출산 중에만. 수축과 출산. 분만 및 출산 중 일반적인 합병증
모든 여성의 주요 삶의 임무는 건강한 아기를 낳고 출산하는 것입니다. 이 기사에서는 임산부에게 출산이 어떻게 이루어지는 지 알려주고 싶습니다. 노동 과정에서 무엇을 기대할 수 있는지, 여기서 어떤 어려움이 발생할 수 있는지-이것이 제가 지금 이야기하고 싶은 것입니다.
준비
임신과 출산은 모든 여성의 일생에서 가장 중요한 시기입니다. 그리고 출산 자체도 임산부의 임신이 어떻게 진행되었는지에 달려 있다고 말해야합니다. 아기를 안을 때 무엇을 기억해야 할까요?
- 적절한 영양. 임산부는 임신 기간 동안 적절한 식사를 해야 합니다. 튀긴 음식과 지방이 많은 음식은 최대한 피하고 곡물, 야채, 과일을 선호해야 합니다. 패스트푸드, 감자칩, 크래커, 탄산음료 등 건강에 해로운 음식을 섭취하지 않는 것도 중요합니다. 결국, 엄마가 먹는 모든 것은 아기도 얻습니다.
- 나쁜 습관. 임신 중에 산모는 음주(소량이라도), 흡연 등 나쁜 습관을 완전히 버려야 합니다.
- 일상. 임산부는 많이 걷고, 종종 신선한 공기를 마셔야 합니다. 우리는 기억해야 합니다. 임신했다고 해서 아픈 것은 아닙니다. 적당한 신체 활동은 누구에게도 해를 끼치지 않습니다.
- 유용한 감정. 임산부가 긍정적인 감정을 최대한 많이 경험하면 좋습니다. 이는 그녀의 건강뿐만 아니라 아직 태어나지 않은 아이의 상태에도 큰 영향을 미칠 것입니다.
- 의사를 방문합니다. 모든 임산부는 기한 내에 등록하고 정기적인 검진을 받아야 합니다. 이렇게 하면 아기의 건강과 관련된 많은 불쾌한 상황을 예방할 수 있습니다.
- 행동. 모든 임산부는 과정을 수강해야 함을 기억해야 하며 이것이 아직 필수 절차는 아니지만 출산이 어떻게 진행되는지, 무엇을 기대해야 하는지, 무엇을 두려워해야 하는지 미리 알아내는 것이 좋습니다.
그리고 이것은 미래의 엄마를 위해 해야 할 가장 중요한 일들의 전체 목록이 아닙니다. 그러나 임신 중에 최소한 이러한 규칙을 따르면 자신과 자녀에게 큰 도움이 될 수 있습니다.
출산 전 몸은 어떻게 되나요?
“임신과 출산”이라는 주제를 공부하면서, 아기를 낳은 마지막 몇 주 동안 여성의 몸에 어떤 일이 일어나는지에 대해 조금 이야기하고 싶습니다. 따라서 임신 전반에 걸쳐 활성화되는 호르몬인 프로게스테론의 수치가 떨어지기 시작합니다. 이때 옥시토신과 같은 호르몬이 점차적으로 생성되기 시작한다. 노동의 시작과 여성의 노동 활동을 책임지는 사람은 바로 그 사람입니다. 내분비선이 작동하기 시작하여 옥시토신에 대한 자궁의 민감도가 증가합니다. 때가 다가오고 그 여인은 노동의 첫 번째 선구자 인 수축을 느끼기 시작합니다.
하빈저
출산이 어떻게 이루어지는 지 이해할 때 노동의 선구자도 있다고 말할 필요가 있습니다. 이것은 잘 알려진 싸움입니다. 그것들은 또한 거짓일 수도 있고, 훈련이라고도 불리는 것일 수도 있다고 말할 가치가 있습니다. 주요 차이점은 짧은 기간과 경미한 통증입니다. 그러나 출산을 경험하지 못한 여성이라도 실제 그립감을 인식할 수 있습니다. 첫 번째 수축은 각각 약 10초로 오래 지속되지 않으며 간격도 5~10분으로 상당히 큽니다. 이때는 여성이 집에 있을 수 있는 시간이므로 아직 병원에 갈 필요가 없습니다.
1기. 폭로
출산이 어떻게 이루어지는지 이해하는 것은 크게 세 단계로 나누어진다고 할 수 있습니다. 그 중 첫 번째인 자궁경부 확장이 가장 길다.
- 초보 산모의 경우 10~13시간 동안 지속될 수 있습니다.
- 다산 여성의 경우 대부분 6~8시간 동안 지속됩니다.
이때 수축이 점차 증가하고 통증이 증가하며 수축 사이의 기간이 감소합니다. 자궁 경부가 점점 더 많이 열릴 때마다 말할 가치가 있습니다. 이것은 자궁, 자궁 경부 및 질 자체가 아기가 움직일 단일 통로를 형성할 때까지 발생합니다.
첫 번째 기간의 어려움
이 기간 동안 어떤 어려움이 발생할 수 있습니까? 그래서 가장 흔한 경우는 여성의 허약한 노동이다. 이는 다음 지표로 표현될 수 있습니다.
- 양막이 터지고 수축이 오랫동안 시작되지 않습니다(이로 인해 아기에게 산소 결핍이 위협됩니다).
- 페이딩 수축 - 강도가 감소하고 그 사이의 간격이 감소합니다. 하지만 아직 양막이 터지지 않았다면 괜찮습니다. 자연이 여성에게 휴식을 주고 있다는 뜻입니다.
여성의 양막이 터지고 수축이 시작되지 않으면 인공적인 분만 자극이 필요합니다.
두 번째 기간. 시도
수축은 노동이 두 번째 단계, 즉 밀기로 이동하고 있음을 나타냅니다. 만약 그것이 꽤 오랜 시간(최대 1분) 지속되고 그 사이의 휴식 시간도 약 1분이라면 이는 여성이 곧 아기를 보게 될 것이라는 의미입니다. 이러한 시도 자체는 여성의 욕구와 상관없이 무의식적으로 발생합니다. 그러나 임산부는 그들을 통제할 수 있습니다(필요한 경우 도움, 강화, 필요한 경우 유지). 밀고 있는 동안 분만 중인 여성은 의사의 말을 주의 깊게 들어야 한다는 점을 언급할 가치가 있습니다. 결국, 오직 그들만이 노동을 유능하게 관리하고 여성에게 특정 방식으로 행동하도록 조언할 수 있습니다.
포즈 선택
여성이 정상적으로 출산하는 경우 출산하기 가장 쉬운 자세를 독립적으로 선택할 수 있습니다. 많은 의사들은 누워서 출산하는 것은 부자연스럽다고 말합니다. 따라서 분만 중에 임산부는 자신의 몸에 주의 깊게 귀를 기울이고 올바른 자세를 선택해야 합니다.
- 쪼그리고 앉고 손에 기대기 (멕시코와 티베트에서는 사람들이 출산하는 방식입니다).
- 선 채로 막대를 잡는 것(일부 아프리카 부족이 실천함)
- 남편 무릎에 앉기(유럽 국가).
- 보조자의 등에 등을 기대고 앉아 있습니다(러시아 및 일부 유럽 국가에서 연습).
- 무릎을 꿇고 특수 레버를 쥐고 있는 모습(아시아 국가)
어쨌든 오늘날 대부분의 진료소에서는 여성이 자신의 출산 위치를 선택할 수 있도록 제공하고 있으며 이는 가정 의학에서 엄청난 발전입니다.
두 번째 기간의 위험
어려운 출산이란 무엇입니까? 따라서 다음과 같은 특정 합병증이 발생하면 노동이 어렵다고 말할 가치가 있습니다.
- 탯줄로 아기를 얽는 행위(출산 시 탯줄이 아기의 목을 조일 위험이 있습니다.)
- 머리가 통과하는 동안 산모를 돕습니다(아기가 스스로 산도의 마지막 단계를 통과할 수 없을 때 의사가 회음부를 절단하는 경우가 많습니다).
- 아기의 잘못된 위치. 올바른 출산은 아기가 머리부터 먼저 걷는 것입니다. 그러나 아이가 있습니다. 이 경우 여성의 노동에 의사가 최대한 참여하는 것이 중요합니다.
- 출생 후 아기의 행동. 아이는 태어나자마자 울어야 한다는 사실은 누구나 알고 있습니다. 이는 폐가 열리고 숨을 쉬고 있음을 의미합니다. 그러나 종종 아이에게 도움이 필요합니다. 여기에서는 의사의 유능한 행동이 매우 중요합니다.
세 번째 기간: 태반 전달
여성이 제대로 출산을 한다면 아기가 태어난 후에도 진통이 끝나지 않는다는 것을 알아야 합니다. 또 다른 중요한 단계, 즉 태반이나 아기의 탄생이 있습니다. 이것은 아기가 태어난 직후에 일어나야 한다고 말할 가치가 있습니다. 이를 위해 산모에게 다시 밀어달라고 요청할 수도 있습니다. 태반 탄생을 위한 탁월한 자극은 유두 자극입니다. 이렇게하려면 신생아를 유방에 붙이는 것으로 충분합니다. 태반이 탄생하는 동안 일부 혈액이 배출될 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 이것을 두려워할 필요가 없습니다. 그래야 합니다. 그리고 아기가 태어난 후에야 자궁이 급격히 줄어들고 혈관이 줄어들며 출혈이 멈춥니다.
