מים אלקליינים - מתכונים ושימושים. שתייה אלקלינית. תרופת פלא או פלצבו? מהם משקאות פירות אלקליין

שתייה אלקלינית לשיעול היא מונח המגדיר את השימוש בנוזל עם סודה. אנשים רבים מכירים את הטיפול בשיעול עם חלב וסודה מילדות. גלה מהן היתרונות של מוצרים אלה וכיצד להכין את התרופה על ידי קריאת המאמר.

תכונות חלב וסודה

חלב הוא מוצר שתמיד נמצא בהישג יד הוא משמש להכנת דגני בוקר ומנות אחרות. הוא מכיל שומנים, חלבונים, פחמימות, מינרלים וויטמינים שהופכים אותו למאוד בריא ומזין. בנוסף, חלב משפר חסינות הודות לאימונוגלובולינים, ליזוזים ופרופרדין הכלולים בהרכב.

תכונות אלו של המשקה מסייעות לגוף להילחם במיקרופלורה פתוגנית - הגורם הגורם למחלה. אתה צריך לדעת שכאשר רותח, התכונות המועילות של החלב מצטמצמות ככל שהחלבון מתפרק. כחלופה, אתה יכול להשתמש בפסטור - חימום וקירור מהירים משפיעים פחות על מרכיבי המוצר, תוך שמירה על יכולת אימונומודולטורית.

גם סודה לשתייה תמיד בהישג יד, אפשר למצוא אותה בכל חנות והיא עולה אגורה. המדד העיקרי לבריאות האדם הוא שמירה על רמת ה-pH - איזון חומצה-בסיס. אם אדם נהיה חולה, אז האיזון הזה מופרע בכיוון החומצי. במקרה זה, סודיום ביקרבונט עוזר - אלקלי המנרמל את הסביבה. סודה לשתייה גם משפרת את הסרת הריר מהריאות, ובכך מפסיקה שיעול יבש.

תכונות משתנות מסייעות להתמודד עם שיכרון כללי, המסייע בהקלה על כאבי ראש, בחילות והורדת חום. חלב משפר את תכונות הריפוי של ביקרבונט ומחליש את ההשפעה על דפנות הקיבה.

התוויות נגד

כאשר מופיע השיעול הראשון, סבתות מייעצות להשתמש במשקה של חלב וסודה. אבל יש גם התוויות נגד לתרופה זו:

• אי סובלנות אינדיבידואלית;
• מחלות במערכת העיכול;
• נטייה לנפיחות והיווצרות גזים;
• מצב לאחר כריתה של הקיבה.

במקרים מסוימים, נטילת חלב עם סודה מסייעת להעצים את תסמיני המחלה, שכן הליחה הופכת צמיגית יותר וקשה יותר לפנות אותה מהסמפונות.

ההרכב הייחודי של בורג'ומי מאפשר להשתמש בו בטיפול בשיעול

מתכונים

אתה יכול להכין תרופה באמצעות מים רגילים. תצטרך ליטר נוזלים, ½ כפית. סודה ו-5 - 6 כפות סוכר. מערבבים הכל היטב והמשקה האלקליין מוכן. מתכון זה מתאים אם אדם אלרגי לחלבון חלב.

עדיף להכין מוצר חלב לילדים. קח כוס חלב, חממו אותה מעט, והמיסו בה ½ כפית. ביקרבונט.

כדי לשפר את הטעם, אתה יכול להוסיף כפית דבש זה יהפוך את קוקטייל הריפוי אפילו יותר מועיל. מומלץ להשתמש בו 3 פעמים ביום, חצי שעה לפני הארוחות, למשך מספר ימים עד להופעת התוצאה.

אפשר להחליף את הסודה לשתייה במים מינרלים של בורג'ומי. תרופה זו משמשת לטיפול בשיעול אצל נשים הרות וילדים צעירים מכיוון שהיא אינה גורמת לתופעות לוואי. לפני הכנת התרופה, נער היטב את בקבוק המים כדי להסיר גזים.

לאחר מכן קח חלב חם, הוסף מים מינרליים חמים בפרופורציות שוות, לערבב, ולשפר את הטעם עם דבש. המוצר מסייע לכאבי גרון, שיעול יבש וליחה צמיגה שקשה להפריד. שתו 3 פעמים ביום, רבע כוס לילדים וחצי כוס למבוגרים.

