תכנון נכון: מתי הזמן הטוב ביותר להרות ילד. תקופה נוחה להרות ילד ותכנון הריון
בעולם המודרני, שבו כל כך קשה לשמור על אורח חיים בריא, זוגות נשואים חושבים יותר ויותר על תכנון לידת ילדם על מנת להגן בצורה מקסימלית על התינוק מפני חשיפה להשפעות מזיקות במהלך ההתפתחות התוך רחמית ומיד לאחר הלידה. הורים מנסים לקחת בחשבון אינדיקציות רפואיות גרידא (חשיפה לגורמים מזיקים בעבודה, השפעות מזיקות של תרופות, בריאות כללית וכו'), וכן גורמים נוספים. לדוגמה, הזמן האופטימלי בשנה להרות ילד.
יש לציין מיד כי לרוסיה יש מאפיינים משלה של תפיסה "לפי עונה", בשל הפרטים הספציפיים של האזור האקלימי והגיאוגרפי שבו אנו חיים. בואו ננסה להדגיש את ההבדלים הללו.
חוֹרֶף
כאשר נכנסים להריון בחורף, השליש הראשון של ההריון מתרחש בחורף-אביב, והלידה מתרחשת בסתיו.
לרוע המזל, שלושת החודשים הראשונים של התפתחות העובר (הקריטיים ביותר, מאז מתרחשת היווצרות כל האיברים והמערכות) אחראים לשיא הראשון והשני של שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ומגיפות ARVI. לעומת זאת, בשליש האחרון של ההריון, עם הופעת ויטמינים, ירקות טריים ואור שמש, העובר "אוגר" את כל החומרים הדרושים ללידה ולתקופת ההסתגלות הקשה לחיים מחוץ לרחם. כמו כן, במהלך תקופה זו, האם לעתיד, על ידי אכילה נכונה, יוצרת בסיס טוב להנקה עתידית. נכון, לאחר לידת התינוק, החודשים הראשונים יצטרכו לעבור את מזג האוויר הסתיו ואת הקור החורפי כמעט ללא שמש, אשר כל כך הכרחי לילד כדי למנוע רככת.
ראוי לציין את הפלוס הקטן הזה - בתקופה האחרונה של ההיריון, אתה יכול לבחור הרבה תלבושות זולות לבטן שלך כבר מעוגלת בולט, אשר, בבחירה רציונלית, ניתן ללבוש לאחר הלידה.
לפיכך, בעת הריון בחורף, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת למניעת הצטננות ומחלות זיהומיות, ולפנות מיידית לעזרה רפואית מוסמכת במקרה של מחלה. זה יעזור לתינוק שזה עתה נולד לקבל טיפות מיוחדות המכילות ויטמין D, שרופא הילדים שלך בהחלט ירשום.
אָבִיב
כאשר נכנסים להריון באביב, השליש הראשון של ההריון מתרחש באביב-קיץ, והלידה מתרחשת בחורף.
בתקופה הראשונה של התפתחות העובר, האם המצפה מחכה ל:
- חוסר ויטמינים;
- חסינות מוחלשת;
- תנאי מזג אוויר מסוכנים עם קרח ורוחות קרות;
- השיא השני של שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה ומגיפות ARVI.
אבל אביב-קיץ הוא גם "עונת האהבה" עם מצב רוח נפלא, ויטמינים ושמש, שיש להם את ההשפעה החיובית ביותר על מהלך ההריון. השליש הראשון והאחרון מלווה במזג אוויר קריר, לחות אטמוספרית נמוכה - אי אפשר לייחל לתנאים טובים יותר אם האם לעתיד סובלת מרעילות. אבל עד סוף ההריון יהיה קשה לבחור בגדים עליונים לצורות מעוגלות. הליכה עם יילוד תהיה גם משימה קשה, כי הם יהיו בחודשים הקרים והמושלגים.
אז עדיף להתכונן מראש להתעברות באביב - קח קורס של טיפול בוויטמין שנקבע על ידי הרופא שלך; להגן על עצמך מהצטננות, אולי להתחסן נגד נגיף השפעת לפני ההריון; היזהר ברחוב ובכבישים. כמו כן, עקוב אחר כל ההמלצות של רופא הילדים לגבי מניעת רככת ביילוד.
קַיִץ
כאשר עוברים להריון בקיץ, תחילת ההריון מתרחשת בקיץ-סתיו, והלידה מתרחשת בחודשי האביב.
עם תכנון הריון כזה, התקופה הראשונה והחשובה מאוד להתפתחות העובר תתקיים בתנאי אקלים נוחים עם ויטמיניזציה טבעית מקסימלית. הסיכון להצטננות ומחלות זיהומיות יצטמצם. המצב מסובך יותר עם תקופת ההסתגלות שלאחר הלידה: האם, במצבים של חוסר ויטמינים ועייפות "עונתית" כללית, תצטרך לדאוג להיווצרות הנקה; התינוק יזדקק ליותר שמש, הגנה מפני זיהומים עונתיים וחיזוק המערכת החיסונית. גם באביב תצטרכו להגן על עצמכם מפציעות - היזהרו מקרח ורפש.
במהלך "הקיץ" של תחילת ההריון, יש צורך להתכונן בזהירות רבה יותר ללידה ולנקוט בגישה אחראית לנכונות התזונה שלך. אחרי הכל, החסינות של תינוקה תלויה באופן שבו האם המצפה מייסדת הנקה. התינוק מקבל את הנוגדנים החיסונים העיקריים מחלב האם. גם ברחוב צריך להיזהר יותר, כי בסוף ההריון קשה יותר לאישה לשמור על שיווי המשקל, וחופש התנועה פוחת משמעותית, מה שמגביר את הסיכון לפציעה במזג אוויר חלקלק ורטוב.