세 번째 기간의 위험
분만 마지막 단계의 주요 위험은 태반이 배출되지 않는 것입니다. 여성의 몸에 부여할 수 있는 최대 시간은 40분. 그 후, 여성은 의료 서비스를 받아야 합니다. 결국, 이 기간이 지나면 자궁이 닫히기 시작할 수 있습니다. 그러나 현재로서는 탯줄을 당기는 것이 엄격히 금지되어 있습니다. 이러한 행동은 출혈을 유발할 수 있습니다. 아기를 가슴에 붙여서 아기 자리의 모습을 자극하도록 노력해야 합니다. 이것이 도움이 되지 않으면 의사가 출근하여 다양한 약물의 도움을 받아 필요한 모든 조치를 취할 것입니다.
어려운 출산
종종 여성들은 "이게 뭐죠, 어려운 출산인가요? "라는 질문에 관심을 가질 수 있습니다. 따라서 이 용어는 다소 지연되거나 산모가 너무 많은 고통을 겪는 정상적인 출산을 설명하는 데 자주 사용된다는 점은 말할 가치가 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 의학에 따르면 어려운 출산은 다음과 같습니다.
- 즉, 인공적인 노동 유도. 이는 산모의 나이가 41주 이상인 경우, 산모와 아기의 Rh 충돌이 있는 경우, 양막이 조기에 파열된 경우 등의 경우에 필요합니다.
- 가속 출산, 아기가 빨리 나오고 여성의 몸이 밀기 준비를 할 시간이 없을 때.
- 합병증. 즉, 노동 중에 몇 가지 문제가 발견되는 경우입니다. 이는 아기의 탯줄 얽힘, 박리, 태아의 질식, 상당한 혈액 손실, 다양한 정도의 파열 등이 될 수 있습니다.
- 조기 진통은 여성이 출산 예정일보다 훨씬 일찍 진통을 시작하는 경우입니다. 이것은 또한 다양한 종류의 합병증으로 가득 차 있습니다.
- 아기의 잘못된 위치. 아기가 머리부터 먼저 걷지 않고 약간 다른 방식(옆으로, 다리를 앞으로)으로 걷는 것도 어려운 출산입니다.
집에서의 출산
오늘날 집에서의 출산이 활발히 이루어지고 있다고 말할 가치가 있습니다. 물론 이에 대한 리뷰는 혼합되어 있습니다 (특히 의사의). 가장 큰 장점은 여성이 평소와 같은 환경에서 출산할 수 있고, 거주지 변경과 관련된 스트레스를 받지 않는다는 것입니다. 그러나 이 시나리오에는 더 많은 단점이 있습니다. 우선, 이 경우 조산사뿐만 아니라 필요한 경우 도움을 줄 수있는 의사에게 전화하는 것이 필수적이라고 말해야합니다. 그러한 출산의 큰 단점은 종종 의사가 필요한 장비를 가지고 있지 않으며 의료 기관의 벽(산모와 아기 모두를 위한 집중 치료실)에만 위치할 수 있다는 것입니다. . 그러나 여성의 모든 것이 괜찮고 합병증없이 임신이 진행되었으며 근처에 자격을 갖춘 의사가 있으면 집에서 안전하게 출산을 시도 할 수 있습니다.
물탄생
여성이 처음으로 임신하지 않은 경우(두 번째 출산), 분만 중에 겪는 고통을 어떻게든 완화하려고 노력할 수 있습니다(첫 번째 산모와 달리 그녀는 자신이 견뎌야 하는 것을 이미 알고 있습니다). 이 경우 물속에서 아기를 낳을 수 있습니다. 물 자체가 통증을 완벽하게 완화하고 가장 어려운 분만 기간에도 엄마가 휴식을 취하도록 도와준다고 말할 가치가 있습니다. 의사는 가능하다면 여성이 수축 중에 물 속에 머물도록 권장합니다. 그러나 여성의 체온인 37°와 같아야 합니다. 물이 더 따뜻하면 수축이 가라앉을 위험이 있지만(이는 일반적으로 진통에 해롭습니다), 물이 더 차가우면 여성이 얼어붙을 수도 있습니다. 추진 과정에 관해서는 물에서 출산하는 여성이 이 단계를 훨씬 더 빨리 통과한다는 점은 말할 가치가 있습니다. 그러나 이러한 출산 중에는 의사(조산사뿐만 아니라)도 함께 있어야 합니다. 출산 후에는 산모가 누워서 아기를 가슴에 안고 휴식을 취해야 합니다.
산후 기간
초산모와 분만 중인 다른 모든 여성을 고려한 결과, 분만 후 약 2시간이 지나면 여성은 의사의 면밀한 관찰을 받아야 한다는 사실에 대해서도 몇 마디 말할 필요가 있습니다. 이 기간 동안 생명 출혈 및 기타 문제가 위험한 문제로 발생할 수 있습니다.) 출산 후에는 즉시 아기를 유방에 눕혀야 하는데 이는 매우 중요합니다. 그 후, 아기의 체중을 측정하고 키를 측정한 다음, 아기를 엄마 옆에 눕힙니다. 그 후 여성을 출산한 의사들의 일은 끝난다. 2시간 후, 산모는 산후병동으로 옮겨져 한동안 (신생아와 함께) 관찰을 받습니다. 모든 것이 정상이라면 산모와 아이는 3일 안에 퇴원하게 됩니다. 그렇지 않으면 의료기관 내 체류 기간이 길어질 수 있습니다. 이 기간 동안 여성은 아기를 돌보는 주요 규칙을 배웁니다.
아이가 출산하는 동안 어떻게 느끼며, 아기를 돕기 위해 어떻게 행동해야 합니까?
아기는 “이제 시간이다”라는 것을 어떻게 이해합니까?
출산은 아기가 태어나기 훨씬 전부터 시작되는 일종의 프로그램이다.
38~40주 후에 여성은 "훈련" 수축을 경험할 수 있습니다. 그들은 짧고 불쾌한 감각이나 통증을 동반하지 않지만 실제 수축과 출산을 위해 엄마와 아이의 몸을 준비하는 한 가지 목적으로 나타납니다. 아기는 이러한 진동을 기억하고 출산 중에 이를 "인식"하므로 출산 과정에 빠르게 적응할 수 있습니다.
출생 계획
수축은 노동의 첫 번째 단계입니다.일반적으로 가장 오래 걸립니다. 이 시대의 여성을 보면 이제 그녀가 주인공이라는 인상을 받는다. 그러나 이것은 잘못된 의견이다. 분만 시작과 수축 시작의 주요 역할은 아기에게 주어집니다. 태아가 태어날 준비가 되면 호르몬(옥시토신과 코르티코트로핀)을 분비하고, 산모의 몸은 이에 반응하여 수축을 유발하는 프로스타글란딘을 생성합니다.
노동의 두 번째 단계는 추진입니다.수축보다 짧지만 더 강렬합니다. 이 출산 단계에서는 엄마와 아기의 역할이 동일합니다. 자궁경부가 확장된 후, 아기는 산도를 따라 몇 센티미터 정도 움직여야 합니다. 이는 연골로 연결되어 쉽게 움직이는 두개골 뼈의 변위로 인해 도움이 되며, 머리의 직경을 줄여 산도를 통과하는 과정을 촉진합니다. 두 참가자는 출산이 순조롭게 진행되고 아기가 합병증 없이 태어날 수 있도록 서로를 돕습니다.
노동의 세 번째 단계에서엄마만 일해요. 아기는 쉬면서 새로운 소리, 온도 등 주변의 모든 것에 익숙해집니다.
1단계: 변화의 시작
이 분만 기간 동안 아기가 가장 먼저 느끼는 것은 무중력감이 사라진다는 것입니다. 이는 양막의 파열과 양수의 누출로 인해 발생합니다. 그는 양수 속에 있기 때문에 이전에는 느끼지 못했던 매력을 느끼기 시작합니다. 거의 동시에 잘못된 수축으로 인해 익숙한 진동이 시작됩니다. 그러나 이제 그들은 더 강해지고 더 자주 발생합니다. 이는 호르몬의 영향으로 자궁경부가 시간당 약 1cm씩 천천히 열리는 수축입니다. 자궁 윗부분의 근육이 활발하게 수축되어 아기를 산도쪽으로 밀어 내기 시작합니다. 비정상적으로 강한 진동이 아기에게 영향을 미치므로 아기는 초음파 기계의 모니터에서 볼 수 있는 약간 걱정합니다. 또 다른 문제가 있습니다. 산소 부족입니다. 수축 중에 태반의 혈관이 좁아지고 혈류가 느려지고 아기에게 충분한 산소가 공급되지 않습니다. 수축 중에 어머니가 자신의 고통에 대해서만 생각하고 비명을 지르며 올바르게 호흡하지 않으면 아이는 매우 어려운 시간을 보냅니다.
우리의 조언.수축 사이에는 긴장을 풀어야 합니다. 이는 아기뿐만 아니라 엄마에게도 필요합니다. 근육 긴장은 통증을 증가시킵니다. 긴장하지 말고 당황하지 말고 감정을 조심하십시오. 두려움을 느낄 때 분비되는 아드레날린은 아기의 심장 기능을 방해하여 아기에게 해를 끼칩니다. 소리 지르지 마세요. 비명 때문에 아기는 실제로 산소를 공급받지 못하고 출산에 대한 힘이 점점 약해집니다.
