Как убрать косточки (шишки) на ногах без операции. Как убрать косточки на ногах без операции

Основные причины образования шишки у большого пальца следующие:

  • регулярное ношение слишком тесной и неудобной обуви (стопа в этом случае принимает анатомически неправильное положение, деформируется);
  • наследственный фактор;
  • травмы нижних конечностей;
  • возрастные изменения в организме;
  • гормональные сбои, приводящие к нарушению метаболических процессов;
  • наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата (например, плоскостопие, остеопороз);
  • чрезмерная масса тела;
  • интенсивные нагрузки на ноги (например, длительное пребывание в положении стоя);
  • врожденные аномалии развития стопы;
  • патологии эндокринного характера (например, сахарный диабет).

Указанные неблагоприятные факторы не всегда приводят к появлению проблемы, но существенно увеличивают вероятность ее развития.

Тактика лечения

Не существует какой-либо универсальной таблетки, способной раз и навсегда устранить патологию. Однако, медикаментозная терапия является одним из важных моментов комплексного лечения шишек на ногах. Она включает в себя использование различных средств и способов, позволяющих предотвратить дальнейшее развитие заболевания, устранить его симптомы.

К числу таких методов относят:

  • прием назначенных врачом лекарственных препаратов;
  • регулярное выполнение упражнений для восстановления анатомически правильного положения ступни;
  • использование специальных ортопедических конструкций;
  • применение средств народной медицины.

Однако, положительный эффект от такого лечения возможен только тогда, когда патология находится на ранних стадиях развития. Если же речь идет о запущенной форме заболевания, пациенту требуется хирургическая операция.

Медикаментозная терапия

Лекарства, применяемые для лечения шишек возле большого пальца ноги, имеют симптоматическое действие, т.е. позволяют устранить характерные проявления недуга и облегчить состояние больного. Чаще всего пациенту назначают прием сразу нескольких средств, имеющих разную направленность действия и форму.

Таблетки

Больному назначают препараты различных групп. Это:

  • анальгетики для устранения боли;
  • средства нестероидной группы для уменьшения воспаления и отечности тканей;
  • гормональные лекарства при сильной боли и обширном воспалении.

Средства местного применения

Различные гели и мази также входят в состав комплекса терапевтических мер. Чаще всего пациенту назначают средства, такие как:

  • местные противовоспалительные средства, которые выводят токсины и вредные микроорганизмы из очага воспаления, способствуя его устранению;
  • раздражающие мази, способствующие нормализации нервного регулирования пораженных участков;
  • согревающие препараты, позволяющие восстановить циркуляцию крови и метаболические процессы в очаге поражения;
  • антибактериальные мази (чаще всего их назначают, если в области шишки имеются нагноения);
  • обезболивающие мази.

Инъекции

Если заболевание сопровождается выделением экссудата и накапливанием его в синовиальной сумке, а в самой жидкости содержится инфекционный агент, в этом случае больному необходима обязательная антибактериальная терапия. Препараты, обладающие противомикробным действием, вводят методом инъекции непосредственно в пораженный участок. Это позволяет добиться более высокой эффективности лечения.

Комплекс упражнений

Выполняя несложную гимнастику, можно добиться положительного эффекта в лечении шишек. Так, больному рекомендуется ежедневно по нескольку минут ходить поочередно на носочках, пятках, внешней боковой поверхности ступни. На внутренней поверхности ходить запрещено, поскольку это может привести к еще большему повреждению и ухудшению течения заболевания.

Сидя на удобной поверхности, рекомендуется вытянуть ноги перед собой, а затем максимально тянуть носки, удерживая их в таком положении несколько секунд. Также рекомендуется использовать мелкие предметы. Их необходимо разбросать по полу и пытаться поднять одними лишь пальцами ног. Чтобы предотвратить деформацию, можно взять бутылку, наполнить ее водой и при помощи стоп катать по полу в противоположных направлениях. Выполнять в течение 10 мин. 2-3 раза в сутки.

Использование ортопедических конструкций

Грамотная терапия предполагает систематическое использование специальных ортопедических стелек и супинаторов, которые устанавливают в обувь. Находясь дома, больной может носить бандаж - специальную конструкцию, которую надевают на большой палец ноги. Их использование позволяет зафиксировать палец в анатомически правильном положении и предотвратить дальнейшее развитие деформации, выровнять фаланги и уменьшить проявления заболевания.

Народные рецепты лечения

Важно помнить, что применять народные методы терапии в качестве альтернативы основному лечению, назначенному врачом, нельзя, поскольку это не только не даст желаемого результата, но может и усугубить ситуацию. Таким образом, народные рецепты допустимо использовать только после консультации с врачом и лишь в качестве дополнительных терапевтических приемов.

Ванночки для ног

Лучше всего делать ванночки на ночь, а после процедуры больному рекомендуется нанести на поврежденный участок согревающую мазь, надеть на ноги теплые носки. Для лечебной процедуры лучше использовать морскую соль, но если ее нет, можно обойтись обычной поваренной. Для приготовления раствора в умеренно горячую воду добавляют соль из расчета 100 г продукта на 3 л жидкости. Ноги опускают в жидкость и держат их до тех пор, пока вода не остынет. После процедуры насухо вытирают, массажными движениями наносят согревающую мазь, тепло укутывают. Для усиления противовоспалительного эффекта вместо воды для приготовления раствора можно использовать отвар ромашки.

Компрессы

Целебными свойствами обладает картофельный компресс. Необходимо взять небольшой корнеплод, очистить его, тщательно измельчить. Полученную кашицу прикладывают к больному пальцу, сверху накладывают кусочек полиэтилена, фиксируют компресс повязкой. На ноги надевают шерстяные носки, оставляют компресс на несколько часов.

Компресс на область шишек можно делать из травяного отвара. Корень лопуха, тысячелистник и зверобой смешивают в равных долях. 25 г смеси заливают стаканом кипятка, настаивают 5-10 мин. Процеженный отвар готов к использованию.