סתָיו
בהריון בסתיו, השליש הראשון מתרחש בחודשי הסתיו-חורף, והלידה מתרחשת בחודשי הקיץ.
אבוי, בתחילת ההריון מתרחשת השיא הראשון של מגיפות שפעת, זיהומים חריפים בדרכי הנשימה וזיהומים ויראליים נשימתיים חריפים. אבל במקרה זה, חסינות חזקה ותוספי ויטמינים טובים שנצברו בקיץ ישמשו כמגנים מצוינים לאם ולילד לעתיד. גם בתקופה שלאחר הלידה, כוחות ההסתגלות של התינוק והאם יהיו במיטבם, ושיזוף ישמש מניעה מצוינת של רככת ליילוד. בסוף ההיריון, תנאי מזג האוויר - חום ולחות - יכולים להפוך למבחן קשה, אך יחד עם זאת הסיכון לפציעות ביתיות פוחת.
לפיכך, בעת הריון בסתיו, יש צורך להקדיש תשומת לב מיוחדת למניעת הצטננות ומחלות זיהומיות, לבקר באופן קבוע את הרופא שלך ולעקוב אחר כל המלצותיו.
כדאי לדבר גם על מלטונין, הורמון של בלוטת האצטרובל ש"עוזר" לשאת הריון עד תום. זה חשוב במיוחד בשליש האחרון של ההריון. ייצורו משתפר בחושך, וכידוע, הלילות ארוכים יותר בחורף מאשר בסוף האביב והקיץ. מנקודת מבט זו (הריון מוצלח), ההתעברות בחורף בטוחה יותר.
אבל הרופאים מאמינים שהזמן הטוב ביותר להתחיל הריון הוא אוגוסט, ספטמבר, אוקטובר, והכי לא נוח הוא מרץ, אפריל, מאי, מכיוון שהגוף נחלש ועייף במהלך החורף.
אבל באופן כללי, קשה למצוא את הזמן האידיאלי להרות. הרי לכל דבר יש את הצדדים החיוביים והשליליים שלו.
כל הכנה להריון כוללת מגוון שלם של אמצעים רפואיים שאסור לשכוח. והורים לעתיד יכולים לתכנן התעברות על סמך שיקולים חברתיים, כלכליים, אפילו בהנחיית "כללים" אסטרולוגיים. אבל, בסופו של דבר, אם ילד נחשק ואהוב, זה בכלל לא משנה באיזו תקופה בשנה הוא נולד! ניתן להתגבר על כל סכנה וקשיים שמחכים לנו בעונות שונות! העיקר הוא לזכור את הרגעים הללו ולהיות מסוגלים להקשיב לגוף שלך.
כל אישה יכולה לקבוע בדיוק מספיק את זמן הביוץ המתרחש בגופה. מדידת חום גופה מדי יום ותבחין בתוצאות, היא תבחין כי כ-14-15 ימים מהיום הראשון של המחזור, טמפרטורת הגוף של האישה תעלה מעט ותישאר ברמה זו עד לסיום המחזור.
ימים נוחים לקונספט.מתי עדיף להיכנס להריון?עם מחזור של 28 ימים, הזמן הטוב ביותר להרות ילד הוא הימים ה-14 וה-15 מהיום הראשון להופעת הווסת. תחילתו של המחזור הבא נחשבת לסיום הווסת (ווסת), כאשר בהשפעת הורמון מגרה זקיקים של בלוטת יותרת המוח, מתחיל לגדול ולהתפתח זקיק חדש. בימים אלו נקרע זקיק בוגר ומשתחררת ממנו ביצית מוכנה להפריה. ואם נוזל זרע נכנס לנרתיק, ויש בו כמות מספקת של זרע באיכות טובה, ויותר מכך, הם עוברים בהצלחה עד הביצית (צוואר הרחם - חלל הרחם - החצוצרה), ולפחות זרע אחד מופיע. "להיפגש" עם ביצית ללא דיחוי, אז יש סבירות גבוהה שתתרחש הפריה.
זה חשוב!גם אם מתרחש מגע מיני בימים המצוינים, אין זו ערובה לכך שהריון בהחלט יתרחש. לעתים קרובות, אצל זוגות צעירים ובריאים, ההתעברות הרצויה מתרחשת רק לאחר חודשים רבים של נישואים, היא עשויה להימשך זמן רב אף יותר. אין צורך לדאוג יותר מדי בקשר לזה ולהניח חוסר יכולת ביוץ, חסימה של החצוצרות או אי פוריות של בן הזוג.
מחקרים סטטיסטיים אומרים כי בכ-90% מהזוגות הבריאים, ניסיונות להרות ילד מצליחים תוך שנה מתחילתו, והעובדה שההצלחה לא מגיעה מיד אינה סיבה לדאגה, ביקור משותף אצל הרופא ובדיקה לאי פוריות. הסיבה הסבירה ביותר ל"כישלון" היא עייפות וחרדה מוגזמת.
לגברים:
2. לא כדאי לרכוב על אופניים או לרכוב הרבה על סוס. חיכוך מתמיד של שק האשכים מוביל לעלייה בטמפרטורה ומפחית מאוד את איכות הזרע.
