэсний хөдөлгөөн муудах, цөсний замын дискинези зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.
Ногоон цай
Зарим хүмүүсийн үзэж байгаагаар бүлээн ногоон цай уух нь улаан хоолой руу асгарсан давсны хүчлийг унтраадаг. Энэ нь цайны бутны навчинд үлдсэн таннинуудын ачаар боломжтой, учир нь тэд исгэх, хатах (хараас ялгаатай нь) ороогүй байна.
Ногоон цай нь өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай байдаг цусны даралт бага, нойргүйдэлд өртдөг хүмүүст. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа зүрхний шарх үүссэн тохиолдолд та энэ эмийг хэрэглэж болохгүй. Ногоон цай– өлөн элгэн дээрээ ууж болох ундаа биш.
Хусан мөөгний дусаах
Энэ эмчилгээний хувьд та шинэхэн тайрах чага мөөг хэрэгтэй бөгөөд үүнийг угааж, дунд хэмжээний сараалж ашиглан сараалжтай болгоно. Мөөг нь хуурайшсан тул үүнийг хийх боломжгүй бол 3-4 цагийн турш усанд дэвтээнэ. Мөөгний үрж жижиглэсэн гурилыг 5 дахин их хэмжээгээр буцалсан усаар асгаж, 2 өдрийн турш эгц байлгана. Үүний дараа дусаахыг шүүж, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө хоолны өмнө 1 шил ууна.
John's wort болон chamomile-ийн хамт та комбучаг өөр аргаар хэрэглэж болно. Үүнийг хийхийн тулд үрнэ хус мөөг, ½ tsp-ийн эзэлхүүнээр авч, Гэгээн Жонны wort болон chamomile - тус бүр 1 tsp. Энэ холимог ургамлын дээр 500 мл буцалж буй ус хийнэ, 2-3 цаг байлгана. 1 tbsp авна. өглөө 7 хоногийн турш хоосон ходоодонд.
Сод
Зүрхний шарханд зориулсан жигд натри нь зөвхөн хэрэглэх ёстой арга юм онцгой тохиолдол, өвчүүний ард өвдөлт маш хүчтэй, гарт өөр зүйл байхгүй үед. Баримт нь сод нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхсэн хамгаалалтын давхаргыг устгадаг бөгөөд үүнээс гадна цусанд шингэж, үйл ажиллагааг тасалдуулж чаддаг. хүчил-суурь тэнцвэрбиед байдаг.
Зүрхний шарханд зориулсан содыг дараах байдлаар бэлтгэнэ: хүнсний зориулалттай натрийн бикарбонатыг ½ халбага авч, нэг аяга бүлээн усанд хийж хутгана. Энэ уусмалыг бүлээн, бага багаар, нэг удаад 50 мл-ээс ихгүй хэмжээгээр ууж, бүрэн ууж болохгүй. Энэ уусмалыг өдөрт дээд тал нь нэг аяга ууж болно.
Зарим хүмүүс содыг цуу нэмээд "поп" хэлбэрээр авдаг. Энэ арга нь жилд нэгээс илүүгүй удаа хэрэглэх хамгийн сүүлийн арга хэрэгсэл байж болно. Та үүнийг дараах байдлаар бэлтгэх хэрэгтэй: нэг аяга ус авч, ½ халбага содыг уусгаж, тэнд ½ халбага хийнэ. алимны цуу. Уусмалыг хөөсөрхөх үед та 2 балга уух хэрэгтэй.
Уксусын оронд та нимбэгийн хүчил хэрэглэж болно. Энэ тохиолдолд 150 мл ус (ойролцоогоор 2/3 аяга) авч, ¼ tsp нэмнэ. нимбэгийн хүчил(эсвэл 1 халбага шинэхэн нимбэгний шүүс) ба ½ халбага сод.
Альтернатив
Маш их хэрэглээнээс дээрЦэвэр сод эсвэл "физз" нь шүлтлэг эрдэс ус уух явдал юм: "Боржоми", "Поляна Квасова", "Ессентуки-4", "Нарзан". Та тэдгээрийг лонх дээрх зааварт заасны дагуу авах хэрэгтэй.
