Как увеличить подвижность сперматозоидов – что делать, при низкой активности спермиев. Активность мужской спермы и плодородие

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

Причины низкой активности спермиев

1. Сопутствующие или перенесенные заболевания. Самыми распространенными заболеваниями, провоцирующими плохую активность спермиев, являются простатит и аденома простаты. Нередко нарушение могут вызывать половые инфекции или заболевания сосудов.
2. Изменение уровня гормонов в крови. Гормональный сбой в организме мужчины отрицательно сказывается на сперматогенезе.
3. Травмы половых органов. Воспаления, возникшие в результате травм яичек или предстательной железы, также могут привести к изменениям показателей спермы.
4. Неправильное питание. Во многих случаях причиной пониженной активности спермиев может являться неправильный рацион питания.

Причинами также могут выступать вредные привычки, недостаточная физическая активность, слишком частые сексуальные контакты или длительное воздержание от секса. Установление причин поможет определить, как увеличить подвижность сперматозоидов. После того как причины будут выяснены, мужчине назначат индивидуальное лечение.

Подвижность сперматозоидов влияет на репродуктивную функцию мужчины, определить уровень активности помогает спермограмма. На подвижность влияют многие факторы, например, стрессы, воспалительные процессы мочеполовой системы и образ жизни. В этой статье мы расскажем, как повысить у мужчин активность сперматозоидов при помощи питания и лечения.

Причины низкой активности спермиев

Скорость мужских половых клеток напрямую зависит от величины подвижности за одну секунду. Нормальная активность сперматозоидов за одну секунду преодолевает половину своего размера или 0,025 миллиметра. Существует несколько критерий активности сперматозоидов:

• А класс - гиперактивный, с прямой траекторией перемещения и скоростью 0,025 миллиметра в секунду;
• В класс - клетки двигаются прогрессивно медленно, траектория перемещения прямая, но движение медленное, меньше 0,025 миллиметра в секунду;
• С класс - активность клеток аномальная, неправильная, могут двигаться вокруг своей оси;
• D класс - малоподвижный сперматозоид.

Для информации! Неактивные сперматозоиды погибают не успев пройти по женским половым органам, это обусловлено тем, что сперма не способна разжижаться.

Факторы, способные вызвать малоподвижные сперматозоиды:

• беспорядочная половая жизнь - увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями, снижает активность клеток;
• длительное воздержание - приводит к низкой скорости и старению клеток, в результате чего развивается бесплодие;
• задержки при семяизвержении - возникают в результате снижения сексуального влечения, употребления алкогольных напитков, курения;
• плохое питание и низкий уровень витамин - дефицит цинка, микроэлементов и витамин приводит к нарушению выработки белковой структуры гамет, в результате чего скорость мужских клеток снижается;
• наличие инфекций в половых железах - грипп, туберкулез, тиф, оспа, специфическое воспаление яичек;
• низкий уровень тестостерона - выработка снижается с возрастом, при гипертонии, а также при лишнем весе;
• увеличение температуры в мошонке - температура повышается из-за расширения вен, при носке плотного и теплого нижнего белья.

Нарушение активности спермиев в обязательном порядке должно быть диагностировано. Важно определить причину снижения скорости, а также назначить коррекцию и лечение. Как правило, улучшение скорости мужских клеток наступает при правильной диете и употреблении микроэлементов.

От чего зависит активность сперматозоидов?

Нормальный показатель качества мужских клеток считается 50% спермиев с патологий от общего количества, т.е. здоровые клетки должны составлять половину либо большее число от всего количества спермотозоидов. Рассмотрим подробнее, от чего зависит активность спермиев? Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток:

1. Стрессы и депрессии. Доказано, стрессы негативно влияют на функцию деторождения, снижают уровень половых гормонов и количество клеток в эякуляте.
2. Перегревание яичек. Длительное пребывание в сидячем положении вызывает перегревание яичек и нарушение кровообращения в малом тазу.
3. Влияние экологии и условий труда. Постоянное вдыхание токсичных паров, работа с химическими и промышленными средствами способны вызвать временное бесплодие.
4. Инфекционные заболевания ЗППП и мочеполовой системы. Например, при травме яичка, образуется иммунная реакция, которая начинает работать против мужских клеток, т.е. выработанные организмом антитела для борьбы с болезнью начинают атаковать сперматозоиды.
5. Излучение от бытовой техники. Не рекомендуется ставить ноутбук на колени, т.к. происходит перегревание яичек. Также, урологи не рекомендуют носить мобильный телефон в кармане брюк, т.к. электромагнитные волны оказывают негативное влияние на качество спермы.

Для того, чтобы повысить активность сперматозоидов рекомендуется следить за здоровьем, режимом и питанием.

Для информации! Снижение или нарушение кровообращения в малом тазу вызывают мужское бесплодие и воспалительные процессы простаты.

Методы повышения активности сперматозоидов

Как повысить активность сперматозоидов? Для улучшения качества эякулята рекомендуется скорректировать питание, увеличивать время для отдыха, исключать стрессы, депрессии и беспорядочные половые связи. На снижение скорости мужских клеток влияют разные причины, однако, повысить их скорость можно несколькими способами: диета, медикаментозное лечение и народная медицина. Рассмотрим подробнее, как поднять активность спермиев.

Диетическое питание

Подвижный спермотозоид полностью зависит от качества продуктов питания. Ежедневное употребление овощей, фруктов, злаков и зелени способны увеличить активность клеток у мужчины. Как увеличить активность спермиков? Рекомендуется включить в рацион питания следующие компоненты:

• Витамин В9 и фолиевая кислота - способствует улучшению зачатия у мужчин;
• Витамин С - считается мощным антиоксидантом в организме человека;
• Витамин Е - отвечает за половую функцию и фертильность у мужчины, суточная дозировка составляет 15 миллиграмм;
• Аргинин и Витамин В11 - полезны для повышения уровня фертильности.

Активным спермий становится при нормальном количестве цинка и селена. Данные микроэлементы содержатся в морепродуктах, суточная норма составляет 15 и 70 миллиграмм. В обязательном порядке необходимо исключить из рациона питания:

• продукты копченого приготовления;
• фаст-фуды;
• сдобу и выпечку;
• сладости;
• жирную еду.

Для информации! Регулярный прием корня имбиря способен улучшить качество спермы и общее состояние здоровья.

Народные средства

Лекарственные травы и различные средства, приготовленные на основе натуральных компонентов, способны улучшить качество спермы, и увеличить возможность зачатия. Рассмотрим подробнее, как увеличить подвижность спермиев народными средствами:

• Ростки пшеницы - тщательно вымыть зерно, залить водой и накрыть тканью, рекомендуется съедать 2 столовые ложки каждое утро;
• Орехи и клюква - один стакан очищенных орехов, смешать с размягченной клюквой, добавить 2 кубика нарезанного яблока, залить водой объемом 0,5 литра, добавить 500 грамм сахарного песка, рекомендуется принимать ежедневно 2 раза по 1 столовой ложке;
• Тыквенные семечки - подсушенные семена, измельчить, смешать с медом, рекомендуется принимать за 25 минут до приема пищи по 1 столовой ложке;
• Семена подорожника - рекомендуется заваривать семена с обычным чаем и пить в течение дня;
• Анисовая настойка - 1 чайную ложку анисовых семян залить водой, дать завариться и смешать с молоком, рекомендуется принимать ежедневно за 1 час до приема пищи.