3. לא מומלץ לאבות לעתיד ליטול סטרואידים וממריצים לצמיחת שרירים. סירוב ליטול אותם צריך להיעשות לא יאוחר משישה חודשים לפני הניסיון להרות.
לנשים:
1. בזמן ההתעברות מומלץ להימנע מחומרי סיכה לנרתיק. קרמים על בסיס וזלין עשויים להכיל חומרים המשנים את מאזן החומצה-בסיס של הנרתיק ומשמידים את הזרע. גם לשטיפה יש את אותה השפעה, שגם אותה יש להימנע בתקופה זו. בנוסף, בשימוש תכוף, הוא מפחית את תפקוד ההגנה הטבעי של פלורה הנרתיקית. כתוצאה מכך, הסיכון לזיהום עולה.
2. בעת קיום יחסי מין, יש חשיבות רבה לעמדת בני הזוג. במצב גבר על גבי, איבוד זרע יהיה מינימלי והחדירה תהיה מקסימלית. לאחר שגבר פולט, אישה צריכה לשכב על הגב במשך 30 דקות, להרים את אזור האגן או להניח כרית מתחת לאגן. זה יגדיל את הסיכוי שלך להרות. אם בזמן ההתעברות, מסיבה כלשהי, לאישה יש רק שחלה אחת, אז לאחר שפיכה, האישה צריכה להרים את אזור האגן ולהסתובב על הצד שבו נמצאת השחלה.
3. בעת הריון, חשוב לבחור את היום הנכון. הביצית מוכנה להפריה תוך 2-3 ימים. מגע מיני לא בהכרח חייב להתאים לרגע ההתבגרות שלה, אבל עדיף שהוא יהיה קשור לרגע זה. זה קל מספיק לחזות. בדרך כלל, הביצית מוכנה להפריה 14 ימים לפני סיום המחזור. אם זה נמשך 28 ימים, אז זה יהיה היום ה-14 מההתחלה. עם מחזור שנמשך 32 יום - ה-18.
4. כאשר גבר "מרחיק את התחת שלו", ייצור הזרע פוחת בחדות. אם השפיכה מתרחשת במרווחים גדולים, זה גם רע: לא כל כך מספר הזרעים יורד, אלא הניידות שלהם - הם כבר לא ממהרים כל כך באופן פעיל לעבר המטרה. במהלך תקופת הבשלת הביצית, עדיף לקיים יחסי מין פעם ביומיים. לאישה עם מחזור של 28 יום, אלו הם הימים ה-12, ה-14 וה-16. ובמהלך 4 הימים שקדמו לתקופת ההתעברות האפשרית, עדיף לבני הזוג להימנע ממין. אבל אחרי היום ה-16 אתה יכול להירגע וליהנות.
5. אם אישה נטלה גלולות למניעת הריון לפני שהחליטה להיכנס להריון, אז סביר להמתין 15 חודשים: אחרי שנים רבות של נטילת גלולות למניעת הריון, לוקח זמן עד שהמחזור החודשי מתנרמל. אם אישה מעל גיל 30 ולא השתמשה בגלולות למניעת הריון, מספיק להמתין שישה חודשים. אין סיבה לדחות זאת עוד: ככל שלא מצליחים להיכנס להריון, כך קשה יותר למומחה להעניק סיוע יעיל. ואחרי 35, שיטות מודרניות לטיפול בפוריות לא עובדות טוב בכלל. אם לאישה עדיין לא מלאו 30, סביר להמתין שנה. במקרה שהריון אינו מתרחש בתקופה זו, עליך לפנות לעזרה רפואית. ככל שמצבם הפיזי והנפשי של האב והאם לעתיד טוב יותר בזמן ההתעברות, כך הילד יהיה בריא יותר.
זה חשוב!לפני הכניסה להריון, מומלץ לבצע את הפעולות הבאות:
- לעבור בדיקה - אם אתה זקוק לטיפול;
- לרפא שיניים לא בריאות;
- לנוח טוב (בחופשה);
- להפחית מגע עם כימיקלים ביתיים;
- להפחית את הצריכה של סוכנים תרופתיים;
- להפחית פעילות מינית.
הריון מתוכנן, לדברי הרופאים, עדיף בהרבה על הריון בלתי צפוי. במקרה זה, הסיכון לפתח מחלות לא רצויות שעלולות להתפתח במהלך ההריון הן אצל האם המצפה והן אצל תינוקה נמוך משמעותית. מאמר זה יספר לכם על הזמן הטוב ביותר להרות ילד ואילו ימים נחשבים נוחים לכך.
הזמן הטוב ביותר להרות
כדי להבין כיצד לקבוע את הזמן הטוב ביותר להרות תינוק המיוחל, אתה צריך להתעמק בעקרונות הביולוגיה - זה יעזור לך להבין את שיטת החישוב בצורה פשוטה וקלה.
שני תאי מין נדרשים להפריה. אחד מהם הוא נקבה, והשני הוא זכר. נראה שהכל פשוט, אבל זה לא לגמרי נכון.
למחזור החודשי הנשי יש כמה שלבים עוקבים. כל שלב מאופיין במאפיינים משלו. תפקידו העיקרי של המחזור החודשי הוא הבשלה והכנה של הביצית להפריה הקרובה. תכונה זו נועדה מטבעה להמשך המין האנושי.
הפריה של ביצית אפשרית רק לאחר שהיא התבגרה. זה גם חיוני שהביצית תצא מהשחלה ותכנס לחצוצרה. זה הכרחי כדי שתא הרבייה הנשי יוכל לפגוש את הזכר. היתוך של שני תאי מין נקרא הפריה או התעברות.