אם השיעול מלווה בכאבים בחזה, הכינו את ההרכב הבא: חלב ומי בורג'ומי בכמויות שוות, כף דבש ומעט חמאה. בנוסף לשתייה אלקלית, ניתן לבצע שאיפות קיטור עם מים מינרליים. כאשר הם נחשפים לחום, הרכיבים הכלולים בהרכב מועברים דרך הנשימה לאזורים הדלקתיים ומקלים על גירוי.

בעת שיעול, הריר הופך דק יותר ומתנקה מהר יותר מהריאות. לפני ההליך, יש צורך להיפטר בועות גז. אתה יכול להשתמש ב-nebulizer ולנשום קיטור במשך 5-10 דקות. אם אין לך מכשיר, השתמש במיכל גדול וחמם את המים המינרליים באמבט מים ל-50-70 מעלות.

אתה יכול לשפר את תכונות הריפוי של שתייה אלקליין עם דבש וחמאה.

מאפיינים של מי בורג'ומי

מחקרים הראו כי מים אלו רוויים במינרלי סלע ומסופקים גם במי תהום. הייחודיות שלו היא התוכן של אניונים וקטיונים הממלאים תפקיד חשוב בגוף. נתרן קרבונט מעניק לו תכונות בסיסיות, אשר, כאשר שותים אותו מדי יום, משפר את תפקוד הקיבה, מקדם את הפרשת הפרשות ריריות ומנרמל את רמת ה-pH.

התוויות נגד לשימוש בבורג'ומי הן:

• טמפרטורה גבוהה הנלווית לדלקת ריאות;
• מחלות לב;
• דַלֶקֶת פּרָקִים;
• שִׁגָדוֹן.

ההרכב הייחודי של בורג'ומי מעניק לחות לקרום הרירי, מקל על גירוי ונפיחות של הגרון, מקל על כאבי גרון ומרגיע אותו. השימוש בו עם חלב מדלל את הריר הצמיג ומקדם את הסרתו המהירה.

שתייה אלקלינית היא הליך בטוח המתאים לטיפול בשיעול אצל ילדים צעירים, נשים הרות ונשים מניקות. השיטה פופולרית במיוחד בשל זמינותה המונית. אנשים רבים מציינים הקלה מהירה בשתיית חלב וסודה במהלך מחלה. אבל אתה לא צריך לסיים את הטיפול שם אתה צריך להשתמש בשיטה כאחד נוסף המשפר את השפעת הרפואה המסורתית.

למאכלים נפוצים שאנו משתמשים בהם מדי יום יש לרוב סגולות רפואיות ומומלצים זה מכבר ברפואה העממית למחלות שונות. בימים עברו, אנשים לא ידעו מה הגורם למחלה, אילו תהליכים משתנים בגוף, איך ועם מה לתקן אותם. סגולות הריפוי של הרפואה המסורתית נקבעו על ידי ניסוי וטעייה.

תכונות מועילות של סודה וחלב

חלב תמיד בהישג יד. בנוסף לעובדה שהמשקה הטעים והמזין הזה משמש להכנת מגוון מנות, יש לו סגולות רפואיות מובהקות. בנוסף לשומן, חלבונים, פחמימות, מלחים מינרלים וויטמינים, הוא מכיל גורמים של הגנה חיסונית ספציפית (אימונוגלובולינים) ולא ספציפית (ליזוזים, פרופרדין וכו').

גורמים אלו מסייעים לגוף להילחם בחיידקים ובנגיפים הגורמים למחלות זיהומיות. אימונוגלובולינים וחומרי הגנה לא ספציפיים בעלי אופי חלבוני. כידוע, בעת הרתיחה מבנה החלבון משתנה, הוא מתקרש ותכונותיו משתנות באופן דרמטי. אם תרתיח חלב, גורמי התגובה החיסונית יהרסו.

פסטור - חימום מהיר ולאחר מכן קירור מהיר, משפיע פחות על חלבונים ומשאיר את התכונות האנטי-זיהומיות של המשקה כמעט ללא שינוי. אם אתה בטוח בבריאותה המלאה של הפרה, עדיף להשתמש במשקה טרי, מאודה עם ארומה נעימה לטיפול אם לא, אז רק לאחר טיפול בחום, כדי לא לחטוף זיהום בנוסף להצטננות.

סודה לשתייה (נתרן ביקרבונט) תמיד זמינה במטבח, וגם אם לא, היא נמכרת בפרוטות בכל מכולת. הומאוסטזיס (קביעות של הסביבה הפנימית של הגוף) הוא המרכיב העיקרי של בריאות עם כל מחלה, שינויים כימיים ופיזיים מתרחשים בגופנו.