В лечебных целях часто используют глину. Продукт в виде порошка можно приобрести в аптеке. Разводят его горячей водой до состояния густой сметаны. Смесью намазывают палец, обертывают его полиэтиленом, тепло укутывают ноги.

Домашние мази

В домашних условиях можно приготовить различные целебные мази. Эффективным средством считается вариант на яичной основе. Для приготовления подобной мази берут 1 яйцо с белой скорлупой. Заливают его уксусом, оставляют на 2 недели. По прошествии этого времени яйцо достают, его размягченную скорлупу смешивают с 10 г скипидара. Полученной мазью обрабатывают больной палец.

Для приготовления средства по следующему рецепту потребуется взять 30 г камфоры, измельченного острого перца, 10 г бодяги. Ингредиенты смешивают между собой, добавляют 30 г нашатырного и 100 г этилового спирта. Полученную смесь наносят только на выступающие косточки, избегая попадания на другие участки кожи.

Растительные отвары

Такие средства используют для приема внутрь. Можно приготовить фасолевый отвар. Для этого необходимо стручки фасоли залить кипятком, нагревать на медленном огне 20 мин., после чего отвар оставляют настаиваться до тех пор, пока он не остынет. В средство добавляют мед (2 стакана на 3 л жидкости), настаивают 2 недели. Средство принимают ежедневно по 1 стакану. Можно разделить это количество на несколько приемов и употреблять на протяжении всего дня.

Также положительными свойствами известен отвар из полыни. Чтобы его приготовить, берут 3 ст.л. продукта, заливают литром кипятка. Настаивают в течение суток, после чего по 1 стакану принимают внутрь. Успокаивающим действием обладает и отвар ромашки, который можно принимать как чай, особенно в вечернее время и перед сном.

Вальгусная деформация – патология, при которой происходит искривление сустава большого пальца ноги, образование шишки на нем. Аномальный изгиб и выпирающая косточка приводят к смещению и деформации оставшихся пальцев нижней конечности. Дефект причиняет боль и психологический дискомфорт. Если возникает косточка на ноге, как лечить народными средствами и медицинскими методами этот дефект, решает врач.

На ранних стадиях с шишкой на пальце помогают справиться эффективные народные способы. В запущенных состояниях удаление косточки выполняет хирург. Народные и медицинские методы лечения избавляют пациента от косметического дефекта, болезненной ходьбы, возвращают свободу движений в стопе.

Шишки на пальцах ног чаще образуются у женщин, чем у мужчин. Связано это с тем, что мужской связочный аппарат крепче и эластичнее, чем женский. Кроме того, у них выше прочность костной и мышечной ткани.

Косточка разрастается в основании большого пальца, с внутренней стороны ступни. Она причиняет невыносимую боль, носящую ноющий характер. Сильную болезненность человек испытывает при ношении обуви.

Периодически мягкие ткани вокруг шишки воспаляются, отекают. Деформированный палец сдвигается внутрь стопы, причиняя дискомфорт.

Болезнь, прогрессируя, приводит к деструктивным трансформациям в стопе, вызывая ее деформацию.

Болевые ощущения в видоизмененной ступне не позволяют нормально передвигаться.

У человека возникают сложности при выборе обуви. Косточка мешает надевать определенные модели. Неэстетично выглядящие стопы исключают ношение открытой обуви. Людям сложно смириться с аномальным образованием на ноге, они ищут способы, как убрать косточки на ногах в домашних условиях простыми средствами.

Причины

К факторам, вызывающим разрастание надкостницы, относят:

  • суставные заболевания (артроз, плоскостопие, подагру, полиартрит);
  • наследственность;
  • расстройство функций эндокринных органов;
  • остеопороз;
  • лишний вес, ожирение;
  • ношение неудобной обуви;
  • травмы ступней, голеностопа;
  • врожденные аномалии;
  • тяжело текущие нервно-мышечные болезни;
  • несбалансированное питание.

Лечение шишки на ноге необходимо проводить под контролем ортопеда или хирурга. Иначе боли достигнут такой силы, что косточку придется удалить хирургическим путем.

Как вылечить шишку на пальце

Врач решает убрать косточку на ноге при тяжелом состоянии пациента, когда консервативная терапия бессильна. Как операция помогает избавиться от косточки:

  • дефект иссекают;
  • пораженный сустав фиксируют специальными пластинками.

Хирургическое вмешательство избавляет от косметического дефекта и болей. Однако не исключает рецидивов и возникновения осложнений. Постоперационный период затягивается на 6 месяцев. Восстановление после операции затрудняет жизнь пациента.

Устранение косточки на ноге в домашних условиях выполняют по следующему алгоритму:

  • выравнивают деформацию, уменьшают величину шишки, используя ортопедические устройства (супинаторы, стельки, шины, вкладыши, валики, стяжки);
  • после ходьбы и прогулок принимают теплые ножные ванночки;
  • делают массаж пальцев и стоп.

Профилактика

Избежать осложнений помогает раннее лечение шишки на ногах. С этой целью делают следующее:

  • носят удобную обувь: без зауженных носков и высоких каблуков, не стесняющую стопы, из мягких материалов;
  • делают массаж;
  • ходят босиком по неровным ортопедическим дорожкам (их делают своими руками или покупают) – это поднимает мышечный тонус стоп.

Делают лечебную гимнастику:

  • подбирают пальцами некрупные предметы;
  • создают пальцами рисунки на песке или поверхности пола;
  • перекатываются с носка на пятку и наоборот;
  • ходят на внутреннем и внешнем крае ступни.

Гимнастика укрепляет связки, мышцы и костную ткань, препятствует развитию суставных болезней .

Профилактическое лечение шишек на ногах предусматривает диету. Меню обогащают овощами, ягодами, зеленью, фруктами. Соблюдают питьевой режим. Для питья используют воду без газов, морсы, фиточаи. Ограничивают употребление кофе, шоколада, сладкого, пряностей. Отказываются от алкогольных напитков, жирного, жареного, копченого, острого, соленого.