Важно отметить, не стоит использовать все народные средства одновременно, рекомендуется выбрать наиболее подходящий способ, продукт, травяные смеси и систематически придерживаться схемы приема и дозировки.

Для информации! Гиперактивность мужских половых клеток необходима для пробивания физических препятствий, которые защищают яйцеклетку от оплодотворения.

Медикаментозные препараты

Среди лекарственных средств существуют таблетки для активности сперматозоидов - Спеман форте. Данный препарат способствует улучшению спермограммы за счет следующего воздействия:

• нормализует морфологию мужских половых клеток;
• улучшает скорость спермиев;
• разжижает сперму при ее сильной вязкости;
• снижает гипертрофию предстательной железы;
• увеличивает кровообращение в малом тазу.

Спеман содержит в себе натуральные компоненты, вытяжки в виде порошков лекарственных растений (латук компасный, астеркант, клубни ятрышника, корни аргирея, бархатные бобы). Рекомендуется принимать 2 таблетки в течение дня, курс лечения составляет 1 месяц.

Для информации! Повторно принимать лекарство для увеличения скорости спермиев можно через 14 дней.

Еще один, эффективный препарат Сперотон - лекарственное средство, в составе которого содержатся витамины, биологически активные вещества, витамины В9, С, Е, цинк, бета-каротин, способствующие улучшению мужского здоровья. Препарат оказывает следующее воздействие на организм мужчины:

• увеличивает скорость половых гамет;
• увеличивает количество половых клеток в семенной жидкости;
• стимулирует процесс синтезирования спермиев.

Оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, принимать лекарство рекомендуется 1 раз в день.

Любой препарат в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом, не рекомендуется заниматься самолечением.

Высокая скорость сперматозоидов - основной фактор, оказывающий влияние на репродуктивную функцию мужчины и оплодотворение яйцеклетки. Стимулирование половых клеток при помощи диетотерапии, народных или медикаментозных средств, позволяет увеличить функциональность гамет, кровообращение и потенцию.

Деформированное, перегретое, ослабленное, ленивое… Подвижность сперматозоидов постоянно ухудшается. Все чаще именно мужчины становятся причиной бесплодных интимных связей. Что же угрожает мужской фертильности и активности сперматозоидов?

Активность сперматозоидов

Согласно исследованиям, каждая пятая пара имеет проблемы с зачатием, невзирая на регулярность половых контактов и неиспользование контрацепции. По статистике, мужские проблемы со здоровьем (в частности, активность сперматозоидов) наблюдаются уже у половины этих пар, хотя врачи, занимающиеся бесплодием (с потенциально излечимыми людьми) утверждают, что в последнее время данные колеблются не в пользу мужчин. В то же время они подчеркивают, что лечение намного легче, чем женского. Восемь из десяти потенциальных отцов выходят из кабинета врача с рецептом позволяющим увеличить подвижность сперматозоидов.

В частности, рекомендуется изменить образ жизни и пройти терапию с помощью применения пероральных препаратов (обычно витаминов, антибиотиков, гормонов), и уже в ближайшее время они смогут насладиться радостью отцовства. Иногда, конечно, бывает необходимо хирургическое вмешательство – к примеру, в случае расположения яичек вне мошонки или варикоцеле, которое является патологическим расширением гроздевидного венозного сплетения, отвечающего за обеспечение яичек кровью.

1. Сигареты и тесное белье влияют на подвижность сперматозоидов

Даже мелкая травма, кажущаяся на первый взгляд безобидной, и инфекция, спровоцированная бактериями, вирусами или грибками, могут значительно снизить мужскую репродуктивность. Причин для этого на самом деле существует очень много – хотя бы аутоиммунные заболевания, ограничивающие подвижность спермы, или же ретроградная эякуляция (когда семяизвержение идет в мочевой пузырь, а не в уретру, а поэтому не имеет возможности попасть в цель). Последняя может быть вызвана урологической операцией, рассеянным склерозом или даже применением успокоительных средств.

Здоровый человек также может иметь проблемы с фертильностью, если его сперма ослаблена. Сперматозоиды являются очень чувствительными. На них плохо влияет даже курение. Мало того, что оно провоцирует очевидное снижение подвижности половых клеток, да к тому же количество спермы стает меньше, ухудшается потенция. Еще хуже то, что было научно доказано: никотиновые смолы могут нанести ущерб ДНК сперматозоидов, из-за чего потомство будет иметь врожденные дефекты. Таким образом, если даже удастся зачать ребенка, то отец своим курением уже нанесет ему вред. Поэтому прежде, чем планировать беременность, оба родителя должны отказаться от этой пагубной привычки. Борьба с никотиновой зависимостью после рождения малыша тоже приветствуется, но может быть уже поздно…

Неудовлетворительное состояние спермы может быть связано с контактом мужчины с наркотиками, анаболическими стероидами (которыми пользуются джентльмены, мечтающие о бицепсах Шварценеггера), свинцом и даже кофеином.

Если вы принимаете какие-либо препараты, обязательно спросите врача об их влиянии на фертильность. Помните, что многие болезни, а также их лечение негативно влияют на общее состояние организма, в том числе и на качество сперматозоидов. К наиболее опасным в этом плане принадлежат сахарный диабет, туберкулез, сердечно — сосудистые заболевания, болезни щитовидной железы и хроническая анемия. Иногда виновником проблемы со спермой может быть «просто» стресс.

2. Все бесплодны?

Анализируя вышеперечисленные факторы, влияющие на качество спермы, возникает впечатление, что все люди должны быть бесплодными. Однако не стоит забегать наперед. Все зависит от индивидуального качества и количества сперматозоидов вначале, а также совокупности этих неблагоприятных факторов. Одиночная причина (к примеру, пристрастие мужчины к кофе) не имеет столь негативных последствий. Тем не менее, когда кофе злоупотребляет курильщик, или любитель велосипедной езды носит тесную синтетическую одежду, то возникает опасность снижения фертильности. Более того, если еще и плодородность женщины не является оптимальной, то вероятность отцовства оказывается на очень низком уровне.

Чрезвычайно важной является также реакция организма партнерши на сперматозоиды конкретного мужчины. Иногда ее цервикальная слизь особенно недружелюбна к ним, и тогда препятствия для зачатия возникают с обеих сторон. Неправильной является стратегия, когда пара желает ребенка, но обследуется и лечится только женщина. А лишь когда длительное время ничего не приносит результата, то к врачу с большой неохотой идет будущий отец. Получается пустая трата времени: диагностика и лечение обеих партнеров должны проходить параллельно. Сперма также стареет, поэтому она не может бесконечно «надеяться» на решительность своего хозяина. Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше.

3. Как это сделать для пробирки?

Нежелание посетить специалиста для лечения бесплодия, не говоря уже о сдаче семени для проведения анализа, это типичное мужское поведение и источник конфликтов в отношениях. Женщины думают, что мужчины не хотят обследоваться, потому что «их это не беспокоит», но на самом деле, чем больше их это беспокоит, тем больше требуется решительности. Мужчины боятся реакции партнерши в случае, если выяснится, что проблема заключается именно в них.
Они боятся «неопровержимых, подтвержденных доказательств», что они неполноценные, как мужчины. В конце концов, их сдерживает то, что придется мастурбировать в темном туалете, потому что это единственный способ получить сперму для анализов.

