Как сделать липосакцию в домашних условиях. Как сделать липосакцию — пошаговая инструкция. Как сделать липосакцию живота в домашних условиях

Борьба с избыточным весом - нелегкое занятие. Еще сложнее избавиться от живота. Одни решают этот вопрос быстро – с помощью хирургов и специалистов. Другие – достигают целей самостоятельно. Возможна ли липосакция в домашних условиях?

Если говорить о липосакции как таковой, то ответ однозначно «нет».

Для проведения процедуры необходимо дорогостоящее оборудование. Но и это не все. Любой аппарат в неумелых руках не даст положительного результата. А также существенно навредит организму.

Другое дело альтернативные методы. От них такой же эффект, как и от профессиональной липосакции, но вреда от них нет точно. Хотя придется потрудиться.

Как сделать липосакцию живота в домашних условиях

Липосакция в домашних условиях предусматривает нескольких способов борьбы с жировыми отложениями:

• Обертывание пищевой пленкой;
• Озонотерапия;
• Массаж;
• Антицеллюлитный крем;
• Специальные упражнения.

Обертывание

Делается с использованием меда или водорослей. Перед процедурой нужно кожу разогреть – принять душ или ванну. Затем нанести небольшое количество меда на живот и обернуть пленкой. Через час-полтора снять. Процедура делается два раза в неделю. Вместо меда можно использовать глину.

Озонотерапия

В домашних условиях предусматривает сжигание жира с помощью инъекции или массажа с использованием озоносодержащего крема. Массаж делается гидромассажером. Процедура длится 30-40 минут и проводится два раза в неделю.

Анцеллюлитный крем - применение специальной косметики. Массаж – акцентируется внимание на проблемных местах. Специальные упражнения – подбирается комплекс с нагрузкой на пресс.

Липосакция дома дает натуральный результат, а не фальшивый, как при других методах липосакции. Ведь после процедуры образ жизни не меняется, питание остается тем же. Люди, не привыкшие к нагрузкам, быстро принимают ту же форму, что и до липосакции, и в этом нет ничего удивительного.

Во-первых, питание. Нужно исключить жирную пищу. Отказаться от мучных изделий и сладостей. Диета может быть нестрогой. Можно побаловать себя печеньем, одной шоколадной конфеткой в день и так далее. Больше фруктов и овощей. В рацион питания должны входить крупы. Хорошим завтраком могут стать мюсли, но с небольшим количеством наполнителей.

Во-вторых, физическая нагрузка. Как ни крути, а без нее никуда. Малоподвижный образ жизни способствует отложению жира в организме. Каждая женщина, глядя на свой живот в зеркале, говорит себе: «Все, с завтрашнего дня начинаю качать пресс!» но, действительно ли помогает это упражнение?

Если вы просто будете по несколько минут в день качать пресс, то получите накачанные мышцы под слоем жира. Организм, при нагрузке начинает затрачивать углеводы, а затем жиры. Для того, чтобы началось сжигание жиров, нужно как минимум 40 минут заниматься другими физическими упражнениями для кардио-нагрузки, а следующие 20 минут качать пресс.

Для начала можно попрыгать через скакалку, потанцевать, побегать. Восстановить дыхание и переходить ко второй части.

Можно самостоятельно подобрать упражнения, в которых будут максимально задействованы мышцы живота.

Одна хитрость. Можно ничего не делать, а мышцы будут подтягиваться. Для этого, станьте возле стены. Упритесь в нее плечами, ягодицами и пятками и стойте так минимум 8 минут в день.

С помощью таких несложных методов липосакции можно добиться колоссальных изменений в своей фигуре. Только в этом случае организм будет укрепляться и оздоравливаться, а не получать очередной стресс, травмы и вредное воздействие лучей.

Наберитесь терпения, и результат порадует вас обязательно.

В дополнение к этим методам побалуйте себя обертыванием. Это поможет сжечь калории и укрепить кожу живота.

Видео-подборка

Особенности телосложения – данность, заложенная от природы, и даже обладательницы стройных фигур вынуждены усиленно трудиться над своими проблемными местами. Строгая диета и интенсивные занятия спортом не всегда способны справиться с жировыми отложениями в зоне «галифе» и на боках. А уж предательски торчащий животик – больная мозоль для большинства девушек.

Жировые отложения формируются в области живота в первую очередь. Это так называемая «подушка безопасности», которая защищает жизненно важные внутренние органы брюшной полости от повреждений. У женщин накопление «запасов» на животе обусловлено еще и деторождением. Жировая ткань живота активно участвует в гормональных процессах и служит мягким буфером, дополнительно оберегающим будущего ребенка от внешней среды. С этими стратегическими запасами организм не спешит расставаться даже тогда, когда общий процент подкожной жировой клетчатки стремится к нижней норме.