Народная терапия

Способы, как избавиться от шишек на ногах народными средствами, должен посоветовать врач. Он изучит причины возникновения шишки, подберет подходящие народные средства от дефектов на пальцах. Домашние средства помогут освободиться от болей и дискомфорта, возникающих в ступне.

Поваренная соль

Устранить шишку на стопе помогает обычная соль. Солевые процедуры снимают температуру, воспаление, боль, обеззараживают.

  1. Солевые ванночки. Воду подогревают до 36–37 градусов, растворяют в ней крупнокристаллическую соль. Опускают ноги в раствор на 15 минут. Процедура избавляет от боли, воспаления, усталости. Лечатся 14 дней. После недельного перерыва выполняют повторный курс. В запущенных случаях делают 3–4 курса.
  2. Холодный компресс. Соль отлично работает в комбинации со льдом или снегом. Холодовые аппликации – эффективное лечение косточек на ногах, они полностью рассасывают небольшие шишки за 10 сеансов. Небольшие кубики льда (снег) пересыпают крупнокристаллической солью (в пропорции 1:1). Смесь прикладывают к шишке на 2–5 минут. Кожу при этом сильно жжет, надо потерпеть. После процедуры остатки средства не удаляют с кожи, косточку накрывают салфеткой, фиксируют утепляющей повязкой. Компресс убирают утром. Если кожу жжет, повязку снимают, ногу смазывают маслом облепихи.

С помощью солевых процедур можно быстро вылечить косточки на ногах, если вальгусная деформация не запущена. Они приостанавливают развитие заболевания и уменьшают величину шишек.

Лечение йодом отнимает много времени. Но при этом получают устойчивый результат.

Способы, как убрать шишки на ногах в домашних условиях с помощью йода:

  1. Ступни вымыть, обсушить. Шишку обработать камфорным маслом (оно убережет от ожога), поверх начертить йодом сетку. Процедуру делают на ночь в течение 14 дней. Она приостанавливает разрастание косточки.
  2. Второй вариант, как избавиться от косточек на ногах в домашних условиях благодаря йоду. Чертят йодную сетку, обрабатывают кожу аптечной желчью, укрывают пленкой, накладывают повязку, надевают шерстяной носок. Аппликацию снимают утром, ногу обмывают водой, убирая желчь. Лечатся 30 дней.
  3. Способ, как лечить шишки на ногах йодом в сочетании с солью. В литре воды разводят 2 столовые ложки соли и 10 капель йода. Ступни погружают в раствор на 15 минут. Процедуры выполняют перед сном. Они устраняют болезненность, подавляют воспалительный процесс .
  4. Для лечения косточки на ногах народными средствами 10 капель йода смешивают с порошком из 5 таблеток аспирина. Смесь наносят на деформированный сустав. Лечатся три дня. Отдыхают 10 дней. Выполняют повторный курс.
  5. Эффективным методом лечения народными средствами косточки на ноге считается йод в комбинации с цветами одуванчика. Измельченные корзинки одуванчика подвяливают на солнце. Заливают сырье йодом так, чтобы лекарство покрыло его. Оставляют в темноте на 4 суток для настаивания. Перед сном на области сустава полученным средством чертят сетку. Лечатся 14 дней.

Куриные яйца

Решая задачу, как лечить народными средствами косточку на ноге, используют куриные яйца. Из них готовят мазь по следующему рецепту:

  1. Яйцо заливают 9% уксусом.
  2. Средство держат в темном месте, пока не растворится скорлупа.
  3. Яйцо извлекают из раствора, добавляют к нему столовую ложку свиного жира (вазелина), 10 г скипидара.
  4. Смесь перетирают до состояния мази.
  5. Лекарство втирают в шишки на ногах.

Для большего лечебного эффекта следует проводить поочередное лечение народными средствами: после йодных сеток наносить мазь и наоборот.

Прополис и мед

Можно вылечить косточки на ногах народными средствами на основе продуктов пчеловодства. Они устраняют шишки на мизинце и других пальцах. Используют такие рецепты:

  1. Мед томят на водяной бане, втирают в шишки.
  2. С размягченным прополисом делают аппликации. Лепешку прикладывают к пораженному суставу, фиксируют повязкой, оставляют до утра.
  3. Аптечной прополисной настойкой на спирту смачивают салфетку, обертывают стопу, укрывают пленкой, фиксируют утепляющей повязкой или надевают носок из шерсти. Убирают аппликацию утром.

Кожура картофеля

Проводя лечение косточек на ногах народными средствами, используют кожуру, снятую с клубней картофеля. Лечатся следующим образом:

  1. Сырую кожицу перетирают в кашицу, делают с ней аппликации на ночь.
  2. Паровые ванночки для ног. Кожуру заливают водой так, чтобы жидкость покрыла очистки. Доводят до кипения, проваривают 15 минут. Отвар выливают в таз с горячей водой, опускают в него стопы. Парят ноги 30 минут. После процедуры отдыхают под теплым пледом. Спустя 14 дней боль стихает, а шишки рассасываются.
  3. Лечить шишки на ногах народными средствами допустимо следующим образом: вечером сваренные очистки картофеля размять, положить на сустав, укрыть пленкой и утеплить. Оставить компресс до утра.

Если вальгусная деформация на ногах причиняет дискомфорт, не надо терпеть. Простые и доступные народные средства помогут быстро устранить косметический дефект, избавиться от болей, воспаления, проблем при ходьбе. Они вернут ногам здоровье и красоту, позволят носить любимую обувь.

Когда на ноге начинает расти косточка, то мы чаще всего долго ее не замечаем. Но когда шишка достигает определенных размеров и уже вызывает боль, беспокойство и дискомфорт при ношении обуви, человек тут же начинает задумываться о том, как убрать косточку на ноге без операции.

Костяная нога или почему растет косточка

По-научному, «когда растут косточки на ногах», заболевание называется вальгусной деформацией стопы. Вследствие различных неблагоприятных факторов сустав около большого пальца на ноге начинает расти и становится болезненным.