추진 단계: 협력
곧 자궁 경부가 약 10cm 정도 완전히 확장되고 수축이 더 자주 발생하고 통증이 강해지며 산모의 몸에서 옥시토신이 생성되어 밀어내는 모습을 유발합니다. 이것이 출산의 두 번째 단계가 시작되는 방법입니다. 이미 분만실에있는 엄마와 아기 사이의 활발한 작업 단계입니다. 밀고 있는 동안 압박과 산소 부족이 더 강해지고 어린이의 맥박도 증가합니다(분당 최대 180회). 이제 아기는 밖으로 나가는 길은 단 하나뿐입니다. 그리고 좁은 산도를 따라 움직이기 시작하여 골반저와 질의 근육을 스트레칭합니다. 아기가 자궁 안저에서 밀어내는 "걸음 반사"는 아기가 올바른 방향으로 움직이는 데 도움이됩니다. 산도를 따라 아기의 움직임이 아기의 조직과 수용체에 미치는 영향으로 인해 엄마는 밀고 싶어하게 됩니다. 통증 때문에 이러한 욕구에 저항하지 말고 제때에 필요한 근육을 긴장시키십시오. 여자가 아기를 낳을 때 느끼는 고통은 자기 힘 안에 있기 때문입니다. 자연은 고통을 줄이기 위해 노력했습니다. 모든 것이 곧 끝날 것이라는 예상으로 엄마의 몸은 엄마와 아이에게 천연 진통제 역할을 하는 "행복 호르몬", 즉 엔돌핀을 생성하기 시작합니다.
이제 아기에게 가장 중요한 것은 머리의 출현입니다. 두개골 뼈의 이동으로 인해 직경이 변하는 자연의 메커니즘에도 불구하고 머리가 가장 단단하게 나옵니다. 머리가 나오자마자 몸의 나머지 부분이 훨씬 쉽게 나타나기 때문에 진정할 수 있습니다. 분만중인 여성이 머리가 나오기 직전에하는 모든 일은 매우 중요하며 아기가 태어나도록 돕는 데 목적이 있습니다.
우리의 조언.조산사의 명령에 귀를 기울이면 출산의 가장 중요한 기간에 올바르게 행동하고 힘을 분배하는 데 도움이 될 것입니다. 시도하는 사이에 올바르게 호흡하는 것을 잊지 마십시오. 심호흡은 아이에게 진정 효과가 있으며 빈번하고 얕은 호흡은 아이에게 필요한 산소를 제공합니다. 밀어내는 기간 동안 아기는 자연과 엄마의 힘에 의존합니다. 아기가 건강하게 태어나도록 도와주세요. 당신 외에는 누구도 이 일을 하지 않을 것입니다.
세 번째 단계: 아기의 탄생
신생아가 태어나면 공기로 들어가고 공기가 폐로 들어가서 곧게 펴집니다. 탯줄이 잘릴 때까지 아기는 적응할 시간이 있습니다. 결국 그는 폐의 도움으로 숨을 쉬지 않았고, 생명에 필요한 모든 산소를 어머니의 피로부터 공급받았습니다. 그러나 아기가 태반을 통해 엄마의 몸과의 접촉을 잃자마자 스스로 호흡을 시작해야 합니다. 원칙적으로 날카로운 호흡은 가슴의 비정상적인 팽창으로 인해 고통스러운 감각을 가져 오므로 일반적으로 아이의 첫 호흡에는 울음 소리가 동반됩니다.
엄마 뱃속에서 나온 아이는 10~15도 정도의 온도차를 겪는다. 이는 신체의 또 다른 중요한 메커니즘인 체온 조절을 시작하는 데 도움이 됩니다. 아기가 빨리 적응할 수 있도록 적외선 램프가 있는 테이블을 사용하고 엄마가 안아주는 것도 좋습니다.
태어나자마자 엄마의 몸에 닿은 신생아는 9개월 동안 익숙해진 진동으로 인식하며 목소리 덕분에 진정된다. 그는 엄마의 목소리를 정확히 인식하고 아기는 너무 크지 않으면 다른 모든 소리를 배경으로 인식합니다. 출생 후 첫 한 시간 동안, 아기는 엄마의 품에 안겨 자신에게 가장 이해하기 쉽고 친숙한 공간에 있는 자신을 발견합니다. 왜냐하면 아기는 엄마의 목소리 외에도 엄마의 심장 소리와 호흡 소리도 듣기 때문입니다. 그가 자궁에서 들었던 것을 그에게 상기시켜주십시오. 신생아는 엄마와 밀접하게 접촉하면서 친숙한 냄새도 느낍니다(양수에서 '엄마 냄새'가 나는 것으로 확인됨).
모두 함께 아기에게 진정 효과가 있습니다. 그리고 외부 세계로부터 아이를 보호하는 것을 상징하는 어머니와의 긴밀한 관계는 유아기 전체에 걸쳐 지속되며 아기가 3세가 될 때만 약해지기 시작합니다.
출생 후 아기는 0.5m 떨어진 모든 것을들을뿐만 아니라 구별합니다. 따라서 출생 후 첫 몇 분 동안 아이는 근처에서 본 이미지를 기억합니다(임페린팅). 이 메커니즘은 또한 아이와 부모 사이에 긴밀한 유대를 형성하는 데 도움이 됩니다.
우리의 조언.아이에게 자궁 속의 삶을 생각나게 하는 것은 무엇이든 아이가 새로운 세계에 적응하는 데 도움이 됩니다. 따라서 아기가 태어난 후에는 조산사나 의사가 서둘러 탯줄을 자르지 않고 먼저 신생아를 산모의 가슴에 붙여주는 것이 매우 중요합니다. 아이에게 당신이 얼마나 행복하고 아이를 얼마나 사랑하는지 말해주세요. 이 넓은 세상에서 자녀가 가장 먼저 듣고 느끼는 것은 여러분의 목소리와 따뜻함입니다.
신생아를 진정시키는 방법
논리와 생리학의 법칙에 따라 작동하는 아기를 진정시키는 몇 가지 기술이 있습니다.
1. 아이를 품에 안고 가까이 안아주세요. 따라서 아기는 제한된 따뜻한 공간에서 자궁 내 생활 기간을 즉시 기억할 것입니다.
2. 신생아를 흔들거나 팔에 안고 방을 돌아다니십시오. 이것은 아기가 엄마가 뱃속에 있을 때 걸을 때 느꼈던 흔들림을 상기시켜 줄 것입니다.
3. 흔들 때 엉덩이를 가볍게 두드려 주시면 아기가 자궁에서 느꼈던 어머니의 심장 박동을 상기시켜줍니다.
4. 그리고 치찰음 소리 "ch", "sch" 및 "sh"(예: "quieter"라는 단어)는 아이를 진정시켜 엄마의 폐와 장의 소음을 상기시킵니다.
5. 엄마가 아이에게 어떤 친절한 말을 해도 아이는 진정될 것입니다. 왜냐하면 그는 그에게 가장 소중한 목소리를 듣게 될 것이기 때문입니다.
아시다시피, 분만중인 여성의 평온함과 의사와 조산사의 지시를 따르려는 "성향"이 출산 결과를 크게 결정합니다. 이 복잡한 과정의 각 단계에서 여성의 "올바른" 행동이 무엇인지 이야기해 봅시다. 출산 중 행동하는 방법.
노동 활동
노동 기간
일반적으로 출산 과정은 수축, 즉 자궁 근육의 비자발적 수축으로 시작됩니다. 수축으로 인해 자궁경부가 열립니다. 진통의 첫 번째 단계는 정규 진통의 시작으로 시작하여 자궁 경부가 완전히 열리면서 끝납니다(10-12cm).
노동이 수축으로 시작되는 경우 가능하면 첫 번째 수축 시간을 기억한 다음 수축 시간(각 수축이 시작되는 시간과 지속 시간)을 명확하게(가급적이면 종이에) 기록해야 합니다. 이러한 기록은 의사가 정규 진통이 시작되는 시간을 결정하고, 진통의 정확성을 판단하며, 수축 간격이 커지고 수축 자체가 짧아지는 진통의 약점을 적시에 진단하는 데 도움이 됩니다. 진통을 기록하면 그에 수반될 수 있는 통증을 잊는 데 도움이 됩니다. 또한, 이러한 방식으로 실제 수축과 거짓 수축을 구별할 수 있습니다. 실제 수축 중에 자궁 근육의 수축 기간이 증가하고 수축 간격이 감소하면 거짓 수축 중에 수축 간격이 다르며 증가하는 경향이 있습니다.
정규 진통(수축) 시작 전 양수가 누출되는 경우, 양수가 누출되거나 누출되기 시작한 시간을 기억하고 산부인과 병원에 갈 준비를 해야 합니다. 사실 양막은 자궁강과 태아로 들어가는 감염을 막는 장벽입니다. 따라서 양수가 파열된 순간부터 아기가 태어날 때까지 12시간을 넘지 않아야 하며, 그렇지 않으면 감염 가능성이 매우 높습니다.
출산은 또한 예비 통증으로 시작될 수 있습니다. 하복부의 잔소리 통증과 주기성이 없는 요추 부위에서 더 자주 발생합니다. 즉, 다른 간격으로 발생하고 기간이 다릅니다. 1 ~ 1.5 시간 동안 자신을 관찰하고 이것이 예비 통증이지만 수축이 아니라는 것을 깨달은 후 no-shpa 2 정, 발레리안 2 정을 복용하고 잠을 자려고 노력할 수 있습니다. 이러한 조치가 긍정적인 결과로 이어지지 않으면 산부인과 병원의 도움을 구해야 합니다. 왜냐하면 예비 통증으로 인해 여성이 지치고 장래에 노동력이 약해질 수 있기 때문입니다. 산부인과 병원에서는 초기 통증에 대해 여성에게 약용 수면과 휴식을 제공합니다.
모든 분만 단계에서 선홍색 출혈이 많이 나타나는 것은 산부인과 병원에 연락하는 이유입니다. 이러한 분비물은 태반 박리의 징후일 수 있으며, 아기는 급성 산소 결핍 상태를 경험하고 산모는 출혈을 경험합니다. 일반적으로 출산 중에는 약간의 피가 섞이거나 피가 섞인 분비물이 나온다는 점에 유의해야 합니다.