Идэвхжүүлсэн нүүрс
Энэ эм нь зөвхөн хордлогод тусалж чадахгүй. Энэ нь илүүдэл хүчил шингээж, зүрхний шархыг арилгадаг. Тун - 10 кг жинд 1 шахмал, харин хэрэглэх талбайг нэмэгдүүлэхийн тулд шахмалыг бутлах шаардлагатай.
Идэвхжүүлсэн нүүрсийг байнга хэрэглэхийг зөвлөдөггүй: энэ нь ходоод гэдэсний замын ханыг "мааждаг" гэсэн нотолгоо байдаг. Хэрэв зүрхний шархыг байнга арилгах шаардлагатай бол үүнийг хэрэглэх нь дээр. Цагаан нүүрс", "Сорбекс" эсвэл ижил төстэй эмүүд.
Идэвхжүүлсэн нүүрс нь ходоод гэдэсний шархлаа, ходоодны цус алдалтанд эсрэг заалттай байдаг.
Үр
Түүхий (шарсан биш) наранцэцэг эсвэл хулууны үр нь зүрхний шарханд сайн. Өглөө нь нэг жижиг атга (20 хулууны үр гэх мэт) хэмжээгээр идэхийг зөвлөж байна.
Сагаган
Хэрэв та атга Сагаган авч, зузаан ёроолтой хайруулын тавган дээр хар хүрэн болтол халааж, кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаглавал зүрхний шархыг эмчлэх маш сайн нунтаг авах боломжтой. Өдөрт гурван удаа, хоолны өмнө хагас цагийн өмнө шаардлагатай хэмжээний усаар ууна. Та хутганы үзүүрт тохирох хэмжээгээр авах хэрэгтэй.
Калина
Саатал нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг шинэхэн жимс viburnum. Үүнийг хийхийн тулд шинэхэн түүсэн viburnum-ийг сайтар угааж, жимс жимсгэнэ нь баглаанаас нь салгаж, жимсийг металл саванд хийнэ. Нэг аяга устай хамт зууханд бага дулаанаар хийнэ. Ийм "буцалсны" дараа нэг цагийн дараа хальс нь зөөлөн болмогц та жимсээ шигшүүрээр нунтаглаж, амтанд нь элсэн чихэр нэмээд 1 хэсэг ус (вибурнумыг 5 хэсэг болгон авдаг) бага дулаанаар буцалгана. Ийм чанамалыг саванд битүүмжлэхгүй, харин шинэхэн бэлтгэсэн идэх нь дээр. Энэ чанамалаас нэг халбага нэг аяга усанд уусгахыг зөвлөж байна. Та дор хаяж бүх шилийг нэг дор ууж болно.
Эсрэг заалтууд: архаг өвчинбөөр, жирэмслэлт, буурсан артерийн даралт, ходоодны шүүсний хүчиллэг нэмэгддэг.
Мумиё
Ашигт малтмалын гаралтай энэхүү байгалийн давирхай нь витамин, эфирийн тос, макро болон микро элементүүд болон бусад олон зүйлийг агуулдаг. Зүрхний шархыг арилгахын тулд та 200 грамм мумио авч, нэг халбага буцалсан ус нэмнэ (та зөгийн бал эсвэл сүү авч болно). Та энэ хольцыг нэн даруй уух хэрэгтэй, та үүнийг өглөө, оройд хийх хэрэгтэй. Курс - 4 долоо хоног.
Эсрэг заалт: жирэмслэлт, хөхүүл, 3-аас доош насны хүүхэд, мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнмумио, хорт хавдрын бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд.
Хонгор минь
Нимбэгний бальзам, линден, зөгийн бал хэрэглэхийг зөвлөж байна. эмийн сахиусан тэнгэр. Зөгийн бал дээр суурилсан зүрхний шархыг эмчлэх хэд хэдэн жор байдаг.
- Үүнээс нэг халбага холино зөгийн бүтээгдэхүүн 200 мл бүлээн усанд өглөө, оройд 100 мл ууна.
- 100 гр зөгийн бал авч, 100 мл зуун настын шүүстэй хольж, хоолны өмнө 40 минутын турш ууна.
