סיכום בריאות. מערך שיעור (אורח חיים בריא) בנושא: פעילות מחוץ ללימודים "הבריאות שלי". השתקפות "הכל בידיים שלך"
תקציב עירוני מוסד חינוכי
בית ספר תיכון מס' 6 Zimovnikovskaya
הִתפַּתְחוּת
פעילויות חוץ בית ספריות
קישינבה יוליה ולדימירובנה,
מוֹרֶה כיתות יסוד
מוֹסָד:בית ספר תיכון מס' 6 Zimovnikovskaya
כפר זימובניקי, מחוז רוסטוב.
כפר זימובניקי, 2014
ביאור
בריאות זה לא הכל
אבל הכל בלי בריאות זה כלום
סוקרטס
במצב הטבעי והסוציו-אקונומי הנוכחי, בעיית בריאות הילדים הופכת לגלובלית.
שמירה ושיפור בריאותם של ילדים היא אחת מהיעדים האסטרטגיים המרכזיים של המדינה.
זה מוסדר ומובטח על ידי התקנות הבאות: מסמכים משפטיים, כחוק הפדרציה הרוסית "על חינוך" (סעיף 51), "על סניטריים רווחה אפידמיולוגיתאוכלוסייה", וכן גזירות של נשיא רוסיה "על אמצעים דחופיםלהבטיח את בריאות אוכלוסיית הפדרציה הרוסית".
בריאות היא מתנה שלא יסולא בפז שהטבע נותן לאדם. בלעדיו קשה מאוד להפוך את החיים למעניינים ומאושרים. אבל באיזו תדירות אנחנו מבזבזים את המתנה הזו, שוכחים שלאבד בריאות זה קל, אבל לקבל אותה בחזרה זה מאוד מאוד קשה. בריאותו של אדם, קודם כל, תלויה בעצמו, באיך הוא מטפל בה, באורח החיים שלו. הוכח כי יותר ממחצית מכלל המחלות נרכשות בילדות.
טכנולוגיות חוסכות בריאות הן חלק אינטגרליו תכונה ייחודיתכֹּל מערכת חינוך, ולכן כל מה שקשור מוסד חינוכי– אופי ההכשרה והחינוך, רמת התרבות של המורים, תוכן התכניות החינוכיות, תנאים לניהול תהליך חינוכי, פעילויות חוץ בית ספריות וכו'. – קשור ישירות לבעיית בריאותם של ילדים.
על מנת לשמר ולחזק את בריאות התלמידים ב בֵּית סֵפֶר יְסוֹדִיהיה מוצלח, צריך ליישם התנאים הבאים:
לזהות ולקחת בחשבון מדדי בריאות תלמידים;
לארגן נכון את המקום והזמן של פעילויות חינוכיות (לדוגמה, שינוי הפסקות דינמיות);
6.
שיעור בריאות
משימות:
ליצור אצל התלמידים יחס כלפי תמונה בריאהחַיִים;
לפתח סקרנות, סקרנות, עצמאות;
לפתח מיומנויות תקשורת, את היכולת להקשיב, להביע את נקודת המבט שלך, להגיע לפתרון פשרה, להתווכח ולהגן על עמדתך באופן לא אגרסיבי;
לפתח את היכולת לקבץ אובייקטים; להדגיש את העיקרי, החיוני;
תרגול זיהוי עצמים דומים; למצוא דומים ו מאפיינים ייחודיים.
התקדמות השיעור
א. רגע ארגוני
II. דברי פתיחהמורים
בית הספר שלך מקיים לעתים קרובות תחרויות ספורט "התחלות כיף", בהן אתה מפגין את הזריזות, הכוח והסיבולת שלך. היום בכיתה יהיו לנו גם תחרויות, אבל לא ספורט, אלא אינטלקטואליות - "הכיף מתחיל בשולחן העבודה". במהלך התחרויות הללו תראה כמה אתה חכם ובעל תושייה, מה למדת בבית הספר. והשיחה בשיעור היום תהיה על בריאות ואורח חיים בריא.
התחלקו לשתי קבוצות ובחרו קפטן קבוצה.
לא יהיה לנו חבר מושבעים. הצוות שיסיים את המשימה מהר יותר יקבל פרס קטן - "נהג בריא". בנוסף, כל שחקן שיענה נכון על שאלה או יבצע משימה נכונה יקבל גם "zdriver". גם הקבוצה וגם השחקן שיש להם הכי הרבה "נהגים" יוכרזו כמנצחים. כדי שלא אפספס כלום והתגמולים יהיו הוגנים, אני צריך עוזרים...
(הערה: "zdrivers" הם עיגולים צהובים קטנים עם פרצוף מחייך עליהם. הם עשויים בצורה של מדליה על סרט).
III. חלק עיקרי של השיעור
תחרות "דייטים"
שחקנים מכל קבוצה עולים ללוח אחד אחד וכותבים את שמם לאחור.
הצוות שיסיים את המשימה מהר יותר מנצח. כל שחקן בקבוצה המנצחת מקבל "זדרייב".
תחרות "חימום"
לכל קבוצה מוצעות 5 חידות. הצוות שמנחש את התשובה מנצח יוֹתֵרחידות.
