מניעת מחלות עיניים. מצגת לשיעור ביולוגיה (כיתה ח') בנושא. היגיינה חזותית. מניעת מחלות עיניים - מצגת ידע היפרמרקט בנושא היגיינה חזותית

היגיינה חזותית. מניעת מחלות עיניים .

בואו נחזור על מה שעברנו...

• תן שם לקטעים של הנתח החזותי

עצב ראייה

אזור חזותי

קולטני אור

בואו נחזור על מה שעברנו... תן שם את קרומי העין

רִשׁתִית

שֶׁל כְּלֵי הַדָם

SCLERA

ציין את מרכיבי המערכת האופטית של העין

קַשׁתִית

קַרנִית

גָבִישׁ

תַלמִיד

גוף זגוגי

מערכת קליטת אור של העין

רִשׁתִית

קונוסים

מקלות

נושא השיעור

היגיינה חזותית.

מניעת מחלות עיניים .

מטרת השיעור

לדעת

לִלמוֹד

לדעת:

1. סוגים עיקריים של לקות ראייה .

2. גורמים למחלות עיניים y.

3. אמצעים למניעת מחלות עיניים .

לִלמוֹד

1. עבודה עם מידע חינוכי חדש .

2. להצדיק אמצעים למניעת מחלות עיניים .

3. ביצוע ויזואלי הִתעַמְלוּת .

סיבות להתפתחות קוצר ראייה

• תאורה לא מספקת.
• יציבה לא נכונה ליד השולחן כאשר הראש מורכן נמוך.
• קריאה בשכיבה, בהובלה.
• בילוי ממושך מול מסך טלוויזיה או מחשב.

סיבות עיקריות קוצר ראייה ורוחק ראייה

• אובדן התאמה בעין (עקב אובדן גמישות השרירים המחזיקים את העדשה, כך שלא תוכל לשנות את העקמומיות)

2. שינוי צורת גלגל העין

לקות ראייה הנגרמת על ידי גורמים חיצוניים

ויטמין A

מְאַכֵּל

וואו, אש, קיטור

ניקוטין, אלכוהול

חומר חלקיקי

אַקלִים - תנאים טכניים

חזון ומחשב

• המוניטור הבטוח ביותר לעיניים שלך הוא צג גביש נוזלי .
• המרחק מהעיניים למסך הצג צריך להיות לפחות 70 ס"מ .
• כל חצי שעה, נסה להסיט את מבטו מהצג ולהסתכל למרחקים. .
• נ ללמוד למצמץ לעתים קרובות יותר .
• U מקם את הצג כך שהוא "יראה" בכיוון המנוגד לחלון .

התעמלות חזותית

• 1. עצמו את העיניים בחוזקה למשך 3-5 שניות, ואז פתחו אותן למשך 3-5 שניות. חזור 6-8 פעמים.
• תרגיל זה מחזק את שרירי העפעפיים, משפר את זרימת הדם ומרפה את שרירי העיניים.
• 2. למצמץ במהירות במשך 10-15 שניות. עוזר לשפר את זרימת הדם.
• 3. סובב את העיניים שלך, מנסה לראות כמה שיותר מסביב. העיניים "יפלו" במהירות את העייפות.
• 4. מספר תנועות של הגבות למעלה ולמטה .

צבע וחזון

• "צהוב" - עליז וממריץ
• "ירוק" - מרגיע
• "כחול" - גורם לעצב

חִיוּבִי!

מצגת לשיעור ביולוגיה כיתה ח' "היגיינה חזותית. מניעת מחלות עיניים". כל אדם מחויב לדאוג לעיניים שלו. היגיינת עיניים היא מכלול של אמצעים שמטרתם שימור ושמירה על ראייה טובה ומניעת מחלות עיניים רבות.

הורדה:

תצוגה מקדימה:

כדי להשתמש בתצוגות מקדימות של מצגת, צור חשבון Google והיכנס אליו: https://accounts.google.com

כתוביות שקופיות:

היגיינה חזותית. מניעת מחלות עיניים.

המוטו של השיעור הוא "שמור על הראייה שלך כמו תפוח העין שלך"

סימנים להשוואה ליקוי ראייה, קוצר ראייה, רוחק ראייה ירודה של עצמים הקרניים ממוקדות צריך משקפיים עם עדשות גורמים להתרחשות

קוצר ראייה: איך אדם קוצר ראייה רואה את העולם

רוֹחַק רְאִיָה

לשיפור הראייה - משקפיים!

