יישום לוח שנה וסת. Flo - לוח שנה חודשי וביוץ לנשים

לוח מחזור לנשים הוא אפליקציה המאפשרת לך לעקוב אחר בריאות האישה באנדרואיד. האישה שהתקינה את התוכנית צריכה לסמן בלוח השנה את תכונות המחזור האישי שלה (תחילת וסיום השלב הפעיל, משך הזמן הכולל). האפליקציה תחשב ותציג את יום הביוץ הצפוי באופן אוטומטי. תקופות פוריות מחושבות ומוצגות, כאשר הסיכויים להרות ילד גדלים בחדות.

איך להשתמש?

האפליקציה עוזרת לאישה לתכנן את חיי המין שלה. את צריכה להזין נתונים לגבי המחזור האישי שלך, והתוכנית תחשב את תאריך ההתחלה הבא של הווסת, "ימים בטוחים" ואומדן הביוץ. לחיצה בטעות על כל אייקון באפליקציית יומן המחזור לנשים לאנדרואיד לא תהרוס את ההגדרות - כדי לבטל את הפעולה, צריך ללחוץ שוב על החלון.

פריטי תפריט:

1. לוח השנה מחולק לפי חודשים. בדף זה תוכל לראות הגדרות שצוינו בעבר ואת ימי התקופה הקרובה שלך. כדי להוסיף הערה חדשה, מידע על תחילתה של תקופה לא מתוכננת או על יחסי מין, עליך ללחוץ לחיצה ארוכה על התאריך המתאים.
2. ניתן למצוא ערך מתאים בקטגוריית הערות. אם תלחץ על הצלב האדום בחלון שנפתח, תוכל ליצור ערך חדש או לערוך את הנוכחי.
3. טבלת הווסת מספרת על "הימים הקריטיים" האחרונים של אישה בצורה של דיאגרמה. התמונה מציגה את משך הווסת ומשך הדימום, מספקת נתונים על כמות האינטימיות לתקופות הנלמדות וממוצע קריאות לחודש.
4. בהגדרות, אתה יכול להגדיר את אורך הביו-מחזור והמחזור, להגדיר קוד PIN לכניסה לתוכנית, להפעיל או לבטל כמה פונקציות והתראות. אם תגדיר התראות, תזכורות יישלחו לגאדג'ט שלך גם כשהאפליקציה כבויה.

התוכנית מסייעת לעקוב אחר המחזור החודשי, לשים לב לעיכוב בזמן, וללמוד מראש על הימים בהם ההסתברות להריון גבוהה ביותר. חישובים אוטומטיים ופונקציות נוחות הופכים את לוח המחזורים לנשים עבור אנדרואיד לחיוני בחיי היומיום של אישה מודרנית.

0 6 בספטמבר 2018, 17:30

יישומים ניידים לניטור הופיעו לאחרונה יחסית. הפרויקט הגדול הראשון בתחום זה היה אפליקציית מעקב תאריכי הביוץ Glow, שהושקה באוגוסט 2013.

רמז (מינוי חודשי - 69 רובל)

פלו (חינם)

Flo (מהדודה פלו - סלנג אמריקאי לווסת) לא רק עוקב אחר המחזור שלך, אלא גם עוזר לך לגלות מידע שימושי על מתנהל ההריון ולעקוב אחר התפתחות התינוק שלך. האפליקציה מבררת את הסימפטומים, איפה זה כואב, איך זה כואב, איזה סוג של הפרשות, ומציעה מאמרים בנושא זה או אחר (אם אתה בכלל לא מעוניין בזה, אתה יכול פשוט לכבות את הפונקציה הזו), וגם נותן עצות מעשיות (לדוגמה, אם יש לך כאבי גב, התוכנית תציע לעבור מבחן למחלה פוליציסטית).