הרופאים מזהים זמן מיוחד במחזור החודשי בו הביצית כבר בשלה ומוכנה להפריה. תקופה זו נקראת ביוץ.
במהלך תקופה זו, ההסתברות להרות תינוק היא הגבוהה ביותר. יש לציין כי אתה יכול לתכנן להרות ילד לא רק ביום אחד.
מומחים מזהים תקופה שלמה שבה ההסתברות להפריית ביציות נשארת די גבוהה. זה די פשוט לקבוע - זה כמה ימים לפני ואחרי הביוץ. הזמן הזה הוא המועדף ביותר להרות תינוק המיוחל.
איך מחשבים את הביוץ?
חישוב תאריך ההתעברות המתוכנן מתבצע לעתים קרובות מאוד בדיוק באמצעות שיטת קביעת הביוץ. ישנן מספר אפשרויות ספירה שונות שניתן להשתמש בהן למטרה זו. לכל אחד מהם יתרונות וחסרונות משלו.
שיטת לוח שנה
מחשבון ביוץ
משך המחזור
- משך הווסת
- וֶסֶת
- בִּיוּץ
סבירות גבוהה להתעברות
הביוץ מתרחש 14 ימים לפני תחילת המחזור החודשי (עם מחזור של 28 יום - ביום ה-14). חריגה מהערך הממוצע מתרחשת לעתים קרובות, ולכן החישוב הוא משוער.
כמו כן, יחד עם שיטת לוח השנה ניתן למדוד טמפרטורה בסיסית, לבחון ריר צוואר הרחם, להשתמש בבדיקות מיוחדות או במיני מיקרוסקופים, לבצע בדיקות ל-FSH, LH, אסטרוגנים ופרוגסטרון.
ניתן בהחלט לקבוע את יום הביוץ באמצעות פוליקולומטריה (אולטרסאונד).
מקורות:
- לוסוס, יונתן ב.; רייבן, פיטר ה.; ג'ונסון, ג'ורג' ב.; זינגר, סוזן ר. ביולוגיה. ניו יורק: מקגרו-היל. עמ. 1207-1209.
- Campbell N. A., Reece J. B., Urry L. A. e. א. ביולוגיה. מהדורה 9. - בנג'מין קאמינגס, 2011. - עמ'. 1263
- Tkachenko B. I., Brin V. B., Zakharov Yu M., Nedospasov V. O., Pyatin V. F. פיזיולוגיה של האדם. קומפנדיום / אד. ב.י. טקצ'נקו. - מ.: GEOTAR-Media, 2009. - 496 עמ'.
- https://ru.wikipedia.org/wiki/ביוץ
כדי להשתמש בשיטה זו, תזדקק ללוח שנה שבו אישה מסמנת את התאריכים בהם מתחילה המחזור - עליהם נבנה. לא פחות חשוב הוא חישוב משך המחזור החודשי. היא מתחילה ביום הראשון של הווסת, ומסתיימת ביום האחרון לפני הגעת הווסת הבאה.
על פי הסטטיסטיקה, האורך הממוצע של המחזור החודשי הנשי הוא 28-30 ימים. נציין מיד כי זהו ערך ממוצע, ולכן בכל מקרה ספציפי משך המחזור הוא אינדיבידואלי. לדוגמה, זה יכול להיות 25 או 24 ימים.
אם מסיבה כלשהי משך המחזור החודשי משתנה מדי חודש, אזי נבחר הערך הממוצע. רופאים ממליצים בדרך כלל לקחת בחשבון את משך 2-3 המחזורים הקודמים לשם כך.
לדעת את משך המחזור החודשי, אתה יכול לחשב את התאריך הסביר ביותר של הביוץ. בדרך כלל זה נופל באמצע. לכן, עם מחזור שנמשך 26 ימים קלנדריים, הביוץ יתרחש ביום ה-13.
לאחר קביעת תאריך הביוץ, מחושבת התקופה הטובה ביותר להתעברות. זה מתחיל יומיים לפני וממשיך עוד יומיים-שלושה לאחר הביוץ. במקרה שתואר קודם לכן, הזמן הטוב להרות ילד הוא בימים 11-15 של המחזור החודשי.
נכון לעכשיו, ישנם מחשבונים אינטראקטיביים ויישומים מקוונים המאפשרים לך בקלות לחשב את תאריך הביוץ ואת התקופה המועדפת להתעברות. הם די קלים ופשוטים לשימוש. בעת קביעת מועד ההתעברות, מחשבון כזה משתמש בשיטת החישוב המתמטי שעליה דיברנו.
מדידת טמפרטורה בסיסית
שיטה מדויקת יותר לקביעת תאריך הביוץ היא קביעת הטמפרטורה הבסיסית. שיטה זו דורשת מהאישה משמעת ואחריות. אישה שמתכננת הריון צריכה למדוד את החום שלה מספר פעמים במהלך המחזור החודשי.
קביעת הטמפרטורה הבסיסית מתבצעת בבוקר, מיד לאחר ההתעוררות.מחוון זה נמדד בצורה פי הטבעת. יש לרשום את הערכים שהושגו במחברת או מחברת כלשהי, ויש לציין את תאריך המדידה והערך שהושג. יש נשים שעושות זאת בצורה של גרף, בעוד שלאחרות נוח יותר להשתמש בטבלה. בזמן הביוץ, הטמפרטורה הבסיסית עולה בדרך כלל ב-0.2-0.3 מעלות צלזיוס. זה קורה עקב שינויים הורמונליים המתרחשים בגוף הנשי בזמן זה.