Единственные реальный способ избавиться от жира – диета и регулярные тренировки. Но и они бывают бессильны против «спасательного круга» на животе. Бороться со стойким жирком на талии сегодня стало проще: косметологи предлагают не мучиться и избавиться от него хирургическим путем. В запущенных случаях пациентам рекомендуют радикальную абдоминопластику – иссечение кожно-жирового лоскута на животе с перемещением кожи и формированием нового пупка.

Операция по локальному удалению жира – это всем известная липосакция, о неблагоприятных последствиях которой наслышаны многие. Но технологии в пластической хирургии совершенствуются, и сегодняшняя процедура липосакции также претерпела изменения. Ее теперь делают не травматичным механическим расслаиванием, а при помощи ультразвука, радиоволн и лазера.

Лазерная липосакция – самый современный метод коррекции фигуры. Она предполагает прицельное растворение жира концентрированным световым пучком с одновременной коагуляцией сосудов, что исключает кровотечение, и укреплением кожного каркаса живота. Во многих случаях лазерная липосакция предпочтительней обычной и позволяет избежать такого масштабного вмешательства, как абдоминопластика.

Борьба с избыточным весом – довольно непростое занятие. Некоторые идут легкими путями и уповают на помощь врачей, которые помогут им справиться с поставленной задачей. А кто-то борется собственными силами, так как обращение к специалистам невозможно, когда у тебя в карманах негусто, а то и вовсе пусто. Очень трудно бороться с жиром без самых элементарных знаний и умений, ведь именно теория и практика делают из невозможного реальное. Возможна ли липосакция в домашних условиях и какие ее виды существуют? Ведь многие считают этот способ одним из самых эффективных в борьбе с лишними килограммами.

Липосакция – это хирургическая или косметологическая операция, действие которой направлено на уничтожение, разложение или удаление жировых соединений, которые выводятся из организма самостоятельно (после расщепления), либо механически. Можно избавиться от небольшого лишнего веса, существенно скорректировать линии фигуры, сделать человека визуально намного стройнее и подтянутее. К сожалению, использование ее для избавления от больших объемов жировых отложений невозможно. Слишком резкое, неестественное снижение веса пагубно для здоровья.

Чаще всего прибегают к липосакции тогда, когда есть определенные участки на теле, с которых очень проблематично «согнать» лишние килограммы. Самые популярные зоны у женщин – бедра, живот, ягодицы, руки, шея, талия, колени. У мужчин проблемных зон на порядок меньше: живот, талия, спина, грудь.

Липосакция, как таковая, не является одним из методов борьбы с лишним весом. Объясняется это тем, что она всего лишь способна убрать определенные последствия ожирения, но никаким образом не влияет на первопричины и не является гарантией того, что повторного накопления жировой ткани в проблемных зонах не последует. Поэтому для полного излечения необходимо комплексно подходить к решению задачи и совмещать липосакцию с диетами, физическими нагрузками и здоровым образом жизни (в первую очередь – отказ от курения и употребления алкоголя, во вторую – физические нагрузки и правильное питание).

Липосакция поможет сделать фигуру идеальной

Стоит обратить внимание!
Возможно, избыточный вес связан не с малоподвижностью, бездеятельностью и неправильным питанием, а является последствием какого-либо заболевания или изменения гормонального фона организма. Поэтому потребуется осмотр врача и тщательная диагностика, которая поможет выявить проблемы, если такие существуют. Соответственно после этого назначается требуемое лечение. После прохождения курса можно приступать к борьбе с нежелательными жировыми отложениями.

Преимущества и недостатки разных видов липосакции

Выделяют четыре основных вида липосакции: ультразвуковая, лазерная, вакуумная и липомоделирование. Каждый из этих способов имеет свои плюсы, минусы и определенные нюансы, которые мы рассмотрим более внимательно.

• Липомоделирование

Относится к липосакции только потому, что во время проведения операции происходит удаление избытков жировой ткани с проблемных зон. Но после окончания забора, материал никуда не выбрасывается, а используется с целью корректировки определенных зон, к примеру, груди, губ, скул, ягодиц. Применяя этот метод, можно усовершенствовать свою фигуру сразу двумя методами: забрать жир там, где его слишком много и увеличить при помощи жира те участки тела, которые в этом нуждаются.