Женщины чаще страдают от этой болезни из-за того, что носят неудобную обувь: узкую и на высоких каблуках. Это и становится причиной деформации стопы.

Еще одной причиной того, что на ногах растут косточки, является наследственность. Если от проблемы страдали ваша бабушка и мама, скорее всего, болезнь настигнет и вас.

Рост шишки вызывает отложение солей в суставе. Оно может быть следствием как неправильного питания - употребления чрезмерного количества соли, так и нарушения обмена веществ в организме.

Эти выпирающие косточки причиняют массу неудобств: трудно подобрать обувь, нога болит, а вид ее становится неэстетичным.

Поэтому и возникает желание убрать косточку на ноге быстро. Можно обратиться к доктору, который порекомендует лечение или оперативное вмешательство. А можно испытать на себе эффективность лечения народными средствами. Их народный опыт накопил немало. Итак, как убрать косточки на ногах без операции.

Ванночки и компрессы для ножек принцессы

Народные средства для ног часто состоят в использовании полезных свойств растений . Из них делают отвары, которые потом и принимают внутрь, делают ванночки и обертывания для ног. Среди наиболее популярных: лопух, одуванчик, марена красильная, картофельные очистки.

  • Одуванчик. Нарвите 100 грамм цветков и измельчите. Залейте их йодом так, чтобы цветки были покрыты целиком. Настаивайте средство 4 дня в темном месте в закрытой посуде. Затем сделайте сеточку этим средством на косточку. Предварительно ноги нужно распарить и насухо вытереть.

  • Лопух. Большие листья растения нужно смазать аптечным скипидаром. Затем обмотать ими ноги от стопы и до колена. Сверху накрыть пленкой и обернуть шерстяной тканью. Такой компресс нужно держать 15 минут. Положительный эффект должен проявиться через три месяца ежедневных обертываний. Однако будьте осторожны. Скипидар может вызывать ожоги. Если чувствуете сильное жжение - это средство от косточек на ногах не для вас.
  • Марена красильная. Из нее нужно делать отвар для питья. Чайную ложку снадобья заливают стаканом кипящей воды и греют на водяной бане 10 минут. Отвару дают остыть, процеживают, а потом пьют по полстакана дважды в сутки.
  • Картофельные очистки. Положите их в небольшую посудинку, залейте водой, чтобы покрыла их сверху. Кипятите четверть часа. Затем налейте в таз теплой воды и добавьте туда картофельный отвар. Парьте ноги полчаса. Курс лечения - 10 дней.

Соль, яйца или йод — и косточка пройдет!

Соль

Убрать косточку на ноге без операции поможет обыкновенная соль. Можно использовать и поваренную, и морскую. Для этого надо сделать соляной раствор из расчета три столовых ложки соли на литр воды комнатной температуры. Эту воду вылить в таз и держать там ноги 15 минут. После этого ноги вытирают. Принимать такие ванночки нужно около двух недель.

Еще один способ, как убрать косточку на ноге - смешать соль со снегом. Эти субстанции берутся в равных частях и наносятся на шишку на 5 минут. Затем нога вытирается, надевается теплый носок. С утра косточку смазывают облепиховым маслом. Процедуру нужно проводить 10 дней подряд. Ощущения хоть и экстремальные, но результат этот способ дает превосходный, утверждают те, кто его испробовал. Ведь это помогает не только удалить косточку, но и обезболить ногу.

Куриные яйца

С вальгусной деформацией стопы борются также при помощи мази, которую делают на основе куриных яиц. Готовят ее так. Яйцо кладут в небольшую мисочку и заливают 7% уксусной кислотой. Ставят в темное и прохладное место на две недели. По истечении этого срока, когда кислота разъест скорлупу, его аккуратно перекладывают в другую емкость при помощи ложки.

Туда добавляют 10 грамм скипидара и столовую ложку топленого свиного сала. Затем все это хорошо перемешивают и наносят на шишку на ноге. Наносить мазь рекомендуют в течение двух недель через день.

Йод

Это еще одно эффективное средство, как лечить косточки на ногах. Можно использовать его для нанесения сеточки на косточку. Только их желательно предварительно смазать камфарным или другим растительным маслом, чтобы избежать возможного ожога. Курс лечения составляет от недели до двух.

Можно также, если на ногах растут косточки, использовать для лечения смесь йода с аспирином. Это так называемый «аптечный коктейль». 5 таблеток аспирина растолките и смешайте с 10 мг йода. Полученное средство хорошо взбалтывается и наносится на шишки. Делать это лучше перед сном, чтобы потом обмотать ноги бинтом и надеть теплые носки. Курс лечения длится три дня, после чего должен следовать 7-дневный перерыв. Затем, при необходимости, можно все повторить.

Если на ногах растут косточки, то народные средства лечения нужно использовать на начальной стадии заболевания. Если стопа сильно искривлена, а болезненные ощущения приобретают постоянный и интенсивный характер, то нужно обязательно обращаться за помощью к врачу. В комментариях поделитесь с другими читателями личным опытом, как вы лечили шишки на ногах.

Многие считают очень распространенные у женщин "косточки" проблемой, которая передается по наследству. Но это неправда. Слово «косточки» имеет аналог в греческом языке, который переводится как "маленькие бугорки, холмы или кучи". Возможно, оно связано с латинским словом bunio, обозначающим "увеличение". Развитие косточек обычно является следствием неестественной нагрузки на суставы большого пальца. Когда вы используете ногу не так, как предусмотрено природой, это создает повторяющиеся скручивания, которых не должно быть. Этот постоянный (пусть иногда и совсем крошечный) поворот при ходьбе в конечном итоге нарушает работу костей и суставов, увеличивая нагрузку на них, провоцируя трение и отеки.

Как убрать косточку на ноге на начальной стадии в домашних условиях?