Мало кто знает, что современные клиники не только обустраивают специальные номера, которые помогают мужчинам почувствовать интимную атмосферу, а и позволяют брать сперму для анализа у себя дома. Прежде всего, однако, они обеспечивают психологическую поддержку каждой паре. Долгосрочная борьба за материнство и отцовство провоцирует душевный дискомфорт, тем временем как хронический стресс только усугубляет проблемы. Таким образом, лечение бесплодия частенько начинается с души, с уроков взаимной открытости и признания. Бывает, что этого оказывается достаточно.

С бесплодием все чаше борется целая команда специалистов. Иногда старания зачать ребенка помогают людям диагностировать другие болезни, опасные для жизни и здоровья. Снижению фертильности способствует сахарный диабет (тогда нужно стать на учет к эндокринологу и проводить лечение этого недуга) или бессимптомная целиакия (требует осмотра гастроэнтеролога), которая ведет к онкологическим заболеваниям кишечника.

4. Когда вы осмелитесь… сдать анализы на активность сперматозоидов

Семя является лучшим материалом для исследования, если за 3-5 дней до сдачи спермы мужчина воздержится от половых контактов. Анализ поможет определить множество возможных отклонений, в том числе и следующие:

— олигозооспермия, или уменьшение количества сперматозоидов в эякуляте (одноразовой дозе спермы, выбрасываемой при эякуляции). О ней идет речь, когда количество сперматозоидов составляет меньше 20 млн в одном миллилитре.

— астенозооспермия – снижение подвижности сперматозоидов.

— тератозооспермия – неправильная структура сперматозоидов.

— азооспермия – свидетельствует об отсутствии сперматозоидов в эякуляте.

— гипоспермия, или маленький объем эякулята (менее 2 мл).

— аспермия – отсутствие эякулята.

Исследование спермы также помогает обнаружить воспаление мужских половых органов (об этом свидетельствует наличие лейкоцитов) и распознать аутоиммунные заболевания (в этом случае более 20% сперматозоидов покрыто антителами).

Одноразовый результат анализа спермы, который свидетельствует об определенных нарушениях, не является основанием для окончательного диагноза: его нужно повторить через квартал. Если и в следующий раз будут повторно определены те же недостатки, то мужчине потребуется дальнейшая специализированная диагностика (к примеру, функциональные и контактные тесты, гормональные исследования, биопсия яичек), а также лечение под наблюдением врача — андролога.

5. Нужно время!

Если врач решит, что ваше бесплодие требует медикаментозного лечения, то ожидать первых результатов подобной терапии нужно не ранее, чем через три месяца. Необходимо время, чтобы витамины, антибиотики или гормоны вступили в действие. Производство спермы в организме мужчины занимает два месяца, а ее путешествие к придаткам – еще две недели. Процесс значительно замедляется, когда что-то мешает производству спермы класса А (к примеру, переохлаждение или недосыпание).

Если лечение требует хирургического вмешательства (как правило, оно проводится в урологическом отделении), то нужно быть готовым к тому, что вы не будете сразу в оптимальной форме сразу после операции. Потребуется время для того, чтобы и вы, и сперматозоиды набрались сил и энергии.

Когда количество сперматозоидов небольшое, и они являются малоподвижными, или же возникают проблемы во время проникновения сквозь женскую цервикальную слизь, тогда решением проблемы может быть искусственное осеменение, или же доставка спермы с помощью шприца и специального катетера непосредственно в матку. Иногда необходимой является микроманипуляция, когда сперматозоид вводят непосредственно в зрелую яйцеклетку.

Пробирочный метод оплодотворения рассматривается как самый стабильный. Особенно он рекомендован немолодым парам, которые много лет страдали от бесплодия в браке, а также тогда, когда сперма имеет некачественные плодотворные параметры, и классические попытки улучшить ситуацию не приносят результата.
Видео подвижность сперматозоидов

Репродуктивная функция мужчины напрямую зависит от активности и подвижности его сперматозоидов. Поэтому для большинства бесплодных мужчин единственной возможностью продления рода является медикаментозные способы, как увеличить подвижность сперматозоидов. В противном случае пассивные сперматозоиды в кислой среде женских половых органов будут моментально погибать, не достигая яйцеклетки.

Если пассивность проявляют большинство из сперматозоидов, врач после проведения спермограммы выносит вердикт - бесплодие. Простыми словами факт преобладания пассивных «головастиков» эякулята врачи называют термином астенозооспермия. Устранить такую патологию можно несколькими способами, после чего возвращается полноценная мужская фертильность.

Прежде чем повысить подвижность сперматозоидов путем выбранной врачом методики, для мужчины важно понимать, какие факторы могут негативно воздействовать на репродуктивную функцию. Чаще всего предпосылками этому являются заболевания мочеполовой системы, которые были не до конца вылечены и привели к осложнениям.

Кроме этого, активность «головастиков» зависит от:

• вредные экологические условия;
• негативное воздействие химических отравляющих веществ;
• упадок иммунной системы;
• тесное нижнее белье;
• перегрев или переохлаждения мошонки.

Для справки! Согласно статистическим данным, у большей части мужчин, столкнувшихся с бесплодием, причиной низкой фертильности стало злоупотребление алкогольными напитками.

Исходя из этого, можно уже найти способ повышения фертильности - устранение таких предпосылок. Также уместна искусственная активизация, но только при условии согласования с врачом в комплексе с терапевтическим лечением.

Как повысить активность сперматозоидов народными средствами?

В давние времена повысить активность спермиков у мужчин, которые долгое время не давали потомство, можно было при помощи отвара девясила, который необходимо было принимать минимум 10 дней.

До сегодняшних дней самыми эффективными способами повышения подвижности сперматозоидов считаются следующие рецепты:

1. Настойка на женьшене . На литр водки приходится около 50 грамм измельченного корня растения. Отстоянную в течение 2 недель настойку нужно каждый день принимать по 10 капель перед приемом пищи.
2. Зверобойный отвар . В полулитрах кипятка растворяют столовую ложку травы, после чего отвар настаивают на протяжении 4 часов. Каждый день нужно принимать по половине стакана дважды.
3. Чай из шиповника . Для приготовления напитка плоды заливают кипятком и немного томят на огне. После этого напиток принимают 3-4 раза в день по одному стакану.

Помимо этого мужчине важно вести активный образ жизни, питаться преимущественно белковой пищей, следить за своим весом и состоянием здоровья. Полезной для восстановления обменных процессов будет пчелиная перга, которую употребляют по столовой ложке перед каждым приемом пищи в течение 2 месяцев.

Какие продукты повышают активность сперматозоидов?

Для повышения фертильности и качества спермы необходима полная корректировка питания. Есть ряд продуктов, которые врачи рекомендуют в целях поддержки репродуктивной способности, например те, что богаты витамином А:

• красный перец;
• морковь;
• овес;
• курага;
• все виды зелени;
• сладкий картофель;
• молочная продукция.

Также пища, которая содержит витамин С:

Это просто элементарно! Чтобы вернуть и усилить потенцию, нужно каждый вечер…

• спаржа;
• помидоры;
• клубника;
• имбирь;
• зелень.