Зүрхний шархыг эмчлэх ургамал
Ардын эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар ярилцъя. Үүнд зориулсан олон жор байдаг:
- Шар гентианы үндэслэг ишнээс дусаах. Та үүнээс 20 грамм авч, нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 2 цаг байлгаад дараа нь шүүж, 1 tbsp авна. өдөрт гурван удаа, хоол идэхээс хагас цагийн өмнө.
- Yarrow kvass. 200 мл буцалж буй устай нэг баглаа дээр асгаж, нэг шөнийг орхиж, дараа нь 2 tbsp нэмнэ. элсэн чихэр, нэг чимх хуурай мөөгөнцрийн. Нэг өдрийн турш дулаан газар байлгаад дараа нь шүүж, хөргөгчинд хийнэ. 1 tbsp авна. Өдөрт гурван удаа, тунг аажмаар нэмэгдүүлнэ.
- Chamomile цай. Та үүнийг эмийн санд зарагддаг шиг ууж болно " Chamomile цай", мөн хуурай өвснөөс бэлтгэ. Үүний тулд танд 3 tbsp хэрэгтэй. цэцэг, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 15 минутын турш усан ваннд хийнэ. Та энэ цайг өдөрт 3 аяга ууж болно.
- ½ халбага chamomile цэцэг 1 tbsp холино. хатаасан навч plantain болон St. John's wort. 1.5 tbsp сонгоно уу. холимог, 1 литр буцалж буй ус хийнэ, 1.5 цаг байлгана. 1 tbsp авна. хоолны өмнө өдөрт гурван удаа.
- Каламусын үндэс нунтаг эмийн сангаас худалдаж аваад, их хэмжээний усаар чимхээрэй. Та нунтаг болгон буталсан шохойтой 1: 4 харьцаатай calamus нунтаг цайны халбага хольж болно. Энэ найрлагыг 1/3 аяга усанд уусгаж, өдөрт 3 удаа ууна.
- Fennel үр, dill, гоньд тус бүр 1 халбага холино. Тэндээс 1 халбага авна. нийт хольц, 200 мл буцалж буй ус хийнэ, 10 цагийн турш эгц байлгана. Та өдөрт нэг аяга энэ дусаахыг уух хэрэгтэй.
Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээг сонгохдоо хэрэглэж буй бүх зүйл нь эм байж, хор хөнөөл учруулж болзошгүйг санах хэрэгтэй - энэ нь бүгд хэрэглэх тун, давтамжаас хамаарна.
Амьдралын хэв маягийн өөрчлөлт
Хэрэв та амьдралын хэв маягаа бага зэрэг өөрчлөхгүй бол ямар нэгэн арга хэмжээ авах нь дэмий хоосон байж магадгүй юм.
- хоол хүнсийг байнга, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд идэх;
- хоолны үеэр эсвэл хоолны дараа шууд шингэн зүйл ууж болохгүй;
- хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, шүүс (ялангуяа исгэлэн) хэрэглээгээ хязгаарлах;
- тамхи татах, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах;
- тархины эсрэг заалт байхгүй бол өндөр дэрэн дээр унтах;
- идэж буй хүнсний чанарыг хянах;
- хоол идсэнээс хойш 1.5 цагийн өмнө унтаж болохгүй;
- хэт идэж болохгүй;
- хэрэв та өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эм уух шаардлагатай бол хоолны дараа үүнийг хийх;
- Хоол идсэн даруйдаа бөхийж, биеийн хүчний ажил хийж болохгүй.
Ихэнхдээ зүрхний шарх, шинж тэмдэг нь хүнд тааламжгүй байдаг нь ходоодны өвчнийг дагалддаг. Мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн үед хоол идсэний дараа ч илэрч болно. Зүрхний шарх нь голчлон улаан хоолойн доод хэсэгт тохиолддог шатаж буй мэдрэмж юм. Ходоодны хүчиллэг агуулгыг дотор нь хаядаг. Энэ нь зүрхний шархны шалтгаан болдог. Шатаж буй мэдрэмжийн шалтгаан нь түвшин нэмэгдсэнходоодны хүчиллэг байдал. Заримдаа энэ үзэгдэл нь түүний салст бүрхэвчийн онцгой мэдрэмжийн улмаас тохиолддог. Үүний зэрэгцээ ходоод, улаан хоолойн хүчиллэг багасдаг. Энэ нийтлэлд гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар ярих болно. болон авч үзье уламжлалт аргууд, Мөн эм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм эмзэг үед шатаж буй мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар суралцах сонирхолтой байх болно.
Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ
Гэртээ зүрхний шархыг арилгах нь тусламжтайгаар хийгддэг эмийн ургамал, хүнсний ногоо, тэдгээрийн шүүс, түүнчлэн бусад зарим бодисууд. Улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг арилгах арга, жорыг доор оруулав.
Зүрхний шархыг эмчлэх ургамал
Цагаан хус холтос үнс
Архаг цээж хорсох үед та хусны холтосыг шатааж, үүссэн үнсийг хоолны дараа хагас халбага (цайны халбага) усаар даруулж ууна.
Каламусын үндэс
Гэртээ зүрхний шархыг арилгахын тулд зүгээр л зажлах хэрэгтэй жижиг хэсэгугааж, урьдчилан цэвэрлэсэн каламусын үндэслэг иш, дараа нь залгих хэрэгтэй. Шаардлагатай бол усаар ууж болно.
Зүрхний шархны эсрэг хандмал
Анисын үрийн хандмал
Тогтмол түлэгдэх мэдрэмжтэй хүмүүст 100 грамм буталсан гоньдны үр, нэг литр архинаас бэлтгэсэн эмээр зүрхний шархыг гэртээ эмчлэхийг зөвлөж байна. Хосолсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 30 хоногийн турш дусаах ёстой. Үүний дараа 300 грамм элсэн чихэр, нимбэгний хальс эсвэл нунтагласан шанцай нэмээд үүссэн холимогт амтлана. Хоолны дараа та 50 мл хандмал авах хэрэгтэй.
Cruciform gentian хандмал
Ургамлын үндэсийг угааж, сайтар жижиглэсэн байх ёстой. Дараа нь 50 грамм түүхий эдийг нэг литр дарсаар асгаж, гурван долоо хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Өдөр бүр үдийн хоолны өмнө 50 мл-ийн хэмжээгээр шүүсний дараа дусаахыг зөвлөж байна.
Зүрхний шархны эсрэг дусаах
Шар гентианы дусаах
Гэртээ зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд та 20 грамм гентиан үндэслэг иш, нэг шил (200 мл) буцалж буй уснаас эм бэлдэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хөргөж, дараа нь шүүнэ. Үүссэн шингэнийг өдөр бүр хоолны өмнө өдрийн хоолны цагаар уух хэрэгтэй.
Нил ягаан өнгийн Dubrovnik дусаах
Өдөр бүр та 4 халбага, нэг шил буцалсан ус (200 мл) хэрэгтэй цэцэглэлтийн үе шатанд Дубровникээс бэлтгэсэн эмийг уух хэрэгтэй. Холимог хөргөх хүртэл хадгалагдах ёстой бөгөөд дараа нь шүүнэ.
Зуун наст umbelliferum-ийн дусаах
Та зуун настын өвсийг нэг халбага (хоолны халбага) хэмжээгээр хоёр шил (400 мл) буцалж буй усаар хольж, хагас цагийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, хоёр сарын турш өдөрт гурван удаа 100-150 мл ууна. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө дусаахыг зөвлөж байна.
Зүрхний шарханд зориулсан хүнсний ногоо
Төмс
Гэртээ төмс ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Тийм ээ, маш энгийн. Та зүгээр л түүхий төмсний шүүсийг шахаж, өдөрт 3-4 удаа хоолны дөрөвний нэг аяга (15-20 минут) уух хэрэгтэй. Энэхүү эмчилгээний аргын дараа 2-3 долоо хоногийн дараа зүрхний шарх удаан хугацаанд буурдаг.
Сорел
Гэдэсний шатаж буй мэдрэмжээс ангижрахын тулд өлөн элгэн дээрээ бага зэрэг түүхий соррел идэхэд хангалттай.
Зүрхний шархыг арилгах бусад аргууд
Сод
Тусламжаар хужирТа зүрхний шархыг маш хурдан арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд нэг чимх натрийн карбонатыг хагас аяга бүлээн усанд (чанасан) уусгаж, хольцыг бага багаар бага багаар ууна.
