Зүрхний шархыг арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ. Зүрх шатаах үед юу хийх вэ? Зүрхний шарх юунд хүргэдэг вэ?

Зүрхний шарх нь хүйс, наснаас үл хамааран ихэнх хүмүүст тохиолддог өвчин юм. Учир нь энэ үзэгдэлходоодны агуулгыг улаан хоолой руу хурц хөдөлгөөнөөр тодорхойлогддог. Хэдийгээр энэ тааламжгүй нөхцөл байдалхүний ​​эрүүл мэндэд аюул учруулахгүй, та үүнийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна. Тиймээс, хэрэв та зүрхний шархлаатай бол түүний шинж тэмдгийг аль болох хурдан арилгахын тулд юу хийхээ мэдэхийг хүн бүр зөвлөж байна.

Гол шалтгаанууд

Хэрэв хүн яагаад зүрхний шархнаас болж зовж шаналж байгааг олж мэдвэл энэ нөхцөл байдлыг арилгах нь илүү хялбар болно. Түүний харагдах хамгийн түгээмэл шалтгаанууд нь дараахь зүйлүүд юм.

• өвчин хоол боловсруулах зам;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• генетикийн урьдач нөхцөл.

Ихэнх тохиолдолд байнгын цээж хорсох шалтгаан нь хоол боловсруулах замын өвчин байж болно. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь ходоодны шархлаа эсвэл өдөөн хатгасан байдаг арван хоёр хуруу гэдэс, түүнчлэн өндөр эсвэл бага хүчиллэг бүхий гастрит.

Эрүүл бус хооллолт нь зүрхний шарх үүсгэдэг. Хэрэв та зүрхний шархтай бол өдрийн турш юу идсэнээ санаж байх хэрэгтэй. Хөгжил энэ муж улсынДараах бүтээгдэхүүнүүд голчлон хувь нэмэр оруулдаг.

• өөх тос агуулсан хоол хүнс;
• тамхи татдаг мах;
• шарсан хоол;
• гурилан бүтээгдэхүүн, чихэр (ялангуяа шоколад);
• хиам;
• карбонатлаг ундаа;
• их хэмжээгээр хүчтэй кофе.

Зүрхний шархыг эмчлэх явцад жагсаасан бүтээгдэхүүнээс зайлсхийх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв энэ байдал байнга давтагддаг бол та тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах эсвэл ядаж хэрэглээг нь багасгах хэрэгтэй.

Үүнээс гадна эмчилгээний явцад дараахь хоол хүнс хэрэглэж болохгүй.

• цитрус;
• исгэлэн жимс;
• исгэлэн шүүс;
• хар цай, какао;
• улаан лооль;
• улаан лоолийн шүүс;
• кетчуп ба төрөл бүрийн сүмсулаан лоольтой;
• халуун халуун ногоо;
• хүчтэй шөл;
• гаа, бохь;
• согтууруулах ундаа.

Хэрэв зүрхний шархны шалтгаан нь удамшлын урьдал нөхцөл юм бол энэ нь улаан хоолой ба ходоодны хооронд байрлах хавхлага суларсан гэсэн үг юм. Ийм үзэгдэл гарч байна шинжлэх ухааны хэлходоод-улаан хоолойн рефлюкс гэж нэрлэдэг. Ийм оноштойгоор зүрхний шарх нь бага наснаасаа аль хэдийн ажиглагддаг.

Зүрхний шарх нь жирэмсэн үед ч тохиолдож болох бөгөөд дээрх шалтгаантай холбоогүй болно. Ийм тохиолдолд довтолгооны үед нэг аяга уух нь дээр энгийн усэсвэл хүйтэн сүү.

Ихэнхдээ зүрхний шарх, шинж тэмдэг нь хүнд тааламжгүй байдаг нь ходоодны өвчнийг дагалддаг. Мэдрэлийн мэдрэлийн эмгэгийн үед хоол идсэний дараа ч илэрч болно. Зүрхний шарх нь голчлон улаан хоолойн доод хэсэгт тохиолддог шатаж буй мэдрэмж юм. Ходоодны хүчиллэг агуулгыг дотор нь хаядаг. Энэ нь зүрхний шархны шалтгаан болдог. Шатаж буй мэдрэмжийн шалтгаан нь түвшин нэмэгдсэнходоодны хүчиллэг байдал. Заримдаа энэ үзэгдэл нь түүний салст бүрхэвчийн онцгой мэдрэмжийн улмаас тохиолддог. Үүний зэрэгцээ ходоод, улаан хоолойн хүчиллэг багасдаг. Энэ нийтлэлд бид ярилцанагэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгах талаар. Уламжлалт арга, эмийн аль алиныг нь авч үзье. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм эмзэг үед шатаж буй мэдрэмжээс хэрхэн ангижрах талаар суралцах сонирхолтой байх болно.

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ

Гэртээ зүрхний шархыг арилгах нь тусламжтайгаар хийгддэг эмийн ургамал, хүнсний ногоо, тэдгээрийн шүүс, түүнчлэн бусад зарим бодисууд. Улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг арилгах арга, жорыг доор оруулав.

Зүрхний шархыг эмчлэх ургамал

Цагаан хус холтос үнс

Архаг цээж хорсох үед та хусны холтосыг шатааж, үүссэн үнсийг хоолны дараа хагас халбага (цайны халбага) усаар даруулж ууна.

Каламусын үндэс

Гэртээ зүрхний шархыг арилгахын тулд зүгээр л зажлах хэрэгтэй жижиг хэсэгугааж, урьдчилан цэвэрлэсэн каламусын үндэслэг иш, дараа нь залгих хэрэгтэй. Шаардлагатай бол усаар ууж болно.

Зүрхний шархны эсрэг хандмал

Анисын үрийн хандмал

Тогтмол түлэгдэх мэдрэмжтэй хүмүүст 100 грамм буталсан гоньдны үр, нэг литр архинаас бэлтгэсэн эмээр зүрхний шархыг гэртээ эмчлэхийг зөвлөж байна. Хосолсон бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг 30 хоногийн турш дусаах ёстой. Үүний дараа 300 грамм элсэн чихэр, нимбэгний хальс эсвэл нунтагласан шанцай нэмээд үүссэн холимогт амтлана. Хоолны дараа та 50 мл хандмал авах хэрэгтэй.

Cruciform gentian хандмал

Ургамлын үндэсийг угааж, сайтар жижиглэсэн байх ёстой. Дараа нь 50 грамм түүхий эдийг нэг литр дарсаар асгаж, гурван долоо хоногийн турш уусвэрийг нь үлдээнэ. Өдөр бүр үдийн хоолны өмнө 50 мл-ийн хэмжээгээр шүүсний дараа дусаахыг зөвлөж байна.

Зүрхний шархны эсрэг дусаах

Шар гентианы дусаах

Гэртээ зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд та 20 грамм гентиан үндэслэг иш, нэг шил (200 мл) буцалж буй уснаас эм бэлдэж болно. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэгтгэж, хөргөж, дараа нь шүүнэ. Үүссэн шингэнийг өдөр бүр хоолны өмнө өдрийн хоолны цагаар уух хэрэгтэй.

Нил ягаан өнгийн Dubrovnik дусаах

Өдөр бүр та 4 халбага, нэг шил буцалсан ус (200 мл) хэрэгтэй цэцэглэлтийн үе шатанд Дубровникээс бэлтгэсэн эмийг уух хэрэгтэй. Холимог хөргөх хүртэл хадгалагдах ёстой бөгөөд дараа нь шүүнэ.

Зуун наст umbelliferum-ийн дусаах

Та зуун настын өвсийг нэг халбага (хоолны халбага) хэмжээгээр хоёр шил (400 мл) буцалж буй усаар хольж, хагас цагийн турш уусвэрийг татах хэрэгтэй. Үүний дараа бүтээгдэхүүнийг шүүж, хоёр сарын турш өдөрт гурван удаа 100-150 мл ууна. Хоол идэхээс 1.5 цагийн өмнө дусаахыг зөвлөж байна.

Зүрхний шарханд зориулсан хүнсний ногоо

Төмс

Гэртээ төмс ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ? Тийм ээ, маш энгийн. Та зүгээр л түүхий төмсний шүүсийг шахаж, өдөрт 3-4 удаа хоолны дөрөвний нэг аяга (15-20 минут) уух хэрэгтэй. Энэхүү эмчилгээний аргын дараа 2-3 долоо хоногийн дараа зүрхний шарх удаан хугацаанд буурдаг.

Соррел

Гэдэсний шатаж буй мэдрэмжээс ангижрахын тулд өлөн элгэн дээрээ бага зэрэг түүхий соррел идэхэд хангалттай.

Зүрхний шархыг арилгах бусад аргууд

Сод

Хүнсний сода хэрэглэх нь зүрхний шархыг маш хурдан арилгах болно. Үүнийг хийхийн тулд нэг чимх натрийн карбонатыг хагас шилэнд уусгана бүлээн ус(чанасан) ба хольцыг бага багаар бага багаар ууна.

Сагаган

Урьдчилан угааж, хатаана СагаганЖишээлбэл, кофе бутлуурын тусламжтайгаар нунтаг болтол нь сайтар нунтаглах шаардлагатай. Үүссэн гурилыг өдөрт 3 эсвэл 4 удаа зүрхний шарханд хэрэглэнэ. Нэг тунгийн нунтаг хэмжээ нь цайны халбаганы үзүүрт байдаг.

Мумиё

Мумиог цээж хорсох үед хэрэглэхийн тулд та 0.2 грамм нунтагыг нэг халбага (хоолны халбага) ус, сүү, зөгийн бал эсвэл цайтай хольж, сайтар холино. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт хоёр удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зүрхний шарх нь 10-15 хоногийн дараа арилна.

Зүрхний шархыг хэрхэн эмчлэх вэ: Вангагийн жор

Дэлхийд алдартай зөнч Ванга ч мөн адил хүмүүсийг өвчнийг эдгээхэд тусалдаг байсныг та бүхэн мэдэж байгаа. Түүний арсенал дээр зүрхний шархыг хурдан бөгөөд найдвартай арилгахад туслах жорууд байдаг.

Декоциний

Чихэр өвсний үндэс декоциний

Декоциний бэлтгэхийн тулд 10 грамм чихэр өвсний үндэс, нэг жүржийн хальс хэрэгтэй болно. Эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хоёр шил (400 мл) буцалж буй усаар хольж, шингэний хагас нь уурших хүртэл гал дээр байлгана. Дараа нь та үүссэн декоциний дээр 60 грамм зөгийн бал нэмж, бүтээгдэхүүнийг нэг сарын турш өдөрт гурван удаа хоолны өмнө нэг халбага (цайны халбага) 15 минутын турш ууна.