Незаменимыми для спермы будут продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты, например:

• все виды орехов;
• анчоусы;
• семга и другие морепродукты;
• цыплята.

Также нужно включить в рацион еду, что содержит цинк, например:

• морепродукты;
• печень;
• постное мясо;
• яйца;
• овсянка;
• зерновые продукты;
• йогурт.

Важным условием возможности продолжения рода является фолиевая кислота. Ее можно получить, если употреблять следующие продукты:

• овощи зеленого цвета;
• бобовые;
• авокадо;
• зерновые цельные продукты;
• яблоки.

Чтобы отследить влияние правильного питания на качество спермы и подвижность «головастиков», необходимо проходить спермограмму в начале пути, и спустя какое-то время.

Препараты, повышающие активность сперматозоидов

Для улучшения фертильности и репродуктивной функции мужского организма врач может назначить специальные препараты. Ни в коем случае нельзя принимать их самостоятельно без согласия лечащего доктора. Обычно такие препараты должны быть источником витаминов Е и С, благодаря которым улучшается кровоток в органах малого таза, а значит, и фертильность.

Также полезными будут цинкосодержащие средства, например, Спеман . Эффективным считается препарат с содержанием антиэстрогенов - Клостилбегид. При нехватке тестостерона врач может назначить соответствующие гормональные препараты - Андриол, а также Провирон. Гонадотропины - Прегнил или Пергонал.

Для справки! В целом, комплекс мер по восстановлению нормальной подвижности спермий состоит из специфической терапии препаратами, антибактериальной терапии при необходимости, гормональной терапии, физиопроцедур, хирургии, антиоксидантной терапии и диеты.

Если причинами бесплодия были различные заболевания, врач сначала проводит соответствующую терапию, чтобы устранить причину, после чего подбирает вспомогательные препараты для восстановления качества семени. Комплексный подход является единственным способом увеличения активности сперматозоидов.

Методы диагностики

Не последнюю роль в выборе оптимального решения для увеличения фертильности является правильно проведенная комплексная диагностика. Невозможно вынести вердикт астенозооспермия без следующих методик обследования:

• спермограмма - взятия эякулята для подсчета скорости спермий и числа активных «головастиков»;
• дополнительные методики - УЗИ, рентген, анализ крови, КТ или МРТ и др.

Проводить спермограмму необходимо минимум дважды, между каждым обследованием выдерживают 2 недели перерыва. Такая методика изучения семени позволяет также оценивать эффективность выбранных врачом способов лечения.

Активных сперматозоидов в семенной жидкости мужчины, должно быть, не менее 40-50%. Состояние, когда объем подвижных сперматозоидов понижен, называют астенозооспермией. Диагностируется нарушение подвижности сперматозоидов с помощью метода спермограммы. При выявлении такой патологии необходимо разобраться с причинами, спровоцировавшими нарушение, и понять, как повысить активность сперматозоидов.

1. Сопутствующие или перенесенные заболевания. Самыми распространенными заболеваниями, провоцирующими плохую активность спермиев, являются простатит и аденома простаты. Нередко нарушение могут вызывать половые инфекции или заболевания сосудов.
2. Изменение уровня гормонов в крови. Гормональный сбой в организме мужчины отрицательно сказывается на сперматогенезе.
3. Травмы половых органов. Воспаления, возникшие в результате травм яичек или предстательной железы, также могут привести к изменениям показателей спермы.
4. Неправильное питание. Во многих случаях причиной пониженной активности спермиев может являться неправильный рацион питания.

Причинами также могут выступать вредные привычки, недостаточная физическая активность, слишком частые сексуальные контакты или длительное воздержание от секса. Установление причин поможет определить, как увеличить подвижность сперматозоидов. После того как причины будут выяснены, мужчине назначат индивидуальное лечение.

В большинстве случаев при плохих результатах спермограммы применяется медикаментозная терапия. Реже показано хирургическое вмешательство. Часто патология устраняется, если мужчина начинает вести здоровый образ жизни и правильно питаться.

Лечение лекарственными препаратами

Медикаментозные средства назначаются мужчине при воспалительных и инфекционных заболеваниях, а также при гормональных нарушениях.

Среди негормональных средств наиболее популярным является СпермАктив

Популярные негормональные препараты

Среди негормональных средств наиболее популярными считаются:

• Спермактин;
• СпермАктив;
• Меногон;
• Спеман.

Основные свойства негормональных лекарственных препаратов:

• увеличение подвижности сперматозоидов;
• улучшение сперматогенеза;
• повышение уровня тестостерона в крови;
• улучшение кровоснабжения и устранение застоев в половых органах;
• устранение различных воспалений;
• борьба с инфекциями;
• стабилизация работы репродуктивной системы.

Среди травяных лекарств особого внимания заслуживает Сбор 72, часто используемый в качестве средства для активности спермиев. Чтобы приготовить рецепт, одну столовую ложку сбора рекомендуется залить 500 мл кипятка и укутать емкость со смесью теплой тканью. Через час смесь следует процедить. Пить отвар, увеличивающий скорость спермиев, нужно за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Гормональные средства

Среди гормональных средств наиболее распространенными являются:

• Хумегон;
• Андриол;
• Клостибегит.

Гормональное средство Андриол

Стимулирующий вид гормональной терапии назначается мужчине при низкой активности спермиев наиболее часто. Такое лечение основано на введении в организм невысоких доз гормонов, благотворно влияющих на воспалительные, иммунные и обменные процессы. Эндокринная регуляция половых желез при этом не подвергается существенным изменениям.

Дополнительного обследования требуют сосудистые заболевания. В случае повреждения или передавливания сосудов, пациенту прописывают препараты, нормализующие кровообращение и способствующие устранению отеков.

Хирургическое вмешательство

Если причиной низкой активности спермиев стали такие нарушения, как пахово-мошоночные грыжи или асимметрия мошонки, лечение медикаментозными средствами будет бессильным. В таких случаях пациенту показано хирургическое вмешательство. Некоторые заболевания (например, варикоцеле) также можно устранить только оперативным путем. Пластика мочеиспускательного канала показана в том случае, если на скорость спермиев влияют такие врожденные аномалии, как эписпадия и гипоспадия.

Диета

Мужчинам, которые задаются вопросами, как увеличить подвижность сперматозоидови, как улучшить качество спермы, следует обратить внимание на рацион своего питания. В некоторых случаях правильное питание может заменить лечение медикаментами. Диета для повышения активности спермиев предполагает питание 5-6 раз в день маленькими порциями. Все острые, соленые и копченые продукты необходимо исключить из рациона. Также нужно отказаться от мучных продуктов и специй. Кроме того, пища не должна быть тяжелой и жирной. Продукты лучше всего готовить на пару или тушить, запекать и жарить еду не рекомендуется. Ежедневно необходимо выпивать достаточное количество жидкости.

Чтобы произошло увеличение количества и повышение подвижности сперматозоидов, необходимо включить в свой рацион продукты, содержащие витамин А. Среди них:

Необходимо в свой рацион включить продукты, содержащие витамин А, например, брокколи

• курага;
• морковь;
• овсяная каша;
• красный перец;
• шпинат;
• брокколи.

Продукты с содержанием витамина С также способны увеличивать активность спермиев. Наиболее полезны для мужчин:

• помидоры;
• клубника;
• спаржа.