חשוב לציין ששיטה זו אינה מדויקת לחלוטין, והתוצאות המתקבלות אינן תמיד אמינות.
חוסר האמינות של התוצאה נובע ממספר גורמים:
- שגיאה טכנית של מד החום איתו מתבצעת המדידה;
- מחלות קיימות של איברי המין הנשיים, במיוחד אלו המלוות בשינויים הורמונליים;
- היחלשות הגוף עקב מתח פסיכו-רגשי, הצטננות, זיהומים שונים וגורמים רבים נוספים.
בדיקת אולטרסאונד
אולטרסאונד יכול גם לעזור בקביעת תאריך הביוץ. באמצעות אולטרסאונד, אתה יכול לקבוע את שלב ההתפתחות של הביצית, הדרוש להפריה, כמו גם להעריך את מיקומה. מומחה אולטרסאונד מנוסה המשתמש במכשירים חדישים ברמת דיוק גבוהה יכול לעקוב אחר התפתחות הזקיק בין 7-10 ימים לאחר הווסת. טכניקה זו נקראת גם folliculometry, שכן במהלכה נקבע גודל הזקיק המתבגר.
בדרך כלל, ניטור אולטרסאונד כדי לקבוע את התאריך המדויק של הביוץ נקבע לאישה למשך 2-3 חודשים. במקרה זה, הרבה יותר קל לעקוב אחר קצב הבשלת הזקיקים, מכיוון שבמשך הזמן הנצפה הרופא יכול להסיק מסקנה באיזה יום מתרחש בדרך כלל הביוץ בכל מקרה ספציפי.
קורה גם בפועל שחלק מהמחזור החודשי מתרחש ללא ביוץ. הרופאים קוראים לזה anovulatory. בדרך כלל, מצב זה מתרחש אצל נשים עם מחלות שונות של איברי הרבייה ומצבים דיס-הורמונליים.
יש לציין כי שיטת האולטרסאונד לקביעת הביוץ משמשת בתדירות נמוכה יותר מאחרות. כדי לבצע את זה, אישה צריכה לבקר רופא וללכת לחדר אבחון אולטרסאונד. לעתים קרובות, לאישה עובדת מודרנית פשוט אין זמן לבקר באופן קבוע במרפאה, ולכן היא בוחרת שיטות נגישות יותר לחישוב הביוץ.
מבחנים מוכנים
כיום ניתן לרכוש אותם בכל בית מרקחת. כמו כן, בדיקות לקביעת ביוץ כבר נמכרות בחנויות גדולות ובסופרמרקטים.
השימוש במערכות בדיקה כאלה לאבחון ביתי הוא די פשוט. לשם כך צריך רק מעט שתן, כמה דקות של זמן פנוי וההנחיות המצורפות לבדיקה. שימו לב שעליכם לפעול לפי ההוראות.כל יצרן חייב לציין בו את משך המחקר, כמו גם ניואנסים טכניים מסוימים של ביצוע הבדיקה.
שיטה נרתיקית
לדברי רופאים רבים, אפשרות זו לקביעת הביוץ היא סובייקטיבית למדי. גישת הביוץ מוערכת לפי תסמינים קליניים מסוימים המופיעים קרוב יותר לאמצע המחזור החודשי. אלה כוללים:
- נפיחות קלה של בלוטות החלב;
- רגישות מוגברת לפטמות;
- הופעת ריר קל צמיג מהנרתיק;
- התרחשות של תחושות משיכה בהקרנת השחלה בצד אחד;
- הגברת החשק המיני.
הופעת הסימנים הקליניים הללו קרוב יותר לביוץ היא סוג של הכנה של הגוף הנשי לקראת ההתעברות הקרובה של תינוק. תכונות פיזיולוגיות אלו סופקו בקפידה על ידי הטבע על מנת לאפשר את המשך המין האנושי.
השיטה הנרתיקית אינה מדויקת יותר נכון לקרוא לה רק משוער. חלק מהנשים "מנחשות" במדויק את תחילת הביוץ על ידי זיהוי תסמינים דומים בעצמן, בעוד שאחרות טועים.
לדברי רוב הרופאים, אתה לא צריך להשתמש רק בשיטה סובייקטיבית כזו לקביעת ביוץ.
מהו לוח התעברות?
על מנת לתכנן הריון, חשוב מאוד לעקוב אחר השינויים הפיזיולוגיים בגוף. כל הרופאים, כאשר זוגות שמתכננים להפוך בקרוב להורים פונים אליהם, מייעצים להם לשים לב לבריאותם של האב לעתיד ושל האם לעתיד.
לוח שנה מיוחד יכול לעזור בתכנון הריון. זה די פשוט להרכיב. בלוח שנה רגיל, אישה מסמנת את תאריכי המחזור, הביוץ הצפוי ומחשבת את פרק הזמן המתאים ביותר להתעברות. לנוחות השימוש, ניתן להשתמש בעטים או טושים בצבעים שונים לסימון תאריכים שונים, למשל, ניתן לסמן את תאריך הביוץ בירוק ולהקיף.
גם "המסדרון הירוק" - פרק הזמן המועדף ביותר להתעברות - מתואר בירוק. ניתן לתאר את המחזור באדום. לוח שנה פשוט וויזואלי כזה יאפשר לאישה המתכוננת להפוך לאם לא לשכוח את הביוץ הקרוב ולתכנן את ההתעברות האפשרית של תינוק בזמן זה.