Ургамлын гаралтай декоциний

Декоциний хувьд танд хэрэгтэй болно: зефир үндэс, plantain навч, caraway жимс, St. John's wort, oregano өвс. Бүх буталсан бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг тэнцүү хэмжээгээр нэгтгэх ёстой. Цуглуулгын нэг халбага (халбага) 200 мл устай хольж, буцалгаж, дөрөвний нэг цагийн турш буцалгана. Бэлэн болсон бүтээгдэхүүнийг хоолны өмнө (15-20 минутын өмнө) өдөрт 4 удаа хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Судсаар хийх

Маалингын үрийн дусаах

Ихэвчлэн оройн цагаар тохиолддог зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд та маалингын үрийг 2 хоолны халбагын хэмжээгээр хагас шил (50 мл) буцалж буй устай хольж, 2-3 цаг байлгаад шүүнэ. Унтахын өмнө шингэнийг бүлээн, 100 мл (хагас шил) ууна.

№1 ургамлын цуглуулгаас дусаах

Энэ эмийг бэлтгэхийн тулд та буталсан chamomile цэцэг, celandine өвс, licorice үндэс, yarrow, St. John's wort зэрэг тэнцүү хэсгийг авах хэрэгтэй. 10 грамм хэмжээтэй цуглуулгыг буцалж буй усаар (200 мл) хольж, 2-3 цагийн турш үлдээнэ. Өдөрт 2-3 удаа хоолны өмнө 30 минутын өмнө нэг аяга дусаахыг зөвлөж байна.

№2 ургамлын цуглуулгаас дусаах

Та 1: 4: 3: 2: 2 харьцаатай Гэгээн Жонны wort, нимбэгний бальзам, plantain навч, хамхуул, орегано авах хэрэгтэй. Цуглуулгын нэг халбага (хоолны халбага) 70 мл буцалж буй усаар 2 удаа дусаах ёстой. -3 цаг. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт 4 удаа, хоолны өмнө дөрөвний нэг цагийн өмнө 2 халбага (хоолны халбага) хэрэглэх шаардлагатай.

Вангагийн бусад жор

Зүрхний шархыг арилгахын тулд та calamus үндэс дээр суурилсан ундаа бэлдэж болно. Та буталсан хэлбэрээр нэг халбага (цайны халбага) хэрэгтэй болно. Үндэс нь 10 грамм шохой (нунтаг), шилний гуравны нэгийг халаасан устай хослуулах ёстой. Энэ ундааг өдөрт гурван удаа хоолны өмнө (15-20 минутын өмнө) ууна.

Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгахаа мэдэхгүй байна уу? Вангагийн зөвлөснөөр энэ таагүй мэдрэмжийг гаа дусал эсвэл магнийн уусмалаар усаар даруулж болно. Усанд дэвтээсэн хатаасан вандуй (хэзээ ч буцалгаагүй) зүрхний шарханд тусалдаг.

Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэм

Та зүрхний шархнаас болж зовж байна уу? Удаан хугацааны туршид үүнийг арилгахын тулд энэ тохиолдолд юу хийх вэ? Юуны өмнө та хоолны дэглэмээ эргэн харах хэрэгтэй. Буруу хооллолтЭнэ нь хамгийн их нийтлэг шалтгаанархаг зүрхний шарх.

Халуун ногоотой, өөх тос, шарсан хоол идэх нь зүрхний шархыг өдөөж болно. Тиймээс тааламжгүй мэдрэмжээс ангижрахын тулд ийм бүтээгдэхүүнийг идэхээ болих хэрэгтэй. Ялангуяа хүн гэдэс, ходоодны өвчтэй бол. Халуун ногоотой амтлагч, шоколад, улаан лооль, исгэлэн жимс зэрэг нь зүрхний шарх үүсгэдэг.

Шингэний хувьд хий, архи агуулсан ундаа, хүчтэй цай, кофе уухыг зөвлөдөггүй. Та мөн элсэн чихэрээс татгалзах хэрэгтэй их хэмжээгээр, энэ нь ходоодны хүчиллэгийг ихэсгэж, идэвхтэй ялгаруулдаг.

Зүрхний шархлаанаас ангижрахын тулд хоол идэхдээ маш их хэмжээний хоол хүнс агуулсан хоол хүнсийг илүүд үзэх хэрэгтэй. нарийн төвөгтэй нүүрс ус. Үүнд жишээлбэл хивэгтэй талх, бор будаахатуу улаан буудайгаар хийсэн гоймон.

Зүрхний шарханд зориулсан хоолны дэглэмийн дүрэм

Зүрхний шарх байнга өвддөг хүмүүсийн хувьд тогтмол, зөв ​​хооллох нь туйлын чухал юм. Хоолыг өдөрт 6-аас доошгүй удаа жижиг хэсгүүдэд хэрэглэнэ. Энэ нь ходоодонд шүүс үйлдвэрлэх үйл явцыг хэвийн болгоход тусална. Дүрэм нь бага хурдтай идэх ёстой. Хоол бүр 20-30 минутын зайтай байх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, та хоолоо болгоомжтой, удаан, удаан зажлах хэрэгтэй.

Зүрхний шархнаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд хэрэглэхийг зөвлөж байна сагаган будаа. Түүний хувьд гэнэтийн дүр төрхта жижиг хэсгийг идэж болно түүхий лууван, нарийн grater ашиглан буталсан. Энэ нь халдлагыг хурдан зогсооно.

Зүрхний шархнаас сэргийлэх амьдралын хэв маяг

Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгахыг ойлгохын тулд та зарим зуршилдаа анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв та хоол идсэний дараа хэвтэх дуртай бол биеийн хэвтээ байдал нь ходоодноос улаан хоолой руу хүчил орох процессыг хурдасгадаг. Түүнийг байлгахын тулд бага зэрэг алхсан нь дээр зөв газар. Тиймээс хэрэв зүрхний шарх байнга гардаг бол хоол идсэний дараа хэвтэх ёсгүй. Хэрэв ийм хэрэгцээ байгаа бол 15 сантиметрээр дээш өргөгдсөн дэрэн дээр нуруугаа наах хэрэгтэй.

Зүрхний шархны шинж тэмдгийг нэмэгдүүлдэг өөр нэг шалтгаан бол тамхи татах явдал юм. Тиймээс халдлагаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд энэ зуршлаас татгалзах хэрэгтэй. Өдөрт татдаг тамхины тоог хамгийн бага хэмжээнд байлгах хэрэгтэй.

Мэдрэлийн өвчин нь нэг удаагийн болон архаг хэлбэрээр зүрхний шарх үүсгэдэг. Та аль болох бага сандарч, айдсын мэдрэмжээ хянах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед цээж хорсохоос хэрхэн сэргийлэх вэ

Хэрэв жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсвэл таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол жирэмсэн эхийн хоолны дэглэм, түүний амьдралын хэв маягийг тохируулах явдал юм. Энэ нь ямар ч үед эмтэй харьцуулахад ашигтай, аюулгүй байх болно. Ихэнхдээ жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсэх үед эмэгтэйчүүд сод ууж энэ асуудлыг даван туулахыг хичээдэг. Энэ арга нь богино хугацааны тусламжийг өгдөг. Дараагийн дайралт өмнөхөөсөө хамаагүй хүчтэй байж магадгүй. Наранцэцгийн үр нь олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг. Зарим жирэмсэн эхчүүд цээж хорсох өвчнөөр шаналж буй эхчүүдийг санаатайгаар үргэлж биедээ авч явдаг.

Ямар ч тохиолдолд жирэмсэн үед зүрхний шарх үүсвэл эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

Жирэмсэн үед цээж хорсох эм

Зүрхний шархыг зогсоох хамгийн алдартай арга бол антацид юм. Жирэмсний үед салст бүрхэвч нэвтэрдэггүй хүмүүст давуу эрх олгох хэрэгтэй. Үүнд: Maalox, Rennie, Phosphalugel. Тэдний ачаар ходоодны хүчиллэгийг хэвийн болгодог. Түүний хана нь эмийн идэвхтэй бодисоор бүрхэгдсэн байдаг бөгөөд энэ нь хэрэглэснээс хойш хэдхэн минутын дараа зүрхний шархыг зогсооход тусалдаг. Хэрэв та цээж хорсох үед антацид эм уувал зөвхөн бие махбодид шингэдэггүй идэвхтэй бодисууд, гэхдээ бас бусад ашигтай.

Зөвхөн эмч зөвхөн шинж тэмдгүүдийн нарийн ширийнийг үндэслэн цээж хорсох, ялангуяа жирэмслэлтийн үед эмийг зааж өгөх ёстой. Амьдралын ийм хүнд хэцүү үед энэ үзэгдлийг тэсвэрлэхэд маш тааламжгүй байдаг. Гэхдээ сайн мэдээ гэвэл цээж хорсох нь жирэмсэн эхийн хэвлий дэх ургийн хөгжилд нөлөөлдөггүй.

Антацидийн нөлөө

Дээр дурдсанчлан, антацид эм нь бүтцэд орсон хүчилд саармагжуулах нөлөөтэй байдаг ходоодны шүүс. Энэ нь зайлшгүй шаардлагатай хэвийн үйл ажиллагаахоол хүнснээс хүний ​​биед орж буй уургийг бүрэн боловсруулах үүрэгтэй ферментүүд. Бусад зүйлсийн дотор зүрхний шархыг эмчлэхэд хэрэглэдэг антацид эмүүд нь шархлаа, гастрит үүсэхэд нөлөөлдөг хеликобактерийн үржлийг саатуулдаг.

Ийм эрүүл мэндийн хангамжусанд уусгах нунтаг эсвэл зузаан гель хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Антацид нь ходоодны салст бүрхэвчийг бүрхэж, хүчиллэг нөлөө үзүүлэхээс сэргийлдэг. Ерөнхийдөө зүрхний шархыг эмчлэх ийм эм нь эрүүл мэндэд аюулгүй байдаг. Гэхдээ тэдгээр нь тайвшруулах үйлчилгээтэй магни, өтгөн хатахад хүргэдэг хөнгөн цагаан агуулдаг. Тийм ч учраас урт хугацааны хэрэглээЭдгээр эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэт их идсэнээс болж зүрхний шарх үүсч болно, үгүй зөв хооллолт, стресс, илүүдэл жин, жирэмсэн үед. Хэрэв энэ нөхцөл байдал нь үе үе, шалтгаан болдоггүй бол хүнд таагүй байдал- Та хоолны дэглэмээ тохируулснаар гэртээ үүнийг даван туулж чадна. Гэхдээ хэрэв та байнга зовдог бол хүнд хэлбэрийн зүрхний шарх, та өөрийн биеийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь энэ нь ноцтой өвчний улмаас үүсч болно.

