מסטיק לעוס. לעיסת מסטיק: תועלת או נזק. גיל הילדים נמצא ברשימת התוויות נגד

גוּמִי לְעִיסָההתבסס כל כך חזק בחיינו שקשה לדמיין ארוחת צהריים או ערב רגילה בלי הדבר הזה. נשים שמגלות על הריון אינן מוכנות לוותר על ההרגל שלהן בבת אחת. ממשיכים ללעוס את הטופי, הם תוהים אם הדבר המתוק הזה יזיק לתינוק? חיפוש באינטרנט אינו מעודד - הדפים מלאים באיסורים על לעיסת מסטיק בהריון. האם זה באמת נכון?

הסכנות של לעיסת מסטיק במהלך ההריון

האם זה אופנתי לנשים בהריון ללעוס מסטיק? עד כה, מומחים אינם יכולים לתת תשובה מדויקת לשאלה זו. דבר אחד ברור: נוכחות מתמדת של מסטיק בפה משפיעה לרעה על מצב אמייל השן. עובדה מדהימה, לא? בניגוד למה שהפרסום אומר לנו, שימוש קבועמסטיק לא מביא שום תועלת לשיניים שלנו. הטופי הפופולרי אפילו לא מסוגל לנקות באמת שיניים ממזון שנתקע בו, שלא לדבר על ההגנה המיתולוגית של חלל הפה ואיזון החומצה-בסיס הרע.

לאמהות לעתיד קשה יותר מנשים אחרות. במהלך ההריון, השיניים כבר נהרסות באופן פעיל. השפעה לא נעימה זו קשורה לפעולה של פרוגסטרון, הורמון שאחראי עליו קורס רגילהֵרָיוֹן. בהשפעתו, סידן נשטף באינטנסיביות מהשיניים, והורס את המבנה שלהן. לעיסת מסטיק גורמת למכה סופית באמייל, תלישת סתימות ומקדמת היווצרות חורים חדשים. שוב, מושיטים יד למסטיק, חשבו אם אתם באמת צריכים את זה?

עוד חדשות רעות לאמהות לעתיד: מסטיק מכיל מספר גדול אספרטיים (E951). החומר הזה הוא שמוסיפים לכל מסטיק במקום סוכר. כמה מומחים טוענים שפנילאלנין (חומצת אמינו הכלולה ב-E951) בטוחה לחלוטין לעובר, בעוד שאחרים צועקים שנשים בהריון לעולם לא צריכות לצרוך אספרטיים. בעוד מדענים מבינים נזק אפשריחומרים אלה, אמהות לעתיד צריכות לדאוג לעצמן ולסרב להנאה המפוקפקת של לעיסת מסטיק.

מה אם אתה באמת רוצה ללעוס?

מה נשים צריכות לעשות ב עמדה מעניינתמי רגיל לסיים כל ארוחה עם מסטיק? הראה קצת כוח רצון ותוציא קצת כסף תאי עצבלהיפטר מההרגל או לבטל עצה כלשהי? כך או כך, עדיין יש יתרונות מלעיסת מסטיק. זה עוזר לרענן את הנשימה ומקדם ייצור נוסף מיץ עיכול, הכרחי עבור פעולה רגילהבֶּטֶן. בנוסף, לעיסת טופי מרגיעה אותך ועוזרת לך לאסוף את המחשבות - לא כל אמא לעתיד מוכנה לאבד את ההזדמנות הזו.

יש דעה כי מסטיק אין ללעוס יותר מחמש דקות בכל פעם. זה מספיק כדי לסלק את השיניים שלך משאריות מזון, אבל לא מספיק כדי לפגוע בגוף. אמהות לעתיד שאינן רוצות לשנות את הרגליהן צריכות לפחות להפחית את משך ותדירות השימוש במסטיקים על מנת למזער השלכות שליליות אפשריות.

אל תשכח שניתן להחליף מסטיק מזיק במסטיקים שימושיים יותר. מוצרים טבעיים. ניתן להשתמש ב-Zbars (כיסויי חלת דבש) באותה הצלחה, רק במקום מסוכן תרכובות כימיותאורגניזם אמא לעתידיקבלו ויטמינים ומיקרו-אלמנטים טעימים. פולי קפה שלמים יעזרו להיפטר מריח לא נעים בפה, ועלי נענע ופטרוזיליה ישתיקו בטן רעבה מקרקרת. במקום מסטיק אפשר להשתמש גם בריבה מפירות טריים, סוכר ומים.

רופא שיניים-מטפל ו רופא ראשי MVK Beauty Line מרינה Kolesnichenko מסבירה כיצד לעיסת מסטיק יכולה לשפר את העיכול ולחזק את האמייל. וגם למה נשים בהריון ואלה עם מחלת חניכיים לא צריכים ללעוס את זה.

מרינה קולסניצ'נקו

הם תמיד לעסו מסטיק. ביוון - שרף מעץ המסטיק, בסיביר - לגש, בהודו - עשבי תיבול ארומטיים. במאה ה-16 הופיע באירופה טבק שנלעס ועדיין נלעס.

מָסוֹרתִי מיני צמחיםמסטיק שימש מספר פונקציות. הם ניקו את חלל הפה משאריות מזון, חיטאו אותו, חיזקו את החניכיים ואימנו את מנגנון הלעיסה. המסטיק התעשייתי הראשון כלל גם חומרי גלם צמחייםכלומר, משרף עצים מחטניים. מוצר זה אינו בשימוש נרחב בשל מראה לא נעים. בנוסף, היו במסטיק זרדים ומחטים.

בשנת 1869 החלו ניסויים בייצור מסטיק מגומי. ב-1928 התפתח רואה החשבון וולטר דימר נוסחה חדשה- זה דומה לזה שמשמש כעת. הוא מכיל חלק אחד כל אחד של סירופ גומי ותירס, אחוז אחד של חומרי טעם וריח ושלושה חלקים ממתיקים.

ממה עשוי מסטיק?

מסטיק עשוי בעיקר מפולימרים סינתטיים בתוספת רכיבים נוספים: ממתיקים, חומרי טעם וריח, חומרים משמרים, ויטמינים ואנזימים. מסטיקים מסוימים עשויים להכיל חומרים פעילים, קידום הלבנת שיניים ורימינליזציה של אמייל השיניים.

סוכר או סירופ גלוקוז מתווסף כממתיק למסטיקים של ילדים. סוכר מעורר היווצרות של סרט חיידקי על השיניים. החיידקים Streptococcus mutans מתרבים באופן פעיל כתוצאה מהיווצרות חומצת חלב. זה, בתורו, משתחרר לאחר פירוק הסוכרוז על ידי רוק. חיידקים תורמים להצטברות פנימה חלל הפהדקסטרין - הוא נדבק למשטח השיניים ויוצר רובד בלתי מסיס. וכבר בפלאק, חיידקים אחרים מתחילים לפעול באופן פעיל, משחררים חומצה ומתמוססים בדים קשיםשֵׁן מספר מדענים מאשימים את הסוכר ופחמימות מזוקקות אחרות בשכיחות הנרחבת של עששת.

מסטיק למבוגרים מכיל חומרים מתוקים נוספים שאינם מכילים סוכרוז ודלים בקלוריות. עם זאת, אלו המשמשים גורמים למחלוקת רבה לגבי בטיחותם עבור בני אדם.

ניסויים בבעלי חיים הוכיחו את הדברים הבאים: חומצה אספרטית- אספרטיים - עלול לגרום מחלות אונקולוגיותויש להם השפעה רעילה על כלי הדם ומערכת העצבים. במסטיק, אספרטיים קיים ב מינון מינימום, אבל אם אדם משתמש כל הזמן במסטיק, החומר הזה יצטבר בגופו. כתוצאה מכך, זה יכול לשבש את תפיסת המציאות הסובבת. Xylitol פועל כחומר משלשל וגם מקדם היווצרות של אבנים בכליות. לסורביטול ולאיזומלטיט יש השפעה משלשלת.

יש גם הרבה כל מיני חומרי נטל במסטיק. למרות שאנו יורקים את המסטיק, רוב מרכיביו עדיין נכנסים לגוף. אנשים עם מוגבלות צריכים להיות זהירים במיוחד בעת שימוש במסטיק. מחלות מערכתיות, מחלות כליות, סוכרת.

לעיסת מסטיק מאוד לא מומלצת לנשים בהריון. זה מגביר את הסיכון לפתח עובר תגובות אלרגיותבגלל חומרי נטל שאיתם החסינות של התינוק מתחילה להילחם. זה מעוות את ההתפתחות הנורמלית מערכת החיסוןיֶלֶד.

מהם היתרונות של לעיסת מסטיק?

בתחילת המאה ה-20 הופיעו תוצאות המחקרים הראשונים על היתרונות של לעיסת מסטיק לעיכול, מערכת העצביםובריאות השיניים. פרסום של פרופסור הולינגוורת' מאוניברסיטת קולומביה מוכיח את הדברים הבאים: תהליך הלעיסה מפחית את המתח הכללי בשרירים ומקל על מתחים. לאחר מסקנה זו, מסטיק הוכנס למנות החובה של צבא ארה"ב.

מחקר של פסיכולוגים בריטיים מאוניברסיטת קרדיף ב-8 במרץ 2013 הוכיח כי לעיסה עוזרת לך להתרכז בביצוע משימות מורכבות לפרקי זמן ארוכים. משתתפי המחקר לעיסת מסטיק הראו התוצאות הטובות ביותרלאורך כל המבחן, בניגוד ללא לועסים, שהיו קשובים יותר בהתחלה אבל אז איבדו ריכוז.

לעיסת מסטיק עוזרת לעכל מזון. אם אתה לועס אותו לאחר האכילה, זה יעזור להגביר את הפרשת הרוק. רוק מנקה שיניים וחללים בין שיניים משאריות מזון וחיידקים ומעביר אותם לאמייל חומרים מזינים, מחזק אותו.

למי אסור ללעוס מסטיק?

לעיסת מסטיק מעסה את החניכיים ועוזרת להעמיס באופן שווה על כל מנגנון השיניים, מה שטוב למניעת מחלות חניכיים. יתרה מכך, זה בדיוק למניעה - אם כבר יש לך מחלת חניכיים, אתה לא יכול ללעוס מסטיק. לחץ הלעיסה מועבר באופן שווה על פני כל השיניים. הוא מסופק על ידי הרצועות המעגליות של השיניים, כך שאין עומס יתר. עם דלקת חניכיים ומחלות חניכיים, הרצועות המעגליות הללו נהרסות. כתוצאה מכך, השיניים מבודדות ולחץ הלעיסה מועבר אנכית לרקמת העצם המקיפה כל שן. בגלל זה מתרחשים דחיסת כלי דם, תת תזונה וניוון. רקמת עצם, צווארי השיניים חשופים, השיניים מאבדות יציבות והופכות אפילו יותר ניידות. שחיקת שיניים מוגברת היא התווית נגד נוספת ללעיסת מסטיק.

אסור ללעוס מסטיק יותר מ-10-15 דקות לאחר האכילה. לעיסה על קיבה ריקה או במשך יותר מ-15 דקות עלולה להוביל להתפתחות של דלקת קיבה או כיבי קיבה עקב שחרור רפלקס של חומצה המתרחש כאשר מזון חודר לחלל הפה. הקיבה לא יודעת שהמסטיק יירק ולא ייבלע.

מסטיק ברוב המקרים אינו מכיל סוכר, מה שמוצב כיתרון. נכון שצריכת סוכר מובילה לעששת. אבל האם ממתיקים מלאכותיים טובים ולא מזיקים?

ממתיקים טבעייםכמעט זהה בתכולת הקלוריות ובהשפעה על הגוף לסוכר רגיל. סינתטיים יכולים להשפיע לרעה איברים פנימיים, רבים מהם רעילים.

בנוסף לתחליפי סוכר, מסטיק מכיל הרבה חומרים משמרים וחומרי טעם וריח. ותאמינו לי, אין להם שום דבר במשותף עם פירות יער או בננות. ניסית פעם לברר לגבי הרכב המסטיק?

גליצרין נחשב בטוח יחסית כאשר הוא נצרך בכמויות קטנות. עם זאת, זה יכול לגרום למחלות מערכת לב וכלי דם.

נוגד חמצון E 320 מתקבל מנפט ואסור בחלק מהמדינות. משפיע לרעה על הכליות, הכבד, הקיבה, הבלוטות, תפקוד רבייה. עשויה להיות גם השפעה מסרטנת.

הממתיק עלול לגרום להקאות, שלשולים וסרפדת. זה מגרה את הקיבה וגורם להפרעה בתפקוד הכליות. זה בהחלט לא מומלץ לחולי סוכרת.

הממתיק אספרטיים גורם כְּאֵב רֹאשׁ, דיכאון, חרדה, אסטמה, עייפות, עיוורון, תוקפנות, אפילפסיה, פגיעה בזיכרון. גם ממתיק זה אינו מומלץ. עשויה להיות השפעה טרטוגני, כלומר. לעורר עיוותים.

ילדים מתחת לגיל 3 לא צריכים ללעוס מסטיק בכלל. הרבה יותר טוב להחליף אותו עם מרמלדת לעיסה טבעית.

לממתיק אצסולפאם השפעה מסרטנת. אצל בעלי חיים זה גרם לגידולים של הריאות, בלוטות החלב ולוקמיה.

וזה עוד לא מלא בחומרים, אשר עשוי להיכלל במסטיק. כפי שאתה יכול לראות, יש בהם מעט טוב.

מדוע לעיסה לאורך זמן מזיקה?

בעת לעיסת מסטיק משתחררת כמות גדולה של רוק. זה קורה בדרך כלל כאשר אכילת מזון מרכך אותו. בהיעדר מזון בחלל הפה, שפע של רוק נכנס לקיבה.

פעם אחת בבטן, הרוק מפחית את רמת החומציות. בתגובה, הקיבה מתחילה לייצר יותר מיץ קיבה. זה מוביל ל כיב פפטיודלקת קיבה, וזו הסיבה להימנע מללעוס מסטיק, לפחות על קיבה ריקה.

לעיסת מסטיק תכופה עלולה לגרום לתפקוד לקוי מפרק טמפורמנדיבולריואפילו לשבש את הנשיכה שלך.

זה אולי נשמע, אבל לעיסת מסטיק גורמת תלות פסיכולוגית. עבור אנשים רבים, לעיסה מתמדת מרגיעה אותם ומביאה להם ביטחון.

יש עדיין יתרונות לחלל הפה מלעיסת מסטיק. האפשרות הבטוחה ביותר היא ללעוס לא יותר מ-15 דקות. השתמשו במסטיק רק למטרות היגייניות כאשר זה באמת הכרחי.

תוכן המאמר:

כל האנשים, החל מימי קדם, כל הזמן לעסו משהו. זה יכול להיות שרף עצים, עלים עם ניחוחות, טבק וכו'. זה נתן לנשימה ארומה רעננה, השאיר טעם נעים בפה ואפילו עזר להילחם ברובד לא נעים על השיניים. אבל באותה תקופה לא היה דבר כזה מסטיק, והוא צבר פופולריות במחצית השנייה של המאה ה-20. במהלך תקופה זו, אנשים התלהבו כל כך ללעוס אותו, עד שהיצרנים החלו לייצר מסטיק במגוון רחב של צורות: צבעוני, טעמים שוניםובגדלים שונים.

הבסיס של מסטיק הוא גומי, הוא משמש כדי להפיק את המרב סוגים שוניםגוּמִי לְעִיסָה. זה נותן את העקביות האלסטית למוצר זה. למרות העובדה שמרכיב זה הוא ממקור טבעי, הוא משמש גם לשימוש בגומי ואפילו בדבק. בנוסף, הבסיס האלסטי של המסטיק ניתן על ידי לטקס, הנכלל גם בהרכבו. כל השאר זה כל מיני צבעים, טעמים ומשפרי טעם שהופכים את המסטיק למתוק וארומטי. למעשה, לאחר לימוד הרכב זה, קשה למצוא תועלת כלשהי במוצר זה, אך למרות זאת, מחקרים חוזרים ונשנים של לעיסת מסטיק הראו שבמקרים מסוימים זה יכול להיות שימושי.

היתרונות של לעיסת מסטיק

1. לעיסת מסטיק עוזרת לירידה במשקל. מדענים מצאו כי לעיסת מסטיק רגיל מאיצה משמעותית את חילוף החומרים בגוף. ובעזרת מסטיק, אתה יכול לשכוח מהתיאבון שלך לזמן מה, כי בעת הלעיסה, קצות העצבים מעוררים. הם אלה שמשדרים אות למוח שאדם מלא.
2. לעיסת מסטיק משפיעה על הזיכרון. יש אומרים שלעיסת מסטיק מקהה משמעותית את הזיכרון אדם יכול לשכוח מיידית ממה שהוא צריך לעשות או איפה הוא שם משהו לפני 5 דקות. ואכן, כפי שהוכיחו מחקרים של פסיכולוגים אנגלים, לעיסה קבועה של מוצר זה מחמירה את הזיכרון לטווח קצר. אבל מדענים אחרים בתחום זה מצאו כי לעיסת מסטיק מגרה את ייצור האינסולין, האחראי על פעילות המוח, אשר לא רק משפר את הזיכרון, אלא גם מסייע לעורר את הזיכרונות העתיקים ביותר.
3. לעיסה יכולה לעסות את החניכיים ולנקות את השיניים. כמובן שהאפקט רחוק מלהיות זהה לצחצוח עם מברשת שיניים ומשחת שיניים. אבל בשל העובדה שמסטיק הוא אלסטי ודביק, הוא יכול להסיר שאריות מזון מהשיניים. זו הסיבה שרופאי שיניים מסוימים ממליצים ללעוס מסטיק מיד לאחר הארוחות.
4. מדענים הוכיחו כי לעיסת מסטיק יכולה להיות מרגיעה ויכולה להיות טובה גם ללעיסה בזמן לחץ. זה מוסבר על ידי העובדה שבמהלך תהליך הלעיסה אדם חווה תחושות של סיפוק ורוגע. הוא חווה תחושות דומות כשהיה בפנים יַנקוּת, והוא נרגע מהמוצץ ומציצת החזה של אמו.
5. לעיסת מסטיק עוזרת להעלים ריח רע מהפה. כמובן שהשפעתו קצרת מועד, אבל עדיין יש תוצאה. כיום ישנם סוגים רבים של מסטיקים והם גם מיוצרים במיוחד לצורך נשימה רעננה ונעימה.

נזק מסטיק

1. לעיסת מסטיק אינה מחליפה את צחצוח השיניים ואינה מגינה מפני עששת. רופאי שיניים אומרים שאסור לצחצח שיניים ברצועה אלסטית, וגם מבטיחים שהיא לא תגן מפני עששת, שכן היא אינה מופיעה על משטחי לעיסה. כמו כן, במהלך תהליך הלעיסה יש לו יכולת להרוס סתימות ולפגוע בכתרים ובגשרים.
2. מסטיק מכיל חומר הנקרא אספרטיים. IN ריכוזים מסוימיםזה מסוכן לאנשים ועלול לגרום להתפתחות של מחלות מסוכנות.
3. אנשים רבים חושבים שבעזרתו אתה יכול להיפטר ריח רעמהפה. אבל במציאות זה לא כך, זה יכול להוסיף רעננות רק לכמה דקות, אחרת זה חסר תועלת לחלוטין.
4. חל איסור מוחלט על ילדים ונשים בהריון ללעוס מסטיק. המחקר קבע כי הוא מכיל חומרים המהווים סכנה גדולה.
5. לעיסת מסטיק במשך זמן רב מובילה למחלות כמו גסטריטיס ו כיב קיבה. זאת בשל העובדה כי לעיסה מייצרת מיץ קיבהוכמות גדולה ממנו מגרה את הקיבה, וזו הסיבה להתפתחות של מחלה זו. מומלץ ללעוס אותו לאחר הארוחות ולא יותר מ-5 דקות.
6. בהתחשב בכך שמסטיק מכיל צבעים וטעמים רבים, לא כדאי להשתמש בו. אחרי הכל, כידוע, לחומרים כאלה יש השפעה מזיקה לא רק על המצב הפנימי של האדם, אלא גם על מצב הציפורניים, השיער והעור.

מה יכול להחליף מסטיק?

• שרף מ עצים שוניםזה נחשב למטהר פה טוב בנוסף, הוא גם מחזק היטב את החניכיים הוא היה בשימוש מאז ימי קדם;
• לעיסת פולי קפה מבטלת ריחות לא נעימיםמהפה, כי יש להם חומרים שימושייםשהורסים חיידקים.
• עלי נענע ופטרוזיליה משמשים כדי להכניע מעט את הרעב וכמובן לרענן את הנשימה. עשבי תיבול מכילים ויטמינים שמקהים את התיאבון ואינם גורמים נזק.
• מרמלדה לעיסת נחשבת תחליף טוב למסטיק. ניתן להכין בבית באמצעות כל פרי, סוכר ומים. מרמלדה כזו אינה פוגעת בילד ובעזרתה הוא יוכל לשכוח מקיומו של מסטיק.

גילינו שלעיסת מסטיק יכולה להיות גם מזיקה וגם מועילה. זה שימושי ללעוס אותו לאחר האכילה בעזרתו, המזון מתעכל היטב, והשיניים משוחררות משאריותיו. בחלק מהמסטיקים יש מרכיבים מלבינים שהופכים את השיניים שלך לבנות ויפות לאחר שתיית קפה או יין אדום.

אם אתה לועס מסטיק לעתים קרובות והרבה, זה יכול להזיק ומסוכן לבריאות שלך. אם אתה לועס אותו על בטן ריקה, זה יכול להוביל לכיבים או גסטריטיס. גַם תוספים שונים, הכלולים בו, עלולים לגרום לאלרגיות אצל אנשים מסוימים. יש לצרוך מסטיק במתינות כדי לא לגרום נזק לבריאות.

גלה עוד מידע נוסף על היתרונות והנזקים של מסטיק רגיל מהסרטון הזה:

לשוק המסטיקים יש צמיחה שנתית יציבה. זה אומר שאנשים לועסים יותר ויותר. מה יש בחתיכות הפולימר בטעמים האלה שאנחנו כל כך אוהבים? והאם זה כל כך לא מזיק? שימוש מתמידגוּמִי לְעִיסָה?

היתרונות של לעיסת מסטיק

יש לציין שההרגל ללעוס משהו תוך כדי תנועה אינו מאפיין של ימינו. אנשים לעסו מסטיק מאז ימי קדם. טבק לעיסה, שרף עץ מסטיק, מוהל גומי, עלים צמחים שונים- וזה עדיין רחוק מלהיות רשימה מלאהמסטיק טבעי.

מסטיק כפי שאנו מכירים אותו הופיע באמריקה בשנת 1848. מאז, הרחבת המוצר הזה התפשטה ברחבי כדור הארץ.

אז מה הם תכונות מועילותגוּמִי לְעִיסָה? ראשית, לעיסת מסטיק לאחר אכילה משפרת את בריאות הפה שלך. העקביות של המסטיק עוזרת לשאריות המזון להיצמד אליו ובכך להסיר אותו. שנית, במהלך הלעיסה, רוק מיוצר באופן פעיל - מנקה שיניים טבעי. גם ההשפעה המרעננת של מסטיק אינה ניתנת להכחשה. נכון, יש לו השפעה לטווח קצר, מסווה ריח רע מהפה, ולא מבטל את הסיבה שלו.

מדענים אמריקאים מצאו כי לעיסת מסטיק לאחר אכילה מגבירה את חילוף החומרים ב-19%. לעיסה גם מגרה קצות עצבים, המשדרים אות לאזור המוח האחראי על השובע. כלומר, ניתן לטעון שמסטיק שימושי למי שרוצה לרדת במשקל.

לעיסת מסטיק שימושית לריכוז - מדענים הגיעו למסקנה זו כתוצאה מניסויים. העובדה היא שכאשר לעיסה, הפעילות של חלקי המוח האחראים על הזיכרון עולה, ייצור האינסולין וקצב הלב עולים, מה שאומר שאדם חושב הרבה יותר טוב. אז, במהלך הניסויים, קבוצה של תלמידים לועסים מסטיק התמודדה עם משימות בדיקה 10% מהר יותר מעמיתיהם שלא לעסו מסטיק.

ללעיסת מסטיק יש השפעה מרגיעה. מדענים שמו לב שמסטיק הוא רפואה מצוינתמלחץ. במהלך הלעיסה, המוח עובר מ מחשבות חרדהלנתח את הטעם והעקביות של מסטיק. לא בכדי קיים הביטוי "לחץ אכילה". אחרי הכל, זה נכון מצבי לחץאנחנו רוצים ללעוס משהו.

נזק מסטיק

עכשיו בואו נדבר על הנזק שמסטיק יכולה לגרום. לכן, רוב המסטיקים מכילים רכיבים שבעצמם גורמים למחלות של השיניים, החניכיים וחלל הפה כמו עששת, מחלות חניכיים וחניכיים. סוגים שוניםדלקת חניכיים (). בתהליך של לעיסה אינטנסיבית של מסטיק, המסטיק עלול להינזק. מילוי שיניים, לנשוך את הלשון, השפה או משטח פנימילחיים.

מבחוץ מערכת העיכול(כיב קיבה) הדבר המסוכן ביותר הוא להשתמש במסטיק על קיבה ריקה.

חומרי טעם וריח במסטיק עלולים לגרום לאלרגיות. כל סוגי הצבעים גם רחוקים מלהיות חומרים בלתי מזיקים - לרבים מהם יש תכונות מסרטנות.

הנוירולוג האמריקאי ג'ון אולני הוכיח את הסכנות של גלוטמט ( תוספי מזון, מה שמשפר את הטעם של כמעט כל מסטיק). הוא גילה את תופעת האקסיטוטוקסיות: מוות של תאי עצב עקב עירור יתר שלהם שנגרם על ידי גלוטמט ואספרטיים. לדברי המדען, חומרים אלו מהווים סכנה גדולה למוח המתפתח. לכן במהלך ההריון הוא ממליץ בחום לוותר על מסטיק.

מה יכול להחליף מסטיק?

אם אתה מודאג לגבי בריאות השיניים שלך, אז אף מסטיק לא יכול להחליף טיפול נאות בפה. צחצוח 2 פעמים ביום, שטיפת הפה לאחר אכילה, חוּט דֶנטָלִיוביקורים קבועים אצל רופא השיניים - ופשוט לא תצטרכו מסטיק. IN כמוצא אחרון, ניתן להעלים את ריח השום או האלכוהול על ידי לעיסת עלה של נענע, פטרוזיליה או פולי קפה.

אם אתה פשוט אוהב ללעוס משהו במהלך היום, אז תן לזה להיות חטיף בריא. גרעיני דלעת, תפוח, מרמלדת לעיסה או חופן מעורב אגוזים ופירות יבשים יהיו בריאים פי מאה מכל מסטיק!

שמרו על עצמכם והיו בריאים!

דמיטרי בלוב