Можно ли убрать косточку, появившуюся на ноге в домашних условиях? Могу определенно сказать - да, можно, в случае, если косточка только-только начала нарастать. Во-первых, чтобы избавиться от косточки, возникшей на ноге на начальной стадии необходимо сбросить лишний вес, если таковой имеется. Во-вторых перейти на удобную обувь и поменьше употреблять в пищу соли.

Лечение косточки на ноге народными средствами

В народной медицине также существуют методы борьбы с Hallux Valgus, которые применялись еще до появления современных медицинских средств. Важно отметить, что косточку на ноге невозможно полностью излечить использованием одних лишь народных методов в домашних условиях, но они могут послужить в качестве вспомогательных средств.

Чтобы убрать косточку нужно в горячую воду добавить полстакана соли, опустить ноги и держать в солевом растворе до полного его остывания. С перерывами в неделю надо будет провести как минимум четыре таких курса. Кстати, моя мама обязательно раз в году старалась выезжать к морю. Усаживалась на большой камень, опускала ноги в соленую морскую воду, насыщенную йодом. А потом в течение года делала ванночки с морской солью, купленной в аптеке. Это значительно улучшало состояние ног;

Чтобы приготовить это народное средство нужно взять кусочки меда, обмазать больные места на ногах и закрыть сухой повязкой, сверху надеть носки. Оставляем ноги в таком состоянии в тепле на всю ночь. Но такую процедуру рекомендуется делать только три раза;

В Сибири к косточкам на ночь кладут и заматывают кусочки свежей рыбы, а днем втирают в них пихтовое масло;

Чтобы убрать косточку молодой картофель натирают на терке, накладывают на палец, сверху кладут пленку и на полчаса закрепляют повязкой.

Чтобы в домашних условиях убрать косточку, которая появилась на ноге, нужно на медицинском спирту настоять цветки одуванчика в течение 2 недель. После этого спиртовую настойку необходимо процедить и добавить в нее несколько капель раствора йода. На ночь необходимо делать компресс из этой настойки, после чего прикрывать его теплыми, желательно шерстяными носками. Йод способствует рассасыванию ненужной хрящевой ткани, из которой сформирована косточка.

Ванночки с морской солью – это тоже один из широко известных народных средств для лечения проблем с косточками и суставами в домашних условиях. Помимо того, что с помощью таких ванночек можно остановить рост кости, также они помогают снимать напряжение и усталость.

Сероводородная грязь применяется при многих заболеваниях, которые связаны с опорно-двигательным аппаратом. С помощью ее разогревающих свойств можно ускорить процессы регенерации. Также она помогает восстановить эластичность суставов и структуру костной ткани.

С помощью активных компонентов, которые содержит пихтовое масло, можно остановить развитие и увеличение костного нароста, а также немного уменьшить выпирающую косточку в размере. Пихтовое масло используется после приема теплых ванночек для ног, и втирается массажными интенсивными движениями.


Это были наиболее популярные в народе методы борьбы с косточками у больших пальцев ног. Но, какими бы эффективными ни были эти методы, или какие-либо другие, адекватное лечение и диагностику должен проводить специалист. Для того, чтобы не навредить себе и своему здоровью, первым делом при появлении косточек на ногах отправляйтесь к врачу и с ним решайте, как убрать косточки на ногах навсегда!

Физиотерапия от косточки на ноге

Есть немало эффективных способов физиотерапии, с помощью которых можно помочь ногам расслабиться и снять боль. Все эти процедуры помогут облегчить состояние ваших ног:

  • лечение грязью;
  • ультразвук;
  • ванночки;
  • электрофорез.

Убрать воспалительный процесс помогут и подобранные врачом противовоспалительные препараты: кремы, мази, таблетки, инъекции, гели.

Ортопедические шины от косточки на ноге

С их помощью можно убрать косточку на ноге на начальной стадии. Как долго нога будет находиться в шинах, решает ваш лечащий врач. Шины помогут и в самом начале заболевания, и в послеоперационный период, так как они фиксируют стопу.

Избавление от косточки на ноге хирургическим путем

Операция заключается в спиливании солевого нароста с кости. После операции вам понадобится время для того, чтобы восстановиться, возможно, строго соблюдая постельный режим.

А затем уже всю жизнь придется беречь свои ноги, исключить полностью ношение обуви на каблуке, соблюдать бессолевую диету, делать гимнастику и массаж.

Почему растет косточка на ноге?

Болит косточка на большом пальце ноги

«Косточки» - это избыточно разросшаяся ткань, или опухоль, вдоль медиального края (сторона, которая ближе к центру вашего тела) большого пальца. Это изменение кости и отек мягких тканей уменьшают подвижность сустава вплоть до состояния, когда большой палец не может быть направлен вперед или отведен от остальных пальцев. По мере разрастания кости опухоль сустава делает его жестким. Большой палец оказывается застрявшим в положении, когда он повернут к мизинцу. Такая позиция сустава и большого пальца называется hallux valgus, или вальгусная деформация первого пальца стопы.

Со временем большой палец может быть настолько притянут к мизинцу, что будет расположен перпендикулярно к остальным пальцам. Вальгусная деформация не только ухудшает функционирование стопы, но и может сделать ходьбу очень неудобной, особенно если ткани со стороны сустава разовьются до выпирающей «косточки».

Частоту появления косточек на ногах сложно измерить, но, по статистике, они встречаются у 0,9% от всего населения планеты, у 28,4% взрослых и до 74% среди людей пожилого возраста. Хотя числа колеблются в зависимости от подхода к исследованию проблемы, общая тенденция в медицинской литературе показывает, что из-за «косточек» чаще страдают женщины и пожилые люди.

Тем из вас, кто, глядя на свои косточки на ногах, вспоминает, что мамины ноги выглядели очень похоже, легко сказать: «Да, мои «косточки», разумеется, наследственные». Однако практически ничего не известно о вальгусной деформации во времена, когда люди ходили босиком. Исследования «механики стопы» на самом деле превратились в исследование «механики стопы тех, кто постоянно носит обувь». Как можно судить, генетическое ли это заболевание?