גורמים למחלה, מאפיינים טיפול קטרקט גלאוקומה דלקת הלחמית פזילה כוויות פציעות עיניים נזק לעצב הראייה

קטרקט היא אחת המחלות השכיחות ביותר בקרב אנשים מבוגרים, והסרת קטרקט היא הפעולה השכיחה ביותר ברפואת עיניים. קטרקט הוא עכירות של העדשה, העדשה מאוד דומה לעדשת צילום...

גלאוקומה מסוכנת מאוד - היא עלולה להוביל לעיוורון חשוכת מרפא. הגורם העיקרי לגלאוקומה הוא עלייה הדרגתית בלחץ בעין עקב הפרעה ביציאה של נוזל תוך עיני.

דלקת הלחמית היא דלקת של הקרום הרירי של העפעפיים וגלגל העין (לחמית). אולי מחלת העיניים הנפוצה ביותר. אוויר מזוהם, אבק, חדרים לא מאווררים, עבודה חזותית אינטנסיבית בתאורה לקויה, פגמים אופטיים של העין שאינם מתוקנים במשקפיים, במיוחד אסטיגמציה ורוחק ראייה - כל זה תורם להתפתחות דלקת הלחמית.

פְּזִילָה

צריבה בעיניים

פציעות עיניים

ניקוטין ואלכוהול

היגיינת הראייה

שמרו על העיניים קראו וכתבו רק בתאורה טובה, אך זכרו שאור בהיר לא אמור ליפול לעיניכם. ודא שהספר והמחברת נמצאים במרחק של 30 - 35 ס"מ מהעיניים שלך. בעת הקריאה, הנח את הספר על מעמד משופע. בעת הכתיבה, האור צריך ליפול משמאל. אל תקראו בשכיבה, בתחבורה ציבורית

שמור על הראייה שלך. אם אתה קורא, כותב או מצייר במשך זמן רב, תן לעינייך מנוחה כל 20 דקות: לעולם אל תיגע בעיניים שלך בידיים. כך תוכלו להכניס אליהם כתמים וחיידקים מסוכנים. השתמשו במטפחת נקייה והסתכלו מהחלון למרחקים עד שסופרים עד 20. צפייה ממושכת בטלוויזיה מזיקה מאוד לעיניים. אל תתביישו להרכיב משקפיים.

הזנה לעיניים

כדי להקל על העייפות, הסתכלו למרחוק...

התעמלות לעיניים 1. מבלי להפנות את הראש, העבר את המבט לפינה השמאלית התחתונה, לפינה הימנית העליונה, לפינה הימנית התחתונה, לפינה השמאלית התחתונה. חזור 5 - 8 פעמים. 2. בעיניים פקוחות, לאט, בקצב הנשימה שלנו, צייר בצורה חלקה דמות שמונה במרחב אופקית ואנכית. 3. בעיניים פקוחות, בלי לסובב את הראש, כתוב את שמך ושם משפחתך ברווח, תחילה באותיות קטנות ולאחר מכן באותיות גדולות.

שקופית 2

• רפואת עיניים היא מדע החוקר את האנטומיה, הפיזיולוגיה של איבר הראייה, מחלות הקשורות לאיבר הראייה וכן את מבנה העיוורון.
• מטרות רפואת העיניים הן למזער את מספר האנשים העיוורים ולקויי הראייה.

לפי ארגון הבריאות העולמי, ישנם 42 מיליון אנשים עיוורים ולקויי ראייה בעולם. יתר על כן, עלייה במדד זה נצפית מדי שנה, והעלייה היא 3-6% בשנה.

שקופית 3

• אחד המאפיינים החשובים של הראייה הוא חדות הראייה.
• חדות הראייה קובעת את היכולת המרבית של העין להבחין בפרטים קטנים בשדה הראייה.
• חדות הראייה תלויה בתאורה הכללית, בניגוד של פרטי תמונה על רקע מסוים וסיבות אחרות.
• ליקויי הראייה הנפוצים ביותר הם קוצר ראייה ורוחק ראייה.
• הנוכחות של הפרעות אלה נקבעת על ידי הרופא בעת מדידת חדות הראייה באמצעות טבלאות מיוחדות.

לקות ראייה

שקופית 5

בעיניים קוצרות התמונה ממוקדת מול הרשתית.

שקופית 6

אנשים קוצר ראייה מתקשים לראות מספרי נתיבי תחבורה ציבורית, לקרוא תמרורים ולהבחין בין חפצים אחרים מרחוק.

יחד עם זאת, אנשים קוצר ראייה יכולים לראות היטב מטווח קצר.

• מקרוב
• במרחק