שיטת טיפול במים יפנית: תיאור מפורט, ביקורות. הצפה ביפנית

שלום! מחסור במים בגוף מוביל להתפתחותן של מחלות רבות היפנים למדו זאת היטב. תושבי יפן הם בני המאה העיקריים בעולם, והנשים שלהם אפילו בגיל 70 נראות כמו בנות. בואו ללמוד את השיטה היפנית לטיפול במים, כדי לא לחלות ולא להזדקן!

באילו מחלות ניתן לטפל במים?

לא משנה כמה רופאים אומרים לנו שאנחנו צריכים לשתות לפחות 1.5 ליטר ליום, רבים לא שמים לב לזה ערך מקביל. חלקנו אפילו לא חושדים שרשימה שלמה של מחלות מופיעה דווקא בגלל חוסר נוזלים בגוף.

• לעתים קרובות אנשים מרגישים (ללא סיבה בכלל) , חוסר כוח, אנרגיה, בלי לחשוב שלגוף חסר מים פשוטים ונקיים.
• הוֹפָעָה קמטים מוקדמים , מתרחשת גם ממחסור בנוזלים.
• עודף משקל מחויג עקב . לכמות קטנה של מים אין זמן לשטוף פסולת או רעלים.
• לחץ דם גבוה.הופך סמיך, אינו מסתובב היטב דרך הוורידים, אינו מתנקה חומרים מזיקים. מערכת הדם צריכה כל כך הרבה מים שהיא ממלאת את כל העורקים שלנו.
• אתה יכול להוסיף אותו כאן כולסטרול גבוה , המופיע עקב מחסור בנוזלים.
• עֲצִירוּתמופיעים גם מהתייבשות, עיכול לקוימָזוֹן.
• מחלות מערכת העיכול.עקב מחסור במים, כמות מיץ הקיבה יורדת, העיכול מחמיר, ומכאן דלקת בקיבה, ואז כיבי קיבה.
• חסינות חזקהוצריכת נוזלים נאותה גם הם קשורים קשר הדוק.
• הם מתחילים בלי מים בעיות נשימה, מכיוון שהריריות של איברי הנשימה חייבות להישמר תמיד לחות כדי למנוע חדירה מ סְבִיבָה חיידקים מזיקים.
• תפקוד תקין של הכליותתלוי גם בנפח הנוזל הטהור שאנו שותים. מדבר על מחסור במים צבע כההשתן והיא ריח חריף.
• הופעת שיגרון, דלקת פרקים, אקזמהמתרחשת גם עקב מחסור בנוזל נקי בגוף.
• גם מחסור במים מאיים הפרעה קרדיווסקולריתמערכות עקב חוסר איזון של אשלגן ונתרן.

מתודולוגיה של תושבי יפן

בהתחשב ביתרונות של מים נקיים לגוף, היפנים שותים מים נקיים, אל תחלי ותישארי צעיר ופרודוקטיבי לאורך זמן. איך הם עושים את זה?הם שותים מים על בטן ריקה, מיד לאחר היקיצה. היא משחררת אותם באורח קסם ממחלות רבות.

ניתן לגשת לרשימה לעיל להוסיף לפחות מחלות קשות:

• כְּאֵב רֹאשׁ;
• אֶפִּילֶפּסִיָה;
• הַשׁמָנָה;
• שַׁחֶפֶת;
• דַלֶקֶת קְרוֹם הַמוֹחַ;
• סוכרת;
• מחלות עיניים;
• מחלות איברים נשיים;
• אונקולוגיה.

שיטת טיפול במים

1. בבוקר, עוד לפני, כדאי לשתות 4 כוסות מים חמימים, 200 מ"ל כל אחת. אם קשה לשתות כמות זו של מים בבת אחת, התחל עם מינון קטן, ולאחר מכן הגדל לכמות שצוינה.
2. לאחר צחצוח השיניים, אין לאכול או לשתות במשך 45 דקות.
3. אז אתה יכול לאכול ארוחת בוקר.
4. לאחר ארוחת בוקר לאחר 45 דקות של התנזרות, אתה שוב לא יכול לאכול ולא לשתות דבר במשך שעתיים.

הסבר מפורט על הסיבה לשתיית מים בבוקר:

• לאחר שינה אדם מקבל דם סמיךבגלל מחסור במים. אם אדם לא שותה נוזל נקי, אלא מתחיל לשתות קפה או תה עם כריך, אז הדם הופך סמיך עוד יותר, מכיוון שחלק מהנוזל מושקע בעיכול.
• בנוסף, קפה הוא משקה משתן, מה שאומר שיותר נוזלים ישתחררו דרך הכליות ממה שצרכתם.
• כתוצאה מכך, הגוף חווה מחסור יומיומי במים, דם מתעבה ומתחילה עצירות. ואז אנחנו יורדים ברשימה.

לכן, על קיבה ריקה אנו ממלאים את הגוף במים, אוכלים ארוחת בוקר ומעכלים היטב.

מים מ בטן ריקהזורם תוך 5-10 דקות.בזמן הזה, אתה יכול להרגיש גיהוק, זה פתח הפילורוס, המים יצאו ואז נכנסו מעי גס, התרגלתי לזה שם. מה קורה אחר כך?המיץ משתחרר לתוך הקיבה, אך הדם אינו מתעבה.