תנאים נוחים
התחשבות ביום המחזור בעת תכנון הריון מאפשרת לך להשיג תוצאה טובה למדי. רופאים ממליצים להתחיל בהכנות ללידה של חיים חדשים מראש. במקרה זה, להורים לעתיד יש מספיק זמן לשפר את בריאותם, ולכן לשפר את הסיכויים להתעברות מוצלחת ולידת תינוק בריא.
לגבי הגיל הביולוגי
אתה יכול להגדיל את הסבירות להתעברות בדרכים שונות. הבחירה שלהם עצומה - מעצות עממיות עתיקות ועד המלצות מדעיות לחלוטין ממומחים. בעת בחירת המלצות כאלה, הורים לעתיד לא צריכים להתעמק בהן יותר מדי. תהליך הריון תינוק הוא תעלומה אמיתית, אשר נועדה על ידי הטבע. חדירה חזקה לתהליך בעתיד עלולה להיות כרוכה בהשלכות שליליות שונות.
המלצות כלליות של רופאים לגבי מתי הזמן הטוב ביותר להרות ילד מסתכמות לרוב בשאלת הגיל הביולוגי של ההורים לעתיד. הוא האמין כי בגיל צעיר יותר תפקוד הרבייה של הגוף הוא הרבה יותר גבוה.
גינקולוגים רבים מאמינים שכדאי ללדת את הילד הראשון לפני גיל 30.מאמינים שככל שהאם לעתיד מבוגרת יותר בזמן ההתעברות, כך עולה הסבירות שלתינוקה לפתח פגמים שונים. מנקודת מבט מדעית, אמירה זו נכונה, אך בפועל היא לא תמיד מאושרת. בכל יום בעולם נולדים לא מעט תינוקות בריאים לאמהות מעל גיל 35. הבאת ילד לעולם אחרי גיל 30 הופכת להיות נוהג נפוץ יותר ויותר בימינו.
מחשבון ביוץ הוא אחת הדרכים לקבוע את הימים הנוחים ביותר להרות ילד. אחרי הכל, להרות ילד, אפילו עבור זוג בריא לחלוטין, זה לא תמיד קל אם אתה לא "מקבל" ביום נוח, אז הריון לא יתרחש. יש אנשים שיש להם מזל יותר וההריון מתרחש במהירות, בעוד שאחרים צריכים לחכות מספר חודשים. מחשבון הביוץ וההתעברות שלנו יעזור לך לחשב את הזמן המדויק הזה.
אך זכור כי ייתכן שהתוצאות שהתקבלו אינן אמינות לחלוטין. הגוף הנשי מאוד מסתורי, ולעיתים מתרחשות בו תופעות שאינן ברורות לחלוטין לרפואה. לדוגמא, ביוץ יכול להתרחש לקראת סוף המחזור או להיפך בשליש הראשון (למרות שהוא צריך להיות בדיוק באמצע). באינטרנט אפשר למצוא פעמים רבות סיפורים על נשים שטוענות שהן נכנסו להריון בימים שהיו בטוחים לחלוטין מבחינת הסבירות להתעברות. לכן, מחשבון ביוץ מקוון לא צריך להיחשב כאמצעי עצמאי למניעת הריון. זה שימושי כתרופה נוספת עבור קטגוריות מסוימות של נשים.
כידוע, כיום אמצעי המניעה היעילים והיעילים ביותר הם גלולות הורמונליות משולבות וספירלת מירנה. אבל, למרבה הצער, לאמצעי מניעה הורמונליים יש התוויות נגד ותופעות לוואי רבות. ולא לכל הנשים הבריאות מומלץ לקחת אותם... למשל, אם לאישה יש רק בן זוג מיני בריא אחד, אבל חיי המין אינם קבועים - 1-2 פעמים בחודש, או אפילו פחות, אז אתה יכול להשתמש בטוח יותר שיטות - קוטלי זרע, ובימים מסוכנים, כתוספת, גם קונדומים. ניתן לקבוע ימים מסוכנים על ידי ביצוע כמה חישובים. אתה צריך לדעת את אורך המחזור החודשי שלך. יתר על כן, אם זה לא סדיר, אז תחילה עליך לחשב את הערך הממוצע, תוך התבססות על 6-12 החודשים האחרונים. לאחר מכן, אנו מחשבים בדיוק את אמצע המחזור. כך נקבל את יום הביוץ המשוער. אנחנו מוסיפים שבוע לפני ושבוע אחרי - מה שנקרא זמן מסוכן. לפיכך, חצי מהחודש "מסוכן" לאישה, ומחציתו "בטוח" יחסית. אם אינך רוצה לסמוך על נייר ולסמוך יותר על חישובי תוכנה, מחשבון הביוץ שלנו עומד לשירותך - אתה יכול לחשב ימים נוחים ולא נוחים להתעברות כבר עכשיו על ידי הזנת כמה נתונים.