מנבא הרובוטים מציע גם לקחת סקר כדי לדעת אילו מאמרים וטיפים אחרים להציע! כאן תוכלי אפילו לנהל לוח הריון כדי שלא תפספסי אף תאריך חשוב. וניתן להגן בקלות על נתונים אישיים בנגיעה אחת - באמצעות סורק טביעות אצבע. ניתן לשנות את עיצוב האפליקציה לפי הצורך. ועכשיו החלק הכי טוב - האפליקציה חינמית לחלוטין. באופן כללי, הממשק מאוד נוח, אולי בגלל זה האפליקציה כבר מהימנה על ידי יותר מ-55 מיליון בנות ברחבי העולם. אגב, לא מזמן פלו הצטרפה לדירקטוריון, שדיברה שוב ושוב על התוכנית באינסטגרם שלה.

ליידי בל (חינם בשלושת הימים הראשונים, ואז כל חודש - 290 רובל)

רבים בטוחים שלוח השנה לנשים של Lady Bell מבית Kakadu Dev ספג את כל הטוב מאפליקציות דומות ואפילו קצת יותר. למרות עשרות כפתורים, מספיקות חמש דקות כדי להבין את פעולתו. ליידי בל תזכיר לך לקחת ויטמינים, אמצעי מניעה או תרופות, תודיע לך על ימים "בטוחים" למין, ותספר לך את היום של תחילת תקופת הפוריות והביוץ שלך. אם את רוצה תקשורת חיה כנסי לפורום נשים ואם את צריכה להתייעץ עם רופא פשוט שלחי לו את כל המידע על המחזור שלך במייל.

גם הפונקציה "גרפים" שימושית. באמצעותם תוכלו לעקוב אחר תנודות משקל, מידות חזה או מותניים (כן, לשם כך עליכם לעדכן את הנתונים הללו בעצמכם מדי יום, אבל אז יהיה כיף לנתח את המגמות). ואתה יכול לסנכרן אותו בקלות: אם קנית טלפון חדש ותוריד את האפליקציה שוב, הנתונים לא יאבדו.

Telegram bot Solomia (חינם)

כמובן שלא מדובר בלוח מחזור במובן המילולי. זהו מדריך שלם שנוצר על ידי פסיכולוג-סקסולוג, מאמן ורופאים (כולל גינקולוג ותזונאית), המסביר אילו תהליכים מתרחשים בגוף האישה לאורך כל המחזור. מתאר כיצד הם משפיעים על הרווחה הפיזית ועל מצב הרוח. אומר לך איך להתאים את שעות הפנאי, הספורט, המין והתזונה שלך בהתאם למאפיינים האישיים שלך. כאשר תכירו את האפליקציה, היא תציע לכם לבחור מספר נושאים: פיזיולוגיה, מצב רוח, אנרגיה, תזונה, מין וספורט (שתי התפקידים האחרונים משולמים ועולים שני דולרים, התשלום מתבצע פעם אחת). הבוט זמין בשתי שפות - רוסית ואוקראינית.

Eve Period Tracker (חינם)

מומחים דירגו לאחרונה את חמש האפליקציות הטובות ביותר למעקב אחר המחזור החודשי, ואיב תפסה את המקום השני המכובד. האפליקציה לא רק נותנת לך טיפים וחידונים סקס יומיומיים, אלא גם נותנת לך גישה לפורום שבו דנים על בריאות וימי לוח שנה אדומים. אגב, גם אתר איב מעניין למדי: יש הרבה מידע שימושי על הפריה חוץ גופית, הקפאת ביציות ופוריות.

תמונה Gettyimages.ru

היא אפליקציה הכרחית לכל אישה שיש לה טלפון או טאבלט אנדרואיד. אתה כבר לא צריך לרשום את תאריכי המחזור שלך על פיסות נייר או במחברת, או לחשב ימים נוחים להרות ילד. כל שעלייך לעשות הוא להוריד את יומן נשים בחינם לטלפון האנדרואיד שלך, להזין את הנתונים הדרושים לגבי המחזור שלך, והתוכנית תחשב אוטומטית את לוח הביוץ האישי שלך, מחזור חודשי ותזהיר אותך לגבי הריון אפשרי.