Та гастроэнтерологичтой холбоо барих хэрэгтэй. Оношлогооны үр дүнд мэргэжилтэн өвчний шалтгааныг олж мэдээд зөв эмчилгээг тогтооно.

Энэ өвчнийг ICD-10-ийн "Хоол боловсруулах систем ба хэвлийн хөндийтэй холбоотой шинж тэмдэг, шинж тэмдгүүд" хэсэгт R12 дугаарт оруулсан болно.

Энэ нөхцөл байдлыг өдөөдөг хэд хэдэн хүчин зүйл байдаг:

• Ходоодыг цочроодог хоол хүнс нь маш их амталсан, өөх тос ихтэй, давс ихтэй, эсвэл хайруулын тавган дээр чанаж болгосон хоол юм. Мөн унтахынхаа өмнө их хэмжээгээр идэх эсвэл оройн хоол идэх нь түлэгдэх мэдрэмжийг үүсгэдэг. Хоол хүнс нь шингэх цаг байхгүй, исгэж эхэлдэг бөгөөд үүний үр дүнд ходоодны шүүс улаан хоолой руу орж, салст бүрхэвчийг шатаадаг.
• Илүүдэл жин, бариу хувцас, эрчимтэй дасгал хөдөлгөөн нь ачаалал үүсгэдэг хэвлийн хөндий. Үүний үр дүнд сфинктер нь ходоодны шүүсийг нэвтрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ нь улаан хоолойг цочроодог.
• Жирэмслэлт - ургийн хөгжлийн улмаас умай томорч, ходоодонд дарамт учруулдаг.
• Эмийн эмчилгээ - Зарим эм нь ходоодны шүүсний хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд кофейн агуулсан эм, antispasmodics, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд орно. Зүрхний шарх нь эмийн гаж нөлөө юм.
• Тамхи татах, шоколад, жүрж, нимбэг, архи, кофеин агуулсан ундаа уух нь ходоодны салст бүрхэвчийг цочроож, хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг.
• Мэдрэлийн хэт ачаалал - мэдрэлийн эмгэг, стресстэй нөхцөл байдал сэтгэл гутралын байдалходоод гэдэсний замын ажилд саад учруулж болзошгүй.

Өвчний шинж тэмдэг

Аймшигтай зүрхний шарх нь ноцтой өвчний улмаас үүсдэг. Хэрэв та түүний шалтгааныг олж мэдэхийг хойшлуулбал өвчин нь шархлаа эсвэл ходоодны хорт хавдар үүсэх хүртэл хөгжиж болно.

Өвчний шинж тэмдэг:

• шүлс их хэмжээгээр ялгарах;
• хоолойд бөөн бөөн;
• асуудалтай эсвэл хангалтгүй гэдэсний хөдөлгөөн;
• эпигастрийн бүс ба өвчүүний ард тааламжгүй мэдрэмж;
• исгэлэн амтыг мэдрэх;
• хоолой өвдөх, ханиалгах;
• дотор муухайрах, бөөлжих мэдрэмж;
• улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмж.

Тодорхой шинж тэмдгүүдийн хослол нь илүү олон шинж тэмдэг илэрч байгааг илтгэнэ ноцтой өвчин. Тиймээс хоол идсэний дараа хоолой өвдөх, хуурай ханиалгах, зүрхний шарх нь ходоод-улаан хоолойн рефлюкс байгааг илтгэнэ. Энэ бол төрөлхийн эмгэг бөгөөд үүний үр дүнд сфинктер нь улаан хоолойг ходоодны хүчлээс хамгаалдаггүй. Хэрэв урт хугацааХэрэв та ходоод-улаан хоолойн рефлюксийг арилгах арга хэмжээ авахгүй бол Барретын синдром үүсч болно. Улаан хоолойн салст бүрхэвчэд байнгын нөлөөллийн улмаас өөр төрлийн хучуур эд үүсдэг бөгөөд энэ нь ердийн зүйл биш юм. энэ биеийн. Мөн энэ нь ирээдүйд хорт хавдар үүсгэдэг.

Шөнийн өвдөлт, цээж хорсох, дотор муухайрах нь ходоодны шархлаа байгааг илтгэнэ. Тоо нэмэгдсэний үр дүнд үүсдэг давсны хүчилсалст бүрхүүлийн хананд үрэвсэл, гэмтэл учруулдаг ходоодны шүүсэнд.

Ходоодны салст бүрхэвч нянгаар гэмтсэний үр дүнд шатаж буй мэдрэмж ч үүсдэг. Хеликобактер пилори. БЦГ-ын халдвар нь салст бүрхэвчийг гэмтээж, гастрит, шархлаа, хорт хавдар үүсгэдэг.

Өвчинг хэрхэн оношлох вэ?

Системчилсэн эмгэг, хүчтэй, байнгын өвдөлтийн үед мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Магадгүй эмч таны гомдлыг сонсож, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгөх болно. Зарим тохиолдолд хэт авиан шинжилгээ, цусны шинжилгээ шаардлагатай байж болно. Хэрэв энэ онош нь шалтгааныг харуулаагүй бол таагүй мэдрэмж төрж байна, дурангийн аппарат ашиглан ходоод гэдэсний замын ханыг шалгах шаардлагатай.

Эзофагогастроскопи нь ходоод гэдэсний замын нөхцөл байдлыг тодорхойлох, шархлаа, формац, хананы үрэвслийг харах болно. Хэрэв өвчтөн татгалзсан эсвэл энэ процедурын эсрэг заалт байгаа бол тодосгогч рентген зураг. Шалгалтын үр дүнг хүлээн авсны дараа эмч өвчний шалтгааныг олж, арилгах боломжтой болно.

Ямар ч тохиолдолд зүрхний шарх нь хэр олон удаа өвдсөн ч гэсэн та зарим зуршлаа өөрчлөх хэрэгтэй болно - биеийн тамирын дасгалаар өөрийгөө хэт их ачаалж болохгүй, гэдэс цатгалан унтаж болохгүй. Хамгийн багадаа исгэлэн жимс, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Та хоолны өдрийн тэмдэглэл хөтөлж, ямар хоол хүнс таныг улам дордуулж байгааг хянах боломжтой.Энэ нь ходоодны цочролыг үүсгэдэггүй хүнсний жагсаалтыг тодорхойлоход тусална. Энгийн хоолны дэглэмийг баримталснаар та ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг хэвийн болгож чадна.

Хэрэв та хүчтэй зүрхний шархтай бол яах вэ?

Юуны өмнө та:

• Энэ эмгэгийг үүсгэж болзошгүй хоол хүнс, эм хэрэглэхээс зайлсхий. Та зөвхөн ус, сул цай уух хэрэгтэй. Аяга нь өөх тос багатай, исгээгүй, уураар жигнэсэн байх ёстой. Өдөрт 6 удаа бага багаар идээрэй.
• Орхих стресстэй нөхцөл байдал. Өвчний шалтгаан нь байж болно мэдрэлийн хэт ачаалал. Хэрэв арилгахгүй бол цочроох хүчин зүйлүүд, үл харгалзан эмийн эмчилгээболон хоолны дэглэм, зүрхний шарх дахин гарч ирэх болно.
• Хэрэв шөнийн цагаар шатаж буй мэдрэмж төрж байвал унтаж байхдаа толгойгоо том дэрэн дээр байгаа эсэхийг шалгаарай, энэ нь ходоодны шүүсийг улаан хоолой руу нэвтрэхээс сэргийлнэ. Унтахынхаа өмнө хоол идэх, ус уухыг хориглоно.
• Сул хувцсанд давуу эрх олгох. Хэвлийн бүсэд юу ч дарамт болохгүй.
• Учир нь чихэр, гурилан бүтээгдэхүүний хэрэглээгээ хязгаарлаарай илүүдэл жинэнэ таагүй байдлыг үүсгэж болно.
• Мөн эрчимтэй биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийх хэрэгтэй.
• Бууж өг Муу зуршил: согтууруулах ундаа, тамхи татах, түргэн хоол идэх.
• Хүчтэй зүрхний шарх нь дэргэдээс үүссэн бол төрөлхийн эмгэг, эсвэл жирэмсэн эмэгтэйн ходоодонд ургийн дарамт шахалтын үр дүнд ийм тохиолдолд өвчний шалтгаантай тэмцэх боломжгүй юм.

Эмийн тусламжтайгаар зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Гастроэнтерологич энэ өвчнийг эмчлэх хэд хэдэн төрлийн эм байдаг.

• Антацид - ходоодны давсны хүчлийн түвшинг хурдан бууруулдаг. Тэд удаан үргэлжлэхгүй. эм нь тэвчихийн аргагүй өвдөлтийн анхны тусламжийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай;
• ферментүүд - хурдасгах химийн процессуудбодисын солилцоо. Та хэт их идсэн юм шиг санагдаж байна уу? Ферментүүд нь хоолыг хурдан шингээж, хүндрэх, өвдөх, цээж хорсох шалтгаан болдог исгэх процессоос сэргийлэхэд тусална;
• Гистамин рецепторын H2-хориглогч - ходоодны шүүс дэх хүчил үүсэхийг бууруулдаг. Урт хугацааны эмчилгээ хийснээр эмийн үр нөлөө буурдаг;
• хориглогч протоны насос– их хэмжээний давсны хүчил үүсэхээс сэргийлдэг антисекретор эм. Зөвхөн хоолны өмнө удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв зүрхний шарх үүсвэл мэдрэлийн хөрсЭмийн эмчилгээнээс гадна сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөхийг зааж өгдөг. Тэрээр өвчтөнд сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад нь туслах бөгөөд шаардлагатай бол эмийг зааж өгнө тайвшруулах эм. Хэрэв өвчтөн илүүдэл жинтэй бол ходоодонд ээлтэй хооллолт, эм уухаас гадна өөх тос, элсэн чихэр агуулсан хүнсний хэрэглээг багасгахыг зөвлөж байна.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хүнд хэлбэрийн зүрхний шархны онцлог

Ирээдүйн эхчүүдэд шатаж буй мэдрэмж нь эрхтнүүдийн байрлал өөрчлөгдсөнөөс үүдэлтэй түр зуурын үзэгдэл юм. Умайн хэмжээ нэмэгдэж, ходоодонд дарамт учруулдаг бөгөөд энэ нь цочрол, ходоодны дотоод даралт ихсэхэд хүргэдэг. Жирэмсний үед прогестерон дааврын түвшин нэмэгдэж, ходоод гэдэсний булчингууд аяыг алддаг.