당신이 진통 중임을 이해(가정)한 후에는 먹거나 마시지 마십시오. 이는 다음 규칙 때문입니다. 분만 첫 단계에서는 자궁경부가 열릴 때 반사성 구토가 발생할 수 있습니다. 배가 가득 차면 이런 문제가 발생하기 쉽습니다. 또한 이론적으로 모든 출산은 제왕절개로 끝날 수 있고 태반을 수동으로 분리해야 하는 경우 등 모든 출산은 외과적 개입이 필요하기 때문에 잠재적으로 위험한 상황으로 간주될 수 있습니다. 나열된 외과 적 개입은 마취를 배경으로 수행되며 마취시 역류가 가능합니다. 즉 위 내용물이 구강으로 방출되고 거기에서 폐로 방출됩니다. 위가 가득 찬 것은 그러한 합병증을 유발하는 요인입니다.
수축 중에 숨을 참지 않는 것이 매우 중요합니다. 자궁 근육이 긴장되는 기간 동안 태반으로 이동하는 혈관을 포함하여 모든 자궁 혈관의 내강이 좁아집니다. 즉, 태아에게 영양을 공급합니다. 따라서 제안된 호흡 기술을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 수축 순간에 사용되는 이러한 모든 유형의 호흡은 증가된 양의 산소가 여성의 혈액에 들어가도록 하여 충분한 양의 혈액을 태아에게 전달합니다.
덜 고통스러운 수축을 위해서는 느린 호흡 유형이 적합합니다. 들숨과 날숨의 비율은 1:2이다. 코로 숨을 들이쉬고, 입으로 내쉬세요. 차분한 들숨과 날숨으로 수축을 시작하고 끝내야 한다는 것을 기억하는 것이 매우 중요합니다.
처음뿐만 아니라 출생 전체에 걸쳐 이런 식으로 숨을 쉴 수 있습니다. 모든 것은 당신의 감정, 노동의 성격, 그리고 매우 중요한 것은 심리적, 이론적 준비에 달려 있습니다.
진통이 활발해지는 단계에서 진통이 더욱 고통스럽고 빈번해지면 통증을 소리로 표현하면서 숨을 쉬는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 경우 호기는 모음 o, a 또는 u로 "노래"되거나 "발음"됩니다. 이 경우 노래하는 소리는 낮아야 합니다. 낮은 소리를 발음할 때 신체의 큰 근육 그룹(골반저근, 자궁 경부 포함)이 무의식적으로 이완되기 때문에 이는 중요합니다. 높은 음에서는 경추 경련이 발생할 가능성이 높습니다.
또한 분만의 첫 단계에서는 '도톰한 입술'을 통해 호흡을 익힐 수 있습니다. 수축이 최고조에 달할 때 크게 훌쩍거리며 코로 숨을 들이쉬고, 입으로 숨을 내쉬면서 “부푼 입술”을 만들고 “똥” 소리를 냅니다.
횡격막-흉부 호흡을 사용할 수도 있습니다. 빈도는 임의적입니다. 감각에 따라 결정됩니다. 수축이 시작될 때 깊은 횡격막-흉부 흡입 및 호기가 3-4회 수행됩니다. 동시에 손은 배꼽 부분의 배 위에, 다른 손은 가슴 위에 올려 놓습니다. 흡입하는 동안(횡격막 수축) 배 위에 누운 손이 가슴 위에 누운 손보다 높게 올라가도록 노력해야 합니다. 뱃속에 누운 손이 최대한 올라가면 가슴을 확장하면서 그 위에 누운 손을 들어 올려 계속 흡입합니다.
노동이 발전함에 따라 수축의 강도가 증가하고 그 간격이 점점 작아짐에 따라 많은 노동 여성들이 앞서 이야기했던 호흡 유형, 즉 호흡 유형을 깨닫는 것이 점점 더 어려워집니다. 느린 것. 개처럼 자주 그리고 얕게 숨을 쉴 필요가 있습니다. 이러한 호흡의 패턴은 다음과 같습니다. 상승 중 - 1-2 횡격막-흉부 흡입 및 호기, 깊은 클렌징 호기, 흡입 및 수축 최고점 - 빈번하고 얕은 호흡, 혀를 눌렀을 때 구개. 수축이 끝나면 호흡이 덜 빈번해집니다. 정화 호기, 마지막에는 2-3 횡경막 흉부 흡입 및 호기가 있습니다. 수축은 평균 40초 동안 지속되며, 집에서 이 운동은 20초 동안 수행해야 합니다(과호흡을 피하기 위해 - 과도한 공기 흡입으로 인해 현기증이 발생할 수 있음).
수축 중에는 긴장을 해서는 안 됩니다. 최대한 긴장을 풀어야 합니다. 긴장은 자궁 경부의 개방을 방지하고 출산 과정을 지연시켜 분만중인 여성의 상태와 태아의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다. 자궁 경부의 입구가 이미 크고 가득 찼을 때 (10-12cm) 장력으로 인해 머리가 산도를 따라 움직이는 것이 방지되어 노동이 연장됩니다.
일반적으로 자궁 경부가 크게 열리면 (5-6cm 이상) 몇 시간의 수축 후 양수가 배출됩니다. 양수 배출 후에는 특히 양수 다수증의 경우 탯줄이나 태아 손을 수반할 수 있으므로 누워서 일어나지 말아야 합니다. 따라서 양수 배출 직후 질 검사를 시행하는 동안 머리가 골반 뼈에 단단히 밀착되어 위에서 설명한 합병증이 더 이상 발생하지 않습니다. 의사는 머리가 눌려졌다는 사실을 기록하고, 필요한 경우 양막을 펴서 검사 중에 이런 일이 발생하고 합병증을 배제합니다.
의사가 특별한 지시를 내리지 않으면 분만(수축)의 첫 번째 단계에서 걷고 편안한 수직 자세를 취할 수 있습니다. 하지 말아야 할 유일한 일은 딱딱한 표면(의자, 침대 등)에 앉는 것입니다. 이는 침대나 의자의 머리판에 지지대를 두고 서거나 보조자의 목이나 밧줄에 매달린 수직 자세를 취함으로써 출생 시 태아의 선진 부분이 발전하는 데 기여한다는 사실 때문입니다. 운하. 그러나 의사가 허용하는 경우 공 위에 앉거나 변기에 앉을 수 있습니다. 분만의 첫 번째 단계가 끝나면 산도를 따라 머리의 움직임을 어느 정도 가속화해야 하는 상황이 발생할 수 있습니다(예를 들어, 자궁 경부의 개방이 이미 완료되고 머리가 천천히 움직인다) 또는 반대로 속도를 늦추는 것(예: 조산의 경우) . 첫 번째 상황에서는 분만 중인 여성에게 쪼그려 앉으라고 요청하고, 두 번째 상황에서는 옆으로 눕도록 요청합니다.
분만의 첫 단계에서는 정기적으로 방광을 비우는 것이 매우 중요합니다. 이 작업은 2시간마다 수행해야 합니다. 가득 찬 방광은 자궁의 강렬한 수축을 방해합니다.
시도
밀고 있는 동안 해야 할 일
몇 시간의 수축(첫 번째 출산의 경우 8~10시간, 두 번째 출산의 경우 4~6시간) 후 자궁경부가 완전히 열리고 아기의 머리가 산도를 따라 집중적으로 움직이기 시작하는 전환기가 시작됩니다.
잠시 후 밀어붙이고 싶을 수도 있지만 그렇게 하기 전에 의사나 조산사에게 연락하십시오. 검사를 받은 후 푸시가 허용됩니다. 밀어내는 기간에는 자궁 경부가 완전히 열려야하며, 예를 들어 자궁 경부가 아직 완전히 열리지 않은 상태에서 스스로 밀기 시작하면 자궁 경부가 파열됩니다. 너무 일찍 밀면 태아에게도 악영향을 미칠 수 있습니다. 사실은 산도를 따라 움직이는 동안 태아의 머리가 구성됩니다. 즉, 융합되지 않은 머리의 뼈가 차례로 나옵니다.
따라서 머리의 크기가 점차 작아집니다. 머리가 "수축"되기 전에 밀기 시작하면 부상(뇌출혈)이 발생할 수 있습니다. 이 경우 아기의 적응 기간이 더욱 어려워집니다. 어떤 여성들은 이런 상황에서 안절부절 못하고 비명을 지르기도 합니다. 결과적으로 산소가 폐로 들어 가지 않고 태반 혈액을 포함한 혈액에 산소 결핍이 발생하여 어린이의 상태에 영향을 미칩니다. 이 단계에서 분만 중인 여성도 “흐느끼는” 듯한 호흡을 통해 도움을 받을 수 있습니다. 수축이 증가함에 따라 깨끗이 숨을 내쉬고 깊고 완전한 호흡을 하게 되면 호흡이 빨라지고 얕아집니다. 세 번 또는 네 번의 얕은 호흡은 마치 촛불을 불거나 풍선을 부풀리는 것처럼 튜브 모양으로 길쭉한 입술을 통해 날카롭게 불어서 강렬한 숨을 내쉬면서 완료되어야 합니다. (이것이 바로 사람이 흐느끼며 숨을 쉬는 방식입니다.) 숫자에 따라 숨을 쉴 수 있습니다. 하나, 둘, 셋 - 숨을 내쉬십시오. 하나, 둘, 셋 - 숨을 내쉬세요. 이 노동 단계에서는 강아지 호흡도 적합합니다.
아기가 태어나면 당신의 임무는 아이의 자리를 낳는 것입니다. 이것은 어렵지 않습니다. 이렇게 하려면 조산사가 요청한 후에 다시 밀어 넣으면 됩니다.
그녀가 가진 가장 소중한 것, 즉 자녀의 생명과 건강이 출산 중 여성의 합리적인 행동에 달려 있다는 것을 기억한다면 이러한 조언을 따르는 것이 더 쉬울 것입니다.