צילומי מסך לוח שנה לנשים →

הודות לעיצוב הנחמד והתכונות של לוח השנה הזה, פשוט תתאהבו בו מהימים הראשונים. האפליקציה יכולה לשמש גם כיומן, בו ניתן להזין נתונים לגבי הגובה, המשקל, התרופות, מצב הרוח ותסמינים נוספים. תוכל להוריד בחינם לוח שנה עם ניטור נוח של הווסת והביוץ לטלפון או לטאבלט האנדרואיד שלך בעמוד זה.

לוח השנה החודשי נותן לך את האפשרויות הבאות:

• עקוב אחר המחזור הנשי שלך וימי הביוץ (ימים פוריים).
• הודעות על אבני דרך חשובות של המחזור החודשי.
• עשרות תסמינים ומצבי רוח מוגדרים מראש לבחירה מהירה.
• יכולת רישום כל מידע נוסף.
• פונקציה ליצירת הערות ותזכורות.
• שרטוט גרפי טמפרטורה ומשקל.
• חישוב משך הזמן הממוצע של המחזור החודשי עבור כל תקופה שנבחרה.
• מצב הריון מובנה.
• מערכת הגנת מידע אישי.
• היישום כולו ברוסית.

לְשַׁחְרֵר לוח מחזור לנשים לאנדרואידמאחסנת את הנתונים שלך בצורה מאובטחת, אך כדי למנוע מהם ללכת לאיבוד אם הגאדג'ט מתקלקל, התוכנית מספקת גיבוי למייל, לכרטיס SD בטלפון או לסנכרון עם חשבון DropBox. אתה יכול גם לשלוח כל מידע לרופא שלך באמצעות דואר אלקטרוני, וסנכרון עם DropBox יאפשר לך להשתמש באפליקציה מכמה מכשירים בו זמנית. במידת הצורך, תוכל לנהל מספר חשבונות בו-זמנית בלוח השנה לנשים, וזה לגמרי בחינם. הגרסה המלאה של תוכנית לוח השנה לנשים לאנדרואיד זמינה באתר שלנו, וניתן להוריד אותה בחינם ללא הרשמה ו-SMS.

לוח שנה לנשים הוא אחת מתוכניות האנדרואיד השימושיות ביותר עבור בנות. עם לוח השנה הזה, כל ילדה יכולה לעקוב אחר הביוץ, המחזור והסבירות להיכנס להריון. ובזכות הפונקציות הרבות והעיצוב הנחמד, כל בחורה בהחלט תתאהב באפליקציה הזו ממבט ראשון!

בנוסף למעקב אחר כל האמור לעיל, יומן הנשים יהפוך עבורך למעין יומן אישי, שכן כאן תוכל לרשום מידע מגוון על עצמך. לדוגמה, תסמינים חריגים, יחסי מין, מצב רוח, טמפרטורה, משקל, נטילת תרופות והערות אחרות שיעזרו לך לא לשכוח את הפרטים הקטנים ביותר של חייך, אשר עשויים להיות שימושיים כאשר הולכים לרופא או לעזור לשחזר את התמונה הכוללת אם משהו פתאום קורה בחיים שלך ישתנה.

כדי להגן עליך מגורמים שונים, כל המידע שלך נשמר בחשבונך שרק לך יש גישה אליו. אם תרצה, תוכל לשנות את החשבון שלך, למשל, לעקוב אחר המחזור של החברות שלך. מלוח הנשים ניתן לשלוח מידע גם לרופא אם אין לך זמן להגיע לפגישה.

תכונות עיקריות של האפליקציה "לוח שנה לנשים":

• מסנכרן אוטומטית את הנתונים שלך עם חשבון DropBox שלך. תכונה זו תעזור לך תמיד לשמור את כל הנתונים הדרושים איתך, גם אם משהו קורה למכשיר שלך או אם אתה הולך להשתמש בתוכנית בכמה מכשירים בו זמנית.
• גיבוי הנתונים שלך לטלפון או למייל שלך יכול להיות שימושי אם אינך רוצה לסנכרן את האפליקציה באופן אוטומטי עם DropBox.
• ממשק ידידותי ואינטואיטיבי ישאיר אותך עם רק רגשות חיוביים מהשימוש בלוח השנה לנשים.
• לוח השנה לנשים מכיל כבר 43 מהסימפטומים הנפוצים ביותר ו-64 מצבי רוח, כדי שתוכלי לבחור כמה שיותר מהר ומדויק. אם משהו לא מתאים לך, אתה יכול לתאר את הסימפטומים ואת מצב הרוח שלך בעצמך.
• משטר הריון יעזור לך להיכנס להריון ולשאת את תינוקך ללידה בצורה נכונה.
• הודעות על מחזורים וביוץ יהפכו את חייך להרבה יותר קלים, מכיוון שתמיד תהיה מוכן אליהם ולעולם לא תמצא את עצמך במצב לא נוח.
• בעזרת גרף משקל וטמפרטורה, תמיד תהיו מודעים לכל מה שקורה לגוף שלכם ותוכלו לצפות בכל עת בהיסטוריית השינויים שלו.
• ניהול קבצי יומן יעזור לך למחוק מידע מיותר, להעתיק או להעביר. עם פונקציה זו אתה יכול לנהל לחלוטין את היסטוריית התצפיות שלך.
• כל בחורה בהחלט תעריך מעקב מדויק אחר מחזורי הווסת ותחזית ביוץ!
• על ידי בחירת מידע עבור חודש אחד, שלושה או כל חודשי התצפית, אתה יכול לחשב את משך הזמן הממוצע של מחזורים בצורה מדויקת ככל האפשר.
• מערכת הגנת המידע האישי תגן עליך מעיניים סקרניות ותמנע לחלוטין מהמידע האישי שלך להגיע לצדדים שלישיים.
• היכולת ליצור מספר בלתי מוגבל של חשבונות תאפשר לך לנהל מספר יומנים בו זמנית או להשתמש באפליקציה במכשיר אחד על ידי מספר אנשים בו זמנית.
• שחזור (ייבוא) נתונים שנשמרו בעבר מכרטיס SD.
• חבילות שפה מובנות רבות, כולל רוסית, כבר זמינות עבורך!

שינויים המתרחשים באופן עקבי ומחזורי באיברי מערכת הרבייה של האישה נקראים מחזור הווסת. המחזור החודשי של האישה מושפע מגורמים רבים ושונים, מה שמוביל לשינויים באורך המחזור. אבל אם אתה שומר לוח שנה חודשי כדי לחשב את המחזור שלך, הרופא שלך יכול לזהות בקלות מתי התרחשה תקלה. לכן, רופאים רבים ממליצים לשמור על לוח שנה כזה.

בדרך כלל, במהלך מחזורי הווסת, נשפך רירית הרחם של הרחם, אשר עוזב את הרחם עם דם מדי חודש.

אפילו הפרשות כתמות קלות כבר יכולות להיחשב כתחילתו של המחזור החודשי, אותו יש להזין בלוח השנה. משך המחזור, אם ניקח את הממוצע, הוא עשרים ושמונה ימים. אבל כולנו שונים, אז המחזור יכול להיות ארוך או קצר יותר. לכן, לעתים קרובות עולה השאלה: "כיצד לחשב את המחזור החודשי?"

לפעמים המחזור מתחלק לימים "מסוכנים" ו"בטוחים". הם נחלקו כך על תנאי, שכן הימים שבהם אישה יכולה להרות ילד נחשבים מסוכנים, והימים שבהם אישה לא יכולה להיכנס להריון נחשבים בטוחים. אחרי הכל, בתקופת הביוץ הסיכוי של אישה להיכנס להריון עולה באופן משמעותי, בניגוד לשאר הזמן. זה מוסבר על ידי העובדה שהביצית בשלב זה סוף סוף עוזבת את השחלה ונכנסת לחצוצרה, שם היא ממתינה להפריה. לכן, חשוב ביותר לדעת כיצד לחשב את המחזור שלך, שכן הדבר יגדיל את הסיכוי שלך להימנע מהריון לא רצוי ולקיים יחסי מין ברוגע. אם כי, עם הידע הזה, אישה יכולה באותה מידה לתכנן את ההריון העתידי שלה ולהרות ילד.

אבל אם הווסת לא יציבה, אז זה יהיה די בעייתי לחשב במדויק את המחזור.

חשוב לדעת שנשים יצטרכו מידע על ימים מסוכנים ובטוחים רק כדי להימנע מהריון לא רצוי. לכן, לא ניתן להתייחס לכך כאמצעי מניעה נוסף, מכיוון שקיימת סבירות גבוהה להידבקות בזיהומים שונים.

אבל כאשר לאישה יש בן זוג מיני אחד, אז אמצעי המניעה מצטמצמים לשליטה בשלבי המחזור החודשי. ובכן, אם המחזור מופרע ונראות אי סדרים ברורים, אז אתה צריך מיד להתייעץ עם רופא.

כיצד לשמור על לוח שנה חודשי ולמלא טפסים בצורה נכונה

נראה כיצד תכונה כה קטנה יכולה להשפיע על רווחתה העתידית של אישה. אבל, כפי שאנו רואים, זה יכול. ניתן להימנע מניתוחים גינקולוגיים רבים דווקא בגלל שהאישה מתייעצת עם הרופא בזמן ומספקת לו לוח שנה. אחרי הכל, כדי לחשב נכון את משך המחזור, המטופלת צריכה לדעת מתי יתחיל הווסת הבאה. גינקולוגים ממליצים לסמן בלוח השנה אפילו את ההפרשה הראשונית, הנראית מעט לעין.

האורך הממוצע של המחזור החודשי הוא עשרים ושמונה ימים. וכמובן, זהו נתון משוער, כי הכל תלוי במאפיינים האישיים של האישה. אבל קורה גם שמספר הימים גדל, או להיפך יורד, וזה לא הנורמה. לכן, אישה צריכה לנהל לוח שנה כדי שלרופא תהיה תמונה מלאה של הבעיות האפשריות שהובילו להפרה.

כמובן, זה טוב כאשר בחורה יודעת איך לשמור על לוח שנה כזה ומסמנת באופן קבוע את תחילת הווסת.

על מנת שאישה תוכל לחשב את לוח השנה שלה, היא תצטרך לוח שנה קטן שניתן אפילו להכניס לארנק. בו מסמנת אישה את תחילתו וסיומו של המחזור החודשי. כאן אתה גם צריך לציין אי נוחות מסוימת שהילדה חווה במהלך המחזור.

אפילו נכתבה תוכנית שבה אתה יכול לסמן את המחזור שלך, ואפילו להוריד את התוכנה הזו לכל מדיום אלקטרוני. לוחות שנה מסוימים יכולים אפילו לחשב את המחזור הבא של אישה.

כמו כן, רצוי לכלול מידע על כמות הדם שאיבדה האישה. הנורמה היא חמישים מיליליטר. לפעמים לא מאוד נוח למדוד את הכמות, אז מספיק פשוט לכתוב: תקופות כבדות, מתונות ודלות.

אבל, כאשר יש לפחות הפרה אחת של לוח הזמנים של הווסת, אז אתה צריך להגיב במהירות ולהתייעץ מיד עם רופא. כי זה יכול לשמש התחלה של מחלות אפשריות. והנה יועיל יועון שיוכל לתת תשובות לשאלות רבות לרופא נשים מקצועי.

לפיכך, לוח המחזור החודשי הוא מרכיב אינטגרלי של אישה בריאה ואחראית, שיכול להצביע ולעזור לרופא הנשים במידת הצורך. היו ערניים וקשובים לבריאותכם, ולעולם אל תזניחו. שמור את היומן שלך בזהירות, והוא לעולם לא ילך לאיבוד בארנק שלך.

האם יש צורך לשמור על לוח שנה חודשי אם אתה עקר?

כאשר אישה מאובחנת עם אי פוריות, לוח השנה הוא זה שיענה על שאלותיו הרבות של הרופא בנוגע לאבחנה. אחרי הכל, הרופא יכול בקלות לקבוע את יום הביוץ במקרה זה. לכן, כאשר אישה לוקחת אחריות על בריאותה, מנהלת לוח שנה של המחזור החודשי וגם מודדת את הטמפרטורה הבסיסית שלה, אז היא גם יכולה לחשב בקלות את יום ההתעברות האידיאלי.

לעתים קרובות, אחד הגורמים לאי פוריות הוא הפרעה בהורמונים של האישה. רופא נשים קובע זאת באמצעות מרשם בדיקה הורמונלית. כאשר גינקולוג בוחן את לוח השנה, הוא שם לב לנקודות כמו:

• וסת כבדה;
• היעדר הווסת הבאה;
• כאבים עזים במהלך הווסת;
• ומה שחשוב גם הוא אותן מחזורים שהופיעו לאחר עיכוב ארוך.

איך לחשב את המחזור החודשי שלך?

ישנן מספר שיטות המוצלחות באותה מידה בקביעת ימי המחזור.

1. הדרך הראשונה לחישוב מחזור היא לבצע הליך זה באופן ידני. הדבר היחיד הוא שלצורך כך, במשך שישה חודשים לפחות, אישה חייבת לפקח על בריאותה, לשים לב היטב את האופי, משך הזמן ותכונות שונות אחרות. לאחר מכן, היא תצטרך לבחור מתוך תקופה זו את הקצר ביותר באורך ומחזור הווסת הארוך ביותר. יש לספור את מספר הימים מהיום הראשון לתחילת הווסת ועד למחזור הבא, כלומר עד ליום הראשון להכתמה. לאחר מכן יש להפחית שמונה עשר ועשרה ימים משני המספרים הללו. המספר הראשון מדבר על ימים בטוחים בתחילת החודש, והמספר השני מדבר על אותם ימים נוחים, אבל בסוף החודש. ובכן, הזמן בין המספרים הללו מצביע על כך שלהרות ילד תהיה די פשוטה וקלה, וההסתברות להפריה היא הגבוהה ביותר.
2. כמו כן, על ידי מדידת טמפרטורה בסיסית, ניתן לקבוע את המחזור החודשי. גינקולוגים רואים בכך השיטה המדויקת ביותר לקביעת וחישוב המחזור. אז, אתה צריך למדוד את הטמפרטורה שלך לאורך כל החודש. אבל צריך לזכור שבתחילת הווסת זה שלושים ושבע מעלות. אבל אחרי כמה ימים זה יורד לנורמה. אבל אז, אחרי יום או יומיים זה שוב עולה, ועכשיו זה יותר משלושים ושבע מעלות. טמפרטורה זו מתייצבת במשך כל תקופת הווסת. לכן, אם לא נצפתה עלייה בטמפרטורה, אז הימים בטוחים והפריה לא יכולה להתרחש.
3. וגם, למי שלא יכול לדמיין לחיות בלי האינטרנט, ותלוי מאוד במגוון גאדג'טים, מוצעת להם אפשרות למחשבון שאין צורך להוריד. מחשבון לוח שנה חודשי זה נוח מכיוון שהוא יכול לחשב בקלות את תחילת הביוץ, ימים בטוחים ומסוכנים של הריון, ולקבוע את מועד התסמונת הקדם וסתית. גינקולוגים לא נגד חישובים כאלה ותחזוקת לוח שנה כזו. העיקר לא לשכוח להביא איתך לוח שנה כזה לפגישה עם רופא הנשים, או להדפיס את כל המידע הדרוש.

חשב את המחזור החודשי באינטרנט

ייעודים:

1. אָפוֹר- היום הראשון של המחזור ותחילתו של הבא.
2. צבע אדום בהיר - ימי התעברות עם הסתברות של 80%.
3. כתום בהיר - ההסתברות להתעברות היא 90%.
4. אָדוֹם - יום הביוץ הצפוי.
5. צבע לבן - ימים בטוחים