Жирэмсний сүүлийн саруудад жирэмсэн эхчүүдэд хүнд хэлбэрийн цээж хорсох нь ихэвчлэн тохиолддог. Энэ тохиолдолд юу хийх вэ? - Төрсний дараа дотоод эрхтнүүдхэвийн байрлалдаа буцаж, асуудал арилах болно. Гэхдээ дотор Энэ мөчТа хоолны дэглэмээр энэ нөхцөл байдалтай тэмцэх хэрэгтэй. Эрхтэн дээрх ачааллыг багасгах, тухайлбал хүнд, исгэлэн, халуун ногоотой, шарсан хоолноос татгалзах шаардлагатай. Хөдөлгөөнийг хязгаарлахгүй, биеийг чангалахгүй хувцас өмсөхийг зөвлөж байна.

Хоолны хэрэглээг хязгаарлах нь тус болохгүй эсвэл ходоодны өвдөлтийг тэсвэрлэх чадваргүй бол та эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч урагт аюулгүй эмийг зааж өгөх эсвэл хоолны дэглэмийг тохируулах болно.

Хэрэв өвчтөн жирэмслэхээс өмнө хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай байсан бол жирэмслэлтийн үед муудаж болно. Энэ шалтгааны улмаас хүүхэд төрүүлэхээс өмнө оношлогоо, эмийн эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Шөнийн цээж хорсох шалтгаан, түүнийг арилгах аргууд

Нойрсох үед хоолой, өвчүүний яс, хэвлий, зүрхэнд шатаж буй мэдрэмж нь давсны хүчил улаан хоолой руу ороход үүсдэг. Ходоодны шүүс гуурсан хоолой, мөгөөрсөн хоолойд ороход хангалттай агаар байхгүй, хоолой өвдөж, ханиалгаж эхэлдэг. Таагүй мэдрэмжийн улмаас өвчтөн ихэвчлэн сэрдэг бөгөөд зүрхний шарх нь огт унтаж чадахгүй.

Шөнийн цагаар зүрхний шархыг хянаж, арилгах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд унтах үед толгойгоо биеэсээ хэдхэн см өндөр байлгах хэрэгтэй. Энэ нь улаан хоолойн сфинктерийн даралтыг арилгахад тусална. Хоолоо унтахаас 2 цагийн өмнө хийх ёстой. Шүлтлэг рашаан ус уух нь туслах болно (хамгийн алдартай брэндүүд нь Боржоми, Эссентуки), гэхдээ шөнийн цагаар амрахаасаа өмнө хагас цагийн дотор шингэн уухыг зөвлөдөггүй.

Зүрхний шархлааны системчилсэн илрэлийг ялгахгүйгээр өөрөө эмчлэх нь үр дүнгүй, бүр аюултай гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. IN хамгийн сайн тохиолдолШалтгаан нь биш зөвхөн шинж тэмдгүүд арилдаг. Шалгалт нь сүүлийнхийг тодорхойлж, зөв ​​эмчилгээг томилоход тусална.

Зарим хүмүүс хоол идсэнээс хойш 30 минутын дараа тохиолддог зүрхний шархыг мэддэг. Энэ нь өвчүүний болон улаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжээр илэрдэг бөгөөд зөвхөн өвчтэй хүмүүст тохиолддоггүй. хүчиллэг нэмэгдсэн, гэхдээ бас багасгасан нэгтэй. Мэдээжийн хэрэг, энэ нөхцөл байдал нь хүний ​​амь насанд аюул учруулахгүй, гэхдээ та үүнийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байна.

Хэрэв та зүрхний шархтай бол юу хийх, зөвхөн эмийн тусламжтайгаар төдийгүй энэ мэдрэмжийг хэрхэн арилгах талаар манай нийтлэл танд хэлэх болно. уламжлалт анагаах ухаан.

Зүрхний шарх үүсэхэд нөлөөлдөг шалтгаанууд

Шатаж буй мэдрэмжтэй тэмцэж эхлэхээсээ өмнө энэ нь яагаад үүссэн шалтгааныг ойлгож, тэдгээрийг арилгахыг хичээх хэрэгтэй. Юуны өмнө энэ нь:

• Буруу зохион байгуулалттай хоол. Насанд хүрэгчдийн ходоодны эзэлхүүн нь устай хамт 1.5 литрээс ихгүй хоолыг багтаах боломжтой. Гэсэн хэдий ч хэт их идэх нь ихэвчлэн баярын үеэр тохиолддог бөгөөд энэ нь таагүй байдал, зүрхний шарх үүсгэдэг. Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд ихэвчлэн зөвлөгөө өгдөг бутархай хоол, жижиг хэсгүүдэд өдөрт 6 хүртэл удаа.
• Хүмүүс зовж байна илүүдэл жинтэй, байна сунасан ходоод, үүний үр дүнд тэд мэдэрдэг байнгын мэдрэмжидсэний дараа шууд өлсгөлөн. Үүнээс болж давсны хүчил улаан хоолой руу байнга орж, шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.
• Тамирчид бэлтгэл хийхээс 3 цагийн өмнө хооллохыг зөвшөөрдөг. Үгүй бол хоол нь шингэхгүй бөгөөд хүн хүндэрч, цээж хорсох болно.
• Ихэнхдээ зүрхний шарх үүсэх шалтгаан болдог хатуу хувцас, энэ нь дотоод эрхтнүүдийг шахаж, ихэвчлэн ходоодыг өвдөж, шатаж буй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Эмийн тусламжтайгаар зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Хэрэв та зүрхний шархтай бол эмч танд юу хийхийг зааж өгөх болно, тэр зөвлөж байна эмЭнэ асуудлыг даван туулахад туслах. Шатаж буй мэдрэмжийг арилгах хэд хэдэн бүлгийн эм байдаг.

Эмүүд - антацид

Антацид нь магни, хөнгөн цагааны бэлдмэлүүдээс бүрддэг хамгийн алдартай, аюулгүй бүлэг юм. Энэ төрлийн эм нь ижил нөлөөтэй, зөвхөн үнийн хувьд ялгаатай бөгөөд үүнийг авч үздэг хамгийн сайн эмбогино ба ховор зүрхний шарханд. Антацид нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Алмагел,
• Фосфалугел,
• Маалокс,
• Рутацид,
• Викайр,
• Алмагел А,
• Викалин.

Антацид нь хурдан боловч удаан үргэлжилдэггүй нөлөө үзүүлдэг. Хяналтгүй хэрэглээ нь ашигт малтмалын тэнцвэргүй байдалд хүргэдэг.

Секреторын эсрэг эмүүд

Антацид нь эерэг нөлөө үзүүлэхгүй бол ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг бууруулдаг эмүүд нь ихэвчлэн тогтоогддог. Үүнд:

• Гастрозол,
• Омепразол,
• Омез,
• Omitox,
• Nexium,
• Noflux.

Антисекреторууд нь илүү удаан үйлчилдэг боловч ойролцоогоор 60 минутын дараа үйлчилж эхэлдэг. биед орсны дараа.

Хөдөлгөөний өдөөгч

Ходоод гэдэсний замын хөдөлгөөнийг өдөөдөг эмүүд нь ходоодны шүүсний хүчиллэг байдалд нөлөөлдөггүй, харин рефлюксийн илрэлийг бууруулж, дотор муухайрах, зүрхний шархыг бууруулдаг. Хөдөлгөөний өдөөгч нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Мотилиум,
• Мотилак,
• Домперидон.

Ардын эмчилгээ

Хэрэв та цээж хорсож зовж байгаа бол олон жор цуглуулсан уламжлалт анагаах ухаан ихэвчлэн аврах ажилд ирдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмийг буруугаар ашиглах боломжгүй, зөвхөн тусгаарлагдсан тохиолдолд хэрэглэж болох бөгөөд үндсэн эмчилгээг орлож чадахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй. Шаардлагатай бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Хамгийн их алдартай хэрэгсэлхолбогдох:

• Үргэлж гар дээр байдаг сод. Тэр чадах богино хугацаашатаж буй мэдрэмжийг арилгах, эсэргүүцэх сөрөг нөлөөходоодны шүүс. Гэсэн хэдий ч эмч нар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй энэ арга, сод, ходоодны шүүстэй харилцан үйлчлэх үед хүргэдэг тул үйлдвэрлэл нэмэгдсэннүүрстөрөгчийн давхар исэл, энэ нь давсны хүчлийн хэмжээг нэмэгдүүлж, зүрхний шархны шинэ дайралтыг өдөөдөг. Үүнээс гадна, энэ аргыг удаан хугацаагаар хэрэглэх нь пепсины шархлаа үүсэхэд хүргэдэг.
• Мөн -аас боломжтой хөрөнгөулаан хоолойд шатаж буй мэдрэмжийг арилгахад тусалдаг сүү, цөцгий. Гэсэн хэдий ч сүүнд уураг их хэмжээгээр агуулагддаг бөгөөд энэ нь удаан хугацаагаар хэрэглэхэд ходоодны шүүсний үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлж, түлэгдэх мэдрэмжийг өдөөдөг.
• Шинэхэн шахсан төмсний шүүс нь шатаж буй мэдрэмжтэй үр дүнтэй тэмцдэг. Эдгээр зорилгоор зөвхөн шинэ ургацын төмс хэрэглэхийг зөвшөөрдөг бөгөөд энэ нь зөвхөн үр нөлөө үзүүлэхгүй эерэг нөлөө, гэхдээ бас цочромтгой ходоодны салст бүрхэвчийг гэмтээж болно. Тиймээс энэ аргыг зүрхний шархтай хүмүүст эмчлэхийг зөвлөж байна намрын үе. Шинэхэн төмсний шүүсӨглөөний цайнаас 30 минутын өмнө өлөн элгэн дээрээ уухыг зөвлөж байна. Эмчилгээний курс 10 хоног байна.

Зүрхний шархыг эмчлэх ургамлын гаралтай эм

Эдгээрийн нэг нь ургамлын гаралтай эм юм үр дүнтэй арга замуудөвчүүний ард шатаж буй мэдрэмжтэй тэмцэх.

Ургамлууд нь зүрхний шархыг арилгахад тусалдаг бөгөөд энэ өвчний аливаа шалтгааны улмаас өвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно. Гэсэн хэдий ч тэдгээрийг хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Ургамлын гаралтай эм нь ходоодны салст бүрхэвчийг давсны хүчлийн эмгэг төрүүлэгч нөлөөнөөс хамгаалж, ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааг сайжруулж, цээжинд шатаж буй мэдрэмжийг арилгадаг.

