נשים מאבדות שיער בחורף. האם באמת שיער נושר יותר בחורף? לחות לעור ולשיער

השיער שלך לא נראה הכי טוב בחורף? קראו את המאמר הזה כדי לגלות כיצד להיפטר מיובש, שבירות ונשירת שיער בעונה הקרה ולמנוע ממנו להתחשמל.

החורף אינו התקופה הטובה ביותר לשיער. בשל גורמים פנימיים וחיצוניים רבים, נשים בתקופה זו של השנה מתמודדות עם בעיות כמו דילול ונשירת שיער, אובדן ברק וקצוות מפוצלים. אתה צריך לדעת איזה סוג של טיפול התלתלים שלך צריכים כדי להיראות במיטבך כשאתה מוריד את הכובע.

שיער צומח הרבה בחורף, מתפצל ונושר: סיבות

לעיתים קרובות בחורף השיער נושר, מתפצל ומקבל מראה לא בריא בשל נוכחותם של מספר גורמים בו זמנית שעלולים להזיק לו. גורמים אלו הם פנימיים וחיצוניים.

אֶל גורמים פנימייםלִכלוֹל:

1. חוסר בויטמינים וחומרי מזון. במהלך חודשי החורף אין הרבה ירקות ופירות טריים זמינים. בנוסף, חל שינוי באיכות התזונה לטובת הפחמימות
2. הידרדרות הבריאות. החורף הוא תקופה של עלייה בשכיחות ARVI ושפעת. כל זיהום ויראלי שאדם סובל ממנו מפחית את חסינותו, משפיע על מצב הגוף והמראה. כדי להיפטר מבעיות רבות, כולל בעיות שיער, עליך להקדיש תשומת לב רבה יותר לבריאותך ולנקוט בצעדים למניעת הצטננות
3. ירידה בפעילות הגופנית. עם תחילת מזג האוויר הקר, רבים מתחילים לנהל אורח חיים פחות פעיל. הליכות באוויר הצח הופכות פחות תכופות וקצרות יותר, גם פעילויות ספורט מצטמצמות או מופסקות לחלוטין. בגלל זה, חילוף החומרים מאט וזרימת הדם מחמירה. זקיקי השיער ניזונים גרוע יותר ומתחילים להיחלש ולהיות רפויים. השיער הופך פחות עבה ונפחי

גורמים חיצונייםששיער מזיק הם:

1. ירידה בטמפרטורה. כשקר בחוץ, כלי הדם מתחת לקרקפת מצטמצמים, מה שגורם לחוסר תזונה מספקת לשורשי השיער.
2. אוויר יבש בחדר מחומם. אם לא תרטב את האוויר בדירה או במשרד במהלך עונת החימום, הלחות תתחיל להתנדף מפני השטח של השיער והקרקפת. צירי השיער יהפכו לדקים יותר והמבנה שלהם ישבש.
3. שינויים בטמפרטורה ולחות. בתקופות כפור, אדם עובר כל הזמן מרחוב כפור ולח לחדר חם ויבש. השיער שלו בלחץ אמיתי
4. אֵקוֹלוֹגִיָה. זיהום גזים, אבק ועשן באוויר האטמוספרי כל השנה אינם משפיעים בצורה הטובה ביותר על מצב התלתלים
5. טיפול לא נכון. השיער נפגע גם משימוש במסרקים ובמברשות לא איכותיים, מוצרי קוסמטיקה לא איכותיים או לא מתאימים, וייבוש תכוף במכה.

בעיות בשיער בחורף עקב העובדה שהשיער נמצא מתחת לכובע

אויב נוסף של תלתלים יפים ובריאים בחורף הוא כובעים סינתטיים:

• חומרים סינתטיים לא תמיד שומרים על חום הראש שלך יכול להתקרר בהם
• חומרים כאלה "לא נושמים" - הם לא מאפשרים לאוויר לעבור לקרקפת, לשורשי השיער ולפירות השיער
• כובעים סינתטיים אינם סופגים לחות, ויוצרים אפקט סאונה קבוע מתחתיהם
• שערות מתחככות בסיבים סינתטיים

כתוצאה מכך, מבנה השיער מופרע, מאבד גמישות, והוא נושר בשפע.

חשוב: בחורף עדיף לקנות כובעים מחומרים טבעיים כמו צמר או פרווה עם בטנה היגרוסקופית טבעית.

מדוע שיער הופך למגנטי בחורף? מה אתה יכול לעשות כדי למנוע מהשיער שלך להיות מחושמל ומגנטי בחורף?

הסיבה למגנטיזציה וחשמול של תלתלים בחורף היא חשמל סטטי. הוא מיוצר עקב חיכוך שערות זו בזו, כנגד סיבים צמר או סינתטיים של כובעים ובגדים.

ההשפעה חזקה במיוחד אם פירי השיער מתייבשים, מה שקורה לעתים קרובות בעונה הקרה. ישנם מספר פתרונות לבעיה דחופה זו עבור רבים:

• יש צורך בטיפול נכון בשיער על מנת להעניק לו לחות
• אם אפשר, הימנע מלבישת חומרים סינתטיים
• השתמש בחומר אנטי סטטי מיוחד

חשוב: אם לאחר הסרת כובע או סוודר חם, השיער שלך הופך לחשמל ונימוח, תוכל "להרגיע" אותו על ידי פיזור כמות קטנה של מים מינרליים מבקבוק ספריי. כאשר הוא לא בהישג יד, אתה יכול לחפן את כפות הידיים שלך ליד הפה, לשאוב פנימה ריאות מלאות באוויר ולנשוף אותו. לאחר מכן מחליקים את השיער בכפות הידיים שעליהן התיישב העיבוי.