Излишние жировые отложения удаляются при помощи шприцев, не оставляющих значительных следов на коже пациента

• Вакуумная

Вакуумная липосакция также известна под такими названиями как классическая и тумесцентная. На самом деле вакуумная и тумесцентная липосакция – это не совсем одно и то же. Эти операции имеют отличия, причем, весьма существенные. Во время первой, на теле пациента делаются небольшие разрезы хирургическим скальпелем. В эти разрезы вводится канюля (полая игла), которая соединена с вакуумным аппаратом. Передвигая канюлю под кожей, врач удаляет жировые соединения, и они всасываются в аппарат.

Во время второй, перед тем как приступить к механическому удалению, в места жировых отложений вкалывается специальный раствор Кляйна. Этот препарат состоит из нескольких лекарственных средств с анестетическим и сосудосуживающим действием. Кроме этого в состав входит и обычный физиологический раствор. Под действием препарата жировые клетки увеличиваются в размерах, а сосуды и капилляры, наоборот, уменьшаются. Такое действие значительно облегчает процесс удаления жировой ткани и делает липосакцию менее травматичной. Для выведения из организма жира используется не канюля, а иглы небольшого диаметра (не более 3мм), поэтому не требуется хирургическое вскрытие кожного покрова. Схожи вакуумная и тумесцентная липосакция в том, что обе эти операции проводятся под глубоким наркозом и чреваты серьезными осложнениями, в случаях, когда объем удаленной жировой ткани очень велик (до 10л).

Вакуумный способ липосакции

• Ультразвуковая

Применяется в случаях, когда необходимо избавиться от небольшого количества жировых отложений. Во время одного сеанса нельзя разрушать ультразвуковыми волнами более чем 0,5 л жира. Для достижения видимого результата необходимо пройти как минимум три процедуры. Временной промежуток между ними равен двум неделям. Объясняется это тем, что как раз за этот период организм успеет переработать и вывести из себя весь объем разрушенной ткани. Для усиления эффекта необходимо ежедневно выполнять физические упражнения (хотя бы по полчаса), пить много воды (не газированной) и ходить на сеансы массажа, либо же делать его самостоятельно. Ультразвуковая липосакция может быть выполнена и хирургическим путем, во время которого (под наркозом) излучатель вводится непосредственно в жировую ткань пациента. Но такая процедура грозит внутренними ожогами и кровотечениями.

Процедура ультразвуковой липосакции не вызовет у вас неприятных ощущений и боли

• Лазерная

Выполняется следующим образом: в области проблемной зоны делается небольшой разрез и в него вводят лазерный зонд. Действие лазера направлено на расщепление жировых соединений, которые самостоятельно отделяются друг от друга и, попадая в кровь, направляются к печени человека. Там они абсолютно естественно нейтрализуются и полностью выводятся из организма. Такой метод хорош тем, что не требует серьезного хирургического вмешательства, имеет намного меньше негативных последствий, а место разреза заживает и становится совсем незаметным.

Длинная игла – проводник лазерного луча. Она доставляет его точно в жировую прослойку

Реально ли выполнить липосакцию в домашних условиях

Ни один из существующих видов липосакции никаким образом не может быть выполнен в домашних условиях. Если говорить о классической липосакции, то здесь и так все очевидно, ведь это самое настоящее хирургическое вмешательство. Необходимо присутствие врача, наличие специальной аппаратуры, стерильное помещение и инструменты, также требуется введение наркоза и многое другое, что осуществить вне больницы просто нереально.

Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – чистой воды вымысел. Провести такую процедуру без дорогостоящей аппаратуры нельзя. Разве что вы найдете у себя дома какой-либо источник ультразвуковых волн, что также очень сомнительно и даже слегка абсурдно.

Лазерная липосакция ничем не отличается от других видов удаления жировых клеток. Она не выполняется дома своими силами и при помощи подручных средств.

Чтобы выполнить любой из известных методов липосакции потребуется помощь квалифицированного врача и условия клиники. Не дайте себя одурачить тем, кто говорит противоположенное и настаивает на том, что можно сделать какую-либо из этих операций дома.

Видео-комплекс упражнений: плоский живот для “чайников”

Методы, которые можно использовать дома, не относятся к липосакции, но имеют аналогичный результат их воздействия. К ним можно отнести ношение специальной одежды для похудения, соблюдение диет, выполнение физических упражнений, обертывание, прием специальных ванн, массажи и прочее. К примеру, липосакция живота в домашних условиях хорошо выполняется комплексом из ношения неопренового пояса, обертывания и массажа.

Не стоит покупать одежду для похудения на несколько размеров меньше, с учетом предстоящего похудения. Покупайте ее всегда размер в размер.