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여성의 출산은 거의 신성한 사건입니다. 세상에 새로운 생명을 가져오는 과정에서 침착함을 유지하기는 어렵습니다. 특히 이 생명을 직접 낳아야 한다면 더욱 그렇습니다. 출산은 기적에 대한 기대, 설렘, 기쁨, 물론 두려움 등 많은 감정을 불러일으킵니다.
고통과 미지의 것에 대한 두려움. 그리고 이러한 두려움을 없애는 것은 출산이 시작되기 전부터 모든 여성의 주요 임무입니다. 왜냐하면 출산이 원활하게 이루어지기 위해서는 침착하고 균형 잡히고 자신감을 갖는 것이 매우 중요하기 때문입니다.
두려움을 없애는 가장 쉬운 방법- 여성의 출산이 어떻게 이루어지는지, 출산 중 고통스러운 상태를 완화하는 방법을 이해하는 것입니다. 물론 의사에게 진통제 투여를 요청할 수 있습니다. 그러나 분만은 가능한 한 자연스럽게 진행하는 것이 항상 더 좋습니다.
또한 진통제는 수축 강도에도 영향을 미칠 수 있으며 이는 전혀 바람직하지 않습니다. 무엇보다도 안도감을 느낀 여성은 수동적으로 변하는 경우가 많지만 노동 기간과 그 정도는 여성의 행동에 따라 크게 달라집니다.
또한 여성이 자신의 몸에서 어떤 일이 어떻게 일어나고 있는지 이해한다면 올바른 행동과 올바른 자세를 통해 자신의 상태를 완화할 수 있습니다.
그렇다면 출산은 어떻게 진행되나요? 출산하는 동안 여성과 아기는 다음과 같은 과정을 겪습니다. 세 가지 가장 중요한 시기: 자궁경부 확장, 태아의 만출, 태반의 탄생. 노동 기간은 주로 출생 유형에 따라 여러 가지 이유에 따라 달라집니다.
그들은 어떻게 가나요? 첫 번째 출생? 산도가 아직 발달하지 않았기 때문에 아이가 산도를 늘려야하므로 출산이 복잡해지고 결과적으로 길어집니다. 통계에 따르면 첫 번째 출산에는 8~18시간이 소요됩니다. 이후의 모든 출산에서는 이전 출산으로 인해 산도가 이미 늘어났으며 일반적으로 분만에 소요되는 시간은 일반적으로 약 5-6시간입니다.
그런데 첫 번째 출산과 두 번째 출산 사이의 간격이 8년 이상이면 산도가 탄력성을 완전히 회복하고 출산 과정을 "잊어버려" 분만 기간에 부정적인 영향을 미치는 것으로 믿어집니다. 두 번째, 세 번째, 네 번째 및 후속 출산이 어떻게 진행되는지 자세히 알아보세요.
노동 기간에 영향을 미치는 다른 요인은 무엇입니까?
과일 크기 . 아기가 크면 산도를 통과하기가 더 어려워집니다. 때때로 이러한 경우에는 응급 제왕절개를 해야 할 때도 있습니다. '잘못'도 마찬가지다. 태아 발표 .
선진부는 산도에 가장 가까운 아기 신체의 부분입니다. 가장 일반적이고 바람직한 것은 후두부 표현입니다. 아기의 머리가 기울어지고 턱이 가슴에 눌려지고 아기가 머리 뒤쪽으로 골반 부위로 들어갑니다. 직경이 가장 작아서 어려운 경로를 더 쉽게 만듭니다. 이러한 배열은 모든 출생의 최대 95%를 차지합니다.
안면 프리젠테이션에서 아기는 자궁 경부를 향하고 있습니다. 이 자세에서는 머리 직경이 커져 출산 과정이 다소 어려우며, 경우에 따라 다른 합병증이 있는 경우 의사가 제왕절개를 고집할 수도 있습니다. 두부 표현에 대한 모든 옵션 중에서 가장 어려운 것은 정면 옵션입니다. 이 경우 아기의 머리는 물리적으로 산도로 들어갈 수 없는 방식으로 회전합니다. 정면 제시는 제왕 절개에 대한 충분한 표시입니다.
아기가 자궁을 가로질러 위치할 때 등이나 배가 출구를 향하는 수평 프리젠테이션에 대해서도 마찬가지입니다. 이 경우 자연분만은 당연히 불가능합니다. 그러나 골반이나 둔위의 경우 다른 합병증이 없다면 여성은 스스로 출산할 수도 있습니다. 이를 확인하기 위해 분만이 시작되기 전에도 의사는 산모를 주의 깊게 검사하고 태아의 크기, 골반의 크기 등을 결정합니다.
그러나 이 경우 여성이 직접 출산하더라도 출산 기간은 다소 길어집니다. 또한 분만 중인 여성과 아동은 의사의 추가적인 주의가 필요합니다.
경추 확장 - 1단계
아시다시피 출산은 수축으로 시작됩니다. 그것은 무엇입니까? 정상적인 근육 수축. 기억하시겠지만, 자궁은 아이를 꼭 안아주는 일종의 근육주머니입니다. 자궁 수축은 안저부에서 자궁 경부까지 점진적으로 발생합니다. 따라서 자궁벽이 자궁경부를 당겨서 강제로 열리는 것처럼 보입니다.
수축은 어떻게 발생하며 원인은 무엇입니까? 분만이 시작된 이유는 분만 마지막 날에 매우 자연스러운 자궁의 과도한 스트레칭과 자궁을 자극하는 호르몬 옥시토신의 혈액 내 방출이라는 두 가지 요인이 동시에 발생하기 때문인 것으로 믿어집니다. 수축. 과도하게 늘어난 자궁은 이전 크기로 돌아가거나 적어도 불편함을 유발하지 않는 크기로 돌아가려고 노력하기 시작합니다.
뇌하수체는 옥시토신 생산을 담당합니다. 그러나 호르몬이 혈액으로 방출되는 원인은 아직 완전히 이해되지 않았습니다. 이 문제에 대해서는 여러 가지 의견이 있습니다. 특히 많은 사람들은 아이 자신이 분만 시작에 책임이 있다고 믿습니다. 분만 시작은 산모의 몸에 태어날 준비가되었음을 알리고 이러한 신호에 반응하는 산모의 몸은 집중적으로 옥시토신을 생성하기 시작합니다. .
첫 번째 수축은 일반적으로 강하지도 길지도 않으며 그 간격도 꽤 큽니다. 그러나 점차적으로 자궁경부가 열릴수록 수축이 더욱 심해지고 빈도도 높아집니다. 10-15분마다 수축이 일어나면 산부인과 병원에 가야 한다고 믿어집니다.
산부인과 병원에서의 출산은 어떤가요?산부인과 병원 응급실에서는 산모를 산부인과로 보내기 전 체중, 키, 복부 크기, 혈압을 측정하고 부인과 검진을 통해 산부인과 검진을 실시하여 산부인과 병동의 상태를 확인합니다. 자궁 경부.
그 다음에는 치골 면도와 관장 등 위생 절차가 수행됩니다. 음모를 면도해야 하는 이유는 다소 명확합니다. 검사를 더 쉽게 수행할 수 있기 때문입니다. 관장과 같은 불쾌한 절차가 필요한 이유는 무엇입니까? 간단합니다. 장을 비우면 복강에 공간이 생겨 출산이 더 쉬워집니다.
또한 항상 합병증의 위험이 있으므로 응급 제왕절개를 시행해야 하며 수술 중에는 장이 비어 있어야 합니다.
이 모든 일이 있은 후에야 여성은 산부인과 병동으로 옮겨져 첫 번째 분만 단계 전체를 보낼 것입니다.
자궁경부 확장도 3단계로 발생합니다. . 첫 번째는 호출됩니다. 숨어 있는, 보통 6시간 정도 지속됩니다. 출산이 반복되면 약 5. 이 기간 동안 자궁 경부는 3-4cm 확장됩니다. 활동적인. 이 단계에서 자궁 경관 확장 속도는 크게 증가하여 시간당 2cm에 이릅니다.
활동기에는 자궁경부의 직경이 8cm까지 증가합니다. 감속 단계– 자궁 경부 확장의 마지막 단계. 이 단계에서 자궁경부는 필요한 10~12cm까지 확장됩니다.
자궁 경부의 확장과 동시에 태아는 점차 산도쪽으로 이동합니다. 또한 자궁의 리드미컬한 수축으로 인해 발생합니다. 따라서 완전히 확장될 때쯤이면 아기는 이미 산도에 들어갈 준비가 된 것입니다. 이 경우 과도한 압력으로 인해 양막의 일부가 자궁 경부로 끌어 당겨집니다. 결과적으로 깨지고 발생합니다. 양수의 파열 .
어떤 경우에는 막이 저절로 열리지 않아 산부인과 의사가 막을 파열시키는 경우도 있습니다. 자궁경부가 완전히 열리기 전에도 양수 파열이 일어나는 경우가 있는데, 이 경우를 조기라고 합니다. 분만의 첫 단계가 시작될 때, 또는 심지어 진통이 시작되기 전에도 양수가 터지는 일이 발생할 수도 있습니다. 이 경우 양수의 조기 파열에 대해 이야기합니다.
이것이 아마도 노동의 첫 번째 단계에 대해 말할 수 있는 전부일 것입니다. 남은 것은 어떻게 할 수 있는지에 대해 이야기하는 것입니다. 상태를 완화하다 이 단계의 여성. 가장 중요한 것은 수축 중에 올바르게 호흡하는 것입니다. 이것은 무엇을 위한 것입니까? 적절한 호흡은 먼저 엄마와 아이에게 필요한 양의 산소를 공급합니다.
전통적으로 산소 부족은 통증으로 느껴지기 때문에 이는 또한 필요합니다. 즉, 자궁에 산소가 충분하지 않으면 수축이 더 고통스럽습니다.