Маалингын үр нь маш сайн байдаг бүрхэх нөлөө. Энэ дусаахыг оройн цагаар бэлтгэх ёстой бөгөөд ингэснээр нэг шөнийн дотор дусаах болно. Үүнийг хийхийн тулд 1 халбага маалингын үрийг авч, ½ аяга буцалж буй ус асгаж, халуун ус хэрэглэх нь дээр. Та энэ дусаахыг өглөө өлөн элгэн дээрээ ууж, 14 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна.

Зуун наст, өргөст хэмх, Гэгээн Жонны вандуй зэргийг тэнцүү хэмжээгээр авна. Дараа нь үүссэн хольцын 1/3 халбага буцалж буй ½ литр ус хийнэ, 1 цаг байлгана. 14 хоногийн турш ¼ аяга гурван удаа ууна.

Дараагийн дусаахын тулд 1 цайны халбага зулзаган болон зулзаган навч, 2 халбага зангилаа, зуун наст, 1 халбага янжуур, урьдчилан буталсан каламус, гаа үндэс, ½ цайны халбага cumin авахыг зөвлөж байна. Дараа нь үүссэн хольцоос 1 халбага буцалж буй 1 аяга ус хийнэ, халуун саванд хийж, хоолны дараа 2 долоо хоногийн турш өдөрт дөрвөн удаа ууна.

Зөв зохистой хооллолт

Чи зүрхний шархнаас болж зовж шаналах үед том үүрэгӨвчтөний хоолны дэглэм чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гастроэнтерологчид энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүст бутархай болон эм уухыг зөвлөж байна байнга хооллох, хэт их идэхийг хориглоно.

Хоолыг жижиг хэсгүүдэд идэх хэрэгтэй бөгөөд үүнийг сайтар зажлах нь давсны хүчлийн үйлдвэрлэл, хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгодог.

Үүнээс гадна өвчтөн шарсан, халуун ногоотой, даршилсан, шатаасан, исгэлэн жимс, амттанаас бүрэн татгалзах ёстой. TO ашигтай бүтээгдэхүүнхолбогдох:

• чанасан тахиа;
• чанасан загас;
• уурын котлетууд;
• сүүн бүтээгдэхүүн;
• алим, банана;
• ногооны шөл;
• Геркулес;
• Ногоон цай;
• эрдэст ус.

Тогтмол зүрхний шарх нь зөвхөн эмчийн оролцоог шаарддаг бөгөөд энэ нөхцөл байдлын шалтгааныг тодорхойлж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгдөг.

Би цээж хорсож байна - юу хийх вэ? Гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

ХАМТ таагүй мэдрэмжОлон хүмүүс зүрхний шархнаас болж шатаж буй мэдрэмжтэй тулгардаг. Энэ нь дараа нь тохиолдож болно сайхан өдрийн хоол идээрэй, найрын дунд, энгийнээр - ямар ч үед.

Ходоодны хүчил улаан хоолой руу гарах үед зүрхний шарх үүсдэг. Хэдийгээр үүнийг өвчин гэж нэрлэх боломжгүй ч юу ч биш сайн зүрхний шархавч явдаггүй - ихэнхдээ энэ нь улаан хоолойн үйл ажиллагаанд хүндрэлтэй байгаагийн шинж тэмдэг юм.

Зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Буруу хооллолт, хэт их идэх.

Ходоодны эзэлхүүн 1-1.5 литр байдаг тул түүнд маш их хоол хүнс, шингэн орох ёстой гэдгийг бид мэднэ. Гэхдээ ихэвчлэн баяр ёслолын үеэр бид ширээн дээр биднийг хүлээж буй бүх уруу таталтаас татгалзаж чадахгүй, мөн бид компанийг дэмжих хэрэгтэй болдог - иймээс дараагийн таагүй байдал. Байнга хэтрүүлэн идсэнээр зүрхний шарх байнга тарчлаадаг. Юу хийх вэ? Сайн сонголт- Хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөр хооллоорой - өдөрт хэд хэдэн удаа, 5-6 удаа, жижиг хэсгүүдэд. Мөн хоолны дэглэм барина.

Олон хүмүүстэй илүүдэл жинтэйТэд байнга өлсгөлөнг мэдэрдэг - ходоод нь дээд зэргээр сунадаг. Өлсгөлөнгийн мэдрэмж нь ихэвчлэн хоол идсэний дараа шууд гарч ирдэг. Ходоодны шүүс улаан хоолой руу бараг байнга ордог бөгөөд зүрхний шарх нь долоо хоногт хэд хэдэн өдөр, бүр өдөр бүр өвддөг.

Биеийн тамирын дасгалхоолны дараа.

Бүх тамирчид бэлтгэл хийхээс 3-4 цагийн өмнө хоол идэх хэрэгтэйг мэддэг бөгөөд ингэснээр хоолоо шингээж авах боломжтой болно. Хоол идсэний дараа ходоодонд хүндээр тусах нь хүнийг дасгал сургуулилтыг үр бүтээлтэй хийхэд саад болдог бөгөөд дасгал нь өөрөө хоолыг зөв шингээж, зүрхний шархыг өдөөдөггүй.

Хачирхалтай нь энэ нь бас зүрхний шарх үүсгэдэг. Юу хийх вэ, яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Энэ нь голчлон гоо сайхныг хүсдэг тул өөрийн хэмжээнээс бага хувцас өмсдөг эмэгтэйчүүдэд хамаатай. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн өмднийхөө бүсийг хэтэрхий чанга чанга чангалж, тэр үед ажлын өрөөнд хэдэн цаг суудаг. Ийм нөхцөлд дотоод эрхтнүүд, түүний дотор ходоодны шахалт эхэлж, зүрхний шарх үүсдэг.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Ихэнх тохиолдолд хоол идсэний дараа цээж хорсох шинж тэмдэг илэрдэг - тэр даруй эсвэл хэсэг хугацааны дараа. Бид мэдэрдэг тааламжгүй шатаах мэдрэмжцээжинд, дараа нь хэвлийн дээд хэсэгт, дараа нь дотор муухайрах, гэзэгнэх, исгэлэн үүсдэг муухай амтаманд.

Тэгэхээр, хэрэв сайхан өглөөний цай, үдийн хоол эсвэл оройн хоол идсэний дараа та цээж хорсож зовж байгаа бол энэ тохиолдолд юу хийхээ харцгаая?

Юуны өмнө ийм таагүй байдлыг үүсгэдэг хүнсний хэрэглээг санаж, хязгаарлах хэрэгтэй.

• энэ бол шоколад, кофе ба хүчтэй цай, архи;
• түүнчлэн майонез, өөхөн мах, зарим халуун ногоо.

Өглөөний цайгаа аль болох эрүүл байлгахыг хичээгээрэй - устай овъёос, чанасан өндөгмөн омлет танд туслах болно. Лууван, манжин, төмс, байгалийн тараг, үхрийн махыг хоол хүнсэндээ оруулах, туранхай байхаа мартуузай. Загас бас танд туслах болно, гэхдээ ямар ч тохиолдолд хатааж, хатааж, давсалж болохгүй.

Зүрхний шархыг арилгах ардын эмчилгээ

Амьдралдаа байгаа хүн бүр нэг эсвэл өөр нөхцөл байдалд зүрхний шархтай байдаг - юу хийх, яаж даван туулах вэ? Эмчилгээний батлагдсан уламжлалт аргууд нь бас үр дүнтэй байдаг.

Энэ нь нэг аяга усанд (нэг халбага) уусгаж, уух ёстой. Гэхдээ энэ "аврах" аргад бүү автаарай - эхлээд сод нь дайралтыг хөнгөвчлөх боловч дараа нь асуудлыг улам хүндрүүлнэ. Илүү зөөлөн арга бол өглөө бүр өлөн элгэн дээрээ хагас аяга бүлээн ус уух явдал юм.

2. Чидун жимсний тос ч бас тусалдаг. Хэрэв зүрхний шархны шинж тэмдэг илэрвэл нэг халбага тос ууж, ходоодыг бүрхэж, улаан хоолой руу хүчил орохоос сэргийлнэ. Эзгүй хамт оливын тосТа наранцэцэг авч болно.

3. Мөн хатаасан ургамал нь зүрхний шархыг арилгахад үнэнч туслах болно. John's wort, chamomile баг цэцэг, plantain зэргийг 4: 4: 1 харьцаатай хольж, нэг шил буцалсан ус хийнэ. Шөлийг хоёр цагийн турш исгэж, дараа нь өдөрт гурван удаа нэг халбага ууна.

4. Та мөн шар айраг исгэж болно хатаасан үндэсселөдерей. Тэд том ширхэгтэй нунтаг болгон буталж, буцалсан усаар 2 халбага исгэж, хагас цагийн турш үлдээнэ. Энэ дусаахаас нэг шилийг өдөрт нэг удаа, эсвэл хэсэг хэсгээр нь уух хэрэгтэй - таны сонголт.

Хэрэв та байнга зүрхний шархтай бол энэ "эмчилгээ" -ийг долоо хоног хүртэл сунгаж болно.

5. Уламжлалт анагаах ухаан нь өөр аргуудыг санал болгодог - түүхий лууван зажилж, будаа эсвэл үрийг хазах, бүлээн сүү эсвэл ногооны шүүс (лууван, төмс тэнцүү хэмжээгээр) уух, үр тариагаа амандаа хэдэн минут барих. ширээний давс, дараа нь залгина.

Сонголт нь таных, гэхдээ санаж байгаарай: хэрэв та зүрхний шархлаа байнга зовдог бол энэ тохиолдолд өөр нэг зүйлийг хийх нь чухал юм - эмчид хандаарай. Энэ нь таны мэдрэл, эрүүл мэндийг хэмнэх болно.

Жирэмсэн үед цээж хорсох

Ээж бүр шатаах, дотор муухайрах зэрэг таагүй мэдрэмжтэй тулгарсан байх. Тиймээс жирэмсэн эмэгтэйд зүрхний шарх үүсдэг. Юу хийх вэ, яагаад ийм зүйл тохиолддог вэ?

Юуны өмнө та жирэмсэн үед цээж хорсох нь ямар ч аймшигтай зүйл үүсгэдэггүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй, гол зүйл нь хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй байх явдал юм. Энэ нь гол төлөв умай томрохтой холбоотой бөгөөд сунах нь дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулж эхэлдэг. Үүний дагуу ходоодны шүүс улаан хоолой руу ордог. Өөр нэг шалтгаан нь түвшний өсөлт байж болно тусгай гормон- жирэмслэлтийн үед тайвширдаг прогестерон гөлгөр булчингууд.

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн айдаг: хэрэв жирэмсэн үед цээж хорсох тохиолдол гардаг бөгөөд энэ тохиолдолд тэд юу хийх ёстой вэ, тэд мэдэхийг хүсч байна уу?