עכשיו על משהו יותר נעים - על תכנון הריון באמצעות לוח שנה מקוון. כאן טעויות כבר לא כל כך מפחידות, גם אם הן קורות. באמצעות התוכנית המוצגת בעמוד זה, תוכל לחשב את הימים הסבירים ביותר להריון. מסתבר שיש כבר 9 ימים כאלה, או אפילו יותר! אבל עם קיום יחסי מין תכופים, מספר הזרעונים הבריאים הופך קטן יותר, מה שאומר שהסיכויים להתעברות נמוכים יותר. עדיף לחסוך באנרגיה שלך. לכן, אנחנו לא רק משתמשים במחשבון ביוץ מקוון, אלא גם מתרגלים את השיטה הישנה והטובה - מדידת טמפרטורה בסיסית. אם האפשרויות הכלכליות מאפשרות, אנו קונים בדיקות לקביעת הביוץ. תחילת הביוץ מעידה על ידי עליה (מעל 37 מעלות) טמפרטורה בסיסית (בהתחשב בגורמים אפשריים מלבד הריון שיכולים לתת תגובה כזו) ובדיקת ביוץ חיובית. ניתן גם לאשר שחרור של ביצית מהשחלה באמצעות בדיקת אולטרסאונד. ישנם גם סימנים סובייקטיביים, כמו חשק מיני מוגבר, כאבים בבטן התחתונה או מהשחלה והחצוצרה המעורבים בתהליך, הופעת הפרשות נרתיקיות שקופות למדי.
אם היו לך רק חלק מהעדויות לביוץ, אבל ההתעברות לא התרחשה, אל תדאג. על פי הסטטיסטיקה, מספר קטן מאוד של זוגות מצליחים להיכנס להריון ב-1-3 החודשים הראשונים של הניסיון. אבל הרופאים אומרים בדרך כלל שאתה צריך להתחיל לדאוג אם הריון לא מתרחש במשך יותר מ-10-12 חודשים של פעילות מינית ללא אמצעי מניעה. העובדה היא שהיום הטוב ביותר הזה לא קורה בכל מחזור חודשי - אז חישוב מחשבון ביוץ הוא רק חצי מהקרב. כדי להגיע לתוצאות מהירות, פסיכולוגים ממליצים פשוט להירגע ולהפסיק לספור ולחשב דברים, לעשות אהבה בתנוחות מסוימות ולפי השעון וכו'. ללחץ יש השפעה שלילית מדי על הגוף שלנו. אז אם אתם ממהרים להפוך להורים, פשוט צאו לחופשה ותהנו אחד מחברתו של זה! ומחשבון הביוץ וההתעברות המודפס יהפוך אז עבורכם לאחת התזכורות הנעימות הקשורות לתקופת תכנון התינוק.
לוח שנה של ביוץ והריוןהוא שירות אוניברסלי וקל למדי לשימוש שנועד לחשב את המחזור החודשי ואת התקופה הנוחה ביותר להרות ילד. המשימה העיקרית שלו היא לעזור לאישה לקבוע את ימי הפוריות המוגברת ( בִּיוּץ), שבמהלכו להרות ילדסביר להניח. יחד עם זאת, הודות לחישוב של מה שנקרא "ימים בטוחים", לוח השנה של הביוץמאפשר לה להימנע מהריון לא רצוי ללא שימוש בתרופות כלשהן או אמצעי מניעה מכניים. על מנת לנצל לוח השנה של הביוץוחשב את המחזור החודשי שלך (תקופה נוחה להרות ילד), מלא את כל השדות בטופס למטה בזה אחר זה. משתמשים רשומים ומורשים של פורטל האינטרנט שלנו יכולים לשמור את הפרטים שלהם לוח השנה של הביוץ וההתעברותבקטע "מועדפים" בחשבון האישי שלך וחזור אליו מאוחר יותר.
לוח הביוץ והימים הנוחים ביותר להרות ילד
בִּיוּץ- זהו התהליך שבמהלכו ביצית בשלה ומוכנה לחלוטין להפריה הקרובה עוזבת את השחלה, נכנסת לחלל הבטן ולאחר מכן נשלחת לתוך לומן החצוצרה. בתקופה זו ההסתברות להרות ילדמקסימום ומוערך בכ-33%, שכמובן יש לקחת בחשבון בחישוב לוח השנה של הביוץותכנון של אישה להריון קרוב. לְאַחַר בִּיוּץהביצית מסוגלת להפריה ( תְפִישָׂה) במשך 12-24 שעות, בעוד שזרע לאחר שפיכה נשאר פעיל במשך 2-3 (ובהרבה פחות פעמים 5-7) ימים. בהתחשב בעובדה זו, האפשרות שאישה תיכנס להריון יום קודם לכן בִּיוּץהוא כ-31%, יומיים לפני - 27%, ושלושה וארבעה ימים לפני בִּיוּץ- 16 ו-14% בהתאמה. במקביל להרות ילדשישה ימים לפני בִּיוּץאו ביום שאחרי זה לא סביר ואפילו כמעט בלתי אפשרי. בְּדֶרֶך כְּלַל בִּיוּץמתרחשת בין הימים ה-14 ל-16 של המחזור החודשי בהשפעת אסטרוגנים והורמוני יותרת המוח.
לוח השנה של הביוץ וסימן ההתעברות
אחד הסימנים המהימנים והחשובים ביותר להתחלה בִּיוּץותקופה נוחה עבור להרות ילדהם שינויים בריר צוואר הרחם של אישה. קודם כל, בהשפעת אסטרוגנים, כמות ההפרשות עולה וצמיגותן יורדת. הסימן הבא, לא פחות חשוב, להתבגרות הביצית צריך להיחשב לירידה בטמפרטורת פי הטבעת (הבסיסית) במהלך בִּיוּץולהעלות אותו למחרת. יחד עם זאת, על מנת לחשב בצורה מדויקת יותר לוח השנה של הביוץ וההתעברות, מומלץ למדוד את החום בכל בוקר באותו זמן במשך מספר חודשים. לפעמים כרגע בִּיוּץאישה חשה כאב בבטן התחתונה, שאופיו יכול להשתנות במידה רבה מחלש וקצר טווח לחזקה ולאורך זמן מאוד. יש לציין גם שבימים בִּיוּץיש נשים שחוות שיא בגירוי המיני.