둘째, 적절한 호흡은 근육을 이완시키고 신경 긴장을 줄이는 데 도움이 됩니다. 신경 긴장의 광물화는 또한 분만 중인 여성의 복지에 긍정적인 영향을 미칩니다.
어떤 종류의 호흡이 올바른 것으로 간주됩니까? 우선, 호흡은 특정 순간과 일치해야 합니다. 수축이 시작되기 전에 여성이 이미 자궁의 긴장을 예상하면 가능한 한 깊게 호흡해야 적시에 산소 흐름이 보장됩니다.
또 다른 수축이 시작되었음을 나타내는 통증이 나타나면 여성의 호흡은 빠르고 얕아져야 합니다. 횡격막은 실제로 이러한 호흡에 관여하지 않으므로 자궁에 가해지는 압력이 최소화됩니다.
수축이 최고조에 달할 때 빠르게 4번 숨을 들이마신 후 조용하고 천천히 숨을 내쉴 수 있습니다. 수축이 끝나면 배로 깊게 숨을 들이쉬고 깊게 내쉬는 일만 남습니다. 수축 사이에는 평소처럼 숨을 쉬어야 합니다.
호흡 외에도 여성의 감각은 자세와 일반적으로 이동성에 영향을 받습니다. 의사는 수축 기간 전체 동안 누워 있지 말고 일반적으로 방을 돌아 다니고 앉고 일어서면서 자신에게 편안한 자세를 취할 것을 권장합니다. 인간의 몸은 본능적으로 가장 편안한 자세를 취하게 됩니다. 종종 여성들은 쪼그려 앉거나 무릎을 꿇는 경향이 있습니다.
한 가지 더 말씀드리자면, 자궁경부 확장 단계에서 많은 여성들이 과정 속도를 높이기 위해 밀어 넣으려고 합니다. 그러나 수축은 통제할 수 없는 과정이므로 속도를 높이는 것은 불가능합니다. 당신은 에너지를 낭비할 뿐이며 두 번째와 세 번째 단계에서는 유용할 것입니다. 밀기에 관해서는 산부인과 의사의 지시를 잘 듣는 것이 좋습니다.
태아의 퇴출 - 2단계
완전 팽창의 순간부터 분만의 두 번째 단계, 즉 태아의 퇴출 또는 실제 아이의 탄생이 시작됩니다. 이전보다 훨씬 짧아졌으며 보통 20~30분 정도 소요됩니다. 이때쯤이면 산모는 출산할 자세를 취하라는 요청을 받게 될 것이다.
최근까지 이것은 침대와 산부인과 의자 사이의 십자가처럼 생긴 부피가 큰 장치 위에 누워 있는 것을 의미했습니다. 이 입장에서는 의사와 산부인과 의사의 편의에 대해서만 이야기할 수 있습니다. 실제로 여성이 이 자세로 누워 있으면 산부인과 의사가 그 과정을 자세히 검사할 수 있습니다.
그러나 분만 중인 엄마는 아마도 다른 것을 선택하고 싶어할 것입니다. 최대 최적의 위치가 고려됩니다.여자가 뒤에서 겨드랑이로 받쳐주는 경우. 이 위치의 모든 것이 전달에 기여합니다. 중력을 포함합니다. 물 탄생은 그다지 인기가 없습니다.
그러나 출산 위치는 물론 매우 중요하지만 가장 결정적인 요소는 아닙니다. 두 번째 단계에서 여성이 이해와 지지를 느끼는 것이 훨씬 더 중요합니다. 그렇기 때문에 경험이 풍부하고 세심한 산부인과 의사를 선택하는 것이 매우 중요합니다.
같은 이유로 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 파트너 탄생, 사랑하는 사람(보통 남편)이 분만실에 있는 경우입니다. 그러나 분만 중인 여성이 출산에 어머니나 나이 많은 친척을 초대하는 경우가 점점 더 많아지고 있습니다.
두 번째 분만 단계의 가장 중요한 특징은 이 단계에서 여성이 아이의 탄생을 도울 수 있다는 것입니다. 여기에 일반적인 수축이 추가됩니다. 시도: 자궁, 횡격막 및 복강 근육의 의식적인 긴장. 최상의 효과를 얻으려면 지속적으로 밀어야 하는 것이 아니라 특정 시간에 밀어야 합니다. 산부인과 의사의 조언에 주의를 기울이십시오.
아기가 태어날 때 무엇이 기다리고 있는지 아는 것도 마찬가지로 중요합니다. 그에게는 일어나는 모든 일이 아마도 충격일 것입니다. 이것은 이해할 수 있습니다. 그는 가장 아늑하고 쾌적한 집에서 9 개월 동안 살았으며 아무것도 할 필요가 없었고 산소와 음식이 저절로 그에게 왔고 따뜻하고 편안함을 느꼈습니다. 그리고 갑자기 그의 작고 친숙한 집이 줄어들기 시작하여 말 그대로 그를 미지의 세계로 밀어넣습니다.
분만의 두 번째 단계가 시작되는 시점에 맞춰 아기는 탈출구를 찾는 것 같습니다. 산도. 그러나 빛을 향한 이 길에서 그는 자궁 경부, 골반 뼈, 회음부 근육 등 많은 것을 극복해야 합니다. 그리고이 모든 것은 급격히 열리는 폐, 환경의 추위 및 유사한 감각으로 인한 급성 통증을 경험할뿐입니다.
그러나 자연은 현명하며 그 자녀들이 견딜 수 없는 시험을 당하지 않을 것입니다. 엄마와 아이 모두 출산 과정을 충분히 견딜 수 있습니다. 두 유기체 모두 모든 사람의 삶에서 중요한 과정을 최대한 촉진하도록 적응되었습니다.
따라서 임신 말기에는 아기가 통과할 수 있도록 관절과 인대가 이완되어 여성의 골반 뼈가 다소 벌어집니다. 또한, 태아 두개골은 출생 시 아직 융합되지 않았습니다. 덕분에 압축되어 두개골 모양이 약간 바뀌고 아이가 나올 수 있습니다. 생명의 마지막 장벽인 여성의 회음부 근육은 어린이의 체중을 지탱할 수 있을 만큼 탄력이 있습니다.
여성의 노력은 출산의 용이성에도 영향을 미칩니다. 그러므로 어머니가 해야 할 일은 적극적으로 참여하다그녀에게는 매우 중요한 과정입니다. 그녀의 주요 임무는 밀고 적절한 호흡을 하는 것입니다. 아기를 위한 두 번째 분만 단계에서 여성이 할 수 있는 일은 무엇입니까?
다음 수축이 다가오는 것을 느끼면서 여성은 편안한 자세를 취하고 회음부를 이완시키며 일반적으로 최대한 긴장을 풀어야 합니다. 심호흡을 해야 합니다.
수축이 시작되면 코로 심호흡을 하고 숨을 참아야 합니다. 이렇게 하면 조리개를 최대한 아래로 이동할 수 있습니다. 다이어프램이 자궁에 압력을 가하기 시작하여 충격이 증가합니다. 흡입이 끝나면 복부부터 시작하여 복부 근육을 긴장시켜야합니다. 그러나 회음부 근육이 긴장되어서는 안됩니다.
수축이 길어지고 전체 길이 동안 숨을 참을 수 없으면 입으로 날카롭게 숨을 내쉬고 다시 심호흡을 한 다음 다시 숨을 참으십시오.
시도는 전투가 끝날 때까지 계속됩니다. 수축 사이에 여성의 호흡은 깊고 차분해야 합니다.
가장 어려운 부분은 끝났습니다. 아기의 머리가 여성의 질에서 나왔습니다. 신생아의 경우 머리는 몸에서 가장 큰 부분이므로 머리부터 일이 더 쉬워집니다. 산부인과 의사는 아이가 먼저 한쪽 어깨를 풀고 다른 쪽 어깨를 풀도록 도와 줄 것입니다. 그러면 모든 것이 매우 쉽게 진행될 것입니다. 아기가 산도를 막 떠날 때, 그는 원합니다.. 보통 그 후에 그는 비명을 지르기 시작합니다. 오랫동안 이 울음소리는 아이의 활력을 나타내는 신호로 여겨졌으며, 아이가 비명을 지르고 싶지 않으면 의사들은 최선을 다해 아이가 그렇게 하도록 격려했습니다. 이제 그들은 아이의 피부색, 반사 신경, 호흡 등에 더 많은 관심을 기울입니다. 우선, 아이를 진찰한 후, 두 사람 모두의 상태가 우려되지 않으면 산모의 뱃속에 눕힙니다.
피부 대 피부 접촉이라고 불리는 이 활동은 엄마와 아이 사이의 유대감을 형성하는 데 매우 유용합니다. 출생 직후에도 탯줄로 연결되어 있지만 이미 잘리고 붕대가 감겨져 있습니다. 탯줄에는 신경말단이 없기 때문에 엄마나 아기 모두 느낄 수 없습니다. 며칠이 지나면 아기의 배꼽에 남아 있는 부분이 말라서 떨어집니다. 며칠이 더 지나면 그가 남긴 상처가 낫습니다.
태반의 탄생 - 3단계
탯줄의 두 번째 끝은 어떻게 되나요? 결국, 그것이 붙어 있는 태반은 여전히 어머니 안에 있습니다. 이 문제는 분만의 세 번째 단계인 태반 배출 중에 해결됩니다. 잠시 휴식을 취한 후 자궁이 다시 수축하기 시작합니다. 이러한 감각은 통증만큼 고통스럽지는 않지만 수축만큼 필요합니다.
수축의 결과로 태반은 자궁벽에서 분리되어 같은 방식으로 자궁경부와 회음부를 통해 빠져나갑니다. 마지막 수축은 태반에 혈액을 공급하는 혈관을 닫습니다. 이는 출산 후 출혈을 예방하는 데 필요합니다. 물론 완전히 피할 수는 없지만 여성이 흘리는 피가 적을수록 좋습니다.