Диеты и физические нагрузки подбираются с учетом особенностей организма. Учитываются различные непереносимости или, наоборот, предрасположенности. Подобрать правильный рацион питания и физические упражнения можно и самостоятельно, но старайтесь останавливаться на тех, что не имеют особых противопоказаний и являются нейтральными.

Делая обертывание, не стоит продлевать процедуру более чем на полтора часа

Ванну из соды для похудения нельзя делать тем, кто страдает варикозным расширением вен

Таким образом, липосакция может осуществляться только в клиниках с непосредственным участием врачей. Осуществить данную процедуру в домашних условиях нельзя. Но есть и другие методы борьбы с лишними килограммами, которые не менее действенны, наоборот, даже более полезны, ведь благодаря ним устраняется первопричина возникновения лишнего веса.

Липосакция представляет собой операцию, которая помогает изменить фигуру в лучшую сторону буквально за несколько часов. Контроль массы тела является залогом хорошего самочувствия. Избыточный вес часто служит причиной многих заболеваний, начиная от сосудистых проблем, заканчивая патологиями костей и суставов. Поэтому лечащий врач в первую очередь рекомендуют обратить внимание на этот фактор. Чтобы убрать излишки, существует много вариантов: диета, специальные упражнения, медикаментозные препараты. Но не всегда людям удается справиться с этой проблемой обычными способами.

Основная цель ультразвуковой или лазерной липосакции живота – уменьшить объем жировых отложений в проблемных участках в максимально короткие сроки. Операция не является методом лечения ожирения, она не избавляет от целлюлита и не воздействует на причины недуга. Подразумевает удаление излишков ткани и подкожного слоя, который трудно убрать при помощи диет и физической нагрузки.

Когда у мужчины растет живот, он прибегает к процедуре не менее часто, чем женщины. Возможность достичь желаемого результата в короткие сроки – одно из достоинств, ведь известным фактом является то, что сильный пол не приветствует длительные диеты. Об этом свидетельствуют отзывы пациентов. Женщинам в основном убирают отложения с бедер, а мужская липосакция подразумевает уменьшение объема в области живота и ягодиц.

Особенность операции заключается в удалении подкожной прослойки жира на малых участках тела. За одну процедуру можно уменьшить талию на 5-6 см, при этом масса выкачиваемого вещества достигает 2 литров. Манипуляции длятся от 30 минут до 3 часов, в зависимости от объема ликвидируемого слоя. Во многих случаях извлеченный материал используется для корректировки других частей тела, поэтому пластический хирург проводит липомоделирование, но это практически всегда стремятся сделать женщины. Похудеть в животе мужчине достаточно сложно, особенно в возрасте после 40 лет. Поэтому представители сильного пола предпочитают быстрый и эффективный метод. Такие пациенты обычно остаются довольными результатами, о чем говорят положительные отзывы в адрес лечащих врачей.

Объективную оценку состояния проводит пластический хирург. Перед операцией необходимо пройти полное обследование, выявить возможные противопоказания. Для этого специалист отправляет больного сдать общие анализы, обеспечивает рекомендациями. За 10 дней перед тем, как сделать липосакцию живота у мужчин и женщин, нужно отказаться от приема лекарственных средств, курения и алкоголя. Можно заняться очисткой кишечника.

Разновидности операций

Существует несколько видов операций, лучший вариант определяет лечащий врач по согласованию с пациентом:

1. Стандартная процедура.

Абдомиальная методика заключается в предварительном введении анестетиков в область воздействия. В нескольких местах на животе делают 5-6 разрезов, через которые вводят специальные трубки. Манипулируя канюлями, хирург вращает их в разных направлениях, чтобы механически разрушить жировые ткани. После этого он приступает к откачиванию вещества из живота при помощи вакуумного аппарата.

Процедура липосакции такого рода приносит сильные неприятные ощущения, болезненный синдром сохраняется долгое время. Повреждаются сосуды, кровеносные капилляры и нервные окончания. Из-за обильного кровотечения на теле остаются большие гематомы. В связи с тем, что методика отличается травматичностью и образованием подкожных рубцов, ее используют крайне редко в последнее время.

2. Тумесцентная операция.

Это более щадящий альтернативный вариант, позволяющий сделать липосакцию бедер и живота с минимальными последствиями. В качестве анестезирующего средства используется состав из лидокаина и антибактериального препарата, чтобы предотвратить риск инфицирования. Различие состоит в том, что специалист проводит иссечение, осуществляя микроразрезы. В них вводятся очень тонкие полые трубки, через которые под давлением подается раствор. Основным компонентом лекарства являются сосудосужающие медикаменты. Сделать липосакцию боков и живота выйдет достаточно быстро, так как жир превращается в жидкую эмульсию, что помогает произвести эффективное откачивание. Капилляры и нервы при этом практически не страдают, пациент может покинуть клинику уже спустя 3 часа после операции. Более всего методика подходит мужчинам по причине моментального результата.