בנוסף לשינויים בהרכב הכימי, הופעת חומרים חדשים או מחסור של חומרים נחוצים, גם אינדיקטורים פיזיים משתנים - טמפרטורה, לחץ, pH. ברוב המוחלט של המקרים של תהליכים פתולוגיים, ישנה מעבר בחומצה-בסיס (pH) לצד החומצי, לחמצת. והקור אינו יוצא מן הכלל, בנוסף לדלקת עם שחרור חומצות לדם מהרקמות, הנשימה וחילופי הגזים מופרעים.

פחמן דו חמצני, מתמוסס בדם, יוצר חומצה פחמנית ומעביר את ה-pH לצד החומצי. סודיום ביקרבונט הוא בסיסי, והוא מנרמל את הסביבה. בנוסף לנרמול מצב החומצה-בסיס, יש לו תכונה משתנת בולטת ומשפרת את הפרשת הריר על ידי תאי הגביע של הסמפונות.

עלייה בנפח הריר מובילה לדילול הליחה, מה שמקל על הכיוח והשיעול היבש נעלם.

ההשפעה המשתנת מבטלת את תסמונת השיכרון הכללית (חולשה, בחילה, כאבי ראש, חום), מכיוון שהרעלים של הפתוגן הקר מוסרים מהגוף. זה בכלל לא מפתיע שמישהו ערבב חלב עם סודה לשיעול ובכך שיפר את התכונות הרפואיות שלו והפחית את ההשפעות הלא רצויות של סודיום ביקרבונט על הקיבה.

מתכונים למשקאות מרפא

קשה לדמיין מתכון פשוט יותר מחלב וסודה לשיעול. ממיסים היטב חצי כפית סודה לשתייה בכוס חלב חם. כדי לשפר את הטעם ולהעניק למשקה תכונות אנטי דלקתיות ומעוררות חיסון, הוסיפו כף דבש. שתו 2-3 פעמים ביום, 30 דקות לפני הארוחות, למשך מספר ימים, עד שמופיע שיעול פרודוקטיבי והרווחה הכללית משתפרת. התוויות נגד לנטילת תרופה זו:

במקרים נדירים, חלב וסודה לשיעול עלולים לגרום לעלייה בתסמינים לא נעימים במהלך המנות הראשונות. זאת בשל העובדה כי הצמיגות של ליחה עשויה לעלות.

המנגנון להגברת הצמיגות הוא זה: הפרשה מוגברת של ריר הסימפונות מובילה להפרדה של ליחה מהסימפונות הקטנים והקטנים, שלא פונו קודם לכן.

הוא מכיל כמות גדולה של דטריטוס, הוא עובר לסימפונות גדולים יותר וגורם לכאב. כדי למנוע תופעת לוואי זו, הרופאים ממליצים להוסיף טיפול מוקוליטי נוסף (Alteika, Acetylcysteine, Lazolvan, Bromhexine) או מוקורטיק (תרופה המשפרת את הפרשת כיח). לחלופין, מבלי לחכות לבריאותך להחמיר, אתה יכול לא להשתמש בסודה מחפיסה במטבח, אלא לקנות תרופה במחיר סביר בבית המרקחת - מוקלטין.

מוקלטין היא טבליה המכילה נתרן ביקרבונט ותמצית פוליסכריד שורש מרשמלו. אם אתה ממיס אותו, אתה מקבל חלב עם סודה שיעול, עם תמצית מרשמלו. כיצד סודה לשתייה מסייעת בשיעול מתוארת לעיל.

מה טוב במרשמלו? זה גם מדלל ריר, ובנוסף, מגביר את הבהוב של הריסים של האפיתל הריסי המצפה את פני השטח של דרכי הנשימה. עלייה זו בתנועתיות הריסים משפרת את ניקוז הריר ואת הפינוי מהריאות.

בנוסף, שורש המרשמלו מכיל ריר, המצפה את הקיבה ומגן עליה מפני אלקלי.הודות להשפעה של הגנה על מערכת העיכול, התוויות נגד למשקה זה מצטמצמות - אין לקחת אותו במקרים של החמרה של כיבים ואי סבילות, אבל בכל שאר המקרים, כולל הריון והנקה, זה אפשרי.