Юуны өмнө антибиотикийг арилгах хэрэгтэй. Жирийн хүнд, тийм ба жирэмсэн эхэд, тэд мэдээж туслах болно, гэхдээ тэд эмэгтэй болон хүүхдийн биеийг сулруулна. Тиймээс хамгийн чухал 9 сард зүрхний шархыг эмчлэх гол арга бол зөв хооллолт юм. Кофе, сод, даршилсан, давсалсан хоол, нимбэг зэргийг хасахыг хичээ. Хэрэв та байнга цээж хорсож байвал сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ жимс, хүнсний ногоо, ялангуяа улаан лооль, байцааны хэрэглээг хязгаарлах хэрэгтэй. Маш халуун эсвэл эсрэгээр хүйтэн хоол хүнс нь зүрхний шарх үүсгэдэг.

Давуу талыг ашиглаарай уламжлалт аргууд- энэ бол шинэхэн шахсан төмсний шүүс, 100 мл бүлээн усанд дөрөвний нэг халбага (өдөрт 2-оос илүүгүй удаа), самар, самар, бүйлс. Хамгийн гол нь - аль болох бага стресс.

Зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ - видео:

Одоо та гэртээ зүрхний шархыг хурдан даван туулж чадна. Амжилт хүсье!

Сэдвийн талаарх дэлгэрэнгүй мэдээллийг: http://www.blog-o-krasote.ru

mymylife.ru

Зүрхний шарх - гэртээ юу хийх вэ

Хэрэв та гэнэт цээж хорсож байвал түүнийг хурдан арилгахын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Байнгын цээж хорсохтой хэрхэн харьцах вэ?

Улаан хоолойд шатаж буй шинж тэмдгийг эмчлэх, арилгахын тулд зүрхний шарх гэж юу болох, яагаад үүсдэг, түүнийг эмчлэхэд юу хэрэгтэй болохыг мэдэх хэрэгтэй.

Зүрхний шарх үүсэх шалтгаанууд

Зүрхний шарх нь ходоодны шүүсээр дүүрч, илүүдлийг нь улаан хоолой руу гаргах явдал юм. Хүчил нь улаан хоолойн ханыг зэврүүлж эхэлдэг бөгөөд тухайн хүн ходоод, өвчүүний хэсэгт шатаж буй мэдрэмж, таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Зарим тохиолдолд хүчил нь хүрч болно амны хөндий, аманд шатаж буй мэдрэмж төрнө. Дээрээс нь дотор муухайрах шинж тэмдэг илэрч болно. Ямар ч тохиолдолд зүрхний шарх нь маш их таагүй байдал, заримдаа өвдөлт үүсгэдэг.

Хэрэв та цээж хорсож зовж байгаа бол энэ нь шалтгаан нь гэсэн үг юм буруу зурагамьдрал эсвэл өөрийн эрүүл мэндэд анхаарал хандуулахгүй байх.

Хүчил шатаах тааламжгүй мэдрэмжийг хурдан, үр дүнтэй арилгахын тулд суулгах нь чухал юм яг шалтгаанмөн үүнийг устгаж эхэлнэ.

Зүрхний шарх үүсэх гол шалтгаанууд нь:

• ходоод гэдэсний замын өвчин, түүний хэт ачаалал, сөрөг нөлөөавсан эмүүд. Ходоод гэдэсний замын өвчнийг эмчийн хяналтан дор эмчлэх шаардлагатай бөгөөд тэрээр зүрхний шархыг арилгах хоолны дэглэм, эмгэгийг арилгах эмийг зааж өгөх болно;
• мэдрэлийн ачаалал, стресс, ядрах - эдгээр хүчин зүйлүүд нь ходоод гэдэсний замын эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг;
• буруу хооллолт - хоолны дэглэм тасалдсан, ховор тохиолддог өгөөмөр хүлээн авалтуудхоол хүнс, өөх тос, хүнд, халуун ногоотой, исгэлэн хоол идэх, ялангуяа өглөө эсвэл унтахын өмнө;
• дааврын эмгэг, жирэмслэлт;
• кофеин, тамхи, согтууруулах ундаа байнга хэрэглэх.

Эдгээр бүх шалтгаанууд нь цээж хорсох ноцтой шалтгаан болдог. Тиймээс амьдралын хэв маягаа хянах нь чухал: та зөв, цаг тухайд нь хооллож, амрах, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд хэт ачаалал өгөхгүй байх, муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй.

Байнга давтагдах зүрхний шархны хувьд та бутархай хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй - өдөрт дор хаяж 6-8 удаа хоол хүнсийг жижиг хэсгүүдэд идэх; Хоолны дэглэмд будаа, овъёос, Сагаган, сэвэг зарам зэрэг үр тариа их хэмжээгээр агуулагдах нь зүйтэй.

Сүүлчийн хоол нь унтахаас 2 цагийн өмнө байх ёстой гэдгийг санах нь чухал - эдгээр хоёр цагийн турш ходоод нь хоол боловсруулах ажлыг даван туулж, амрахад бэлтгэдэг.

Зүрхний шархыг арилгах яаралтай тусламж

Хэрэв та гэнэт цээж хорсох мэдрэмж төрвөл та юу хийх ёстой вэ, хамгийн түрүүнд ямар арга хэмжээ авах вэ?

Хамгийн хялбар арга бол нэг аяга уух явдал юм халуун сүү- шингэний тууштай байдал нь улаан хоолойн хүчилийг угааж, улмаар шатаах мэдрэмжийг арилгаж, ходоодны хэт их шүүрэл үүсэхээс ходоодонд хамгаалалтыг бий болгоно.

Сүү нь зүрхний шархыг арилгах найдвартай арга боловч хэрэв ходоодны асуудлын шалтгаан нь хэт их идэх эсвэл хэтрүүлэн хэрэглэх явдал гэдгийг санах нь зүйтэй. өөх тостой хоол хүнс, дараа нь сүүг орхих хэрэгтэй.

Та содтой нэг аяга бүлээн ус ууж болно - энэ нь зүрхний шархтай бол анхны тусламж үзүүлэх нэг удаагийн арга юм.

Хагас халбага содыг нэг аяга бүлээн усаар шингэлж ууж, ёроолд нь тунадасыг согтуугүй үлдээнэ. Сод нь хүчилтэй харилцан үйлчилж, саармагжуулж, улаан хоолой дахь таагүй мэдрэмжийг арилгадаг.

Анхаар: Энэ бүтээгдэхүүнийг зөвхөн нэг удаа ашиглах боломжтой! Сод нь ходоодны хананд маш түрэмгий нөлөө үзүүлдэг хортой нөлөөдээр цусны судасТиймээс энэ эмийг ямар ч тохиолдолд удаан хугацааны эмчилгээнд хэрэглэж болохгүй.

Зүрхний шарханд сайн эрдэст ус: Энэ нь шүлтлэг эсвэл бага зэрэг шүлтлэг төрлийн ус байх нь чухал юм.

Ходоодыг цочроохгүйн тулд хийн усыг зайлуулах шаардлагатай - нэг савнаас нөгөөд хэд хэдэн удаа асгаж эсвэл нэг цагийн турш сайтар хутгаж, нээлттэй байлгана.

Ашигт малтмалын ус нь ойролцоогоор 40 0С байх ёстой бөгөөд үүнийг халаах шаардлагатай. Энэ эмчилгээ нь оновчтой байдаг - рашаан ус байхгүй сөрөг нөлөө, мөн та зүрхний шархыг эмчлэх бүх хугацаанд хэрэглэж болно.

Хэрэв зүрхний шарх гэнэт гарч ирвэл та ердийн эмчилгээ - идэвхжүүлсэн нүүрс ашиглан түүний дайралтыг зогсоож болно.

Улаан хоолой, ходоодонд шатаж буй довтолгоог арилгах сайн арга бол төмс, лууван эсвэл байцааны шүүс юм.

Үүнийг бэлтгэхийн тулд хүнсний ногоо угааж, хальсалж, grater эсвэл хутгагч дээр жижиглэсэн, самбай ашиглан шүүсийг шахаж авна.

Үүссэн бүтээгдэхүүн нь ашигтай шинж чанараа хурдан алддаг тул бэлтгэлийн дараа шууд согтуу байх ёстой.

Чихрийн шижин, нойр булчирхайн өвчний үед энэ эмийг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй.

Зүрхний шархлаа болон түүний эмчилгээнд маш их тусалдаг Ургамлын цай- исгэж болно хатаасан цэцэг chamomile эсвэл гаа эсвэл нимбэгний бальзам навч.

Тэд ойролцоогоор 20 минутын турш исгэж, дараа нь та ердийн цай шиг ууж болно. Хэрэв хүсвэл үр нөлөөг сайжруулахын тулд энэ эмэнд 1 халбага зөгийн бал нэмнэ.

Анхны тусламж нь зөвхөн өвчний шинж тэмдгийг арилгах боловч арилгахгүй гэдгийг санах нь зүйтэй.

Тиймээс зүрхний шархыг нэг удаа даван туулж, түүний илрэлийн үндсэн шалтгаан, дараагийн эмчилгээний талаар нухацтай бодох хэрэгтэй.

Зүрхний шархыг эмчлэх гэрийн эмчилгээ

Хэрэв та өдөр бүр цээж хорсож байвал ийм тохиолдолд яах вэ? Юуны өмнө эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай.

Эмч нь зүрхний шархны шалтгааныг яг таг тодорхойлж, өвчинд тохирсон эмчилгээг тогтооно.

Хоёрдугаарт, эмчилгээнд тусалж, илүү үр дүнтэй болгохын тулд та тодорхой зааврыг дагаж болно.

Гэртээ зүрхний шархыг эмчлэхдээ та дагаж мөрдөх ёстой хатуу хоолны дэглэм. Энэ нь өөх тос болон татгалзах шаардлагатай байна халуун ногоотой хоол, түргэн хоол, амттан (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, зайрмаг, чихэр) -ээс кофе, исгэлэн хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ (цитрус, алим, улаан лооль) хэрэглэхийг хязгаарлах.

Та хоолны дэглэмдээ заримыг нь оруулах хэрэгтэй эмийн будаа, аль нь уусны дараа зүрхний шарх байнга тарчлахаа болино:

• будаа будаа - будааг сайтар угааж, бүрэн хавдах хүртэл бага дулаанаар дор хаяж 40 минутын турш чанаж болгоно. Энэ будаа дээр давс, амтлагч нэмэхийг хориглоно. Та нэг зүсмэл цөцгийн тос эсвэл хэдэн дусал нэмж болно ургамлын тос. At байнга цээж хорсох будааны будааөдөр бүр хэрэглэхийг зөвлөж байна;
• Сагаган будаа - Сагаганыг хайруулын тавган дээр алтан шаргал өнгөтэй болтол нь хуурч, давс, халуун ногоогүйгээр чанаж болгосон. Та цөцгийн тос эсвэл шөл (тахиа, үхрийн мах) нэмж болно;
• овъёосны будаа хамгийн сайн нь үр тариахоол хийхгүй, харин хагас цагийн турш уураар жигнэнэ - буцалж буй ус эсвэл халуун сүүтэй нэг цаг. Энэхүү будаа нь өглөөнөөс эхлэн идэхэд тохиромжтой овъёосны будаа, таны ходоод өдрийн турш цаг шиг ажиллах болно.