К счастью, в начале XX века было собрано немного данных о босоногом населении, так как эти люди только начинали носить обувь. У них были измерены длина стопы и угол пальца. Хотя некоторые методы измерения уже устарели, значения, полученные в результате этого исследования, показывают, что у босоногой популяции случаи «костяшек» встречались примерно в 3% случаев. Возможно, у кого-то из этих 3% людей «костяшки» стали следствием неправильных нагрузок (использования сустава в неправильной позиции)!

Генетика, однако, может играть роль в том, каково у каждого конкретного человека качество коллагена в тканях, поддерживающих сустав. У некоторых людей встречаются заболевания, при которых коллаген содержится в меньших пропорциях. Если вы думаете, что это ваш случай, знайте, что при этом проблемы наблюдаются в работе всех суставов, а не только у большого пальца ноги.

Обувь, как фактор появления косточек на ногах

В большинстве случаев появлению «косточки» предшествует длительное смещение большого пальца (что характерно для любителей узкой обуви) или неправильная нагрузка на сустав, из-за чего происходит разрастание ткани, которая сдвигает большой палец.

Слишком узкая обувь и высоко поднятая пятка увеличивают нагрузку на переднюю часть стопы и часто являются причиной проблем со стопами. Когда ваша нога туго сжата, мускулы между пальцев, которые притягивают их друг к другу, становятся очень плотными. Начните с ежедневной растяжки пальцев, уделяя особое внимание большому. Чтобы восстановить длину мышц и подвижность суставов, вы можете засовывать пальцы рук между пальцами ног. Если угол наклона большого пальца ноги довольно значительный, уделите время тому, чтобы мягко растягивать его, отводя от остальных пальцев.

Неправильное положение стоп – причина появления косточек на ногах

А теперь давайте представим, что вы никогда не носили травмирующую обувь. На самом деле, давайте представим, что вы вообще никогда не носили обувь. Есть и иные причины появления косточек на ногах.

Как упоминалось ранее, развернутое положение довольно распространено. Из-за этого у стопы появляется привычка движения из стороны в сторону вместо нормального вперед-назад. Использование лодыжки боком заставляет вес перемещаться не от кончика большого пальца, как при нормальной походке, а вдоль боковой части сустава, из-за чего большой палец нагружается неправильно. Проще говоря, когда стопа развернута, область «косточки» впечатывается в землю при каждом шаге!

Помните, что боковая сторона сустава - это боковая сторона. Стены не обладают теми же несущими качествами, что фундамент. Когда вы ходите с развернутыми стопами, вы опираетесь на суставы, то есть на «стены», а не на фундамент. Ваше тело отвечает тем, что надстраивает эти «стены», что приводит к выпячиванию косточек или припухлостям, которые вы можете заметить при развитии «костяшек».


Возможно, вы думаете, что ваши «костяшки» наследственные, потому что у одного из ваших родителей (обычно у мамы) они, вероятно, тоже есть, как и у ее мамы, и у ее мамы... Помните, однако, что в списке того, что передается от поколения к поколению, помимо генетики значатся и семейные привычки - особенности походки и выбора обуви.

Основные причины появления косточек на ноге:

  1. Слишком сильно развернутые стопы при ходьбе неправильно нагружают сустав большого пальца, приводя к травме, которая обычно называется «косточками».
  2. Позиция сустава, при которой большой палец сильно развернут, называется вальгусной деформацией.
  3. Исследования, проводившиеся среди носящего обувь населения, показывают, что «косточки» чаще возникают у женщин и пожилых людей.
  4. Исследования населения, не носившего обувь, показывают, что случаи вальгусной деформации у этих людей встречаются гораздо реже, чем у тех, кто носит обувь, - всего около 3%.
  5. Долгое ношение тесной обуви влияет на мягкие ткани, ответственные за стабилизацию сустава большого пальца.
  6. Небольшое изменение привычек (простые упражнения, правильно подобранная обувь и изменение походки) может незамедлительно повлиять на то, как нагружается сустав большого пальца.

Как избавиться от косточки на большом пальце ноги?

Так же усердно, как вы помогали своим «косточкам» формироваться, вы можете разгрузить их и натренировать соответствующие группы мышц, чтобы не напрягать боковую часть проблемного сустава.

Во-первых, чтобы избавиться от косточки на ноге на начальной стадии перестаньте носить слишком узкую для ваших ног обувь. Даже хороший уровень коллагена не гарантирует, что у вас не будет «косточек». Это значит, что когда вы регулярно сдавливаете вместе пальцы ног, у сустава нет возможности сопротивляться этому. Если ваши ступни шире, чем ваша обувь, вы повреждаете сустав большого пальца.

Во-вторых, чтобы убрать косточку на ноге на начальной стадии обратите внимание на положение стопы при ходьбе. Если вы хотите дать вашим тканям возможность восстановиться после долгих лет неправильной нагрузки, вам надо изменить свою походку.

Несколько простых упражнений для осанки и приобретение здоровых привычек могут спасти вас от долгих лет напрасных страданий!

Когда речь идет о болезненной косточке на стопе, то подразумевается вальгусная деформация. Что собой представляет заболевание, и как можно облегчить страдания? Давайте вместе разберемся в причинах возникновения болезни и выясним, возможно ли быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях.

Что такое вальгусная деформация

Проблема появления выпирающей косточки знакома в основном представительницам женского пола. Причина тому - недостаточная эластичность связок и слабость костной ткани. На внутренней стороне стопы у основания большого пальца появляется шишка, которая доставляет сильную ноющую боль, особенно при ношении обуви. Появление большой косточки на стопах может усугубляться воспалительным процессом мягких тканей, отеками и повышением температуры тела. Большой палец заметно отклоняется внутрь стопы, чем доставляет человеку большие неприятности.