Активность спермиев может существенно понизиться при недостатке в организме фолиевой кислоты, цинка и магния. Авокадо, устрицы и орехи помогут восполнить недостаток этих полезных веществ. Среди орехов мужчинам наиболее подходят грецкие, мускатные, кедровые орехи и фундук. Из продуктов пчеловодства полезны мед и перга, способствующие нормализации обмена веществ.

Для улучшения показателей спермограммы обязательно нужно включить в свой рацион молочные продукты, фрукты, яйца, мясо и рыбу. Самой полезной для мужчин рыбой считается скумбрия и тунец.

Среди напитков, повышающих скорость спермиев, мужчинам наиболее полезны чаи (имбирный, каркаде, зеленый) и свежевыжатые соки (тыквенный, виноградный, манговый, гранатовый).

Народные рецепты

Лечение народными средствами также может ускорить малоподвижные сперматозоиды.

1. 50 граммов сухих, измельченных корней женьшеня залить литром водки. Принимать по 10 капель перед приемом пищи.
2. Столовую ложку сухой травы зверобоя залить половиной литра кипятка, после чего убрать смесь настаиваться в затемненное место. Принимать отвар по половине стакана дважды в сутки.
3. Столовую ложку измельченных корней девясила залить 200 мл кипятка и варить на слабом огне 10 минут. Принимать по столовой ложке четырежды в день.

Зверобой, повышающий подвижность спермотозоидов, залить кипятком, настаивать и принимать дважды в сутки

Понижается уровень тестостерона, что приводит к уменьшению активности половых клеток. Большое значение имеет своевременное обращение за помощью. Если случай крайне запущен, улучшить подвижность сперматозоидов будет значительно труднее.

1. Для мужчин, желающих сохранить высокую активность сперматозоидов, недопустимо переохлаждение организма. В холодную погоду рекомендуется носить утепленное белье и избегать длительного контакта со снегом или льдом.
2. Отрицательно воздействовать на подвижность спермиев могут слишком высокие температуры, поэтому бани и сауны лучше не посещать.
3. Средства по уходу следует выбирать без отдушек.
4. Мужчинам с проблемой подвижности спермиев не рекомендуется носить тесное белье из синтетики.
5. Особое внимание нужно уделить физическим нагрузкам и прогулкам. Пребывание на свежем воздухе и регулярные физические упражнения положительно воздействуют на повышение активности сперматозоидов.
6. Чтобы произошло повышение объема спермы и увеличение активности сперматозоидов, мужчине стоит отказаться от употребления алкоголя и курения.
7. Представителям сильного пола необходимо уделять внимание своему психическому состоянию. Специалисты советуют по возможности избегать ситуаций, приводящим к стрессам. Неврозы блокируют клетки, отвечающие за регулирование уровня тестостерона в крови, в результате чего происходит угнетение сперматогенеза.
8. Для профилактики астенозооспермии мужчинам нужно следить за своим здоровьем с раннего возраста и регулярно посещать уролога.

Лечение астенозооспермии может занимать от двух-трех недель до нескольких месяцев. В процессе терапии важно принять во внимание множество факторов, влияющих на активность сперматозоидов. Своевременное обращение к специалисту для установления причин нарушения во многом определяет успех лечения.

У Вас серьезные проблемы с ПОТЕНЦИЕЙ?

Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

• вялая эрекция;
• отсутствие желания;
• сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Потенцию повысить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как специалисты рекомендуют лечить…

Почти в половине супружеских пар, которые не могут иметь детей, причиной проблемы является мужское бесплодие. Оно может быть вызвано различными факторами, но самый распространенный из них – малоподвижные спермики (или сперматозоиды, если вам угодно).

Малоподвижные спермики лечение народными средствами

Для определения активности сперматозоидов используется спермограмма – детальное исследование эякулята. Но даже если исследования показали низкое качество спермы, то расстраиваться не стоит, ведь астенозооспермия (научное название малоподвижности сперматозоидов) – еще не приговор. Для улучшения спермы можно прибегнуть не только к традиционной медицине, но и к народным средствам.

Как оценивается подвижность

Подвижность спермиков оценивается посредством изучения мазка спермы под микроскопом. Не будем углубляться во все подробности процедуры, отметим лишь, что подвижность может быть нескольких типов.

Морфологический анализ спермы

1. Сперматозоиды типа А характеризуются активными поступательными движениями.
2. У сперматозоидов типа В движения медленные, хотя и поступательные.
3. В типе С поступательность в движениях отсутствует вовсе. Такие сперматозоиды зачастую двигаются по кругу, хотя и достаточно быстро.
4. Тип D – неподвижные спермики.

Сначала определяется количество сперматозоидов первой и второй группы, затем третьей и четвертой.

Обратите внимание! Еще одним важным критерием является то, насколько долго они остаются подвижными.

Норма подвижности следующая:

• А и В – больше 50%;
• А – больше 25% от общего количества.

Видео – Как забеременеть при плохих показателях спермограммы

Причины малоподвижности сперматозоидов

Факторы, оказывающие влияние на подвижность сперматозоидов, могут быть:

• экзогенными;
• эндогенными.

К экзогенным факторам можно отнести следующие.

1. На организм неблагоприятно влияет внешняя среда.
2. Длительное воздействие электромагнитных излучений, компьютеров.
3. Влияние токсичных веществ.
4. Злоупотребление спиртными напитками и наркотиками.
5. Табакокурение.
6. Радиация.
7. Перегрев организма, климатические колебания.
8. Неблагоприятные условия на работе.

Эндогенные факторы – это, если можно так выразиться, внутренняя проблема. Сюда относятся разного рода дефекты в строении и работе жгутиков (зачастую генетического характера), которые приводят к энергетическим нарушениям при движении сперматозоидов. Нарушения эти появляются преимущественно на уровне клеток (например, патология митохондрий).

Более того, хронические воспаления половых желез также могут являться причиной малоподвижности спермиков. Продукты такого процесса оказывают токсическое влияние на придаток яичек, в результате чего снижается секреция. Еще одна распространенная причина – аутоиммунный процесс.

Алкоголь и мужская сперма

Алкоголь не менее вреден для сперматозоидов, чем химические препараты. При регулярном злоупотреблении активность спермиков снижается, что рано или поздно приведет к полному бесплодию. Если удалить причину (то есть, бросить пить), активность может возобновиться.

Алкоголь

Малоподвижные спермики: лечение народными средствами

Повышения активности спермиков можно добиться, если вести активный образ жизни и ежедневно выполнять физические упражнения. Занимайтесь спортом, ведь у ленивых людей и сперматозоиды ленивые. Кроме того, есть еще диеты и народные средства. Обо всем этом мы поговорим далее.

Что нельзя?

Для начала вы должны отказаться от некоторых вещей, таких как:

• фаст-фуд;
• курение;
• жирная пища;
• спиртное (в особенности пиво).

Надеемся, не стоит объяснять, зачем это нужно сделать.

Питание

Изменение рациона

Считается нормой, если из всех сперматозоидов при семяизвержении двигается лишь 40-50%. Разумеется, чем выше процент, тем лучше для вас. Чтобы максимально приблизиться к «идеалу», вы должны включить в свой рацион орехи, молоко, мясо, фрукты, злаки и овощи. Но помните при этом, что питаться нужно регулярно . Более того, нужно соблюдать режим дня, вовремя просыпаться и ложиться спать, отдыхать и т. д.