Үр тариа, чанасан хоолны дэглэмээс гадна туранхай мах, ургамлын гаралтай эмчилгээний курс эмчилгээ хийхийг зөвлөж байна.

Та chamomile болон St. John's wort-ээр эмчилж болно - ийм тохиолдолд тэдгээрийг буцалж буй усаар ижил хэмжээгээр асгаж, нэг цагийн турш үлдээж, дараа нь өдөрт 2 удаа (өглөө, орой) ууна.

Сайн эмчилгээ байнгын зүрхний шархгоньд, dill болон fennel үрийн декоциний юм.

Энэ нь дараах байдлаар бэлтгэгдсэн: хагас халбага үрийг шилэнд хийнэ, хийнэ халуун ус, боож, 2 цагийн турш дулаан газар байрлуулна. Үүний дараа өдөрт 3 удаа 1 tbsp ууна. идсэний дараа халбага.

Зүрхний шархыг эмчлэхийн тулд viburnum компот эсвэл жимсний ундаа уухыг зөвлөж байна. Компотыг 1.5 литр ус тутамд 1 аяга угаасан жимсний харьцаагаар чанаж болгосон. Морс нь гар хийцийн viburnum чанамалаар хийгдсэн. Компот, жимсний шүүсийг өдрийн турш хүсвэл бүлээн хэлбэрээр хэрэглэдэг.

Зүрхний шархны эсрэг эмийн эмүүд

Хэрэв зүрхний шархыг эмчлэх ургамлын гаралтай эм хангалтгүй эсвэл зүрхний шархыг яаралтай, үр дүнтэй зогсоох шаардлагатай бол эмийн сангаас эм хэрэглэж болно.

Тэдгээрийг хэрэглэхээсээ өмнө зааврыг анхааралтай уншиж, тунг сайтар тооцоолж, эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Хамгийн сайн сонголт бол эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Хэрэв цээж хорсох асуудал анх удаа тохиолдоогүй бол та өмнө нь эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг ашиглаж болно.

Антацид нь ходоодны хүчиллэгийг саармагжуулах үйлчилгээтэй эм юм. Антацид эм нь давуу болон сул талуудтай.

Тодорхой нэмэх нь хурдан үйлдэл(шатаах мэдрэмж нь захиргааны дараа хэдхэн минутын дараа алга болдог), хэрэглэхэд таатай хэлбэр (түдгэлзүүлэх).

Эдгээр эмийн сул тал нь тэдний үйл ажиллагааны хугацаа хязгаарлагдмал байдаг тул удаан хугацааны эмгэгийн үед тэдний хэрэглээ тогтмол байх ёстой бөгөөд энэ нь биед сөргөөр нөлөөлдөг. Антацидууд нь Gaviscon, Maalox, Almagel, Rennie болон тэдгээрийн аналоги зэрэг эмүүдийг агуулдаг.

Эсрэг шүүрлийн эм нь ходоодны шүүсний шүүрлийг зохицуулах, түүний хэмжээг багасгахад чиглэгддэг. Ийм эмчилгээ нь эмчилгээнд хамгийн үр дүнтэй байдаг бөгөөд эхний шинж тэмдгүүдийг арилгахгүй.

Эдгээр эмүүд нь удаан хугацааны хэрэглээнд зориулагдсан тул бараг ямар ч гаж нөлөө үзүүлдэггүй.

Хамгийн түгээмэл антисекретор эмүүд бол Омепразол, Омез, Зулбекс, Нексиум гэх мэт.

Эдгээр эмүүд нь эмийн санд өргөн тархсан байдаг бөгөөд та эм зүйчтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг сонгож болно.

Түүнээс гадна бараг бүх хүн импортын эмболомжтой Оросын аналог, энэ нь хамаагүй бага зардалтай.

Мөн санаж байгаарай: цээж хорсох эмийг сонгохдоо эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй - дараа нь зүрхний шарх нь дараагийн дахилтгүйгээр хурдан бөгөөд найдвартай ялагдах болно.

protrakt.ru

Зүрхний шарх. Юу хийх вэ?

Бидний хэн нь амьдралдаа ядаж нэг удаа зүрхний шархлааны талаар гомдоллоогүй вэ? Гашуун эсвэл исгэлэн амттай шатаах, таагүй мэдрэмж төрүүлэх нь биднийг гэнэтийн байдлаар гүйцэж, нэг минутаас удаан үргэлжилдэг. Зүрхний шарх үүсэх шалтгаан нь нэмэгдэж байна Ходоодны хүчилулаан хоолой руу. Өөр нэг зүйл бол зарим хүмүүс үүнийг бараг байнга мэдэрдэг бол зарим нь хоол тэжээлийн алдаанаас болж хааяа тохиолддог. Хэзээ зүрхний шарх үүсч болно гэдгийг мэддэг хэт их хэрэглээкарбонатлаг ундаа, чихэр, хүчтэй цай эсвэл зарим эм уух үед. Гэсэн хэдий ч гэм хоргүй мэт санагдах, тийм ч таатай биш мэдрэмж нь өвчний дохио болдог. ходоод гэдэсний зам. Хэрэв зүрхний шарх нь таны байнгын хамтрагч болсон бол та ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарийн шинжилгээнд хамрагдах хэрэгтэй бөгөөд мэдээжийн хэрэг хоолны дэглэмд хамгийн их анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Хэрэв зүрхний шарх довтолж байвал яах вэ? Мэдээжийн хэрэг, та зүрхний шархтай тэмцэхийн тулд тусгайлан үйлдвэрлэсэн эмийн сангаас эм хэрэглэж болно. Тэгээд манайд бол гэрийн эмийн шүүгээхоосон, тохирох зүйл алга уу? Тэд аврах ажилд ирнэ ардын эмчилгээ, энэ нь тааламжгүй халдлагыг арилгахад туслах болно.

Зүрхний шарханд зориулсан сод

Устгах хамгийн алдартай, өргөн тархсан арга бол ардын содыг "гаазтай" хэрэглэх явдал юм. Хийжүүлсэн ундаа бол гэрийн эзэгтэй болгонд байдаг эрт дээр үеэс мэддэг харшил юм. Нэг аяганд сэрүүн ус хийнэ, 1/2 халбага сод нэмээд сайтар сэгсэрч ууна. Үр дүн нь дүрмээр бол ирэхэд удаан хугацаа шаардагдахгүй. Энэхүү жор нь энгийн, санахад хялбар тул та үүнд хэт автах ёсгүй, учир нь уусмал нь ходоодны салст бүрхэвчэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй юм.

Зүрхний шарханд зориулсан шүүс

Байцаа, түүхий төмс эсвэл луувангийн шүүс нь зүрхний шархыг арилгах сайн арга байж болно. Төмсний шүүс нь ялангуяа сайн гэдгээ баталсан. Үүнийг хийхийн тулд төмсийг үрж, дараа нь шүүсийг шахаж ав хүнд халдлагацээж хорсох үед 2 хоолны халбага ууна. Гэхдээ шүүсийг зөвхөн шинэхэн шахаж авах ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Хэрэв цээж хорсох нь маш хүчтэй бөгөөд үүнийг тэсвэрлэх хүч байхгүй бол та эдгээр ногоог түүхийгээр нь идэж болно. Ихэнх тохиолдолд зүрхний шархыг арилгахын тулд сүү эсвэл рашаан ус уух нь хангалттай байдаг. Зүрхний шархыг бүрэн арилгах боломжгүй байж болох ч тааламжгүй амтыг багасгах бүрэн боломжтой.

Зүрхний шарханд зориулсан самар

Та бүйлсний тусламжтайгаар хоолойд шатаж буй мэдрэмжээс салж болно, эсвэл хушга. Самар буталсан байх ёстой бөгөөд зөвхөн дараа нь идэж болно. Энэ нь халдлагыг хурдан арилгах боломжийг танд олгоно.

Зүрхний шархны эсрэг ургамал

Зүрхний шархыг арилгахын тулд дараахь ургамлуудыг хэрэглэдэг: gentian, St. John's wort, yarrow, fennel seeds. Бүртгэгдсэн аль ч дусаах нь зүрхний шархыг арилгахад тусална. 1 tbsp. л. Ургамлууд дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, 20 минут буцалгана. Үүссэн дусаахыг 1/2 аяга өдөрт 3-4 удаа 2 долоо хоногийн турш уух хэрэгтэй. Долоо хоногийн турш завсарлага аваад дараа нь дусаахыг үргэлжлүүлнэ.

Хайрлагч, шүтэн бишрэгчид ургамлын гаралтай дусаах fennel хольц бэлтгэж болно, гоньд үрболон dill. Ургамлаас 1 халбага авч, устай хольж, зүрхний шарх намдатал бага багаар ууна. Үүнийг урвуулан ашиглах, уух нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм энэ хольц 6 долоо хоногоос хэтрэхгүй. Chamomile, өөр нэг төлөөлөгчөөр эмийн ургамалмөн декоциний болгон ашиглаж болно. Үүнийг маш энгийнээр бэлтгэсэн: 2 хоолны халбагын өвсийг нэг аяга буцалж буй усаар асгаж, 20-30 минут буцалгана. Эмийн декоцинийЭнэ нь бага зэрэг уух нь зүйтэй бөгөөд энэ нь ходоодны хүчиллэгийг бууруулж, зүрхний шархыг зогсооход тусална. Хэрэв та гэртээ гэнэт chamomile байхгүй бол та үүнийг үргэлж эмийн сангаас худалдаж авч болно.

Зүрхний шархыг арилгах яаралтай арга

Хэрэв зүрхний шарх гэнэт таныг зовоож эхэлбэл ойролцоо эм байхгүй бол тамхины үнсээр цацсан жижиг хэсэг хар талх идээрэй. Тайвшрал бараг тэр даруй ирнэ. Гэхдээ энэ аргыг зөвхөн үед хэрэглэж болно яаралтай тохиолдолд.