היתרונות של מי לימון

על ידי בחינת ביקורות של אנשים, נוכל להגיע למסקנה הבאה: משקה לימון עוזר לאנשים רבים להיות עליזים ובריאים.

מים חמימים עם לימון בבוקר יביאו יתרונות ללא ספק לגוף אם אין לך מחלות קיבה כמו כיבים.

1. מחזק את מערכת החיסון.הדרים עשירים בויטמין C ואשלגן. אשלגן משפר את תפקוד המוח ו מערכת העצבים, מנרמל את לחץ הדם.
2. לִשְׁתוֹת ירמה איזון אלקליין , למרות העובדה שהלימון חמוץ, החומציות לא עולה אם מכינים לפי המתכון הבא: שים 1-2 פרוסות לימון ב-250 מ"ל מים חמים, הניחו לו להתבשל במשך 5-10 דקות. שתו בלגימות קטנות דרך קשית כדי להימנע מפגיעה בשיניים. משקה זה לא יזיק אפילו לאנשים עם בעיות קיבה ומעי קלות. החומציות של פרי הדר יורדת כאשר הוא מומס פנימה מים חמים.
3. חילוף החומרים משתפרבשל הפקטין הכלול בפירות הדר. פקטין מפחית רעב, כך שאנשים יורדים מהר יותר במשקל כי לא מתחשק להם לאכול במשך זמן רב.
4. מיץ הדרים משפר את העיכול, ויחד עם מים חמים מגרה מערכת העיכולופריסטלטיקה.
5. משקה לימוןהוא מְשַׁתֵן,עוזר לגוף להתנקות, לשמור על בריאות הכליות, דרכי השתן.
6. בשל נוכחותו של ויטמין C, זה מתרחש ניקוי עוֹר , ולאחר מכן - הפחתה בקמטים, היעלמות של כתמים מכוערים על הדרמיס, מאחר וכמות הרעלים בדם יורדת.
7. כוס משקה חם מונע התייבשות, מאלץ את כל המערכות לעבוד בקצב הנכון בבוקר, במיוחד בלוטות יותרת הכליה, האחראיות על ייצור ההורמונים.
8. אל הגוף מתח וחרדה לא יהיו מפחידים, הוא יעבוד כל היום ב במלוא העוצמה. האם אתה שם לב שמתי מתח חמורהאם מציעים לאדם לשתות מים? כי היא עושה ניסים אמיתיים!

תנאי טיפול במחלות

• לחץ דם גבוה וסוכרת - 30 יום
• גסטריטיס ועצירות - 10 ימים
• אונקולוגיה - 180 יום
• חולים עם דלקת פרקים צריכים לשתות את המשקה במשך 3 ימים בשבוע הראשון, ויומיומי החל מהשבוע השני.

טכניקה זו נטולת תופעות לוואי. עם זאת, בהתחלה תבחינו בעלייה במספר ההשתנות. זה בסדר!

אם הרגשת טוב במהלך הטיפול, המשך לשתות מי לימון לאורך כל חייך. הליך זה יביא רק יתרונות. אל תשכח לשתות דרך קשית ולשמור על השיניים שלך!

סינית ויפנית נגד מים קרים

היפנים היו ארוכים במשך מאות שנים. בנוסף, למרות ששרדו 2 פיצוצים גרעיניים, רוב תושבי יפן נמצאים במצב בריאותי מצוין. מה הסוד שלהם? בְּלִי סָפֵק, הגורם החשוב ביותרהנה התזונה, אורח החיים ופילוסופיית החיים. הם גם מתרגלים טכניקות ריפוי במים. זה מאוד פשוט ומורכב מלקיחת כמות מסוימת של נוזל כל יום מיד לאחר ההתעוררות.

היתרונות של שיטות טיפול במים יפניות

המים משחקים מאוד תפקיד גדולבחייו של אדם, היא משמשת לו כחברה נאמנה לאורך כל מסעו. אחרי הכל, כל היצורים החיים עשויים מהחומר הזה. מים הם חיים ויש להם ייחודיים ו תכונות ריפוי. סביר להניח שרבים מכם שמו לב לזה על עצמכם פעולה יעילהבמאבק נגד מחלות ויראליות. לדוגמה, אם אתה שותה במהלך היום 2.5-3 ליטרמים, ואז הקור עובר תוך מספר ימים, ואין צורך בתרופות. אבל למרבה הצער, לא כולם יודעים על סגולות רפואיותהנוזל המדהים הזה. אבל היפנים מתרגלים טיפול במים כבר אלפי שנים. דרך יפניתעוזר להתמודד עם מחלות ומחלות כגון:

• מחלות מערכת לב וכלי דם,
• דופק מהיר,
• יתר לחץ דם ויתר לחץ דם,
• שחפת, ברונכיטיס, אסטמה,
• מחלות גרון,
• הצטננות, שפעת,
• סוכרת,
• בעיות עיכול,
• עצירות, שלשולים,
• הפרעה מטבולית,
• עודף משקל,
• פריחות בעור,
• מחלות בדרכי השתן,
• מחלות עיניים,
• מחלות של האוזן, האף,
• כאבי פרקים,
• דַלֶקֶת פּרָקִים,
• כאבי ראש,
• טְחוֹרִים,
• אֶפִּילֶפּסִיָה,
• אי סדירות במחזור,
• מחלות נשים.