В принципе, диеты могут быть разными, но все они похожи в одном: в рационе обязательно должен присутствовать витамин С. Поэтому, помимо всего перечисленного выше, вы должны потреблять красный перец, картофель и черную смородину.

Обратите внимание! Обязательно включите в рацион петрушку – ведь она, как известно, не только повышает активность сперматозоидов, но и восстанавливает «мужскую силу».

Обязательно включите в рацион петрушку – ведь она, как известно, не только повышает активность сперматозоидов, но и восстанавливает «мужскую силу»

Перга

Одним из самых распространенных методов лечение астенозооспермии является перга. В принципе, это продукты пчеловодства (известные еще как маточное молоко), которые продаются во всех аптеках. В перге очень много активных ферментов, что благотворно сказывается на выделении семени.

В идеале это должно быть трутневое молоко. Пейте его по половине чайной ложки каждое утро перед завтраком. Делать это нужно медленно, рассасывая пергу. Не менее полезным «пчелиным» продуктом, способным улучшить сперму, является мед.

Целебные ванны

Ромашка

Еще один эффективный способ «ускорить» спермики – регулярно принимать ванночки из полевых трав. Лучше всего использовать ромашку. Для этого наполните миску нагретой водой (но не слишком горячей, иначе придется лечиться уже от двух недугов) и добавьте туда 2-3 столовых ложки высушенной и измельченной ромашки. Проверив температуру, сядьте над миской таким образом, чтобы половые органы полностью погрузились в воду. Это должно продолжаться 15-20 минут. Затем тщательно вытритесь, оденьтесь и ложитесь в постель.

Такую процедуру желательно проделывать на ночь (так удобнее) до тех пор, пока не появится результат. Никаких противопоказаний замечено не было.

Мед

Мед можно не только потреблять в пищу, но и смазывать им половые органы. Процедуру тоже желательно проделывать на ночь перед сном: подогреваете мед (примерно 100-150 грамм) и медленно наносите его на мошонку и половой член, слегка при этом массируя. Затем обматываете листом свежей капусты, и ложитесь спать. Утром убираете компресс и смываете остатки меда. Процедуру повторять ежедневно до тех пор, пока не будет виден результат.

Отвары

Корень девясила

Также можете употреблять отвар из корня девясила. Для его приготовления возьмите столовую ложку измельченного корня и залейте его стаканом кипятка. Отстаивайте пятнадцать минут. После охлаждения отвара, принимайте его по столовой ложке через каждые два часа.

Шиповник

Отвар шиповника полезен при малоподвижных сперматозоидах. Предварительно просушенные ягоды шиповника залейте кипятком (в пропорции два стакана на горсть ягод) и настаивайте несколько часов. Употребляйте по 100 гр. отвара трижды в день в течение двух-трех недель.

Воздержание от секса

Воздержание от секса

Как это ни парадоксально звучит, но повысить активность спермиков можно путем двух- или трехдневного воздержания от половых отношений. Дело в том, что самые быстрые сперматозоиды выделяются во время первого семяизвержения .

Закаливающие процедуры

Для лечения астенозооспермии, равно как и для профилактики, рекомендуются закаливающие процедуры. Регулярно проводите обливания холодной водой, в идеале – каждый день. Более того, если вы действительно хотите иметь детей, то вам нужно напрочь отказаться от горячего душа и ванны, посещения сауны и проч.

Особое внимание уделяйте своему нижнему белью. Оно ни в коем случае не должно быть синтетическим – только из натуральных материалов. Также оно должно быть свободным, ничего не придавливать.

Особое внимание уделяйте своему нижнему белью. Оно ни в коем случае не должно быть синтетическим – только из натуральных материалов

Если большую часть дня вы проводите в сидячем положении (работаете в офисе, например), то не закладывайте ногу за ногу. Дело в том, что так вы сдавите артерии и вены, уменьшив кровоток в нижней части туловища.

Обратите внимание! Если ни одно из народных средств вам почему-то не помогло, то единственное спасение – медицинское лечение, но стоить это будет довольно дорого. Знайте, что такое лечение заключается в большинстве случаев не в восстановлении репродуктивной функции мужчины, а в искусственном оплодотворении яйцеклетки. Это может происходить как экстракорпоральным путем, так и внутриматочным.

Несмотря на это, современные достижения в медицине все-таки дают небольшую надежду. И речь идет не о всяких там химических препаратах, а о натуральных, растительных. Среди них хотелось бы выделить несколько самых эффективных (по мнению людей, которые их уже принимали).

1. «Спеман» – препарат для увеличения вязкости спермы и повышения активности сперматозоидов.
2. «Трибестан» имеет аналогичные свойства, но при этом повышает срок жизни спермиков, не имея никаких побочных эффектов.
3. «Верона» представляет собой средство на основе лекарственных трав, которое способствует выделению тестостерона, повышению качества спермы и подвижности сперматозоидов. Гормональный баланс после употребления препарата не нарушается.

Ну вот, мы выяснили, что малоподвижные спермики – это верный путь к бесплодию. И лучшим лечением является профилактика, то есть, ведение здорового образа жизни.

Видео - Роль сперматозоидов в зачатии ребенка

Подвижность сперматозоидов влияет на репродуктивную функцию мужчины, определить уровень активности помогает спермограмма. На подвижность влияют многие факторы, например, стрессы, воспалительные процессы мочеполовой системы и образ жизни. В этой статье мы расскажем, как повысить у мужчин активность сперматозоидов при помощи питания и лечения.

Причины низкой активности спермиев

Скорость мужских половых клеток напрямую зависит от величины подвижности за одну секунду. Нормальная активность сперматозоидов за одну секунду преодолевает половину своего размера или 0,025 миллиметра. Существует несколько критерий активности сперматозоидов:

• А класс - гиперактивный, с прямой траекторией перемещения и скоростью 0,025 миллиметра в секунду;
• В класс - клетки двигаются прогрессивно медленно, траектория перемещения прямая, но движение медленное, меньше 0,025 миллиметра в секунду;
• С класс - активность клеток аномальная, неправильная, могут двигаться вокруг своей оси;
• D класс - малоподвижный сперматозоид.

Для информации! Неактивные сперматозоиды погибают не успев пройти по женским половым органам, это обусловлено тем, что сперма не способна разжижаться.

Факторы, способные вызвать малоподвижные сперматозоиды:

• беспорядочная половая жизнь - увеличивает риск заражения венерическими заболеваниями, снижает активность клеток;
• длительное воздержание - приводит к низкой скорости и старению клеток, в результате чего развивается бесплодие;
• задержки при семяизвержении - возникают в результате снижения сексуального влечения, употребления алкогольных напитков, курения;
• плохое питание и низкий уровень витамин - дефицит цинка, микроэлементов и витамин приводит к нарушению выработки белковой структуры гамет, в результате чего скорость мужских клеток снижается;
• наличие инфекций в половых железах - грипп, туберкулез, тиф, оспа, специфическое воспаление яичек;
• низкий уровень тестостерона - выработка снижается с возрастом, при гипертонии, а также при лишнем весе;
• увеличение температуры в мошонке - температура повышается из-за расширения вен, при носке плотного и теплого нижнего белья.