Прогрессирующее заболевание может привести к полной что заметно повлияет на ходьбу. Кроме болезненных ощущений, которые могут испортить жизнь, искривление пальцев ног имеет неэстетичный вид. Становится невозможным носить любимую обувь, возникают большие трудности с выбором новых моделей.

Почему появляются шишки

Лечение большой косточки на ноге требует серьезного внимания и консультации врача-ортопеда. В противном случае со временем боли будут усиливаться и, возможно, потребуется оперативное вмешательство.

Медицина называет несколько вероятных причин возникновения заболевания:

  • патология суставов (бурсит, артроз, плоскостопие и другие);
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • остеопороз - костная хрупкость;
  • избыточный вес;
  • неправильно подобранная обувь;
  • травмы стопы и голени;
  • врожденные дефекты или осложнения после тяжелых нервно-мышечных заболеваний;
  • неправильная организация питания.

Рентгеновский снимок в трех проекциях поможет выяснить степень деформации и наличие сопутствующих заболеваний (артрит, киста, и т. д.).

Методы излечения

Оперативное вмешательство производят в сложных запущенных ситуациях, когда консервативные меры уже не дают должного эффекта. Коррекция деформации происходит благодаря иссечению поврежденного сустава с последующей фиксацией при помощи винтов или пластин. Операция, безусловно, решает косметические проблемы, но не исключает появления последующих осложнений. К тому же реабилитационный период может продлиться до полугода, затрудняя жизнь больного.

Лечение косточки на ноге в домашних условиях рекомендуется начать с выравнивания деформации и уменьшения выпирающей косточки с помощью различных ортопедических приспособлений: супинаторов, ортопедических стелек, межпальцевых вкладышей, валиков, стяжек. После долгих пеших прогулок полезно делать теплые ванночки для ног с массажем плюсневых косточек.

Профилактические меры

Чтобы избежать критической ситуации, следует начинать лечение косточек на пальцах ног как можно раньше. Прежде всего, нужно отказаться от ношения узкой жесткой обуви и высоких каблуков. Регулярная гимнастика для стоп, расслабляющий массаж, хождение босиком по неровной поверхности способствует повышению тонуса мышц стопы. Кроме того, активные физические действия предотвращают развитие артрита и

Особенно внимательно стоит отнестись к появлению косточек у детей и подростков. Причиной появления шишки может быть плоскостопие. Наличие болезненных симптомов способно привести к нарушению кровообращения, а в дальнейшем и к развитию раннего остеохондроза. Поэтому детская обувь должна быть качественной и удобной. Отдавать предпочтение следует моделям с закругленным мыском и устойчивым невысоким каблуком.

Профилактическое лечение косточки на ноге в домашних условиях заключается также в здоровом питании. Из рациона следует исключить алкоголь, кофе, шоколад, острые приправы. Отдавать предпочтение стоит фруктам и овощам. Следует пить много жидкости, лучше если это будет чай или негазированная вода.

Услуги народной медицины

В дополнение к профилактическим мерам и терапии, назначенной ортопедом, можно порекомендовать народное лечение косточек на ногах. В большинстве случаев средства альтернативной медицины снимают болевые ощущения и уменьшают дискомфорт стопы. Эффективность воздействия объясняется целебными свойствами натуральных продуктов, лежащих в основе народных рецептов.

Рассмотрим наиболее распространенные и проверенные временем методы борьбы с вальгусной деформацией.

Соленая помощь

Поваренная соль обладает ярко выраженным жаропонижающим и противовоспалительным эффектом, надежно дезинфицирует и обеззараживает. Это самое простое и доступное средство против боли, которому поддается

Лечение заключается в назначении двухнедельного курса солевых ванночек для ног. Температура воды должна быть на уровне тела - не более 36,6 о С. Соль для процедуры лучше использовать крупную, потому что мелкая (типа «Экстра») не имеет многих полезных качеств из-за специальной обработки. Пятнадцати минут каждый день вполне достаточно для того, чтобы острота боли снизилась, уменьшилось воспаление косточки. После недельного перерыва солевое лечение следует вновь повторить. В некоторых случаях может понадобиться три или четыре курса лечебных ванночек.

Если болезнь находится в начальной стадии, то солевые процедуры - это самое быстрое лечение косточки на ноге в домашних условиях. Народный метод может не только приостановить развитие болезни, но и уменьшить шишки за короткое время.

Ледяная соль

Хороший эффект дает в сочетании со льдом. Такое средство способствует полному рассасыванию Достаточно десяти дней применения, и вы забудете, как болят косточки на ногах. Лечение проводят смесью крупной соли и мелко наколотого льда, которую нужно приложить к больному месту и прижать полотенцем на несколько минут. Зимой вместо льда можно использовать чистый снег.

На коже будет ощущаться сильное жжение, которое стоит перетерпеть, потому что положительный результат не заставит себя ждать. Как только дискомфорт усилится, нужно снять лед и, не смывая остатков смеси, накрыть больное место марлей. Сверху ногу закутывают теплым платком. Компресс можно оставить до утра. Если жжение не прекращается, то повязку надо снять, а косточку смазать облепиховым маслом.

Целебные свойства йода

Давно известно, что йод является универсальным средством профилактического и лечебного свойства. Не обойтись без него и в народной медицине, когда беспокоит косточка на ноге. Лечение йодом нужно проводить длительно и методично, и тогда полученный результат будет выраженным и устойчивым.

Перед процедурой обязательно вымыть ноги теплой водой и вытереть их насухо. Больные места смазать камфорным маслом, а сверху покрыть Масло нужно для того, чтобы избежать возможного ожога. Полезные процедуры лучше проводить перед сном. Через две недели рост косточек будет приостановлен.

Есть еще один успешный вариант лечения с помощью йода. Для этого нужно купить в аптеке медицинскую желчь. Сначала на косточку нужно нанести сетку из йода, а затем смазать больное место слоем желчи и накрыть тонкой пленкой. Сверху ногу нужно обвязать марлей и утеплить махровым носком. Компресс оставляют на всю ночь, а утром остатки желчи смывают теплой водой без мыла. Если делать компрессы ежедневно в течение месяца, то вас больше не будет беспокоить косточка на ноге.