Это наиболее перспективная и результативная процедура. Диаметр канюль составляет всего лишь 1 мм, что объясняет осуществление проколов, а не разрезов. Луч воздействует выборочно и бережно на слои и клеточные мембраны. При лазерной липосакции живота происходит запаивание кровеносных сосудов, синтезируется коллаген, что обеспечивает одновременный эффект лифтинга. Подходит как женщинам, так и мужчинам.

4. Безоперационные способы.

Методики, позволяющие обойтись без разрезов и проколов, включают в себя несколько видов. Ультразвуковая липосакция живота проводится при помощи кавитатора. На кожу наносится специальный гель, предохраняющий от трения между кожей и подушкой аппарата. Лекарство проникает в эпидермис, где разрушает жировые отложения на животе. Операция длится от 20 до 50 минут, полный курс составляет 7-10 сеансов. Количество определяется в зависимости от объема вещества, которое нужно удалить, чтобы сделать фигуру более привлекательной. Ультразвуковая липосакция дает эффект уже после первых манипуляций.

Еще один вариант удаления излишков без хирургического вмешательства – воздействие лучом до растворения жировых клеток. Разрушенные адипоциты поступают в кровь, выводятся из организма естественным путем после расщепления в печени. Результат весьма положительный, так как лазерная липосакция без разрезов не оставляет рубцов.

Какой стоит ожидать эффект?

Результаты операции в большинстве случаев положительные, о чем свидетельствуют отзывы пациентов. Живот уменьшается в несколько раз, приобретается эстетичный вид тела. В местах воздействия жир уже не скапливается, даже когда человек набирает лишний вес. Он распределяется по другим участкам.

Одновременно с хирургической процедурой или безоперационной липосакцией может производиться лифтинг. Это необходимо тем пациентам, у которых объем удаляемого жира большой. Благодаря подтяжке, живот не выглядит, как сдувшийся шарик, кожа не обвисает. Современные методики позволяют проводить коррекцию только в нужных местах, можно сделать фигуру практически идеальной, при соблюдении баланса.

Мнения и отзывы

Люди часто долго не решаются идти на крайние меры. Особенно боятся операции мужчины. Убедиться в том, что процедура действительно эффективна, помогут пациенты, оставляющие положительные отзывы после липосакции.

«После родов произошла гормональная перестройка. Так как я долго кормила грудью, никак не удавалось похудеть. В итоге образовался валик в районе талии и бедер. Диеты и зарядки не помогали, поэтому я решилась на лазерную пластику. Врач объяснил, что кроме коррекции фигуры получится сделать еще и подтяжку кожи. Результат порадовал, хотя полное восстановление заняло 6 месяцев».

Екатерина, Москва.

«После 40 лет я начал прибавлять в весе, внешний вид расстраивал. Ограничение в питании не давало быстрого эффекта. Друзья посоветовали сделать липосакцию. Подготовка заняла мало времени, а сам процесс длился всего час. После этого нижняя часть туловища была покрыта синяками, но они быстро прошли. Стараюсь следить за массой, что теперь значительно проще. Но жировые отложения уже никогда не появляются на животе».

Сергей, Воронеж.

«Я никогда не была худенькой, но в детстве это выглядело мило, а сейчас ужасно расстраивает. Поэтому единственный способ быстрого похудения – это лазерная липосакция. Мне понравились отзывы о безоперационной методике. Врач назначил 7 сеансов. Процесс абсолютно безболезненный, уже после первых манипуляций моя талия уменьшилась. А по окончании курса пришлось сменить всю одежду, но я довольна своим внешним видом».

Александра, Ростов-на-Дону.

«Лишний вес не только приносил огорчения, но и мешал нормально работать. Жена отвела меня к пластическому хирургу, несмотря на сопротивление. Пройдя диагностику, я получил разрешение на операцию по удалению жира. Оставшиеся сомнения развеяли фото до и после липосакции, которые показал медик. Прошел год, организм полностью восстановился. Теперь мне проще следить за весом».

Антон, Екатеринбург.