המים המינרליים של בורג'ומי מכילים בהרכבם ביקרבונטים, כולל סודיום ביקרבונט, או סודה לשתייה המוכרת. בורג'ומי לשיעול יעיל כמו משקאות אלקליין אחרים. לצורך טיפול, יש צורך לאפשר לפחמן דו חמצני לברוח מהמים הדרך המהירה ביותר לעשות זאת היא לחמם את המים תוך כדי ערבוב.

אם עקב מחלה קשה לכם לערבב אותו, פתחו בקבוק מים מינרליים, שפכו לכוס ותתנו לו לשבת מספר שעות, הפחמן הדו חמצני יתנדף ללא השתתפותכם. בורג'ומי עם חלב עוזר לשיעול מהר יותר מאשר רק מים. חממו את שני הנוזלים, ערבבו אותם בחלקים שווים ושתו שלוש פעמים ביום לבריאותכם.

משקאות אלקליים הם טיפול לא מזיק להצטננות, ניתן להמליץ ​​עליו לכל קטגוריות המטופלים: נשים הרות ומניקות, ילדים וקשישים, ספורטאים ואנשים המפעילים מנגנונים מורכבים. בנוסף להיותו לא מזיק, ההשפעה הטיפולית מתרחשת במהירות ובכל המקרים. זה נוח כי זה משתלם, וכי אם הרכיבים אינם בהישג יד בבית, אתה יכול בקלות לקנות אותם במכולת ולהימנע ללכת לבית המרקחת.

תכונות מועילות של מים מינרליים אלקליים. אינדיקציות לשימוש, תכונות של ניהול. השלכות שליליות של צריכה מופרזת של משקאות הידרוקרבונטים. איך לבשל אותם בבית.

תוכן המאמר:

מים אלקליינים הם מוצר טיפולי ומניעתי המתאים לשימוש יומיומי. היא אינה תרופה, אך יש הגבלות מסוימות על השימוש בה ויש לרשום אותה בהתאם להתוויות ובהתחשב בהתוויות נגד קיימות. בתחילה, מים אלקליים הם ממקור טבעי ומתקבלים ממקורות ידידותיים לסביבה, אך כיום ישנם מתכונים רבים להכנתם בבית. במאמר זה, אנו מציעים לך להכיר מידע על הרכב, כללי השימוש והכנת משקה בריא.

מה זה מים מינרלים אלקליים

מים מינרלים אלקליניים הם סוג של מוצר מרפא. עם זאת, אתה יכול לקנות את זה לא רק בבתי מרקחת, אלא גם בחנויות מכולת. הוא מתקבל אך ורק ממקורות טבעיים. זה מאופיין בנוכחות של כמות גדולה של מינרלים. אבל בעיקר התכונות המועילות של מים מינרליים אלקליים נקבעות על ידי יוני נתרן, יוני ביקרבונט ומגנזיום. רמת החומציות אינה נמוכה מ-7 pH.

אינדיקציות לשימוש במים מינרליים אלקליים:

• מחלות מערכת העיכול. אלה כוללים קוליטיס, הפרעות בקרום הרירי של הקיבה והמעיים, תהליכים דלקתיים בלבלב, צהבת כרונית, נוכחות של אבנים בשלפוחית ​​השתן, דלקת שלפוחית ​​השתן כרונית, דלקת קיבה עם חומציות מוגברת וייצור מוגזם של מיץ קיבה, דיסקינזיה של המרה. תעלות. וגם סוכרת שאינה תלויה באינסולין - מחלה של הלבלב.
• חמצת ללא פיצוי. זוהי הפרה של איזון חומצה-בסיס, המאופיינת בחומציות מוגברת. מקדם היחלשות מהירה של הגוף. כדי לנטרל מצב זה, הגוף שואל מינרלים מהשיניים, העצמות והאיברים, מה שמוביל בהדרגה לבעיות במערכת השרירים והשלד.
• הפרעות במערכת העצבים. מתח תכוף, חוסר שינה, הפרעה בהולכה של קצות העצבים וכו'.
• בעיות קרדיווסקולריות. היווצרות קרישי דם, הפרעות קצב, ירידה בחוזק כלי הדם, לחץ דם גבוה או נמוך וכו'.
• מחלות אחרות. אלה כוללים גאוט, עודף משקל, אובדן כוח וכמה מחלות זיהומיות.

יש מדענים הרואים במים אלקליין אמצעי מניעה מצוין לסרטן מכיוון... אנו משוכנעים שאורגניזמים בעלי חומציות גבוהה רגישים יותר להופעה ולהתפתחות של ניאופלזמות ממאירות. בהתבסס על דעה זו, אנו יכולים להגן על עצמנו מפני גידולים על ידי שתיית מים אלקליין.

תכונות מועילות של מים אלקליין

התפקיד העיקרי של מי שתייה אלקליין הוא לחדש מאגרי מינרלים, הנחוצים לכל התהליכים המתרחשים בגוף.

למשקה הטבעי הזה, כשהוא נצרך נכון, יש השפעות מועילות רבות צדדיות:

1. מסדיר תהליכים מטבוליים, כמו גם את חילוף החומרים של פחמימות וחלבונים;
2. מאיץ את פינוי פסולת תאים וחומרים מסוכנים;
3. מקל על ספיגת מינרלים;
4. חוסם התפתחות של תהליכים דלקתיים;
5. מסדיר את תנועתיות המעיים;
6. מפחית את פעילות בלוטות העיכול, ובכך מפחית את כמות החומצות המיוצרת;
7. מחזק את ההשפעה של תרופות מסוימות;
8. מחזק את מערכת החיסון;
9. מנרמל את ספיגת הסוכר;
10. עוזר להפחית משקל ולהיפטר מנפיחות.

עם זאת, אתה לא צריך לסמוך על הרבגוניות של מוצר זה, כי... ברוב המקרים, מים אלקליים בבית אינם טיפול עצמאי, אלא רק עזר. לכן אין צורך בטיפול עצמי, אלא לעבור בדיקה מלאה במוסד רפואי ולפעול לפי המלצות הרופא המטפל.

למים מינרלים אלקליים מיוחסות ערך רב במאבק נגד גאוט, מחלה קשה ובלתי פתירה שבה חומצת שתן מושקעת בכמויות גדולות במפרקים ויוצרת שם גבישים, אשר בתורם גורמת לצורות קשות של דלקת פרקים ומספקת כאבים עזים. שימוש קבוע במוצר טבעי עוזר להפחית את הכאב ולהגדיל את המרווחים בין התקפי גאוט. במקרה בו התהליך לא נכנס לשלב הכרוני, אם נלקח יחד עם תרופות מתאימות, יש תקווה לריפוי מלא.

התוויות נגד ונזקים של מי שתייה אלקליין

למרות המגוון הרחב של ההשפעות המיטיבות של מים אלקליין על איברים ותאים, לא כולם יכולים להשתמש בהם.

התוויות נגד לשימוש הן:

• סוכרת מסוג 1.
• מחלות של מערכת השתן. אלה כוללים אי ספיקת כליות, פיאלונפריטיס דו-צדדית כרונית ואורוליתיאזיס. אבנים נוצרות בהדרגה בכליות ובשלפוחית ​​השתן.
• רמת pH תקינה או חומציות נמוכה. אלקליניזציה מובילה לאלקלוזיס מטבולי, המתבטאת בבלבול, הקאות, בחילות, עוויתות ורעד בגפיים.

היתרונות והנזקים של מים אלקליים אינם תמיד סותרים זה את זה. ברוב המקרים, השפעה חיובית אפשרית עלולה להתברר כשלילית אם חריגה מהצריכה היומית. עודף מינרלים ואלקליזציה מוגזמת של הגוף יש גם השפעה מזיקה.

רשימה של מים אלקליין פופולריים

נכון לעכשיו, יש מספר רב של מים מינרליים מיצרנים שונים למכירה. עם זאת, לא כולם באמת מוצרים אלקליים מינרליים לטיפול ומניעה.

רשימת המים הבסיסיים הפופולריים והאיכותיים ביותר:

1. Essentuki. Essentuki נחשב למותג הפופולרי ביותר ברוסיה. ליצרן זה יש מגוון רחב של מוצרי שתייה מרפא. אבל רק מס' 4 ומספר 17 הם בסיסיים. האפשרות הראשונה היא גרסת שולחן מינרלים, שיש לה השפעה מורכבת על הגוף. והשני מאופיין בתכולה גבוהה של מינרלים. מוצרים רוסים אחרים פחות מוכרים הם Slavyanovskaya, Smirnovskaya, Lastochka.
2. בורג'ומי. לבורג'ומי יש ביקוש רב בכל העולם. הוא מופק ממקורות טבעיים של הקווקז. יש בו שיעור גבוה של מלחי הידרוקרבונט, כ-90% מהם. הוא משמש לעתים קרובות לטיפול במחלות של מערכת העיכול. מוצרים אחרים של גאורגיה - Nabeglavi, Sairme, Dilijan.
3. לוז'נסקאיה. מימי אוקראינה, למשל, לוז'נסקאיה, הם גם מאוד פופולריים. הוא מופק ממרבצים הממוקמים בטרנסקרפטיה. הוא ידידותי לסביבה, אך בעל מינרליזציה נמוכה ותכולת מלח גבוהה (מעל 96%). הוא משמש כסותרי חומצה, וההשפעה קלה למדי. ההשפעה מושגת תוך דקות לאחר המתן. התוויות לשימוש: נפיחות, כבדות בבטן, צרבת הנגרמת עקב חומציות גבוהה.
4. פוליאנה קוואסובה. תכולת המלח במים של פוליאנה קוואסובה דומה ללוז'נסקאיה, אך היא מכילה הרבה יותר מינרלים. רווי בפחמן דו חמצני. מומלץ להשתמש בסוכרת מסוג 2 ובדרגות שונות של השמנת יתר. בעל אפקט משתן.
5. סבליאבה. מידה ממוצעת של מינרליזציה נצפית במוצר Svalyava. יש לו רמה גבוהה של בורון, ולכן יש לו השפעה מועילה על הכבד, דרכי המרה והכליות.

כדי להבין אילו מים מינרליים הם אלקליין, קודם כל כדאי לשים לב לסימונים המצוינים על התווית, וגם ללמוד את ההרכב. נסו להימנע מקניית מוצרים ממותגים ידועים מעט, העדיפו מוצרים מיצרנים ידועים.

איך להכין מים אלקליין

אתה לא צריך ללכת לחנות כדי לשתות מים אלקליים. אפשר להכין בקלות בבית. כמובן, איכות הנוזל הטבעי תהיה טובה יותר, אבל גם הגרסה הביתית יכולה להועיל.

למי שתייה יש בדרך כלל רמת pH של 8-9. לפעמים ערך זה יורד, ובמקרה זה נדרשת אלקליזציה. הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לקבוע את רמת החומציות של המים הזמינים. לשם כך משתמשים ברצועות בדיקה מיוחדות, הנמכרות בבתי המרקחת.

אנו מציעים מספר מתכונים המתארים כיצד להכין מים אלקליין ממוצרים זמינים:

• עם סודה. אפשרות זו מתאימה אם אין עודף נתרן בגוף. מינון הסודה ל-40 מ"ל מים הוא 100 מ"ג. כדי להכין מים אלקליין, פשוט שלבו את שני המרכיבים וערבבו היטב.
• עם סודה ומלח. רכיבים: סודה (2.5 גרם), מלח (2.5 גרם), מים (1 ליטר), מערבבים עד להמסה מלאה.
• עִם לִימוֹן. חותכים לימון נקי ל-8 פרוסות ומניחים בכלי עם מים. השאירו בטמפרטורת החדר למשך 12 שעות.
• עם קליפת ביצה. נקו את קליפת הביצה מכל חלבון שנותר ומחוט פנימי. טוחנים ומלאים במי שתייה נקיים למשך יום. מים אלו הם גירניים ועשירים מאוד בסידן.
• ללא תוספים, מים להמיס. מתאים לגוף האדם טוב יותר מאשר אפשרויות אחרות. כדי להכין אותו, יוצקים מים מטוהרים למיכל ומקפיאים מעט עד שנוצר קרום דק של קרח. מחוררים את הקרח, את המים יוצקים למיכל אחר ומחזירים למקפיא. הפעם לוקח לנוזל יותר זמן להקפיא 3/4. יש לשפוך מים לא קפואים, ולהפשיר את הקרח שנותר בטמפרטורת החדר. שיטת ניקוי זו מספקת לחות אלקליין רכה מעניקה חיים.

כללים לשימוש במים אלקליין

אם יש בעיות בגוף המתוארות לעיל, יש לאשר את השימוש במי ביקרבונט על ידי הרופא המטפל, אשר יקבע תחילה בדיקות אבחון לקביעת רמת החומציות בגוף.

ישנם כללים מקובלים לשתיית מים מינרליים אלקליים. הם:

1. המוצר משמש הן לטיפול בפתולוגיות קיימות (מים מחוממים מעט) והן למניעה (מים בטמפרטורת החדר).
2. הנורמה היומית היא 3 מ"ל לכל ק"ג משקל גוף.
3. משטר המינון מספק עלייה הדרגתית במינון, החל ממינונים קטנים.
4. כאמצעי מניעה, הוא נצרך בבוקר 30 דקות לפני ארוחת הבוקר.
5. לטיפול בגסטריטיס, מלווה בסינתזה מוגברת של מיץ קיבה או חומציות נמוכה, תוך 1.5 שעות.
6. לטיפול בכיבים, קח אותו לאחר הארוחות.
7. אם יש עודף מיץ קיבה, יש ליטול אותו ישירות במהלך הארוחות.
8. הרכיבים המועילים מההרכב נספגים טוב יותר אם הם נצרכים לאט ובלגימות קטנות.
9. אם אין השפעה חיובית, והבריאות שלך מחמירה, אז אתה צריך להפסיק לקחת את זה ולבקר רופא.
10. מים אלקליים לא מוגזים עם מינרלים מומלצים לשימוש עבור דלקת קיבה חומצית יתרה.

במקרים מסוימים מסופק שימוש חיצוני במים מינרליים אלקליים בצורה של אמבטיות. הליכים כאלה מבוצעים בדרך כלל בתנאי סנטוריום.

איך להכין מים אלקליין - צפו בסרטון:

מים אלקליינים הם מוצר טבעי שיכול לשפר את העיכול ללא תופעות לוואי, לשפר את הרווחה ולהגביר את הביצועים האנושיים על ידי נורמליזציה של מאזן חומצה-בסיס בגוף. זכרו שלמשקאות מוגזים מתוקים יש השפעה הפוכה. הם מחמצנים באופן משמעותי את הגוף, ולכן יש לנטוש אותם לטובת מים נקיים ובסיסיים.

אנשים מודעים לבריאות תוהים כיצד מייצרים מים אלקליים בבית לשתייה עם יתרונות רפואיים? כדי להבין לעומק את הנושא, כדאי לברר את המאפיינים והמאפיינים של ההרכב.

מה זה מים אלקליין?

אחד המדדים העיקריים של נוזל הוא איזון חומצה-בסיס או רמת ה-pH. כאשר הוא גדל ביותר מ-7 יחידות. ההרכב נחשב בסיסי. גוף האדם רגיש מאוד לחוסר איזון המוביל לחומציות גבוהה. הוא מגיב עם יתר לחץ דם, סוכר מוגבר ומחלות אחרות. נורמליזציה של האיזון הטבעי משחזרת את המהלך הטבעי של תהליכים מטבוליים.

מינרליזציה של נוזל בטבע מתרחשת על ידי המסת מלחים, יסודות קורט וחומרים פעילים אחרים בו. לפי רמת הרוויה, הם משלושה סוגים:

הרכב מים אלקליין

בתמיסות עם pH של 7.1, שולטים יוני פחמיקרבונט, נתרן ומגנזיום. מתכות אלקליות יוצרות הידרוקסידים עם מים בצורת תרכובות שונות, נתרן ואשלגן נמצאים ברקמות אנושיות ומשחקים תפקיד חשוב בחילוף החומרים. מאקרו-אלמנטים אלה מתחדשים על ידי שתיית מים מינרליים. תמיסות הידרוקרבונט מפחיתות את חומציות הקיבה, מקלות על כובד ודלקת במעיים. בטיפול בגסטריטיס משתמשים במים מינרליים אלקליים ללא גז. פחמן דו חמצני מעורר הפרשת מיץ קיבה, וכתוצאה מכך, החומציות עולה.

איך להכין מים אלקליים בבית?

כדי לשפר את בריאות הגוף, אין צורך ללכת להרים, לקנות "Borjomi", "Polyana Kvasova" או "Luzhanskaya", זה מספיק כדי מינרליזציה מלאכותית של הנוזל. טיפול ארוך טווח ידרוש מכם להוציא סכום כסף משמעותי בחנות או בבית מרקחת, אבל לדעת איך להכין מים אלקליים יכולה לחסוך לכם כסף.

הכנת ההרכב הרפואי ידרוש רכיבים פשוטים ונגישים:

• סודה לשתייה (0.5 כפית);
• מים מטוהרים (1 ליטר);
• מלח שולחן (0.5 כפית).

הרכיבים מעורבבים לבקבוקים עד להמסה מלאה, ולאחר מכן ניתן לשתות את ההרכב.

תכונות ריפוי והתוויות נגד

מים מינרליים מסומנים במצבים הבאים:

• דלקת של דיור ושירותים קהילתיים;
• תשישות עצבנית;
• מחלות מדבקות;
• השמנת יתר, הפרעות מטבוליות;
• הַרעָלָה.

כאשר הגוף הופך לחומצי, פסולת מזיקה מצטברת בשרירים ובאיברים, ומיקרו-אלמנטים נספגים בצורה גרועה. נוזל רווי ברכיבים בעלי רמת pH גבוהה יעזור לשפר את המצב.

התוויות נגד לשימוש הן:

• כשל כלייתי;
• בעיות בדרכי השתן;
• סוכרת.

ייצוב איזוןpH מבטיח תפקוד תקין של איברים פנימיים, דם וחילוף חומרים.

טיפול בשיעול

לרוב, אמהות צעירות צריכות להיתקל במונח "משקה בסיסי", מכיוון שכאשר ילד חולה, זוהי אחת התרופות הראשונות שהסבתות שלנו או רופאי הילדים המנוסים ממליצים עליהן. ואכן, אם אתם זוכרים, בילדות טופלנו בחלב וסודה, ושיטה זו נחשבה ליעילה למדי. זהו אחד מכמה סוגים של משקאות אלקליין שקל מאוד להכין.

בעיות קיבה

עם זאת, שתייה אלקליין משמשת לא רק לטיפול בשיעול, היא ניתנת לרוב למחלות של מערכת העיכול, המלווה בעלייה ברמות החומציות. כולנו מכירים את העובדה מהקורס בכימיה בבית הספר שלנו שבסיסי מדכא חומצות ולהיפך. עיקרון זה הוא שנקבע במקרה זה.

צרבת אצל נשים בהריון

נשים הרות רבות סובלות מצרבת בסוף ההריון. העובדה היא שהעובר דוחס את כל האיברים של חלל הבטן, וכתוצאה מכך המזון מתעכל בצורה גרועה, וגורם לתגובות דומות. מאחר ושימוש בסמים אינו מומלץ במהלך ההריון, שתייה אלקליין הופכת לאחד הפתרונות הטובים ביותר לבעיה.

איך מכינים משקה אלקליין?

תרופה בעלת השפעה דומה היא הקלה ביותר להכנה מסודה רגילה לשתייה. קח ליטר מים מטוהרים, הוסף חצי כפית מלח ואותה כמות סודה, כמו גם 5-6 כפות סוכר. לנער את הבקבוק עם תכולתו כדי לערבב הכל היטב. זה הכל, מים מינרליים אלקליים מוכנים לשתייה. שתיית חלב עם קורט סודה בלילה תעזור לרפא שיעול עם ליחה שקשה להפריד. אם ילדכם אינו שותה מוצרי חלב, תן לו מים אלקליין בבוקר.

היתרונות של שתייה אלקלית

מלידה כל דבר בגופנו מאוזן ומחושב על ידי הטבע עצמו, אך במהלך החיים, בהשפעת גורמים חיצוניים ותזונה לא נכונה, מופרעת ההרמוניה שבמקור חוננה בגוף. הפונקציונליות של הגוף והעבודה המתואמת שלו תלויים ישירות ברמה מסוימת של אלקליות וחומצות בתוכו. לרוב, דם, ריריות ונוזלים טבעיים אחרים מתחמצנים, ומשבשים את תפקודם של איברים ומערכות. לכן, יש צורך במשטר מיוחד.

איך להיות צעיר יותר?

מהי שתייה אלקליין לגוף? זוהי, קודם כל, אחת הדרכים היעילות ביותר לטיפול במחלות רבות, כמו גם שיטת התחדשות. זו בדיוק המסקנה שאליה הגיעו מומחים לאחר שביצעו מחקרים רבים. רבים מהם מאמינים כי צריכה קבועה של שתייה אלקליין מונעת היווצרות של גידולים ממאירים, מחלות של מערכת העיכול, מערכת העצבים ואיברים אחרים.

מתי אסור להשתמש בו?

עם זאת, יש לזכור כי שתייה אלקליין היא ישועה עבור אותם אנשים שהאיזון הניטרלי שלהם מופר לטובת חומצות. אם אלקליות שולטות בגוף, שיטות הריפוי הללו יכולות להזיק. לכן, לפני שתתחיל להשתמש באופן קבוע בתכשירים אלקליים, עליך להתייעץ עם מומחה שיבצע בדיקה מוסמכת ויברר את הסיבות למחלות קיימות, כמו גם להעריך את התוצאות ולהסיק מסקנות לגבי כדאיות שתיית משקאות אלקליין.