Зүрхний шархыг хиймэл аргаар тэмцэх хангалттай боломжууд байдаг. Эдгээр нь бүгд тодорхой хэмжээгээр тусалдаг, хэрэв арилгахгүй бол ядаж зүрхний шархны шинж тэмдгийг арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг санаж байх хэрэгтэй байнга халдлага, энэ нь ходоодонд гэмтэл гарсан анхны дохио бөгөөд энэ нь үйлдвэрлэж эхэлдэг өндөр хүчил, энэ нь ходоодны шархлаа хэлбэрээр таагүй гэнэтийн бэлэг барьж болно. Эндээс дараахь дүгнэлт гарч байна: зүрхний шархыг дарах биш харин тэнцвэртэй, зөв ​​хооллолтын тусламжтайгаар урьдчилан сэргийлэх нь дээр.

samsebelekar.ru

Гэрийн эмчилгээг ашиглан зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ

Зүрхний шарх - хоолой, улаан хоолой, ходоодонд шатаж буй мэдрэмж нь хүн бүр амьдралынхаа туршид тулгардаг асуудал юм. Заримдаа зүрхний шарх архаг болдог. Энэ тохиолдолд ихэнх хүмүүс гастроэнтерологичтой зөвлөлдөхөөр шийддэг.

Гэсэн хэдий ч алдартай жор ашиглан зүрхний шархыг гэртээ эмчлэхийг сонгосон хүмүүс бас байдаг. Хэрэв зүрхний шарх нь таныг гайхшруулж байвал яах вэ, уламжлалт анагаах ухаан олон арван жилийн туршид мэдэгдэж, үеэс үед дамжсаар ирсэн.

Төмсний шүүс

Зүрхний шарх нь ихэвчлэн хүнд, халуун ногоотой эсвэл өөх тос ихтэй хоол идсэний үр дүнд үүсдэг. Тиймээс, шинэхэн шахсан хэдэн балга ногооны шүүсзүрхний шархыг эмчлэхэд туслах болно. Шүүс нь лууван, манжин эсвэл байцаа байж болно, гэхдээ төмсний шүүсийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг.

Төмсний шүүс нь зөвхөн таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна зүрхний шархны шалтгаантай тэмцдэг - ходоодны хүчиллэгийг нэмэгдүүлдэг. Ийм байгалийн бэлтгэлжирэмсэн үед ч хэрэглэж болно.

Шүүсийг хэрэглэх үед шинэхэн байх ёстой. Төмс нь хамгийн шүүслэг бүтээгдэхүүн биш тул та дор хаяж гурван дунд хэмжээний булцуу хэрэгтэй болно. Тэдгээрийг цэвэрлэж, сараалжтай, дараа нь шахаж авдаг зузаан самбай. Үүний дараа шүүс хэсэг хугацаанд зогсох шаардлагатай боловч энэ нь таван минутаас илүүгүй үргэлжлэх ёстой, үүнээс хойш шүүс хар болж, ашигтай шинж чанараа алддаг. -д ашиглах ёстой цэвэр хэлбэрөлөн элгэн дээрээ, араваас арван хоёр хоногийн турш өдөрт нэг шил.

Зүрхний шархыг эмчлэх энэхүү эмчилгээ нь зарим эсрэг заалттай байдаг, жишээлбэл, хэрэв хүн ходоодны үрэвсэлээс үүдэлтэй зүрхний шархтай, хүчиллэг багатай эсвэл өвчтэй бол чихрийн шижин, дараа нь төмсний шүүс авахгүй байх нь дээр.

Хэрэв зүрхний шарх үүсвэл түүнийг хэрхэн эмчлэх нь ихээхэн хамаарна ерөнхий нөхцөлбие. Та ч бас их хэмжээгээр ийм эмчилгээ хийлгэж болохгүй. түүхий төмсхангадаг хортой нөлөөнойр булчирхайн дээр.

Ургамлын гаралтай жор

Зүрхний шархтай тэмцэх олон тооны жор байдаг бөгөөд үүнд: эмийн ургамалболон ургамал. Тэдгээрийг декоциний, дусаах, холимог хэлбэрээр авч болно. Хамгийн түгээмэл "эмээгийн" жор санал болгодог дараагийн эмчилгээзүрхний шарх:

• Chamomile дусаах. Мөн ходоодны хүчиллэгийг бууруулахад тусалдаг. Үүнийг хийхийн тулд хэдэн халбага хатаасан цэцэгсийг шилэн аяганд хийнэ. халуун ус. Дараа нь эмийг хагас цагийн турш дусааж, шүүнэ. Өдөрт гурван удаа ууна.
• Мөн дусаахыг chamomile-ийг plantain болон St. John's wort-тай тэнцүү хэмжээгээр хольж хийж болно. Та энэ ургамлын хольцыг хоолны өмнө нэг халбага, өөрөөр хэлбэл өдөрт гурван удаа уух хэрэгтэй.
• Өргөст хэмх гэх мэт ургамал бас туслах болно. Үүнийг хийхийн тулд хуурай хэлбэрээр ургамлын хэд хэдэн халбага нэг аяга усанд хийнэ. Уг ундааг хоёр цагийн турш дусааж, өдөрт тав, зургаан удаа нэг балга ууна.
• Та мөн хуурай гаа (нэг аяга буцалж буй усанд нэг халбага) исгэж, цайны оронд бага багаар ууж болно. Энэ эмийг өлөн элгэн дээрээ уух нь дээр.
• Нэг аяга ус руу асгасан гоньд болон dill-ийн зүсмэлийг урьдчилан сэргийлэх боломжтой хурц халдлагазүрхний шарх. Гэхдээ энэ аргыг долоо хоногт нэгээс илүү удаа хэрэглэж болохгүй.

Зүрхний шархыг өвсөөр эмчлэх арга замууд нь байгалийн гаралтай байдаг, гэхдээ та тэдэнд анхаарал хандуулах ёсгүй. Зүрхний шарх нь үргэлжлэн тарчлааж байсан ч та ижил декоциний эсвэл дусаахыг нэг сараас илүү удаа ууж болохгүй. Жорыг ээлжлэн солих нь дээр.

Хужир

Сод бол айл бүрт байдаг бүтээгдэхүүн юм. Тэрээр наймаас арван хоёр минутын дотор тааламжгүй илрэлийг даван туулах чадвартай. Тиймээс, хэрэв зүрхний шарх цочмог бол яах вэ гэж асуухад ямар ч туршлагатай хүн содын талаар шууд хэлэх болно. Сод ашиглан гэртээ зүрхний шархыг хэрхэн арилгах вэ: нэг аяга усанд хагас халбага содыг хийнэ. Бага багаар ууж уух нь дээр, гэхдээ дотор нь биш хоосон ходоод. Мөн шилний агуулгыг ууж болохгүй - сод нь доод хэсэгт илүү их концентрацитай байдаг. Та энэ бүтээгдэхүүнд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Өдөрт хэрэглэж буй содын хэмжээ 150 граммаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Мөн нэг аяга усанд сод, нимбэгийн хүчлийг хоёроос нэг харьцаатай хольж хийжүүлсэн ундаанаас хийжүүлсэн ундаа хийж болно. Энэ нь шингэн хөөсөрч байх үед уух нь үнэ цэнэтэй юм. Энэ эм нь оновчтой, учир нь нимбэгний хүчилходоодны системд содын хор хөнөөлийг саармагжуулдаг боловч эмийн шинж чанарыг хадгалдаг.

Сод байгаа хэдий ч үр дүнтэй эмчилгээбусдаас илүү хурдан тусалдаг тул та үүнийг авахдаа болгоомжтой байх хэрэгтэй.

Содын найрлагад агуулагдах натрийн нэгдлүүд бие махбодид аажмаар хуримтлагдаж, зүрх судас, ходоодны системд сөргөөр нөлөөлдөг. Тиймээс ийм жорыг зөвхөн цээж хорсох анхны тусламж болгон ашиглахыг зөвлөж байна, долоо хоногт хэд хэдэн удаа хэрэглэхгүй.

Идэвхжүүлсэн нүүрс ашиглах

Гэрийн нөхцөлд зүрхний шархыг арилгах байгалийн гаралтай эм юм Идэвхжүүлсэн нүүрс, аль ч эмийн сангаас эмчийн жоргүйгээр худалдаж авч болно. Үүний онцлог нь нүүрс ходоодонд орж илүүдэл хүчлийг шингээдэг.

Нэг тунгийн шахмалуудын тоо нь хүч чадлаас хамаарна тав тухгүй байдал. Бага зэргийн шинж тэмдэг илэрдэг зүрхний шархтай тэмцэхэд цөөн хэдэн ширхэгийг авч, их хэмжээний усаар угаахад хангалттай. Илүү цочмог шинж тэмдгүүдийн хувьд та таваас найман шахмалыг ууж болно. Бие махбодид илүү амархан хүлээн зөвшөөрөгдөж, бүтээгдэхүүн нь хурдан үр дүнтэй байхын тулд тэдгээрийг буталж, хагас аяга ус эсвэл сүүтэй хольж болно. Шахмал дахь норм өдөр тутмын хэрэглээарван кг жинд нэг ширхэг байна.

Эрдэст ус

Карбонатлаг байгалийн усходоодны хүчиллэгийг бууруулж, зүрхний шархтай тэмцэх чадвартай. Гэртээ зүрхний шархыг эмчлэх ийм эмийг сонгохдоо нухацтай хандах хэрэгтэй: ус нь шүлтлэг багатай байх ёстой.

Рашааныг уухын өмнө илүүдэл хий гарахын тулд ил задгай саванд суулгах хэрэгтэй. Хоол идсэнээс хойш хагас цагийн дараа 30-35 хэм хүртэл халсан ус уух нь дээр. Хэрэв та эмийг уухаас өмнө цээж хорсох шинж тэмдэг илэрвэл та рашаан ус ууж болохгүй дүүрэн гэдэс.

бусад аргууд

Ходоодны таагүй мэдрэмжийг арилгахад туслах бусад олон гэрийн аргаар зүрхний шархыг арилгах боломжтой. Тэдний дунд:

• нэг халбага ургамлын тос (наранцэцэг эсвэл чидун хийх болно);
• таваас зургаан хуурай вандуй, та зүгээр л зажлах хэрэгтэй;
• хэд хэдэн соррел навч;
• viburnum чанамалэсвэл viburnum жимсний декоциний (та үүнийг цайнд ч нэмж болно) хязгааргүй хэмжээгээр.

Гэртээ зүрхний шархыг эмчлэх нь зөвхөн хэрэглэхэд л хамаарах тул цөөн тооны гаж нөлөөгөөр ялгагдана. байгалийн эмчилгээ. Хэрэв энэ эмчилгээг хийснээр зүрхний шарх хэдэн долоо хоногийн дотор арилахгүй бол эмчлэгч эмч танд юу хийхийг хэлж өгнө. Бүх жорыг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно.