האוכלוסייה הבריאה בעולם. המדינה הבריאה בעולם. זה נכון מה שאומרים: טוב לרוסי, מוות לגרמני
זוהו המדינות שתושביהן חולים הכי פחות.
המחקר העריך את האיכות ותוחלת החיים של אנשים החיים ב-187 מדינות. במקביל, הורכבו דירוגים שונים לגברים ולנשים. עם זאת, בשתי הרשימות יפן תפסה את העמדה המובילה.
"אנחנו לא יודעים אם זה נובע מהתזונה הנפלאה שלהם או מהטיפול הבריאותי הטוב, או שאולי הכל תלוי בגנים אבל איך intkbbeeכך או כך, לאחר שני עשורים, היפנים הם עדיין האומה הבריאה ביותר בעולם", מצטט רוסייסקאיה גאזטה את אחד ממחברי המחקר, ד"ר לורן בראון.
כמו כן, ברשימת הגברים, למעט יפן, סינגפור ושוויץ. בתורו, בין הנשים, שלוש הראשונות היו דרום קוריאה וספרד, דיווח "טיעונים ועובדות" בהתייחס לתקשורת המערבית.
עוד מהמקומות הרביעי עד העשירי תפוסים גברים מספרד, איטליה, אוסטרליה, קנדה, אנדורה, ישראל ודרום קוריאהבהתאמה. בין הנשים ב"טופ 10": סינגפור, טייוואן, שוויץ, אנדורה, איטליה, אוסטרליה וצרפת.
המצב הבריאותי של גברים הוא הגרוע ביותר בלסוטו, האיטי, סווזילנד, צ'אד ובורקינה פאסו, ולנשים בזימבבואה, סווזילנד, לסוטו, הרפובליקה המרכז אפריקאית וליבריה.
רוסיה נמצאת במקום ה-97, ו המדינה שלנו היא עמדה אחת לפני מזרח טימור- מדינה קטנה בדרום מזרח אסיה. בא אחרינו עיראק במקום ה-98.
יצוין שתוחלת החיים הכללית של אנשים עלתה לאחרונה, וגם תמותת ילדים ירדה ב-60 אחוזים בין 1990 ל-2010. עם זאת, מומחים מדווחים על עלייה במספר האנשים שאינם יכולים לעבוד עקב מחלה.
"אנחנו עוברים לעולם שבו מוגבלות הופכת לבעיה הדומיננטית בניגוד למוות בטרם עת", אמר מחבר המחקר כריסטופר ג'יי.ל. מאוניברסיטת וושינגטון. מורי.
היום הוא יום הבריאות העולמי. יותר ויותר אנשים ברחבי העולם שמים לב לבעיות בריאותיות.
באופן כללי, היו כמה התפתחויות חיוביות. לפיכך, שיעור תמותת התינוקות העולמי בשנת 2013 עמד על 33.6 מקרי מוות לכל 1000 לידות חי, והוא מראה מגמת ירידה כבר שנה ברציפות.
בנוסף, תוחלת החיים השתפרה משמעותית בעשורים האחרונים. עם זאת, שיפורים אלה מופצים בצורה לא אחידה ברחבי העולם.
כדי ליצור דירוג של מדינות עם האוכלוסיות הבריאות והלא בריאות ביותר, עורכי המשאב המקוון 24/7 Wall St. בחנו מגוון גורמים המסווגים כאינדיקטורים לבריאות, אמצעים להבטחת גישה למתקני בריאות ומצב הכלכלה.
המדינה הבריאה בעולם, קטאר, היא המובילה הכללית במדדים אלו, בעוד שהמדינה הפחות בריאה, סודן, השיגה את הציון הנמוך ביותר.
ההשלכות השליליות של בריאות לאומית לקויה שכיחות הרבה פחות במדינות בריאות מאשר במדינות עם בריאות לקויה.
לפיכך, תוחלת החיים נוטה להיות הרבה יותר גבוהה במדינות עם מערכות בריאות חזקות. תוחלת החיים בלידה במדינות הבריאות ביותר עולה על תוחלת החיים העולמית של 70 שנה.
מאמינים שילד שנולד באיסלנד יחיה יותר מ-80 שנה - זוהי תוחלת החיים הגבוהה בעולם.
איכות התשתית ומערכת הבריאות של המדינה משפיעה גם על שכיחות המחלות בקרב אזרחים.
הטיפול הרפואי נגיש הרבה יותר במדינות הבריאות בעולם. שיעור שכיחות הרופאים במדינות הבריאות ביותר הוא 1.52 רופאים לכל 1,000 איש. זה פי שניים מהנתון העולמי.
תושבי המדינות הבריאות ביותר מוציאים יותר מ-2,000 דולר לנפש על שירותי בריאות בשנה, בהשוואה לקצת יותר מ-1,000 דולר לנפש בעולם.
למעט יוצא מן הכלל אחד - גינאה המשוונית - המדינות הפחות בריאות הוציאו הרבה פחות מהממוצע העולמי על בריאות.
כמובן, הוצאה גבוהה אינה מבטיחה תוצאות בריאותיות טובות. עלויות הבריאות השנתיות בארצות הברית הן 8,895 דולר לנפש. עם זאת, בריאותם של תושבי ארה"ב דורגה גרועה מזו של 33 מדינות אחרות.
1. קטאר
תוחלת חיים ממוצעת: 77.6
שיעור תמותת תינוקות (ל-1000 לידות חי): 7.0
הוצאות בריאות לנפש: 2,029 דולר
שיעור האבטלה: 0.5%
בראש הדירוג של המדינות הבריאות ביותר עמדה מדינה שאין לה מערכת בריאות לאומית משלה. בהתחשב בכך שהאמירות עוברת בהדרגה למערכת אוניברסלית, בריאות האוכלוסייה יכולה רק להשתפר.
עד סוף שנה זו מתוכנן לכסות את כלל האוכלוסייה בטיפול רפואי. ישנם 7.7 רופאים לכל 1000 איש.
ראוי לציין שהמדינה הקטנטנה במזרח התיכון דאגה לבריאותם של בני אזרחיה הצעירים: 99% מהילדים חוסנו נגד חצבת ומחלות אחרות.
כמו מספר מדינות משגשגות ובריאות אחרות, קטאר מתמודדת עם בעיית השמנת יתר ויש לה את האוכלוסייה השנייה בגודלה של אנשים הסובלים מעודף משקל בעולם.
2. נורבגיה
תוחלת חיים ממוצעת: 79.5
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 2.3
הוצאות בריאות לנפש: 9,055 דולר
שיעור האבטלה: 3.5%
נורבגיה מוציאה יותר כסף לנפש על שירותי בריאות מכל מדינה אחרת בעולם. ההוצאה השנתית על שירותי בריאות כאן הייתה 9,055 דולר, לפני שוויץ עם 8,980 דולר וארצות הברית עם 8,895 דולר.
לנורבגיה יש שיעור תמותה גבוה יחסית: 8.4 מקרים לכל 1000 איש. עם זאת, נורבגיה היא בין 10 המדינות המשגשגות ביותר מבחינת שיעורי תמותה של ילדים מתחת לגיל חמש ותוחלת חיים בלידה.
בעוד שלמדינה יש אמצעי בריאות גרועים יחסית, לתושביה יש כמה מהגישה הטובה ביותר לאנשי מקצוע רפואיים ולמתקני בריאות בעולם. יש כאן 1,000 אנשים על כל ארבעה רופאים.
3. שוויץ
תוחלת חיים ממוצעת: 80.6
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 3.6
הוצאות בריאות לנפש: 8,980 דולר
שיעור האבטלה: 4.4%
לשווייץ יש את תוחלת החיים השנייה בגובהה והיא המדינה השלישית בריאה בעולם. בשוויץ יש 3.9 רופאים לכל 1000 תושבים.
המדינה מדורגת ברמה גבוהה באופן כללי למרות שיעור תמותה גבוה יחסית של תשעה מקרי מוות לכל 1,000 איש, כמו גם גורמי סיכון נפוצים.
כל שוויצרי צורך כמעט 10.7 ליטר אלכוהול לנפש. בנוסף, מומחים מעריכים כי 22% מהנשים הבוגרות ו-31% מהגברים המבוגרים מעשנים.
במונחים של שכיחות שחפת, שוויץ היא בין עשרים המדינות הגרועות בעולם: 100,000 אנשים מהווים 6.5 מקרים.
למרות כל זאת, מצבה הבריאותי של האוכלוסייה טוב מאוד. אולי בגלל מימון טוב.
4. לוקסמבורג
תוחלת חיים ממוצעת: 79.1
הוצאות בריאות לנפש: 7,452 דולר
שיעור האבטלה: 5.9%
המדינה הרביעית בגודלה בעולם שמוציאה על שירותי בריאות לנפש, לוקסמבורג מתפקדת בצורה הטובה ביותר ביחס בין הוצאות הבריאות לתוצאות.
במדינה יש את שיעורי התמותה הנמוכים ביותר הן לתינוקות והן לילדים מתחת לגיל חמש.
אבל כמו רוב 10 המדינות הבריאות ביותר, הסטטיסטיקה כאן מראה שיעור תמותה גבוה יחסית. ייתכן שהסיבה לכך היא צריכת האלכוהול הגבוהה - 11.9 ליטר לנפש - והאחוז הגבוה יחסית של האוכלוסייה עם השמנת יתר - 23.1%.
5. יפן
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 2.1
הוצאות בריאות לנפש: 4,752 דולר
שיעור אבטלה: 4.0%
יפן היא המאוכלסת ביותר מבין 10 המדינות הבריאות בעולם. עם זאת, מומחים מציינים את שיעור התמותה הגבוה ביותר מבין עשר מדינות: 10 לכל 1000 אנשים.
גילם של רבע מאוכלוסיית המדינה עלה על 65 שנים - עדות לבריאותם ואריכות החיים של היפנים. בין הגורמים השליליים: אחוז גבוה של מעשנים בקרב גברים ונשים כאחד.
6. איסלנד
תוחלת חיים ממוצעת: 81.6
שיעור תמותת תינוקות (ל-1000 לידות חי): 1.6
הוצאות בריאות לנפש: 3,872 דולר
שיעור האבטלה: 5.6%
תוחלת החיים בלידה היא 81.6 שנים. כ-18% מהנשים ו-19% מהגברים באיסלנד מעשנים.
באיסלנד יש את שיעור תמותת התינוקות הנמוך ביותר בעולם, עם רק 1.6 מקרי מוות לכל 1,000 לידות חי. יתרה מכך, 91% מהילדים מחוסנים.
7. אוסטריה
תוחלת חיים ממוצעת: 78.4
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 3.2
הוצאות בריאות לנפש: 5,407 דולר
שיעור האבטלה: 4.9%
עלויות הבריאות באוסטריה הן בסביבות 5,400 דולר לנפש לשנה. זוהי התוצאה התשיעית מבין עשר המדינות המובילות. כמו במדינות בריאות רבות אחרות, רמות גבוהות יחסית של הוצאות על שירותי בריאות עוזרות להגדיל את מספר הרופאים ואת איכות הטיפול.
ב-2011 היו חמישה רופאים לכל 1,000 אוסטרים - המספר הרביעי בגובהו בעולם. כמו ברוב המדינות הבריאות ביותר, ממשלת אוסטריה שולטת ברוב הפונקציות של מערכת הבריאות במדינה.
8. סינגפור
תוחלת חיים ממוצעת: 79.9
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 2.2
הוצאות בריאות לנפש: 2,426 דולר
שיעור האבטלה: 2.8%
הכלכלה של מדינת האי הקטנה סינגפור מפותחת באופן מפתיע. שיעור האבטלה לשנת 2013 היה פחות מ-3%.
בנוסף, התמ"ג לנפש של סינגפור עמד על 55,182 דולר ב-2013 והיה אחד מהביצועים הכלכליים הטובים ביותר בעולם. בנוסף לכלכלה חזקה, המדינה פיתחה תשתיות ושירותי בריאות.
תוחלת החיים בלידה היא כ-80 שנה. מערכת הבריאות של העיר-מדינה היא אוניברסלית וייחודית בדרכה. תושבי המדינה נאלצים לשים בצד חלק מכספם בחשבון "רפואי" מיוחד.
9. שבדיה
תוחלת חיים ממוצעת: 79.9
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 2.4
הוצאות בריאות לנפש: 5,319 דולר
שיעור האבטלה: 8.1%
כמו ברוב המדינות הבריאות, שירותי הבריאות בשוודיה מכוסים בביטוח. המטופל משלם עלויות טיפול מינוריות בלבד.
תקציב הבריאות השנתי של המדינה היה 5,319 דולר לנפש. השוודים גם חיים יותר מרוב האנשים, עם תוחלת חיים בלידה של כ-80 שנה.
10. אוסטרליה
תוחלת חיים ממוצעת: 79.9
שיעור תמותת תינוקות (לכל 1000 לידות חי): 3.4
הוצאות בריאות לנפש: 6,140 דולר
שיעור האבטלה: 5.7%
בנוסף, עלויות הבריאות השנתיות היו 6,140 דולר לנפש. אתגר עבור האוסטרלים נותר האחוז הגבוה של אנשים שמנים: כ-28.6% מכלל האוכלוסייה.
עזרה: Wall St., LLCהיא חברה שבסיסה בדלאוור. הפעילות העיקרית היא תוכן חדשותי ומדיה, כמו גם פרסום מידע שנאסף באתרים כגון TheStreet.com, AOL Finance ו-BloggingStocks, The Wall Street Journal באינטרנט, MarketWatch, StockHouse, MSN Money, AOL Finance, Daily Finance, Time com ו-Newsweek.com. החברה מפרסמת כ-35 סיפורים ביום ויש לה קוראים בצפון אמריקה, אסיה, המזרח התיכון ואפריקה.
6 טריקים שהופכים את היפנים לאומה הבריאה ביותר בעולם, מעניין שרוב היפנים מאמינים שצוואר עקום הוא אחד הסימנים הראשונים לחיים קצרים.המהנדס היפני ואמן האייקידו קצוזו נישי היה חולני מאוד מילדות.הרופא שלו אמר להוריו שהילד לא יחיה עד גיל 20. כדי לשפר את בריאותו, הוריו שלחו את קצודזו למנזר, שם בילה 3 שנים.
בחיפוש אחר דרכים לשפר את בריאותו, נישי קרא לא רק ספרים רבים של רופאים מודרניים, אלא גם חיבורים עתיקים על רפואה מזרחית ואירופית.
התוצאה של שנים רבות של עבודה הייתה עבודתו של קצודזו, בה הוא מתאר את המערכת שיצר לריפוי הגוף. היצירה פורסמה בשנת 1927, כאשר המחבר היה בן 44.
כמה כללי בריאות מבית קצוזו נישי
6 טריקים שהופכים את היפנים לאומה הבריאה בעולם
1. מיטה קשהעקמומיות של עמוד השדרה, שאינה תופעה כל כך נדירה , יכול להוביל למחלות שונות של איברים פנימיים.
לכן, אתה צריך לעקוב אחר היציבה והיציבה שלך לא רק במהלך היום, אלא גם בלילה.
נישי האמין שעמוד שדרה ישר מעלה את האדם בכמה סנטימטרים, וגם משפיע לטובה על תפקוד איברי העיכול.
2. כרית קשיחה במקום כרית
מעניין שרוב היפנים מאמינים שצוואר עקום הוא אחד הסימנים הראשונים לחיים קצרים.
בזמן השינה קשה לנו לשלוט על תנוחת הצוואר ולכן נישי ממליצה להחליף כרית רגילה בכרית קשיחה שתשכב בצורה כזו שהחוליות 3 ו-4 יהיו עליה.
בהתחלה זה יגרום לאי נוחות, אז עטפו את הרולר במשהו רך, הסר את השכבות הללו לאורך זמן.
3. תרגיל "דג זהב"
שכבו על משטח שטוח וקשיח. מתח את הידיים למעלה.
הנח את כפות הרגליים כך שהן מאונכות לרצפה. מתחו את העקב השמאלי קדימה ובו זמנית משוך את זרוע שמאל למעלה מבלי להרים אותה מהרצפה. חזור על אותו הדבר עבור העקב הימני ויד ימין. התרגיל כולו אורך 2 דקות.
לאחר מכן, הניחו את כפות הידיים אחת על השנייה, כופפו את המרפקים והניחו אותן מתחת לחוליות הצוואר ה-3 וה-4, חברו את הרגליים יחדיו ופזרו מעט את כפות הרגליים לצדדים. הזיזו את כפות הרגליים ימינה ושמאלה כך שכל הגוף ירטוט. בצע את התרגיל במשך 2 דקות.
4. שיפור זרימת הדם הנימיםשכבו על משטח קשיח ושטוח. הנח כרית קשיחה מתחת לחוליות הצוואר ה-3 וה-4.הרם את הידיים והרגליים למעלה, כופף אותן מעט והרפי אותן במרפקים ובברכיים.
התחל לבצע תנועות רוטטות עם הידיים והרגליים. עשה את כל זה במשך 1-3 דקות.
5. סגירת רגליים וכפות ידיים שכבו על משטח קשיח והניחו כרית קשיחה מתחת לחוליות הצוואר ה-3 וה-4. כופפו את הרגליים בברכיים, מבלי להרים אותן מהרצפה, וסגרו את כפות הרגליים.
חבר את כפות הידיים שלך יחד בניצב לגופך ולחצו את קצות האצבעות של היד השמאלית והימנית. חזור על אותן תנועות, אך כעת סגור לא רק את האצבעות, אלא גם את כפות הידיים. מבלי לפתוח את כפות הידיים, הרימו את הידיים למעלה והורידו אותן למקלעת השמש.
סובב את כפות הידיים הסגורות לכיוון הפנים שלך, הנח את הידיים מאחורי ראשך מבלי לשנות את מיקום כפות הידיים ולאחר מכן החזר אותן למקלעת השמש שלך.
6. בטן ועמוד שדרה
שב על הרצפה בתנוחת לוטוס ואחז את הקרסול של הרגל "העליונה" עם הידיים, הורד את הכתפיים חזור על כל התרגילים 10 פעמים. לאחר כל בלוק של תרגילים, בצע את הפעולות הבאות: הושיטו את הידיים מלפנים והניחו את כפות הידיים בניצב לרצפה.
סובב את הראש לכיוון הכתף השמאלית והסתכל על הגב, חזור על זה עם הכתף הימנית. עשה את אותו הדבר, הרם את הידיים מעל הראש.
קצוזו נישי טען שכל מה שאדם צריך לבריאות טבוע בנו, העיקר לא להיכנע לעצלנות ולחשוף את הפוטנציאל שלנו.