למה השיער שלי מתלכלך מהר בחורף?

אם כל כך הרבה אומרים על זה שהשיער מאבד לחות בצורה אינטנסיבית יותר ומתייבש בחורף, למה הוא נהיה שומני ומתלכלך כל כך מהר? העובדה היא שהגוף כולל פונקציה מפצה: על מנת להגן על פירי השיער והקרקפת מפני אובדן לחות, הבלוטות התת עוריות מייצרות חלב באופן פעיל יותר. ואבק ולכלוך "נאחזים" בו.

חשוב: שטפו את השיער בצורה נכונה בחורף מכיוון שהוא מתלכלך. במהלך הליך זה, יש צורך להשתמש במוצרי טיפוח מתאימים - שמפו ומרכך לשיער נוטה לשיער שמן. שיער צריך גם תזונה נוספת עם ויטמינים A, E, C, כמו גם גופרית. לכן, אתה צריך לעשות מסכות מעת לעת.

מַתכּוֹן:מסכה לשיער אנטי שומני
מנטה - 3 כפות עשב תרופות, גרגרי ויבורנום - 2 כפות, ויטמינים נוזליים A ו-E - 2 טיפות כל אחת, גופרית (אבקה) פרמצבטית מטוהרת - 1 כפית.
גרגרי נענע וויברנום מעורבבים בבלנדר. לעיסה מוסיפים גופרית וויטמינים. התערובת מוחלת על הקרקפת למשך 10 דקות, ואז נשטפת עם מרתח קמומיל. חזור על ההליך כל 5 ימים.

טיפוח שיער נכון בחורף

כדי לשפר את מצב השיער שלך בחודשי החורף, ברור שהליכי טיפול לבדם אינם מספיקים. תצטרך להתאים את אורח החיים שלך.

1. הִתבַּצְרוּת. חומרים מועילים אלו צריכים להזין את כל הגוף בכלל ואת השיער בפרט. קומפלקסים מיוחדים של ויטמינים ומינרלים "ליופי" ותוסף מזון מסוג אומגה 3 יחזקו את החסינות וישפרו את המראה.
2. מזור ומסכות מוכנות, כמו גם מסכות תוצרת בית מחומרים טבעיים, משפיעים ישירות על השורשים והפירים של השיער והקרקפת. יש להשתמש בהם 2-3 פעמים בשבוע
3. הסרת שומנים. יש צורך לשקול מחדש את מערכת המזון - להפחית את צריכת המזון השומני, נקניקים ומוצרים חצי מוגמרים, מאפים ומוצרי ממתקים. יש צורך גם לשלוט בשמנוניות השיער שלך. ברגע שהוא זורח ומאיר, כדאי לשטוף את השיער ולשטוף את השיער עם מרתח קמומיל
4. הִידרָצִיָה. אתה צריך להרטיב את האוויר בחדר מחומם. אם אין מכשיר אדים, ניתן לרסס מעת לעת עם בקבוק ריסוס.
5. אם אין התוויות נגד, יש להגדיל את כמות המים שאתה שותה (לא תה, מיץ וכו' אלא מים מינרליים) ל-3 ליטר
6. כמו כן יש צורך לרכוש מוצרי לחות אכפתיים - שמפו, מרכך, מרכך, מסכות, סרומים אפילו שיער שמן זקוק ללחות
7. תַחֲלִיף. נשים וגברים רבים חווים סוגי עור ושיער המשתנים במהלך העונה הקרה. מוצרי טיפוח וסטיילינג נבחרים בהתאם אליהם.
8. הִתאַזרְחוּת. אם אפשר, עדיף להימנע מסלסול שיער יבש. עדיף לצבוע אותם, ליישר אותם במגהץ ולייבש אותם במייבש שיער לעתים רחוקות ככל האפשר בחורף. מומלץ לבחור במקבעים כמו לכות ומוסים עם קיבוע בינוני ולא חזק.
9. הֲגָנָה. מוצר מיוחד שלא צריך לשטוף יעזור להגן על השיער שלך מפני כפור, רוח וחיכוך נגד סיבי כיסוי הראש שלך. זה סרום. זה יצור סרט על פירי השיער שמונע מהם לאבד לחות ויוצר חליפין מגן מפני גורמים סביבתיים מזיקים.

וִידֵאוֹ: טיפוח שיער בחורף: הטיפים החשובים ביותר של טריכולוג מקצועי

למינציה לשיער בחורף

הליך סלון זה רלוונטי ביותר בעונה הקרה. במהלך הליך זה, קשקשי הקרטין מוחלקים ונלחצים אל הפיר. השערות מכוסות בסרט דק המאפשר לחמצן לעבור דרכו.

כתוצאה מכך הם מאבדים פחות מים ואינם סובלים כל כך מהסביבה ומטיפול לא נכון. התסרוקת צוברת נפח נוסף. ההשפעה של הליך אחד נמשכת כחודש.

חשוב: למינציה ביתית באמצעות ג'לטין מעט פחות יעילה ועמידה לאורך זמן. אבל לעשות את זה פשוט ונגיש. אתה יכול לראות את המתכון למטה. טיפוח שיער חורף בבית.

מוצרי טיפוח לשיער לחורף

מוצרי שיער בחורף צריכים להיבחר בהתאם לשלבי טיפוח השיער. כל מוצרי הקוסמטיקה חייבים להתאים לסוג השיער שלך. למעשה, הוא זמין לכל הסוגים, שיער יבש ופגום, רגיל, שמן ובעייתי. יש צורך בכלים הבאים:

• שמפו לשימוש קבוע
• מרכך לשטוף
• מזור ומסכה לתזונה

מה לעשות עם שיער יבש בחורף? איך להעניק לחות לשיער בחורף?

מתכון 1: למינציה ביתית לשיער

מרכיבי תרופה ביתית: אריזות מזון ג'לטין, באלם לשימוש קבוע.
ג'לטיןמדולל על פי התוכנית, נמס, מקורר מעט ומערבב עם מזור. התערובת מופצת על השיער בעזרת מסרק. נשפו את השיער בזרם חם ממייבש שיער למשך 10-15 דקות. לאחר מכן, לשטוף את השיער ללא שמפו ולשטוף עם מרתח של עשבי תיבול.

מתכון 2: מסכת לחות ביצים-דבש עם אבוקדו

מרכיבי התרופה הביתית: חלמון ביצה, דְבַשׁ– 1 כף, להדביק מחצי אַבוֹקָדוֹ.
מרכיבי המסכה מעורבבים, המסה המתקבלת מוחלת על השיער ונשמרת מתחת לפוליאתילן למשך 20-30 דקות, ואז נשטפת.

מתכון 3: מסכה עם דבש ושמנים להענקת לחות לתלתלים

מרכיבי התרופה הביתית: דְבַשׁ- 1 כף, שֶׁמֶן קִיק- 1 כף, שמן אלוורה– 1 כף.
הרכיבים, מעורבבים ומחוממים ל-40 מעלות, לובשים תחת בידוד עשוי פוליאתילן ומגבת מגבת למשך 30-40 דקות. לאחר המסכה, שטפו את השיער עם מרתח קמומיל.

הזנת שיער בחורף: מסכות לשיער

ניתן להכין מסכות הזנה עם שמנת חמוצה, גבינת קוטג', שמנים אתריים וקוסמטיים, דבש, חימר קוסמטי וכו'.

מתכון 1: Bulbous - מסכת דבש לשיפור זרימת הדם בקרקפת והזנת השיער

מרכיבי ההכנה הביתית: בצל בינוני – חתיכה אחת, דבש – 2 כפות.
מגררים את הבצל וסוחטים את המיץ דרך בד גבינה. הוא מעורבב עם דבש חם ומומס מעט. המסכה המונחת על השיער נשמרת למשך 30 דקות.

מתכון 2: מסכת הזנה לשיער עם חימר כחול

מרכיבי התרופה הביתית: חימר כחול קוסמטי, מיץ לימון – 1 כפית, ויטמינים נוזליים A ו-E – 3 טיפות כל אחד, מיץ אלוורה – 0.5 כפית.
חימר יכול להיות מדולל עם מים או מרתח קמומיל. הוא מועשר במיץ לימון ואלוורה, ויטמינים. כדי לחזק את השיער שלך עם המסכה הזו, פשוט השאר אותו למשך רבע שעה.

מתכון מס' 3: מסכת שמנים שלוש

מרכיבי התרופה הביתית: שמן חוחובהאוֹ שָׁקֵד- 3 כפות, שמן ברגמוט- 2 טיפות, שמן ורדים- 2 טיפות.
אסטרים מתווספים לשמן הבסיס הקוסמטי המחומם בחום עקיף. מסכה זו לובשת במשך שעה. כדי לשטוף אותו היטב מהגדילים והקרקפת, השתמש במים מחומצים במיץ לימון או חומצת לימון.

איך לשקם את השיער אחרי החורף?

אם הטיפול בשיער שלך בעונה הקרה היה נכון ומספיק, לא תצטרך לשחזר אותו באביב.

זה מספיק לקחת קורס של מסכות משקמות ולהתחיל להרגל לשטוף עם מרתח צמחים לאחר כל כביסה.
מה עוד אתה צריך לעשות כדי לשקם את השיער שלך אחרי החורף, אתה יכול לראות בסרטון למטה.

וִידֵאוֹ: שיקום שיער לאחר החורף

טיפוח שיער בסקירות חורף

נשים ששיערן התדלדל בחורף, איבדו שינה, התחשמלו ושמנו, החלו להתמודד ברצינות עם הבעיות הללו.

בביקורות בפורומים הם כותבים ששילוב של סקירת אורח החיים והתזונה שלהם, נטילת ויטמינים ומינרלים, ויתור על הרגלים רעים, כמו גם מוצרי קוסמטיקה מיוחדים שנרכשו בחנות ותכשירים ביתיים לטיפול שיער בחורף עזרו להם לעשות סדר בשיער. .

וִידֵאוֹ: איך לטפל נכון בשיער בחורף?

החורף הוא תקופה קשה לשיער. לוקח לזקיק השיער רק חמש דקות לקפוא אפילו בטמפרטורות אפס. צבע עמום, קצוות מפוצלים, נשירת שיער- תסמינים אלו מופעלים בחורף, עקב טמפרטורות נמוכות ועונתיות, כי ידוע ששיער צומח היטב בקיץ ובאביב, ורובו נושר בסתיו ובחורף. על פי הסטטיסטיקה, בתקופת הסתיו-חורף נשים מסתפרות לעתים קרובות יותר, והכל בגלל שהשיער שלהן אינו מבריק בבריאות ואינו עבה להפליא. על מה אנחנו יכולים לומר נשירת שיער: בחורף, נראה שההתכה עונתית מתרחשת לא רק בבעלי חיים. כָּך מה לעשות אם השיער שלך נושר?

על מנת לצמצם נשירת שיער בחורףעליך להקפיד על מספר כללים:

1. אל תחפוף את השיער במים חמים

בחורף, עדיף להוריד את טמפרטורת המים החמים בעת שטיפת השיער. כך, שורשי השיער לא יהפכו לשמנוניים, וקצוות השיער יפסיקו להתפצל.

2. הגן על השיער שלך עם כובע

בחרי כובע שיכול להסתיר לחלוטין את השיער שלך, אך הימנעי מחומרים סינטטיים כדי שהאוויר יוכל להסתובב בחופשיות. אל תצאו החוצה ללא כובע בכפור עז - הנורה תיפגע והשיער שלכם ייפול מהר יותר.

3. בחר את הקליפים הנכונים

בחורף, אין להשתמש בסיכות ראש ומסרקים ממתכת, החליפו אותם בעץ, סיליקון או פלסטיק. אל תמשוך את הזנב עם רצועה אלסטית הדוקה.

4. שתו יותר מים

כדי להגן על השיער והעור שלך מפני התייבשות ולהחזיר את האיזון לגופך, שתו יותר מים טהורים או מינרלים, כשני ליטר ביום. מכשיר אדים מסייע בשיפור מצב השיער והעור בחורף בצורה טובה מאוד.

5. שנה את מוצר הטיפוח שלך

בדרך כלל, השיער הופך יבש יותר בחורף. סוג השיער והקרקפת שלך עשויים להשתנות. בחר מוצר טיפוח חדש ומתאים ללחות אינטנסיבית. קודם כל, מסכות, בלמים ומרככים.

6. קח ויטמינים

זה יכול להיות קומפלקס מולטי ויטמין מחזק כללי, או ויטמינים מיוחדים לשיער, לעור ולציפורניים, מה שנקרא ויטמיני ביוטי.

7. שנה את התזונה שלך

במהלך חודשי החורף, השיער שלנו זקוק במיוחד לחומצות שומן רב בלתי רוויות אומגה 3, חלבונים, סידן, אבץ, ויטמינים ומיקרו-אלמנטים המצויים בירקות, עשבי תיבול, קטניות, דגים, בשר, חלב ודגנים.

אם אתה לא יודע מה לעשות אם השיער שלך נושר, אז הנה עוד עצה בשבילך: נסה לייבש את השיער בתדירות נמוכה יותר עם מייבש שיער ולעצב אותו באמצעות מגהץ מסתלסל ומחליק. קנו מוצר מיוחד שימנע מהשיער שלכם להתחשמל מתחת לכובע. בצע עיסוי קרקפת ידני ומסכות שיער לעתים קרובות יותר. חזקו את שיערך בעזרת תרופות עממיות, היעילות שבהן הן מסכות עם חרדל ושמן ברדוק.

עם בוא הסתיו, נציגי המין ההוגן יותר מתעניינים בשאלה: כמה זמן נמשכת נשירת שיער עונתית בסתיו או באביב לאישה? ירידה בנפח השיער בסתיו היא תופעה שכיחה, אשר לא תמיד מעידה על בעיות בריאותיות. מצב זה אינו קריטי, אך דורש תשומת לב מיוחדת.

כאשר נשים מאבדות את שיערן על ראשן, הן מתחילות להיכנס לפאניקה ולנסות למצוא את הסיבה לשיער הדליל. עדיף לגשת לתהליך זה ללא דעות קדומות, כי נשירת שיער היא מחזוריות טבעית. ואתה לא צריך לחפש בטירוף דרכים לחסל את הבעיה, אבל עדיף גם לא לסרב לטיפול נוסף. ביקור אצל הרופא אינו הכרחי כלל, אם כי רק אם הדילול אינו שיטתי.

ניתן להשוות תהליך זה לאובדן עלים על עצים בסתיו. העלים נושרים, ובכך עוברים מחזור חידוש.

לאחר ששרד את הקיץ, השיער מתעייף מקרני אולטרה סגול. השמש הקופחת מייבשת את השיער, ושינויי טמפרטורה משפיעים לרעה על מצב המגב. ירידה חדה בהורמון הנשי אסטרוגן עלולה להוביל לאובדן צפיפות השיער על הראש. בסתיו נתון זה יורד משמעותית.

נטייה גנטית היא אחד הגורמים החשובים המשפיעים על האסטרוגן. אבל, בכל זאת, נשירת שיער בסתיו היא תופעה לטווח קצר שחולפת עם הזמן.

זהו נושא דחוף שמעסיק נשים רבות. בדרך כלל לוקח זמן לשקם את השיער, ונלקחת בחשבון גם התאמה לתנאי מזג האוויר. וכל זה יכול לקחת בין מספר שבועות לחודשיים עד שלושה חודשים.

קצב נשירת השיער יכול לנוע בין 5 ל-150 ליום.

אבל זה בכלל לא אומר שצריך לספור בטירוף כל שערה שעוזבת את הראש. לפעמים שטיפת שיער בנאלית מעוררת נשירת שיער מוגברת אצל נשים בסתיו.

השיער של בלונדיניות דק ושביר במיוחד, ולכן יש להן את השיעור הגבוה ביותר של נשירת שיער. כפי שאתה יכול לראות, מספר גורמים יכולים להשפיע על כל התהליך הזה.

איך למזער נשירת שיער?

לחתוך את השיער פירושו להתרחק מהבעיה. אבל אם אתה לא מוכן לצעדים דרסטיים, אז זה מספיק כדי לקצץ את הקצוות. אבל רצוי להסיר לפחות סנטימטר אחד.

הימנע מחליקים, גלילים חמים ומגהצים מסתלסלים - מכשירים כאלה משפיעים לרעה על השיער בראשך. כדאי גם לסרב לצבוע בסתיו, כי זה יכול להחמיר את המצב. מתח ותזונה לקויה עלולים להזיק לא רק לגוף, אלא גם לתרום לאובדן נפח התלתלים.

להליכי מים יש השפעה מועילה על האפיתל של הקרקפת אצל נשים. הגן על הקרקפת שלך מרוח וגשם - תנאי מזג אוויר כאלה פוגעים מאוד במבנה השיער.

עם בוא הסתיו, התחל מיד לטפל בשיער על הראש שלך, אל תחכה לסימני הידרדרות במצבם. עיסוי ראש, עוטף עם מסכות רפואיות, שטיפה עם תרופות עממיות יעזור לא להחמיר את המצב.

עדיף למרוח מסכות הזנה פעם או פעמיים בשבוע. תן עדיפות לאלה המכילים מרכיבים טבעיים בלבד. אתה יכול לשטוף את השיער שלך עם חליטות סרפד או קמומיל נהלים רגילים כאלה לעזור להפוך את השיער שלך עבה.

ניתן לעצור את דלילות השיער בסתיו על ידי שטיפה בשמפו המכיל אלוורה. מוצר זה מתאים לכל הצבעים וסוגי השיער.

עבור ברונטיות, השטיפה האידיאלית היא מרתח של קליפת עץ אלון, לבלונדיניות - מקמומיל או ברדוק. חשוב לשטוף את השיער באופן קבוע. אתה יכול להכין כל מרתח בבית. כדי לעשות זאת, יוצקים את העשב הרצוי (1 כף) עם מים חמים (1 ליטר). המרתח הרפואי חייב להחדיר, זה ייקח בממוצע חצי שעה. לאחר כל שמפו, שטפו את השיער עם מרתח צמחים, אותו יש לסנן דרך מסננת או גזה.

בסתיו, אתה יכול להכין שמפו תוצרת בית משלך. לשם כך תצטרכו: סבון נוזלי (60 מ"ל), רוזמרין (2 כפות), שמן אתרי (50 טיפות), מים רתוחים (נפח של בקבוק שמפו). לשמפו זה חיי מדף קצרים (כשבוע), אך אם מוסיפים כפית אלכוהול או וודקה, חיי המדף מתארכים לחודש אחד.

מתי צריך להפעיל אזעקה?

אין צורך לדאוג אם השיער שלך מתדלדל בכמויות קטנות לאורך תקופה של מספר חודשים, אך מומלץ לגשת לרופא אם התהליך נמשך זמן רב יותר. אם כל זה נמשך חצי שנה או יותר, השיער מתדלדל, כמות גדולה שלו נראית על המסרק - זו סיבה לפנות לייעוץ מטריכולוג. מצב זה אצל נשים מצריך פעולה מהירה ופתרון לבעיה אקוטית. לפעמים די בנטילת ויטמינים מיוחדים המכילים יוד כדי לעצור את דילול השיער.

כרונית יכולה להפוך למחלת שיער קבועה אצל נשים. לכן, לפעמים לא כדאי לבזבז את זמנך, ולהחמיר עוד יותר את המצב על ידי עמום תסמיני המחלה. רק רופא יכול לפתור בעיה זו לאחר ביצוע סדרת בדיקות ואבחון המחלה.

תפסיק לספור את השיער שלך! תוך 6 שבועות הם יהפכו לעבים ויפים! אסור להתעלם מהרגע שבו השיער מתדלדל, אבל השיער ממשיך לצמוח. ייתכן שזו רק הצורה הראשונית של מחלה ערמומית. המומחה ירשום טיפול מקיף ויעזור להתמודד עם הבעיה.

אל תשכח את הכובע שלך בעונה הקרה! כיסוי ראש מגן על שיער הנשים. עדיף אם הכובע עשוי מחומרים טבעיים (צמר, אנגורה או כותנה).

נשירת שיער רגילה, ללא קשר לעונה, היא תוצאה של יחס לא נכון לבריאותו. שיער שופע למין ההוגן יותר הוא קישוט חשוב. לכן, אל תדחו את הביקור אצל רופא אם יש בעיות ברורות! פעילויות המכוונות לאורח חיים בריא יעזרו לשפר את בריאותך ולהוסיף ברק וחוזק לשיער שלך.

אל תחשוב שזה מספיק רק לחפוף את השיער שלך עם שמפו, זה רחוק מלהיות נכון. טיפוח שיער נכון חשוב בכל מצב. מסכות הזנה, ויטמינים, תפריט מאוזן, ספורט - כל זה נותן כוח ויופי לגוף הנשי.

בנות רבות מבחינות בהפסדים הראשונים בשורות "תלתלי יהלומים" דווקא בחורף. חלקם עוקבים אחר מיתוסים עממיים ומפסיקים לחבוש כובעים, מאמינים שכובעים מפחיתים את הגישה של חמצן לשורשי השיער ותורמים לאובדן שלהם.

נשים אחרות, בעקבות תפיסה שגויה אחרת, שוטפות את שיערן בתדירות נמוכה יותר, ומסבירות החלטה זו בכך שהסרט השומני של החלב, שנוצר על פני העור, מגן על השיער מפני יובש ועל הראש מפני השפעות האוויר הקר.

למעשה, הכל קורה הפוך: מומחים אומרים שבלי קשר לעונה נשירת שיעראנחנו מתגרים בעצמנו.

סיבות:

1. היגיינה לקויה.

יש לשטוף את הראש בהתאם למידת הזיהום שלו. רופאים מסווגים ספקולציות פופולריות שככל שתחפוף את השיער בתדירות נמוכה יותר, כך בלוטות החלב פועלות טוב יותר. אחרי הכל, אם לבחורה יש סוג עור שמנוני, אז עודפי החלב המשתחררים במהלך היום, מעורבבים עם מוצרי סטיילינג, יכסו את הקרקפת במעטפת.

מגן זה סותם את הנקבוביות, משבש את זרימת הדם, זרימת החמצן והגישה שלו לזקיקי השיער. זה יקרה גם אם לא תחפוף את השיער במשך יום אחד. הפרעה בתזונה ובנשימה של תלתלים בזמן קצר עלולים להוביל לאובדן שלהם. מצב זה תקף גם לנשים שעושות את שיערן על בסיס יומיומי.

2. חוסר בכיסוי ראש.

לוקח לזקיק השיער רק 3 דקות לקפוא ב-0 מעלות. מספיק גם מרחק קצר מהבית לרכב בלי כובע כדי להלחיץ ​​את שורשי השיער. ברגע זה, לבלוטות הזיעה והשומן אין זמן להגדיר מחדש וליצור סרט הידרוליפיד כדי להגן על הנורות. כתוצאה מכך, התקפה אגרסיבית מבחוץ מעוררת נשירת שיער.

3. בעיות בהורמונים.

הפרעות במערכת הרבייה, בבלוטת התריס ובמערכת האנדוקרינית מובילות גם הן לנשירת שיער. זה מתרחש עקב חוסר איזון הורמונים בגוף הנשי. חשובה לא פחות היא השליטה בהורמונים על איברים ומערכות אחרות.

4. חידוש שיער.

קו השיער משתנה לחלוטין כל 7 שנים. וקשה מאוד לחשב באיזה שלב השיער יהיה בשלב הטלוגן (השלב ​​האחרון בחייו של קו השיער הישן). שפחת טלוגן יכולה להתרחש בכל עת של השנה, ובטוח תמצאי הרבה שיער עף מהראש שלך לאחר שטיפת השיער או הברשה.

לשיער יש קצבי גדילה שונים, אנשים מסוימים עשויים להרגיש שאחרי החורף (אם ה"התכה" התרחשה בתקופה זו) הם איבדו יותר משליש משיערם.

5. מחסור בוויטמין.

כידוע, בחורף חסרים לנו ירקות, פירות ועשבי תיבול טריים - לכן, הויטמינים החיוניים הכלולים במוצרים אלה. עקב מחסור בחומרים מזינים, השיער הופך שביר, דליל ונושר.

6. התקרחות.

התקרחות היא מחלה מאוד לא נעימה לאישה. להתקרחות יש כמה סוגים ודי קשה לזהות אותם.

תוֹרַשְׁתִי.

נטייה גנטית להתקרחות עדיין מטרידה את מוחם של מדענים. יצירות רבות נכתבו על התקרחות גנטית. לפי גרסה אחת, זה יכול להיות מועבר מאם לבת ומאב לבן.

כפי שכבר ציינו, לשיער יש תוחלת חיים והוא מתוכנת להיכנס לשלב הטלוגן ולנשור מהקרקפת בזמן מסוים. לדוגמה, אם האב התקרח בגיל 25, אז במידה רבה יותר של סבירות מחכה לבנו אותו גורל. ככלל, התקרחות כזו מתחילה מהחלק הקדמי או העורפי של הראש.

התקרחות עקב לחץ.

בהשפעת הורמון הסטרס (קורטיזול), החמצן ומחזור הדם פוחתים. בהתאם, מתעוררות בעיות בתזונה, כולל. הקרקפת, נראה שהתאים נכנסים לתרדמה, וזקיקי השיער נכנסים לשלב הטלוגן, בנוסף, חילוף החומרים בתאים יורד. גם סוג של התקרחות בזמן הנקה קשור לאותה בעיה.

7. סבוריאה, פסוריאזיס, דרמטיטיס.

לעתים קרובות מאוד, עם סבוריאה, דרמטיטיס, פסוריאזיס, אנשים מסרקים ללא ידיעה את שיערם עד כדי כך שנוצרים סדקים, צלקות או פצעים עמוקים על העור. באזורים כאלה גם השיער ניזוק, ואם המחלה לא מטופלת, אזי לעולם לא יצמח שיער באזורים אלו.

8. חוסר הגנה תרמית.

כאשר מעצבים את השיער עם מגהצים מסתלסל, שימוש במייבש שיער או מכשירים אחרים, כדאי לזכור שהם חשופים לטמפרטורות גבוהות. זרמים חמים הורסים את שכבת ההידרוליפידים המגנה של השיער, מדללים אותה והופכים אותה לשבירה. בגלל זה מתחילה נשירת שיער.

טריכולוג על הגורמים לנשירת שיער

חומרים קשורים:

אין חומרים דומים...

נשירת שיער היא בעיה שמדאיגה כל אישה שנייה. רבים שמו לב שבתקופות מסוימות של השנה ההפסדים הופכים בולטים יותר. אם נשארו עוד ועוד שערות על המסרק, זה הזמן לנקוט בפעולה, אבל קודם כל כדאי לברר את הסיבה. לעתים קרובות נשירת שיער עונתית מוסברת על ידי שינוי פשוט בטמפרטורה התלתלים מגיבים אליו ברגישות רבה, אבל לפעמים מקור המחלה הוא עמוק יותר.

בתקופות מסוימות של השנה, גורמים שונים משפיעים על תלתלים. הפסד מסווג בהתאם לעונה ומחולק ל:

• חוֹרֶף;
• קַיִץ;
• סתָיו;
• אָבִיב.

אם אדם מבחין כי השיער שלו מתחיל לנשור בצורה אינטנסיבית יותר בתקופות מסוימות של השנה, אז ביטול הסיבה יפתור את הבעיה שלו. בין הגורמים הרבים המשפיעים על תהליך צמיחת השיער, נבדלים הבאים:

• השפעות כימיות, פיזיות או תרמיות;
• שינויי אקלים;
• חוסר בויטמינים ומינרלים;
• שינוי בתזונה.

ישנם גם גורמים שאינם תלויים בתקופת השנה, אך יכולים להחמיר את המצב. אלה כוללים:

• מתח מתמיד;
• תורשה רעה;
• הרגלים רעים;
• תזונה לקויה.

משך תקופת האובדן האינטנסיבי יכול להיות בין 1.5 ל-3 חודשים. אם זה עולה בקנה אחד עם זמן החידוש הטבעי של הגדילים, שבדרך כלל עוקב אחר שלב הצמיחה ונמשך 3-4 חודשים, אז השיער ידלל עוד יותר באופן משמעותי.

1. למה השיער שלי נשר בסתיו?

נשירת שיער אצל נשים בסתיו קשורה לירידה ברמת הורמון האסטרוגן. בדרך כלל זה זמני ומסתיים מעצמו. משך תקופה זו הוא עד חודש אחד. הצמיחה של תלתלים נעצרת, ובמראה הם לא נראים הכי טוב, זה נקבע גנטית. עם הסימפטומים הראשונים של בעיה, אתה צריך להתחיל לנקוט באמצעים:

• עוטפים;
• טיפולי סלון, כגון מזותרפיה;
• לְעַסוֹת.

זה יעזור לחזק את השורשים, לשפר את חילוף החומרים ואת זרימת הדם בקרקפת. טיפול נכון יקצר את תקופת נשירת השיער ויפחית את הנשירה.

בתקופה זו גם אסור לצבוע או לסלסל ​​את השיער. אתה צריך להגן על השיער שלך מפני גורמים שליליים חיצוניים, כגון קור וגשם.

2. למה שיער נושר בחורף?

במהלך תקופת החורף, חומרים מועילים שהגוף אחסן במהלך הקיץ והסתיו נצרכים באופן פעיל. נשירת שיער אינטנסיבית יכולה להתחיל עקב שינוי בטמפרטורה והצורך לחבוש כובע, במיוחד כזה העשוי מחומרים סינתטיים. הצטננות תכופה, היפותרמיה וחסינות מופחתת גם משפיעות לרעה על מצב השיער.

ידוע שטמפרטורות נמוכות תורמות לכיווץ חזק של כלי דם בראש. כתוצאה מכך, השורשים אינם מקבלים מספיק חמצן וחומרי הזנה. תלתלים נפגעים מחשיפה ממושכת לכפור. החוטים מתייבשים, הופכים שבירים ומתחילים ליפול. לכן, את צריכה לדאוג לשיער שלך ולהקפיד לחבוש כובע מחומרים טבעיים בחורף.

בדים סינתטיים אינם מתאימים לעונה הקרירה, שכן הם אינם מסוגלים לשמור על חום לחלוטין ואינם מאפשרים לחמצן לעבור דרכו, מה שאומר שייתכן שחסר אותו לשיער. כובע העשוי מחומר מלאכותי ממריץ את הפרשת בלוטות החלב, ולכן תצטרכו לחפוף את השיער בתדירות גבוהה יותר. זה משפיע גם על תהליך ההתקרחות. שיער שמן ויבש סובל הכי הרבה בחורף. כביסה תכופה גם מחמירה את מצב השיער שלך. חומר סיכה טבעי נשטף, והקרקפת מאבדת את תפקודי ההגנה שלה. מסיבה זו כדאי לבחור בגדי חורף רק מבדים טבעיים - צמר, אנגורה וכותנה.

3. למה שיער עלול להתחיל לנשור באביב?

בדרך כלל, לאחר החורף, תלתלים נראים חלשים ומשעממים וזקוקים לטיפול ותזונה נוספים. המצב יכול להחמיר על ידי הסרה מוקדמת של כיסוי הראש, צביעה וסלסול, בהם חוטאות נשים בתקופה זו. עדיף לדחות את כל זה לקיץ, אז השיער יהיה במצב כמעט מושלם.

באביב, נשים רבות עושות דיאטה כדי להתכונן לעונת החופים. זה גם מחליש ומנקז את התלתלים. החמרה עונתית של מחלות כרוניות באביב עלולה להחמיר את מצבן ולגרום לנשירת שיער.

4. סיבה לנשירת שיער בקיץ.

הקיץ הוא תקופה נוחה לגוף לאחסן ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים. בדרך כלל, נצפית צמיחה מוגברת בזמן זה, אך ישנם גם גורמים שליליים המסבירים מדוע שיער נושר בקיץ. הסיבות העיקריות הן השמש והמלח הכלולים במי הים.

קרינה אולטרה סגולה מתונה מועילה לבני אדם, היא עוזרת להרוות את הגוף בוויטמין D. אבל בקיץ היא כל כך עזה שהיא עלולה להזיק לשיער - להפוך אותו לשביר, משעמם ולגרום לנשירת שיער. לכן, במזג אוויר שמשי, מומלץ להשתמש בכיסוי ראש - כובע פנמה או כובע.

שחייה בים עלולה להוביל ליובש שיער וקרקפת. מסתבר שבקיץ נושר יותר שיער, הוא הופך שביר ומאבד את הברק. לכן, חובה להתקלח לאחר מגע עם מי ים. כדי להגן מפני מלח, אתה יכול לחבוש כובע רחצה.

מתי צריך עזרה רפואית להתקרחות?

סיוע רפואי נחוץ אם השיער מתחיל לנשור לאחר טיפול במחלה קשה ואינו מפסיק לנשור במשך זמן רב - יותר מ-6 חודשים.

במקרה זה, עדיף להתייעץ עם trichologist. אולי הסיבה להתקרחות הייתה התקרחות מפוזרת כרונית. זוהי מחלה קשה הדורשת טיפול דחוף. הסימפטום הברור שלו הוא שיער דליל במהירות. במקביל, התלתלים ממשיכים לצמוח ומופיעות שערות חדשות. סביר להניח שהמומחה יעדיף טיפול מורכב. עבור התקרחות הנגרמת כתוצאה מהתקרחות, רושמים כדורים ורושמים פיזיותרפיה.

טיפים לטיפול בנשירת שיער בעונות שונות

בחורף, אתה צריך לדבוק בהמלצות הבאות:

1. חבוש כובע חם העשוי מחומר טבעי.

2. הימנע משינויי טמפרטורה פתאומיים.

3. כדי לחפוף את השיער, השתמשי במים חמים אך בשום פנים ואופן לא חמים, כדי לא לעורר את בלוטות החלב ולהימנע מסתימת נקבוביות.

4. אתה לא יכול לצאת החוצה עם השיער שלך לא יבש לחלוטין כדי למנוע היפותרמיה.

5. בחורף השתמשי בתכשירי קוסמטיקה מיוחדים המיועדים לעונה זו של השנה.

6. כדאי ליטול תוספי ברזל, וכן להעשיר את התזונה במזונות המכילים אותו. אלמנט זה אחראי על מראה השיער, אספקת הדם לשורשים וחיזוקם.

באביב אתה צריך גם לטפל בתלתלים שלך:

• לגוון את התזונה, להפוך אותה לשלמה יותר;
• אל תייסר את השיער שלך בצביעה ובסלסול;
• לקחת קומפלקס מולטי ויטמין.

כדי למנוע נשירת שיער עונתית בקיץ, עליך:

• לחבוש כובע;
• לשתות יותר נוזלים;
• למרוח קוסמטיקה של קרם הגנה;
• יש לשטוף היטב במים מתוקים לאחר שחייה בים.

כדי למנוע מהתלתלים שלך לנשור בסתיו, מומלץ להשתמש במתכונים עממיים לחיזוקם. אתה יכול למזער את כמות נשירת השיער בכל עת של השנה אם תגלה את הסיבה להתקרחות ותבחר את הטיפול הנכון.