«Я набрала много килограмм после возрастного гормонального сдвига. Так как привыкла следить за собой, пыталась похудеть всеми возможными способами. К сожалению, вес через время снова возвращался. Уже отчаялась исправить положение, но врач посоветовала мне убрать жировую прослойку при помощи безоперационной липосакции. Ультразвуковая методика вернула прежнюю фигуру, хотя и пришлось потрудиться, чтобы закрепить результат».

Вероника, Московская область.

«Муж начал поправляться на 10 году семейной жизни, появился пивной животик, поплыли бока. Мы вместе бегали по утрам, старались есть только полезную пищу, но эффект был нулевой. Я отвела его к пластическому хирургу. Так как супруг очень боится операций, специалист порекомендовал ультразвуковую липосакцию, позволяющую проводить процедуру инвазивно. Впоследствии совершенно не было рубцов, объем талии сильно уменьшился, фигура приобрела приятные очертания. Мы рады, что результат оказался даже лучше ожидаемого».

Дарья, Санкт-Петербург.

Липосакция в домашних условиях и особенности ее проведения. Основные виды и способы липосакции дома.

Что это такое

Липосакция в домашних условиях являет собой одну или несколько процедур, которые направлены на уменьшение жировых масс в определенных зонах тела, в том числе и животе.

На деле такая липосакция – это вовсе не то, что обычно делают в косметических салонах и уж точно не хирургическая операция.

Данное понятие предусматривает более щадящие виды коррекции фигуры.

Возможно ли такое

Прежде всего, нужно сказать, что ни один из ныне существующих классических видов липосакции нельзя сделать дома самому.

К примеру, для выполнения традиционной липосакции потребуется настоящее хирургическое вмешательство, наркоз, наличие специальной аппаратуры и врачи.

Самостоятельно такое осуществить дома просто не реально, если конечно вы не хотите рисковать своим здоровьем.

То же самое касается и ультразвуковой, а также лазерной липосакции. Их нельзя провести дома самому по причине того, что для этого потребуется специальная ультразвуковая и лазерная аппаратура.

Больше того, желающие привести фигуру в форму должны знать, что выполнять сложные косметические процедуры по липосакции должен специалист, иначе в противном случае человек может оказать себе больше вреда, нежели пользы.

Что же касается такого понятия, как липосакция в домашних условиях, то она предусматривает проведение специальных ванн и прочих относительно легких и безвредных процедур, с которыми сможет справиться самостоятельно даже человек без опыта в данной сфере.

Показания и противопоказания

Сделать липосакцию в домашних условиях можно при таких показаниях:

1. Потеря эластичности кожи рук, ног, живота, шеи или ягодиц.
2. Появление первых признаков старения кожи.
3. Целлюлитные отложения на ягодицах, бедрах и животе (когда кожа становиться похожей на корочку апельсина).
4. Ожирение.
5. Быстрый набор веса после беременности.
6. Недовольство своей фигурой и желание изменить ее.

Чтобы домашняя липосакция не вызвала нежелательных побочных эффектов и ухудшение в состоянии здоровья, следует знать о таких противопоказаниях к ее применению:

1. Возраст до восемнадцати лет.
2. Период беременности и грудного вскармливания.
3. Сахарный диабет.
4. Гипертония.
5. Туберкулез.
6. Нарушение свертываемости крови.
7. Онкологические патологии.
8. Различные инфекционные болезни.
9. Острые респираторные болезни.
10. Острые бактериальные болезни.
11. Острые заболевания ЖКТ.
12. Ослабленная эластичность кожи и гиперчувствительность.
13. Период после недавно перенесенного инсульта или инфаркта.
14. Ослабленный иммунитет.
15. Период после недавно перенесенной операции.
16. Возраст человека старше 65 лет.

Методы липосакции в домашних условиях

Самыми эффективными методиками для домашней липосакции являются:

• обертывание;
• озонотерапия;
• талассотерапия;
• использование антицеллюлитных средств;
• применение вакуума и ультразвука.

Рассмотрим каждую из этих методик более подробно.

Обертывание направлено на то, чтобы под воздействием собственного тепла человек потел и терял лишние сантиметры. При регулярном повторении данной процедуры с использованием полезных натуральных добавок можно добиться повышения эластичности кожи, ее увлажнения и упругости.

Делается обертывание таким образом:

1. Сначала нужно подготовить смесь для нанесения. Лучше всего применять мед, водоросли и эфирные масла (оливковое, апельсиновое и прочие). Первые ингредиенты улучшат состояние кожи, а вторые – увлажнят ее и насытят витаминами.
2. Далее готовую смесь нужно нанести на проблемный участок кожи и замотать его пищевой пленкой несколько раз таким образом, чтобы кожа была плотно покрыта такой пленкой.
3. Укрыть теплым одеялом и оставить так на полчаса.
4. После этого нужно принять теплый душ и смазать проблемную зону увлажняющим кремом.
5. Повторять процедуру можно 1-2 раза в неделю.