Нарушение активности спермиев в обязательном порядке должно быть диагностировано. Важно определить причину снижения скорости, а также назначить коррекцию и лечение. Как правило, улучшение скорости мужских клеток наступает при правильной диете и употреблении микроэлементов.

От чего зависит активность сперматозоидов?

Нормальный показатель качества мужских клеток считается 50% спермиев с патологий от общего количества, т.е. здоровые клетки должны составлять половину либо большее число от всего количества спермотозоидов. Рассмотрим подробнее, от чего зависит активность спермиев? Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток:

1. Стрессы и депрессии. Доказано, стрессы негативно влияют на функцию деторождения, снижают уровень половых гормонов и количество клеток в эякуляте.
2. Перегревание яичек. Длительное пребывание в сидячем положении вызывает перегревание яичек и нарушение кровообращения в малом тазу.
3. Влияние экологии и условий труда. Постоянное вдыхание токсичных паров, работа с химическими и промышленными средствами способны вызвать временное бесплодие.
4. Инфекционные заболевания ЗППП и мочеполовой системы. Например, при травме яичка, образуется иммунная реакция, которая начинает работать против мужских клеток, т.е. выработанные организмом антитела для борьбы с болезнью начинают атаковать сперматозоиды.
5. Излучение от бытовой техники. Не рекомендуется ставить ноутбук на колени, т.к. происходит перегревание яичек. Также, урологи не рекомендуют носить мобильный телефон в кармане брюк, т.к. электромагнитные волны оказывают негативное влияние на качество спермы.

Для того, чтобы повысить активность сперматозоидов рекомендуется следить за здоровьем, режимом и питанием.

Для информации! Снижение или нарушение кровообращения в малом тазу вызывают мужское бесплодие и воспалительные процессы простаты.

Методы повышения активности сперматозоидов

Как повысить активность сперматозоидов? Для улучшения качества эякулята рекомендуется скорректировать питание, увеличивать время для отдыха, исключать стрессы, депрессии и беспорядочные половые связи. На снижение скорости мужских клеток влияют разные причины, однако, повысить их скорость можно несколькими способами: диета, медикаментозное лечение и народная медицина. Рассмотрим подробнее, как поднять активность спермиев.

Диетическое питание

Подвижный спермотозоид полностью зависит от качества продуктов питания. Ежедневное употребление овощей, фруктов, злаков и зелени способны увеличить активность клеток у мужчины. Как увеличить активность спермиков? Рекомендуется включить в рацион питания следующие компоненты:

• Витамин В9 и фолиевая кислота - способствует улучшению зачатия у мужчин;
• Витамин С - считается мощным антиоксидантом в организме человека;
• Витамин Е - отвечает за половую функцию и фертильность у мужчины, суточная дозировка составляет 15 миллиграмм;
• Аргинин и Витамин В11 - полезны для повышения уровня фертильности.

Активным спермий становится при нормальном количестве цинка и селена. Данные микроэлементы содержатся в морепродуктах, суточная норма составляет 15 и 70 миллиграмм. В обязательном порядке необходимо исключить из рациона питания:

• продукты копченого приготовления;
• фаст-фуды;
• сдобу и выпечку;
• сладости;
• жирную еду.

Для информации! Регулярный прием корня имбиря способен улучшить качество спермы и общее состояние здоровья.

Народные средства

Лекарственные травы и различные средства, приготовленные на основе натуральных компонентов, способны улучшить качество спермы, и увеличить возможность зачатия. Рассмотрим подробнее, как увеличить подвижность спермиев народными средствами:

• Ростки пшеницы - тщательно вымыть зерно, залить водой и накрыть тканью, рекомендуется съедать 2 столовые ложки каждое утро;
• Орехи и клюква - один стакан очищенных орехов, смешать с размягченной клюквой, добавить 2 кубика нарезанного яблока, залить водой объемом 0,5 литра, добавить 500 грамм сахарного песка, рекомендуется принимать ежедневно 2 раза по 1 столовой ложке;
• Тыквенные семечки - подсушенные семена, измельчить, смешать с медом, рекомендуется принимать за 25 минут до приема пищи по 1 столовой ложке;
• Семена подорожника - рекомендуется заваривать семена с обычным чаем и пить в течение дня;
• Анисовая настойка - 1 чайную ложку анисовых семян залить водой, дать завариться и смешать с молоком, рекомендуется принимать ежедневно за 1 час до приема пищи.

Важно отметить, не стоит использовать все народные средства одновременно, рекомендуется выбрать наиболее подходящий способ, продукт, травяные смеси и систематически придерживаться схемы приема и дозировки.

Для информации! Гиперактивность мужских половых клеток необходима для пробивания физических препятствий, которые защищают яйцеклетку от оплодотворения.

Медикаментозные препараты

Среди лекарственных средств существуют таблетки для активности сперматозоидов - Спеман форте. Данный препарат способствует улучшению спермограммы за счет следующего воздействия:

• нормализует морфологию мужских половых клеток;
• улучшает скорость спермиев;
• разжижает сперму при ее сильной вязкости;
• снижает гипертрофию предстательной железы;
• увеличивает кровообращение в малом тазу.

Спеман содержит в себе натуральные компоненты, вытяжки в виде порошков лекарственных растений (латук компасный, астеркант, клубни ятрышника, корни аргирея, бархатные бобы). Рекомендуется принимать 2 таблетки в течение дня, курс лечения составляет 1 месяц.

Для информации! Повторно принимать лекарство для увеличения скорости спермиев можно через 14 дней.

Еще один, эффективный препарат Сперотон - лекарственное средство, в составе которого содержатся витамины, биологически активные вещества, витамины В9, С, Е, цинк, бета-каротин, способствующие улучшению мужского здоровья. Препарат оказывает следующее воздействие на организм мужчины:

• увеличивает скорость половых гамет;
• увеличивает количество половых клеток в семенной жидкости;
• стимулирует процесс синтезирования спермиев.

Оптимальный курс лечения составляет 3 месяца, принимать лекарство рекомендуется 1 раз в день.

Любой препарат в обязательном порядке должен быть согласован с лечащим врачом, не рекомендуется заниматься самолечением.

Высокая скорость сперматозоидов - основной фактор, оказывающий влияние на репродуктивную функцию мужчины и оплодотворение яйцеклетки. Стимулирование половых клеток при помощи диетотерапии, народных или медикаментозных средств, позволяет увеличить функциональность гамет, кровообращение и потенцию.

Подвижность сперматозоидов влияет на возможность зачать ребенка. Известно, что они являются носителями РНК-молекул, представляют собой клетки, снабженные жгутиковыми хвостами, и в связи с этим имеют возможность двигаться.

Свернуть

Подвижность сперматозоида условно подразделяется на 4 вида:

• к первому виду относятся клетки с правильными формами и пропорциями, они могут двигаться прямолинейно.
• ко второму относятся сперматозоиды, имеющие правильное строение, но двигающиеся медленно.
• в третьем виде собраны клетки с отклонениями в строении, например, слишком короткий хвостовой жгутик или полное его отсутствие.
• и к четвертому виду относятся полностью неподвижные сперматозоиды.