- חבר'ה, אתם יודעים שרק אדם שאין לו הרגלים רעיםומי חבר לספורט. המשימה הבאה שלנו היא על ספורט.
תחרות "מילה ספרותית"
כל ילד מקבל ריבוע עם ריבועים שעליהם מסתתרים שמות הספורט בין האותיות. המשימה היא למצוא ולהצליב את המילים הללו. יש 14 מהם בסך הכל.
המנצחת היא הקבוצה ששחקניה מחקו הכי הרבה מילים ב-5 דקות.
ספורט: שחמט, דמקה, החלקה, סקי, כדורגל, הוקי, כדורסל, שחייה, היאבקות, ריצה, טניס, התעמלות, קפיצה, חתירה.
- כל הכבוד חבר'ה, סיימתם את המשימה הזו. ועכשיו אני רוצה לשאול אותך, איזה ספורט היית רוצה לעשות?
- ילד פטיה, הוא גם רוצה להיות חזק ומיומן. הוא שמע ש"רק גברים אמיתיים משחקים הוקי" והחליט להיות שחקן הוקי. הוא ביקש מאמו לקנות לו ציוד ספורט, אבל הוא טעה במשהו. המשימה שלך היא לעזור לילד לבחור את הדברים שהוא צריך לאימון.
תחרות "פטיה מופשטת"
כל ילד מקבל ציור המתאר "פטיט מופשט". המורה מציעה למחוק את האביזרים שאינם נחוצים למשחק הוקי.
הקבוצה עם יותר שחקנים שמסיימים את המשימה בצורה נכונה מנצחת.
– אתה יודע, כדי להגיע לתוצאות ספורט צריך כוח רצון, אימונים מתמידים ורצון לנצח.
בתחרות הבאה שלנו, המנצח יהיה זה שהכי קשוב ומתחשב.
משחק תחרות "טיק-טק-בוהן"
כדי לשחק, אתה צריך להכין מספר שדות. השחקנים של שתי הקבוצות מחולקים לזוגות, ולאחר מכן מציבים בתורו "X" או "O".
המנצח הוא הצוות עם הכי הרבה משתתפים שממלא את הקו אנכית, אופקית או אלכסונית עם השלטים שלהם.
תחרות "מצא את ההבדלים"
מול הילדים על שולחנותיהם שתי תמונות זהות (במבט ראשון). משימה: "מצא את ההבדלים בין שתי התמונות הללו ותייגו אותן."
הקבוצה שהחבר בה הוא הראשון למצוא 10 הבדלים מנצח.
כדי להיות חזק אתה צריך לאכול נכון. בתחרות הבאה שלנו נדבר על תזונה נכונה. אבל קודם צריך להשלים את התשבץ.
תחרות "תשבץ"
הצוות מקבל דף תשבצים. המשימה של המשתתפים היא למלא אותו במהירות האפשרית.
תשובות:
אֲנָכִי: 1. סלט. 2. מבשלים. 3. דייסה. 4. תבשיל. 5. אוזן. 6. מיץ.
אופקי: 7. בצל. 8. כרוב. 9. קפיר. 10. אבטיח. 11. קקאו. 12. מרק.
תזונה נכונהמצביע על כך שאדם אוכל הרבה מהמזונות הללו. אתה תגלה מה הם המוצרים האלה בתחרות הבאה.
תחרות "שם במילה אחת"
כל צוות מקבל פיסת נייר שעליה מתוארים חפצים. המשימה שלך היא לחלק את החפצים הללו לקבוצות ולצבוע כל קבוצה בצבע משלה. על פיסת הנייר מתחת לאיור, מתחת למספרים 1, 2, 3, תן שם יחיד לקבוצות אלה.
הקבוצה ששחקניה משלימים את המשימה תחילה מנצחת.
תחרות "משחק הפוך"
כל ילד מקבל עשרה קלפים: 5 צהובים ו-5 כחולים. מילים כתובות על הכרטיסים.
תחרות "לסדר את הדברים" (על הלוח)
סדר מחדש את האותיות כדי ליצור מילים. כל שחקן מקבל קלף של 3 מילים. הצוות שיסיים את המשימה מהר יותר מנצח.
1. F I R E M 2. Y N D 3. K A N I L K OSH
תחרות "מי יותר רועש"
- חבר'ה, אתם אוהבים לצרוח?
– בתחרות הבאה שלנו, חשוב לא רק לצעוק חזק יותר, אלא גם לצעוק ביחד, כצוות. ואנחנו נצעק "מזמורים" על אורח חיים בריא.
כדי לשמור על סדר היום, התחל אותו בפעילות גופנית.
אנחנו, אמיצים וחזקים, ומיומנים בספורט, תמיד בדרך!
לאהוב ספורט זה להיות חזק!
בגוף בריא - נפש בריאה!
הקבוצה ששחקניה מציגים פה אחד ובקול רם "מזמורים" מנצחת.
IV. לסיכום
עוזרי מורים סופרים את מספר ה"זדריברים" שהרוויחו המשתתפים והצוות כולו. לאחר הספירה מכריזים על הצוות המנצח והילד המנצח.
הפניות:
משחקים לבנים מס' 3. תשבצים, חידות, חידות, דפי צביעה, ריבוסים./ ש' פדין; אָמָן I. בלוב.– מ.: AST: "אסטרל", 2005.
משחקים לבנים מס' 9. דפי צביעה, תשבצים, חידות, ריבוסים, חידות./ N. Minaev, S. Bogochov, S. Yukinואחרים - מ.: AST, "אסטרל", 2004.
משחקים לבנים. תשבצים, מבוכים, פאזלים, דפי צביעה, פאזלים. גיליון מס' 18. מ.: הוצאת אסטרל, 2004.
משחקים לבנים מס' 21. תשבצים, חידות, חידות, דפי צביעה, ריבוסים./ א.א. Rumyantseva, N.G. Koreeva, O.V. קולקובהואחרים - מ.: AST: "אסטרל", 2005.
חידות לקבוצה אחת:
בואו נאסוף צוות בבית הספר
ונמצא שדה גדול.
לוקח פינה -
אנחנו מבקיעים עם הראש.
והמטרה החמישית היא במטרה!
אנחנו אוהבים מאוד... (כדורגל)
בספורט הזה השחקנים
כולם זריזים וגבוהים.
הם אוהבים לשחק בכדור
וזרוק אותו לזירה.
הכדור פוגע ברצפה בקול רם,
אז זה... (כדורסל)
על האולימפוס בעולם העתיק
היוונים הרימו משקולות
הם התחרו בריצה, כוח,
סבלנו קשיים.
ונתן להם פרסים
קיץ... (אולימפיאדה)
גם בנים וגם בנות
הם אוהבים אותנו מאוד בחורף,
הם חותכים את הקרח לתבנית דקה,
הם לא רוצים ללכת הביתה.
אנחנו חינניים וקלים
אנחנו מחליקים אמנותיים... (מחליקים)
עם מקל אני מחליק על הקרח.
אני מזיז את הדיסק קדימה.
אני אלך לשער עכשיו,
אני אבקיע גול מסיבוב! (שחקן הוקי)
חידות לצוות 2:
הקבוצה מנצחת כאן
אם הכדור לא יורד.
הוא עף במדויק מההגשה
לא לתוך השער, דרך הרשת.
ומגרש המשחקים, לא המגרש
ספורטאים ב... (כדורעף)
אני רואה שלאלופה יש
משקולת רבע טון.
אני רוצה להיות אותו הדבר
כדי להגן על אחותי!
אני אהיה בדירה עכשיו
הרם בגדול... (משקולות)
אנחנו לא שמחים רק בקיץ
הכירו את האולימפיאדה.
אנחנו יכולים לראות רק בחורף
סלאלום, ביאתלון, מזחלת,
על הרציף הקפוא -
מרתק... (הוקי)
יפה, חינני,
הם רוקדים בו על קרח.
ולמרות שזה עלול להיות קשה,
אני אוהב את הספורט הזה! (החלקה אמנותית)
אני רץ מהר מאוד
אני מנסה כמיטב יכולתי.
לא בכדי אני אצן,
אני ממהר לקו הסיום. (רָץ)
עבור כל מילה, בחר מילה אחרת הפוכה במשמעותה ורשום אותה בזוגות על פיסת נייר.
הצוות שחבריו הם הראשונים להשלים את המשימה מנצח.
סיכום שיעור בריאות בכיתה ד'.
נושא השיעור : להיות חברים עם אנשים מלוכלכים רק מלוכלכים אותם.
יַעַד : גיבוש רעיון של בריאות כאחד הערכים המרכזיים חיי אדם.
משימות : להדגיש את מרכיבי בריאות האדם; להציג כללים שעוזרים לשמר בריאות משלובמשך שנים רבות; לפתח את מיומנויות ההיגיינה וההרגלים הדרושים בהתבסס על ידע זה; להקנות לילדים יחס אכפתי לבריאותם ולבריאות האנשים הסובבים אותם.
התקדמות שיעור הבריאות.
1. רגע ארגוני.
מוֹרֶה:שלום! כשנפגשים, אנשים בדרך כלל אומרים את המילה הטובה והטובה הזו, ומאחלים זה לזה בריאות.
מהי בריאות?
שקופית 3.
מורה: לפי ארגון הבריאות העולמי (WHO), בריאות היא לא רק היעדר מחלה, אלא גם מצב של רווחה גופנית, נפשית וחברתית מלאה.
שקופית 4.
מרכיבי בריאות:
1. מצב של רווחה מלאה
2. פעולה רגילהכל האיברים
3. היכולת לנהל את הרגשות שלך
4. ביטחון עצמי
5. ביצועים גבוהים
6. עמידות למחלות.
2. הצהרת נושא ומטרת השיעור.
שקופית 5.
מוֹרֶה: היום אתה ואני נהפוך כולנו לאנשים מלוכלכים, לעצלנים ולעצלנים ונראה אם אנחנו אוהבים את זה או לא.
3. עבודה על נושא השיעור.
מוֹרֶה: חבר'ה, מהי היגיינה?
תשובות של ילדים.
שקופית 6.
מוֹרֶה: היגיינה היא, קודם כל, ניקיון הפנים, הידיים, הגוף והלבוש של אדם.
אבל אתה ואני מעולם לא שמענו על דבר כזה. אנחנו לא יודעים מהי היגיינה. במהלך השיעור ננהל את אורח החיים של אנשים מלוכלכים, זבלים, עצלנים. ובסוף השיעור, נסכם את זה ונאמר אם אנחנו אוהבים חיים חסרי דאגות כאלה או לא.
שקופית 7.
מוֹרֶה: תארו לעצמכם את התמונה הזו: בנות ובנים שהפסיקו לדאוג לניקיון ולסדר. הם הפסיקו לשטוף את הפנים, לצחצח שיניים ולשמור על ניקיון דירותיהם. בנים ובנות לא ממהרים לכיורים בבוקר כדי לשטוף את עצמם. הציפורניים שלהם מרופדות בקטיפה שחורה. ילדים הפסיקו לנקות את הנעליים שלהם, לטפל בבגדים שלהם, ושכחו איך משתמשים במטפחת נקייה. הם הפסיקו לטפל בשיער שלהם, הם הפסיקו לגזור אותו. מדענים קבעו ששיער חי בממוצע בין שנתיים לארבע שנים. בשנה הם מצליחים לגדול 12-15 סנטימטרים. כדי לשמור על השיער שלך בריא ועבה, אתה צריך לטפל בו, ומעל הכל, לסרק אותו מדי יום. בעת הסירוק מנקים את השיער מלכלוך ואבק. יש לכבס פעם בשבוע מים חמיםעם סבון. וכדי שאף אחד לא יצטרך לעבור את הסיפור שקרה לילד אחד, יש לגזור שיער באופן קבוע.
(ילדים קראו את שירו של א. אוספנסקי " סיפור מפחיד»).
שקופית 8
הילד לא רוצה להסתפר
הילד זוחל מכיסאו
צורח ופורץ בבכי
הוא מניח את רגליו.
הוא באולמות הגברים והנשים
כל רצפת הפרקט התמלאה קרעים.
המספרה עייפה
והיא לא גזרה את שיערו של הילד.
והשיער צומח.
עברה שנה ועוד אחת עוברת...
הילד לא בא להסתפר.
והשיער צומח, והשיער צומח.
הם גדלים, הם גדלים. הם קולעים אותם...
ובכן, בן, אמרה האם, אנחנו צריכים לקנות שמלה.
ילד בשמלה הלך
הילד הפך לילדה
ועכשיו הוא הולך עם אמו
התכרבל לחדר הנשים.
מוֹרֶה: המלוכלכים מתייחסים לדברים שלהם בצורה גרועה מאוד. התיקים, הספרים והמחברות שלהם במצב נורא. והילדים עצמם מרושלים: בגדיהם מקומטים ומלוכלכים, פניהם וידיהם מכוסים תמיד בדיו.
(התלמיד קורא את שירו של ו. ליבשיץ "סלוב")
שקופית 9
הוא לא צריך את המדרכה
לאחר שפתחתי את כפתור הצווארון,
דרך תעלות ושלוליות.
הוא לא רוצה לשאת את התיק
הוא נגרר לאורך האדמה.
החגורה החליקה לצד שמאל,
גוש נתלש מרגל מכנסיים.
אני חייב להודות, זה לא נעים
מה הוא עשה? איפה הוא היה?
איך הופיעו כתמים על המצח
דיו סגול?
למה יש חימר על המכנסיים שלי?
למה הכובע הוא כמו פנקייק?
והצווארון נפתח?
מי זה התלמיד הזה?
מוֹרֶה: אנשים שלא מצחצחים שיניים עושים רושם של אנשים לא מטופחים. קָבוּעַ ריח רעמהפה, שיניים רקובות, עקומות לא יובילו לשום דבר טוב. אנשים כאלה מגעילים.
מה לדעתך צריך לעשות כדי שזה לא יקרה לנו?
תשובות של ילדים.
מוֹרֶה: לכן, רק אותם אנשים מלוכלכים יכולים להיות ליד אנשים מלוכלכים, ואולי גם עצלנים.
עצלנים הם גם שכנים מלוכלכים - ידידותיים, כי יש להם הרבה במשותף. מה אתם חושבים, איך הם דומים?
תשובות של ילדים.
4. דקת חינוך גופני.
המורה קוראת שיר, והילדים מחקים את התנועות:
הם קמו יחד. פַּעַם! דוּ! שְׁלוֹשָׁה!
עכשיו אנחנו גיבורים!
(ידיים לצדדים.)
נשים את כפות ידינו לעיניים,
בואו נפרוש את הרגליים החזקות שלנו.
פונה ימינה
(פנה ימינה)
בואו נסתכל מסביב במלכותיות,
ואתה צריך ללכת גם שמאלה
(פנה שמאלה.)
הסתכל מתחת לכפות הידיים שלך.
ומימין, ושוב
(הפוך ימינה.)
בְּאֶמצָעוּת כתף שמאל.
(פנה שמאלה.)
נניח את רגלינו באות "L".
ממש כמו בריקוד - זרועות וצדדים.
נשען שמאלה, ימינה.
יוצא מעולה!
5. המשך לעבוד על הנושא.
מוֹרֶה: עצלנים, ככלל, מלוכלכים. תלמידי בית ספר עצלנים משתעממים בכיתה וכמובן לא לומדים טוב. עצלנים לא אוהבים לכתוב בצורה מסודרת במחברות או לקרוא ספרים. הם לא מטפחים את ההרגל לעבוד. עזרו להוריכם במטלות הבית. ילדים עצלנים רוצים לחיות כמו שתלמיד אחד חלם עליו.
(התלמיד קורא את השיר "הם ידעו את כל המקומות שלהם")
אם הסבון הגיע, הם ידעו את כל המקומות שלהם -
בבקרים למיטה שלי. זה יהיה יופי!
וזה היה שוטף אותי בעצמו - אילו רק יבואו חיים אז
זה יהיה נחמד! צאו לטייל והירגעו!
אם רק היו ספרים ומחברות, אז אמא הייתה עוצרת
למדתי להיות בסדר, תגידי שאני עצלן...
המורה: יש בנות ובנים ששוכחים דברים טובים ומאוד כלל חשוב: לכל דבר צריך להיות מקום משלו. אתה צריך להרגיל את עצמך לזה למשך שארית חייך. הרגל זה עוזר לך ללמוד ולהצליח לעשות הרבה דברים שונים ביום. יש להקפיד על סדר בכל דבר: התיק לא צריך לשכב על הרצפה. בפינת התלמיד יש להניח ספרים ומחברות בסדר מסוים. אז לא תצטרך לחפש שום דבר - הכל תמיד בהישג יד.
(התלמיד קורא את שירו של א. דמיאנוב "מדוע היום קצר?")
למה היום קצר?
חיפשת חגורה מהבוקר.
ואז רצועות אלסטיות, ואז מגפיים!
הסירו הכל מהערב, לא יהיה מה לחפש!
הרחיק את העצלנות מעצמך - והיום יהיה ארוך יותר!
מוֹרֶה: האם אתה חושב שזה טוב להיות מלוכלך, עצלן, מטומטם?
תשובות של ילדים.
מוֹרֶה: למה לא?
איך הולך חבר'ה? אהבת להיות מלוכלך, מטומטם, עצלן?
מוזר ולא נעים לנו לראות תלמידי בית ספר כאלה. אבל ביניכם אין בנים ובנות כאלה. כי כולנו יודעים בעקבות הכללים.
שקופיות 10,11,12
תלמיד ראשון: ניקיון הוא המפתח לבריאות.
תלמיד שני: לכלוך ורישול בבגדים הם התעלמות מהבריאות של האדם.
תלמיד שלישי: חוסר ניקיון הוא חוסר כבוד לא רק כלפי עצמך, אלא גם כלפי האנשים סביבך.
המורה: זכרו: ניקיון הוא המפתח לבריאות. בואו נפתור חידות בנושא זה.
שקופיות 13, 14,15
1. החכם רואה בו חכם 4. עם ראש קסם
טיפש טיפש, ראם-ראם, היא נכנסת לתוך פיה בזריזות
אבל אז הביאו אליו את פדיה בארטוב, וספרו את השיניים שלנו
ופדיה ראתה טפח מדובלל. בבוקר.
(מראה) ( מִברֶשֶׁת שִׁנַיִם)
2. עד 25 ציפורן 5. שים אותה בכיס שלך ושמור
לתלתלים וקווצות. שואגים, בוכים ומלוכלכים.
ומתחת לכל שן יהיו להם זרמי דמעות בבוקר,
השיער ישכב בשורה. אני לא אשכח את האף.
(מסרק) (מטפחת)
3. חלק, ריחני, שוטף נקי, 6. נראה כמו קיפוד.
זה הכרחי שלכולם יש אבל לא מבקש אוכל.
מה, חבר'ה? רץ על בגדים
(סבון) היא תהפוך לנקה יותר.
מוֹרֶה: כיוון שאדם אינו שוטף את פניו, אינו מקפיד על שיערו, ציפורניו או ניקיון בגדיו, לעיתים קרובות הוא חולה. כדי שזה לא יקרה לנו, עלינו להכיר את כללי ההיגיינה הבאים.
כללי היגיינה:
שקופית 16.
העצה היא מאוד פשוט - ידייםשלי לפני האכילה!
שקופית 17.
מים פשוטים וסבון מחלישים את כוחם של חיידקים.
שקופית 18.
זה מאוד חשוב לדעת את זה
לכל החבר'ה ולכם:
צריך לגזוז ציפורניים
ולשמור אותם נקיים.
שקופית 19.
כלל מחייב
אל תשכח לעקוב אחר:
פה בעת שיעול והתעטשות
מכסים אותו במטפחת.
שקופית 20.
כדי שהשיניים שלך תמיד זורחות,
לעולם אל תחלי
שלא תהיה עצלן מדי
נקו אותם פעמיים ביום.
ואז חיוך קל
אתה תשמור את זה לשנים רבות.
מסכם את השיעור.
6. סיכום שיעור.
ילדים מפרטים את מרכיבי הבריאות שנדונו בשיעור.
רשום את כללי ההיגיינה האישית.
המורה עושה מסקנה לגבי השיעור.
שקופית 21.
מי שלא מצחצח שיניים, לא שוטף בסבון,
הוא עלול לגדול חולני ושברירי.
שקופית 22.
הם חברים של אנשים מלוכלכים, הם רק מתלכלכים,
שטבעו בעצמם בבוץ.
שקופית 23.
דברים מגעילים צומחים מהם,
הם נרדף כלבים כועסים.
שקופית 24.
המלוכלכים מפחדים ממים והצטננות,
ולפעמים הם לא גדלים בכלל.
שקופית 25.
תהיה בריא!
7. שיעורי בית.
צור מדריך לטיפול שיניים.
8. השתקפות.
בתום השיעור כל ילד מגיע ללוח ובוחר את הציור התואם לתחושותיו מהשיעור (מעולה, טוב, מספק) ומצמיד אותו ללוח באמצעות מגנט.
GCD בקבוצת ההכנה
"תשמור על הבריאות שלך"
המטרה: לגרום לילדים לרצות לדאוג לבריאותם.
מטרות חינוכיות: להמשיך ולגבש בילדים רעיון של בריאות כאחד מערכי החיים העיקריים, לתת הבנה ברורה שהבריאות תלויה באדם, שיש לפקח עליה; על תלות הבריאות ב פעילות מוטורית, ניקיון הגוף; להבהיר ידע לגבי תכונות מועילותאוויר המבוסס על פעילויות מחקר; לפתח עניין קוגניטיבי, זיכרון, חשיבה, דיבור, יכולת הגיון, הסקת מסקנות; לגבש את הרעיון של חשיבות השגרה היומיומית והמזון הבריא; לטפח גישה חיובית לאורח חיים בריא.
עבודה מקדימה: דבר עם ילדים על הבריאות שלך.
חומרים וציוד: תיק עם פריטי היגיינה אישית, שקופיות - ליווי כל ה-NOD, מוזיקה לירית רגועה, שמש עם קרני בריאות.
התקדמות הפעילויות:
מחנך: חבר'ה, יש לנו אורחים היום, בוא נגיד להם שלום.
כשאנחנו מברכים זה את זה, אנחנו מייחלים לבריאות. מְאוֹד
חשוב שאדם יהיה בריא. אנשים אומרים " לאדם בריאהכל נהדר". אם אדם בריא, אז לא אכפת לו, יש לו מצב רוח טוב, הכל בחיים הולך כשורה. אוּלָם חוכמה עממיתגם אומר: "בריאות חשובה יותר מעושר", "אי אפשר לקנות בריאות." מה אתה חושב שזה אומר? (נימוקים של ילדים)
מחנך: נכון, בריאות יקר יותר מכסף, יש להגן עליו מילדות. לכן, היום נדבר על בריאות.
מחנך: עכשיו אני רוצה לספר לך אגדה ישנה (צלילי מוזיקה לירית רגועה)
"פעם, האלים חיו על הר האולימפוס. הם השתעממו, והם החליטו ליצור את האדם ולאכלס את כדור הארץ. הם התחילו להחליט איך אדם צריך להיות, אחד האלים אמר: "אדם חייב להיות חזק."
אחר אמר: "אדם חייב להיות חכם." השלישי אומר: "אדם חייב להיות בריא". אבל אלוהים אחד אמר את זה: "אם יש לאדם את כל זה, הוא יהיה כמונו." והם החליטו להסתיר את העיקר שיש לאדם - בריאות. הם התחילו לחשוב - להחליט - איפה להחביא את זה? חלקם הציעו להסתיר את הבריאות בעומק הים הכחול, אחרים - בהרים גבוהים. ואחד האלים הציע: "בריאות חייבת להיות חבויה באדם עצמו."
כך חיו אנשים מאז ימי קדם, מנסים למצוא את בריאותם, אך לא כולם יכולים למצוא ולשמר את מתנת האלים שלא יסולא בפז!
(המוזיקה מסתיימת)
מחנך: איך הבנת מהאגדה איפה מסתתרת הבריאות? הבריאות, מסתבר, חבויה בי, ובכם, ובכל אחד מכם. אני אפתח לך את זה סוד קטן. אפשר להשוות את הבריאות שלנו לשמש, שיש לה הרבה קרניים. הקרן הראשונה לבריאות שלך היא כוח. (פתח את הקרן)
מחנך: אילו אנשים אתה מחשיב חזקים? מה אתה צריך לעשות כדי להיות חזק? (לעשות תרגילים, לעשות ספורט)
כוח משפר את בריאות האדם.
כדי לא לשכב חולים, עלינו לכבד את הספורט (בואו נחזור על הכל ביחד)
תזכרו את זה, חבר'ה.
מחנך: כדי לגלות איך נקראת הקרן השנייה של הבריאות שלנו, אני אראה לך טריק. תסתכל בתוך הבקבוק הזה. מה יש שם?
ילדים: אין כלום.
מחנך: עכשיו נראה מי מסתתר שם. אחת, שתיים, שלוש, בלתי נראה, ברחו מהבקבוק. (אני מכניסה את הבקבוק למים ולוחצת עליו, יוצאות בועות מהבקבוק).
מחנך: איזה דבר בלתי נראה ישב בבקבוק?
ילדים: זה אוויר.
מחנך: נכון, ילדים.
בלי נשימה אין חיים,
מבלי לנשום האור דועך,
ציפורים ופרחים נושמים,
הוא נושם, ואני, ואתה.
מחנך: אדם לא יכול לחיות בלי אוויר. לכל אחד מאיתנו יש אוויר. בוא נבדוק אם זה נכון. עכשיו לך לשולחן, קח את שפופרות הקוקטייל, תכניס אותם למים ותפוצץ. מה אתה רואה? למה נוצרות בועות?
היכן נמצא אוויר בגוף האדם? (תשובות)
איזה סוג אוויר אדם צריך לנשום (תשובות של ילדים)
מה כדאי לעשות בשביל זה? (תבלה כמה שיותר זמן על אוויר צח)
מחנך: נכון, חבר'ה, אוויר נקי וצח זה טוב לאדם, הוא הכרחי לבריאות.
מחנך: אז איך נקראת קרן הבריאות השנייה?
ילדים: אוויר.
(פתח את קרן הבריאות השנייה)
מחנך: ילדים, מה זה? (דגם שעון)
ילדים: צפו.
מחנך: למה אתה חושב שאנחנו צריכים שעון? (תשובות של ילדים)
מחנכת: כן, אתה צודק, אנחנו צריכים שעונים כדי לנווט בזמן, כדי לדעת מתי להתעורר, כדי לא לאחר לגן. תרגילי בוקרכשזה שעת צהריים, זמן לטיול ולישון.
מחנך: ילדים, מה לדעתכם המשטר? (תשובות של ילדים)
מחנך: שגרה היא כאשר כל המשימות מבוצעות במהלך היום בהתאם לזמן, כמו בגן. יש לך זמן לאכול, ללמוד, ללכת, לישון. עם המצב הזה גַן יְלָדִיםגם ההורים שלך מכירים, אבל השעון מראה את שעת השגרה היומית. שגרת יומיום עוזרת לך להיות ממושמע, עוזרת לך לשפר את בריאותך ולבצע את כל המשימות שלך בצורה טובה ויעילה. שגרה היא כאשר כל המשימות שלך מפוזרות בצורה ברורה לאורך זמן במהלך היום.
מחנך: ועכשיו אני רוצה לבדוק אם אתה מכיר את שגרת היומיום שלך. אתה צריך להשלים משימה שנקראת "סדר את זה" (החבר'ה פורסים תמונות לפי הסדר עם תמונות של ילדים עסוקים סוגים שוניםפעילות במהלך היום)
מחנך: חבר'ה, איך קוראים לקרן הבריאות השלישית?
ילדים: שגרת יומיום.
מחנך: חבר'ה, תראו, הגיבור האהוב עליכם דאנו בא לבקר אותנו, אבל משום מה הוא מאוד עצוב. בוא נשאל אותו מה קרה.
לא יודע:
אני, לא יודע, כל הכבוד,
אני אוהב ממתקים מתוקים.
אני לא צריך מרק ודייסה
אני לא צריך חלב חמוץ.
אני רוצה גלידה, אני רוצה עוגה,
אני רוצה חלבה, אני רוצה ממתקים,
אני רוצה פנטה, פפסי קולה,
אני לא צריך ויניגרט!
מחנך: מסתבר שלדונו יש כאב בטן. וכל זה בגלל שהוא אוכל צ'יפס, הרבה ממתקים ושותה קוקה קולה. אוכל יכול להיות בריא ומזיק. חבר'ה, בואו נגיד ל-Dunno אילו מזונות טובים לגוף ואיזה מזיקים. כדי להיות בריא, חכם, חזק, אדם חייב לקבל ויטמינים מהמזון. אם ילד אינו מקבל מספיק ויטמינים אלה, הוא מתחיל לחלות לעתים קרובות, מאבד את התיאבון וגדל בצורה גרועה. לכל ויטמין יש שם משלו: A, B, C, D. בואו נזכור את היתרונות של ויטמינים (שקופיות)
ויטמין A
זכור את האמת הפשוטה -
רק מי שרואה טוב יותר
מי לועס גזר נא
או שותה מיץ גזר.
אילו מזונות מכילים ויטמין A?
ויטמין B
מוקדם בבוקר זה מאוד חשוב
אכלו שיבולת שועל בארוחת הבוקר.
לחם שחור טוב לנו
ולא רק בבוקר.
אילו מזונות מכילים ויטמין B
ויטמין D
שמן דגים הוא הבריא ביותר
למרות שזה מגעיל אתה חייב לשתות
הוא מציל ממחלות
בלי מחלות החיים טובים יותר!
אילו מזונות מכילים ויטמין D?
ויטמין C
להצטננות וכאבי גרון
תפוזים עוזרים
אבל עדיף לאכול לימון
למרות שזה מאוד חמוץ.
מחנך: חבר'ה, אתם יודעים אילו מזונות אחרים מכילים ויטמינים?
ילדים: בירקות, פירות, עשבי תיבול וכו'.
מחנך: נכון.
מחנך: מה שמה של הקרן הרביעית?
(אוכל בריא)
מְחַנֵך:
חבר'ה, זה נרתיק נפלא, שיעזור לכם לנחש איך קוראים לקרן החמישית. ומוידודיר נתן לך את זה. אתה יודע מי זה מוידודיר?
ילדים: מנהיג כיורי הרחצה ומפקד המטליות. ,
מחנך: בוא נראה מה יש בתיק הנפלא.
(ילדים לוקחים פריטי היגיינה אישית מהשקית)
מְחַנֵך:
אני סבון יפה וריחני,
תהיה חברים איתי, אתה תהיה נקי.
קח אותי - מסרק,
תעשה את השיער שלך מיד.
שלום חברים!
משחת שיניים לי.
לגרום לחיוך שלך לזרוח לבן,
התיידד איתי!
אני ספוג רחצה,
אני אחראי בבית המרחץ.
אה, אני מגבת קטיפתית,
נגב את הגוף שלך והוא יהיה נקי
מחנך: חבר'ה, למה אנחנו צריכים את כל הפריטים האלה?
ילדים: לשמור על ניקיון הגוף.
מחנך: כן, מוידודיר כל הזמן מזכיר לילדים: (בכל מקום)
יחי סבון ריחני,
ומגבת רכה,
ואבקת שיניים
ומסרק עבה!
זה הכרחי, יש צורך לשטוף את הפנים בבקרים ובערבים,
ולמטקי ארובות טמאים,
בושה וחרפה! בושה וחרפה!
מחנך: מה שמה של הקרן החמישית? (גֵהוּת)
מחנך: חבר'ה, תראו איך קרני הבריאות האירו ונוצצות.
מחנך: אני מציע לך לשחק משחק. אני אמנה את הפעולות, אם אתה חושב שצריך לבצע אותן, אז תמחאו כפיים.
כדי להיות בריא אתה צריך:
תתפשרו על עצמכם;
לעשות תרגילים;
צחצח שיניים;
לִשְׁטוֹף;
לשטוף ידיים לעתים קרובות;
ללכת בלי כובע;
יש שלג;
להתלבש בהתאם למזג האוויר;
ללכת יותר באוויר הצח;
זז מעט;
תַרגִיל;
יש הרבה ממתקים.
מחנך: אם אתה עושה את כל מה שדיברנו עליו היום, וזה פעילות גופנית וספורט, תנשום אוויר צח, תאכל אוכל בריא, הקפידו על שגרה יומיומית, הקפידו על היגיינה, ואז תהיו כמו השמש - בהיר, קל, עליז, עליז, כלומר.
בָּרִיא. אני רוצה לאחל לכולכם בריאות טובהכך שכל אחד מכם יטפל בו ויעריך אותו.
סיכום שיעור בנושא "הבריאות שלנו בידיים שלנו" יַעַד: הנחת היסודות לאורח חיים בריא, מניעת מחלות.משימות: פיתחו תחושת אחריות לשמירה וחיזוק בריאותכם.הפעל אוצר מילים בנושא זה, למד לנמק ולהביע מחשבות בדיבור.להתפתח רגשית - תחום רצוניילדים, היכולת להזדהות, להעצים את הפעילות המנטלית.צִיוּד : הקלטת אודיו, בובת סמרטוט, קיר חושי או ציור "חורף", ענף צפצפה עם ניצנים נפוחים, מיכלים קטנים עם חול, תמונות עלילה.- רגע ארגוני. מברכים אורחים.
עבודה עם קיר המגע. רֶגֶשׁ מַצַב רוּחַ.
- טיפול בחול לשיר "נקודה, נקודה, פסיק"
- מָבוֹא גיבור אגדות(בובת סמרטוט)
הָיה הָיָה
עכשיו נחבר אגדה, ו... תעשה תמונה המבוססת על האגדה שלנולמה אנשים חולים? מה צריך לעשות כדי לגרום להם לחיות באושר ועושר עד עצם היום הזה?
מה לדעתך ענה החכם?
הבריאות שלנו בידיים שלנו
קרא את זה לעצמך. בְּקוֹל רָם. איך אתה מבין? כל אחד חייב לדאוג לבריאותו תלוי בעצמו.זה יהיה נושא השיעור שלנו.
- העבירו את הנושא והמטרות.
- פעילות גופנית "לימוד הנשמה"
- האם היו לך פעם רגעים כאלה כשהיית חולה?
- הוא יגרום לכל הסובבים אותו לבכות, הוא אויב לשפעת, אבל חבר לאנשים. (בָּצָל). אח קטן וגיבן של לוק.
- I.p. התיישב זקוף, ידיים למטה
- I.p. אוֹתוֹ
- I.p. ידיים לכתפיים
- פסיכו-התעמלות.
- אני אעשה תרגילים בבוקר אני אוכל כמו שצריך חֲדָשׁוֹת תמונה פעילהחַיִים פעל לפי כללי הבטיחות חייך וספר לכולם מילים טובות
לבלות יותר זמן בחוץ שמרו על שגרת יומיום שימו לב ליציבה שלכם אשמור על היגיינה אישית
רשימת מקורות בשימוש
- זייצב ג.ק. שיעורים מאיבולית. סנט פטרבורג, 1997 זייצב ג.ק., זייצב א.ג. הבריאות שלך: חיזוק הגוף. סנט פטרבורג, 1998 חינוך גופני לכל המשפחה / קומ. T.V. Kozlova, T.A. Ryabukhina, M., 1989 לאטוכינה ל.י. אנו יוצרים בריאות של נפש וגוף. סנט פטרבורג, 1997 Tatarnikova L.G., Zakharevich N.B., Kalinina T.N. וליאולוגיה. יסודות בטיחות ילדים: מדריך לקורס וליאולוגיה "אני והבריאות שלי" לבתי ספר ברמה הראשונה סנט פטרסבורג, 1997 מילון אנציקלופדיספורטאי צעיר / Comp. אני.יו. סוסנובסקי,