На сегодняшний день обертывание считается одной из самых эффективных и безопасных процедур для похудения.

С его помощью всего за два месяца можно действительно уменьшить объем талии и бедер до 5 см.

Больше того, благодаря простоте и доступности процедуры, делать ее смогут все желающие (если у них нет весомых противопоказаний).

Фото: Обертывание

Озонотерапия

Озонотерапия предусматривает проведение массажа специальными смесями, в состав которых входит озон.

Основным преимуществом такой процедуры является то, что после ее практически нет реабилитационного периода. Больше того озонотерапия не причиняет боли либо дискомфорта.

Повторять озонотерапию желательно раз в неделю в течение месяца.

Антицеллюлитные средства

Антицеллюлитные средства можно использовать для домашней липосакции не чаще, чем дважды в неделю.

Они не только уберут лишние жировые излишки, но и также повысят эластичность и упругость кожи, улучшат кровообращение и ускорят метаболизм.

Непосредственно перед нанесением таких антицеллюлитных средств кожу нужно очищать при помощи скрабов.

Наносить подобные косметические крема желательно круговыми массажными движениями.

Фото: Пилинг с кофе

Талассотерапия

Талассотерапия – это косметическая процедура, которая предусматривает принятие ванн с различным наполнением. Чаще всего для этой цели применяют так называемые хвойные ванны.

Температура воды для ванны в талассотерапии должны быть не более 36 градусов. Курс состоит из четырнадцати процедур, которые нужно делать раз в два дня. Его также можно повторять через месяц.

Кроме того, для талассотерапии можно использовать смеси из водорослей, ментола и камфоры. Они будут способствовать сужению сосудов, что помоет укрепить их. Данные добавки относятся к холодным видам ванн.

Есть еще и горячие ванны. Они предусматривают добавление красного перца и кофеина. С помощью них можно улучшить кровообращение и подтянуть кожу.

Ультразвук и вакуум

Ультразвуковая липосакция в домашних условиях – это то, на что надеяться большинство женщин и мужчин, которые хоть раз попробовали на себе такую процедуру в салоне. К сожалению, дома классическую ультразвуковую липосакцию сделать невозможно (она требует хирургического вмешательства).

Несмотря на это, есть и безоперационная разновидность ультразвуковой липосакции, в ходе которой жировая масса выводится вместе с клетками лимфы.

Данное мероприятие предусматривает проведение курса с пяти сеансами. Между каждым сеансом должен быть перерыв в десять дней. Длительность каждой процедуры - не дольше часа.

Ультразвуковая липосакция дома будет эффективна тогда, когда нужно избавиться от небольшого количества лишнего жира. Чтобы достичь видимого эффекта, следует провести не менее трех процедур.

Что касается вакуумной липосакции, то она делается при помощи специального аппарата, с помощью которого врач вводит канюлю (иглу) под кожу. Передвигая ее, вакуум постепенно всасывает лишний жир.

Вакуумная липосакция – это очень сложная и опасная процедура, поводить которую самостоятельно крайне не рекомендуется.

Фото: Антицеллюлитный массаж банками

Видео: Еще несколько методов

Можно ли применять эти методы для живота

Липосакция живота в домашних условиях более сложная, нежели, к примеру, бедер или ягодиц.

Лучше всего поможет избавиться от лишних жировых осложнений на животе обертывание.

Именно оно избавит от некрасивых складок и выпирания живота, но только при регулярном выполнении обертывания и обязательной коррекции рациона.

Риски и опасности

Липосакция в домашних условиях – это довольно специфическое понятие, которое при неправильном выполнении имеет такие риски и опасности:

1. Аллергическая реакция. Она может возникнуть не только у людей со склонностью к аллергии, но и также у всех остальных мужчин и женщин, которые будут пользоваться неподходящими средствами для липосакции дома.

Больше того, при этом аллергеном может стать что угодно (крем, масло, различные косметические добавки и т.п.).
Проявляться аллергия также может по-разному. Это может быть сыпь, покраснение зуд, жжение и даже отек кожи. При появлении хотя бы одного из таких симптомов следует как можно быстрее обратиться к косметологу либо врачу.

1. Занесение инфекции может случиться в том случае, когда дома человек будет повреждать покров кожи. Это в свою очередь, может привести к повышению температуры тела, загноению ранки и ее покраснению.

Такое состояние будет требовать длительного медикаментозного лечения и перевязок пораженного участка кожи.