Зачатие возможно только с первым видом сперматозоидов, они должны превышать половину всех остальных клеток. Если это соотношение меньше, то есть подвижность спермиев низкая, то зачатия не произойдет - малоподвижный сперматозоид просто не дойдет до яйцеклетки и погибнет в течении 2-3 дней.

Вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов, стоит перед 40% мужчин, желающих иметь детей. Именно у такого количества будущих отцов зафиксирована низкая их подвижность, которая называется астенозооспермией.

Низкая подвижность сперматозоидов диагностируется при менее 50 % подвижных клеток. Чтобы это выяснить, пациент проходит процедуру, которая называется спермограмма. Для того чтобы анализ спермы получился максимально адекватным, необходимо за несколько дней перед ее прохождением воздержатся от половых контактов и следить за соблюдением температурного режима. Сперматозоиды крайне чувствительны к перепадам температур, поэтому мужчина должен избегать посещений бань или саун. Кроме того, во время приема душа нельзя пользоваться антибактериальными гелями, так как они тоже пагубно влияют на живучесть и подвижность сперматозоидов. Перед анализом нельзя употреблять алкоголь, который убивает сперматозоиды. Он исключается за 7-10 дней до проведения анализа.

Исследуется образец, полученный не позже чем 30 минут назад, то есть который сохраняет температуру тела. Врач визуально с помощью микроскопии подсчитывает процент подвижных сперматозоидов. Если у пациента их фиксируется менее 50%, то ему назначается лечение, которое может обеспечить повышение их активности до нужного уровня.

Причины возникновения и развития астенозооспермии

Патология возникает по ряду причин:

1. Частые и сильные перепады температур. Мошонка мужчины имеет возможность втягивать яички глубже в пах при понижении температуры и опускать их при ее повышении, сохраняя таким образом постоянную комфортную температуру в семенниках. Однако при сильных перепадах температуры даже она не может с этим справиться, например, во время прыжка из горячей бани в прорубь с ледяной водой. Увеличение подвижности сперматозоидов в этом случае наступит с прекращением таких процедур.
2. . Воспалительный процесс, который проходит в предстательной железе может нарушить выделение секрета и сперма густеет. Как следствие подвижность сперматозоидов в ней падает. Улучшение ситуации наступит только после полного излечения от инфекции, вызывавшей данное заболевание.
3. Сахарный диабет, который вызывает нарушение работы сосудов, истончая их стенки, может вызвать снижение активности сперматозоидов тем, что по поврежденным сосудам перестают поступать кислород и полезные вещества к половой системе мужчины. Как следствие резко падает процент активных, здоровых сперматозоидов. В данном случае лечатся сосуды, а уровень сахара в крови регулируется с помощью инъекций инсулина.
4. Гормональный дисбаланс в организме может привести к понижению активности сперматозоидов. Это происходит, например, из-за падения уровня тестостерона, ответственного за работу всей половой системы мужчины. Но и эстроген, женский гормон, тоже должен быть в соответствующем количестве, иначе нарушится работа кровеносной системы человека. Так что любое нарушение в гормональном обмене может привести к возникновению патологии. В этом случае необходимо пройти лечение у эндокринолога.
5. Физическая травма, которая вызывает спайки в мочеполовой системе и как следствие сбой в работе предстательной железы или семенника. Это может произойти в результате хирургической операции или банальной физической травмы от удара или падения человека. Обнаруживается такая патология с помощью УЗИ и очень трудно лечится. Иногда опять-таки с помощью хирургической операции.
6. Излишний вес может привести к . Если мужчина злоупотребляет жирной, жареной едой, то в его крови накапливается холестерин, который образует в крови бляшки способные нарушать, а порой и полностью прекращать течение крови в сосудах. Что в свою очередь приводит к сбою в работе органов половой системы. Лечится данная патология строгой диетой и физическими нагрузками.

Лечение данной патологии назначается исходя из причины к ней приведшей. Оно может быть медикаментозным или хирургическим.

Для борьбы с пациенту назначается курс антибиотиков и противобактериальных средств. Они подбираются врачом исходя из анализа на бак посев. Если заболевание возникло из-за гормонального дисбаланса, то восстановление идет путем правильно назначенной терапии.

Когда причина заболевания заключается в нарушении работы кровеносной системы, то лечатся сосуды. То есть устраняются повреждения, которые привели к плохому кровотоку. В том числе и хирургическое лечение, проводимое сосудистым хирургом. Это может быть и удаление тромба, и удаление участка сосуда, который перестал пропускать кровь. Например, такая операция проводится при заболевании варикоцеле.

Любое назначение делает врач, самолечение в данном случае недопустимо, оно может только навредить! Препараты, которые специалист пропишет для повышения подвижности сперматозоидов, следует принимать по 2-3 месяца без перерыва, только в этом случае они дадут положительный результат.

Профилактика заболевания

Стараясь решить вопрос, как увеличить подвижность сперматозоидов, врачи выработали ряд мероприятий, которые помогают не просто решить эту проблему, но и предотвратить ее возникновение в будущем. То есть, если соблюдать некоторые рекомендации, то мужчина, который собирается стать отцом, никогда и не задумается над тем, как повысить подвижность сперматозоидов, ведь у него все будет получаться с первого раза.

1. Соблюдение диеты. На самом деле рацион мужчины должен быть богат белками и углеводами. Полезно употреблять морепродукты, орехи, свежее молоко, также фрукты и овощи. Подойдет мясо птицы или кролика, оно хорошо усваивается и при этом нежирное. Главное - необходимо исключить из рациона жареное, жирное, острое. От газированных напитков тоже лучше отказаться.
2. Следует исключить вредные привычки. Алкоголь и никотин пагубно влияют не только на работу сосудов и половую систему мужчины, но и на все органы в целом. Кроме того, они вызывают не просто бесплодие, но и импотенцию.
3. Для поднятия общего тонуса организма и улучшения работы всех его систем необходимо регулярно заниматься спортом. Особенно тем, кто ведет малоподвижный, сидячий образ жизни. Таким людям необходимо чаще гулять пешком, бегать. И еще очень полезно для поднятия иммунитета зимнее закаливание.
4. Важно соблюдать правила личной гигиены. Это необходимо для того, чтобы не заразиться инфекционным заболеванием. Для этого надо мыть руки перед едой, принимать душ хотя бы 1 раз в день, а в жаркое время 2 раза. Нельзя пользоваться чужой посудой, полотенцами и другими предметами личной гигиены. Кроме того, следует забыть про случайные половые связи, так как это прямой путь получить инфекцию половой системы, которая может закончиться бесплодием.
5. Нижнее белье нужно носить свободное, не стесняющее движений мошонки и не нарушающее кровотока сильным сжатием. Оно должно быть из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух и впитывающих влагу.
6. Для сохранения не только физического, но и психологического здоровья, необходимо соблюдать режим дня. То есть спать не меньше 8 часов в сутки, рано вставать, ложиться в одно и то же время. Тогда организм будет меньше подвержен стрессам и как следствие различным болезням.
7. Для того чтобы во время полового акта произошло зачатие, нужно воздержаться от соитий в течение 7-10 дней. Тогда выделенная сперма будет содержать большее количество активных сперматозоидов, причем в первой порции.

Теперь понятно, как улучшить подвижность сперматозоидов. Но самое главное это желание: если человек по-настоящему хочет стать отцом, то у него обязательно все получится!