המהות של שיטת הטיפול במים היפנית

1. מיד לאחר ההתעוררות, אתה צריך לשתות 4 כוסות של חם רגיל מֵי שְׁתִייָהבלגימות קטנות. יש לעשות זאת לפני צחצוח השיניים. אם קשה למישהו לשתות את הכמות הזו בכל פעם, התחל עם מינון קטן, הגדל אותו בהדרגה לכמות הנדרשת.

2. לאחר שתיית נוזל, ניתן להתחיל בשגרת הבוקר נהלי היגיינה. שתייה ואכילה מותרים רק לאחר 45 דקות.

3. לאחר האכילה צריכות לעבור שעתיים לפחות לפני שמתחילים בארוחה הבאה.

טכניקה יפניתאין תופעות לוואי, אך כפי שניתן לנחש, במהלך הטיפול מספר ההשתנות יגדל. לכן, אנשים שיש להם אבנים בכליות צריכים להיזהר בשיטה זו - תהליך "הזזתן" עשוי להתחיל.

למה זה טוב לשתות מים על בטן ריקה בבוקר?

עֲבוּר תקופת הלילהאספקת המים של הגוף אובדת, וזו הסיבה שדמו של אדם סמיך מהרגיל בבוקר. לכן, לאחר ההתעוררות, יש צורך למלא את הרזרבות שלה ודווקא על בטן ריקה. הרי אם זה לא נעשה, אז בסוף הארוחה הדם מתעבה עוד יותר, ועיכול המזון נעשה קשה יותר.

אנשים רבים מתחילים את הבוקר עם כוס או תה, וכידוע, הם מפורסמים בהשפעתם המשתנת. כלומר, לאחר שתייתם, מוסרים מים מהגוף, שרזרבותיהם כבר פחתו במהלך השינה. זה מוביל למחסור כרוני בנוזל, וכתוצאה מכך לעיבוי דם. וזה, בתורו, משבש ברצינות את תפקוד הגוף כולו.

היתרון בשתיית מים בבוקר על קיבה ריקה הוא שאם הקיבה ריקה הנוזל יוצא ממנה מהר מאוד ולאחר מכן הוא נכנס למעי הגס ונספג. כל זה תורם להפרשת מיץ בקיבה, והדם אינו מתעבה.

משך הטיפול

בְּ דַלֶקֶת פּרָקִיםהטיפול צריך להתחיל עם 3 ימים בשבוע הראשון, ובשני - לשתות 4 כוסות כל יום.

אונקולוגי מחלות(הֶכְרֵחִי טיפול מורכב) - 6 חודשים,

שַׁחֶפֶת- 3 חודשים,

רַעֶלֶתבמהלך ההריון - 3 חודשים,

לַחַץ יֶתֶר- חודש אחד,

סוכרת- חודש אחד,

קֵבָתִי הַדבָּקָה- 10 ימים,

עֲצִירוּת- 10 ימים,

דַלֶקֶת הַקֵבָה- 10 ימים.

משך הטיפול במחלות אחרות תלוי בהרגשה ובמהירות הריפוי.

לאחר קורס של טיפול, וכמובן, קבלה תוצאות חיוביותאל תפסיק לשתות מים. תמיד כדאי להתחיל את הבוקר עם כוס מים חמימים, ובמהלך היום לשתות בערך 1.5-2 ליטר. היתרונות של מים נדונים בפירוט במאמר (אתה יכול לאכול אותם). להעצמת האפקט, מומלץ לשתות מים עם לימון מעת לעת.

האם אתה משתמש במים כמו תְרוּפָה? כמה אתה שותה ביום?

ובסוף המאמר, אנו מציעים לצפות בסרטון של פרופסור Neumyvakin על איך לשתות מים לתמיד.

ראשית, ברצוני להסביר מדוע החלטתי לכתוב את המאמר הזה. אחרי הכל, בנושא זה, באופן עקרוני, הרבה, וכמעט הכל, ידוע. אבל רבים מחבריי, ואפילו קרובי משפחה וחברים, להפתעתי, לא שמעו על כך דבר כלל. וכמעט כל אחד מהם צריך להסביר בפירוט איך זה ולמה אני שותה כל כך הרבה מים על בטן ריקה בבוקר...

חלקם, ממש במהלך השיחה שלנו, מנסים "לרשום" את מה שאמרתי, אחרים מנסים לזכור, אבל מתבלבלים, או עושים בדיוק ההפך ממה שאמרתי! ואז הם מתקשרים אליי שוב ו... הם אפילו נעלבים שכביכול "יעצתי" להם משהו לא בסדר. למרות שאני לא מנסה לייעץ לאף אחד. סבתא רבא שלי תמיד אמרה לי, "נכדה, חס וחלילה תתני למישהו עצה!" אולי רק למי שמבקש את זה... אבל, הגיע הזמן לגשת לנושא.

כדי לא להפחיד אף אחד, - אה, יש כבר ארבע כוסות בבת אחת... הרשו לי לומר מיד לשם הבהירות, ביפנית - כוס אחת היא 160 מ"ל. וגם, "טיפול" במחלות עם מים בשיטה זו באמת קורה בצורה קסומה! יש לציין שזו לא איזו טכניקה חדישה או חדשנית. זה קורה לנו מדי פעם, אז " דיאטת הקרמלין", ואז קפיר, ואז כוסמת, ואז "הדיאטה של ​​לריסה דולינה"... וכן הלאה. אנחנו ממשיכים להירתע... ובארץ השמש העולה, היפנים מכירים את הנוהג הפשוט הזה במשך מאות רבות או אפילו אלפי שנים.

האגודה הרפואית היפנית הכירה בטיפול במים כ"תרופה" מוצלחת ויעילה ב-100% לשיפור הרווחה ואף לטיפול בחלק כרוני ו מחלות קשות, כמה מחלות מודרניות. הידרותרפיה תעזור להתגבר על מחלות כמו יתר לחץ דם, מיגרנות וכאבי ראש, כאבי גוף, מחלות לב מסוימות, דלקות פרקים וארתרוזיס, טכיקרדיה או, במילים פשוטות, דופק מהיר, אפילפסיה, אסטמה של הסימפונות, שחפת, דלקת קרום המוח, מחלת כליות ו שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן, הקאות, גסטריטיס, שלשולים, טחורים, סוכרת, עצירות, מחלות עיניים, רחם, סרטן, הפרעות מחזור אצל נשים, מחלות אף-אוזן-גרון, יסייעו במאבק נגד משקל עודף זה כולל מחלות ארוכות טווח וקשות אחרות.

טכניקה זו פשוטה והכי חשוב לא מזיקה, כך שכולם יכולים לנסות אותה. באופן אישי, אני משתמש בו יותר מעשרה חודשים. זו דעתי האישית, ואני לא כופה אותה על אף אחד ולא ממליץ על כלום, אבל אני חושב שעדיף לי לשתות מים ידידותיים לסביבה מאשר קרדיומגניל, אספירין קרדיו או מדללי דם אחרים. לכן התחלתי לנסות ליישם את הכל על עצמי. תמונה: Depositphotos

נעבור למהות השיטה. אני לא רוצה לכתוב "שיטת טיפול": אני רק אכתוב איך זה קורה. כָּך:

1. לאחר ההתעוררות, 10-15 דקות לאחר מכן, לפני צחצוח השיניים, שתו 4x160 מ"ל מים. זה 640 מ"ל, אבל אני לוקח צנצנת של 600 גרם של מי באר. המים לא צריכים להיות קרים או חמים. עדיף שהמים יהיו חמים. ולמה מים חמים עדיפים על מים קרים זה גם נושא נפרד. אציין זאת רק בקצרה. הסינים, לפי פילוסופיית היין-יאנג שלהם, ממליצים לשתות מים חמיםבערך 37 מעלות צלזיוס, יוגים ממליצים על 40 מעלות. בחרתי באופן אורגנולפטי את הממוצע ה"זהוב"... אני שותה מים בטמפרטורה של 38-39 מעלות. השתמשתי במדחום מים כדי למדוד את טמפרטורת המים במשך שבוע ולנסות איזה מהם יותר נעים לשתות. מתחת ל-38 מעלות זה "מגניב" מדי. ומעל 39 או 40 מעלות, זה "חם" מדי.

ועוד אחד סוד קטן. אני לא עומד כל בוקר ליד תנור הגז עם מדחום. מדדתי את הטמפרטורה של נפח מסוים של מים מספר פעמים, מחוממת במצקת פלדת אל-חלד מסוימת על מבער שהופעל לחלוטין למשך זמן מסוים. השעון תלוי במטבח ממש מול תנור הגז. עכשיו להגיע טמפרטורה רצויה- פשוט כמו הפגזת אגסים.

IN ימים שוניםאני אוסף מים מבארות שונות. אבל עומק הבאר "העיקרית" שממנה אני שואב מים לרוב הוא 60 מטרים. שאלו אותי פעם, אבל אם עומק הבאר פחות מ-60 מטר, למה אתה לא יכול לשתות מים כאלה? כמובן שאפשר, אולי אפילו יהיו מים לא מבאר, אלא ממעיין או מעיין כלשהו... העיקר שהוא נקי לחלוטין! בלי כלור, מלחים מתכות כבדות, כימיקלים אחרים וזיהומים מזיקים!

2. לאחר שתיית מים, צחצחו את השיניים, את כל חלל הפה ואל תשכחו מהלשון. צריך גם לנקות אותו. אני עושה זאת באמצעות כפית רגילה. רק שולי הכף צריכים להיות דקים, וחדים יחסית, ולא מעוגלים. אחרת, הכפית רק תחליק, אבל... לא תנקה את הציפוי על הלשון. פשוט אל תאכל או תשתה שום דבר אחר לפחות 45 דקות לאחר מכן.
תמונה: Depositphotos

3. לאחר 45 דקות אפשר לאכול ולשתות כרגיל. כמובן שרצוי שכאשר מתחילים טיפול במים, תעברו ל תזונה נכונה, העצימו את אורח חייהם. אז התוצאות של טיפול במים יורגשו מוקדם יותר.

אני רוצה להזהיר את אלה שקנאים במיוחד. אסור לשתות יותר מכמות זו של מים על קיבה ריקה. אנשים רבים שואלים אותי, מה אם אני שותה שבע מאות גרם, או שמונה מאות, או אפילו ליטר? האם ניתן להגיע בהדרגה לכמות המים הזו?!

זה בדיוק מה שאתה לא צריך לעשות. כדאי לדעת ולזכור שהכליות שלנו מסוגלות לעבד עד 1 ליטר מים בשעה. לכן, שתיית מים רבה מדי מסוכנת לבריאות שלך. אתה עלול גם לפתח היפונתרמיה, מצב שבו רמות הנתרן בדם יורדות מתחת רמה נורמלית. ייתכן שהדבר נובע מכל מצב רפואי, אך צריכת מים עודפת מובילה גם למצב זה. ירידה קלה ברמות הנתרן בדם אינה מזיקה. אם הכליות שלך לא יכולות להתמודד עם כמות המים שאתה שותה, יותר מדי מים ידלל את ריכוז הנתרן שלך. בהקשר זה, התאים מתחילים להימתח, ומצב זה הופך לסכנת חיים. ועוד דבר... שתיית מים מרובה עלולה להוביל לתרדמת, להתקף או אפילו למוות. שתיית יותר מדי מים עלולה להיות מסוכנת בדיוק כמו לא לשתות מספיק.

נסו לשמור על הפסקות של שעתיים בין כל הארוחות, החטיפים ומסיבות התה. נסה להגביל את הקפה לכוס אחת ליום, הסר יותר מדי מהתזונה שלך מזון שומני. לשתות טוב יותר במהלך היום יותר מים. לְהַגדִיל פעילות גופנית, ללכת יותר אוויר צח, אל תתעייף יתר על המידה. בכפוף לאלו כללים פשוטים השפעה מועילהההשפעה של טיפול במים על הגוף רק תגבר. ובכלל תמונה בריאהעדיין לא הטרחתי חיים של אף אחד.
תמונה: Depositphotos

לאנשים מבוגרים או חולים, או כאלה שבהתחלה לא מסוגלים לשתות 4 כוסות מים (אל תשכחו, ליפנים יש כוס של 160 מ"ל), הם יכולים לשתות מעט מים בהתחלה (כמו הם מרגישים) ובכך להגדיל בהדרגה את המינון, ולהביא אותו ל-4 כוסות (יפניות) לפגישת הבריאות הראשונה בבוקר. באופן כללי, יותר נכון, אנשים מבוגרים, אנשים עם מערכת חיסון מוחלשת, מחלות כרוניותעדיף להתייעץ עם הרופא שלך לפני שמתחילים להשתמש בטכניקה זו. למרות זאת, החברה הרפואית היפנית קובעת זאת שיטה זוהטיפולים מרפאים, מקדמים אורח חיים בריא ובטוחים...

למה אתה צריך לעשות את זה? למה להתחיל את הבוקר עם הטכניקה הזו? מה זה נותן? איש אחרי שינה, בכוח סיבות שונותיש דם סמיך יותר, גם בגלל מחסור במים. לכן, אתה בהחלט צריך לשתות מים בבוקר על בטן ריקה. זה לפחות מה שהיפנים העתיקים והחכמים חשבו עליו. אם אדם לא עושה זאת וזמן קצר לאחר ההתעוררות אינו אוכל כמו שצריך, מתחיל לאכול, למשל, לחם עם חמאה, נקניק וגבינה, נשטף עם קפה או תה חזק, אז הדם הופך סמיך עוד יותר. אז, דבר ראשון בבוקר אתה צריך לדלל את הדם שלך. וכך מתכוננים לאכילה.

אנשים רבים שואלים אותי, אבל אני שותה גם קפה או תה בבוקר, אז האם אני צריך לקחת בחשבון את כמות המים שיש במשקאות האלה??? הם פשוט לא יודעים או שוכחים שגם קפה וגם תה הם משתנים. זה אומר שאחרי שתייתם, הגוף יפריש יותר מים דרך הכליות. אם אתה מתחיל את הבוקר שלך עם קפה או תה, מבלי לקחת קודם טרי מים בריאיםלפי השיטה היפנית - כתוצאה מכך יש לנו מחסור כרונימים, דם סמיך כל הזמן, בעיות במעי הגס. ועוד, מחלות לפי הרשימה לעיל.

החשיבות של שתיית מים לפי השיטה היפנית כבר הובהרה. אבל חוץ מזה, עדיף שנשתה מים לפני כל ארוחה כדי להבטיח עיכול תקין לאורך היום. אתה רק צריך לעשות את זה נכון! אבל עוד על כך בהמשך.

אז מה קורה לאחר נטילת 600 מ"ל מים "יפניים"? איך זה עובד? מים משאירים קיבה ריקה לאחר 5-10 דקות. גיהוק בודד עשוי להופיע, אם כי זה יכול לקרות בלעדיו. זה כאשר הפילורוס (המסתם החי שלנו) נפתח ומים עזבו את הקיבה יותר לתוך המעיים. מים נכנסים במהירות למעי הגס ונספגים. ספיגת מים מתרחשת במעי הגס (ולא בקיבה, כפי שסבורים רבים רק עיכול מתרחש בקיבה). זה אומר שהגוף יכול להפריש בקלות מאוחר יותר, בעת אכילה, מיצי קיבהלתוך הקיבה מבלי לעבות את הדם מהאכילה. אבל אין צורך למהר לאכול, כי... המים עדיין צריכים לעבוד במעי הדק והגס. אפשר להתחיל לאכול, כמו שכתבתי למעלה, רק אחרי 45-60 דקות...

לטיפול זה אין תופעות לוואי, אך ייתכן שתצטרך ללכת לשירותים לעתים קרובות יותר כאשר אתה מתחיל בטיפול. לאחר מכן, כשהגוף מתנקה בהדרגה, הנסיעות הללו יצטמצמו. אני יודע את זה מעצמי.

עכשיו, על נטילת מים לפני כל ארוחה במהלך היום.

אתה לא צריך לשתות הרבה מספר גדולמַיִם. בממוצע הוא 100-150, עד 200 גרם. לכל אחד לפי רגשותיו. זה צריך להיעשות תוך עשרים דקות לפחות. אפשר לעשות את זה תוך חצי שעה. ראשית, כבר לא יהיה לך תיאבון "אכזרי" שכזה, מכיוון שהמוח שלנו "יולך שולל" על ידי תחושת השובע העיקרית. ושנית, אתה כבר לא תרצה לאכול הרבה משהו, כלומר תאכל פחות אוכל. וזה כשלעצמו טוב.

לאחר האוכל אתה צריך לחכות עד הפגישה הבאהמים או מזון. מדובר במינימום של 40-45 דקות, אך רצוי שעה אחת. לכן, ההרגל לשטוף ארוחות בוקר, צהריים, ארוחות ערב וכן הלאה עם מיצים, מַיִם מִינֶרָלִיִים, תה, קפה וכו' - לא רק שזה לא שימושי, אלא שהוא מאוד מזיק.

מקורות רבים, באמצעות שיטה יפנית זו, נותנים ימים שבהם אתה יכול להיפטר ממחלה מסוימת. בוא נגיד שזה קצת נאיבי ולא לגמרי נכון. אחרי הכל, הכל אינדיבידואלי עבור כל אחד. כמובן שלדילול דם בשיטה זו יש יתרונות שאין להכחישה וברורים. וזה כבר הוכח. אבל, להשתמש בזה רק במשך שלושים או איזה יום זה כמו להתפנק, או לעקוב באופן זמני אחר "אופנה" חדשה... ושימוש ארוך טווח, והכי חשוב, יציב במים באמת מקל ואף מבטל מחלות רבות. אבל אתה לא צריך לסמוך על זה לבד. יש צורך לכלול בריא ושימושי ארוחות נפרדות. ועוד, הרבה הרבה יותר. אבל... אלו נושאים נפרדים.

העיקר שלא תמיד צריך לספור את הימים שבהם כדאי לשתות מים. אתה גם לא צריך להגביל את צריכת המים שלהם על פי תוכנית זו. זה טוב אם זה יהפוך להרגל לכל החיים עבורך ועבור משפחתך. כך תוכלו להיפטר ממספר מחלות ולהימנע מהתרחשותן בעתיד. הכי חשוב שתהיה בריא!!!

או שנה את שאילתת החיפוש שלך.

ראה גם במילונים אחרים:

מַיִם- המקור והקבר של כל הדברים ביקום. סמל לחומר הבלתי מופגן, העיקרי. הנוזל שבודק הכל (אפלטון). כל מים הם סמל של האם הגדולה וקשורים ללידה, נָשִׁי, רחם היקום, פרימטריה... מילון סמלים

מַיִם- שם עצם, ו', בשימוש. מקסימום לעתים קרובות מורפולוגיה: (לא) מה? מים, מה? מים, (ראה) מה? מים, מה? מים, על מה? על מים; pl. מַה? מים, (לא) מה? מים, מה? מים, (אני רואה) מה? מים, מה? מים, על מה? על מים מים כנוזל 1. מים הם... ... מילוןדמיטרייבה

מַיִם- מים. א. פיזיקה תכונות כימיותוהרכב המים. מרחבי המים של האוקיינוסים והימים בעולם מסתכמים ב-361 מיליון מטרים רבועים. ק"מ ותופסים 71% משטח כדור הארץ כולו. במדינה החופשית, ו' תופסת את החלק השטחי ביותר קרום כדור הארץ, מה שנקרא … … אנציקלופדיה רפואית גדולה

מַיִם- י, יין. מים, רבים מים, מים ומים, מים ומים; על המים ועל המים; ו. 1. נוזל שקוף, חסר צבע, יוצר נחלים, נהרות, אגמים, ימים ומייצג תרכובת כימיתמימן עם חמצן. Rehnaya v. Marine v. IN.… … מילון אנציקלופדי

מַיִם- מים, מים, יין. מים, רבים מים, מים, מים, נשים. 1. יחידות בלבד נוזל שקוף וחסר צבע כלומר צורה טהורההוא תרכובת כימית של חמצן ומימן. מי גשמים. מי ים. מים באר. קשה, רך........... מילון ההסבר של אושקוב

מַיִם- מהווה חלק ניכר מהאורגניזמים החיים (בגוף האדם 65%, בצמחים עד 95%). תהליכי העיכול וההטמעה של המזון בלתי אפשריים ללא מים (ראה תזונה). איכות המים תלויה בזיהומים שונים ב... ... אנציקלופדיה תמציתית של משק בית

מַיִם- Water Wasser - העמידות הכימית הפשוטה ביותר כבר נפוצה בטבע. חצי כוס מים עם H2O חמוץ. לגדולי המוחות של ו' יש ארץ עקרה ללא ריח וטעם. מולקולות מסה 18.0153. גוסטינה 1.0. בליתוספרה 1.3 1.4 מיליארד קמ"ק, בהידרוספירה 1.4 1.5… … מילון אנציקלופדי גיניצ'י

מַיִם- החומר העיקרי הכלול באורגניזמים חיים. סביבת מגורים ראשונה. המאפיין העיקרי של כדור הארץ (מכוכבי לכת אחרים). עשויה להשפיע לטובה (אם יש כמות מספקת) או שלילי (במקרה של מחסור או היעדרות)... … מילון אקולוגי

מַיִם- הנה מגיעה וודקה, אוקראינית, blr. מים, רוסית אחרת, אמנות. תִפאֶרֶת מים ὕδωρ (לעיל), בולגרית. מים, serbohorv. מים, סלובנית voda, צ'כית voda, slvts. וודה, פולנית מים, פנימה. לוז'., נ. שְׁלוּלִית מַיִם השלבים העתיקים של החלפה מיוצגים בדלי, לוטרה. קשור... ... מילון אטימולוגי של השפה הרוסית מאת מקס ואסמר

מַיִם- לזרוק כסף למים, להיות כאילו נפל למים, להכניס אותו למים מתוקים, להכניס אותו למים נקיים, לצאת ללא פגע, ולטבוע במים, ולשרוף באש, להיכנס לאש ולמים. כמו לשקוע במים, כמו לקחת מים לפה כמו שתי טיפות מים, כמו... מילון מילים נרדפות

מַיִם- כימיה תרכובת של מימן וחמצן. הרכב משקלו: 11.19% H ו-88.81% O. משקל מולקולרי 18.0153. ישנם 10 אלקטרונים (5 זוגות) במולקולת החמצן: זוג אחד של אלקטרונים פנימיים ממוקם ליד גרעין החמצן, שני זוגות של אלקטרונים חיצוניים... ... אנציקלופדיה גיאולוגית

ספרים

• מים מאבן, רומן איבניצ'וק. הרומנים ההיסטוריים של הסופר האוקראיני המפורסם רומן איבניצ'וק מוקדשים לחייהם וליצירתם של נציגים מדהימים של התרבות האוקראינית, המחנכים הראשונים של אוקראינה - מפת קיאן... קנה ב-200 רובל
• מדריך טכנולוגיות וציוד מים. מים לוקחים מקום מיוחדבין המשאבים הטבעיים של כדור הארץ - אין לו תחליף נראה שאין טעם, אין צבע, אין ריח, אבל איזה תענוג! לא יסולא בפז, מרפא, מעניק חיים, וכל כך טעים, אבל...

העובדה שהיפנים מוכרים ארוכי כבדים ידועה לרבים. וזה מה שאנשי יפן נאלצו לסבול פיצוצים גרעינייםבג'רושימה ובנגסאקי. אבל גם זה לא מונע מהם לבריאות מצוינת ולחיים זִקנָה. במשך מאות רבות, ואולי אפילו אלפי שנים, נהוגה השיטה היפנית לטיפול במים בארץ השמש העולה.

טכניקה זו מאפשרת לך לרפא מחלות שונותהחל מכאבי ראש ועד גידולים ממאירים. יעילותו קשורה לתכונות הריפוי של המים.

על היתרונות של מים

מים הם חלק בלתי נפרד מהחיים, שבלעדיהם אדם אינו יכול להתקיים כרגיל. כידוע, הגוף שלנו מורכב בעיקר ממים. תפקידו של החומר הזה מוכר לכולם מבית הספר, אבל שלו סגולות רפואיותלא כולם יודעים. כפי שמסתבר, מים הם אחד מהמקרים תרופות יעילותהמשמשים לשיפור בריאות הגוף.

מדענים ברחבי העולם הוכיחו שוב ושוב כי הסיבה של רוב מחלות ידועותמתרחשת עקב מחסור במים בגוף. המחסור בו מוביל להפרעה תהליכים מטבוליים, כתוצאה מכך מתפתחות מחלות. מכאן נובעת המסקנה שמאחר שהמחלה מתרחשת על רקע מחסור במים, אז ניתן לרפא אותה לא באמצעות תרופות, אלא במים. צריכה קבועה של מים לא רק מבטלת את תסמיני המחלה, אלא גם תורמת להחלמה מלאה של החולה.

באילו מחלות מים מטפלים?

מחקר מדעי הראה כי מים יכולים לרפא סדרה שלמהמחלות. השיטה היפנית משמשת במקרים הבאים:

• מחלות נשים.
• סוכרת.
• דלקות קיבה.
• מחלות לב וכלי דם.
• טְחוֹרִים.
• מחלות של האוזן, האף והגרון.
• מחלות עיניים.
• שַׁחֶפֶת.
• משקל עודף.
• מחלות כליות ושלפוחית ​​השתן.
• מחלות אונקולוגיות.

בנוסף, אם תנסו על עצמכם את שיטת הטיפול במים היפנית, תשכחו מעצירות לנצח.

למה אתה צריך לשתות מים בבוקר?

לְאַחַר התעוררות בוקרבגלל מחסור במים, הדם האנושי סמיך יותר. מסיבה זו אתה צריך לשתות מים על בטן ריקה. אם זה לא נעשה, אז לאחר ארוחת הבוקר הדם מתעבה, כי יש צורך במים כדי לעכל מזון. מכיוון שלמשקאות כמו תה וקפה יש השפעה משתנת, אפילו יותר מים יופרשו מהגוף ממה ששתו. כתוצאה מכך, יהיה מחסור כרוני במים, דם סמיך ובעיות במעי הגס. וְכֵן הָלְאָה.

על מנת להבטיח עיכול תקין, נעשה שימוש בשיטה היפנית לטיפול במים. כמה מ"ג צריך לקחת? כמות המים שתשתה לפני ארוחת הבוקר צריכה להיות 640 מ"ל. לאחר הארוחה, עליך להמתין 2-4 שעות לפני שתיית מים ואוכל שוב. אם הקיבה ריקה, מים עוזבים אותה מהר מאוד, ולאחר מכן הנוזל חודר למעי הגס ונספג. כל זה תורם להפרשת מיץ בקיבה, והדם אינו מתעבה.

טיפול במים (שיטה יפנית): הסבר מפורט

מאז ימי קדם הייתה מסורת ביפן לשתות כוס מים לאחר התעוררות בבוקר. הליך זה מאפשר לך להתחיל את העבודה של כל הגוף. השיטה היפנית לטיפול במים היא הדרך הקלה ביותר לא רק למנוע ולרפא מחלות, אלא גם לשפר את בריאות הגוף כולו. בנוסף, הוא אינו מצריך עלויות כספיות, ולכן הוא נגיש לכולם.

אז, השיטה היפנית לטיפול במים היא כדלקמן:

בבוקר, לפני צחצוח השיניים, יש לשתות 3-4 כוסות מים. אתה צריך לשתות בלגימות קטנות.

לאחר מכן, עליך לצחצח שיניים ולא לאכול ארוחת בוקר במשך 45 דקות.

את הארוחה הבאה ניתן לקחת לא לפני שעתיים לאחר מכן.

למי שמתקשה לשתות את כמות המים הזו, ניתן להתחיל במינון קטן יותר, ולהגדיל אותו בהדרגה לנפח הנדרש.

טיפול במים (שיטה יפנית), הסבר מפורטאשר מתואר לעיל, קובע כי לשתייה זה אופטימלי לא מַיִם מִינֶרָלִיִים, אבל מי שתייה רגילים. שתיית מים קרים מדי במהלך הארוחה, כמו גם לאחריה, אסורה. במקרה זה עדיף להשתמש תה חם. זה נובע מהעובדה ש מים קריםמפריע לספיגת המזון, שכן שומנים שנאכלים מתמצקים, ולכן הם מתמוססים בצורה גרועה ופחות נספגים במעיים. אם אתה שותה תה חם בזמן האכילה, שומנים לא יצטברו מתחת לעור, והסיכון להתפתח מחלות סרטןיקטן פעמים רבות.

ראוי לציין כי היפנים ממליצים לשתות מים ונוזלים אחרים לא לפני חצי שעה לאחר האכילה. מאמינים גם ש התרופה הטובה ביותרלהרוות צימאון - אלו משקאות חמים.

בְּמַהֲלָך טיפול תרופתיכמות המים שאתה שותה ביום צריכה להיות לפחות 2 ליטר. במקרה זה, מים עוזרים לחסל במהירות חומרים מזיקים הקשורים לנטילת תרופות.

משך הטיפול במים

העיתוי של הידרותרפיה תלוי בסוג המחלה.

אם יש בעיות קיבה, משתמשים בשיטת הטיפול במים למשך 10 ימים. אותה תקופה נחוצה כדי לחסל עצירות.

בְּ סוכרתו לחץ דם גבוהמהלך הטיפול הוא 30 יום.

כדי לחסל רעילות אצל נשים בהריון, אתה צריך לשתות מים במשך 90 יום.

השיטה היפנית לטיפול במים יכולה אפילו לרפא סרטן. עם זאת, חשוב לקחת בחשבון כי לצד הידרותרפיה יש צורך לעבור קורס טיפול שנקבע על ידי אונקולוג. בריאות נהלי מים 180 הימים האחרונים.