Больше того, именно по причине высокого риска попадания инфекции липосакцию лучше делать в профессиональных клиниках и салонах.

1. Некроз (омертвление) кожи может случиться из-за воздействия лучей при липосакции дома. При этом человеку потребуется хирургическое лечение по удалению некроза, поскольку при помощи лекарств он довольно длительно лечиться.
2. Появление неровностей на коже может случиться при неравномерном использовании антицеллюлитных средств.
3. Частичная потеря чувствительности может произойти при повреждении нервных окончаний.
4. Риск повторного отложения жировых масс всегда существует в том случае, если человек кроме процедур не придерживается здорового питания и прочих советов.

Безопасные способы коррекции фигуры

Наиболее эффективными домашними способами для коррекции фигуры являются:

1. Правильное питание – это основа красивой фигуры и залог здоровья.

Для того чтобы запустить процесс похудения, в первую очередь следует отказаться от употребления таких продуктов:

• жирное;
• жареное;
• копченое;
• колбасы;
• жирный сыр;
• фастфуд;
• полуфабрикаты;
• белый хлеб и хлебобулочные изделия;
• алкогольные напитки;
• шоколад и прочие слабости;
• сладкие газированные напитки;
• сало.

Основу правильного рациона должны составлять:

• овощи и фрукты;
• свежевыжатые соки;
• зеленый чай;
• отварная рыба и нежирное мясо;
• орех;
• морепродукты;
• каши;
• супы;
• всевозможные запеканки;
• кисломолочные продукты.

Также важно придерживаться таких правил питания:

• нужно кушать часто, но небольшими порциями;
• в день необходимо выпивать не менее двух литров воды;
• нельзя кушать после семи вечера, а если очень хочется, то максимум, что себе можно позволить – это чашка зеленого чая или кефир;
• нельзя переедать и кушать «на бегу»;
• если нет возможности нормально покушать, то нужно перебить голод фруктом, а не булочкой либо тортом;
• раз в неделю полезно делать разгрузочные дни на кефире и фруктах;
• завтрак и обед должны быть самыми сытными, а ужин – легким;
• за одну трапезу не желательно совмещать трудноперевариваемые продукты (лучше придерживаться раздельного питания);
• следует избегать стрессов и нервных перенапряжений, поскольку именно они чаще всего провоцируют человека «заедать проблемы» пищей.

Также следует отказаться от курения.

1. Спортивные нагрузки - это также важно, как и правильное питание. Они будут способствовать сжиганию калорий, а значит - помогут похудеть. Главное при этом регулярно заниматься (не реже двух раз в неделю).

Что касается вида физической нагрузки, то это может быть что угодно. Лучшими видами спорта для похудения являются плаванье, бег, ходьба на дальние дистанции, йога и фитнес. Также можно практиковать езду на велосипеде.

Спорт не только улучшит фигуру, он также повысит иммунитет, улучшит психоэмоциональное состояние человека (избавит от депрессии, улучшит сон, повысит настроение).

Мифы

Выделяют такие основные мифы и заблуждения о самом понятии «липосакция»:

1. Приводит к общему похудению тела. На самом деле липосакция направлена на удаление жира только с определенных участков тела, но уж точно не из всего организма в целом. С ее помощью можно только немного подкорректировать проблемные зоны, но не полностью похудеть.

1. Навсегда решит проблему целлюлита. Это ошибочное мнение, поскольку целлюлит являет собой не что иное, как жировое отложение на бедрах и ягодицах, а, как известно, человек может худеть и полнеть в зависимости от того, какой образ жизни он ведет. Здесь все зависит не от липосакции, а от самого человека.

1. Устранит проблему обвисшей кожи. Данная процедура не направлена на подтяжку кожи. Этим занимаются другие косметические операции.

1. Результаты видны сразу. Мгновенного результата не имеет ни хирургическая, ни косметическая (безоперационная липосакция). На все требуется много времени, терпения и усилий.

Врачи предупреждают

При липосакции в домашних условиях важно помнить о безопасности, так как здоровье превыше всего.

По этой причине врачи советуют придерживаться таких правил:

1. Не использовать сомнительные методы похудения дома.
2. Не применять непроверенные косметические средства, которые могут вызвать аллергию.
3. Не делать липосакцию дома при наличии хотя бы одного противопоказания (особенно это касается беременности).
4. Если чего-то не знаете, лучше спросить у врача либо косметолога, а не проверять сомнительные методики на себе.
5. При появлении неприятных симптомов нужно как можно скорее обратиться к врачу и прекратить проводить такую липосакцию.