לוח שנה של ביוץ והריוןהוא תרשים של המחזור החודשי, המציין את זמן תחילתו, סיומו, כמו גם את בִּיוּץ. ניהול מלא לוּחַ שָׁנָהכרוך ברישום חובה של תקופות של פעילות מינית פעילה. הַהדָרָה לוח השנה של הביוץ וההתעברותיש צורך להתחיל הרבה לפני תכנון הריון כדי ללמוד כיצד לקבוע את הרגע בצורה מדויקת ככל האפשר בִּיוּץולהכיר את כל התכונות של הגוף שלך.
לוח ביוץ והריון
תלוי בהסתברות להרות ילדוזמן בִּיוּץמחזור חודשי ( לוח שנה להתעברות) ניתן לחלק על תנאי לשלושה שלבים: סטריליות יחסית, פוריות וסטריליות מוחלטת. תקופת הסטריליות היחסית מתחילה בהופעת הפרשה מדממת ומסתיימת בִּיוּץ. בשלב זה עלולים להיווצר קשיים מסוימים באמצעי מניעה, שכן משך הזמן שלו משתנה לעיתים תוך מספר ימים, גם עם משך יציב של המחזור בכללותו. זה קורה בשל העובדה כי מעת לעת, בהתאם לגורמים מסוימים (חיצוניים ופנימיים), בִּיוּץמגיע קצת מוקדם יותר או להיפך מאוחר יותר.
שלב הפוריות מתחיל מהרגע בִּיוּץומסתיים לאחר 48 שעות. בשלב זה ההסתברות להרות ילדגבוה ככל האפשר. כפי שצוין לעיל, לאחר עזיבת השחלה, הביצית מסוגלת להפריה תוך 12-24 שעות, מחצית הזמן הנותר מוקצה לאי דיוק בתזמון בִּיוּץ. בעקבות תקופת הפוריות המוגברת, האישה נכנסת לשלב של סטריליות מוחלטת, שבמהלכו להרות ילדכמעט בלתי אפשרי. תקופה זו נמשכת עד לסיום המחזור והיא כ-10-16 ימים.
לוח ביוץ וחישוב תקופת ההתעברות של ילד
רוב הנשים המודרניות מצפות לוח השנה של הביוץ וההתעברותעל מנת לקרב את האימהות המיוחלת. אחרים בונים לוּחַ שָׁנָהכדי להגן על עצמך מפני הריון לא מתוכנן. עם זאת, לא משנה לאילו מטרות הם שואפים, בעת חישוב המחזור החודשי (ו לוח השנה של הביוץבפרט) בכל דרך שתמיד קיימת אפשרות לטעות.
לפי שיטת חישוב לוח השנה בִּיוּץאישה צריכה לרשום את ימי ההתחלה והסיום של המחזורים שלה במשך שישה חודשים לפחות. על מנת לקבוע את תקופת הפוריות האישית שלך על סמך נתונים אלה ( לוח השנה של הביוץ וההתעברות), יש צורך להחסיר 11 ממספר הימים של המחזור הארוך ביותר (היום הפורה האחרון של המחזור), ו-18 ממספר הימים של המחזור הקצר ביותר (היום הפורה הראשון). כך, למשל, המחזור הארוך ביותר לאישה הוא 32 ימים: 32-11=21 (היום ה-21 של המחזור הוא האחרון בשלב הפוריות). המחזור הקצר ביותר שלה הוא 26 ימים: 26-18=8 (היום ה-8 הוא הראשון בשלב הפוריות). במקרה זה, התקופה הנוחה ביותר עבור להרות ילדהוא המרווח בין היום ה-8 ליום ה-21 של המחזור (13 ימים בסך הכל).
אחת משיטות החישוב הטובות והמדויקות יותר לוח השנה של הביוץ וההתעברותילד הוא שילוב של השיטות לעיל, אשר נקראת השיטה הסימפטותרמית. הוא כולל מדידת טמפרטורת גוף בסיסית, ניטור יומי של ריר צוואר הרחם וחישוב מדויק לוח השנה של הביוץותקופה נוחה עבור להרות ילדשיטת לוח שנה.
פעולת מבחנים לחישוב לוח השנה של הביוץמבוסס על אותו עיקרון כמו לאבחון הריון. בעת אינטראקציה עם שתן של אישה, מופיעים עליו שני קווים רוחביים, שאחד מהם מצביע על ביצוע תקין של הבדיקה, והשני מצביע על עלייה ברמת ההורמון הלוטיניזציה (LH) ועל מוכנותה המלאה של האישה להרות ילד. עם זאת, אם הקו השני נשאר חיוור יותר מקו הבקרה במשך מספר מחזורים ברציפות, הדבר עשוי להעיד על היעדר של בִּיוּץעקב מחלה כלשהי (מחלת בלוטת התריס והיפרפרולקטינמיה, השמנת יתר ותשישות, תסמונת שחלות פוליציסטיות ואינפנטיליזם, עלייה ברמות FSH וירידה ברמות האסטרדיול, מתח כרוני ועוד) ומהווה סיבה להתייעץ עם רופא.