자궁의 최종 수축을 강화하기 위해 산모의 유두가 가정될 수 있습니다. 또는 더 나은 방법은 다음과 같습니다. 아기 가슴에 붙여주세요. 결과적으로 옥시토신 호르몬이 여성의 혈액으로 방출되어 무엇보다도 자궁 수축을 유발합니다.
태반이 태어난 후 산부인과 의사는 태반을 주의 깊게 검사합니다. 만족스러운 상태인지 확인하는 것이 필요합니다. 또한 무결성이 검사됩니다. 어떤 경우에는 태반이 완전히 분리되지 않습니다. 이 경우 추가 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 불임 및 자궁 제거를 포함한 복잡한 병리로 가득 찬 자궁 내부의 태반 부패가 발생합니다.
노동의 마지막 단계는 눈물을 꿰매다그들 없이는 할 수 없었던 경우를 대비하여. 그 후 엄마와 아이는 산후병동에서 2시간 더 머물며 퇴원할 때까지 그곳에 머물게 된다.
며칠 동안 아기의 체중 변화, 반사 신경, 엄마의 봉합 상태, 출혈량 등 엄마와 아이의 상태를 면밀히 모니터링합니다. 일반적으로 3~5일 후에 여성과 아이는 집으로 퇴원하는데, 이는 그다지 흥미롭지는 않지만 완전히 다른 이야기입니다.
사실 이것이 여성이 출산이 어떻게 이루어지는지에 대해 알아야 할 전부입니다. 물론 현실은 여기에 설명된 시나리오와 다소 다를 수 있습니다. 특히 특별한 출산의 경우에는 더욱 그렇습니다. 여성이 산부인과 병원에 가는 단계, 임신 중에 어떤 합병증이 있었는지, 출산 전 검사에서 어떤 결과가 나올지에 따라 많은 것이 달라집니다. 귀하에게 알려진 합병증으로 인해 귀하의 상태가 걱정되는 경우, 특정 사례에서 어떤 일이 어떻게 일어날 것인지 담당 의사와 확인할 수 있습니다.
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유용한 금지 사항
혹은 출산 중 하지 말아야 할 것
요즘에는 출산이 자연적이거나 의사의 언어로 생리적 과정이라는 사실에 대해 많은 이야기가 있습니다. 그러나 이것이 아기가 태어나는 순간 그의 어머니가 원하는 대로 행동할 수 있다는 것을 의미하지는 않습니다. 아기의 탄생이 성공적으로 끝나기 위해서는 여성이 출산 중에 준수해야 할 몇 가지 제한 사항을 배워야합니다.
교환카드를 잊지 마세요 . 산부인과 병원에 갈 때이 중요한 문서를 가방에 넣어야합니다. 문서가 없으면 의사는 입술에서만 임신에 대한 정보를 수집 할 수 있지만 의사이고 제시된 모든 정보가 밝혀지더라도 신뢰할 수 있으려면 모든 시험과 테스트를 통과했다는 공식적인 확인이 없습니다. 그리고 이러한 상황을 통해 우리는 특히 AIDS, 매독 및 간염에 대한 검사가 양성일 수 있다고 생각할 수 있습니다. 따라서 교환증이 없는 여성은 산부인과 병원에 입원하거나 특별 관찰실에 배치될 수 없습니다. 여권도 꼭 지참해야 하며, 산부인과 병원과 계약을 체결한 경우에는 이를 확인하는 서류도 함께 제출해야 합니다. 또한, 보험 증권을 지참해야 하며 가급적이면 사본을 소지해야 합니다.
그건 그렇고, 집에서 개인 소지품 중 일부를 잊어 버린 경우 모든 산부인과 병원에서 필요한 경우 슬리퍼가 제공되기 때문에 그다지 중요하지 않습니다 (물론 가져가는 것이 더 좋습니다) ), 가운과 잠옷이 압도적으로 다수입니다. 대부분의 의료기관에서는 산모가 출산을 의무화합니다.
서두를 수도 없고 소란을 피울 수도 없습니다. 노동이 시작되고 첫 번째 수축이 발생하면 집 밖으로 서두를 필요가 없습니다. 결국 수축(하복부 또는 허리 통증으로 나타나는 자궁 근육의 비자발적 수축)은 처음에는 불규칙하고 긴 간격(30분 이상)으로 나타날 수 있습니다. 이러한 수축은 결코 자궁 경부의 급속한 확장으로 이어지지 않습니다. 시간을 갖고 모든 것을 생각하고 준비하고 산부인과 병원에 갈 수 있습니다. 따라서 첫 번째 출산 기간은 일반적으로 10-12 시간이고 두 번째 및 후속 출산은 더 빨리 발생하지만 (6-8 시간) 여성은 산부인과 병원에 갈 시간이 여전히 충분합니다. 또한 친척들은 서두를 필요가 없다는 점을 기억해야 합니다. 특히 그들 중에 임산부를 산부인과 병원으로 데려가는 운전자가 있는 경우에는 더욱 그렇습니다. 이전 출산이 빠르거나 빠르거나 물이 쏟아지는 경우, 특히 물이 맑지 않고 녹색 색조를 띠는 경우 아기가 자궁 안에서 고통 받고 있음을 나타내는 경우 서둘러야합니다. 물론 생식기에서 혈액이 방출되는 경우 이는 태반 박리로 가능합니다. 이는 엄마와 아기 모두를 위협하는 상태입니다. 다른 경우에는 첫 번째 출산 중 수축 간격이 평균 10분, 두 번째 및 후속 출산 중 15분이면 산부인과 병원에 갈 수 있습니다. 한 시간에서 한 시간 반 안에 산부인과 병원에 도착할 수 있다면 이 말은 사실입니다.
많은 산부인과 병원에서는 분만 중인 여성이 분만 중에 먹거나 마시는 것이 허용되지 않습니다. . 이 요구 사항은 출산 중에 전신 마취가 필요할 수 있고 역류의 가능성이 있다는 사실에 의해 정당화됩니다. 위 내용물이 입으로 역류하고 거기에서 폐로 역류하여 다음과 같은 결과가 발생할 수 있습니다. 심한 폐렴 (폐렴). 또한, 수축 중에는 자궁 경부와 위 사이에 존재하는 반사 연결로 인해 구토가 발생하는 경우도 있습니다. 위장에 내용물이 많을수록 이러한 현상이 발생할 가능성이 커집니다.
수축 중에는 쥐어짜거나 긴장을 가해서는 안 됩니다. 반대로 모든 근육 그룹을 최대한 이완시켜야 합니다. 분만 첫 단계에서는 자궁경부가 부드러워지고 자궁문이 열려 아기가 태어날 수 있습니다. 동시에 자궁 수축으로 인해 태아가 자궁 밖으로 밀려나는 것처럼 보입니다. 동시에 골반저 근육과 팔다리 근육을 긴장시키면 이러한 긴장으로 인해 산도를 따라 아기가 움직이는 데 장애가 됩니다. 또한, 골반저 근육의 긴장으로 인해 경추 경련이 발생할 수 있습니다. 고통스러운 수축으로 인해 자궁 경부가 열리지 않는 상황이 발생할 수 있습니다. 무엇보다도 수축 중 긴장은 통증을 증가시킬 수 있습니다. 신체에 긴장이 생기면 통증 역치를 감소시키는 호르몬이 방출됩니다. 다가오는 수축의 고통을 두려워하고 여성이 긴장할수록 고통은 더 강해지는 것으로 나타났습니다. 근육 긴장이 없으면 통증 발현을 포함하여 모든 정서적 반응이 사라집니다. 따라서 출산 중에 몸이 완전히 이완되면 수축 중에 통증을 유발하는 자궁 하부와 자궁 경부의 원형 섬유의 과도한 색조가 제거됩니다. 완전한 이완(이완)과 차분한 상태에서 출산 중 자궁 활동은 단순히 근육 수축으로 인식됩니다.
출산 중 스트레스를 최소화하려면 흡입, 편안한 자세, 자가 마비 마사지 및 기분 등 가능한 모든 수단을 사용해야 합니다.
진통이 시작되면서 통증이 심하지 않거나 지속되지 않으면 진통 중에 깊고 고르게 호흡할 수 있습니다(소위 느린 호흡). 자궁 근육의 불수의적 수축이 더 자주 발생하고 통증이 심해지면 빠르고 얕은 호흡(개 호흡과 유사)을 사용할 수 있습니다.
특정 자세는 가능한 한 긴장을 푸는 데 도움이 됩니다. 머리판을 받치고 침대 옆에 서기, 큰 공 위에 앉기, 옆으로 누우기 등이 있습니다.
요추 부위를 주먹으로 원을 그리며 서혜부 주름과 평행하게 치골 결합 양쪽의 복부 아래를 쓰다듬어 통증을 줄이고 긴장을 풀 수 있습니다. 따뜻한 샤워도 피로를 풀어줍니다.
출산 중에는 성공적인 결과와 다가오는 아기와의 만남에 대해 생각하는 것이 중요합니다.
수축 중에 적어도 한 번 긴장을 풀면 자궁 수축과 관련된 불쾌한 감각을 견디는 것이 훨씬 쉽다는 것을 이해하게 될 것입니다.
의사의 검사 중에 긴장을 가해서는 안 됩니다(이 검사 중에 의사는 자궁경부 확장, 태아의 위치, 머리 또는 골반 끝의 전진 여부를 결정합니다). 긴장은 통증을 증가시키기만 하기 때문입니다. 질 검사 중에는 빠르고 얕게 호흡하고 모든 근육 그룹, 특히 회음부 근육을 이완시키십시오.