Сагаган
Урьдчилан угааж, хатаасан Сагаганыг жишээлбэл, кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаг болгон нунтаглана. Үүссэн гурилыг өдөрт 3 эсвэл 4 удаа зүрхний шарханд хэрэглэнэ. Нэг тунгийн нунтаг хэмжээ нь цайны халбаганы үзүүрт байдаг.
Мумиё
Мумиог цээж хорсох үед хэрэглэхийн тулд та 0.2 грамм нунтагыг нэг халбага (хоолны халбага) ус, сүү, зөгийн бал эсвэл цайтай хольж, сайтар холино. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зүрхний шарх нь 10-15 хоногийн дараа арилна.
Зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: Вангагийн жор
Дэлхийд алдартай зөнч Ванга ч хүмүүсийг өвчнийг эдгээхэд тусалдаг байсныг та бүхэн мэдэж байгаа. Түүний жорын арсенал нь зүрхний шархыг хурдан бөгөөд найдвартай арилгахад тусалдаг жорууд байдаг.
Декоциний
Чихэр өвсний үндэс декоциний
Декоциний бэлтгэхийн тулд 10 грамм чихэр өвсний үндэс, нэг жүржийн хальс хэрэгтэй болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хоёр шил (400 мл) буцалж буй усаар хольж, шингэний хагас нь уурших хүртэл гал дээр байлгана. Дараа нь та үүссэн декоциний дээр 60 грамм зөгийн бал нэмж, бүтээгдэхүүнийг нэг сарын турш өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага (цайны халбага) 15 минутын турш ууна.
Ургамлын гаралтай декоциний
Декоциний хувьд танд хэрэгтэй болно: зефир үндэс, plantain навч, caraway жимс, St. John's wort, oregano өвс. Бүх буталсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэх ёстой. Цуглуулгын нэг халбага (халбага) 200 мл устай хольж, буцалгаж, дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Бэлэн болсон бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө (15-20 минутын өмнө) өдөрт 4 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Судсаар хийх
Маалингын үрийн дусаах
Ихэвчлэн оройн цагаар тохиолддог зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд та маалингын үрийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр хагас шил (50 мл) буцалж буй усаар хольж, 2-3 цаг байлгаад шүүнэ. Унтахын өмнө шингэнийг бүлээн, 100 мл (хагас шил) ууна.
№1 ургамлын цуглуулгаас дусаах
Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд та буталсан chamomile цэцэг, celandine өвс, licorice үндэс, yarrow, St. John's wort зэрэг тэнцүү хэсгийг авах хэрэгтэй. 10 грамм хэмжээтэй цуглуулгыг буцалж буй усаар (200 мл) хольж, 2-3 цагийн турш үлдээнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө нэг аяга дусаахыг зөвлөж байна.
№2 ургамлын цуглуулгаас дусаах
Та 1: 4: 3: 2: 2 харьцаатай Гэгээн Жонны wort, нимбэгний бальзам, plantain навч, хамхуул, орегано авах хэрэгтэй. Цуглуулгын нэг халбага (хоолны халбага) 70 мл буцалж буй усаар 2 удаа дусаах ёстой. -3 цаг. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 4 удаа, хоолны өмнө дөрөвний нэг цагийн өмнө 2 халбага (хоолны халбага) хэрэглэх шаардлагатай.
Вангагийн бусад жор
Зүрхний шархыг арилгахын тулд та calamus үндэс дээр суурилсан ундаа бэлдэж болно. Та буталсан хэлбэрээр нэг халбага (цайны халбага) хэрэгтэй болно. Үндэс нь 10 грамм шохой (нунтаг), шилний гуравны нэгийг халаасан устай хослуулах ёстой. Энэ ундааг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө (15-20 минутын өмнө) ууна.
Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байна уу? Вангагийн зөвлөснөөр энэ таагүй мэдрэмжийг гаа дусал эсвэл магнийн уусмалаар усаар даруулж болно. Усанд дэвтээсэн хатаасан вандуй (хэзээ ч буцалгаагүй) зүрхний шарханд тусалдаг.
Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм
Та зүрхний шархнаас болж зовж байна уу? Удаан хугацааны туршид үүнийг арилгахын тулд энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Буруу хооллолтЭнэ нь хамгийн их нийтлэг шалтгаанархаг зүрхний шарх.
Халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоол идэх нь зүрхний шархыг өдөөж болно. Тиймээс тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрахын тулд ийм бүтээгдэхүүнийг идэхээ болих хэрэгтэй. Ялангуяа хүн гэдэс, ходоодны өвчтэй бол. Халуун ногоотой амтлагч, шоколад, улаан лооль, исгэлэн жимс зэрэг нь зүрхний шарх үүсгэдэг.
Шингэний хувьд хий, согтууруулах ундаа агуулсан ундаа, хүчтэй цай, кофе уухыг зөвлөдөггүй. Та мөн их хэмжээний элсэн чихэр хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй, учир нь энэ нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэж, идэвхтэй ялгаруулдаг.
Зүрхний шархлаанаас ангижрахын тулд хоол идэхдээ их хэмжээний хоол хүнс агуулсан хоолыг илүүд үзэх хэрэгтэй. нарийн төвөгтэй нүүрс ус. Үүнд жишээлбэл хивэгтэй талх, бор будаахатуу улаан буудайгаар хийсэн гоймон.
Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэмийн дүрэм
Зүрхний шарх байнга өвддөг хүмүүсийн хувьд тогтмол, зөв хооллох нь туйлын чухал юм. Хоолыг өдөрт 6-аас доошгүй удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Энэ нь ходоодонд шүүс үйлдвэрлэх үйл явцыг хэвийн болгоход тусална. Дүрэм нь удаан хурдаар идэх ёстой. Хоол бүр 20-30 минутын зайтай байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, та хоолоо болгоомжтой, удаан, удаан зажлах хэрэгтэй.
Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэхийг зөвлөж байна сагаган будаа. Түүний хувьд гэнэтийн дүр төрхта жижиг хэсгийг идэж болно түүхий лууван, нарийн grater ашиглан буталсан. Энэ нь халдлагыг хурдан зогсооно.
Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэх амьдралын хэв маяг
Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгахыг ойлгохын тулд та зарим зуршилдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та хоол идсэний дараа хэвтэх дуртай бол биеийн хэвтээ байдал нь ходоодноос улаан хоолой руу хүчил орох процессыг хурдасгадаг. Түүнийг байлгахын тулд бага зэрэг алхсан нь дээр зөв газар. Тиймээс хэрэв зүрхний шарх байнга ажиглагдаж байвал хоол идсэний дараа хэвтэх ёсгүй. Хэрэв ийм хэрэгцээ байгаа бол 15 сантиметрээр дээш өргөгдсөн дэрэн дээр нуруугаа наах хэрэгтэй.
Зүрхний шархны шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг өөр нэг шалтгаан бол тамхи татах явдал юм. Тиймээс халдлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ зуршлаас татгалзах хэрэгтэй. Өдөрт татдаг тамхины тоог хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.
Мэдрэлийн өвчин нь нэг удаагийн болон архаг хэлбэрээр зүрхний шарх үүсгэдэг. Та аль болох бага сандарч, айдсын мэдрэмжээ хянах хэрэгтэй.
Жирэмсэн үед цээж хорсохоос хэрхэн сэргийлэх вэ
Жирэмсэн үед цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол жирэмсэн эхийн хоолны дэглэм, түүний амьдралын хэв маягийг тохируулах явдал юм. Энэ нь ямар ч үед эмтэй харьцуулахад ашигтай, аюулгүй байх болно. Ихэнхдээ жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсэх үед эмэгтэйчүүд сод ууж энэ асуудлыг даван туулахыг хичээдэг. Энэ арга нь богино хугацааны тусламжийг өгдөг. Дараагийн дайралт өмнөхөөсөө хамаагүй хүчтэй байж магадгүй. Наранцэцгийн үр нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Зарим жирэмсэн эхчүүд цээж хорсох өвчнөөр шаналж буй эхчүүдийг санаатайгаар үргэлж биедээ авч явдаг.
Ямар ч тохиолдолд жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсвэл эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.
Жирэмсэн үед цээж хорсох эм
Зүрхний шархыг зогсоох хамгийн алдартай арга бол антацид юм. Жирэмсний үед салст бүрхэвч нэвтэрдэггүй хүмүүст давуу эрх олгох хэрэгтэй. Үүнд: Maalox, Rennie, Phosphalugel. Тэдний ачаар ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог. Түүний хана нь бүрхэгдсэн байдаг идэвхтэй бодисуудхэрэглэснээс хойш хэдхэн минутын дараа зүрхний шархыг зогсооход тусалдаг эмүүд. Хэрэв та цээж хорсох үед антацид эм уувал зөвхөн бие махбодид шингэдэггүй идэвхтэй бодисууд, гэхдээ бас бусад ашигтай.
Зөвхөн эмч зөвхөн шинж тэмдгүүдийн нарийн ширийнийг үндэслэн зүрхний шарх, ялангуяа жирэмслэлтийн үед эмийг зааж өгөх ёстой. Амьдралын ийм хүнд хэцүү үед энэ үзэгдлийг тэсвэрлэхэд маш тааламжгүй байдаг. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл цээж хорсох нь жирэмсэн эхийн хэвлий дэх ургийн хөгжилд нөлөөлдөггүй.
Антацидийн нөлөө
Дээр дурдсанчлан, антацид эм нь ходоодны шүүсний бүтцийн нэг хэсэг болох хүчилд саармагжуулах нөлөөтэй байдаг. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хэвийн үйл ажиллагаахоол хүнснээс хүний биед орж буй уургийг бүрэн боловсруулах үүрэгтэй ферментүүд. Бусад зүйлсийн дотор зүрхний шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг антацид эмүүд нь шархлаа, гастрит үүсэхэд нөлөөлдөг хеликобактерийн үржлийг саатуулдаг.
Ийм эрүүл мэндийн хангамжусанд уусгах нунтаг эсвэл зузаан гель хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Антацид нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхэж, хүчиллэг нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг. Ерөнхийдөө зүрхний шархыг эмчлэх ийм эм нь эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй магни, өтгөн хатахад хүргэдэг хөнгөн цагаан агуулдаг. Тийм ч учраас урт хугацааны хэрэглээЭдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.
Зүрхний шарх нь маш тааламжгүй бөгөөд өвдөлт мэдрэмжМанай улсын бараг хоёр дахь оршин суугч бүр амьдралдаа дор хаяж нэг удаа тохиолдсон байдаг. Зүрхний шарх, түүнийг эмчлэх аргуудын талаар маш олон домог байдаг тул өнөөдөр бид зүрхний шархны шалтгааныг илүү нарийвчлан судлахаас гадна түүнийг эмчлэх зөв аргуудын талаар ярихыг хичээх болно.
Өгүүллийн агуулга:
Зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд
Зүрхний шарх нь тухайн газарт тааламжгүй мэдрэмж төрүүлдэг цээж, энэ нь бүх улаан хоолойн дагуу шатаж буй мэдрэмж дагалддаг. Энэ нь зүрхний шархны шинж тэмдэг нь улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж юм. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ?Бидний улаан хоолой нь ходоодноос сфинктерээр тусгаарлагдсан байдаг. Сфинктерийг бүхэлд нь хяналтын цэг гэж нэрлэж болно, учир нь энэ нь хаалттай байдалд байгаа бөгөөд улаан хоолойгоор дамжин идсэн хоол хүнс ойртох үед л нээгддэг. Энэ тохиолдолд ходоодны шүүс улаан хоолой руу орохоос сэргийлж, сфинктер нээгдэж, хоол хүнс дамжин өнгөрч, дахин хаагддаг. Гэхдээ хэд хэдэн шалтгааны улмаас сфинктер үе үе нээгдэж, ходоодны шүүс нь улаан хоолой руу ордог бөгөөд энэ нь шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг - зүрхний шарх.
Сфинктер өөрийн эрхгүй нээгдэх шалтгаан нь өөр байж болох бөгөөд ихэнхдээ энэ нь сфинктерийн булчин сулрах эсвэл ивэрхий үүсэхтэй холбоотой байдаг. завсарлага. Бусад шалтгаанууд байдаг, гэхдээ тэдгээр нь тийм ч түгээмэл биш юм.
Нэмж дурдахад, хүн цээж хорсох бусад хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Эдгээр шалтгаануудын нэг нь бариу, бариу хувцас өмсөх, жишээлбэл, бүсэлхийн хэсэгт маш нягт таарсан өмд эсвэл хэт бариу бүс гэх мэт хэвлийн доторх даралтыг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Мөн зүрхний шарх нь чихрийн шижин, үе мөчний үрэвсэл, сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.
Зүрхний шархлааг хэрхэн хурдан арилгах вэ
Зарим шалтгааны улмаас хүмүүсийн дийлэнх нь зүрхний шархлааны дайралтыг мэдрэх үед содын тусламжтайгаар үүнийг арилгахыг хичээдэг боловч бодит байдал дээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Яагаад? Содтой саванд цуу нэмэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхийг та харсан байх. Бидний дотор бараг ижил зүйл тохиолддог бөгөөд бид ходоодны хүчлийг содоор дарах гэж оролдоход эхлээд сод задарч, дараа нь их хэмжээний хөөс үүсдэг. Сод нь шатаж буй мэдрэмжийг дарах тул түр зуурын нөлөө үзүүлдэг боловч дараа нь үүссэн их хэмжээний хөөс нь улаан хоолойн ханыг сунгаж, энэ нь зүрхний шархыг илүү ихээр үүсгэдэг. Тиймээс зүрхний шарханд сод уух нь зүрхний шархыг улам дордуулах болно.Зүрхний шархыг хэрхэн дарах вэ? -Маш их хүчтэй өвдөлт, аль болох хурдан саармагжуулахыг хүсч байна. Тиймээс, хэрэв та зүрхний шархнаас болж зовж шаналж байвал бие махбод дахь хүчиллэгийг дарахад туслах хэд хэдэн шахмалыг үргэлж авч яваарай: Гастал, Ренни, Фосфалугел гэх мэт. Хэрэв эдгээр эмүүд таны гарт байхгүй бол рашаан эсвэл энгийн хөхүүл. шахмал нь элсэн чихэргүй бол зүрхний шархыг дарах боломжтой.
Зүрхний шархыг эмчлэх
Таны ойлгож байгаагаар дээр дурдсан аргуудыг зөвхөн зүрхний шархыг дарах зорилгоор ашигладаг боловч эмчлэхэд тус болохгүй. Хэрэв зүрхний шарх долоо хоногийн турш таныг зовоож байгаа бол энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан юм: эмчилгээний эмч, гастроэнтерологич. Эмч нар судалгаа хийж, таны биед зүрхний шарх үүсэх шалтгааныг тогтоохыг хичээдэг.Зүрхний шархыг эмчлэхэд дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг: Контролок, Пантопразол, Омепразол гэх мэт. Эмч нар амьдралын хэв маяг болон бусад хүчин зүйлсийн талаар зөвлөмж өгч, нэг талаараа зүрхний шарх үүсэхийг өдөөдөг. Хэрэв зүрхний шарх нь бусад өвчний улмаас үүссэн бол тэдгээрийг эмчилж эхлэх нь зүйн хэрэг юм.
Мэдээжийн хэрэг, зүрхний шархыг арилгах, түүний илрэлийг өдөөхгүй байх хамгийн чухал аргуудын нэг бол зөв хооллолт юм. Зөв зохистой хооллолтзүрхний шархны хувьд энэ нь хэд хэдэн хязгаарлалттай байдаг, өөрөөр хэлбэл бие махбод дахь хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг өдөөн хатгасан хоолыг хоолны дэглэмээс хасдаг. Эдгээр бүтээгдэхүүнүүд нь:
- Цитрус жимс;
- Хүчиллэг хоол хүнс;
- Кофе ба какао;
- Сонгино, сармис;
- Перец, халуун ногоо, амтлагч;
- кетчуп;
- Уксус ба даршилсан бүтээгдэхүүн;
- Карбонатлаг ундаа;
- Шоколад;
- Ментол ба гаа;
- Цагаан талх.
Ашиглахыг зөвшөөрсөн:
- Өөх тосгүй, чанаагүй мах;
- Цитрусын шүүс биш;
- будаа;
- Сүү;
- Шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ;
- Хаалттай рашаан ус.