Лечение йодом можно также сочетать с другими полезными веществами. Хороший эффект дает взаимодействие с солью. Теплые пятнадцатиминутные ванночки рекомендуется делать каждый вечер перед сном. Десять капель йода и две ложки соли, растворенные в одном литре воды, способны надолго снять боль и воспаление в суставе.

Если к 10 каплям йода добавить 5 таблеток аспирина, то получится «аптечный коктейль». В течение трех дней им полезно проводить лечение косточки на ноге в домашних условиях. Отзывы многих людей, попробовавших йодное средство, сходятся во мнении, что трехдневную процедуру нужно повторить через 10-12 дней. Это закрепит полученный эффект и надолго избавит вас от болезненных проявлений.

В летние дни не пропустите период цветения одуванчиков - они тоже могут хорошо помочь, когда беспокоит выпирающая косточка на ноге. Лечение требует предварительной подготовки целебного состава. Желтые головки одуванчиков измельчают и подсушивают на солнце. Затем добавляют немного йода так, чтобы он полностью покрыл цветки. Полученная смесь должна настояться не менее четырех дней. На сухую распаренную кожу ног наносят сетку из получившегося состава. Процедуру нужно проводить каждый вечер в течение двух недель.

Польза куриных яиц

Хороший результат дает лечение косточки на ноге в домашних условиях мазью, изготовленной на основе куриного яйца. На приготовление лекарства понадобится две недели - именно столько времени должно пролежать яйцо, залитое уксусом (концентрация 9%) до полного растворения скорлупы. Затем его вынимают из кислоты и растирают со столовой ложкой несоленого свиного жира и десятью граммами аптечного скипидара.

Топленое сало можно заменить сливочным маслом или вазелином. В итоге получается целебная мазь, которую нужно каждый вечер наносить на больные места. Для усиления эффекта можно чередовать лекарство с йодными сетками.

Костяной деготь

Предлагаем вам рассмотреть еще один специфический способ лечения. Некоторые люди уверяют, что дегтем, полученным из костей, можно исцелить даже запущенный ревматизм, не говоря уже о такой простой вещи, как косточка на ноге.

Лечение, отзывы о котором не слишком однозначны, заключается в длительном прокаливании животных косточек (куриных или говяжьих) в глиняном горшке. Емкость нужно закопать в землю наполовину, а затем обложить дровами и поджечь. Деготь, полученный в результате длительного нагревания, используют в виде компрессов.

Пчелка помогает

Для втираний в пораженные суставы используют пчелиный мед, который предварительно подогревают на водяной бане. Хороший эффект дает также применение компрессов на основе размягченного прополиса. Можно заменить его спиртовой настойкой из аптеки. Мягкую марлю обильно смачивают жидкостью и прикладывают к больному месту на всю ночь. Сверху компресс закрывают целлофаном и надевают теплый носок.

Картофельные очистки

Лечение косточки на ноге в домашних условиях с помощью картофеля - это тоже отличное средство. К больным местам прикладывают кашицу из сырой тертой картошки или готовят паровые ванночки для ног. Происходит это следующим образом.

Картофельные очистки заливают небольшим количеством воды и кипятят четверть часа. Полученный отвар добавляют в горячую воду, в которой затем парят больные ступни. После процедуры отварную шелуху полезно прикладывать прямо на косточки. Процедуру нужно проводить не менее получаса, после чего ноги накрыть теплым одеялом. Если регулярно парить ноги картофельным отваром в течение полутора-двух недель, то боль скоро пройдет, а косточки начнут рассасываться.

Рыбные дни

Очень хороший старинный метод лечения открыли древние рыбаки. Для снятия воспалительных процессов и исцеления от деформаций полезно прикладывать на больные суставы кусочки свежей рыбы. Использовать можно любые породы, выловленные в реке или озере. Замороженную рыбу брать не стоит, потому что в ней практически не остается целебных свойств.

На больное место накладывают компресс из свежей рыбной мякоти, которую плотно прибинтовывают к больным суставам, и так оставляют на ночь. Утром ногу обмывают водой, удаляя неприятный запах.

Лечение нужно повторять ежевечерне в течение недели, после чего сделать перерыв на два-три дня. Повторение терапевтического курса закрепляет надолго полученный эффект. К сожалению, предложенный способ исцеления сегодня может быть доступен не всем людям. В таком случае рекомендуем обратить внимание на другие методы народной медицины.

Рисовая диета

Кроме различных компрессов и целебных мазей, следует не забывать и об особенностях питания. Очень полезно соблюдать диету, способствующую очищению соединительной ткани. Самым распространенным и доступным средством является рис. Из него варят рассыпчатую кашу без масла и соли. Рис темных сортов предварительно замачивают на ночь в холодной воде. Утром его тщательно промывают и отваривают в большом количестве воды. Один раз в неделю нужно устраивать разгрузочный день и употреблять в пищу только рисовую кашу, запивая отваром шиповника. Мочегонный эффект разгрузочного меню будет способствовать выведению из организма солей мочевой кислоты и предотвращению появления суставных отложений.

Другой вариант рисовой диеты предлагает каждый день съедать натощак две ложки отварного риса. В остальное время дня можно питаться привычным образом, увеличивая лишь потребление чистой воды. Рисовое очищение нужно проводить не менее одного месяца с периодическим повторением в течение года.

И напоследок

В программу народного лечения от косточек можно включить употребление травяных отваров и растительных настоек. Хорошими помощниками станут следующие растения и плоды: шалфей, ромашка, календула, березовые почки, корень имбиря, ягоды бузины, брусники и многие другие.

Помните всегда, что красота и здоровье ног находятся в ваших руках. Чтобы в дальнейшем не мучиться от болей и не задаваться вопросом о том, как вылечить косточки, постарайтесь уже сегодня принять все меры для невозможности развития вальгусной деформации.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх