הזעת יתר אצל נשים. גורמים, שיטות טיפול להזעת יתר, מתכונים עממיים. הזעה מוגברת. מחפש סיבות
הזעת יתר היא בעיה המוכרת לרבים. זה יכול להרוס ברצינות את איכות החיים בכל תחום: ביחסים אישיים, בתקשורת עם אנשים אחרים, בעבודה. אדם שמזיע יתר על המידה מעורר לפעמים רחמים מאחרים. אבל לרוב הם מתייחסים אליו בגועל נפש. אדם כזה נאלץ לזוז פחות, היא נמנעת ללחוץ ידיים. חיבוקים הם בדרך כלל טאבו עבורה. כתוצאה מכך, אדם מאבד את הקשר עם העולם. כדי להפחית את חומרת הבעיה, אנשים פונים למוצרים קוסמטיים שונים או לתרופות עממיות. יחד עם זאת, הם בכלל לא חושבים שמצב כזה יכול להיות מוכתב על ידי מחלות. חשוב להבין אילו מחלות גורמות לאדם להזיע הרבה? אחרי הכל, אתה יכול להיפטר מתסמינים רק על ידי ביטול הפתולוגיה שעוררה את זה.
הסיבות העיקריות
הבעיה של תופעה לא נעימה זו ממשיכה להיחקר על ידי רופאים עד היום. ולמרבה הצער, אם אדם מזיע הרבה, הרופאים לא תמיד יכולים להסביר מה זה אומר.
עם זאת, מומחים זיהו מספר גורמים עיקריים להזעת יתר, או להזעה מוגברת:
אבל לרוב הבעיה נעוצה במחלה. לכן, חשוב מאוד להבין באילו מחלות אדם מזיע הרבה.
רופאים אומרים כי הזעת יתר יכולה להיות מופעלת על ידי:
- הפרעות אנדוקריניות;
- פתולוגיות זיהומיות;
- מחלות נוירולוגיות;
- גידולים;
- כשל גנטי;
- מחלת כליות;
- מחלות לב וכלי דם;
- הרעלה חריפה;
- תסמונת גמילה.
בואו נסתכל עליהם ביתר פירוט.
מחלות אנדוקריניות
כל הפרעה במערכת זו מעוררת כמעט תמיד הזעת יתר. לדוגמה, מדוע אנשים עם סוכרת מזיעים הרבה? זה נובע מחילוף חומרים מוגבר, הרחבת כלי הדם וזרימת דם מוגברת.
המחלות הנפוצות ביותר של המערכת האנדוקרינית הן:
נשים סובלות מהזעת יתר מוגברת במהלך גיל המעבר. תופעה זו נובעת משיבושים ברמות ההורמונליות.
פתולוגיות זיהומיות
הזעת יתר אופיינית מאוד למחלות כאלה. קל להסביר מדוע אדם מזיע הרבה במהלך פתולוגיות זיהומיות. הסיבות חבויות במנגנון העברת החום שבאמצעותו הגוף מגיב לטמפרטורה מוגברת.
מחלות זיהומיות המגבירות את ייצור הזיעה כוללות:
מחלות נוירולוגיות
נגעים מסוימים של מערכת העצבים המרכזית יכולים לגרום לאדם להזיע רבות.
הגורמים להזעת יתר מוסתרים לפעמים במחלות:
פתולוגיות אונקולוגיות
חום והזעת יתר הם תסמינים שמלווים כמעט תמיד את הפתולוגיות הללו, במיוחד בשלב של גרורות.
הבה נבחן מחלות שבהן הזעת יתר היא התסמין השכיח ביותר:
פתולוגיות בכליות
יש צורך לדעת אילו מחלות גורמות לאדם להזיע הרבה.
הרופאים נותנים את הרשימה הבאה של פתולוגיות כליות:
- מחלת אורוליתיאזיס;
- פיילונפריטיס;
- גלומרולונפריטיס;
- אורמיה;
- אקלמפסיה.
מחלות לב וכלי דם
הזעת יתר חריפה כמעט תמיד מלווה את השלבים האקוטיים. אילו מחלות גורמות לאדם להזיע הרבה? ככלל, תסמינים כאלה נצפים עם המחלות הבאות:
- אוטם שריר הלב;
- מחלה היפרטונית;
- thrombophlebitis;
- שִׁגָרוֹן;
- איסכמיה לבבית.
תסמונת גמילה
תופעה זו אופיינית לאנשים התלויים בסוגים שונים של כימיקלים. מצב זה בולט במיוחד אצל מכורים לסמים או אלכוהוליסטים. ברגע שהגוף מפסיק לקבל את הממריץ הכימי, אדם מפתח הזעת יתר חמורה. במקרה זה, המצב נמשך במשך כל התקופה בזמן שה"נסיגה" מתרחשת.
ניתן להבחין בתסמונת גמילה גם בעת הפסקת תרופות. אדם מגיב בהזעה מוגברת לנסיגה של אינסולין או משכך כאבים.
הרעלה חריפה
זוהי סיבה רצינית נוספת להזעת יתר. אם אדם מזיע הרבה, יש צורך לנתח איזה מזון הוא אכל או עם אילו כימיקלים הוא קיים אינטראקציה.
לעתים קרובות תסמינים דומים נגרמים על ידי הרעלה הנגרמת על ידי:
- פטריות (ציפורני זבוב);
- חומרים זרחנים אורגניים, המשמשים להדברת חרקים או מכרסמים.
ככלל, אדם לא רק חווה הזעה מוגברת, אלא גם דמעות וריור. נצפה התכווצות האישונים.
תחום פסיכו-רגשי
לעתים קרובות מאוד, צרות בעבודה וכישלונות בחייך האישיים יכולים להוביל לתסמינים כאלה. במילים אחרות, כל לחץ חמור עלול לגרום להזעת יתר.
מתח עצבי, כאב חריף או פחד מובילים לעתים קרובות לתסמין לא נעים. לא בכדי, כאשר מדברים על מתח רגשי חמור, אדם מדגיש: "הזיעתי קרה".
הבחינו כי ברגע שהבעיה נפתרה, הפנים "שומרות" על הפנים במתח לאורך זמן, והזעת יתר מוגברת נעלמת.
מה לעשות?
חשוב מאוד להבין שנוכחות של הזעת יתר היא סיבה רצינית לבדיקה בבית החולים. רק לאחר אבחון יסודי רופא יכול לומר באיזו מחלה אדם מזיע הרבה.
חשוב מאוד לענות בצורה נכונה ומפורטת על שאלות הרופא הבאות:
אל תשכח שרבות מהפתולוגיות יכולות להתרחש בצורה סמויה. לכן, אדם יכול להרגיש טוב במשך זמן רב. ורק התקפים תקופתיים של הזעה מסמנים שלא הכל תקין בגוף.
בניגוד למה שנהוג לחשוב, המין ההוגן סובל מהזעת יתר באותה תדירות כמו גברים. נשים בריאות מתמודדות בהצלחה עם הזעה בעזרת מקלחת יומית ואנטי-פרספירנטים, אך במקרים מסוימים, הזעת יתר מתמדת הופכת לגורם טראומטי פסיכולוגי רציני. למרבה המזל, היום לחלוטין כל אחד יכול למצוא שיטה מתאימה לפתור את הבעיה הזו ביעילות.
סוגי הזעת יתר
הוא השם המדעי להזעה מוגברת שאינה קשורה לפעילות גופנית או עלייה בטמפרטורת הסביבה.
הזעה מוגברת אצל נשים יכולה להיות:
- מְקוֹמִי. אם לאישה יש סוג זה של הזעת יתר, רק חלקים מסוימים בגוף מתכסים בזיעה. לרוב זהו אזור בית השחי, כפות הידיים והרגליים, הפנים והמפשעה.
- מוכלל (עם סוג זה של הזעת יתר, כל הגוף מתכסה).
ברוב המקרים, בהזעת יתר אצל נשים, מתגלה הזעת יתר ראשונית, שבה הזעה מוגברת אינה קשורה למחלות אחרות.
אם הזעת יתר מתרחשת בנוכחות מחלה כלשהי או כאשר הגוף נחשף לגורמים מסוימים, הם מדברים על הזעת יתר משנית.
הזעת יתר אצל נשים יכולה להתרחש בתקופות מסוימות של השנה (להיות עונתיות), להיות נוכחות כל הזמן, או להיות התקפי באופיים.
הזעת יתר עצמה גורמת לעיתים רחוקות לאי נוחות גופנית, אך אפילו צורה קלה של הזעת יתר מלווה בבעיות אסתטיות.
מאחר והזעה מוגברת נצפית לרוב באזור בית השחי, וקשה לשטוף כתמי זיעה, נשים הסובלות מהזעת יתר מנסות ללבוש בגדים בצבע כהה וחוות אי נוחות כאשר נדרשות פעולות אקטיביות. בנוסף, כפות ידיים ונעליים רטובות, פנים רטובות מזיעה, בתי השחי והצוואר מעוררים ספק עצמי אצל אישה.
לפי הסטטיסטיקה, 71% מהאנשים הסובלים מהזעת יתר חשים חוסר ביטחון, ו-49% מרגישים אומללים או מדוכאים.
בהזעה מתונה וחמורה, לעיתים קרובות יש ריח לא נעים של זיעה, ולכן צורות אלו של הזעת יתר משפיעות באופן משמעותי על התנהגותן ונפשן של נשים, מה שמוביל לכשלים בתחום החברתי.
על פי הסטטיסטיקה, 81% מהנשאלים חווים סרבול בתקשורת עם זרים, 31% חווים הגבלות מסוימות בתחום המיני, ו-25% מהנשאלים נמנעים מתקשורת גם עם אנשים קרובים.
מדוע מתפתחת הזעת יתר אצל נשים?
הזעת יתר אצל נשים יכולה להתרחש כתוצאה מהשפעת גורמים ביתיים על הגוף או עקב סוגים מסוימים של מחלות. הגורמים הנפוצים ביותר להזעת יתר הם:
- לחץ. בנשים בעלות מערכת עצבים שניתן לעורר בקלות, כשהן מפוחדות, נרגשות או מדוכאות, כפות הידיים, משולש האף, בתי השחי, הגב או הרגליים מזיעים מאוד.
- עודף משקל. עם שכבת שומן מפותחת, החום שנוצר מהגוף מצטבר בכמויות גדולות, ושיטת הקירור הטבעית היחידה היא הזעה. זו הסיבה שנשים הסובלות מעודף משקל מזיעות לעתים קרובות יותר ופעילים יותר מאנשים בעלי משקל תקין.
- שינויים ברמות ההורמונליות. אם מתח ומשקל גוף מוגבר הם הגורמים להזעת יתר אצל גברים ונשים כאחד, אז הזעה עקב שינויים הורמונליים היא בדרך כלל מאפיין נשי. בגוף האדם, ההיפותלמוס (חלק מהמוח) מווסת את הטמפרטורה ושולט בהזעה, שעבודתה קשורה לפעילות המערכת האנדוקרינית. בגוף הנשי, תהליכים רבים מוסדרים על ידי הורמוני המין הנשיים - אסטרוגן ופרוגסטרון. חוסר איזון של הורמונים אלו גורם להפרעה בהיפותלמוס, מה שמוביל להזעת יתר.
- תפקוד יתר של בלוטת התריס (thyrotoxicosis), המופיע פי 10-12 אצל נשים מאשר אצל גברים. הורמוני בלוטת התריס מאיצים את חילוף החומרים ובכך מגבירים את יצירת החום, ועלייה ביצירת החום מצריכה העברת חום מוגברת.
- דיסטוניה צמחונית. הזעת יתר במחלה זו קשורה להפרעה במערכת העצבים האוטונומית, אשר מעבירה דחפים הגורמים להזעה.
הזעת יתר עלולה להיגרם על ידי סוכרת, מחלות זיהומיות, ממאירות ולב וכלי דם.
הזעה חמורה של כל הגוף אצל נשים נצפית עם כמה מחלות תורשתיות (תסמונת ריילי-דיי וכו').
הזעה חמורה של הראש והפנים בנשים אפשרית עקב פציעות פנים, פולינוירופתיה וכו'.
הזעת יתר בפנים שימוש ממושך באנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד גידולים וכמה תרופות אחרות תורם אף הוא להזעה מוגברת. לפיכך, נשים רבות חוות הזעות לילה קשות בעת נטילת תרופות למניעת הריון או בעת הפסקתן (ירינה, ז'נין וכו').
סיבות ביתיות גורמות גם להזעה אצל נשים:
- ביגוד מחוץ לעונה או ביגוד צמוד, כמו גם ביגוד מבדים סינתטיים נושמים גרועים.
- תזונה לקויה. הזעת יתר משפיעה על אוהבי מנות חמות ומתובלות, אנשים עם שן מתוקה ונשים שאוכלות בשרים שומניים. שתיית אלכוהול וקפה גורמת גם היא להזעה מרובה, בעוד שמזונות חומציים, קקאו ושוקולד גורמים להתקפי הזעות לילה.
- היגיינה לקויה. נשים רבות אינן מבינות את מנגנוני הפעולה של דאודורנטים ואנטי-פרספירנטים והן רגילות למרוח מוצרים אלו על העור מיד לאחר המקלחת או על גוף מעט מזיע ממש לפני היציאה מהבית. אם במקרה של דאודורנט פעולות כאלה אינן קריטיות (הדאודורנט נועד לחסום פעילות של חיידקים התורמים להופעת ריח חזק של זיעה, אך אינו משפיע על הזעה), אזי אנטי-פרספירנטים לא יעבדו בשיטה זו של יישום. יש למרוח אנטי-פרספירנט שנועד לחסום בלוטות זיעה על עור נקי ויבש לפני השינה, שכן זה כאשר צינורות בלוטות הזיעה אינם פעילים. אם המוצר מגיע על עור רטוב לאחר מקלחת, הוא פשוט נשטף ומכתים בגדים, בעוד בלוטות הזיעה ממשיכות לתפקד באופן פעיל.
הזעה מוגברת במהלך PMS, הריון, לאחר לידה וגיל המעבר
שינויים באיזון הורמוני המין בגוף הנשי מתבטאים לרוב כהזעות לילה. ניתן להבחין בשינויים הורמונליים כאלה עם:
- תסמונת קדם וסתית (PMS). תסמונת זו אינה מופיעה בכל הנשים. התפתחות התסמונת מקודמת על ידי מתח ומחלות זיהומיות, אך הגורם המדויק להופעתה טרם נקבע. דמעות, עצבנות, הזעות לילה ותסמינים אחרים של PMS מתרחשים אצל אישה מספר ימים לפני הווסת, ובתום "הימים הקריטיים" תופעות אלו נעלמים.
- הֵרָיוֹן. הזעה במהלך ההריון מתרחשת בעיקר בלילה. מכיוון שהזעה מוגברת במהלך ההריון קשורה לשינויים הורמונליים בגוף הנשי, חומרת ומשך תקופת ההזעה עשויים להשתנות. הזעת יתר במהלך ההריון נגרמת מירידה ברמת הורמון האסטרוגן המווסת את חילוף החומרים במים-מלח והפרשה מוגברת של הורמונים המווסתים את פעילות בלוטת יותרת הכליה. התקפי הזעה בנשים בהריון נעלמים כאשר האיזון ההורמונלי בגוף חוזר לקדמותו.
הזעה מוגברת במהלך ההריון הזעה לאחר לידה היא נורמלית, שכן במהלך ההריון מצטברת כמות גדולה של נוזלים בגוף האישה, וגם הרמות ההורמונליות משתנות באופן דרמטי. לאחר לידת ילד, הגוף הנשי נפטר באופן פעיל מנוזלים עקב העבודה המוגברת של הכליות ובלוטות הזיעה. ירידה חדה באסטרוגן נתפסת על ידי מרכז הטמפרטורה של המוח כאות לייצור חום מוגבר, והגוף נפטר מחום זה באמצעות הזעה (הזעת יתר לילית נצפית לעתים קרובות יותר).
הזעות לילה רבות מתרחשות גם במהלך גיל המעבר (מנופאוזה). תקופה זו של ירידה בייצור הורמוני המין מתרחשת בדרך כלל לאחר 45 שנים. המחסור באסטרוגן ופרוגסטרון בגוף הנשי גורם להפרעה בתפקוד ההיפותלמוס (כלומר, היכן נמצא מרכז הטמפרטורה), המגיב לרמות אסטרוגן נמוכות בהעלאת טמפרטורת הגוף. ברגעים כאלה, אישה חווה "גלי חום", ולאחר מכן נצפית הזעה מוגברת. "גלי חום" אלו עשויים להימשך רק מספר שנים, אך יכולים גם להימשך כ-15 שנים. גיל המעבר המאוחר וגלי חום הם הגורמים העיקריים להזעה אצל נשים מעל גיל 60.
איך מתמודדים עם הזעת יתר
מכיוון שהזעת יתר יכולה להיות תוצאה של מחלות שונות, אם הגורם להזעת יתר אינו ברור, אישה צריכה לבקר רופא ולעבור בדיקה רפואית.
הזעה הקשורה למחלות זיהומיות שונות חולפת מעצמה עם טיפול יעיל במחלה.
אם נצפתה הזעה מקומית מוגברת אצל נשים במצבי לחץ, עליך לבקר גם נוירולוג. לאחר לימוד הגורמים המעוררים הזעה, מומחים אלה ירשמו טיפול, הכולל:
- מפגשי פסיכותרפיה שמטרתם הפחתת חרדה;
- נטילת תרופות הרגעה וצמחי מרפא המפחיתים את ההתרגשות של מערכת העצבים.
התייעצות עם נוירולוג נחוצה גם לנשים הסובלות מדיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית. לחולים כאלה מומלץ לבצע פעילות גופנית ולנרמל את התזונה שלהם. תת פעילות של בלוטת התריס הנגרמת על ידי הפרעות הורמונליות מסולקת בעזרת תרופות הורמונליות.
הזעה במהלך ההריון אינה מצריכה טיפול, אך חשוב לאמהות לעתיד לזכור כי השימוש בנוגדי זיעה בתקופה זו אינו מומלץ. נשים יכולות להשתמש בדאודורנטים למטרות היגייניות (עדיף להשתמש בדאודורנטים אורגניים), וגם להכין באופן עצמאי תמיסה שמפחיתה הזעה. לתמיסה, הוסף מלח וחומץ 9% (1 כף כל אחד) ל-0.5 ליטר מים רתוחים. אזורים בעייתיים נמחקים עם הפתרון הזה, ואת הפתרון עצמו ניתן לאחסן במקרר.
הזעה המתרחשת במהלך ההתבגרות יכולה להיות "לצמוח" רק על ידי הקפדה על כללי ההיגיינה האישית.
כדי למנוע הזעת יתר של כפות הידיים והרגליים, אתה יכול להשתמש ב:
- קרמים מפיג ריח המיועדים להילחם בהזעת יתר וריח לא נעים של זיעה. לשם כך ניתן לרכוש קרם גרמני SyNeo, מוצרים רוסיים Lavilin, סדרת PRO-Legs "אפקט ממושך" ועוד. יש למרוח את הקרם בשכבה דקה על כפות ידיים או רגליים נקיות, יבשות ולפזר על פני השטח של הבעיה. אזור עם תנועות עיסוי. נעלים נעליים רק לאחר שהמוצר נספג לחלוטין.
- טלק משמש לטיפול באזורים מיוזעים בגוף. אבקות ואבקות עם טלק סופגות לחות היטב, כך שהמשטח המטופל נשאר יבש לאורך זמן. איזון החומצה-בסיס של העור אינו מופרע בעת שימוש במוצרים אלו, ואין ריח של זיעה.
- אנטי-פרספירנטים עם תכולה גבוהה של מלחי אלומיניום (20 - 35%). על מנת שהשימוש באנטי-פרספירנט ישפיע, כדאי לקנות אנטי-פרספירנט בבית מרקחת ולפעול לפי הוראות היישום שלו (יש למרוח לפני השינה על בתי שחי נקיים ויבשים), שכן מגע של מוצרים כאלה עם מים עלול לגרום לכימיקל. לשרוף. אם מוצרים המכילים כלורידי אלומיניום אינם פועלים בפעם הראשונה, ההליך חוזר על עצמו מספר ערבים ברציפות. מכיוון שחשיפה למלחי אלומיניום מובילה בהדרגה לניוון של בלוטות הזיעה, המרווח למריחת אנטי-פרספירנט גדל עם הזמן, וההזעה חוזרת לקדמותה.
- קח מקלחת ניגודיות מדי יום;
- לעשות אמבטיות חמות עם עשבי תיבול (מרווה, קמומיל, קליפת עץ אלון, מחטי אורן) או לנגב את הגוף עם מרתח צמחים;
- כדי להעלים זיעה על הפנים, השתמשו במגבונים מחטים העשויים מנייר אורז, או השתמשו בסרטים סופגים ספוגים בחומרים אנטיבקטריאליים.
- להשתמש בשמני דאודורנט אורגניים המכילים עמילן חץ טבעי ושמנים מעכבי חיידקים;
- לעשות אמבטיות רגליים עם פרמנגנט אשלגן או עשבי תיבול;
- נגב את כפות הידיים עם קמפור או אלכוהול סליצילי.
בנוסף, אם אתה חווה הזעת יתר, עליך:
- בחר מצעים ובגדים מבדים טבעיים;
- לא לכלול מזונות המגבירים הזעה מהתזונה;
- לָרֶדֶת בְּמִשְׁקָל.
שיטות פיזיותרפיות ותרופתיות לטיפול בהזעת יתר אצל נשים
מאחר והגורם להזעת יתר לא תמיד ידוע ולא תמיד ניתן לבטלו, מתבצע טיפול סימפטומטי. לשם כך, נשים מעודדות לרוב להשתמש בשיטות שמרניות:
- יונטופורזה, אשר יעילה להזעת יתר מקומית. במהלך ההליך, כפות הידיים או הרגליים טובלות במים, דרכם מועבר זרם חשמלי חלש לחסימת בלוטות הזיעה למשך 20 דקות. החיסרון של טכניקה ללא כאבים זו הוא שההשפעה היא קצרת מועד - בלוטות הזיעה חוזרות לפעילות פעילה לאחר מספר שבועות, ויש לבצע שוב יונטופורזה.
- הזרקת בוטוקס. להזרקת בוטוקס מתחת לעור יש לא רק אפקט התחדשות, אלא גם חוסמת את קצות העצבים של בלוטות הזיעה למשך שישה חודשים.
- הידרותרפיה, חיזוק מערכת העצבים.
- שינה אלקטרו, שבמהלכה זרם פועם בתדר נמוך הפועל על המוח מגרה עיכוב של מערכת העצבים ומשפר את פעילות מערכת העצבים האוטונומית.
- אלקטרופורזה רפואית, שבמהלכה, בהשפעת זרם ישר על העור, האזור הבעייתי מתייבש, ומצטברים בעור יונים של תרופות המפחיתות הזעה.
החיסרון של הטיפול השמרני הוא אופיו הזמני, ולכן חולים במקרים חמורים פונים לשיטות ניתוחיות.
שיטות כירורגיות להזעת יתר
שיטות הניתוח הבטוחות והפחות טראומטיות הן:
- שאיבת שומן מסומנת למשקל עודף. במהלך הליך כירורגי זה מוסרים עודפי שומן וקצות העצבים האחראים על הולכת הדחף הגורם להזעה נהרסים. כל המניפולציות מתבצעות באמצעות דקירה קטנה, כך שצלקות קטנות המוסתרות בקפלים הטבעיים של הגוף לאחר הניתוח אינן נראות לעין.
- Curettage, המשמש לרוב להזעה בבתי השחי. במהלך ניתוח זה נהרסים קצות העצבים באזור הבעייתי ומסירים את בלוטות הזיעה. בהזעת יתר בינונית מבצעים דקירה אחת בלבד ובהזעת יתר חמורה שניים.
ההשפעה לאחר ניתוחים אלו נמשכת מספר שנים.
במקרים חמורים של הזעת יתר וחוסר יעילות של שיטות טיפול אחרות, מבצעים כריתת סימפטקטומיה - התערבות כירורגית הכרוכה בהפרעה מלאה או חלקית של הגזע הסימפטי (הגזע הסימפטי מעביר דחפים הגורמים להזעה).
תא המטען הסימפתטי עלול להיהרס (כריתת סימפטקטומיה מלאה) או לחסום באמצעות קליפס מיוחד (כריתת סימפטקטומיה הפיכה). שיטה זו יעילה ביותר, אך בשל העור היבש בכפות הידיים והפנים המתרחש לאחר הניתוח, היא מתבצעת רק על פי אינדיקציות מחמירות.
שיטות כירורגיות משמשות למקרים חמורים של הזעת יתר במקרים בהם הטיפול השמרני נכשל.
עם תחילת מזג האוויר החם, הזעת יתר הופכת לבעיה דוחקת במיוחד. מדוע נשים וגברים מזיעים בכבדות מתחת לזרועותיהם? מה לעשות אם אתה מזיע מאוד? בואו ננסה לגלות את כל זה במאמר שלנו היום.
גורמים להזעה כבדה
הזעה כבדה, שהסיבות להן יינתנו להלן, עלולה לגרום לאי נוחות רבה. למה זה קורה ומה לעשות אם נשים מזיעות רבות במהלך השינה ובמהלך היום? רופאים מזהים שלוש סיבות עיקריות לכך שכפות הרגליים של נשים, בתי השחי ובכלל כל הגוף מזיעים הרבה:
- הסיבות להזעה מרובה אצל נשים בלילה עשויות להיות במחלות הבאות: עודף משקל, מחלות לב, דיסטוניה וגטטיבית-וסקולרית, יתר פעילות בלוטת התריס, סוכרת, חוסר איזון הורמונלי (למשל, בגיל ההתבגרות, במהלך ההריון, בגיל המעבר);
- אצל נשים, הזעה מרובה במהלך השינה יכולה להתרחש כתוצאה ממתח תכוף ומתח עצבי חמור;
- גורמים חיצוניים להזעה אצל נשים כוללים: חום בלתי נסבל, חדרים מחניקים, פעילות גופנית מוגזמת, אכילת מזונות עם הרבה תבלינים, לבישת בגדים מבדים סינתטיים.
הזעת יתר לעיתים אצל נשים וגברים נקראת הזעת יתר. זה יכול להיות כללי כאשר מתרחשת הזעה חמורה על הגב, החזה והקרקפת. סוג זה של מחלה קשור לרוב למחלות פנימיות מערכתיות. עם זאת, הזעת יתר מקומית מתחת לזרועות, באזור הרגליים וכפות הידיים עלולה לגרום לבעיות נוספות. במקומות אלו מרוכזים מספר רב של בלוטות זיעה, המסוגלות להפריש, במיוחד מתחת לזרועות עם הזעת יתר, עד 1500 מיליליטר זיעה בשעה אחת.
הזעת יתר אצל גברים
הזעת יתר מתחת לזרועות ובכל הגוף נמצאת לעתים קרובות אצל גברים. אז אם לפעמים גברים מזיעים במהלך השינה ולא רק, מהן הסיבות לכך:
- הזעה אצל גברים יכולה להיות אחד התסמינים של מחלות זיהומיות שונות, כגון מלריה, שחפת, דלקת ריאות, וכן מחלות עצביות ואנדוקריניות (מחלות בלוטת התריס, סוכרת);
- אצל גברים הזעה בלילה מתרחשת כתוצאה ממחלת כליות, שבמהלכה משתבשים תהליכי היווצרות וסינון השתן, וכתוצאה מכך משתחררים עודפי נוזלים בזיעה;
- אצל גברים, הזעה במהלך השינה מתרחשת כתוצאה מהשמנה, במיוחד במזג אוויר חם;
- התרגשות עצבית מוגזמת, שבמהלכה מופיעה הזעה מוגברת מעת לעת עקב התרגשות, פחד או מצבים רגשיים אחרים. עם זאת, בדרך כלל חומרים מגרים כאלה אינם קשורים ישירות לתהליך ההזעה;
- אצל גברים, הזעת יתר בלילה יכולה להיגרם על ידי נטילת תרופות מסוימות (תרופות המכילות פילוקרפין, אינסולין, חומצה אצטילסליצילית).
הזעה מוגברת בלילה באזור הרגליים, כפות הידיים ובתי השחי מתרחשת בדרך כלל כתוצאה מלחץ, עם הזעת יתר לפעמים, הזעה יכולה להתחיל אפילו בהתרגשות קלה. אצל גברים עם מחלה זו, הראש מתחיל לעיתים קרובות להזיע, והזעת כפות הרגליים לעיתים עשויה להעיד על נוכחות של מחלות עור פטרייתיות.
מדוע בתי השחי, כפות הידיים והרגליים מזיעים?
ככלל, הזעה בלילה מוסברת על ידי נוכחות של מחלה, אך במקרים מסוימים היא יכולה להתרחש כתוצאה ממאמץ יתר חמור, עבודה במצב של אחריות מוגברת וגורמים אחרים. הזעת יתר מקומית פוגעת לרוב בנשים, כנראה כתוצאה ממערכת עצבים פגיעה יותר.
מה עלי לעשות אם מתרחשת תחושה חזקה במהלך השינה או לפעמים? במקרה זה, מומלץ להתייעץ עם רופא, אשר יקבע את הגורם להזעה במהלך השינה וירשום תרופות יעילות.
טיפול בהזעה
מה לעשות אם הזעה מטרידה אותך לא רק במהלך היום, אלא גם במהלך השינה? קודם כל, כדי לא לבזבז זמן, אתה צריך לבקר רופא עור. הוא ירשום טיפול מתאים ויגיד לך מה לעשות.
אם הזעה חמורה של כפות הידיים, הרגליים ובתי השחי בלילה נגרמת מבעיות נוירולוגיות, אז במקרה זה הרופא ירשום ויטמינים מקבוצת B, תרופות המפיגות מתח עצבי, הידרותרפיה, שפשוף עם אבקת טלק, תחמוצת אבץ וחומצה סליצילית. במקרים מסוימים, תרופות נרשמות כדי למנוע גירוי של בלוטות הזיעה ולהפסיק את ההזעה לחלוטין. עם זאת, ניתן להשתמש בהם רק כפי שנקבע על ידי רופא כדי למנוע תופעות לוואי.
הליכי יונטופורזה, כאשר משתמשים בזרם חשמלי לחסימת צינורות ההפרשה של בלוטות הזיעה, כמו גם הזרקות של רעלני בוטולינום, החוסמות את קצות העצבים הממריצים את עבודת בלוטות הזיעה, יסייעו להיפטר מהזעה כבדה במהלך השינה . נכון, נהלים כאלה לא יכולים להיעשות עבור אנשים עם מחלות עצביות שריר ונשים בהריון.
בעיית הזעת יתר במהלך השינה ניתנת לפתרון באמצעות הרס תאי בלוטות הזיעה בלייזר. ניתן לעשות זאת גם באמצעות התערבות כירורגית, כאשר מתבצעת כריתה מקומית של רקמה עם בלוטות זיעה באזור בית השחי, או שחלק מהעצב המגיע מחוט השדרה ואחראי על תפקוד בלוטות הזיעה נצבט ונהרס. למרבה הצער, במהלך הניתוח יכולה להופיע בעיית הזעה מוגברת בלילה באזורים אחרים בגוף.
מניעת הזעת יתר
כדי למנוע מהזעת יתר להפריע לך בלילה, ניתן להשתמש באמצעי מניעה שונים. אז, באילו תרופות ניתן להשתמש כדי להילחם בהזעת יתר במהלך השינה:
- שיפוץ לחלוטין את המלתחה שלך, שמור אותו במשי, פשתן, צמר וכותנה המאפשרים לעור שלך לנשום בזמן שאתה ישן. אם הרגליים מזיעות הרבה, מומלץ לנעול נעליים מחומרים טבעיים;
- נסה לשתות פחות נוזלים, הסר קפה, תבלינים ותבלינים חמים מהתזונה שלך. ניתן להפחית הזעה באמצעות תרופות כגון סרפד, מליסה או תה מרווה. מומלץ לשתות אותם לאורך כל היום;
- להסיר שיער בבית השחי, לעשות מקלחת ניגודיות כל יום, לסיים את ההליך עם שטיפה של מים קרים. בזמן האמבטיה, הוסף מרתח של קליפת אלון או מרווה למים. נסה ללכת יחף לעתים קרובות יותר;
- מרחו אנטי-פרספירנטים ומוצרים אחרים נגד הזעה על עור נקי ויבש מתחת לזרועות. בשל נוכחותם של יסודות אבץ ורכיבים צמחיים פעילים בהרכבם, הם מפחיתים את כמות הזיעה המופקת, מונעים ריחות לא נעימים ונלחמים בחיידקים. דאודורנט אנטי-פרספירנט Dry Dry Sensitive הוכיח את עצמו כמצוין וניתן להשתמש בו בזמן הזעה קשה של כפות הרגליים, בתי השחי וכפות הידיים: מספיק להשתמש בו רק פעם בשלושה ימים;
- נסה לחלק את עומס העבודה שלך בצורה רציונלית יותר, ללכת לעתים קרובות יותר באוויר הצח, לנוח לעתים קרובות יותר, להימנע מלחץ ואל תנסה להשלים עבודה של שבוע ביום. סביר להניח שגוף רגוע יוכל לווסת באופן עצמאי את עוצמת ההזעה, ובעיית הזעת היתר תיעלם מעצמה.
אנשים רבים מתמודדים עם בעיית הזעת יתר, שעלולה לפגוע מאוד באיכות חייהם. קודם כל, מומלץ להתייעץ עם רופא לבדיקה. אם הסיבה אינה קשורה למחלה, נסה לדבוק באורח חיים בריא, ובמקרה זה תשכח לנצח מבעיה כמו הזעת יתר.
הזעה מוגברת בזמן רגשות חזקים
מדוע הזעת הגוף גוברת? בדרך כלל, ההזעה גוברת כאשר התנאים החיצוניים משתנים – בחום, בעת ביצוע פעילות גופנית אירובית או פעילות גופנית אחרת.
לעתים קרובות רגש חזק יכול לעורר הזעה מוגברת של הגוף: פחד, כעס, טינה. הגוף מתכסה מיידית כשזה קורה כנראה שכולם חוו השפעה דומה של רגשות.
זה הכל על ייצור של אדרנלין - הורמון הלחץ, אשר מיוצר בכמויות גדולות ומהר מאוד בבלוטות יותרת הכליה בעת התרגשות. מדוע יש צורך בהזעת יתר במקרה זה, מדענים עדיין לא הבינו.
עם זאת, ידוע שמערכת ההזעה משחקת תפקיד בגוף לא פחות מהכליות. שני האיברים הללו (גם העור הוא איבר!) - הכליות והעור - מפרישים עודפי נוזלים מהגוף בצורה מומסת, תוצרי ריקבון, מה שנקרא רעלנים, מוסרים עם זיעה ושתן;
כשיש יותר מדי זיעה...
אבל אצל אנשים מסוימים, התגובה של מערכת ההזעה חזקה מדי הגוף מגיב לחומרים מגרים פשוטים עם זיעה כבדה. חולים כאלה אינם סובלים היטב חום, גם בגדים חמים מדי מפריעים לחיים. יתרה מכך, רק מבט צדדי של עובר אורח ברחוב עלול לגרום להזעת יתר, מכיוון שהגוף תופס זאת כלחץ חמור.
מה משפיע על הזעת הגוף? הזעה מוגברת נגרמת מסיבות רבות. ישנם מקרים של מה שנקרא הזעת יתר חיונית, כאשר הסיבה אינה ברורה והזעת יתר אינה קשורה לכלום. לרוב במקרים כאלה, אזורים מסוימים בגוף נפגעים - כפות ידיים, בתי השחי, סוליות, אזור המפשעה. הזעת יתר נקראת אז הזעת ראשונית.
הזעת יתר משנית קשורה תמיד למחלה כלשהי:
- יתר פעילות בלוטת התריס (זפק);
- אקרומגליה;
- רגע השיא;
- שַׁחֶפֶת;
- איידס;
- הלם (הזעה וירידה חדה בטמפרטורת גוף האדם);
- מחלות זיהומיות אחרות (חולשה והזעת יתר של הגוף);
- מחלת לב חריפה - אוטם שריר הלב;
- הַרעָלָה;
- תסמונת גמילה (כאשר אדם עם תלות כימית מפסיק לשתות אלכוהול או סמים, יש לו הזעות לילה במשך מספר שבועות, והוא נאלץ להחליף תחתונים לעתים קרובות);
- הפרעות כלי דם חריפות (שבץ מוחי - תאונה מוחית);
- - פיילונפריטיס חריפה (דלקת של אגן הכליה).
בצורה המשנית של הזעת יתר, לרוב כל הגוף מזיע, אך יש יוצאים מן הכלל. דוגמה בולטת היא הפתולוגיה האנדוקרינית של הלבלב - סוכרת.
בסוכרת, עור יבש של הגוף והזעה מוגברת משולבים בצורה מוזרה - חצי הגוף העליון, הזרועות, בתי השחי והראש סובלים מהזעת יתר, והחצי התחתון, להיפך, מתייבש יותר מדי.
העור ברגליים וברגליים נסדק, במיוחד נוצרים סדקים עמוקים בעקבים. כמובן שיש צורך לטפל במחלה העיקרית שגרמה לעלייה בהפרשת הזיעה.
השפעת הורמוני המין הנשיים על העור והרווחה הכללית
הזעת יתר נגרמת ממחסור באסטרוגן
נשים רבות שהגיעו לגיל 40-50 חוו כיצד ירידה בהורמונים הנשיים (אסטרוגן) משפיעה על רווחתן. להלן התסמינים העיקריים של מחסור באסטרוגן: גלי חום, הזעה, נדודי שינה, עצבנות, אובדן זיכרון. זיעה כבדה בלילה פשוט פוגעת בנשים אומללות.
נשים צעירות מודאגות לעתים קרובות מבעיה זו: הזעה וריח גוף, הווסת נעלמה, אין תיאבון והופיעה חולשה כללית. ייתכן שהדבר נובע גם משינויים ברמות ההורמונליות, אך מסיבה אחרת - גידולים באזור איברי המין הנשי. יש להתחיל את הטיפול מיד ולהיבדק על ידי רופא נשים ואונקולוג.