출산 중에는 등을 대고 누워서는 안됩니다. 이 제한은 출산 기간뿐만 아니라 임신 후반기에도 유효합니다. 등을 대고 누워 있으면 임신한 자궁이 큰 혈관(예: 대동맥 및 하대정맥)을 압박하여 심장, 뇌, 기타 기관, 자궁 및 태아로 가는 혈류가 악화됩니다. 이는 결과적으로 아기의 산소 결핍과 내부 장기(자궁 포함)의 정맥혈 정체로 이어집니다. 이것이 소위 하대정맥 증후군의 구성 요소입니다. 따라서 어떤 이유로든 수축 중에 침대에 누워 있다면 반쯤 앉은 자세를 취하거나 왼쪽으로 누워야 합니다.
출산 중에는 앉지 마십시오. 이 규칙은 진통의 첫 번째 단계가 끝날 무렵에 따라야 합니다. 수축이 이미 상당히 빈번해지고(1-2분 후) 강해지고, 처음으로 밀어붙이고 싶은 욕구가 생길 때 더욱 그렇습니다. 이때 아기의 머리는 이미 산도로 들어가고 있고, 임산부는 침대에 앉음으로써 머리의 탄생에 장애물을 만듭니다.
수축 중에 비명을 지르면 안됩니다. 비명을 지르는 동안 공기를 내쉬고 힘을 잃는 반면, 수축 중에 이미 산소 결핍을 겪고 있는 아기에게는 공기가 매우 중요합니다. 이는 자궁 근육이 수축하는 순간 태반에 영양을 공급하는 자궁 혈관이 압축되고 내강이 좁아지고 태아가 산소와 영양분을 덜 받기 때문입니다. 비명을 지르는 동안 임산부는 이미 언급했듯이 산소 결핍을 경험하고 힘을 잃어 밀 때 매우 유용합니다. 그건 그렇고, 밀어내는 동안 비명을 지르는 것도 태아 퇴학 과정의 성공적인 과정에 기여하지 않습니다.
고통스러운 수축 중에 제왕 절개를 요구하는 것은 의미가 없습니다. 제왕절개는 다른 수술과 마찬가지로 출산 중 발생하는 위험을 초과하는 특정 위험과 관련되어 있으므로 의학적 지시에 따라서만 수행됩니다. 제왕 절개는 질 분만이 태아 또는 여성 자신의 생명과 건강에 심각한 위험을 초래하는 상황에서만 수행됩니다.
다음과 같은 경우에는 자연산도를 통해 출산을 마칠 수 없습니다.
· 조기 태반 박리 - 이 상황에는 출혈이 동반되며 이는 산모와 태아의 생명에 위험합니다.
· 전치태반(태반이 자궁에서 나가는 것을 막음).
· 자궁 내 태아의 가로 및 경사 위치.
· 심한 임신 후기 중독증 - 경련, 혈압 상승, 약물로 치료할 수 없습니다.
· 산모의 골반과 태아의 머리 크기가 다릅니다.
· 탯줄 고리가 손실되었습니다.
· 산도를 막고 아이의 출산을 막는 자궁, 난소, 방광의 종양(예: 자궁근종)입니다.
임신과 출산 과정을 모니터링하는 의사는 이러한 합병증이 발생하면 즉시 수술의 필요성에 대한 의문을 제기하지만 징후가 없는 경우 수술을 요구하는 것은 바람직하지 않습니다.
의사가 너무 늦었다고 말할 때 통증 완화를 요구하는 것은 바람직하지 않습니다. 통증 완화를 위해 가장 일반적으로 사용되는 약물은 아산화질소, 마약성 진통제, 경막외 마취입니다. 마스크를 통해 투여되는 아산화질소는 흡입 후 상부 호흡기를 통해 즉시 제거되기 때문에 수축이 끝날 때까지 사용할 수 있습니다. 다른 통증 완화 방법(마약성 진통제 투여, 경막외 마취)은 분만 중 특정 시점에만 사용됩니다. 따라서 마약 성 진통제는 일반적으로 자궁 경부가 5-6cm 열릴 때 투여됩니다. 나중에 진통제를 투여하면 진통이 끝날 때까지 시간이 거의 남지 않습니다 (경부가 완전히 열리는 것은 10cm, 3-4cm까지 열리는 것이 가장 긴 진통 단계입니다). 특정 용량의 약물을 투여받은 사람은 마약성 우울증으로 태어날 수 있으며 호흡 센터의 우울증까지 나타날 수 있습니다. 진통이 끝나기 전에 경막외 마취를 시행하면, 미는 순간 여성은 밀고 싶은 충동을 느끼지 못하고 전복벽 근육을 효과적으로 긴장시킬 수 없습니다.
의사나 조산사의 허락 없이는 처음으로 밀 수 없습니다. 일정 기간의 수축 후에 배변 충동(장을 비우고 싶은 욕구)과 유사하게 밀고 싶은 욕구가 생기면 이 욕구를 즉시 실현할 수 없습니다. 너무 일찍 밀면 엄마와 아기 모두 부상을 입을 수 있습니다. 밀고 싶은 충동은 태아의 머리가 골반기저근을 누르기 시작할 때 발생합니다. 모든 여성의 민감도 임계 값은 다르기 때문에 일부의 경우 머리가 아직 산도를 따라 멀리 움직이지 않았고 높을 때 미는 것이 시작되고 다른 경우에는 머리가 이미 위에 있을 때 밀기 시작됩니다. 골반 바닥과 덮을 수 있는 도로의 짧은 구간만 남았습니다. 두 번째 경우에 설명된 대로 이벤트가 발생하면 즉시 손을 시도해 볼 수 있지만 머리가 여전히 높으면 특별한 호흡 기술을 사용하여 시도해야 합니다. 이 필요성은 다음에 의해 정당화됩니다. 태아의 머리는 산도를 점차적으로 통과해야 합니다. 이 짧지만 어려운 경로 동안 소위 구성을 거치기 때문입니다. 산도를 통과하는 동안 두개골의 뼈가 하나에 겹쳐집니다. 다른 하나는 기와지붕과 같다. 이것은 두개골 뼈 사이에 봉합사와 천문이 있다는 사실 때문에 발생합니다. 뼈 조직은 없지만 현재로서는 결합 조직만 있습니다(아기가 태어난 후 이 부위는 뼈로 덮이기 시작합니다) 조직). 태아의 머리가 아직 산도의 시작 부분에 있을 때 밀기 시작하면 변화가 아직 일어나지 않았으므로 그 변화가 아이에게 충격을 줄 수 있습니다.
적시에 밀기의 필요성을 결정하는 또 다른 상황은 자궁 경부의 상태입니다. 자궁 경부가 아직 완전히 열리지 않았을 때 밀기 시작하면 복부 근육의 수축을 사용하여 머리를 앞으로 움직일 때 (그리고 밀고 있음) 부상의 가능성이 있습니다 - 태아 머리에 의한 자궁 경부 파열 .
따라서 처음 밀고 싶은 충동을 느끼면 빠르고 얕게 숨을 쉬고(밀어넣기) 의료진을 불러서 오도록 하세요.
밀 때 얼굴을 밀거나 볼을 부풀려서는 안 됩니다. . 올바른 시도는 분만 두 번째 단계, 즉 태아 퇴학 기간, 즉 여성 자신과 아기의 상태가 분만 기간 동안 어머니의 행동에 따라 달라지는 성공의 열쇠입니다. 잘 밀고 정확하게 밀기 위해서는 가슴에 공기를 충분히 들이마셔야 합니다. 이것은 처음으로 마스터하려고 하는 경우에도 어려움 없이 수행할 수 있습니다. 추가 조치가 올바르지 않을 수 있습니다. 따라서 분만 중인 일부 여성은 뺨을 부풀리고 안면 근육에 긴장을 주지만 밀어내는 것은 효과가 없으며 태아의 머리가 산도를 따라 움직이지 않습니다. 또한 이러한 시도 후에 얼굴과 눈에 작은 출혈이 발생할 수 있습니다. 출산을 빠르고 안전하게 끝내려면 가슴 전체에 공기를 들이마신 후 삼키고(숨을 내쉬지는 않음) 턱을 가슴에 대고 특별히 제공된 장치에 발을 올려놓아야 합니다. 이것을 배송용 침대에 놓고 손을 사용하여 이 침대의 레일을 몸쪽으로 당깁니다. 가능한 한 전 복벽의 근육을 긴장시키는 것이 필요합니다 (사람이 변비에 걸렸을 때 비슷한 행동을 취함). 평균 20초 동안 밀어야 하며 그 후 부드럽게 숨을 내쉬고 즉시 가슴 전체를 흡입하고 다시 반복해야 합니다. 이러한 작업은 한 번의 시도로 세 번 반복되어야 합니다.
아기가 처음 1초 만에 당신에게 미소를 짓고 기쁨으로 젖을 빨기를 기대할 수는 없습니다. 출산은 엄마뿐만 아니라 아기에게도 복잡하고 시간이 많이 걸리는 과정입니다. 때때로 아기는 입술로 젖꼭지를 잘 잡고 초유의 첫 방울을 받기 위해 휴식이 필요합니다. 왜냐하면 아기가 먹기 위해서는 많은 힘이 필요하기 때문입니다. 미소는 뇌 구조가 특정 수준의 발달에 도달했을 때만 나타나는 의식적인 감정 표현입니다.
아기가 태어난 후에는 모든 것이 끝났다고 생각할 수 없습니다. 아기가 태어난 후에도 태반을 출산해야 하며, 그 후에는 산도 검사 절차를 받게 됩니다. 그리고 이 모든 것은 당신의 멋진 아기의 어머니로서 당신의 새로운 삶의 시작입니다.
이러한 금지 사항을 준수하면 출산 중에 발생할 수 있는 모든 어려움을 성공적으로 극복하는 데 도움이 되기를 바랍니다.